シニア健康体操教室

講師プロフィール
ふりがな
ほりた　かずみ
いわさき　ひろこ
名前
堀田　一美
岩崎　裕子
教室名
経歴
シニア健康体操
親子体操講師
シニア健康体操講師
スポーツクラブでの指導
親子体操　講師
シニア健康体操　講師
幼児器械体操　講師
教室内容
ストレッチ、筋力トレーニング
音楽に合わせて有酸素運動など
教室
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コメント
出来ることを無理せず出来るだけ楽しく体を動かしましょう。

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