にこにこ健康づくり大学日程（予定）
日程
曜日
内容
時間
場所
土
講座１
10:30～12:00
保健センター
土
講座２
13:30～15:00
保健センター
土
講座３
15:10～16:40
保健センター
12月10日
土
講座４
①10:30～12:00
②13:30～15:00
保健センター
12月17日
土
講座５
13:30～15:00
保健センター
土
講座６
15:10～16:40
保健センター
土
講座７
11月12日
H29
1月7日
1月9日 月祝
7日か9日のどちらか アクアヒルやない
に参加
1月21日
土
講座８
13:30～16:30
保健センター
2月4日
土
講座９
13:30～15:00
保健センター
2月11日
土
講座１０
13:30～15:00
保健センター
講座１１
15:10～16:40
保健センター
講座１２
13:30～15:00
保健センター
2月25日
土
福岡大学から
の講師をはじ
め、様々な専
門家をお招き
し、講座を開
催します。お
楽しみに！
講座内容
講座１
オリエンテーション・柳井市の高齢化の現状と課題及び今後の取組み
講座２
運動生理学基礎知識と学術的な分析に基づく運動の効果についての講座
講座３
”理解する”運動に必要な知識
講座４
レクリエーション講習（現推進員との合同研修）
講座５
にこにこ健康づくり推進員として（推進員報告と交流）＆事業説明
講座６
ストレッチと運動講習
講座７
体組成・体力測定会
講座８
救急救命講習（現推進員との合同研修）
講座９
健康的な食についての基本講座と「柳井市健康づくり計画」
講座１０
健康づくり模擬指導のグループワーク（ワークショップ研修）
講座１１
にこにこ健康づくり大学終了考査
講座１２
報告会（個人と全体の評価）とにこにこ健康づくり修了証書授与と推進員認定
★補講★
○現推進員活動への参加（１～
２回）
○最適運動強度測定体験
１１月１９日（土） など
補講は他にも設定します。
補講も含め、およそ８講座以上
にこ推活動 大島大橋ジョギング集合写真

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