西医発№ 145

市民健康講座
人生には落とし穴がたくさんあります。
楽しく長生きをするためには、日常生活に潜んでいる落とし穴に落ちないようにしなけ
ればなりません。
入浴中に胸が苦しくなった、夜一人で寝ていて動悸がした、友人がゴルフ中に亡くな
ったなど、心当たりはありませんか？
今回は、この怖い落とし穴に落ちない秘訣を、心臓の専門医、整形外科スポーツ医
がわかりやすく説明します。
これを聞かない手はありません、奮ってご参加ください。
日
時
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場
所
：
平成２８年１０月２９日（土曜日）
午後２時～４時
（開場１時半～）
羽村市コミュニティーセンター３階
【第１部】東京都相互理解のための対話促進支援事業
「在宅での療養生活を送るには」
講師：西多摩医師会長玉木一弘先生
【第２部】テーマ日常生活の中の落とし穴
講演Ⅰ ：「入浴の仕方、心臓に負担をかけすぎない
運動の仕方について」
講師：公立阿伎留医療センター
循環器内科松永洋一先生
講演Ⅱ ：「始めましょう！健康体操」
～元気で長生きする運動の心がけ～
講師：あいざわ整形クリニック會澤義之先生
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入
お問い合わせは
場
無
一般社団法人
料
－
西多摩医師会
℡ 0428-23-2171 まで

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