Markt Wiesenttal hebt ab Alle angebotenen VHS-Kurse im Markt Wiesenttal gestartet Am Montag, den 10. Oktober 2016 sind 3 Kurse der wiederbelebten VHS-Außenstelle Wiesenttal gestartet. Den Beginn hat um 10.30 Uhr „Heilen helfen mit der Natur“ gemacht. Mit der Frage ‚Wer bin ich‘ startete das Modul Stress I. Die Teilnehmer setzen sich mit ihrer Selbstmotivation, ihrem psychischen Belastungsstatus und dem eigenen Körpergefühl, durch progressive Muskelentspannung, auseinander. Am Abend ging es dann ab 19.00 Uhr etwas flotter zur Sache. Der Fitnesscoach Chris van Varenberg heizte 18 Motivierten im Kurs „Body Activation - Bewegung ist Wellness“ ein. Eine bunt gemischte Gruppe, von Jung bis Erfahren, brachte den Körper mal wieder in Schwung. Da man zu den Übungen nur sein Eigengewicht braucht, konnte jeder Teilnehmer seine Intensivität selbst steuern. Ab 20.00 Uhr war dann richtig Action angesagt. 22 Sportbegeisterte kamen im Kurs „Body Forming – der Kurs zum Auspowern“ so richtig ins Schwitzen. Auch hier werden die Kräftigungsübungen mit dem Eigengewicht durchgeführt. Im Vergleich zum vorangegangenen Kurs jedoch eine Nummer intensiver und schneller. Coach Chris ist begeistert von den zahlreich motivierten Wiesenttalern und freut sich schon, diesen in der bevorstehenden kalten Jahreszeit weiterhin kräftig einzuheizen. Für die weiteren Module der Reihe „Natürl-ICH-heilen-helfen“ sind noch Plätze frei, eine Anmeldung kann also noch erfolgen. Ich freue mich, dass alle angebotenen Kurse bereits starten konnten und hoffe, dass Sie bei den Kursen genauso viel Freude haben, wie ich bei der Organisation der selbigen. Über Ihr Feedback freue ich mich! Ihr Matthias Kellner Leiter VHS-Außenstelle Wiesenttal Bildunterschrift: Markt Wiesenttal hebt ab
© Copyright 2024 ExpyDoc
