Aktivitéiten Oktober 2016 – Mai 2017 Schöffenrat und Amt für Chancengleichheit von Frauen und Männern – Gemeinde Sanem Commune de Sanem Liebe Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Sanem, Seit 1999 organisieren der Schöffenrat, das Amt für Chancengleichheit von Frauen und Männern und die Kommission für Chancengleichheit eine große Vielfalt an Sensibili s ierungskampagnen, Weiter bildungen und Seminaren in unserer Gemeinde. Daher sind wir froh, Ihnen unsere neue Broschüre „Aktivitéiten” zu präsentieren. Wir danken dem Arbeitsministerium, dem Chancengleichheitsmin isterium, dem Gesundheitsministerium und dem Wirtschaftsministerium für ihre Schirmherrschaften. Nach vielen innovativen Projekten für Männer, ha ben wir bis Mai 2017 ein Programm ausgearbeitet, welches sich besonders an Frauen richtet. Erfolg 2016. Am 13. Juni 2016 waren die Ministerin für Chancengleichheit und Gesundheit sowie der Bildungsminister anwesend, um dieses Projekt mit uns zu feiern. Der Weltmännertag sowie der Welt frauentag waren unvergessliche kulturelle Events. Jedes Jahr bietet der Girls’Day-Boys’Day Jugend lichen ein Praktikum in einem untypischen Beruf. Ein großes Dankeschön an Sie alle und an unsere Referentinnen und Referenten. Ruth Marchewka M.A. Gleichstellungsbeauftragte WEITERBILDUNG Kraftschöpferinnen OKTOBER 2016 BIS MAI 2017 Wir wünschen Ihnen eine angenehme Lektüre und viel Zufriedenheit und Freude bei Ihrer Teilnahme an unseren Projekten. Viel Energie haben. Kraft schöpfen. Das wünschen wir uns alle. Das Leben stellt uns vor die unterschiedlichsten Situati onen. Besonders im Fall einer akuten oder chronischen Krankheit, wie z.B. einer Krebserkrankung. Sei es, dass man selbst betroffen ist oder jemand, den wir lieben aus dem Familien- oder Freundeskreis. Es ist schwierig Potential zu Veränderung und Wachstum in Umbrüchen oder Herausforderungen zu erkennen. Wir haben eine Weiterbildung ausgearbeitet, die vielen Frauen eine Inspiration sein kann. Dank des Engagements unseres Lehrperson als und unserer Schüler/innen hatte das Schul projekt „Zesumme si mir staark!“ erneut großen Modul Chantal Faber Präsidentin der Chancengleichheitskommission Georges Engel Bürgermeister Myriam Cecchetti Schöffin / Chancengleichheit von Frauen und Männern Simone Asselborn-Bintz Schöffin Marco Goelhausen Schöffe Ort: Rathaus, Festsaal 60, rue de la poste L-4477 Belvaux Datum: 26. Oktober 2016 19.00 – 21.30 Uhr 1 Über Stimm- und Präsentationstraining mit der Theaterpädagogin Mirka Costanzi, 4motion asbl, werden wir erfahren wie wir selbst in schwierigen Situationen einen „schauspielerischen Überblick” behal ten und wie wir mit Hilfe unserer Stimme unsere Anliegen, Wünsche und Ziele (z.B. gegenüber medizinischem Personal) gekonnt kommuni zieren – auch wenn uns gerade gar nicht danach ist. 2 In eine ähnliche Richtung geht Musik und Wohlfühlen, das musik therapeutische Modul mit Cathy Schmartz, Musiktherapeutin und Psychologin. Was kann Musik an Heilung bewirken, wo Worte schon lange am Ende sind? Welche Musikarten gefallen mir, mit welchen kann ich in schwierigen Situationen konkret arbeiten, beispielsweise wenn mein Kind Schwierigkeiten hat? Ort: Datum: 3 Malen – meine Kraft beinhaltet Ausdrucksmalen oder therapeu tisches Malen mit der Kunsttherapeutin Britt Bernard. Malen und künst lerisch tätig sein eröffnet uns den Blick auf Stärken und Felder unserer selbst, die wir manchmal gar nicht erahnt hätten. Auf in das Land des Malens und der Farben! Hier geht es bewusst nicht um Maltechniken, sondern um das leistungsfreie und bewertungsfreie Erleben des eige nen Malens. Modul Kultur- u. Geschichtshaus „A Gadder” 10, rue de France L-4446 Belvaux Ort: 27. März 2017 19.00 – 21.30 Uhr Datum: Modul Ort: Kultur- u. Geschichtshaus „A Gadder” 10, rue de France L-4446 Belvaux 19. Januar 2017 19.00 – 21.30 Uhr 4 Meine Farben – meine Kraft ist ein Exkurs in die Welt der Kleidung. Fair gehandelt, ökologisch und farblich passend zu meinem Stil und meiner Persönlichkeit – Wir machen uns auf den Weg, um mehr darüber zu erfahren. Dies enthält Teile einer Farb- und Stilberatung, kann aber nicht eine komplette Beratung versprechen oder gewährleisten. Das Modul gibt Ihnen einen ersten Einblick und mögliche weitere Ideen. Mit Florence Lemeer-Wintgens, Look@Work. In Zusammenarbeit mit « Fairtrade Lëtzebuerg », Valérie Murat, Kommunikationsexpertin und verantwortlich für die Fairtrade Gemeinden. 8. Februar 2017 19.00 – 21.30 Uhr Modul Ort:Gaalgebierg Datum: Datum: Modul Kultur- u. Geschichtshaus „A Gadder” 10, rue de France L-4446 Belvaux 18. März 2017 10.00 - 11.00 Uhr 5 Kraft schöpfen durch Wandern: Wandernd ins Gespräch kommen. Austausch über Gedanken, Pläne, Träume und Alltägliches. Mit René. 6 Kraft schöpfen durch Kräuterexpedition. Wir gehen Kräuter sammeln und finden heraus, was wir alles essen können, machen einen Unkrautsalat und lernen allerhand. Mit der Kräuterpädagogin Klaudia Landahl. Vortrag von Dr. med. Robert Karier, Allgemeinarzt und Experte auf dem Gebiet der anthroposophischen Medizin Kultur- u. Geschichtshaus «A Gadder», 10, rue de France, L-4446 Belvaux / 20. Mai 2017 10.00 - 11.00 Kraft schöpfen durch Naturkosmetik und Aromatherapie. Erfahren Sie mehr über wohlriechende Essenzen und werden Sie selbst kreativ. Wir lernen viel wichtiges über Aromatherapie und Natur kosmetik als Kraftquellen der Natur. Mit Thomas Digiacomantonio, Manager der Firma „Luxarômes“. 7 Modul Ort: „Eis Epicerie” Zolwer Datum: 27. Mai 2017 10.00 - 13.30 Uhr Modul Ort: „Eis Epicerie” Zolwer Datum: 17. Mai 2017 19.30 - 22.00 Uhr Modul Ort: Kultur- u. Geschichtshaus „A Gadder” 10, rue de France L-4446 Belvaux Datum: 03. Mai 2017 19.00 – 21.30 Uhr Ort: Kultur- u. Geschichtshaus „A Gadder” 10, rue de France L-4446 Belvaux Datum: Modul 26. April 2017 19.00 – 21.30 Uhr 8 9 Kraft schöpfen durch Meditation und Yoga – eine Einführung. Deutschlands führender Meditationsforscher, Dr. Ulrich Ott vom „Bender Institute of Neuroimaging“ der Universität Giessen, belegt mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen (u.a. in seinem Buch „Meditation für Skeptiker”) wie Meditation zur Stressverarbeitung beitragen kann. Tatsächlich können Meditationstechniken, die regel mäßig praktiziert werden, die Architektur des Gehirns grundlegend verändern; sie sind eine Art Bodybuilding für das Gehirn. Unter der Leitung von Yoga-Lehrer/innen, erfahren wir in diesem Modul mehr über diese erstaunlichen Erkenntnisse, und dies sowohl praktisch als auch theoretisch. Kraft schöpfen durch Bewegung und Tanz. Freies Tanzen zu verschiedenen Musik- und Stilrichtungen macht Raum für eine andere Atmung, Selbstwahrnehmung und ganz viel Energie. In der Bewegung entstehen neue Perspektiven, Ideen und Lösungen. Mit einer Tanzpädagogin. 10 Gemeinsam kochen. Entdecken Sie die Freude des gemeinsamen Kochens neu, sei es eine selbstgemachte Pizza, ein erstes ayuvedi sches Gericht oder ein kulinarischer Exkurs nach Afrika oder Indien... Gemein sam Gemüse schneiden und lachen. Essen von einer anderen Seite erleben, von einer anderen Seite, als Kraftschöpferinnen-Quelle! Mit Fréderic Morgenthaler, Chefkoch “Eis Epicerie Zolwer”. Modul Ort: „Eis Epicerie” Zolwer Datum: 27. Februar 2017 19.00 – 21.30 Uhr RAHMENBEDINGUNGEN: Zielgruppe: Frauen (Einwohnerinnen der Gemeinde Sanem und anderer Gemeinden) Maximale Teilnehmerinnenzahl pro Modul: 10 Mindestalter: 15 Jahre / Wir empfehlen Ihnen die Teilnahme an allen Modulen. Teilnahmebeitrag: kostenfrei - als Förderungsmaßnahme der Gemeinde Sanem für mehr Gleichberechtigung und um allen Frauen, unabhängig von ihrer wirtschaftlichen Situation, die Teilnahme zu ermöglichen – ANMELDUNGEN: beim Amt für Chancengleichheit der Gemeinde Sanem, Ruth Marchewka, Gleichstellungsbeauftragte, B.P. 74, L-4401 Belvaux, Tel. 59 30 75 - 648, e-mail: [email protected] WEITERBILDUNG „Fit for your future job“ Sie sind auf der Suche nach einer ersten Arbeitsstelle, wollen sich beruflich verändern oder eine Leidenschaft weite rentwickeln, um diese dann zu Ihrem Beruf zu machen? Sie möchten das verwirklichen wovon Sie seit langem träu men? Unabhängig davon, ob Sie jung oder weniger jung sind, ob es Ihre erste Berufserfahrung ist oder Sie den Traum der Selbständigkeit leben: Es ist wichtig während dieser interesssanten und unbekannten Übergangsphase, das Selbst vertrauen wieder zu finden und das persönliche Wohlfühlen sicher zu stellen. Das Wichtigste sind ein Lebenslauf und ein Anschreiben, welche die gesamte Aufmerksamkeit des Arbeitgebers auf sich ziehen. Sie sollten darüber hinaus für das Vorstellungsgespräch maximal vorbereitet sein. So ziehen Sie alle Vorteile auf Ihre Seite, um Ihren Traum-Arbeitsplatz zu erhalten. Für Frauen, die „zukünftige Unternehmerinnen” sind, ist es sehr wichtig, Ihre Stärken zu kennen, Ihre Ressourcen zu analysieren und selbstbewusst zu sein. Eine innovative Weiterbildung für Frauen – eine Mischung aus Analysen, basierend auf Prinzipien des NLP, der positiven Psychologie sowie praktischen Achtsamkeitsübungen. Ziele: • Analyse der eigenen Persönlichkeit • Selbstbewusstsein • Kompetenz- und Ressourcenbilanz • Intensive Vorbereitung des Vorstellungsgesprächs • Erlernen von Selbstmotivations-Methoden • Üben von Methoden des persönlichen Wohlbefindens und der Ressourcen-Mobilisierung • Respekt für die spezifischen Bedürfnisse von Frauen während dieser spezifischen Lebensphase • Einen Beitrag leisten zur Gleichberechtigung von Frauen und Männern Voraussetzungen: Jede Frau, die sich am Beginn einer neuen berufli chen Herausforderung befindet, kann teilnehmen. Sie sollten an allen 4 Workshops teilnehmen, da diese aufeinander aufbauen. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerinnenzahl können wir nicht garantieren, dass jede Interessentin teilnehmen kann. Falls Sie interessiert sind, senden Sie uns bitte Ihre Anmeldung und Ihren Lebenslauf zu. Praktische Tipps: - Lockere Kleidung wegen der praktischen Übungen - Jede Teilnehmerin wird gebeten eine Yogamatte, ein Kissen und eine Decke mit zu bringen - Mehrere (Reflektions-)Aufgaben bereiten Sie außerhalb der Weiterbildung vor IHRE REFERENTINNEN: Claudine Schmitt, Gründerin von Wellbeing AT WORK, Referentin und diplomierter Coach, Master im Management, Sozial- und Entwicklungsarbeit, Master Practitioner NLP Lilly Hoenck, Gründerin von MindCare, Coach und Referentin für Entspannungstechniken Wegen des Weiterbildungsaufbaus empfehlen wir Ihnen die Teilnahme an allen 4 Einheiten Daten/ Uhrzeiten: Freitags von 9 bis 13 Uhr: 11/11/2016, 18/11/2016, 25/11/2016 und 2/12/2016 Teilnehmerinnenzahl: 12 (max.) Ort: Kultur- und Geschichtshaus „A Gadder”, 10 rue de France, L-4446 Belvaux Sprache: Französisch oder Luxemburgisch (angelehnt an die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen) Anmeldung: beim Amt für Chancengleichheit der Gemeinde Sanem, Ruth Marchewka, Gleichstellungsbeauftragte, B.P. 74, L-4401 Belvaux, Tel. 59 30 75 - 648, e-mail: [email protected] Anmeldefrist: 28. Oktober 2016 REMINDER Girls’Day-Boys’Day 2017: Untypische Berufe entdecken! Herausgeber: Gemeinde Sanem Layout / Konzept: F’Créations Druckerei: Imprimerie Reka Auflage: 6.800
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