第 4回 ! ∼〃 を流 ιて気分爽快 ∼ 格闘技 の 動 きを取 り入れ た エ クササ イズの入門 コース です。ス トレス解消 したい方 、ダ イ エ ッ トを したい方、格闘技に興味 の ある方、 ご年齢 ヨ性別 に関係な くご参加 いただけ ‐お気軽 にお 申 し込み くだ さい。エ クササ イ ズ終了後 にち ょっと した懇親会 も ます ので 、 行 い ます。 ■ 日 時 :11月 18日 (金 )午 後 7時 から8時 ※ 10分 前 集合 30分 まで ■ 場 所 :エ ンジョイフアイティング道場 ※下記地 図参 照 ■ 参加費 :500円 (懇 親会費込) ※ 当 日お釣 りの な い よ うお持 ち くだ さ い ■ 定 員 :15名 ださい>茸動議1苺 百i撃 覇馨蒸:薩 <ご 予約く ■ 持 ち物 :タ オル ※動 きやす い服装でお越 しくだ さい。更衣室 あ り みなと 講師 :湊 い つ せ い 一 成 氏 ア ジ ア ン レス ト ◆プ ロフ ィール 理学療法士 、セ ラ ビス ト、柔道黒帯、 極真空手二段、キックボクシング、 ラ ン &バ ー 「 トマ ト」がある ビル の 地 下 1階 総合格闘技 プロフェッショナル . 当会青年部副部長で活躍中 です。 住所 :練 馬区南大泉 4-5 2-19和 田 西武池袋線 保谷駅南 口か ら徒 歩 2分 主催 :練 馬西 青 色申告会青年部 お 申込 み ・ お問 い合わせ : 丁EL 03-5387-621 練馬西青色 申告会事務局 l 担当 武藤 FAX 03-5387-6222 H28. 10
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