フィッタ重信店プログラムスケジュール 2016.10

フィッタ重信店　プログラムスケジュール　2016.10
月
9:00
スタジオ1
スタジオ2
火
ジム
プール
スタジオ1
スタジオ2
水
ジム
プール
スタジオ1
スタジオ2
木
ジム
：30
12:00
ヨガ
柳尾　美沙
10：00 ～ 10：45
初めてバタフライ⑤⑥
10：30 ～ 11：00
馬場　しのぶ
かんたんエアロ
10:50～11:20
11：15 ～ 12：00
11：15 ～ 11：45
背泳ぎマスター⑤⑥　馬場　しのぶ
エアロ・ベーシック
ストレッチポール
11：30　～ 12：00
西岡　雅美
横山　飛鳥
アクアダンス①②　羽田　裕美
12：00 ～ 13：00
飛込み練習⑤　フリースペース
マスターズ登録者のみ
自力整体
平泳ぎマスター⑤
初めて背泳ぎ⑥
小西　望
ＺＵＭＢＡ
ＧＯＬＤ
リンパコンデイショニング
10：00 ～ 10：20
２５ｍ×２0本スイム⑤⑥
馬場　しのぶ
10：30 ～ 11：00
ｍｏｃｏ
兵頭　美穂
アクアダンス①②③　井上　美月
10：45 ～ 11：30
11：15 ～ 12：00
エアロ・
ハイ&ロー
岸田　明美
10：15～10：45
11：05～12：05
11：00 ～ 11：20
11：00 ～ 12：00
11：00 ～ 11：45
11：00 ～ 12：00
エアロ・ベーシック
バレエ
ピラティス
ウォーク＆ラン①②　馬場　しのぶ
健康体操
①～④コースのみの利用
井上　美月
11：30 ～ 12：00
エアロ・
オリジナル
兵頭　美穂
①歩く　②25m　③50m　④長距離
蟹江　彩
クロールマスター⑤⑥　小西　望
岸田　明美
12：15 ～ 13：00
岸田　明美
13：15 ～ 13：45
13：15 ～ 14：15
かんたんエアロ
14:00
：30
15:00
：30
16:00
バレトン
藤本　亜季
14：00 ～ 15：00
14：00 ～ 14：45
14：10 ～ 14：25
エアロ・
オリジナル
パワーカーディオ４５
ウォーキング(サブ)　羽田　裕美
角倉　陸
14：40～15：10
石原　由佳
ウィークリーマスタースイム⑤⑥
羽田　裕美
14：30 ～ 15：15
エアロ・
ハイ&ロー
岸田　明美
15：15 ～ 16：15
とんでけ腰痛
井上　美月
14：15 ～ 14：45
14：30 ～ 15：00
アクアダンス①②③
井上　美月
かんたんステップ
14：50 ～ 15：10
井上　博美
初めてプール⑥　小西　望
15：30 ～ 16：30
ヨガ
①～③コースのみの利用
①歩く　②25m　③50m
15：30 ～ 16：30
ピラティス
15：30 ～ 16：30
井上　博美
①～③コースのみの利用
①歩く　②25m　③50m
16：30 ～ 17：30
16：30 ～ 17：30
16：30 ～ 17：30
キッズ
①～③コースのみの利用
フリースペース
体操教室
①歩く　②25m　③50m
17：30 ～ 18：45
17：30 ～ 18：30
17：30 ～ 18：30
キッズ
①コースのみの利用
体操教室
①25・50ｍ
18:00
キッズ
空手教室
19：00 ～ 20：00
：30
ヨガ
10：55 ～ 11：25
ウィークリーマスタースイム⑤⑥
馬場しのぶ
松本　洋子
ペアストレッチ
13：15 ～ 14：00
13：15 ～ 14：00
井上　美月
エアロ・ロー
フィールヨガ
井上　博美
横山　飛鳥
14：15 ～ 15：00
14：15～14：45
ジョギング（サブ）　小西　望
14：15 ～ 15：00
14：15 ～ 15：15
14:10～14:40
エアロ・ベーシック
青竹
14：30 ～ 15：00
ボディシェイプ
自力整体
初めてバタフライ⑤⑥　小西　望
横山　飛鳥
井上　美月
初めてクロール⑤⑥　小西　望
井上　博美
栗田　洋子
14：45 ～ 15：15
（有料予約）
初めて背泳ぎ⑤⑥　小西　望
15：00～15：30
ヨガ
15：15 ～ 16：00
ペアストレッチ
15：30 ～ 16：30
ステップ・ベーシック
15：30 ～ 16：30
井上　美月
①～③コースのみの利用
井上　博美
①～④コースのみの利用
庄司　仁美
①歩く　②25m　③50m
①歩く　②25m　③50m　④長距離
16：30 ～ 17：30
16：30 ～ 17：30
16：30 ～ 17：30
キッズ
①～③コースのみの利用
16：30 ～ 17：30
キッズ
フリースペース
体操教室
①歩く　②25m　③50m
フリースペース
体操教室
17：30 ～ 18：30
17：30 ～ 18：30
17：30 ～ 18：30
キッズ
①コースのみの利用
17：30 ～ 18：30
キッズ
①コースのみの利用
フリースペース
体操教室
①25・50ｍ
フリースペース
体操教室
①25・50ｍ
17：30 ～ 18：30
16：30 ～ 17：30
（有料予約）
16：00 ～ 19：00
パーソナル
トレーニング
中田　雄輔
16：30 ～ 17：30
16：30 ～ 17：30
①～③コースのみの利用
16：30 ～ 17：30
キッズ
①～③コースのみの利用
①歩く　②25m　③50m
フリースペース
体操教室
①歩く　②25m　③50m
17：30 ～ 18：30
17：30 ～ 18：30
17：30 ～ 18：30
キッズ
①コースのみの利用
フリースペース
体操教室
①25・50ｍ
17：30 ～ 18：30
18：30 ～ 19：30
18：30 ～ 19：30
18：30 ～ 19：30
18：30 ～ 19：30
パーソナル
①コースのみの利用
①②コースのみの利用
キッズ
①コースのみの利用
①コースのみの利用
トレーニング
①25・50ｍ
①25m　②50m
ダンス教室
①25・50ｍ
中田　雄輔
19：00 ～ 20：00
19：15 ～ 20：00
19：30 ～ 20：00
ステップ・ミドル
①～③コースのみの利用
岸田　明美
自力整体
栗田　洋子
20：15 ～ 21：00
エアロ・
オリジナル
20：30～21：00
石原　由佳
ファイドゥ３０
21：15 ～ 22：00
21：15 ～ 22：00
ＺＵＭＢＡ
パワーカーディオ４５
石原　由佳
角倉　陸
1週目：バタフライ
2週目：背泳ぎ
3週目：平泳ぎ
4週目：クロール
5週目：お楽しみ
【定員18名】
プールサイドで
行います。
レッスン開始
15分前から
プールサイドで
受付します。
20：30 ～ 21：00
バタフライマスター⑤⑥　渡部　瑞江
エアロ・
ハイ&ロー
６PACK
（有料予約）
21：15 ～ 21:55
岸田　明美
井上　美月
ウィークリー初めてスイム⑤⑥
21：15 ～ 22：15
20：30 ～ 21：00
井上　靖洋
22：00 ～ 22：30
フィンスイム⑤⑥　井上　靖洋
23:00
中田　雄輔
ボールやクッションなど、
いろいろな道具を使い
体幹トレーニングや
筋ストレッチなど
行います！
16：30 ～ 17：30
①歩く　②25m　③50m
角倉　陸
：30
松本　洋子
18：30 ～ 19：30
20：00 ～ 21：00
22:00
トレーニング
18：30 ～ 22：00
西岡　雅美
20:00
：30
井上　美月
（有料予約）
19:00
21:00
初めてクロール⑤⑥
14：10 ～ 14：25
：30
：30
パーソナル
ｃｈｉｓａｔｏ
：30
：30
きゅっと３０
兵頭　美穂
15：15 ～ 16：15
リズム体操
10：05 ～ 10：50
岡　久美
（有料予約）
大石　美喜子
10：00 ～ 13：00
12：00～12：30
栗田　治
FIT-ZERO
10：00 ～ 10：30
※第２スタジオ
横山　飛鳥
13：30 ～ 14：00
HOTストレッチ　松本　洋子
東温市レッスン④⑤⑥
ウェーブストレッチ
フラダンス
（有料予約）
リフレッシュ
気功
フィジカルトレーニング
13：30 ～ 14：00
9：30 ～ 10：00
11：30 ～ 12：00
12：10 ～ 12：55
13：15 ～ 14：05
15：15 ～ 15：45
庄司　仁美
17:00
井上　博美
プール
11：15 ～ 12：15
12：30～13：00
：30
ｃｈｉｓａｔｏ
10：00 ～ 10：45
※大会一ヶ月前からの練習になります。ステップ・ベーシック
13:00
ピラティス
10：00 ～ 10：45
12：15 ～ 12：30
：30
9：45 ～ 10：30
10：00 ～ 10：45
栗田　洋子
西岡　雅美
初めてプール⑥　馬場　しのぶ
10：00 ～ 11：00
馬場　しのぶ
ジム
キッズ体操教室
9：30 ～ 9：50
10:00
10：00 ～ 11：00
スタジオ2
9：15～ 9：45
キッズスイミング教室⑥
11:00
スタジオ1
9：15 ～ 9：45
：30
：30
プール
アクティブヨーガ
岡井　真知子
19：15 ～ 20：15
19：30 ～ 20：00
19：30 ～ 20：00
ウェーブストレッチ
①～④コースのみの利用
①～④コースのみの利用
中田　雄輔
①歩く　②25m　③50m　④長距離
19：00 ～ 20：00
①25・50m
ヨガ
19：30 ～ 20：00
岩田　千夏
①～③コースのみの利用
①歩く　②25ｍ　③50ｍ　④長距離
①歩く　②25m　③50m
20：15 ～ 21：00
20：15～21：00
20:30～21:00
20：30 ～ 21：00
20：30 ～ 21：00
20：30～21：00
ステップ・ミドル
パワーカーディオ４５
ハードボイルド⑤⑥
かんたんステップ
きゅっと３０
岸田　明美
角倉　陸
渡部　瑞江
21：00 ～ 21：30
陸上トレーニング
渡部　瑞江
中田　雄輔
藤本　亜季
21：15 ～ 21：45
ペアストレッチ
21：15 ～ 22：00
21：15～21：45
21：15 ～ 22：00
FIT-ZERO
渡部　瑞江
25ｍ×40本スイム⑤⑥
かんたんエアロ
バレエピラティス
井上　靖洋
藤本　亜季
蟹江　彩
井上　美月
1週目：バタフライ
2週目：背泳ぎ
3週目：平泳ぎ
4週目：クロール
5週目：お楽しみ
21:15～21:55
21：15 ～ 22：00
ウィークリーマスタースイム⑤⑥
エアロ・ハイ＆ロー
浅井　浩茂
岸田　明美
22：00～22：30
22：00 ～ 22：15
きゅっと30
ストレッチウォーキング（サブ）
22：15～22：45
藤本　亜季
浅井　浩茂
Ｘ５５
21：15 ～ 22：15
HIPHOP
西村　彩
角倉　陸
（有料予約）
21:15～21:45
21：15 ～ 21：45
ヌードル運動①②
ペアストレッチ
浅井　浩茂
21：45 ～ 22：15
21:50～22:05
ペアストレッチ
飛込み練習⑤　渡部　瑞江
※大会一ヶ月前からの練習になります。
マスターズ登録者のみ
金
9:00
スタジオ1
スタジオ2
ジム
：30
10:00
9：45～10：45
10：00 ～ 10：45
：30
エアロ・ベーシック
松尾　篤史
ヨガ
ＳＡＯＲＩ
11:00
：30
土
プール
：30
14:00
プール
スタジオ1
スタジオ2
10：00 ～ 10：20
10：00 ～ 12：00
かんたんアクア①②③　松本　洋子
パーソナル
10：25 ～ 10：55
10：25 ～ 10：55
トレーニング
バタフライマスター⑤
初めて平泳ぎ⑥
松本　洋子
馬場　しのぶ
11：00 ～ 11：45
11：00 ～ 11：45
11：00 ～ 12：00
エアロ・ハイ＆ロー
ウェーブストレッチ
①～④コースのみの利用
松尾　篤史
兵頭　美穂
①歩く　②25m　③50m　④長距離
9：00 ～ 11：00
①歩く　②25ｍ　③５０ｍ　④長距離
① ～ ③コースのみの利用
10：00～ 11：00
エアロ・ベーシック
①歩く　②25m　③50m
キッズ
10：00 ～ 12：00
体操教室
①～④コースのみの利用
角倉　陸
10：30 ～ 11：30
ヨガ
11：00～ 12：00
アクティブヨーガ
11：00 ～ 12：00
キッズ
ダンス教室
ダンダンダンス
11：00 ～ 12：00
1・2週目　栗田孝子
3・4週目　門田しのぶ
11：00～ 12：00
12：00 ～ 13：00
キッズ
エアロ・
オリジナル
ダンス教室
森田　千加
15:00
13：00 ～ 14：00
①～⑤コースのみの利用
13：15 ～ 14：00
13：15～14：00
キッズ
ウェーブストレッチ
エアロ・ベーシック
ダンス教室
兵頭　美穂
横山　飛鳥
①②歩く　③25m　④長距離
⑤25・50ｍ
13：15～ 13：45
ストレッチポール
藤本　亜季
羽田　裕美
藤本　亜季
14：00 ～ 16：00
中村　博子
15：00 ～ 16：00
①～③コースのみの利用
15：00 ～ 15：45
15：15～16：00
①歩く　②25m　③50m
パワーカーディオ45
ウィークリー初めてスイム⑤⑥
15：30 ～ 16：15
エアロ・
オリジナル
角倉　陸
松本　洋子
15：30 ～ 16：30
アクティブヨーガ
16：00 ～ 17：00
①歩く　②25m　③50m　④長距離
キッズ
フリースペース
体操教室
①歩く　②25m　③50m
17：30 ～ 18：30
キッズ
フリースペース
体操教室
①コースのみの利用
16：30 ～ 17：30
①～③コースのみの利用
17：30 ～ 18：30
①25・50ｍ
17：00～17：55
Ｘ55
角倉　陸
①25m　②50m
18：30 ～ 19：30
①～③コースのみの利用
①コースのみの利用
①歩く　②２５ｍ　③50m
中田　雄輔
①～④コースのみの利用
20：15～21：00
20：15 ～ 21：00
20:15～21:00
Ｘ５５
ボディコンディショニング
初めて平泳ぎ⑤⑥
角倉　陸
中田　雄輔
（有料予約）
19：00 ～ 20：00
ヨガ
庄司　仁美
19：45 ～ 20：45
角倉　陸
ピラティス
中田　雄輔
22：15～22：45
ペアストレッチ
21：15 ～ 21：45
21：30～ 22：00
アクアダンス①②
ペアストレッチ
藤本　亜季
渡部　瑞江
ハードボイルド④⑤
浅井　浩茂
渡部　瑞江
21：00 ～ 21：30
ファイドウ４５
スタジオ
フリースペース
について
メール会員様
募集中！
ラディカルパワー３０
23:00
角倉　陸
角倉　陸
①②コースのみの利用
18：00 ～ 19：30
19：30 ～ 20：00
21：15 ～ 22：15
ファイドウ60
17：00 ～ 18：00
①25・50ｍ
エアロ・ミドル
21：15～22：00
16：00 ～ 17：00
①コースのみの利用
19：15 ～ 20：00
HOTストレッチ　松本　洋子
1週目バタフライ、2週目背泳ぎ、3週目平泳ぎ、
4週目クロール、5週目お楽しみ
①～④コースのみの利用
16：30 ～ 17：30
14：30～15：00
定員18名。プールサイドで行います。
岸田　明美
①歩く　②25ｍ　③50ｍ　④長距離
：30
松本　洋子
横山　飛鳥
①25・50m
22:00
シェイプアップアクア①②
藤本　亜季
19:00
：30
13：45～14：15
セナカ美人
：30
21:00
【定員18名】
プールサイドで
行います。
レッスン開始
15分前から
プールサイドで
受付します。
シェイプアップアクア①②③
17：30 ～ 18：30
：30
・お化粧・整髪料は水質保持の為、必ず落としてからご利用願います。
ストレッチ30
RITMOS
：30
20:00
・プールでのパドル、フィンの御利用は、ご遠慮ください。
・貴金属類は必ずお外しください。
エアロ・ベーシック
16：30 ～ 17：30
：30
・スイミングスクール開始５分前に、６ｺｰｽ側から準備を開始させて頂きます。
14：15 ～ 14：45
：30
18:00
①歩く　②25ｍ　③50m
14：15 ～ 14：45
中村　博子
17:00
■プールについて■
14：15 ～ 14：45
：30
16:00
①～③コースのみのご利用
岸田　明美
13：00 ～ 14：00
営業時間
（ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用頂けます）
※ご利用されたい場合、ジムスタッフに声をおかけください。
11：00 ～ 12：00
キッズ
①歩く　②25・50m
12：00 ～ 13：00
■スタジオフリースペースについて■
①歩く　②25ｍ　③５０ｍ　④長距離
体操教室
①②コースのみのご利用
・レッスン開始10分以降の参加は出来ません。
・レッスン内容をご確認の上、ご参加ください。
・他の会員様の迷惑になる行為はお止めください。
・他の方の場所取りはご遠慮ください。
・レッスンの途中退場はご遠慮ください。（※緊急時を除く）
・『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪
10：00～ 10：45
岡井　真知子
14：15 ～ 15：15
プール
①～④コースのみの利用
14：00 ～ 14：45
：30
ジム
ウォーキング（サブ）　馬場　しのぶ
11：50 ～ 12：50
13:00
ジム
9：00～10：00
12:00
：30
スタジオ2
■スタジオについて■
9：30 ～ 9：50
（有料予約）
中田　雄輔
スタジオ1
日
『フリースペース』と記載されている時間帯のみ開放いたしております♪
（ストレッチマット・ストレッチポールのみご利用頂けます）
団体貸し出しも行っております（有料）　詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください
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平日
9：00 ～ 23：30（受付終了23：00）
土日祝日
9：00 ～ 22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館となります
16：15～16：45
アクアダンス①②
藤本　亜季

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