VITAL Kursplan
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09:30 – 10:30
Fatburner Step**
Mit Christina
9:30 - 10:30
Rücken-in-Balance
Mit Heidi
10:30 – 11:30
BBP*
Mit Christina
9:30 - 10:30
Flow Yoga
Mit Dajana
10:00 - 11:00
XFit*
Mit Corinna H.
9:30 – 10:30
Fatburner-Step**
Mit Sylvia S.
10:00 – 11:00
Step-Intervall**
Mit Corinna
10:40 – 11:40
BBP*
Mit Dajana
11:30 - 11:45
15 min Express*
Mit Valeska
10:30 – 11:30
BBP*
Mit Sylvia S.
11:00 – 12:00
Pilates*
Mit Corinna
Kinderhort
09:00 – 12:00
17:30 – 18:30
Complete-Body-Workout*
Mit Sylvia M.
17:30 – 18:30
WORKOUT
mit Valeska
17 :30 – 18 :30
Complete-Body-Workout*
Mit Mariola
17:30 + 18:00
GET FLEXIBLE*
18:30 – 19:30
TABATA*
Mit Tanja
18:30 – 19:30
KIBOTA *
Mit Tanja
18:30 – 19:30
Tabata*
Mit Mariola
18:30 – 19:30
Bodystyling *
Mit Tanja
16:30 – 18:00
Kundalini Yoga*
Mit Monika
18:30 – 19:30
Rücken-In-Balance*
Mit Regina
19:30 – 21:00
QiGong *
Mit Doris
19:30 – 20:30
ZUMBA *
Mit Ilona
19:30 - 20:30
Pilates*
Mit Regina
19:30 – 20:30
Kick-Bo *
Mit Tanja
19:30 - 21:00
Faszien Yoga *
Mit Lisa
19:30 - 20:30
XFit*
Mit Corinna H
19:00 – 20:00
Fatburner-Step*
Mit Gisela
20:00 – 21:00
BBRP *
Mit Gisela
18:00 – 19:30
Hatha-Yoga*
Mit Lisa
Sonntag
10:30 – 11:30
Workout*
+Bauch Express
Mit Jessica
11:00 – 12:00
Dance Aerobic*
Mit Sylvia S.
09:30 – 10:30
Rücken-In Balance*
Mit Heidi
Kinderhort
09:00 – 12:00
18:30 – 19:00
Bauch-Pur-Workout *
Mit Sylvia M.
Samstag
12:00 – 13:00
Bodyworks**
Mit Sylvia S.
Kinderhort
09:00 – 12:00
Die Kurse finden ab einer Teilnehmerzahl
von drei Personen statt.
NEU IM VITAL
Dr. Wolff „GET FLEXIBLE“

ERGEBNISLISTE X-Cross Run Lake Podersdorf

Basingstoke Red Cross First Aid Group