qigong-injoy

Worms
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Beginn Sonntag 16.Oktober-20. November
10:00 Uhr -11:30 Uhr
Mitglieder kostenlos
Externe 69,- Euro
Anmeldung an der Rezeption
Worms
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Beginn Sonntag 16.Oktober-20. November
10:00 Uhr -11:30 Uhr
In diesem Workshop wird Dir das Grundwissen
sowie verschiedene Basisübungen und
Atemtechniken
aus dem medizinischen Qigong des Tai-Chi
Durch ruhige, sanfte, weiche und fließende
Bewegungen stärken wir Gelenke, Bänder,
Sehnen, Knochen und die inneren Organe. Die
Wirbelsäule als zentrale Leitbahn des Chi wird
dabei besonders gestärkt und so die
Körperhaltung nachhaltig verbessert.
Qigong ist Eine der fünf Säulen der
Traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong
als ein Weg der „Selbstkultivierung“ wird
traditionell zur Vorbeugung und Erhaltung der
Gesundheit eingesetzt
Anmeldung an der Rezeption
Worms
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Beginn Sonntag 16.Oktober-20. November

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