Herbst/Winter Programm

Curling
Curlingsaison Winter 2016/2017
Saisonbeginn: Montag, 10. Oktober 2016
Eröffnungsturnier: 22. & 23. Oktober 2016
Weitere Informationen über die Curlingturniere: www.curling-gstaad.ch
Curlingkurs
Möchten Sie die faszinierende Sportart
Curling kennen lernen oder die Spieltechnik
verbessern? Packen Sie die Gelegenheit und
melden Sie sich für den Curlingkurs an.
Kursdaten: Montag, 07. / 14. / 21. und 28.
November 2016
Kurskosten: Fr. 120.– / Zeit: 20.00 – 22.00 Uhr
(inkl. 4x Eintritt, exkl. Schuhmiete)
Bewegungs-Freak?
Bei uns sind Sie richtig!
Anmeldung / Auskunft: Traugott Ellenberger,
079 544 44 61
WINTER 2016/17
Eisbahn Gstaad
Saisonbeginn: Samstag, 15. Oktober 2016 bis
Sonntag, 05. März 2017
Sportzentrumstrasse 5 | 3780 Gstaad | Tel. 033 748 80 90
[email protected] | www.sportzentrum-gstaad.ch
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten siehe unter
www.sportzentrum-gstaad.ch.
Empfang / Tennishalle / Badminton
Montag – Freitag
08.30 –21.00 Uhr
Samstag und Sonntag
08.30–19.00Uhr
Individueller Spielbetrieb auf Anfrage. Abends
ist die Eisbahn wegen des Spielbetriebs von
Eishockeyclubs besetzt.
Hallenbad / Sauna
Montag
Dienstag / Mittwoch
Donnerstag
Freitag / Frühschwimmen
Freitag
Samstag
Sonntag
14.00–21.00 Uhr
10.00 –21.00 Uhr
09.00–21.00 Uhr
06.00–07.00 Uhr
10.00–21.00Uhr (ab 18.00 Uhr Frauensauna)
10.00–19.00Uhr
09.00–19.00Uhr
Curling (Oktober - März)
Montag – Freitag
Samstag und Sonntag
14.00 –21.00 Uhr
10.00–19.00Uhr
Auskünfte und Reservationen während den
Öffnungszeiten unter Tel. 033 744 25 71.
Restaurant Hallenbad (Gruppen auf Anfrage)
Montag – Freitag
08.00–17.00 Uhr
Donnerstag
18.00–21.00Uhr / Spareribs-Buffet «all you can eat»
Samstag
09.00–17.00 Uhr / Käseschnitten-Festival
Sonntag
10.00–17.00 Uhr / Käseschnitten-Festival
Curler Pub (Die Öffnungszeiten werden bei Turnieren angepasst)
Montag – Freitag
17.00 –24.00 Uhr
Samstag und Sonntag
nur bei Turnierbetrieb geöffnet
Bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten an Festtagen!
Fitnessprogramm
Schwimmschule Gstaad
Herbst/Winter (03.10.2016 – 31.03.2017)
Herbst/Winter (03.10.2016 – 31.03.2017)
Aqua-Fit
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag (Früh)
Bauch Beine Po
Dienstag
19.30–20.30Uhr
08.50–09.50Uhr
08.00–09.00Uhr
06.00–07.00 Uhr
18.00–19.00Uhr
Zumba Gold
Mittwoch (Start ab 12.10.16) 08.50–09.50Uhr
Erwachsenen Technik Schwimmkurs
Festigung von Technik – Verfeinerung des Stils
Preis: CHF 19.– pro Lektion
Jeweils donnerstags von 19.00 – 20.00 Uhr.
Anmeldung erforderlich. Preis: CHF 19.– oder
CHF 190.– (11x, inkl. Eintritt)
Informieren Sie sich über unsere Abonnemente
Kinder Fitness
Fila Kick Power
Dienstag (Start ab 18.10.16) 20.10 –21.10 Uhr
Kinder Yoga *
Freitag (8 – 15 Jahre)
Flow Yoga
Mittwoch
Donnerstag
Zumba Kids *
Montag (6 – 11 Jahre)
15.30–16.30Uhr
Montag (12 – 15 Jahre)
16.30–17.30 Uhr
Donnerstag (6 – 11 Jahre) 16.30–17.30 Uhr
07.15 –08.45Uhr
09.40–11.00 Uhr
M.A.X. (kein Kurs am 20.12., 27.12., 03.01.)
Dienstag
12.15 –12.45 Uhr
®
17.00 –18.00Uhr
Preis: CHF 10.– pro Lektion
M.A.X.® & Smart Abs
Freitag (Start ab 14.10.16)
18.50–19.50Uhr
Pilates
Montag
Montag
Dienstag
Dienstag
Dienstag Care
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
08.30–09.30Uhr
09.30–10.30Uhr
07.45 –08.45Uhr
08.45–09.45Uhr
16.55–17.55 Uhr
19.05 –20.05Uhr
20.15 –21.15 Uhr
08.00–09.00Uhr
Rücken & Bauch
Mittwoch
18.00–19.00Uhr
Spinning
Montag
Montag
Mittwoch
Donnerstag
Donnerstag
18.00–19.00Uhr
19.05 –20.05Uhr
10.05–11.05 Uhr
18.00–19.00Uhr
19.05 –20.05Uhr
Stepaerobic
Freitag (Start ab 21.10.16)
09.00–10.00Uhr
Ü40 Turnen
Donnerstag
10.01. – 28.02.2017
Jeden Dienstag von 10.00 – 11.15 Uhr
Anmeldeschluss: 02.01.2017
08.30–09.30Uhr
Preis: Kursblock à 8 Kurse kostet CHF 190.–
Zumba Fitness
Dienstag (Start ab 11.10.16) 19.05–20.05Uhr
Mittwoch (Start ab 12.10.16) 20.10 –21.10 Uhr
Freitag (Start ab 14.10.16) 20.05–21.05 Uhr
* Während den Schulferien finden keine Kurse statt!
Fitdankbaby
Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining
für die Mamas und spielerische Übungen für
die Babys.
MINI Kurse (3 – 8 Monate)
18.10. – 13.12.2016 (am 08.11. findet kein Kurs
statt, dafür am 13.12.)
Jeden Dienstag von 10.00 – 11.15 Uhr
Anmeldeschluss: 10.10.2016
13.01. – 03.03.2017
Jeden Freitag von 10.15 – 11.30 Uhr
Anmeldeschluss: 05.01.2017
MAXI Kurs (ab 8 Monate)
Mehr Informationen unter www.sportzentrumgstaad.ch, www.fitdankbaby.ch oder telefonisch unter 033 748 80 90
Auf Anmeldung. Alle Kurse finden ab 3 Personen statt. Stornierungen müssen mindestens
einen halben Tag vor dem angemeldeten Training erfolgen, sonst muss der volle Preis
berechnet werden. (Auch für den Erwachsenen-Schwimmkurs gültig)
Ferienschwimmkurs für Kinder,
ab 4 Jahren – Französisch
Schulsport-Training
Jeweils montags und donnerstags, um 17.30 Uhr
Teilnahme ab Fisch 1 möglich
Auskunft: Regula Schwizgebel, 033 765 34 31
SLRG – CPR Kurse
Auskunft: Sandy Fäh, 033 744 11 14
17. –21.10.2016
Anmeldeschluss: 10.10.2016
Frühschwimmen
Der Kurs findet während einer Woche,
von Montag bis Freitag, täglich morgens
statt. Die Lektionen dauern 45 Minuten.
Gruppeneinteilung nach Abzeichen.
Preis: CHF 80.– (5x, inkl. Eintritt)
Fit an die Arbeit!
Aqua Baby Wassergewöhnung für Kleinkinder,
ab 5 Monaten 07.02. – 28.03.2017
Anmeldeschluss: 31.01.2017
Eintrittspreis: CHF 8.– für Einheimische
(Ski-Saisonabonnement ist nicht gültig)
Das Hallenbad öffnet für Frühaufsteher
jeweils freitags von 06.00 – 07.00 Uhr
seine Türen.
Der Kurs findet während 8 Wochen statt,
jeweils dienstagmorgens. Die Lektionen
dauern 40 Minuten. Gruppeneinteilung nach
Alter. Preis: CHF 220.– (8x, inkl. Eintritt)
Privatlektionen für Erwachsene und Kinder
Individuelle Schwimmlektionen alleine oder
mit einem Gspändli im Hallenbad Gstaad.
Termine und Preise nach Absprache.
Stärkeklassen für Kinder ab 4 Jahren – Deutsch
Einmal pro Woche, total 6 Kurs-Nachmittage à 45 Minuten. Gruppeneinteilung nach Abzeichen.
Je nach Anmeldungen in den verschiedenen Niveaus können die Kurszeiten variieren.
Anmeldeschluss 1 Woche vor Kursstart. Preis: CHF 90.– (6x, inkl. Eintritt)
Abzeichen
Kurstag / -start & -ende
Kurszeit
Krebs (1) und Seepferd (2)
Montag, 24.10. – Montag, 05.12.2016
ab 14.00 Uhr
(am 07.11. findet kein Kurs statt - Schwimmwettkampf JFK)
Montag, 13.02. – Montag, 27.03.2017*
ab 14.00 Uhr
Frosch (3)
Dienstag, 25.10. – Dienstag, 29.11.2016 ab 16.00 Uhr
Dienstag, 14.02. – Dienstag, 28.03.2017* ab 16.00 Uhr
Pinguin (4), Tintenfisch (5), Freitag, 28.10. – Freitag, 09.12.2016
ab 14.00 Uhr
Krokodil (6) und Eisbär (7) (am 18.11. findet kein Kurs statt - verlängertes Wochenende)
Freitag, 17.02. – Freitag, 31.03.2017*
ab 14.00 Uhr
* während der Sportwoche vom 27.02. – 05.03.2017 findet kein Schwimmkurs statt

Download Report