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Fit im Herbst 2016
ferienprogramm des
Montag
10.10.16
Mittwoch 12.10.16
Freitag
21.10.16
19.45-20.45 Uhr Body Workout
9.30-10.30 Uhr Fitness 50+
mit Kerstin
mit Kerstin
18.30-19.30 Uhr Power Workout
mit Birgit
19.30-20.30 Uhr Ganzkörpertraining
mit Birgit
19.00-20.00 Uhr Tischtennis
mit Winnye
in der TuS-Halle im EMIL
Montag
17.10.16
19.45-20.45 Uhr Fitness Mix: HIT
Dienstag
18.10.16
18.30-19.30 Uhr Power, Stretch & Balance mit Annika
Mittwoch 19.10.16
9.30-10.30 Uhr Gymn. mit Kleingeräten
19.00-20.00 Uhr Thai Bo
Die Teilnahmegebühr von 3 Euro
Stunde beim Übungsleiter bezahlt.
mit Annika
mit Kerstin
mit Sandra
pro Stunde wird vor der
Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Herzlich willkommen sind Damen und Herren.
Zur TT-Stunde am Freitag bitte eigenen Schläger mitbringen, falls vorhanden.
TuS-Halle im EMIL, Zum Scheider Feld 31, 51467 Bergisch Gladbach
weitere Infos unter www.tus-schildgen.de

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