Praxis Seelenraum - LICHTPUNKT LANDSBERG

Praxis Seelenraum
Beratung
Achtsamkeit
Seelenyoga
Wieder den Mut zu finden für einen Neustart ins Leben
…Nach einem schmerzlichem Verlust
…In Phasen von körperlichen und emotionalen Anspannungen
Mit Lebenskraft und Zuversicht
Schritt für Schritt
In ein neues Leben wachsen
Mit dem Wachstumskonzept „Kokon & Schmetterling“
Verluste können vielseitig sein…
„Nicht die Zeit heilt alle Wunden, sondern die Liebe zum Leben“
Nicht nur der Verlust eines geliebten Menschen verursacht Trauerschmerzen, sondern auch viele kleine
und grössere Abschiede wie z.B. der Verlust an Widerstandskraft, Lebensfreude, Handlungs- und
Entscheidungsfähigkeit und Gesundheit, Identitätskrisen, Ungewollte Kinderlosigkeit, Trennungen, Verlust
des Arbeitsplatzes usw.
Das Wachstumskonzept „Kokon & Schmetterling“ besteht aus…
Achtsame Selbsthilfestrategien in belastenden Zeiten erlernen
Die Gedanken auf einen guten Weg schicken in einer entspannten Körperhaltung ist ein wesentlicher
Bestandteil des Wachstumskonzepts „Kokon & Schmetterling“.
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Seelenyoga – wohltuende, stärkende und tröstende Körper,- Atem und Entspannungsübungen
Achtsamkeitstraining ASST®
Kraftvollen Visualisierungsübungen – Innere heilsame Bilder beleben
Beratung und Ritualarbeit
Das Wachstumskonzept „Kokon & Schmetterling“ ermutigt dazu…
Erholung für Körper, Geist und Seele
…Mit der Trauer in den Dialog zu gehen
…Selbstfürsorge zu praktizieren
…Sich körperlich und geistig zu bewegen
…Kraftquellen zu beleben und Freude zu erfahren
…Einfach mal wieder durchatmen zu können
…Erinnerungen zu schaffen
…Eigene Schritte zu würdigen
…Neue Perspektiven zu finden
Der Schmetterling spannt die Flügel
aus und entfaltet sich
Wenn wir den Mut dazu finden, die Tür zu öffnen, die Trauer hereinbitten, um sie zu beobachten, sie zu
erkennen und mit ihr ins Gespräch zu kommen, wird Wachstum entstehen können.
Angebote…
…Einzelsitzungen (auch speziell für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch)
…Gruppenkurse „Seelenyoga“- Yoga und Achtsamkeit
…Seminare und Fachweiterbildungen für Selbsthilfe – und Trauergruppen
…Fachweiterbildungen für Mitarbeiter aus sozialen Einrichtungen
Über meine Person…
Daniela Britzelmayr
Pädagogische Fachkraft, Berufserfahrung in der Jugend – und Behindertenarbeit
Luna – Yoga® Lehrerin, langjährige Yogapraxis
Achtsamkeitstrainerin ASST®
Trauerbegleiterin nach BVT – Standards
Zahlreiche Fortbildungen im Bereich Gesundheit und Psychologie

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