さんま すめし 白ガリ 味付しいたけ 日本食研 うなぎのタレスペシャル ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 1尾 150g 10g 10g 20g さんまは前日に3枚におろし、タレを付けて一晩冷蔵庫で保管します。 焦がさないようにさんまを焼きます。 押し寿司の型に、さんま2枚(1尾分)を表を下にして置きます。 その上にガリをひき詰め、半分の量75gのすめしを入れます。 その上に味付しいたけをのせ、残りのすめしをのせます。 くずれないようによく押すのがポイントです。 5等分に切って、出来上がりです。
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