高森町保育園
～　2016.８月号　～
おやつレシピ
「今日のおやつ、また食べたい！」
子どもたちに大人気のおやつレシピをご紹介します。
ぜひご家庭でも試してみてください。
フルーツ白玉
●
・
・
・
材料（１人分）
白
玉
粉 ・・・・・・
絹 ご し 豆 腐 ・・・・・・
み か ん 缶 ・・・・・・
１
２
３
４
５
10ｇ
10ｇ
20ｇ
・ パ イ ン 缶 ・・・・・・
・バ
ナ
ナ ・・・・・・
・ り ん ご ジ ュ ー ス ・・・・・・
絹ごし豆腐を出来るだけ細かく、マッシャーやミキサー等で潰す。
白玉粉と①の豆腐を良く混ぜて丸め、団子を作る。
鍋に湯を沸かし、②の団子を茹で、冷水で素早く冷ます。
バナナを輪切りにし、パイン缶は1口サイズに切る。
全ての材料を混ぜる。味をみて、缶詰の汁を入れる。
フルーツ大好き ★ 白玉おばけ
フルーツたっぷりの白玉。
今回は保育園でとれたスイカ
を入れた園もありました。
季節でフルーツを変えると、
違った味が楽しめますよ♪
20ｇ
25ｇ
20cc

キャベツの蒸し煮