Seniorenclub Bürgertreff, Ostwall 85 Krefelder Familienhilfe e.V. Programm September 2016 Montag Muskelaufbautraining I* 9:00 – 10:00 Uhr Muskelaufbautraining II* 10:30 -11:30 Uhr Entspannungstraining* 11:30 -12:30 Uhr Muskelaufbautraining III* 13:00 – 14:00 Uhr Handy-Kurs (nach Anmeldung) 15:00 – 16:00 Uhr PC Intensivkurs 16:00 – 17:00 Uhr Muskelaufbautraining IV* 16:30 -17:30 Uhr Dienstag Rücken aktiv: Anfänger* 12:30 – 13:30 Uhr Gesellschaftsspiele Ab 13:00 Uhr Sitztanz 14:00 – 15:00 Uhr Beckenbodengymnastik* 16:30 -17:30 Uhr Mittwoch Donnerstag Sitzgymnastik III* 9:30 – 10:30 Uhr Pilates I: Anfänger & Sitzgymnastik 11:00 – 12:00 Uhr Pilates II: Fortgeschrittene 12:00 – 13:00 Uhr Gesellschaftsspiele Gesellschaftsspiele Ab 13:00 Uhr Ab 13:00 Uhr Gedächtnistraining III* 14:00 – 15:00 Uhr Gedächtnistraining I* 15:00 -16:00 Uhr Gedächtnistraining II* 16:00 – 17:00 Uhr Freitag Sitzgymnastik II* 12:30 – 13:30 Uhr Gesellschaftsspiele Ab 13:00 Uhr Bürgertreff Chor 14:00 – 15:00 Uhr Bingo Ab 15:00 Uhr Besondere Veranstaltungen für Sie: Alle Veranstaltungen beginnen um 14:00 Uhr, bis auf angegebene Ausnahmen Mo. 05.09.2016: Singen Menke, 15:00 Uhr Mi. 14.09.2016: Brunch, 11:00 Uhr (Anmeldung) Di. 06.09.2016: Tänze aus aller Welt Do. 15.09.2016: Kehlkopfoperierte Mi. 07.09.2016: Blindenverein Di. 20.09.2016: Tänze aus aller Welt Do. 08.09.2016: Sachsentreff, 15:00 Uhr Mi. 21.09.2016: Geschlossen!!!! Fr. 09.09.2016: Mundart, 15:00 Uhr Fr. 23.09.2016: Treffen, Urlaub Gut Schirmau M0. 12.09.2016: Heimkehrer Mi. 28.09.2016: Rumicub Turnier (Anmeldung) Fr. 30.09.2016: Frühstück, 9:30 Uhr (Anmeldung) Kontakt/Leitung: Frau Stöcker von 14:00 – 18:00 Uhr, Tel.: 02151/23212, in dringenden Fällen: Mobil: 0174/2351063 Büro von 9:00 – 12:00 Uhr, Tel.: 02151/786800 * Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie in Kooperation mit der Krefelder Familienhilfe e.V. durchgeführt
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