NEUER KURS AQUA-JOGGING-POWER Start? 04.November 2016 Uhrzeit? Dauer? Wo? Kosten? Bezahlen? Leitung? Anmeldung? 20.00 - 20.45 Uhr 6 Mal Schwimmhalle, Uetersen Mitglieder: 21,00 Euro Nichtmitglieder: 42,00 Euro In bar am 04.11. 16 sowie den Ausweis von Sport & Spass Uetersen Christiane Hansen Ab sofort in der Geschäftsstelle des SuS Uetersen, per E-Mail oder bei Christiane direkt ([email protected]) Aqua-Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe. Es werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Und das unter schonenden Bedingungen für Gelenke und Muskeln. Das Training findet die ganze Zeit im tiefen Becken statt. Handgeräte wie Aqua-Hanteln und Aqua-Handschuhe sind ständiger Begleiter der Stunde. Geschäftsstelle: Großer Sand 34, 25436 Uetersen, Telefon: 04122/45062, E-Mail: [email protected]
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