POWER-YOGA h Mo h Mo h Di o Di h Do

POWER-YOGA
Power-Yoga ist die dynamische Form des Yoga, dessen auffälligstes Merkmal eine kontinuierliche
Bewegung ist. Die Grundübungen (Asanas) werden fließend miteinander verbunden. Durch gezielte,
dynamische Übungen, die durch die Atmung unterstützt werden, gewinnt man Widerstandskraft,
Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.
SPORTANGEBOT
Power-Yoga
h
Center Altona
Jessenstraße
Maryam
Meratipour
Mo
13:00 - 13:50
Power-Yoga
Mo
18:15 - 19:05 Center City Nord
Andrea Leise
Power-Yoga
Mo
19:30 - 20:20 Center Harburg
Ulrike Raap
Power-Yoga
h
Mo
Olaf Gründel
20:00 - 21:30 Neustädter Str. 60 ([email protected])
Power-Yoga
h
Di
10:15 - 11:05 Center City Nord
Power-Yoga
o
Di
12:00 - 12:50
Power-Yoga
Di
20:15 - 21:05 Center Billstedt
Jessy Figueroa
Power-Yoga
Mi
12:15 - 13:05 Center City Nord
Matthias Galke
Power-Yoga
Mi
18:30 - 20:00 Neustädter Str. 60 Anna Lena Garde
Power-Yoga
Mi
19:30 - 20:20 Center Harburg
Do
11:15 - 12:05 Center City Nord
Power-Yoga
Do
16:30 - 17:20
Power-Yoga
Do
17:30 - 18:20 Center Billstedt
Arlett Nißler
Power-Yoga
Do
Center
20:30 - 21:20 Holsteinischer
Kamp
Gunnar Egner
Power-Yoga
Fr
Center
11:30 - 12:20 Holsteinischer
Kamp
Power-Yoga
Fr
13:30 - 14:50 Center Berliner Tor Jessy Figueroa
Power-Yoga
Fr
16:00 - 16:50
Center Altona
Jessenstraße
Tanja Albat
Fr
20:30 - 21:20
Center Altona
Bahnhof
Marianela Gomez
de Becker
Power-Yoga
Power-Yoga
h
h
Center Altona
Bahnhof
Center Altona
Bahnhof
Michael Kölln
Matthias Galke
Marina Berte
Ina Rita Precht
(01577-8270575)
Andrea Leise
Tanja Paule
Olaf Gründel
([email protected])
SPORTANGEBOT
Olaf Gründel
Power-Yoga
Sa
11:15 - 12:05 Center City Nord
Power-Yoga
Sa
12:30 - 13:20 Center Harburg
Power-Yoga
Sa
16:30 - 17:20
Sa
17:30 - 18:20 Center Harburg
Natali Olenberg
Ulrike Raap
Power-Yoga
So
10:30 - 11:20 Center Harburg
Dagmar Beelitz
Power-Yoga
So
10:30 - 11:20 Center Billstedt
Romana
Kugelmeier
Arlett Nißler
Power-Yoga
So
10:30 - 11:20
Power-Yoga
h
Center Altona
Bahnhof
Center Altona
Jessenstraße
([email protected])
Tatjana Wruck
Sandy Kassner
Michael Kölln
Ina Rita Precht
(01577-8270575)
Anna Lena Garde

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