Sportclub 2016-2 Die TS 79 BrinGT BeweGunG in ihr LeBen! TS79 Bergisch Gladbach Herbst und Winter 2016 Ballsport | Schwimmen Turnen & Parkour | Tanz & Capoeira Leichtathletik & Triathlon | Denksport Liebe Leserinnen und Leser, willkommen im Sport- und Gesundheitszentrum der TS 79. Wir freuen uns, Ihnen mit diesem Heft unser aktuelles Programm vorzustellen. Lernen Sie auch unser Konzept kennen, mit dem wir dem wachsenden Anspruch an Qualität und Übersichtlichkeit entsprechen möchten – ganz zu Ihrer Zufriedenheit. Lächeln ist einfach... Unsere Philosophie ist verbunden mit dem Wunsch, alles rund um Sport, Fitness und Wellness für Sie, die Menschen in Bergisch Gladbach, aus einer Hand anzubieten. Mit attraktiven Räumen, aktuellen Kursen und Sportgruppen, ansprechender Optik und engagiertem Service. Damit Sie den Überblick behalten, ist das Angebot der TS 79 als Sport- und Gesundheitszentrum auf drei Standbeine verteilt. Jeder dieser drei Bereiche verfügt über ein eigenes, übersichtliches Programm, das Sie sich übrigens auch im Internet unter www.TS79.de anschauen können. TS79 Bergisch Gladbach TS79 Bergisch Gladbach Sportclub 2016-2 ihR LeBen! Die TS 79 BRinGT BeWeGunG in Gesundfit 2016-2 Ihren Vertrag schließen Sie mit der S-Kreditpartner GmbH, einem spezialisierten Verbundpartner der Sparkassen-Finanzgruppe. In Ihr LeBen! Sportclub Klassische Sportarten Flicflac Familienzentrum mit Integrativem Bewegungskindergarten und großem Sport- und Bewegungsangebot für Eltern, Kids und junge Leute Wir möchten, dass Sie sich wohlfühlen! Neben städtischen Sporthallen direkt in ihrer Nachbarschaft stehen Ihnen auch unsere Doppelhalle, unser Fitness-Studio, ein weiteres kleines Studio für zielgerichtetes Gerätetraining und viele attraktive Kursräume zur Verfügung. In unseren großzügigen und hellen Räumen finden Sie perfekte Unterstützung für Ihre gesundheitlichen oder sportlichen Ziele! Titel: © LSB NRW Foto Andrea Browinkelmann Sparkassen-Privatkredit. Herbst und Winter 2016 Sport für Kinder | Familienzentrum Integrativer Bewegungskinde rgarten Treten Sie mit uns in Kontakt: Im Foyer des TS-Hauses befindet sich ein Infopoint für Sie, der Ihnen auf dem Weg zu Ihrem Sport- oder Bewegungsangebot einen direkten und persönlichen Kontakt zu uns ermöglicht: Informieren Sie sich und geben Sie uns Rückmeldungen und Anregungen. Wir freuen uns über einen regen Austausch mit Ihnen und helfen Ihnen gerne bei der Suche nach Ihrem Sportangebot. www.ksk-koeln.de ... wenn einem der Finanzpartner spontan mit einem Kredit helfen kann. Herbst und Winter 2016 Ballsport | Schwimmen Turnen & Parkour | Tanz & Capoeira Leichtathletik & Triathlon | Denksport DIe TS 79 BrInGT BeweGunG Herbst und Winter 2016 Gesundheit | Fitness | Wellness Rehabilitationssport FlicFlac 2016-2 Die TS 79 BrinGT BeweGunG in ihr LeBen! TS79 Bergisch Gladbach Gesundfit Gesundheit, Fitness, Wellness, Rehabilitationssport Übrigens: Sie können sich auch einfach online oder telefonisch anmelden. Unser Anmelde-Telefon: (02202) 95 28 0 Bleiben Sie in Bewegung, bleiben Sie fit. Viel Freude mit dem Programm! Ihr TS 79-Team 1 Der traditionelle Vereins- und Mannschaftssport ist unsere Wurzel und bis heute ein beliebtes Angebot: Regelmäßiger Sport, soziale Kontakte und geringe Kosten sprechen unverändert viele Menschen an. © Andrew Jalbert | Dreamstime.com Turnen & Parkour Seite 32 © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Schwimmen Seite 26 © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Ballsport Seite 14 Der Sportclub der TS 79 Bergisch Gladbach Hier werden Sie zum „Profi“ Lernen Sie Badminton, Schwimmen, Triathlon und viele andere klassische Sportarten von der Pike auf kennen und stellen Sie sich dem sportlichen Vergleich! Lassen Sie sich einführen in Technik, Taktik und Training. Der Sportclub der TS 79 verfügt über Fachleute und Trainer, die als begeisterte Kenner auf ihrem Gebiet überzeugen. Sie zeichnen sich aus durch Einsatz, Ehrgeiz und Engagement. © Elenathewise | Fotolia.com Denksport Seite 52 Dürfen es noch ein paar Muskeln mehr sein? Verbessertes Kraft- und Ausdauervermögen steigert bekanntlich die Leistungsfähigkeit. Hoch motivierten TS-Sportlern steht zu einem günstigen Sonderbeitrag natürlich auch unser TS-eigenes Gesundheits- und FitnessStudio zur Verfügung, um das sportartspezifische Training zielorientiert zu ergänzen. Auch nach Verletzungen baut Sie unser interdisziplinäres, qualifiziertes Trainerteam im Studio wieder auf! © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Leichtathletik & Triathlon Seite 46 2 © rrrob - fotolia.com Tanz & Capoeira Seite 38 Übrigens: einige Sportarten sind am Wettkampfbetrieb beteiligt, aber auch Hobbysportler kommen auf ihre Kosten. Ist der Funke übergesprungen? Dann nichts wie ’rein in die Sportschuhe und gleich mit einem unverbindlichen Schnupper-Training beginnen! 3 Ihr Draht zu uns Sie haben bereits ein Angebot gefunden? Sie sind noch unschlüssig? Sie haben noch Fragen? Gesundheits- und Fitness-Studio Beratung und Terminvereinbarung (02202) 95 28 12 [email protected] Langemarckweg 31d 51465 Bergisch Gladbach Öffnungszeiten: Mo. – Fr.: 8 – 22 Uhr Sa., So.: 9 – 20 Uhr Informieren Sie sich am Infopoint telefonisch unter (02202) 95 28 0 oder direkt im TSHaus zu allen Fragen zum Sportangebot. Bei Fragen rund ums Fitness-Studio oder zu einem kostenlosen Probetermin hilft Ihnen der Empfang im Gesundheits- und FitnessStudio unter (02202) 95 28 12 gerne weiter. Unsere Sportangebote bieten wir in unterschiedlichen Formen an – jede mit spezifischen Vorteilen. Zugeschnitten auf Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse entscheiden Sie sich für Ihren Favoriten! Fotos: Klaus Daub Infopoint im TS-Haus Beratung und Information zu Kurs- und Vereinsangeboten Tel.: (02202) 95 28 0 FAX: (02202) 95 28 70 [email protected] Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach Öffnungszeiten: Mo. – Do.: 8.30 – 18 Uhr Fr.: 8.30 – 14 Uhr www.TS79.de Suchen – Anmelden – Mitmachen Renate Sowa Renata Wernitz Hendrik Lieth Marcel Ramminger 1. Kurse und Workshops Das sind unsere Angebote, die Sie einzeln buchen können, ohne jede weitere Festlegung, also ohne Vereinsmitgliedschaft. Sie bieten Ihnen die Gelegenheit, die TS 79 kennen zu lernen und Ihre sportlichen Vorlieben zu finden. 2. Vereinsangebote Ihr Vorteil: Vereinsangebote laufen dauerhaft, außer in den Schulferien. Sie können bei uns jederzeit einsteigen und auf Wunsch vorher zweimal „schnuppern“. Die Vereinsmitgliedschaft kann mit einer Frist von einem Monat zum Ende eines jeden Quartals beendet werden. Lassen Sie sich durch die Gruppe motivieren. Ideal für soziale Kontakte und Freundschaften! Auch für Kurs-Interessierte rechnet sich die Vereinsmitgliedschaft schnell, wenn Sie mehrere Angebote besuchen möchten. Für Mitglieder sind die Kurse oder Workshops deutlich günstiger. Außerdem gibt es Ermäßigungen für Auszubildende, Paare und Familien. Lesen Sie mehr über die TS 79 auf Seite 56. Konditionen und Anmeldeformulare finden Sie ab Seite 57. Ernst Hengemühle Fragen zu Mitgliedschaft und Beiträgen Renata Wernitz [email protected] Renate Sowa [email protected] Geschäftsführer Ernst Hengemühle [email protected] Information & Service Marcel Ramminger Hendrik Lieth [email protected] Kontakt TS 79 Bergisch Gladbach Langemarckweg 24 51465 Bergisch Gladbach FAX: (02202) 95 28 70 www.TS79.de 3. Gesundheits- und Fitness-Studio Als Mitglied im Studio stehen Ihnen nahezu alle anderen Vereins- und Kursangebote der TS 79 ohne Zusatzkosten offen. Sie erhalten eine unverbindliche, ausführliche Beratung, individuelle Trainingsplanung und sorgfältige Einführung in das Training an Geräten, bevor Sie sich für eine Mitgliedschaft im Gesundheits- und Fitness-Studio entscheiden. Anmelden Haben sie sich für einen Kurs oder einen Workshop entschieden? Ab sofort ist die Möglichkeit der Online-Anmeldung gegeben. Oder rufen sie uns an (02202) 95 28 0. Natürlich nehmen wir ihre ausgefüllte Kursanmeldung (siehe Seite 81) auch per Post oder Fax entgegen. Interessiert Sie eine Vereinsgruppe, Sie sind noch kein Mitglied? Sie möchten Mitglied im Gesundheits- und Fitness-Studio werden? Dann nutzen Sie die Vereinsanmeldung auf der letzten Seite, besuchen Sie uns im TS-Haus oder fragen Sie beim Trainer vor Ort. Unsere AGB finden Sie auf Seite 60. Und jetzt viel Spaß bei der Suche nach dem passenden Sportangebot! 44 5 Das Team der TS 79 Schwarzes Brett +++ Das Kurssemester beginnt in diesem Halbjahr am Mittwoch, 24.8.2016 und endet spätestens am Sonntag 5.2.2017 +++ +++ An folgenden Tagen findet in der zweiten Jahreshälfte 2016 kein Kursangebot statt: Mo. 3.10.2016 (Tag der Deutschen Einheit), Di. 1.11.2016 (Allerheiligen) und 23.12.2016 – 6.1.2017 (Weihnachtsferien) +++ +++ Tobe-Alarm! Auch ohne Anmeldung: Tobe-, Turn- und Spielmöglichkeit für 5 bis 8-jährige Kinder im TS-Haus (sonntags 10 – 13 Uhr). Spontane Teilnahme gegen 3,– € möglich. Nicht an Feiertagen.. +++ 6 +++ Endlich Ferien! Endlich Zeit für sich! – Auch in den Sommer- und Weihnachtsferien haben Sie Gelegenheit, sich fit und gesund zu halten: Mit unseren Schnupperkarten können Sie verschiedene interessante Kurse ausprobieren – so, wie es Ihnen gefällt! Die detaillierte Angebotsübersicht veröffentlichen wir rechtzeitig im Juni bzw. November im Internet unter www.TS79.de oder fragen Sie am Infopoint (02202 95 28 0) nach. +++ +++ Auch dieses Jahr bieten wir wieder eine kostenlose Advents-Kinderbetreuung an – damit Sie in aller Ruhe ihre Weihnachtseinkäufe erledigen können! Bringen Sie Ihr Kind (3 bis 12 Jahre) am Sa, 10.12.2016 zwischen 11 und 15 Uhr vorbei – vorherige Anmeldung am Infopoint erforderlich! Wir verbringen mit ihren Kindern ein paar bewegte, spaßige Stunden. +++ 7 Alle Themen von A bis Z B M Baby-Schwimmen 27 Badminton 22 Ballspiel – Mix 15 Basketball 15 Bridge 53 Mach doch mal Zirkus! 10 C Capoeira 45 D Dance Attack 42 Dancefeeling 39 F Ferien-Fun-Kids 11 Fit for Hip Hop 42 Fitness und Spiele 24 Functional Training, Parkour & Co. 36 Fußball für Hobbykicker 24 Fußball plus für Jungen und Mädchen 23 G Nordic Walking 49 O Outdoor Fitness 49 P Parkour und Freerunning 37 Prävention – Fitness – Spiele 25 Prellball 22 Tanz & Capoeira 38 Leichtathletik & Triathlon 46 Denksport 52 Anmelden 56 Schwimmen lernen 28 Schwimmtechniken 30 „spielerisch tanzen“ 39 Sportabzeichen 47 V Volleyball 16 W Walking 47 L Lauftreff 48 Leichtathletik 47 Let´s dance am Samstagnachmittag 44 8 32 Inhalt Kinderturnen 34 Kleinkinder-Schwimmen 27 Kleinkinderturnen 33 Krabbelturnen 33 Krav Maga 45 Turnen & Parkour S Tischtennis 25 Tobe-Alarm – der Spielplatz in der Sporthalle 34 Triathlon 50 Turnen an Geräten 36 K 26 Rock ‘n‘ Roll 43 H „ich tanze“ 40 Schwimmen R T I 14 N Gesellschaftstanz 43 Handball 18 Hip Hop / ErRATIC 42 Ballsport Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 9 Mach doch mal Zirkus! Garantiert keine Langeweile !!! Ferien-Fun-Kids Einrad, Jonglage, Akrobatik und vieles mehr. Schnuppert mit diesem Workshop in die bunte Zirkus-Welt! Eine Sport-, Spiel- und Spaßwoche bietet Kindern im Alter von 6 bis 11 Jahren die Gelegenheit, sich mit Gleichaltrigen auszutoben und ihre Ferienzeit aktiv zu gestalten. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Das Angebot ist alters- und interessenorientiert und findet in der ersten Sommerferienwoche täglich von 9 bis 16 Uhr statt. Ein warmes Mittagessen und Getränke sind inklusive. Ein Geschwisterkind zahlt die Hälfte. © Foto: Lanych/Fotolia Um uns und Ihnen Planungssicherheit zu gewähren behalten wir uns vor, am 30.5.2016 je nach Anmeldesituation zu entscheiden, ob die Aktionswoche stattfindet. Achtung: Anmeldungen sind ab dem 30.5.2016 verbindlich – ein Rücktritt ist dann nicht mehr möglich. Weitere Anmeldungen nach diesem Zeitpunkt nehmen wir natürlich gerne entgegen. Koordination: Barbara Beste 6 – 13 Jahre Di. 2.8., Mi. 3.8. und Do. 4.8.16, jeweils 14.00 – 17.00 Uhr Di. 9.8., Mi. 10.8. und Do. 11.8.16, jeweils 14.00 – 17.00 Uhr TS-Haus TS-Haus Infopoint. (02202) 95 28 0 Nr.: 162U09 Nr.: 162U10 6 – 11 Jahre Preis: 29,– € • für TS 79-Mitglieder: 21,– € Sommerferien 11. – 15.7.2016 mit dem Ferien-Team täglich von 9 – 16 Uhr TS-Haus Nr.: 162U03 © Tatyana Chernyak | Dreamstime.com Preis: 132,– € • für TS 79-Mitglieder: 95,– € 10 11 © Tatyana Chernyak | Dreamstime.com Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Sommerferien mit dem Ferien-Team Die Volkshochschule wünscht Ihnen Gesundheit und bietet Ihnen dazu Veranstaltungen in folgenden Bereichen: Älter werden und jung und fit bleiben! Hier finden auch Frauen und Männer um die 70 gleichaltrige Entspannung, Autogenes Training, Yoga, Meditation, Gymnastik, Tanzen, Qigong, Pilates, Heilmethoden, Gesundheitsförderung, Selbstpflege, Wohlbefinden, Ernährung Das Herbstsemester 2016 dauert von Montag, 12. September 2016, bis Freitag, 27. Januar 2017. Anmeldung und Information sind regelmäßig geöffnet: Sportbegeisterte! montags bis freitags montags bis mittwochs donnerstags 9.00-12.30 Uhr 14.00-16.00 Uhr 14.00-18.00 Uhr Angebote im Heft „Gesundfit“ • Damen- und Herrengymnastik • Damengymnastik • Functional Training, Kontakt: Tel. 0 22 02/14 22 63 Fax 0 22 02/14 22 77 www.vhs-gl.de Parkour & Co. • Prävention – Fitness – Spiele • Rückenbeschwerden • Wellness für Herren Angebote im Heft „Sportclub“ Volkshochschule Bergisch Gladbach Buchmühlenstraße 12 51465 Bergisch Gladbach • Prellball 12 • Volleyball Hobbygruppe 13 Ballspiel – Mix In vielen kleinen Spielen (Hase + Jäger, Asterix + Obelix) und großen Spielen (vor allem Fußball, aber auch Handball, Hockey und vieles mehr) steht die Freude im Umgang mit dem Ball und der Spaß in der Gruppe im Mittelpunkt. Ihr lernt ein vielseitiges Angebot an Ballspielen kennen und verbessert eure Technik beim Fangen, Werfen, Dribbeln und Schießen. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Jungen und Mädchen 8 – 11 Jahre Vereinsgruppe mit Mirko Künstler Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG 1 Nr.: NJBS01 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Basketball Basketball ist eine schnelle und taktisch anspruchsvolle Ballsportart. Antrittsschnelligkeit, Sprungkraft, Wurfkoordination werden genauso geschult wie taktisches Miteinander. Dabei steht die Geschicklichkeit mit dem Ball im Vordergrund. Die Hobbygruppen sind für alle interessierten Basketballspieler gedacht, die ihrem Spieltrieb nachkommen wollen. Ansprechpartner: Christof Weselek (02202) 95 28 0 E-Mail: [email protected] 10 – 16 Jahre Anfänger + Fortgeschrittene Jugendliche gemischt mit Mirko Künstler Mo. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: NSBB02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Hobbygruppe ab 16 Jahre Kursangebot mit Thorsten Franzen 14 TH NCG 1 Nr.: 162S11 Preis: 92,– € • für TS 79-Mitglieder: 65,– € • Studio-Mitglieder kostenlos Do. 20.00 – 21.30 Uhr 25.8.16 – 2.2.17 TH Paffrath Nr.: 162S13 Preis: 97,– € • für TS 79-Mitglieder: 69,– € • Studio-Mitglieder kostenlos © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Ballsport Mo. 20.00 – 21.30 Uhr 29.8.16 – 30.1.17 15 01 Ballsport 01 01 Volleyball Am Beginn jeder Übungseinheit steht bei allen Gruppen eine gezielte Aufwärmphase. Es folgen einige volleyball – spezifische Übungen, die sich am jeweiligen Leistungsniveau der einzelnen Gruppen orientieren. Am Ende des Trainings wird dann regelmäßig gespielt. Prinzipiell steht bei allen Gruppen der Spaß am Spiel im Vordergrund. Die Fortgeschrittene – Gruppe setzt sich weitgehend aus einer Herrenmannschaft zusammen, die auch am Spielbetrieb in einer Hobbyrunde auf Bezirksebene teilnimmt. Es nehmen allerdings auch einige Damen am Training teil. Das Alter der Teilnehmer liegt zwischen 30 und 50 Jahre. Bei den Anfängergruppen steht vor allem das Training der Grundtechniken im Vordergrund. Die Gruppe am Freitag spielt zusätzlich in einer Hobbyrunde auf Kreisebene. Diese beiden Gruppen sind vom Altersdurchschnitt sicherlich die Jüngsten (ab 20 Jahre). Die Freitagsgruppe im DBG ist eine fortgeschrittene Herrentruppe im Alter ab 35 Jahre, in der neue Spieler immer willkommen sind. Ansprechpartner: Stefan Katz (02202) 96 13 74 Hobbygruppe Mixed (Anfänger + Fortgeschrittene) Vereinsgruppe mit Choung-Choul Shin Mo. 20.00 – 21.45 Uhr Einstieg jederzeit TH Ahornweg Nr.: NSVB01 Fr. 20.00 – 21.45 Uhr TH Ahornweg Nr.: NSVB01 SH Kleefeld Nr.: NSVB02 TH DBG 2 Nr.: NSVB03 Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Hobbygruppe Mixed (Fortgeschrittene) Vereinsgruppe mit Jürgen Kück Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Hobbygruppe Männer (Senioren) Fortgeschrittene mit Henning Schmitz Fr. 18.30 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos 16 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! © LSB NRW | Foto: Michel Grosler Ballsport 01 Handball Unsere Handballabteilung, die Spielgemeinschaft Refrath / Hand, bietet unter der Leitung erfahrener Trainer ein attraktives Training für Kinder ab 6 Jahren. Neben den sogenannten Kleinen Sportspielen wird ein vielseitiges und altersgerechtes Handballtraining angeboten. Handballturniere stellen die erste Möglichkeit für unsere jüngsten Handballer dar, ihr Können auszuprobieren und anzuwenden. Später nehmen die Mannschaften regelmäßig am Spielbetrieb teil. Gefällt Ihnen das schnelle Spiel mit dem runden Leder? Fühlen Sie sich in einer Mannschaftssportart wohl? Dann machen Sie mit und unterstützen Sie unsere Teams! 01 Männliche C1-Jugend Vereinsgruppe mit Matthias Bisten Di. 18.00 – 19.30 Uhr SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Mi. 18.30 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Fr. 17.30 – 18.45 Uhr SH IGP Nr.: VSHB01 Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Männliche C2-Jugend Altersklassen / Geburtsjahrgänge Saison 2016 / 2017: QQ A-Jugend: 1998 / 1999 B-Jugend: 2000 / 2001 QQ C-Jugend: 2002 / 2003 QQ D-Jugend: 2004 / 2005 QQ E-Jugend: 2006 / 2007 QQ Rookies: Anfängerkinder ab 8 Jahre QQ Minis: 2008 und jünger QQ Frauen und Männer: 1996 und älter Vereinsgruppe mit Vicky Ohlig / Silke Pickartz QQ Mi. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TH Steinbreche Nr.: VSHB01 Fr. 18.30 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Di. 18.00 – 19.30 Uhr TH Steinbreche Nr.: VSHB01 SH Ahornweg Nr.: VSHB01 TH Steinbreche Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Männliche B1-Jugend Vereinsgruppe mit Jonas Möbius / Jan Diestelrath Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Jens Pitlinski / Jonas Möbius Mi. 18.00 – 19.30 Uhr Minis weiblich / männlich Vereinsgruppe mit Sebastian Faust / Nikita Kuts Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 TH Steinbreche Nr.: VSHB01 TH Hand Nr.: VSHB01 Vereinsgruppe mit Jan Christopher Diestelrath Fr. 15.15 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Einstieg jederzeit Do. 18.00 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Männliche B2-Jugend Vereinsgruppe mit Sebastian Faust / Nikita Kuts Fr. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Jonas Möbius / Jan Diestelrath Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Vereinsgruppe mit Jan Christopher Diestelrath Di. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Mi. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Mo. 19.00 – 21.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Di. 18.00 – 19.30 Uhr TH Steinbreche Nr.: VSHB01 TH OHG Nr.: VSHB01 Mo. 18.30 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Mi. 18.30 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Di. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit TH Steinbreche Nr.: VSHB01 Do. 19.30 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit TH OHG Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Rookies weiblich / männlich Vereinsgruppe mit Dietmar Backes Mo. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Männliche A1-Jugend Vereinsgruppe mit Kai Lambrecht / Jörn Illper Männliche E1-Jugend Einstieg jederzeit Do. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Lennart Niehaus / Scott Morris Mi. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Fr. 16.30 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Steinbreche Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Männliche A2-Jugend Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Vereinsgruppe mit Miguel Bogdan Männliche D1-Jugend Vereinsgruppe mit Glenn Morris / Matthias Rösner Mi. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Fr. 16.30 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Steinbreche Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich 1. Männer Vereinsgruppe mit Christopher Braun Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich 18 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 19 Ballsport Ballsport 01 01 01 Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Do. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit TH OHG Nr.: VSHB01 Ballsport Vereinsgruppe mit Fabian Bildhauer Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich 3. Männer Vereinsgruppe mit Darius Esna – Ashri / Dorin Boros Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Ahornweg Nr.: VSHB01 Mi. 20.00 – 21.30 Uhr SH IGP Nr.: VSHB01 TH OHG Nr.: VSHB01 Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Ballsport 2. Männer 4. Männer Vereinsgruppe mit Thomas Böhm Mi. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Weibliche E-Jugend Vereinsgruppe mit Jennifer Berghausen / Marie Jütten Di. 17.00 – 18.15 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Fr. 17.45 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich 1. Frauen Vereinsgruppe mit Oliver Geib Weibliche D-Jugend Di. 20.00 – 21.30 Uhr Vereinsgruppe mit Caroline Jütten / Jana Asselborn Di. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Do. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Do. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Do. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich 2. Frauen Vereinsgruppe mit Fred Bogdan Weibliche C-Jugend Di. 20.00 – 21.30 Uhr Vereinsgruppe mit Alexandra Hantusch / Dietmar Backes Di. 18.15 – 19.45 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Fr. 18.45 – 20.15 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Do. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Weibliche B-Jugend Vereinsgruppe mit Mia Gerfer / Maren Bender Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich Weibliche A-Jugend Vereinsgruppe mit Helena Nünning / Timo Hammer Di. 18.30 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Do. 19.00 – 20.30 Uhr Einstieg jederzeit SH IGP Nr.: VSHB01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 1,50 € monatlich 20 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 21 Badminton Fußball plus für Jungen und Mädchen Das rasante Spiel „Badminton“ mit dem vier Gramm leichten Ball kann jeder schnell erlernen und ist deshalb ein idealer Breitensport für Kinder und Erwachsene. Aber auch die Leistungsorientierten kommen in der Badmintonabteilung auf ihre Kosten. Dieses Angebot soll all diejenigen ansprechen, die ihrer Spielleidenschaft nachgehen möchten, ohne sich an Spielplänen, Punkten und Leistung zu orientieren. Ansprechpartner: Lars Vierkotten (02204) 58 58 29, Neben dem gemeinsamen Aufwärmen, Übungs- und Spielformen zur Verbesserung von Technik, Taktik und Kondition nimmt das eigentliche Spiel den Großteil der Kurseinheit ein. Es soll nicht Leistung, sondern Spaß und Freude am Spiel im Vordergrund stehen. www.bat-bgl.de, E-Mail: [email protected] Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Probieren Sie oder Ihr Kind es doch einfach mal aus. Übliches Sportzeug und Lust auf Bewegung genügen – schon kann es losgehen. 4 – 5 Jahre Kinder und Jugendliche, Einsteiger + Mannschaftstraining Vereinsgruppe mit Oliver Noss Vereinsgruppe mit Sandra Gladbach Mi. 16.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: VSBA02 Fr. 17.00 – 18.00 Uhr Fr. 16.30 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit GGS an der Strunde Nr.: VSBA02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: NKFP04 TH NCG 2 Nr.: NKFP01 TH NCG 1 Nr.: NKFP02 TH NCG 1 Nr.: NKFP03 TH NCG 1 Nr.: NKFP05 TH NCG 2 Nr.: NKFP08 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 2,– € monatlich 5 – 6 Jahre Erwachsene, Freizeit- und Mannschaftstraining Vereinsgruppe mit Marcel Ramminger Fr. 16.30 – 17.30 Uhr Vereinsgruppe mit Lars Vierkotten Mo. 20.00 – 22.00 Uhr Einstieg jederzeit Einstieg jederzeit GGS an der Strunde Nr.: VSBA05 Für TS 79-Mitglieder kostenlos SH Ahornweg Nr.: VSBA05 6 – 7 Jahre GGS an der Strunde Nr.: VSBA05 Vereinsgruppe mit Daniel Winkelmann Di. 19.30 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Marco Polak Mi. 20.00 – 22.00 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Lars Vierkotten Fr. 20.00 – 22.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Feldstraße Nr.: VSBA05 Vereinsgruppe mit Bona Chopra Fr. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Für TS 79-Mitglieder • Preis: 3,– € monatlich 7 – 9 Jahre Vereinsgruppe mit Bona Chopra Fr. 17.00 – 18.00 Uhr Prellball Hier kommen Hobby-Spieler ganz auf ihre Kosten! Nach einem ca. einstündigen Ganzkörpertraining für ca. eine Stunde Prellball gespielt. Ansprechpartner: Peter Berghaus (02202) 5 16 75 9 – 11 Jahre Vereinsgruppe mit Bona Chopra Fr. 18.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos ab 60 Jahre Fitness und Prellball mit Peter Berghaus Mo. 18.15 – 20.15 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Einstieg jederzeit TH DBG 2 Nr.: NFCP05 Ab 13 Jahre Vereinsgruppe mit Marcel Ramminger Für TS 79-Mitglieder kostenlos Fr. 17.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos 22 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 23 01 Ballsport Ballsport 01 Fußball für Hobbykicker Prävention – Fitness – Spiele Dieses Angebot soll all diejenigen ansprechen, die ihrer Spielleidenschaft nachgehen möchten, ohne sich an Spielplänen, Punkten und Leistung zu orientieren. Beweglichkeit, Ausdauer und allgemeine Fitness im Sinne der Gesundheit und der Prävention stehen bei diesem Angebot im Vordergrund. Eine zielgerichtete, altersangepasste Gymnastik bildet dementsprechend den Hauptteil der Stunde. Sie bewahrt Reaktionsvermögen, Gleichgewicht und Fitness für eine leichtere Bewältigung des Alltags bis ins hohe Alter. Neben dem gemeinsamen Aufwärmen, Übungs- und Spielformen zur Verbesserung der Technik, Taktik und Kondition wird das eigentliche Spiel den Großteil der Kurseinheit einnehmen. Es soll nicht Leistung, sondern Spaß und Freude am Spiel im Vordergrund stehen. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 In einigen Gruppen wird die letzte halbe Stunde gespielt, z. B. Badminton, Volleyball, Indiaka oder Prellball. Dabei wird natürlich auf Spaß und Lachen großen Wert gelegt! Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Erwachsene Ab 60 Jahre Vereinsgruppe mit Horst Donsbach Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG 2 Nr.: NFKF02 TH NCG 2 Nr.: NFKF04 Mi. 19.30 – 21.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: NFHB01 Einstieg jederzeit Einstieg jederzeit Nr.: NFCP03 TH NCG 2 Nr.: NFCP04 TH DBG 2 Nr.: NFCP05 TS-Haus, Ha 1+2 Nr.: NFCP02 Fitness und Prellball mit Peter Berghaus Mo. 18.15 – 20.15 Uhr Für TS 79-Mitglieder kostenlos TS-Haus, Loft Fitness und Volleyball mit Bernd Wilhelm Mo. 18.00 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Ludwig Kribs Mi. 20.00 – 21.30 Uhr Prävention und Fitness mit Bernd Wilhelm Mo. 11.00 – 12.00 Uhr Vereinsgruppe mit Bernd Wilhelm Einstieg jederzeit Fitness und Spiele mit Bernd Wilhelm Mi. 9.45 – 10.45 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Fitness und Spiele Dieses Mischangebot teilt sich in zwei Trainingsphasen: ein „warm up“ gefolgt von einem ausgewogenen Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Kräftigungsübungen bilden den ersten Teil. Die zweite Hälfte steht ganz dem freien Spiel zur Verfügung, wobei sich die Ballsportarten abwechseln, ganz nach dem Geschmack der Teilnehmer. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Damen und Herren Vereinsgruppe mit Alexandra Goyke / Angelika Zimmer Mo. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1 Nr.: NFKF01 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Tischtennis In der Tischtennisgruppe greifen sowohl Damen als auch Herren aller Altersklassen und verschiedener Spielstärken zum Schläger. Spaß an der Bewegung und am Spiel mit dem kleinen Ball stehen für die Hobbyspieler im Vordergrund. Dennoch kann auch jeder Spieler individuell trainiert werden und seine Geschicklichkeit verbessern bzw. sein Ballgefühl trainieren. Ob Einzel oder Doppel, ob gezähltes Match oder nur munteres ‚Geklicker‘: Die Tischtennisgruppe freut sich auf Sie! Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Erwachsene Vereinsgruppe mit Werner Schladt Fr. 17.45 – 19.00 Uhr Einstieg jederzeit GH NCG Nr.: NFTT02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos 24 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 25 01 Ballsport Ballsport 01 Baby-Schwimmen fördert die Entwicklung und macht schon mit kleinsten Kindern Spaß. Es kann ab der 6. Lebenswoche wahrgenommen werden. Die dritte Vorsorgeuntersuchung sollte in Ordnung gewesen sein. Baby-Schwimmen fördert das Vertrauen in das Element Wasser und den eigenen Körper. Durch die Spiele und Übungen im Wasser werden Erfahrungen vermittelt, die an Land oft nicht möglich sind. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, Körperbau und Körperhaltung werden optimiert und die meisten Babys schlafen tiefer und ruhiger. Selbst hyperaktive Kinder sind nach dem Schwimmen entspannter und Babys, die eher bewegungsunlustig sind, werden wesentlich aktiver. Spiele und Bewegungen im Wasser vertiefen die Vertraulichkeit von Eltern und Kind und unterstützen die Ausbildung von Wahrnehmung, Empfindlichkeit und Bewegung. Den Eltern werden verschiedene Grifftechniken und grundlegende Kenntnisse zum Körperverhalten im Wasser vermittelt. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 6 Wochen bis 12 Monate Kursangebot mit Hildegard Meyer Tel.: (02202) 98 27 57 Sa. 9.00 – 9.40 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 SB Marienkrankenhaus Nr.: 162A01 Preis: 143,– € • für TS 79-Mitglieder: 90,– € Kleinkinder-Schwimmen 26 Für den angstfreien Umgang mit dem Element Wasser ist in diesem Alter ein Elternteil als Betreuung unbedingt erforderlich. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 1 – 2 Jahre Kursangebot mit Hildegard Meyer Tel.: (02202) 98 27 57 Sa. 9.45 – 10.25 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 SB Marienkrankenhaus Nr.: 162A02 Sa. 10.30 – 11.10 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 SB Marienkrankenhaus Nr.: 162A05 Preis: 143,– € • für TS 79-Mitglieder: 90,– € 2 – 3 Jahre Kursangebot mit Hildegard Meyer Tel.: (02202) 98 27 57 Sa. 11.15 – 11.55 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 SB Marienkrankenhaus Nr.: 162A09 Preis: 143,– € • für TS 79-Mitglieder: 90,– € 3 – 4 Jahre, Vorbereitung zum Seepferdchen Kursangebot mit Hildegard Meyer Tel.: (02202) 98 27 57 © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Schwimmen Beim Kleinkinder-Schwimmen wird die Wassergewöhnung mit all ihren fördernden Elementen fortgesetzt. Die Kinder erhalten eine gesicherte Tauch- und Atemtechnik. Sa. 12.00 – 12.40 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 SB Marienkrankenhaus Nr.: 162A11 Preis: 143,– € • für TS 79-Mitglieder: 90,– € 27 02 Schwimmen 02 02 Baby-Schwimmen Schwimmen lernen Schwimmen 02 Zunächst bestimmen Wassergewöhnung und Wasserbewältigung die Inhalte des Kurses. Die Phase der Wassergewöhnung zeichnet sich überwiegend durch landtypische Übungen und Spiele mit dem Ziel der Sensibilisierung für das ungewohnte Medium Wasser aus. Nachdem die Kinder das notwendige Vertrauen zum Wasser erlangt haben, fördern Übungen zur Wasserbewältigung – Atmen, Gleiten, Tauchen, Springen – das Erlernen der Schwimmtechniken in allen Kursen. Ziel ist der Erwerb des Seepferdchenabzeichens. Der Erwerb des Abzeichens erfolgt nicht unbedingt am Semester-Ende sondern richtet sich nach den Voraussetzungen und dem Entwicklungsstand der Kinder. Um im Interesse der Kinder möglichst homogene Gruppen zusammenstellen zu können, behalten wir uns eventuell nötige Umverteilungen in Absprache mit den Eltern vor. Der Einstieg in diese Gruppen ist nur nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin möglich. Anfragen richten Sie bitte per E-Mail an Christiane Freitag, [email protected] Anfänger ab 4 Jahre mit Begleitperson Kursangebot mit Hildegard Meyer Tel.: (02202) 98 27 57 Sa. 12.45 – 13.25 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 SB Marienkrankenhaus Nr.: 162A12 Preis: 143,– € • für TS 79-Mitglieder: 90,– € 5 – 7 Jahre Anfänger Kursangebot mit Oliver Noss Di. 14.45 – 15.25 Uhr 30.8.16 – 31.1.17 Kombibad Paffrath Nr.: 162A21 Di. 15.30 – 16.10 Uhr 30.8.16 – 31.1.17 Kombibad Paffrath Nr.: 162A23 Di. 16.10 – 16.50 Uhr 30.8.16 – 31.1.17 Kombibad Paffrath Nr.: 162A25 SB Fröbelschule Nr.: 162A29 Preis: 135,– € • für TS 79-Mitglieder: 85,– € Kursangebot mit Barbara Rosenbaum Mi. 15.45 – 16.25 Uhr 24.8.16 – 1.2.17 Preis: 150,– € • für TS 79-Mitglieder: 94,– € Anfänger ab 5 Jahren Vereinsgruppe mit Eberhard Carpus Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 SB Fröbelschule Nr.: VSSW62 Mo. 15.45 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 16.30 – 17.15 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 17.15 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Vereinsgruppe mit Oliver Noss Mo. 15.05 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Eberhard Carpus Vereinsgruppe mit Barbara Rosenbaum / Sabine Tengelmann – Ossenbach Mi. 15.45 – 16.25 Uhr Einstieg jederzeit SB Fröbelschule Nr.: VSSW65 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich Hinweis: Bei Kursen über 100 € können Sie gerne in 2 Raten zahlen. 28 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 29 Schwimmtechniken In der Fröbelschule ist das Training nur bis zum Erwerb des Silberabzeichens möglich, für das weitere Training muss ein Wechseln in ein anderes Bad erfolgen. Der Einstieg in diese Gruppen ist nur nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin möglich. Anfragen richten Sie bitte per E-Mail an Christiane Freitag, [email protected] Vereinsgruppe mit Sabine Tengelmann-Ossenbach Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Vereinsgruppe mit Oliver Noss Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 SB Fröbelschule Nr.: VSSW62 Vereinsgruppe mit Oliver Noss Mo. 15.45 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Sabine Tengelmann-Ossenbach / Angelica Despineux Mo. 15.45 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 16.30 – 17.15 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 17.15 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 18.00 – 18.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Di. 14.45 – 15.25 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Di. 15.30 – 16.10 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Di. 16.10 – 16.50 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Vereinsgruppe mit Sabine Tengelmann-Ossenbach Mo. 15.05 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit SB Fröbelschule Nr.: VSSW62 Vereinsgruppe mit Sabine Tengelmann-Ossenbach Mo. 15.45 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Einstieg jederzeit Nr.: VSSW61 Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Vereinsgruppe mit Maike Kliese Einstieg jederzeit Mi. 17.10 – 17.50 Uhr Einstieg jederzeit SB Fröbelschule Nr.: VSSW65 SB Fröbelschule Nr.: 162A33 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich Vereinsgruppe mit Maike Kliese / Eberhard Carpus Mo. 17.15 – 18.00 Uhr Vereinsgruppe mit Angelica Despineux Vereinsgruppe mit Monika van Elten Kinder besitzen das Seepferdchenabzeichen Mo. 16.30 – 17.15 Uhr Kinder besitzen das Bronzeabzeichen Kursangebot mit Barbara Rosenbaum Mi. 17.10 – 17.50 Uhr 24.8.16 – 1.2.17 Preis: 150,– € • für TS 79-Mitglieder: 94,– € Kinder besitzen das Silberabzeichen Vereinsgruppe mit Eberhard Carpus Mo. 18.00 – 18.45 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Petra Herkenrath Vereinsgruppe mit Angelica Despineux Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Di. 14.45 – 15.25 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Mo. 15.45 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Di. 15.30 – 16.10 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Vereinsgruppe mit Sabine Tengelmann-Ossenbach Di. 16.10 – 16.50 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Mo. 16.30 – 17.15 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 17.15 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 18.00 – 18.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Vereinsgruppe mit Sabine Tengelmann-Ossenbach Mi. 16.25 – 17.10 Uhr Einstieg jederzeit SB Fröbelschule Nr.: VSSW65 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich Vereinsgruppe mit Jessica Weibelzahl Kursangebot mit Barbara Rosenbaum Mi. 16.25 – 17.10 Uhr 24.8.16 – 1.2.17 SB Fröbelschule Nr.: 162A31 Preis: 150,– € • für TS 79-Mitglieder: 94,– € Di. 14.45 – 15.25 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Di. 15.30 – 16.10 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Di. 16.10 – 16.50 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Mo. 15.00 – 15.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 16.30 – 17.15 Uhr Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich Kinder besitzen das Gold- / Haiabzeichen Vereinsgruppe mit Angelica Despineux Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Maike Kliese / Angelica Despineux Mo. 17.15 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Mo. 18.00 – 18.45 Uhr Einstieg jederzeit Hans-Zanders-Bad Nr.: VSSW61 Vereinsgruppe mit Jessica Weibelzahl Di. 14.45 – 15.25 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Di. 15.30 – 16.10 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Di. 16.10 – 16.50 Uhr Einstieg jederzeit Kombibad Paffrath Nr.: VSSW63 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich 30 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 31 02 Schwimmen Schwimmen 02 Zunächst werden die Kinder in den Anfängergruppen über Wassergewöhnung und Wasserbewältigung spielerisch zum Erwerb des Seepferdchenabzeichens geführt. Ziel der weiterführenden Gruppen ist dann sowohl die Festigung der bisher erlernten Techniken und das Kennenlernen weiterer Schwimmtechniken als auch der Erwerb weiterer Schwimmabzeichen wie Bronze, Silber, Gold und Hai. Im spielerischen Miteinander können Kinder mit Ihren Vätern oder Müttern Bewegungserfahrungen sammeln und Neues ausprobieren. Für Kinder dieser Altersgruppe stellt jeder Gegenstand und jede Bewegungsaufgabe eine Herausforderung dar, der sie sich, angeregt durch das Tun der anderen, in der Regel noch ohne Hemmungen und Angst stellen. Geschwisterkinder, die die teilnehmenden Kinder begleiten und altersgemäß nicht in den Kurs passen, zahlen die halbe Kursgebühr. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 8 – 15 Monate mit Begleitperson Kursangebot mit Pia Neidhardt Mo. 10.30 – 11.30 Uhr 29.8.16 – 30.1.17 auch in den Herbstferien. TS-Haus, Halle 2 Nr.: 162B11 32 Kleinkinderturnen Auf der Grundlage angeborener Bewegungsvoraussetzungen beherrschen Kinder ab ca. 2 Jahren schon viele Grundtätigkeiten der Alltagsmotorik wie zum Beispiel ziehen, schieben, tragen, wälzen, klettern oder werfen. Durch den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder und die spielerische Auseinandersetzung mit dem vorhandenen Bewegungsrepertoire werden beim Kleinkinderturnen konditionelle und koordinative Fähigkeiten gefördert und soziale Erfahrungen mit anderen Kindern, Eltern und Übungsleiter gesammelt. Den Kindern begegnen sowohl verschiedene neue Materialien und Geräte als auch neue Begriffe und Worte aus der Bewegungswelt Turnhalle. Geschwisterkinder, die die teilnehmenden Kinder begleiten und altersgemäß nicht in den Kurs passen, zahlen die halbe Kursgebühr. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] ca. 15 Mon. – 2,5 Jahre mit Begleitperson Kursangebot mit Pia Neidhardt Mo. 9.30 – 10.30 Uhr 29.8.16 – 30.1.17 auch in den Herbstferien. TS-Haus, Halle 2 Nr.: 162B10 Preis: 94,– € • für TS 79-Mitglieder: 32,– € 2 – 4 Jahre mit Begleitperson Vereinsgruppe mit Pia Neidhardt Mi. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit SH Kleefeld Nr.: NKKT03 TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKT04 TH Hebborn Nr.: NKKT02 Vereinsgruppe mit Birgit Widdig Do. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Pia Neidhardt © Andrew Jalbert | Dreamstime.com Turnen & Parkour Preis: 94,– € • für TS 79-Mitglieder: 32,– € Do. 16.30 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos 33 03 Turnen & Parkour 03 03 Krabbelturnen Kinderturnen TS79 Bergisch Gladbach Dabei werden neben den motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit auch Selbstständigkeit und Selbstvertrauen der Kinder gefördert. Gemeinsame Bewegungsspiele bieten den Kindern darüber hinaus Gelegenheit zu gemeinschaftlichen Gruppenerlebnissen. 03 Der etwas andere Kindergeburtstag! Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 3 – 5 Jahre mit Begleitperson Vereinsgruppe mit Ingrid Honrath Mi. 16.45 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TH Hebborn Nr.: NKKT01 Toben Für TS 79-Mitglieder kostenlos Tobe-Alarm – der Spielplatz in der Sporthalle Eine Sporthalle voller attraktiver Tobe-, Turn- und Spielmöglichkeiten sorgt für ausreichend Gelegenheit, sich ausgiebig zu bewegen. Das Angebot zielt auf die Sportart „Parkour“ hin, indem sich die Kinder altersangepasst an den Aufbauten der Cubes ausprobieren und Erfahrungen sammeln können. Nach Lust und Laune spielen, toben, feiern! Der etwas andere Kindergeburtstag mit der Turnerschaft Bergisch Gladbach! Jetzt auch sonntags – auspowern bei jedem Wetter! Bitte beachten Sie folgende Besonderheiten bei unserem Sonntags-Angebot: Erfahrene Übungsleiter entwickeln nach Ihren Wünschen ein individuelles Sport-, Nach Lust und Laune spielen, toben, feiern – SpielUnterhaltungspaket für die TSund 79 macht’s möglich. einen Geburtstag, an den Ihr Kind und Erfahrene Übungsleiter entwickeln nach Ihren seine Gäste langeSport-, erinnern werden. Wünschen einsich individuelles Spiel- und Der Tobe-Alarm am Sonntag erstreckt sich über drei Zeitstunden von 10 bis 13 Uhr, innerhalb derer die Kinder jederzeit gebracht und abgeholt werden können – übrigens auch ohne vorherige Kurs-Anmeldung gegen eine Teilnahmegebühr von 3,- € an der Tageskasse! Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 5 – 7 Jahre Unterhaltungspaket für einen Geburtstag, an den Ihr Kind und seine Gäste Lassen Sieerinnern sich unverbindlich beraten: sich lange werden. Vereinsgruppe mit Mirko Künstler Mi. 15.00 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKT05 TS-Haus, Halle 2 Nr.: NKKT06 Vereinsgruppe mit Birgit Widdig Do. 15.00 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit TS 79 Lassen Sie sich unverbindlich beraten: Rebecca Hahn / Christiane Freitag Andy Schneider (02202) 9 52 80 (02202) 95 28 0 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Kursangebot NEU mit dem Tobe-Alarm Team So. 10.00 – 13.00 Uhr 30.10.16 – 5.2.17 TS-Haus, Halle 1+2 Susanne Dreilich (02202) 95 28 55 Nr.: 162B35 Preis: 33,– € • für TS 79-Mitglieder: 25,– € 34 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! © creative studio - Fotolia.com Turnen & Parkour 03 35 Turnen & Parkour Im Kinderturnen möchten wir auf spielerische Weise den eigenen Bewegungsdrang der Kinder fördern. Die abwechslungsreichen Stunden orientieren sich an den Bedürfnissen und Interessen der Kinder. Zum Einsatz kommen verschiedene Groß- und Kleingeräte, die den Kindern Gelegenheit zum Ausprobieren und Entdecken geben. Turnen an Geräten Wir probieren unterschiedlichste Übungen an Großgeräten aus, lernen Elemente aus dem Bodenturnen, springen auf dem Trampolin oder turnen am Reck. Wer Spaß daran hat, neue Bewegungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad zu lernen, kann jederzeit bei uns mitmachen. 03 Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 03 Mi. 15.30 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1 Nr.: NKGT01 TS-Haus, Halle 1 Nr.: NKGT02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos 9 – 12 Jahre, Anfänger und Fortgeschrittene Vereinsgruppe mit Mirko Künstler Di. 17.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Functional Training, Parkour & Co. Parkour und Freerunning Mit diesem von uns entwickelten Kurskonzept haben wir einen Wettbewerb für innovative Konzeptideen gewonnen. Aus diesem Grunde wurde das Angebot vom Landessportbund NRW und von der Sparda Bank unterstützt. Dank des innovativen Multi-Kasten-System von Cubesports ist es euch möglich, Parkour und Freerunning in einer einzigartigen Weise in Bergisch Gladbach zu erlernen. Beim Functional Training werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht in komplexen Bewegungsabläufen trainiert, bei Parkour werden Hindernisse so effizient wie möglich überwunden. Geräte und Hilfsmittel wie Kletterwände, Kästen, Balanciergeräte, Slingtrainer, Seile und Medizinbälle kommen zum Einsatz. Ziel ist es, durch die Steigerung von Kraft, Geschicklichkeit, Gleichgewichtsfähigkeit und Reaktionsvermögen auch die Selbständigkeit, das Selbstbewusstsein und den Mut trotz fortschreitenden Alters zu erhalten bzw. zu verbessern. Bei gutem Wetter findet das Angebot in unserem Outdoor Bereich statt. Ab 60 Jahre Kursangebot Bei Parkour geht es darum, sich möglichst schnell, effizient und elegant im urbanen (städtischen) oder natürlichen Umfeld fortzubewegen. Freerunning ist eine Abwandlung des Parkours. Hier werden z.B. Flips (Salti) und Twists (Drehungen) in einer kreativen Art und Weise in die Bewegungen eingebunden. Ansprechpartner: Mirko Künstler (0163) 915 85 71, E-Mail: [email protected] 9 – 12 Jahre Vereinsgruppe mit Mirko Künstler Di. 16.00 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1+2 Nr.: VSPF04 Fr. 15.00 – 16.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1+2 Nr.: VSPF02 TS-Haus, Halle 1+2 Nr.: VSPF03 Vereinsgruppe mit Jan Decker NEU mit Nina Machuletz Do. 13.30 – 14.30 Uhr 25.8.16 – 2.2.17 auch in den Herbstferien. TS-Haus, Halle 1 Nr.: 162H66 Sa. 12.30 – 14.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 5,– € monatlich Preis: 118,– € • für TS 79-Mitglieder: 51,– € • Studio-Mitglieder kostenlos Ab 13 Jahre Vereinsgruppe mit Mirko Künstler Fr. 16.30 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1+2 Nr.: VSPF01 Sa. 14.00 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1+2 Nr.: VSPF01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich • Studio-Mitglieder kostenlos Ab 16 Jahre Vereinsgruppe mit Mirko Künstler Di. 20.00 – 22.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: VSPF01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich • Studio-Mitglieder kostenlos 36 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 37 Turnen & Parkour Vereinsgruppe mit Mareike Krefl Quelle: TS 79 Turnen & Parkour 6 – 8 Jahre, Anfänger und Fortgeschrittene 04 Frauen ab 50, tanzt ihr gerne? Und das nach Musik aus eurer „Jugendzeit“? Dancefeeling bietet euch die einmalige Gelegenheit, euch spaßbetont und in einem angepassten Belastungslevel zu bewegen. Rhythmus, Stil und Charakter der Musik bestimmen die kleinen Schrittkombinationen. Das Genre ist abwechslungsreich. Schlager der vergangenen Jahre, Evergreens, motivierende Latin-Musik aber auch brandaktuelle Hits – Hauptsache, der Rhythmus schnellt direkt ins Blut und in die Beine. Die Schrittabfolgen sind einfach und leicht erlernbar – Lachen und gute Laune ausdrücklich erwünscht! Für Frauen ab 50 Jahre Workshop mit Barbara Beste Sa. 19.11.16, 13.30 – 15.30 Uhr Gesundfit Aerobicraum Nr.: 162W42 38 „spielerisch tanzen“ Viel Freude, Kreativität und eigenes produktives Gestalten bei der Bewegung nach Musik fördern nicht nur die rhythmischen und tänzerischen Fähigkeiten sondern auch die gesamte Persönlichkeitsentwicklung der Kinder. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin möglich. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 3 – 4 Jahre Vereinsgruppe mit Barbara Beste Di. 16.00 – 16.45 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL51 Do. 15.15 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL53 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 9,90 € monatlich 5 Jahre Vereinsgruppe mit Barbara Beste Di. 16.45 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL52 Do. 14.30 – 15.15 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTSL54 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 9,90 € monatlich © rrrob - Fotolia.com Tanz & Capoeira Preis: 18,– € • für TS 79-Mitglieder: 12,– € • Studio-Mitglieder kostenlos 39 04 Tanz & Capoeira 04 Dancefeeling „ich tanze“ Eine umfassende Körper- und Bewegungsschulung nach Musik fördert Rhythmusgefühl, Beweglichkeit, Haltung und Körperwahrnehmung. Altersgerechte Tänze werden gelegentlich aufgeführt. Freude und Erfolg sollen zu einem lebenslangen „Bewegen“ motivieren. Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Absprache mit der Abteilungsleiterin möglich. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 04 6 – 7 Jahre Tanz & Capoeira Vereinsgruppe mit Barbara Beste Do. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit Wellnessraum Nr.: VTTB53 Wellnessraum Nr.: VTTB51 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 9,90 € monatlich Sommerferien 2016 Endlich Ferien! Endlich Zeit für sich! Ab 8 Jahre Vereinsgruppe mit Barbara Beste Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 9,90 € monatlich Auch in 2016 starten wir wieder unser großes Sommerprogramm: Halten Sie sich mit unserer Sommer-Schnupper-6er-Karte in den großen Ferien fit und gesund und lernen Sie darüber hinaus für Sie interessante Kurse aus unserem umfangreichen Angebot kennen. Unsere Schnupperkarte ermöglicht es Ihnen, zu den unterschiedlichsten Zeiten an unserem Ferienan- ten innerhalb der Som- detaillierte Übersicht über alle SommerAngebote mer-Schnupper-6er Karte steht Ihnen ab Anfang Juni warten noch weitere inter- zur Verfügung. gebot teilzunehmen, so wie es Ihnen gefällt. Neben den Angebo- essante Sommer- Workshops 40 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! Eine auf Sie. Fit for Hip Hop Rock ‘n‘ Roll Tanzen wie die Stars in Talent-Shows und Musik-Videos! Hier kannst du es „Step by Step“ erlernen. Basisschritte aus den Bereichen Hip Hop, Streetdance und Newstyle werden in Form von Choreographien altersgerecht einstudiert. Damit schaffst du dir gute Voraussetzungen für unseren Hip Hop-Kurs ab 13 Jahren! Das Angebot der Abteilung richtet sich an Kinder und Erwachsene. Ob Freizeit-, Breiten- oder Turniersport – alles ist möglich. Wir tanzen direkt los – mach mit! Ansprechpartner: Detlef Lebowski (02202) 5 90 80 Der Rock ‘n‘ Roll hat sich ständig weiter entwickelt und ist heute nicht nur Modetrend, sondern anerkannte Sportart, die Tanz und Akrobatik verbindet. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] Kinder und Jugendliche (6 – 17 Jahre) 6 – 9 Jahre Tanz & Capoeira Vereinsgruppe mit Tugba Ural Mo. 16.15 – 17.15 Uhr 04 Interessentenliste nach Absprache Einstieg jederzeit TS-Haus, Salon Nr.: NTFD01 Nr.: VSRR10 Tanz & Capoeira 04 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 4,10 € monatlich Für TS 79-Mitglieder kostenlos Erwachsene 10 – 14 Jahre Vereinsgruppe mit Detlef Lebowski Vereinsgruppe mit Antonia Burk Di. 17.15 – 18.15 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Salon Nr.: NTFD02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Di. 20.00 – 22.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1 Nr.: VSRR11 Do. 20.00 – 22.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 1 Nr.: VSRR11 Sa. 14.00 – 16.00 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG 2 Nr.: VSRR11 So. 10.00 – 13.00 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG 2 Nr.: VSRR11 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 4,10 € monatlich Hip Hop / ErRATIC Schrittelemente nach Hip Hop Manier werden zu einer eher anspruchsvollen Tanzabfolge zusammengesetzt, ähnlich wie man es auf MTV, VIVA und ähnlichen Sendern sehen kann. Inhalte der Stunde sind außerdem Grundelemente des Tanzens wie z. B. Training von Beweglichkeit, Kraft und Isolationsbewegungen. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: B:[email protected] 14 – 18 Jahre Hier können tanzfreudige Personen in netter Runde verschiedene Tänze wie z. B. Langsamer Walzer, Tango Argentino, Cha-Cha-Cha, Discofox und vieles mehr erlernen. Besonders herzlich willkommen sind Neueinsteiger, die Spaß an Bewegung nach rhythmischer Musik haben und dadurch körperlich und geistig aktiv bleiben wollen. Im Tango-Argentino-Angebot werden wieder Neueinsteiger aufgenommen. Vereinsgruppe mit Jennifer Esih Do. 17.30 – 19.00 Uhr Gesellschaftstanz Einstieg jederzeit TS-Haus, Salon Nr.: VTHH02 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 3,90 € monatlich Paare, die außerdem auch Interesse an modernen Tänzen wie z. B. Mambo-Salsa, Discofox oder an Tänzen wie Wiener Walzer, Foxtrott, Cha-Cha-Cha usw. haben, treffen sich in unserer Tango-Argentino-Gruppe. Ausführliche Informationen erhalten Sie bei Hildegard Schwarzkopf. (02204) 5 11 24 Gesellschaftstanz + Tango Argentino – auch Einsteiger Vereinsgruppe mit Hildegard Schwarzkopf Dance Attack Fr. 19.00 – 21.00 Uhr Einstieg jederzeit Gesundfit AerobicraumNr.: VSGT02 Das Show- und Formationstanz-Ensemble „Dance Attack“ studiert auf fortgeschrittenem Niveau eigene Choreografien in unterschiedlichen Tanzstilen ein (z. B. Videoclip-Dancing, Hip Hop, Musical-Dance) und gestaltet über das Jahr verteilt vielzählige Show-Acts und Auftritte. Für TS 79-Mitglieder • Preis: 4,10 € monatlich Interessenten ab 18 Jahren mit tänzerischer Vorbildung sind herzlich willkommen. Preis: 76,– € • für TS 79-Mitglieder: 27,– € • Studio-Mitglieder kostenlos Kursangebot mit Hildegard Schwarzkopf Fr. 19.00 – 20.00 Uhr 26.8.16 – 3.2.17 Gesundfit Aerobicraum Nr.: 162E18 Fr. 20.00 – 21.00 Uhr 26.8.16 – 3.2.17 Gesundfit Aerobicraum Nr.: 162E19 Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] Ab ca. 25 Jahre Vereinsgruppe mit Kathrin Frangenberg Di. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit GH NCG Nr.: NTDA01 Für TS 79-Mitglieder kostenlos 42 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 43 Capoeira Erlebe Capoeira – eine von brasilianischen Sklaven geschaffene Mischung aus Kampf, Tanz, Musik und akrobatischen Bewegungen! Capoeira ist eine interessante Mischung aus verschiedenen Angriffs- und Verteidigungstechniken bestehend aus Tritten, Schlägen sowie tänzerischen, akrobatischen und musikalischen Elementen. Neben einem Einblick in die brasilianische Kultur bietet es vor allem eins: Jede Menge Spaß! Tanz & Capoeira Der Lehrer Instrutor Sirilo kommt aus Brasilien. Er selbst begann im Alter von 7 Jahren Capoeira zu trainieren. Sirilo unterrichtet diesen brasilianischen Sport mit großer Begeisterung und gibt diese im Training auch an seine Schüler weiter. Kommt und probiert es aus! Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 6 – 10 Jahre Vereinsgruppe mit Instrutor Sirilo Do. 17.00 – 18.30 Uhr Einstieg jederzeit TH NCG 2 Nr.: VSCS01 GH NCG Nr.: VSCS02 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 3,90 € monatlich 11 – 17 Jahre Vereinsgruppe NEU mit Instrutor Sirilo Do. 18.00 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit Quelle: TS 79 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 3,90 € monatlich Let´s dance am Samstagnachmittag Cha-Cha-Cha, Foxtrott, Wiener Walzer – kein Problem! Wer Freude an der Bewegung hat aber die großen Tanzschulen scheut, ist hier genau richtig. Unter Anleitung einer professionellen Tanzlehrerin üben Paare Gesellschaftstänze – jeder wie er kann, garantiert mit Erfolg. Unser Motto: Kein Stress, viel Spaß! Quereinstieg ist jederzeit möglich. Auch Frauenpaare sind willkommen. Ausführliche Informationen erhalten Sie bei Hildegard Schwarzkopf. (02204) 5 11 24 Krav Maga Krav Maga ist ursprünglich das Selbstverteidigungssystem der israelischen Armee. Neuerdings lernen immer mehr Privatpersonen zum eigenen Schutz Krav Maga – der neue Kampfsporttrend verbreitet sich zurzeit wie ein Lauffeuer. Das Selbstverteidigungssystem lehrt einfache und leicht erlernbare Techniken, die auf natürlichen Reflexen beruhen, die unter Stress funktionieren müssen und so in bedrohlichen Situationen eingesetzt werden können. Beim schweißtreibenden Techniktraining wird die körperliche Fitness intensiv trainiert. Aus diesem Grunde sollte man ein Handtuch und ausreichend Flüssigkeit dabei haben. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Ab 18 Jahre Vereinsgruppe mit Patrick Coneé Erwachsene, auch für Einsteiger Vereinsgruppe mit Hildegard Schwarzkopf Sa. 16.00 – 17.30 Uhr Einstieg jederzeit Gesundfit Aerobicraum Nr.: NFCP01 Do. 20.00 – 21.30 Uhr Einstieg jederzeit GH NCG Nr.: VSKM02 Sa. 16.30 – 18.00 Uhr TS-Haus, Halle 1 Nr.: VSKM01 Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder • Preis: 10,– € monatlich Für TS 79-Mitglieder kostenlos Kursangebot mit Hildegard Schwarzkopf Sa. 16.00 – 17.30 Uhr 27.8.16 – 4.2.17 Gesundfit Aerobicraum Nr.: 162E20 Preis: 114,– € • für TS 79-Mitglieder: 0,– € • Studio-Mitglieder kostenlos 44 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 45 04 Tanz & Capoeira Dieser Sport ist unabhängig von Geschlecht, Alter (ab 6 Jahre) oder Herkunft. Es ist die Freude, sich zu bewegen, die Freude seinen Körper kennenzulernen und zu beherrschen. 04 46 Verschiedene Disziplinen aus den Bereichen Lauf, Sprung und Wurf werden auf spielerische Weise erlernt. Die Altersgruppe zwischen 6 und 14 Jahren wird vielseitig und mehrkampforientiert gefördert, z. B. in den Disziplinen Hochsprung, Weitsprung, Ballwurf, Hürdenlauf u. v. m. Grundlagenbildung im Bereich Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit ist das wesentliche Ziel der Trainingsstunden. In den wärmeren Monaten, erfahrungsgemäß zwischen Oster- und Herbstferien, wird nicht in der Halle sondern im Paffrather Stadion trainiert. Die Trainingszeiten wechseln dann auf 17 – 18 und 18 – 19 Uhr. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] Vereinsgruppe mit Judith Stappert Mi. 16.00 – 17.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Halle 2 Nr.: NSLA01 TS-Haus, Halle 2 Nr.: NSLA02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos 11 – 14 Jahre Vereinsgruppe mit Judith Stappert Mi. 17.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Sportabzeichen Ab dem 1. Mittwoch im Mai bis Ende September trifft man sich bei (fast) jedem Wetter im Stadion, um auf das Sportabzeichen hin zu trainieren. Obwohl man zur Erlangung des Abzeichen schließlich in nur 5 Disziplinen geprüft wird, trainiert und übt man sich in einer Vielzahl von Disziplinen, um sich übers Jahr fit und vital zu halten. Ansprechpartner: Peter Berghaus (02202) 5 16 75 Für Alle Mai bis September mit Peter Berghaus Mi. ab 18.00 Uhr Einstieg jederzeit Stadion Paffrath Nr.: OHNE Für TS 79-Mitglieder kostenlos Walking Ein aktiver Start in den Tag für alle Damen mit duchschnittlicher Fitness. Variierende Walkingstrecken, die auch Steigungen enthalten, führen durch den Lerbacher Wald. Kleine Übungen zu Beginn und Ende der Stunde runden das Angebot ab. Ausführliche Informationen erhalten Sie an unserem Infopoint. (02202) 95 28 0 Für Frauen ab 50 Jahre Vereinsgruppe mit Martina Löffelsend Do. 8.45 – 10.00 Uhr Einstieg jederzeit P Schloss Lerbach Nr.: NFKF06 Für TS 79-Mitglieder kostenlos 47 Leichtathletik & Triathlon 05 6 – 10 Jahre © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Leichtathletik & Triathlon 05 05 Leichtathletik Nordic Walking Nordic Walking ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining – vorausgesetzt, man kennt und beherrscht die Technik. Durch das richtige Gehen mit speziell dafür vorgesehenen NW-Stöcken treten viele positive Effekte auf: Durch den Einsatz einer hohen Prozentzahl der Gesamtmuskulatur wird der Energieumsatz erhöht und entsprechend Kalorien bzw. Fett verbrannt. Die Gelenke werden in einem gesunden, notwendigen Rahmen belastet, allerdings nicht überlastet, der Schulter-Nackenbereich entspannt sich. Leichtathletik & Triathlon 05 Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-Mail: [email protected] 05 Anfänger Sommerferienangebot mit Barbara Beste Mo. 11.7.16, 18.00 – 19.30 Uhr, Di. 12.7.16, 18.00 – 19.30 Uhr und Mi. 13.7.16, 18.00 – 19.30 Uhr P Kombibad Paffrath Nr.: 162U42 Preis: 35,– € • für TS 79-Mitglieder: 19,– € • Studio-Mitglieder kostenlos Workshop mit Barbara Beste Sa. 24.9.16, 13.00 – 15.00 Uhr und So. 25.9.16, 13.00 – 15.00 Uhr Lauftreff Der Lauftreff ist ein Sportangebot für jedermann (eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich). Walking und Laufen werden in mehreren verschiedenen Gruppen durchgeführt. Jede Gruppe ist eine Stunde unterwegs. Der Treffpunkt befindet sich an der Infotafel des Lauftreffs, unterhalb des Mediterana auf Höhe der Ortstafel Bensberg, gegenüber des Parkplatzes Eisstadion. Dort findet auch die Bekanntgabe des Gruppenangebotes und der BetreuerInnen sowie die Einteilung statt. Alle Walking- und LaufbetreuerInnen sind nach den Richtlinien des DLV aus- und fortgebildet. QQ Laufen mit verschiedenen Belastungsintervallen QQ Läufer bis 4 Minuten, mit Gehpausen QQ Läufer bis 8 Minuten, mit Gehpausen QQ Läufer bis 15 Minuten, mit Gehpausen QQ Läufer bis 30 Minuten, mit Gehpause QQ Läufer bis 1 Stunde, ohne Gehpause in vier verschiedenen Laufgeschwindigkeiten Ansprechpartner: Michael Möller (02202) 28 35 78 E-Mail: [email protected] Nr.: 162W10 Aufbau Workshop mit Barbara Beste So. 23.10.16, 12.30 – 15.00 Uhr P Schloss Lerbach Nr.: 162W15 Preis: 19,– € • für TS 79-Mitglieder: 10,– € • Studio-Mitglieder kostenlos Outdoor Fitness Inhalt ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining in freier Natur zur Erhaltung und Verbesserung von Kraft, Koordinationsfähigkeit und Grundlagenausdauer im Sinne der Prävention. Stationsübungen wechseln sich ab mit Ausdauertraining über das Gehen, Walken und Nordic Walking. Bitte an stabiles Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung denken. Eine einfache Pulsuhr und eine Stirnlampe während der dunklen Wintermonate wären wünschenswert. Ansprechpartnerin: Barbara Beste (02202) 95 28 0, E-mail: [email protected] Erwachsene Ab 40 Jahre April bis August mit einem Trainer Mo. 19.00 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit Parkplatz Saaler Mühle Nr.: NSLT02 September bis März mit einem Trainer Sa. 15.00 – 16.00 Uhr P Kombibad Paffrath Preis: 32,– € • für TS 79-Mitglieder: 24,– € • Studio-Mitglieder kostenlos Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Barbara Beste Di. 18.15 – 19.30 Uhr Einstieg jederzeit Hebborn, Romaneyer Str. 31 Nr.: NFOF01 Parkplatz Saaler Mühle Nr.: NSLT02 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Für TS 79-Mitglieder kostenlos 48 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 49 Leichtathletik & Triathlon © LSB NRW Foto Andrea Bowinkelmann Der Workshop beinhaltet die Einführung in die korrekte ALFA-Technik, Haltungsaufbau, Materialkunde, einen kleinen Einblick in die Trainingslehre und Dehn- und Kräftigungsübungen. Triathlon Triathlon ist die Kombination der drei Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen. Wir bieten ein differenziertes Trainingsprogramm, das sich nach der jeweiligen Leistungsstärke richtet. Trainiert wird wettkampforientiert. Aber nicht nur Triathleten sind herzlich willkommen, sondern auch Jugendliche und Erwachsene, die an den einzelnen Sportarten interessiert sind. * Von Okt. – Ostern findet das Training von 21 – 22 Uhr im Hans-Zander-Bad statt. Ansprechpartner: Frank Bräuer (0151) 42 41 52 79, E-Mail: [email protected] Lauftraining 05 Vereinsgruppe mit Frank Bräuer Einstieg jederzeit nach Absprache Nr.: NSTR01 K.Bad Paffr. Außenb.* Nr.: NSTR01 Hans-Zanders-Bad Nr.: NSTR01 nach Absprache Nr.: NSTR01 Für TS 79-Mitglieder kostenlos Schwimmtraining Vereinsgruppe mit Frank Bräuer Mi. 20.00 – 21.00 Uhr Einstieg jederzeit Vereinsgruppe mit Alexander Hante Fr. 20.00 – 21.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos Radtraining Vereinsgruppe mit Frank Bräuer So. ab 10.00 Uhr Einstieg jederzeit Für TS 79-Mitglieder kostenlos © LSB NRW Foto Andrea Bowinkelmann Leichtathletik & Triathlon Di. ab 18.00 Uhr 50 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 51 06 Bridge Bridge ist ein Kartenspiel, das als Partnerspiel hohe Anforderungen an Ihre „kleinen grauen Zellen“ stellt. Das Nachhalten der Karten ist besonders wichtig. Spielwartin: Gudrun Berg (02207) 919 16 26, Vertretung: Frau H. Müller (02202) 5 81 12 Spielpartnervermittlung: Margarete Meurer (02202) 3 34 79 [email protected] Erwachsene Vereinsgruppe mit Hannelore Müller Mo. 16.00 – 20.00 Uhr Einstieg jederzeit Fr. 14.00 – 18.00 Uhr Einstieg jederzeit TS-Haus, Lounge Nr.: VSBR01 TS-Haus, Salon Nr.: VSBR01 Für TS 79-Mitglieder • Preis: 0,85 € monatlich 06 52 © LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann Denksport Denksport 06 53 Anmelden 07 Anmelden 07 Das Gesundheits- und Fitness-Studio Ihre Gesundheit und Fitness in guten Händen Unser interdisziplinäres Trainerteam im Gesundheits- und Fitness-Studio aus Diplom-Sportwissenschaftlern und Sport- und Physiotherapeuten entwickelt mit Ihnen zusammen Ihr persönliches Trainingsprogramm: abgestimmt auf Ihre Ziele und Potenziale. Unsere Kooperation mit Ärzten, Krankenhäusern und Krankenkassen sowie unsere wissenschaftliche Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln sind die Basis für Ihren Trainingserfolg. 54 Perfekt ausgestattet für Ihre Trainingsziele: Rücken – Kraft – Ausdauer – Figur So verschieden sportliche und gesundheitliche Ziele sein können, im Gesundfit finden Sie das richtige Equipment für Ihr Trainingsziel. Setzen Sie Ihre persönlichen Trainingsschwerpunkte in den unterschiedlichen Funktionsbereichen des Studios: Bereich für Ausdauer, Bereich für Krafttraining, Hantel- und Gymnastikzone. Unsere praktischen Öffnungszeiten: Mo – Fr: 8.00 – 22.00 Uhr Sa + So: 9.00 – 20.00 Uhr Jowa Bacher (Studioleiter), Britta Schmitz (stv. Studioleiterin) Langemarckweg 31 d (02202) 95 28 12 [email protected] Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! Gesundfit – das ausgezeichnete Fitness-Studio Die Qualifikation unseres Studiopersonals, die Funktionalität und Ausstattung des Studios, Qualität und Sicherheit der Trainingsgeräte und das wissenschaftlich begründete Konzept brachten dem Gesundfit eine Reihe Auszeichnungen: Gütesiegel des Deutschen Olympischen Sportbundes Gesundheitspreis der AOK Förderpreis des Sportärztebundes NRW Zertifikat der Gesundheitsakademie Berlin und der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention Fairness auch im Kleingedruckten nverbindliche Einführungstermine, U natürlich kostenlos Ausführlicher Gesundheits- und Fitnesstest inklusive Kurze Bindungsdauer: Kündigung jederzeit bis 1 Monat vor dem Quartalsende Das Extrapaket ohne Mehrkosten Kostenlose ärztliche Beratung Kostenlose Ernährungsberatung Kostenlose Kinderbetreuung Kostenlose Teilnahme an rund 300 Kursen vom Wohlfühlangebot bis zum Mannschaftssport 55 Die TS 79 – Wir über uns Informationen zur Vereinsmitgliedschaft Mitmachen – fit bleiben – Menschen treffen Eintritt in die TS 79 Die Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V., kurz TS 79, mischt seit 130 Jahren beim sportlichen Leben in Bergisch Gladbach mit. Der Eintritt steht jeder natürlichen und juristischen Person frei, sofern sie die Vereinssatzung anerkennt. Kinder und Jugendliche benötigen das schriftliche Einverständnis eines Erziehungsberechtigten. Sie können die Satzung während der Geschäftszeiten in der Geschäftsstelle der TS 79 einsehen. Heute ist die TS 79 als Sport- und Gesundheitszentrum sportliche Anlaufstelle für alle Bergisch Gladbacher. Neben ihren traditionellen Mannschafts- und VereinsgruppenAngeboten veranstaltet sie ein wachsendes Angebot an Kursen und Workshops, die man auch ohne Mitgliedschaft nutzen kann: Kurse und Vereinsangebote mit qualifizierten Übungsleiter/-innen, zu günstigen Preisen – denn die TS 79 ist ein gemeinnütziger Verein und arbeitet nicht gewinnorientiert. 07 07 Geschäftsführung Anmelden QQ Ernst Hengemühle Mitgliedschaft Die Mitgliedschaft berechtigt zur Teilnahme an allen Vereinsangeboten. Für einzelne Gruppen und Abteilungen, z.B. das Gesundheits- und Fitness-Studio, entstehen zusätzliche Kosten. Vereinsbeiträge Die regelmäßigen Abbuchungen erfolgen in den ersten Arbeitstagen eines Monats (entsprechend dem gewählten Zahlungszeitraum). Die ab 01.01.2016 gültigen Beiträge entnehmen Sie bitte der folgenden Tabelle. Vereinsbeiträge (02202) 95 28 0 [email protected] Beiträge 07 Aufnahmegebühr monatlich vierteljährlich jährlich1) unter 18 Jahre 18,50 13,40 QQ Präsident Hans Wolfgang Zanders [email protected] ab 18 Jahre 2) 28,00 17,6052,80 QQ 1. Vorsitzender Ludwig Kribs [email protected] Ehepaare 45,00 32,40 QQ Finanzen Lothar Lanze [email protected] Familien 3) 52,00 40,20120,60 QQ Geschäftsführung Ernst Hengemühle [email protected] QQ Organisation Felix Bertenrath [email protected] Vorstand 40,20 97,20 10,00 28,10 Impressum: ab 18 Jahre2) 10,00 32,0096,00 Herausgeber und verantwortlich für den Inhalt: Familie 3 Pers.3) 10,00 Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V., Ernst Hengemühle, Geschäftsführer Familie 4 Pers. und mehr 3)10,00 MWK Zimmermann & Hähnel GmbH, Köln, www.mwk-koeln.de Gesamtherstellung: EGcom, Eul-Gombert & Gombert GmbH, Bergisch Gladbach, www.EGcom.de Team-Fotos: Klaus Daub und Ingo Schoppmann • isFoto.de Weitere Fotos: © dreamstime.com Cherrymerry © Fotolia.com - creative studio 482,40 Aufnahmegebührmonatlich vierteljährlich jährlich unter 18 Jahre EGcom, Eul-Gombert & Gombert GmbH, Bergisch Gladbach, www.EGcom.de 211,20 388,80 Gesundheits- und Fitness-Studio Beiträge Konzept und Gestaltung: 160,80 84,30 337,20 384,00 74,15222,45 889,80 97,15 1165,80 291,45 1) Besteht die Mitgliedschaft während eines gesamten Kalenderjahres bei gleichzeitig jährlicher Abbuchung, ermäßigt sich die Summe um einen Monatsbeitrag. 2) Schüler, Studenten und Auszubildende können bis zum Ende des 27. Lebensjahres bei Vorlage eines entsprechend aktuellen Nachweises für die Dauer des laufenden Beitragsjahres den Beitrag „unter 18 Jahre“ beantragen. 3) Kinder fallen bis zum 18. Lebensjahr unter den Familientarif, bei Vorlage einer aktuellen Schul-, Ausbildungs- oder Studienbescheinigung bis zum 27. Lebensjahr. Sonstiges Ihre persönlichen Daten werden in der EDV der TS 79 erfasst und verwaltet – aber keinesfalls weitergegeben. Bankgebühren für Rücklasten, die nicht von der TS 79 verursacht worden sind, werden dem jeweiligen Mitglied zzgl. einer Bearbeitungsgebühr i.H.v. 5,– € weiterbelastet. Die einmalige Aufnahmegebühr wird vom selben Konto abgebucht wie die späteren regelmäßigen Beiträge. Vereins- und Sonderbeiträge für gebuchte Angebote sind unabhängig von der Teilnahme fällig. Austritt Die Mitgliedschaft endet mit dem Austritt, dem Ausschluss oder dem Tod. Der Austritt muss schriftlich erklärt werden. Er ist jeweils zum Ende des laufenden Quartals möglich. Die Erklärung muss spätestens einen Monat vorher (also zum Ende Februar, Mai, August oder November) in der Geschäftsstelle des Vereins eingegangen sein und wird dann zum jeweiligen Quartalsende wirksam. 56 Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! 57 Anmelden Als traditioneller Verein für die klassischen Mannschaftssportarten gegründet, ist die TS 79 inzwischen zu einem der mitgliederstarken, modernen Großvereine in Deutschland herangewachsen. Ihr Weg zu uns Hier finden Sie die Adressen der Übungsstätten sowie die nächstgelegene Bushaltestelle. Aufgeführt sind die Busverbindungen ab Busbahnhof (Bergisch Gladbach Mitte). Richtung Hand, Paffrath, Schildgen, Leverkusen AOK Bensberger Straße 76 Haltestelle: Arbeitsamt / AOK Linien: 227, 423 TS 79 Bergisch Gladbach Haltestellen: Langemarckweg Linien: 222, 227, 435 An der Engelsfuhr Linien: 431, 435, 437 Familienzentrum, Integrativer Bewegungskindergarten Flicflac TS-Geschäftsstelle, Wellnessraum Langemarckweg 24 TS-Haus: Pe Gesundheits- und Fitness-Studio, Aerobicraum & Mufu 3 Langemarckweg 31d Haltestelle: Langemarckweg Linien: 222, 227, 435 Langemarckweg 24 Schulzentrum Kleefeld 19 TH DBG (Dietrich-Bonheffer-Gymnasium) Am Rübezahlwald Sankt-Konrad-Str. 1 Haltestelle: Im Grafeld oder Hand Kirche, Linie: 456 oder 435 Kalkstra ß e Haltestelle: Jägerstraße Linien: 427, 430, 432 Haltestelle: Lückerath Saaler Str. aß e Jakobs Schwimmbad Zandersbad Busbahnh S of Berg. Bensberger Str. Gladbac h Mitte Haltestelle: Arbeitsamt Station / AOK sstraß e 222, Linien: 227, 423 22 SH & TH Ahornweg Ahornweg Haltestelle: Birkenhain Linie: 455 Poststraße aß e tstr Haup str -L Schwimmbad Fröbelschule Fröbelstraße Moitzfeld Haltestelle: Moitzfeld Kirche SB Jakobstraß e 421, 454 Linien: 227, TH Hand Marienhöhe Johan n-W ilh el m Paul Köt tgen W eg Linie: 227 ße Stra larind Röntgens tra ß traße e 58 Haltestelle „Langemarckweg” 7, 4 3 5 Ha up tst raß e Pa ffra the rS Rathaus traße Linie: 455 TH Steinbreche H Bushaltestelle Steinbreche 1 P Parkmöglichkeit Haltestelle: Refrath Steinbreche Linien: 451, 452 Die Die TS TS 79 79 bringt bringt Bewegung Bewegung in in Ihr Ihr Leben! Leben! An de rG oh rs Marktplatz le üh m Schloss Lerbach Lerbacher Weg Haltestelle: Kreishaus Linie: 227 plus Fußweg H H Schloss Lerbach Lerbacher Weg Haltestelle: Kreishaus Saaler Mühle 8 P P Re ute r Linie: 227 SB Fröbelschule Fröbelstraße Moitzfeld Haltestelle: Moitzfeld Kirche SB Linien: 227, 423 Nicolaus-CusanusGymnasium g Langemarckwe NCG (Nicolaus-Cusanus-Gymnasium) Reuterstr. 51 Haltestelle: Im Aspert Linien: 431, 437 Haltestelle: Martin-Luther-Str. TH OHG (Otto-Hahn-Gymnasium) P H aße bstr Jako Oberheidkamper Str. 92 Odenthaler Str. 197 H MKH (Marien-Krankenhaus) Dr.-Robert-Koch-Str. 18 Stadion Fußweg Linien: 431, 437 TH Hebborn eg „Am Stadion” Kombibad Paffrath Borngasse 2 Linie: 437 SH Kleefeld NCG (Nicolaus-Cusanus-Gymnasium) GH, TH 1, TH 2 Reuterstr. 51 Haltestelle: Im Aspert oder Langemarckweg Linien: 431, 437 oder 222, 227, 435 Anmelden Anmelden Schule ckw mar n ge 5 43 MKH (Marienkrankenhaus) Dr.-Robert-Koch-Str. 18 Fußweg La 7, Kombibad Paffrath Borngasse 2 Linien: 437 Haltestelle: Paffrath Kirche Linien: 222, 227, 435, 437 Haltestelle Haltestelle: Feldstraße oder Heidkamp 22 IGP (Integrierte Gesamtschule Paffrath) Borngasse 86 Haltestelle: Paffrath Kirche Linien: 222, 227, 435, 437 Feldstraße 2, 22 Anmelden TH Bonnschlade P ion IGP ad (Integrierte Gesamtschule Paffrath) St m A Borngasse 86 ße Hans- Zanders-Bad Bensberger Straße Haltestelle: Arbeitsamt/ AOK Linien: 227, 423 ra St GGS an der Strunde Am Broich 8 Haltestelle: Im Kleefeld er Linien: 453 oder 227 07 07 th Ahornweg SH und TH Ahornweg Haltestelle: Birkenhain Linien: 455 P a ffr Pa Abkürzungen: GH = Gymnastikhalle, SH = Sporthalle, TH = Turnhalle, SB = Schwimmbad SH Feldstraße Richtung Hebborn, Romaney, Kürten 50 6 ) sb uc ora Salon, Gruppentrainingsraum AOK Bensberger Straße 76 Haltestelle: Arbeitsamt/ AOK Linien: 227, 423 ke l Infopoint, Hallen 1 und 2, Loft, Lounge, Externe Räume und Hallen 07 07 Familienzentrum / Integrativer Al Bewegungskindergarten Flicflac te W ipp TS-Haus, Langemarckweg 24 erf ürt he Haltestelle: Langemarckweg rS tra ße An d222, er Linien: (B Fl 227, 435 Ka m el Langemarckweg 31 d Gesundheits- & Fitness-Studio Am Gesundheits- und Fitness-Studio, Aerobicraum Richtung Köln Langemarckweg 14 TS-Haus ter -L an dw eh r-S tra ße Kurs- und Trainingsräume Busstrecke Richtung Kürten 59 Allgemeine Geschäftsbedingungen Kursanmeldung Anmelden ... Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgender (n) Veranstaltung (en) an: können Sie sich telefonisch oder schriftlich mit der Kursanmeldung. Ihre Anmeldungen berücksichtigen wir in der Reihenfolge des Einganges. Bei vollen Kursen besteht kein Teilnahmeanspruch. Eine schriftliche Anmeldebestätigung erfolgt nicht! Wir benachrichtigen Sie jedoch, falls Veranstaltungen ausgebucht sind, ausfallen oder Änderungen eintreten. Mit der Abgabe der Anmeldung verpflichten Sie sich zur Zahlung der vereinbarten Kursgebühr, unabhängig davon, ob Sie teilnehmen oder nicht. 07 Rücktritt / Abmeldung Ein kostenloser Rücktritt ist schriftlich bis zu 8 Tagen vor Kursbeginn möglich, danach werden Abmeldungen unter Rückzahlung anteiliger Kursgebühren nur aus folgenden Gründen akzeptiert: QQ Umzug über größere Entfernung QQ Schwangerschaft unter Vorlage eines ärztlichen Nachweises QQ ..................................................................................................................................................... ....................................... |................................................................. | | | | | | Kurztitel des Kurses / Workshops Preis Kursnummer ..................................................................................................................................................... ....................................... |................................................................. | | | | | | Kurztitel des Kurses / Workshops Preis Kursnummer ..................................................................................................................................................... ....................................... |................................................................. | | | | | | Kurztitel des Kurses / Workshops Preis Kursnummer ..................................................................................................................................................................................... Nachname Krankheitsbedingte Abmeldungen unter Vorlage eines ärztlichen Attestes: Krankheitsbedingte Abmeldungen sind während eines bereits laufenden Kurses nur bei Vorlage eines ärztlichen Attests möglich. Es gilt dann das Datum des Eingangs bei der TS 79. Falls das Attest innerhalb von 8 Tagen nach Ausstellungsdatum bei der TS 79 eingereicht wird, wird die Kursgebühr nur bis zum Ausstellungsdatum berechnet. ..................................................................................................................................................................................... Vorname | | T | T M | M J | J | J | Geburtsdatum weiblich männlich J .......................................................................... □ □ ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Straße, Hausnummer Zahlung der Kursgebühr … erfolgt grundsätzlich durch Erteilung eines SEPA-Mandats. Überweisung oder Barzahlung sind nicht möglich. Der Einzug erfolgt erst nach Kursbeginn. Bankgebühren für Rücklasten, die nicht von der TS 79 verursacht worden sind, werden dem jeweiligen Zahlungspflichtigen zusammen mit einer Bearbeitungsgebühr von 5 € weiterbelastet. Bitte beachten Sie: Die Höhe der Kursgebühr ist davon abhängig, ob Sie zum Zeitpunkt des Kursbeginns Vereinsmitglied sind oder nicht. Im Zweifel beraten wir Sie gern! ........................................................... .................................................................................................................................................................................................... PLZ Wohnort ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Telefon ....................................................................................................................................................................................................................................................................... E-Mail-Adresse □ Ich bin Vereinsmitglied. □ Ich bin Studio-Mitglied. □ Ich bin kein Vereinsmitglied (wenn Sie Mitglied werden wollen, benutzen Sie bitte das Teilnehmen an unserem Kursangebot … Formular „TS 79-Mitglied werden“). kann jede(r), wenn gegen die Sportausübung keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn Sie sich unsicher sind, lassen Sie sich vor Kursbeginn von Ihrem Hausarzt auf Ihre Sporttauglichkeit hin untersuchen. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen habe ich zur Kenntnis genommen. X ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Datum, Unterschrift (bei Minderjährigen mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten) Programmänderungen Die TS 79 behält sich in Einzelfällen einen Wechsel von Kursreferenten und Veranstaltungsräumen aus organisatorischen Gründen vor. Die TS 79 ist berechtigt, bei Stundenausfällen zeitnah Ersatztermine anzubieten. Druckfehler vorbehalten. SEPA-Lastschriftmandat Gläubiger- ID TS 79: Mandatsreferenz: Haftung DE33ZZZ00000204821 Ihre Mandatsreferenz entnehmen Sie bitte Ihrem Kontoauszug. Ich ermächtige die TS79, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der TS79 auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. In Räumen und Hallen, die von der TS 79 genutzt werden, wird lediglich die Gelegenheit zum Ablegen von Sachen geboten, es wird keine Verwahrungspflicht übernommen. Versicherungsschutz | D | E | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | IBAN Leistungen aus der Sportversicherung werden nachrangig behandelt, d.h., nur wenn kein anderweitiger Schadensausgleich erreicht werden kann, tritt die Sportversicherung ein. Sie ersetzt also keinesfalls die private Unfallvorsorge! BIC | | | | | | | | | | | |..................................................................................................................................... ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Kontoinhaber Gesundheitliche „Bagatellschäden“ sind von der Sportversicherung ausgenommen. Ob eine Leistung aus dem Sportversicherungsvertrag für Sie in Betracht kommt, klären Sie bitte im Falle eines Schadens individuell mit der Geschäftsführung der TS 79. In jedem Fall müssen Sie einen Sportunfall unverzüglich der Geschäftsführung melden! Wenn der Zahlungspflichtige nicht der Kontoinhaber ist hat der Zahlungspflichtige die Pflicht, den Kontoinhaber über die anstehende Kontobelastung mit Betrag und Fälligkeitstermin zu informieren. X ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Datum, Unterschrift (bei Minderjährigen mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten) 60 | ......................................................................................................................................................................................................................................................................... Es besteht ein Versicherungsschutz nach dem „Sportversicherungsvertrag“ des Landessportbundes mit verschiedenen Versicherern. Die TS 79 bringt Bewegung in Ihr Leben! Anmelden Leichtathletik & Triathlon 05 in 3 Schritten TS 79-Mitglied werden Hiermit melde ich verbindlich als Mitglied in der Turnerschaft Bergisch Gladbach 1879 e.V. an: Ich würde gerne zwei kostenlose Probetermine im Gesundheitsund Fitness-Studio wahrnehmen. Bitte rufen Sie mich zurück, um einen Termin mit mir zu vereinbaren. Bitte schicken Sie mir Infos zu Familienzentrum und Integrativem Bewegungskindergarten Flicflac. Raum für Ihre Nachricht an die TS 79: ................................................................................................................... ................................................................................................................... ................................................................................................................... ................................................................................................................... (Zutreffendes bitte ankreuzen bzw. ausfüllen) T | | T M | M | J |J|J| J ..................................................................................................................................................................................... .......................................................................... Nachname Geburtsdatum weiblich männlich ..................................................................................................................................................................................... Vorname ..................................................................................................................................................................................... Straße, Hausnummer □ □ □ Ehepaar □ Familie ........................................................... .................................................................................................................................................................................................... PLZ Wohnort ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Telefon ....................................................................................................................................................................................................................................................................... E-Mail-Adresse ........................................................................................................................... .................................................................. Gewählte Sportart Nummer, falls bekannt Eintrittsdatum ............................................................. Die Informationen zur Vereins-Mitgliedschaft nebst Satzung habe ich zur Kenntnis genommen. Für das Lastschriftmandat (siehe unten) ist eine gesonderte Unterschrift notwendig! X ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Datum, Unterschrift (bei Minderjährigen mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten) SEPA-Lastschriftmandat Gewünschte Zahlungsweise: □ monatlich □ Vereinsbeiträge □ vierteljährlich □ vierteljährlich monatlich Zusatzbeiträge (z.B. Fitness-Studio, Reha-Sport) □ jährlich □ jährlich ... und ab die Post an Ich ermächtige die TS79, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der TS79 auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. ......................................................................................................................................................................................................................................................................... Kontoinhaber | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ......................................................................................................................................................................................................................................................................... IBAN | | ..................................................................................................................................... BIC (nicht erforderlich, wenn die IBAN mit DE beginnt) Wenn der Zahlungspflichtige nicht der Kontoinhaber ist, hat der Zahlungspflichtige die Pflicht, den Kontoinhaber über die anstehende Kontobelastung mit Betrag und Fälligkeitstermin zu informieren. X ....................................................................................................................................................................................................................................................................... Datum, Unterschrift (bei Minderjährigen mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten) TS 79 Bergisch Gladbach Postfach 20 08 70 51438 Bergisch Gladbach oder per FAX an (02202) 95 28 70 Gläubiger- ID TS 79: DE33ZZZ00000204821 Mandatsreferenz entspricht Ihrer Mitgliedsnummer (siehe Eintrittsbrief). Regionalverkehr Köln GmbH Fahrscheine und … ................................................................................................................... ................................................................................................................... ................................................................................................................... ................................................................................................................... Raum für Ihre Nachricht an die TS 79: Bitte schicken Sie mir Infos zu Familienzentrum und Integrativem Bewegungskindergarten Flicflac. Ich würde gerne zwei kostenlose Probetermine im Gesundheitsund Fitness-Studio wahrnehmen. Bitte rufen Sie mich zurück, um einen Termin mit mir zu vereinbaren. - Ihr KundenCenter für den ÖPNV ... persönliche Beratung Fahrpläne, Handykarten und vieles mehr! Steinstraße 51429 Bensberg oder per FAX an (02202) 95 28 70 TS 79 Bergisch Gladbach Postfach 20 08 70 51438 Bergisch Gladbach ... und ab die Post an für Bus und Bahn, Fahrscheinverkauf, Service-Nummer: 0180 6 13 13 13* www.rvk.de * 20 Cent/Anruf aus dem dt. Festnetz; Mobilfunk max. 60 Cent/Anruf Das Angebot der TS 79 in drei Heften: Gesundfit Gesundheit und Fitness inkl. Rückenkursen, Rehabilitationssport, Wellnessangeboten und breitem Kursangebot von Aerobic bis Yoga GunG in ihR LeBen! Gesundfit 2016-2 Flicflac Das Familienzentrum mit Integrativem Bewegungskindergarten und vielen Kursen für Eltern, Kids und junge Leute Herbst und Winter 2016 Wellness Gesundheit | Fitness | Rehabilitationssport Die TS 79 BRinGT BeWe Sportclub Sportclub mit klassischen Sportarten wie Fußball, Leichtathletik, Turnen und Tanzen, dem Denksport Bridge und Trendsportarten wie Parkour oder Capoeira TS79 Bergisch Gladbach TS79 Bergisc h Gladbach inGT Bewe GunG in ihr LeBen! TS79 Bergisch Gladbach Die TS 79 Br Herbst und Winter 2016 FlicFlac 2016-2 Sportclub 2016-2 DIe TS 79 BrInGT BeweGunG In Ihr LeBen! Sport für Kinder | Familienzentrum rten Integrativer Bewegungskinderga Herbst und Winter 20 16 Ballsport | Schwimme Turnen & Pa n rkour | Tanz & Capoeira Leichtathle tik & Triath lon | Denksp ort
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