Spezialangebote im MP bis Ende 2016

Spezialangebote im MP bis Ende 2016
Sa. 24. Sept.
Outdoor Cardio-Training mit Stretching
10.00-11.30Uhr Roter Platz beim Schulhaus Zwingert in
Buchs
Bei schlechtem Wetter im MP
Mitglieder gem. Abo / Nichtmitglieder Fr.25.Anmelden bei Eva 079 223 75 09
Sa. 1. Okt.
Workshop: Entspannte Schultern - Gelöster Nacken
9.30-11.30Uhr
Anmelden bei Kathi Grissemann 078 764 00 17
Kosten Fr. 40.Sa. 5. Nov.
Pilates – Faszientraining
10.00-11.30Uhr
Anmelden bei Gaby Vergés 076 385 48 11
Mitglieder gem. Abo / Nichtmitglieder Fr 25.-
Sa. 19. Nov.
Workshop: Sicher und Beweglich im Alter 60+
9.30-11.30 Uhr
Anmelden bei Kati Grissemann 078 764 00 17
Kosten: Fr. 40.Fr. 2. Dezember
- Weihnachtsessen für alle Mitglieder des MP
Fondue-Plausch auf dem Altberg
Im Januar 2017:
Info-Abend: Mit Personal-Training erfolgreich
definieren und abnehmen. Trainingskonzept von Aimé
Zadi