WELLNESSPARK ÜBERLINGEN ➤ Tag der offenen Tür Sonntag, den 25.09.2016 von 10.00 - 18.00 Uhr – ANZEIGE – Fitness, Training, Sauna und Wellness-Bistro Überlingen (mag) Für ein normales Fitnessstudio hat der Wellnesspark Altbirnau alles, was das Herz begehrt. Allerdings gibt es unter dem gleichen Dach noch viel mehr Angebote, die das Ganze zu einem wahren GesundheitsEldorado werden lassen. Im LNB Zentrum Bodensee bieten gleich eine ganze Reihe von Experten ihre Dienste im Sinne der Gesundheit an. „Wir bieten am Tag der offenen Tür nicht nur einen Blick hinter die Kulissen, sondern auch ein umfangreiches Vortrags- und Mitmachangebot“, erklärt Inhaber Harald Künstler. „Deshalb sollte man unbedingt auch seine Sportsachen mitbringen.“ Neben klassischem Krafttraining, Fitnesstraining, Gruppenkursen, Rehabilitation und Prävention unter fachmännischer Anleitung kommt im Wellnesspark Altbirnau auch die Erholung nicht zu kurz. Dazu bietet sich der große Saunabereich perfekt an: Tepidarium, Infrarotkabine, Aufguss-Sauna, Dampfbad, Whirlpool und Blockhaussauna im Freien. Für gesunde Erfrischung sorgt ein Trinkbrunnen mit Sauerstoff angereichertem Wasser. Ebenfalls alle Türen offen stehen in den verschiedenen Trainingsbereichen. Trainer werden vor Ort sein und mit Rat und Tat zur Seite stehen. Dies gilt auch für das umfangreiche Kursangebot, bei dem es regelmäßig Schnuppertrainings gibt. Das Programm Sonntag, 25. September ➤ 10 Uhr: Cellu-Fit ➤ 11 Uhr: Vortrag über Funktion und Wirkung des Faszientrainings ➤ 11.30 Uhr: Praxis Faszientraining mit und ohne Faszienrolle ➤ 12.30 Uhr: Burzzi Dance – wenn Mamas mit Babys tanzen ➤ 13 Uhr: Vortrag „Das neue Schmerzverständnis – wie entstehen Schmerzen“ Von Body-Fit über Indoor Cycling und Step-Aerobic bis hin zu Body-Forming und Pilates ist alles dabei. Ganz neu im Programm sind beispielsweise Cellu-Fit und Pole-Fitness. Da es bei den Fitnesstrainings vor allem auch um Rehabilitation und Prävention geht, hat der Wellnesspark für nahezu jede Altersklasse das passende Angebot. In den vergangenen Monaten hat sich das LNB Zentrum Bodensee, das sich im Untergeschoss des Wellnessparkes befindet, zu einem Gesundheitsmekka gemausert. Ganz nach dem Motto „Keine Krankheit ohne Ursache, kein Schmerz ohne Grund“ geht es dort vielen Problemchen und Beschwerden so richtig an den Kragen – und zwar der Ursache und nicht nur dem Symptom. Gesundheitscoach Thomas Dietter bietet vor allem Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht und Bewegungstherapie an. Außerdem hat er im Programm das immer beliebtere Faszientraining. Zu beiden Themen gibt es am Tag der offenen Tür Vorträge und Schnupperkurse. Im LNB Zentrum Bodensee arbeitet er mit zahlreichen Partnern zusammen, mit denen er ein Rundum-Sorglos-Paket anbieten kann. Mit dabei sind unter anderem Ärztin und Gesundheitscoach Alena Seidel sowie Heilpraktikerin Beate Sova, die sich vor allem auf die Bereiche Darmgesundheit und Ernährung spezialisiert hat. Sie ➤ 13.30 Uhr: Praxis Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht ➤ 14 Uhr: Probetraining PoleFitness ➤ 14.30 Uhr: Probetraining Pilates ➤ 15 Uhr: Praxis Faszien Yoga ➤ 15.30 Uhr: Probetraining Indoor Cycling ➤ 16 Uhr: Vortrag „Der Darm – die Wurzel unserer Lebenskraft“ ➤ 16.30 Uhr: Extrafit-Faszientraining am Gerät bietet zu Terminen auf Vereinbarung Untersuchungen zur Nahrungsmittelverträglichkeit, Ernährungsberatung sowie Massagen an. Auch zum Thema Darm gibt es einen Vortrag am Tag der offenen Tür. Still- und Trageberaterin Denise Jäger nutzt mit ihrem Unternehmen „Mam-me“ ebenfalls die Räume des LNB Zentrum Bodensee. Ganz neu im Angebot des LNB Zentrum Bodensee ist das Faszien Yoga nach Liebscher und Bracht, auch FaYo genannt. Trainerin Heike Baumgart gibt diesbezüglich einen Schnupperkurs für Interessierte. Wer neue Perspektiven in seinem Leben sucht, an Depressionen, Krisen, Krankheitssymptomen oder Burnout leidet und Unterstützung in der Trauerverarbeitung benötigt, ist bei der Systemischen Beratung von Christina Bohnert goldrichtig. Sie freuen sich auf den Tag der offenen Tür (von links): Thomas Dietter, Alena Seidel, Harald Künstler, Beate Sova und Michael Linhard. B I L D : R E I N E R J Ä C K L E Wellnesspark Überlingen Tag der offenen Tür am Sonntag, 25.09.2016, von 10.00-18.00 Uhr lossener Bei abgesch ft* erhala Mitgliedsch n zusätze ten Sie ein at gratis ung lichen Mon rbind r Laufzeit in Ve *unabhängig de ats-Mitgliedschaft on -M 24 mit einer Programm und Aktivitäten Sektempfang, kostenloses Trainieren, Squash für Jedermann und vieles mehr. Unsere Instructoren/Trainerinnen und Mitarbeiter begleiten Sie durch den Tag. • Kaffee, Kuchen und Getränke • Probetraining und ausgelassene, gute Stimmung Ab 10.00 Uhr halbstündige Kurse zum Mitmachen (Pilates, Step, Indoor Cycling etc.) und Vorträge zum Thema LNB-Schmerztherapie und Faszientraining von Thomas Dietter“ Wir freuen uns auf Ihren Besuch – Ihr Team vom WELLNESSPARK FITNESS • GYMNASTIK SQUASH • SONNE • SAUNA SPORTZENTRUM ALTBIRNAU 88662 Überlingen Telefon 075 51-25 56 · Telefax 0 75 51-6 42 49 www.wellnesspark-ueberlingen.de RK A P S S E ährt WELLN s altbew ... viele s NEU ... viele
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