Volkshochschule
Bad Neustadt und Rhön-Saale
Programmheft
Herbst/Winter
2016/17
EFQM M Member
Shares what works.
Bestes aus Holz –
für Haus & Garten
Bestes aus Holz –
für Haus & Garten
| Böden
| Türen
| Holz im Garten
| Holz im Garten
| Türen
Erfahren Sie mehr:
| Böden
Erfahren Sie mehr:
| Bauen mit Holz
mit Holz
Böden | Wand & Decke | Innentüren | Spielgeräte | Bauen
| Gartenhäuser
Böden
9.00– 18.00Uhr
Uhr
HolzLand
Brückenstraße
4a Niemeyer Mo –Mo
Fr – Fr9.00–18.00
Do
9.00 – 19.00 Uhr
Brückenstraße 4a
97618 Niederlauer
Do
9.00
–19.00
Uhr
Sa
9.00– 13.00 Uhr
97618 Niederlauer
Tel.
0 97 71/61
9.00– 13.00 Uhr
Tel. 088-0
97 71/61 88-0Sa
Fax. 088-13
97 71/61 88-13
www.holzland-niemeyer.de
Fax. 0 97 71/61
www.holzland-niemeyer.de
DIENSTAG
(außer in den Ferien und an Feiertagen)
9 - 22 Uhr -
Damensauna
mit kostenlosen Aufgüssen, Salzpeeling und
Wohlfühl-/ Fußreflexzonenmassage
(kostenpflichtig)
Aquacycling -
Radfahren im Wasser
Kurs 1: 18 Uhr, Kurs 2: 19.30 Uhr
MITTWOCH
9 - 14 Uhr -
Wellnesstag
Wohlfühl-/ Fußreflexzonenmassage
Aquafitkurs
Aquacycling 9 - 10 Uhr -
Radfahren im Wasser
Kurs 3: 18 Uhr, Kurs 4: 19.30 Uhr
DONNERSTAG
20.30 - 21.30 Uhr -
Aquacycling -
Aquafitkurs
Radfahren im Wasser
Kurs 5: 18 Uhr, Kurs 6: 19.30 Uhr
FREITAG
9 - 10 Uhr und 17 - 18 Uhr -
Aquafitkurs
SONNTAG
14 - 18 Uhr - Familiennachmittag
Spiele für Kinder, Doggy, Laufband, Wassertrampolin
(Anmeldung für Massagen und Kurse an der Infokasse
oder telefonisch.)
|
Wand
&
Decke
|
Innentüren
Besuchen Sie uns
auf Facebook!
|
Spielgeräte
|
Gartenhäuser
VORWORT UND INHALTSVERZEICHNIS
Mitarbeiter / Informationen
4
Allgemeine Geschäftsbedingungen, Impressum
5
Zwei Volkshochschulen – eine Region
6
GESELLSCHAFT
Liebe Leserinnen und Leser,
unser 1.Vorsitzender, Prof. Dr. Klaus Meisel konnte in seinem Vorwort
zum Rundschreiben des bayerischen Volkshochschulverbandes im
Mai erfreut berichten: „Mehr Geld für die Volkshochschulen … so
berichtete die Memminger Zeitung vom 22. April 2016 von der diesjährigen Mitgliederversammlung des Bayerischen Volkshochschulver­
bandes. Sie bezieht sich dabei auf die Ankündigungen des
Staatsministers für Bildung und Kultus, Wissenschaft und Kunst,
im laufenden Jahr die Integrationsarbeit der Erwachsenenbildung
mit einem einmaligen Sonder­zuschuss zu unterstützen und darüber
hinaus im kommenden Doppelhaus­halt das Budget für die landesgeförderte Erwachsenenbildung „signifikant“ zu erhöhen. Darüber
hinaus signalisierte der Staatsminister seine Bereit­schaft, das
Erwachsenenbildungsförderungsgesetz von 1974, möglicherwei­se
im Rahmen einer fraktionsübergreifenden Initiative, zu novellieren.
Die Präsidentin, Frau Barbara Stamm, bedankte sich pointiert für das
Engage­ment der Volkshochschulen für den Zusammenhalt in der
Gesellschaft; der Vorsitzende skizzierte die Herausforderungen aus
der sich verändernden Gesellschaft an die Erwachsenenbildung und
leitete entsprechende bil­dungspolitische Forderungen ab.
Die Mitgliederversammlung am 22. April 2016 hat den Vorstand einstimmig für das Haushaltsjahr 2015 entlastet; ebenso wurde der vom
Schatzmeister vorgestellte Haushalt 2016 einstimmig beschlossen.
Nahezu einstimmig wurde der Vorratsbeschluss zur Verwendung von
zusätzlich, seitens des Freistaats in Aussicht gestellten Mitteln im
Bereich Flüchtlinge/Integration gefasst.
Mit weitreichenden Beschlüssen zu Politik und Strategie wurden die
Voraussetzungen geschaffen, das System der Volkshochschulen
in Bayern zu stärken. Eine Selbstverpflichtung zur interkommunalen Kooperation unserer eher kleinen Einrichtungen war damit
verbunden, dass wir auch in Zukunft das lokale Engagement und
die flächendeckende Präsenz stärken möchten. Im Rahmen unseres Strukturentwicklungsprogramms werden wir Verbundbildungen
sowohl durch Beratung wie auch durch finanzielle Zuschüsse unterstützen“.
Gestatten Sie mir die Anmerkung, dass in der durchaus schwierigen politischen Lage, in der wir uns momentan befinden, den
Volkshochschulen eine zentrale Stellung zukommt, als Bindeglied der
Integration und Kommunikation, aber auch als Ort der Begegnung
und Diskussion. Dafür steht die Volkshochschule Bad Neustadt und
Rhön-Saale und ich freue mich sagen zu können: „Wir sind bunt und
nicht braun!“ Rassismus und Antisemitismus haben und werden nie
einen Platz in unserer Gemeinschaft haben!
Unser buntes Herbstprogramm steht dafür exemplarisch, über
350 Kurse laden, Sie, sehr verehrte Leserinnen und Leser ein. Ob
Sprache, Sport, Kreatives oder Berufliches, bei uns finden Sie Ihren
Kurs, bei uns kommen Sie mit Menschen zusammen. Lassen Sie sich
von unserem Angebot inspirieren, ich freue mich auf Sie!
Mein besonderer Dank für die Gestaltung unseres phantastischen
Titelbildes geht an Sonja Demmler, die auch die wunderbaren Fotos
zur Verfügung gestellt hat!
Herzlichst
Ihr
Dr. Kai Uwe Tapken
• Vorträge zur gesellschaftlichen, sozialen und politischen Themen
• Recht im Alltag
• Wissenschaft/Universitätsbund Würzburg
• Gesellschaft, Familie & Erziehung
• Welt, Umwelt & Natur
• Mensch und Welt (länderkundl. Vorträge)
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8
9
9
9
KULTUR
• Vorträge
• Länderkundliche Reise
• Literatur
• Malen und Zeichnen
• plastisches Gestalten
• textiles Gestalten
• Tanzen
• Musizieren
• Lifestyle/Mode
• Handpuppen-Workshop
• Fotoclub
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BERUF
• Rhetorik - Persönlichkeit - Business • Computerkurse
• Buchführung / Finanzwesen
• Konzentrationskurse
• Kurse in Kooperation mit dem Roten Kreuz
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SPRACHEN
• Englisch
• Französisch
• Italienisch
• Spanisch • Weitere Fremdsprachen
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GESUNDHEIT
• Vortragsreihe zu gesundheitlichen Themen
• Gesundheitsfragen / Medizin / Hygiene / Chemie
• Psychologie/Psychotherapie • Meditation
• Vorträge in der Gesundheitsakademie im Point Center
• Entspannung - Körpererfahrung
• Bewegung - Gymnastik u.ä.
• Essen & Trinken
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30
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35
35
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49
junge vhs
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Außenstellen
• Bischofsheim
• Oberelsbach
• Schönau
• Sandberg/Waldberg
• Hollstadt
• Unsleben
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53
53
53
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55
Unterrichtsorte, Hausordnung, Parken55
Mitgliedschaft im VHS-Verein56
Anmelde-Formulare57
3
MITARBEITER & INFOS
www.vhs-nes.de
Anschrift
Volkshochschule
Bad Neustadt und Rhön-Saale
Alte Pfarrgasse 3
97616 Bad Neustadt
Tel. 09771-9106-401/402
Fax: 09771-2223
KOMMUNALE ARBEITSGEMEINSCHAFT VOLKSHOCHSCHULE
Zur Förderung und zum weiteren Aufbau
der Volkshochschularbeit haben die folgenden Städte und Gemeinden im Gebiet des
Altlandkreises
Bad Neustadt 1991 eine kommunale Arbeitsge­
mein­schaft gegründet:
E Internet:
www.vhs-nes.de
E e-mail:
[email protected]
KURSLEITER/-INNEN
GESUCHT
VORSTAND DER VHS
Öffnungszeiten:
1. Vorsitzende: Franziska Burmester, Stadträtin
2. Vorsitzender: Klaus Schiffmann, Vhs-Kursleiter
Schatzmeisterin: Claudia Scheler, Leiterin der
Stadtbibliothek
Beisitzer: Thomas Keidel, Vhs-Kursleiter
1. Bürgermeister Bruno Altrichter (qua Amt)
Kulturreferentin des Stadtrats, Anne Zeisner
(vom Stadtrat delegiert)
Vhs-Leiter: Dr. Kai Uwe Tapken (qua Amt)
MO + DI 8-12 Uhr
u. 14-16 Uhr
MI 8 -13.30 Uhr
DO 8-12 Uhr
u. 14-18 Uhr
FR 8-12 Uhr
So können Sie sich
anmelden:
Die Vhs sucht zur Sicherung des bestehenden
Programms und zum weiteren Ausbau ständig qualifizierte und motivierte Kursleiter/-innen.
Sie sind für uns die richtige Person, wenn sie folgende
Qualifikationen mitbringen:
• fundiertes Fachwissen
• methodisch-didaktische Fähigkeiten
• eigenverantwortliches Erstellen von
Kurskonzepten
VHS-LEITUNG:
SCHRIFTLICH:
mit Anmeldeformular, das Sie uns
per Brief oder Fax senden
(s. Seite 57)
• Erfahrung im Umgang mit Gruppenprozessen
• Bereitschaft zu Selbstreflexion und Lernen
Dr. Kai Uwe Tapken
Programm, Kursleiter-Angelegenheiten,
päd. und Grundsatzfragen
E e-mail: [email protected]
PERSÖNLICH:
im Vhs-Büro
Bad Neustadt, Bischofsheim, Burglauer,
Heustreu, Hohenroth, Hollstadt, Niederlauer,
Oberelsbach, Rödelmaier, Salz, Sandberg,
Schönau, Strahlungen, Unsleben, Wollbach.
Wir unterstützen Sie durch Beratung und umfangreiche
Fortbildungsmöglichkeiten.
Bitte melden Sie sich bei der Vhs-Leitung.
Beitrittserklärung bei der Vhs.
MITARBEITERINNEN:
PER INTERNET:
Besuchen Sie unsere Homepage
(s.ob.); lesen Sie unser Programm
im Internet; Sie können dann
direkt von dem Kurs aus, der Sie
interessiert, eine Anmeldung per
e-mail abschicken
Gertraud Hertlein,
Heike Blum,
Verwaltungsangestellte,
Verwaltungsangestellte,
Tel. 9106-402,
Tel. 9106-401,
Aufgabenbereich:
Aufgabenbereich:
Anmeldungen,
Anmeldungen,
GebührenGebührenTELEFONISCH:
einzug, Buchhaltung,
einzug, Buchhaltung,
Tel. Anmeldungen sind nur mögHonorarzahlungen
Honorarzahlungen
lich, wenn Ihre Daten und Ihre
EmÄrZ
e-mail:
Februar
april
Januar
mÄrZ
Februar
april
Januar
E e-mail:
Kontonummer bereits bei unserer
gertraud.hertlein
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[email protected]
Vhs gespeichert sind, und ein
@vhs-nes.de
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Mo
SEPA-Lastschriftmandat vorliegt.
5 12
26 19Di 26 2 Di 9 16
8 15
1 22
Di 5 12 19
5 12
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9 16 23Di
26 19
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Di
29 22Di29 Di 5 12 19
6 13
27 20Mi27 3 Mi10 17
9 16
2 23
Mi 6 13 20
6 13
3 10
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Mi
24 17 24Mi 2 Mi9 16
30 23Mi30 Mi 6 13 20
Bezahlung:
7 14
28 21Do28 4 Do
3 10
Do7 14 21
7 14
4 11
28 21
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24 17
Do
11 18
25 18 25Do 3 Do
31 24Do31 Do7 14 21
8 15
29 22Fr 29 5 Fr12 19
1 22
4 11
8 15
5 12
1 Fr 8 15
29 22
1 22
Fr
4 Fr11 18
25 18 25Fr
26 19 26Fr
1 Fr 8 15
Generell per Bankeinzug
9 16
30 23Sa30 6 Sa13 20
2 23
9 16
5 12
6 13
30 23
2 23
Sa 2 Sa9 16
12 19
27 20 27Sa 5 Sa
26 19 26Sa 2 Sa9 16
• allgemeine Auskünfte zu den
üblichen
(vgl. unsere
31 24So31 7 So14 21
3 10
24 17
3 10
6 13
7 14
24 17 24
So 3 So10 17
13 20
27 20 27So 3 So10 17
28 21 28So 6 So
Öffnungszeiten
Allg. Geschäftsbedingungen,
mai
ZmÄrZ
aprilapril S. 5)
mai
auguSte.V.September
Juni Juni
auguSt
Juli Juli
Mitglied
des Vereins Vhs
Bad Neustadt/S.
kann Septembe
• Donnerstag
bis 18 Uhr
Wo 19
jede
Person
werden.
Der
Jahresbeitrag
beträgt
Wo
Wo
Wo
Wo
Wo
Wo
Wo
Wo
12 11
13 12Wo1313 Wo
14 13
15 14
16 15
17 16Wo 1717 18
10
20
21
22
17
18
19
20
21
22
26
27
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29
30
26
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29
30
35 Zt.
36+35
37 36
38 37
39 38
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24
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26
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24
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26
• bei speziellen Fragen zu Computer- oder
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33 32
34 33
35 34 35 z.
Mitglieder
von
Kursen
21
2 9 Sprachkursen:
25 18Mo25 Mo
4 11 18
28 21Mo28 Mo
162 239 30
Semesterbeginn:
7 14
4 11
16 23 30
4 11
18Mo25 1beim
Mo8 Besuch
Mo5 12 19
5 12
Mo6 13 20
18
25 können
Mo4 11
Mo29 pro
26 19
Mo
6 13
27 20Mo27 10,–.
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8 15
29 22
15
eine
von
5,–Dierhalten.
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3 10
5 12 19
29 22Di 29 19.DiSeptember
173 24
8 15
10 31
24 31
19Di 26 Di
5 12
17 Dr.
5einmal
12
6 13
Di 7 14 21
Di 5 12 19
26 19
Di26Ermäßigung
27 20
7 14
28 21Di 28 Semester
2 23
9 16
30 Di 6 13 20
2 Di 9 16
30+ 23
Vhs-Leiter
Tapken, Tel.Di9106-400
27 20Mi 27 Mi
23
4 11 184 25
30 23Mi30 Mi6 13 20
9 16
11 18 25
6 13
6 13
7 14
Mi6 13 20
27 20im
Mi27
28 21
Mi 1 Mi8 15
8 15
29 22Mi29 Beitrittserklärung
1 22
3 10
24 17
3 Mi
10 17
31 24Mi31 Mi7 14 21
Heft.
28 21Do 28 Do
24 17
5 12 19526
31 24Do31 Do7 14 21
10
12 19 26
7 14
7 14
8 15
1 22
28 21Do28 4 Do
29 22
Do 2 Do9 16
9 16
30 23Do30 Do7 14 21
2 23
4 11
11 18
25 18 25Do 1 Do8 15
29 22Fr 29 Fr
25 18 25Fr
6 13 206 27
1 Fr 8 15
11
13 20 27
8 15
1 22
8 15
1 22
9 16
2 23
29 22Fr29 5 Fr12 19
1 Fr 8 15
30 23
Fr
3 10
24 17 24Fr
3 Fr10 17
5 12
26 19 26Fr 2 Fr 9 16
30 23Sa 30 sind
16
SaFerien
7 14 blau
26 19 26
2 Sa9 und
217 28
16
Sa
9Feiertage
12
14unterlegt.
2 23
21 28
9 16
2 23
3 10
30 23Sa30 6 Sa
10 17
24 17 24
Sa 4 Sa
4 11
25 18 25Sa 2 Sa9 16
11 18
6 13
27 20 27Sa 3 Sa
13 20
E
24 17 24So 1 So
10 17
27 20 27So 3 So
8 15122829
3 10
13
15 22 29
3 10
4 11
So 5 So
10 17
24 17
31 24So31 7 So
11 18
25 18 25
5 12
26 19 26So 3 So
12 19
7 14
14 21
28 21 28So 4 So
MITGLIEDSCHAFT
IM VHS-VEREIN
SERVICE UND BERATUNG:
St
OktOber
September OktOber
uguSt September
34
32
228
23
9
24
10
25
11
26
12
27
13
28
14
35
33
29
15
30
16
31
17
18
19
20
21
34Wo35 35
22Mo29
23Di 30
24Mi31
25Do 1
26Fr 2
27Sa 3
28So 4
Wo 41
Wo
36 35
37 36
38 37
39 38Wo3939 40
39424043414442 43 44
5
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Di6
Mi7
Do8
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11
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3
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4
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5
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7
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8
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9
24
10
25
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19Mo26
20Di 27
21Mi28
22Do29
23Fr 30
24Sa 1
25So 2
3 10 173 24
Mo
1031
17
4 11 184 25
Di
11 18
5 12 195 26
Mi
12 19
6 13 206 27
Do
13 20
7 14 217 28
Fr
14 21
8 151 228 29
Sa
15 22
9 16223930
So
16 23
24 31
25
26
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29
30
2016
2016
eujahr Neujahr
01.01. •01.01.
Heilige• Drei
Könige
• Karfreitag
25.03. 25.03.
Heilige
Drei06.01.*
Könige 06.01.*
• Karfreitag
4
3.
28.03.-•28.03.
Tag der• Arbeit
Christi• Himmelfahrt
05.05. 05.05.
ern- 27.03.
Tag der01.05.
Arbeit•01.05.
Christi Himmelfahrt
16.05 -• 16.05
Fronleichnam
26.05.* 26.05.*
• Mariä•Himmelfahrt
15.08.* 15.08.*
n- 15.05.
• Fronleichnam
Mariä Himmelfahrt
Tag der deutschen
Einheit 03.10.
Reformationstag
31.10.* 31.10.*
Tag der deutschen
Einheit•03.10.
• Reformationstag
Mo
Di
Mi
Do
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Sa
So
44 Wo
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1 Di 8
2 Mi9
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13
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12
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21Mo28
22Di29
23Mi30
24Do
25Fr
26Sa
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3 Sa10
4 So11
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5
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17
31
18
Febr
Januar
nOvember DeZember
DeZember
nOvember
Wo
Wo 52 1 2 3 4 5 Wo
5 6
51 52
23 30
MoKönige
Mo
6Kö
2 9 16
19 26
Neujahr
• Drei
Heilige
Drei 06
Neujahr
01.01.
•01.01.
Heilige
Di
3 10 17 24 31 Di
7
20 27
Ostern
der
Arbeit
28.03.
•28.03.
Tag
Arbeit
25• Tag
Mi01.05.
18 der
Mi-27.03.
4 -11
1 •01.
8C
21 28Ostern 27.03.
16.05
15.05.Do-15.05.
16.055-•12
Fronleichnam
26.05.*2 26.0
• 9M
26 Fronleichnam
Do
19 •
22Pfingsten
29 Pfingsten
Fr 03.10.
20
Fr Tag der
6 13
3 10•0
23 30
Tag
der27deutschen
Einheit
deutschen
Einheit
21 •28
Sa01.11.*701.11.*
4 11
24 31Allerheiligen
Allerheiligen
Bettag
16.
•14Bußu.BußBettagu.Sa16.11.*
•
So 5 12
So 1 8 15 22 29
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26
27
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29
30
Wo 26 27 2
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Di
Mi
Do
Fr
3
4
5
6
7
1
1
1
1
1
GESCHÄFTSBEDINGUNGEN
1. Zustandekommen des Vertrages
Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer
Veranstaltung und der Annahme durch die Vhs zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge
angenommen. Die Teilnahme an Veranstaltungen der
Vhs verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste
und zur Zahlung der Gebühr.
Es ist für alle Kurse eine vorherige schriftliche
Anmeldung erforderlich. Ausnahme: Kurse ohne
Gebühr.
Bitte bedenken Sie, dass die Vhs sonst keine Daten
über das Zustandekommen der Kurse zur Verfügung
hat! Teilnehmer einiger Fortsetzungskurse (= Kurse,
die ihrer Zielsetzung nach über mehrere Semester laufen) erhalten im Vor-Semester die Möglichkeit der vereinfachten Anmeldung für den Folge-Kurs.
Nach Einsendung Ihrer Anmeldung erhalten Sie in der
Regel keine weitere Benachrichtigung. Finden Sie
sich bitte zum ersten Veranstaltungstermin ein, der mit
Ort, Tag und Zeit im Programmheft ausgeschrieben
ist. (Die Vhs trägt Ihre Anmeldung in Listen ein, die der
Kursleiter bereithält).
2. Bezahlung
Die vhs Bad Neustadt und Rhön-Saale nutzt das SEPALastschriftverfahren. Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer lautet: DE77ZZZ00000200828. Die Mandatsreferenz ist Ihre Kundenummer, die bei uns hinterlegt
ist und die wir Ihnen auf Anfrage gerne mitteilen! Die
Gebühr wird mit dem Zustandekommen des Vertrages
zur Zahlung fällig. Mandatserteilung: Bei Zahlung per
SEPA-Lastschrift stellen Teilnehmer mit oder unmittelbar nach Zustandekommen des Vertrags der vhs
ein wiederkehrendes SEPA-Lastschriftmandat aus.
Formulare für das SEPA-Lastschriftmandat liegen in
der Geschäftsstelle aus sind im Programmheft bei den
Anmeldeformularen sowie auf der Webseite der vhs
hinterlegt. Bei Änderung der Bankverbindung ist ein
neues Mandat zu erteilen. Die vhs Bad Neustadt und
Rhön-Saale e.V.. reicht Lastschriften für Kursgebühren
spätestens eine Woche nach Kursbeginn bei der
Hausbank ein. Die Belastung Ihres Kontos erfolgt 10 bis
spätestens 21 Tage nach Kursbeginn.
Diese Information gilt als Prenotifikation. Auf weitere
Vorankündigungen von Lastschriften verzichten Sie
mit Ihrer Anmeldung. Kosten, die durch fehlerhafte Kundendaten der Teilnehmer, ungerechtfertigten
Widerruf oder nicht ausreichende Kontendeckung entstehen, gehen zu Lasten der Kontoinhaber/innen.
Gebührenermäßigung
Eine Ermäßigung von 20% erhalten auf Antrag (siehe
Anmeldescheine): Schüler, Auszubildende, Studenten,
Wehr- und Ersatzdienstleistende, Behinderte (ab
50%), Arbeitslose mit Leistungs-Bewilligungsbescheid
und Sozialhilfeempfänger. Die Berechtigung ist
gleichzeitig mit der Anmeldung, durch Kopie
entsprechender Unterlagen, nachzuweisen.
Nachträglich eingereichte Nachweise können
nicht mehr zur Ermäßigung anerkannt werden.
Die Gebühren­ermäßigung gibt es nur bei Kursen,
wo der Ermäßigungsbetrag in Klammern neben der
Normalgebühr steht.
3. Rücktritt vom Vertrag
a) Die Vhs kann von dem Vertrag zurücktreten, wenn
- die Mindest-Teilnehmerzahl (je nach Kurs
unterschiedlich) nicht erreicht wird
- der/die von der Vhs verpflichtete Dozent/-in aus
Gründen, die nicht in der Risikosphäre der Vhs
liegen, ausfällt.
Mindest-Teilnehmerzahl/Umlage
Sofern die Mindest-Teilnehmerzahl nicht erreicht
wird, besteht die Möglichkeit, durch Zahlung einer
Umlage für die fehlenden Teilnehmer den Kurs
durchzuführen, oder den Kurs abzukürzen.
b) Angemeldete können 1 Woche vor Kurs­beginn
durch schriftliche Erklärung zurück­treten.
Anmeldungen bei den Kursleitern werden
nicht anerkannt! Mit dem ersten Kurstag
entsteht volle Gebührenpflicht, auch bei
Nichtteilnahme!
Bei späterem Rücktritt fällt die volle Kursgebühr an
(inkl. etwaiger Materialkosten, z.B. bei Kochkursen);
Ausnahmen:
- Krankheit (ärztliches Attest erforderlich)
- berufliche Gründe oder Wohnortwechsel
(Bescheinigung des Arbeitgebers erforderlich);
in letztgenannten beiden Fällen werden bezahlte
Gebühren anteilig zurückerstattet, abzüglich der
Gebühr für die besuchten Unterrichts­stunden und
einer Verwaltungsgebühr von D 5,-.
4. Prüfungen, Bescheinigungen
Keine Nachricht
ist eine gute
Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts anderes
von der Vhs hören, können
Sie den gewählten Kurs
besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­gen,
S. 5, Nr. 1
Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung
zu bzw. Ableistung einer Prüfung.
Teilnahmebestätigungen
Wenn Sie Teilnahmebestätigungen benötigen
(- in vielen Fällen reicht der Abbuchungsnachweis auf
dem Bankbeleg -), so teilen Sie dies bitte der/dem
Kursleiter/in beim 1. Termin mit. Die Vhs berechnet pro
Teilnahmebestätigung eine Verwaltungsgebühr von
M 2,–, die zusammen mit der Kursgebühr abgebucht
wird.
Teilnahmebestätigungen werden nur ausgestellt, wenn
80% des Kurses tatsächlich besucht werden.
Die Teilnahmebestätigungen werden erst zum Ende
(bei TN für alle) bzw. (bei indiv. TN) ca. 2 Wochen nach
Ende des Kurses ausgefertigt.
5. Urheberschutz
Fotografieren und Bandmitschnitte in den
Veranstaltungen sind nicht gestattet. Eventuell ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der Vhs auf
keine Weise vervielfältigt werden.
6. Versicherung / Haftung
Die Teilnehmer an Veranstaltungen der Vhs Bad
Neustadt sind gemäß den Bedingungen der
Schülerunfallversicherung gegen Unfälle versichert.
Unfälle während der Veranstaltung oder auf dem direkten Weg zwischen Wohnung und dem Veranstaltungsort
sind dem Kursleiter bzw. der Geschäftsstelle sofort
mitzuteilen.
Für Diebstahl und Sachschäden wird keine Haftung
übernommen.
Die Haftung der Vhs ist auf grobe Fahrlässigkeit und/
oder Vorsatz beschränkt. Ausgeschlossen ist eine
Haftung für fremdes Verschulden gem.
§§ 276, 278 BGB, es sei denn, dass gesetzliche
Vorschriften entgegenstehen.
7. Leistungsumfang, Schriftform
Der Umfang der Leistungen der Vhs ergibt sich aus
der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programms. Mündliche Neben­abreden sind nicht
getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung
der Vertrags­bedingungen und zur Abgabe von Zusagen
nicht berechtigt.
Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.
Impressum
Herausgeber: Volkshochschule
Bad Neustadt und Rhön-Saale
Verantwortl. Programmredaktion:
Dr. Kai Uwe Tapken, Vhs-Leiter
Gestaltung: Titel, Dach- und
Fachbereichsmarken: BVV
Bad Neustadt
Layout, PrePress und Druck:
Druckerei Lang
Bad Neustadt
8. Datenschutz
Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem
Bundesdatenschutzgesetz nur Vhs-intern.
Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
5
zwei Volkshochschulen - eine Region
Die vhs Bad Neustadt/Saale e. V. und die vhs Rhön und Grabfeld mit
Münnerstadt bieten seit einigen Semestern gemeinsame Fortbildungen
für Kursleiter an, um eine hohe Qualität der Kurse sicherzustellen.
Kursleiter können diesen Service vor Ort in Anspruch nehmen und
müssen nicht mehr nach Schweinfurt, Würzburg, Bamberg oder Coburg
fahren. Darüber hinaus werden ausgewählten Veranstaltungen der
Volkshochschulen in beiden Programmen veröffentlicht und an exponierter Stelle platziert. Die beiden Leiter der Volkshochschulen möchten
dadurch in der Region eine Bildungstransparenz für die Bürger herstellen. In einem dritten Schritt wurden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen beider Volkshochschulen angeglichen, um annähernd gleiche
Bedingungen für die Kursteilnahme zu schaffen. Beide Volkshochschulen sehen in dieser Kooperation eine gute Form der Bildungspartnerschaft, um insgesamt unsere Region als attraktiven Lebensraum in
Bezug auf Bildung und Kultur zu gestalten und zu stärken.
Veranstaltungen (Auszug) der vhs Rhön und Grabfeld Herbst | Winter 2016
Anmeldungen und weitere Informationen zu den unten stehenden Veranstaltungen nur über
vhs Rhön und Grabfeld | Marktplatz 2 | 97638 Mellrichstadt | Tel.: 09776 / 70 90 98 0 | www.die-vhs.de
Welt-Dia-Vision-Festival
Oskar-Herbig-Halle, Bahnhofstr. 17, 97638 Mellrichstadt
Preis/Vortrag: 11 € Vorverkauf; 14 € Tageskasse
Eröffnungsvortrag*: 22 € Vorverkauf, 25 € Tageskasse
*Eröffnungsvortrag PLANET WÜSTE
Referent: Michael Martin, Kurs-Nr.: A0510
31.10.16, Mo, 19:30 Uhr
Mit dem Hausboot durch FRANKREICH
Referent: Dr. Martin Schulte Kelling-Haus, Kurs-Nr.: A0511
02.11.16, Mi, 19:30 Uhr
Historisches Handwerk
In Kooperation mit dem Fränkischen Freilandmuseum
Freilandmuseum, Bahnhofstr. 19, 97650 Fladungen, Aktionsscheune
Hof Leutershausen, Museumspädagogisches Zentrum
Drechseln für Erwachsene
Kursleiter: Andreas Scholl, Kurs-Nr.: Z2827, Kurspreis: 125 €
02.09.16 - 04.09.16, Fr. 16-21 Uhr, Sa. und So. 09 - 17:30 Uhr
Stuhlflechten - Wiener-Geflecht
Kursleiter: Barbara Breun, Kurs-Nr.: Z2829, Kurspreis: 79 €
08.10.16, 09.10.16, Sa, 09:30 - 17 Uhr,So, 09:30 - 18:30 Uhr
FINNLAND - Zwischen Mittsommer- und Polarnacht
Referent: Klaus-Peter Kappest, Kurs-Nr.: A0512
03.11.16, Do, 19:30 Uhr
Xpert Business
INDIEN - Mystik, Menschen, Maharadschas
Referent: Pascal Violo, Kurs-Nr.: A0513
04.11.16, Fr, 19:30 Uhr
Xpert Business Finanzbuchführung Modul I und II
Kursleiter: Hubert Appl, Kurs-Nr.: B7515, Kurspreis: 896 €
30x, 28.09.16, Mi, 18 - 21 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt,
IM REICH DER MAYA - Fairer Handel - Mystik - Abenteuer
Referenten: J. Ulmer und M. Wolfsteiner, Kurs-Nr.: A0514
05.11.16, Sa, 16 Uhr
SCHLESWIG HOLSTEIN Live erleben!
Referent: Gunnar Green, Kurs-Nr.: A0516
06.11.16, So, 16 Uhr
OHNE GELD BIS ANS ENDE DER WELT
Referent: Michael Wigge, Kurs-Nr.: A0515
05.11.16, Sa, 19:30 Uhr
KANAREN zu Fuß - Sieben auf einen Streich
Referent: André Schumacher, Kurs-Nr.: A0517
06.11.16, So, 19:30 - 22 Uhr
Vorbereitungskurse Heilpraktiker
In Kooperation mit Ursula Volpert
Teil 1: Kursleiterin: Ursula Volpert, Kurs-Nr.: B8107,
Kurspreis: 980 €, 14x, 17.09.16, Sa, 09 - 16 Uhr
Museen in der Schranne - Hofeingang, Kellereistraße 42,
97631 Bad Königshofen, Museumskeller
Teil 2: 27.05.2017 bis 14.10.2017 an 6 Samstagen, 9 bis 16 Uhr
Kurspreis: Teil 2: 420 €
In Kooperation mit dem Bayerischen Volkshochschulverband
Xpert Business Finanzbuchführung Modul II
Kursleiter: Hubert Appl, Kurs-Nr.: B7512 , Kurspreis: 498 €
15x, 27.10.16, Do, 18 - 21 Uhr
vhs-Bürgerhaus, Marktplatz 2, 97638 Mellrichstadt, EDV-Raum
Bilanzierung - Xpert Business Kaufmännische Praxis
Kursleiter: Eva Sterzinger, Kurs-Nr.: B7509, Kurspreis: 550 €
15x, 23.01.17, Mo, 18 - 21 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt
Xpert Business Kosten- und Leistungsrechnung
Kursleiter: Hubert Appl, Kurs-Nr.: B7514, Kurspreis: 360 €
10x, 24.01.17 - 04.04.17, Di, 18 - 21 Uhr
Treffpunkt, Bücherei, Bauerngasse 63, 97638 Mellrichstadt
Wir suchen Kursleiter! Interesse?
Dann rufen Sie uns an:
für Mellrichstadt - Klaus Schemmerling, Tel.: 09776/70 90 98 0
für Münnerstadt - Klaus Schemmerling, Tel.: 09776/70 90 98 0
für Bad Königshofen - Renate Knaut, Tel.: 09761/33 37
für Bad Neustadt - Dr. Kai Uwe Tapken, Tel.: 09771/91 06 401
Nutzen Sie die Bildungsprämie für Ihre berufliche Weiterbildung! www.bildungspraemie.info
Ihre Beratungsstelle für die Bildungsprämie: Frau Knaut, Tel.: 09761/33 37 oder [email protected]
GESELLSCHAFT
A 102
Das Jugendamt unterstützt Eltern bei
Trennung und Scheidung
VORTRÄGE ZU GESELLSCHAFTLICHEN, SOZIALEN
UND POLITISCHEN THEMEN
A 100
Besser leben ohne Plastik: So
funktioniert`s garantiert!
Der Honig, den wir uns allmorgendlich aufs Brötchen
schmieren, ist mit Mikroplastik belastet. Das Wasser,
mit dem der Kaffee gebrüht wird, enthält kleinste
Plastikpartikel. Plastik ist überall in unseren Haushalten
zu finden und scheint unverzichtbar zu sein. Die Folgen
für die Gesundheit sind noch nicht absehbar. Doch
eines ist klar: Plastik macht krank. Uns und die Umwelt.
Aber geht es wirklich nicht ohne? Nadine Schubert
hat sich genau diese Frage vor über drei Jahren auch
gestellt – und lebt heute annähernd plastikfrei. Ihre
Erfahrungen teilt sie in ihrem Blog www.besser-lebenohne-plastik.de. In ihrem Vortrag zeigt sie, wie und wo
man im täglichen Leben Plastik einsparen und ersetzen
kann. Sie verrät Tipps und Tricks, angefangen vom
bewussten Einkauf bis hin zum Selberrmachen von
Produkten, die man »plastikfrei« nirgends bekommt. Die
Besucher Ihrer Vorträge sind immer wieder erstaunt,
wie einfach und günstig es ist, auf Plastik zu verzichten.
Nadine Schubert hat einen Nerv getroffen. Das Thema
Plastikvermeidung ist in der Gesellschaft angekommen.
Ihr Buch “Besser leben ohne Plastik” ist im Februar
2016 im Oekom-Verlag erschienen.
Nadine Schubert
Dienstag, 18.10.2016, 19:00 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh. Hof,
Großer Saal, Eintritt frei
A 101
Familienrechtliche Aspekte von
Trennung und Scheidung
Eine Trennung und Scheidung, unabhängig davon ob
sie einvernehmlich oder strittig erfolgt, hat auf Paar
- und Elternebene rechtliche Konsequenzen. Häufig
gehen mit ihr stark eskalierende Konflikte einher, über
die das Familiengericht als staatliche Instanz entscheiden muss. In jedem Fall ist es wichtig, die rechtliche
Situation gut zu kennen. Dieser Abend beschäftigt sich
mit Rechtsfragen zu Trennung und Scheidung, er will
informieren über die Organisation des Familiengerichts,
über den Instanzenweg und den Ablauf eines
Scheidungsverfahrens, er listet die weiteren
Verfahrensbeteiligten auf. Ferner wird eingegangen auf
die Folgesachen wie Unterhalt, Kinder, Finanzen, Haus/
Wohnung und Sonstiges. Die Beiträge sind allgemein
gehalten, Einzelfälle werden nicht behandelt. Der Eintritt
ist frei! Eine Vortragsreihe zum Thema “Trennung und
Scheidung” in Zusammenarbeit mit dem Amtsgericht
Bad Neustadt, des Amtes für Jugend, Familie und
Senioren Rhön-Grabfeld, des Caritasverbandes RhönGrabfeld und der Beratungsstelle für Ehe-Familien- und
Lebensfragen Schweinfurt.
Joachim Hein
Kathrin Hofmann
Mittwoch, 19.10.2016, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Eintritt frei
Die Verantwortung für die gemeinsamen Kinder
liegt auch nach der Trennung und Scheidung in
erster Linie in elterlicher Hand. Ein unterstützendes Beratungsangebot der Jugendhilfe bei der
Ausübung der Personensorge einschließlich der
Geltendmachung von Unterhaltsansprüchen des
Kindes oder Jugendlichen ist gesetzlich verankert. An
diesem Abend erfahren sie, welche Möglichkeiten eine
Beistandschaft zur Vaterschaftsfeststellung und/oder
Durchsetzung des Unterhaltsanspruches für das Kind
bietet. Falls der Unterhaltspflichtige aufgrund seiner
Einkommenssituation nur ungenügend Unterhalt leisten
kann oder leistet, kommt ebenso eine Antragstellung
nach dem Unterhaltsvorschussgesetz (UVG) in Betracht.
Sorgerecht und Umgangsrecht sind Kernbereiche des
Familienrechts, die das Verhältnis der Eltern zu minderjährigen Kindern regeln. Erste und zentrale Frage mit
weitreichenden Folgen ist bei einer Trennung diejenige,
bei welchem Elternteil das Kind in Zukunft wohnen soll.
Wir stellen ihnen Kriterien zur Entscheidungsfindung
vor und erörtern die Vor- und Nachteile der verschiedenen Umgangsmodelle. Der Eintritt ist frei! Eine
Vortragsreihe zum Thema “Trennung und Scheidung”
in Zusammenarbeit mit dem Amtsgericht Bad Neustadt,
des Amtes für Jugend, Familie und Senioren RhönGrabfeld, des Caritasverbandes Rhön-Grabfeld und der
Beratungsstelle für Ehe-Familien- und Lebensfragen
Schweinfurt.
Michael Reinhardt
Mittwoch, 26.10.2016, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Eintritt frei
A 103
Was benötigen Kinder, wenn Eltern sich
trennen?
Gehen Eltern plötzlich getrennte Wege, ist dies für
Kinder immer eine belastende Situation. Oft ist es
schwierig, den Umgang des Kindes mit dem getrennt
lebenden Elternteil zu organisieren und wichtige
Erziehungsthemen zu besprechen. Manchmal gelingt es
Eltern dann nicht mehr, die Bedürfnisse von Kindern im
Blick zu behalten und Auseinandersetzungen zwischen
den Expartnern nehmen überhand. Der Vortrag thematisiert die Nöte und Ängste von Kindern und gibt Eltern
wichtige Impulse, wie sie ihr Kind unterstützen können,
den Übergang in den neuen Lebensabschnitt gut zu
bewältigen. Der Eintritt ist frei! Eine Vortragsreihe zum
Thema “Trennung und Scheidung” in Zusammenarbeit
mit dem Amtsgericht Bad Neustadt, des Amtes
für Jugend, Familie und Senioren Rhön-Grabfeld,
des Caritasverbandes Rhön-Grabfeld und der
Beratungsstelle für Ehe-Familien- und Lebensfragen
Schweinfurt.
Markus Till
Mittwoch, 09.11.2016, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Eintritt frei
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7
GESELLSCHAFT
A 104
Eine Trennung meistern – wie lerne ich
psychisch eine Trennung zu verarbeiten
und zu bewältigen?
Wenn eine Paarbeziehung endet, gehen die meisten
Menschen durch ein tiefes Tal. Widersprüchliche
Gefühle wie Schuld, Rache, Verzweiflung, Wut, Angst,
Kränkung bringen Betroffene an ihre Grenzen…Wie
mit all den wechselnden Gefühlen zurecht kommen?
Der Lebensinhalt scheint verloren, man zweifelt an
sich selbst. Wie kann ich mich konstruktiv mit diesen Gefühlen auseinandersetzen, welche Wege gibt
es, diese zu verarbeiten statt zu verdrängen und wie
gewinne ich wieder Selbstwert und Lebensfreude?
Welchen Einfluss hat meine Trennungsverarbeitung
auf die Beziehung zu meinen Kindern? Dieser Vortrag
beschäftigt sich mit diesen und anderen Fragen, wie
eine Trennung individuell aber auch als einzelner
Elternteil bewältigt werden kann.
Der Eintritt ist frei! Eine Vortragsreihe zum Thema
“Trennung und Scheidung” in Zusammenarbeit
mit dem Amtsgericht Bad Neustadt, des Amtes
für Jugend, Familie und Senioren Rhön-Grabfeld,
des Caritasverbandes Rhön-Grabfeld und der
Beratungsstelle für Ehe-Familien- und Lebensfragen
Schweinfurt.
Ute Breitenbach-Maier
Mittwoch, 16.11.2016, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Eintritt frei
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vhsnes
RECHT IM ALLTAG
A 108
Der Pflichtteil
Das Pflichtteilsrecht ist eine der tragenden Säulen
des deutschen Erbrechts. Vorgestellt werden das
Pflichtteilsrecht in allen seinen Ausprägungen,
die gesetzliche Erbfolge, die Möglichkeiten,
von dem oder den Erben Auskünfte über den
Bestand des Nachlasses zu verlangen, und der
Inhalt sog. Pflichtteilsergänzungsansprüche. Hier
greift der Gesetzgeber durch die Erbrechtsreform
ein. Es werden die neuen Regelungen dargestellt, ebenso Möglichkeiten der Verhinderung von
Pflichtteilsansprüchen ebenso aufgezeigt wie pflichtteilsvermeidende Gestaltungsmöglichkeiten und die
Möglichkeit, den Pflichtteilsanspruch als erbschaftssteuerliches Instrument zu nutzen.
Thomas Wolfrum ist Fachanwalt für Erb- und
Steuerrecht.
Thomas Wolfrum
Dienstag, 11.10.2016, 19:00-20:30 Uhr, 1 x, RhönGymnasium, Raum E 288, Gebühr: 5,00 a, (ermäßigt:
4,00 a)
WISSENSCHAFT/UNIVERSITÄTSBUND WÜRZBURG
Wie Innere Uhren Verhalten steuern –
Einsichten aus der Welt der Fliegen
Prof . Dr. Christian Wegener
Mittwoch, 23.11.2016, 19:00 Uhr, Bildh. Hof,
Großer Saal, Eintritt frei
Der Flug von Rudolf Heß nach
Schottland am 10. Mai 1941 – das letzte
Rätsel des 2. Weltkriegs
Prof. Dr. Rainer F. Schmidt
Mittwoch, 30.11.2016, 19:00 Uhr, Bildh. Hof,
Großer Saal, Eintritt frei
Von Fall zu Fall. “Der Tatortreiniger” als
moderne Fallgeschichte
Dr. Franziska Stürmer
Mittwoch, 14.12.2016, 19:00Uhr, Bildh. Hof,
Großer Saal, Eintritt frei
DER EINSTIEG IN EIN NEUES
MOUNTAINBIKE-ERLEBNIS
Wir wissen von was wir reden, denn wir fahren
selbst aktiv eBike!
| MIETEN | KAUFEN | SERVICE |
e-BIKE
BIKE CENTER
www.gaul-klamt.bike
8
GAUL & KLAMT GmbH&Co.KG
Schweinfurter Str.
Bad Neustadt
09771.61700
GESELLSCHAFT
GESELLSCHAFT/
FAMILIE & ERZIEHUNG
A 301
Mutterschutz, Elterngeld und Co
Vortrag über gesetzliche Regelungen und finanzielle
Hilfen rund um die Schwangerschaft und die Geburt
eines Kindes. Angesprochen werden Mutterschutz,
Elternzeit, Elterngeld, Landeserziehungsgeld,
die rechtliche Stellung des Vaters gegenüber seinem nicht ehelichen Kind, die Situation
Alleinerziehender u.v.m. Auch werdende Väter sind
herzlich eingeladen. Die Referentin ist Mitarbeiterin
der Staatlich anerkannten Beratungsstelle für
Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-, Sexualund Familienplanungsberatung des Diakonischen
Werkes Schweinfurt e.V. Die Teilnahme an dem Vortrag
ist kostenlos!
Barbara Ruß
Donnerstag, 06.10.2016, 17:00-18:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Großer Saal, Eintritt frei
Radiergummi, Fotos im Laptop oder auf Papier (bitte
nicht nur auf dem Handy!), Bebauungsplan.
Moira Scholz
Fr., 27.01.2017 19:00 - 21:00 Uhr
Sa., 28.01.2017 09:00 - 17:00 Uhr, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 201, Gebühr: 90,00 a, (ermäßigt: 20,00 pro
Begleitperson)
A 407
Faszination Segelfliegen - und der
Himmel steht Ihnen offen
Möchten Sie erleben wie faszinierend es ist, ohne
Motor lautlos am Himmel über unserer schönen Heimat
zu fliegen und den Alltag weit hinter sich zurück
zu lassen? Interessiert Sie die rasante technische
Entwicklung dieser Flugzeuge, die - von Aufwinden
getragen - weit über 2000 km am Tag zurücklegen
können ? Wollten Sie nicht schon immer etwas mehr
über das Wetter wissen, es mit einem Blick zum
Himmel beurteilen können ? Reizt Sie eventuell auch
ein Schnupperflug mit einem unserer Fluglehrer? Dann
sind Sie bei uns richtig - Aero Club e.V. Bad Neustadt.
Verpflegung im bewirtschafteten Clubheim möglich;
Mindestalter: 18 Jahre.
Thomas Keidel
Informatiker; HobbyAstronom; seit 1996
als Kursleiter an der
Vhs Bad Neustadt
tätig; Kurs­angebote:
PC-Basiswissen,
Internet-Einführung,
HTML-Einführung,
Astronomie.
Bernhard Hofmann
WELT, UMWELT, NATUR
Sa., 15.10.2016 11:00 - 17:00 Uhr
So., 16.10.2016 11:00 - 17:00 Uhr, Flugplatz Grasberg,
Gebühr: 75,00 a
A 401
Astronomie für Einsteiger
Theoretischer Teil: Aufbau des Sonnensystems;
Vorstellung der Himmelsobjekte; Ablauf von Sonnenund Mondfinsternissen; Arbeiten mit einer drehbaren
Sternkarte; Orientierung anhand des Sternenhimmels;
Vorstellung von Astronomie-Software (digitale
Sternkarten, Bildbearbeitung usw.).
Praktischer Teil: Himmelsbeobachtungen im Freien
mit Feldstecher und Teleskop; Je nach Sichtbarkeit:
Raumstation ISS, Mond, Planeten, Kometen,
Sterne, Sternhaufen, Galaxien. Bei geeigneten
Wetterbedingungen finden die Beobachtungen im
Freien statt.
Thomas Keidel
Montag, 19.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 5 x, RhönGymnasium, Raum E 289, Gebühr: 34,00 a, (ermäßigt:
27,20 a)
A 406
Traumgärten I - Planung
Der Hausgarten ist für viele Monate im Jahr das “grüne
Wohnzimmer” für die Familie.Dieses Seminar vermittelt grundlegende Kenntnisse zu den wichtigsten
Grundlagen der Gestaltung. In drei Vorträgen werden
die folgenden Punkte behandelt: Raumaufteilung,
Höhenabwicklung, Wegeführung, Materialwahl,
Gestaltung von Terrasse, Pergola, Teich, Spielecke,
Gemüsegarten, Obstwiese, Abgrenzungen etc.
Wünschenswert wäre die Teilnahme schon zu Beginn
der Planungsphase für das Haus, denn leider werden
zu diesem Zeitpunkt oft Fehler gemacht, die später
nicht mehr zu ändern sind. Aber auch für Gärten im
Planungsprozess oder für die Umgestaltung älterer Gärten bietet das Seminar Hilfestellung. Jeder
Teilnehmer wird in der Planung speziell seines
Gartens unterstützt und kann unter der Anleitung
der erfahrenen Gartenarchitektin Lösungen für den
eigenen Traumgarten entwickeln. Bitte mitbringen:
Plan des Gartens im Maßstab 1:100 oder 1:50,
Transparentpapier, Bleistift HB und Farbstifte,
MENSCH UND WELT
Vorträge zu Länderkunde und
Kulturgeschichte
A 501
Madagaskar - Erbe des versunkenen
Kontinents Lemuria
Madagaskar ist anders. Madagaskar soll der “Ort
allen Ursprungs sein”! Diese Insel hat eine eigene
Evolution durchlaufen – sowohl aus biologischer, als
auch aus mythologischer Sicht. Durch die Isolation
haben sich Tierarten, die in anderen Teilen der Welt
ausgestorben sind, erhalten und auf ganz eigensinnige
Weise weiterentwickelt – zum Beispiel die Lemuren.
Und diese Halbaffen sind es, die zum Symbol für die
Einzigartigkeit von Madagaskar geworden sind. Die
letzte Verbindung zu “Lemuria”, dem sagenumwobenen Kontinent? In “Lemuria” hatten die Toten mehr
Macht als die Lebenden. Und die Madagassen führen
ein “Leben für die Toten”. Auf unserer Spurensuche
begegnen wir den Ahnen und Mythen der Madagassen,
bizarren Landschaften und einer Fülle an Tieren und
Pflanzen, die selbst die Fanatasie nicht erfinden könnte.
Ist Madagaskar das Vermächtnis des Mythos Lemuria?
Madagaskar ist so groß wie Frankreich, Holland und
Belgien zusammen. Madagaskar hat sich völlig eigenständig entwickelt und dabei einen wahren Schatz
an den wohl ungewöhnlichsten Tieren, Pflanzen und
Landschaften hervorgebracht, den selbst die Fantasie
nicht erfinden könnte. Wissenschaftler halten diese
Insel für ein Überbleibsel des sagenhaften versunkenen Kontinents “Lemuria”. Diese Vorstellung ist fesselnd, denn sie wäre eine Erklärung dafür, wieso auf
Madagaskar alles so ganz anders ist – so viel geheimnisvoller und voller Mythen.
Tauchen Sie ein in eine farbenprächtige Welt voller
Exotik und Magie. Begegnen Sie geheimnisvollen
Zaubertränken und Geistheilern. Blicken Sie den
Moira Scholz
Dipl. Ing. (FH),
Landschaftsarchitektin
Jahrgang 1956, eine
Tochter,
lebt und arbeitet in
Karlstadt.
Beruflicher Werdegang:
Gärtnerlehre,
Studium an der FH
Weihenstephan,
Tätigkeit in verschiedenen Planungsbüros und
Städtischen
Gartenämtern, seit
1991 selbstständig,
seit 2003 Seminare
über Gartengestaltung.
Sickingerstr. 15, 97753
Karlstadt
Tel. 09396 - 22 35
www.moira-scholz.de
E-mail: moira_scholz@
yahoo.de
9
GESELLSCHAFT
geschickten Handwerkern über die Schulter, wenn
Sie nach altüberlieferter Tradition Vasen verzieren
oder Holzintarsien fertigen. Begleiten Sie uns zu den
Fabelwesen eines vergessenen Kontinents, dem
Kontinent Lemuria...Karten gibt es an der Abendkasse!
Josef Niedermeier
Montag, 26.09.2016, 19:30-21:30 Uhr, 1 x, Stadtsaal
Gartenstadt, Gebühr: 8,00 a, (ermäßigt: 6,00 a)
A 502
Agnes von Helmolt
lebt und arbeitet in
Osnabrück. Sie hat 54
Karawanen durch verchiedene Wüsten geleitet und hält Vorträge
zum Reisen durch
die Wüste und zu spirituellen Themen. Einen
Eindruck über ihre
Arbeit bekommt man
auf der Website „meditative-wuestenreisen.
de“.
durch den Alltag pilgern …
Von Pilger-Erfahrungen in Wüsten zu
Pilger-Aspekten im Alltagsleben
Bildreportage und Bericht von Agnes von Helmolt.
Pilgern ist spätestens seit Hape Kerkelings Reise wieder interessant geworden und spricht Menschen mit
ganz unterschiedlichen Erwartungen an. Traditionelle
Pilgeranliegen wie der Erwerb spiritueller Verdienste
oder das Ablösen von Schuld sind in den Hintergrund
getreten. Die Pilgermotive wurden äußerst vielfältig,
bis hin zu “Events” die lediglich das Wort “pilgern”
benutzen. Seit 1991 gehe ich mit kleinen Gruppen
durch verschiedene Wüsten. Versorgt nur mit dem
Notwendigsten schlafen wir unter dem Sternenzelt und
gehen zu Fuß den Weg, der zu uns selber und letztlich in die Tiefe der inneren Stille und des Seins führt.
Alles Vertraute, Gewohnheiten und Komfort lassen
wir zurück und entsprechen damit dem klassischen
Peregrinatio, dem Leben in der Fremde. Das absichtslose Gehen und die einfachen Alltagshandlungen
gewinnen in dem leeren Wüstenraum meditativen
Charakter. Dieser besondere Erfahrungsraum führt sehr
schnell zu wichtigen Lebensthemen wie Gewohnheiten,
Sicherheitsbedürfnissen, Einsamkeit, Vertrauen,
Notwendiges, Schlichtheit, Umgang mit Ressourcen,
Verbindung und Heilsames. Viele dieser Aspekte tauchen auch im üblichen Alltagsleben auf. Aus der in der
Wüste erlebten Klarheit und Fülle ergeben sich häufig
wichtige Impulse und neue Handlungsmöglichkeiten.
Die Eintrittsgelder gehen vollständig an das ChakHospital in Afghanistan.
Leben der Bergbauern im Karakorum, jenseits der
Touristenpfade. Kommen Sie mit auf eine bildgewaltige
Tour durch den Karakorum - das unbekannte Pakistan
- kompetent und authentisch präsentiert, mit original
pakistanischer Musik untermalt. Karten gibt es an der
Abendkasse!
Michael Beek
Montag, 24.10.2016, 19:30-21:30 Uhr, 1 x, Stadtsaal
Gartenstadt, Gebühr: 8,00 a, (ermäßigt: 6,00 a)
A 505
Abenteuer Floßfahrt
Fast drei Monate lang sind Jürgen Schütte, Ulrich
Göbel und der Schäferhund Marlo auf einem selbst
gebauten Floß auf der Elbe unterwegs und leben
während dieser Reise in einer drei qm großen Kajüte.
Treibend, segelnd und unter Motor werden die über
1200 km von Bad Schandau in der Sächsischen
Schweiz bis nach Ralswiek auf Rügen mit dem Floß
Enja zurückgelegt. Dem Flusslauf folgend kommen die
Drei an beeindruckenden Landschaften, verschlafenen
kleinen Orten, aber auch an Großstädten wie Dresden
und Hamburg vorbei. Auf ihrer Reise begegnen ihnen
Biber und Seeadler. Auf dem Nord-Ostsee-Kanal
fahren riesige Ozeanriesen nur wenige Meter an dem
Floß vorbei. Pünktlich zur Kieler Woche treffen die Drei
mit ihrem Floß in Kiel ein. Die Ostsee ist die nächste
Herausforderung für Floß und Crew. Über Fehmarn und
Hiddensee führt die Reise bis nach Ralswiek auf Rügen.
Weitere Informationen über diese Reise finden Sie im
Internet unter www.juergen-schuette.de. Karten gibt es
an der Abendkasse!
Jürgen Schütte
Montag, 21.11.2016, 19:30-21:30 Uhr, 1 x, Stadtsaal
Gartenstadt, Gebühr: 8,00 a, (ermäßigt: 6,00 a)
Agnes von Helmolt
Freitag, 14.10.2016, 19:30-21:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Gebühr: 10,00 a
A 503
KARAKORUM-MUZTAGH - Expedition
ins Unbekannte
Keine
Nachricht ist eine
gute Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts anderes
von der Vhs hören, können
Sie den gewählten Kurs
besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­
gen, S. 5, Nr. 1
10
Bizzare Bergformationen und die höchsten Gipfel
dieser Welt, mächtige Gletscher und ungezähmte
Landschaften sowie fremde Kulturen und Menschen,
die in abgeschiedenen Bergdörfern im Einklang mit der
Natur leben. Seit 30 Jahren bereist Michael Beek den
Himalaya-Karakorum und hat das Land der 8000er in
dieser Zeit in atemberaubenden Momenten erlebt und
mit seiner Kamera eingefangen. Mit seiner Foto-FilmShow gelingt es ihm auf beeindruckende Weise, die
mediengemachten Klischees über Pakistan und den
Islam zu relativieren. Erleben Sie spektakuläre und noch
nie gesehene Aufnahmen einer unbekannten Welt, die
Michael Beek ebenso spannend und informativ wie
auch einfühlsam kommentiert. Zusammen mit einheimischen Freunden hat er sich im Juli 2006 auf eine
bisher einzigartige Expedition durch das bis dahin völlig
unbekannten Nordwestflanke des 8611m hohen K-2
gemacht, des zweithöchsten Berges der Erde: 30 entbehrungsreiche Tage, 335km, 7300 Höhenmeter, über
nie zuvor betretene Gletscher und Pässe. Berge ohne
Namen in einem Gebiet, über das es keine Karten gibt.
Erleben Sie eine Durchquerung des Karakorums, die
bis zum heutigen Tag nicht wiederholt wurde. Michael
Beek berichtet über den Karakorum-Highway und das
legendäre Hunza-Tal - ein bis in die 70er Jahre unabhängiges Königreich, wie auch über das abgeschiedene
Wir suchen qualifizierte
Kursleiter für alle
Fachbereiche. Wenn Sie Freude
im Umgang mit Menschen
haben und Wissen vermitteln
möchten, freuen wir uns über
eine Nachricht
E-Mail: [email protected]
KULTUR
LITERATUR
K 131
Literaturkreis (1x im Monat)
VORTRÄGE
K 100
Das Geheimnis einer erfolgreichen
Hundeerziehung
Viele Hundehalter glauben, ihr Hund erkenne sie dann
als Chef an, wenn sie als erstes durch die Tür gehen,
die Mahlzeit vor ihm einnehmen, das Futter beliebig
wegnehmen, ihn auf den Rücken drehen oder über die
Schnauze fassen. Mitnichten. Der Vortrag zeigt auf, wie
Gehorsam und eine von Freude geprägte Beziehung
zum Hund entsteht und welches die größten Fehler
in der Erziehung sind. Es wird darüber gesprochen,
was junge Hunde unbedingt zügig lernen sollten und
was weniger dringlich ist – kurz, welche Prioritäten
man setzen sollte. So sind z.B. Bällebäder und bunte
Schläuche zum Durchschlüpfen in Welpenschulen
modern, sie leisten aber keinen bedeutsamen Beitrag
zur Entwicklung der jungen Hunde, geschweige denn
einen zur erfolgreichen Erziehung. Eintritt frei!
Gesine Mantel
Dienstag, 22.11.2016, 19:00 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh. Hof,
Großer Saal, Eintritt frei
Im Literaturkreis wollen sich lesefreudige Mitmenschen
über ein Buch unterhalten und sich damit auseinandersetzen. Kritik, Anregung und Gespräche über Texte und
Autoren sollen im Mittelpunkt stehen. Für interessante
Lesestunden sorgen folgende Autoren:J. Salter, J.
Marias, B. Wells, C.D. Florescu und M. Köhlmeier, mit
dessen Roman ”Zwei Männer am Strand” wir beginnen
wollen. Termine: 29.09., 27.10., 24.11., 15.12.16 und
19.01.17.
Eva-Maria Haschke
Donnerstag, 29.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 5 x, Cafe
Elbert, Salzpforte 12, Gebühr: 25,00 a,
(ermäßigt: 20,00 a)
MALEN & ZEICHNEN
K 202
Aquarellmalerei - Abendkurs
In jedem steckt ein Künstler, also lass ihn einfach raus!
Immer wieder aufregend und immer wieder entdeckt
man etwas Neues. Aquarellfarben sind vielseitig und für
locker angedeutete Motive/Skizzen ebenso geeignet,
wie für exakte Ausarbeitungen/Studien. Auf jeden Fall
werden eine Menge neue Kunstwerke entstehen.
Birgit Schmutz
LÄNDERKUNDLICHE REISE
K 110
Die versteckten Juwelen Neapels
Die Neapolitanierin Anna Morra-Stein möchte Sie mit
dieser Reise zu den versteckten Juwelen Neapels
führen. Die Besucher werden dazu eingeladen, “in
zwei Bissen, zwei Schritten und ein paar Schlucken”
(neapolitanische Redewendung) bei Straßenhändlern,
in altmodischen bis skurrilen Wirtshäusern, die die
Einheimischen lieben und die meisten Touristen übersehen, Jahrhundertelange Geschichte zu entdecken.
Napoli ist geschichtlich, künstlerisch und kulinarisch
eine Explosion von Eindrücken, die Anna Morra-Stein
nun endlich nicht nur verbal, sondern auch greifbar
außerhalb ihrer Sprachkurse einem interessierten
Publikum vermitteln möchte. Am einfachsten lässt sich
Neapel zu Fuß erkunden, jedoch mit der neu gebauten Metro, die zu den schönsten der Welt zählt, wird
die Stadterkundung zu einem künstlerischen Erlebnis.
Geplant sind Besuche in den Museen S. Martino
und Capodimonte, sowie den schönsten Kirchen der
Altstadt und dem S. Gennaro Dom. Natürlich wird auch
der Vesuv eines der Ziele der Reise sein, wobei die
Antike nicht zu kurz kommen wird. Il cammino degli
Dei, auf Deutsch “Götterwanderung” wird von Agerola
durch eine sagenhafte Landschaft nach Poitano und
an die Amalfiküste führen. Die Unterkunft wird in einem
hübschen, gepflegten “Bed and Breakfast”-Hotel mitten
in der Altstadt sein. Neapel erreicht man am besten
mit dem Flugzeug von Nürnberg oder Frankfurt aus.
Die Altstadt ist nicht weit vom Flughafen Capodichino
entfernt und leicht per Bus zu erreichen. Da die
Teilnehmerzahl auf 15 beschränkt ist, wird voraussichtlich eine weitere Reise in den Herbstferien 2017
stattfinden.
Infos und Anmeldung bis 31.12.2016 direkt bei der
Kursleiterin, Frau Morra-Stein unter 0171/2396889.
Mo., 10.06.2017 – 17.06.2017
Mittwoch, 21.09.2016, 18:45-21:00 Uhr, 9 x, RhönGymnasium, Raum A 233, Gebühr: 81,00 a,
(ermäßigt: 64,80 a)
K 203
Aquarell pur - Aufbaukurs 1
Mit den Erfahrungen aus dem Grundkurs möchte
ich Sie weiter in die Bildgestaltung mitnehmen, um
Spontaneität, Mut und innere Sicherheit zu vertiefen,
die diese Technik benötigt. Ziel ist es, sich dieser
eigenwilligen und anspruchsvollen Technik weiter
anzunähren, das Charakteristische des Aquarells zu
erkennen und für sich spürbar zu machen. Bitte bringen
Sie entsprechende Aquarellmaterialien (Block 300gr,
Pinsel ab Größe 16, Farben, Aquarellkreiden und -stifte,
Schwämme etc.) mit.
Juana Schwabe
Mittwoch, 12.10.2016, 18:30-20:30 Uhr, 6 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 47,00 a,
(ermäßigt: 37,60 a)
K 204
Aquarell pur - Aufbaukurs 2
Bei der Umsetzung der Aufgabenstellungen sollen
die erarbeiteten Themen und Techniken des reinen
Aquarells mit Großzügigkeit, Überlegung und der
Fähigkeit Unvorhergesehenes zuzulassen, eingesetzt werden. Ziel ist es, sich dieser eigenwilligen
und anspruchsvollen Technik weiter anzunähern, das
Charakteristische des Aquarells zu erkennen und für
sich spürbar zu machen. Für Teilnehmer mit vorausgegangenen Erfahrungen. Bitte bringen Sie entsprechende Aquarellmaterialien (Block 300gr, Pinsel ab Größe
16, Farben, Aquarellkreiden und -stifte, Schwämme
etc.) mit.
Birgit Schmutz
geb. 1963. Ich male
schon seit meiner
Kindheit sehr gerne.
Zur Aquarellmalerei
kam ich im Jahre 2003
und bin seitdem mit
großer Begeisterung
dabei!
Juana Schwabe
Dienstag, 11.10.2016, 18:30-20:30 Uhr, 6 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 47,00 a,
(ermäßigt: 37,60 a)
11
KULTUR
NEU
Tempera – eine fast vergessene Technik
(Grundkurs)
K 205
Juana Schwabe
Gepr. GrafikDesignerin,
Fernstudium für Grafik/
Design ILS Hamburg,
Fernstudium für Grafik/
Design am PC SGD
Darmstadt, Kursleiterin
verschiedener Malkurse
in Aquarell in Frankfurt
und Bad Homburg,
Weiterbildungen im
VHS-Jahreskurs in
Heidelberg in den
Techniken Aquarell, Öl,
Pastell, Kohle, Collage,
Mischtechniken,
Kurse für Bildende
Kunst(Geschichte),
Workshops in
Aquarell beim Bad
Bockleter Künstler
Emil Waldmann,
Grafische Gestaltung
diverser Printmedien,
Illustrationen,
Personalausstellungen
Leuchtkraft, Farbintensität aber auch Transparenz
zeichnen die Temperafarbe aus, die zu den ältesten
Malmitteln in der Geschichte gehört. Auch Marc Chagall
bevorzugte das Arbeiten mit dieser natürlichen Farbe.
Ich möchte Sie in diesem Kurs mit der Temperafarbe
und ihren Eigenschaften vertraut machen. Von der
Skizze mit Bleistift bis hin zum Spachteln auf Leinwand
werden wir uns Schritt für Schritt den Umgang mit der
Temperafarbe erarbeiten. Das sollten Sie mitbringen:
festes Zeichenpapier (auch Karton), Keilrahmen 20x30,
30x40, feste Maluntergründe wie dünne Holzplatten
falls vorhanden, Pinsel (Borstenpinsel), Temperafarbe
in Tuben, Spachteln falls vorhanden, alte Lappen,
Mischpallette, Skizzenblock, Bleistifte.
Juana Schwabe
Samstag, 19.11.2016, 09:30-15:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 22,00 a,
(ermäßigt: 17,60 a)
K 206
NEU
Tempera – eine fast vergessene Technik
(Aufbaukurs)
Mit den Erfahrungen aus dem Grundkurs möchte ich
Sie weiter in die Bildgestaltung mit Temperafarbe mitnehmen und verstärkt auf die Unterschiede im arbeiten
mit Pinsel und Spachtel eingehen. Die Temperafarbe
ist ein natürliches Malmedium, das sich aus gleichen
Anteilen von Öl, Wasser und Ei zusammensetzt. Die
Anzahl der Pigmente bestimmt die Farbintensität
und Deckkraft. In der Geschichte der Malerei ist die
Eitempera die älteste Form, die Farbpigmente mit
einem Malmittel zu binden. Das sollten Sie mitbringen:
festes Zeichenpapier(auch Karton), Keilrahmen 20x30,
30x40, feste Maluntergründe wie dünne Holzplatten
falls vorhanden, Pinsel (Borstenpinsel), Temperafarbe
in Tuben, Spachteln falls vorhanden, alte Lappen,
Mischpallette, Skizzenblock, Bleistifte.
Juana Schwabe
Samstag, 14.01.2017, 09:30-15:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 22,00 a,
(ermäßigt: 17,60 a)
K 207
Pastellmalerei - von der Zeichnung zur
Malerei
Pastellmalerei, eine faszinierende Technik deren
Verwendung bis in das 15 Jh. zurückgeht und u. a. mit
Pablo Picasso und Edgar Degas im 17. und 18. Jh.
seine bedeutenste Zeit hatte. In diesem Kurs möchte
ich Sie in die gefühlvolle Welt der Pastellmalerei mitnehmen. In ihr ist alles sensibel, das Handwerk, die
Wahl der Themen, die Kraft und zugleich die Zartheit
der Farben. Angefangen von leichten Zeichnungen
bis hin zu ausgearbeiteten Motiven werden wir die
Ausdrucksmöglichkeiten kennen lernen und vertiefen. Bitte bringen Sie Pastellkreiden (keine Ölkreiden/
Wachsmalkreiden), griffiges, farbiges Papier (wenn
möglich Pastellpapier) und Fixativ mit. Knetgummi ist
vorteilhaft.
Juana Schwabe
Samstag, 29.10.2016, 09:30-15:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 – Werkraum, Gebühr: 22,00 a,
(ermäßigt: 17,60 a)
K 208
Ein Fest der Farben - Acrylmalerei am
Wochenende
Ein ganzes Wochenende für mich, ein ganzes
Wochenende zum Malen: Acrylmalerei satt! Erst eine
Einführung am Freitag und schon geht es los mit
Farben, Leinwand, Spachteln und ganz viel Kreativität,
Experimentieren erwünscht! Was Sie mitbringen sollen?
Sie benötigen Farben, Leinwand, Pinsel, ein großes
Wassergefäß, alte Zeitungen zum Unterlegen, einen
alten Teller zum Mischen, Alleskleber und eine Schere.
Sie sind unsicher? Rufen Sie mich an, ich berate Sie
gerne! 09773-5304
Ute Gütling
Fr., 23.09.2016 18:00 - 20:15 Uhr
Sa., 24.09.2016 10:00 - 17:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 39,00 a,
(ermäßigt: 31,20 a)
K 211
Portrait-Zeichnen
Dieser Kurs wendet sich an alle, die Freude am
Zeichnen, insbesondere an der Darstellung des
Menschen haben. Die hierfür erforderlichen anatomischen Kenntnisse werden schrittweise vermittelt.
Besonderes Augenmerk richten wir auf charakteristische Gesichtsmerkmale, um einen möglichst hohen
Wiedererkennungswert zu erreichen. Mittels verschiedener Schattierungs- und Schraffurtechniken werden
wir der Zeichung Plastizität und vor allem Leben einhauchen. Mir ist es dabei wichtig, auf die individuellen
Vorgaben und Vorlieben der einzelnen Kursteilnehmer
einzugehen. Mitzubringen sind bitte Bleistifte in verschiedenen Härtegraden, Zeichenblock ab Din A3,
Anspitzer und Radiergummi. Die Modellkosten werden
während des Kurses eingesammelt
Horst Rüggeberg
Montag, 10.10.2016, 18:30-20:00 Uhr, 10 x, RhönGymnasium, Raum A 233, Gebühr: 65,00 a, (ermäßigt:
52,00 a)
12
KULTUR
K 309
PLASTISCHES GESTALTEN
Korbflechten
K 216
Papiergestaltung und Buchbindearbeit
Notizblock, Leporello, Geldscheintasche Mappe A
5 oder eine Schachtel sind schöne und zweckmäßige Geschenke, die Sie selbst herstellen können.
Die dazu benötigte Pappe wird mit einem von Ihnen
selbst gestalteten Papier überzogen. Dies können Sie
am ersten Abend mit Kleister und Holzbeizegemisch
kennen lernen. Am zweiten Abend wird die zugeschnittene Graupappe mit Buchbinderleinen oder mit
Satinbändern, je nachdem was Sie herstellen, verbunden. Bitte mitbringen: großes Cuttermesser, Schere,
Bleistift, Lineal und einen Malkittel. Materialkosten:
7,- a.
Dörthe Willmann
Dienstag, 29.11.2016, 19:00-21:00 Uhr, 2 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 30,00 a,
(ermäßigt: 24,00 a)
K 301
Holzschnitzen
Claudia Fink
Donnerstag, 29.09.2016, 19:00-21:15 Uhr, 11 x,
Grundschule Brendlorenzen, Valentin-Rathgeber-Str. 1,
Gebühr: 82,50 a, (ermäßigt: 66,00 a)
K 303
Holzschnitzen
Ein Kurs für Anfänger bzw. für Teilnehmer mit geringer
Schnitzerfahrung. Programm: Es wird das Grundwissen
über figurale Holzbildhauerei vermittelt; anhand von
Relief-Schnitzen, Masken, Ornamenten, Schrifttafeln
oder einfachen plastischen Arbeiten erlernen und üben
Sie das Schnitzen und den Umgang mit Schnitzeisen;
besonderer Wert wird auf das Schleifen der Werkzeuge
gelegt.
Raimund Kessler
Wir lernen, einen Weidekorb zu flechten, den man
gut zum Sammeln von Kräutern oder Pilzen verwenden kann. Bitte mitbringen: Gute Gartenschere sowie
Verpflegung und Getränk. Materialkosten 10 a (direkt
im Kurs zu bezahlen)
Barbara Ritter-Balling
Samstag, 26.11.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Unsleben,
Wollbacherstr. 3, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt: 19,20 a)
K 310
Silber- und Goldschmieden in der
Goldschmiede-Werkstatt
Möchten Sie die Kunst des Goldschmiedens kennen
lernen und sich Ihren eigenen Schmuck einmal selbst
herstellen? Schon in der ersten Stunde werden sie
ohne Vorkenntnisse unter fachkundiger Anleitung einen
Ring aus unserem Mustersortiment herstellen. Die
Anwendung grundlegender Techniken ermöglicht es,
einfache Schmuckstücke in Silber oder Gold anzufertigen. Sie erlernen die Techniken des Sägens, Biegens,
Feilens und Lötens. Die Oberflächenbearbeitung
erfolgt durch Polieren, mattieren oder Feinbürsten.
Damit Sie optimal arbeiten können, findet der Kurs in
einer komplett eingerichteten Goldschmiedewerkstatt
statt, in der alle wichtigen Geräte und Maschinen
zur professionellen Bearbeitung zur Verfügung stehen. Der Kurs wird von 2 Personen betreut. Es kann
ein Ring und ein Anhänger aus unserem originalem
Mustersortiment hergestellt werden. Auch Edelsteine
können integriert werden. Materialkosten: Ein Silberring
ab 30,- a, ein Silberanhänger ab 35,- a an aufwärts.
Die Kosten für Edelmetalle richten sich nach dem
individuellen Verbrauch - diese sind nach Art und
Gewicht des Schuckstückes unterschiedlich und können je nach Menge selbst entschieden werden. Bitte
melden Sie sich ca. 1 Woche vor dem Termin wegen
Materialabsprache bei der Kursleiterin (Tel.0931-14540),
Atelier “Die Schmuckschmiede”, Würzburg.
Mareile Hintze
Sa., 24.09.2016 09:00 - 18:00 Uhr, Die
Schmuckschmiede, Gebühr: 61,00 a
NEU
Wir binden und schmücken unseren
Adventskranz selbst
Montag, 19.09.2016, 19:00-21:15 Uhr, 12 x,
Grundschule Brendlorenzen, Valentin-Rathgeber-Str. 1,
Gebühr: 105,00 a, (ermäßigt: 84,00 a)
K 312
K 304
Materialkosten: 8 a, darin enthalten verschiedenes
Bindegrün, Strohrömer Durchmesser 25 - 30 cm,
Wickeldraht. Bitte mitbringen: Gartenschere und
Schmuck für den Adventskranz (Kerzen, Bänder etc.),
evtl. Klebepistole.
Holzschnitzen
Zielgruppe: Schnitzer mit etwas Erfahrung, die noch
Probleme beim Schnitzen von Köpfen, Händen oder
Füssen haben. Programm: Hier wird Ihnen das erforderliche Wissen für die richtige Ausführung vermittelt: vom “Anhauen” über das Anlegen bis zur feinen
Ausarbeitung werden die richtigen Schritte erlernt und
geübt.
Raimund Kessler
Mittwoch, 21.09.2016, 19:00-21:15 Uhr, 12 x,
Grundschule Brendlorenzen, Valentin-Rathgeber-Str. 1,
Gebühr: 105,00 a, (ermäßigt: 84,00 a)
K 308
Gestalten mit Weide
NEU
In diesem Kurs flechten wir ein Sonnenrad und eine
schöne Rankhilfe aus Weide, die ein Blickfang in ihrem
Garten sein wird. Mitzubringen sind Gartenschere und
Verpflegung. Materialkosten 10 a
Barbara Ritter-Balling
Samstag, 29.10.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Unsleben,
Wollbacherstr. 3, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt: 19,20 a)
Claudia Fink
1973 in Meschede im
Hochsauerlandkreis
geboren; Restauratorin,
Holzbildhauerin (von
1997 bis 2000 an der
Holzschnitzschule in
Bischofsheim) und akademische Bildhauerin
( Studium der figürlichen Bildhauerei an
der Akademie der
Bildenden Künste in
Nürnberg von 2002 bis
2007), seit 2007 freischaffende Künstlerin.
Seit 2006 gebe ich
Kurse im Holzschnitzen
und in anderen künstlerischen Techniken
(Malerei / Grafik).
Mein Ziel: Spaß und
Begeisterung wecken,
immer wieder neue
Anregungen geben das wünsche ich mir
für meine Kurse.
Alexandra Bittner
Samstag, 19.11.2016, 14:00-17:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 14,00 a,
(ermäßigt: 11,20 a)
K 313
Skulpturen für Haus und Garten “Bocca della Verita”
NEU
In diesem Kurs werden wir speziell die Skulptur “Bocca
della Verita”, übersetzt den “Mund der Wahrheit” nachbilden. Es handelt sich im Orginal um ein rundes scheibenförmiges Relief aus Marmor in Form eines Kopfes,
das in Rom zu besichtigen ist. Die Nachbildung werden
wir aus einer Trägerplatte mit Sockel anfertigen, die
anschließend mit wetterfester Spachtelmasse verkleidet
wird. Die Stein-Optik erhält die Skulptur durch einen
speziellen Farbanstrich. Da die Arbeitsschritte aufeinander aufbauen, ist es erforderlich an allen 4 Terminen
anwesend zu sein. Die Materialkosten von 17,- Euro
für Platte, Spachtelmasse und Farben bitte direkt im
Ritter-Balling,
Barbara
Teilnahme an
Kräuterseminaren
bei Gertrud Illig,
Marion Metzler u.a.,
Seminarbesuche
bei Natur- und
Wildnisschulen,
Fortbildungen in Bezug
auf Salben und Kräuter
(Susanne Fischer-Rizzi)
sowie Vollwertkochen;
Fortbildung in
Montessori-Pädagogik.
Ich möchte mein
Wissen über
Wildkräuter weitergeben, damit viele dieses
wertvolle Wissen nutzen können; dabei gilt:
Spaß am Lernen mit
allen Sinnen (schmecken, fühlen, riechen,
sehen, hören)!
13
KULTUR
Kurs bezahlen. Mitzubringen: Arbeitskittel, ein ca. 10
cm breiter und ein 5-10 mm schmaler Pinsel, einen
Spachtel 3-5 cm breit.
Susanne Fenzl
Montag, 10.10.2016, 19:00-21:15 Uhr, 4 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 – Werkraum, Gebühr: 48,00 a,
(ermäßigt: 38,40 a)
K 314
NEU
Bascetta Weihnachtssterne basteln
Fenzl Susanne
Innenarchitektin,
verheiratet, zwei
Kinder. Seit 2002
biete ich Kurse an
Volkshochschulen an,
deren Inhalt sich rund
um das Thema „kreative Gestaltungsideen für
Haus und Wohnung“
drehen.
Wir basteln mit Tonpapier aus 30 Quadraten
einen Weihnachtsstern zum Hängen oder Stellen.
Mitzubringen sind Schere, Lineal (30 cm), Bleistift,
Radiergummi und zwei Bögen Tonpapier 45 x 70 cm.
Susanne Enders
Mittwoch, 30.11.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 14,00 a,
(ermäßigt: 11,20 a)
K 316
Zentangle
NEU
Zentangle ist eine entspannende meditative Form
des Zeichnens. Aus strukturierten Mustern auf kleinstem Raum, entwickeln sich nach und nach schöne
Bilder. Der Weg dort hin ist wichtig, es wird jeder
Strich bewusst gezeichnet ohne über das Bild nachzudenken. Richtig oder falsch gibt es nicht, jeder der
einen Stift führen kann, ist in der Lage ein Tangles
zu zeichnen. Es macht so viel Freude mit so wenig,
kleine Kunstwerke zu erschaffen. Bitte einen weichen
Bleistift, Papierwischer, Radiergummi, Anspitzer und
einen schwarzen Fineliner zwischen 0,1 - 0,5 mm
sowie weissen Zeichenkarton (DIN A4) mitbringen. Alle
Materialien können Sie auch am Kurstag bei mir erhalten. Kosten nach Materialaufwand.
Petra Schröder
Mittwoch, 28.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 – Werkraum, Gebühr: 10,00 a,
(ermäßigt: 8,00 a)
K 317
Ohrringe selbst gestalten
Petra Spee
selbständige ModeDesignerin in Bad
Neustadt, Abitur,
2001 Ausbildung
an der Deutschen
Meisterschule für
Mode (München) im
Fachbereich Modellistik
und Gestaltung;
2003 Meisterprüfung
im Schneiderhandwerk;
seit 1982 in der
Erwachsenenbildung
der Vhs tätig.
Sie fertigen Ihre ganz persönliche Halsketten-Kreation
mit Glasperlen. Voraussetzung: Kenntnisse im
Luftmaschen häkeln. Ein umfangreiches Sortiment
an Perlen und Zubehör steht Ihnen am Kurstag zur
Verfügung. Die Materialkosten werden nach Verbrauch
berechnet. Mitzubringen sind: Kleine Häkelnadel (Nr. 1,
1 1/2 oder 2), Schere.
Petra Schröder
Dienstag, 04.10.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 12,00 a, (ermäßigt: 9,60 a)
K 318
Halsketten selber gestalten
In Quetschperlentechnik stellen sie ihre ganz persönliche Halskette aus Glasperlen her. Material und
Zubehör stehen ihnen zur Verfügung und werden nach
Verbrauch abgerechnet. Keine Vorkenntnisse notwendig!
Petra Schröder
Samstag, 08.10.2016, 10:00-13:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 17,50 a,
(ermäßigt: 14,00 a)
K 319
Töpfern für Anfänger und
Fortgeschrittene
Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Hobbytöpfer, in dem wir schönes für Drinnen und
Draußen herstellen wollen. Wenn Sie vorab Fragen
zum Kursverlauf haben, stehe ich Ihnen gerne zur
Verfügung. Tel. 09771-995013.
Kirstin Bardroff-Fuchs
Donnerstag, 29.09.2016, 18:00-20:15 Uhr, 12 x, Vhs
im Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 90,00 a,
(ermäßigt: 72,00 a)
K 320
Töpfern für Anfänger und
Fortgeschrittene
Kursbeschreibung s. K 319.
Kirstin Bardroff-Fuchs
Donnerstag, 29.09.2016, 20:15-22:30 Uhr, 12 x, Vhs
im Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 90,00 a,
(ermäßigt: 72,00 a)
TEXTILES GESTALTEN
K 401
Nähkurs für Modebewusste
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer vom richtigen
Maßnehmen, genauem Zuschnitt, über Anproben
bis zur Fertigung einen Einstieg in das Handwerk.
Anfänger beschäftigen sich mit einem einfachen
Modell (Rock), Fortgeschrittene je nach Vorkenntnissen
mit neuen Techniken. Gute Passform (vor allem bei
Problemfiguren) und die Auswahl typgerechter Modelle
sind in diesem Kurs von besonderer Bedeutung. Am
ersten Kursabend soll folgendes “Handwerkzeug” mitgebracht werden: Anfänger: Ideen und Vorschläge für
einen Rock (evtl. Schnitt), Schnittpapier, Papierschere,
Maßband, Bleistift, Lineal und Stecknadeln.
Fortgeschrittene: Modellvorschlag (Schnitt), evtl.
Stoffvorschlag, Material für Schnitt und Zuschnitt.
Petra Spee
Montag, 26.09.2016, 18:30-21:30 Uhr, 8 x, RhönGymnasium, Raum E 080, Gebühr: 75,00 a, (ermäßigt:
60,00 a)
K 402
Nähkurs für Modebewusste
Kursbeschreibung s. K 401.
Petra Spee
Mittwoch, 21.09.2016, 18:30-21:30 Uhr, 8 x, RhönGymnasium, Raum E 080, Gebühr: 75,00 a, (ermäßigt:
60,00 a)
K 404
Filzen Grundtechniken
Wir filzen in Nassfilztechnik mit Merinowolle Blüten,
Kugeln und einen Gitterschal. Bitte 2 Handtücher, 1
Schere, 1 kleine Plastikschüssel und (falls vorhanden)
Noppenfolie mitbringen. Materialkosten ca. 8,00 a
Christine Geier-Bieberich
Dienstag, 27.09.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 – Werkraum, Gebühr: 18,00 a,
(ermäßigt: 14,40 a)
14
KULTUR
K 405
Training statt.
Filzen
Petra Wolf
Wir filzen in Nassfilztechnik Armstulpen oder eine
Baskenmütze. Bitte 2 Handtücher, 1 Schere, 1
Plastikschüssel und (falls vorhanden) Noppenfolie mitbringen. Materialkosten ca. 8,00 a
Christine Geier-Bieberich
Dienstag, 04.10.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 18,00 a,
(ermäßigt: 14,40 a)
K 406
Filzen auf Seide
Nuno-Filz auf Seide, Merinowolle wird hier auf Seide
eingefilzt. Wir arbeiten einen dekorativen Schal oder
Tischdekoration. Bitte mitbringen: 2 große Handtücher,
1 Schere,1 Plastikschüssel, und (falls vorhanden)
Noppenfolie. Die Materialkosten werden nach
Verbrauch abgerechnet.
Christine Geier-Bieberich
Freitag, 14.10.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 18,00 a, (ermäßigt:
14,40 a)
TANZEN
K 501
Orientalischer Tanz - Anfänger und
leichte Mittelstufe
In diesem Workshop werdet ihr einen Einblick in den
orientalischen Tanz erhalten. Wir werden zu typisch
orientalischer Musik einige Grundbewegungen wie
Shimmies und Hüftkreise einüben und sie dann zu
Übungskombis aneinanderbauen. Es sind keine
Vorkenntnisse erforderlich, Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen sind jedoch auch herzlich willkommen.
Eva Hertlein
Samstag, 01.10.2016, 15:30-17:45 Uhr, 1 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 12,00 a,
(ermäßigt: 9,60 a)
K 502
Orientalischer Tanz - Mittelstufe
In diesem Workshop werden wir unsere Tanzkenntnisse
auffrischen und erweitern. Nach einer Aufwärmphase,
in der wir verschiedene Shimmies und andere
Bewegungen wiederholen, erlernen wir einige neue
Bewegungen, die wir dann in Kombis aneinanderbauen
und am Ende zu einer kurzen Choreographie zusammenführen. Vorkenntnisse erforderlich.
Eva Hertlein
Samstag, 19.11.2016, 15:30-17:45 Uhr, 1 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 12,00 a,
(ermäßigt: 9,60 a)
K 507
Ballett für Erwachsene und Jugendliche
ab 15 Jahren
Die Stunde setzt sich aus Stangentraining und
Stretching, sowie Übungen in der Mitte zusammen.
Dabei bereiten die Übungen an der Stange mit Pliée,
Tendu etc. auf das Tanzen in der Mitte vor. Das
Training im Center beinhaltet Tendu, Adage, Drehungen
und Sprünge. Bei der Musikwahl handelt es sich um
klassische Trainingsmusik, sowie zum Teil auch aktueller Musik, wenn diese den Teilnehmern gefällt und
sich mit den Übungsabläufen kombinieren lässt. Auf
Wunsch kann ein Training auf Spitze ebenfalls in die
Stunde integriert werden. Am 27.10.16 findet kein
Donnerstag, 22.09.2016, 18:30-20:15 Uhr, 14 x,
Turnhalle im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr:
82,00 a, (ermäßigt: 65,60 a)
K 508
Salsa-Tanzen für Anfänger/-innen
Salsa ist ein Paartanz, der mit Mambo verwandt ist
und recht zügig getanzt wird (ca. 45 Takte pro Min.).
Die Salsamusik enthält afro-karibische Elemente und
basiert auf der kubanischen Musikform Son. Salsa
wird immer populärer und wird inzwischen auch in
vielen Ländern Europas getanzt. Im Workshop werden
Grundschritte und einfache Figuren vermittelt. Dabei
wird auf das Rhythmusgefühl geachtet, sowie auf Form
und Ausdruck beim Tanzen. Teilnehmen kann jeder,
der Freude an einem lebhaften Tanz hat. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Es wird ebenfalls eine kurze
Einführung in Merengue gegeben, einen Tanz aus der
Dominikanischen Republik. Paarweise Anmeldung ist
nicht erforderlich. Leichte Schuhe mit Ledersohlen ohne
spitze Absätze werden empfohlen.
Christine GeierBieberich
Geb. 1961, verheiratet, zwei Kinder;
Industriekauffrau,
Führung eines
Handarbeitsfachgeschäftes; seit
2005 wieder selbstständig mit einer
Wollwerkstatt.
Karl Rudolf Bauchspieß
Sa., 08.10.2016 13:00 - 18:30 Uhr
So., 09.10.2016 11:00 - 16:30 Uhr, Turnhalle im
Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse, Gebühr: 55,00 a,
(ermäßigt: 44,00 a)
K 509
NEU
Salsa-Tanzen - Aufbaukurs
In diesem Kurs werden Drehungen und Figuren vermittelt, die auf das im Anfängerseminar Erlernte aufbauen.
Teilnehmer, die den Anfängerkurs nicht besucht haben,
aber schon Vorkenntnisse besitzen, und einfache
Schritte und Drehungen beherrschen, können ebenfalls
teilnehmen. Paarweise Anmeldungen werden bevorzugt. Leichte Schuhe ohne spitze Absätze werden
empfohlen.
Karl Rudolf Bauchspieß
Sa., 22.10.2016 13:00 - 18:30 Uhr
So., 23.10.2016 11:00 - 16:30 Uhr, Turnhalle im
Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse, Gebühr: 55,00 a,
(ermäßigt: 44,00 a)
K 510
Ethno Dance
NEU
In Ethno Dance werden Tänze aus verschiedenen
Kulturen – afrikanisch, südamerikanisch und orientalisch- allein oder auch miteinander kombiniert in kleinen
Choreographien getanzt. Ethno Dance ist abwechslungsreich, dynamisch und kraftvoll oder weich und fließend. Für alle Frauen, die sich gern zu Musik bewegen
genau das Richtige!
Jeanette Büchner
Mittwoch, 12.10.2016, 19:00-20:15 Uhr, 7 x,
TanzstudioB, Klosterstr. 7, Wechterswinkel, Gebühr:
56,00 a
Eva Hertlein
Tanzfreudig seit frühester Kindheit, kam
ich mit 15 Jahren zum
orientalischen Tanz,
der mich von Anfang an
begeisterte. Ich begann
schließlich 2007 selbst
zu unterrichten.
Anfang 2012 erwarb
ich zusätzlich meine
Zumba-InstructorLizenz, sodass ich
heute neben meinem Hauptberuf
als Englisch- und
Spanischlehrerin noch
zahlreiche Zumbaund Bauchtanzkurse
in Erlangen und
Umgebung gebe.
Besonders freue ich
mich aber immer
darüber, zu meinen
„Tanzwurzeln“ bei
der vhs Bad Neustadt
zurückzukommen und
dort mit bekannten und
neuen Teilnehmerinnen
meine Freude am
Tanzen zu teilen.
K 511
Tango Argentino für Anfänger
Der argentinische Tango ist kein “Tanz nach Schritten”,
sondern eine Zwiesprache zwischen zwei Partnern: ein
Führen und sich Führen-Lassen. In diesem Workshop
werden die Grundlagen des Tango Argentino wie
Umarmung, Stehen und Gehen, sowie erste Figuren
vermittelt. Und wir versuchen, den “ernsten” Tango mit
Spaß zu unterrichten.
Jeanette Büchner
Sa., 15.10.2016 15:00 - 17:30 Uhr
So., 16.10.2016 10:00 - 12:30 Uhr, TanzstudioB,
Wechterswinkel, Gebühr: 45,00 a
Karl R. Bauchspieß
Salsa-Tanzen
15
KULTUR
Manuela Michel
Jahrgang 1980, Mutter
von 2 Kindern, wohnt in
Burglauer
Beckenbodentrainerin
bei BeBo
Gesundheitstraining
Deutschland sowie
Gruppentrainer/in und
Fit-Kids Kursleiter/in bei
der BSA-Akademie
Zusatzqualifikationen
in den Bereichen
Orientalischer Tanz und
Geburtsvorbereitung
K 513
K 602
Tanzen für den Beckenboden
Gitarre 4
Der Orientalische Tanz gehört zu den ältesten
Tanzformen unserer Erde.
Er kombiniert Kraftübungen mit fernöstlichen Entspannungstechniken und schafft mehr
Körperbewusstsein, Lebensfreude und Harmonie zwischen Körper und Geist.
Die Bewegungen des Bauchtanzes stärken die
Bauch-, Rücken- und die Beckenbodenmuskulatur
und beugen somit u.a. Bandscheibenbeschwerden,
Ischialgien, Rückenschmerzen und eben auch
Inkontinenz und Senkungsbeschwerden vor. Es
gibt viele Gründe warum viele Frauen von einer
Schwächung der Beckenbodenmuskulatur betroffen
sind. Beckenbodentraining durch und mit Bauchtanz
führt zu einer guten Durchblutung und Kräftigung
des Beckens und Beckenbodens und damit zu Kraft,
gesundem Gewebe, gesundem Selbstvertrauen und
mehr Lebensfreude - und das bis ins hohe Alter hinein.
Bei diesem Kurs werde ich Euch die Grundelemente
dieses Tanzes zeigen, die Einsatzmöglichkeiten des
Beckenbodens im Tanz und im Alltag vermitteln und wir
werden natürlich gemeinsam tanzen! Vorraussetzung
gibt es eigentlich keine - nur Spaß an Bewegung und
den Mut etwas Neues auszuprobieren. Bitte bringt
Euch eine Decke und Getränke mit und zieht bequeme
Kleidung an. Wir tanzen barfüßig, strümpfig oder mit
Schläppchen. Auch werdende Mütter sind herzlich
willkommen! Am 13.10. und am 22.12. findet kein Kurs
statt.
Fortsetzung vom letzten Semesterr. Wir beginnen mit
ca. 10 Akkorden, während des Kurses finden dann
weitere Grundakkorde (keine Barrègriffe) Anwendung;
das bisher Gelernte wird gefestigt. Wir erproben verschiedene einfache Zupf- und Schlagrhythmen, das
Lernen neuer Akkorde steht jedoch im Vordergrund.
Zusätzliche Informationen und Tipps zum Stimmen,
Gitarrenzubehör, Pflege und Aufbewahrungen vervollstädnigen das Programm. Voraussetzungen: Teilnahme
am Vorkurs oder Kenntnis einiger Grundakkorde auf der
Gitarre.
Manuela Michel
Donnerstag, 22.09.2016, 08:30-10:00 Uhr, 14 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 70,00 a,
(ermäßigt: 56,00 a)
K 514
Tanzen für den Beckenboden
14-tägig
Kursbeschreibung s. K 513.
Manuela Michel
Samstag, 29.10.2016, 15:45-18:00 Uhr, 4 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 38,00 a,
(ermäßigt: 30,40 a)
Cora Braun
Geboren 1972, Mutter
von drei Kindern.
Bereits als Kind
hatte ich klassischen
Gitarrenunterricht, aber
erst im Alter von 20
Jahren entdeckte ich
meine Begeisterung
für die Gitarre neu und
begann, mich auf vielfältige Art mit Musik
auseinander zu setzen.
Seit 2004 leite ich
Gitarrenkurse an der
vhs.
Die Gitarre ist, neben
der Kampfkunst
Gojukido, meine
zweite ganz große
Leidenschaft. Ich
möchte in meinen
Kursen versuchen,
meine Freude und
Begeisterung an andere
Menschen weiterzugeben.
MUSIZIEREN
K 601
Gitarre/Ukulele 50+ III
Fortsetzung des Kurses vom Frühjahrsemester. Die
Gitarre oder Ukulele als Begleitinstrument erlernen
für Interessierte Menschen 50 +. Wir werden in diesem Kurs die Gitarre oder Ukulele in einer angepassten Art spielen und lernen, so dass jeder nach
seinem Tempo einen Erfolg merken wird. Wir üben
mit einfachen Liedern, es werden deutschsprachige
Volkslieder und englischsprachige Folksongs gespielt.
Ein Musikinstrument, besonders die Gitarre oder
gitarrenähnliche Instrumente zu erlernen, ist bestes
Gehirnjogging, es wird extrem gefordert und gefördert.
Die Motorik und Beweglichkeit der Hände, besonders der Finger, werden sanft und langsam trainiert.
Ein Zusammenspiel des Kopfes und der Hände in
Verbindung mit Musik!
Cora Braun
Dienstag, 11.10.2016, 09:30-10:30 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 25,00 a
K 603
Gitarre 7
In diesem Kurs werden wir unsere Begleittechnik vom
einfachen “Wanderklapfenrhythmus” zur gedämpften
Rock-Begleitung hin erweitern und uns allmählich
von festen Schlagrhythmen lösen. Wir werden uns
mit ersten Barreégriffen vertraut machen. Offene
Grundakkorde, einfache Schlagrhythmen und
Zupfmuster sollten bekannt sein. Materialgeld: 5 a für
Kopien.
Cora Braun
Dienstag, 11.10.2016, 20:00-21:00 Uhr, 5 x, RhönGymnasium, Raum E 080, Gebühr: 25,00 a
K 604
Gitarre 2 (14-tägig)
Für fortgeschrittene Anfänger. Wir beginnen mit ca.
6 - 8 Akkorden, während des Kurses finden nach und
nach weitere offene Grundakkorde (keine Barrègriffe)
Anwendung. Wir erarbeiten die restlichen offenen
Akkorde, wie A7, D7, Dm, F und H7 und festigen das
Gelernte. Wir erproben verschiedene einfache Zupfund Schlagrhythmen.
Theorie: Stimmen der Gitarre, Gitarrenzubehör, Pflege
und Aufbewahrung. Voraussetzungen: Teilnahme am
Kurs 1 oder Kenntnis einiger erster Grundakkorde
auf der Gitarre. Für Quereinsteiger entstehen 10 €
Materialkosten für Kopien.
Cora Braun
Freitag, 30.09.2016, 15:30-16:30 Uhr, 7 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 204, Gebühr: 35,00 a
K 611
Ukulele 7
Fortsetzung des Kurses aus dem Frühjahrsemester.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
Peter Graf
Donnerstag, 29.09.2016, 18:30-19:30 Uhr, 15 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 75,00 a
Peter Graf
Donnerstag, 29.09.2016, 19:45-20:45 Uhr, 15 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 75,00 a
Besuchen Sie uns auf
Facebook!
www.facebook.com/vhsnes
16
KULTUR
LIFESTYLE/ MODE
FOTOCLUB
K 707
“professional”: Farb- und Stilberatung &
Make up - Teil I
Gutes Aussehen ist kein Zufall! Äußerlichkeiten
sind längst keine Nebensache mehr. Ihr Aussehen,
Ihre Ausstrahlung, Ihr Auftreten können Erfolg oder
Misserfolg bedeuten. Wer angemessen aufzutreten in
der Lage ist, überzeugt, strahlt Sicherheit aus, weckt
Verständnis und Vertrauen und kann Menschen für
sich gewinnen. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer,
die Ihr Äußeres und Ihr Auftreten bewusst verbessern möchten. In Theorie und Praxis beschäftigen Sie
sich mit dem Erscheinungsbild, der Körpersprache,
anlassgemäßer Kleidung, typgerechter Frisur, der richtigen Brille, Accessoires. Kursziel: attraktiv, selbstsicher
und erfolgreich sein in Beruf und Freizeit. 1.Teil: Ihre
persönliche Farbanalyse (4 Grundtypen/ Jahreszeiten),
Ihre persönliche Farbpalette; mit dem Erwerb Ihres
persönlichen Farb- und Schönheitspasses können Sie
optimal aussehen und Fehlkäufe vermeiden. 2. Teil:
die typgerechte Frisur- und Haarfarbe; die richtige
Brille. 3.Teil: Erstellen Ihrer individuellen Figuranalyse;
Figurprobleme; wie Sie sich am vorteilhaftesten kleiden:
Erläuterungen zu Ihrer Grundgarderobe; passender
Schmuck bzw. Accessoires.
Veronika Anding
Freitag, 23.09.2016, 18:00-21:00 Uhr, 2 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 201, Gebühr: 25,00 a, (ermäßigt: 20,00 a)
Fotoclub Bad Neustadt e.V. - Monatstreffen: jeweils
mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr in der Vhs im
Bildhäuser Hof * Vorsitzender des Fotoclubs: Georg
Eisemann, Thomas-Mann-Str. 4 * Gäste sind zu den
Treffen willkommen * Änderungen vorbehalten - bitte
Tagespresse beachten - www.fotoclub-nes.de
14.09.Bildbesprechung
Clubmeisterschaft 3.Runde und
Ergebnisse Clubmeisterschaft
2.Runde
12.10. Wir widmen uns dem Fotografen
Sebastiano Salgo
09.11.Bildbesprechung
Clubmeisterschaft 4.Runde zum
Thema: “Spuren” und Ergebnisse
Clubmeisterschaft 3.Runde
07.12. Thema: “Konzertfotografie”.
Referent: Udo Kneuer, Bad
Königshofen
18.01.Jahreshauptversammlung
15.02. Thema: Reisefotografie mit
Rainer Harscher
Alexandra Homann,
42 Jahre alt, geboren in
Würzburg, Mutter von 6
Kindern,
Berufausbildung: Am
TUT Hannover, professionelle Clownin,
Klinikclownin,
arbeite derzeit bei
der Lebenshilfe,
Erfahrungen in verschiedenen sozialen Bereichen und
Einrichtungen
K 708
“professional”: Farb- und Stilberatung &
Schminkkurs Make Up - Teil II
Welches Make-up und welcher Duft passt zu Ihnen?
Ihr Make-up wird nach dem ermittelten Farbtyp abgestimmt. Sie lernen, sich typgerecht selbst zu schminken. Abschminklotion und Schminkspiegel bitte mitbringen. Materialkosten für Pflege- und Schminkprodukte
2,50 a pro Teilnehmerin.
Veronika Anding
Freitag, 07.10.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 201, Gebühr: 12,50 a, (ermäßigt: 10,00 a)
HANDPUPPEN-WORKSHOP
K 750
“Der Zauber der Puppe” Handpuppen-Workshop
NEU
Inspirieren
ist einfach.
In diesem Workshop lernen interessierte Puppenfreunde
den Umgang mit der Handpuppe, wie man sie einsetzt
und ihnen Leben einhaucht.Besonders empfehlenswert
für soziale Berufsgruppen.
Rollenspiele und Austausch mit Klappmaulpuppen,
Handpuppen und Fingerpuppen.
Wer mag kann seine eigene Handpuppe mitbringen
Die SparkassenFinanzgruppe ist der
größte nichtstaatliche
Förderer von Kunst und
Kultur in Deutschland.
Alexandra Homann
Samstag, 15.10.2016, 14:00-17:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 17,00 a
K 751
“Der Zauber der Puppe” Handpuppen-Workshop
NEU
sparkasse-badneustadt.de
Kursbeschreibung s. K 750.
Alexandra Homann
Samstag, 12.11.2016, 14:00-17:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 17,00 a
17
BERUF
Inhalte: Kurzvorträge in verschiedenen Sprechstilen,
Fünfminutentheater, Stegreifreden, Kunstgriffe und
Tricks, Übungen zur Präsenz, convincing games.
Zielgruppe: Personen, die oft in diversen Sprechund Aufrittssituationen gefragt sind. Anmerkungen:
Bequeme Kleidung.
Armin Meisner-Then
Montag, 10.10.2016, 18:00-19:30 Uhr, 8 x, RhönGymnasium, Raum E 289, Gebühr: 64,00 a, (ermäßigt:
51,20 a)
RHETORIK – PERSÖNLICHKEIT
- BUSINESS
B8102
Armin Meisner-Then
Lehrer/Transpersonaler
Kunsttherapeut/Clown
und Theatermensch.
Spezialgebiet: nonverbale Kommunikation in
vielen Facetten
Ambition: Spielend das
Leben und den Alltag
meistern.
Was Sie schon immer über
Kommunikation wissen wollten!
in Kooperation mit der vhs RhönGrabfeld
Sie haben schon einiges über Kommunikation gelesen, aber etwas fehlt doch noch? Oder sind Sie vielleicht der Meinung, dass Kommunikation jeder kann,
aber manchmal klappt es doch nicht so, wie Sie es
erwartet haben?
Diese und andere Fragen zur Kommunikation stehen an diesem Kurstag im Mittelpunkt. Freuen Sie
sich auf einen regen Austausch mit praktischen
Elementen zum Thema nonverbale und verbale
Kommunikation.
Lore Lang
Samstag, 15.10.2016, 09:00-17:00 Uhr, 1 x, Bad
Königshofen, Alte Darre, Elisabethastr. 29, Gebühr:
67.00 a
B8103
Selbstbilder - mit welchen Bildern
von uns selbst begegnen wir anderen
Menschen? in Kooperation mit der
vhs Rhön-Grabfeld
Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens ein eigenes Bild von sich entwickelt und nach diesem Bild in
seinem Kopf bewegt er sich in seinem Umfeld von
Familie, Freundeskreis, in privaten Gruppen und am
Arbeitsplatz.
Und da jeder Mensch ein eigenes Bild von sich
im Kopf hat, begegnen sich mit den Menschen
auch deren eigene Bilder von sich. Wer Lust hat,
Einblicke in die Begegnung solcher “Kopfbilder” zu
bekommen, ist in diesem Workshop genau richtig.
Mit vielen einfachen Übungen wird deutlich, wie sich
das jeweilige Selbstbild in der Wechselwirkung mit
dem Selbstbild von Anderen verbindet und neue
Erfahrungen gewonnen werden können.
Keine
Nachricht ist eine
gute Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts anderes
von der Vhs hören, können
Sie den gewählten Kurs
besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­
gen, S. 5, Nr. 1
Lore Lang
Samstag, 12.11.2016, 09:00-17:00 Uhr, 1 x, Bad
Königshofen, Alte Darre, Elisabethastr. 29, Gebühr:
67.00 a
B 101
Präsentieren auf allen Ebenen Körpersprache und Rhetorik für den
Alltag und Beruf
Sicher auftreten, meine Sache überzeugend vertreten,
gut “rüberkommen”, wissen wie meine Körpersprache
und die meines Gegenübers wirkt: Kompetenzen, die
erlernbar sind und geübt werden können. Der Kurs
vermittelt elementare Techniken und Bausteine, die
es ermöglichen seinen Auftritt, für welchen Anlass
auch immer, vorzubereiten und zu optimieren.
18
B 102
Rhetorik und Körpersprache –
Was es für eine Rolle spielt, welche
Rolle jemand spielt
In unserer Biographie spielen und verkörpern wir eine
Vielzahl diverser Rollen auf privater, öffentlicher und
beruflicher Ebene. Einige liegen uns und sind uns
auf den Leib geschrieben,andere erfüllen wir mehr
recht als schlecht oder meiden sie. Der Kurs zeigt in
Beispielen, Alltags- und Berufssituationen wie und ob
jemand eine Rolle ergreift, sie mühelos und überzeugend spielt oder “aus der Rolle fällt”. Wir arbeiten mit
Methoden des Rollenspiels, des szenischen Spiels und
mit Übungen aus Körpersprache und Rhetorik unter
Berücksichtigung der “Teilnehmerrollen”.
Armin Meisner-Then
Fr., 27.01.2017 18:00 - 21:00 Uhr
Sa., 28.01.2017 10:00 - 17:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 204, Gebühr: 48,00 a, (ermäßigt: 38,40 a)
B 103
Das Alphabet der Körpersprache und
Rhetorik
Von A wie Ansprache/ Argumentieren über G wie
Gestik/Gang, M wie Mimik/Meinung, K wie Konflikt/
Konfrontation, S wie Stimme/Schlagferigkeit ... bis hin
zu Z wie Zwiegespräch/Zielführung. Mit Beispielen
aus dem Alltags- und Berufsleben und potentiellen
Situationen bietet der Kurs einen Überblick über
grundlegende Begriffe und Elemente der Rhetorik und
Körpersprache. Die Teilnehmer/innen lernen, was alles
an nonverbalen und verbalen Fertigkeiten dazugehört,
um vor/in einer Gruppe oder im Dialog klar und deutlich
seine Sache zu vertreten oder einen Inhalt zu präsentieren.
Armin Meisner-Then
Fr., 18.11.2016 18:00 - 21:00 Uhr
Sa., 19.11.2016 10:00 - 17:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 205, Gebühr: 48,00 a, (ermäßigt: 38,40 a)
B 104
Rhetorik und Körpersprache –
Tagesintensivkurs. Was es für eine
Rolle spielt, welche Rolle jemand spielt
Kursbeschreibung s. B 102.
Armin Meisner-Then
Sonntag, 04.12.2016, 10:00-20:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 48,00 a,
(ermäßigt: 38,40 a)
BERUF
COMPUTERKURSE
EDV-GRUNDLAGEN / PC-BASISWISSEN
B 202
PC-Basiswissen und Office am
Vormittag
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und
Wiedereinsteiger, die keine oder nur wenig Erfahrung
mit dem PC haben. Themen: PC-Hardware (Tastatur,
Maus, Bildschirm, Prozessor, Speicher, Laufwerke,
Drucker). Arbeiten mit Fenstern und Objekten; Arbeiten
mit dem Windows-Zubehör (Taschenrechner, Paint);
Desktop individuell einrichten; Speichern und Öffnen
von Dokumenten; Arbeiten mit dem Windows-Explorer
(Dateien und Ordner kopieren, verschieben, löschen
und zippen); Datenaustausch mit externen Geräten
(Speicherkarten, digitale Kameras usw.); Grundlagen
der Textverarbeitung mit Microsoft Word. Es wird
während des Kurses auf die Unterschiede zwischen
Windows 7, 8.1 und 10 eingegangen und besonderer
Wert auf das praktische Üben am Computer gelegt.
Das Mitbringen des eigenen Laptops ist möglich. Die
Gebühr beinhaltet die Kosten für das Lehrbuch.
Thomas Keidel
Di., 04.10.2016 u. Do, 7x, 09:00 - 11:15 Uhr, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 96,00 a,
(ermäßigt: 76,80 a)
B 204
EDV- Einführung für Senioren
Dieser Kurs spricht speziell Personen ab 55 Jahren an,
die in die Welt der Computer einsteigen wollen. Es wird
ein Überblick gegeben über die wichtigsten technischen
Bestandteile eines Computers sowie über die Funktion
des Betriebssystems Microsoft Windows. Zudem werden das Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word
sowie das Internet und dessen Möglichkeiten vorgestellt. Dabei wird vor allem auf Fragen und Probleme
eingegangen, die ältere Menschen mit Computern
haben. Die Gebühr beinhaltet die Kosten für ein
Lehrbuch.
Thomas Keidel
Mittwoch, 09.11.2016, 15:00-17:15 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60,00 a,
(ermäßigt: 50,40 a)
B 205
B 206
PC-Basiswissen - Grundlagen
Windows 8.1. und Office 2013 für
Computereinsteiger ohne Vorkenntnisse
Der Kurs vermittelt einen Einstieg in die Welt des PCs.
Es wird das Betriebssystem Windows 8.1. und Office
2013 aus dem Hause Microsoft vorgestellt.
Inhalte: Die Komponenten eines PCs (Tastatur, Maus,
Bildschirm, CD-Laufwerk, Festplatte, Prozessor,
Speicher, Drucker). Das Betriebssystem Windows
8.1. - Grundlagen: Arbeiten mit Objekten, Arbeiten
mit Fenstern, Zwischenablage, Drucken, Laufwerke,
Ordner, Dateien, Datensicherung, Systemanpassung.
Kurze Einführung in das Office-Paket 2013 mit den
Schwerpunkten Word und Excel. Vorkenntnisse sind
keine notwendig, aber eine Portion Neugierde auf den
Computer, und alles, was so in ihm steckt, sollte mitgebracht werden. Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch!
Ansgar Eckert
Samstag, 29.10.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
SMARTPHONE/IPHONE
B 210
Das Android Smartphone besser kennenlernen
Wenn Sie ein Android Smartphone besitzen, aber noch
nicht genau wissen, wie Sie dies effektiv bedienen,
dann hilft Ihnen dieser Kurs weiter. Sie lernen die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten Ihres Smartphone”s
besser kennen. Wie finde ich mich zurecht und bediene
die Grundfunktionen. Wie organisiere ich meine Apps,
damit ich optimal damit arbeiten kann? Wie organisiere
ich meine Kontakte? Wie verschicke ich eine Mail?
In diesem Kurs bekommen Sie einen Überblick. Bitte
beachten Sie: Dieser Kurs ist für absolute Einsteiger in
die Smartphone Welt und bezieht sich auf Handys mit
dem Android Betriebssystem von Google. WICHTIG:
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Smartphone komplett eingerichtet ist und vollständig funktioniert, sowie über eine
Mobile Datenverbindung (Internet) verfügt. Sie haben
nur ein Android Tablet und kein Smartphone? Gerne
dürfen Sie auch zu diesem Kurs Ihr Tablet mitbringen.
Alexander Unglaub
Montag, 19.09.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 7,00 a
Schnupperkurs für Senioren: PC Internet - Email, Teil 1
B 211
Noch nicht zu alt für den Computer. Das Angebot
ist gedacht für Interessierte ohne Vorkenntnisse,
die sich durch einen allgemeinen Überblick mit der
Funktionsweise eines Computers vertraut machen
und typische Anwendungsmöglichkeiten kennen lernen möchten. Nach einer kurzen Einführung in die
Arbeitsweise eines Computers und seiner Peripherie
(Hardware) stehen viele Übungen sowie das Arbeiten
mit Programmen (Software) im Vordergrund. Es werden
auch Themen der modernen Kommunikation (Internet,
E-Mail, Chat) behandelt. Im praktischen Umgang mit
dem Computer werden Sie eine anfänglich vielleicht
vorhandene Hemmschwelle rasch überwinden und den
PC als nützlichen Helfer kennen und schätzen lernen.
Die Gebühr beinhaltet das Lehrbuch!
Wenn Sie ein iPhone besitzen, aber noch nicht genau
wissen, wie Sie dies effektiv bedienen, dann hilft
Ihnen dieser Kurs weiter. Sie lernen die vielfältigen
Anwendungsmöglichkeiten Ihres iPhone”s besser
kennen. Wie finde ich mich zurecht und bediene die
Grundfunktionen. Wie organisiere ich meine Apps,
damit ich optimal damit arbeiten kann? Wie organisiere
ich meine Kontakte? Wie nutze ich meinen Kalender?
In diesem Kurs bekommen Sie einen Überblick. Bitte
beachten Sie: Dieser Kurs ist für absolute Einsteiger in
die Smartphone Welt. WICHTIG: Sorgen Sie dafür, dass
Ihr iPhone komplett eingerichtet ist und vollständig
funktioniert, sowie über eine Mobile Datenverbindung
(Internet) verfügt. Sie haben nur ein iPad und kein iPhone? Gerne dürfen Sie auch zu diesem Kurs Ihr iPad
mitbringen.
Ansgar Eckert
Samstag, 24.09.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
Thomas Keidel
Informatiker; HobbyAstronom; seit 1996
als Kursleiter an der
Vhs Bad Neustadt
tätig; Kurs­angebote:
PC-Basiswissen,
Internet-Einführung,
HTML-Einführung,
Astronomie.
Das iPhone besser kennenlernen
Ansgar Eckert
Dozentenportrait
Ansgar Eckert
VDI, VDE, Dipl.-Ing.,
Eur Ing
seit über 10 Jahren
Kursleiter an der vhs für
EDV/IT-Kurse;
Studium der
Elektrotechnik
mit Schwerpunkt
Informationstechnik;
verantwortliche
Tätigkeiten in der
Industrie, Behörden und
freien Wirtschaft,
Motto: „Wer das Ziel
nicht weiß - kann den
Weg nicht finden.“
Christian Morgenstern
Alexander Unglaub
Montag, 10.10.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 7,00 a
19
BERUF
B 212
Das Android Smartphone besser kennenlernen
Kursbeschreibung s. B 210.
B 301
Alexander Unglaub
Word 2013 - Kompaktkurs
Montag, 21.11.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 7,00 a
Microsoft Word ist der Standard bei den
Textverarbeitungen, gleich ob im Büro oder im Alltag. In
diesem Kurs lernen Sie, wie man Schriftstücke erstellt,
gestaltet, speichert und wiederfindet, korrigiert und
druckt. Dieser Kurs ist für Anfänger und für diejenigen
geeignet, die vorhandene Anwendungskenntnisse praxisgerecht lernen, auffrischen und/oder aktualisieren
möchten. Kursinhalte: Kennenlernen verschiedener
Zeichen- und Absatzformatierungen, Rahmen und
Schattierungen, Silbentrennung, Einbinden von Cliparts,
Grafiken, AutoFormen und Textfeldern, arbeiten mit
der Rechtschreibprüfung und Thesaurus. Erstellen und
Gestalten von Tabellen. Die Gebühr beinhaltet 3,- a für
Skript.
B 213
Das Android Smartphone besser kennenlernen
Kursbeschreibung s. B 210.
Alexander Unglaub
Silvia Zänglein
geb. Katzenberger,
Fachlehrerin für
den Kaufmännischbürotechnischen
Bereich, sowie für den
Hauswirtschaftlichsozialen Bereich
und für WerkenTextiles Gestalten.
Hauptberuflich unterrichte ich von der 1. bis
zur 9. Jahrgangsstufe
Schüler in der Grundund Hauptschule. Da
die Arbeit mit dem
Computer und das
Zubereiten von leckeren Speisen auch
gleichzeitig meine
Hobbies sind, biete ich
Kurse im Bereich der
Textverarbeitung und
Hauswirtschaft an der
Volkshochschule an.
TEXTVERARBEITUNG
Montag, 12.12.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 7,00 a
B 214
Das iPhone besser kennenlernen
Kursbeschreibung s. B 211.
Alexander Unglaub
Samstag, 09.01.2017, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 7,00 a
B 215
Das Android Smartphone besser kennenlernen
Kursbeschreibung s. B 210.
Alexander Unglaub
Samstag, 23.01.2017, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 – Computerraum, Gebühr: 7,00 a
B 216
Fit fürs Büro - Smartphone effizient
nutzen
Mit einem Smartphone können Sie z.B. im Internet
surfen, E-Mails senden, soziale Netzwerke nutzen,
Termine erstellen, über WhatsApp kommunizieren und
natürlich auch telefonieren und SMS schreiben. Im Kurs
erlernen Sie schnell und einfach den richtigen Gebrauch
eines Smartphones mit Android-Betriebssystem (z.B.
Samsung, LG, ..)
Inhalte:
· Vorbereitung und Erste Schritte
· Effiziente Kommunikation, im Internet surfen
· Fotos machen und Videos aufnehmen sowie beide
versenden
· Dokumente und Medien organisieren, mit Google
Maps navigieren
· Weitere Apps (Kompass, Musik-Tuning,
Wasserwaage, …)
· Datenaustausch und Synchronisation
· Sicherheit von Smartphone und Daten
· Tuning, Tipps und Tricks
Vorkenntnisse sind keine notwendig, aber eine Portion
Neugierde auf das Smartphone und was so alles in
ihm steckt, sollte mitgebracht werden. Das eigene
Smartphone kann mitgebracht werden. Die Gebühr
beinhaltet die Kosten für ein Lehrbuch.
Ansgar Eckert
Donnerstag, 07.01.2017, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
Silvia Zänglein
Donnerstag, 06.10.2016, 19:00-21:00 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 57,00 a,
(ermäßigt: 46,20 a)
B 302
Fit fürs Büro mit Word 2013 Grundlagen Teil 1
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich gezielt auf die
speziellen Tätigkeiten eines Büroalltags vorzubereiten.
Insbesondere ist dieser Kurs für Berufsanfänger und
Wiedereinsteiger geeignet. Der Schwerpunkt liegt auf
die Textverarbeitung mit Word 2013. Keine besonderen
Voraussetzungen, nur Freude im Umgang mit dem PC.
Inhalt: Aufbau und Bedienung von Word, Fachgerechte
Texteingabe, Korrektur, Rechtschreibprüfung,
Thesaurus, Übungen: Anschreiben, Einladungen,
Sitzungsberichte, Grußkarten, Zeichen- und
Absatzformatierungen, Formatvorlagen und Designs
auswählen, Aufzählungen, Nummerierungen, Rahmen
und Schattierungen, Einfügen von Grafiken, Bilder,
Cliparts, SmartArt, AutoFormen, Tabellen, Dateien. Mit
vielen Tipps und Übungen aus der täglichen Praxis. Die
Gebühr beinhaltet die Kosten für ein Lehrbuch
Ansgar Eckert
Samstag, 14.01.2017, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
B 303
Fit fürs Büro mit Word 2013 –
Fortgeschrittene Teil 2
Sie haben bereits gute Erfahrungen mit Word gesammelt oder Word 2013 Teil 1 besucht und möchten Ihre
Textverarbeitungs-Kenntnisse vertiefen. Der Kurs vermittelt anschaulich und praxisnah alle weiterführenden
Funktionen zum professionellen und effizienten Arbeiten
mit Word 2013. Inhalt: Dokumente mit Designs gestalten, Formatvorlagen nutzen und Dokumentvorlagen
einsetzen, Gliederungen, Effektive Techniken für große
Dokumente, Verzeichnisse verwenden, Dokumente mit
Grafiken und Text gestalten, SmartArt-Grafiken erstellen
und gestalten, Diagramme und Excel-Tabellen einfügen,
Felder in Dokumenten verwenden. Die Gebühr beinhaltet die Kosten für ein Lehrbuch.
Ansgar Eckert
Samstag, 21.01.2017, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
20
BERUF
B 304
Word 2013 - Fortgeschrittene
Arbeitstechniken
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer neben einem
Ein- und Überblick über die Grundfunktionen von
Word 2013 eine intensive Schulung in den erweiterten Funktionen. Inhalte sind u.a. die Erstellung und
praktische Nutzung der Serienbrieffunktion, Erstellen
von Verzeichnissen und Verweisen, Bearbeitung von
Formularen u.v.m. Die Kursgebühr beinhaltet die Kosten
für ein Lehrbuch.
Reiner Seufert
Fr., 09.12.2016 18:00 - 21:30 Uhr
Sa., 10.12.2016 09:00 - 15:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60 a, (erm.: 48,00 a)
TABELLENKALKULATION
B 305
Fit fürs Büro mit Excel 2013 - Teil 1
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich gezielt auf die
speziellen Tätigkeiten eines Büroalltags vorzubereiten. Insbesondere ist dieser Kurs für Berufsanfänger
und Wiedereinsteiger geeignet. Der Schwerpunkt
liegt auf die Tabellenkalkulation mit Microsoft Office
Excel. Um am EDV-Kurs teilnehmen zu können,
brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse.
Etwas Freude, mit dem Computer zu arbeiten,
reicht aus. Inhalte: Erstellen, speichern und drucken
von Tabellen; Übungen: Zinseszinsberechnungen,
Haushaltsplanung, Ein-/AusgabenPlaner, Rechnung
erstellen, Kraftstoffverbrauch ermitteln, Auswertung
grafisch im Diagramm darstellen; Formatierungen,
Zellenformatvorlagen, Designs auswählen; Formeln und
Funktionen; Arbeitsmappenverwaltung; Pivottabellen.
Die Gebühr beinhaltet die Kosten für ein Lehrbuch.
Ansgar Eckert
Samstag, 22.10.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
B 306
Excel 2013 - Grundlagen für Anfänger
Einführung in die grundlegenden Funktionen von Excel
2013, begleitet durch ständige Praxisbeispiele aus dem
Arbeitsleben. Die Kursgebühr beinhaltet die Kosten für
ein Lehrbuch.
Reiner Seufert
Fr., 30.09.2016 18:00 - 21:30 Uhr
Sa., 01.10.2016 09:00 - 15:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60,00 a, (ermäßigt:
48,00 a)
WEITERE ANWENDUNGSPROGRAMME
B 310
Outlook 2010 - Hilfe zur
Büroorganisation
Kursinhalt: Mailempfang und Mailversand, Aufbau
und Nutzung von Adressbüchern und Verteilerlisten,
der Outlook-Kalender mit seinen Möglichkeiten, die
Aufgabenplanung. Die Kursgebühr beinhaltet die
Kosten für ein Lehrbuch.
Reiner Seufert
Fr., 11.11.2016 18:00 - 21:30 Uhr
Sa., 12.11.2016 09:00 - 15:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60,00 a, (ermäßigt:
44,00 a)
B 313
Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
Elements 12
Adobe Photoshop Elements, die neue Rundum-Lösung
für Hobby-Fotografen, bietet neben leistungsfähigen
Bearbeitungswerkzeugen intuitive Funktionen zum
Verwalten und Austauschen digitaler Fotos. Dieser
Kurs führt in die Grundlagen ein. Nach der Einführung
in die Welt der digitalen Bilder wird im Kurs Schritt für
Schritt anhand von konkreten Übungen der Umgang
mit Photoshop Elements in den Bereichen Bildretusche,
Fotomontage und Text-Bild-Integration bis hin zur
Gestaltung von Druckgrafiken und Webseiten vermittelt. Inhalte: Arbeitsbereich, Bilder bearbeiten, Bilder
auswählen, Auswahlbereich editieren, Arbeiten mit
Farbe/ mit Ebenenmasken, Bildqualität, Bilder für das
Internet optimieren, Glossar. Viele praktische Übungen;
Voraussetzungen: Freude an der Bildbearbeitung. Die
Kursgebühr beinhaltet die Kosten für ein Lehrbuch.
Reiner Seufert
Fr., 27.01.2017 18:00 - 21:30 Uhr
Sa., 28.01.2017 09:00 - 15:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60 a, (erm.: 48,00 a)
B 314
Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
Elements 12
Kursbeschreibung siehe B 313
Ansgar Eckert
Samstag, 03.12.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
B 316
Erstellen eines eigenen Fotobuches
Der Kurs wendet sich an Interessierte, die Excel vor
allem intensiv bei der Büroarbeit nutzen möchten.
Inhalte des Kurses werden sein: Datenbankfunktionen,
Pivottabellen, besondere Funktionen (S-Verweis
etc.), Datenkonsolidierung, besondere Diagramme,
Zielwertanalyse. Abgerundet wird der Kurs durch praktische Beispiele für Controlling, Berechnungen und
Anwendungen im Büro. Die Kursgebühr beinhaltet die
Kosten für ein Lehrbuch.
Rechtzeitig vor den Feiertagen lernen wir unser eigenes
Fotobuch am PC zu erstellen. Es wird ein leistungsfähiges Bildbearbeitungsprogramm verwendet, das
sich durch einfache Handhabung auszeichnet. Sie
sind Neuling am Computer oder haben bereits erste
Erfahrungen gesammelt und suchen einen schnellen
Einstieg, um Ihre persönliche Fotos in Form eines
Fotobuchs zu gestalten. Sie erhalten einen Überblick
über das Programm und die wichtigsten Arbeitsweisen,
so dass Sie selbstständig weiter arbeiten können;
IEigene digitale Fotos können mitgebracht und für
das Fotobuch verwendet werden. Keine besonderen
Voraussetzungen nur Freude an der Fotobearbeitung.
Jeder Teilnehmer erhält eine Programm CD mit der
Fotobuch-Software.
Reiner Seufert
Ansgar Eckert
B 308
Excel 2013 für Fortgeschrittene unter
besonderer Berücksichtigung des
Einsatzes in der täglichen Büroarbeit
Fr., 14.10.2016 18:00 - 21:30 Uhr
So., 16.10.2016 09:00 - 15:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 60 a, (erm.: 48,00 a)
Reiner Seufert
Dipl. Wirtschaftsingenieur (FH);
derzeitige Tätigkeit:
strategischer Einkauf,
Siemens A&D MC in
Bad NeustadtBrendlorenzen;
dabei zusätzlich verantwortlich für die
PC-Betreuung und
SAP-Betreuung in der
Abteilung.
Keine Nachricht
ist eine gute
Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts anderes
von der Vhs hören, können
Sie den gewählten Kurs
besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­gen,
S. 5, Nr. 1
Samstag, 17.12.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 44,00 a,
(ermäßigt: 35,20 a)
21
BERUF
B 323
Fit fürs Büro - Präsentationen erstellen
mit Powerpoint 2013 - Einführung
Robert Bauer
Diplom Kaufmann,
studierte an der
Universität Würzburg
Betriebswirtschaftslehre
mit den Schwerpunkten
Revisions- und
Treuhandwesen,
Marketing und öffentliches Recht.
Nach langjähriger
Erfahrung als kaufmännischer Leiter
in mittelständischen
Unternehmen ist er seit
2003 selbständig als
Unternehmensberater
mit Schwerpunkt
Existenzgründungsberatung und Beratung
junger Unternehmen
tätig.
Robert Bauer ist
Gesellschafter
der Busynet GbR,
dem Netzwerk für
Existenzgründer und
junge Unternehmen.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich gezielt auf die
speziellen Tätigkeiten eines Büroalltags vorzubereiten.
Insbesondere ist dieser Kurs für Berufsanfänger und
Wiedereinsteiger geeignet. Der Schwerpunkt liegt auf
Präsentationen mit PowerPoint 2013 erstellen. Keine
besonderen Voraussetzungen, nur Freude im Umgang
mit dem PC. Inhalte: Erstellen, speichern und drucken von Präsentationen, Übung: Präsentation für eine
Informationsveranstaltung vorbereiten und umsetzen,
Formatierungen, Formatvorlagen, Designs auswählen, Foliengestaltung und Schnellformatvorlagen,
Tabellen und Diagramme einbinden, Animationen und
Übergänge professional gestalten. Die Gebühr beinhaltet die Kosten für ein Lehrbuch.
Ansgar Eckert
Samstag, 26.11.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 44,00 a)
B 401
Internet-Einführung für Senioren
Das Internet ist ein weltweiter Verbund von Computern
zum Datenaustausch. Im Kurs wird der Umgang mit
diesem neuen Medium erarbeitet. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Folgende Themen werden
behandelt: Entstehung des Internet, Grundbegriffe
und Einwahlmöglichkeiten, erfolgreiches Suchen
mit Suchmaschinen, auch international, Tipps für
das Surfen, Suche nach Medien (MPV, Videos etc.),
Versenden und Empfangen von e-mails, interessante Adressen, wichtige top-level-domains etc. Es
wird besonderer Wert auf das praktische Üben am
Computer gelegt. Gebühr ohne Lehrmaterial.
Reiner Seufert
Dienstag, 04.10.2016, 18:30-21:30 Uhr, 4 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 64,00 a,
(ermäßigt: 51,20 a)
B 402
FACEBOOK
Internet-Basiswissen am Vormittag
Kursbeschreibung siehe B 401
B 341
Facebook, Twitter und Skype
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die sozialen
Netzwerke Facebook, Google+, Twitter, wer-kenntwen und Skype gezielt einsetzen und dadurch einen
falschen Umgang und damit verbundene Risiken
vermeiden. Inhalt: Welche Möglichkeiten bietet die
digitale Kommunikation? So können Sie Facebook
nutzen: eigenes Profil anlegen, Chronik einrichten und
gestalten, Privatsphäre-Einstellungen vornehmen,
Freunde finden, chatten, Nachrichten und Fotos teilen, Kurznachrichten mit Twitter oder kommentieren
Nachrichten anderer, telefonieren mit Skype über
das Internet. Die Gebühr beinhaltet die Kosten für ein
Lehrbuch.
Reiner Seufert
Dienstag, 08.11.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 22,00 a,
(ermäßigt: 17,60 a)
B 342
Fit fürs Büro mit Facebook, Twitter und
Skype
Erfahren Sie, wie Sie die sozialen Netzwerke Facebook,
Google+, Twitter, wer-kennt-wen und Skype gezielt
einsetzen und dadurch einen falschen Umgang und
damit verbundene Risiken vermeiden. Mithilfe dieses kompakten Kurses finden Sie schnell die jeweils
passenden Funktionen und können diese problemlos
einsetzen. Inhalt: Welche Möglichkeiten bietet die
digitale Kommunikation? So können Sie Facebook
nutzen: eigenes Profil anlegen, Chronik einrichten und
gestalten, Privatsphäre-Einstellungen vornehmen,
Freunde finden, chatten, Nachrichten und Fotos teilen,
Veranstaltungen und vieles mehr. So gehen Sie richtig
mit Google+ um. So nutzen Sie wer-kennt-wen, das
deutschsprachige soziale Netzwerk. So senden und
empfangen Sie Kurznachrichten mit Twitter oder kommentieren Nachrichten anderer. So telefonieren Sie
mit Skype über das Internet. Die Gebühr beinhaltet die
Kosten für ein Lehrbuch.
22
INTERNET
Thomas Keidel
Di., 08.11.2016 u. Do., 6x, 09:00 - 11:15 Uhr, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 84,00 a,
(ermäßigt: 67,20 a)
BUCHFÜHRUNG/
KAUFMÄNNISCHES WISSEN
B 502
nebenbei selbständig
Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die
neben einem hauptberuflichen Arbeits- oder
Angestelltenverhältnis, Studium oder Haushalt einer
selbständigen Tätigkeit nachgehen wollen. Der
Workshop befasst sich mit den Besonderheiten dieser
Form der Selbständigkeit. Es beantwortet auch Fragen,
was in Bezug auf ein bestehendes Arbeitsverhältnis,
Krankenkassen und anderen Behörden zu beachten ist.
Robert Bauer
Samstag, 10.12.2016, 09:00-15:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 50,00 a, (ermäßigt: 40 a)
KONZENTRATIONSKURSE
B 600
Konzentriert und leicht lernen für Schüler und Erwachsene
Ansgar Eckert
Die hier gezeigte, sehr wirkungsvolle Methode ist geeignet für Kinder und Erwachsene. Das Konzept dient zur
Reduzierung von Prüfungsängsten und zur Steigerung
der Konzentration; es wird theoretisch erläutert und
praktisch vorgeführt. Bei Teilnahme von Kindern ist es
sinnvoll, wenn sich eine erwachsene Bezugsperson mit
anmeldet. Bitte mitbringen: 4 Handtücher und 1 Decke
pro Teilnehmer.
Samstag, 08.10.2016, 09:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 47,20 a)
Freitag, 13.01.2017, 16:45-19:45 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 204, Gebühr: 16,00 a, (ermäßigt: 12,80 a)
Walter Ankenbauer
BERUF
KURSE IN KOOPERATION MIT
DEM ROTEN KREUZ
Erste Hilfe Kurs in Zusammenarbeit mit
dem Roten Kreuz
Der Rotkreuzkurs Erste Hilfe richtet sich sowohl an
betriebliche Ersthelfer und Führerscheinanwärter als
auch an alle Interessierten, da keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich sind. Die hohe Anzahl von Notfällen in
den verschiedensten Bereichen macht es dringend
notwendig, möglichst viele Ersthelfer auszubilden. Der
Lehrgang Rotkreuzkurs Erste Hilfe beinhaltet folgende
Themen und Anwendungen: Auffinden einer
Person, Absetzen des Notrufs, Kontrolle der
Vitalfunktionen, Wundversorgung, Herz-LungenWiederbelebung, Verbrennungen, Hitze-/Kälteschäden,
Verätzungen, Vergiftungen, zahlreiche praktische
Übungsmöglichkeiten
Der Kurs entspricht den Anforderungskriterien des
DGUV Grundsatz 304-001.
Kursgebühr: 35,00a
Bei betrieblichen Ersthelfern ist eine Abrechnung über
die Berufsgenossenschaft möglich.
Anmeldungen direkt unter 09771/612331
Zur Auswahl stehen folgende Termine:
Donnerstag, 01.09.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 03.09.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 08.09.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 24.09.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 29.09.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 01.10.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 06.10.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 27.10.2016, 09:00-17:00 Uh
Donnerstag, 03.11.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 05.11.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 01.12.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 03.12.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 08.12.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 17.12.2016, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 05.01.2017, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 19.01.2017, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 02.02.2017, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 04.02.2017, 09:00-17:00 Uhr
Donnerstag, 16.02.2017, 09:00-17:00 Uhr
Kursort Mellrichstadt, Malbachweg 2:
Samstag, 29.10.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 28.01.2017, 09:00-17:00 Uhr
Kursort Bad Königshofen, Eschenbachstr. 13:
Samstag, 26.11.2016, 09:00-17:00 Uhr
Samstag, 18.02.2017, 09:00-17:00 Uhr
Erste Hilfe am Kind in Zusammenarbeit
mit dem Roten Kreuz
Der Rotkreuzkurs EH am Kind wendet sich speziell
an Eltern, Großeltern und an alle Interessierten. Bei
diesem Lehrgang werden Sie in der Durchführung der
richtigen Maßnahmen bei Notfällen im Säuglings- und
Kindesalter geschult. Sie erlernen die Versorgung
bedrohlicher Blutungen bei Kindern, aber auch die
lebensrettenden Sofortmaßnahmen, die bei Störungen
der Atmung und des Herz-Kreislaufsystems zu treffen
sind. Ebenso werden die Themen Unfallverhütung,
Knochenbrüche, Vergiftungen, Erkrankungen im
Kindesalter und der Impfkalender behandelt.
Ort: BRK Kreisverband, Sonnenstr. 1, Lehrsaal 3
Kosten pro Teilnehmer: 40,00a/Paare: 50,00a
Teilnehmer: 20
Montag, 10.10.2016, 19:00-22:00 Uhr
Montag, 20.02.2017, 19:00-22:00 Uhr
Erste Hilfe für Kindertagesstätten
und Betreuungseinrichtungen in
Zusammenarbeit mit dem Roten Kreuz
Die Ausbildung zu Ersthelfern in Bildungs- und
Betreuungseinrichtungen für Kinder findet in einem 9
Unterrichtseinheiten umfassenden Kurs statt. In diesem
Kurs werden Ihnen die Maßnahmen der Ersten Hilfe
im Notfall nähergebracht und durch praktische (unterschiedlichste Fallbeispiele) und theoretische Ausbildung
vertieft.
Aus dem Inhalt: eigene Sicherheit/eigenes
Schutzverhalten, Allgemeinzustand erkrankter Kinder
kontrollieren und beurteilen, den Notruf absetzen
können, Maßnahmen zur psychischen Betreuung, die
Wundversorgung mit vorhandenen Verbandmitteln
durchführen können, die Kontrolle des Bewusstseins
durchführen können, Gefahren der Bewusstlosigkeit
kennen, die Kontrolle der Atmung durchführen können
und Gefahren bei Atemstillstand kennen, die Seitenlage
durchführen können, die Herz-Lungen-Wiederbelebung
durchführen können, einen Automatisierten Externen
Defibrillator (AED) innerhalb einer Wiederbelebung
anwenden können u.v.m.
Kursort: BRK Kreisverband, Sonnenstr. 1,
97616 Bad Neustadt/Saale
Kursgebühr: 35,00a
Dieser Kurs erfüllt die Anforderungen der BGG/GUV-G
948 und kann über die Berufsgenossenschaft durch
uns abgerechnet werden. (Achtung: Kostenübernahme
muss vor Kursbeginn gestellt werden!)
Do., 20.10.2016 18:00 - 21:30 Uhr
Fr., 21.10.2016 18:00 - 21:30 Uhr, BRK Kreisverband
Rhön-Grabfeld
Zur Auswahl stehen folgende Termine:
Mi., 14.12.2016 18:00 - 21:30 Uhr
Do., 15.12.2016 18:00 - 21:30 Uhr
Mi., 22.02.2017 18:00 - 21:30 Uhr
Do., 23.02.2017 18:00 - 21:30 Uhr,
Pflegediensthelferkurs in
Zusammenarbeit mit dem Roten Kreuz
Die Teilnehmer erlernen das nötige Basiswissen um als
Pflegediensthelfer im häuslichen, ambulanten und stationären Bereich eingesetzt werden zu können.
Folgende Inhalte werden vermittelt:
Erste-Hilfe, Körperpflege und Hygiene, Krankenbeobachtung, Ernährung / Krankenernährung /
Schluckstörung, Diabetes Mellitus - Therapieformen
und Pflege, Herz-Kreislauf-System (Anatomie,
Physiologie), Lagerungstechniken, Mobilisation, rückenschonende Arbeitsweise, Pflege Demenz-kranker,
Basale Stimulation, Prophylaxen u.v.m.
Der Theorieunterricht findet in Vollzeit vom 19.09 30.09.2016 statt:
Montag bis Freitag von 9:00 Uhr – 16:00 Uhr
im BRK Kreisverband, Sonnenstr. 1, Lehrsaal 3
Im Anschluss an den theoretischen Unterricht muss ein
80-stündiges Pflegepraktikum in einer Einrichtung Ihrer
Wahl absolviert werden.
Die erlernten theoretischen und praktischen Inhalte
werden in einer 2-tägigen Prüfung abgefragt.
Die Prüfungstermine sind der 10. und 11.11.2016.
Kursleiterin: Maria Schulz
Gebühr: 320,00a
Teilnehmer: 20. Anmeldungen und weitere Infos erhalten Sie unter 09771-612331
Montag, 19.09.2016, 09:00-16:00 Uhr, 10 x, BRK
Kreisverband Rhön-Grabfeld, Sonnenstr. 1
23
SPRACHEN
SPRACHENLERNEN MIT SYSTEM
Was lerne ich?
In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die
Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können.
Europäischer Referenzrahmen: Europäischer Referenzrahmen: A1
Keine
Nachricht ist eine
gute Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts anderes
von der Vhs hören, können
Sie den gewählten Kurs
besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­
gen, S. 5, Nr. 1
B2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende der Mittelstufe 2 können Sie:
Hören
im Fernsehen die meisten Sendungen
und Filme verstehen, wenn
Standardsprache gesprochen wird
Sprechen sich relativ mühelos
anKeidel
einer Diskussion
Thomas
beteiligen undInformatiker;
Ihre Ansichten
vertreten
HobbyLesen
Artikel und Berichte
überseit
aktuelle
Astronom;
1996
als Kursleiter
an der
Fragen der Gegenwart
verstehen
Vhs Bad
Neustadtoder
Schreiben detaillierte Texte,
z.B. Aufsätze
tätig; Kurs­angebote:
Berichte, schreiben
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende der Grundstufe 1 können Sie:
Hören
einfache Wörter und Sätze über
vertraute Themen verstehen
Sprechen sich auf einfache Art über vertraute
Themen verständigen
Lesen
einzelne Wörter und ganz einfache
Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und
Plakaten
Schreiben Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen
PC-Basiswissen,
Europäischer Referenzrahmen:
A2
C1
Europäischer Referenzrahmen:
C2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten
à 45 Minuten)
HTML-Einführung,
Am Ende der AufbaustufeAstronomie.
1 können Sie:
Hören
Unterhaltungen und Radio- und
Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen
Sprechen sich spontan in den meisten Situationen
fließend ausdrücken
Lesen
komplexe Sachtexte und literarische
Texte verstehen
Schreiben sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe
Sachverhalte schreiben
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende der Grundstufe 2 können Sie:
Hören
einfache Alltagsgespräche und das
Wesentliche von kurzen Mitteilungen
verstehen
Sprechen kurze einfache Gespräche in
Situationen des Alltags führen
Lesen
kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen,
Speisekarten verstehen
Schreiben kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Europäischer Referenzrahmen: Europäischer Referenzrahmen:
Internet-Einführung,
B1
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende der Aufbaustufe 2 können Sie:
Hören
ohne Schwierigkeit die gesprochene
Sprache verstehen
Sprechen sich mühelos an allen Gesprächen und
Diskussionen sicher und angemessen
beteiligen
Lesen
jede Art geschriebenen Texts mühelos
lesen
Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe
Berichte verfassen und sich differenziert
ausdrücken
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)
Am Ende der Mittelstufe 1 können Sie:
Hören
das Wesentliche von Unterhaltungen
und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse
beschreiben und Meinungen wiedergeben
Lesen
Texte aus der Alltags- und Berufswelt
verstehen
Schreiben persönliche Briefe schreiben
Gebührenordnung im Sprachenbereich der Vhs Bad Neustadt und Rhön-Saale
Gesamtzanzahl der
Teilnehmer im Kurs
Dauer
15x90 min
Dauer
14x90 min Dauer
13x90 min Dauer
12x90 min 4-5
150 € 140 € 130 € 120 €110 €100 € 90 €
6–8
90 € 84 € 78 € 72 € 66 € 60 € 54 €
Ab 9 67,50 € 63 € 58,50 € 54 € 49,50 € 45 € 40,50 €
Bei den Sprachkursen wird immer der Betrag für mindestens 9 Teilnehmer ausgewiesen. In Sonderfällen (Kurse
mit von vorneherein geringerer Teilnehmerzahl) wird
dies im Kurs explizit genannt. Die Gebührentabelle
findet nur dann Anwendung, wenn die
Teilnehmerzahl eines Kurses nicht erreicht ist.
Bei geringerer oder höherer Stundenzahl wird die
Staffelung entsprechend angeglichen.
Spätestens nach dem 3. Kurstag wird nach der
dann angemeldeten Teilnehmerzahl die Gebühr
24
Dauer
11x90 min Dauer
10x90 min Dauer
9x90 min
festgelegt. Die Kursteilnehmer entscheiden
zusammen mit der Kursleitung über die Dauer
des Kurses in Relation zur Zahl der Anmeldungen
und teilen dies der Volkshochschule mit!
Zu einem späteren Zeitpunkt ist die Aufnahme in einen
Sprachkurs bei entsprechenden Vorkenntnissen auch
noch möglich, eine Reduzierung der Kursgebühr für alle
Teilnehmer kann dann jedoch nicht mehr erfolgen.
SPRACHEN
Diana in wöchentlichen Telefongesprächen von ihren
Erfahrungen mit dem US-amerikanischen Way of Life.
Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Elke Heppt
Mittwoch, 21.09.2016, 10:15-11:45 Uhr, 12 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 54,00 a,
(ermäßigt: 43,20 a)
ENGLISCH
VORMITTAGSKURSE
ABENDKURSE
ANFÄNGERKURSE
S 200
Englisch für Fortgeschrittene 6
Weiter geht’s mit unserem erfolgreichen, lebendigen und lebensfrohen “Englisch für Anfänger” Kurs.
Lerntipps und -tricks, sowie Grammatikregeln werden
ausführlich erklärt. Schwerpunkt dieses Kurses ist das
Englischsprechen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Network Now A 1 Starter, Lektion 6.
Am 21.12.16 findet kein Kurs statt.
Tanja Schneider
Mittwoch, 21.09.2016, 10:35-12:05 Uhr, 13 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 58,50 a,
(ermäßigt: 46,80 a)
S 202
Englisch für Späteinsteiger I
Sie haben früher schon etwas Englisch gelernt und
möchten jetzt noch einmal weitermachen? Dann sind
sie bei Englisch Network 2 richtig! Das Buch nimmt sie
mit auf eine Reise nach Großbritannien. Anhand von
Dialogen, sowie Lese- und Hörtexten wird ihnen die
neue Sprache vorgestellt und der Lehrstoff in abwechslungsreichen Aktivitäten eingeübt und angewendet. Ab
Lektion 4.
Elke Heppt
Donnerstag, 22.09.2016, 08:45-10:15 Uhr, 12 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 54,00 a,
(ermäßigt: 43,20 a)
S 203
Englisch für Späteinsteiger II
Kursbeschreibung s. S 202. English Network 2,
ab Lektion 4
Elke Heppt
Donnerstag, 22.09.2016, 10:30-12:00 Uhr, 12 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 54,00 a,
(ermäßigt: 43,20 a)
S 204
Advanced English Conversation
English Network 2 New Edition. Konversationskurs für
sprachfreudige und kommunikative English Learners.
Wir diskutieren Themen aus dem alltäglichen Umfeld
und üben in unkomplizierter Weise das freie Sprechen.
Die Teilnehmer sind auf dem Niveau B1 bis B2 d.
Europ. Referenzrahmens.
Elke Heppt
Montag, 19.09.2016, 10:00-11:30 Uhr, 12 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 54,00 a,
(ermäßigt: 43,20 a)
S 205
Blooming Over - Sigrid goes to America
“Blooming Over” ist das 4. Buch des Lehrwerkes
Blooming Late - Englisch für Senioren und
Späteinsteiger. Die Protagonistin Sigrid besucht
ihre Familie in Kalifornien und erzählt ihrer Freundin
Niveau A1 – A2 (Eu.Ref.)
S 206
Englisch für Anfänger 2
Fortsetzung des Kurses vom Frühjahrssemester für
Anfänger mit grundlegenden Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Network Starter Band 1 Lektion 3.
Jörg Hertlein
Mittwoch, 21.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 280, Gebühr: 54,00 a, (ermäßigt:
43,20 a)
S 207
English A2 – Teil 1
Tanja Schneider
Von Beruf bin ich leidenschaftliche
Übersetzerin für
Englisch und
Französisch mit
dem Spezialgebiet
Medizin. Mit großer
Freude wirke ich an
den Kursen der VHS
mit und möchte den
Kursteilnehmern die
gleiche Freude vermitteln sowie einige
Lerntricks an die Hand
geben, damit der
Einstieg in die Sprache
- auch ohne jegliche
Vorkenntnisse- erleichtert wird.
Fortsetzungskurs des Frühjahrsemesters.In entspannter Atmosphäre wird Alltagsenglisch weiter vermittelt.
Grammatische Konversation und Grammar Raps, lustige Geschichten, Interaktionen und Life Skills Übungen
helfen dabei, leicht und ohne Anstrengung vielfältige
Anwendungsmöglichkeiten dieser Weltsprache zu
lernen. Ob im Urlaub oder im Beruf, lernen Sie in englischer Sprache zu kommunizieren. Neue Teilnehmer
mit Englischvorkenntnissen (Gymnasium, Realschule
oder entspr. VHS Kurse) haben gute Möglichkeit mit
einzusteigen.
Bücher: Steven J. Molinsky, Bill Bliss
Side by Side Plus Student Book 1, ISBN 0-13-240254-8
Side by Side Plus Activity and Test Prep Workbook 1,
ISBN 0-13-607059-0.
Alla Arnold
Dienstag, 20.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 15 x, RhönGymnasium, Raum E 181, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt:
54,00 a)
S 208
English A2 – Teil 3
Fortsetzungskurs des Frühjahrsemester. In entspannte Atmosphäre wird Alltagsenglisch weiter ab
L. 7 vermittelt. Grammatische Konversationen und
Grammar Raps, lustige Geschichten, Interaktionen
und Life Skills Übungen helfen dabei, leicht und ohne
Anstrengung vielfältige Anwendungsmöglichkeiten
dieser Weltsprache zu lernen. Ob im Urlaub oder im
Beruf, lernen Sie in Englische Sprache zu kommunizieren. Am Ende des Kurses erreich Sie das Niveau B 1.
Lehrbücher: Steven Molinsky, Bill Bliss, Side by Side
Plus Student Book 2, 3rd Edition + Side by Side Plus
Activity and Test Prep Workbook 2. ISBN: 013-2402556 + 013-040648-1.
Elke Heppt
Ausbildung zur
Über­setzerin und
Fremdsprachen­
korrespondentin
für Englisch und
Französisch; seit 1996
Kursleiterin bei der
Vhs Bad Neustadt für
diverse Sprachkurse in
Englisch, u.a.: Englisch
für Senioren; Business
English, Conversation.
Eurolta-Kursleiterfortbil­
dung des Bay.
Volkshoch­
schulverbandes in Jahr
2005-06
(Basis- Und
Aufbauzertifikat).
Alla Arnold
Montag, 19.09.2016, 18:15-19:45 Uhr, 15 x, RhönGymnasium, Raum E 181, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt:
54,00 a)
25
SPRACHEN
S 209
Englisch für Anfänger mit
Vorkenntnissen
Übungen für alle Fälle, Bausteine zu Grammatik und
Ausdruck, Witze, Rätsel, Spiele, saisonale Projekte,
Rollenspiele, Songs, Bildbeschreibungen, Märchen,
Alltagstexte. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer des
Niveaus A1/A2.
Klaus Schiffmann
Alla Arnold
Ich komme aus
einer Familie, in der
Musik, Kunst und
Fremdsprachen an erster
Stelle standen.
Ich entschied mich für
ein Pädagogik-Studium
und absolvierte die
Pädagogische Universität
in St. Petersburg mit
den Schwerpunkten
Englisch, Mathematik
und Psychologie.
Englisch unterrichte
ich mit viel Freude und
Liebe auf unterschiedlichen Niveaus und
in unterschiedlichen
Altersgruppen.
Mittwoch, 21.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 15 x, RhönGymnasium, Raum E 189, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt:
54,00 a)
Englisch Conversation
Wir haben bereits in den vergangenen Kursen die
beiden Bücher Network Starter und Network 1
durchgearbeitet und wollen nun auf dieser Basis das
freie Sprechen üben. Der Kurs findet 14-tägig statt.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch u.a.
Welcome to Britain.
Jörg Hertlein
Dienstag, 20.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 6 x, RhönGymnasium, Raum E 189, Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt:
32,00 a)
ADVANCED ENGLISH
Dienstag, 20.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 289, Gebühr: 54,00 a, (ermäßigt:
43,20 a)
FRANZÖSISCH
* Niveau A1/B1 (Eu. Ref.)
S 301
Französisch für Fortgeschrittene 9
Fortführung des erfolgreichen und lebendigen Kurses
mit Lerntipps und -tricks. Auch Frankreichtipps sind
willkommen. Lehrbuch: Voyages 1. Band 1 L 11. Am
21.12.16 findet kein Kurs statt.
Tanja Schneider
* Niveau B2 bis C1 (Eu. Ref.)
Mittwoch, 21.09.2016, 09:00-10:30 Uhr, 13 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 58,50 a,
(ermäßigt: 46,80 a)
S 211
S 303
Fortsetzungskurs des Frühjahrsemesters ab L 4.
Sie beherrschen grammatikalische Grundlagen
und wollen sie vertiefen und ins Gespräch bringen. Vielfältige Konversationen mit Humor, lustige
Geschichten, Interaktionen, Role Plays, Life Skills
Übungen, Landeskunde u.a. helfen dabei, sich in dieser Weltsprache ausdrücken zu können.t. Lehrbücher:
Steven Molinsky, Bill Bliss, Side by Side Plus Student
Book 4, 3rd Edition + Side by Side Plus Activity and
Test Prep Workbook 4. ISBN: 013-240257-2 + 013040640-6.
Alla Arnold
Montag, 19.09.2016, 20:00-21:30 Uhr, 15 x, RhönGymnasium, Raum E 181, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt:
54,00 a)
Französisch -Fortgeschrittene II
On Continue! On y Va!
Andrée Manger
Montag, 19.09.2016, 18:15-19:45 Uhr, 11 x, RhönGymnasium, Raum E 186, Gebühr: 49,50 a, (ermäßigt:
39,60 a)
S 305
Französisch für Fortgeschrittene am
Vormittag
Le Francais Dans La Bonne Humeur.
Andrée Manger
Dienstag, 27.09.2016, 09:30-11:00 Uhr, 11 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 49,50 a,
(ermäßigt: 39,60 a)
S 223
Advanced English Course -eigene
TexteLehrmaterial: vom Kursleiter ausgewählte Texte zu
aktuellen Sprachanlässen aus dem Alltag; grammatikalische Rundschau, Jokes, Liedtexte, Idioms. Niveau: ca.
B1 bis B2 (Teilnehmer der vorausgegangenen Kurse,
die das Buch “A new start - Advanced Course” durchgearbeitet haben, befinden sich auf Niveau B 2 des
Europäischen Referenzrahmens).
Klaus Schiffmann
Montag, 19.09.2016, 18:00-19:30 Uhr, 15 x, RhönGymnasium, Raum E 189, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt:
54,00 a)
S 228
Good at English, fit for life!
your English is good, but not good enough for you?
‘You can keep up a conversation but would like to be
more fluent? You enjoy speaking English in a casual
and friendly atmosphere? Then this is the right course
26
Renate Poppe
S 210
Englisch B2 - Teil 3
Andrée Manger
geboren in
Antananarivo/
Madagaskar; nach dem
Abitur am Lycée Galiéni
Studium der
Germanistik in Aix-enProvence/
Frankreich; Abschluß
mit der Licence
d‘ Allemand;
Muttersprache
Französisch;
seit 1959 in
Deutschland;
Lehrtätigkeit an der Vhs
Bad Neustadt seit 1972.
Meine Devise:
„Es ist nie zu spät .......”
for you. High level listening tasks and discussions
on interesting subjects will help you to improve your
speaking abilities in no time. So why not come and see
for yourself! We work with the book “in conversation”
by Klett, ISBN 978-3-12-501557-9 which includes an
Audio-CD. Additional texts from “The Time” dealing
with interesting current affairs will be supplied when
appropriate. The book is on level B2/C1 of the CEF
(gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für
Sprachen 9). No lesson on December 13 th.
ITALIENISCH
* Niveau A1 – B1 (Eu. Ref.)
S 400
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
NEU
Ein Kurs für diejenigen, die durch das Lernen der
Lieblingssprache dem Land und den Leuten näher
kommen wollen. In dem Kurs wird von Anfang an auf
Konversation viel Wert gelegt. Die vielen Insider-Tipps
vermitteln ein verlängertes Urlaubsgefühl. Lehrbuch:
Espresso 1 (Hueber-Verlag). B 1, L 1.
Anna Morra-Stein
Dienstag, 27.09.2016, 18:00-19:30 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
SPRACHEN
S 401
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
NEU
Kursbeschreibung s. S 400. Lehrbuch Espresso B 1
Anna Morra-Stein
Mittwoch, 28.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
S 402
Italienisch für den Urlaub 3
Benevenuti! Italienischkurs für alle, die bereits meinen
Frühjahrskurs besucht haben und natürlich auch für
“Wiederauffrischer” mit leichten Italienischkenntnissen.
Wir erweitern weiter unseren Wortschatz und unsere
Grundkenntnisse der italienischen Grammatik auf unterhaltsame Art und Weise mittels Übungen und Dialoge
aus unserem Lehrbuch “Espresso1”, dieses bietet uns
wieder reichlich Gelegenheit zum Sprechen.
Annette May
Montag, 26.09.2016, 19:45-21:15 Uhr, 10 x, RhönGymnasium, Raum E 280, Gebühr: 45,00 a, (ermäßigt:
36,00 a)
S 403
Italienisch 5
Lehrbuch: Espresso 1 (Hueber Verlag) ab Lektion 8.
Maria-Rita Ciccone
Dienstag, 20.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 187, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
S 407
Italienisch 12
Kursbeschreibung s. S 406. Der Kurs findet ab 6
TN statt, Quereinsteiger sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: Espresso 2, L 7.
Anna Morra-Stein
Dienstag, 27.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 84,00 a, (ermäßigt:
67,20 a)
S 408
Italienisch für Weitfortgeschrittene
Lehrbuch: Espresso 3 (Hueber Verlag). Lektion 9.
Maria-Rita Ciccone
Mittwoch, 21.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 187, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
S 409
“Lingua, Arte, Cucina”
.Wir haben sprachlich das Niveau B 1 erreicht. Unser
größtes Interesse gilt der italienischen Kultur und
Kunst, aus dieser entstehen Gesprächsrunden, die ausschließlich auf italienisch gehalten werden. In Lektüren
wie z.B. aus der Reihe “La bella Italia “ von Cinzia
Medaglia, finden wir die richtigen Begleiter zu unseren
Gesprächthemen Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Der Kurs findet ab 6 TN statt.
Anna Morra-Stein
Mittwoch, 28.09.2016, 18:00-19:30 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 84,00 a, (ermäßigt:
67,20 a)
Anna Morra Stein
Mein Name ist Anna
Morra Stein; ich bin
1960 in Neapel geboren.
Nach dem Abschluss
am Kunstinstitut meiner
Heimatstadt folgte ich
meinem Mann nach
Deutsch­land. Seither
lebe ich mit meiner
Familie in Franken.
Meine Kreativität wende
ich in den verschiedensten Bereichen
an, einer davon ist
die Kochkunst. Meine
Sprachkurse haben
das Ziel, unsere Ku­l­
tur und Bräuche den
Teil­nehmern näher zu
bringen.
S 404
Italienisch 5
Ein Kurs für diejenigen, die durch das Lernen der
Lieblingssprache dem Land und den Leuten näher
kommen wollen. In dem Kurs wird viel Wert auf
Konversation gelegt. Die vielen Insider-Tipps vermitteln
ein verlängertes Urlaubsgefühl. Quereinsteiger sind
herzlich willkommen.Lehrbuch: Espresso 1 (HueberVerlag), Lektion 8
Anna Morra-Stein
Montag, 26.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 287Franz-Marschall-Str. 7,
Gebühr: 84,00 a, (ermäßigt: 67,20 a)
S 405
Italienisch 5 am Vormittag
Wir erzählen schon viel auf italienisch! Zusätzlich zum
Buch mittels Orginaltexten aus Zeitungen, Lektüren,
Lieder etc. wird den Teilnehmern die Alltagssprache
näher gebracht. Quereinsteiger sind herzlich willkommen.Lehrbuch: Espresso 1 (Hueber-Verlag), Lektion 9.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt,
Anna Morra-Stein
Montag, 26.09.2016, 09:30-11:00 Uhr, 14 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 84,00 a,
(ermäßigt: 67,20 a)
S 406
Italienisch 9
Wir erzählen schon viel auf italienisch! Zusätzlich zum
Buch mittels Orginaltexten aus Zeitungen, Lektüren,
Lieder etc., wird den Teilnehmern die Alltagssprache
näher gebracht. Quereinsteiger sind herzlich willkommen!. Lehrbuch: Espresso 1, L. 9, (Hueber-Verlag).
Anna Morra-Stein
Montag, 26.09.2016, 18:00-19:30 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 287, Gebühr: 84,00 a, (ermäßigt:
67,20 a)
SPANISCH
* Niveau A 1 (Eu. Ref.)
S 600
Spanisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
NEU
Lehrbuch: “eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (Hueber
Verlag). ISBN: 978-3190042197.
Anguelina-Y. Janz
Montag, 19.09.2016, 20:00-21:30 Uhr, 15 x, RhönGymnasium, Raum E 286, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt:
54,00 a)
S 601
Spanisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse am Vormittag
NEU
Lehrbuch: “eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (Hueber
Verlag).
Anguelina-Y. Janz
Mittwoch, 21.09.2016, 10:00-11:30 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 60,00 a,
(ermäßigt: 48,00 a)
S 602
Janz, Anguelina
Yubitza
geb. 1976 in Peru.
Nach meinem BWLStudium kam ich
nach Deutschland,
um die Kultur und
Sprache kennen zu
lernen. Die Sprache ist
der Schlüssel, Land,
Menschen und Kultur zu
verstehen. Lasst uns am
spanischen Schlüssel
feilen! Ich freue mich
auf Euer Kommen.
Hasta la vista!
Spanisch 2
Lehrbuch: “eñe A1 - Der Spanisch Kurs” Band 1
Lektion 2/3 (Hueber Verlag). ISBN: 978-3190042197.
Anguelina-Y. Janz
Mittwoch, 21.09.2016, 20:00-21:30 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 286, Gebühr: 54,00 a, (ermäßigt:
43,20 a)
27
SPRACHEN
S 603
S 611
Spanisch 2
Spanisch für Quereinsteiger
Lehrbuch: “eñe A1 - Der Spanisch Kurs”Band 1
Lektion 2/3 (Hueber Verlag).
In diesem Kurs können die Teilnehmer die schwierigsten Themen der Gramatik (zb. “ser y estar”,
Zeitenfolgen, “Subjuntivo”) anhand von Texten und
Übungen verstehen lernen. Kursbuch: “Claro que st!”,
Bildungsverlag Eins.
Anguelina-Y. Janz
Mittwoch, 21.09.2016, 08:30-10:00 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 60,00 a,
(ermäßigt: 48,00 a)
S 604
Spanisch 3
Klaudia Alcarcari.
Es macht mir sehr
viel Spass, anderen Menschen von
meinem spanischen
Lebensgefühl etwas
vermitteln zu können.
Meine Devise lautet:
„Grammatik ist Silber,
Sprechen ist Gold“.
Fortsetzungskurs vom Frühjahrssemester.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch:
“eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (Hueber Verlag), Lektion
4/5.
Anguelina-Y. Janz
Mittwoch, 21.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 286, Gebühr: 72,00 a, (ermäßigt:
57,60 a)
S 605
Montag, 26.09.2016, 20:00-21:30 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
S 613
Spanische Konversation
En un ambiente desenfadado trataremos diferentes
temas de la politica, cultura, sociedad y sucesos actuales.
Klaudia Alcarcari
Montag, 26.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
Spanisch 3 am Vormittag
Fortsetzungskurs vom Frühjahrssemester.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch:
“eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (Hueber Verlag),
Lektion 3/4
Anguelina-Y. Janz
Freitag, 23.09.2016, 10:00-11:30 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 60,00 a,
(ermäßigt: 48,00 a)
S 606
Spanisch 5
Fortsetzungskurs vom Frühjahrssemester. Lehrbuch:
“eñe A1 - Der Spanisch Kurs” (Hueber Verlag), Band
1, Lektion 9
Anguelina-Y. Janz
Ramona Reubelt
geb. 1970 in Bad
Neustadt, verheiratet, zwei Kinder;
Kundenberaterin bei
einer Mediengruppe.
Durch meine griechische Mutter wurde ich
zweisprachig erzogen
und besuchte neben
der deutschen Schule
zusätzlich 6 Jahre die
griechische Schule.
Klaudia Alcarcari
Montag, 19.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 187, Gebühr: 72,00 a, (ermäßigt:
57,60 a)
* Niveau A 2 – B 1(Eu. Ref.)
S 607
Spanisch 7 am Vormittag
Lehrbuch: “eñe” A2 , Band 2, Lektion 1 . Der Kurs findet ab 3 TN statt.
Anguelina-Y. Janz
Freitag, 07.10.2016, 08:30-10:00 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 130,00 a,
(ermäßigt: 104,00 a)
S 609
Spanisch 22
Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Texten über
Spanien und Lateinamerika und Grammatiksequenzen
mit Übungen aus dem Buch “Durchstarten mit
Spanisch”. Descubrir/Langenscheid-Verlag.
Klaudia Alcarcari
Montag, 26.09.2016, 17:00-18:30 Uhr, 14 x, RhönGymnasium, Raum E 188, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
WEITERE FREMDSPRACHEN
S 701
Neugriechisch für Anfänger
NEU
Lehrbuch: Neugriechisch für Anfänger, Band 1 (Hueber
Verlag). Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt!
Ramona Reubelt
Dienstag, 20.09.2016, 20:00-21:30 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 287, Gebühr: 72,00 a, (ermäßigt:
57,60 a)
S 703
Neugriechisch für Fortgeschrittene
Lehrbuch: Neugriechisch f. Fortgeschrittene, Hueber
Verlag, und griechische Grammatik. Pame A 2, Band
1, Lektion 4. In entspannter Atmosphäre erweitern wir
unseren Wortschatz und Grammatikkenntnisse. Aktive
Sprechabsichten werden durch Dialoge gefördert. Der
Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Quereinsteiger mit
Vorkenntnissen in Wort und Schrift sind herzlich willkommen.
Ramona Reubelt
Dienstag, 20.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 12 x, RhönGymnasium, Raum E 287, Gebühr: 120,00 a, (ermäßigt:
96,00 a)
S 802
Norsk Konversasjon (14-tägig)
Der Kurs eignet sich nur für Teilnehmer mit ausreichenden Norwegisch-Kenntnissen, die einer einfachen
Konversation folgen und bei Rollenspielen aktiv mitarbeiten zu können. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmer statt.
Heiko Nickel
Dienstag, 20.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 6 x, RhönGymnasium, Raum E 186, Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt:
32,00 a)
S 900
Portugiesisch für Anfänger
NEU
In diesem Kurs können Sie einen Grundwortschatz
erwerben, der Ihnen in Alltagsgeschäfts- oder
Urlaubssituationen helfen soll, sich verständlich zu
machen.. Lehrbuch: Falar...Ler...Escrever Portugues L 1
Ana Maria Benevides Werner
Mittwoch, 05.10.2016, 19:30-21:00 Uhr, 10 x, RhönGymnasium, Raum E 281, Gebühr: 100,00 a, (ermäßigt:
80,00 a)
28
GESUNDHEIT
S 901
Portugiesisch 2
Fortsetzungskurs vom Intensivkurs im
Frühjahrssemester, Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Falar..Ler..Escrever Portugues
ab L 4
Ana Maria Benevides Werner
Mittwoch, 05.10.2016, 18:00-19:30 Uhr, 10 x, RhönGymnasium, Raum E 281, Gebühr: 100,00 a, (ermäßigt:
80,00 a)
S 902
Chinesisch für Anfänger 2
Lehrbuch: “Praktisches Chinesisch 1”
(Sammelbestellung im Kurs)
Wei Zhang
Montag, 10.10.2016, 18:00-19:30 Uhr, 6 x, RhönGymnasium, Raum E 288, Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt:
32,00 a)
VORTRAGSREIHE DER
VHS BAD NEUSTADT ZU
GESUNDHEITLICHEN THEMEN
G 100
Gesundheitsschule m. Dr. von Rosen
“Der Innere Arzt – Heilung von Innen”
Wie ich selber meine Gesundheit erhalten oder verbessern kann.
Jeder Mensch trägt seinen inneren Arzt in sich. Wenn
wir in uns hinein horchen und die Ratschläge unseres Inneren Arztes befolgen, dann hilft uns unserer
Innerer Arzt die innere Balance zu finden, gesund zu
bleiben und gesund zu werden. Dr. med. Jürgen von
Rosen und Dr. med. Martin von Rosen sprechen aus
zusammen 70-jähriger praktischer Erfahrung als naturheilkundlich und ganzheitlich tätige Ärzte. Sie erklären
Frühzeichen chronischer Erkrankungen und geben
Tipps zur Erhaltung der geistigen und körperlichen
Gesundheit. Jeder kann die Verantwortung für seine
Gesundheit selber in die Hand nehmen. Denn unsere
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Der Eintritt zu dieser Veranstaltung ist frei!
Dr. Martin von Rosen
Dr. Jürgen von Rosen
Mittwoch, 28.09.2016, 18:00-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Großer Saal, Eintritt frei
G 101
AD(H)S homöopathisch behandeln
Die Diagnose AD(H)S bei Kindern häuft sich in den
letzten Jahren auffallend. Eltern stehen nach der
Diagnose häufig vor der Entscheidung, ihr Kind mit
Methylphenidat (Ritalin®) behandeln zu lassen, dessen
Verbrauch deutschlandweit von 1999 bis 2013 um
600% angestiegen ist. Eine individuell auf das Kind
abgestimmte, klassisch-homöopathische Behandlung,
bietet bei der AD(H)S - Behandlung eine natürliche
und nebenwirkungsfreie Alternative, wie z.B. Studien
aus der Schweiz belegen. Frank Häusler informiert Sie
in diesem Vortrag anhand von Beispielen aus seiner
klassisch-homöopathischen Kinderpraxis über die therapeutischen Möglichkeiten bei AD(H)S.
Der Eintritt ist frei!
Frank Häusler
Mittwoch, 05.10.2016, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Eintritt frei
G 102
Migräne und chronische Schmerzen –
Möglichkeiten der homöopathischen
Behandlung
Mehr als zehn Millionen Menschen in Deutschland
leiden unter dauerhaften Schmerzen. Ob als Migräne,
Rücken- oder Muskelschmerz oder als Neuralgie –
eines haben diese Schmerzen gemeinsam: sie sind für
die Betroffenen oft unerträglich und können das Leben
enorm belasten. Kaum eine Patientengruppe nimmt so
viele Medikamente ein wie diese – verständlicherweise suchen Schmerzpatienten oft Wege, um möglichst
“nebenwirkungsfrei” leben zu können.
Die klassische Homöopathie bietet hier – bei fachgerechter Anwendung - eine echte Chance zur natürlichen
Schmerzbekämpfung, was Herr Häusler an diesem
Abend näher erläutern wird. Der Eintritt ist frei!
Frank Häusler
Dienstag, 29.11.2016, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh. Hof,
Großer Saal, Eintritt frei
G 103
Neurodermitis – wenn der Juckreiz das
Leben bestimmt
In Deutschland sind ca. 3,2 Mio. Menschen von
Neurodermitis betroffen. Die Krankheit stellt mit einer
Häufigkeit von ca. 10-20% die häufigste chronische
Hauterkrankung im Kindesalter dar, die in den letzten
Jahrzehnten eine deutliche Zunahme erfuhr. Frank
Häusler (Heilpraktiker) kennt die Neurodermitis aus
verschiedenen Perspektiven. Ehemals selbst von starker Neurodermitis betroffen – ist er bis heute, dank
der klassischen Homöopathie, beschwerdefrei. Dieser
Erfolg bewog ihn, sich auf diese Therapieform zu spezialisieren. Heute behandelt Häusler in seiner klassischhomöopathischen Praxis in Bad Neustadt Kinder
und Erwachsene, die an Neurodermitis und anderen
Hauterkrankungen leiden.
Frank Häusler zeigt an diesem Abend die Grundzüge
der klassisch-homöopathischen Behandlung
der Neurodermitis auf und informiert über deren
Behandlungsmöglichkeiten sowie aktuelle
Studienergebnisse.
Der Eintritt ist frei!
Frank Häusler
Mittwoch, 18.01.2017, 19:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Großer Saal, Eintritt frei
FÖRDERUNG VON VHS.
GESUNDHEITSKURSEN DURCH
KRANKENKASSEN
Liebe Teilnehmerinnen und
Teilnehmer,
seit dem Jahr 2000 ist im § 20
Sozialgesetzbuch V geregelt,
bei welchen
Gesundheitskursen eine
Teilnahme durch die
Gesetzlichen Krankenkassen
gefördert werden kann. Dabei
sind Maßstäbe zugrunde
gelegt, die der Sichtweise von
Krankenver­sicherungsträgern
entsprechen, in vielen
Fällen aber nicht der von
Bildungseinrichtungen.
Die Gesundheitskurse der
Volkshochschulen orientieren
sich an Kriterien, die neben
medizinischen auch andere
fachliche, vor allem aber
pädagogische Gesichtspunkte
berücksichtigen. Sie bieten
eine hohe Qualität, auch wenn
sie nicht zu dem Teil des
Angebots gehören, der nach
den gesetzlichen Vorgaben
von Krankenkassen gefördert
werden kann.
Um möglichst vielen vhsTeilnehmerInnen eine
Förderung zu ermöglichen, verhandeln die
Volkshochschulen laufend mit
Krankenkassen-Verbänden
auf Landes- und Bundesebene
und betreiben einen erheblichen Verwaltungsaufwand
(Ausstellen von
Teilnahmebestätigungen,
Erstellen von Kurslisten, die
den Krankenkassen für eine
mögliche Förderung vorgelegt
werden etc.). Bitte klären
Sie im Vorfeld ihres Kurses,
ob dieser bei der Zentralen
Prüfstelle für Prävention
anerkannt ist.
Hinweis: eine Teilnahmebescheinigung kann nach
Kursende nur ausgestellt werden, wenn Sie an mindestens
80% der Kursstunden teilgenommen haben.
TREFFPUNKT VOLKSHOCHSCHULE
• Einfach mal raus • Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten
• Information und Diskussion • Chancen nutzen
29
GESUNDHEIT
GESUNDHEITSFRAGEN
MEDIZIN/HYGIENE/CHEMIE
G8104
Erkältungskrankheiten bei Kindern
natürlich behandeln In Kooperation mit
der Vhs Rhön-Grabfeld
Magdalena Klein
Nach meinem Studium
der Lebensmittelchemie
habe ich anschließend am bayerischen Landesamt
für Gesundheit und
Lebensmittelsicherheit
in Würzburg promoviert.
Meine Begeisterung für
Lebensmittel und die
Chemie, die dahinter
steckt möchte ich gerne
in den Vorträgen weitergeben und zeigen,
dass das was wir Essen
und genießen gar keine
Zauberei ist.
Kaum beginnt die kalte Jahreszeit, kommen die
Kinder auch schon verschnupft aus Kindergarten und
Schule. An diesem Kursabend werden verschiedene natürliche Mittel und ihre Anwendung vorgestellt,
die die lästigen Symptome mildern. Gezeigt werden
Tees, Zwiebelsäckchen bei Ohrenschmerzen sowie
Wadenwickel bei Fieber. Bitte 1 a für Material und
Skript mitbringen. Anmeldung erforderlich.
Katja Lurz
Donnerstag, 27.10.2016, 18:30-21:00 Uhr, 1 x,
Gruppenraum Jugendhaus, Bad Königshofen, Gebühr:
10,00 a
G8105
Gut gewickelt gegen Fieber, Schmerzen
und Verletzungen In Kooperation mit
der Vhs Rhön-Grabfeld
Wer erinnert sich nicht an den Wadenwickel bei Fieber?
Bei einigen Erkrankungen sind Wickel und Umschläge
für Kinder ebenso wie für Erwachsene ein wirksames
Hausmittel. Durch falsche Anwendung können Wickel
allerdings eher schaden als nutzen. Es gibt einige
einfach erlernbare Dinge zu beachten, die an diesem
Kursabend besprochen und auch praktisch gezeigt
werden, wie z.B. die Anwendung eines Zitronenwickels
bei Halsschmerzen, eines Beinwellwickels bei
Verletzungen und vieles mehr. Bitte 2 a für Material und
Skript mitbringen. Anmeldung erforderlich.
Katja Lurz
Donnerstag, 10.11.2016, 18:30-21:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Großer Saal, Gebühr: 10,00 a
G 105
Essen-genießen-abnehmen
NEU
Diätwellen kommen und gehen. Eines haben sie
gemeinsam, sie gelten im Moment als ultimative
Patentlösung. Gestern war der Slogan “Fett macht
fett” also wurde das Fett verteufelt. Morgen sind es
die Kohlehydrate, dann werden diese vom Speiseplan
gestrichen. Solche Vereinfachungen und simple
Patentrezepte berücksichtigen jedoch nicht den komplexen Stoffwechsel des Körpers und die unterschiedlichen individuellen Voraussetzungen.Hat doch jeder
andere Essbedürfnisse und Vorlieben. Dieser Kurs
möchte Ihnen helfen in Ihrem Alltag abzunehmen.
Thea Wolf
Di., 20.09.2016, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 x, RhönGymnasium, Raum E 286, Gebühr: 35,00 a, (ermäßigt:
28,00 a)
NEU
Mehr Wohlbefinden durch eine ausgewogene Säure-Basen Ernährung
G 106
Ein ausgeglichenes Verhältnis von Säuren und
Basen in unserem Körper ist entscheidend für unser
Wohlbefinden. Wir können dies unterstürzen durch eine
optimale Ernährung, eine ausgeglichene Lebensweise
und durch Bewegung. Der Inhalt dieser drei Abende
soll Sie mit den wesentlichen Zusammenhängen
einer Säure-Basen ausgleichenden Ernährung vertraut machen. Sie erfahren, wie Säuren und Basen in
unserem Körper wirken, was man unter Säure-BasenHaushalt versteht und wofür er verantwortlich ist.
Thea Wolf
Mittwoch, 05.10.2016, 18:30-20:00 Uhr, 3 x, RhönGymnasium, Raum E 289, Gebühr: 18,00 a, (ermäßigt:
14,40 a)
G 107
NEU
Glyphosat - Fluch oder Segen?
Vortragsreihe zur Chemie der
Lebensmittel
Es ist umstritten und doch in aller Munde: Rückstände
des Pflanzenschutzmittels Glyphosat finden sich in vielen Lebensmitteln, wie zum Beispiel in Bier oder auch in
Getreideprodukten! Unter dem Markennamen Roundup
wird es sogar im eigenen Garten eingesetzt. Ob das
Mittel wirklich problematisch ist und welche Alternativen
es gibt, damit beschäftigen wir uns bei diesem Vortrag.
Die Referentin ist promovierte Lebensmittelchemikerin.
Dr. Magdalena Klein
Mittwoch, 09.11.2016, 19:30-20:30 Uhr, 1 x, RhönGymnasium, Raum E 186, Gebühr: 5,00 a, (ermäßigt:
4,00 a)
G 108
Aromastoffe in Lebensmitteln.
Vortragsreihe zur Chemie der
Lebensmittel
NEU
Ob in Früchtejogurt, in Erfrischungsgetränken oder
in Süßigkeiten - Aromen werden in vielen fertigen
Lebensmitteln verwendet! Wie und aus welchen
Grundstoffen werden die Aromen hergestellt? Wie werden sie eingesetzt und wie müssen sie gekennzeichnet werden? Diese und weitere Themen werden im
Vortrag angesprochen. Die Referentin ist promovierte
Lebensmittelchemikerin.
Dr. Magdalena Klein
Mittwoch, 23.11.2016, 19:30-20:30 Uhr, 1 x, RhönGymnasium, Raum E 186, Gebühr: 5,00 a, (ermäßigt:
4,00 a)
30
GESUNDHEIT
NEU
Chemie in der Küche. Vortragsreihe zur
Chemie der Lebensmittel
G 109
Wieso wird die Birne reifer wenn sie neben einer
Banane liegt? Was in der Zweibel lässt beim Schneiden
eigentlich die Augen tränen? Und was genau macht
Backpulver mit dem Kuchen? Dieser Vortrag zeigt
Ihnen, dass Kochen nicht nur eine Wissenschaft für
sich ist, sondern jede Küche irgendwie auch ein ganz
eigenes kleines Labor. Freuen Sie sich auf spannende
Geschichten aus der Küche und erfahren Sie, was
chemische Prozesse damit zu tun haben, ob uns unser
Essen schmeckt oder nicht. Die Referentin ist promovierte Lebensmittelchemikerin.
der Yo-Yo-Effekt vermieden werden kann und warum
Vitamin D3 und Kokosöl das Abnehmen beschleunigt.
Wei Zhang
Freitag, 07.10.2016, 09:00-11:30 Uhr, 3 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 204, Gebühr: 35,00 a, (ermäßigt: 28,00 a)
G 114
Abnehmen mit Akupressur und OhrAkupressur
Kursbeschreibung s. G 113.
Wei Zhang
Donnerstag, 17.11.2016, 18:30-21:00 Uhr, 3 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 35,00 a, (erm.: 28,00 a)
Dr. Magdalena Klein
Mittwoch, 07.12.2016, 19:30-20:30 Uhr, 1 x, RhönGymnasium, Raum E 186, Gebühr: 5,00 a, (ermäßigt:
4,00 a)
G 111
NEU
EM - Ein Ausweg für Menschen mit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und
Darmbeschwerden
Es fing an nach einer Antibiotikakur - Darmbeschwerden, dicker Bauch, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
die Ihr Leben schwer machen. Eine gelungene
Veredelung der Japanischen EM Techniken auf
unterfränkischen Boden zeigt seit Jahren einen
Ausweg für die leidenden Menschen, auch für Tiere
Pflanzen und Umwelt. Im Kurs werden die Gründe
der Darmbeschwerden beleuchtet, die Wirkungsweise
von EM und ihre Vielfalt der Anwendung bis zu EM
Technologie in Asien erklärt.
Wei Zhang
Mittwoch, 21.09.2016, 18:30-20:30 Uhr, 2 x, RhönGymnasium, Raum E 287, Gebühr: 23,00 a, (ermäßigt:
18,40 a)
G 112
Schröpfen - ein vielseitiges Hausmittel
Eine uralte Methode der Gesundheitspflege ist mit
dem modernen Schröpf-Set kinderleicht auszuführen. Das Schröpfen wird angewendet gegen alle
möglichen Wehwehchen (Schulter, Rücken, Glieder).
Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem
gestärkt; außerdem wirkt das Schröpfen entschlackend
und entzündungshemmend. Ein Schröpf-Set kann über
die Kursleiterin besorgt werden
Wei Zhang
Samstag, 12.11.2016, 09:30-12:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 17,00 a,
(ermäßigt: 13,60 a)
G 113
Abnehmen mit Akupressur und OhrAkupressur
In diesem Kurs lernen wir, uns gegenseitig
Ohrakupunkturpflaster zu kleben.
Es gibt zwei Gruppen von Ohrpunkten, die Abnehmen,
Harmonisierung und Immunsystemstärkung stimulieren. Außerdem gibt die Kursleiterin eine
Einführung in die Akupressurmethoden, speziell zur
Gewichtsabnahme, zum Stillen von Heißhunger und bei
Verdauungsstörungen. Eine strenge Diät ist nicht erforderlich, aber ein Bewußtwerden zur Selbstliebe und
zum Loslassen-können. Wir nutzen den abnehmenden
Mond, um einen Yin-Yang-Ausgleich zu erreichen.
Die Kursleiterin erklärt, wie durch den Gebrauch von
Schüsslersalzen Schadstoffblockaden aufgehoben und
PSYCHOLOGIE/ PSYCHOTHERAPIE
NEU
E - Lass deine Wünsche wahr werden!
G 120
2
Der Kurs basiert auf dem von Pam Grout veröffentlichten Bestseller “E2” - Wie Gedanken die Welt verändern. Neun Beweise zum Selbsttesten. E≈ steht für
potenzierte Energie und unsere Fähigkeit, sie zu nutzen.
Anhand von 9 Experimenten erhalten wir den Beweis,
dass Wunder keine Fragen des Glaubens sind, sondern von uns selbst erzeugt werden. Auf faszinierend,
anschauliche und verblüffende Weise wird Spiritualität
mit Wissenschaft verknüpft. Wie Tausende Leser dieses
Buches habe ich als Kursleiterin damit erstaunliche
Erfahrungen gemacht und kann mit Überzeugung
sagen: “Bei mir funktioniert es!” Gemeinsam werden
wir im Kurs dieses Buch lesen, Schritt für Schritt die
darin beschriebenen Experimente durchführen und
unsere Erfahrungen von Abend zu Abend austauschen.
Einzige Voraussetzung dieses Kurse: Die Bereitschaft,
das Leben fliessen zu lassen, Geduld mit sich selbst,
sowie Neugier und Freude beim Experimentieren und
Erfahrungsaustausch. Dieser ist ein Muss für Jeden, der
nur glaubt, was er sieht! Bitte das Buch erst nach dem
ersten Kursabend besorgen!
Zhang Wei
Studium an der
Fremdsprachenhochschule Tianjin,
Volksrepublik China;
Abschlußarbeit
über Bert Brecht,
Herr Puntila und sein
Knecht Matti;
Berufstätigkeit in China
als Reiseführerin,
Übersetzerin und
Dolmetscherin;
seit 1992 VhsKursleiterin;
Kursangebote: chinesische Kochkurse,
Traditionelle
Chinesische Medizin
(TCM) - Akupressur,
chin. Kalligraphie,
chin. Sprachkurs.
Monika Hoff
Freitag, 23.09.2016, 18:00-20:00 Uhr, 9 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 202, Gebühr: 84,00 a, (ermäßigt: 67,20 a)
G 121
Familienaufstellung
Durch Familienstellen können wir gute Lösungen für
unsere Probleme finden. Egal, ob es sich um Familien-,
Partner-, Berufs- oder gesundheitliche Probleme
handelt. Es können Blockaden, Schuldgefühle oder
Versagensängste aufgezeigt und gelöst werden. Nach
dem Kennenlernen des Familienstellens folgt bei Bedarf
der praktische Teil. Mitzubringen sind bitte dicke
Socken oder Hausschuhe.
Andrea Schagerl
Samstag, 19.11.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 35,00 a, (erm.: 28,00 a)
Andrea Schagerl
Durch meine Ausbildung als Familienstellerin und Lebensberaterin möchte ich
Menschen helfen einen
anderen Blick auf ihre
Familie und ihr Leben
zu bekommen.
"Indem ich mich
ändere, ändert sich
auch mein Umfeld."
Keine Nachricht
ist eine gute Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts
anderes von der Vhs hören, können Sie den
gewählten Kurs besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­gen, S. 5, Nr. 1
31
GESUNDHEIT
G 122
G 124
Das Wunder der Selbstliebe Ich heirate mich selbst-
Nutze die Kraft deiner Gefühle
Bringe Deine Liebe in Dir selbst zum Blühen! Wer
sich selbst annimmt, respektiert und achtet, lebt
gesünder, ist erfolgreicher, erlebt erfüllendere
Partnerschaftsbeziehungen und geht leichter durchs
Leben. Wer sich selbst liebt, den liebt auch das
Leben. So kann Selbstliebe der geheime Schlüssel
zum öffnen aller Türen sein, denn wer die Liebe in
sich trägt und vermehrt, zieht alles Positive geradezu magisch an. Wer sich jedoch in einem inneren
Mangelzustand befindet, dem wird das kaum gelingen.
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die voller
Freude und Neugier auf eine innere Entdeckungsreise
gehen wollen. Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und
Selbstreflektionsübungen sowie geführte Fantasiereisen
führen uns zu innerer Ruhe, Klarheit und Bewusstheit.
Bei Gefallen kann dieser Kurs als Arbeitsseminar weitergeführt werden. Der Kurs ist sowohl für Frauen,
als auch für Männer geeignet! Mitzubringen sind:
Schreibutensilien, Decke und Kissen, bequeme
Kleidung.
Monika Hoff
Samstag, 24.09.2016, 09:30-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 30 a, (ermäßigt: 24 a)
G 123
Das Wunder der Dankbarkeit
Wertschätze das Leben und du wirst Glück und
Erfüllung erfahren! Neben der Selbstliebe ist auch die
Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel zu einem erfüllten
Leben. Denn wer die Dankbarkeit in seinem Leben kultiviert, der lenkt automatisch seine Aufmerksamkeit weg
von allem was schmerzt, was nicht gefällt - hin zu dem,
was das Leben uns täglich schenkt: Die Schönheit des
Augenblicks. Die berührende Begegnung mit anderen Menschen..... Dieser Kurs zeigt hilfreiche, leichte
Übungen auf, um im eigenen Leben die positive innere
Haltung der Dankbarkeit zu kultivieren. Mitzubringen
sind: Schreibutensilien, Decke und kleines Kissen,
bequeme Kleidung.
Ein einfaches, aber wirkungsvolles Ritual für mehr
Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude. Sie
lernen ihre Empfindungen achtsam wahrzunehmen
und sie zum hilfreichen Navigator durch ihr Leben
zu machen. Die Meditation “Das große Herz” - Das
Gasthaus meiner Gefühle, rundet den Kurs ab.
Mitzubringen sind: Schreibutensilien, Decke, kleines
Kissen, bequeme Kleidung.
Monika Hoff
Samstag, 08.10.2016, 09:30-16:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
G 125
Nimm dein inneres Kind an die Hand
und lass dir seine Welt zeigen
Wer bin ich? Was kann ich? Was bin ich wert? Wenn
wir diese wichtigen Fragen mit einem Lächeln beantworten können, sind wir im Leben angekommen. Ein
schwaches, instabiles Selbstwertgefühl hingegen
kann Lebenschancen verbauen und zu ernsthaften
seelischen Problemen führen. Die Ursachen für ein
gering ausgeprägtes Selbstwertgefühl liegen meist in
unserer Kindheit. Denn auch wenn wir längst erwachsen sind, lebt in jedem von uns ein Inneres Kind,
das Verletzungen erfahren hat. Es sehnt sich nach
Anerkennung, Bestätigung und Liebe und macht sich
durch impulsives Verhalten bemerkbar, wenn es all
dies nicht bekommt. Mit Hilfe von Reflektions- und
Achtsamkeitsübungen, sowie einer geführten Meditaion
können wir Kontakt mit unserem Inneren Kind aufnehmen und es liebevoll umarmen. Dieser Kurs zeigt,
wie leicht es sein kann, unserem Inneren Kind das
zu geben, was es braucht. Denn für eine glückliche
Kindheit ist es nie zu spät! Mitzubringen sind: Decke,
kleines Kissen, Schreibutensilien, bequeme Kleidung.
Monika Hoff
Samstag, 15.10.2016, 10:00-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
Monika Hoff
Samstag, 01.10.2016, 10:00-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
Main-Post Digital
Des sin ja gude Nachrichdn!
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32
NEU
GESUNDHEIT
G 126
Das Geheimnis meines Spiegelpartners
- Die Beziehung als Weg zur inneren Befreiung In einer Beziehung geschieht nichts zufällig. Denn der
Mensch, den Sie in Ihr Leben gezogen haben (hatten)
ist Teil Ihres Lebensplans. Was er sagt oder nicht - was
er denkt oder spürt, wie er sich verhält - er spiegelt
Ihnen die verborgenen Kräfte, die Ihre Partnerschaft
und Ihr Leben lenken. Mithilfe des Spiegelprinzips
und einfacher Reflektions-, Bewusstseins- und
Verständnisübungen können wir diese unbewussten
Muster in uns entschlüsseln. Indem wir erkennen, was
bislang unbemerkt im Hintergrund wirkte, wird sich
alles zum Positiven ändern. Seelische Blockaden lösen
sich auf, und es kann endlich geschehen was zwei
Menschen als höchstes Glück erfahren: eine befreite
und zutiefst erfüllende Liebe - zum Partner und zu sich
selbst. Dieser Kurs ist sowohl für Paare als auch für
Singles gleichermaßen gedacht. Mitzubringen sind:
Schreibutensilien, Decke und kleines Kissen.
Monika Hoff
Samstag, 29.10.2016, 10:00-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
G 127
Die Kraft der Selbstvergebung
“Ich bin gut und richtig, genauso wie ich bin”
Würden Sie diesen Satz nicht auch gerne mit voller
Überzeugung und gesundem Selbstvertrauen aussprechen wollen? Mit Hilfe von leicht umsetzbaren Übungen
können wir schnell und zuverlässig all das erkennen
und auflösen, was unserer Selbstliebe noch im Weg
steht, Schritt für Schritt Frieden mit uns selbst schließen und unser ganzes Potenzial leben. Die Methode der
Selbstvergebung nach Colin Tipping, die auf dem radikalen Abschied vom Opferdasein basiert, unterstützt
uns dabei uns selbst mit all unseren Schwächen und
Stärken vollkommen anzunehmen. Mitzubringen sind:
Decke, kleines Kissen, Schreibutensilien.
Monika Hoff
Samstag, 19.11.2016, 10:00-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 20,80 a)
G 128
Die Notfallapotheke für die Seele
NEU
Wie hält man die Seele im Gleichgewicht? Oft sind
die Botschaften der Seele ein Hilfeschrei, etwas im
Leben zu verändern. Dieser Kurs bietet praktische
und kompakte Hilfe. Er klärt auf, welche Probleme
sich hinter Angst, Burn-out, Trauer oder Kränkung
verbergen können und leitet zu heilenden Übungen,
Entspannungstechniken und Meditationen an, die
helfen, die eigene Person genauer wahrzunehmen,
Belastendes loszulassen und die Freude am Leben
wieder zu gewinnen. Mitzubringen sind: Decke, kleines
Kissen, Schreibutensilien, bequeme Kleidung.
Monika Hoff
Samstag, 12.11.2016, 09:30-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 30 a, (ermäßigt: 24,00 a)
verändern. Negatives Denken wird unterbrochen.
Selbstablehnung löst sich auf. Leid wird zu Glück.
Einsamkeit zu Liebe. Überforderung zu Ruhe. Das
bewusste Ja zu Menschen, Situationen, Orten und
zu sich selbst ist der Weg zu einem neuen inneren
Zustand, auf den auch das Leben reagieren wird. Das
Glück wartet nur auf ein einziges Wort im richtigen
Moment: JA! Mitzubringen sind: Schreibutensilien,
Decke und kleines Kissen, bequeme Kleidung.
Monika Hoff
Samstag, 22.10.2016, 10:00-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
G 130
Ho ´oponopono - Eine Herzenstechnik
für Heilung und Vergebung
Mitgefühl und zugleich eine Fülle von Selbsterkenntnis
gewinnen - die alte wiederentdeckte hawaiianische
Tradition des Ho´ oponopono macht es möglich: Sie
basiert auf der Annahme, dass alles eins ist und dass
die Außenwelt einen Spiegel unseres Inneren dastellt.
Ho´ oponopono bietet klare Aussagen sowie excellente
Chancen, die äußere Welt zu verändern, indem man
die innere Welt heilt. Die in diesem Kurs vorgestellten
Techniken bergen das Potential, sich zu einem heilenden und zugleich amüsanten Gesellschaftsspiel
zu entwickeln. Beleben Sie die Liebe in Ihrem Herzen
neu - und bitten Sie sie ihre Konflikte und Probleme
aufzulösen. So können Sie Schritt für Schritt zu mehr
Selbstliebe, Glück und wahrer Zufriedenheit finden.
Mitzubringen sind: Schreibutensilien, Decke und kleines
Kissen.
Monika Hoff
Samstag, 03.12.2016, 09:30-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 30 a, (ermäßigt: 24,00 a)
G 131
Resilienz- 7 Schlüssel für
mehr innere Stärke
NEU
Resilienz entspricht dem sogenannten
Stehaufmännchen-Prinzip: Wenn es umgefallen ist,
steht es immer wieder auf und kommt zurück in die
Balance. Resiliente Menschen schaffen es auch in
schwierigen Situationen, wieder in einen Zustand
des Wohlbefindens zurückzufinden. Sie haben
Handlungsmuster zur Krisenbewältigung entwickelt,
so dass sie mit Belastungen und Risiken gut umgehen
können. Diese Fähigkeit lässt sich das ganze Leben
lang weiterentwickeln. Erfahren Sie, wie Sie Ihre seelische Widerstandskraft stärken, mit Hilfe einfacher
Übungen Ihr Denken und Handeln aktiv gestalten und
Ihre Wahrnehmung zum Positiven verändern können,
um zu erfahren, um wie viel schöner Ihr Leben wird.
Mitzubringen sind: Schreibutensilien, Decke und kleines
Kissen , bequeme Kleidung.
Monika Hoff
Samstag, 26.11.2016, 10:00-17:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 30 a, (ermäßigt: 24,00 a)
G 129
Das Wunder der Hingabe - Wie uns das
innere JA glücklich macht
Innehalten. Beobachten. Sich bewusst für die Hingabe
entscheiden. Ein JA! im richtigen Moment kann alles
Monika Hoff.
Ich bin
Lebenswegbegleiterin
und Lebensberaterin,
Entspannungspädagogin und
Glückstrainerin. Meine
Lebensmottos sind:
Wann immer DU etwas
in deinem Leben verbessern möchtest, gibt es
nur einen einzigen Ort,
wo das geschehen kann:
in DIR. Wenn wir uns
nehmen, wie wir sind,
lernen wir, andere zu
lassen, wie sie sind.
Wenn DU wirst, was DU
suchst, hast du immer
genug davon in deinem
Leben.
Keine Nachricht
ist eine gute
Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts anderes
von der Vhs hören, können
Sie den gewählten Kurs
besuchen. * vgl. Allg.
Geschäftsbedingun­gen,
S. 5, Nr. 1
Besuchen Sie uns auf Facebook!
www.facebook.com/vhsnes
33
GESUNDHEIT
Sabine-Maria Beck
Ich bin Mutter von 2
Söhnen, sehr naturverbunden und bin gerne
kreativ. Beruf: Hauswirtschaftshelferin, Arzthelferin, versch.
Massageausbildungen
Lehrerin für ganzheitliche Rückenschule,
Gesundheitspraktikerin/pädagogin.
Zur Zeit arbeite ich in
einem Seniorenheim in
der Pflege und habe eine
kleine Gesundheitspraxis.
Ich feue mich auf SIE/
DICH.
"Man sieht nur mit
dem Herzen gut, das
Wesentliche ist für die
Augen unsichtbar."
(Antoine de Saint
Exupery)
G 132
G 135
Kommunizieren mit Herz und Verstand
- Das 4-Schritte-Modell nach Marshall
Rosenberg
Weihnachtliche Meditation
Im Alltag haben wir meist völlig verlernt, unsere Gefühle
auszudrücken und unsere Bedürfnisse zu zeigen.
Ja, schlimmer noch, oft nehmen wir beides nicht
einmal wahr. Stattdessen unterstellen wir vielleicht,
der andere täte etwas mit voller Absicht, und stellen
Forderungen an ihn. In der Folge entgleist ein normales
Gespräch schnell und wächst sich zu einem Konflikt
aus, denn der andere fühlt sich angegriffen und wird
zum Gegner. Der US-amerikanische Psychologe
Marshall Rosenberg hat dieses Problem erkannt
und ein wunderbares Konzept entwickelt, um bei
Gesprächen ohne Anschuldigungen und Bewertungen
auszukommen:die “Gewaltfreie Kommunikation”. Er
zeigt Wege auf, wie aus unseren gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen bewusste Antworten
werden, mit denen wir ausdrücken, “was wir wahrnehmen, fühlen und brauchen”. Kern dieser Technik
ist das sogenannte 4-Schritte-Modell, das in diesem
Kurs näher erklärt und in die Praxis umgesetzt wird.
Es besteht die Möglichkeit, wenn noch genügend Zeit
bleibt, den Kurs mit einer angeleiteten Meditation abzuschließen.Mitzubringen sind: Decke, kleines Kissen,
Schreibutensilien und gute Laune. Voraussetzung: Die
Teilnehmer sollten bereits an einem Kurs von mir teilgenommen haben!
Monika Hoff
Samstag, 17.12.2016, 10:00-17:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 33,00 a,
(ermäßigt: 26,40 a)
G 133
Awake - Erwache!
Wir alle können erwachen - wir müssen nur wissen wie.
Dieser Kurs offenbart effektive Bewusstseinsübungen,
wirksame Tools, neue entwickelte Meditationen, sowie
für den Alltag modifizierte Trainingsmethoden. Wer die
Tools regelmäßig absolviert, wird ihre Wirkung sofort
spüren. Angst, Wut und Hass lösen sich auf. Liebe,
Respekt und Achtsamkeit rücken an Ihre Stelle - und
Glück, ungetrübtes Glück. Erkenne dein göttliches
Potenzial! Mitzubringen sind: Schreibutensilien, Decke
und Kissen,und die Bereitschaft in den eigenen Spiegel
zu schauen.
Monika Hoff
Samstag, 21.01.2017, 10:00-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
NEU
Zeit für mich - ein Tag mit Übungen zur
Entspannung, Atmung, Stressabbau
durch Achtsamkeit und Tai Chi
Elementen
G 134
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und schenken Sie sich einen Tag Zeit für sich selbst und zum
Aufladen von Energie. Einfache Übungen aus dem Tai
Chi verbunden mit Achtsamkeits- und Atemübungen,
sowie harmonisch fließenden Bewegungs- und stillen
Meditationsübungen helfen Ihnen dabei Ihre innere
Ruhe zu finden und Blockaden zu lösen. Für den Kurs
sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen
sind: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke,
kleines Kissen.
Monika Hoff
Samstag, 10.12.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
34
NEU
Möchten Sie wieder Energie für ihren Alltag schöpfen?
Dann sind Sie genau richtig. In dieser Zeit zeige ich
Ihnen verschiedene Möglichkeiten des Entspannens,
mit denen Sie wieder Kraft tanken können. Bitte mitbringen: 1 Wolldecke, 1 Getränk, 1 kleines Kissen,
warme Socken.
Sabine-Maria Beck
Samstag, 10.12.2016, 14:00-15:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 9,00 a
G 136
NEU
Ziele finden, formulieren und erreichen
Kennen Sie das? Sie möchten etwas verändern,wissen
aber nicht so genau was? Oder Sie haben sich ein
Ziel gesetzt aber irgendetwas scheint Sie davon
abzuhalten,es zu erreichen? In diesem Kurs erkennen
wir hinderliche Glaubenssätze und lösen diese mit einfachen Übungen aus der Kinesiologie. Mitzubringen:
Schreibutensilien, Decke, Getränk
Alexandra Bittner
Samstag, 29.10.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 26 a, (ermäßigt: 20,80 a)
G 137
Stress lass nach! Übungen aus der
Kinesologie
NEU
In diesem Kurs lernen wir schnelle und einfache
Übungen und Techniken aus der Kinesiologie zum
schnellen Entstressen. Mitzubringen :Schreibutensilien
und Getränk.
Alexandra Bittner
Samstag, 12.11.2016, 14:00-17:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 14 a, (ermäßigt: 11,20 a)
NEU
Workshop: Der gute Start ins neue Jahr
Transformation 2016 - Willkommen 2017
G 138
Jahresrückblick, Ziele und Projekte. Was ging zu
Ende,was steht noch an? Der inneren Weisheit eine
Stimme geben. Mitzubringen:Schreibutensilien und
Getränk.
Alexandra Bittner
Samstag, 14.01.2017, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 26 a, (ermäßigt: 20,80 a)
NEU
Ich mache, was ich will … und, wozu
ich Lust habe! Veränderungen leben
mit dem Zürcher Ressourcen Modell
ZRM
G 139
Wir alle haben Wünsche oder Vorstellungen von dem,
was wir gerne in unserem Leben verändern würden: mehr Sport machen, gelassener im Alltag sein,
Beziehungen besser pflegen, Nein-sagen lernen, meine
Meinung deutlich zum Ausdruck bringen, auch unangenehme Dinge sofort erledigen, bestimmte Anteile von
mir stärker leben … Statt nun missliche Umstände, den
inneren Schweinehund oder den schwachen eigenen
Willen im Falle des Misslingens dafür verantwortlich
zu machen, zeigt das Selbstmanagementkonzept des
Zürcher Ressourcen Modells ZRM einen Weg auf, wie
Veränderungsprozesse lustvoll und nachhaltig gelingen.
Schöpfen Sie aus Ihren eigenen Ressourcen! Erleben
Sie, wie Sie für Ihr persönliches Thema eine starke,
innere Motivation aufbauen und mit einem deutlich
spürbaren “JA” lustvoll zur Tat schreiten. Dabei bringen
Sie Ihre tiefen, zum Teil vielleicht noch unbewussten
Bedürfnisse mit dem Verstand in Einklang. Da auch die
GESUNDHEIT
“alten Gewohnheiten”, mit denen wir uns selber boykottieren, im Verlauf des Kurses berücksichtigt werden,
können Sie nun dauerhaft und auch unter Stress selbstbestimmt und erfolgreich handeln. Das ZRM beruht
auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus
Hirnforschung, Persönlichkeitstheorie, Motivations- und
Handlungsforschung und wird laufend evaluiert. Kosten
für Kopien in Höhe von 4,00 a werden im Kurs bezahlt.
Ute Defort
Sa., 15.10.2016 09:30 - 16:30 Uhr
So., 16.10.2016 09:30 - 16:30 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 201, Gebühr: 140,00 a
“Knie-OP - Wann kann ich wieder...?
(Fußball spielen, Ski fahren, arbeiten,...)”
Wer stellt sich die Frage nicht? Wann kann ich meinen
geliebten Sport wieder machen? Kann ich ihn überhaupt wieder machen? Mit neuesten und modernsten
Techniken ist es möglich den Zeitpunkt und den aktuellen Leistungsstand der Sportfähigkeit auf professionelle
Weise zu überprüfen. Mit dem Back in Action System
werden detailliert alle vorhandenen Defizite aufgedeckt
und die Möglichkeit gegeben, mit dem entsprechenden
Trainingsreizen zu reagieren. Der Vortrag findet im Point
Center, Gartenstrasse 11, 2.Stock, statt. Anmeldung ist
nicht erforderlich.
Christoph Dorn
Mittwoch, 09.11.2016, 19:30-21:30 Uhr
MEDITATION
G 180
Herzmeditation in der Salzgrotte
NEU
Treffpunkt: Am Rain 6, 97616 Salz. Mindestteilnehmer
5 Personen, maximal 10 Personen. Eintritt für
die Grotte 9 Euro, Meditation 6 Euro. Bei
Schilddrüsenüberfunktion oder Jodallergie vorher die
Teilnahme mit dem Arzt abklären. Anmeldungen direkt
unter 09771-6352788.
Alexandra Bittner
Sonntag, 04.12.2016, 19:00-20:00 Uhr
VORTRÄGE IN DER
GESUNDHEITSAKADEMIE IM
POINT CENTER
“Macht mein Zahn mich krank?
Zusammenhänge zwischen Parodontitis
und Allgemeinerkrankungen”
Wer stellt sich die Frage nicht? Wann kann ich meinen
geliebten Sport wieder machen? Kann ich ihn überhaupt wieder machen? Mit neuesten und modernsten
Techniken ist es möglich den Zeitpunkt und den aktuellen Leistungsstand der Sportfähigkeit auf professionelle
Weise zu überprüfen. Mit dem Back in Action System
werden detailliert alle vorhandenen Defizite aufgedeckt
und die Möglichkeit gegeben, mit dem entsprechenden
Trainingsreizen zu reagieren. Der Vortrag findet im Point
Center, Gartenstrasse 11, 2.Stock, statt. Anmeldung ist
nicht erforderlich.
Matthias Klum
Siglinde Spörl-Dönch
Mittwoch, 07.12.2016, 19:30-21:30 Uhr
“Die Niedertemperatur-Infrarotkabine
- eine besonders schonende, effiziente und sichere Wärmeanwendung”
ENTSPANNUNG UND
KÖRPERERFAHRUNG
Aus heutiger Sicht bieten Wärmeanwendungen
und vor allem Durchwärmungsanwendungen ein
erstaunlich breites Einsatzspektrum. Sie können zu einer Verbesserung der Durchblutung
und Gewebeversorgung, der “Durchspülung”
der Zellzwischenräume, der Anregung des
Stoffwechsels und der Stärkung des Immunsystems
führen. Zusätzlich kann Wärme die Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern. Der Vortrag findet
im Point Center, Gartenstrasse 11, 2.Stock, statt.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
AUTOGENES TRAINING/PROGRESSIVE
MUSKELENTSPANNUNG
Matthias Kipple
Mittwoch, 14.09.2016, 19:30-21:30 Uhr
“Digitale Zahnmedizin- was ist das?”
Erfahren Sie von den dentaMEDIC – Zahnärzten,
mit welchen aktuellen Methoden, strahlungsarme Röntgenbilder, “Abformungen” mit dem
Intraoralscanner sowie Kronen und Brücken aus
dem Computer hergestellt werden können.
Unterstützung bekommen die Zahnärzte von den
Zahntechnikern des Dentallabors “UNIKAT”.
Schaumodelle zeigen Beispiele von derartig hergestellten Kronen und Brücken. Der Vortrag findet
im Point Center, Gartenstrasse 11, 2.Stock, statt.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Dr. Benjamin Kubik
Mittwoch, 12.10.2016, 19:30-21:30 Uhr
Eva Stamm-Wilm
geb. 1965 in Bad
Neustadt; examinierte Krankenschwester;
Heilpraktikerin für
Psychotherapie;
Kunsttherapeutin AKT;
Entspannungspädagogin
nach ganzheitlicher
Methode. Mir ist es wichtig, dass jeder Mensch
in seiner Individualität
wahrgenommen wird
und ihm Möglichkeiten
zur Entfaltung gegeben
werden.
G 200
Autogenes Training als Weg zu mehr
Gelassenheit und Lebensfreude
Das Autogene Training nach Prof. J.H. Schultz ist eine
bewährte Entspannungsmethode, welche sich besonders wohltuend auf die Regulation körperlicher und
geistig-seelischer Prozesse auswirkt. Beschwerden,
wie z.B. Schlafstörungen und Nervosität, werden
dadurch günstig beeinflusst. Mit Hilfe bestimmter Formeln konzentrieren Sie sich auf körperliche
Vorgänge, die zunächst zu einer körperlichen und
in der Folge zu einer tiefen seelisch-geistigen
Entspannung führen. Ganzheitliche Elemente aus
den Bereichen der Atempädagogik, Eutonie und
Meditation wirken unterstützend. Sie werden befähigt
Stresssituationen gelassener zu begegnen, was letztlich zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude führt.
Im Kurs erlenen Sie die Grundstufe des Autogenen
Trainings. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung (dicke
Socken) und bringen Sie eine Decke und evtl. ein
Kissen mit. Ob der Kurs von den Krankenkassen als
Präventionsmaßnahme anerkannt und bezuschusst
wird, bitten wir, im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse
abzuklären!
Eva Stamm-Wilm
Montag, 10.10.2016, 18:15-19:30 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 42 a, (ermäßigt: 33,60 a)
35
GESUNDHEIT
G 201
Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson - “gelassen gehts leichter”
Stefanie Radi
Hathi Yoga
Reizüberflutung und Stress bestimmen unseren
Alltag. Entspannungsmethoden, die uns ermöglichen,
mit den einzelnen Stressfaktoren besser umzugehen, werden zunehmend wichtig. Die Progressive
Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht
erlernbare, sehr effektive und universell einsetzbare
Entspannungsmethode. Sie ist besonders auch für
Menschen geeignet, die mit anderen Übungen nicht gut
zurechtkommen. Durch aktives Anspannen und bewusstes Entspannen der Muskeln erreichen Sie in kurzer
Zeit tiefe und wohltuende Entspannungszustände. In
diesem Kurs werden sowohl die klassische Form der
Progressiven Muskelentspannung als auch neuere
Entwicklungen und auf besondere Alltagssituationen
abgestimmte Varianten eingeübt. Bitte tragen Sie
bequeme Kleidung (dicke Socken) und bringen Sie
eine Decke und ein Kissen mit. Ob der Kurs von den
Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt
und bezuschusst wird, bitten wir, im Vorfeld mit Ihrer
Krankenkasse abzuklären!
Eva Stamm-Wilm
Montag, 10.10.2016, 20:00-21:15 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 42 a, (ermäßigt: 33,60 a)
YOGA
Ute Griebel
Ich bin 1967 geboren,
verheiratet und habe
zwei Kinder. 2004
habe ich im Sivananda
Vedanta Zentrum in
Reith (Österreich) die
Ausbildung zur YogaLehrerin gemacht.
Es folgten weitere
Fortbildungsseminare
für Kinderyoga, Yoga
ab 60 und Ayurvedische
Massage.
„Yoga ist Leben und
Leben ist Bewegung“.
Ute Griebel
Mittwoch, 21.09.2016, 17:00-18:00 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 32 a, (ermäßigt: 25,60 a)
G 207
Yoga für Fortgeschrittene
Für alle die an einem Anfängerkurs teilgenommen
haben.
Ute Griebel
Mittwoch, 21.09.2016, 18:15-19:45 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 40 a, (ermäßigt: 32,00 a)
G 211
Yoga - Förderung der Entspannung
Bewegung hin zur Ganzheit
Wir lernen über Asanas das Hatha-Yoga kennen,
erfahren, was Atem wahrnehmen und spüren mit
Entspannung und Stressabbau zu tun hat, üben unsere
Wirbelsäule aufzurichten, die Schultern zu entspannen und so “die Last von den Schultern zu nehmen”,
lernen das yogische Konzept zum Atem kennen. Die
Gedanken sollen zur Ruhe kommen und wir wollen
üben, achtsam im Hier und Jetzt zu sein, damit der
Geist zur Ruhe kommen kann. Durch Pranayama reinigen wir unser Energiesystem (Nadis) und lassen den
Atem, das Fahrzeug für Prana (Lebensenergie) sein.
Bärbel Crampen
Mittwoch, 21.09.2016, 17:45-19:15 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 50 a, (ermäßigt: 40 a)
G 204
G 212
Hatha Yoga
Lachyoga
Im Hatha Yoga werden Körperübungen (Asanas) mit
Atem- und Entspannungstechniken verbunden. Die
Übungen wirken sich positiv auf die Gesundheit und
das seelische Wohlbefinden aus. Bitte mitbringen:
Yogamatte, kleines Kissen und evtl. Decke. Am 10.10.
und am 19.12. findet kein Kurs statt.
Lachen ist die beste Medizin, sagt schon der
Volksmund. Lachen stärkt das Immunsystem, fördert
die Kreativität und das soziale Miteinander, macht uns
fit und erfolgreich im Alltag. Intensives Lachen verändert unser Denken und macht uns zu rundum positiv
gestimmten Menschen. Lachen ist wesentlich mehr als
“lustig” sein. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher
und gesünder, denn intensives Lachen schaltet im
Gehirn Glückssignale ein. Lockerungs-, Spaß-, Lach-,
und Atemübungen stehen auf dem Programm, das
Ganze schließt mit einer Lachmeditation im Liegen und
einer Endentspannung ab. Zudem ist Lachen höchst
ansteckend, kommen Sie und lachen Sie doch einfach mit. Bitte Isomatte, Decke, Kissen, rutschfeste
Strümpfe oder Turnschuhe und Getränk mitbringen.
Gabriele Schwab
Montag, 19.09.2016, 17:00-18:30 Uhr, 13 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 65 a, (ermäßigt: 52 a)
G 205
Mit Hatha Yoga entspannt in die Woche
In diesem Kurs lernen Sie ein sanftes, belebendes Yoga, welches sich sehr gut zum Einstieg oder
Auffrischen von gelerntem Wissen eignet. Da Yoga
ideales Faszien-Training ist, werden wir hier kreativ mit diesem Gewebe arbeiten um beflügelt in die
Woche zu gehen. Dieser Kurs ist eine anerkannte
Präventivmaßnahme.. Alle Teilnehmer erhalten am
Kursende direkt eine Teilnahmebestätigung, die sie bei
ihrer Krankenkasse einreichen können, um bis zu 80 %
der Kursgebühr erstattet zu bekommen!
Stefanie Radi
Montag, 19.09.2016, 09:00-10:30 Uhr, 11 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 105,00 a
G 206
Yoga für Anfänger/innen
Yoga - Stellungen (Asanas) trainieren jeden Körperteil,
strecken und kräftigen Muskeln, Gelenke und
Wirbelsäule; sie wirken ebenso auf innere Organe,
Nerven und Drüsen, indem sie das ganze System
gesund erhalten, körperliche und geistige Spannungen
lösen, wecken Sie erstaunliche Energiereserven. YogaAtmung (Pranayama) belebt den Körper und hilft den
36
Geist zu kontrollieren. Jeder kann Yoga praktizieren.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.
Silvia Wehner
Samstag, 12.11.2016, 10:00-11:30 Uhr, 4 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 20 a, (ermäßigt: 16 a)
FELDENKRAIS
G 215
Die Feldenkrais-Methode –
(für Einsteiger geeignet)
Das Ziel der Feldenkrais-Methode ist in erster Linie
Wohlbefinden und eine verbesserte Lebensqualität.
Die Übungen arbeiten nicht mit Muskelanstrengung,
sondern helfen dem Körper auf sanfte, spielerische
und anstrengungsfreie Weise seine Funktionen zu
verbessern. Der Übende (oder besser der Lernende!)
lernt seine Bewegungs- und somit auch seine
Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen, und er
entdeckt auf experimentelle Art neue Möglichkeiten,
um dann zwischen dem Gewohnten und dem
Neuentdeckten frei wählen zu können. Dies führt
GESUNDHEIT
zu einer Erweiterung der Persönlichkeitsentfaltung
im Allgemeinen. Im Einzelnen schult “Der
Feldenkrais-Methode” die Aufmerksamkeit und
Konzentrationsfähigkeit, sie hilft Muskelverspannungen
zu lockern, dient dem Stressabbau, kann bei Rückenu. Gelenkproblemen helfen, verbessert das Körper- u.
Bewegungsgefühl und macht nicht zuletzt körperlich
und auch geistig beweglicher. Die Feldenkrais-Methode
findet immer mehr Bedeutung z. B. auf den Gebieten:
-/darstellende Kunst (Tanz, Theater, Musik) -/Sport -/
pädagogische Arbeit im Gesundheitsbereich -/sowie in
der physischen und psychologischen Rehabilitation und
in der Physiotherapie
Harald Weber
Montag, 19.09.2016, 19:00-20:30 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 50 a, (ermäßigt: 40 a)
G 216
Mehr Leichtigkeit mit Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung
Sie möchten ihre körperlichen und auch ihre geistigen Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise
verbessern? Mit der Feldenkrais-Methode können Sie
über einfache, spielerische Bewegungsabläufe, meist
im Liegen ausgeführt, Ihre Bewegungsmuster und
Gewohnheiten erspüren. Indem Bewußtheit über das
eigene Tun geschieht, entsteht neue Beweglichkeit von
selbst; in geistiger, körperlicher und seelischer Hinsicht.
Sie werden lernen, die Freude und das Wohlgefühl
wieder zu entdecken, die sich einstellen, wenn Sie sich
leicht, gut koordiniert und ohne unnötige Anstrengung
bewegen! “Die Art wie ich mich bewege, entspricht
meiner Art zu leben” (Moshe Feldenkrais). Die Methode
ist für jedes Alter und jegliche Kondition geeignet.
Mitzubringen sind bequeme warme Kleidung, Decke
und Socken.
Susanne Reiher
Dienstag, 27.09.2016, 18:30-20:00 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 50 a, (ermäßigt: 40 a)
QI GONG/ZENBUDDISMUS
jedem Lebensalter ausgeführt werden. Bitte bequeme
Kleidung und warme Socken anziehen. Am 01.10.16
findet kein Kurs statt.
Daniela Werner
Samstag, 24.09.2016, 10:00-11:30 Uhr, 6 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 36 a, (ermäßigt: 28,80 a)
G 221
Zen-Buddhismus und Zazen-Meditation,
was ist das und was bringt mir das?
Zen-Buddhismus ist eine schmucklose Form des
Buddhismus. Es geht um die Erfahrung des eigenen
Selbst durch die Meditationspraxis des Zazen. Zazen
ist schweigendes Sitzen in einer Meditationshaltung,
die durch den körperlichen Ausdruck Halt und
Haltung gibt. Diese äußere Körperform ermöglicht das
Kennenlernen der eigenen schweifenden Gedanken.
Dieses Kennenlernen macht ein Bemerken und
Beobachten seines Selbst möglich, das durch diese
Methode positive Auswirkungen auf die Bewältigung
des Alltags hat. In diesem Kennenlernkurs des ZenBuddhismus und seiner Praxis des Zazen lernen Sie
unter fachkundiger Anleitung Ihren Körper und Geist
zu beobachten, sich selbst neu zu erfahren und in die
Ruhe zu finden. Theorie- und Praxisphasen wechseln ab, begleitet von Gesprächsgelegenheiten. Bitte
zum Seminar warme und bequeme Kleidung sowie
Unterlagen, Decken, Sitzkissen oder Meditationshocker,
Getränk und Schreibutensilien mitbringen.
Ellen Wilmes
Harald Weber
1960 in Treuchtlingen
geboren. Staatlich
geprüfter Physiotherapeut mit langjähriger
Berufserfahrung und seit
1997 international anerkannter Feldenkraislehrer.
Seit 1980 unterrichtet er
asiatische Kampf­kunst
und Selbstver­teidigung,
ab 1990 seine eigene
Methode GOJUKIDO,
dazu seit 1994 T’ai Chi.
Seinen Unterricht
bietet er hauptsächlich
in privaten Kursen, an
Volkshochschulen und
diversen Fortbildungs­
instituten an.
Sa., 24.09.2016 15:00 - 18:00 Uhr
So., 25.09.2016 15:00 - 18:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 205, Gebühr: 35,00 a, (ermäßigt: 28,00 a)
TAI CHI
G 224
T`ai Chi III - Aufbaukurs 2
Voraussetzung: mindestens ein Grundkurs T’ai Chi I.
Harald Weber
G 219
5 Elemente Qigong
Die einfachen, ruhigen Übungen wirken wohltuend auf
Körper und Geist. Sie unterstützen die Verarbeitung
von Stress und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Die
spezielle Auswahl stärkt gezielt die Organsysteme nach
der chinesischen Fünf-Elemente-Lehre. Bitte bequeme Kleidung und ggf. warme Socken anziehen.Am
30.09.16 findet kein Kurs statt!
Daniela Werner
Freitag, 23.09.2016, 18:00-19:00 Uhr, 6 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 205, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt: 19,20 a)
G 220
Qigong für Frauen
Die wirkungsvollen Übungen aus dem Lotusblüten
Qigong, sowie die sanft fließenden Bewegungen der
Wirbelsäule aus dem Chan Mi Qigong, können Frauen
emotionales Wohlbefinden, Stabilität und Achtsamkeit
ihren eigenen Bedürfnissen gegenüber spüren und
erlangen. Diese Übungen zur Lebenspflege können in
Dienstag, 20.09.2016, 20:00-21:30 Uhr, 10 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 50,00 a,
(ermäßigt: 40,00 a)
G 225
Guten Morgen Tai Chi für Anfänger und
Fortgeschrittene
Beginnen Sie den Tag einmal auf ganz andere Art und
Weise! Schenken Sie sich schon morgens ein “inneres Lächeln”, mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und die
Möglichkeit Körper, Seele und Geist in Harmonie zu
bringen. Halten Sie inne, um mit frischer Energie und
mehr Gelassenheit Ihren Tag erleben zu können. Wir
beginnen mit Lockerungs-, Aufmerksamkeits- und
Atemübungen, um dann im Anschluss daran die jeweiligen Tai Chi Formen zu praktizieren. Bitte mitbringen:
Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme
Socken.
Daniela Werner,
Übungsleiterin der Chan
Mi Gong Gesellschaft.
Ausbildung bei
Petra Hinterthür in
Lotusblüten Qigong und
Wirbelsäulen Qigong.
Weitere Seminare bei
Meister Zhi Chang Li
und Meister Yong Zhi
Chen.
Wer sein Qi entwickelt,
wird den rechten Weg
finden. (Mengzi 371289 v.Chr.)
Monika Hoff
Mittwoch, 21.09.2016, 09:30-11:00 Uhr, 6 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 42 a, (ermäßigt: 33,60 a)
TREFFPUNKT VOLKSHOCHSCHULE
• Einfach mal raus • Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten
• Information und Diskussion • Chancen nutzen
37
GESUNDHEIT
G 226
Guten Abend Tai Chi für Anfänger und
Fortgeschrittene
Norbert Joppich
geb. 1955, verheiratet,
5 Kinder;
Nebentätigkeit in der
Erwachsenenbildung
mit dem Schwerpunkt
Integral-Yoga seit
Herbst 1992; seit
04/2000 Heilpraktiker;
Dorntherapeut,
Dornausbilder,
Yogatherapeut. Bei
der täglichen Arbeit
in meiner Praxis stellt
die Dorn-Therapie
einen wesent­lichen
Schwerpunkt dar.
Die Lebenskraft (Qi) durch Üben stärken und in Fluss
bringen, hat eine lange Tradition in der chinesischen
Heilkunde. Die sanften und langsam ausgeführten Bewegungen des Tai Chi im Yang-Stil verhelfen zu innerer Sammlung, Entspannung und Ruhe.
Mithilfe geistiger Übungen der Konzentration und der
Vorstellungskraft, verbunden mit der Körperhaltung
und dem freien Fließen des Atems ist es möglich,
auf nachhaltige Weise die Gesundheit zu stärken, die
Selbstheilungskräfte anzuregen und die Lebensfreude
zu wecken. Die Übungen lassen sich leicht praktizieren und sind deshalb für Menschen jeden Alters
und unterschiedlicher Konstitution, Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
Monika Hoff
Montag, 19.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 35 a, (ermäßigt: 28 a)
entgegenzuwirken und die damit verbundenen
Beschwerden zu lindern bzw. Verspannungen zu
lösen. Ziel des Seminars ist, die Bedeutung der
Wirbelsäule und der wichtigsten Gelenke, die
Hintergründe von Fehlstellungen und die Auswirkung
(z. B. emotionale Blockaden) verstehen und grobe
statische Zusammenhänge erkennen zu lernen. Im
praktischen Teil wird vermittelt, wie die Wirbel bzw.
Gelenke auch von Laien, die bereit sind, sich auf
ihr Fingerspitzengefühl einzulassen, wieder in ihre
natürliche Position zurückgeschoben werden können
(einschl. Selbstübungen). Außerdem erlernen Sie als
wirksame Ergänzung zur Dorn-Methode die harmonisierende Breuss-Massage. Einfließen werden auch
Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und
Meditation. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, offene
Schuhe oder warme Socken, Wolldecke oder Isomatte,
Handtuch. Materialkosten 5,- a im Kurs zu bezahlen.
Norbert Joppich
Samstag, 22.10.2016, 10:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 33 a, (ermäßigt: 26,40 a)
G 228
Aufbaukurs Dornmethode
WEITERE ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
G 227
Grundkurs Dorn-Methode & BreußMassage
Viele Menschen leiden aufgrund jahrelanger
Fehlstellungen der Wirbelsäule bzw. Gelenke unter
teilweise bereits chronischen Beschwerden (z. B.
Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Kopfschmerzen).
Die Dorn-Methode ist eine einfache, wirkungsvolle und
schonende Möglichkeit, Rücken- und Gelenkproblemen
ESB-Gemeinnützige Gesellschaft für berufliche Bildung mbH
Schlossplatz 6, 97616 Bad Neustadt / Saale
www.esb-bildung.de * E-Mail: [email protected]
Die Mittl er e R eif e in der Tasche und noch auf der
Suche nach einer soliden B erufsaus bildun g mit
Persp ektive? - Schon mal an Gesundh eitsb erufe
gedacht?
Machen Sie Nägel mit Köpf(ch)en an unseren
staatlich anerkannten Berufsfachschulen für
Ergotherapie
Anerkannt durch WFOT, ENOTHE, Mitglied im VDES
Logopädie
Wiederholung der Dorn-Grundgriffe und Erlernen spezieller Techniken aus der chinesischen Medizin, die
mit der Dornmethode gut kombinierbar sind: Gua-Sha
(Schabetechnik), trockene Schröpfungen, Akupressur.
Dieser Kurs ist sowohl für Therapeuten, die das
Gelernte gleich in ihre tägliche Arbeit einfließen lassen
wollen, als auch für Laien zur Selbsthilfe geeignet.
Materialgeld 5,00 a bitte im Kurs bezahlen!
Norbert Joppich
Samstag, 26.11.2016, 10:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 33 a, (ermäßigt: 26,40 a)
G 229
Klangschalen - in Einklang kommen,
sich wohlfühlen In Einklang kommen mit sich selbst. Die Klangschalen
sprechen Menschen jeden Alters an. Die angenehmen
Schwingungen der Klangschalen kann man hören
und fühlen. Sie werden frei im Raum oder auf dem
Körper angeschlagen. So können sie ihre Wirkung
entfalten, die für viele von uns überraschend sind.
Verspannungen und Stress lösen sich. Körperübungen
und das Anspielen ihres persönlichen Wohlfühltons und
eine Klangschalenmeditation sind Teil dieses Abends.
Erholung pur - gönnen sie sich dieses Erlebnis. Bitte
mitbringen: Matte, 2 Decken, Kopfkissen, bequeme
Kleidung, warme Socken, Hausschuhe.
Walter Ankenbauer
Donnerstag, 08.12.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 16 a, (ermäßigt: 12,80 a)
Gründungsmitglied im BDSL e.V.
dbl–Siegel „Geprüfte Qualität“
Physiotherapie
Mitglied im ZVK e.V. und VLL e.V.
Krankenpflege
Bad Kissingen, Erlenbach/M, Kronach, Dachau, München
Als Tochtergesellschaft der Rhön-Klinikum AG verfügen
wir über ein hochmodernes Ausbildungsumfeld
Möchten sie mehr erfahren? Rufen Sie uns an oder
schicken Sie uns eine Anfrage per E-Mail. Gerne
laden wir Sie auch zu einem „Schnuppertag ein.“
Info-Telefon: 0 97 71 / 99 19 36
38
Wir suchen qualifizierte
Kursleiter für alle
Fachbereiche. Wenn Sie Freude
im Umgang mit Menschen
haben und Wissen vermitteln
möchten, freuen wir uns über
eine Nachricht
E-Mail: [email protected]
GESUNDHEIT
G 230
NEU
Die Körpergeschichte von Lunge
und Dickdarm - vom Aufnehmen und
Abgeben
Lunge und Dickdarm sind Geschwister des
Aufnehmens und Abgebens. Sie beeinflussen unser
Immunsystem und den ganzen Körper. Belastungen
dieser Organe führen zu Rückenbeschwerden, Hals-,
Nacken- und Kieferproblemen, Verstopfung oder auch
Verstimmungen um nur einige zu nennen. Hier werden
verstärkt Übungen gezeigt die beide Organsysteme
stärken und Verspannungen lösen. Eine geführte
Meditation rundet den Abend ab.
Walter Ankenbauer
Donnerstag, 12.01.2017, 18:30-21:30 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 16 a, (ermäßigt: 12,80 a)
NEU
Die Kraft der Meridian-Mantren erleben
G 231
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden die Energiebahnen des menschlichen Körpers
Meridiane genannt. Dr. Karl Adamek schuf zu jedem
dieser Meridiane ein Lied (Mantra). Wir werden sechs
Bahnen an unserem Körper kennenlernen und die entsprechenden Lieder und ihre Wirkung erspüren. Die
Mantren gibt es auf CD - für Singer und Nichtsinger
geeignet!
Dagmar Richter
Dienstag, 04.10.2016, 16:00-17:30 Uhr, 3 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 201, Gebühr: 21 a, (ermäßigt: 16,80 a)
Rückentraining, Stretching und Entspannung. Am
07.11.2016 findet kein Kurs statt.
Daniela Derleth
Montag, 19.09.2016, 08:50-09:50 Uhr, 14 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 49,00 a,
(ermäßigt: 39,20 a)
G 304
Wer rastet der rostet Gymnastik für Ältere
Sanfte Gymnastik zur Kräftigung und
Ganzkörperstabilisierung für ältere Neu- und
Wiedereinsteiger. Erhaltung der Beweglichkeit &
Verbesserung der Koordination. Rückentraining &
Entspannungsübungen. Für Männer und Frauen.
Daniela Derleth
Dienstag, 20.09.2016, 09:00-10:00 Uhr, 16 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 56,00 a,
(ermäßigt: 44,80 a)
G 305
Rückenschonende Gymnastik - ihrer
Wirbelsäule zuliebe
Brigitta Reinelt
1975 habe ich meinen
ersten Übungsleiterschein
gemacht. Weitere
Ausbildungen für
Kitu, Rückenschule,
Senioren und Prävention
Wirbelsäule folgten. Es
macht mir Spaß und
Freude, mein Wissen an
die Kursteilnehmer weiterzugeben.
Rückenbeschwerden und Osteoporose vorbeugen
durch gezieltes Training unserer gesamten Muskulatur.
Für Frauen und Männer.
Andrea Schlembach
Dienstag, 20.09.2016, 09:00-09:45 Uhr, 15 x,
Gemeindehaus Mühlbach, Gebühr: 37,50 a, (ermäßigt:
30,00 a)
G 306
GYMNASTIK, ALLGEMEIN
WIRBELSÄULENGYMNASTIK UND
GANZKÖRPERTRAINING
G 301
Rückenschonende Gymnastik - ihrer
Wirbelsäule zuliebe
Kursbeschreibung s. G 305.
Andrea Schlembach
Dienstag, 20.09.2016, 10:00-10:45 Uhr, 15 x,
Gemeindehaus Mühlbach, Gebühr: 37,50 a, (ermäßigt:
30,00 a)
Wirbelsäulengymnastik mit
Beckenboden- und Atemübungen
G 307
Ziel des Kurses ist, unsere gesamte Muskulatur vom
Kopf bis zu den Füßen durch gezielte Übungen zu kräftigen und zu dehnen und so Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu bessern. Dabei kommen Atem-,
Beckenboden- und Entspannungsübungen nicht zu
kurz! Bitte kleines Kissen mitbringen.
Fit bleiben mit Spaß. Spielerisches Koordinations- und
Herz-Kreislauf-Training, Gymnastik zur Kräftigung
und Ganzkörperstabilisierung mit AERO-STEPS
(R), Rückentraining, Venengymnastik, plus aktive
Entspannungsübungen. Für Frauen und Männer.
Brigitta Reinelt
Montag, 19.09.2016, 09:20-10:10 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 32 a, (ermäßigt: 25,60 a)
Donnerstag, 22.09.2016, 09:00-10:00 Uhr, 16 x,
Turnhalle im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr:
56,00 a, (ermäßigt: 44,80 a)
G 302
G 308
Wirbelsäulengymnastik mit
Beckenboden- und Atemübungen
Die Wirbelsäule und ihr Potenzial
Kursbeschreibung s. G 301.
Brigitta Reinelt
Montag, 19.09.2016, 10:20-11:10 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 32 a, (ermäßigt: 25,60 a)
G 303
Fit in den Morgen
Die Woche beginnen, mit Herz-Kreislauf-Training,
Gymnastik zur Kräftigung und Ganzkörperstabilisierung,
Übungen zur Verbesserung der Koordination,
Fit & aktiv im Alter
Daniela Derleth
Andrea Schlembach
Ausbildung zur
Gymnastiklehrerin
in Schwarzerden,
Zusatzqualifikation für
Rheumagymnastik,
langjährige
Berufserfahrung durch
meine Arbeit im
Kurbereich und in der
Rheuma-Liga
“Oh mein Rücken!” klagen viele. Rückenschmerzen
können vielfältige Ursachen haben. Gezielte
Übungen aus der östlichen Gesundheitslehre,
Körperwahrnehmungsübungen und praktische Alltagstipps können Rückenschmerzen
und Verspannungen positiv beeinflussen und die
Beweglichkeit fördern. Meditationen zum Thema
Rückenstärkung wirken sich entlastend aus.
Bitte mitbringen: Matte, 2 Decken, Kopfkissen, bequeme Kleidung, warme Socken und Hausschuhe.
Walter Ankenbauer
Donnerstag, 06.10.2016, 19:00-21:00 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 204, Gebühr: 33 a, (ermäßigt: 26,40 a)
39
GESUNDHEIT
G 309
Zeit für mich - Gymnastik +
Entspannung zum Tagesausklang
Daniela Derleth
Dipl. Sozialpädagogin
(FH); staatl. geprüfte Sport­lehrerin im
freien Beruf; zusätzliche Qualifikation als
Präventionsreferentin im
Gesundheitssport.
Nach dem Sportstudium
war ich bis zur
Gesund­heitsreform
für die Krankenkassen
als Kurs­leiterin für
Rückenschule, HerzKreislauf-Prävention
und Seniorensport tätig.
Mein oberstes Ziel ist
es, Freude und Spaß an
der Bewegung zu vermitteln.
Wir beginnen mit Übungen zur Lockerung, Dehnung
und Entspannung der Muskulatur. Anschließend erproben Sie verschiedene Entspannungstechniken (wie
PMR, Atemübungen, Phantasiereisen und meditatives
Tanzen) um herauszufinden, welche Methode am
besten zu den eigenen Bedürfnissen passt.
Hanna Kiefer
Mittwoch, 21.09.2016, 19:30-20:45 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 22 a, (ermäßigt: 17,60 a)
G 310
Rückenfit - Ein rückenschonendes
Ganzkörpertraining
STEP
G 318
BodyStep
Effektives, dynamisches Herz-Kreislauftraining mit
Schrittkombinationen auf dem Step. Training für
Oberschenkel und Po-Muskulatur. Dieser Kurs ist
geeignet für Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit dem
Step haben. Bitte feste Schuhe und Handtuch, sowie
Getränk mitbringen. Am 22.12.2016 findet kein Kurs
statt.
Dorothea Fuchs
Donnerstag, 29.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 12 x,
Grundschule am Schulberg, Turnhalle,
Gebühr: 42,00 a, (ermäßigt: 33,60 a)
Ein Trainingsprogramm für alle, die sich fit fühlen und
fit werden wollen, unter Berücksichtigung gesundheitssportlicher Erkenntnisse: Wir kräftigen und dehnen alle
Problemzonen. Kleingeräte bringen Abwechslung und
intensivieren das Training. Bitte Matte mitbringen.
G 319
Christina Keßler
Ski-Gymnastik
Freitag, 07.10.2016, 09:00-10:00 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 36 a, (ermäßigt: 28,80 a)
G 313
Frauengymnastik FIT- MIX im
Seniorenbereich
Theresia Rosshirt
Dienstag, 27.09.2016, 19:00-19:45 Uhr, 15 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 45,00 a,
(ermäßigt: 36,00 a)
SKIGYMNASTIK
Eine optimale Vorbereitung ist der Schlüssel zum
Erfolg. Skispezifisches Ausdauer-, Koordinationsund Krafttraining. Bitte Gymnastikmatte und kleines
Handtuch mitbringen. Für Männer und Frauen.
Daniela Derleth
Mittwoch, 05.10.2016, 20:30-21:30 Uhr, 13 x,
Grundschule am Schulberg, Turnhalle,
Gebühr: 52,00 a, (ermäßigt: 41,60 a)
GYMNASTIK, SPEZIELL
G 314
Rückenschonende Gymnastik - Ihrer
Wirbelsäule zuliebe
Sabine Bieberich
wohnhaft in Burglauer,
bin verheiratet und habe 2
Kinder. Beruf: Arzthelferin
mit Diplom zur VitalAssistentin. ZumbaInstructorin. Ich unterrichte beim VfB-Burglauer
Zumba und Pilates. Meine
Devise: „Sei offen für
Neues und habe Spaß am
Leben“. Mein Ziel: Spaß
und Begeisterung auch
bei anderen wecken!
Rückenbeschwerden und Osteoporose vorbeugen
durch gezieltes Training unserer gesamten Muskulatur.
Für Frauen und Männer.
Brigitta Reinelt
Mittwoch, 21.09.2016, 18:00-18:45 Uhr, 10 x,
Gemeindehaus Mühlbach, Gebühr: 20,00 a, (ermäßigt:
16,00 a)
G 315
Gymnastik für den ganzen Körper
Ausdauer- & Kräftigungsübungen mit diversen
Handgeräten und AERO-STEPS (R), Rückentraining und
Stretching. Bitte Gymnastikmatte und kleines Handtuch
mitbringen.
Daniela Derleth
Mittwoch, 21.09.2016, 19:30-20:15 Uhr, 15 x,
Grundschule am Schulberg, Turnhalle,
Gebühr: 52,50 a, (ermäßigt: 42,00 a)
ZUMBA®
G 400
Zumba®
Zumba® ist eine original Tanz-Fitnessparty wobei bei
exotischen Klängen zu kraftvollen Latino-Rhythmen und
internationalen Beats dein Körper ins Schwitzen kommt.
Die Fettverbrennung wird angeregt und der Spaßfaktor
steigt dabei erheblich! Bitte Sportbekleidung, Getränk
und Handtuch mitbringen!
Sabine Bieberich
Montag, 19.09.2016, 17:15-18:15 Uhr, 12 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 60,00 a,
(ermäßigt: 48,00 a)
G 401
Zumba® + Fitness (Bauch, Beine, Po)
In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-PoÜbungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung
der Rückenmuskulatur durchgeführt. Bitte bringen Sie
eine Gymnastikmatte, leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit!
Sabine Bieberich
Mittwoch, 21.09.2016, 18:00-19:30 Uhr, 13 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 97,50 a,
(ermäßigt: 78,00 a)
Dorothea Fuchs
BodyStep
G 402
Zumba®
Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit!
Sabine Bieberich
Mittwoch, 21.09.2016, 19:30-20:30 Uhr, 13 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 65,00 a,
(ermäßigt: 52,00 a)
40
GESUNDHEIT
G 403
G 410
Zumba® + Fitness (Bauch, Beine, Po)
Zumba®
In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-PoÜbungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung
der Rückenmuskulatur durchgeführt. Bitte bringen Sie
eine Gymnastikmatte, leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit! Am 7.10.2016 findet kein
Kurs statt!
Mit Zumba®, – ein anspruchvolles Ganzkörpertraining
zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer
und Muskelkräftigung. Dabei bilden die Zumba
Choreagraphien den Rahmen für Spaß an Musik, Tanz
und Bewegung. Musikwünsche von Teilnehmern sind
jederzeit willkommen und können in die Stunde integriert werden. Am 27.10.16 findet kein Training statt.
Sabine Bieberich
Freitag, 23.09.2016, 18:15-19:45 Uhr, 12 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 90,00 a,
(ermäßigt: 72,00 a)
G 404
Zumba®
Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit!
Sabine Bieberich
Montag, 02.01.2017, 17:15-18:15 Uhr, 5 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 25,00 a,
(ermäßigt: 20,00 a)
G 405
Zumba® + Fitness (Bauch, Beine, Po)
In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-PoÜbungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung
der Rückenmuskulatur durchgeführt. Bitte bringen Sie
eine Gymnastikmatte, leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit!
Petra Wolf
Donnerstag, 22.09.2016, 20:15-21:15 Uhr, 12 x,
Turnhalle im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr:
60,00 a, (ermäßigt: 48,00 a)
G 411
Zumba® in Herschfeld
Zumba - ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining
zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und
Muskelkräftigung. Dabei bilden die Choreographien
den Rahmen für Spaß an Musik, Tanz und Bewegung
und sorgen ganz nebenbei durch eine Kombination
aus Intervall- und Widerstandstraining dafür, dass die
Fettverbrennung maximiert wird. Am 26.10.16 findet
kein Training statt.
Petra Wolf
Mittwoch, 21.09.2016, 19:15-20:15 Uhr, 12 x,
Sportheim des SV-Herschfeld, Gebühr: 60,00 a, (ermäßigt: 48,00 a)
Sabine Bieberich
Mittwoch, 04.01.2017, 18:00-19:30 Uhr, 5 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 37,50 a,
(ermäßigt: 30,00 a)
G 406
Zumba®
Bitte bringen Sie leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit!
Sabine Bieberich
Mittwoch, 04.01.2017, 19:30-20:30 Uhr, 5 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 25,00 a,
(ermäßigt: 20,00 a)
G 407
Zumba® + Fitness (Bauch, Beine, Po)
In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-PoÜbungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung
der Rückenmuskulatur durchgeführt. Bitte bringen Sie
eine Gymnastikmatte, leichte Kleidung, Turnschuhe,
Handtuch und Getränk mit!
Sabine Bieberich
Freitag, 13.01.2017, 18:15-19:45 Uhr, 4 x, Turnhalle im
Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 30,00 a,
(ermäßigt: 24,00 a)
G 408
Zumba® am Vormittag
Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training,
lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form
– bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen
Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du
dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine
Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Bitte Sportbekleidung, Getränk
und Handtuch mitbringen.
Angela Voll
Mittwoch, 21.09.2016, 09:00-10:00 Uhr, 12 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 60.00 a,
(ermäßigt: 48,00 a)
Lana Dujmovic-Trubelja
Mutter zweier fröhlicher
Kinder, Gattin, Tochter,
Schwester, Tante,
Cousine, Patentante,
Freundin,
... diplomierte
Betriebswirtin, PilatesTrainerin, International
bodyART Instruktorin,
Aerobic-Instruktorin,
Kinderturnen-Leiterin,
... Naturfreundin,
Kaffeegenieserin,
Strandliebhaberin,
... Sonnengenießerin,
viel auf Reisen, ein
Mensch, der neue
Herausforderungen mag,
... neu in Bad Neustadt
und freue mich auf neue
Gesichter
AUSDAUERKURSE UND PILATES
G 412
Body Workout
NEU
Body Workout ist ein Ganzkörpertraining für jedes
Alter, bei dem Sie Ihren Körper festigen, die ganze
Muskulatur definieren und dadurch eine bessere
Körperhaltung erreichen. Nach einem kurzem Warm-up
werden Sie mit gezielten Übungen Ihren Körper von
Kopf bis Fuß trainieren. Die Stunde wird mit angenehmer Musik, durch ein Stretching und eine anschließende Entspannungsphase beendet. Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Lana Dujmovic-Trubelja
Donnerstag, 22.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 11 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 40 a, (ermäßigt: 32,00 a)
G 413
Bodyforming - mit guter Laune zum
straffen Körper
Ein Kursprogramm für jedes Alter! Einfache Aerobic
- Schritte, Straffung von Beinen, Bauch und Po,
Kräftigung der gesamten Muskulatur, Stärkung und
Stabilisation des Rückens. Bitte Gymnastikmatte, feste
Schuhe, Handtuch und Getränk mitbringen
Heidemarie Werner
Montag, 19.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 15 x,
Grundschule am Schulberg, Turnhalle,
Gebühr: 44,00 a, (ermäßigt: 35,20 a)
G 414
BMW - Der Bauch muss weg!
NEU
Heidi Werner
47 Jahre alt und wohne
in Bad Neustadt/
Brendlorenzen.
Ich reite, walke und
skate gerne. Für die
Volkshochschule bin ich
seit einigen Jahren
nebenberuflich tätig und
möchte meine Teilnehmer
motivieren, sportlich aktiv
zu werden und zu bleiben.
Mein Motto lautet: "Mit
Spaß an der Bewegung
zum straffen Körper."
Vor dem effektiven Bauch Training werden wir das
Herzkreislaufsystem mit einem spritzigen und schönem
Cardio Training in Schwung bringen. Hierbei steht
der Spaßfaktor an oberster Stelle! Der Bauch muss
weg! Durch effektives Bauchmuskeltraining werden
ihre Bauchmuskeln im Bereich der geraden, schrägen und seitlichen Muskulatur optimal vorbereitet.
Hierbei zählen auch die tieferliegenden wie auch die
41
GESUNDHEIT
Vanessa Kirchner
Staatlich geprüfte
Sport- und Gymnastiklehrerin (Gesundheitsund Bewegungspädagogin), verschiedenste Trainerlizenzen,
Mitglied beim
Deutschen Gymnastikbund (DgymB).
Mirjam Klemm
geb.1975 in Bad
Neustadt, seit 2006
Euro Education
Aerobic-Instruktor,
meine zusätzlichen
Qualifikationen sind die
Zandunga und Zumba
Lizenz, Flexibar und
PowerVitYoga Instruktor
sowie die Nordic
Walking Trainer Lizenz.
oberflächlichen Muskeln. Um hierbei in ein optimales
Gleichgewicht zwischen Bauch und Rücken zu gelangen, werden wir zwischen den Bauchmuskelübungen
einige Rückenübungen, wie auch Dehnübungen mit
einbeziehen. Ich würde mich freuen, Euch trainieren
zu dürfen, (mein Motto: Bewegung bewusst machen!!!)
denn meist ist es nur ein kleiner Tipp, der die Übung so
effektiv macht.
Konzentration. Dynamische Bewegungen und fließende
Übergänge geben diesem Training seine Eleganz. Das
Training wird von angenehmer Musik begleitet. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung und eine Matte mit.
Vanessa Kirchner
G 419
Montag, 19.09.2016, 18:00-19:30 Uhr, 15 x, Turnhalle
im Bildh. Hof, Gebühr: 75 €, (ermäßigt: 60 €)
G 415
Funktional Training - Effektives
Ganzkörpertraining
NEU
Das funktionelle, effektive Ganzkörpertraining ist
ein Training, das den ganzen Körper beansprucht
und somit ist es eine hocheffektive Methode, um
seine Fitnessziele schneller und effektiver zu erreichen. Es unterstützt die Aktivitäten des täglichen
Lebens. Es geht darum, den Körper entsprechend
seiner Funktionen und unter Berücksichtigung der
anatomischen, physiologischen Bedingungen zu
beanspruchen. Funktionelles Training trainiert die
Bewegung an sich. Dabei kommen sogenannte Multiple
- Joint Bewegungen zum Einsatz. Das heißt ganze
Muskelketten, die durch Fascien (Bindegewebe) verbunden sind und sich über mehrere Gelenke ziehen.
Dreidimensionale Bewegungen. Der Körper wird gefordert, sich in verschiedenen Ebenen zu stabilisieren.
Die Verbesserung der Bewegungsqualität steht hier bei
im Vordergrund. Dazu muss die Körperwahrnehmung
(Propriozeption) trainiert werden. Wenn sie nun in kürzester Zeit große Effekte erzielen, fitter werden, abnehmen, definierter werden, sich wach und gesund fühlen
möchten, dann sind sie hier genau richtig.
Vanessa Kirchner
Montag, 19.09.2015, 19:30-21:00 Uhr, 15 x, Turnhalle
im Bildh. Hof, Gebühr: 75 €, (ermäßigt: 60 €)
Bodystyling Mix
Mirjam Klemm
42
Montag, 10.10.2016, 17:15-18:30 Uhr, 12 x, Sportheim
des SV-Herschfeld, Gebühr: 67,50 a, (erm.: 54,00 a)
Pilates ist eine sanfte Methode, um den Körper zu
straffen und in Form zu bringen. Auf schonende
Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung,
Konzentration und Ausdauer verbessert. Eine kurze
Entspannung erfolgt am Ende der Stunde.
Christine Heuring
Donnerstag, 06.10.2016, 17:15-18:15 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 32 a, (ermäßigt: 25,60 a)
G 420
Pilates
Kursbeschreibung siehe G 419.
Christine Heuring
Donnerstag, 06.10.2016, 18:15-19:15 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 32 a, (ermäßigt: 25,60 a)
G 421
Pilates in Herschfeld
Bei der Pilatesmethode handelt es sich um ein sanftes,
aber überaus wirkungsvolles Ganzkörpertraining, welches drauf abzielt, die Muskulatur gezielt zu aktivieren,
entspannen und zu dehnen. Die Übungen werden atemunterstützt und mit aktivierter Körpermitte ausgeführt.
Infolge des Trainings wird nicht nur die Muskulatur
gestärkt, sondern auch die Mobilität des Körpers gefördert und eine schlankere Taille modelliert. Am 26.10.16
findet kein Training statt.
Petra Wolf
G 422
Bauch, Beine, Po & Pilates
Nach einer kurzen Erwärmung trainieren wir die
Problemzonen mit einfachen, aber effektiven Übungen.
Um gezielt die Tiefenmuskulatur (v.a. Bauch + Rücken)
zu kräftigen, werden spezielle Übungen aus dem
Pilates-Bereich angewandt. So stärken wir ganz systematisch den Körper von innen nach außen.
Christine Heuring
Donnerstag, 06.10.2016, 19:15-20:15 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 32 a, (ermäßigt: 25,60 a)
Pilates am Morgen - ein guter Start in
den Tag (Fortgeschrittene)
Bodystyling Mix
Kursbeschreibung s. G 416.
Mirjam Klemm
Donnerstag, 06.10.2016, 18:30-19:45 Uhr, 12 x,
Sportheim des SV-Herschfeld, Gebühr: 67,50 a, (ermäßigt: 54,00 a)
Pilates Flow
Pilates
G 423
G 417
G 418
Dienstag, 20.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 10 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 40 a, (ermäßigt: 32 a)
Mittwoch, 21.09.2016, 20:15-21:15 Uhr, 12 x,
Sportheim des SV-Herschfeld, Gebühr: 54,00 a, (ermäßigt: 43,20 a)
G 416
Ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining für jedermann! Mit leichten Aerobicschritten, Latino-Rythmen
oder speziellen Bauch-Beine-Po Übungen sagen wir
unseren Problemzonen den Kampf an! Freuen Sie
sich auf eine abwechslungsreiche Sportstunde, die
den Körper kräftigt und strafft und genießen Sie ein
entspannendes Stretching am Ende der Stunde! Bitte
mitbringen: evtl. Gymnastikmatte, feste Sportschuhe,
Handtuch, etwas zum trinken.
Christine Heuring
Ich bin seit 1994
ausgebildete
Physiotherapeuthin
und Pilatestrainerin
und arbeite in einer
Praxis in Bad Neustadt.
Dort integriere ich
das Pilatestraining
auch of in meine
Bewegungstherapie und
stelle immer wieder fest,
dass Pilates für alle
Menschen geeignet ist,
die etwas für Fitness,
Gesundheit und besonders für ihre Haltung tun
wollen.
Lana Dujmovic-Trubelja
NEU
Pilates Flow ist ein Ganzkörpertraining für jedes Alter
geeignet. Durch Dehn- und Kräftigungsübungen werden Sie gelenkig und beweglich und Ihre Figur wird
sportlicher. Mit dem Pilates Flow verbessern Sie Ihre
Körperhaltung, Koordination, Atmung und
Ganzheitliche, sanfte Trainingsmethode auf der
Matte, die dem Körper unabhängig vom Alter zu mehr
Kraft und Beweglichkeit verhilft. Sie verbessern ihre
Balance und Konzentration und entwickeln mehr
Körperbewusstsein, dass für eine gute Körperhaltung
und mehr Ausstrahlung sorgt. Der Schwerpunkt der
Übungen liegt auf der Körperkontrolle und Atmung.
Die tiefliegende Rücken- und Bauchmuskulatur sowie
der Beckenboden werden dabei generell gestärkt.
Die Stunde beginnt mit abwechslungsreichen
Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.
Die Pilatesübungen werden nach Kenntnisstand varriiert
und aufgebaut (auch mit Bällen und Pilatesrolle); den
Abschluss bilden verschiedene Entspannungstechniken.
GESUNDHEIT
Bitte mitbringen: Handtuch und dünnes Kissen.
Nur für Teilnehmer, die bereits einen Anfängerkurs
besucht haben.
Andrea Hoffmann
NORDIC WALKING
Dienstag, 20.09.2016, 09:00-10:00 Uhr, 16 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 56 a, (ermäßigt: 44,80 a)
G 429
G 424
Nordic Walking kann jeder...das stimmt nur fast - denn
jeder der die Technik richtig beherrscht wird erkennen,
dass einige wenige richtig “am Stock gehen”. Auf den
ersten Blick sieht Nordic Walking aus wie ein lockerer
Spaziergang mit zwei Stöcken. Ganz so einfach ist es
dann aber doch nicht. Dahinter steht eine bestimmte
Technik, von der abhängt, wie erfolgreich das Training
ist. NW ist nur dann effektiv, wenn jeder die für ihn
individuell richtige Technik (vor allem beim ArmStockeinsatz) beherrscht und in der individuell optimalen Intensität (Herzfrequenz) trainiert. NW ist die ideale
Sportart zu jeder Jahreszeit. Es ist weniger anstrengend als Joggen, die Wirkung auf das Herz-Kreislauf
System jedoch nicht weniger effektiv – im Gegenteil.
Jeder kann sein individuelles Ziel verfolgen - Bewegung
in der Natur, Gewichtsabnahme, Verbesserung der
Fitness und Gesundheit, Steigerung der sportlichen
Leistungsfähigkeit oder einfach nur gemeinsam aktiv
sein. Viele kommen erst nach einem “Probelauf” so
richtig auf den Geschmack. Mit etwa einem Jahr
“gehen” wir die ersten wackeligen Schritte und werden
nur durch stetiges Üben immer sicherer und schneller.
Genauso ist es beim Nordic Walking – erlernen Sie die
richtige Technik!
Pilates am Morgen - ein guter Start in
den Tag (Fortgeschrittene)
Kursbeschreibung s. G 423.
Andrea Hoffmann
Dienstag, 20.09.2016, 10:00-11:00 Uhr, 16 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 56 a, (ermäßigt: 44,80 a)
G 425
Pilates für Fortgeschrittene I
Für Teilnehmer, die bereits einen Anfängerkurs besucht
haben.
Andrea Hoffmann
Mittwoch, 21.09.2016, 18:00-19:00 Uhr, 16 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 56 a, (ermäßigt: 44,80 a)
G 426
Pilates für Fortgeschrittene II
Für Teilnehmer, die bereits viel Erfahrung mit Pilates
haben.
Andrea Hoffmann
Mittwoch, 21.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 16 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 56 a, (ermäßigt: 44,80 a)
BECKENBODENTRAINING
“Am Stock gehen” kann jeder?
Andrea Hoffmann
Anti-Aging- und
Präventionstrainerin;
Nordic-Walking
Trainerin;
seit 2004 halte ich
regelmäßig NordicWalking Kurse unter
dem Motto:
“Bewegung ist Leben Leben ist Bewegung”;
da Bewegung allein
aber nicht ausreicht
um auch im Alter fit
und gesund zu bleiben, habe ich die o.g.
Ausbildungen absolviert.
Lassen Sie sich zeigen,
was alles zu einem
gesunden Lebensstil
gehört!
Andrea Hoffmann
Donnerstag, 08.09.2016, 17:30-19:00 Uhr, 8 x, Gebühr:
30,00 a
AQUA-GYMNASTIK
Manuela Michel
G 427
G 430
Beckenbodentraining für Frauen
Aqua-Training
Ein guter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und
bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Um dies
zu erhalten oder wieder herzustellen ist ein richtiges,
effektives und korrekt angeleitetes Beckenbodentraining
genauso unerlässlich wie ein beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag. Dieser Kurs eignet sich für
Frauen die präventiv etwas für Ihren Beckenboden
tun möchten und für Frauen, die bereits Beschwerden
haben. Auch werdende Mütter sind hier herzlich willkommen! Wichtig ist, dass Sie mit der Wahrnehmung
und Funktionsweise Ihrer Beckenbodenmuskulatur
bereits vertraut sind (z.B. durch einen Rückbildungskurs
oder einen vorausgegangenen Beckenbodenkurs),
denn dieser Praxiskurs beinhaltet in erster Linie
Kräftigungsübungen für die Beckenboden-, Bauch- und
Rückenmuskeln, Mobilisationsübungen für das Becken
und Entspannungs- und Lockerungsübungen. Darüber
hinaus erhalten sie praktische Übungen und Tipps für
das Alltagsverhalten. Ein funktionierender Beckenboden
ist keine Frage des Alters! Am 14.11. und am 05.12.
findet kein Kurs statt.
Kraft schöpfen aus dem Urelement Wasser, körperlich, wie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastik
mit verschiedenen Geräten, sowie das Aqua-Joggen.
Die Bewegung im Wasser baut die Muskulatur auf,
kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die
Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positiv auf die
Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule, Bänder und
Gelenke extrem geschont. Diese Art des Trainierens ist
deshalb auch gut geeignet für alle, die Rücken-, Knieoder Hüftprobleme haben. Eintritt ins Schwimmbad ist
nicht in Kursgebühr enthalten!
Manuela Michel
Montag, 19.09.2016, 08:30-09:15 Uhr, 13 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 45 a, (ermäßigt: 36,00 a)
G 428
Jahrgang 1980, Mutter
von 2 Kindern, wohnt in
Burglauer
Beckenbodentrainerin
bei BeBo
Gesundheitstraining
Deutschland sowie
Gruppentrainer/in und
Fit-Kids Kursleiter/in bei
der BSA-Akademie
Zusatzqualifikationen
in den Bereichen
Orientalischer Tanz und
Geburtsvorbereitung
Brigitte Stubenrauch
Montag, 26.09.2016, 19:30-20:30 Uhr, 10 x, Triamare,
Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt: 32,00 a)
G 431
Aqua-Training
Kursbeschreibung s. G 430. Eintritt ins Schwimmbad ist
nicht in Kursgebühr enthalten!
Philipp Henkel
Montag, 26.09.2016, 20:30-21:30 Uhr, 10 x, Triamare,
Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt: 32,00 a)
G 432
Beckenbodentraining für Frauen
Aqua-Training
Kursbeschreibung s. G 427. Kurstermine 29.10., 12.11.,
26.11. und 10.12.16.
Kursbeschreibung s. G 430. Eintritt ins Schwimmbad ist
nicht in Kursgebühr enthalten!
Manuela Michel
Marita Weber
Samstag, 29.10.2016, 14:00-15:30 Uhr, 4 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 202, Gebühr: 28 a, (ermäßigt: 22,40 a)
Mittwoch, 28.09.2016, 13:00-14:00 Uhr, 10 x, Triamare,
Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt: 32,00 a)
Brigitte Stubenrauch
Staatlich geprüfte
Gymnastiklehrerin
Brigitte Stubenrauch Zusatzqualifikation:
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Aquatrainerin
Zusatzqualifikation: Aquatrainerin Langjährige
Langjährige Berufserfahrung als Kursle
Berufserfahrung
Seit 2002 beschäftigt im Triamare. als Kursleiterin im
Aquafitnessbereich.
Seit 2002 beschäftigt
im Triamare.
43
GESUNDHEIT
*)
Kochkurse
KOCHEN
allg. Hinweis
Bei Kochkursen bitte mit­bringen: Schürze,
Geschirr­tuch, Topflappen,
Klarsichthülle, Schreibstift,
Gefäße, Getränk. - Materialkosten für Lebensmittel
werden direkt im Kurs per
Umlage bezahlt. Wegen
des vorherigen Einkaufs
der Lebens­mittel durch die
Kursleiter/-innen ist eine
Abmeldung von Koch­kursen
nur bis 10 Tage vor dem
Termin möglich; ansonsten
besteht volle Zahlungspflicht
für Kursgebühr und
Materialkosten, es sei denn,
dass eine Ersatz­person den
Kurs besucht.
E Anfahrt / Parken
G 503
Partygerichte aus dem Backofen (Neu)
G 500
Schnelle leckere Snacks und Häppchen
Dieser Kurs stellt kleine Köstlichkeiten vor,wenn kurzfristig mal Gäste angesagt sind. Dabei wird darauf geachtet, dass alles gut vorzubreiten ist und schnell serviert
werden kann.
Von der Krabbencreme auf Toast bis zu mariniertem
Mozzarella auf Salat und gratinierten Kräutertomaten
und natürlich einem schnellen Dessert reicht die
Auswahl. Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher
und ein paar Dosen für Reste. WICHTIGER HINWEIS:
BITTE BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
WICHTIGER
HINWEIS:
G 501
Italienische Desserts und Kuchen sind Klassiker der
süßen Küche. Vorgestellt wird eine erlesene Auswahl
von Dessert und Kuchenrezepten. Das der Abend
aber nicht zu süß wird, bereiten wir noch ein schnelles Pastagericht als Vorspeise und schließen mit
einem Capuccino ab. Bitte mitbringen: Mindestens
2 Handtücher und ein paar Dosen für Reste.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
In diesem Kurs wird gezeigt, wie man Steaks und
Geschnetzeltes richtig brät und passende Soßen
(Ohne Fertigmischung) dazu zaubert. Eine Grundregel
des Bratens ist immer die richtige Wahl der Hitze um
ein saftiges Steak zu bekommen. Eine schöne Soße
dazu zu kreieren ist mit wenigen Zutaten recht einfach. Mit den passenden Beilagen und einem Dessert
lassen wir es uns dann schmecken. Bitte mitbringen:
Mindestens 2 Handtücher und ein paar Dosen für
Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Montag, 10.10.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (erm.: 8,80 a)
G 502
Lammgerichte für besondere Anlässe
(Neu)
Schulstraße
Montag, 17.10.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
Küche
P
Bernd Rösner
Gartenstraße
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Rhönblick
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Grundschule
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traß
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Jah
Berliner Straße
Lammfleisch lässt sich zu vielen schmackhaften
Gerichten verarbeiten. Ob als Braten, Kurzgebratenes,
Steak oder Gulasch, mit verschiedenen Gewürzen und
Kräutern, ist Lammfleisch ein Genuss. Auf was es beim
Kochen, Braten ankommt und welche Gewürze man
am besten dazu nimmt wird genau besprochen. Mit
Beilagen und einem Dessert wird alles dann serviert.
Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und ein
paar Dosen für Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE
BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Keine Nachricht
ße
ist eine gute Nachricht!
Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts
anderes von der Vhs hören, können Sie den
Goet
hestr
gewählten Kurs besuchen. * vgl. Allg.
7
aße
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Geschäftsbedingun­gen, S. 5, Nr. 1
P
M
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44
Montag, 24.10.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
G 504
Bernd Rösner
Fahren Sie zur Realschule
am Schulberg (dort
Parkmöglichkeit).
Neben der Realschule
(links) befindet sich die
Mittelschule.
Dort über den Pausenhof
und rechts den
Seiteneingang, hoch zur
Küche gehen.
Bernd Rösner
Montag, 26.09.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
Steaks und Kurzgebratenes und
schnelle Soßen. (Neu)
P
In diesem Kurs wird gezeigt, was man so alles im
Ofen zubereiten kann, wenn mal eine Party angesagt
ist oder mehrere Gäste kommen. Vom Fleisch über
Fischgerichte bis zu Pasta und vegetarischem Gericht
und natürlich einem Dessert reicht die Auswahl. Die
Rezepte sind dabei auf 10 Portionen berechnet. Dabei
wird auch darauf geachtet, dass das eine oder andere
auch gut vorzubereiten ist. Lassen sie sich überraschen. Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und
ein paar Dosen für Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE
BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Italienische Kuchen und Desserts
Bernd Rösner
Montag, 07.11.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
G 505
Plätzchenbacken für Anfänger (Neu)
Wollen Sie mal wissen auf was es beim
Plätzchenbacken ankommt. In diesem Kurs stellen wir
verschiedene Plätzchenteige her, von Mürbeteig über
Spritzteig, und Makronen usw. Genau erklärt wird,
wobei es beim Kühlen, Ausrollen, Spritzen, Ausstechen,
Backen und Verzieren ankommt. Außerdem gibt”s noch
den einen oder anderen Tipp, wie das Plätzchenbacken
schneller von der Hand geht. Bitte mitbringen: Bitte
große Dose mitbringen. WICHTIGER HINWEIS: BITTE
BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Montag, 14.11.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
G 506
Flotte Weihnachtsbäckerei
(Wiederholung von 2015) Backkenntnisse erforderlich!
In diesem Kurs backen wir bis zu 12 Sorten Plätzchen
in größeren Mengen wie Orangennusswürfel
Kokosstäbe, Preiselbeerplätzchen, Zimtnusskugeln,
Moccacockies u.s.w. Neben neuen Plätzchenrezepten
gibt”s noch den einen oder anderen Tipp, wie das
Plätzchenbacken schneller von der Hand geht.
Lassen sie sich überraschen. Nach dem Verkosten
kann sich jeder wieder seine Dosen mit ca. 1,5
Kg Plätzchen füllen. Bitte große Dose mitbringen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Montag, 21.11.2016, 18:30-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 a, (ermäßigt:
10,40 a)
GESUNDHEIT
G 507
Flotte Weihnachtsbäckerei
(Wiederholung von 2015) Backkenntnisse erforderlich!
In diesem Kurs backen wir bis zu 12 Sorten Plätzchen
in größeren Mengen wie Orangennusswürfel
Kokosstäbe, Preiselbeerplätzchen, Zimtnusskugeln,
Moccacockies u.s.w. Neben neuen Plätzchenrezepten
gibt”s noch den einen oder anderen Tipp, wie das
Plätzchenbacken schneller von der Hand geht.
Lassen sie sich überraschen. Nachdem Verkosten
kann sich jeder wieder seine Dosen mit ca. 1,5
Kg Plätzchen füllen. Bitte große Dose mitbringen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Montag, 28.11.2016, 18:30-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 a, (ermäßigt:
10,40 a)
G 508
Flotte Weihnachtsbäckerei (Neu) Backkenntnisse erforderlich!
Backen Sie gerne Plätzchen, haben aber keine Lust
tagelang zu backen? Dann sollten Sie diesen Kurs
besuchen. Wir backen gemeinsam bis zu 12 Sorten
in größeren Mengen. Neben neuen Plätzchenrezepten
gibt”s noch den einen oder anderen Tipp, wie das
Plätzchenbacken schneller von der Hand geht.
Lassen sie sich überraschen. Nach den Verkosten
kann sich jeder wieder seine Dosen mit ca. 1,5
Kg Plätzchen füllen. Bitte große Dose mitbringen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Montag, 05.12.2016, 18:30-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 a, (ermäßigt:
10,40 a)
G 509
Flotte Weihnachtsbäckerei (Neu) Backkenntnisse erforderlich!
Backen Sie gerne Plätzchen, haben aber keine Lust
tagelang zu backen? Dann sollten Sie diesen Kurs
besuchen. Wir backen gemeinsam bis zu 12 Sorten
in größeren Mengen. Neben neuen Plätzchenrezepten
gibt”s noch den einen oder anderen Tipp, wie das
Plätzchenbacken schneller von der Hand geht.
Lassen sie sich überraschen. Nachdem Verkosten
kann sich jeder wieder seine Dosen mit ca. 1,5
Kg Plätzchen füllen. Bitte große Dose mitbringen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Samstag, 10.12.2016, 10:00-13:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 a,
(ermäßigt: 10,40 a)
G 510
Männer kochen für ihre Frauen ein
Weihnachtsmenü (Neu)
In diesem Kurs kochen Männer für Ihre Frauen/
Freundinnen ein 5 Gänge Menü, diesmal weihnachtlich
angehaucht, bestehend aus kalter Vorspeise, Suppe,
Hauptgericht mit Beilagen, Dessert und Gebäck. So ab
20:45 kommen die Frauen dann dazu und so um 21
Uhr wird das Menü serviert und gemeinsam mit einem
Glas Wein genossen. Lassen Sie sich überraschen.
Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und ein
paar Dosen für Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE
BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
geb. 1963 in Bonn;
Ausbildung zum Koch
und Diätassistenten.
Angeregt durch meine
außereuropäischen
Reisen biete ich seit
1993 sowohl Kochkurse
an (u.a. Exotisches wie
indische bzw. mexikanische Küche)
als auch Dia-Vorträge.
Meine Devise ist: “Sei
offen für Neues, denn
es gibt viele Wege, die
Dich an’s Ziel bringen!”
Bernd Rösner
Montag, 12.12.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 20,00 a, (ermäßigt:
16,00 a)
G 511
Schnelle italienische Küche für jeden
Tag (Neu)
Was koche ich heute wieder, stellt sich oftmals die
Frage, wenn man von der Arbeit kommt? Fertigpizza
oder aus der Dose. Wie wäre es mit schnellen
Gerichten aus Italien! Ob Fleisch, Fisch, Gemüse, Pasta
die Auswahl ist groß. Es werden Gerichte vorgestellt,
die mit der richtigen Planung und Vorgehensweise,
in nicht länger als ca. 35 Minuten zubereitet werden
können. Lassen sie sich überraschen. Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und ein paar Dosen für
Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Montag, 19.12.2016, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
45
GESUNDHEIT
G 512
Kulinarisches Kuba (Neu)
Ata Chaudhry
geb. 1970 in Pakistan.
Am Jhelum Medical
College (Pak) studierte ich und schloss
mit dem Diplom zum
Homöopathischen
Doktor (D.H.M.S.) ab.
Bis 1998 hatte ich
eine eigene Praxis als
Arzt für Homöopathie
in (Pak). Kochen
wurde zu einem meiner Hobbys. An der
VHS Bad Neustadt,
Bad Kissingen, Rhön/
Grabfeld, Münnerstadt,
Meiningen,
Hammelburg,
Schweinfurt und
Kochschule NO 1 Opti
bin ich als Kursleiter
tätig. Zurzeit bin ich in
einer Firma tätig, die
medizinische Geräte
herstellt. Nebenher
fungiere ich als
Dolmetscher für Urdu,
Punjabi und Hindi.
Mein Motto: Glücklich
und gesund - in Frieden
leben und leben lassen.
Fernsehkoch bei TV
Touring in „ Frankens
gute Köche“
Karibik, Samba, traumhafte Strände und gutes Essen,
so stellt man sich wahrscheinlich Kuba vor. Was
Kuba kulinarisch zu bieten hat zeigt dieser Kurs. Ob
mit Fisch, Fleisch, Gemüse oder exotischen Früchten
es gibt für jeden Geschmack etwas. Die kubanische
Küche enthält afrikanische, spanische, italienische und
karibische Elemente. Beim Kochen folgen die Kubaner
keinen Regeln – die Mischung aller erdenklichen
Geschmäcker, Gerüche und Farben lässt zumeist ein
Gesamtkunstwerk entstehen. Lassen sie sich überraschen. Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und
ein paar Dosen für Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE
BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Montag, 09.01.2017, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
G 513
Die Soße machts! Leckere warme
Soßen
Für Viele ist wohl die Soße ein sehr wichtiger Bestandteil eines guten Essens. Auch ohne
Fertigprodukt ist es möglich eine leckere Soße herzustellen. Mit den richtigen Grundzutaten und ein
wenig Basiswissen lassen sich zu Braten, zu Steaks,
Geschnetzeltem, Fisch, Gemüse schmackhaft Soßen
zaubern. Die Auswahl reicht hier von gewöhnlich bis zu
exotisch. Lassen Sie sich überraschen. Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und ein paar Dosen für
Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Bernd Rösner
Donnerstag, 22.09.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 521
Geschmackvolle Indische Küche
In meinem Kochkurs lernen Sie die wichtigsten
Gewürze kennen und wie man sie kombiniert. Ob
Masala, Curry, Raita, Pakora, Paneer, Korma, Chutney
oder Lassi, alles ist eine Delikatesse. In der indischen
Küche wird sehr viel mit Gemüse und Hülsenfrüchte
gekocht, so dass sie hier tolle neue Ideen für deren
Zubereitung erfahren.
Nach dem Kochen sitzen wir in einer geselligen Runde zusammen und genießen unsere
Geschmackserlebnisse.
Wir kochen zusammen:
- Vorspeise: Gemüse-Pakora (Gemüse,
Kichererbsenmehl)
- Dipp.: Tomaten Chautney
- Hauptspeise:1. Hähnchen-Gemüse-Curry; 2.
Kartoffelhähnchen - Curry
- Beilage: Basmatireis
- Dessert: Mangocreme mit weißer Schokolade
Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 13 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Donnerstag, 13.10.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 522
G 514
Die indisch- italienische Küche ist auf dem Vormarsch.
Es entsteht ein neues Geschmackserlebnis, das sehr
gut harmoniert. Lassen Sie sich mit diesem Kochkurs
auf ein Geschmackserlebnis der besonderen Art ein.
Erleben Sie, wie aus einfachen Zutaten dieser beiden
Kulturen raffinierte Gaumenfreuden werden. Erfahren
Sie mehr über die italienischen Gerichte mit indischen
Gewürzen und Zutaten.
Wir kochen zusammen:
- Pastagemüse mit Safran
- Fisch mitTomatensosse
- Petersilien-Nudeln mit Garnelen
- Süße Nudeln
Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 13 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Die Küche Italiens (Vegetarisch)
In diesem Kurs werden leckere Gerichte aus der vegetarischen Küche Italiens vorgestellt.
Ob Suppe, Pasta, Pizza, Reis, Gemüse, Salate,
Käsegerichte, Brotaufstriche, Italien hat auch hier viele
leckere Gerichte zu bieten, die auch ohne Fleisch gut
schmecken. Mit einem Dessert runden wir den Genuss
ab und lassen es uns dann schmecken. Bitte mitbringen: Mindestens 2 Handtücher und ein paar Dosen für
Reste. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Montag, 23.01.2017, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
G 520
Einfache Asia Küche
46
Ata Ur Rehman Chaudhry
Montag, 16.01.2017, 19:00-22:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 11 a, (ermäßigt: 8,80 a)
Bernd Rösner
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Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 13 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Mit frischen Zutaten und exotischen Gewürzen bereiten
wir sehr leckere asiatische Gerichte zu. Sie werden von
mir ganz einfach in die asiatische Küche eingeführt, bei
der keine Vorkenntnisse nötig sind. Wir kochen zusammen und geniessen:
- Chinesisches Scharfes Rindergeschnetzeltes
- Dhal (Linsen) Curry aus Sri Lanka
- Hackfleisch mit Zitronengras (Thai Art)
- Hähnchen mit Kräutersoße (Indische Art)
- Beilage: Reis
Indisch - italienische Küche
Ata Ur Rehman Chaudhry
Donnerstag, 27.10.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 523
Indische Küche - kinderleicht
Verführerische Düfte und feurige Gaumenfreuden
verspricht die indische Küche. Bei diesem Kochkurs
können Sie Ihre Kreativität voll entfalten. Mit wenigen Zutaten und Utensilien zaubern Sie wahre
Geschmacksexplosionen. Die Kombination zahlreicher
Kräuter und Gewürze ist das Geheimnis der indische
Küche.
Wir kochen zusammen:
- Vorspeise: Thunfischfrikadellen
- Dipp.: AvocadoIngwer-Raita
- Hauptspeise 1: Hackfleisch mit Zucchini;
- Hauptspeise 2: Überbackene Auberginen mit Tomaten
- Beilage: Basmatireis
- Dessert: Kichererbsenhalwa
GESUNDHEIT
Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 12,50 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN
SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Donnerstag, 24.11.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 524
Indisch - Chinesische Küche
In Indien gibt es ein Gebiet, wo sich seit dem Indisch
- Chinesischen Grenzkrieg die Speisen vermischt
haben. Typische Bezeichnung ist “Indo-Chinesisch”.
Die Zusammenstellung setzt sich aus beiden Kulturen
zusammen.
An diesem Abend bereiten wir verschiedene traditionelle Arten zu und genießen zusammen:
- Gebratene Nudeln mit Hähnchenbrust
- Chinesisches Hähnchen mit Orangensoße
- Scharfes Rindergeschnetzeltes
- Broccolihähnchen
Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 13 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Donnerstag, 15.12.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 525
Kulinarische Weltreise
Auch nach dem Urlaub möchte man gerne die
Kulinarischen Köstlichkeiten weiter genießen. Ich
freue mich darauf, mit Ihnen gesunde und kulinarische
Gerichte nachzukochen. Die besten Rezepte aus Asien
bis Europa stelle ich ihnen dabei vor:
- Gegrilltes Hähnchen mit Mandelsoße
- Putenschnitzel süß-sauer
- Fruchtige Ente mit Salat
- Gefüllte Paprika mit Reis
Diese Gerichte setzen sich aus thailändischen, türkischen, chinesischen und indischen Rezepten zusammen. Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 13 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Donnerstag, 12.01.2017, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 526
Thailändische Küche
Die thailändische Küche ist berühmt für ihre gewürzreichen Aromen und ihre vielfältigen Gerichte.
Zitronengras, Limette, Ingwer, Knoblauch und
Chilischoten kombiniert man auf alle möglichen
Arten, z.B. mit Garnelen und Fisch, Huhn, Rindfleisch
, Gemüse. In Thailand werden aber auch sehr viele
Pasten benutzt, z. B. Curry, süße Pasten usw. An diesem Abend bereiten wir ein schnelles Gericht zu, das
ihren Gaumen verwöhnt.Wir kochen zusammen:
- Hackfleisch mit Zitronengras
- Hähnchen süß-sauer
- Honigchicken
- Feuriges Hähnchen
Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 12,50 a. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN
SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
G 527
Kinder kochen indisch mit Papa oder
Mama (Keine Kochkenntnisse
erforderlich)
Gemeinsam mit Papa oder Mama kochen, ist wunderbar. Wir kochen verschiedene Gänge der indischen
Küche, was Spaß macht, kinderleicht nach zu kochen
ist und ganz lecker schmeckt! Unter Anleitung bereiten
je eine Mutter oder Vater mit seinem Kind ein Gericht
zu. Danach wird alles gemeinsam verkostet.
- Vorspeise: Champignons mit Pute und Salat
- Hauptspeise 1:. Hähnchen Zitronen Curry
- Hauptspeise 2: Hühnchen Ananas Curry
- Beilage: Reis
- Nachspeise: Mango Cream Dessert
Materialkosten (direkt im Kurs zu bezahlen):
ca. 16,- a. Die Anmeldung gilt für ein Elternteil und sein
Kind! WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Freitag, 20.01.2017, 17:00-20:00 Uhr, 1 x, Mittelschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 20,00 a
G 530
“La Minestra” - Der typische 1.Gang in
Italien
“La Minestra” ist das wichtigste Gericht auf dem italienischen Mittagstisch, das sogenannte “Primo platto”.
Die Vielfalt dieses Gerichtes ist enorm, jede Region
oder Stadt schmückt sich mit der eigenen, typischen,
ursprünglichen “Minestra”. Sie besteht überwiegend
aus diversen Pastasorten in Verbindung mit Gemüse,
Hülsenfrüchten, Kräutern, früher meist fleischlos, heutzutage verfeinert und angereichtert mit Fleisch, Fisch
oder Muscheln. Dazu gehören: Pasta e fagioli alla napoletana, Pasta é patate con la provola, Ceci e pasta alla
romana, Trenette liguri etc.
Anna Morra Stein
Mein Name ist Anna
Morra Stein; ich bin
1960 in Neapel geboren.
Nach dem Abschluss
am Kunstinstitut meiner
Heimatstadt folgte ich
meinem Mann nach
Deutsch­land. Seither
lebe ich mit meiner
Familie in Franken.
Meine Kreativität wende
ich in den verschiedensten Bereichen
an, einer davon ist
die Kochkunst. Meine
Sprachkurse haben
das Ziel, unsere Ku­l­
tur und Bräuche den
Teil­nehmern näher zu
bringen.
Anna Morra-Stein
Freitag, 21.10.2016, 18:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 14,00 a, (ermäßigt:
11,20 a)
G 531
“La Minestra” - Der typische 1.Gang in
Italien
Kursbeschreibung s. G 530. BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Anna Morra-Stein
Freitag, 25.11.2016, 18:00-22:00 Uhr, 1 x, Grundschule
am Schulberg, Küche, Gebühr: 14,00 a, (ermäßigt:
11,20 a)
G 534
Cupcakes
Cupcakes - geliebte Törtchen
Sie sind rund, bunt, hübsch dekoriert und ein echter Hingucker auf Kindergeburtstagen, Kaffeetafeln
und Partybuffets. Ob kalt, warm, süß, salzig,
herzhaft, beschwipst oder fruchtig. Die kleinen
Verwandlungskünstler sind schnell zubereitet
und super lecker. Wir backen zwölf verschiedene
Cupcakes. Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise
durch die zauberhafte Welt der kleinenTörtchen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Ata Ur Rehman Chaudhry
Gudrun Dünisch
Donnerstag, 19.01.2017, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
Dienstag, 18.10.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
Gudrun Dünisch
geboren bin ich 1968.
Nach der Ausbildung zur
Hauswirtschafterin habe
ich per Abendschule
1992 die Meisterprüfung
abgelegt; seit 1994 leite
ich eine Großküche mit
ca. 240 zu verpflegenden
Personen; im Herbst
1999 absolvierte ich eine
Weiterbildung, die mit
dem Abschluß „Diätisch
geschulter Koch“ (DGE
und IHK) schloß. Zur
Vhs kam ich durch eine
Kollegin, für die ich
einen Kurs übernehmen
sollte; seitdem biete ich
Kurse an und bin mit viel
Freude dabei.
47
GESUNDHEIT
G 535
Lieblingsplätzchen 1
Silvia Walerian-Kraft
geb. 1964 in Oettingen/
Bayern, verheiratet,
Mutter von zwei erwachsenen Söhnen und
Meisterin der städtischen Hauswirtschaft.
Seit 2008 gebe ich Kurse
im Bereich Ernährung
an verschiedenen
Volkshochschulen.
Angst vor der Hauswirtschaft – das muss
nicht sein. Mit ein paar
professionellen Tricks
und Tipps gelingen
plötzlich die „schwierigen“ Sachen. Ich
möchte gerne meine
hauswirtschaftlichen
Fachkenntnisse weitergeben und interessierten
Kursteilnehmern den
Spaß an der Hauswirtschaft vermitteln. Ich
freue mich auf Sie.
Adventszeit-Plätzchenzeit! Wenn Sie Lust auf
Plätzchenduft haben sind Sie bei diesem Kurs
genau richtig. Wir backen Lieblingsplätzchen und
solche, die es werden und füllen damit unsere mitgebrachten Plätzchendosen. Zum Abschluß gibt
es einen leckeren Eintopf, denn nach dem ganzen
Süßem darf es auch etwas Kräftiges sein. Wir backen Kakaokugeln, Cappuccino-Plätzchen, AfterEight-Plätzchen, Kosakenmützen, Hausfreunde,
Pecan-Kugeln mit Himbeerkonfitüre, Nuß-NougatPlätzchen, Marmeladenplätzchen, Walnuss-ErdbeerPlätzchen, Witwenküsse, Nizzaer, Weinplätzchen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Gudrun Dünisch
Dienstag, 15.11.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 536
Lieblingsplätzchen 2
siehe Kursbeschreibung G 535.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Gudrun Dünisch
Dienstag, 22.11.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 537
Pralinen selbst gemacht
Pralinen- der Renner- nicht nur für die Party- auch
zum Verschenken und natürlich zum selbst genießen.
Wir zaubern Bounty-Pralinen, Amarettini-Pralinen,
Doppeldecker-Pralinen, Karamell-Pralinen, OreoPralinen, Mandel-Marzipan-Pralinen, Chilitrüffel mit
weißem Schokoladendeckel, falsche Mon Cheri-Prlinen,
Eierlikör-Pralinen,Rocher Pralinen, Baileys-Pralinen.
Bei einen Paprika-Hack-Eintopf tauschen wir unsere
gemachten Pralinenerfahrungen aus. Bitte ein großes
Tablett für die Pralinen zum Transport mitbringen.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Gudrun Dünisch
Dienstag, 29.11.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
G 539
Grüne Smoothies - Power aus der
Pflanzenkraft
In der richtigen Zusammensetzung der Pflanzenkost
gibt es keinen Mangel, nur Fülle von Mineral- und
Vitalstoffen. Was muss ich beachten beim Mixen von
grünen Smoothies, beim Ansetzen von Sprossen,
beim Säen von Weizen und Gerstengras. Ein
Informations- und Smoothiesmixabend für Neugierige.
WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE DIE
WEGBESCHREIBUNG!
Isabella Leeb
Mittwoch, 05.10.2016, 18:00-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 13,00 a,
(ermäßigt: 10,40 a)
G 540
Geschenke aus der Küche
Pfiffige Überraschungen aus der Küche, die Sie je nach
Zeit mit wenig Aufwand selbst herstellen können. Diese
Geschenke sind sehr schmackhaft und – nett verpackt – ein echter “Hingucker”. Hergestellt werden ein
Himbeerlikör, eine Tomaten-Basilikumsoße, Zucchini
48
süß/sauer, ein Zitronenessig sowie ein Kräuteröl. Wir
legen Knoblauch und Chili in Öl ein, salzen Suppengrün
ein und marinieren Käse. Weiterhin backen wir einen
“Glaskuchen” und süße “Schneeballen”.
Die angefertigten Geschenke nehmen Sie anschließend mit nach Hause. Mitbringen bitte Schürze
und Geschirrtuch sowie 3 kleine Fläschchen (100200 ml) und 6 Gläser (z.B. Marmeladengläser mit
Schraubverschluss). Materialkosten ca.12-14 a.
Dekorative Fläschchen können bei Bedarf zum
Materialpreis von 1,50 a am Kursabend zur Verfügung
gestellt werden. WICHTIGER HINWEIS: BITTE
BEACHTEN SIE DIE WEGBESCHREIBUNG!
Silvia Walerian-Kraft
Samstag, 22.10.2016, 09:00-13:00 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 14,00 a,
(ermäßigt: 11,20 a)
G 541
“Mann” kann es einfach! (Tortenkurs für
Männer)
Überraschen Sie ihre Partnerin mal mit einem leckeren
Tortenstück. Selbst machen, das wäre toll! Eine ganze
Torte ist meistens aber zu viel. Aufgepasst, es gibt eine
Lösung: die Torte im Glas. Es geht wirklich ratzfatz,
und ist so einfach – auch ohne Backkenntnisse werden
Backanfänger in wenigen Minuten zum Backprofi! Eine
Schwarzwälder Kirschtorte, Nusstorte, Käsesahne-Torte
oder auch eine Obsttorte im Glas, mit einem tollen
Rezept selbst gemacht, schmeckt die Torte wirklich
am besten. Überraschen Sie Ihre Partnerin – sie wird
staunen, das ist sicher – und Sie selbst auch! Statt
Gläser nehmen wir im Kurs durchsichtige Plastikbecher,
die Sie anschließend mit nach Hause nehmen. Zu
Hause benutzen Sie selbstverständlich Ihre attraktiven Gläser. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch,
Transportbehälter für die Becher, Materialkosten 6-7
Euro. WICHTIGER HINWEIS: BITTE BEACHTEN SIE
DIE WEGBESCHREIBUNG!
Silvia Walerian-Kraft
Samstag, 12.11.2016, 09:00-12:00 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 11,00 a,
(ermäßigt: 8,80 a)
H1123
Vegane Weihnachtsbäckerei In
Kooperation mit der Vhs RhönGrabfeld
Fast jeder liebt den Duft frisch gebackener Plätzchen
in der Vorweihnachtszeit. Wer sich außerdem vegan
ernähren möchte, ist genau richtig in diesem Kurs.
Neben Plätzchen und Pralinen werden wir auch einen
veganen Christstollen zubereiten. Bitte Geschirrtuch,
Schürze, Behälter. Materialgeld (2-3 a) mitbringen.
Katja Lurz
Donnerstag, 17.11.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Schulküche der Grabfeldschule, Wallstraße 51, Bad
Königshofen, Gebühr: 12,00 a
H1124
Vegane Brotaufstriche In Kooperation
mit der Vhs Rhön-Grabfeld
Wer sich gesund und vegan ernähren möchte,
steht plötzlich vor der Frage, welche Alternativen
es zu Wurst und Käse gibt. In diesem Kurs bereiten wir sowohl süße, als auch leckere herzhafte
Brotaufstriche zu und probieren diese dann auf
unserem selbstgebackenen Brot. Bitte Geschirrtuch,
Haushaltsbox und Materialgeld (2-3 a) mitbringen.
Katja Lurz
Donnerstag, 06.10.2016, 18:30-21:30 Uhr, 1 x,
Mittelschule am Schulberg, Küche, Gebühr: 12,00 a
junge vhs
junge vhs
PSYCHOLOGIE
J 101
“Giraffisch” sprechen lernen für Kinder
von 10-12 Jahren
In Zeiten von Mobbing und Gewalt an Schulen wird das
Erlernen von “Gewaltfreier Kommunikation” zunehmend
wichtiger. Marshall Rosenberg entwickelte hierzu eine
bemerkenswerte Methode, die er auch scherzhaft als
“Giraffensprache” oder “Herzenssprache” bezeichnet. Kinder und Jugendliche lernen “giraffisch”, wie
alle Sprachen sehr schnell. In diesem Kurs lernen
die Kinder bzw. Jugendlichen Streitsituationen oder
Auseinandersetzungen mit Gleichaltrigen zu schildern, eigen Gefühle ohne Wertung und Anklage zu
äußern, erfüllte oder unerfüllte Bedürfnisse zu nennen
und Bitten zu formulieren. Ziel ist es Tugenden wie
gegenseitiges Verständnis, Mitgefühl ,Rücksicht und
Achsamkeit im Umgang miteinander wieder mehr
Bedeutung und Aufmerksamkeit zu schenken um den
Alltag wieder mehr zu kultivieren. Mitzubringen sind:
Gute Laune und viel Spaß am Rollenspiel.
Monika Hoff
Freitag, 21.10.2016, 15:00-17:00 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 202, Gebühr: 10,00 a
MALEN/BASTELN
J 812
Winterbilder – Malkurs für Kinder
von 5 bis 12 Jahren
Wir begeben uns mit Pinsel und Farbe, mit Kreiden und
verschiedenen Materialien auf die Spuren von König
Winter. Eis, Schnee, Sternformen, Licht und Dunkel,
aber auch Weihnachtsmotive werden zu Papier oder
auf Malplatten gebracht und bildnerisch bearbeitet.
Als Höhepunkt gestalten wir einen Wintergarten mit
verschiedenen Materialien auf einer Baumscheibe. Das
Material stellt der Kursleiter gegen Unkostenbeitrag.
Mitzubringen sind: Malkittel, Schere und Kleber. Der
Kurs kann nach Absprache auch nur tageweise besucht
werden.
Armin Meisner-Then
Fr., 16.12.2016 15:00 - 18:00 Uhr
Sa., 17.12.2016 10:00 - 14:30 Uhr
So., 18.12.2016 10:00 - 13:00 Uhr, Vhs im Bildh. Hof,
Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 49,00 a
J 815
In diesem Töpferkurs kann ihr Kind seine Phantasie
entwickeln. Es bekommt Anregungen und kann seiner
eigenen Kreativität freien Lauf lassen. Ich freue mich
auf Dich! Bitte mitbringen (falls vorhanden): Nudelholz,
Ausstechförmchen, Karton (zum Transport der getöpferten Dinge), kleines Messer, Holzstift, Getränk.
Materialkosten: ca. 7,00 a.
Sabine-Maria Beck
Samstag, 10.12.2016, 11:30-13:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 9,00 a
Phantasiemalen für Kinder
J 330
10 - Fingertastschreiben für Kinder ab 5.
Jahrgangsstufe
Täglich sitzen wir am Computer und tippen, ob
E-Mails, Referate, im Chat....Dieser Kurs vermittelt
nach einer ganzheitlichen Methode das Tastschreiben
mit 10 Fingern. Neben der Zeitersparnis ist auch die
Fehlerreduzierung nicht zu verachten. Bitte mitbringen:
Schnellhefter, Farbstifte. Kosten für Skript in Höhe von
3,- a sind in der Kursgebühr enthalten.
Silvia Zänglein
Donnerstag, 06.10.2016, 17:30-19:00 Uhr, 5 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 203 - Computerraum, Gebühr: 50,00 a
Armin Meisner-Then
Lehrer/Transpersonaler
Kunsttherapeut/Clown
und Theatermensch.
Spezialgebiet: nonverbale Kommunikation in
vielen Facetten
Ambition: Spielend das
Leben und den Alltag
meistern.
Weihnachtliches Kindertöpfern für
Kinder ab 6 Jahren
J 816
COMPUTERKURSE
NEU
NEU
Malen einmal ganz anders. Wir zaubern aus
“Gekritzeltem” ein tolles bild. In diesem Kurs bekommt
Ihr Kind Anregungen, seine Phantasie zu entwickeln
und selbst kreativ zu werden. Du kannst eines deiner Kunstwerke auch an einen lieben Menschen zu
Weihnachten verschenken. Ich freue mich auf Dich!
Bitte mitbringen: 1 Getränk, 1 Zeichenblock DIN A
4, Holzstifte, Wasserfarbkasten, 2 Pinsel, 1 Becher.
Kosten 4,00 a.
Sabine-Maria Beck
Samstag, 10.12.2016, 09:30-11:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 9,00 a
J 817
Filzen mit Kindern (5 - 10 Jahren) Eltern/
Kind-Kurs - Grundtechniken
Wir filzen in Nassfilztechnik mit Merinowolle einen
Nikolaus und ein Windlicht. Bitte mitbringen: 2
Handtücher, 1 Schere, 1 kleine Plastikschüssel und
(falls vorhanden) Noppenfolie. Materialkosten ca. 7 a.
Die Kursgebühr umfasst ein Elternteil und sein Kind.
Christine Geier-Bieberich
Sabine-Maria Beck
Ich bin Mutter von 2
Söhnen, sehr naturverbunden und bin gerne
kreativ. Beruf: Hauswirtschaftshelferin, Arzthelferin, versch.
Massageausbildungen
Lehrerin für ganzheitliche Rückenschule,
Gesundheitspraktikerin/pädagogin.
Zur Zeit arbeite ich in
einem Seniorenheim in
er Pflege und habe eine
kleine Gesundheitspraxis.
Ich feue mich auf SIE/
DICH.
"Man sieht nur mit
dem Herzen gut, das
Wesentliche ist für die
Augen unsichtbar."
(Antoine de Saint
Exupery)
Freitag, 11.11.2016, 14:30-16:30 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 18,00 a
Besuchen Sie uns auf Facebook!
www.facebook.com/vhsnes
49
junge vhs
J 820
Der Zauber von Weihnachten
NEU
Ein buntes, kreatives Vorweihnachtsprogramm erwartet
alle Kinder von 6-10 Jahre an diesem Nachmittag. Wir
basteln Weihnachtsgeschenke, Tischdeko, bereiten
uns einen Kinderpunsch vor und einen kleinen Snack,
lesen eine Weihnachtsgeschichte und schreiben eine
Kurzgeschichte “Mein schönstes Weihnachtsfest”. Hilfe
bekommt ihr von mir und meinen 2 Engelchen. Wir
freuen uns auf Euch! Materialkosten in Höhe von 10 a
werden direkt im Kurs bezahlt.
Alexandra Homann
Alexandra Homann,
42 Jahre alt, geboren in
Würzburg, Mutter von 6
Kindern,
Berufausbildung: Am
TUT Hannover, professionelle Clownin,
Klinikclownin,
arbeite derzeit bei
der Lebenshilfe,
Erfahrungen in verschiedenen sozialen Bereichen und
Einrichtungen
Samstag, 26.11.2016, 13:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 24,00 a
J 821
Der Zauber von Weihnachten
NEU
Die Stunde richtet sich an Mädchen im Alter von 6-7
Jahren, welche die Inhalte der Ballettvorstufe Primary
erlernen möchten. Es handelt sich dabei um ein
Übungsprogramm der RAD (Royal Academy of Dance)
welches auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von
Kindern dieses Alters ausgerichtet ist, um die Freude
an Tanz und Bewegung zu fördern. Auf Wunsch können
sich die Kinder im Programm der RAD das Erlernte
bestätigen lassen. Am 27.10.2016 findet kein Training
statt.
Petra Wolf
Donnerstag, 22.09.2016, 16:15-17:15 Uhr, 14 x,
Turnhalle im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr:
42,00 a
Alexandra Homann
J 853
Samstag, 03.12.2016, 13:00-18:00 Uhr, 1 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 206 - Werkraum, Gebühr: 24,00 a
Ballett für Mädchen im Alter von 7-9
Jahren Royal Academy of Dance Gr. 1
NEU
Tai Chi - Schnuppernachmittag für
Kinder von 10-12 Jahren
J 831
50
Ballett für Mädchen im Alter von 6-7
Jahren Royal Academy of Dance Ballettvorstufe Primary
Kursbeschreibung s. J 820.
TAI-CHI
Petra Wolf
Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit bei der
VHS Bad Neustadt
liegt im Bereich Tanz
und Fitness. In Sachen
Tanz habe ich 10
Jahre Profitraining
und Bühnenauftritte
beim „Tanzprojekt München“ absolviert.
Hinzugekommen sind
die Ausbildung zur
Diplomtanzpädagogin
am Off-Theater
Neuss und die zur
Ballettpädagogin bei der
RAD (Royal Academy of
Dance). Meine fitnessbezoge Unterrichtstätigkeit
basiert auf Zusatzqualifikationen im Bereich
Pilates, Zumba und
Step, sowie eines
Masterstudiums an der
Universität Salzburg
(Master of Fitness and
Health) im Fachbereich
Sport. Seit 2005 gibt
mir die VHS in Bad
Neustadt die Möglichkeit
zum Unterrichten - eine
erfüllende und freudvolle
Tätigkeit, über die ich
sehr glücklich bin.
J 852
In diesem Kurs lernen die Kinder durch einfache Achtsamkeits-, Gleichgewichts-, Atem-,
Konzentrations- und Geschicklichkeitsübungen ihre
Energien zu bündeln, eine gute Körperhaltung einzunehmen und innere Ruhe zu finden. Mit Hilfe von
einfachen Figuren aus dem Tai Chi und Qigong können
die Kinder Spaß an der Bewegung entwickeln und vom
stressigen Schulalltag abschalten. Vorraussetzung für
den Kurs ist einzig und allein die Bereitschaft neugierig
und aufgeschlossen neue Lernerfahrungen machen zu
wollen.Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Socken,
Getränk.
Monika Hoff
Freitag, 18.11.2016, 15:00-17:00 Uhr, 1 x, Vhs im Bildh.
Hof, Zi. 202, Gebühr: 10,00 a
BALLETT
J 851
Ballett für Mädchen im Alter von 4-5
Jahren Royal Academy of Dance Ballettvorstufe Pre-Primary
Ein Ballettkurs für die “ganz Kleinen”, in welchem die
Kursinhalte spielerisch vermittelt werden. Die Kinder
können dabei ihre Freude an Musik und Bewegung
entdecken und die Bandbreite der bereits ausgeführten Bewegungen erweitern. Als Unterrichtsgrundlage
dient der Lehrplan der RAD (Royal Academy of Dance
- London), dessen Inhalt auf die Bedürfnisse und
Fähigkeiten der Kinder abgestimmt ist. Am 28.10.2016
findet kein Training statt.
Petra Wolf
Freitag, 23.09.2016, 16:15-17:00 Uhr, 10 x, Turnhalle im
Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 25,00 a
Die Stunde richtet sich an Mädchen, die bereits an
der Primary Prüfung der Ballettvorstufe im vergangenen Sommerhalbjahr teilgenommen haben oder
zwischen 9-7 Jahre alt sind. Der Lehrplan der Stufe
Grade I des Systems der RAD wird neu eingeführt
und bietet auch für Neueinsteiger im genannten
Alter eine gute Möglichkeit für einen Quereinstieg.
Die Grundausbildung der RAD setzt sich aus drei
Stufen zusammen und Grade I bildet davon die erste.
Im Vergleich zur Primary Ballettvorstufe gestalten
sich die Übungen jetzt Ballett spezifischer und die
Trainingsinhalte umfangreicher. Am 27.10.2016 findet
kein Training statt.
Petra Wolf
Donnerstag, 22.09.2016, 17:15-18:30 Uhr, 14 x,
Turnhalle im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr:
52,50 a
J 854
Ballett für Mädchen im Alter von 10-13
Jahren Royal Academy of Dance Gr. 3
Die Grade 2 Prüfung ist absolviert. Wir beginnen mit
dem Training der Stufe Grade 3, welche den Abschluss
der Grundausbildung im System der Royal Academy
of Dance bildet. Da der Trainingsplan der Stufe 3 für
alle Teilnehmer des Kurses neu ist, bietet sich auch
für Quereinsteiger im Alter von 10-13 Jahren eine gute
Möglichkeit, um in die Gruppe hinzuzukommen. Am
25.10.2016 findet kein Training statt.
Petra Wolf
Dienstag, 20.09.2016, 16:30-18:15 Uhr, 14 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 73,50 a
J 855
Ballett für Mädchen im Alter von 10-13
Jahren Royal Academy of Dance Grade 3
Der Kurs J 855 bildet eine Ergänzung zum Kurs J 854
(Grade 3 10-13 Jahre) und eignet sich für Mädchen, die
zusätzlich zum Dienstag im Hinblick auf eine mögliche
Prüfungsteilnahme trainieren möchten. Außerdem bieten die Freitagstreffen auch eine Trainingsmöglichkeit
für jene, welche nur einmal pro Woche kommen
wollen und für die sich der Freitag besser mit der
Freizeitgestaltung vereinbaren lässt. Da mit dem
Erlernen der Übungen des Grades 3 im
junge vhs
Winter neu begonnen wird, ist dieser Kurs auch für
Teilnehmer geeignet, die neu hinzukommen möchten.
Am 28.10.2016 findet kein Training statt.
J 942
Petra Wolf
Schwimmen für Mutter und Kind
für 4-6 jährige Kinder
Freitag, 23.09.2016, 17:00-18:00 Uhr, 14 x, Turnhalle im
Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 53,00 a
Dagmar Huttarsch-Pfeffer
Kursbeschreibung s. J 941
Dienstag, 20.09.2016, 15:45-16:45 Uhr, 10 x, Triamare,
Gebühr: 42,00 a
TANZEN UND MUSIZIEREN
J 863
Tanzen für Kinder bis 6 Jahre
Kursziele sind das Fördern des Taktgefühls und der
Bewegung zur Musik. Wir studieren einen kleinen Tanz
gemeinsam ein, den wir am Ende des Kurses den Eltern
vorführen.
Birgitt Leicht
Samstag, 15.10.2016, 10:00-10:45 Uhr, 10 x, Turnhalle
im Bildhäuser Hof, Alte Pfarrgasse 3, Gebühr: 35,00 a
J 870
Musik für die Kleinsten - ein ElternKind-Kurs Für Kinder zwischen 12 und
22 Monaten und einen Eltern- oder
Großelternteil
Der Eltern-Kind-Musikkurs ist ein Angebot, das sich an
Kinder und einen Eltern od. Großelternteil gemeinsam
richtet. Das Kind kann mit der Bezugsperson, die ersten
Schritte in die musikalische Welt beschreiten. Im Tun
erleben wir gemeinsam die Freude am Singen, an rhythmischen Versen, an Fingerspielen und Kniereitern, am
Musik machen und hören, am Bewegen und Tanzen!
Auch die Eltern bekommen so viele Anregungen, wie
sie ihr Familienleben musikalisch bereichern können.
Die Kinder sollten zu Beginn des 1. Kurstages mind.
12 Monate alt und nicht älter als 22 Monate sein.
(Ab 24 Mon. kann der Musikzwerge-Kurs über die
Kreismusikschule in den Räumen des Bildhäuser Hofs
besucht werden. Nähere Informationen zu den Kursen
ab 2 Jahren gerne über das Büro der Kreismusikschule
Tel. 09761-1491). Mitzubringen sind: Stopper-Socken
oder Hausschuhe. Die Kursgebühr umfasst ein Elternteil
und sein Kind!
Ilka Friedel
Montag, 19.09.2016, 10:45-11:30 Uhr, 8 x, Vhs im
Bildh. Hof, Zi. 205, Gebühr: 35,00 a
SCHWIMMEN
allgemeiner Hinweis: maximal 9 Kinder; pro
Kind 1 Betreuungsperson; Erwachsene müssen Eintritt bezahlen
J 941
Schwimmen für Mutter und Kind für 4-6
jährige Kinder
Maximal 9 Kinder; pro Kind 1 Betreuungsperson;
Erwachsene müssen Eintritt bezahlen. Ziel des
Kurses: freies Bewegen im Wasser; erlernen der
Brustschwimmtechnik; selbständiges schwimmen; tauchen. Wassertiefe 0,90 m; Wassertemperatur 28°C.
Dagmar Huttarsch-Pfeffer
Dienstag, 20.09.2016, 14:45-15:45 Uhr, 10 x, Triamare,
Gebühr: 42,00 a
J 943
Alles rund um`s Schwimmen
für Kinder von 5-10 Jahren
Dieser Kurs ist für Kinder die bereits schwimmen können und die Brustschwimmtechnik verbessern wollen.
Weiterhin soll der Kopfsprung, das Strecken- und
Tieftauchen sowie eine Einführung in das Rücken- und
Kraulschwimmen erfolgen. Ferner wollen wir die Wende
beim Schwimmen sowie die richtige Atemtechnik üben.
Treffpunkt für die Kinder ist das Schwimmerbecken.
Kinder müssen Eintritt bezahlen, keine Begleitperson!
Dagmar Huttarsch-Pfeffer
Dienstag, 20.09.2016, 16:45-17:45 Uhr, 10 x, Triamare,
Gebühr: 42,00 a
SPORT & SELBSTVERTEIDIGUNG
Birgitt Leicht
geb 1966 in
Wargolshausen. ledig,
eine Tochter und einen
Enkel. Ich bin gelernte Zahnmedizinische
Fachangestellte.
Über 20 Jahre habe
ich die Garde der
KV Stadtgarde Bad
Neustadt, mit sehr viel
Spaß am Tanz, trainiert
und geschminkt.
Dieses Wissen würde
ich gerne in meinen
Kursen weiter geben.
Kostenloser Infotag mit Schnuppertraining am
Freitag, 16.09. ab 18 Uhr in der Irina-Sendler-Schule
Hohenroth. Weitere Infos, aktuelle Termine und
Probetraining unter www.gojukido.de.
J 963
GOJUKIDO für Kinder (7-10 Jahre)
Bei GOJUKIDO handelt es sich zunächst um
Bewegungskunst, Selbstverteidigung und Kampfsport.
In den Kinderkursen liegt der Schwerpunkt auf
der motorischen Frühförderung, der Schulung
der Körper- und Sinneswahrnehmung und der
Gesundheitserziehung. Es dient unter anderem der
Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit, der
Selbstsicherheit und dem Selbstvertrauen, dem
Sozialverhalten und der Persönlichkeitsentwicklung.
Mind. 8, max. 12 Kinder. Genaue Trainingstermine werden beim ersten Treffen bekannt gegeben.
Alexander Hohmann
Mittwoch, 21.09.2016, 16:00-17:30 Uhr, 10 x, DJKSporthalle Leutershausen, Gebühr: 70,00 a
TREFFPUNKT
VOLKSHOCHSCHULE
• Einfach mal raus
• Erfahrungsaustausch
mit Gleichgesinnten
• Information und
Diskussion
• Chancen nutzen
Dagmar HuttarschPfeffer
Ich bin 1965 geboren
und habe zwei Kinder.
Seit 1996 bin ich bei
der Volkshochschule im
Bereich Schwimmen für
Kinder und Erwachsene
tätig. Im Schwimmsport
bin ich seit 1978 bei
der Wasserwacht aktiv.
Mein Spezialgebiet ist
der An­fängerschwimmunterricht und die
Wassergewöhnung für
die jüngeren Kinder.
Ferner beschäftige ich mich mit der
Aus- und Fortbildung
von Schwimmern.
Ich arbeite an der
Volkshoch­schule, weil
mir der Unter­richt mit
Schwimm­anfän­gern
sehr viel Spaß macht
und ich so interessierten Menschen den
Schwimm­sport näher
bringen kann, nach dem
Motto: „nur schwimmen
ist schöner!“
51
Außenstellen
Außenstellen
werden. Mitzubrngen sind Isomatte, bequeme warme
Kleidung, warme Socken und warme Decke.
Simone Vielwerth
Montag, 19.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 10 x,
Kreuzbergschule, Zentweg, Gebühr: 70,00 a, (ermäßigt:
56,00 a)
G 252
BISCHOFSHEIM
Yoga: Haltung - Bewusstsein und die
Gestaltungskraft im Leben mit Yoga
Kursbeschreibung s. G 251.
Claudia Fink
1973 in Meschede im
Hochsauerlandkreis
geboren; Restauratorin,
Holzbildhauerin (von
1997 bis 2000 an der
Holzschnitzschule in
Bischofsheim) und akademische Bildhauerin
( Studium der figürlichen Bildhauerei an
der Akademie der
Bildenden Künste in
Nürnberg von 2002 bis
2007), seit 2007 freischaffende Künstlerin.
Seit 2006 gebe ich
Kurse im Holzschnitzen
und in anderen künstlerischen Techniken
(Malerei / Grafik).
Mein Ziel: Spaß und
Begeisterung wecken,
immer wieder neue
Anregungen geben das wünsche ich mir
für meine Kurse.
G 152
Simone Vielwerth
Herzsportgruppe - Rehabilitationssport
Donnerstag, 22.09.2016, 19:30-21:00 Uhr, 10 x,
Kreuzbergschule, Zentweg, Gebühr: 70,00 a, (ermäßigt:
56,00 a)
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung; mit medizinischer Betreuung; maximal 25 Teilnehmer. Teilnehmer,
die einen Krankenkassenzuschuss erhalten, zahlen die
ermäßigte Kursgebühr (50% des vollen Preises, in den
auch die Mietkosten für die Halle eingerechnet sind).
Dr. Erich W. Martin
Dieter Büttner
Donnerstag, 08.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 18 x,
Helmut-Becker-Halle, Zehntweg, Gebühr: 72,00 a,
(ermäßigt: 36,00 a)
K 252
Maltreff, 1 x im Monat, Fortgeschrittene
Monatlicher Malworkshop mit verschiedenen
Schwerpunkten, um Neues zu lernen, zu experimentieren, einfach mal etwas anderes auszuprobieren.
Wünsche und Anregungen sind willkommen. Die einzelnen Themen werden beim ersten Termin festgelegt. Zur
Auswahl stehen: Aquarell, Pastellkreide, Acryl, verschiedene Mischtechniken. Bitte mitbringen: Malutensilien,
wenn vorhanden. Kurstermine: 24.09., 15.10., 12.11.,
10.12., 14.01.2017
Claudia Fink
Samstag, 24.09.2016, 14:00-18:00 Uhr, 5 x,
Schauwerkstatt, Marktplatz, Gebühr: 78,00 a, (ermäßigt: 62,40 a)
Simone Vielwerth
Mutter von vier
Kindern, berufstätig als
Kinderpflegerin. 2005 –
2009 absovierte ich die
Ausbildung „Heilkundlich
orientierte Yogalehrerin“
in München,
Fachfortbildungen bis
2013. Meine Motivation
ist Yoga nach dem
„Neuen Yogawillen“ zeitgemäß zu unterrichten.
Wichtig ist es mir, den
Teilnehmern einen natürlichen, nachvollziehbaren
Zugang für Bewusstsein,
Orientierung und Haltung
im Leben zu vermitteln.
52
G 450
Aqua-Gymnastik
Ziel des Kurses ist das sanfte Durchbewegen
des gesamten Körpers, Muskelkräftigung, HerzKreislauftraining und Freude an der Bewegung im
Wasser. Der Eintritt ins Schwimmbad ist nicht in der
Kursgebühr enthalten!
Evi Stäblein
Donnerstag, 15.09.2016, 17:00-17:30 Uhr, 6 x,
Hallenbad Haselbach, Gebühr: 12 a, (ermäßigt: 9,60 a)
G 451
Aqua-Gymnastik
Kraft schöpfen aus dem Urelement Wasser - körperlich wie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastik
mit verschiedenen Geräten sowie das Aqua-Joggen.
Die Bewegung im Wasser baut die Muskulatur auf,
kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die
Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positiv auf die
Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule, Bänder und
Gelenke extrem geschont. Diese Art des Trainierens ist
deshalb auch gut geeignet für alle, die Rücken-, Knieoder Hüftprobleme haben. Der Eintritt ins Schwimmbad
ist nicht in der Kursgebühr enthalten.
K 255
Evi Stäblein
Mosaik - Wochenendkurs
Donnerstag, 15.09.2016, 17:30-18:30 Uhr, 6 x,
Hallenbad Haselbach, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt:
19,20 a)
Garten-Deko aus altem Geschirr. Mit Scherben
aus Geschirr, Porzellan oder Fliesen gestalten wir
Gartenstecker, Blumentöpfe, Trittsteine, Vogeltränken
und vieles mehr. Bitte mitbringen: Schutzbrille und
Arbeitshandschuhe, Geschirr oder Mosaiksteine etc.
wenn gewünscht: Tontöpfe, große Steine usw. zum
Bekleben, Pinzette, Beißzange - wenn vorhanden.
Material wird nach Verbrauch abgerechnet.
Claudia Fink
Sa., 19.11.2016 10:00 - 18:00 Uhr
So., 20.11.2016 14:00 - 17:00 Uhr, Schauwerkstatt,
Marktplatz, Gebühr: 58,00 a, (ermäßigt: 46,40 a)
G 251
Yoga: Haltung - Bewusstsein und die
Gestaltungskraft im Leben mit Yoga
Yoga für interessierte Anfänger - Wiedereinsteiger
und geübte Teilnehmer/innen. Wir erlernen und praktizieren die Körperübungen des Yoga, der Körper
erhält eine Kräftigung sowie einen Aufbau, es können Ausdrucksweise, Darstellung und künstlerische
Expression der Übungen in Erfahrung gebracht werden,
denn diese haben einen besonderen Wert. Inhaltliche
Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist werden vermittelt, die Möglichkeit der Bewusstwerden im
Praktizieren verschiedener Seelenübungen ist für jeden
gegeben. Die Teilnehmer kommen zur Ruhe, es können
schöpferische Kräfte entwickelt und so dem Leben
mit neuen Gedanken, Inhalten und Freude begegnet
G 452
Aqua-Gymnastik
Kraft schöpfen aus dem Urelement Wasser - körperlich wie mental. Aqua-Training beinhaltet Gymnastik
mit verschiedenen Geräten sowie das Aqua-Joggen.
Die Bewegung im Wasser baut die Muskulatur auf,
kräftigt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die
Koordinationsfähigkeit und wirkt sich positiv auf die
Psyche aus. Dabei werden die Wirbelsäule, Bänder und
Gelenke extrem geschont. Diese Art des Trainierens ist
deshalb auch gut geeignet für alle, die Rücken-, Knieoder Hüftprobleme haben. Der Eintritt ins Schwimmbad
ist nicht in der Kursgebühr enthalten.
Evi Stäblein
Donnerstag, 15.09.2016, 18:30-19:30 Uhr, 6 x,
Hallenbad Haselbach, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt:
19,20 a)
G 453
Zumba® in Bischofsheim
Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training,
lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form
– bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba®
Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen
Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du
dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine
Außenstellen
Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv
und macht Spaß. Bitte Sportbekleidung, Getränk und
Handtuch mitbringen.
Angela Voll
Freitag, 23.09.2016, 19:00-20:00 Uhr, 10 x, HelmutBecker-Halle, Gebühr: 50,00 a, (ermäßigt: 40,00 a)
J 950
Zumba Kids® Für Kinder von 5 bis 12 Jahren
NEU
Zumba Kids® Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys
mit tollen Ergebnissen. Voller spezieller Choreographien
und der neuesten Musik wie Hip-Hop und Reggaeton
steigerst du Konzentration und Selbstvertrauen, kurbelst
den Stoffwechsel an und verbesserst die Koordination.
Damit sind Zumba Kids®-Kurse eine tolle Möglichkeit
für Kinder, aktiv und gesund zu bleiben: Hier können
sich die Kids in geschützter Umgebung mit viel Spaß so
richtig auspowern. Bitte Sportbekleidung und Getränk
mitbringen.
Angela Voll
Freitag, 23.09.2016, 17:30-18:15 Uhr, 10 x, HelmutBecker-Halle, Gebühr: 35,00 a
OBERELSBACH
A 160
Palliativversorgung - Sterbebegleitung Sterbehilfe
Die Frage, wie ein menschenwürdiges Sterben ermöglicht werden kann und wie schwerstkranken Menschen
in ihren letzten Lebenswochen medizinisch geholfen
werden kann, hat vor einiger Zeit den Deutschen
Bundestag lange und intensiv beschäftigt. Was ist
Ärzten und Helfern in der letzten Lebensphase erlaubt
und was ist nicht erlaubt? Welche Hilfen gibt es? - Die
Referentin dieses Abends ist Ärztin und Mitglied des
Deutschen Bundestages. Sie zeigt die verschiedenen
Gesichtspunkte des Themas und ihre Problematik
auf und erläutert die vom Gesetzgeber eingeräumten
Möglichkeiten. Ein Vortrag in Zusammenarbeit mit den
VdK-Ortsverbänden Oberelsbach und Unterelsbach.
Sabine Dittmar MdB
Mittwoch, 26.10.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Elstalhalle,
Marktstr. 11, Eintritt frei
A 161
Wie schütze ich mich gegen
Internetbetrug?
Die Nutzung des Internets gehört für uns und unsere
Kinder inzwischen zum täglichen Leben. Auch ältere
Menschen nutzen es immer mehr. Viele Einkäufe werden über das Internet erledigt. Doch die Bequemlichkeit
der Nutzung hat auch einen Preis. Betrüger und
andere Kriminelle nutzen ebenfalls das Medium. In
diesem Vortrag erläutert KOK Roland Schmied von der
Kriminalpolizeilichen Beratungsstelle in Schweinfurt,
was Sie tun müssen und können, um nicht geschädigt zu werden. Ein Vortrag der Kriminalpolizeilichen
Beratungsstelle Schweinfurt in Zusammenarbeit mit den
VdK-Ortsverbänden Oberelsbach und Unterelsbach.
Roland Schmied
Mittwoch, 16.11.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Elstalhalle,
Marktstr. 11, Eintritt frei
A 162
Aktuelle Neuerungen des
Pflegeversicherungsgesetzes
Im Vortrag werden Sie über die aktuellen
Neuerungen und Veränderungen in der gesetzlichen Pflegeversicherung informiert. Die Referentin
ist Mitarbeiterin der Caritas-Sozialstation St. Kilian
in Mellrichstadt und Fachberaterin für die Pflege. Im
Rahmen des Vortrags beantwortet sie gerne auch Ihre
Fragen zum Thema. Ein Vortrag in Zusammenarbeit
mit den VdK-Ortsverbänden Oberelsbach und
Unterelsbach. Der Eintritt ist frei!
Johanna Dietz
Mittwoch, 23.11.2016, 19:00-21:00 Uhr, 1 x, Elstalhalle,
Marktstr. 11, Eintritt frei
S 360
Französisch für Anfänger - Conversation
für den Urlaub
Evi Stäblein
geb. 1960; Ausbildung
zur Gymnastiklehrerin in
Schwarzerden; Mutter
von 3 Kindern. Meine
eigene Begeisterung
und Freude an der
Bewegung, möchte ich
an alle Teilnehmer weitergeben.
Fortsetzung des erfolgreichen Kurses aus
dem Herbstsemester mit den wichtigsten
Überlebensvokabeln und Conversationstraining für
den Urlaub. Lerntipps und Lerntricks werden reichlich
gegeben für ein lebendiges und amüsantes Lernen.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Am 23.12.16
findet kein Kurs statt.
Tanja Schneider
Freitag, 23.09.2016, 09:00-11:30 Uhr, 14 x, Bäckerei
Lenhardt, Marktstr. 22, Gebühr: 63,00 a, (ermäßigt:
50,40 a)
SCHÖNAU
G 272
Yoga und Meditation für
Fortgeschrittene
Kursprogramm: Weiteres Üben der Sivananda Yoga
Reihe. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.
Ute Griebel
Dienstag, 20.09.2016, 17:45-19:15 Uhr, 8 x,
Schulturnhalle, Gebühr: 40,00 a, (ermäßigt: 32,00 a)
SANDBERG
G 362
Bodystyling/Fitnessmix
Dieser Kurs verbindet Herz-Kreislauftraining mit
einem gezielten Ganzkörpertraining, welches alle
Muskelgruppen beansprucht. Mal mit dem Step oder
anderen Zusatzgeräte werden spezielle Übungen zur
Verbesserung der Kraft, Flexibilität und Haltung durchgeführt. Bitte Matte und feste Sportschuhe mitbringen.
Christina Keßler
B-lizensierte Aerobicund Fitnesstrainerin
(DFAV e.V.), ReebokStep-Instructor und
WirbelsäulengymnastikTrainer.
Mein Motto:
„Gesundheit ist nicht
alles, aber ohne
Gesundheit ist alles
nichts.“
Christina Keßler
Donnerstag, 29.09.2016, 18:30-19:30 Uhr, 13 x,
FC-Sportheim, Gebühr: 52,00 a, (ermäßigt: 41,60 a)
G 363
Rücken in Bewegung
Im Bewegungsprogramm für den Rücken wurden in
den letzten Jahren viele neue Erkenntnisse gewonnen. Große Bewegungen, tiefliegende Muskeln,
Körperwahrnehmung, Faszientraining usw. sind in den
Vordergrund gerückt. Ein Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der
Musik, eine moderne, zeitgemäße, dem aktuellen Stand
53
Außenstellen
der Wissenschaft entsprechende Form des Haltungsund Rückentrainings. Wir trainieren ohne Schuhe. Bitte
Matte und Pulli zum drüberziehen mitbringen.
Christina Keßler
Donnerstag, 29.09.2016, 19:30-20:30 Uhr, 13 x,
FC-Sportheim, Gebühr: 52,00 a, (ermäßigt: 41,60 a)
G 365
Karin Ückert
Fit in den Tag
Herz-Kreislauftraining. Mit Musik Steigerung der körperlichen Fitness, Gleichgewichts- Gedächtnis- u.
Koordinationsübungen. Entspannungsübungen runden
das Programm ab. Sie werden spüren wie gut das tut!
Theresia Rosshirt
Karin Ückert
Yoga, Fitness und
Atemtherapie
Ihres Hormonhaushaltes. Sie erlernen die Hormon
Yoga Übungsreihe und sind nach dem Seminar in der
Lage, diese selbstständig zuhause durchzuführen. Das
Seminar beinhaltet Yogaunterricht, begleitende Theorie,
ein ausführliches Skript, ein kleines Übungsposter,
eine Übungs-CD sowie gemeinsames Mittagessen und
Pausensnacks.
Mittwoch, 28.09.2016, 09:30-10:15 Uhr, 10 x,
Gemeindehaus Waldberg, Gebühr: 30,00 a, (ermäßigt:
24,00 a)
Samstag, 28.01.2017, 10:00-17:00 Uhr, 2 x, Movewell
Yoga- und Atemschule, Am Kirchhof 1, Gebühr: 170 a
UNSLEBEN
NEU
K 308
Gestalten mit Weide
HOLLSTADT
NEU
G 281
Hormon Yoga Wochenende
Yoga für hormonelle Balance für Frauen von
13-70 Jahre. Das Hormonsystem hat nicht nur
eine zentrale Bedeutung für Stoffwechelprozesse
auf der Organebene, eine Dysbalance kann sich
auch in Gereiztheit, Müdigkeit, Antriebsmangel
oder innerer Unruhe zeigen. Die Hormon Yoga
Übungsreihe nach Dinah Rodrigues ist geeignet
bei Themen wie Regelbeschwerden, hormonell
bedingten Stimmungsschwankungen, unerfülltem
Kinderwunsch und Wechseljahrbeschwerden. Auch
bei Erschöpfungszuständen kann ein Ausgleich des
Hormonsystems durch Yogaübungen Entspannung und
Erholung fördern. In diesem Seminar erfahren Sie mehr
über die anatomisch-medizinischen Zusammenhänge,
Über den Umgang mit unerwünschten Symptomen
und über einen ganzheitlichen Ansatz zur Balancierung
In diesem Kurs flechten wir ein Sonnenrad und eine
schöne Rankhilfe aus Weide, die ein Blickfang in ihrem
Garten sein wird. Mitzubringen sind Gartenschere und
Verpflegung. Materialkosten 10 a.
Barbara Ritter-Balling
Samstag, 29.10.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Unsleben,
Wollbacherstr. 3, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt: 19,20 a)
K 309
Korbflechten
Wir lernen, einen Weidekorb zu flechten, den man
gut zum Sammeln von Kräutern oder Pilzen verwenden kann. Bitte mitbringen: Gute Gartenschere sowie
Verpflegung und Getränk. Materialkosten 10 a (direkt
im Kurs zu bezahlen).
Barbara Ritter-Balling
Samstag, 26.11.2016, 10:00-16:00 Uhr, 1 x, Unsleben,
Wollbacherstr. 3, Gebühr: 24,00 a, (ermäßigt: 19,20 a)
bewe gen – a t men – en t sp a n n en – w o h lfüh len
Karin Ückert
Physio- und Atemtherapeutin · Yogalehrerin
Yoga, Pilates und Atemtherapie:
•
•
•
•
Kurse
Seminare
Workshops
Einzelunterricht
Infos unter
www.movewell.de
MOVEWELL
Yoga- und Atemschule Karin Ückert · Am Kirchhof 1 · 97618 Hollstadt
Tel. 0 97 73/18 01 · [email protected] · www.movewell.de
54
NEU
Außenstellen
VERANSTALTUNGSORTE IN BAD NEUSTADT/SAALE:
7
Stadtsaal
Gartenstraße
6 Gartenstadt
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Berliner Straße
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Schulstraße
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11
Meininger Straße
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PGoethestraße! E 1
1 Vhs im Bildhäuser Hof +
Turnhalle, Alte Pfarrgasse 3
2 Rhön-Gymnasium, F.-Marschall-Str. 7
3 Grundschule + Turnhalle, Rhönblick 15
3bMittelschule
4 Realschule, Schulstraße
HAUSORDNUNG
Die Hausordnung der Einrichtung, in der die
Veranstaltung stattfindet, ist für die Kurs­
teilnehmer verbindlich. Bitte verlassen Sie die
Schulräume in aufgeräumtem Zustand.
Wir machen darauf aufmerksam, dass das
Rauchen in Schulräumen grundsätzlich nicht
erlaubt ist. Verstöße gegen das Rauchverbot
können zum Ausschluß aus der Veranstaltung
führen. Die Teilnehmer werden zu größter
Rücksicht­nahme und zu tätiger Mithilfe bei
der Vermeidung von Störungen und Schäden
aufgefordert. Die Hausordnungen bzw.
Turnhallen­benutzungs­ordnungen sind unbedingt einzuhalten.
5
6
7
9
Altes Amtshaus, Am Hohntor
Vhs-Vortragssaal, Stadthalle
Grundschule Brendlorenzen
Gemeindehaus Mühlbach,
Löhriether Straße 2
10Luitpoldaue
11Triamare
P
Parkplätze stehen an den
Schulen nur begrenzt und im
„Bildhäuser Hof“ gar nicht zur
Verfügung. Für den „Bild­häuser
Hof“ ist der nächst­gelegene
Parkplatz an der Goethe­straße,
ca. 150 m bzw. ca. 2-3 Geh­
minuten entfernt oder das
Parkhaus Roßmarktstraße.
Bitte benutzen Sie nach
Möglichkeit auch die
öffentlichen Verkehrs­mittel.
55
Mitgliedschaft im VHS-Verein
Unterstützen Sie die Arbeit Ihrer VHS durch die Mitgliedschaft im Verein!
Mitglied des Vereins VHS Bad Neustadt und Rhön - Saale e.V. kann jede Person
werden. Der Jahresbeitrag beträgt z.Zt. 10,00 +. Mitglieder erhalten pro Semester
beim Besuch EINES Kurses eine Ermäßigung von 5,00 +.
Einfach die untere Beitrittserklärung ausfüllen und an die VHS Bad Neustadt und
Rhön Saale senden.
Beitrittserklärung
Ich erkläre mit Wirkung vom meinen Beitritt zur Volkshochschule Bad
Neustadt und Rhön - Saale e.V.
Name:
Vorname:
Geburtsdatum:
Beruf:
Strasse/Haus-Nr.:
PLZ u. Wohnort:
Der jährliche Betrag (z.Zt. 10,00 +) wird durch Bankeinzug erhoben.
Einzugsermächtigung:
Konto-Nr.:
BLZ:
Bank:
Ort, DatumUnterschrift
56
Volkshochschule
Postfach 1711
97607 Bad Neustadt a. d. Saale
oder an Fax 09771/2223
Anmeldung bitte ausgefüllt senden an:
für Veranstaltungen im Frühjahr
Herbst
20
Kurs-Nr.Titel
D
Kurs-Nr.Titel
D
ANMELDUNG PER BRIEF ODER FAX
Name, Vorname:
E-Mail-Adresse:
Anschrift (Str. PLZ, Ort):
Tagsüber erreichbar unter Telefon:
Bitte für Statistik Zutreffendes ankreuzen:
Ich erkläre mich mit den im Programmheft abgedruckten Geschäftsbedingungen einverstanden.
!
n männlich n weiblich
Geburtsjahrgang
Antrag auf Gebührenermäßigung
(nur möglich, wenn Kopie des Berechtigungsnachweises gleichzeitig mit der Anmeldung vorgelegt wird)
n Schüler
n Sozialhilfeempfänger
n Auszubildender
n Arbeitsloser
n Student n Wehr- bzw. Ersatzdienstleistender
n Behinderter
n falls Mitglied im vhs-Verein: bitte ankreuzen
Diese Anmeldung ist verbindlich. Es erfolgt keine Bestätigung durch die Vhs. Abmeldungen müssen schriftlich erfolgen. Die
Arbeitsbedingungen der Vhs erkenne ich an. – Ich nehme zur Kenntnis, daß meine persönlichen Daten zu dienstlichen Zwecken der Vhs-Verwaltung
mit Hilfe einer Datenverarbeitungsanlage erfaßt und gespeichert werden.
DatumUnterschrift
Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschrift-Mandats für Kursgebühren
(Nur auszufüllen, wenn Sie noch kein Mandat erteilt haben!)
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE77ZZZ00000200828
Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt
1. Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige(n) ich/wir Sie, bis auf Widerruf, die von mir/uns entrichtenden Kursgebühren für v. g. Kurs zu Lasten meiner/unserer
Bankverbindung bei der
Bezeichnung des Kreditinstitutes:
Bankleitzahl:Kontonummer:
Kontoinhaber:
zum Fälligkeitstermin einzuziehen.
2. SEPA-Lastschrift-Mandat
Hiermit ermächtige(n) ich/wir Sie, bis auf Widerruf, die von mir/uns zu entrichtenden Kursgebühren für v.g. Kurs zu Lasten meiner/unserer
Bankverbindung bei der
Bezeichnung des Kreditinstitutes:
BIC:
BIC und IBAN finden Sie auf Ihrem Kontoauszug
IBAN:
mittels Lastschrit zum Fälligkeitstermin einzuziehen. Zugleich weise/n) ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der vhs Bad Neustadt auf mein/
unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belastetenden Betrages verlangen. Es gelten
dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA-Lastschrift werde(n) ich/wir über den Einzug dieser
Verfahrensart unterrichtet.
Ort, Datum
Unterschrift(en) des/der Kontinhaber/s
Mitgliedschaft im VHS-Verein
Unterstützen Sie die Arbeit Ihrer VHS durch die Mitgliedschaft im Verein!
Mitglied des Vereins VHS Bad Neustadt und Rhön - Saale e.V. kann jede Person
werden. Der Jahresbeitrag beträgt z.Zt. 10,00 +. Mitglieder erhalten pro Semester
beim Besuch EINES Kurses eine Ermäßigung von 5,00 +.
Einfach die untere Beitrittserklärung ausfüllen und an die VHS Bad Neustadt und
Rhön Saale senden.
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Ich erkläre mit Wirkung vom meinen Beitritt zur Volkshochschule Bad
Neustadt und Rhön - Saale e.V.
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