産後ママごはん教室

産後ママごはん教室
日時
中区三川町（とうかさん近く）
（平和大通り沿い）
場所
参加費
３,０００円（材料費・税込）
※お友達と一緒にご参加いただくと、参加費が
2500円とお得になります
お申し
込み
1０月22日（土）までに、お申し込みください。
お申し込みフォーム；http://www.local-fan.or.jp/
✉：[email protected]
内容
①産後の身体の回復は食事が重要
②産後に特に摂りたい栄養素について知る
③よい母乳のための栄養素について知る
④産後ママの基本のごはんについて知ろう
⑤産後ママごはんランチをみんなで食べましょう♡
・赤ちゃんにいい母乳を飲ませたい方・2人目・3人目の妊娠を考えている方
・出産前の体型に戻したい方におススメの教室です。
産後のママの身体の回復と母乳のために知っておきたい栄養学についてお伝えします。
【お問い合わせ先】
✉：[email protected]
ＴＥＬ＆ＦＡＸ：082-881-0499 （担当：藤岡）

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