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あだち広報　2016年（平成28年）9月25日（第1742号）
10
申し込み方法は
8面参照
講座名（◆対象）
中央本町地域学習センター
学びで絆（きずな）を
強めてみませんか
日時
近所 de
定員
10人
450円
10人
300円
花畑地域学習センター
ユーモア川柳
音楽レクリエーションで
ずっと元気教室
◆おおむね60歳以上の方
事前
【ネット不可】
事前
35組 3,360円
10人
310円
事前
【ネット不可】
各
3,150円
25人
事前
15人 2,520円
100
人
無料
事前
【ネット不可】
50人 1,000円
事前
〒121-0831 舎人1-3-26　☎3857–0008
100円
当日
20円
300円
講座名（◆対象）
花畑地域学習センター
3,920円
3,360円
事前
3,300円
560円
550円
10/16㈰
20人
午後1時30分～3時30分
800円
10/19㈬
20人
午後1時30分～2時30分
340円
当日
各
1回
10組 1,130円
16人 3,150円
40人 2,700円
無料
20人 1,830円
定員
費用
保塚地域学習センター
ﾍ
申し込み方法
〒121-0061 花畑4–16–8　☎3850–2618
事前
〒121-0072 保塚町7–16　☎3858–1502
書き初めに挑戦
10/18～12/13の毎週火曜日
こども習字教室（9日制）
午後4時15分～5時15分
◆小学3～6年生
新米パパ & ママのための
10/22㈯
離乳食の基礎知識
午後1時～2時
◆6カ月以下の子どもの保護者
子育て応援　日曜日はパパやママと楽しく
10/23㈰
運動あそび
午前10時～11時
◆1歳6カ月～2歳の子どもと
保護者
みんなで楽しくはじめての
10/27、
11/10・24
コーラスサークル体験
いずれも木曜日
午前9時30分～11時30分
（3日制）
アロマで肌質改善オイル作り 10/27㈭
とフェイスマッサージ
午前10時30分～正午
お正月は手作りおはしで
迎えよう　おはし作り教室 10/30㈰
◆どなたでも
（小学2年生以午前9時30分～正午
下の方は保護者同伴）
楽しくゆるトレ・脳トレ&
11/1㈫
お茶べりサロン
午後1時30分～2時30分
◆おおむね50歳以上の方
英語で楽しくおしゃべり
11/2・9・16
英会話サークル体験（3日制）いずれも水曜日
◆おおむね50歳以上の方
午前10時～11時30分
12人 5,400円
15人
無料
15組
560円
12人
40円
事前
10人 1,590円
20人 1,840円
12人
無料
10人
30円
10/7・14・21
各
いずれも金曜日
30人
午後7時30分～8時40分
1回
450円
親1人子1人
11/5～12/10の毎週土
3,500円
曜日
（11/19を除く）
20組
親1人子2人
午前10時～11時
5,000円
11/8～29の毎週火曜日
ピラティスＡ・Ｂ（4日制）
Ａ：午前10時～11時
各
2,000円
◆18歳以上の方
Ｂ：午前11時30分～午後 10人
0時30分
スキルアップ
11/10～12/22の毎週木
10人 4,980円
ジュニアスイミング（6日制）曜日
（11/24を除く）
午後5時30分～6時20分
◆小・中学生
11/12～12/24の毎週土
曜日
（11/19、12/17を除
30人 3,400円
水中ウォーキング（5日制）
く）
午後1時30分～2時20分
4泳法シリーズ（平泳ぎ）
11/16～12/14の毎週水
後期（4日制）
曜日
（11/23を除く）
20人 3,320円
◆18歳以上の方
午後1時30分～2時20分
4泳法入門編（バタフライ） 11/17～12/15の毎週木
20人 3,320円
前期（4日制）
曜日
（11/24を除く）
午後1時30分～2時20分
◆18歳以上の方
色づく秋　11/29㈫
15人 900円
ノルディックウォーキング午前10時30分～午後0時30分
当日持
事前
事前
千住スポーツ公園
〒120-0044 千住緑町2-1-1 ☎3879–7643
※千住スポーツ公園の催しの問い合わせは総合スポーツセンター
（右記参照）
へ
フィットネス・フラ（7日制）
40人 2,700円
20人 1,040円
日時
親子でチャレンジ　体操教室（5日制）
◆2・3歳の子どもと保護者
310円
1,000円
（10月・11月分）
編み物好き向けあみぐるみ 11/19・26、
12/3
15人 1,490円
教室（3日制）
いずれも土曜日
午後1時30分～3時30分
◆かぎ針が使用できる方
11/24㈭
美文字講座
15人 1,180円
午後7時～9時
11/26㈯
秋の怖い朗読会
30人
無料
午後7時～8時
アクティブエアロ
〒121-0061 花畑4–16–8　☎3850–2618
20人
生涯学習施設・スポーツ施設の催し
スイムスポーツセンター（うきうき館）〒121-0812 西保木間4–10–1　☎3850–1133
11/6、
12/4、
29年1/15、
400円
2/5
20人（本購入の方
いずれも日曜日
は1,912円）
午前10時～午後0時30分
11/2～12/14の毎週水曜日
元気いきいき体操
（6日制）
（11/23を除く）
◆おおむね60歳以上の方
午後1時30分～3時
赤ちゃんとママのためのベビー
11/10㈭・24㈭
マッサージ
午前10時～11時30分
◆2カ月～1歳未満の子どもと母親
花畑の料理「さんまの 11/10㈭
松前煮と豆腐団子汁」午前10時～午後1時
美容ストレッチングジャズ
11/10～12/22の毎週木曜日
ダンス
（7日制）
午後0時30分～2時
◆16歳以上の女性
11/11～12/16の毎週金曜日
ヘルシーエクササイズ
午後1時30分～3時
（6日制）
セカンドライフ充実セミナー
11/18㈮
「自分のためにできること」
午前10時30分～正午
◆おおむね50歳以上の方
11/19㈯
季節の寄せ植え教室
午前10時30分～正午
ﾍ
申し込み方法
各
1回
10組 1,020円
10/8㈯
歌声ひろば
90人
午後1時～2時30分
楽しく健康に　ウォーキング 10/20㈭・27㈭
10人
サークル体験講座
（2日制）午前9時50分～11時30分
楽しく読もう近代文学　10/23㈰
芥川龍之介
「鼻」
15人
午後2時～4時30分
◆中学生以上の方
ママとベビーのリフレッシュ
10/24～12/5の毎週月
ヨガA・B
（7日制）
各
曜日
◆Ａ：7カ月～1歳2カ月の
Ａ：午前10時～10時50分 12組
子どもと母親
Ｂ：午前11時10分～正午
◆Ｂ：1歳の子どもと母親
おやこのあそびば
「運動会」 10/26㈬
20組
◆3歳以下の子どもと保護者午前10時～11時30分
裏千家　10/28㈮、
11/4㈮
10人
茶の湯体験教室
（2日制）
午前10時～正午
ママと一緒にわくわく親子
10/28～12/2の毎週金曜日
15組
体操（6日制）
午後0時30分～1時30分
◆2・3歳の子どもと母親
筋力アップエクササイズ（6日制） 11/1～12/6の毎週火曜日
15人
◆16歳以上の男性
午後8時～9時15分
パパと一緒にのびのび体操 11/6㈰
15組
◆2・3歳の子どもと父親
午前10時～11時
マタニティママのためのリラ
11/6㈰
10人
クゼーションエクササイズ
午前10時～11時30分
◆妊娠中の方
楽しく読もう近代文学　夏目漱石
「行人」
（4日制）
◆中学生以上の方
費用
まなびナビ
〒121-0011 中央本町3–15–1　☎3852–1431
朗読隊が行く「五反野のカフェ 10/15㈯
午後3時～4時
テラスで朗読劇」
◆どなたでも
※場所は弘道1
トレーニングルーム体験
10/17㈪
「筋トレとストレッチ」
午後1時～2時30分
すくすくベビーマッサージ
10/27㈭、
11/10㈭
◆3カ月～1歳未満の子ども
午前10時30分～正午
と保護者
親子で楽しく知育
「体操de 10/28～12/9の毎週金曜日
（11/11を除く）
（で）あそぼ」
（6日制）
◆2・3歳の子どもと保護者午前10時～11時
10/28㈮
古書と歴史に触れる旅　午後1時～4時
御茶ノ水と神保町散歩
※現地集合・解散
11/2～12/21の毎週水曜日
わいわいエアロビクスＡ・Ｂ（11/23を除く）
Ａ：午前9時30分～10時40分
（7日制）
Ｂ：午前10時50分～正午
11/4～12/16の毎週金曜日
筆ペン字上達講座
（6日制）（11/11を除く）
午後7時～8時30分
パレードとカードラリーで
11/5㈯
五反野ダンスフェスに参加
午後0時30分～2時30分
◆4歳～小学生
朗読コンサート「チェロが奏
11/19㈯
でる宮沢賢治の世界」
午後1時30分～2時30分
◆どなたでも
舎人地域学習センター
で
11/4～12/16の毎週金曜日
30人 3,150円
午後1時～2時10分
ママビクス（7日制）
11/4～12/16の毎週金曜日
20組 3,990円
◆5カ月～1歳5カ月の子ども
午後2時30分～3時30分
と母親
親子ビクス（7日制）
11/4～12/16の毎週金曜日
20組 3,990円
◆1歳6カ月～3歳の子どもと
午後3時45分～4時45分
保護者
キッズビート体操（6日制） 11/10～12/15の毎週木曜日
20人 2,220円
午後3時30分～4時30分
◆4歳～小学1年生
事前
千住温水プール（スイミー）〒120-0034 千住3–30（千寿本町小学校地下）　☎3882-2601
※学校などの利用により使用できない日時あり。くわしくはお問い合わせください。
10/27～12/8の毎週木
曜日
（11/3を除く）
水中ウォーキング教室
Ａ：午後1時30分～2時各
Ａ・Ｂ（6日制）
4,080円
20分
30人
ﾕ
◆おおむね50歳以上の方
Ｂ：午後2時30分～3時
10/10必着
20分
成人初めてバタフライ（7日制） 11/4～12/16の毎週金曜日
10人 4,970円
◆クロールで25m泳げる16歳以上の方午後6時30分～7時20分
2016年（平成28年）9月25日（第1742号）　あだち広報
9月26日㈪、午前9時から受け付け開始（一部を除く）
11
受け付け開始日の午前9時～午後1時は催しの開催施設のみで受け付け　※インターネットの受け付けは午後1時から
講座名（◆対象）
日時
定員
費用
申し込み方法
千住温水プール（スイミー）〒120-0034 千住3–30（千寿本町小学校地下）　☎3882-2601
※学校などの利用により使用できない日時あり。くわしくはお問い合わせください。
11/5～12/10の毎週土
親子水遊び教室Ａ・Ｂ
曜日
（11/19を除く）
（5日制）
Ａ：午前11時30分～午各
4,350円ﾕ
◆オムツの取れた2歳～就学後0時20分
20組
10/10必着
前の子どもと保護者
Ｂ：午後0時30分～1時
20分
水中のびのびストレッチ
毎週水曜日（10/19を除く）
午後0時30分～0時45分
なし
毎週金曜日（10/21を除く）
午後7時30分～7時45分
入場料
のみ
ワンポイントレッスン
毎週水曜日（10/19を除く）
午後0時45分～1時20分
なし
毎週金曜日（10/21を除く）
午後7時45分～8時20分
入場料
のみ
総合スポーツセンター
当日持
〒121-0063 東保木間2–27–1　☎3859–8211
10/21～12/16の毎週金
体幹ポールシェイプアップ編
35人 4,050円
曜日
（9日制）
午後7時15分～8時15分
事前
10/28～12/16の毎週金
美姿勢体創ひめトレ
（7日制）
曜日
（11/25を除く）
20人 3,150円
◆16歳以上の女性
午後1時15分～2時15分
各
8種目のスポーツ体験
「子ど
事前
10/29㈯
1種目
30人
もスポーツフェスティバル」
午前10時～午後4時30分（親子各 200円【ネット不可】
◆4歳～小学生（保護者も参加可）
20組）
11/1～12/20の毎週火
体幹ポール基礎編
（8日制）曜日
35人 3,600円
午後1時15分～2時15分
11/4～12/16の毎週金
幼児サッカー
（7日制）
曜日
40人 1,610円
◆4歳～就学前の子ども
午後3時～4時15分
11/4～12/16の毎週金
ちびっこ体操
（6日制）
曜日
（11/25を除く）
40人 2,040円
◆4歳～就学前の子ども
午後3時30分～4時30分
11/4～12/16の毎週金
こども体操
（6日制）
30人 2,040円
曜日
（11/25を除く）
◆小学生
午後4時40分～5時40分
11/7～12/19の毎週月
お気軽体操
（5日制）
曜日
25人 2,250円事前
◆おおむね60歳以上の方（11/14、
12/12を除く）
午前10時～11時10分
ボディシェイプ
（6日制）
11/8～12/20の毎週火 40人 2,700円
託児：1歳6カ月～2歳6カ月曜日
（11/22を除く）（託児（託児付き
午前11時～午後0時30分 10人）4,020円）
の子ども
11/10～12/15の毎週木
楽しく親子体操
（6日制）
曜日
28組 3,420円
◆2・3歳の子どもと保護者
午前10時～11時
11/10～12/22の毎週木
ママビクスＡ・Ｂ
（6日制）
曜日
（11/24を除く）
◆Ａ：5カ月～1歳未満の子どＡ：午後0時15分～ 1時各
3,420円
もと母親
15分
15組
◆Ｂ：1歳の子どもと母親
Ｂ：午後1時30分～ 2時
30分
講座名（◆対象）
日時
定員
費用
申し込み方法
東綾瀬公園温水プール（すいすいらんど綾瀬）〒120-0004 東綾瀬3-4-1　☎5616–2500
11/1～12/6の毎週火曜日
午前11時30分～午後0時 30人
20分
親子ふれあい遊び（4日制） 11/2～30の毎週水曜日
◆6カ月～1歳3カ月の子ど（11/23を除く）
12組
もと保護者
午前10時～10時45分
11/8～12/20の毎週火曜日
10人
はじめてクロール（7日制）
午後0時30分～1時20分
11/12～12/24の毎週土
親子水遊び（5日制）
曜日
20組
◆就学前の子どもと保護者（11/19、
12/17を除く）
午前11時30分～午後0時20分
3・4歳児水泳教室　11/12～12/24の毎週土
水慣れ（5日制）
曜日
15人
◆オムツの取れた3・4歳の子（11/19、
12/17を除く）
午後0時30分～1時20分
ども
4歳から6歳児水泳教室（5日制）11/12～12/24の毎週土
Ａ：水慣れ
曜日
Ａ：15人
Ｂ：浮きバタ足
（11/19、
12/17を除く）Ｂ：20人
午後2時30分～3時20分
◆4歳～就学前の子ども
小学生水泳教室（5日制）
11/12～12/24の毎週土
各
Ａ：浮きバタ足
曜日
Ｂ：呼吸なしクロール
（11/19、
12/17を除く） 15人
午後3時30分～4時20分
◆小学生
11/12～12/24の毎週土
小学生呼吸付きクロール
曜日
各
Ａ・Ｂ（5日制）
（11/19、
12/17を除く）
15人
◆小学生
Ａ：午後4時30分～5時20分
Ｂ：午後5時30分～6時20分
11/12～12/24の毎週土
小学生背泳ぎ・平泳ぎキック曜日
各
Ａ・Ｂ（5日制）
（11/19、
12/17を除く）
15人
◆小学生
Ａ：午後4時30分～5時20分
Ｂ：午後5時30分～6時20分
子どもリトミック（月曜）
11/21～12/19の毎週月曜日
（4日制）
（12/12を除く）
12組
◆1歳3カ月～3歳の子どもと
午前10時～10時45分
保護者
11/21～12/26の毎週月曜日
4歳から7歳児水泳教室　（12/12を除く）
10人
浮きバタ足（5日制）
午後3時30分～4時20分
◆4歳～小学1年生
小学生クロール基礎・背泳ぎ 11/21～12/26の毎週月曜日
（12/12を除く）
10人
キック（5日制）
午後4時30分～5時20分
◆小学生
小学生呼吸付クロール・背泳 11/21～12/26の毎週月曜日
（12/12を除く）
10人
ぎ（5日制）
午後5時30分～6時20分
◆小学生
ひざ痛・腰痛予防水中運動
11/30～12/21の毎週水曜日
午前11時30分～午後0時 10人
（4日制）
20分
◆45歳以上の方
水中ウォーキング（6日制）
平野運動場
ノルディックウォーキング
◆おおむね60歳以上の方
いきいきウォーキング
◆おおむね60歳以上の方
簡単・やさしい　初心者のた
めのグラウンドゴルフ
4,080円
3,320円
4,620円
事前
4,350円
4,150円
ﾕ
10/10必着
4,150円
4,150円
4,150円
4,150円
4,200円
事前
4,150円
4,150円
4,150円
2,640円
〒121-0076　平野2-12-1　☎3883–8079
10/12㈬・26㈬
各
午前11時～正午
20人
10/14㈮
20人
午前10時30分～11時30分
11/21㈪
30人
午後1時～3時
1回
10円
210円
10円
この下は広告スペースです。内容については、各広告主にお問い合わせください。広告掲載のお問い合わせは、報道広報課へ ☎3880⊖5815
当日持
事前

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