Südthüringer RUNDSCHAU Seite 4 Samstag, 10. September 2016 Nr. 36 Jahrgang 26/2016 Eröffnung! Nur noch 21 Tage bis zur Wenn Kinder zu dick sind Kinderarzt Dr. Peter Dahlem aus Schleusingen. Foto: REGIOMED-KLINIKEN GmbH Schleusingen. Badehose und Bikini bringen es in jedem Sommer gnadenlos ans Tageslicht. Immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Auch die Kinder. Wir fragen den Schleusinger Kinderarzt Dr. Peter Dahlem nach den Ursachen und Hilfen. Herr Dr. Dahlem, gibt es neben dem Augenschein noch eine wissenschaftlich abgesicherte Methode, Übergewicht festzustellen, also eine Art „BMI für Kinder“? Der Körpermassenindex oder body mass index (BMI) ist die am besten erforschte und meist gebrauchte Methode, Übergewicht und Adipositas festzustellen. Es gibt für jedes Alter einen sehr großen Messbereich, in dem der BMI normal ist. Anhand dieser altersbezogenen Kurven kann man nachschauen, ob das Kind an Übergewicht oder gar an einer Adipositas leidet. Während der vom Gesetzgeber vorgeschriebenen Vorsorgeuntersuchungen für Kinder, den sogenannten „U“ Untersuchungen schaut der Kinderarzt, in welchem Bereich das Kind liegt. So kann er dann Kind und Eltern auf das Übergewicht hinweisen und gegebenenfalls Maßnahmen besprechen. „Das verwächst sich“, sagen viele über den „Babyspeck“. Stimmt das? Die angesprochenen altersbezogenen Messbereiche schließen auch den „Babyspeck“ mit ein. Rein optisch ist man geneigt, dies als Übergewicht zu interpretieren, was aber meist nicht stimmt, wenn man die Kurven für Babys anschaut. Darum ist es ja so wichtig, nach objektiven Messkriterien vorzugehen. Wir wissen aber heute, dass der Körper des Kindes bereits nach der Geburt durch ungünstige Gewohnheiten so programmiert wird, dass im Laufe der Kindheit Übergewicht entsteht. Dazu gehört zum Beispiel übermäßiges Füttern der Babys durch Muttermilchersatznahrung. Es gehört zu den größten Herausforderungen für Mütter, herauszufinden, ob das Baby wirklich aus Hunger schreit oder ob es andere Bedürfnisse beunruhigen. Ich möchte Mut dazu machen, hier sehr genau zu hinterfragen. Warum gibt es immer mehr dicke Kinder? Zu den grundlegenden Gründen gehört sicherlich die schlichte Tatsache, dass zu viel Nahrung im Verhältnis zum körperlichen Kalorienverbrauch aufgenommen wird. Die „Schuldigen“ hierfür sind oft zuckerhaltige Getränke. Deutschland liegt da beim Konsum international weit vorne. Auch ein Zuviel an sogenannter „verdichteter Nahrung“ mit ho- hem Kohlenhydratgehalt treibt das Gewicht in die Höhe. Und dann lässt uns natürlich zu viel Medienkonsum träge werden. Wer stundenlang am Smartphone daddelt oder vor dem Fernseher oder am Computer sitzt, hat einfach zu wenig Bewegung. Was müsste sich ändern? Eltern spielen hier eine wichtige und verantwortungsvolle Rolle. Ihr gutes Vorbild prägt auch die Kinder. Nur wenn Eltern eine ausgewogene Ernährung mit viel Bewegung, wenig Medienkonsum und Normalgewicht vorleben, erlernt das Kind dies auch als Normalität. Ich empfehle, sich täglich mindestens eine Stunde sportlich zu bewegen. Darüber hinaus sollten Kleinkinder bis zum Schuleintritt kein Fernsehen schauen oder am Computer sitzen. Danach möglichst nur maximal 30 Minuten pro Tag. Wichtig ist auch der Verzicht auf gezuckerte Getränke in der täglichen Ernährung. Man hat in wissenschaftlichen Studien festgestellt, dass allein die Verbannung des TV Gerätes und des Computers aus dem Haushalt zur Gewichtsabnahme bei adipösen Kindern führt. Schon die Erwachsenen scheitern immer wieder beim Abnehmen. Wie können es da Kinder schaffen? Ein Kind mit der Krankheit Adipositas sollte sich einer multimodalen Adipositastherapie anschließen. Eine einfache Behandlung gibt es leider nicht, sondern die Therapie dauert oft Jahre und berücksichtigt Körper, Geist und Seele und bezieht die gesamte Familie des Kindes mit ein. Betroffene sollten bei ihrer Krankenkasse nachfragen, welche der angebotenen Therapiekonzepte kostenmäßig übernommen werden. Was können Eltern tun, um ihr Kind beim Abspecken zu unterstützen? Wie gesagt: Eltern sollten ihren eigenen Lebensstil überprüfen und den so anpassen, dass er als Vorbild für das Kind herhalten kann. Gegebenenfalls müssen Eltern vollständig in die multimodale Adipositastherapie ihres Kindes mit integriert, also selbst auch therapiert werden. Denn Adipositas im Kindesalter ist oft eine Krankheit der gesamten Familie. 25 Jahre Kreisdiakoniestelle Hildburghausen/Eisfeld Hildburghausen/Eisfeld. Die Kreisdiakoniestelle Hildburghausen/Eisfeld bietet nachfolgende Veranstaltungen an: - Mittwoch, 14. September 2016, 19.30 Uhr: Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe, Offene Sprechzeit in Hildburghausen, Ansprechpartner: Matthias Witter, Tel. 0171/5605427, - Freitag, 16. September 2016, 15.30 bis 17 Uhr: Treffpunkt für Trauernde, Seniorenzentrum „Hildburghäuser Land“, Schleusinger Str. 27a, Offene Angebote in Eisfeld: - jeden 1., 3. und 5. Mittwoch im Monat, 19.30 Uhr: Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe, Treffen und Gesprächsangebote, - Donnerstag, 15. September 2016, 13 bis 15 Uhr: Offenen Sprechzeit in der Kreisdiakoniestelle, Pfarrhaus Eisfeld sowie nach telefonsicher Vereinbarung. Offene Angebote in Heldburg: Im Mehrgenerationshaus Heldburg findet die Offene Sprechzeit im September nach telefonischer Vereinbarung unter Tel. 03685/702695 statt. Familienwandertag der Frauen Union Heldburg. Anlässlich des neu eröffneten Deutschen Burgenmuseums auf der Veste Heldburg veranstaltet die Frauen Union Hildburghausen- Henneberger Land am 17. September 2016 einen Familienwandertag zur Veste. Wir möchten gemeinsam am Nachmittag zur Veste Heldburg wandern, das Mittelalterburgfest besuchen und das Burgenmuseum besichtigen. Es besteht auch die Möglichkeit, mit einem Shuttlebus auf die Veste zu fahren. Getränke und Speisen können auf dem Mittelalterfest erworben werden. Der Besuch des Museums ist im Eintrittspreis enthalten. Treffpunkt: Parkplatz am Fuße des Burgberges, Uhrzeit: 14 Uhr, Eintritt: 8 Euro (Erwachsene), 4 Euro (Kinder). Bei allen Basaren, die nachfolgend aufgeführt sind, werden verkauft: Baby- und Kinderbekleidung für Herbst und Winter in den Größen 50 bis 188, Autositze, Autoschalen, Kinderwagen, Buggys, Laufgitter, Reisebetten, Babyspielzeug, Babyausstattung aller Art, Spielwaren (keine Plüschtiere und kein Kriegsspielzeug), Bücher, Filme etc., Schuhe, Umstandsbekleidung, Hochstühle, CDs, Türsperrgitter, Dreiräder, Fahrräder, Kinderfahrradsitze, Roller usw. Weitere Artikel werden bei dem jeweiligen Veranstaltungstermin gesondert ausgewiesen. Es versteht sich, dass die Sachen sauber, in einwandfreiem Zustand und gebrauchsfähig sind. Heldburg. Am Samstag, dem 8. Oktober 2016 findet in der Zeit von 13 bis 14.30 Uhr im ehem. Piko-Saal der Heldburger Kindersecondhandbasar statt. Verkauft wird gut erhaltene Herbst-Winterbekleidung bis Größe 176 (max. 40 Teile), Schuhe (max. 3 Paare), Spielsachen und Bücher (max. 5Teile) sowie Kinderfahrzeuge, Kinderwägen und anderes Zubehör. Bitte die Waren in Klappboxen oder Körben liefern. Nummernvergabe unter Tel. 0175/6670770, Montag bis Freitag zwischen 19 und 20 Uhr. Pro Kundennummer ist eine Gebühr von 1 Euro sowie 10% des Verkaufserlöses zu entrichten. Die Warenannahme findet am Freitag, dem 7. Oktober 2016, von 17 bis 18 Uhr statt, die Rückgabe nicht verkaufter Artikel ist am Samstag, dem 8. Oktober 2016, von 18.30 bis 19 Uhr. Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt! Veilsdorf. Der Kindergarten „Unter´m Regenbogen“ lädt recht herzlich am Samstag, dem 24. September 2016, von 9 bis 12 Uhr in den Gemeindesaal des Gasthauses „Zur Linde“ zum Secondhandbasar für Herbst/Winter ein. Verkauft werden oben aufgeführte Artikel. Bitte beachten Sie: max. 2 Wäschekörbe oder Kartons pro Nummer (beschriftet mit Verkaufsnummer), 3 Paar Schuhe (sauber und in gutem Zustand), Mehrteiler aneinander nähen, Preisschilder nicht antackern bzw. mit Stecknadeln befestigen, nur saubere und zeitgemäße Kleidung, nach Größen sortiert, zum Verkauf geben. Keine Annahme von Unterwäsche. Nummernvergabe bis 10. September 2016 unter Tel. 03685/4199714, zwischen 20 und 20.30 Uhr bei Frau Mitzenheim. Die Annahme der Waren ist am Freitag, dem 23. September 2016, von 17 bis 20 Uhr; die Rückgabe der nicht verkauften Artikel findet am Samstag, dem 24. September 2016, in der Zeit von 19 bis 20 Uhr statt. 10 % des Erlöses kommen dem Kindergarten „Unter´m Regenbogen“ zu Gute. Die Bearbeitungsgebühr beträgt 1,50 Uhr, diese ziehen wir vom Umsatz ab oder sie ist bei Abholung der Sachen zu bezahlen. Für alle oben aufgeführten Secondhand-Basare gilt: Nicht abgeholte Sachen werden als Spende angesehen, es wird keine Haftung für Diebstahl oder Beschädigung übernommen. Agrargenossenschaft „Werratal“ e.G. Reurieth 98646 Reurieth • Bahnhofstraße 201 • Tel.: (0 36 85) 70 96 97 Feiern Sie mit uns: am Sonntag, dem 18.09.2016 ab 10 Uhr unser Betriebsjubiläum mit einem zünftigen Frühschoppen im Kulturhaus Reurieth. Die Agrargenossenschaft „Werratal“ e.G. bedankt sich bei allen Landverpächtern und Fleischereikunden für das von ihnen entgegengebrachte Vertrauen recht herzlich. Für die gute Unterhaltung sorgen die „Gleichberg-Musikanten“ Die Versorgung unserer Gäste mit Mittagstisch und kulinarischen Köstlichkeiten vom Rost erfolgt durch unsere FLEISCHEREI Reurieth Seien Sie unsere Gäste und verbringen Sie ein paar erlebnisreiche und gesellige Stunden in Reurieth. — Wir freuen uns auf Ihren Besuch. —
© Copyright 2024 ExpyDoc