Aussenstelle Gaimersheim

VHS
GAIMERSHEIM
Herbst-/ Wintersemester
2016/2017
Einschreibungsbeginn ist
Montag, 12.09.2016
(Einschreibung in der VHS Ingolstadt bereits ab
Samstag, 10.09.2016 möglich)
Anmeldemöglichkeiten:
Internet www.ingolstadt.de/vhs,
[email protected] (Bankverbindung bitte
angeben),
bei Lastschrift persönlich im Rathaus Zimmer 1 oder
Fax 08458/32444437 oder 324413
Dienstzeit: Montag – Freitag
von 07.30 - 12.00 Uhr
Telefonische Anmeldungen können nicht berücksichtigt
werden.
Telefonische Auskunft unter der 08458/324437
Die VHS Gaimersheim in Kooperation mit der VHS Ingolstadt bietet
für das Herbst-/Wintersemester 2016/2017 folgende Kurse an, die an
der Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, stattfinden
(außer Kurs Nrn. C80-007, C80-008 und C80-018 bis einschließlich
C80-027).
Falls Sie von der VHS keine gegenteilige Mitteilung erhalten, können
Sie an Ihrem gewählten Kurs teilnehmen, auch wenn bis Kursbeginn
die Abbuchung der Kursgebühr noch nicht erfolgt ist.
Kursort: Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, soweit nichts anderes angegeben.
Alle anderen Kurse erreichen Sie über den Pausenhof der Mittelschule an der Jahnstraße bzw.
über die Feuerwehrzufahrt an der Martin-Ludwig-Straße.
Beratungs- und Einstufungsservice für alle Sprachkurse:
am Samstag, 10. September 2016, 10.00 - 14.00 Uhr an der vhs Ingolstadt
und nach persönlicher Vereinbarung.
Englisch
Jürgen Neumann
Fairway B1, ab Lektion 1 (B1)
C80-001
für fortgeschrittene Teilnehmer und Wiedereinsteiger mit sicheren Grundkenntnissen
Voraussetzung: Niveaustufe A2 abgeschlossen
Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Ab 8 bzw. 10 Anmeldungen nach der zweiten Woche verringert sich die Kursgebühr entsprechend.
Mitzubringen/Materialien: Lehrbuch: Fairway 3, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501462-6
Beginn: 29.09.2016, 15 x donnerstags, 19.30 - 21.00 Uhr, kein Unterricht am 22.12.2016
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr:
132,00 EUR
Teilnehmer: min. 5 Personen
max. 15 Personen
Jürgen Neumann
Englisch mit Easy English B1.2, ab Lektion 7 (B1.2)
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
C80-002
Kurs zur Wiederholung und Vertiefung
Genau das Richtige für alle, die bereits einmal Englisch gelernt haben und dann längere Zeit nicht
mehr getan haben, zur Auffrischung ihrer Kenntnisse.
Voraussetzung: Englischkenntnisse, die ungefähr dem Realschulabschluss entsprechen.
Quereinsteiger mit entsprechenden Kenntnissen sind herzlich willkommen.
Ab 8 bzw. 10 Anmeldungen nach der zweiten Woche verringert sich die Kursgebühr entsprechend.
Mitzubringen/Materialien: Lehrbuch: Easy English B1 - Band 1, Cornelsen-Verlag,
ISBN 978-3-06-520819-2
Beginn: 29.09.2016, 15 x donnerstags, 18.30 - 19.00 Uhr, kein Unterricht am 22.12.2016
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr:
132,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Lavinia Lertora
Con Piacere A1, ab Lektion 1 (A1)
für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
C80-003
Ab 8 bzw. 10 Anmeldungen nach der zweiten Woche verringert sich die Kursgebühr entsprechend.
Mitzubringen/Materialien: Lehrbuch: Con piacere A1, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525180-9
Beginn: 26.09.2016 - 15x montags - 18.00 - 19.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr: 88,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Anna Benini
Con piacere A2, ab Lektion 5 (A2)
C80-004
für Teilnehmer mit sicheren A1-Kenntnissen
mit Wiederholung
Voraussetzung: Allegro A1, Con Piacere A1 o.ä. Lehrbuch abgeschlossen.
Ab 8 bzw. 10 Anmeldungen nach der zweiten Woche verringert sich die Kursgebühr entsprechend.
Mitzubringen/Materialien: Lehrbuch: Con piacere A2, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-525183-0
Beginn: 28.09.2016, 12 x mittwochs, 19.00 - 20.30 Uhr, kein Unterricht am 19.10.2016 und 14.12.2016
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr: 105,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Anna Benini
Con piacere B1, ab Lektion 4 (B1)
C80-005
für Teilnehmer mit sicheren Grundkenntnissen
mit Wiederholung
Seguiamo il libro e chiacchieriamo molto.
Voraussetzung: Niveaustufe A2 abgeschlossen
Ab 8 bzw. 10 Anmeldungen nach der zweiten Woche verringert sich die Kursgebühr entsprechend.
Mitzubringen/Materialien: Lehr- und Arbeitsbuch: Con piacere B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525186-1
Beginn: 28.09.2016, 12 x mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr, kein Unterricht am 19.10.2016 und 14.12.2016
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr: 105,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Dorothea Kraus, M.A.
Spanisch mit eñe A1, ab Lektion 8 (A1)
für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
C80-006
Fortsetzung vom Sommersemester (AB80-008)
Quer- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen
Ab 8 bzw. 10 Anmeldungen nach der zweiten Woche verringert sich die Kursgebühr entsprechend.
Mitzubringen/Materialien: Kursbuch: eñe A1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-004219-7
Eine geringe Gebühr für Kopien wird direkt mit der Kursleitung abgerechnet
Beginn: 29.09.2016 - 12x donnerstags - 19.45 - 21.15 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr: 105,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Kreativität
Renate Endler
Zeichen- und Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
C80-007
Durch die persönliche Betreuung seitens der Dozentin erhalten sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene
die Möglichkeit, ihr zeichnerisches Können zu verbessern und ihre Kreativität zu entfalten.
Blumen, Stillleben sowie Portrait und Akt, Tiere und abstrakte Bildgestaltung sind unsere Themen, die wir je
nach Wunsch des einzelnen Teilnehmers mittels Bleistift, Zeichenkohle, Rötelstift, Tusche und Feder,
Pastellkreide oder auch Aquarellfarbe umsetzen.
Mitzubringen/Materialien: Skizzenblock (mind. 110 g), Bleistifte H, HB, 4B, 8B,
Auf Wunsch: hochwertige Farbstifte, Tusche, Federhalter, Feder, Zeichenkohlestücke, -stift, Aquarellblock
(300g) Hahnenmühle, Aquarellfarbe (Schminke oder Windsor-Newton), Pinsel, Pastellkreide (staubig)
Beginn: 26.09.2016 - 10x montags - 9.30 - 11.00 Uhr
Ort:
Hitzhofener Straße 29a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 77,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 8 Personen
Renate Endler
Zeichen- und Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene C80-008
Durch die persönliche Betreuung seitens der Dozentin erhalten sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene
die Möglichkeit, ihr zeichnerisches Können zu verbessern und ihre Kreativität zu entfalten.
Blumen, Stillleben sowie Portrait und Akt, Tiere und abstrakte Bildgestaltung sind unsere Themen, die wir je
nach Wunsch des einzelnen Teilnehmers mittels Bleistift, Zeichenkohle, Rötelstift, Tusche und Feder,
Pastellkreide oder auch Aquarellfarbe umsetzen.
Mitzubringen/Materialien: Skizzenblock (mind. 110 g), Bleistifte H, HB, 4B, 8B,
Auf Wunsch: hochwertige Farbstifte, Tusche, Federhalter, Feder, Zeichenkohlestücke, -stift, Aquarellblock
(300g) Hahnenmühle, Aquarellfarbe (Schminke oder Windsor-Newton), Pinsel, Pastellkreide (staubig)
Beginn: 26.09.2016 - 10x montags - 18.00 - 19.30 Uhr
Ort:
Hitzhofener Straße 29a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 77,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 8 Personen
Gabriele Kuschill
Das reduzierte Aquarell - in den Farben des Frühlings
C80-009
Mitzubringen/Materialien: Aquarellblock, Aquarellfarben, Wasserbehälter, Lappen oder Papiertücher,
verschiedene Aquarellpinsel
Beginn: 05.10.2016 - 8x mittwochs - 19.30 - 21.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Werkraum links
Gebühr: 61,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 8 Personen
Linda Sack
Karten einfach selbst gemacht C80-010
Mit wenigen Handgriffen individuelle und persönliche Karten gestalten
Eine handgemachte Karte ist ein individuelles und persönliches Geschenk, dass es nicht von der Stange gibt.
Mit Papier, Stempeln, Farbe und viel Spaß zeige ich Ihnen wie Sie mit wenig Aufwand schöne Karten selbst
herstellen können.
Mitzubringen/Materialien: 5 € für Materialien werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet
Termin: Samstag, 08.10.2016, 10.00 - 12.30 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Aufenthaltsraum
Gebühr: 13,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 8 Personen
Edelgard Braunreuther
Nähkurs für Anfänger - Rock
C80-011
Wenn Sie Lust haben etwas für sich zu schneidern, tauchen Sie ein in die wunderbare Welt dieses
Handwerks. Die im Basiskurs erworbenen Kenntnisse werden wiederholt, vertieft und es werden neue
Verarbeitungstechniken gezeigt. Idealerweise fertigen wir dabei einen Rock.
Mitzubringen/Materialien: Nähmaschine (am ersten Abend noch nicht nötig);
Stoff und einfacher fertiger Rockschnitt oder Schnittmusterbogen aus Heft mit Seidenpapier oder -folie;
Lineal, Geodreieck, Bleistift, roter Filzstift, Kopierrad, Kopierpapier, Papier- und Stoffschere, Maßband,
Stecknadeln, Schneiderkreide
Beginn: 10.10.2016 - 7x montags - 16.30 - 19.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Aufenthaltsraum
Gebühr: 96,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 6 Personen
Edelgard Braunreuther
Nähkurs für fortgeschrittene Anfänger - Kleid (leichter Schnitt)
C80-012
Wenn Sie Lust haben etwas für sich zu schneidern, tauchen Sie ein in die wunderbare Welt dieses
Handwerks. Die im Basiskurs erworbenen Kenntnisse werden wiederholt, vertieft und es werden neue
Verarbeitungstechniken gezeigt. Idealerweise fertigen wir dabei ein Kleid.
Mitzubringen/Materialien: Nähmaschine (am ersten Abend noch nicht nötig);
Stoff und einfacher fertiger Kleiderschnitt oder Schnittmusterbogen aus Heft mit Seidenpapier oder -folie;
Lineal, Geodreieck, Bleistift, roter Filzstift, Kopierrad, Kopierpapier, Papier- und Stoffschere, Maßband,
Stecknadeln, Schneiderkreide
Beginn: 10.10.2016 - 7x montags - 19.00 - 21.30 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Aufenthaltsraum
Gebühr: 96,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 6 Personen
Edelgard Braunreuther
Nähkurs für Fortgeschrittene - Jacke
C80-013
Wenn Sie Lust haben etwas für sich zu schneidern, tauchen Sie ein in die wunderbare Welt dieses
Handwerks. Die im Basiskurs erworbenen Kenntnisse werden wiederholt, vertieft und es werden neue
Verarbeitungstechniken gezeigt. Idealerweise fertigen wir dabei eine Jacke.
Mitzubringen/Materialien: Nähmaschine (am ersten Abend noch nicht nötig)
Stoff und einfacher fertiger Jackenschnitt oder Schnittmusterbogen aus Heft mit Seidenpapier oder -folie;
Lineal, Geodreieck, Bleistift, roter Filzstift, Kopierrad, Kopierpapier, Papier- und Stoffschere, Maßband,
Stecknadeln, Schneiderkreide
Beginn: 11.10.2016 - 7x dienstags - 18.30 - 21.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Aufenthaltsraum
Gebühr: 96,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 6 Personen
Dipl. Ing. (FH) Herbert Hackel
Holzschnitzen - für Anfänger und Fortgeschrittene
Einführung in Theorie und Praxis
C80-014
- Holzkunde, Werkzeuge, Verfahren, Oberflächenbehandlung
- Schleifen von Werkzeugen und Hilfe bei deren Beschaffung
- Kerbschnitzen allgemein, Schriften, Ornamente und Figurenschnitzen
- kreative Bearbeitung eigener Entwürfe
- Informationsaustausch unter den Kursteilnehmern
- Entfaltung und Förderung der eigenen Kreativität
Mitzubringen/Materialien: Bleistift, Lineal, Zirkel, Radiergummi und Schnitzwerkzeug (wenn vorhanden)
Bei der Werkzeug- und Materialbeschaffung ist der Kursleiter behilflich; wird in der ersten Kursstunde
besprochen
Beginn: 28.09.2016 - 15x mittwochs - 16.00 - 18.30 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Werkraum rechts
Gebühr: 175,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Dipl. Ing. (FH) Herbert Hackel
Holzschnitzen - für Anfänger und Fortgeschrittene
Einführung in Theorie und Praxis
C80-015
Einführung in Theorie und Praxis
- Holzkunde, Werkzeuge, Verfahren, Oberflächenbehandlung
- Schleifen von Werkzeugen und Hilfe bei deren Beschaffung
- Kerbschnitzen allgemein, Schriften, Ornamente und Figurenschnitzen
- kreative Bearbeitung eigener Entwürfe
- Informationsaustausch unter den Kursteilnehmern
- Entfaltung und Förderung der eigenen Kreativität
Mitzubringen/Materialien: Bleistift, Lineal, Zirkel, Radiergummi und Schnitzwerkzeug (wenn vorhanden)
Bei der Werkzeug- und Materialbeschaffung ist der Kursleiter behilflich; wird in der ersten Kursstunde
besprochen
Beginn: 28.09.2016 - 15x mittwochs - 18.30 - 21.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Werkraum rechts
Gebühr: 175,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Dipl. Ing. (FH) Herbert Hackel
Holzschnitzen - für Anfänger und Fortgeschrittene
Einführung in Theorie und Praxis
C80-016
Einführung in Theorie und Praxis
- Holzkunde, Werkzeuge, Verfahren, Oberflächenbehandlung
- Schleifen von Werkzeugen und Hilfe bei deren Beschaffung
- Kerbschnitzen allgemein, Schriften, Ornamente und Figurenschnitzen
- kreative Bearbeitung eigener Entwürfe
- Informationsaustausch unter den Kursteilnehmern
- Entfaltung und Förderung der eigenen Kreativität
Mitzubringen/Materialien: Bleistift, Lineal, Zirkel, Radiergummi und Schnitzwerkzeug (wenn vorhanden)
Bei der Werkzeug- und Materialbeschaffung ist der Kursleiter behilflich; wird in der ersten Kursstunde
besprochen
Beginn: 29.09.2016 - 15x donnerstags - 18.30 - 21.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Werkraum rechts
Gebühr: 175,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Nikolaus Buhn
Moderne Gartengestaltung
Erleben Sie Ihren Garten neu!
C80-017
Mit innovativem Denken und Kreativität möchte ich Ihnen zeigen, wie man aus einem Garten eine
persönliche und individuelle Wohlfühloase gestalten kann, in der Sie sich gerne aufhalten. Dazu werde ich
mit jedem Kursteilnehmer einen Gestaltungsvorschlag seines Grundstückes erarbeiten. Nehmen Sie dazu
bitte eine maßstabsgetreue Plangrundlage im Maßstab 1:100 (1 cm = 1 m) mit sowie einige aussagekräftige
Fotos der Fläche, als auch der Umgebung. Für alle Fragen und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung.
Selbstverständlich gehe ich auch auf die Grundlagen der Gartengestaltung und der modernen
Pflanzenverwendung und -pflege ein. Ich freue mich auf Sie!
Mitzubringen/Materialien: Planungsgrundlage im Maßstab 1:100, Fotos des Grundstückes und der
Umgebung
Termin: Samstag, 19.11.2016, 10.00 - 18.00 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7, Klassenraum
Gebühr: 41,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 6 Gärten
Gesundheit & Entspannung
Anita Haas
Yoga für die Wirbelsäule
C80-018
Inhalt:
- Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
- Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur, verbunden mit der
richtigen Atmung
- Entspannungsübungen
Mitzubringen/Materialien: Übungsmatte oder Wolldecke
Beginn: 11.10.2016 - 12x dienstags - 17.30 - 18.30 Uhr
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 66,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 20 Personen
Anita Haas
Yoga für die Wirbelsäule
C80-019
Inhalt:
- Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
- Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur, verbunden mit der
richtigen Atmung
- Entspannungsübungen
Mitzubringen/Materialien: Übungsmatte oder Wolldecke
Beginn: 11.10.2016 - 12x dienstags - 18.30 - 19.30 Uhr
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 66,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 20 Personen
Anita Haas
Yoga für die Wirbelsäule
C80-020
Inhalt:
- Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
- Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur, verbunden mit der
richtigen Atmung
- Entspannungsübungen
Mitzubringen/Materialien: Übungsmatte oder Wolldecke
Beginn: 11.10.2016 - 12x dienstags - 19.30 - 20.30 Uhr
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 66,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 20 Personen
Erika Bauer
Yoga für einen entspannten Rücken
C80-021
Im Yoga gilt die Wirbelsäule als zentrale Achse für die Aufrichtung und als Energieachse. Eine präzise
Ausführung der Körperhaltung (Asanas) und der bewusste Umgang mit dem Atem, kräftigt den Körper,
verbessert unsere Beweglichkeit und beruhigt den Geist. Eine Entspannung schließt die Kursstunde ab.
Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Matte
Beginn: 28.09.2016, 14 x mittwochs, 18.00 - 19.15 Uhr, kein Unterricht am 21.12.2016
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 96,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Erika Bauer
Yoga für einen entspannten Rücken
C80-022
Im Yoga gilt die Wirbelsäule als zentrale Achse für die Aufrichtung und als Energieachse. Eine präzise
Ausführung der Körperhaltung (Asanas) und der bewusste Umgang mit dem Atem, kräftigt den Körper,
verbessert unsere Beweglichkeit und beruhigt den Geist. Eine Entspannung schließt die Kursstunde ab.
Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, Decke, rutschfeste Matte
Beginn: 28.09.2016, 14 x mittwochs, 19.30 - 20.45 Uhr, kein Unterricht am 21.12.2016
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 96,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Erika Bauer
Hatha-Yoga
C80-023
Wir üben Hatha-Yoga.
Mit den Körperhaltungen (Asanas) stärken wir unsere Kräfte. Mit Hilfe des Atems und der Meditation
erfahren wir innere Ruhe und Gelassenheit.
Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke
Beginn: 26.09.2016 - 15x montags - 17.30 - 18.45 Uhr
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 103,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Erika Bauer
Hatha-Yoga
C80-024
Wir üben Hatha-Yoga.
Mit den Köperhaltungen (Asanas) stärken wir unsere Kräfte. Mit Hilfe des Atems und der Meditation
erfahren wir innere Ruhe und Gelassenheit.
Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke
Beginn: 26.09.2016 - 15x montags - 19.00 - 20.15 Uhr
Ort:
Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 103,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Anette Wagner
Smovey - das kleinste Fitnessstudio der Welt
C80-025
Swing, move and smile mit smoveys - für jeden Konditionsstand
Wir walken mit den smoveys in wunderschöner Natur und bringen unseren Körper in Schwingung, dabei
trainieren wir 97% der Muskulatur bis in die Tiefe.
Während unserer Tour machen wir zwei Stopps um Kräftigungs-, Gleichgewichts- und
Koordinationsübungen durchzuführen.
Eine Kursstunde verwenden wir für ein smovey-walk mit allgemeinen Workout (Übungen), eine Kursstunde
für ein smovey-walk mit Fatburner-Workout und eine Kursstunde für einen smovey-walk ohne Übungen, so
dass Sie in jeden Bereich reinschnuppern können.
In den smoveys befinden sich 4 Stahlkugeln, die durch die Bewegung eine Vibration entstehen lassen und
die sich dann über unsere Hände im ganzen Körper verteilt. Die Vibration aktiviert die Fettverbrennung,
strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, massiert und entlastet das Lymphsystem... und vieles
mehr.
Es tut einfach gut!
Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, gute Laune :)
Beginn: 26.09.2016 - 4x montags - 15.00 - 16.00 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Gästehaus am Reisberg, Kiefernweg 2, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 22,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Kurse und Lehrgänge
Anette Wagner
Smovey - das kleinste Fitnessstudio der Welt
C80-026
Swing, move and smile mit smoveys - für jeden Konditionsstand
Wir walken mit den smoveys in wunderschöner Natur und bringen unseren Körper in Schwingung, dabei
trainieren wir 97% der Muskulatur bis in die Tiefe.
Während unserer Tour machen wir zwei Stopps um Kräftigungs-, Gleichgewichts- und
Koordinationsübungen durchzuführen.
Eine Kursstunde verwenden wir für ein smovey-walk mit allgemeinen Workout (Übungen), eine Kursstunde
für ein smovey-walk mit Fatburner-Workout und eine Kursstunde für einen smovey-walk ohne Übungen, so
dass Sie in jeden Bereich reinschnuppern können.
In den smoveys befinden sich 4 Stahlkugeln, die durch die Bewegung eine Vibration entstehen lassen und
die sich dann über unsere Hände im ganzen Körper verteilt. Die Vibration aktiviert die Fettverbrennung,
strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, massiert und entlastet das Lymphsystem... und vieles
mehr.
Es tut einfach gut!
Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, gute Laune :)
Beginn: 07.10.2016 - 4x freitags - 9.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Parkplatz am Neukauf , Steinbruck 4, 85080 Gaimersheim
Gebühr: 22,00 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
lizensierte Zumba-Trainerin Elizabeth Michel Suarez Rodríguez
Zumba Fitness - für Anfänger ohne Vorkenntnisse
C80-027
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und
internationaler Musik und Tanzbewegung zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives
Fitness-System!
ZUMBA trainiert den ganzen Körper: Es verbessert Ihre Beweglichkeit, stärkt Ihre Muskulatur und Ihr HerzKreislauf-System. Die ideale Möglichkeit, um fit zu werden oder auch zu bleiben. Vor allem aber macht es
unheimlich viel Spaß und tut damit auch Geist und Seele gut.
Sie werden sich rundherum wohl fühlen!
Mitzubringen/Materialien: Turnschuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Beginn: 10.10.2016 - 12x montags - 18.30 - 19.30 Uhr
Ort:
Kindergarten Regenbogen, Gaimersheim, Turnraum
Gebühr: 66,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 15 Personen
Kosmetik
Monika Zöpfl
Schmink-Workshop
C80-028
Typgerechtes Schminken erlernen
Die dekorative Kosmetik ist die Abrundung der hauttypgerechten Gesichtspflege. Mit dem Wissen und der
Kunst, durch Farben und Schattierungen das Gesicht, die Augen und den Mund vorteilhafter erscheinen zu
lassen, können Sie Ihr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein steigern. Dadurch optimieren Sie Ihre
Ausstrahlung und Souveränität im Privat- und Berufsleben. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Make-up
optimal abstimmen können und erhalten so die notwendige Sicherheit, wie Sie Ihre Erscheinung durch
typgerechtes Make-up unterstreichen können.
Mitzubringen/Materialien: Haarband oder Klammern, evtl. Schminksachen wenn vorhanden, ansonsten
wird alles gestellt
Unkostenbeitrag für Schminke, Pinsel, Unterlagen - 5 €
Termin: Montag, 24.10.2016, 17.00 - 21.30 Uhr
Ort:
Mittelschule Gaimersheim, Martin-Ludwig-Straße 7
Gebühr: 26,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 5 Personen
EDV/Medien
Johann Donaubauer
Endlich Durchblick und Ordnung am PC C80-029
für Senioren und andere interessierte Computer-Anwender
Viele Computeranwender fragen sich oft: "Wo sind denn meine Daten? - Wie kann ich sie kopieren?" oder
"Kann man Fotos und Briefe auf dem Computer zur besseren Übersicht in Ordner anlegen?", "Was sind
denn das für Symbole?" oder "Kann ich häufig genutzte Programme auf den Desktop legen?".
Dieser Kurs ist für Computeranfänger gedacht, die ihre Daten auf ihrem Computer besser verwalten
möchten.
Inhalte:
- Sie lernen in einfacher Form den Startbildschirm, Desktop und wichtige Untermenüs sowie die
Systemsteuerung kennen
-Sie arbeiten mit dem Windows Explorer: Ordner erstellen, bearbeiten - Dateien oder Fotos löschen,
umbenennen und sichern z. B. auf USB-Stick,...
Mitzubringen/Materialien: Schreibzeug und evtl. USB-Stick, Unterrichtsmaterial wird gestellt.
Termin: Samstag, 15.10.2016, 9.30 - 14.30 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Großer Schulparkplatz, Jahnstr., 85080 Gaimersheim
Gebühr: 31,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Johann Donaubauer
Schritt für Schritt ins Internet C80-030
Für Senioren und andere interessierte Computeranwender und -anfänger
Es ist nie zu spät, sich mit dem Computer und Internet zu beschäftigen.
Dieser Kurs ist für Anfänger gedacht, die sich über das Web informieren möchten, aber auch für diejenigen,
die schon Erfahrungen mit dem Internet haben, sind neue Tipps dabei.
Inhalt:
- Aufbau des Internets und Arbeiten mit Suchmaschinen
- Informationen (Texte und Bilder) im Web suchen und herunterladen
- E-Mails mit dem neuen OUTLOOK (Nachrichten empfangen, verfassen, senden, weiterleiten..., Adressbuch
erstellen)
Mitzubringen/Materialien: Schreibzeug, evtl. USB-Stick
Unterrichtsmaterial wird gestellt
Termin: Samstag, 22.10.2016, 9.30 - 14.30 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Großer Schulparkplatz, Jahnstr., 85080 Gaimersheim
Gebühr: 31,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Johann Donaubauer
Schreibarbeiten, Einladungen und Tabellen am Computer leicht gemacht
C80-031
Auffrischungskurs der Textverarbeitung WORD - für Anfänger, Senioren und Anwender mit einfachen
Kenntnissen in Schreibarbeiten am Computer
Der Kurs gibt Hilfen und Tipps, wie man einfach und schnell Schreibarbeiten am Computer mit dem
Textverarbeitungsprogramm WORD erledigt.
Inhalt:
- Erstellen, speichern, öffnen und drucken von Briefen, Einladungen,...
- Dokumente nachbearbeiten, Teile kopieren, einfügen und ausschneiden
- Dokumente in Form bringen (Schriftgestaltung, Rahmen, Tabulatoren, mehrspaltige Texte, Einfügen von
Grafiken oder Bilder z. B. von der Digitalkamera
- grafische Gestaltung z. B. Einladungen mit Bildern
- einfache Tabellen erstellen
Mitzubringen/Materialien: Schreibzeug, evtl. USB-Stick
Unterrichtsmaterial wird gestellt
Beginn: 12.11.2016 - 2x samstags - 9.30 - 14.30 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Großer Schulparkplatz, Jahnstr., 85080 Gaimersheim
Gebühr: 62,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen
Johann Donaubauer
Urlaubs- oder andere Fotos toll präsentieren mit PowerPoint
Für Senioren und Computeranfänger
C80-032
Wie kann ich z. B. meine Urlaubsbilder meinen Freunden und Bekannten anspruchsvoll und interessant
präsentieren?
Dieser Kurs ist für Computeranfänger gedacht, die einfache Präsentationen mit Bildern, Tönen und evtl.
Videos erstellen möchten. Einfache Erklärung. Niemand wird überfordert.
Inhalt:
- Texteingabe und Textgestaltung z. B. mit Hilfe vorgegebener Layouts
- Einfügen und Bearbeiten von ClipArt-Dateien, Fotos und anderen Objekten
- Bildschirmpräsentationen mit Folienübergängen und Animationen
Mitzubringen/Materialien: Schreibzeug, evtl. USB-Stick
Unterrichtsmaterial wird gestellt
Termin: Samstag, 29.10.2016, 9.30 - 14.30 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Großer Schulparkplatz, Jahnstr., 85080 Gaimersheim
Gebühr: 31,50 EUR
Teilnehmer:
min. 5 Personen
max. 10 Personen

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