Zu meiner Person (geb.1949, verh., 2 Töchter) • 1970 Hebammenexamen • 25 Jahre Geburtshilfe in der Klinik Dr. Haas, in München. • 1975 – 1997 Geburtsvorbereitungskurse in gemeinsamer Praxis mit Renate Tanzberger • Seit 1985 diverse Seminare und intensive Erfahrung im orientalischen Tanz Rückbildung • Seit 1997 in eigener Praxis: Geburtsvorbereitung, Rückbildung nach dem Tanzberger-Konzept®, Beckenbodenkurse mit klassischen, orientalischen Tanzelementen Beckenbodenkurse • Seit 2003 Fortbildungen für Hebammen • seit 2015 Fortbildungen für den Landesverband der Physiotherapeuten - Referentin für das TanzbergerKonzept® Fortbildungen/Ausbildungen bei: Tel: Fax: email: website: 08171 16211 08171 72443 [email protected] www.erna-enhuber.de Praxis München-Solln KiGa Tejay‘s Sollner Str. 36 81479 München Geburtsvorbereitung Erna Enhuber Hebamme Beckenbodenkursleitung Fortbildungsreferentin Ruth Menne Körpertherapeutin Begründerin der psychosomatischen Geburtsvorbereitung Renate Tanzberger Physiotherapeutin Urheberin des nach ihr benannten Tanzberger-Konzepts, Physiotherapie bei Beckenboden-Sphinkter-Dysfunktion Liselotte Kuntner Physiotherapeutin Ethnologin und Forscherin über Gebärhaltung aus historischer, völkerkundlicher und medizinischer Sicht Miriam Goldberg Körpertherapeutin Lehrtherapeutin der Konzentrativen Bewegungslehre Herta Richter Heilpraktikerin Atemlehrerin nach Dr. Ludwig Schmitt. Sie gründete das Atemhaus „Herta Richter“ München Anna Schrag Lehrerin für klassischen orientalischen Tanz Praxis Wolfratshausen Kreisklinik Wolfratshausen Gymnastiksaal der physikalischen Therapie UG 1.17 Moosbauerweg 5 82515 Wolfratshausen Anfahrtsbeschreibungen auf der Homepage www.erna-enhuber.de Geburtsvorbereitung Rückbildungsgymnastik Sie vermittelt die Fähigkeit, sich auf eine Aufgabe einzustellen, deren Erfordernisse weder vorher bekannt noch bestimmbar sind. Der Kurs will der Schwangeren eine Geburt aus eigener Kraft ermöglichen. Die körperlichen Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt werden durch natürliche Prozesse zurückgewonnen. Dies wird durch die funktionelle Rückbildung spürbar unterstützt. Im Zentrum steht der bewusst erfahrbare elastisch reagierende Beckenboden. Unterstützend stimuliert wird er durch die rhythmisch fließenden Figuren des klassischen orientalischen Tanzes. Inhalte Inhalte Inhalte • Alles über die Individualität des Geburtsvorgangs • Wissen zum Aufbau und der Funktion des Beckenbodens • Funktionsspezifisches, muskuläres Aufbautraining der gesamten Bauchwandmuskulatur • Vertrauen erlangen in die genetischen Geburtskräfte • Funktionsspezifisches Training der Bauchkapsel d.h. Bauch–, Beckenboden-, Rückenmuskulatur • Beckenboden Bewegungsinszenierung u.a. mit dem großen BeBo® Therapieball • Wahrnehmung der Körperräume und des Beckenbodens über Atemführung • Beckenbodenschutz durch ökonomisches Sitzen, Stehen, Bücken, Heben, Tragen • Alltägliches Bewegungsverhalten - Prävention vor Überlastung • Eigendynamik wecken für Wehen gerechtes Verhalten • Lösungsangebote für Schultergürtel- und Rückenmuskulatur • Elemente aus der Atemlehre • Angst- und Schmerzverarbeitung • Atemführung zur Stimulation der Beckenbodenbewegung • Elemente aus der Rückenschule • Senkungsprophylaxe – Inkontinenzprophylaxe • Wohltat fließender Bewegung – Elastizität und orientalischer Tanz • Kennen lernen und Ausprobieren verschiedenster Gebärhaltungen • Förderung der Beckenbeweglichkeit durch Figuren des orientalischen Tanzes • Still- und Laktationsberatung (IBCLC e.V.) • Auf Wunsch einmalige Kurssequenz mit Partner (2 Std.) „Tanzberger-Konzept®“ Beckenbodenkurse „Frauen in Bewegung“ • Elemente aus der Lösungstherapie • Kontinenz sicherndes Husten und Nießen • Elemente aus dem orientalischen Tanz (auch als Faszien-und Narbendehnung nach Kaiserschnitt) • Hinweise zu entlastenden Stillhaltungen Kurszeiten: insg. 7 x 2 Stunden Kurszeiten: insg. 5 x 2 Stunden Kurszeiten: insg. 4 x 1,5 Stunden München Wolfratshausen München Wolfratshausen München Wolfratshausen Do 18-20 Uhr Fr 18-20 Uhr Mi 19-21 Uhr Sa 10-12 Uhr Do 19:30 - 21 Uhr Fr 17:30 - 19 Uhr
© Copyright 2024 ExpyDoc
