Jubiläumswoche vom 19. bis 25. September

-News | Ausgabe 1
Jubiläums-Newsletter
September 2016
www.gesund-mit-vita.de
Tag der
offenen Tür
AM 25.09.2015 VON 10 BIS 20 UHR
Gesund werden
Problemzonenorientiertes Training
Fit bleiben
BIS 25.9.
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VITA-JUBILÄUMSW
Gesundheit in jedem Alter
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Jahre
Wellness genießen
Pure Entspannung
Informationen
Öffnungs- Mo. & Mi. 7.30-22 Uhr
zeiten
Di., Do. & Fr. 9-22 Uhr
Sa. & So. 10-20 Uhr
Gesundheitstraining und Wellness
Seit zehn Jahren gibt es mit Vita-Gesundheitstraining und Wellness
ein einzigartiges Angebot in unserer Region. Unsere qualifizierten
Physiotherapeuten stehen sowohl gesundheitsorientierten als auch
0491 - 86 86 86
Augustenstr. 35-37
26789 Leer
Klinikum Leer
PUR
sportbegeisterten Mitgliedern zur Seite. Gepaart mit der Fachkompetenz im Bereich der Medizin, Sportmedizin, Physiotherapie und der
Ernährungswissenschaft im Klinikum Leer begleitet das Vita-Team
auch Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates und
Herz-Kreislauferkrankungen nach Ende der gesetzlichen Krankenkassenleistungen zur dauerhaften Stabilisierung des Gesundheitszustandes. Ein ideal abgestimmtes Gesundheitstraining erreicht das
Vita-Team durch einfach zu handhabende, computergestützte Trainingsgeräte. Das Vita-Konzept aus Trainingsprogramm, modernsten
Geräten und professioneller Betreuung schützt vor Fehl- und Überbelastung.
Ergänzt wird das Vita-Konzept mit dem Vita-Programm. Das umfangreiche und gesundheitsorientierte Kursprogramm bietet Bewegung, ob Wassergymnastik, Pilates oder Rückenfit, hier findet jeder
das richtige Programm für seine Gesundheit sowie Information und
Entspannung auf hohem Niveau. Wer nach dem Training entspannen möchte, kann dies in der Vita- Wellness-Welt tun. Nach einem
erfrischenden Bad in unserem Schwimmbad mit Blick auf den ostfriesischen Himmel läßt es sich gut in der Vita-Saunawelt relaxen.
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„Besuchen Sie uns in der Jubiläumswo
!“
men
lkom
Wil
Sie sind herzlich
Vita-Chefin Herma Thiele dankt den Vita-Mitgliedern und
Mitarbeitern für ihre Treue.
Weitere Themen: Zahlen, Daten, Fakten
Aquagymnastik
Zum Jubiläum hat sich das Vita-Team viele verschiedene Aktionen
und Höhepunkte für Mitglieder und Gäste ausgedacht. Alle Gesundheitsinteressierte, die sich in der Jubiläumswoche vom 19.09. bis
zum 25.09. für eine Mitgliedschaft beim Vita-Gesundheitstraining
und Wellness entscheiden, sparen bis zu 90 Euro!
Aktionen zum Jubiläum
-News | Ausgabe 1
Jubiläums-Newsletter
September 2016
Zahlen – Daten – Fakten
In den vergangenen zehn Jahren haben unsere Vita-Mitglieder viele Kilometer mit dem Fahrrad, auf dem Laufband
oder im Wasser zurückgelegt. Wir haben zum Jubiläum ein
paar Höhepunkte in einer Übersicht zusammengestellt.
63.215.000 kcal
wurden in zehn Jahren verbrannt das sind über 60.000 Pizzen
1.579.000 Mio. km
wurden gelaufen, geradelt oder geschwommen - damit haben unsere Mitglieder fast 40 Mal die Welt umrundet!
Unser Kurstipp:
Aquagymnastik
Das Training im Wasser ist effektiv, stärkt die
Skelettmuskulatur und schont die Gelenke.
Die Vita-Aquagymnastik ist eine der sanftesten und effektivsten Sportarten. Durch
die Bewegung im Wasser und dem damit verbundenen Widerstand kommt es zu
einem hohen Kalorienverbrauch. Dabei werden die Gelenke durch den Wasserauftrieb optimal entlastet. Zudem reduziert das Wasser das Körpergewicht bis auf ein
Siebtel. So kann man trotz Gelenk- und/oder Wirbelsäulenproblemen sehr effektiv
Sport treiben und den nötigen Heilungsprozeß unterstützen. Die Vita-Aquagymnastik stärkt die Skelettmuskulatur und trainiert das Herz-Kreislaufsystem.
Das Vita-Gesundheitstraining und Wellness bietet mit seinem Schwimmbad ein einmaliges Schwimmerlebnis mit Blick auf den ostfriesischen Himmel. Für Vita-Mitglieder bietet das Team aus speziell geschulten Physiotherapeuten und Trainern täglich
neue Aquagymnastikkurse. Wer relaxen möchte, entspannt im Anschluss in einer
der Saunen im Vita-Wellnessbereich.
2.054.400 Mio. to
Gewichte wurden durch unsere
Mitglieder bewegt - das ist so viel wie rund
1,5 Mio. VW Golf.
-News | Ausgabe 1
Jubiläums-Newsletter
Jubiläumsaktionen
September 2016
Programm
für unsere
-Mitglieder
Lebensbalance
Charitylauf
im Vita-Gesundheitstraining und Wellness
In der Vita-Jubiläumswoche vom 19. bis zum 25. September
können alle Interessierten, Vita-Mitglieder und Mitarbeiter des
Klinikum Leer beim großen Charitylauf im Vita-Gesundheitstraining und Wellness mitmachen. Egal ob auf Laufband oder
Fahrrad, jeder zurückgelegte Kilometer zählt!
Am Jubiläums-Sonntag werten wir die Ergebnisse des Charitylaufs aus. Aus den gefahrenen/gelaufenen Kilometern ergibt
sich dann die Spendensumme, die das Vita-Team einem guten
Zweck zur Verfügung stellt. Kommen Sie vorbei und unterstützten Sie unseren Charitylauf zum Jubiläum!
Vorträge in der Jubiläumswoche
Die Vorträge finden im Klinikum-Bistro, 1.OG, Augustenstraße 35-37, statt.
Akute Verletzungen im Breitensport
Özkan Bahadin
Oberarzt der Klinik für
Unfallchirurgie/Orthopädie
Oft sind Schmerzen während und nach
sportlicher Betätigung im Bereich von Gelenken, Sehnen und Muskulatur Warnsignale
auf eine drohende Verletzung. Oberarzt
Özkan Bahadin informiert über die Vorbeugung, Diagnostik und Therapie von akuten
Verletzungen des Bewegungsappartes.
Steigert die Beweglichkeit. Durch Kombination verschiedener Koordinations- und Gleichgewichtsübungen schaffen Sie einen Ausgleich für
den Alltag.
Montag, 19.09.2016,
18 Uhr
Rhythmik/Tanz
Athletische Bewegungen kombinieren Sie mit Kraft- und Stabilisations-Übungen. Das energiegeladene Intervall-Training bringt Sie in
Form und verbessert Schnelligkeit, Fitness, Kraft und Beweglichkeit.
Dienstag, 20.09.2016,
18 Uhr
Kraft/Langhantel
Alle Hauptmuskelgruppen werden mit sorgfältig ausgewählten Gewichtsübungen trainiert. Der Schwerpunkt liegt auf Bewegungen mit
hoher Wiederholungsrate und geringer Gewichtsbelastung.
Mittwoch, 21.09.2016,
18 Uhr
Pilates für den starken Rücken
Mit natürlichen Ganzkörperbewegungen wird u.a. die Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Trainieren Sie den ganzen
Körper und fördern Sie so Ihre Gesundheit!
Donnerstag, 22.09.2016,
18 Uhr
Dienstag, 20.09. – 18 Uhr
Die schmerzhafte Schulter
Dr. med. Hans-Ekhard Widow
Leitender Oberarzt der Klinik für
Unfallchirurgie/Orthopädie
Wenn verschleiß- oder unfallbedingte
Erkrankungen der Schulter zu Schmerzen
führen, beeinträchtigt dies häufig den Alltag.
Dr. med. Hans-Ekhard Widow stellt verschiedene Therapieverfahren vor und beantwortet
Fragen rund um die schmerzhafte Schulter.
Donnerstag, 22.09. – 18 Uhr
Aquafitness
Aquafitness ist eine intensive und zugleich gelenkschonende Gymnastik
im Wasser, die die gesamte Muskulatur kräftigt, sowie die Koordination,
Beweglichkeit und die Belastbarkeit des Herz-Kreislaufsystems verbessert.
Freitag, 23.09.
– 16:00 Uhr, 18 Uhr
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Wir stellen uns vor
Jubiläums-Newsletter
September 2016
Das Vita-Team
für Ihr Gesundheitstraining und Wellness
Unsere qualifizierten Physiotherapeuten stehen sowohl gesundheitsorientierten als auch sportbegeisterten Mitgliedern zur Seite.
Nach sorgfältiger Eingangsdiagnostik mit Rückenfunktionstest
und Belastungsanalyse erhalten Vita-Mitglieder ihr individuelles
Programm zum Gesundheitstraining. Unsere Kurstrainer sorgen
für ein abwechslungsreiches Programm. Nach dem Training oder
Kursprogramm verwöhnen unsere Servicekräfte die Vita-Mitglieder mit leckeren Snacks und gesunden Getränken.
Herma Thiele
Leitung Vita
Physiotherapeutin
Steffen Krämer
Elisabeth Helle
Ina Kruse
Gabriela Buxbaum
Gabriele Bete
Jan de Buhr
Florian Beekmann
Elke Beekhuis
Susanne Harms
Claudia Witt
Nico Schmidt
Petra Wientjes
Heidi Fiedler
Melanie Frerichs
Silke Zoutman
Ute Krüger
Physiotherapeut
Kurstrainer
Service
Physiotherapeutin
Service
Service
Physiotherapeutin
Service
Service
Kurstrainerin
Physiotherapeutin
Service
Kurstrainerin
Physiotherapeutin
Service
Service
Diätassistentin
Ernährungsberaterin (DGE)
Vita Gesundheitstraining und Wellness
Service und Dienste Leer GmbH
Augustenstr. 35-37
26789 Leer
Koorperationspartner:
Gesundheitsmanagement B.A.
So erreichen Sie uns!
Telefon: 0491 - 86 86 86
[email protected]
www.gesund-mit-vita.de
Öffnungszeiten:
Mo. & Mi. 7.30-22 Uhr
Di., Do. & Fr. 9-22 Uhr
Sa. & So. 10-20 Uhr

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