あなたは野菜を１日どれくらい食べていますか？
野菜摂取量の目安は１日３５０ｇ（うち１２０ｇは緑黄色野菜）と言われています。
実際に来場者に古代米を噛んでもらい，咀嚼回数を調べました。
実際に来場者に野菜３５０ｇを量っていただきました。
？
もう少しで350ｇかなぁ？
野菜350ｇの中でも，緑黄色野菜とその他の野菜をバランスよく食べましょう！
とアドバイスしました。
いっぱい噛んだね
白米だけのご飯より，噛みごたえがあるという感想が多く聞かれました。
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