Alles viel zu stressig? Entspannter studieren

Frankfurter Akademisches Schlüsselkompetenz-Training
Alles viel zu stressig? Entspannter studieren
Datum
30. Januar 2017
Uhrzeit
12.15 – 17.45 Uhr
Raum
PA P 22
Teilnehmerzahl
20
Workshopbeschreibung
Trainerin
Bist du häufig gestresst? Wächst dir manchmal alles über den Kopf? Planungsinstrumente kennst und nutzt du vielleicht bereits, aber diese helfen dir nicht
weiter? Dafür gibt es eine Erklärung: Denn wusstest du, dass dein Stressempfinden durch deine eigenen Wahrnehmungs- und Bewertungsmuster verstärkt
wird?
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam erarbeiten, wie Wahrnehmung
und Bewertung dein Erleben von Stress beeinflussen und diesen auslösen können. Daraus leiten wir Techniken ab und üben, wie du dein Studium entspannter gestalten kannst.
Kathrin Henrich
Voraussetzungen und Anrechnung
Die Veranstaltungen des Frankfurter Akademischen SchlüsselkompetenzTrainings können in den Optionalmodulen einiger Fächer angerechnet werden.
Wir stellen eine Teilnahmebescheinigung aus, die Anrechnung erfolgt im Fach
selbst.
Anmeldung
» Zur Anmeldung (über die Webseite)
 Diplomstudium Erziehungswissenschaften mit
Schwerpunkt Erwachsenenbildung
 Systemische Beraterin
und Trainerin
 Seit 2013 beim Frankfurter Akademisches Schlüsselkompetenz-Training
als operative Leitung und
Trainerin
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unterstützt von

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