weitere Infos - Fit und gesund Mönchengladbach eV

Gesund abnehmen mit
„Trennkost“
Kostenloser Infoabend am
14.09.2016 von 17.00 – 18.30 Uhr
Kostenloser Infoabend am
14.09.2016 von 17.00 – 18.30 Uhr
- Vorstellung Training mit dem Elastiband
zur Körperstraffung/Muskelaufbau
nach der Gewichtsabnahme
- Was ist Trennkost (Grundprinzipien)?
- Warum ist Trennkost so gesund?
(Das sind nur einige Punkte des umfang-
- Nehme ich ab mit Trennkost?
reichen Programms)
- Was muss ich besonders beachten?
- Darf ich alles essen?
Termin: 21.09. – 26.10.2016
- Für wen ist Trennkost geeignet?
mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
- Welche Getränke sind empfehlenswert?
6 Termine à 60 Minuten
- Wie wichtig ist Bewegung und Sport?
Ernährungskurs vom
21.09. – 26.10.2016
Fit und gesund MG e.V.
Cornelia Kerkhoff
Ernährungsberaterin
Erzbergerstr. 80
41061 Mönchengladbach
Auskunft und Anmeldung unter:
mobil 0163 7884555
Gesund abnehmen mit dem
Email [email protected]
Kostenloser Infoabend am
Alles Fragen, die am Infoabend beantwortet werden.
Ablauf der weiteren Gruppenstunden:
- Schneller abnehmen mit dem 7 Tage
Power-Plan
Teilnehmerzahl:
6 - 12 Teilnehmer
Kosten: 59,00 € p.P.
Kursleiterin:
Cornelia Kerkhoff
Ernährungsberaterin
- Erfahrungsaustausch und Erfolge der
Teilnehmer
- Motivationshilfen, weitere Infos
- Ausgabe verschiedener Unterlagen und
Rezeptvorschläge
- Sport und Abnehmen
- Säure-Basen-Gleichgewicht
- Fehlerquellen erkennen und beseitigen
- Wie funktioniert unsere Verdauung?
weitere Infos:
www.fitundgesund-mg.de
Auskunft und Anmeldung unter:
mobil 0163 7884555
Email [email protected]

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