vhs Kreis Offenbach
Liebe Bürgerinnen und Bürger,
alle fünf Jahre findet in Berlin der europaweit größte Kongress der Weiterbildung
statt: der Deutsche Volkshochschultag. So kamen im Juni dieses Jahres mehr als
tausend Fachleute zusammen, um sich beim Thema Weiterbildung zwei Tage lang
mit dem Schwerpunkt „Digitale Teilhabe“ zu beschäftigen. Dazu diskutierten Akteure aus den Volkshochschulen, der Wissenschaft, der Politik und aus Wirtschaft
sowie Industrie miteinander.
Bundespräsident Joachim Gauck machte in seinem Vortrag zur Eröffnung der Veranstaltung deutlich, dass es zum Selbstverständnis der Volkshochschulen gehöre,
allen Bürgerinnen und Bürgern ein Leben lang den Zugang zu Bildung zu ermöglichen. Dies schließe natürlich die digitale Teilhabe mit ein. Dabei gehe es längst um
viel mehr als das Erlernen von Anwendungen und Nutzung bestehender Programme, auch wenn dies Bestandteil eines jeden Volkshochschulprogramms bleibt. In
den Vordergrund rücken nach Darstellung des Bundespräsidenten immer stärker die
Vermittlung von Medienkompetenz und die Auseinandersetzung mit den Chancen
und Herausforderungen, die sich durch den digitalen Wandel für alle ergeben, sowohl im Privaten als auch im Beruflichen.
Wie die digitalen Möglichkeiten dabei das Lernen verändern und vor allem erweitern
können, hätten die Volkshochschulen eindrucksvoll bewiesen. In der Flüchtlingssituation sei nicht nur das Engagement der Volkshochschulen mit Sprachkursen vor
Ort beeindruckend gewesen, sondern ebenfalls die Entwicklung des Sprachportals
„ich-will-deutsch-lernen“. So seien die Kurse mit den modernen Kommunikationsinstrumenten effektiv unterstützt worden.
Bei aller Beachtung der neuen Informationstechnologien erinnerte der Bundespräsident aber auch an die thematische und methodische Vielfalt des Programms als
weiteres wesentliches Kennzeichen der Volkshochschulen. Wörtlich sagte er: „Ich denke an
die Lust am Konkreten, vom Gartenbau bis zur
Handarbeit. An die Freude am künstlerischen
Gestalten und an das Bedürfnis nach Bewegung und gesunder Ernährung. Ich denke aber
auch an die Sehnsucht nach Orientierung in einer unübersichtlichen Welt, in der wir gemeinsam Verantwortung übernehmen müssen.“
Was in Berlin von unserem Bundespräsidenten
konstatiert wurde, dem kann man beipflichten und dies spiegelt sich auch in dem neuen
Programm unserer Volkshochschule wider.
Es erwartet Sie das gewohnt breit gefächerte Angebot politischer, kultureller, persönlicher, sprachlicher und beruflicher Bildung. Dabei spielen die digitalen Medien
immer wieder eine wesentliche Rolle, entweder als Lerninhalt oder als Lehrmittel.
Doch eines wird sich auch im digitalen Zeitalter nicht verändern: Sie dürfen sich weiterhin auf viele gute Begegnungen in Ihrer Volkshochschule freuen – ganz analog,
von Mensch zu Mensch!
Mit freundlichen Grüßen
Oliver Quilling, Landrat Kreis Offenbach
Inhalt
…gut vernetzt und fest verankert
Am 29. September wird in ganz Deutschland der Weiterbildungstag begangen.
Die Volkshochschulen gehören zu den ganz Großen in der Weiterbildung. Dennoch sind sie nicht nur in
den Zentren und Metropolen aktiv, sondern es gibt sie überall in Deutschland, von Kiel bis Rosenheim!
Dreizehn Volkshochschulen sind wir im Kreis Offenbach. Untereinander sind wir bestens vernetzt und
als öffentliche Einrichtung sind wir gleichzeitig in unseren Gemeinden fest verankert.
Möchten Sie unser Netzwerk kennenlernen? Möchten Sie wissen, was uns eint und warum dennoch
jede Volkshochschule auch ihr ganz eigenes Profil hat?
Dann kommen Sie am 29.09.2016, 14.00-15.30 Uhr,
ins Kreishaus nach Dietzenbach.
In einer symbolischen Vernetzungsaktion zeigen wir Ihnen,
was unser Netz stark macht und wie es den Bürgerinnen
und Bürgern dient. Wir freuen uns auf Sie!
Gesamtes Bildungsangebot der
vhs Kreis Offenbach 1
vhs Dietzenbach 42
vhs Heusenstamm 59
vhs Rodgau 66
vhs in Rödermark 81
vhs Dreieich vhs Egelsbach vhs Hainburg vhs Langen vhs Mühlheim vhs Neu-Isenburg vhs Obertshausen vhs Seligenstadt 91
91
91
92
92
92
93
93
Stichwortverzeichnis Anmeldeformulare 94
95
Impressum
Herausgeber: Kreis Offenbach
Der Kreisausschuss - Volkshochschule Frankfurter Str. 160 - 166, 63303 Dreieich
Redaktion: Hildgard Fries und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der vhs Kreis Offenbach
Layout, Satz: Petra Baumgardt
Druck: Offenbach-Post
Pressehaus Bintz-Verlag
GmbH & Co. KG
Fotonachweis:
fotolia.com (teilweise)
Auflage: 46.000
vhs Kreis Offenbach
1
Gesellschaft
Gesellschaft Geschichte - Politik
Fachbereichsleitung: Heidi Wernicke
Tel.: 06103 3131-1333
E-Mail: [email protected]
vhs-Vortragsreihe:
Forum am Montag
Das Forum am Montag bietet Gelegenheit, sich
mit gesellschaftlichen Fragestellungen auseinanderzusetzen.
Im Mittelpunkt der Vorträge stehen Themen aus
Gesellschaft, Geschichte, Politik, Philosophie
und Soziologie.
Syrien und der Nahe Osten Krieg ohne Ende?
Der Nahe Osten als Krisenregion steht mit der
Eskalation der Flüchtlingsproblematik einmal
mehr im Zentrum der Aufmerksamkeit. Aber ob
es um Kurden, Yesiden, oder Alawiten, um Schiiten oder Sunniten geht, um neue und uralte
Konfliktlinien, das Schicksal der Minderheiten
oder regionale Machtinteressen: Das nahöstliche Terrain erscheint vielen als unendliches
Rätsel. Doch Rätsel kann man auflösen.
Der Nahe Osten verändert sich grundlegend.
Die jungen Demonstranten des „Arabischen
Frühlings“ haben die Hoffnung verbreitet, dass
anstelle von Diktaturen über Nacht Demokratien sprießen würden. Längst aber beherrschen
unsere Nachrichten verstörende Bilder von
Gotteskriegern und scheinbar unabsehbaren
Flüchtlingsmassen. Was ist „da“ eigentlich los?
Der Vortrag informiert über die zentralen Konfliktparteien im Nahen Osten und lässt vor
diesem Hintergrund die Dynamik der großen
Fluchtbewegung in Richtung Europa verständlicher werden.
K010003
Dr. Oliver M. Piecha, Historiker, Journalist
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Mo, 31.10.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Medienwelt - Medienwirkung Wie uns Medien beeinflussen
Presse, Rundfunk, Fernsehen, Internet - Medien sind aus unserem beruflichen und privaten
Leben nicht mehr wegzudenken. Unser Meinungs- und Weltbild wird heute ganz wesentlich
von einem kaum überschaubaren Medienangebot bestimmt und beeinflusst. Sind wir dadurch
besser informiert?
Der Vortrag setzt sich mit verschiedenen Aspekten unserer Mediengesellschaft auseinander
und zeigt an konkreten Beispielen, wie Informationen an uns herangetragen werden und warum wir sie kritisch hinterfragen sollten.
K010001
Mathias Hein
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Mo, 19.09.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Jugendwahn und Altersangst Zum schwierigen Umgang mit dem
Älterwerden
Warum leben Frauen länger als Männer? Sind
wir in der Jugend glücklicher als im Alter? Laut
dem Philosophen Schopenhauer ist es umgekehrt, denn die Jugend ist die Zeit der Leidenschaften, während im Alter Ruhe einkehrt
und eine stärkere Vernunftorientierung. Der
Entwicklungspsychologe Erikson stellt das dritte
Lebensalter unter das Gegensatzpaar „Integrität gegen Verzweiflung und (Lebens-) Ekel“. Das
Thema Alter ist hoch ambivalent besetzt, denn
jeder urteilt dabei über seine eigene Zukunft.
K010002
Dr. Bernd Spahn
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Mo, 10.10.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
2 vhs Kreis Offenbach
Hildesheim, St. Michaelis
Foto: Thomas Huth
Weltkulturerbe in Deutschland
Es begann 1978 mit dem Aachener Dom.
Die UNESCO nahm ihn als erstes deutsches
Bauwerk in die Liste der Weltkulturerbestätten
auf, um seinen einzigartigen Zeugniswert für
die deutsche, französische, ja europäische Geschichte zu würdigen. Mittlerweile umfasst die
Liste für Deutschland 38 dieser Stätten, der
letzte Zuwachs war wieder einer in Hessen: der
Bergpark Wilhelmshöhe in Kassel.
Bei einem bilderreichen Spaziergang durch die
deutschen Welterbestätten von Lübeck und
Stralsund über Quedlinburg, die Völklinger Hütte und die Wieskirche bis zu den Inselklöstern
der Reichenau werden sämtliche Kulturerbestätten in ihrem universellen Wert vorgestellt.
Außerdem werfen wir einen Blick auf die Kriterien, die ein Bauwerk oder eine Landschaft
zum Kulturerbe qualifizieren oder, wie im Falle
Dresdens, auch disqualifizieren, was übrigens
damit erstmals bei einer Welterbestätte in Europa geschah.
K010004
Thomas Huth, Kunsthistoriker
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Mo, 07.11.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Europäische Werte als Anker
in stürmischen Zeiten
Münzenburg
Foto: Thomas Huth
Römerbauten, Reichsburgen und
Renditetürme - Geschichte der
Baukunst im Rhein-Main-Gebiet
(Vortragsreihe in 3 Teilen)
Das Rhein-Main-Gebiet ist seit gut 2000 Jahren
Kulturland. Ihre große Bedeutung verdankt die
Region in erster Linie ihrer zentralen Lage im
Herzen Europas und ihrer guten Erreichbarkeit
durch Fernstraßen und zwei schiffbare Flüsse.
Die Römer wussten das zu schätzen und bauten Mainz, „Moguntiacum“, zu einer großen
Stadt aus und befestigten ihre Außengrenze mit
dem Limes, der heute zum Weltkulturerbe zählt.
Es folgten die Karolinger, die unter anderem von
Ingelheim und Frankfurt aus Politik betrieben.
Und sogar noch für die Staufer hatte die Region eine Schlüsselstellung in ihrer Reichspolitik.
Später kam die territoriale Zersplitterung unter
viele verschiedene Herren - ein Grund, warum
bis heute kein echtes Rhein-Main-Bewusstsein
entstanden ist. Im 19. und 20. Jh. zieht die
rasante Entwicklung Frankfurts als Wirtschaftsstandort die ganze Region mit und lässt einen
Ballungsraum entstehen, der aber im Gegensatz zu vielen anderen deutschen Ballungsräumen kein alles dominierendes Zentrum hat. Gewachsene Zentralorte mit eigenen Traditionen
verleihen der Region eine facettenreiche Vielfalt
mit ganz eigenem Charme.
Und da die Region selbst an vielen Stellen immer noch ihr bestes Geschichtsbuch ist, zeichnen wir in dieser bilderreichen Vortragsreihe
die Entwicklung von den Bauten der Römer
über das Mittelalter bis hin zu den Bauten der
Frankfurter Skyline nach - kurz eine kleine Baugeschichte des Rhein-Main-Gebiets.
Teil 1: Von den Römern bis zum
Ende der Romanik
K010005
Thomas Huth, Kunsthistoriker
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.008
„Marianne Weber“
Di, 25.10.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Teil 2: Von der Gotik bis zum Ende
des Alten Reiches
K010006
Thomas Huth, Kunsthistoriker
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.008
„Marianne Weber“
Di, 01.11.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Teil 3: Das 19. und 20. Jahrhundert
K010007
Thomas Huth, Kunsthistoriker
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Di, 08.11.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
- Vielfalt und Pluralität –
„In Vielfalt geeint“, das ist das Motto der Europäischen Union. Vielfalt ist aber mehr als ein
Credo: Sie gehört zu den Werten der EU. Im
Rahmen der Veranstaltungsreihe der hessischen Europe Direct Informationszentren und
der Hessischen Staatskanzlei, die unter der
Schirmherrschaft der Hessischen Europaministerin steht, veranstaltet das Europe Direct Relais
Rhein-Main in Kooperation mit der Volkshochschule Kreis Offenbach eine Diskussionsveranstaltung rund um die Werte Vielfalt und Pluralität. Wir möchten wissen, welche Werte die EU
im Innersten zusammenhalten und wie Vielfalt
in Europa gelebt und bewahrt werden kann. Es
diskutieren Europastaatssekretär Mark Weinmeister, Thomas Schwarz von der EU-Grundrechteagentur in Wien, Prof. Dr. Dieter Bingen,
Leiter des Deutschen Polen-Instituts sowie Prof.
Susanne Schröter von der Goethe-Universität
Frankfurt. Die Moderation übernimmt Sylvia
Kuck von hr INFO.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Veranstaltungsort: Aula, HLL, Frankfurter Str.
160-166, 63303 Dreieich (Sprendingen) – Parkhaus auf dem Campus vorhanden
Veranstaltungsdatum und Beginn:
Mo, 26.09.2016, 19.00 Uhr
(Empfang ab 18.30 Uhr)
Um Anmeldung an [email protected] bis zum 21.09.2016 wird gebeten.
Mehr Informationen auch unter www.kreisoffenbach.de/europa
Im Vorfeld zu dieser Veranstaltung laden wir ein
zum:
Sprachenspeeddating
Fremdsprachen vermitteln immer auch Lebensart. Tauchen Sie am Europäischen Tag
der Sprachen (26.09.2016) in andere Kulturen ein und feiern Sie die Sprachenvielfalt.
In Abschnitten von 15 Minuten haben Sie die
Möglichkeit, unter Anleitung erfahrener Fremdsprachendozentinnen und -dozenten verschiedene (Regional-)Sprachen wie z.B. Hessisch,
Spanisch oder Dänisch auf unterhaltsame Art
und Weise kennenzulernen. Ob Sprichwörter,
die das erste Date bereichern, Begrüßungsformeln oder Zungenbrecher: Lernspaß ist bei
dieser Veranstaltung garantiert!
Das Sprachenspeeddating startet um
17.00 Uhr im Foyer der Aula des HLL.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit
dem Europe Direct Relais Rhein-Main statt. Um
Anmeldung an europe-direct@kreis-offenbach.
de wird bis zum 21.09.2016 gebeten.
Gesellschaft
Führungen und
Betriebsbesichtigungen
im Rhein-Main-Gebiet
K010501
Bernd Christl
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Mi, 05.10.2016, 18.00-20.15 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten (06103 3131-1313)
Eine Veranstaltung in Kooperation mit dem
Europe Direct Relais Rhein-Main
Rund um die Europäische Zentralbank – Architektenführung
Mit seinen 185 Metern ist das Hochhaus der
Europäischen Zentralbank (EZB) der neue Blickfang im Frankfurter Ostend. Entworfen von Wolf
Prix und der Wiener Architektengruppe COOP
HIMMELB(L)AU besticht die EZB durch ihre
skulpturale Architektur, verbunden mit der Historischen Großmarkthalle von Martin Elsässer,
dem 1926-1928 gebauten, damals größten Eisenbetonbau der Welt. Beim Rundgang um das
EZB-Areal ergeben sich einmalige Ansichten
und grandiose Einblicke.
Bitte Personalausweis mitbringen! Begrenzte
Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
K010021
Ortrud Georg-Pathe
Frankfurt a.M., Bethmannschule, Paul-Arnsberg-Platz 5 (Treffpunkt)
Sa, 15.10.2016, 13.30-14.30 Uhr
e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Das Paul-Ehrlich-Institut in Langen
200 Wissenschaftler des Bundesamtes für
Sera und Impfstoffe betreuen pro Jahr mehrere
hundert Medikamenten-Zulassungen und Chargenprüfungen. In einem ausführlichen Informationsvortrag wird anschaulich Einblick in diese
Arbeit gegeben. Ein Rundgang durchs Haus
und der Besuch des Paul-Ehrlich-Museums
schließen sich an.
Bitte Personalausweis mitbringen!
K010022
Ortrud Georg-Pathe
Langen, Paul-Ehrlich-Institut (Haupteingang),
Paul-Ehrlich-Straße
Fr, 07.10.2016, 14.00-16.00 Uhr
e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
Ortrud
Georg-Pathe
Das Kriminal-Museum in Frankfurt
Im 2003 bezogenen Polizeipräsidium ist auch
das Kriminal-Museum untergebracht. In 30
Vitrinen werden die seit 1920 gesammelten
historischen Exponate zu spektakulären Banküberfällen und Raubmorden gezeigt. Daneben
sind auch Tatwerkzeuge der „KorbmacherBande“ und des Prostituiertenmordes Nitribitt/
Matura zu sehen. Während der Führung gibt es
spannende Anekdoten zu verschiedenen Fällen
zu hören. Ein Film aus der Kriminalistik schließt
sich an. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre.
Bitte Personalausweis mitbringen!
K010024
Ortrud Georg-Pathe
Frankfurt a.M., Polizeipräsidium (Haupteingang), Adickesallee 70
Mo, 21.11.2016, 13.00-15.00 Uhr
e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
Recht
EUMETSAT in Darmstadt
Während der Führung bei EUMETSAT eröffnen
sich spannende Einblicke hinter die Kulissen
der „Europäischen Organisation für die Nutzung meteorologischer Satelliten“. Anhand von
Satelliten-Modellen in Originalgröße wird die Bedeutung des Beitrags von EUMETSAT zur Wettervorhersage und Überwachung der Umwelt
und des globalen Klimas anschaulich erläutert.
Bei der Anmeldung bitte unbedingt das Geburtsdatum angeben! Das Mindestalter für die
Teilnahme beträgt 12 Jahre.
Bitte Personalausweis mitbringen!
K010023
Ortrud Georg-Pathe
Darmstadt, EUMETSAT, Eumetsat Allee 1
Mi, 09.11.2016, 14.00-15.30 Uhr
e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!
„Nur eines ist auf Dauer teurer als
Bildung: keine Bildung.”
(John F. Kennedy)
© European Union
Foto: Christian Creutz
Neue Zähne aus Polen oder krank
im Spanienurlaub - Grenzüberschreitende Gesundheitsleistungen
Grenzüberschreitende Mobilität in Europa, das
betrifft uns alle: egal ob als Studierende, Urlauber, Unternehmen oder Patienten. Noch ist
wenig bekannt, welche Rechte Patienten zur Gesundheitsversorgung in einem anderen Land
haben. Bernd Christel, Experte bei der nationalen Kontaktstelle für die grenzüberschreitende Gesundheitsversorgung (www.eu-patienten.
de) informiert in diesem Vortrag darüber und
beantwortet Fragen rund um das Thema Behandlungen im EU-Ausland: Auf was muss ich
achten, wenn ich im EU-Ausland krank werde?
Für welche Gesundheitsdienstleistungen kann
ich ins Ausland gehen und was bezahlt die
Krankenkasse? Welche Vor- und Nachteile gibt
es? Mit welchen Risiken muss ich rechnen? Wo
erhalte ich Detailinformationen?
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Patientenverfügung, Betreuungsvollmacht, Betreuungsverfügung - wie unterscheiden sich die
einzelnen Willenserklärungen? Wer benötigt für
welchen Fall welche Erklärung? Welchen Inhalt
und welche Form sollte diese haben? Vorschläge hinsichtlich dieser drei Verfügungen bzw.
Vollmachten werden unterbreitet. Der Vortrag
richtet sich an alle Interessierten, insbesondere
aber an Patienten, Pflegebedürftige und / oder
deren Angehörige.
K010502
Jörn Breitung, Rechtsanwalt
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.002
Mi, 23.11.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 10,-, 1 Termin, 4 UE
Wenn wir diese Konfrontation verstehen wollen,
um eine sinnvolle Antwort geben zu können,
müssen wir uns zuerst einmal darüber klar
werden, was denn „Kultur“ überhaupt ist. Was
meinen wir, wenn wir von „Kultur“ sprechen?
Eine Kultur drückt eine spezifische Identität aus
und begründet ein ganz eigenes Selbstverständnis von Leben, von Sinn und einer besonderen
Zugehörigkeit. Wie verhält es sich dann aber mit
der Toleranz und Anerkennung gegenüber anderen Kulturen? Auch wenn wir unsere abendländische Kultur immer mit Toleranz und Respekt vor fremden Kulturen ausstatten, resultiert
doch die Humanität, die wir heute kennen und
wollen, aus einer langen und ereignisreichen
Geschichte der Irrtümer, Niederlagen und Katastrophen.
K010901
Dr. Rüdiger E. Böhle
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Do, ab 22.09.2016, 18.15-19.45 Uhr
e 50,-, 10 Termine, 20 UE
Philosophie / Ethik
Sprache und Bewusstsein Sprechen - denken - verstehen
Das Verhältnis von Sprache, Sprechen und Denken funktioniert im Alltag so reibungslos wie effektiv. Doch wenn wir nach Worten suchen, um
uns einem Gegenüber verständlich zu machen,
dann bemerken wir, dass dieses Verhältnis so
einfach nicht ist. Was haben unsere Worte mit
dem zu tun, was wir sagen wollen und was Fakt
ist? - Im Alltag genügt die Information, um mit
anderen zurechtzukommen. Die Mitteilung an
ein emotional mit uns verbundenem DU über
das, was man denkt und empfindet, bedarf
einer ganz anderen Sprache. Die Worte haben
hier eine ganz andere Bedeutung.
Was teilen wir mit einem anderen, wenn wir ihm
etwas mitteilen? Was verstehen wir, wenn wir
einander verstehen? Was intendieren wir, wenn
wir mit einem anderen ins Gespräch kommen
wollen? Warum verletzt es uns, wenn der andere das Gespräch verweigert? - Was hat das,
was wir zur Sprache bringen, mit der Welt zu
tun, in der wir leben? Welches Verhältnis besteht zwischen Sprache und Denken, zwischen
Sprache und Bewusstsein? - Was ist überhaupt
„die Sprache“? Texte zum Thema werden zur
Verfügung gestellt.
K010801
Dr. Rüdiger E. Böhle
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Mi, ab 21.09.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 50,-, 10 Termine, 20 UE
Ethik: Die Macht der Kultur Religion, Sittlichkeit und Moral
Gegenwärtig prallen weltweit Religionen, Kulturen und Moralvorstellungen in aller Härte aufeinander. Die betroffenen Gesellschaften stehen
diesen Absolutheitsansprüchen und den damit
oft verbundenen brutalen Auswüchsen ziemlich
ratlos gegenüber. Wie können sich Kulturen
derart „kulturlos“ verhalten und die Verachtung
des Menschen so unverblümt ausdrücken?
Funkkolleg 2016 /2017:
Sicherheit
Sicherheit ist ein zentrales menschliches Bedürfnis. Nachrichten über Terroranschläge,
Kriege und Naturkatastrophen verunsichern
uns. Viele haben Angst vor einem sozialen Abstieg und dem Verlust von Lebensqualität. Wir
wollen eine friedliche Welt und eine vorhersehbare Zukunft.
Deshalb versuchen wir, uns abzusichern vor
tatsächlichen und vermeintlichen Risiken. Was
sind wir bereit, dafür zu tun? Wie wappnen wir
uns gegen Datenklau und Cyberkriminalität?
Sind wir tatsächlich bereit, Freiheiten einzuschränken, um uns etwa gegen Attentate zu
schützen?
Das hr-iNFO Funkkolleg Sicherheit analysiert
subjektive Ängste und objektive Gefahren. Es
gibt einen Einblick in die aktuelle SicherheitsForschung, die längst interdisziplinär organisiert
ist und Aspekte der Politik, der Technik und der
Psychologie miteinander verknüpft.
Im hr-iNFO Funkkolleg werden Anregungen und
Argumente zum Mitreden in einer zentralen gesellschaftlichen Debatte geliefert - in 25 RadioSendungen vom 7. November 2016 bis Ende
Mai 2017.
Die Sendungen sowie ergänzende wissenschaftliche Materialen gibt es ab November online auf
www.funkkolleg-sicherheit.de.
vhs Kreis Offenbach
3
Gesellschaft
Pädagogik
Fachbereichsleitung: Luise Oberdorfer
Tel.: 06103 3131-1332
E-Mail: [email protected]
Geschichten erzählen und Vorlesen
Angefangen von der altersgerechten Auswahl
der Texte und Illustrationen über Zeitpunkt,
Atmosphäre, Dauer und Stimmeinsatz gibt es
viele Gestaltungsmöglichkeiten. Gute Vorleser/
innen sind sich bewusst, welche Werte eine
Geschichte vermittelt und wie ein Protagonist
mit Widrigkeiten umgeht. Im Mittelpunkt des
Geschichtenvorlesens oder des Märchenerzählens steht immer das Kind und seine Reaktion. Vorlesen ist keine Einbahnstraße sondern
immer Gedankenaustausch und Dialog. Geschichten inspirieren Kinder zum Nachspielen,
Malen, Basteln und Weitererzählen.
K010601
Gabriele Holler, Fachbuchautorin und
Persönlichkeitstrainerin
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Leseecke
Mi, 30.11.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei Anmeldung erwünscht, da begrenzte Teilnahmezahl.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei und
der Ehrenamtsbeauftragten der Stadt Rödermark.
moderne lernmethoden
- Premiumkurs Kleingruppe
Erlebe, wie Du Lernlust statt Frust erlebst. Nutze Deine ganz eigenen Motivatoren in Schule,
Studium und Beruf und kreiere Deinen Lernanker; Erlebe:
- wie Du Dich von Kopf bis Fuß aufs Lernen
einstellst: nutze alle Deine Möglichkeiten;
- wie Du alle Sinne nutzt: nlp-gerecht Dein
Gedächtnis füttern;
- wie Du diese Anregungen in Deine Praxis
überträgst: Dein Lerntransfer;
zum Abschluss wird in einer Lerntrance das
Wichtigste tiefengespeichert und Du nimmst
Dein personalisiertes Skript mit nach Hause.
Geeignet ab 14 Jahren bis ins fortgeschrittene
Alter.
K010602
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa, 28.01.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 50,-, 4-7 TN
Kommunikation
Vortrag: Von Heiserkeit, Räusperzwang bis hin zu Stimmstörungen
Heiserkeit, Räusperzwang, Druckgefühl im
Hals, Stimmlosigkeit - so strengt das Sprechen
an, die Stimme verliert ihren Klang und der
Mensch die Freude an seiner Stimme. Wie
entstehen Stimmprobleme? Was kann man
tun? Wie kann man den Klang der Stimme
verbessern und wie kann man wieder leichter
und kraftvoller sprechen? Die Referentin führt
in die bewährte Atem- und Stimm-Methode
Schlaffhorst-Andersen ein. Sie referiert anatomische Zusammenhänge, die für die freie,
starke und klangvolle Stimme wichtig sind.
Auch klärt sie über Gewohnheiten auf, die der
Stimme schaden.
K010603
Birgit Kramer, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Schule Schlaffhorst-Andersen
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mi, 05.10.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
„Ich suche Pflegeeltern“
manche Kinder brauchen ein neues
Zuhause!
Sie haben:
- Freude am Zusammenleben mit Kindern?
- Zeit und einen Platz in Ihrer Familie?
- Verständnis für andere Lebensumstände?
Sie können: Kinder ermutigen, fördern und
Ihnen Geborgenheit geben?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann laden wir Sie zu einem kostenfreien Informationsabend ins Kreishaus ein.
Eine telefonische Anmeldung vorab erleichert
uns die Planung (Tel.-Nr. 06074 8180-3304).
Ute Hach, Theresia Thiel,
Dipl. Sozialarbeiterinnen, Pflegekinderdienst
des Kreises Offenbach
Dietzenbach, Kreishaus, Werner-Hilpert-Str. 1,
Raum 1.A.25 „Usak“
Di, 20.09.2016, 18.30 Uhr
4 vhs Kreis Offenbach
Birgit Kramer,
Atem-, Sprech- und
Stimmtrainerin
nach SchlaffhorstAndersen
Die Stimme stärken -
Von Heiserkeit, Stimmanstrengung,
Räusperzwang zu Leichtigkeit, Klarheit
und Volumen.
Unser Stimmklang ist kein Schicksal. Wenn die
Stimm-Muskulatur unausgewogen ist, werden
wir heiser, wird unsere Stimme eng, dünn und
angestrengt. Wir können nicht laut werden,
hohe Töne nicht erreichen und der Klang unserer Stimme bleibt klangarm und dünn.
Wir werden mit ganzkörperlichen Atem-, Stimmund Bewegungsübungen daran arbeiten, unsere Stimmen zu kräftigen, sie aufblühen zu
lassen und ihren Klang zu entfalten.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Wasser
zum Trinken und eine Decke
K010604
Birgit Kramer, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Schule Schlaffhorst-Andersen
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Fr, 11.11.2016, 18.00-21.00 Uhr
Sa, 12.11.2016, 11.00-18.00 Uhr
e 35,-
Gertrude Kapellen,
Dipl.-Soziologin,
Hypnotherapeutin,
Autorin
Lies mal, was ich für dich hab
Die eigene Ausdruckskraft
verstärken
Eine Fortbildung für Kursleiter/innen
Wie ich im Ausschreibungstext das präsentiere, was ich Kursteilnehmer/innen inhaltlich
anzubieten habe, löst beim Lesen auf direktem
Weg zuerst im Unter-Bewusstsein des Lesers
eine spontane emotionelle Reaktion aus. Interesse oder Unmut sind schon geweckt, bevor
die Entscheidung für oder gegen das Angebot
bewusst fällt. Mithilfe der Methode der Objektiven Hermeneutik (nach Ulrich Oevermann)
werden Sie in die Lage versetzt, sich sprachlich ganz selbstverständlich so auszudrücken,
dass Ihre Kompetenz beim Leser auf allen
Ebenen deutlich ankommen kann.
Bitte mitbringen: Angebotstexte, die Sie verfasst haben, Schreibzeug
K010605
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin,
Hypnotherapeutin, Autorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Fr, 14.10.2016, 18.30-21.30 Uhr
Sa, 15.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 58,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Für Kursleitungen, die an einer vhs im Kreis
Offenbach tätig sind, wird die Gebühr von der
vhs Kreis Offenbach übernommen.
Horch mal, wer da spricht
Sprachbewusstsein und Kommunikationskompetenz im Beruf steigern
Kommunikation ist nicht selten von Emotionen
und Missverständnissen getrübt. Sie lässt sich
produktiver und machtvoller gestalten, indem
das persönliche Sprachbewusstsein verbessert wird. Dazu verhilft auf eine verblüffende
Weise die Methode der Objektiven Hermeneutik (nach Ulrich Oevermann), indem sie uns
erkennen lässt, was tatsächlich ausgedrückt
wurde - im Gegensatz zu dem, was man zu
verstehen glaubte.
Bitte mitbringen: Gedächtnisprotokolle von
als schwierig empfundenen Dialogen oder
Aussprüchen (eigene oder von anderen),
oder Beispiele schriftlicher Kommunikation,
Schreibzeug
K010606
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin,
Hypnotherapeutin, Autorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Fr, 20.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
Sa, 21.01.2017, 10.00-17.00 Uhr
e 58,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Mit Körpersprache Wirkung zeigen
Der Körper lügt nie! Neben Worten und Sprache sagt die Körpersprache die Wahrheit. Es
sind die unbewusst gesendeten körpersprachlichen Signale, mit denen wir Wirkung zeigen
können. Ob im Alltag oder Beruf - lernen Sie
sich selbst und Ihre Mitmenschen kennen und
damit verstehen.
K010607
Andrea Kurz, Kommunikationstrainerin,
NLP MasterCoach
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 12.11.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 20,-
Bewerben: Training und Coaching
- Premiumkurs Kleingruppe
Lernen Sie Ihren Lebenslauf und das Anschreiben so zu gestalten, dass die DIN eingehalten
wird und gleichzeitig Ihre Selbstvermarktung
wirkt. Was verrät Sprache und Körpersprache
über jede/n Einzelne/n und mit welchen kleinen Tipps können Sie im Vorstellungsgespräch
punkten? Der Kurs bietet Unterstützung zur
Optimierung der Kommunikationsfähigkeit
und zeigt Strategien, ohne Lampenfieber ins
Vorstellungsgespräch zu gehen.
K010608
Andrea Kurz, NLP Coach, Kommunikationsund Innovationstrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 03.12.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 40,-, 4-7 TN
Gabriele Holler,
Kommunikationsund Persönlichkeitstrainerin
Das bringt Coaching
Viele Führungskräfte nutzen ab und zu einen
Businesscoach. Coaching ist individuelle, Unterstützung, die Wege aus beruflichen und
privaten Sackgassen aufzeigt. Dabei geben
die entsprechend ausgebildeten Profis keinen
„guten Rat“, sondern helfen durch besondere
Fragetechniken Lösungen selbst zu entwickeln.
Wer kann in welchen Situationen von einem
Coach oder Persönlichkeitstrainer profitieren?
Sie erhalten Antwort zu folgenden Fragen:
- Wie läuft eine Coachingsitzung ab?
- Was sind die typischen Themen?
- Wie lange dauert Coaching?
- Wie teuer kann es werden?
- Mit welchen Methoden wird hier gearbeitet?
- Wäre das etwas für mich?
Gesellschaft
K010609
Gabriele Holler, Kommunikations- und
Persönlichkeitstrainerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Mi, 11.01.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
K010610
Gabriele Holler, Kommunikations- und
Persönlichkeitstrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mi, 22.02.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
BU
Bildungsurlaub:
Wertschätzende Kommunikation in
Beruf und Alltag
Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem
Chef oder Kollegen, auch wenn es mal schwierig wird? Sie möchten auf Einwände gelassen
reagieren? Hier lernen Sie die Grundlagen der
Wertschätzenden Kommunikation (nach Dr.
Marshall Rosenberg, USA) kennen. Sie lernen,
sich auch in kritischen Situationen einzusetzen
für eigene Bedürfnisse, Kritik zu üben ohne zu
verletzen und auch einmal freundlich „nein“ zu
sagen. Dieser Bildungsurlaub bietet praktisches
Handwerkszeug und ist für Menschen gedacht,
die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen.
K010611
Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 10.10-14.10.2016,
09.00-16.30 Uhr
e 199,-, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung –
K010612
Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 20.02.-24.02.2017,
09.00-16.30 Uhr
e 199,-, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
mit dem Modell der „Wertschätzenden Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg,
USA. So können Sie in Zukunft noch souveräner mit Angriffen umgehen und verlieren weniger Energie in Konflikten. Schnell wirksame
Entspannungsübungen runden eine abwechslungsreiche und praxisorientierte Woche ab, in
der Sie frische Energie tanken können.
K010614
Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 15.05.-19.05.2017,
09.00-16.30 Uhr
e 199,-, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Schlagfertigkeit wirkungsvoll
trainieren -
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 (Raum
wechselt, bitte Infoscreen beachten)
Sa, ab 05.11.2016, 10.00-12.00 Uhr
e 160,-, 12 Termine, 4-7 TN
Was uns bewegt - Psychologie im
Alltag
Dieser Kurs geht aus von den Bedürfnissen der
Teilnehmenden. Die Themen werden gemeinsam festgelegt, anhand von kurzen praxisnahen
Texten aus der neueren Psychologie vorgestellt
und im Austausch miteinander geklärt.
K010702
Dietrich Herrmann-Kapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Di, ab 27.09.2016, 15.00-17.15 Uhr,
14-täglich
e 60,-, 8 Termine
Vortrag: Ich - Stärke
Das moderne Alltagsleben kostet uns nicht
nur viele Kräfte, es geht oft genug an unsere
Substanz. Und das sogar in der sogenannten
Freizeit. Wir verlieren auf eine schleichende
Weise unseren inneren Halt, werden gereizt,
angespannt und verdrossen. Die Gesetze der
seelischen Gesundheit zeigen uns hier die
Wege und Mittel, wie wir unsere innere Elastizität und unser Wohlbefinden erhalten und
steigern können. In diesem Vortrag wollen wir
mit Bildern und praktischen Beispielen solchen Gesetzmäßigkeiten nachgehen.
K010703
Dietrich Herrmann-Kapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Do, 24.11.2016, 19.30 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
Von der Kunst, jederzeit die richtigen
Worte zu finden
K050905
Matthias Dahms
Kursbeschreibung siehe S. 39
Sicher auftreten - gekonnt argumentieren - souverän ankommen
K050906
Matthias Dahms
Kursbeschreibung siehe S. 39
Psychologie
Wichtiger Hinweis!
Kurse und Seminare im Bereich Psychologie
haben immer das Ziel, mehr über sich selbst
und andere zu erfahren. Aber sie wollen auch
Wege zur Heilung psychischer und psychosomatischer Probleme aufzeigen und somit zur
(psychischen) Gesunderhaltung beitragen.
Sie sind jedoch keine Therapie und kein Therapieersatz. Sie setzen normale Gesundheit
und Belastbarkeit voraus. Bei Zweifeln, ob
der Kursbesuch in der eigenen persönlichen
Situation angebracht ist, empfehlen wir ärztlichen oder psychologischen Rat in Anspruch
zu nehmen.
Bitte beachten Sie:
Wenn Sie nicht sicher sind, ob der von Ihnen
ausgewählte Kurs Ihren Erwartungen und
Vorstellungen entspricht, stehen wir für
Rückfragen gerne zur Verfügung.
Tel.: 06103 3131–1332, Luise Oberdorfer
E-Mail: [email protected]
Jeannette Werner,
Kommunikationstrainerin, Dipl.Betriebswirtin
Erfolgreich und gelassen in
Beruf und Alltag -
BU
Ein Bildungsurlaub zu den Themen
Kommunikation und Stressbewältigung
Wir Menschen im Rhein-Main-Gebiet bewegen
viel - und stehen oft auch unter Druck in Bezug
auf Leistung und Erfolg. Sie möchten Methoden kennenlernen, die Ihre Lebensfreude und
Ihre Gelassenheit erhalten? Hier bekommen
Sie praktisches Handwerkszeug an die Hand
und lernen, noch effektiver zu kommunizieren
Zeit für mich
- Premiumkurs Kleingruppe
In diesem 12-wöchigen Kurs widmen wir uns
ganz Ihren persönlichen privaten oder beruflichen Herausforderungen, bei denen Sie Unterstützung brauchen oder eine Veränderung
wünschen. Wir erarbeiten individuell passende
Lösungen, deren Umsetzung im Alltag durch
die Kontinuität des Kurses erprobt und die
über entsprechende Feedbacks ggfls. angepasst werden können. Über den proaktiven
Austausch und die direkte praktische Anwendung gewinnen Sie neue Denkstrukturen und
Handlungsmöglichkeiten.
K010701
Petra Skali, Mentaltrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
vhs Kreis Offenbach
5
Gesellschaft
Traumhafte seelische Entwicklung
Wie Träume zur Selbsterfahrung genutzt
werden können
Träume mit ihrer oft überraschenden Symbolik
sind eine ganz besonders reiche Quelle von
Selbsterkenntnis und Inspiration. In ihnen findet
die Kommunikation zwischen Unterbewusstsein
und Bewusstsein statt: Der Traum fordert das
handelnde Ich auf, sich um ganz bestimmte
innere Kräfte intensiver zu kümmern.
In dem Seminar geht es darum, die Sprache
des Unterbewusstseins verstehen zu lernen,
um die Träume als klare Wegweiser hin zu
mehr Selbstentfaltung nutzen zu können.
Bitte mitbringen: Ihre Notizen, falls Sie über
niedergeschriebene Trauminhalte verfügen.
Für die angebotene Trance alles, was Sie für
eine Wohlfühlhaltung brauchen also Matte, Decke, Kisschen, Socken usw. sowie Verpflegung
für den Tag.
K010704
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin,
Hypnotherapeutin, Autorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 19.11.2016, 10.00-18.15 Uhr
e 28,-
Unmutsqualm auflösen -
neue Formen entwickeln mit Ärger
umzugehen und die Handlungslähmung
loszuwerden
K010705
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Di, 27.09.2016, 19.30 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
Falsche Ehrfurcht verlieren -
neue Formen von Selbstachtung
entwickeln und Freude an sich selbst
gewinnen
K010706
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Di, 29.11.2016, 19.30 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
Hohe persönliche Ziele erreichen neue Formen von Selbstverwirklichung
erproben und Erfüllung erleben
K010707
Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin,
Hypnotherapeutin, Autorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002
„Wilhelm Blume“
Di, 31.01.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
Schwinge dich auf und singe, mein Herz!
Dunst und Nebel durchdringe, mein Herz!
Diesem lähmenden Unmutsqualm
Stark und frei dich entringe, mein Herz!
Was die Toren mit Ehrfurcht füllt,
Acht‘ es alles geringe, mein Herz!
Sieh, es ist nur ein nicht‘ger Traum
Dieser Wechsel der Dinge, mein Herz!
Hüte dich, dass ihr gleißende Schein
Nicht dich lockend bezwinge, mein Herz!
Stellt dir Fallen die Eigensucht,
Zieh dich rasch aus der Schlinge,
mein Herz!
Gib an hohe Gedanken dich hin,
dass dir Hohes gelinge, mein Herz!
Und aus Sümpfen zum Ätherglanz
Fleuch mit Adlerschwingen, mein Herz!
Paul Heyse
Vortragsreihe:
Dass dir Hohes gelinge
Wir beschränken uns selbst so fürchterlich
in all unserem Denken, hat der Gründer der
Hypnotherapie, Milton H. Erickson in seinen
Lehrgeschichten geklagt. Tatsächlich lassen
wir uns von unterdrückten Emotionen, problematischen Einstellungen, niedermachenden
Gedanken u. ä. nicht selten in unserem Handeln ausbremsen, in der Selbstentfaltung irritieren. Inspiriert von einem Gedicht von Paul
Heyse soll die Vortragsreihe Impulse geben,
damit “dir Hohes gelinge”...
Die Vorträge, die jeweils mit einer Trance zur
Verankerung des neu Gelernten abschließen,
sollen Beiträge dazu liefern, einige BremsKräfte, die auf dem Weg der Selbstverwirklichung noch aktiv sind, in Anschub-Energien
zu verwandeln.
6 vhs Kreis Offenbach
Renate Sulzmann,
Journalistin,
Systemische
Beraterin
Sei nicht so hart zu Dir selbst!
Freundlich, tolerant und wertschätzend - so
sind wir gerne zu anderen. Uns selbst gegenüber sind wir oft strenge und unerbittliche Kritiker. Aber wir spüren auch tief in uns das Bedürfnis, uns endlich anzunehmen wie wir sind.
Uns nicht mehr an den Erwartungen anderer
und an falschen Maßstäben zu messen. In diesem Kurs gibt es Input, Impulse und Übungen
für einen freundlichen Umgang und Mitgefühl
mit uns selbst. Seien Sie nett zu sich!
K010708
Renate Sulzmann, Journalistin, Systemische
Beraterin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Do, ab 03.11.2016, 17.30-19.45 Uhr
e 30,-, 4 Termine
Training innerer Stärke Selbstwertgefühl verbessern
- Premiumkurs Kleingruppe
Innere Stärke und ein gutes Selbstwertgefühl
sind ein gutes Fundament in bewegten Zeiten. Es macht uns selbstsicher und gibt mehr
Bewusstsein für das was wir tun oder nicht
tun. In diesem Kurs geht es darum, durch
Achtsamkeit die eigenen Stärken zu erkennen,
zu integrieren und alten seelischen Ballast
abzuwerfen. Dies führt zu sicherem Auftreten,
zu Ruhe und Gelassenheit. Wir erleben mehr
Leichtigkeit, Glück, Liebe und Zufriedenheit.
Ein Kurs voller Inspiration und Selbstentfaltung.
K010710
Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Do, 06.10. und 13.10.2016,
18.30-20.45 Uhr
e 30,-, 4-7 TN
Ich bin auf dem Weg zum
Glücklichsein
- Premiumkurs Kleingruppe
„Ich bin“ steht für das Hier und Jetzt, den Augenblick. Die Achtsamkeit für den Augenblick.
„Glücklichsein“ mit Kopf und Herz erfahrbar
machen, d.h. wie Sie es erleben und genießen. Den Verstand einbeziehen und die Herzensebene erleben und verstehen zu können
erreichen Sie Schritt für Schritt.
Wir schärfen unsere Wahrnehmung und
Selbstliebe durch einfache Übungen und Beispiele, wie das Leben mehr Leichtigkeit und
Freude bringen kann.
Die Techniken basieren auf NLP (Neurolinguistischem Programmieren), Mental- und Achtsamkeitstraining und EMDR.
K010711
Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.106
Sa, 08.10.2016, 14.00-18.00 Uhr
e 30,-, Ein Seminarskript mit Übungen kann
bei der Kursleiterin für e 5,- erworben werden,
4-7 TN
Christine Göllner,
Diplompädagogin,
Focusing-Trainerin
(DFG)
GANZ VOM SELBST - persönliche
Ziele erreichen
Jede/r kennt den angenehmen Zustand, den
wir als Tagträumen bezeichnen. In diesem
Zustand finden wir oft Lösungen für Probleme
oder Antworten auf Fragen, die wir durch angestrengtes Nachdenken nicht finden konnten.
Der Verstand wird entlastet und wir wenden
uns dem inneren Erleben zu. Wie wir diesen
Zustand herbeiführen können, um wieder
Zugang zu unseren individuellen Lösungspotenzialen zu finden und persönliche Ziele zu
erreichen, soll Inhalt dieses Seminars sein.
Die Übungen hierzu orientieren sich an den
hypnotherapeutischen Übungen nach Milton
H. Erickson.
Bitte mitbringen: eine Decke bzw. Isomatte,
wenn Sie bei der Trance liegen möchten.
K010714
Susanne Stolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 12.11.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-
Was will ich wirklich?
Mit viel Freiraum spüren Sie zwei Tage nach,
was sich verändern müsste, um in einem
selbstgewählten Themenbereich mehr Lebendigkeit und Stimmigkeit in Ihr Leben einzuladen. Gearbeitet wird mit den Methoden
Thinking at the Edge und Focusing. Anhand
theoretischer Inputs und vieler Übungen sind
Sie eingeladen in sich hineinzuhorchen, um
ganz persönliche Antworten auf Ihre Fragen zu
finden. Widersprüche, Unklares und alles andere was uns auf diesem Weg begegnet, sind
uns dabei als wichtige Wegweiser willkommen.
Den individuellen Prozess leitet alleine unser
inneres Erleben für richtig und falsch.
K010715
Christine Göllner, Diplompädagogin,
Focusing-Trainerin (DFG)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa/So, 05.11./06.11.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,-
Im Einklang von Kopf und Bauch
- Premiumkurs Kleingruppe
Der innere Kompass
Wie wäre es...
...immer freundlicher mit Deinem inneren Erleben in Beziehung zu treten?
...ein sicheres Gefühl für „gut für mich“ und
„schlecht für mich“ zu entwickeln?
...Verstand, Herz & Intuition im Sinne eines
„sowohl als auch“ zu nutzen?
...Dir selbst zu vertrauen und noch authentischer zu leben?
Wir lernen die Prinzipien des Focusing kennen,
um diese konkret im eigenen Leben anzuwenden. Im Zentrum steht, dem inneren Erleben
achtsam und wertfrei Aufmerksamkeit zu
schenken und unserem inneren Kompass zu
folgen. So erhalten wir wichtige Hinweise zu einer stimmigeren und erfüllteren Lebensweise.
K010712
Christine Göllner, Diplompädagogin, Focusing-Trainerin (DFG)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 08.10.2016, 10.00-17.30 Uhr
e 25,-
Das Unterbewusstsein leitet uns viel mehr
als die meisten Menschen denken. Sie alle
kennen das: Wir wissen, es gibt was zu tun
und verschieben es auf morgen. Sie kennen
sicher auch die Situation sich entscheiden zu
„müssen“ und kommen nicht auf den Punkt.
Was lässt uns nicht ins Handeln kommen? Wie
gehen Sie mit Ihrem „inneren Saboteur“ um,
damit Ihr Handeln und Entscheiden wieder
auf Kurs kommen? Sie wollen endlich einen
Wunsch, ein Ziel oder ein Vorhaben umsetzen?
Schluss mit Aufschieberitis!
K010716
Andrea Kurz, Kommunikationstrainerin, NLP
MasterCoach
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa, 10.09.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 40,-, 4-7 TN
Ihr heißer Draht zur
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-1313

Gesellschaft
Führe Dein Leben Intensivseminar
Nur wenn Sie ein klares Ziel vor Augen haben, können Sie es erreichen. Wer keines
hat, wird gelebt. Andere und/oder äußere
Umstände bestimmen, wie Ihr Leben verläuft.
Damit machen Sie genau das, was 95% Ihrer
Mitmenschen auch so tun: Sie planen Ihren
Jahresurlaub weitaus besser, als Ihr Leben.
Dieses Seminar ist für Menschen, die „in die/
ihre Spur kommen möchten“, die bereit sind,
persönliche Verantwortung zu übernehmen für
mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Zufriedenheit.
K010717
Petra Skali, Mentaltrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
So, 22.01. und 29.01.2017,
09.30-16.45 Uhr
e 48,-
Petra Skali,
Mentaltrainerin
Kraft, Motivation und Ausdauer für
das Neue im Leben
- Premiumkurs Kleingruppe
Jedes Ende birgt die Chance auf einen Neuanfang. Jeder Umbruch im Leben hängt mit einer
ent-SCHEIDUNG, mit einer Trennung zusammen. Aktiv oder passiv. Nur wenn etwas wahrlich
beendet ist, es keine Chance oder den Wunsch
zur Rückkehr zum ursprünglichen Zustand gibt,
können wir Energien freisetzen und mit Motivation und Ausdauer dem Neuen begegnen. Oft
kennen wir das „weg von“, wissen aber nicht
wo oder was „hin zu“ ist. Ziel des Kurses ist es,
Unterstützung zur Bewältigung des Umbruchs
zu geben, damit Sie mit Freude, dem Neuen im
Leben kraftvoll entgegen sehen/gehen.
K010718
Petra Skali, Mentaltrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa, 24.09.2016 und 08.10.2016,
14.00-17.45 Uhr
e 50,-, 4-7 TN
Menschenkenntnis
Ziel dieses aktiven Workshops ist es, sich
selbst und andere Persönlichkeitstypen zu (er)
kennen. Seien Sie gespannt, wie weitreichend
sich das z.B. auf die Kommunikation aber
auch auf die Wahl des Arbeitsplatzes auswirkt.
Mit Hilfe dieses Kurses können Sie ein tieferes
Verständnis für sich selbst und den Umgang
mit Ihren Mitmenschen erhalten. Sie werden
verstehen, warum Sie in Stresssituationen
häufig anders reagieren, welche Stärken Sie
haben und wie Sie berufliche/private Konflikte
vermeiden können.
K010720
Petra Skali, Mentaltrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Fr, 07.10. und 14.10.2016,
18.00-21.00 Uhr
e 20,-
Bildungsurlaub:
Raus aus dem Hamsterrad mit
Work-Life-Balance
BU
Ein Wochentraining zu mehr Zufriedenheit
Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich wie ein
Hamster im Rad drehen? Hoher beruflicher
Leistungsdruck, stressiger Alltag, belastende
Konflikte können zu Überlastung, Frustration
bis hin zu Burnout führen. Work-Life-Balance
bedeutet Arbeit, soziale Beziehungen, Gesundheit und Sinnerfüllung (eigene Wünsche und
Werte) in Einklang zu bringen. Mit diesem Training sollten Sie wieder die wichtigste Person
in Ihrem Leben werden und bewusst entscheiden, was Ihnen wichtig ist. Wir stärken unser
Selbstbewusstsein, verbessern unsere Kommunikation, entspannen uns und lernen Methoden aus dem Zeit- und Stressmanagement
kennen um ein balanciertes und zufriedenes
Leben gestalten zu können.
Bitte mitbringen: eine Isomatte und eine Decke
K010722
Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 05.12.-09.12.2016,
09.30-16.30 Uhr
e 198,-, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K010723
Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017,
09.30-16.30 Uhr
e 198,-, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Foto: Manfred Karl Böhm
Mit Achtsamkeit Stress und Angst
besiegen - Übungen für Anfänger/
innen und Fortgeschrittene
In der hektischen Welt, in der wir leben, wird
unser Geist ständig hin und her gerissen. Unsere Gedanken sind dadurch überall hin zerstreut.
Das hat zur Folge, dass wir uns gestresst, hoch
nervös und oft geängstigt fühlen.
Für unser Wohlbefinden und Leistungsvermögen, wie u.a. Aufmerksamkeit und Erinnerungsfähigkeit ist es deshalb ganz wichtig
sich wenigstens ein paar Minuten jeden Tag
Zeit für sich selbst zu nehmen. Das Seminar
gibt hierzu Anregungen; insbesondere werden
Achtsamkeitsübungen vorgestellt, die uns
helfen auf einfache Weise einen geistigen Freiraum zu schaffen sowie eine gute Mind-BodyBalance herzustellen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie Decke und Kissen mit
K010726
Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe,
Publizist und Entspannungstrainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 26.11.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 10,-
Die Kraft des positiven Denkens
- Premiumkurs Kleingruppe
Fels in der Brandung statt
Hamster im Rad
So wie unser Immunsystem unseren Körper
vor Krankheit schützt, unterstützt Resilienz
unsere Psyche im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen. Resiliente Menschen können Druck, Probleme und Veränderungen unbeschadet meistern, sogar an ihnen wachsen
und nach Phasen der Anspannung wieder in
ihre ursprüngliche Gelassenheit zurückfinden.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz trainieren können. Anhand von einfachen
aber wirkungsvollen Übungen lernen Sie Ihr
Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um
Ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen.
K010725
Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Fr, ab 04.11.2016, 19.00-21.00 Uhr
e 40,-, 6 Termine
BU
Bildungsurlaub
Kurzvorträgen und praktischen Übungen zeige
ich Ihnen Strategien und Methoden auf, ihn
zu identifizieren und zu zähmen. Das Ziel des
Seminars ist es, endlich Freundschaft mit uns
selbst zu schließen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme
Kleidung
K010728
Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 24.09.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 20,-
Unsere Gedanken bestimmen wie es uns
geht! Berufliche Herausforderungen und persönliche Belastungen führen oft zu Überforderung, Stress, innerer Unruhe, Angstzuständen
und auch zu körperlichen Beschwerden. Wie
Sie durch eine veränderte Sicht der Dinge
und neue Denkansätze Ihren Umgang damit
deutlich verbessern können erarbeiten wir in
diesem Workshop. Dabei unterstützen uns
Elemente aus der Resilienz, Mentaltraining
und Achtsamkeit sowie Entspannungs- und
Visualisierungsübungen. Damit Sie wieder
mehr Spaß und Leichtigkeit in Ihr Leben lassen können.
K010727
Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.106
Sa, 26.11.2016, 14.00-18.00 Uhr
e 30,-, 4-7 TN
Den inneren Kritiker zähmen
und Freundschaft mit sich selbst
schließen
Eine Stimme begleitet uns auf Schritt und Tritt:
Der innere Kritiker. Er beurteilt alles, was wir
tun. Er hat immer etwas auszusetzen und zu
kritisieren. Er legt seine Finger in offene Wunden, untergräbt unseren Selbstwert, macht
uns Angst vor Veränderungen, blockiert unsere
Stärke und Lebendigkeit und nimmt uns den
Mut neue Wege zu gehen. Und er ist so überzeugend, dass wir ihm jedes Wort glauben. In
Sabine J. Pütz,
Heilpraktikerin,
Resilienztrainerin
Karma = Ursache und Wirkung.
Wieso wiederholt sich alles in
meinem Leben?
Oft machen wir immer wieder die gleichen
Erfahrungen und fragen uns: Ist das Schicksal, das wir nicht beeinflussen können? Nein
- denn wir unterliegen dem Naturgesetz von
Ursache und Wirkung. Wirkungen, die wir erfahren, ergeben sich aus den Ursachen, die
wir setzen. Unser Handeln geschieht meist
nach alten, verinnerlichten Mustern und so
erhalten wir immer wieder die gleichen Wirkungen. Wie wir diesen Teufelskreis durchbrechen und dadurch die Möglichkeit der freien
Lebensgestaltung nutzen können - darum geht
es in diesem Seminar.
K010729
Veronique Eyer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 05.11.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 10,-
System- und Familienaufstellungen
Haben Sie den Eindruck, dass etwas Ihren
Erfolg bremst, dass Sie sich immer wieder
falsche Partner/innen aussuchen oder dass
Sie nicht Ihr Leben leben, wie Sie es sich
wünschen? Oft liegen unbewusste „Verstrickungen“ mit unserer Herkunftsfamilie vor.
Aufstellungen bringen diese Beziehungen
ans Licht, indem das Bild der eigenen Familie bzw. des Systems durch Stellvertreter im
Raum nachgestellt wird. Die „Verstrickungen“
können aufgelöst und Lösungswege erfahren
werden. Mehrere Teilnehmer/innen können
ein eigenes Thema aufstellen.
K010730
Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
So, 13.11.2016, 09.30-17.30 Uhr
e 28,-
vhs Kreis Offenbach
7
Gesellschaft
Psycho-Kinesiologie: Dialog mit
dem Unterbewusstsein
Prisca Engeler,
Coach und Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Kränkungen und Mobbing am
Arbeitsplatz
- Premiumkurs Kleingruppe
Werden Sie am Arbeitsplatz immer wieder
gekränkt oder sogar gemobbt? Wie tickt der
Mobber und welche Gegenstrategien können
Sie anwenden? Mit der Methode Organisationsaufstellung bekommen Sie mehr Klarheit
darüber, was genau abläuft, welchen Handlungsspielraum Sie haben und wie Sie sich
wehren können. Sie erhalten Anregungen, wie
Sie selbstbewusster auftreten und dem Angreifer Grenzen setzen.
K010731
Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
So, 22.01.2017, 09.30-17.30 Uhr
e 55,-, 4-7 TN
„Wie eine Ohrfeige für die Seele“ aus der Kränkung aussteigen
Kränkungen erleben wir im Alltag und Beruf,
in Partnerschaften, Freundschaften und durch
das Leben selbst. Kränkungen sind Reaktionen auf seelische Verletzungen, die wir z.B. als
Ohnmacht, Enttäuschung und Wut spüren und
die manchmal tagelange Gefühle von Minderwertigkeit, Niedergeschlagenheit und versagt
zu haben, auslösen.
Im Kurs werden Wege aufgezeigt, wie Sie
Kränkungen abwehren und überwinden können und wie Sie aus einem Kränkungszustand
wieder herausfinden. Dabei helfen Übungen
zur Stärkung der Selbstachtung und Selbstsicherheit. Sie erfahren, was in der Kränkung mit
Ihnen geschieht - auch um Verständnis für die
persönliche Empfindsamkeit zu entwickeln und
eigene wunde Punkte und alte Verletzungen zu
erkennen, verstehen und anzunehmen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
K010732
Claudia Schmidt, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Sa, 29.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-
8 vhs Kreis Offenbach
Die Psycho-Kinesiologie ist eine Heilmethode,
die unmittelbaren Kontakt mit dem Unterbewusstsein über den „Muskeltest“ aufnimmt.
Auf diese Weise können die Ursachen (meistens verdrängte Ereignisse) von psychischen
Blockaden, seelischen Problemen und körperlichen Symptomen aufgedeckt werden. An
diesem Erlebnisabend werden die Grundlagen
der Psycho-Kinesiologie vermittelt und Sie erleben, wie Sie durch den „Muskeltest“ mit dem
Unterbewusstsein kommunizieren können.
K010733
Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin
für Psychotherapie
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Fr, 20.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
e 8,-
Vortrag: Einführung in die Hypnose
und Selbsthypnose mit praktischen
Beispielen
Wir alle kennen veränderte Bewusstseinszustände („Trancen“), wo die Zeit „wie im Flug“
vergeht, wo wir bei der nächtlichen Autofahrt
vom Mittelstreifen „hypnotisiert“ wurden
u.v.m. Wie Sie diese Zustände systematisieren, nutzen und selbst erzeugen können, erfahren und erleben Sie hier.
K010734
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Fr, 16.09.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten.
Selbsthypnose Teil II,
Anwendungen - die Schlüssel zu
Ihrem Leistungspotential
Üben Sie täglich mit der Seminar-CD und
nach 30 Tagen ist dieses kraftvolle SchlankProgramm dauerhaft in Ihr Leben integriert.
Wiederholung und Vertiefung von Teil 1. Dann
erleben Sie erstaunliche Phänomene:
- gute Gefühle ohne Ende
- wie Sie Ihren inneren Bildschirm nutzen =
Sie können visualisieren
- wie Sie viel tiefer entspannen können, als
Sie jemals waren
- wie Sie den „inneren Schweinehund“ zum
Verbündeten machen
- wie Sie negativen Überraschungen vorbeugen: das „Havarie-Training“ der Astronauten
- wie Sie schmerzfrei wie ein Fakir werden
können
- wie Sie Shaolin-Techniken zur Leistungssteigerung nutzen
Mit ausführlichem Skript als pdf-Datei. Biofeedbackkontrolle auf Wunsch.
K010736
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa/So, 10.12./11.12.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 80,-, 4-7 TN
K010738
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLPPractitioner
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum E4 (Vorderhaus OG)
Sa, 24.09.2016, 10.00-18.00 Uhr
e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
- Premiumkurs Kleingruppe
Peter Urbassek,
Hypnosecoach (TMI)
und freier
Reikilehrer
Selbsthypnose Teil III
Bitte beachten Sie:
Das Hypno-Schlank-Programm Abnehmen mit Hypnose
Hypnosekurse eignen sich nicht bei
psychischen Erkrankungen, schweren Herz-/
Kreislauferkrankungen, sowie Thrombose
und Epilepsie.
K010740
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 21.01.2017, 10.00-18.00 Uhr
e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
Das große 60-Tage-SchlankProgramm - Abnehmen mit
Hypnose
Selbsthypnose Teil I Entspannung, Ruhe und
Gelassenheit
Erleben Sie an einem Tag tiefe Selbsthypnose
und ihre Möglichkeiten:
- wie Sie besser ein- und durchschlafen
- wie Sie Ihre Nervenbatterie aufladen und Ihr
Immunsystem stärken (Powernap)
- wie Sie die Erfüllung Ihrer Wünsche unter
stützen
- wie Sie Ihre Ziele optimal umsetzen
- wie Sie ein Quell guter Gefühle werden - Sie
sind motiviert!
Nach drei Wochen weiteren Übens ist Ihnen
Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und eine
gute Stimmung zur inneren Haltung geworden
und Sie sind es immer. Mit ausführlichem
Skript als pdf-Datei und einer Übungs-CD.
K010735
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa, 17.09.2016, 10.00-18.00 Uhr
e 28,-
K010739
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa, 05.11.2016, 10.00-18.00 Uhr
e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
- Premiumkurs Kleingruppe
Wir wiederholen die Grundtechniken, verfeinern und vertiefen sie. Dann erleben Sie neue
und spannende Techniken:
- Wie Sie aus langweiligen Suggestionen echte Powersuggestionen machen;
- Wie Sie Ihre besten Gefühle in einem „Mega-Anker“ sammeln und dann jederzeit abrufen können;
- Wie Sie den eigenen „Energiekörper“ spüren und bewegen können und auch den von
anderen;
- Wie Sie sich selbst und andere ohne Worte
in Trance führen können;
- und vieles mehr.
Mit ausführlichem Skript als pdf-Datei. Biofeedbackkontrolle auf Wunsch.
K010737
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
So, 22.01.2017, 09.30-17.30 Uhr
e 55,-, 4-7 TN
- Premiumkurs Kleingruppe
Wie Sie in diesem Seminar Ihre Fettverbrennung in einer Tiefenhypnose optimieren. Und
wie Ihr Freund, Ihr Unbewusstes, Sie dabei
unterstützt. Dies und wie auch Ihr „Innerer
Schweinehund“ zu Ihrem Partner wird, erfahren Sie hier! Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und sich schneller satt fühlen.
- Premiumkurs Kleingruppe
In diesem Seminar wird Ihr Unbewusstes in
der Tiefenhypnose auf Ihr Schlank-Programm
eingestimmt: Ihre Fettverbrennung optimiert
sich, sich bewegen macht Ihnen immer mehr
Freude und eine zu Ihnen passende Ernährung ist Ihnen wichtig. Sie werden spürbar
mehr Willensstärke erleben und sich schneller satt fühlen. Täglich mit den Seminar-CDs
üben und Ihr persönlicher Erfolgskurs ist dauerhaft in Ihr Leben integriert. Plus 4xTreffen
zum Austausch zum Erweitern und Vertiefen
der Hypnose. Damit werden Sie zum Profi im
Schnell- und Tiefentspannen und Umsetzen
Ihrer Ziele.
K010741
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLPPractitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115 (Sa),
Haus 2, 2. OG, Raum 2.207 (Mi)
Sa, 08.10.2016, 10.00-18.00 Uhr sowie
Mi, 26.10., 09.11., 23.11. und
07.12.2016, 19.00-21.00 Uhr
e 110,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
Gesellschaft
Das Nichtraucher-Programm mit Hypnose
- Premiumkurs Kleingruppe
Wie Sie in diesem Seminar Ihre Rauchabhängigkeit in einer Tiefenhypnose loslassen. Und
wie Ihr Freund, Ihr Unbewusstes, Sie dabei unterstützt. Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und mit eventuellen Entzugserscheinungen besser umgehen. Üben Sie täglich mit
der Seminar-CD und nach 30 Tagen ist dieses
kraftvolle Rauchfrei-Programm dauerhaft in Ihr
Leben integriert. Unterstützend nutzen wir das
erfolgreiche rauchfrei Ausstiegsprogramm der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
K010742
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa, 12.11.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 40,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
Vortrag: Reiki mit Anwendungen/
Demonstrationen
Reiki bedeutet universelle Lebensenergie, die
wir für uns und unser Wohlbefinden durch das
Auflegen der Hände einsetzen können. Für
sich selbst und auch für andere. In diesem
Vortrag erfahren Sie die Möglichkeiten dieser
traditionellen Heilkunst. Sie erfahren, wie Sie
Ihre körpereigenen Heilkräfte wieder aktivieren
und u.a. Harmonie und Wohlgefühl erreichen
können.
K010746
Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach,
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Fr, 18.11.2016, 18.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.
K010743
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
So, 29.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 40,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
Regina Moritzen,
Heilpraktikerin für
Psychotherapie,
EMDR Therapeutin
Energiearbeit I
- Premiumkurs Kleingruppe
Leicht und spielerisch lernen Sie, Ihre VitalKraft (Kundalini) deutlich anzuheben und Sie
werden gezielt und behutsam in das AuraSehen, -Fühlen und -Bewegen eingewiesen.
Wie ein Klavierspieler Tonfolgen erzeugen und
verändern kann, so können Sie Ihre Chakrenenergie verändern. Sie erleben tiefe Meditation und setzen Ihre Intuition bewusster ein. Sie
verstehen die Sprache des Unbewussten und
werden sensitiver und energievoller.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum
Liegen Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel,
Buntstifte.
K010744
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), Meditations- und Reiki-Lehrer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa, 15.10.2016, 10.00-18.00 Uhr
e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
Energiearbeit II
- Premiumkurs Kleingruppe
Wie Sie Ihre Energie (Kundalini) weiter verstärken und damit Ihr 3. Auge weiter öffnen(360°).
Wie Sie Ihr Herz-Chakra intensiv erleben und
für die 2-Punkt-Methode („Quantenenergie“)
nutzen können. Und als Ergebnis: Ihr optimaler Zugang zu Ihrem kreativen Teil. Höhepunkt
ist die Core-Transformation: die Verbindung
mit Ihrem Innersten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum
Liegen Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel,
Buntstifte.
K010745
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), Meditations- und Reiki-Lehrer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa, 14.01.2017, 10.00-18.00 Uhr
e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript
bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN
„Reiki“ 1. Grad
Das Klassische Seminar nach Usui Sensei
In diesem Seminar und mit der Einweihung
in den 1. Grad erfahren und erleben Sie mit
der Kompetenz und doppelten Kraft von zwei
freien Reikilehrern:
- die Möglichkeiten dieser Heilkunst, z.B. die
Selbstheilungskräfte anregen, Stress und
Unruhezuständen entgegenwirken und Vitalität und Kraft bekommen
- die Anwendung der traditionellen Handpositionen
- wie Sie sich selbst und andere mit Reiki unterstützen können
- den Ursprung und die Geschichte des Reiki
- die Öffnung Ihres Energiekanals mit universaler Lebenskraft - Reiki
Sie erhalten ein Skript und eine Urkunde
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum
Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw.,
Schreibmittel.
K010747
Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach,
Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI),
NLP-Practitioner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Sa/So, 03.12./04.12.2016,
09.30-17.30 Uhr
e 176,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Natur und Umwelt
rechts direkt hinter der Brücke über die B45.
Sa, 01.10.2016, 15.00-18.00 Uhr
e 16,- incl. Kursmaterial, 1 Termin, 4 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Fachbereichsleitung: Petra Lück
Tel.: 06103 3131-1343
E-Mail: [email protected]
Entwerfen Sie Ihren Traumgarten
Workshop
Heilkräuterspaziergang
Heilpflanzen und schmackhafte Kräuter
im Wald und am Wegesrand
Gundermann, Spitzwegerich, Gänsefingerkraut
und weitere Wildkräuter sind eine wertvolle
Bereicherung der Küche und Hausapotheke.
Welche Wegrandpflanze lindert Husten? Was
fördert die Blutreinigung und treibt Schwermetalle aus?
Auf dem Kräuterspaziergang lernen Sie
Heilpflanzen anhand eindeutiger Merkmale schnell und sicher kennen. Sie erhalten
Heilkräuterteerezepte und erfahren viel zur
Heilwirkung und Anwendung. So können Sie
Heilkräuter selbstständig wiederfinden und
Alltagsbeschwerden mit eigenen Zubereitungen erfolgreich behandeln.
Bitte mitbringen: Lupe, Stift und Schreibbrett
K011401
Marion Bredemeier, Phytotherapeutin,
Dipl-Ing. Landespflege
Treffpunkt: Rodgau (Nieder-Roden), Parkplatz
an der verl. Römerstr./Babenhäuser Weg,
Der Garten wird immer mehr zu einer Oase
für Körper, Geist und Seele - ein Wohnzimmer
im Freien. Hierbei ist die Planung des Gartens
von entscheidender Bedeutung.
Geschickte Planung, Beachtung entsprechender Gestaltungsgrundsätze und die Berücksichtigung der persönlichen Vorlieben der Bauherren garantieren einen hohen Wohlfühlfaktor.
Zunächst erfolgt eine Einführung in die Gartengestaltung mit einer Vielzahl von Anregungen
(Gestaltungsgrundsätze/ Raumkonzept/ Gestaltungselemente etc., jedoch ohne Pflanzberatung). Sie erstellen dann unter fachlicher
Anleitung ein erstes Gesamtkonzept für die
Gestaltung Ihres Gartens und bringen dieses
zu Papier.
Bitte mitbringen: weichen Bleistift, Radiergummi, Transparentpapier, Grundriss bzw. Lageplan des entsprechenden Gartengrundstücks,
in welchem alle relevanten Elemente (z.B.
Gebäude, alter Baumbestand) eingezeichnet sind, am günstigsten mit dem Maßstab
1:100.
K011430
Michael Maier, Dipl.-Ing. Landschaftsarchitekt (FH)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Fr, 04.11.2016, 15.00-21.00 Uhr
e 45,-, 1 Termin, 7 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Bildungsberatung
Lebenslanges Lernen ist bei uns Programm!
Die Bildungsberatung am Haus des Lebenslangen Lernens (HLL) berät Sie dazu
• kompetent
• neutral
• kostenfrei
Unser Beratungsangebot:
•Orientierungsberatung zur individuellen Fort- und Weiterbildung
•Beratung zu schulischer und beruflicher Weiterbildung
•Angebotsberatung (Unterstützung bei der Suche nach konkreten Weiterbildungs angeboten und -anbietern)
•Beratung zum Nachholen schulischer Abschlüsse
•Beratung zur Anerkennung ausländischer Abschlüsse
•Beratung zur Förderung der beruflichen Weiterbildung
Haus des Lebenslangen Lernens, Campus Dreieich
Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich (Sprendlingen)
Weitere Informationen: www.hll-dreieich.de
Kalliopi Giagozoglou
Bildungsberaterin
HLL, Haus 3, EG, Raum 3.002
Tel.: 06103 3131-1214
oder 06103 3131-0 (Infopoint HLL)
E-Mail: [email protected]
Sie finden uns
im Internet unter:
www.vhs-kreis-offenbach.de
Termine nach Vereinbarung
HESSENCAMPUS DREIEICH
Haus des Lebenslangen Lernens
vhs Kreis Offenbach
9
Gesellschaft | Frauen
Kleine Gärten
Fährtenlesen
Mit steigenden Preisen für Bauland nimmt die
Größe der Gärten ab. Doch der beschränkte
Raum sollte eher als gestalterische Herausforderung denn als Hemmnis begriffen werden.
Oft verblüffend einfache Ideen ermöglichen,
ein ungeahntes Raumgefühl im „Zimmer im
Freien“ zu genießen.
K011432
Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52
Do, 22.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
Wildtiere sind scheu und nachtaktiv. Kein Wunder, dass viele glauben im Park oder Wald um
die Ecke würden keine Tiere leben. Wer genauer hinschaut, wird jedoch überall ihre Spuren
und Fährten entdecken.
Unsere Vorfahren, die Jäger und Sammler,
waren Meister im Fährtenlesen. Sie waren darauf angewiesen, die Anwesenheit der Tiere zu
erkennen und erfolgreich auf Jagd und sicher
durch die Natur zu gehen.
Der Vortrag gibt eine Einführung in die alte
Kunst des Fährtenlesens.
K011503
Axel (Wurzeltrapp) Trapp, Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Do, 13.10.2016, 18.30-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Vortrag
Der pflegeleichte Garten
Vortrag
Genießen statt ackern: Gärten sollen Entspannung schenken, nicht mühevolle Arbeit bedeuten. Sei es, dass der Garten nicht das einzige
Hobby sein soll oder kann, sei es, dass der
Beruf viel Zeit kostet oder dass eine Behinderung oder zunehmendes Alter ihren Tribut
fordern: Werfen Sie nicht die Flinte ins Korn.
Geschickte Planung und die richtige Auswahl
der Pflanzen ermöglichen auch dann noch einen gepflegten und produktiven Garten.
K011433
Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52
Do, 13.10.2016, 19.30-21.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
Vortrag - Auf den Spuren der Wildtiere
Berufsbegleitende
Fortbildung Wildnispädagogik
Ganzheitliche Umweltbildung
mit dem Wissen der Naturvölker
Wissen, Fertigkeiten und Lehrmethoden der
Naturvölker sind Säulen dieser Fortbildung.
Ein Wissen so alt wie die Menschheit, und
deshalb so aktuell wie nie. Entdecken Sie
kraftvolle Wege sich mit der Natur und ihren
Kreisläufen zu verbinden. Helfen Sie als Coyote Teacher anderen, die Wildnis draußen und
drinnen zu entdecken.
Sie richtet sich an Naturfreunde und alle in
pädagogischen Berufen, die kleine und große
Menschen beim Knüpfen von Naturverbindungen begleiten.
Die einjährige Fortbildung besteht aus 6 Wochenendmodulen (Fr-So) und Selbststudium.
In Kooperation mit der Wurzeltrapp Wildnisschule.
Bitte fordern Sie den Flyer und die ausführliche
Beschreibung an. Anmeldeschluss ist der 18.
Januar 2017.
Informationsveranstaltungen für
Interessierte
Gärten für Kinder Gärtnern mit Kindern
Vortrag
Mit zunehmendem Verkehr auf den Straßen
und dichter werdender Besiedelung wird der
Erlebnisraum für Kinder immer mehr eingeschränkt. Umso wichtiger ist es, im eigenen
Garten Möglichkeiten für Kinder zu schaffen
sich auszutoben, Natur zu beobachten und
erste eigene gärtnerische Erfahrungen zu machen. Bewährte Tipps und Anregungen helfen,
hier einen kindgerechten Garten entstehen zu
lassen.
K011434
Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52
Do, 17.11.2016, 19.30-21.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
10 vhs Kreis Offenbach
K011504
Axel (Wurzeltrapp) Trapp, Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Do, 13.10.2016, 20.00-21.30 Uhr
- Eintritt frei – (tel.) Anmeldung erbeten
K011505
Axel (Wurzeltrapp) Trapp, Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Do, 12.01.2017, 18.00-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
„Wir sehen uns im Wald“
Den Wald aktiv erleben
Kurse für Frauen
Im Wald bei den Steinbrüchen von Dietesheim
nahe Mühlheim können Sie an diesem Tag
einen ca. 3,5 km langen Rundweg eigenständig absolvieren. An verschiedenen Stationen
erfahren Sie etwas über unsere Waldtiere,
können sich im Bogenschießen üben oder
mit Ferngläsern die Vogelwelt der Steinbrüche
entdecken.
Die Stationen sind von 13.00 - 18.00 Uhr betreut. Der Rundweg kann jederzeit selbständig
gestartet werden. Alle großen und kleinen
Waldfreunde sind herzlich dazu eingeladen!
K011511
Iris Husermann, Försterin und Waldpädagogin
Start: Mühlheim (Dietesheim), städtischer
Grillplatz beim „Grünen See“
So, 25.09.2016, 13.00-18.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Die Veranstaltung findet in Kooperation und
im Rahmen des 3. Waldaktionstages mit den
Forstämtern Langen, Darmstadt und HanauWolfgang und "Zugpferd e.V." statt.
Fachbereichsleitung: Luise Oberdorfer
Tel.: 06103 3131-1332
E-Mail: [email protected]
Führung im Solarpark
Dreieich-Buchschlag
Eine Reise ans Meer, an den Ursprung allen
Lebens, um schreibend die eigene Lebensgeschichte auf dem Hintergrund des Zeitgeistes
auszuleuchten, sie im Spiegel der Natur neu zu
entdecken und Zukunftsvisionen zu entwickeln.
Die Teilnahme an der jeweiligen Vorbesprechung wird vorausgesetzt. Für Anfängerinnen
wird der vorherige Besuch eines fortlaufenden
Schreibkurses bei der Kursleiterin empfohlen.
Anfang 2012 wurde der Solarpark fertiggestellt. Mit einem Jahresstromertrag von mehr
als 8.000 MWh ist es die größte Anlage in
Hessen. 39.400 Solarmodule erzeugen auf
einer Fläche von 15,3 ha ausreichend Strom,
um 2.000 Vier-Personenhaushalte damit zu
versorgen.
Bei der Führung informieren wir Sie über den
Bau und die Funktionsweise der Photovoltaikanlage. Auch wird auf die Besonderheit
eingegangen, dass der Solarpark auf einer
ehemaligen Deponie errichtet wurde, z.B. die
Altlastensanierung, aber auch die ökologische
Nischen mit seltenen Pflanzen- und Tierarten,
die sich nun gebildet haben.
K011620
Andrea Günther, Stadtwerke Dreieich GmbH
Treffpunkt: Stadtwerke Dreieich GmbH, Eisenbahnstr.140
Mi, 14.09.2016, 16.00-18.00 Uhr
e 10,- incl. Bustransfer zum Solarpark
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Rund ums Bauen
Die optimale private
Baufinanzierung
Für Viele ist die Finanzierungsfrage der wichtigste Bestandteil eines Bau- oder Kaufvorhabens. Häufig messen Baufinanzierer eine
„gute“ Finanzierung daran, wie günstig der
Zinssatz ist. Eine optimale Baufinanzierung ist
aber selten auch die günstigste.
Sie erhalten einen Überblick, was bereits im
Vorfeld zu beachten ist und wie eine auf die
persönlichen Belange abgestimmte Baufinanzierung aussehen sollte. Des Weiteren werden
Informationen vermittelt, um mit den Finanzierungsberatern „auf Augenhöhe“ zu diskutieren. Ziel ist, der „optimalen“ Baufinanzierung
am Ende sehr nahe zu kommen.
K011630
Erik Helfrich, Diplom-Sparkassenbetriebswirt, Bankbetriebswirt
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mi, 02.11.2016, 18.00-21.15 Uhr
e 13,-, 1 Termin
Ein Bildungsurlaub
von Arbeit und Leben,
Kreisarbeitsgemeinschaft Offenbach:
Schreiben auf Sylt -
Gesellschaftspolitische Standort- BU
bestimmung und Selbstreflexion Frauen entwickeln Zukunftsvisionen
K081201
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
List auf Sylt
Sa-So, 19.11.-27.11.2016
e 545,-, 8 Tage
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Vorbesprechung am
Samstag, den 17.09.2016 um 19.00 Uhr
in Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1.
Bitte Flyer mit näheren Informationen anfordern bei Anja Merget unter 06103 3131-1350.
K081202
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
List auf Sylt
Sa-Sa, 11.03.-18.03.2017
ca. e 515,-, 7 Tage
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Vorbesprechung am
Samstag, den 21.01.2017 um 19.00 Uhr
in Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1.
Bitte Flyer mit näheren Informationen anfordern bei Anja Merget unter 06103 3131-1350.
Frauen
Dem Erinnerungsfluss folgen Kreatives autobiografisches
Schreiben für Frauen
Frauen folgen dem inneren Fluss der Erinnerung und bringen ihn kreativ schreibend ins
Außen. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, Träume und Erfahrungen
in der Natur unterstützen das Entstehen von
Skizzen, Geschichten und Gedichten.
Bitte mitbringen: Malblock DIN A3, Collegeheft
DIN A4, Notizheft, Mal- und Schreibmaterial
K081710
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
So, 25.09., 16.10., 13.11., 11.12. und
22.01.2017, 15.00-18.00 Uhr
e 50,-, 5 Termine
Schreiben im Museum - Sich selbst
in Kunst und Schrift entdecken
Ein Schreibkurs für Frauen
Angeregt durch die Betrachtung weiblicher
Darstellungen in der Kunst setzen sich die
Teilnehmerinnen schreibend mit der eigenen
Biografie auseinander. Der Austausch über die
entstandenen Texte, Gedanken, Gedichte oder
Fragmente findet in wohlwollender Atmosphäre im Museumscafé statt.
Bitte mitbringen: Schreibheft DIN A4, Notizblock und Schreibmaterial
K081711
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut,
Schaumainkai 63 (Treffpunkt im Eingangsbereich)
Fr, 16.09., 14.10., 04.11. und
02.12.2016, 16.00-19.00 Uhr
e 40,-, (zzgl. Museums-Eintritt: e 12,-),
4 Termine
Falls Sie das Museum kostenlos besuchen können, teilen Sie uns das bitte bei der Anmeldung
mit.
Kreatives Schreiben
Ein Schreibkurs für experimentier- und
schreibfreudige Frauen. Impulse aus dem
Kreativen Schreiben, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, innere Bilder und
Erinnerungsspuren regen an, mit Buchstaben
und Wörtern zu spielen. Fließend verdichten
sie sich zu Skizzen, Geschichten und Gedichten - auch über das eigene Leben. Geeignet für
geübte und ungeübte Schreiberinnen.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, DIN A4
Schreibheft, Bunt- oder Filzstifte
K081712
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum E4 (Vorderhaus OG), bitte Aushang beachten
Sa, 17.09., 15.10., 05.11. und
10.12.2016, 15.00-17.15 Uhr
e 30,-, 4 Termine
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten der Kreisstadt Dietzenbach.
e.V.). Online und bei allen anderen Vorverkaufsstellen zzgl. Gebühr.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der Stadtmarketing-Agentur der Kreisstadt Dietzenbach sowie
der vhs Dietzenbach e.V.
Tanja Kinkel,
Autorin
35. Frauenfrühstück:
Tanja Kinkel liest aus „Manduchai die letzte Kriegerkönigin“
Asien, 15. Jahrhundert. Geboren in völliger
Machtlosigkeit entscheiden zwei außergewöhnliche Frauen, ihr Volk besser führen zu können
als die Generäle, Khane und Kaiser ihrer Zeit.
Manduchai wird zur Königin der Mongolen,
Wan die wahre Herrscherin auf dem Drachenthron. Ihre Wege verlaufen so unterschiedlich
wie Tag und Nacht, und das Schicksal scheint
häufig gegen sie zu sein. Doch als sich die
beiden nach Jahren der Intrigen und Kriege,
nach Siegen und Verlusten gegenüberstehen,
wissen sie, dass es in ihren Händen liegt, ob
das Töten weitergeht...
K082117
Tanja Kinkel, Autorin
Dietzenbach, Bürgerhaus, Europaplatz 3,
Großer Saal
Sa, 12.11.2016, 10.00 Uhr,
Einlass ab 09.30 Uhr
e 18,- inkl. Frühstücksbufett
Karten unter 06074 812266 (vhs Dietzenbach
e.V.). Online und bei allen anderen Vorverkaufsstellen zzgl. Gebühr.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der StadtmarketingAgentur der Kreisstadt Dietzenbach, der vhs
Dietzenbach e.V. und Bücher bei Frau Schmitt.
Beautytag – Farbberatung für
Mollige „Du bist schön!!“
Entdecke Deine wunderbare Ausstrahlung und
fühl Dich sexy mit den richtigen Farben und
strahlend schönen Augen! Hier erfährst Du
alles über die Wirkung von Farben und wie Du
Deine Farben am besten kombinieren kannst.
Bring dazu bitte 3 Lieblingskleidungsstücke
mit. Wie und mit welchen Farben schminke ich
mich richtig? Selbst Schlupflieder kommen in
Zukunft groß raus. Ein farbenfroher Workshop,
mit vielen nützlichen Tipps um sich rundherum schön zu fühlen.
Bitte mitbringen: Stirnband, Spiegel, eigene
Schminkutensilien - falls vorhanden und 3 Lieblingskleidungsstücke
K082419
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 03.12.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 20,- (zzgl. e 1,50 Materialkosten, bitte direkt
an die Kursleiterin entrichten)
Augenblick mal - bezaubernd
schöne Augen
Zukunft gut raus. Unsere Augen sind schön! Mit
ein paar ganz einfachen Tricks können wir den
Zeichen der Zeit ein Schnippchen schlagen.
Bitte mitbringen: Handspiegel und vorhandene Schminkutensilien
K082420
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 14.01.2017, 11.00-14.00 Uhr
e 20,- (zzgl. e 2,- Materialkosten, bitte direkt
an die Kursleiterin entrichten), 4-7 TN
Entspannt durch den Büroalltag
Ein Seminar für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die in
Zeiten zunehmenden psychischen Drucks in
der Arbeitswelt ihren Arbeitsalltag entspannt
und gelassen meistern wollen. An vier Terminen werden verschiedene Entspannungsübungen durchgeführt und Anregungen für die Umsetzung im Alltag vermittelt. Darüber hinaus
werden individuelle Strategien zum Umgang
mit stressigen Situationen im Job erarbeitet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Matten,
Decken, Kissen etc. sind vorhanden.
K083122
Dr. Nadja Henkel
Rödermark (Ober-Roden), Business Health
Consulting, Am Karnweg 35
Mo, 26.09., 10.10., 07.11. und
21.11.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 48,-, 4 Termine
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
- Premiumkurs Kleingruppe
Augen sollen strahlen! In diesem Workshop
erlernen Sie eine schnelle, sichere und individuelle Augen Make-up-Technik, mit der auch
Brillenträgerinnen ihre Augen wirkungsvoll betonen können. Selbst Schlupflieder kommen in
36. Frauenfrühstück mit den
„Wonderfrolleins“
Mit Witz, Charme und Temperament fegen die
drei gestandenen Profi-Musikerinnen durchs
deutsche Wirtschaftswunder der 50er und
frühen 60er und reißen schon nach wenigen
Takten ihr Publikum mit. Hinein geht es in die
Zeit von Connie & Catarina, von Caprifischern &
Caprihosen und natürlich von Heimatfilmen &
Halbstarken. So bunt wie ihre Petticoatkleider
ist auch das Programm der „Wonderfrolleins“,
welches von Andrea Paredes Montes (Leadgesang, Gitarre), Lexi Rumpel (Bass, Gesang), Isabelle Bodenseh (Querflöte, Percussion, Gesang)
höchst originell und virtuos gestaltet wird. „The
Wonderfrolleins“ - einfach wondervoll !
K082118
Dietzenbach, Bürgerhaus, Europaplatz 3,
Großer Saal
So, 12.03.2017, 10.00 Uhr
e 18,- inkl. Frühstücksbufett
Karten unter 06074 812266 (vhs Dietzenbach
vhs Kreis Offenbach
11
frauen | Kunst und Kultur
Ich brauche Energie Kurzurlaub für die Seele
„Hinter eines Baumes Rinde...“ Heinz Erhardt
Der äußere Druck lässt Dich nicht schlafen
und nicht zur Ruhe kommen. Mit einfachen
Methoden der Heilmeditation und Achtsamkeitsübungen wollen wir zu mehr Kraft finden.
Auch den Atem nutzen wir als Bindeglied zwischen Körper und Geist. Dieser bringt unsere
Gedanken zur Ruhe und lässt uns entspannen.
Mit speziellen sanften Yoga Übungen schöpfen
wir wieder neue Kraft. Ziel des Kurses ist es
gelassener zu werden und im Alltag die neue
Energie zu spüren - wie nach einem Urlaub.
Bitte mitbringen: Isomatte, warme Socken, Decke, Kissen, bequeme Kleidung
K083123
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
So, ab 06.11.2016, 10.00-11.30 Uhr
e 40,-, 4 Termine, 4-7 TN
Heinz Erhardt (1909 - 1979), der „Schelm der
Nation“, steht im Mittelpunkt dieser Lesereise.
Als Autor, volkstümlicher Humorist und Fernsehliebling eroberte er sich im Nu die Herzen
des Publikums. Wir werden Ihnen mit „Gesängen von ganz verschiedenen Längen“ eine
Auslese seiner launigsten und erbaulichsten
Gedichte und Reime, seiner hintergründigsten
Wortspielereien und funkelndsten Pointen präsentieren. Ein Potpourri des Schmunzelns ist
für Sie geplant! - Der letzte Abend wird von
Regina & Jochen Schick moderiert.
K020102
Lou Heinrich
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm
Di, 06.09., 20.09., 04.10., 18.10. und
01.11.2016, 18.30-19.30 Uhr
- Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Rödermark.
- Premiumkurs Kleingruppe für Frauen
Literarische Lesereise
Gewaltschutztraining beginnt im
Kopf! Ein Training für Frauen
Am Beispiel von Szenarien - auch aus dem eigenen Erleben - lernen wir unterschiedliche Konfrontations- und Konfliktarten kennen und wie
sich diese in schwierigen Situationen auswirken. Wir lernen die Effektivität unseres eigenen
Umgangs mit Konflikten und Konfrontationen
einzuschätzen und erfahren die Möglichkeiten
professioneller Strategien und Techniken der
Deeskalation, Prävention und Mediation. Nicht
zuletzt üben wir, wie wir uns in Extremsituationen verhalten, schützen und verteidigen
können.
K083126
Ahmet Usta, Gewaltschutz- und Verhaltenstrainer,
Tanja Pehl,
Stefanie Fischer, Verhaltenstrainerin,
Wellness-Trainerin,
Mediatorin,
Visagistin, Farbberaterin, Yogalehrerin Jürgen Flug, Polizeibeamter
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
BDY
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo, ab 07.11.2016, 17.30-21.30 Uhr
e 73,-, 4 Termine
Hormonyoga für Frauen
Workshop
Spezielle Yoga- und Atemübungen nach Dinah
Rodriguez erleichtern den Umgang mit den Begleitsymptomen bei Wechseljahresbeschwerden sowie mit schmerzhafter Menstruation
und hormonellem Ungleichgewicht. In diesem
Kurs erhalten und vertiefen Sie unter anderem
das Wissen um die körperlichen, geistigen und
seelischen Veränderungen während der Lebensphase der Wechseljahre. Yoga kann durch
Entspannung, Atemübungen, Energielenkung
und Ernährung hormonelle Ungleichgewichte
ausbalancieren.
Bitte mitbringen: Yoga-/Isomatte, warme Socken, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung.
K083124
Ivonne Winter, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal, Seiteneingang
Sa, 01.10.2016, 13.30-16.30 Uhr
e 10,-
Ivonne Winter,
Yogalehrerin BYV
12 vhs Kreis Offenbach
Literatur
Fachbereichsleitung: Heidi Wernicke
Tel.: 06103 3131-1333
E-Mail: [email protected]
Irene Dische
„Großmama packt aus“ Eine Familiengeschichte über drei
Generationen
Der Roman „Großmama packt aus“ der deutschamerikanischen Schriftstellerin Irene Dische ist
autobiographisch. Es ist eine tragikomische
Familiensaga, die sich mit dem Schicksal einer
eigenwilligen deutsch-jüdischen Familie befasst
und die aus einer ungewöhnlichen Perspektive
erzählt wird.
Die Autorin ist bekannt für ihren trockenen
Humor, ihre Lust an der Provokation und ihre
intelligente, oft respektlose aber auch liebevolle Sicht auf die Dinge des Lebens.
K020101
Dagmar Grau
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz
Di, ab 13.09.2016, 09.30-11.45 Uhr,
(alle 14 Tage!)
e 60,-, 8 Termine, 24 UE
„Wenn mer de Goethe ehrn, dun
mer uns selwer ehrn.“ Stoltze trifft Goethe, Schiller und
andere
Vor 200 Jahren - am 21. November 1816 - kam
Friedrich Stoltze in Frankfurt zur Welt. Grund
genug, ihm ein ganz besonderes Programm
zu widmen. Dieses geht von einem Wort des
ersten Bundespräsidenten Theodor Heuss
aus, der die Stadt am Main literarisch durch
Goethe und Stoltze repräsentiert sah. So werden Gedichte des Lokalpoeten mit solchen des
Weltliteraten paarweise und aufeinander bezogen vorgestellt. Aber auch zu Friedrich Schiller,
Heinrich Heine und anderen gibt es passende
Stoltze-Pendants, manche vom Frankfurter
Spötter als Parodien angelegt. Literaturhistorische, kulturgeschichtliche und biographische
Kommentierungen runden die unterhaltsamen
und vergnüglichen Textvorträge ab.
K020104
Winfried B. Sahm
Heusenstamm, Im Hinteren Schlösschen,
Im Herrngarten 3
Do, 03.11.2016, 19.30 Uhr
- Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei
Heusenstamm.
Kostbarkeiten aus dem Fundus der
Literatur - Gedichte und Novellen
Die Freude an der Literatur entspringt wesentlich aus drei Quellen: Thema, Sprache und
Form. Die Themen breiten gleichsam das „unendlich weite Feld“ des menschlichen Daseins
und seiner „Frag(e)würdigkeit“ vor dem Bewusstsein aus. Die Sprache erzählt den Sachverhalt auf eine so feine, wie insbesondere
das Bedenken des Lesers anstoßende Weise.
Die Form, vorzüglich im Gedicht, setzt Akzente sowohl in der Darbietung der Thematik wie
in der Rhythmik der Sprache. Die Dichter und
Romanciers des 19. Jh. erzählen in einer so
feinen wie präzisen Sprache und sind doch
zuhöchst dramatisch.
Der Kurs befasst sich - von diesem Gedanken
her geleitet - mit Gedichten von Hölderlin, Rilke, Benn und - gleichsam im Gegensatz - mit
diversen Novellen von Tschechow, Puschkin,
C.F. Meyer und Gottfried Keller. Vorschläge der
Teilnehmer/innen sind - selbstverständlich willkommen!
K020103
Dr. Rüdiger E. Böhle
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Do, ab 22.09.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 50,-, 10 Termine, 20 UE
„Wer sich selbst auf den Arm nimmt,
erspart anderen die Arbeit.”
(Heinz Erhardt)
ROMANisches Café:
11 Länder - 11 Romane
Europa ist auch ein Roman-Kontinent von großem Reichtum und beeindruckender Vielfalt.
Die Phantasiereise in Prosa berührt 11 Länder
und stellt ebenso viele Erzählwerke vor.
Kurzcharakteristiken und Textauszüge entfalten ein Literatur-Leporello von hohem Reiz
und Unterhaltungswert. Der anschließende
Gesprächsteil gibt Gelegenheit, eigene Leseund Reiseerfahrungen einzubringen.
K020105
Winfried B. Sahm
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm
Do, 26.01.2017, 19.30 Uhr
- Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Rödermark.
Sie finden uns
im Internet unter:
www.vhs-kreis-offenbach.de
Kunst und Kultur
Kunst und Kultur
Wichtiger Hinweis für Museumsbesuche im Städel:
Für unsere Museumsbesuche gilt ein ermäßigter Eintrittspreis in Höhe von e 3,-- / Termin.
Der Eintritt wird mit der Kursgebühr erhoben.
Die Eintrittskarten werden Ihnen vom
Kursleiter vor Ort ausgehändigt. Falls jemand
die Möglichkeit hat, kostenlos das Museum
zu besuchen (z.B. durch Museumscard oder
Mitgliedschaft im Museumsverein), bitten wir
darum, dies auf der Anmeldung unbedingt
zu vermerken. Die Teilnehmerzahl ist auf 18
Personen begrenzt.
Lichtwirbel im „SCHAUWERK“ Kunstausflug nach Sindelfingen
Das SCHAUWERK Sindelfingen ist eine der
eindrucksvollsten privaten Kunstsammlungen
Deutschlands, die das Unternehmer-Ehepaar
Schaufler über drei Jahrzehnte, seit 1979, aufgebaut hat. Seit der Eröffnung im Juni 2010
zählt das Museum zu den führenden Adressen
zeitgenössischer Kunst im süddeutschen Raum.
Die Werke der Sammlung werden in wechselnden Sonderausstellungen vorgestellt. Neben
Malerei und Skulpturen nehmen Lichtarbeiten
und Rauminstallationen sowie die zeitgenössische Fotografie einen wichtigen Platz ein.
Bei unserem Kunstausflug werden uns vor
allem die Lichtwirbel der Künstlerin „rosalie“
begeistern. Eine begehbare, schwebende
Lichtskulptur von 15 Metern Höhe durchfließt
alle vier Stockwerke des Ausstellungsraumes,
ein unendliches Farben- und Lichtspiel in ständiger Verwandlung.
Sehenswert sind weiterhin Bilder aus dem
Kunstmuseum Bonn sowie die Retrospektive
der Künstlerin Susanne Paesler, deren Malerei
an die geometrische Formensprache der Konstruktivisten erinnert. - Ein Bummel durch die
Altstadt Sindelfingens rundet unsere KunstTour ab.
K020301
Heide Ellinghaus, M.A.
Dreieich (Buchschlag), Bahnhof, P&R-Parkplatz (Treffpunkt)
Sa, 08.10.2016, 08.00-20.00 Uhr
e 59,- (inkl. Busfahrt, Eintritt, Führung und
Begleitung)
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte Flyer mit weiteren Informationen und Anmeldeformular anfordern unter 06103 31311313.
Vom Luftschiffhafen zum Frankfurt Airport - Kulturgeschichtliche
Radtour
Die kulturgeschichtliche Radtour beginnt in der
für die Mitarbeiter der Zeppelin-Reederei gegründeten Siedlung Zeppelinheim, führt zum
Flughafen Frankfurt mit Aussichtspunkt und
Luftbrückendenkmal. Eine weitere Station ist
der Standort der ehemaligen Außenstelle des
Konzentrationslagers Natzweiler bei Walldorf.
Auch die einzigartige Heidelandschaft, das
Jagdschloss Mönchbruch sowie die 1699 gegründete Waldensersiedlung Walldorf sind Teil
der Tour.
K020302
Gesine Weber und Dagmar Kroemer,
Archäologinnen
Neu-Isenburg (Zeppelinheim), Zeppelin-Museum, Kapitän-Lehmann-Str. 2
So, 09.10.2016, 13.00-17.00 Uhr
e 5,-/ e 2,- für Kinder u. Jugendliche bis 16 J.
(keine weitere Ermäßigung, Barzahlung vor
Ort)
Wieder schauen - wieder sehen:
Eine Neubegegnung mit dem
Städel
Nach anderthalbjähriger Pause wird die Dauerpräsentation des Städel einer Neuentdeckung
unterzogen. Jeder der drei Ausstellungsebenen ist dabei ein Abend gewidmet. Die Auswahl der zu betrachtenden Arbeiten bietet
einen vielfältigen und spannenden Einblick in
mehr als 600 Jahre Malerei mit Seitenblicken
zur Skulptur. Kunstgeschichtliche Einordnung
und kulturhistorische Kommentierung ergänzen die Anschauung.
K020303
Winfried B. Sahm
Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut,
Schaumainkai 63
Do, 29.09., 06.10. und 13.10.2016,
18.00-19.30 Uhr
e 18,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-),
3 Termine, 6 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung –
Kunstgeschichte im Überblick:
Die Zeit der Romantik
Nach Französischer Revolution und Napoleon
stellt sich den deutschsprachigen Kleinstaaten verschärft die Frage, was genau sie im
Innersten zusammenhält. Ein Ergebnis dieser
Identitätssuche ist die Kunst und Architektur
der Romantik, die ein erträumtes Mittelalter und eine unberührte Natur zur geistigen
Heimat (v)erklärt. Landschaft avanciert vom
Austragungsort von Taten und Schlachten
zum Ausdruck des Innenlebens, die noch
heutige Gemüter emotional erreicht. So lassen
politische, psychologische und ökologische Eigenschaften der Kunst des 19. Jahrhunderts
überraschende Ähnlichkeiten mit unserer Gegenwart erkennen.
K020305
Charlotte Lindenberg, M.A.,
Kunsthistorikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113
Fr, ab 02.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 70,-, 14 Termine, 28 UE
Tambora und die Malerei - Als ein
Vulkan das Abendrot erröten ließ
Vortrag
„Wie kann nur e Bild net von
Frankfort sei!“ Mit Stoltze zum 200. im Städel
Ob Friedrich Stoltze je im Städel war, entzieht
sich der Kenntnis des Kursleiters. Dennoch
soll des Lokalpoeten 200. Geburtstag (21. November) Anlass sein, eine Auswahl von Gemälden des Städelschen Kunstinstituts mit Texten
von Stoltze zusammen zu bringen. Es ergeben
sich unterhaltsame und überraschende Kombinationen von Wort und Bild, wie sie nur in
Frankfurt möglich sind. Sprach- und kunstgeschichtliche Anmerkungen sowie kulturhistorische Kommentare ergänzen die Textvorträge.
K020304
Winfried B. Sahm
Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut,
Schaumainkai 63
Do, 17.11., 24.11. und 01.12.2016,
18.00-19.30 Uhr
e 18,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-),
3 Termine, 6 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Die Aschewolke des 1815 in Indonesien ausgebrochenen Vulkans Tambora führte auf der
gesamten Nordhalbkugel zu drastischen Kälteeinbrüchen, Missernten und - farbenfrohen
Sonnenuntergängen, die sich in Gemälden der
Romantik widerspiegeln. Inzwischen führen
Wissenschaftler die gefühlsintensiven Abendstimmungen auf Tamboras Schwebstoffe
zurück und überlegen, inwiefern sich auffallend bunte Landschaften von Caspar David
Friedrich, William Turner u.a. zur Diagnose
vergangener Klimawandlungen nutzen lassen.
Neben Tamboras Niederschlag in der Malerei
geht es um Darstellungen von Vulkanen durch
die Kunstgeschichte.
K020306
Charlotte Lindenberg, M.A.,
Kunsthistorikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113
Fr, 28.10.2016, 19.00-21.00 Uhr
- Eintritt frei -
Bosch und die Bruegel-Dynastie
Hieronymus Bosch und Pieter Bruegel verkörpern die Macht des Irrationalen kurz vor
seiner vermeintlichen Abschaffung durch die
Aufklärung. Ihre mehr oder weniger irdischen
Gefilde scheinen so fremd wie vertraut, zeigen
sie doch Wesen und Ereignisse, die sich nicht
eindeutig entschlüsseln lassen und uns gerade deswegen umso bekannter sind. Die beispiellosen und überwältigenden Fantasiegebilde Boschs entfesselten auch Pieter Bruegels
Vorstellungswelt, hinderten ihn und weitere
Familienmitglieder aber nicht an dekorativen,
volkstümlichen und humorvollen Darstellungen. In dieser dreiteiligen Veranstaltung geht
es um die Tugenden und Laster einer aufregenden Zeit.
K020307
Charlotte Lindenberg, M.A.,
Kunsthistorikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Fr, 13.01., 20.01. und 27.01.2017,
18.00-20.00 Uhr
e 20,-, 3 Termine, 8 UE
Kunstgeschichtliche Reihe:
Expressionismus - „Die Brücke“
Der Expressionismus, eine Stilrichtung in der
Kunst des frühen 20. Jahrhunderts, begründet
sich im Protest gegen die akademische Malerei, den Abbildcharakter des Naturalismus,
die Idylle des Impressionismus, insbesondere
gegen die bestehende Ordnung des Staates,
gegen das Selbstverständnis von Moral und
Sittlichkeit, wie es sich im Handeln und Verhalten des Bürgertums zeigt.
Der subjektiv empfundene Umgang mit dem
Gegenstand führt die Erstellung des Kunstwerks, Farben und Formen dominieren das
Motiv. Motive werden auf ein spezifisches
Merkmal hin reduziert und Perspektiven aufgelöst, der Gegenstand wird „expressiv interpretiert“ - bis hin zur Abstraktion. Künstlervereinigungen, meist nur über wenige Jahre
bestehend, treiben die Entwicklung voran.
Eine der wichtigen Künstlervereinigungen war
„Die Brücke“ mit der „Leitfigur“ Ernst Ludwig
Kirchner, der ein Manifest der „neuen Kunst“
verfasste: „Der gehört zu uns, der unmittelbar
und unverfälscht das wiedergibt, was ihn zum
Schaffen drängt.“
K020308
Dr. Rüdiger E. Böhle
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Mi, ab 21.09.2016, 18.15-19.45 Uhr
e 50,-, 10 Termine, 20 UE
Graphik - Malerei
Radier-Werkstatt Von der Platte zum Druck
In diesem Kurs werden die verschiedenen
Techniken der Radierung (Kaltnadelradierung
und Aquatinta) erarbeitet. Das interessante
Tiefdruckverfahren ist sehr vielseitig und ermöglicht auch experimentelles Arbeiten, wie
z.B. die Collage-Radierung. Eigene Bildthemen
und -ideen können gegenständlich oder abstrahiert umgesetzt werden. Fortgeschrittene
Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, sich
mit der Farbradierung auseinanderzusetzen.
Kreative Neugierige sind herzlich willkommen!
Druckplatten und Papier können bei der Kursleiterin erworben werden.
K020501
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Do, ab 15.09.2016, 19.00-21.30 Uhr
e 100,- (zzgl. Materialkosten), 12 Termine,
40 UE
vhs Kreis Offenbach
13
Kunst und Kultur
stifte verschiedener Härtegrade und anderes
Zeichenmaterial, soweit vorhanden.
K020504
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Do, ab 15.09.2016, 17.00-18.30 Uhr
e 60,- (zzgl. Materialkosten), 12 Termine,
24 UE
Wer zeichnet sieht mehr! Jede/r kann zeichnen lernen
Grundlagen des Zeichnens
Druckwerkstatt Experimentelle Radierung und
Holzschnitt
Das Drucken bietet vielfältige und faszinierende Möglichkeiten des künstlerischen Ausdrucks. So erlaubt die Radierung sowohl feinste zeichnerische Strukturen als auch kraftvoll
kontrastierende Gesten, die in die Platte geritzt
oder geätzt werden. Der Holzschnitt, das älteste Hochdruckverfahren, eignet sich vor allem
für eine kontrastreiche, expressive Bildsprache. Nach dem Kennenlernen grundlegender
Techniken kann sofort eigenständig gearbeitet
werden. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Kreative Neugier und Freude an künstlerischen
Prozessen sind die besten Voraussetzungen
zum Mitmachen.
Druckplatten und Papier können bei der Kursleiterin erworben werden.
K020502
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa/So, 24.09./25.09.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
Es gibt unterschiedliche Wege, Dinge wahrzunehmen. Wir neigen dazu, nur das zu sehen,
was wir erwarten. Die Kunst des Zeichnens ist
in erster Linie eine Kunst des Wahrnehmens.
Wer genauer hinschaut, sieht mehr und zeichnet auch genauer. In diesem Kurs lernen Sie
nicht nur die Grundlagen des Zeichnens kennen, sondern erfahren, dass Zeichnen Freude
macht und ganz nebenbei auch noch unsere
Wahrnehmung, d.h. unser Gehirn trainiert. Sie
lernen, mit anderen Augen zu sehen und entdecken mit dem Zeichenstift eine neue Welt.
So wie wir einmal schreiben gelernt haben,
können wir auch zeichnen lernen. Teilnehmer/
innen der letzten Kurse können ihre Kenntnisse vertiefen.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte verschiedener Härtegrade (HB, H5, B2,
B8) und zwei Aquarellpinsel (Stärke 8 bis 12).
K020505
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa, 10.09.2016, 10.00-17.30 Uhr
e 25,- (zzgl. Materialkosten), 1 Termin, 10 UE
K020506
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa, 17.12.2016, 10.00-17.30 Uhr
e 25,- (zzgl. Materialkosten), 1 Termin, 10 UE
K020503
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa/So, 10.12./11.12.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
Von Null auf Hundert! Zeichenwerkstatt - Grundkurs
Ein weißes Blatt Papier ist für uns zunächst
eine Hürde. Wie anfangen? In diesem Kurs
lernen Sie, wie man diese Anfangshemmung
überwindet, Sie werden mit den Grundlagen
des Zeichnens vertraut gemacht und erfahren,
dass Zeichnen einfach viel Spaß macht. Wir
fangen ganz „bei Null“ an und beschäftigen
uns mit verschiedenen Materialien, wie Bleistift, Buntstift, Ölkreide und Tinte, probieren
verschiedene Untergründe aus, testen Farbe
und Strich, schauen nach Licht und Schatten,
lernen Schraffuren zu setzen und zeichnen alles - vom Topf bis zum Kopf. Wir entdecken
die Welt des Zeichnens mit Auge und Hand in
ungezwungener Werkstatt-Atmosphäre.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Blei-
14 vhs Kreis Offenbach
erforschen und zu entdecken: Proportionen,
Linien, Flächen, Licht und Schatten und nicht
zuletzt den Ausdruck. Wir arbeiten in den
verschiedensten Techniken: Bleistift, Tusche,
Aquarell, Acryl und Mischtechnik.
Bitte mitbringen: Skizzenblock mind. DIN A3
(bitte kein zu hochwertiges Papier kaufen),
Packpapier, Bleistifte verschiedener Härtegrade (H2, HB, B2, B4, B8) und Handspiegel
nicht vergessen.
K020507
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 29.10./30.10.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Der menschliche Kopf ist in der Kunst ein unerschöpfliches Thema, dem wir uns in diesem
Kurs widmen wollen. Keine Angst! Schritt für
Schritt üben wir uns im Selbstportrait sowie
im Portraitieren unseres Gegenübers. Dabei
lernen wir, unsere „Gesichtslandschaften“ zu
K020509
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 08.10./09.10.2016,
10.00-17.30 Uhr sowie
Mo, 10.10.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 60,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
24 UE
K020510
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 21.01./22.01.2017,
10.00-17.30 Uhr sowie
Mo, 23.01.2017, 18.00-21.00 Uhr
e 60,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
24 UE
Dem Körper auf der Spur Aktzeichnen und Körperstudien
Die menschliche Figur ist schon immer ein
zentrales Thema in der Kunst gewesen. Wenn
wir zeichnen lernen, kommen wir nicht an
ihr vorbei. Unser Ziel ist, das äußere Erscheinungsbild zu erkennen und zu analysieren,
das schnelle Abschätzen von Proportionen zu
üben, um eine anatomisch stimmige Darstellung des menschlichen Körpers umsetzen zu
können. Wir arbeiten von der schnellen Skizze
zum detailliert ausgeführten Bild, von der Bleistiftskizze zur Buntstiftzeichnung, vom Portrait
bis zur kompletten Menschendarstellung und
Aktzeichnung. Es wird zeitweise mit einem
Modell gearbeitet (entstehende Modellkosten
werden auf die Teilnehmenden umgelegt).
Bitte mitbringen: Skizzenblock oder -papier
mind. DIN A 3 oder größer, Bleistifte H2, HB,
B2, B8; Buntstifte oder Pastellkreide, Rötelstift, Pittkreide, weiteres Material wird im Kurs
besprochen.
K020508
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 05.11./06.11.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Material- und Modellkosten),
2 Termine, 20 UE
Geheimnisvolles Leuchten Eitemperamalerei
Portraitzeichnen und -malen
diejenigen, die bereits Erfahrung im Umgang
mit verschiedenen Maltechniken haben, aber
auch Anfänger/innen sind willkommen.
Bitte mitbringen: Skizzenblock A 3 oder A 2,
Bleistifte (HB, 8B), Acryl-oder Ölmalpinselab
Gr.12 bis 20 und größer, Ölmalpapier. Leinwände können bei der Kursleiterin erworben werden. Für Pigmente und andere Materialien zur
Farbherstellung wird eine Pauschale erhoben.
Die Eitemperamalerei zeichnet sich durch besondere Intensität und Leuchtkraft der Farben
aus. Wir stellen die Farben aus Pigmenten
und Ei-Emulsion selbst her und übertragen
unsere Bildthemen auf Papier oder Leinwand.
Mit gezielt gesetzten Linien versuchen wir, die
Bildfläche spannender zu gestalten. Zeichnung und Gestik des Pinsels begegnen und
verbinden sich, treten in Dialog miteinander.
Dabei arbeiten wir mit Ölkreide, Tusche oder
Graphit. Der Kurs eignet sich am besten für
Brigitte
Orth
Blick fürs Wesentliche Vom Abbild zur Abstraktion
Der Weg vom Gegenstand zur Abstraktion führt
uns zum Wesentlichen, zur Essenz der Dinge.
Wir orientieren uns an mitgebrachten konkreten
Vorlagen (Objekte aus der Natur oder andere
Dinge, auch Fotos) und übertragen sie in abstrakte Aussagen auf Papier und Leinwand. Dabei üben wir uns im Sehen und Wahrnehmen,
wir arbeiten mit Verfremdung und Verwandlung
und finden Lösungen für Bildaufbau und Komposition. Je nach Vorliebe kann mit Acrylfarben,
Öl- und Pastellkreiden auf Pappe, Papier oder
Leinwand gearbeitet werden.
Bitte mitbringen: geeignete Objekte oder Vorlagen, Skizzenblock, Bleistift, Kohle, Pinsel,
Acrylfarben und Leinwände soweit vorhanden.
Farben, Leinwände und Malgründe sind gegen
eine Kostenpauschale auch bei bei der Kursleiterin erhältlich.
K020511
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 19.11./20.11.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
Kunst und Kultur
Aquarellmalerei - Weiterführung I
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die
bereits über erste Grundkenntnisse in der
Aquarellmalerei verfügen und ihre Fähigkeiten
weiter ausbauen möchten.
K020514
Helmut Herbig
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Di, ab 06.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 90,-, 12 Termine, 36 UE
Aquarellmalerei - Weiterführung II
Geheimnis des Farbklangs Vom Farbkreis bis zur Komposition
Farbe ist immer wieder ein wichtiges Thema
in der Malerei, wie in der Kunst überhaupt.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der
Farblehre, dem Farbkreis und mit dem Mischen von Farben. Was ist z.B. ein farbiges
Grau oder ein kühles Grün? Was sind eigentlich
Komplementärfarben? Wir lernen anhand von
praktischen Beispielen und Übungen, wie man
Farben gezielt einsetzen kann, um bestimmte
Wirkungen zu erreichen. Bei der Komposition
eines Stilllebens setzen wir unsere frisch gewonnenen Erfahrungen um.
Bitte mitbringen: Skizzenblock, Bleistift, Acrylfarben (zitronengelb, kadmiumgelb, signalrot,
krapprot, coelinblau, ultramarinblau, schwarz
und weiß), Pinsel und Leinwand. Farben und
Leinwände können auch gegen eine Kostenpauschale bei der Kursleiterin erworben werden.
K020512
Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 03.12./04.12.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
Aquarellmalerei - Einführung
Die Aquarellmalerei bietet wunderbare Möglichkeiten des Ausdrucks von Stimmungen
und Lichteffekten und erschließt eine Farbigkeit, die mit anderen Maltechniken nur schwer
zu erreichen ist. Allerdings ist dabei bewusstes
Planen und Beherrschen des Metiers erforderlich. Im Kurs wird an den Themen Stillleben,
Landschaft und Portrait gearbeitet. Die Materialien werden am ersten Abend besprochen.
Vorhandenes bitte mitbringen.
Dieser Kurs vermittelt die Grundtechniken der
Aquarellmalerei und richtet sich an Teilnehmende mit keinen oder wenigen Vorkenntnissen.
K020513
Helmut Herbig
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Mi, ab 07.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 75,-, 10 Termine, 30 UE
„Man muss einen Gegenstand lange
studieren, ehe man weiß, welches sein
Zeichen ist.”
(Henri Matisse)
Willkommen sind alle, die fundierte Erfahrungen im Umgang mit Aquarellfarben mitbringen. Hier werden die malerischen Möglichkeiten des Aquarellierens vertieft und geübt.
K020515
Helmut Herbig
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Mo, ab 05.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 90,-, 12 Termine, 36 UE
Collagen und Experimente mit
Acrylfarben
Die Malerei mit Acrylfarben bietet viele bildnerische Möglichkeiten, gerade auch in Kombination mit anderen Materialien. Dabei können
sehr interessante Collagen entstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: geeignetes Collagenmaterial,
wie z.B. Stoff, Wolle, Knöpfe, Draht, Scherben,
Holz etc. (Phantasie ist gefragt!), Borstenpinsel, Malkittel, Lappen, Gefäße zum Mischen,
Spachtel. Farben und Malmittel werden durch
einen im Kurs zu entrichtenden Pauschalbetrag (e 24,--) abgegolten. Acrylpapier und
kleinformatige Leinwände können bei der
Kursleiterin erworben werden.
K020518
Anita Jäger, Dipl. Designerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 26.11./27.11.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
Das schöne Schreiben Einführung in die Kalligraphie
Malen und Spachteln mit
Acrylfarben
Dieser Kurs gibt Gelegenheit, die Technik der
Acrylmalerei kennen zu lernen: Großflächiges
und plastisches Malen u.a. mit Spachteln. Es
wird gezeigt, wie die Farben auf unterschiedlichen Malgründen wirken und wie sich Bildaufbau, Motiv und Farbgebung gegenseitig
beeinflussen.
Bitte mitbringen: Borstenpinsel, Malkittel, Lappen, Gefäße zum Mischen, Spachtel. Farben
und Malmittel werden durch einen im Kurs zu
entrichtenden Pauschalbetrag (e 22,--) abgegolten. Acrylpapier und kleinformatige Leinwände können bei der Kursleiterin erworben
werden; größere Leinwände bitte mitbringen.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen,
die einen Einblick in die grundlegende Praxis des „schönen Schreibens“ mit der Feder
erhalten möchten. Die praktische Einführung
erfolgt mit der Bandzugfeder als dem klassischen kalligraphischen Schreibinstrument. Dabei werden grundlegende Techniken demonstriert, erläutert und eingeübt, z.B.: Wie hält
man eine Feder richtig? - Wie wird die Tinte
aufgetragen? - Wie schreibt man schließlich damit „schön“? - Wodurch entsteht eine visuelle
Harmonie? - Spezielle Fragen und Anliegen
zum Thema sind willkommen.
Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen einfaches
A4-Papier und einen liebgewonnenen kurzen
Text (Gedicht, Zitat oder Spruch). Das übrige
Material wird gestellt.
K020519
Ingrid Gollong, Schriftbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa, 05.11.2016, 13.30-17.30 Uhr
e 49,- (inklusive Material), 1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Chinesische Kalligraphie
K040206
Chia-Ling Chang-Ripper
Kursbeschreibung siehe S. 28
Kalligraphie - Arbeitsgruppe
Die Arbeitsgruppe Kalligraphie arbeitet selbstständig und ohne Anleitung. Die Gruppe ist
aus den langjährigen Schreibkursen der unvergesslichen Schriftkünstlerin und Kalligraphin
Hanne Herden hervorgegangen.
K020521
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Fr, ab 02.09.2016
Plastisches
Gestalten - Keramik
Freies Gestalten mit Speckstein
K020516
Anita Jäger, Dipl. Designerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 24.09./25.09.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
K020517
Anita Jäger, Dipl. Designerin, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105
Sa/So, 14.01./15.01.2017,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine,
20 UE
eingeübt. Jeder Teilnehmende kann seine
eigene Anwendung finden, den eigenen Text
gestalten und dabei auf bildnerisch-experimentelle Weise die unterschiedlichsten Lösungsmöglichkeiten erfahren.
Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen A4-Papier und
einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht,
Zitat oder Spruch). Das übrige Material wird
gestellt.
K020520
Ingrid Gollong, Schriftbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Sa, 19.11.2016, 13.30-17.30 Uhr
e 49,- (inklusive Material), 1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Kalligraphie
in bildnerischen und angewandten
Zusammenhängen
Kalligraphie kann „künstlerisches Bild“ sein
oder visualisierte, interpretierende Poesie,
aber auch ein angewandtes „Geschenk des
Alltags“. In diesem Kurs werden grundlegende
gestalterische, bildnerische und angewandte
Möglichkeiten vorgestellt und anhand konkreter Beispiele praktisch umgesetzt und intensiv
Seit der Steinzeit gehört die Steinbildhauerei
zu den schöpferischen Fähigkeiten des Menschen. Der Speckstein, ein weiches Gestein,
kommt unserer Lust, Material mit den Händen
zu bearbeiten, zu verändern und zu formen,
sehr entgegen. Speckstein lässt sich leicht
mit Werkzeugen bearbeiten und animiert
aufgrund seiner Struktur und Farbigkeit ein
freies Gestalten. Während Material vom Stein
abgetragen wird, kommt ein kreativer Prozess
in Gang: Eigene, neue Ideen werden geweckt!
Der Kurs vermittelt Bearbeitungstechniken,
Werkzeuggebrauch und Gestaltungsmöglichkeiten. Bei der Umsetzung Ihrer Ideen werden
Sie beraten und begleitet.
Steine können gern mitgebracht werden, sind
aber auch vorrätig. Bitte unbedingt auf der
Anmeldung vermerken, wenn Sie einen Stein
benötigen. Weiteres Material: Skizzenblock, Arbeitskleidung, evtl. ein Tuch als Mundschutz.
Werkzeuge sind vorhanden.
vhs Kreis Offenbach
15
Kunst und Kultur
K020600
Annette Jungmichel, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Sa, 29.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
So, 30.10.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 66,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch),
2 Termine, 17 UE, 7-9 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020601
Annette Jungmichel, Kunstpädagogin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Sa, 21.01.2017, 10.00-17.00 Uhr
So, 22.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 66,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch),
2 Termine, 17 UE, 7-9 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Bildhauerei - zeitgenössische
Positionen
TONATELIER - Modellieren:
Figurative Studien und Portrait
Die menschliche Figur, Kopf und Portrait bilden
die Grundlage für unsere künstlerischen und
technischen Studien in Ton. Im Laufe des Kurses werden wir Schritt für Schritt verschiedene
bildhauerische Umsetzungsmöglichkeiten kennenlernen und ausprobieren. Ziel ist die persönliche gestalterische Weiterentwicklung.
Bitte zum ersten Termin mitbringen: 3 Stangen Ton à 10 kg für Aufbautechnik (z.B. Terra
Nr. 104 von boesner), Arbeitshemd, Stifte und
Skizzenblock.
K020604
Merja Herzog-Hellstén, M.A.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008
Mi, ab 21.09.2016, 18.00-21.00 Uhr sowie
Sa, 08.10. und 19.11.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 284,-, (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale
: e 10,-), 13 Termine, 60 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
K020603
Merja Herzog-Hellstén, M.A.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Do, ab 22.09.2016, 18.00-21.00 Uhr sowie
Sa, 05.11. und 10.12.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 284,-, 13 Termine, 60 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Drehen an der Töpferscheibe Thema: Henkel ziehen
Dieser Kurs ist dem Henkelziehen gewidmet.
Wir drehen alles Mögliche, was einen Henkel
braucht, wie Tassen, Becher, Krüge usw. Anschließend werden die Henkel vorwiegend direkt am Gefäß gezogen. Kenntnisse im Drehen
sind von Vorteil.
K020609
Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, 20.01.2017, 18.45-21.45 Uhr
Sa, 21.01.2017, 11.00-16.15 Uhr
Sa, 04.02.2017, 14.30-17.30 Uhr
e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale:
e 5,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin
erworben), 3 Termine, 15 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 6 Teilnehmer/innen
Drehen an der Töpferscheibe
Es ist faszinierend zu beobachten, wie auf
der Drehscheibe aus einem Klumpen Ton
ein Gefäß entsteht. In diesem Kurs haben Sie
Gelegenheit, das Drehen auf der elektrischen
Töpferscheibe eigenhändig zu erfahren und
zu üben. Es entstehen hauptsächlich kleinere
Schalen, Vasen, Becher, etc., da größere Gefäße einer langen Übung bedürfen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber
auch an bereits Fortgeschrittene. Wichtig zum
Mitmachen sind Geduld und - kurze Fingernägel. Die gedrehten Gefäße werden im Kurs
glasiert und gebrannt.
max. 6 Teilnehmer/innen
K020605
Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Di, ab 30.08.2016, 19.30-21.45 Uhr
e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale:
e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin
erworben), 6 Termine, 18 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020606
Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, ab 02.09.2016, 19.30-21.45 Uhr
e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale:
e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin
erworben), 6 Termine, 18 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
16 vhs Kreis Offenbach
K020608
Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Fr, ab 04.11.2016, 19.30-21.45 Uhr
e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale:
e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin
erworben), 6 Termine, 18 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
(Wochenendkurs)
Die Werkmaterialien Gips, Ton und Mixed Media wie auch Alltagsobjekte werden in diesem
Kurs vielseitig bearbeitet je nach individuellen
gegenständlichen oder abstrakten Vorstellungen und Vorlagen.
Nach einer Einführung und Demonstration der
künstlerischen und technischen Möglichkeiten
werden weitere individuelle Fragen geklärt. Der
Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: evtl. vorhandene Skizzen und
Abbildungen, Stifte, Skizzenheft und Arbeitshemd.
K020602
Merja Herzog-Hellstén, M.A.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Do, ab 22.09.2016, 10.00-13.00 Uhr sowie
Sa, 24.09. und 12.11.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 284,-, 13 Termine, 60 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
K020607
Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006
Di, ab 01.11.2016, 19.30-21.45 Uhr
e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale:
e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin
erworben), 6 Termine, 18 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Fotografie und Film
Available Light: Die Frankfurter
Skyline
Die atemberaubende Kulisse von Frankfurt wollen wir im schwindenden Licht des Tages und
später als ein von der Dunkelheit umhülltes
Lichtermeer mit unserer Kamera einfangen.
Nach einer technischen Einführung in die Besonderheiten der Nachtfotografie werden wir
die Frankfurter Skyline und die Innenstadt für
unsere praktischen Übungen ansteuern. Wir
lernen, das vorhandene Licht der Nacht optimal für unsere Bilder zu nutzen und nehmen
uns dabei viel Zeit, verschiedene Motivaufgaben mit der Kamera zu lösen. Eine Auswahl
der Ergebnisse werden wir am dritten Abend
auf der Leinwand betrachten und besprechen.
Grundkenntnisse im Umgang mit den manuellen Programmen für die Belichtungszeit und
die Blende werden vorausgesetzt.
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine digitale
Kamera (bevorzugt System- oder Spiegelreflex-) mit 1- 2 voll geladenen Akkus und leerer
Speicherkarte, ein Stativ, eine Taschenlampe
sowie gegebenenfalls die Bedienungsanleitung für Ihre Kamera mit.
K021101
Anouchka Olszewski
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo, 12.09.2016, 18.30-20.30 Uhr
Mi, 14.09.2016, 18.30-22.30 Uhr
(Exkursion: Frankfurt)
Mo, 26.09.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 45,-, 3 Termine, 12 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Was kann meine Kamera? Einführung in die technischen
Grundlagen
Keramik - Arbeitsgruppe
In dieser Keramik-Gruppe wird ohne Anleitung
frei und selbständig gearbeitet. Dafür sind
fundierte Kenntnisse und Erfahrungen in den
verschiedenen keramischen Techniken erforderlich. Auch die Mitwirkung an gemeinschaftlichen Projekten und Werkstattarbeiten ist
erwünscht. Aufnahme neuer AG-Mitglieder nur
nach Rücksprache mit der Fachbereichsleitung
(Heidi Wernicke, Tel.: 06103 3131-1333).
K020610
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008
Mo, ab 05.09.2016, 17.30-20.00 Uhr
„Die Form steht, wenn das Gleichgewicht
hergestellt und das Zentrum gefunden
ist.”
(Ungarischer Töpfermeister)
Möchten Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Kamera ohne Automatikprogramme fotografieren
können? Dann sind Sie in diesem Kurs genau
richtig! Wir lernen das Wichtigste über Blende,
Belichtungszeit, Tiefenschärfe und vieles mehr.
Das Gelernte setzen wir anhand praktischer
Übungen direkt um und nutzen die Exkursion
in den Frankfurter Palmengarten, um unser
Wissen anzuwenden und zu vertiefen. Die dabei entstandenen Fotos besprechen wir während des Kurses.
Sie benötigen für diesen Kurs eine digitale
Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten
für Blende (Av, A) und Belichtungszeit (Tv, S)
mit voll geladenem Akku und leerer Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung für Ihre
Kamera.
K021102
Anouchka Olszewski
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Do, ab 03.11.2016, 18.30-21.30 Uhr sowie
Kunst und Kultur
Sa, 19.11.2016, 13.30-17.30 Uhr
(Exkursion: Palmengarten)
e 83,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten), 5 Termine, 22 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021103
Anouchka Olszewski
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mi, ab 01.02.2017, 18.30-21.30 Uhr sowie
Sa, 18.02.2017, 13.30-17.30 Uhr
(Exkursion: Palmengarten)
e 83,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten), 5 Termine, 22 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Winterlichter im Palmengarten Einführung in die Nachtfotografie
Jedes Jahr im Winter wird der Palmengarten
durch unzählige Lichter auf spannende Weise erhellt. Feste Lichtobjekte und bewegliche
Lichtinstallationen tauchen den Palmengarten in ein märchenhaftes Licht. Ein außergewöhnliches Lichtereignis, das jedes Jahr viele
ambitionierte Fotografinnen und Fotografen
anzieht.
Nach einem technischen Einführungsabend in
die Besonderheiten der Nachtfotografie lernen
wir bei der Lichtinstallation „Winterlichter“
im Palmengarten durch praktische Übungen,
das vorhandene Licht der Nacht optimal für
unsere Bilder zu nutzen. Dabei nehmen wir
uns viel Zeit, verschiedene Motivaufgaben mit
der Kamera kreativ zu lösen. Eine Auswahl
der Ergebnisse werden wir am letzten Abend
auf der Leinwand betrachten und besprechen.
Grundkenntnisse im Umgang mit den manuellen Programmen für die Belichtungszeit und
die Blende werden vorausgesetzt.
Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine digitale
Kamera (bevorzugt System- oder Spiegelreflex-) mit 1- 2 voll geladenen Akkus und leerer
Speicherkarte, ein Stativ, eine Taschenlampe
sowie gegebenenfalls die Bedienungsanleitung
für Ihre Kamera mit. Wichtig ist auch wettergerechte Kleidung.
K021104
Anouchka Olszewski
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Do, 12.01.2017, 18.30-20.30 Uhr
Do, 19.01.2017, 18.00-21.00 Uhr und
Fr, 20.01.2017, 18.00-21.00 Uhr
(Exkursion: Palmengarten)
Do, 26.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 58,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten, 2 Exkursionen), 4 Termine, 15 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Bewusster sehen, bewusster fotografieren - Bildgestaltung in der
Fotografie
Für ein gelungenes Bild ist der richtige Blick
für eine gute Bildkomposition, Ausschnitt, Perspektive und die Wahl der richtigen Kontraste
und Farben wichtig. Dafür wollen wir uns mit
den Prinzipien der Bildgestaltung auseinandersetzen, um zu lernen, wie man durch bewusstes Sehen bereits in der Kamera bessere
Fotos machen kann. Die Schule des Sehens,
der Goldene Schnitt und der Weißabgleich sind
dafür wichtige Bestandteile des Kurses. Bei
der Foto-Exkursion in den Frankfurter Zoo können Sie das neu Gelernte praktisch anwenden
und mit interessanten Motiven kombinieren.
Die Ergebnisse werden im Kurs besprochen.
Grundkenntnisse im Umgang mit der eigenen
Kamera werden vorausgesetzt.
Sie benötigen für diesen Kurs eine digitale
Kamera mit voll geladenem Akku und leerer
Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung
für Ihre Kamera.
K021105
Anouchka Olszewski
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 21.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
So, 22.01.2017, 09.00-15.00 Uhr
(Exkursion: Zoo)
Di, 24.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
e 74,- (zzgl. Eintrittskosten Zoo), 3 Termine,
20 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Mehr Freude am Filmen mit Tipps
vom Profi
Schluss mit langweiligen, wackligen Filmaufnahmen und der lästigen Nachbearbeitung!
Bereits beim Video-Drehen können Sie die
Qualität Ihres Films wesentlich verbessern.
Unter professioneller Anleitung erfahren Sie
in diesem Kurs die nötigen Tricks und Drehs,
wie Ihr Film fast fix und fertig aus der Kamera
kommt. Sie erlernen das Videografieren auf
Anschnitt, die Inszenierung aus dem Stegreif,
wie man sich von der Situation leiten lässt, ein
spontanes Exposé entwickelt und stets einen
guten Ton einfängt.
Die während des Kurses erstellten Clips werden gemeinsam besprochen.
Voraussetzung: Neben dem Spaß am Filmen
eine Full-HD Foto- oder Video-Kamera mit SDCard als Speichermedium sowie Grundkenntnisse im Umgang mit der Kamera.
K021106
Jürgen Bremer, Diplom-Designer, Film und
Kommunikation
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.111
Sa, 08.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
So, 09.10.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 58,-, 2 Termine, 17 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Spanisch mal anders –
Lernen mit Filmen B1+
Ko42205
Monica Vasquez-Tauber
Kursbeschreibung siehe S. 31
„Welche Farbe hat der Wind?”
(Zen-Koan)
Ihr heißer Draht zur
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-1313

Kunsthandwerkliches Gestalten
Hinweis zu den Goldschmiedekursen:
Die Kurse finden unter der Leitung der
Goldschmiedemeisterin Bärbel Stoeckermann statt. Materialien und Werkzeuge
sind vorhanden. Für Verbrauchsmaterial
und Nutzung von Werkzeugen und Geräten
wird im Kurs eine Werkstattgebühr von e
10,-- erhoben. Die Berechnung von Gold und
anderen Edelmetallen richtet sich nach dem
tgl. Börsenpreis. Das verbrauchte Silber wird
derzeit mit e 2,20 pro Gramm berechnet;
Preisschwankungen sind möglich.
Kleingruppe: max. 6 Teilnehmer/innen
Schmuckwerkstatt Kreative Schmuckgestaltung
In diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken
des Goldschmiedens kennen: sägen, feilen,
löten, schmelzen, gießen - alles, was zur Realisierung Ihres Schmuckstücks erforderlich ist.
Angefangen von der gestalterischen Umsetzung
Ihrer Ideen bis hin zur handwerklichen Ausarbeitung erhalten Sie professionelle Unterstützung.
Es entstehen schöne Einzelstücke aus Edelmetallen oder Kombinationen verschiedener Werkstoffe. Auch aus alten, ungeliebten Erbstücken
lässt sich etwas Neues machen.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
K021201
Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, ab 21.09.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die
Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021202
Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, ab 09.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die
Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021203
Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Mi, 18.01. und 25.01.2017,
18.30-21.30 Uhr
sowie Sa, 28.01.2017, 10.00-16.00 Uhr
e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die
Kursleiterin zahlen), 3 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Glasperlendrehen - Wickelperlen
Die Faszination von heißem flüssigem Glas
und sein Farbenspiel können Sie in diesem
Kurs erleben. Nach einer Einführung in das
Material und seine Eigenschaften sowie einem
Einblick in die Herstellung von Glasperlen können Sie sich selbst im Umgang mit dem Glas
und der Flamme üben und bald Ihre Glasperlen selbst gestalten. Reizvoll ist dabei das Zusammenspiel verschiedener Farben.
Die Kosten für Material und Gasverbrauch werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt.
max. 6 Teilnehmer/innen
K021204
Audrey Otterbein
Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2
Sa, 24.09.2016, 14.00-18.00 Uhr
e 54,- (zzgl. e 15,- für Glas- und Gasverbrauch, Schmuckzubehör wird extra berechnet), 1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021205
Audrey Otterbein
Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2
Sa, 26.11.2016, 09.00-13.00 Uhr
e 54,- (zzgl. e 15,- für Glas- und Gasverbrauch, Schmuckzubehör wird extra berechnet), 1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Glasfusing Gestalten und Formen von Glas
durch Verschmelzen
Fusing ist ein rund 2000 Jahre altes Glasverarbeitungsverfahren, das in einfacher Weise
ausgeführt wurde (engl.: to fuse = verschmelzen). In einem speziellen Ofen wird das Glas
zunächst geschmolzen und danach in einem
zweiten Brand geformt. In diesem Kurs lernen Sie das Schneiden, Zusammensetzen
und Gestalten von Glas. Es entstehen kreative
Objekte Ihrer Wahl wie Glasschalen und Teller,
Dekoratives für Tisch und Fenster - passend
zur Jahreszeit.
Die fertigen Arbeiten können eine Woche später abgeholt werden. Die Material- und Brennkosten werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
K021206
Audrey Otterbein
Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2
Sa, 15.10.2016, 14.00-18.00 Uhr
e 50,- (zzgl. Material- und Brennkosten),
1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 5 Teilnehmer/innen
vhs Kreis Offenbach
17
Kunst und Kultur
“Diamonds are the girls best
friends...” - Modischer Schmuck
aus Papier
Nur hier werden Diamanten selbst gemacht!
Wir gestalten unser persönliches Schmuckstück ganz einfach - aber raffiniert - aus Papiermaché. Zunächst werden aus Zeitungspapier und Kleister geometrische oder florale
Formen erstellt und mit bunt schillernden Papieren überzogen. Anschließend werden sie zu
Colliers, Armbändern, Ohrringen etc. zusammengefügt. Werden Sie Schmuckdesigner wie
bei Tiffanys und gestalten Sie Ihr Lieblingsstück selbst!
Bitte mitbringen: eine Schürze, Borsten- und
Haarpinsel (je einen mittelgroßen und einen
dünnen), Falzbein (wenn vorhanden), dünne
Geschenk- sowie Japanpapierreste, Servietten.
K021207
Monika Jäger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Sa/So, 19.11./20.11.2016,
10.00-17.30 Uhr
e 50,- (zzgl. e 10,- Materialkosten, Schmuckzubehör wird extra abgerechnet), 2 Termine,
20 UE
Tapetenwechsel? - Tipps zur Farb und Raumgestaltung
Sie wollen Ihr Zuhause oder einen Ihrer Räume neu gestalten, wissen aber noch nicht so
genau wie? Dieser Workshop gibt Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie durch die richtigen Farben
und geschickte Wandgestaltung eine gute
Wohnatmosphäre schaffen können. Verschiedene Raumbeispiele zeigen Einsatz und Wirkung von Farben und Materialien, Möglichkeiten der Wandgestaltung, der Beleuchtung und
einiges mehr. Als praktische Übung werden
wir anhand von Farb- und Materialmustern ein
Raumkonzept erstellen.
Sie können gern eigene Raumbeispiele in
Form von Fotos oder Plänen mitbringen oder
sich einfach inspirieren lassen.
K021209
Heike Faust, Dipl. Ing. FR / Innenarchitektur
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 05.11.2016, 13.00-17.30 Uhr
e 38,-, 1 Termin, 6 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Ikebana - die Kunst des Blumensteckens
Flechtwerkstatt:
Weihnachtliches Flechten
Für diesen Weihnachtsbaum muss keine Tanne sterben! Aus nachwachsenden Rohstoffen,
nämlich Weidenruten, flechten wir einen ca.
60 - 100 cm hohen Kegel, der später mit einer Lichterkette, Tannengrün, Kugeln etc.
dekoriert werden kann. Er findet seinen Platz
vor der Haustür, im Garten oder im Zimmer
und ist ein attraktiver und ungewöhnlicher
Weihnachtsschmuck, den vielleicht ein zweites
Leben als Rankgerüst erwartet.
Auch verschiedene andere Objekte können
mit dieser Technik gestaltet werden, z.B. ein
Schirmständer, ein Windlicht oder eine Igelburg. Vielleicht fällt Ihnen ja auch noch was
ganz anderes ein.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte eine scharfe Gartenschere mitbringen.
K021212
Anjali Göbel, Bildende Künstlerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
So, 13.11.2016, 10.00-16.30 Uhr
e 30,- (zzgl. ca. e 15,-/ 30,- Materialkosten je
nach Verbrauch), 1 Termin, 9 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 8 Teilnehmer/innen
Thema: Die Kugel
Buchbinde-Objekte Nützliches und Dekoratives
Das Buchbinden beschränkt sich nicht allein
auf die Herstellung von Büchern, sondern umfasst alle Arbeiten mit Papier und Pappe. An
diesem Wochenende wollen wir verschiedene
nützliche und dekorative Dinge herstellen, die
sich gut zum Verschenken eignen. Angefangen
vom Notizblock über originelle Schachteln für
Geldgeschenke bis zur „Zaubermappe“ werden wir verschiedene Buchbindetechniken
ausprobieren.
Lassen Sie sich auf das „Abenteuer Buchbinden“ ein und sammeln Sie neue, kreative
Erfahrungen! Einzige Voraussetzung ist die
Liebe zu Papier und ein wenig Geduld im Umgang mit Pappe und Leim.
Bitte mitbringen: Bleistift, Schere, Cutter
(Schneidemesser mit abbrechbaren Klingen),
ein durchsichtiges Plastiklineal, evtl. eine Metallschiene, schmale und breite Malpinsel. Die
Materialkosten in Höhe von e 15,-- werden
beim Kursleiter bezahlt.
K021208
Siegfried Becker
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102
Fr, 25.11.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 26.11.2016, 09.30-17.45 Uhr
So, 27.11.2016, 09.30-14.00 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
20 UE
18 vhs Kreis Offenbach
Sie erlernen die faszinierende japanische Blumenkunst nach den Regeln der Sogetsu-Schule, Tokio. Das Spektrum reicht von den klassischen Schulformen bis hin zum kreativen,
modernen Ikebana. Es werden Schalen und
Vasen mit Blumen und Zweigen arrangiert.
Die japanische Blumensteckkunst ist mehr als
reine Dekoration, sie bereichert auf ganz besondere Art die Atmosphäre eines Raumes, ob
im privaten oder geschäftlichen Bereich und
ermöglicht Einblicke in die japanische Kultur.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Hilfsmittel können bei der
Kursleiterin erworben werden.
K021210
Elfriede Reichart
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, EG, D 0.1
Di, ab 13.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 50,- (zzgl. Materialkosten), 10 Termine,
20 UE
Flechtwerkstatt: Rundflechten mit
eingeweichter Weide
Sich die Zeit nehmen, ein kleines, einfaches
Körbchen zu flechten. Für ein paar Stunden
an nichts anderes denken. (Vielleicht wollten
sie das schon lange...) Weide in den Händen
spüren, eine Form entstehen lassen, ganz
entspannt, ohne Perfektionsanspruch. Je unebenmäßiger, desto charmanter! Massenware
gibt’s im Kaufhaus! Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
Bitte eine scharfe Gartenschere mitbringen.
K021211
Anjali Göbel, Bildende Künstlerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Sa, 10.09.2016, 10.00-16.30 Uhr
e 30,- (zzgl. ca. e 10,-/ 20,- Materialkosten je
nach Verbrauch), 1 Termin, 9 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 8 Teilnehmer/innen
„Die Hand ist das Fenster zum Geist”
(Immanuel Kant)
Vom Baum zum fertigen Werkstück
- Eine Entdeckungsreise rund um
das Holz
Holz ist ein ganz besonderer Werkstoff, der uns
seit der Wiege der Menschheit begleitet. Unsere Kultur ist ohne Holz nicht denkbar. Über
Jahrtausende hat es unser Leben geprägt,
angefangen beim Herstellen von Werkzeugen,
dem Bau von Behausungen oder Booten bis
hin zum Wärmen und Kochen.
An diesem Wochenende widmen wir uns ganz
dem Naturmaterial Holz und seinen erstaunlichen Eigenschaften mit dem Ziel, ein einfaches Werkstück aus edlem Holz herzustellen.
Dabei lernen Sie verschiedene Holzarten, den
richtigen Umgang mit Werkzeugen, Holzverbindungen und Oberflächenbehandlungen
kennen. Auf Wünsche der Teilnehmenden wird
nach Möglichkeit eingegangen. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich, wenn auch von Vorteil.
Entscheidend ist die Freude am Umgang mit
Holz und die Lust am kreativen Arbeiten.
Teilnehmer/innen aus vorangegangenen Kursen können an weiterführenden Projekten
arbeiten. Der erste Abend ist zur Klärung von
Materialfragen unbedingt erforderlich!
K021213
Ute Christmann
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007
Di, 01.11.2016, 18.30-21.00 Uhr
Fr, 18.11.2016, 18.30-21.00 Uhr
Sa, 19.11.2016, 10.00-17.30 Uhr
So, 20.11.2016, 10.00-15.00 Uhr
e 60,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch),
4 Termine, 24 UE
max. 8 Teilnehmer/innen
Textiles Gestalten
Gewebte Ideen Kreative Webwerkstatt
In diesem Kurs können Sie sich mit den
Grundlagen des Webens vertraut machen und
in anregender Atmosphäre Ihren kreativen
Ideen Gestalt verleihen. Das Weben bietet vielfältige Möglichkeiten. Gewebt wird auf Hüftwebgeräten und Webrahmen. Es entstehen
Taschen, Schals, Bändchen, Kissenbezüge,
Tischläufer, Wandbilder, kleine Teppiche und
vieles mehr. Jedes Stück ein Unikat! Für die
Umsetzung Ihrer Ideen und Entwürfe erhalten
Sie hier die nötige Unterstützung. Anfänger/innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen
willkommen.
Bitte mitbringen: Wollreste, Schere, Zentimetermaß, Buntstifte und kariertes Papier. Webgeräte stehen für die Dauer des Kurses kostenlos zur Verfügung.
K021301
Gisela Heberer-Kopp
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Do, ab 08.09.2016, 17.30-19.45 Uhr
e 75,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf),
10 Termine, 30 UE
Stricken und Häkeln - Anleitungen
lesen, verstehen und anpassen
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie möchten ein tolles Strick- oder Häkelmodell nacharbeiten? Haben Sie Probleme, die
Anleitung zu verstehen? Möchten Sie anderes
Garn nehmen oder passt die Größe nicht? In
diesem Kurs wird der Umgang mit Anleitungen
erklärt und vermittelt, wie diese auf die eigene
Größe und das eigene Garn angepasst werden
können. Dafür gibt es einen ausführlichen
Theorieteil und am Kursende kann an einer
eigenen Anleitung geübt werden.
Das Material kann mitgebracht oder bei der
Kursleiterin erworben werden.
K021302
Annegrit Hohlfeld
Langen, Galerie IdeenReich54, Frankfurter Str.
54
Do, 15.09., 29.09. und 13.10.2016,
19.30-21.30 Uhr
e 40,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf),
3 Termine, 8 UE, 4-6 TN
Kunst und Kultur
Schneiderkreide, gewünschter Stoff, evtl. Futterstoff, Nähgarn. Nähmaschine - soweit vorhanden - bitte mitbringen.
Musizieren
K021401
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 23.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 24.09.2016, 12.30-17.45 Uhr
So, 25.09.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
18 UE
Socken stricken - verständlich
erklärt
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie möchten Socken stricken lernen? In diesem Kurs wird das Stricken von Socken in drei
Schritten verständlich erklärt. Wir beginnen
mit einer Materialkunde und dem Stricken des
Schaftes, im zweiten Teil wird die Ferse und
der Zwickel gearbeitet und im dritten Schritt
der Fuß mit der Spitze beendet. Voraussetzungen sind Grundkenntnisse im Stricken und ein
wenig Geduld.
Das Material kann mitgebracht oder bei der
Kursleiterin erworben werden.
K021303
Annegrit Hohlfeld
Langen, Galerie IdeenReich54, Frankfurter Str.
54
Do, 10.11., 24.11. und 08.12.2016,
19.30-21.30 Uhr
e 40,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf),
3 Termine, 8 UE, 4-6 TN
Stricken mit verkürzten Reihen
- Premiumkurs Kleingruppe
Verkürzte Reihen geben Strickstücken eine
gute Passform oder den besonderen Chic. Im
Kurs werden an kleinen Übungsstücken die
Grundlagen dieser Stricktechnik vermittelt.
Zur Übung und Festigung kann ein größeres
Projekt (z. B. ein Tuch) in Angriff genommen
werden. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Stricken sowie etwas Geduld.
Das Material kann mitgebracht oder bei der
Kursleiterin erworben werden.
K021304
Annegrit Hohlfeld
Langen, Galerie IdeenReich54, Frankfurter Str.
54
Mo, 16.01., 23.01. und 30.01.2017,
19.30-21.30 Uhr
e 40,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf),
3 Termine, 8 UE, 4-6 TN
Mode - Nähen
Aktuelle Mode - selbst genäht
In angenehmer Atmosphäre werden wir die
Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie
lernen zuschneiden, nähen, abstecken und anprobieren - kurzum alle wichtigen Schritte vom
Schnittmuster bis zum fertigen Kleidungsstück.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Voraussetzung: Spaß am Nähen! Vermerken Sie bitte unbedingt auf der Anmeldung, ob Sie eine eigene
Nähmaschine mitbringen oder nicht.
Benötigtes Material: evtl. ein Schnittmuster,
Schere, Bleistift, Maßband, Stecknadeln,
K021402
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 07.10.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 08.10.2016, 12.30-17.45 Uhr
So, 09.10.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
18 UE
K021403
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 04.11.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 05.11.2016, 12.30-17.45 Uhr
So, 06.11.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
18 UE
K021404
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 02.12.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 03.12.2016, 12.30-17.45 Uhr
So, 04.12.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
18 UE
K021405
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110
Fr, 13.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 14.01.2017, 12.30-17.45 Uhr
So, 15.01.2017, 10.00-15.15 Uhr
e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine,
18 UE
Sa, 29.10.2016, 10.00-14.00 Uhr
e 35,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr,
bitte direkt an die Kursleiterin zahlen),
1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020804
Marcella Hagenauer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 14.01.2017, 10.00-14.00 Uhr
e 35,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr,
bitte direkt an die Kursleiterin zahlen),
1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Ukulele - kleines Instrument mit
großer Wirkung
(für Anfänger/innen)
Die Ukulele: klein und handlich, passt in jede
Reisetasche, ist witzig und preiswert, leicht zu
erlernen und für so manche Überraschung
gut. Der kleine gitarrenähnliche Vier-Saiter garantiert schnelle Erfolgserlebnisse, im Handumdrehen können - auch ohne Vorkenntnisse
- die ersten Lieder begleitet werden.
In diesem Kurs lernen Sie die Ukulele kennen, erfahren etwas über Herkunft, Haltung,
das Stimmen und die Akkorde und dann wird
natürlich „ge-ukelt“. Dabei steht der Spaß am
gemeinsamen Spielen und Singen im Vordergrund.
Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die
Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder
kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an,
ob Sie ein Instrument benötigen.
Blues Harp I - Einsteigerworkshop
Vom einfachen Melodiespiel bis zum
erdigen Blues
K020802
Marcella Hagenauer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 24.09.2016, 10.00-14.00 Uhr
e 35,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr,
bitte direkt an die Kursleiterin zahlen),
1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel gedacht, entwickelte sich die „Blues Harmonica“
bzw. „Blues Harp“ zu einem facettenreichen
Instrument in nahezu allen Musikbereichen.
Im Workshop werden grundlegende Spieltechniken vermittelt: Einzeltonspiel, die Haltung
des Instrumentes, Spiel in verschiedenen Tonarten, „straight harp“, „cross harp“, das charakteristische „bending“, das grundlegende
12-Takt-Blues-Schema und Kenntnisse, die zur
eigenen spielerischen Betätigung vorbereiten.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!
Dieter Kropp, freiberuflicher Musiker, ist einer
der versiertesten Blues Harp-Spieler Deutschlands mit mehrfachen Preisen und Auszeichnungen.
Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River
Harp, Pro Harp, Special 20 oder ähnliche)
bitte in C-Dur mitbringen oder vor Ort eine
Big River Harp zum Preis von ca. e 30,00
erwerben.
K020805
Dieter Kropp
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
So, 04.09.2016, 10.00-17.30 Uhr
e 49,-, 1 Termin, 10 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Ukulele - Melodiespiel
Didgeridoo-Workshop
In diesem Kurs wollen wir uns im Melodiespiel
nach Noten auf der Ukulele üben. Es sind dazu
keine Notenkenntnisse erforderlich.
Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die
Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder
kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an,
ob Sie ein Instrument benötigen.
Das Didgeridoo ist ein von Termiten ausgehöhlter Eukalyptusbaumstamm, aus dem die
Aborigines Australiens ihr traditionelles Blasinstrument fertigen. Der Ton des Didgeridoos
wirkt zeitlos, sehr eigenartig und fremd, aber
gleichzeitig auch seltsam vertraut. Das Didgeridoo gilt auch als meditatives Instrument, wohl
nicht zuletzt aufgrund seines ursprünglichen,
rituellen Gebrauchs. Der Workshop vermittelt
die Grundtechniken des Didgeridoo-Spiels.
Matthias Eder, in der Musik-Szene bekannt
unter dem Namen „Mad Matt“, ist einer der
bekanntesten Didgeridoo-Künstler in Deutsch-
K020801
Marcella Hagenauer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa, 10.09.2016, 10.00-14.00 Uhr
e 35,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr,
bitte direkt an die Kursleiterin zahlen),
1 Termin, 5 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
(für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen)
K020803
Marcella Hagenauer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Einführung
vhs Kreis Offenbach
19
Kunst und Kultur | Gesundheit
land und ein gefragter Lehrer.
Instrumente werden gegen eine Leihgebühr
von e 16,-- gestellt. Ein Didgeridoo kann auch
im Kurs erworben werden, dabei wird die Leihgebühr angerechnet (Anschaffungspreis eines
Original-Instruments ab ca. e 289,-).
K020806
Matthias Eder
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa/So, 03.12./04.12.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 86,- (zzgl. e 16,- Leihgebühr, falls kein eigenes Instrument vorhanden; bitte direkt an den
Kursleiter zahlen), 2 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Tanz
Orientalischer Tanz
Zu den mitreißenden Rhythmen und Klängen
der orientalischen Musik tanzen wir in leicht
erlernbaren Schrittfolgen bis hin zur kompletten Choreographie. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen
geeignet. Die Freude am Tanzen ist die einzige
Voraussetzung.
K020901
Vasilica Kerkhoff
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-SteinSchule, Freiherr-vom-Stein-Str. 11, Aula
Di, ab 06.09.2016, 18.00-19.00 Uhr
e 35,-, 10 Termine, 14 UE
ZUMBA GOLD® - Tanz dich fit!
Didgeridoo-Workshop
Weiterführung
Wer mal wieder neues Futter braucht, um mit
seinem Didgeridoospiel weiterzukommen, ist
in diesem Weiterführungskurs mit „Mad Matt“
genau richtig. Am ersten Tag geht es um Automatismen, da wird die Festplatte formatiert
und wieder richtig aufs Didge-Virus getrimmt.
Obertöne, Zungentechniken, Wangenkontrolle,
lautes und leises Spiel, alle Grundtechniken,
damit Sie beim Spielen spielen können und
lernen, das Denken zurückzuschalten. Ab
dann können Sie Ihre spieltechnische Schallmauer durchbrechen. Am zweiten Tag geht
es um Rhythmen, Rhythmus-Aufbau, freakige
Licks, um Takt und alles Weitere, was Sie zum
Zusammenspiel mit anderen Didgern oder
Percussionsleuten brauchen können. Damit
können Sie friedlich chillen oder musikalisch
Gas geben, ganz wie Sie wollen.
K020807
Matthias Eder
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104
Sa/So, 28.01./29.01.2017,
10.00-16.00 Uhr
e 86,- (bei Bedarf zzgl. e 16,- Leihgebühr,
bitte direkt an den Kursleiter zahlen),
2 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
"DDT, Mashina Vremeni & Co."
– Russischer Liederworkshop
Ko41903
Yevheniya Genova
Kursbeschreibung siehe S. 30
„Das Beste in der Musik steht nicht in
den Noten.”
(Gustav Mahler)
20 vhs Kreis Offenbach
ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-FitnessProgramm, das mit gemäßigter Intensität eher
für Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. Inspiriert von lateinamerikanischer Musik kombiniert ZUMBA verschiedene
Tanzstile mit Aerobic-Elementen im Wechsel
mit schnellen und langsamen Rhythmen. Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich gern nach
Musik bewegen und fit haIten wollen. Jede/r
kann nach seinen Möglichkeiten mitmachen
und dieses beliebte und effektive Tanztraining
für sich entdecken und ausprobieren.
K020902
Vasilica Kerkhoff, ZUMBA-Instruktorin
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-SteinSchule, Freiherr-vom-Stein-Str. 11, Aula
Di, ab 06.09.2016, 19.00-20.00 Uhr
e 46,-, 10 Termine, 14 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Salsa und Merengue Karibische Lebensfreude
Salsa ist ein populärer Gesellschaftstanz aus
Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe getanzt wird. Salsa steht für Lebensfreude
und Leichtigkeit! Salsa kennt keine Alters- oder
Klassengrenzen und lässt viel Raum für Spiel
und Improvisation. In diesem Workshop erlernen Sie unter professioneller Anleitung die
wichtigsten Grundlagen des Salsa (Merengue
und Bachata inklusive). Sie bekommen ein
Gefühl für die Musik und den Rhythmus und
werden bald mit Freude danach tanzen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die
Teilnahme ist nur paarweise möglich.
K020904
Maria Bischoff, Joachim Romero
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Sa, 03.12.2016, 15.00-18.00 Uhr
So, 04.12.2016, 13.00-16.00 Uhr
e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine,
8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!
Fachbereichsleitung: Petra Lück
Tel.: 06103 3131-1343
E-Mail: [email protected]
Entspannung und
Stressbewältigung
Disco Fox
Einführung
Der Disco Fox ist einer der beliebtesten Paartänze. Getanzt wird er zu aktuellen Radio-Hits,
bekannten Schlagern oder auch zu mitreißenden Oldies und damit zu (fast) jeder Musikrichtung. Der Disco Fox ist locker, einfach
zu erlernen und lässt genug Raum für freies
Tanzen. Ein Paartanz, der viel Spaß macht!
In diesem Workshop lernen Sie neben dem
Grundschritt einfache Schrittfolgen, Figuren
und Variationen, die Sie frei variieren können.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist nur paarweise möglich!
K020905
Maria Bischoff, Joachim Romero
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Sa, 14.01.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 15.01.2017, 11.00-14.00 Uhr
e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine,
8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!
Tango Argentino
Disco Fox
In seinen Anfängen alles andere als gesellschaftsfähig gelangte der Tango auf dem Umweg über Paris in Buenos Aires zu sozialer Anerkennung. Heute hat die Tango-Begeisterung
fast die ganze Welt erfasst. Die Faszination
liegt vor allem in der Musik, einer Mischung
aus Melancholie und Leidenschaft. Beim Tango wird viel improvisiert. Dabei geht es um
Miteinander und Zusammenspiel, um Führen
und Folgen im Einklang mit der Musik. Ein
Dialog ohne Worte! Der Workshop vermittelt
die Grundelemente des Argentinischen Tango.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist nur paarweise möglich.
K020903
Maria Bischoff, Joachim Romero
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Sa, 29.10.2016, 15.00-18.00 Uhr
So, 30.10.2016, 11.00-14.00 Uhr
e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine,
8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!
Disco Fox zu tanzen macht Ihnen Spaß und Sie
wollen gern neue Figuren und Kombinationen
erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Im
Kurs werden verschiedene Variationen wie z.
B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren vorgestellt und eingeübt, damit Sie auf der
Tanzfläche eine gute Figur machen können.
Die Teilnahme ist nur paarweise möglich.
K020906
Maria Bischoff, Joachim Romero
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Sa, 28.01.2017, 15.00-18.00 Uhr
So, 29.01.2017, 11.00-14.00 Uhr
e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine,
8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!
Einführung
Gesundheit
Weiterführung
Eine Wohltat für Rücken und
Nacken - Yogaworkshop
- Premiumkurs Kleingruppe
Es gibt Übungen für die Wirbelsäule, die bei
akuten Beschwerden und auch präventiv wirken: die korrekte Ausrichtung und das richtige
Bewegen, Dehnungen und Übungen aus dem
Yoga. Diese werden vorgestellt, geübt und aufgezeigt, wie sie in den Alltag integriert werden
können. So werden Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen rund
um Halswirbelsäule, Nacken und Schultern
gelöst oder zumindest gemildert. Hintergründe der funktionellen Anatomie aus dem Yoga
und psychosomatische Zusammenhänge werden erläutert. Den Abschluss bildet eine angeleitete Tiefenentspannung.
Yoga(vor)erfahrung ist erwünscht.
Bitte mitbringen: bequeme, enganliegende Kleidung, Socken, Decke, Matte, kleines Handtuch,
Schreibutensilien und Lineal sowie Buch zum
Balancieren auf dem Kopf und ggf. kleines Kissen.
K030101
Angelika Larha Jockwer, Physiotherapeutin,
zert. Yogalehrerin (MYI)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
So, 16.10.2016, 10.30-16.15 Uhr
e 35,-, 1 Termin, 7 UE, 4-7 TN
gesundheit
Yoga für die Faszien
Entspannung ist erlernbar
Faszien haben einen Einfluss auf die Muskulatur, Haltung und Bewegung, deshalb sollten
wir ihre Geschmeidigkeit erhalten.
Und so werden die Faszien gezielt trainiert:
Die Yoga-Übungen (Asanas) werden lange
gehalten, dadurch werden die Bindegewebszellen dazu angeregt, das alte Kollagen durch
neues zu ersetzen. Das lange Dehnen fördert
die Durchblutung, außerdem werden die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers
gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Trinkflasche
K030102
Annett Suchla, Yogalehrerin BYV
Dietzenbach, Cures Wellness Fitnessstudio,
Borsigstr. 6
Mi, ab 05.10.2016, 09.00-10.00 Uhr
e 20,-, (zzgl. Raumnutzungsgebühr: e 10,-),
6 Termine, 8 UE
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Fitnessstudio CURES Wellness veranstaltet. Er findet
auch in den Herbstferien statt.
Sie haben das Gefühl, sich nicht mehr richtig
entspannen zu können und wissen nicht, welche Methode Ihnen dabei helfen könnte?
Es gibt sie leider nicht, die „eine gegen alles
Methode“! Entdecken Sie in diesem Kurs die
klassischen Methoden Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, erleben
die Kraft der Gedanken bei Phantasie- und
Körperreisen und tauchen in die Welt der Klänge ein. Entsprechendes Hintergrundwissen
und eine Vielzahl an alltagstauglichen kleinen
Entspannungsübungen runden die Stunden
ab. Wählen Sie die für Sie passende Entspannungsmethode aus.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,
kleines Kopfkissen und dünne Decke.
K030105
Hans Peter Stückler, Zertifiziert durch den
Bundesverband für Entspannungspädagogen
e.V.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
So, 22.01.2017, 10.00-18.00 Uhr
e 50,-, 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN
Jeder hat sie. Keiner kennt sie.
Hormonyoga für Frauen
K0831241
Ivonne Winter
Kursbeschreibung siehe S. 12
Meditation kennenlernen
Innehalten, zur Ruhe kommen, das Gedankenkarussell anhalten, achtsam sich selbst entdecken und mehr über sich erfahren.
Meditation ist ein klarer Weg zu mehr Erkenntnis, Ruhe und Zufriedenheit im Leben.
Verschiedene Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen in Stille und Bewegung,
auch mit Klängen werden angeboten. So hat
jede/r die Möglichkeit, leichter die für sie/ihn
richtige Methode zu entdecken. Abgerundet
werden die Stunden mit entsprechendem Hintergrundwissen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte
und Sitzkissen.
K030103
Hans Peter Stückler, Zertifiziert durch den
Bundesverband für Entspannungspädagogen
e.V.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Di, ab 20.09.2016, 19.45-21.00 Uhr
e 33,-, 8 Termine, 13 UE
- Premiumkurs Kleingruppe
Hans-Peter Stückler
Entspannung pur!
Sie möchten mal so richtig entspannen?
Aktivieren Sie die Kraft der Gedanken in
Phantasie- und Körperreisen und tauchen in
die Welt der Klänge ein. Erleben Sie, wie entspannend es sein kann, loszulassen und den
Moment zu genießen.
Lernen Sie weitere Entspannungsmethoden
kennen, wie .z.B. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Zudem werden
kleinere, in den Alltag leicht zu integrierende
Entspannungsübungen vermittelt. Abgerundet
werden die Stunden durch entsprechendes
Hintergrundwissen. Tanken Sie neue Energie
durch genussreiche Entspannung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,
kleines Kopfkissen und dünne Decke.
K030104
Hans Peter Stückler, Zertifiziert durch den
Bundesverband für Entspannungspädagogen
e.V.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Di, ab 20.09.2016, 18.15-19.30 Uhr
e 33,-, 8 Termine, 13 UE
Bildungsurlaub:
Energie und Leichtigkeit
im Alltag
BU
Gewinnen Sie neue Einsichten und lernen
Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum
stressfreien Umgang mit Körper und Geist
kennen.
Mit Hilfe von QiGong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper. Kenntnisse der TCM (Traditionelle Chinesische
Medizin) eröffnen uns neue Perspektiven. Um
den fordernden Routinealltag besser begegnen zu können, erlernen wir Aspekte der Gesunderhaltung in den Alltag und die Berufswelt
integrieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial.
K030117
Dorothea Patricia Eilert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 138,-, 5 Termine, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Qi Gong Wildgans-Typ
Chinesische Heilgymnastik zur guten
Lebensqualität
Merkmale einer gesunden Lebensqualität
sind z.B. gutes Gedächtnis, geschmeidige,
gelenkige Beweglichkeit, stabile psychische
Stimmung, harmonische Funktion der inneren
Organe, starke Abwehrkraft usw. Um das zu
erreichen, sollte man täglich 10 Minuten diesen Typ des Qigongs mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Wegen
der erwiesenen Wirkung erhielt Wildgans-Qi
Gong im Jahr 1995 in China eine staatliche
Anerkennung.
Übungsschwerpunkte dieses Kurses sind die
Figuren 48-64. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Matte, bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe
K030106
Weihong Yang, chinesischer Arzt
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum M1 (Bewegungshalle)
Sa/So, 26.11./27.11.2016,
10.00-17.00 Uhr
e 50,-, 2 Termine
Wellness auf Sylt
Wer schon bei einer Wellnesswoche der vhs
Kreis Offenbach dabei war, weiß wie gut das
Inselklima tut und wie angenehm das begleitende vhs-Programm ist. Wer dies erstmalig
oder erneut erleben möchte, hat vom 29.
April - 7. Mai 2017 die Gelegenheit. Fahren
Sie mit der vhs nach Sylt und tun Sie Gutes für
Körper, Geist und Seele.
Im Reisepreis von 590,- e enthalten sind: Zugfahrt, 8 Übernachtungen mit Vollpension, ein
vhs-Entspannungs- und Bewegungsprogramm
und vieles mehr.
Bitte Flyer und Anmeldeformular mit näheren
Infos anfordern unter 06103 3131-1350.
K030118
Angela Till, Heilpraktikerin, staatl. anerkannte Osteopathin
List auf Sylt, Jugendseeheim
vhs Kreis Offenbach
21
Gesundheit
Bildungsurlaub:
BU
Den Berufsalltag gelassener
gestalten - Stress verarbeiten und
Energie freisetzen
Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich
ein, wir sind gestresst.
Unsere Psyche und unser Körper sind stark
belastet, manchmal übelastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden
Wege, mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress zu mindern.
Körperübungen, vor allem mit Yoga, und eine
neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag
kraftvoller, ruhiger, klarer und entspannter zu
leben und zu uns selbst zu kommen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial.
K030124
Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH),
Yogalehrer (BYV)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 31.10.-04.11.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 138,-, 5 Termine, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
BU
Bildungsurlaub:
Den Berufsalltag gelassener
gestalten - Stress vermeiden und
gesund bleiben
Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere
Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen
Anregungen werden wir diesem Gefühl „zu
Leibe rücken“. Übungen zur Verbesserung des
Selbstmanagements helfen, Stress erst gar
nicht entstehen zu lassen. Wir machen uns
bewusst, welche inneren Einstellungen uns gesund erhalten bzw. gesund machen können.
Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns zu entspannen, gelassener zu
werden und die eigenen Potentiale und Ressourcen zu entdecken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial.
K030125
Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH),
Yogalehrer (BYV)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo - Fr, 20.03.-24.03.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 138,-, 5 Termine, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Bildungsurlaub:
Gesund durch Achtsam-sein
BU
Achtsamkeit kann unsere Gesundheit im beruflichen Alltag stärken.
Die Lehre der Achtsamkeit ist nicht kompliziert
oder mit Theorie überladen. Achtsamkeit ist
als alltägliche Erfahrung möglich.
Yoga (Asanas, Atemübungen, Entspannung),
Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen
uns, in die alltägliche Erfahrung des achtsam
seins zu gelangen. Texte aus dem Yoga und
dem Buddhismus unterstützen unsere Praxis.
Dann können wir mit Swami Vishnu Devananda sagen: „Gesundheit ist Reichtum, innerer
Frieden ist Glück“.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial.
K030126
Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH),
Yogalehrer (BYV)
22 vhs Kreis Offenbach
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo-Fr, 10.07.-14.07.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 138,-, 5 Termine, 40 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Körpererfahrung
und Bewegung
FELDENKRAIS®-Kurs
„Beweglicher werden, heißt lebendiger
werden - körperlich, seelisch, und geistig.“
Dr. Moshe Feldenkrais
Sie werden durch die Feldenkrais-Methode entdecken, dass Sie sich sehr viel müheloser bewegen können, wenn Sie sich Ihrer Bewegung
bewusst werden. Dies wird erreicht, indem Sie
zu einfachen und leichten Bewegungsabläufen
angeleitet werden, die Sie in neuen und ungewohnten Varianten erforschen. Feine Impulse
eröffnen Ihnen neue Möglichkeiten, u.a. sich
und Ihren Körper genauer wahrzunehmen, Alternativen zu einschränkenden Bewegungsgewohnheiten zu entdecken und die Selbstwahrnehmung zu entwickeln.
Die Methode ist für Menschen jeden Alters
geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken
K030201
Helene Kirchhoff
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.106
Di, ab 04.10.2016, 09.00-10.30 Uhr (auch
in den Herbstferien)
e 50,-, 10 Termine, 20 UE
Trainingsmethoden für den
Beckenboden
Zu den häufigsten Symptomen, wenn der Beckenboden schwächelt, gehört die Belastungsinkontinenz. Erfahren Sie, welche Trainingsmethoden helfen können.
Der Workshop informiert über den Beckenboden in seiner Anatomie und seinen Wirkweisen
mit anderen Körperregionen. Hier lernen Sie,
wie Sie im Alltag den Beckenboden bewusst
nutzen und welchen Schwierigkeiten Sie begegnen können. Der Kurs eignet sich für Männer
mit Prostataproblemen, Frauen mit Unterleibsproblemen, auch nach einer Schwangerschaft
(Rückbildung) und für alle mit einer schwachen Beckenbodenmuskulatur.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, Decke und Verpflegung. Trainingskleingeräte und eine Vibrationsplatte
werden gestellt.
K030203
Wase Nazary, Sportwissenschaftler
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
So, 18.09.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 47,-, 1 Termin, 9 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Spinning ein Herz-Kreislauf-Training
Vielfalt des Walking
Kraft und Ausdauer trainieren
- Premiumkurs Kleingruppe
Walking, das bedeutet Vitalität, Entspannung,
Fitness in jedem Alter und Spaß an der Bewegung. Es ist ganz unkompliziert und fast überall praktizierbar. Neben dem weitverbreiteten
Nordic-Walking gibt es weitere Walking-Arten
- möchten Sie wissen, welche zu Ihnen passt?
In diesem Workshop lernen Sie mehr als nur
die verschiedenen Techniken (Intervall-, Meditatives-, Breath-, Nordic-Walking etc.), Sie
lernen etwas über die optimale Herzfrequenz
beim Sport treiben, über Fettverbrennung und
Gewichtsmanagement und noch mehr. Haltungsschulung und Outdoor-Kräftigungsübungen runden den Tag ab.
Bitte mitbringen: Feste Schuhe, wettergerechte Kleidung, Getränk, Verpflegung und NordicWalking-Stöcke (sofern vorhanden).
K030202
Marianne Schäfer, Dipl.-Psych., Gesundheitstrainerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 24.09.2016, 09.30-16.30 Uhr
e 45,-, 1 Termin, 9 UE, 4-7 TN
Einfach gesagt ist Spinning Radfahren in der
Gruppe zu fetziger Musik unter Anleitung eines Trainers, der selbst mitfährt und durch
Einlegen unterschiedlicher Musik den „Tretrhythmus“ vorgibt. Gefahren wird auf speziell
konstruierten, feststehenden Rädern. Spinning eignet sich für jede Altersstufe, egal ob
weiblich oder männlich, ob dick oder dünn. Es
fördert die Ausdauer und die Fettverbrennung
- der Fettkiller Nr. 1!
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Fitness-Club Vita Nova durchgeführt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, zwei Handtücher, Trinkflasche
K030204
Günter Agsten
Seligenstadt, Vita Nova, Sportgelände,
Am Schwimmbad 3
Mi, ab 07.09.2016, 17.30-18.30 Uhr
e 50,-, (zzgl. Raum- und Gerätenutzungsgebühr: e 25,-), 15 Termine, 20 UE
TRX-Schlingentraining
TRX-Schlingentraining ist ein funktionelles
Ganzkörpertraining, bei dem bei jeder Übung
mehrere Muskelschlingen zusammenarbeiten. Das Ziel des TRX-Schlingentrainings ist
es, Kraft aufzubauen, das Gleichgewicht zu
schulen, die Beweglichkeit zu verbessern und
Fett zu verbrennen. Insbesondere die „Core“Muskeln (Rumpfmuskulatur von Bauch und
Rücken) werden für die Erhaltung der Stabilität gefordert. Bei diesem Gruppentraining
absolvieren alle Teilnehmer die gleichen Übungen. Allerdings kann der Anstrengungsgrad
durch Variation der Ausgangsposition sowie
der Dauer der einzelnen Übung auf das unterschiedliche Fitnessniveau der Teilnehmer
abgestimmt werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch,
Trinkflasche
K030205
Jan Hartmann
Dietzenbach, Cures Wellness Fitnessstudio,
Borsigstr. 6
Do, ab 29.09.2016, 18.15-19.00 Uhr
e 15,-, (zzgl. Raum- und Gerätenutzungsgebühr: e 8,-), 6 Termine, 6 UE
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Fitnessstudio CURES Wellness veranstaltet. Er findet
auch in den Herbstferien statt.
Schwimmstil optimieren Fitness verbessern
Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und
können längere Strecken mit geringerem
Kraftaufwand bewältigen. Beim Schwimmen
sollten die Schwimmstile variiert werden. Im
Kurs werden Brust- und Rückenschwimmen
sowie das Kraulen optimiert bzw. als zusätzlicher Schwimmstil erlernt. So wird der positive Effekt des Schwimmens auf den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System
verbessert.
Bitte mitbringen: Badesachen, Schwimmbrille
K030206
Illya Gerovych
Rödermark (Urberach), Badehaus,
Am Schwimmbad 2
Do, ab 22.09.2016, 19.15-20.00 Uhr
e 80,- zzgl. Eintritt ins Schwimmbad,
10 Termine, 10 UE, 6-8TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Treffpunkt ist im Badebereich des Hallenbades
Erkrankungen/
Heilmethoden
Happy Aging / Face Forming
- Premiumkurs Kleingruppe
Da die „Schönheit aus der Tube“ ja leider
nicht immer funktioniert, schauen wir uns
an, wie Sie Ihre Gesundheit und Schönheit
aktiv fördern können. Hierzu lernen Sie auch
Mental-Trainingstechniken kennen, die Ihnen
die richtige Einstellung dazu vermitteln.
Gemeinsam erlernen wir Muskelübungen, die
nur 3-5 Minuten täglich benötigen. Zudem
beschäftigen wir uns mit Akupressur für das
Gesicht. Lassen Sie sich überraschen!
Bitte mitbringen: Tischspiegel
K030401
Gudrun Müller
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 22.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 50,-, (zzgl. Materialkosten: e 3,-), 1 Termin,
10 UE, 4-7 TN
Ihr heißer Draht zur
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13

Gesundheit
Gesundes und schönes Haar
- Haarsprechstunde -
Schönes Haar ist entscheidend für unsere
Wirkung auf andere Menschen. Die Art unser
Haar zu tragen, verrät viel über unseren Lebensstil.
Was kann man für schönes, gesundes, glänzendes Haar tun? Wie kann man Haar- und
Kopfhautproblemen vorbeugen bzw. diese
behandeln? Im Rahmen einer kleinen „Haarsprechstunde“ erhalten Sie Tipps für schöneres Haar und auch zur Langhaarpflege sowie
eine kurze Beratung für eine individuelle Frisur
und ausdrucksstarke Haarfarbe.
K030402
Hans Herfurth, Friseurmeister und
Haarexperte
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Di, 22.11.2016, 19.00-21.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten
Chinesische Medizin Hilfe bei Blutdruckproblemen
Bei erhöhtem und niedrigem Blutdruck können unangenehme Erscheinungen im Körper
auftreten, wie z.B. Schwindel, Müdigkeit,
Schlaflosigkeit, hitziges Temperament oder
Verstopfung.
Mit der Yin- und Yang-Ausgleichstheorie bietet die Traditionelle Chinesische Medizin
wirkungsvolle Regulationsmethoden und Vorbeugungsmöglichkeiten. Damit können die
Beschwerden ausgeglichen, geheilt oder einem erneuten Auftreten vorgebeugt werden.
Im Kurs werden die chinesische Diagnose,
Phytotherapie und Ernährung angesprochen
und einige Akupressur- und QiGong-Übungen
individuell gezeigt und praktisch geübt.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
K030403
Weihong Yang, chinesischer Arzt
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum E4 (Vorderhaus OG)
So, 18.12.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-, 1 Termin
Schröpfmassage
Hilfe bei Verspannungen und Schmerzen
Die Methode des Schröpfens ist sowohl in der
westlichen als auch der asiatischen Naturheilkunde bekannt. Sie wird gerne und vielseitig
eingesetzt, besonders aber bei Verspannungen und Problemen im Bewegungsapparat.
Neben dem eigentlichen Schröpfen wird auch
häufig die sogenannte Schröpfmassage angewendet. Diese Methode ist leicht zu erlernen
und kann auch zu Hause einfach angewendet
werden.
Dieser Workshop vermittelt die Grundlagen
und Anwendungsmöglichkeiten und gibt den
Teilnehmern die Gelegenheit die Methode
selbst auszuprobieren.
K030405
Dr. rer. nat. Beate Berning,
Heilpraktikerin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 26.11.2016, 11.00-14.00 Uhr
e 10,-, 1 Termin, 4 UE
Unerfüllten Kinderwunsch
naturheilkundlich behandeln
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Di, 20.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Grenzüberschreitende Gesundheitsleistungen
K010501
Bernd Christl
Beschreibung siehe S. 3
Was unsere Füße über uns erzählen
Vortrag
Nach der Fußanalyse nach der Grinberg-Methode entdecken Sie eingefahrene Verhaltensmuster und mögliche Ursachen körperlicher
Beschwerden, aber auch Ihre Fähigkeiten und
Potentiale.
Die Form und das Aussehen unserer Füße verraten uns viel über uns und wie wir tagtäglich
an das Leben herangehen. Wir schauen uns
die vier Elemente an den Füßen an. Deren Ungleichgewichte verraten uns viel über unsere
uns schädigenden Gewohnheiten.
K030408
Maritta Roth-Dechert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Do, 17.11.2016, 18.30-20.30 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie wünschen sich Nachwuchs, doch das Familienglück lässt auf sich warten?
Im Rahmen dieses Workshops besprechen wir
mögliche Ursachen für ungewollte Kinderlosigkeit und beleuchten verschiedene naturheilkundliche Therapien, die auch unterstützend
zur Schulmedizin eingesetzt werden können
- wie die orthomolekulare Medizin, klassische
Homöopathie, Darmsanierung oder die Hypnotherapie. Eine Entspannungsreise mit positiven Visualisierungen rundet das Angebot ab.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Schreibutensilien
K030406
Eleftheria Nowak, Heilpraktikerin
reieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.111
So, 04.12.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-7 TN
Tui Na-Massage
Hilfe bei Hüfte-, Knie-, Fuß- und Zehengelenksbeschwerden
Tui Na ist eine spezielle Massagetechnik in
der chinesischen Medizin mit verschiedenen
Handmethoden, wie z.B. einrenken, reiben,
drücken, pressen. Viele Menschen leiden an
den Beschwerden im Hüfte-, Knie-, Fuß- oder
Zehengelenk. Seit 2000 Jahren bietet die chinesische Medizin mit Hilfe der Tui Na-Massage, Kräutermischungen und Qi-Gong-Übungen
wirkungsvolle Methoden, Rehabilitations- und
Vorbeugungsmöglichkeiten an. Im Kurs werden
Bewegungstests für die entsprechende Körperbeweglichkeit und Kräutertherapien angeboten,
sowie auch Tui Na- und Vorbeugungsübungen
individuell gezeigt und praktisch geübt.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Decke
K030404
Weihong Yang, chinesischer Arzt
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum E4 (Vorderhaus OG)
Sa, 17.12.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-, 1 Termin
Wechseljahre - Jahre des Wechsels
Vortrag
Ab Mitte 40 durchläuft eine Frau verschiedene Veränderungen, die sowohl den Körper als
auch die Seele betreffen, auch Wechseljahre
genannt. Dieser Zustand kann für die betroffene Frau ziemlich anstrengend sein. Was geschieht in dieser Zeit des Umbruchs und was
kann gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen
und Co. helfen?
Dieser Vortrag zeigt, dass man diesen Veränderungen nicht hilflos ausgesetzt ist, sondern
aktiv etwas zum eigenen Wohlbefinden beitragen kann.
K030407
Dr. rer. nat. Beate Berning,
Heilpraktikerin
vhs Kreis Offenbach
23
Gesundheit | Sprachen
Vom ersten Zahn an
- ein Leben lang gesund
Vortrag
Gesunde Zähne für den eigenen Nachwuchs
wünschen sich alle Eltern, doch die Tragweite
dieses Wunsches ist größer, als es zunächst
scheint.
Wann und wie Zahngesundheit anfängt, welche Rolle die Genetik spielt und wie die Umwelt im Alterungsprozess unsere Zahngesundheit verändert und welche Auswirkungen dies
auf die gesamte Gesundheit haben kann - das
alles und viel mehr können Sie in diesem Vortrag erfahren.
Zahngesundheit vom Mutterleib bis ins Seniorenalter kompakt, bilderreich und übersichtlich
präsentiert für jede zukünftige/n Mutter, Vater,
Oma und Opa und für die ganze Familie.
K030409
Medeea Winkler, Zahnärztin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo, 31.10.2016, 18.30-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Parodontose - Lernen Sie, damit zu
leben!
Vortrag
Parodontose ist eine chronische Krankheit,
die den erkrankten Menschen ein Leben lang
begleitet. Verschiedene Formen und Schweregrade erfordern unterschiedliche Behandlungsansätze. Je nach Alter und allgemeinen
Erkrankungen der Patient/innen kann der
Zahnarzt durch moderne Behandlungsmethoden eine vorübergehende Verlangsamung
der Schübe erreichen. Da eine Heilung nicht
möglich ist, zielt eine Behandlung auf eine Verlängerung der Ruhephasen und eine optimale
Aufklärung des Patienten: in der Prävention
neuer Schübe und über Zusammenhänge mit
anderen Krankheiten und mit dem individuellen Lebensstil.
K030410
Medeea Winkler, Zahnärztin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo, 14.11.2016, 18.30-20.00 Uhr
- Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten
Ernährung / Kochen
Basenfastenwoche nach der TCM
- Premiumkurs Kleingruppe
Wir begleiten Sie während der Basenfastenwoche nach der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM). Hierfür werden nur basische
Lebensmittel aus unserer Region zubereitet.
Auf alle tierischen Eiweiße, Alkohol, Zucker
und Kaffee wird in dieser Zeit verzichtet.
Schon nach wenigen Tagen spüren Sie den
Entschlackungseffekt. Der Stoffwechsel wird
24 vhs Kreis Offenbach
angeregt und es werden wieder die nötigen
Vitamine und Mineralstoffe zugeführt. Die üblichen Krisen beim Fasten bleiben aus. Und das
Beste: Das Basenfasten kann ganz einfach in
den Alltag integriert werden.
Beim ersten Termin erhalten Sie alle Informationen, um dann mit dem Basenfasten zu beginnen. Am Samstag werden wir gemeinsam
kochen(Lehrküche im Raum 7.210). Auch die
weiteren Termine begleiten Sie und Sie erhalten viele hilfreiche Tipps Hinweise für eventuelle langfristige Ernährungsumstellungen.
K030701
Helen Fuhrländer, Heilpraktikerin,
TCM-Ernährungsberaterin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106
Mo, 14.11.2016, 19.00-20.30 Uhr
Sa, 19.11.2016, 11.00-14.15 Uhr
Mo, 21.11.2016, 19.00-20.30 Uhr
Do, 24.11.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 55,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 13,-),
4 Termine, 4-7 TN
Lass uns „fix“ was Leckeres
zaubern!
Frische Küche von Anfang an!
Wie setzt man eigentlich eine Gemüse- oder
Rinderbrühe an und was mache ich aus
dem gekochten Fleisch? Womit kann ich eine
kräftige Soße zum Braten oder zu einem Gemüsegericht herstellen? Dazu gibt es allerlei
Kartoffelgerichte: Rösti, Knödel, Herzogin-Kartoffeln und Auflauf. Eine Auberginen-Lasagne
ohne Nudeln, marinierter Zucchini-Salat und
Orangen-Tiramisu zum fruchtigen Smoothie
machen den Abend besonders lecker ...
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie
Topflappen und mehrere Behältnisse für eventuelle Reste.
K030706
Gabriele Andresen
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Do, 29.09.2016, 17.30-21.00 Uhr
e 13,-, (zzgl. Umlage für Lebensmittel: e 12,-),
1 Termin
Weihnachtsgeschenke
aus der Küche
Bleiben Sie in köstlicher Erinnerung!
Zum knackigen Wintersalat mit frischem Himbeer-Essig und mediterranem Kräuter-Öl werden wir süße und herzhafte „Geschenke aus
der Küche“ auf ofenwarmem Buttermilch-Baguette verkosten. Freuen Sie sich auf LimettenApfel-Marmelade, Pflaumen in Rotwein, Dattelsenf, peppige Chutneys und Kräuterpesto.
Süße Orangen-Trüffel, Schoko-Minzlikör und
knusprige Kekse eignen sich als ganz persönliche Mitbringsel zur nächsten Einladung!
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie
Topflappen und mehrere Behältnisse für eventuelle Reste.
K030707
Gabriele Andresen
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Do, 17.11.2016, 17.30-21.00 Uhr
e 13,-, (zzgl. Umlage für Lebensmittel: e 12,-),
1 Termin
Vietnamesische Küche
Trotz der Vielfalt der asiatischen Küche hebt
sich die vietnamesische durch ihre einzigartige
Gewürzmischung und Zubereitungsart hervor.
Dabei werden die regionalen Unterschiede
deutlich, denn das Land hat durch seine geographischen Gegebenheiten sehr traditionelle
regionalbedingte Ess- und Geschmacksgewohnheiten.
Sie lernen für das Land typische Gerichte und
Menüfolgen kennen, mal raffiniert, mal einfach, aber immer köstlich zubereitet. Machen
Sie sich mit den Essstäbchen vertraut, die in
diesem Land ein unverzichtbares Instrument
sind und erhalten Sie interessante Einblicke in
die vietnamesischen Lebens- und Essgewohnheiten.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie
Topflappen und Behältnisse für eventuelle
Reste.
K030708
Thanh Thuy Duong Thi
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Do, 03.11. und 10.11.2016,
18.30-21.30 Uhr
e 20,- (zzgl. e 8,- für Lebensmittel pro Termin, bitte direkt an die Kursleitung zahlen),
2 Termine, 8 UE
Deutsch
Neustart Lesen und
Schreiben
Ein Übungsprogramm für
deutschsprachige Erwachsene
Sie möchten das Alphabet wiederholen. Sie
möchten üben, alltägliche Wörter zu lesen und
zu schreiben. In diesem Kurs beginnen wir mit
den Buchstaben und gehen entspannt und
ohne Zeitdruck zu den Wörtern über. Die kleine
Gruppe ermöglicht eine sehr individuelle Förderung. Ihre persönlichen Schwierigkeiten mit der
Schrift, aber auch Ihre eigenen Ziele werden im
Kurs berücksichtigt.
K060701
Gabriela Reff-Köster
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109
Mo, ab 12.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 60,-, 15 Termine, 30 UE
Haben Sie Fragen zum Kurs? Bitte lassen Sie
sich beraten (Frau Fries 06103 3131-1344).
Jedes Gespräch wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Lesen und Schreiben kein Problem!
Sprache und
Kochen
English Language Cooking
Evenings
K040612
Christine Gringer
Kursbeschreibung siehe S. 29
Schwedische Weihnachten
K042003
Anne Lösche
Kursbeschreibung siehe S. 30
Spanisch und Tapas! A2
K042204
Lucinda Hinestroza Rengifo
Kursbeschreibung siehe S. 31
Ein Übungsprogramm für deutschsprachige Erwachsene
– für Ausbildung und Beruf
Kennen Sie das? Sie müssen für die Schule
eine Entschuldigung für Ihr Kind schreiben. Sie
möchten der Nachbarin eine Notiz hinterlassen.
Sie müssen für einen Kollegen eine kurze Mitteilung schreiben.
Wenn Ihnen das Schreiben in diesen Situationen schwerfällt, haben wir den richtigen Kurs
für Sie! Bei uns können Sie Schreiben und Lesen üben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Schritt für
Schritt sicherer im Umgang mit Schriftlichem
werden.
K060702
Brigitte Klötzing
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Mo, ab 12.09.2016, 18.00 - 19.30 Uhr
e 60,-, 15 Termine, 30 UE
Haben Sie Fragen zum Kurs? Bitte lassen Sie
sich beraten (Frau Fries 06103 3131-1344).
Jedes Gespräch wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
BU
Bildungsurlaub

Kurse für Kinder
und Jugendliche
sprachen
Gebärdensprache
Fremdsprachen
Fachbereichsleitung:
Annette Decker, Tel.: 06103 3131-1336
E-Mail: [email protected]
Deutsche Gebärdensprache für
Anfänger/innen
Die Deutsche Gebärdensprache ist eine natürliche, eigenständige und visuell wahrnehmbare
Sprache. Sie wird hauptsächlich von gehörlosen
und hörbehinderten Menschen genutzt.
Im Kurs werden Mimik, Fingeralphabet, Verbund Namensgebärden sowie Fachgebärden im
Bereich Familie, Zeit, Verkehr und Natur geübt.
Der Kurs wird von einem gehörlosen Dozenten
geleitet.
Der letzte Kurstermin (4 UE) findet an einem
anderen Ort statt. Genaue Angaben und das
Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs.
K040001
Achim Kreutz, geprüfter Gebärdensprachdozent
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 26.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 50,- zzgl. e 5,- für Material, bitte direkt an die
Kursleitung zahlen), 9 Termine, 20 UE
Deutsche Gebärdensprache
Konversationskurs
Im Kurs werden Dialog- und Grammatikübungen durchgeführt, aber auch das Erzählen von
Geschichten und Bildbeschreibungen geübt.
Der letzte Kurstermin (4 UE) findet an einem
anderen Ort statt. Genaue Angaben und das
Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs.
K040002
Achim Kreutz, geprüfter Gebärdensprachdozent
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 19.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 40,-, 7 Termine, 16 UE
Deutsch als
Fremdsprache
Fachbereichsleitung Integrationskurse:
Dr. Christian Gabriel-Junk
Tel.: 06103 3131-1337
E-Mail: [email protected]
• Die Anmeldung:
Vor dem Besuch eines Kurses Deutsch als
Fremdsprache beraten wir Interessentinnen/
Interessenten in einem ausführlichen Gespräch
und stufen sie ihrem Kenntnisstand entsprechend ein.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns:
06103 3131-1313
• Der Unterrichtsort
- Schritte plus Alpha, Hueber Verlag
- Schritte plus Alpha kompakt, Hueber Verlag
- Komm rein!, Langenscheidt Verlag
- Erste Schritte plus, Hueber Verlag
- Schritte plus, Hueber Verlag
- Schritte plus NEU, Hueber Verlag
- Sicher!, Hueber-Verlag
- Aspekte, Klett-Langenscheidt Verlag
- Übungsgrammatik für die Mittelstufe, Hueber
Verlag
Weitere Angaben zu Materialien und zur Lektüre
erhalten Sie im Kurs.
Integrationskurse nach dem
Zuwanderungsgesetz
• e-learning – Deutsch lernen mit
digitalen Medien
Integrationskurse sind mit
gekennzeichnet.
Im Selbstlernzentrum im HLL (Raum 2.102) stehen Ihnen verschiedene neuere Sprachlernprogramme kostenlos zur Verfügung. Sie können
hier zusätzlich und ergänzend zum Unterricht
Ihre Sprachkenntnisse (von Niveau A1-C2) verbessern. Beispielsweise können Sie gezielt Ihre
Aussprache trainieren oder Ihren Wortschatz erweitern. Dafür sollte ein Grundlagenwortschatz
auf Niveau A1 vorhanden sein. Neben größeren
umfangreichen Anwendungen wie Tell Me More
oder SpeedLingua können Sie an 42 modernen
PC-Arbeitsplätzen auch mit spezieller Software
arbeiten; Beispiele sind das Profax Lerncenter für den Grundlagenbereich oder das reine
Video-Tutoring von LinguaTV.
Darüber hinaus bieten Ihnen das Lernportal Ichwill-Deutsch-lernen und die dazu gehörige App
„Einstieg Deutsch“, entwickelt und angeboten
vom Deutschen Volkshochschulverband, als
reine Webanwendung die Möglichkeit, jederzeit
Deutsch zu lernen. Das Angebot richtet sich an
Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
Gern helfen wir Ihnen bei der Anwendung,
vorzugsweise nachmittags ab 14.00 Uhr. Ihr
Ansprechpartner ist Mathias Hein, Tel.: 06103
3131-2104.
Alle Kurse finden in Dreieich (Sprendlingen) statt, wenn nicht anders angegeben.
Die genaue Adresse:
Haus des Lebenslangen Lernens (HLL)
Frankfurter Str. 160-166
63303 Dreieich
Die vhs Kreis Offenbach ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)
zugelassener Anbieter von Integrationskursen.
Neuzuwanderer erhalten direkt von der Ausländerbehörde eine Berechtigung zur Teilnahme.
Auch länger hier lebende Migrantinnen und
Migranten können auf Antrag beim BAMF eine
solche Berechtigung erhalten. In den Integrationskursen beträgt die Gebühr für berechtigte
Teilnehmende e 1,55 pro Unterrichtsstunde.
D
Deutsch als Fremdsprache
Alpha Modul 1
D
Deutsch als Fremdsprache
Alpha Modul 3
D
Deutsch als Fremdsprache A1
D
Deutsch als Fremdsprache A1
D
Deutsch als Fremdsprache
A1/A2
D
Mo/Do/Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 360,-, 50 Termine, 200 UE
Mo/Di/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 05.09.2016
e 360,-, 50 Termine, 200 UE
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Mo/Di/Mi/Do, 14.00-17.15 Uhr,
ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Deutsch als Fremdsprache A2
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
• Die Bücher
- Hamburger ABC, Arbeitsgemeinschaft
Karolinenviertel e.V.
- Alpha plus, Cornelsen Verlag
Deutsch als Fremdsprache A2
Mo-Fr, 14.00-17.15 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Anmeldung bei der vhs Kreis Offenbach
Anmeldeschluss Prüfung
Deutsch als Fremdsprache A2/B1
Gebühr
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Prüfungstermin
17.10.2016
Start Deutsch 1, A1
e 130,- 30.12.2016
15.11.2016
24.01.2017
04.10.2016
Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) A2/B1 e 120,-
14.11.2016
08.02.2017
04./05.11.2016
16./17.12.2016
10./11.03.2017
Kurse mit persönlicher
Anmeldung
12.12.2016
Goethe-Zertifikat B2
e 180,-
21.01.2017
16.12.2016
Goethe-Zertifikat C1
e 200,-
04.02.2017
Deutsch als Fremdsprache
Das deutsch-lateinische Alphabet
auf Anfrage
TestDaF/telc-Prüfungsformate
auf Anfrage
Über Prüfungen und Termine in den verschiedenen Fremdsprachen informieren wir Sie
gerne auf Anfrage.
Deutsch als Fremdsprache B1
Di/Mi, 08.30-11.45 Uhr, ab 06.09.2016
e 240,-, 30 Termine, 120 UE
Deutsch als Fremdsprache A1
Vorkurs Lesen und Schreiben
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Deutsch als Fremdsprache B2
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Deutsch als Fremdsprache C1
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
vhs Kreis Offenbach
25
sprachen
Orientierungskurs - Abschluss des
Integrationskurses
In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und
sprachlich leicht verständlich Wissenswertes
über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs
steht allen Interessierten offen, die mehr über
ihre neue Heimat erfahren möchten.
K040445
Johanna Sosunov
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mo-Sa, 30.01.-11.02.2017,
08.30-12.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 60 UE
K040446
Michael Weichert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Mo-Sa, 30.01.-11.02.2017,
08.30-12.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 60 UE
Kurse mit freier
Anmeldung
Eine persönliche Beratung vor der Anmeldung
ist nicht zwingend erforderlich, aber auf
Wunsch möglich.
Deutsch als Fremdsprache B1+
Sicher! B1+, Kurs- und Arbeitsbuch mit AudioCD (Hueber Verlag)
K040428
Paula Vojta
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Di/Mi, ab 13.09.2016, 14.00-17.15 Uhr
e 240,-, 30 Termine, 120 UE
Deutsch als Fremdsprache B2/1
B2-Prüfungstraining
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie möchten das Goethe-Zertifikat B2 ablegen.
Innerhalb eines Samstages lernen Sie das Prüfungsformat kennen, erhalten wertvolle Tipps
für die Prüfung und üben anhand eines Modelltests. Mit Ihrer Anmeldung zum Prüfungstraining erhalten Sie zugleich eine Aufgabe aus
dem Prüfungsteil „Schriftlicher Ausdruck“ (Aufgabe 1), die Sie bis zum Veranstaltungsbeginn
bearbeiten können. Am 14.01. wird sie besprochen und eine Musterlösung ausgehändigt.
K040492
Michael Weichert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 14.01.2017, 09.00-17.15 Uhr
e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-),
1 Termin, 10 UE, 4-7 TN
Sicher! B2, Kurs- und Arbeitsbuch mit AudioCD (Hueber Verlag)
K040440
Ingeborg Volkmann
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum E4 (Vorderhaus OG)
Di/Fr, ab 20.09.2016, 08.45-12.00 Uhr
e 240,-, 30 Termine, 120 UE
Janette Schroven,
Kursleiterin DaF
Deutsch als Fremdsprache C1
Prüfungen für die
Einbürgerung:
Sie möchten die deutsche Staatsangehörigkeit
beantragen und müssen deshalb den Einbürgerungstest zum staatsbürgerschaftlichen Wissen ablegen. Vielleicht brauchen Sie auch eine
Sprachprüfung auf dem Niveau B1 als Nachweis über Ihre Sprachkenntnisse.
Beide Prüfungen können Sie im Prüfungszentrum der Volkshochschule Kreis Offenbach
ablegen.
Bitte rufen Sie uns an! Wir beraten Sie
gern kostenlos und unverbindlich,
Tel. 06103 3131–1313
So geht es mit uns zur Einbürgerung:
 persönliches Beratungsgespräch
 Vorbereitungskurs zur Prüfung
 Anmeldung zur Prüfung
 Prüfung ablegen
Termine für den Einbürgerungstest:
Anmeldung bis:
25.08.2016
29.09.2016
10.11.2016
16.12.2016
Prüfung am:
28.09.2016
02.11.2016
14.12.2016
25.01.2017
Gebühr: e 25,-
26 vhs Kreis Offenbach
Sicher! C1, Kurs- und Arbeitsbuch mit AudioCD (Hueber Verlag)
K040442
Michael Weichert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211
Mo/Mi/Do, ab 05.09.2016,
17.30-20.30 Uhr
e 360,-, 45 Termine, 180 UE
DTZ-Prüfungstraining
C1-Prüfungstraining
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie möchten das Goethe-Zertifikat C1 ablegen.
Innerhalb eines Samstages lernen Sie das Prüfungsformat kennen, erhalten wertvolle Tipps
für die Prüfung und üben anhand eines Modelltests. Mit Ihrer Anmeldung zum Prüfungstraining erhalten Sie zugleich eine Aufgabe aus
dem Prüfungsteil „Schriftlicher Ausdruck“ (Aufgabe 1), die Sie bis zum Veranstaltungsbeginn
bearbeiten können. Am 28.01. wird sie besprochen und eine Musterlösung ausgehändigt.
K040493
Michael Weichert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207
Sa, 28.01.2017, 09.00-17.15 Uhr
e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-),
1 Termin, 10 UE, 4-7 TN
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie möchten die Prüfung zum „Deutschtest für
Zuwanderer“ (A2/B1) ablegen. Dazu gehören
Aufgaben zum Lese- und Hörverständnis, Sie
schreiben einen Brief und absolvieren eine
mündliche Prüfung. Trainieren Sie alle Prüfungsteile in unseren Kompaktseminaren und
gehen Sie so gut vorbereitet und sicher in den
„DTZ“!
K040490
Michael Weichert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 15.10.2016, 09.00-17.15 Uhr
e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-),
1 Termin, 10 UE, 4-7 TN
K040491
Thomas Knaust
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Sa, 10.12.2016, 09.00-17.15 Uhr
e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-),
1 Termin, 10 UE, 4-7 TN
Arabisch A1.1 für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
- Premiumkurs Kleingruppe
Deutsch als Fremdsprache B2
Aspekte neu B2, Lehr- und Arbeitsbuch mit
Audio-CD (Klett-Langenscheidt Verlag)
K040441
Karl-Heinz Mager, Michael Weichert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Mo/Di/Mi, ab 05.09.2016,
17.30-20.30 Uhr
e 360,-, 45 Termine, 180 UE
Arabisch
Tamhidi-sifr, Bd. 1, Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie möchten Arabisch sprechen und verstehen
können? Sie wollen die arabische Schrift lesen
und schreiben lernen? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Mit vielen einfachen Übungen und Worterklärungen auf Deutsch und in
Lautschrift fällt Ihnen der Einstieg bestimmt
nicht schwer. Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs.
K040101
Taufik Ghalayini
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3
Mo, ab 12.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Arabisch A1.1 für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
Tamhidi-sifr, Bd. 1, Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie möchten Arabisch sprechen und verstehen
können? Sie wollen die arabische Schrift lesen
und schreiben lernen? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Mit vielen einfachen Übungen und Worterklärungen auf Deutsch und in
Lautschrift fällt Ihnen der Einstieg bestimmt
nicht schwer. Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs.
K040102
Taufik Ghalayini
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 14.09.2016, 20.30-22.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Arabisch A1.2 für Anfänger/innen
mit Vorkenntnissen
- Premiumkurs Kleingruppe
Kursleitungen Deutsch als Fremdsprache.
Tamhidi-1, Bd. 2, ab Lektion 1 (Ghalayini Verlag,
2. Auflage)
Sie sind bereits mit dem arabischen Alphabet
vertraut und in der Lage, sich vorzustellen und
einige Sätze zu bilden. Sie können diese auch
lesen und schreiben.
Quereinsteiger/innen sind Herrn Ghalayini
herzlich willkommen! Der Kursleiter ist Autor
des angegebenen Lehrbuchs.
K040103
Taufik Ghalayini
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3
Di, ab 13.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Sprachen
Chinesisch A1.2
Arabisch B1 - Mittelstufe -
In diesem Kurs arbeiten wir mit dem Zeichentrickfilm „Sindbad“ (Folge 14). Der Film ist in
Arabisch und zusätzlich mit arabischen Untertiteln versehen. Die im Film gesprochenen Dialoge bekommen Sie als Text mit Übungen und
Worterklärungen auf Deutsch. So vertiefen Sie
auf unterhaltsame Art Ihre vorhandenen Kenntnisse. Arbeitsblätter erhalten Sie kostenlos von
Ihrem Kursleiter.
K040107
Taufik Ghalayini
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Di, ab 13.09.2016, 19.45-21.15 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
BU
Bildungsurlaub
C1 
Am Ende dieser Stufe können Sie
B2 
Am Ende dieser Stufe können Sie
B1 
Am Ende dieser Stufe können Sie
A2 
Am Ende dieser Stufe können Sie
A1 
Am Ende dieser Stufe können Sie
Lernstufe
Am Ende dieser Stufe können Sie
- Premiumkurs Kleingruppe
Unvergessliches Chinesisch, Stufe B, Lektion 1
(Hefei Huang Verlag)
In lockerer Atmosphäre werden Ihre Sprachund Schriftkenntnisse erweitert und mit viel
Freude in kleinen Dialogen und Texten anhand
praxisnahen Wortschatzes eingeübt!
K040203
Sisouphan Thao-Tsang
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109
Di, ab 06.09.2016, 19.15-20.45 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Arabisch A2.1 für Anfänger/innen
mit guten Vorkenntnissen
Tamhidi-2, Bd. 3, ab Lektion 4 (Ghalayini Verlag)
Sie verfügen über gute Vorkenntnisse im Arabischen und können problemlos lesen. Sie sind
herzlich eingeladen, durch vielfältige Übungen
Ihre vorhandenen Kenntnisse auszubauen!
K040106
Taufik Ghalayini
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3
Mo, ab 12.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
C2
Lernstufe
Lóng A1+A2, Lektion 8 (Klett Verlag)
Sie erweitern unter der sympathischen, engagierten Leitung von Frau Thao-Tsang Ihren
Wortschatz und Ihr Repertoire an Schriftzeichen. Zudem vertiefen Sie Ihre Satzbau- und
allgemeinen Grammatikkenntnisse anhand von
interessanten Alltagsthemen.
K040202
Sisouphan Thao-Tsang
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr.
39, Veranstaltungsraum
Do, ab 01.09.2016, 09.30-11.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Lernstufe
Tamhidi-1, Bd.2, ab Lektion 11 (Ghalayini Verlag)
Sie verfügen über 200 Wörter und können kurze Sätze lesen und verstehen. Sie sind in der
Lage, auf einfache Fragen zu antworten. In
diesem Fall sind Sie herzlich eingeladen, Ihre
Arabisch-Vorkenntnisse zu erweitern!
K040105
Taufik Ghalayini
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 14.09.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Vhs-Lernstufen nach dem „Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen“: (von unten nach oben zu lesen)
- Premiumkurs Kleingruppe
Lernstufe
Arabisch A1.3 für Anfänger/innen
mit guten Vorkenntnissen
Sprachen lernen in Europa
Chinesisch A1.2 am Vormittag
Lernstufe
Tamhidi-1, Bd.2, ab Lektion 1 (Ghalayini Verlag)
Sie sind mit dem arabischen Alphabet vertraut
und in der Lage, sich vorzustellen und einige
Sätze zu bilden. Sie können diese auch lesen
und schreiben.
Quereinsteiger/innen sind Herrn Ghalayini
herzlich willkommen! Der Kursleiter ist Autor
des angegebenen Lehrbuchs.
K040104
Taufik Ghalayini
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Mi, ab 14.09.2016, 17.30-19.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Chinesisch
Chinesisch A1/A2
- Premiumkurs Kleingruppe
Liao Liao, Band 1, ab Lektion 15 (Hueber Verlag)
Plaudern Sie auf Chinesisch! Im Kurs üben und
verbessern Sie Ihre mündliche Kompetenz sowie Ihr Hör- und Leseverstehen in Alltagssituationen. Natürlich kommt das Schreiben ebenfalls
nicht zu kurz.
K040204
Sisouphan Thao-Tsang
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Di, ab 06.09.2016, 17.30-19.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Lernstufe
Arabisch A1.2 für Anfänger/innen
mit Vorkenntnissen
gesprochene und schriftliche Sprache problemlos verstehen. Sie können sich
an allen Gesprächen und Diskussionen mühelos beteiligen und sind auch
mit umgangssprach-lichen und idiomatischen Ausdrucksweisen sehr vertraut. Sie können die Sprache in allen privaten und beruflichen Situationen
in anspruchsvollen Zusammenhängen schriftlich wie mündlich angemessen
und präzise anwenden.
längeren Reden und Gesprächen mit komplizierten Zusammenhängen folgen, lange und komplexe Sach- und literarische Texte, Fachartikel und lange
technische Anleitungen verstehen, auch wenn sie nicht in Beziehung zu Ihrem Spezialgebiet stehen. Sie können sich fast mühelos spontan und fließend ausdrücken, die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben
und in der Ausbildung angemessen und präzise anwenden. Sie können sich
schriftlich klar und präzise ausdrücken, Texte über komplexe Sachverhalte
verfassen und den für den Leser angemessenen Stil wählen.
längeren Redebeiträgen und komplexer Argumentation in der Standardsprache sowie den meisten Nachrichtensendungen folgen. Sie können sich im
privaten und beruflichen Bereich so spontan und fließend verständigen, dass
ein normales Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist, und können sich an
Diskussionen beteiligen. Darüber hinaus können Sie klare detaillierte Texte
über eine Vielzahl von Themen schreiben, Aufsätze verfassen, persönliche
und formelle Briefe schreiben und deutlich machen, was wichtig ist.
die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und
wenn es um vertraute Bereiche wie Arbeit, Schule oder Freizeit geht. Sie
können die meisten alltäglichen Situationen sprachlich bewältigen und sich
zusammenhängend zu vertrauten Themen, z. B. Familie, Hobbys und Beruf
äußern. Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten und Meinungen und Ansichten begründen.
Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke/Wörter verstehen, wenn es z. B. um
einfache Informationen zur Person, zu Familie, Einkaufen oder Arbeit geht.
Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und
mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben.
vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und
verwenden. Sie können sich und andere vorstellen, Fragen zu Ihrer Person
stellen und Fragen hierzu beantworten. Sie können sich auf einfache Art
verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen
und bereit sind zu helfen.
Aktuelles Chinesisch A2
- Premiumkurs Kleingruppe
Lassen Sie uns auf Chinesisch plaudern! Sie
erweitern und vertiefen im lebendigen Sprachunterricht bei Frau Thao-Tsang Ihre Chinesischkenntnisse und kommunikativen Fähigkeiten
beim Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben
mit Kurzgeschichten, Gedichten, Musik etc.,
multimedial präsentiert an den modernen 'Activboards' mit Internetzugang.
K040205
Sisouphan Thao-Tsang
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Do, ab 01.09.2016, 17.30-19.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
vhs Kreis Offenbach
27
Sprachen
Dansk konversation
Chia-Ling
Chang-Ripper,
Kursleiterin
Chinesisch
Chinesische Kalligraphie
I dette kursus vil vi snakke om det danske samfund og mange aktuelle emner. Deltagerne må
gerne foreslå temaer, de er interesserede i. Ordforrådet og grammatikken er også del af dette
kursus, hvis ønsket. Jeg glæder mig til mange
spændende diskussioner.
K040302
Tibor Rückert
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 26.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 50,-, 10 Termine, 20 UE
- Premiumkurs Kleingruppe
Die chinesische Kalligraphie ist weit mehr als
lediglich eine Schönschrift der chinesischen
Schriftzeichen. Künstlerisch betrachtet ist sie
der Malerei vergleichbar und gehört neben
dieser, dem Go-Spiel und der Musik zu den
vier klassischen Künsten. Im Kurs weiht Frau
Chang-Ripper Sie zunächst in die „vier Schätze
des Studierzimmers“ (wenfang sibao) ein - Sie
lernen die Werkzeuge für Kalligraphie und Tuschemalerei kennen. Nachdem Sie die Grundstriche praktisch eingeübt haben, probieren Sie
verschiedene Stilrichtungen aus. Lassen Sie
sich dabei in eine chinesische Welt der Meditation entführen!
Bitte mitbringen: Kalligraphiepinsel, falls schon
vorhanden
K040206
Chia-Ling Chang-Ripper
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Di, ab 01.11.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 70,-, 7 Termine, 14 UE, 4-7 TN
Dänisch
Dänisch A1+
- Premiumkurs Kleingruppe
Vi snakkes ved, ab Lektion 5 (Hueber Verlag)
HJERTELIG VELKOMMEN! In diesem Kurs für
Lernende mit geringen Vorkenntnissen vertiefen
wir mit modernen Lernmethoden unsere Kenntnisse der dänischen Sprache. Auf abwechslungsreiche Weise lernen wir, Alltagssituationen
sprachlich zu meistern. Auf die Wünsche der
Teilnehmenden wird eingegangen. Anfänger/innen, die bereit sind, sich schnell auf den Stand
der Gruppe zu bringen, sind ebenfalls herzlich
willkommen!
K040301
Tibor Rückert
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Mi, ab 07.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Lust auf ein „Sprachenspeeddating“ am Europäischen Tag der
Sprachen am 26.09.2016?
Charmante Lehrkräfte der vhs Kreis Offenbach
bringen Ihnen in kürzester Zeit nicht nur
Dänisch, sondern auch Spanisch, Italienisch,
Polnisch und Hessisch näher! Weitere Infos
finden Sie auf der Seite 2 dieses Programmheftes.
28 vhs Kreis Offenbach
Englisch
Englisch für Anfänger/innen mit
geringen Vorkenntnissen Fit in einer Woche
Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17,
Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark
Tannenwald)
Mi, ab 07.09.2016, 10.00-12.15 Uhr
e 113,-, 15 Termine, 45 UE
English Refresher A2
Easy English A2.1 (Cornelsen Verlag)
In diesem Kurs können fortgeschrittenere Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/innen
ihre früher einmal erworbenen Kenntnisse
auffrischen, festigen und vertiefen. „Zusteiger/
innen“ sind herzlich willkommen!
K040603
Heike Rosskopf, Foreign Language Correspondent
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37
Mo, ab 05.09.2016, 19.45-21.15 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
- Premiumkurs Kleingruppe
At your leisure A1 'Englisch mit Zeit und Muße',
Kurs- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs (Hueber
Verlag)
In dieser Woche werden wir Ihre verschütteten
Schulkenntnisse wieder auffrischen! Dies ist
ein Kurs auf Wiedereinsteiger-A1-Niveau für
Lernende, die für einen absoluten Anfängerkurs
zu gut, aber mit A2 überfordert sind. In netter
Runde werden Sie Ihre Hemmungen, Englisch
zu sprechen, schon in der ersten Stunde hinter
sich lassen! Hier geht es darum, Spaß zu haben und aktiv zu lernen, ohne Grammatik zu
pauken. Mithilfe praktischer Übungen und kontinuierlichen Aufbaus Ihres Vokabulars werden
Sie in kürzester Zeit schon Sätze bilden können
und lernen in kleinen Einheiten mit vielen Wiederholungen z.B. Smalltalk beim Kennenlernen,
über Freunde & Familie sprechen können, sich
verabreden, um Informationen bitten etc.
Bitte bringen Sie das Lehrwerk direkt am 02.01.
mit.
K040601
Kim Lina Marcum
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 02.01.-06.01.2017,
13.15-18.15 Uhr
e 150,-, 5 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Eva Hippe,
Kursleiterin
Englisch
English for Tourists A2
Die Materialien werden gestellt, evtl. Buchtitel
im Kurs bekannt gegeben.
Typische Situationen - am Flughafen, im Restaurant, im Hotel... - werden durch Rollenspiele,
Textübungen im Lesen, Schreiben und Hören
eingeübt. Dabei kommt auch das freie Erzählen
nicht zu kurz. Das Motto lässt sich folgendermaßen zusammenfassen: Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und
praktizieren - Learning by doing and having fun!
Gute Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
K040602
Eva Hippe
Heike Rosskopf,
Kursleiterin
Englisch
Englisch mit Muße B1/B2
- Intermediate
Wir legen viel Wert auf praktische Konversation
sowie auf das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches
frischen wir unsere Kenntnisse auf.
K040606
Christa Geiß
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Di, ab 06.09.2016, 13.30-15.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
English for Tourists B1/B2
Die Materialien werden gestellt, evtl. Buchtitel
im Kurs bekannt gegeben.
Durch Rollenspiele von typischen Situationen,
Lesen und Hören von Texten und Festigen von
Grammatikstrukturen üben wir gemeinsam,
(noch) sprachkompetentere Reisende im englischsprachigen Ausland zu werden.
Das Motto lautet: Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und praktizieren - Learning by doing and having fun!
K040607
Eva Hippe
Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17,
Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark
Tannenwald)
Di, ab 06.09.2016, 09.30-11.45 Uhr
e 113,-, 15 Termine, 45 UE
English on the Job B1/B2
English Unlimited B1
Pre-Intermediate
English Unlimited B1 Pre-Intermediate (KlettVerlag)
Buch und Konversation 50:50!
In diesem Kurs können weiter fortgeschrittene
Lerner/innen / Anwender/innen ihre Englischkenntnisse weiter festigen und vertiefen. Jede
Buch- oder Textarbeit wird mit Konversationseinheiten kombiniert. Zusätzlich zum Buch arbeiten wir mit Material aus dem englischsprachigen Alltag sowie mit Audio- und Videomaterial.
Wer mit Spaß und in entspannter Atmosphäre
Englisch lernen und sprechen möchte, ist hier
absolut richtig. „Zusteiger/innen“ sind herzlich
willkommen!
K040604
Heike Rosskopf, Foreign Language Correspondent
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37
Mo, ab 05.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Englisch B1 für ältere
Bürger/innen
Fairway 3, ab Lektion 13 (Klett Verlag)
Wir lesen im Kurs verschiedene Texte und sprechen darüber (Konversation). Das Lerntempo
bestimmen die Teilnehmenden und jede/r wird
individuell betreut.
K040605
Christa Geiß
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Fr, ab 02.09.2016, 10.45-12.15 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
- Premiumkurs Kleingruppe
Working in an international environment you
need specific terms and skills in order to handle conferences, negotiations, presentations or
even seemingly simple phone calls. In this class
you'll acquire idioms and common expressions,
enabling you to feel confident in professional
situations and to get your point across. Basic
language skills are required!
K040608
Charlotte Lindenberg, M.A.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Di, ab 04.10.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Business Etiquette and Emailing Workshop
- Premiumkurs Kleingruppe
Worauf muss man bei einem Geschäftsessen
und beim Verfassen von E-Mails im beruflichen
Kontext achten? Bei Frau Marcum erfahren Sie
viel Wissenswertes, das Ihnen nicht nur fachlich
weiterhilft, sondern auch den Tritt ins Fettnäpfchen erspart, wenn Sie mit Kunden und Gästen
aus englischsprachigen Ländern zu tun haben!
Der Workshop richtet sich an Englischlernende
aller Niveaustufen. Vorausgesetzt werden lediglich Grundkenntnisse der englischen Sprache.
K040609
Kim Lina Marcum
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Fr, 07.10.2016, 17.00-21.00 Uhr
e 25,-, 1 Termin, 5 UE, 4-7 TN
Sprachen
Talking Crime
- Premiumkurs Kleingruppe
'Modern English Grammar'
Workshop B1-C1
- Premiumkurs Kleingruppe
The most important rules for expressing yourself through written language are not that difficult. In this workshop we will introduce some
of the most common usage errors, especially
indeterminacy in structures. There will be a repetition of the main grammar rules of Contemporary Modern English by the method “learning
by utilizing not memorizing”.
K040610
Sibel Karabay
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208
Sa, 15.10.2016 und 29.10.2016,
14.00-17.45 Uhr
e 50,-, 2 Termine, 10 UE, 4-7 TN
Anhänger englischsprachiger Krimis können
sich in der dreiteiligen Veranstaltung ganz ihrer
Leidenschaft hingeben! Durch einen Wechsel
von Präsentation und Austausch erweitern Sie
Ihre Sprachkenntnisse ohne es zu merken, und
es bleibt schließlich nur noch die klassische
Krimifrage offen: „Wie konnte das geschehen?“
During the first of three meetings everybody is
free to speak about their favourite mystery stories and in so doing intriguing others to read
up on them, prior to the gatherings to come.
Language skills on the level B1 or higher are
required.
K040613
Charlotte Lindenberg, M.A.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213
Sa, 14.01., 21.01. und 28.01.2017,
15.00-17.15 Uhr
e 45,-, 3 Termine, 9 UE, 4-7 TN
- Premiumkurs Kleingruppe
Cook, eat and be merry: Did you always think
English cuisine has nothing to offer but fish and
chips? If your level of English is intermediate or
above, come and find out differently. After a 30
minute theoretical introduction to the topic, we
will create a three-course meal together during
which you have a chance to practice and improve your English. We will enjoy our joint cooking
efforts during our sit-down dinner. We explore
small talk, etiquette and have a good time together!
K040612
Christine Gringer, zertifizierte TESOL
Trainerin (Teaching English to Speakers of
Other Languages)
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Do, 12.01. 19.01. und 26.01.2017,
18.00-21.00 Uhr
e 60,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 10,-),
3 Termine, 12 UE, 4-7 TN
Cambridge Advanced, Proficiency
(FCE, CAE & CPE) and Business
English (BEC1-3) B2-C2
English Unlimited C1 (Klett Verlag)
A course designed for advanced students interested in conversation, writing, discussion, literature and improving grammatical skills. This is
your chance to brush up your English. Emphasis is placed on using the English language in
authentic situations and on developing fluency
and accuracy in both written and spoken English. We work with a new textbook according to
the new exam regulations and the English magazine “Spotlight”. Exam preparation (First, Advanced, Proficiency and Business English BEC
1-3) is also offered.
K040617
Dr. David Johnson
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Mi, ab 21.09.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 93,-, 15 Termine, 30 UE
- Premiumkurs Kleingruppe
English Language Cooking
Evenings
Bildungsurlaub:
Amerikanisches Englisch
Intermediate B1/B2
BU
In dieser Unterrichtswoche wird ein durchgängig
integriertes Sprachkompetenztraining anhand
umfangreicher Übungen durchgeführt. Ziel ist
es, die eigenen sprachlichen Fähigkeiten kontinuierlich auszubauen und mehr Sicherheit in
der kommunikativen Kompetenz zu gewinnen.
Die Unterrichtssprache ist Amerikanisches Englisch. Landeskunde der USA und Kanada sowie
berufliche Aspekte runden das kurzweilige und
dennoch intensive Wochenprogramm ab.
K040619
Sibel Karabay
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 17.10.-21.10.2016,
09.00-16.15 Uhr
e 233,-, 5 Termine, 40 UE, min. 6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
K040616
Dr. David Johnson
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Mi, ab 21.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 93,-, 15 Termine, 30 UE
Englischer Stammtisch - Let's talk
about you and me in English!
Do you enjoy great food and also would like to
improve your English? Let’s start an EnglischStammtisch = E-Tisch! Maybe you don’t have
enough opportunities to meet nice people to
speak English to? Well, how about making new
friends and talk about experiences, travels,
business trips, international relationships etc.
We will meet and bring some yummy food to
munch on. Isn’t this a very nice way to go into
the weekend with like-minded cosmopolitan
thinking people? Definitely, Kim Marcum is looking forward to meet and greet you all!
K040611
Kim Lina Marcum
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Fr, 30.09., 21.10., 11.11., 02.12.2016
und 13.01.2017, 17.00-19.15 Uhr
e 75,-, 5 Termine, 15 UE, 4-7 TN
Cambridge
Certificates
Englisch B2 für ältere
Bürger/innen
Bildungsurlaub:
Englisch B2/C1
BU
- Premiumkurs Kleingruppe
Mit individuell angepasster Geschwindigkeit
üben wir Konversation, Diskussion sowie das
Lesen und Übersetzen verschiedener Texte.
Anhand eines Grammatikbuches frischen wir
unsere Kenntnisse auf.
K040614
Christa Geiß
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Fr, ab 02.09.2016, 09.00-10.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Christine Gringer,
Kursleiterin
Englisch
Bildungsurlaub
Englisch B2/C1
für Fortgeschrittene
Die Materialien werden gestellt.
Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv
Englisch lernen und praktizieren, lautet das
Motto - Learning by doing and having fun! Wir lesen Zeitungsartikel, Kurzgeschichten, schreiben
kleine eigene Texte, sprechen über aktuelle und
persönlich interessante Themen und vertiefen
dabei nicht nur die eigene Sprachpraxis, sondern auch das sozio-kulturelle Verständnis für
das Leben in englischsprachigen Ländern.
K040615
Eva Hippe
Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17,
Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark
Tannenwald)
Di, ab 06.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Ihr heißer Draht zur
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13
Kim Lina Marcum,
Kursleiterin
Englisch

Bildungsurlaub:
Englisch für den Beruf,
Auffrischung A2 - Fokus USA
BU
In diesem effektiven Kompaktkurs gelingt es
Ihnen, das verschüttete Schulenglisch mit
dem Ziel 'Mittelstufenniveau' aufzufrischen und
praxisbezogen in einem beruflichen Kontext
zu erweitern. Frau Marcum ist Amerikanerin
und freut sich auf Sie! Themen: Interkultureller Vergleich USA und Europa/Deutschland,
Sozialsysteme in den USA und Deutschland,
Arbeitsmarkt in den USA, Businessetikette für
mündlichen und E-Mailkontakt.
K040618
Kim Lina Marcum
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 16.01.-20.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 124,-, 5 Termine, 40 UE
This course is designed to help you cope better
with the usual language challenges on the job,
while simultaneously brushing up your grammar and conversation skills on the basis of current affairs and events. The focus is on active
communication with your fellow students in role
plays, simulations and other activities, enabling
you to expand your vocabulary, express your
opinions and share your knowledge. Your level:
Speaking at least B2 level, understanding C1.
You can communicate in English without any
problems but feel that you still don't always find
the right words, find it difficult to convey shades
of meaning or the right tone or style. Intensive practice of all skills, including writing skills,
discussion, giving opinions, formal vs informal
language.
K040620
Kim Lina Marcum
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 09.01.-13.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 248,-, 5 Termine, 40 UE, 4-7 TN
Französisch
Französisch B1
Voyages 3, neu, ab Lektion 1 (Klett Verlag)
Mit teilnehmerorientierten und vielfältigen Übungen möchten wir in der französischen Sprache
und Kultur vorankommen! Ein idealer Kurs für
Quereinsteiger/innen, die ihr Französisch ausbauen oder ihre früher erworbenen Kenntnisse
auffrischen und vertiefen möchten.
K040802
Sabine Malher
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Do, ab 08.09.2016, 17.15-18.45 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
vhs Kreis Offenbach
29
Sprachen
Französisch C1 - Initiation à la conversation courante
Nous référant aux nouvelles du jour, à des
articles de journaux, à des extraits littéraires
d'auteurs surtout contemporains, et parfois à
des films, nous apprenons à parler le français
librement et sans appréhension.
Die Literatur wird im Kurs bekannt gegeben.
K040803
Sabine Malher
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Do, ab 08.09.2016, 18.45-20.15 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Italienisch
Italienisch B2 - Parliamo Italiano!
- Premiumkurs Kleingruppe
Mosaico Italia (Edilingua)
Il corso si rivolge a coloro che finito il livello B1
vogliono approfondire e ripetere temi grammaticali con brani di libri, articoli di giornali, giochi
didattici e conversazione!
K040901
Bianca Bleile-Neri
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mi, ab 14.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Polnisch
Polnisch A1.2
- Premiumkurs Kleingruppe
Witam, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 4
(Hueber Verlag)
Herzlich willkommen sind im Sprachkurs bei
Frau Saba alle Lernenden mit geringen Vorkenntnissen!
K041701
Alicja Saba
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 2. OG, D 2.1
Di, ab 27.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Lust auf ein „Sprachenspeeddating“ am Europäischen Tag der
Sprachen am 26.09.2016?
Charmante Lehrkräfte der vhs Kreis Offenbach
bringen Ihnen in kürzester Zeit nicht nur
Polnisch, sondern auch Spanisch, Dänisch,
Italienisch und Hessisch näher! Weitere Infos
finden Sie auf der Seite 2 dieses Programmheftes.
PortugiesischBrasilianisch
Brasilianisches Portugiesisch A1
- Premiumkurs Kleingruppe
Japanisch
Japanisch lernen mit Mangas
Oi, Brasil! ab Lektion 4 (Hueber Verlag)
Sie lernen die lebendige Alltagssprache Brasiliens spielerisch und mit abwechslungsreichen
Übungen zur Verständigung im Urlaub oder im
Beruf. Frau Lisboa, die aus Recife und Rio de
Janeiro stammt, gibt Ihnen zudem weitere interessante Einblicke in die Kultur ihres Herkunftslandes. Die europäische Variante der Sprache
wird je nach Interesse der Teilnehmenden gerne berücksichtigt. Der Kurs ist für AnfängerInnen mit geringen Vorkenntnissen geeignet.
K041801
Valeria Lisboa
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111
Fr, ab 16.09.2016, 17.00-18.30 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
- Premiumkurs Kleingruppe
Lust auf Japanisch? Spaß an neuen Medien und
Mangas? Im Japanischkurs für Anfänger/innen
mit leichten Vorkenntnissen sind ebenfalls alle
willkommen, für die Japanisch eine faszinierende, aber fremde Sprache ist. Machen wir uns
mit Shinichi auf den Weg zur Grandline - auch
ohne Logpose und Eternalpose!!!
K041001
Shinichi Ouchi
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109
Do, ab 22.09.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
30 vhs Kreis Offenbach
- Premiumkurs Kleingruppe
Interessieren Sie sich für die zeitgenössische
russische Kultur und lassen sich auf einen
besonderen Zugang über Musik aus verschiedenen Genres ein? Frau Genova stellt Ihnen
bekannte russische Bands und Sänger/innen
vor und gibt spannende Infos zum gesellschaftlichen, politischen Kontext. Sie hören die Musik
über 'youtube', übersetzen bei Interesse die
Texte und nicht zuletzt haben Sie gemeinsam
Spaß am Singen!
Russische Sprachkenntnisse sind keine Bedingung für den Besuch des Workshops.
K041903
Yevheniya Genova
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Fr, ab 07.10.2016, 16.30-18.00 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN
Schwedisch
Schwedisch A1.1 für Anfänger/
innen
Schwedische Weihnachten
God Jul! Wir bereiten am Freitag gemeinsam
köstliches, typisch schwedisches Weihnachtsgebäck und Süßigkeiten zu. Dabei sehen wir,
wie einfach es ist, schwedische Rezepte auch
ohne sprachliche Vorkenntnisse zu übersetzen.
Am Samstag werden wir bei einer Tasse Glögg
(oder Tee) Verpackungen für die selbst gemachten Leckereien in schwedischem Stil basteln
und lernen verschiedene Bräuche und Weihnachtslieder kennen!
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, ggf. Schürze
K042003
Anne Lösche
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang
über Raum 7.210)
Fr, 02.12.2016, 18.00-21.00 Uhr
Sa, 03.12.2016, 11.00-14.45 Uhr (Haus 2,
2. OG, Raum 2.209)
e 23,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 8,-),
2 Termine, 9 UE
Kroatisch
- Premiumkurs Kleingruppe
Lust auf ein „Sprachenspeeddating“ am Europäischen Tag der
Sprachen am 26.09.2016?
Charmante Lehrkräfte der vhs Kreis Offenbach
bringen Ihnen in kürzester Zeit nicht nur
Italienisch, sondern auch Spanisch, Dänisch,
Polnisch und Hessisch näher! Weitere Infos
finden Sie auf der Seite 2 dieses Programmheftes.
„DDT, Mashina Vremeni & Co.” Russischer Liederworkshop
Russisch
Russisch A2/B1
- Premiumkurs Kleingruppe
Otlitschno! A2, Lektion 9 (Hueber Verlag)
Wir lesen, schreiben und übersetzen Texte, vertiefen die Grammatik und trainieren das freie
Sprechen.
K041902
Maria Gutschmidt
Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33,
Raum O6 (Hinterhaus OG)
Mo, ab 05.09.2016, 19.45-21.15 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Javisst!, Kurs- und Arbeitsbuch (Hueber Verlag)
Hej! Lernen Sie die schwedische Sprache und
Kultur mit allen Sinnen kennen! Am Ende des
Kurses können Sie sich auf Schwedisch begrüßen, nach dem Befinden fragen, Essen bestellen, schwedische Lieder singen und vieles
mehr. Bräuche, das Alltagsleben in Schweden
sowie Tipps zur Reiseplanung werden ebenfalls
Teil des Kurses sein. Ob Sie Schweden schon
lieben oder es noch entdecken möchten - in beiden Fällen sind Sie hier richtig!
K042001
Anne Lösche
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Mo, ab 19.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Schwedisch A1.2 für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen
Javisst!, Kurs- und Arbeitsbuch - ab Lektion 8
(Hueber Verlag)
Hej! Erweitern Sie Ihre vorhandenen Schwedischkenntnisse! Am Ende des Kurses können
Sie auf Schwedisch nach dem Weg fragen, Essen
bestellen, schwedische Lieder singen und vieles
mehr. Bräuche, das Alltagsleben in Schweden
sowie Tipps zur Reiseplanung werden ebenfalls
Teil des Kurses sein. Ob Sie Schweden schon
lieben oder es noch entdecken möchten - in beiden Fällen sind Sie hier richtig!
K042002
Anne Lösche
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111
Mo, ab 19.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.1
für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
- Premiumkurs Kleingruppe
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Ihnen gelingt ein Einstieg in die kroatische Sprache, damit Sie sich in Alltagssituationen zurecht
finden können. Es wird ein kurzer Überblick
über die Struktur und die Besonderheiten der
Grammatik, Aussprache und Schrift gegeben.
Es besteht auch die Möglichkeit, die bosnische,
serbische und montenegrinische Sprache zu
erlernen.
K042101
Gordana Steko
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mi, ab 14.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.2
für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen
- Premiumkurs Kleingruppe
Kroatisch lernen? Nema problema! Bd.1, ab
Lektion 5 (J.Hubig Verlag)
Erweiterung und Vertiefung der schon erworbenen Kenntnisse in der kroatischen (bei Interesse auch bosnischen und serbischen) Sprache,
um eine Konversationsfähigkeit für einfache
alltägliche Situationen zu erlangen.
K042102
Gordana Steko
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mi, ab 14.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Sprachen
Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.3
für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen
- Premiumkurs Kleingruppe
Kroatisch lernen? Nema problema! Bd.1, ab
Lektion 7 (J.Hubig Verlag)
Idemo dalje! Erweiterung und Vertiefung der
schon erworbenen Kenntnisse in der kroatischen (bei Interesse auch bosnischen und
serbischen) Sprache mit dem Ziel, alltägliche
Sätze und Ausdrücke verstehen sowie aktiv in
Gesprächen anwenden zu können.
K042103
Gordana Steko
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 12.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.4
für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
- Premiumkurs Kleingruppe
Kroatisch lernen? Nema problema! Band 1, ab
Lektion 9 (J.Hubig Verlag)
Idemo dalje! Der Kurs ist geeignet für Lernende, die schon Basiskenntnisse der kroatischen
oder/und bosnischen Sprache haben. Wir
erweitern und vertiefen die mündliche und
schriftliche Kompetenz in der kroatischen (bei
Interesse auch bosnischen, serbischen und
montenegrinischen) Sprache und bereiten uns
langsam auf die selbstständige Konversation
vor.
K042104
Gordana Steko
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Do, ab 15.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Kroatisch-Bosnisch-Montenegrinisch-Serbisch A2.4 Konversation
Der Konversationskurs richtet sich an Lernende, die schon Kenntnisse im Kroatischen, Bosnischen, Serbischen oder Montenegrinischen
auf dem Niveau A2 haben und eine mündliche
Kompetenz in der Zielsprache in verschiedensten Situationen des Alltags anstreben. Die
Kursthemen werden gemeinsam mit den Teilnehmenden ausgewählt.
K042105
Gordana Steko
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mo, ab 12.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111
Fr, ab 09.09.2016, 15.00-16.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Spanisch für den Beruf A1+/A2
- Premiumkurs Kleingruppe
Colegas 1, A1-A2, Neue Ausgabe (Klett Verlag)
Brauchen Sie Spanisch in Ihrem beruflichen
Umfeld oder haben Sie vor, als Expatriate in einem spanischsprachigen Land zu arbeiten? Sie
erweitern in diesem Kurs Ihre Grundkenntnisse
der spanischen Sprache, indem Sie Situationen
und Routinen der Arbeitswelt einüben. Sie erlernen beruflichen Wortschatz und trainieren
mündliche Dialoge sowie Schriftverkehr. Sie erhalten von Frau Hinestroza Rengifo auch wertvolle interkulturelle Tipps, die Sie vor dem Tritt
in Fettnäpfchen bei dem ersten Kennenlernen
und bei Geschäftsessen bewahren!
K042202
Lucinda Hinestroza Rengifo
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Do, ab 29.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Spanisch A1.2 mit Muße am
Nachmittag
- Premiumkurs Kleingruppe
Perspectivas A1 ¡Ya! (Cornelsen Verlag)
Bevorzugen Sie ein sanftes Lerntempo? Haben
Sie bereits einen Kurs besucht oder auf andere
Weise in die Sprache hineingeschnuppert? In
diesen Fällen finden Sie hier den idealen Kurs
für Sie als Anfänger/in mit geringen Vorkenntnissen. In entspannter Atmosphäre werden
Aussprache, Grammatik und Wortschatz verbessert und erweitert sowie einfache Sprechsituationen eingeübt.
K042201
Lucinda Hinestroza Rengifo
Charmante Lehrkräfte der vhs Kreis Offenbach
bringen Ihnen in kürzester Zeit nicht nur
Spanisch, sondern auch Italienisch, Dänisch,
Polnisch und Hessisch näher! Weitere Infos
finden Sie auf der Seite 2 dieses Programmheftes.
Lucinda Hinestroza
Rengifo,
Kursleiterin
Spanisch
Spanisch A2 - Auffrischungskurs
- Premiumkurs Kleingruppe
Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Wünschen Sie sich, dass Ihr Spanisch wieder
lebendig wird? Wollen Sie Ihre vorhandenen
Sprachkenntnisse entscheidend verbessern?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!
K042203
Monica Vasquez-Tauber
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Mi, ab 14.09.2016, 18.15-19.45 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Spanisch und Tapas! A2
„Lernen Sie Spanisch mit Tapas“ - so lässt sich
genussvoll eine Sprache lernen! Sie experimentieren mit traditionellen Rezepten aus der Tapasküche und zugleich macht Ihnen Frau Hinestroza Rengifo die spanische Sprache schmackhaft.
Sie erweitern Ihre Grundkenntnisse, indem Sie
viele neue Wörter lernen, sogleich praktisch
anwenden und grammatische Strukturen wiederholen bzw. erweitern. Das Gelernte üben Sie
vor, beim und nach dem Essen auf eine aktive,
effiziente Art in spielerischen Dialogen.
K042204
Lucinda Hinestroza Rengifo
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212
(Zugang über Raum 7.210)
Fr, ab 30.09.2016, 18.00-20.15 Uhr
e 150,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 15,-),
10 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Bildungsurlaub:
Spanisch A2
BU
Bildungsurlaub:
Spanisch B1
BU
Con gusto A2, ab Lektion 1 (Klett Verlag) &
Wörterbuch
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Kenntnisse auf dem Niveau A1 haben und die spanische Sprache erweitern und vertiefen wollen.
Neben grammatischen Strukturen und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche
Aspekte behandelt, ferner Fragen des sozialen
Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen.
K042207
Monica Vasquez-Tauber
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 21.11.-25.11.2016,
09.00-16.15 Uhr
e 124,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine,
40 UE
- Premiumkurs Kleingruppe
Spanisch mal anders Lernen mit Filmen B1+
- Premiumkurs Kleingruppe
- Premiumkurs Kleingruppe
Spanisch
Lust auf ein „Sprachenspeeddating“ am Europäischen Tag der
Sprachen am 26.09.2016?
Filme können fesseln und begeistern - dabei
entwickeln sie Geschichten ihrer Natur nach
nicht nur verbal, sondern mit starken Bildern,
Körpersprache, Musik etc.. Damit bereichern
sie Lernerfahrungen und motivieren zu lernen,
ohne dass es einem bewusst ist. Mit anderen
Worten: Filme in der Zielsprache stellen die perfekte Form unterhaltsamen Lernens dar. Frau
Vasquez-Tauber lädt Sie herzlich ein, an dieser
spannenden und von ihr didaktisch angeleiteten
Form des Lernens teilzunehmen!
Die elektronischen Tafeln im HLL bieten visuell
und akustisch ein Beinahe-Kinoerlebnis.
K042205
Monica Vasquez-Tauber
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107
Mi, ab 14.09.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
Con gusto B1, ab Lektion 1 (Klett Verlag) &
Wörterbuch
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die
schon Kenntnisse auf dem Niveau A2 haben
und die spanische Sprache erweitern und vertiefen wollen. Neben grammatischen Strukturen
und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche Aspekte behandelt, ferner Fragen des
sozialen Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen.
K042208
Monica Vasquez-Tauber
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 05.12.-09.12.2016,
09.00-16.15 Uhr
e 248,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine,
40 UE, 4-7 TN
Bildungsurlaub
Bildungsurlaub:
Spanisch A1
BU
Con gusto A1, ab Lektion 1 (Klett Verlag) & Wörterbuch
In diesem Kurs können Sie schnell und effizient in die spanische Sprache einsteigen.
Neben grammatischen Strukturen und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche
Aspekte behandelt, ferner Fragen des sozialen
Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen. Der
abwechslungsreiche Kurs vermittelt eine umfangreiche Palette von Kenntnissen und Wissen
über Spanisch sprechende Länder und deren
Kultur.
K042206
Monica Vasquez-Tauber
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mo-Fr, 07.11.-11.11.2016,
09.00-16.15 Uhr
e 124,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine,
40 UE
Türkisch
Türkisch mit Muße A1
für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen
- Premiumkurs Kleingruppe
Kolay gelsin! A1-A2 (Klett Verlag)
Möchten Sie sich gerne auf Türkisch verständigen können, haben aber nur geringe Vorkenntnisse? Herr Turhan vermittelt Ihnen in
einer anregenden und zugleich entspannten
Atmosphäre Grundkenntnisse der türkischen
Sprache und lässt interessante landeskundliche
Elemente selbstverständlich mit einfließen.
K042401
Veli Turhan
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209
Mi, ab 14.09.2016, 16.00-17.30 Uhr
e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN
vhs Kreis Offenbach
31
Sprachen | computerkurse
Türkisch B1 für Fortgeschrittene
- Premiumkurs Kleingruppe
Computerkurse
Erweitern Sie im Türkischkurs mit Herrn Turhan
Ihre Basiskenntnisse, indem Sie Ihren Wortschatz ausbauen, das freie Sprechen üben und
Grammatik wiederholen sowie vertiefen.
K042402
Veli Turhan
Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule,
Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang
Mi, ab 14.09.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
PC-Grundlagen (Windows 7)
Fachbereichsleitung: Rita Hannebauer
Tel. 06103 3131-13 40
E-Mail: [email protected]
Wichtige Hinweise:
Ungarisch
Ungarisch A2
„Paprika, Palinka, Piroska“ und etwas mehr.
Im ersten Aufbaukurs werden Kenntnisse für
die Reise und den Urlaub in Ungarn vermittelt.
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
sind bei Herrn Lorenz ebenfalls herzlich willkommen!
K042501
Paul Lorenz
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang E, EG, E 0.2
Mo, ab 12.09.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
•Bitte lassen Sie sich beraten, wenn Sie
sich bezüglich der Kurswahl/Vorkenntnisse
unsicher sind.
•Die EDV-Gebühr setzt sich zusammen aus
einer Gebühr von e 1,10 pro UE für die
Bereitstellung von Hard- und Software.
Zusätzlich sind darin bei vielen Kursen
Begleitmaterialien zum Preis von bis zu
e 16,-- enthalten. Die EDV-Gebühr wird
nicht ermäßigt oder befreit.
•Für alle Computer-Kurse sollte ein PC zum
häuslichen Üben vorhanden sein, da sich
ansonsten schnell ein Kompetenzunterschied zu Teilnehmenden mit regelmäßiger
Übung ergibt. Die vhs stellt außerdem
Übungsmöglichkeiten im Selbstlernzentrum
des HLL zur Verfügung.
•Sofern nichts anderes angegeben ist,
können 6-10 Personen an den Kursen
teilnehmen.
Office-Fitness-Check – Beratungsund Einstufungstermine EDV und
berufliche Bildung
Ein kostenloser „Fitness-Check“ in verschiedenen Komponenten von Office (Word, Excel, PowerPoint), in der Benutzeroberfläche
Windows 7 und im Umgang mit dem Internet
gibt Ihnen einen Überblick über Ihre Fähigkeiten und Lücken. Sie erhalten unmittelbar
nach dem „Check“ (ca. 15-30 Min. pro Anwendung) eine Auswertung über Ihr Ergebnis.
Dabei können Sie auch die PC-Ausstattung der
vhs kennen lernen und sich kostenlos und unverbindlich beraten lassen.
Keine Anmeldung erforderlich!
Rumänisch
Rumänisch A2
Rumänisch für Sie (Hueber Verlag)
„Italienisch?“ „Spanisch?“ „Nein, das ist Rumänisch!“ Die Ähnlichkeiten dieser drei romanischen Sprachen sind manchmal verblüffend
und machen jedem Mut, der das schöne Urlaubsland Rumänien kennen lernen will. Es bietet aber viel mehr als Tourismus oder Kuraufenthalte! Der Kurs ist auch für Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen geeignet.
K042601
Paul Lorenz
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule,
Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 2. OG, D 2.1
Mi, ab 14.09.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
32 vhs Kreis Offenbach
Grundlagen
Mi, 05.10.2016, 09.30-12.00 Uhr,
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo, 26.09.2016, 15.00-17.30 Uhr, Dreieich
(Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Weitere Beratungstermine (ohne Tests)
nach individueller Vereinbarung unter
06103 3131-1340 im HLL,
Dreieich (Sprendlingen),
Frankfurter Str. 160-166.
Sie lernen in aller Ruhe und mit vielen Übungen die grundlegenden Kenntnisse, um einen
PC für private Zwecke unter Windows 7 zu nutzen. Schwerpunkte sind die beiden interessantesten Anwendungen für den Privatgebrauch:
die Textverarbeitung Word/WordPad und das
Internet. Sie lernen ansprechendes Gestalten,
Drucken und Speichern von Briefen und anderen Textdokumenten, Suchen von Informationen im Internet und das Mailen inklusive der
erforderlichen Basiskenntnisse im Umgang
mit Maus und Tastatur.
Vorkenntnisse: keine
K050101
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Fr, ab 04.11.2016, 09.00-12.00 Uhr
e 98,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 44,-), 7 Termine,
28 UE
Suchoptimierung im Internet
- Premiumkurs Kleingruppe
Zur Eingrenzung der Informationsflut werden
hilfreiche Techniken vermittelt: Arbeiten mit
Suchmaschinen u. Metasuchmaschinen, eingrenzende Suche, bessere Schlagworte, logische Operatoren, Tipps und Tricks.
K050110
Ingrid Schneider-Hanning
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
So, 20.11.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 56,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 20,-), 1 Termin,
8 UE, 3-5 TN
Umgang mit
mobilen Geräten
Weitere Kurse für Anfänger/innen an
eigenen mobilen Geräten s.u.
Android-Smartphone und -Tablet:
erste Schritte K050118 und 19
Fit am eigenen Laptop Grundlagenkurs K050132
und Aufbaukurs K050133
PC-Aufbaukurs - Vertiefung
Windows 7, Word, Internet
Haben Sie Spaß an der Computerei gefunden
und möchten Ihre Kenntnisse auf mehreren
Gebieten vertiefen? Im Kurs werden weiter
führende Kenntnisse im Umgang mit der Textverarbeitung Word (z.B. Grafiken einbinden,
eigenen Briefkopf gestalten), der Benutzeroberfläche Windows (Ordnung auf dem PC)
und dem Internet (Suchtechniken, Sicherheit,
Onlineshopping, eBay, Google) vermittelt.
Wünsche der Teilnehmer/innen werden berücksichtigt.
K050105
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Fr, ab 13.01.2017, 09.00-12.00 Uhr
e 84,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 26,-), 6 Termine,
24 UE
Internet Spezial
Sie haben PC- und Internet-Grundkenntnisse,
wollen das Internet aber noch intensiver nutzen. Themen: Kaufen bei Amazon, Kaufen
und Verkaufen bei Ebay, Ebay-Kleinanzeigen,
Nutzung von Google Maps und StreetView,
Bahntickets zum Sparpreis buchen, Ferienwohnungen/Hotels finden und buchen, Medikamente bei Online-Apotheken bestellen.
K050106
Helge Tischler, Ingenieur
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo, ab 31.10.2016, 17.00-20.00 Uhr
e 42,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 13,-), 3 Termine,
12 UE
Android-Smartphone und -Tablet:
erste Schritte
- Premiumkurs Kleingruppe
In diesem Kurs lernen Sie wichtige Grundeinstellungen Ihres Android-Smartphone oderTablet kennen und richten Ihr Gerät ein. Sie
legen Kontakte zum Telefonieren, E-Mail oder
für WhatsApp an, schreiben Kurznachrichten und rufen Webseiten auf. Kostenfallen
vermeiden, Updates, der Google-PlayStore,
Virenschutz und Sicherheit sind ebenso Themen des Kurses. Außerdem lernen Sie den
Umgang mit Google-Maps und das Planen von
Routen, den Download und den Umgang mit
E-Books auf dem Tablet, Recherche im Internet und das Anlegen von Lesezeichen und die
Grundeinstellungen der Kamera kennen und
machen erste Bilder.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone/
Tablet, Ladekabel und Zugangsdaten (GoogleMail-Adresse und Passwort) mit. WLAN steht
zur Verfügung.
Falls Sie Ihr Handy/Tablet noch nicht in Betrieb genommen haben, helfen wir beim ersten Start, wenn Sie alle Unterlagen Ihres Telefonanbieters dabeihaben.
Kurs ist nicht für iPhone oder iPad (Apple)
geeignet.
K050118
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Mi, 28.09., Mi, 05.10., Mo, 10.10. und
Mi, 12.10.2016, 14.00-17.00 Uhr
e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050119
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo/Mi, 31.10.-09.11.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Computerkurse
Mit dem Tablet / iPad / Smartphone
von 0 auf 100
- Premiumkurs Kleingruppe
Christiane Ebinger
Android Tablet/Smartphone Aufbaukurs
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie haben den Android-Grundlagenkurs besucht oder entsprechende Vorkenntnisse und
wollen nun Ihr Tablet auch multimedial nutzen.
Dann hilft dieser Kurs Ihnen weiter. Themenbereiche: Die Kamera kennen lernen * Bilder
verwalten, bearbeiten, in die „DropBox“ laden,
um sie anderen zu zeigen * Die Mediatheken
kennenlernen * Musik hören.
Bitte bringen Sie Ihr Android Tablet/Smartphone (nicht iPad von Apple) mit. WLAN steht
zur Verfügung.
K050121
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo/Mi, 09.01.-18.01.2017,
14.00-17.00 Uhr
e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Dieser Kurs richtet sich an alle Tablet / iPad /
Smartphone-Besitzer, die sich mit ihrem Gerät
intensiv vertraut machen wollen. Kursinhalte:
Grundlagen des Bedienkonzeptes mittels Fingergesten, Einrichtung von drahtlosem Internetzugang und E-Mail-Konten, Installation und
Nutzung hilfreicher Programme (Apps), Musikund Fotoverwaltung, Business-Anwendungen
(z.B. Erstellen einer Präsentation).
Bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät mit. WLAN
steht zur Verfügung.
K050125
Oliver Weck, Systemadministrator
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Mo, ab 31.10.2016, 18.15-21.15 Uhr
e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050126
Oliver Weck, Systemadministrator
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa/So, 17.12./18.12.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Android-Smartphone
– Premiumkurs Kleingruppe
In diesem Kompakt-Kurs lernen Sie wichtige
Grundeinstellungen Ihres Android-Smartphone
kennen und richten Ihr Gerät ein. Sie legen
Kontakte zum Telefonieren, E-Mail oder für
WhatsApp an, schreiben Kurznachrichten und
rufen Webseiten auf. Kostenfallen vermeiden,
Updates, der Google-PlayStore, Virenschutz und
Sicherheit sind ebenso Themen des Kurses.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone,
Ladekabel und Zugangsdaten (Google-MailAdresse und Passwort) mit. WLAN steht zur
Verfügung.
Falls Sie Ihr Handy noch nicht in Betrieb genommen haben, helfen wir beim ersten Start,
wenn Sie alle Unterlagen Ihres Telefonanbieters dabei haben.
Der Kurs ist nicht für iPhone (Apple) geeignet.
Oliver Weck
Sicherheit im Internet für
Computer, Tablet und Smartphone
Folgende Themen werden unter Berücksichtigung des Themas Sicherheit behandelt: Einrichten von LAN und WLAN, Download und
Installation von Programmen aus dem Internet, Schutz und Hilfsprogramme, Passwörter,
Benutzerkonten, Verschlüsselung, Datensicherung, Daten richtig löschen, Instant Messenger, Kommunikation über Internet (Skypen),
Soziale Netzwerke, Cloud Computing, Einkaufen im Internet, Online-Banking, Smart-TV,
Mediatheken. Schwerpunkte werden nach den
Bedürfnissen der Teilnehmenden gesetzt.
Voraussetzung: Sie bringen Ihr eigenes Gerät
(Notebook, Tablet, Smartphone) mit und sind
damit vertraut. WLAN steht zur Verfügung.
K050128
Jancu Fekler, Dipl.-Ing.
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Fr, ab 04.11.2016, 15.00-18.00 Uhr
e 84,-, 6 Termine, 24 UE
Workshop: Synchronisierung und
Datensicherung zwischen AndroidMobilgerät und PC
Sie fragen sich: Wie kann ich Dokumente,
Musik, Videos und Fotos vom Windows-PC auf
mein Android-Mobilgerät übertragen und umgekehrt? Wie kann ich Kalender und Kontaktdaten auf allen Geräten auf demselben Stand
halten? Wie kann ich Sicherungskopien aller
Daten erstellen? Es gibt spezielle Software
(kostenfrei!), die die Synchronisierung mit MS
Outlook ermöglicht. Alternativ lassen sich Daten per USB-Kabel austauschen oder Onlinespeicher in der „Cloud“ wie DropBox oder eine
eigene Netzwerkfestplatte nutzen. Wir klären,
was in der Praxis am besten und einfachsten
funktioniert.
Bringen Sie bitte Ihr Gerät und das USB-Kabel
mit. WLAN steht zur Verfügung.
Voraussetzung: Ihr Android-Gerät ist eingerichtet, Sie sind beim Google Play Store registriert
und mit der grundlegenden Bedienung der Geräte vertraut.
K050129
Oliver Weck, Systemadministrator
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo, 28.11.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 27,-, 1 Termin, 5 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Windows 10 für Umsteiger am eigenen Laptop
Sie haben Kenntnisse im Umgang mit Windows
XP, 7 oder 8 und wollen die Neuerungen von
Windows 10 kennenlernen? In diesem Kurs lernen Sie die die Arbeit mit der neuen Oberfläche, dem aktualisierten Startbildschirm, dem
Desktop, der Taskleiste und den Fenstern kennen. Sie erfahren, wie Sie mit den speziellen
Windows-10-Apps umgehen und weitere Apps
beziehen können. Weitere Themen: Benutzerkontenverwaltung, Anpassen an Ihre persönlichen Bedürfnisse, Sicherheitseinstellungen,
der neue Internet-Explorer Edge, Neues im
Windows Explorer, wer ist Cortana.
Bitte eigenen Laptop oder Tablet mit Ladekabel mitbringen.
K050131
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Fr, 28.10.2016, 18.00-21.00 Uhr
Sa, 29.10.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 42,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 13,-),
2 Termine, 12 UE
K050122
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Sa, 08.10.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050123
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 10.12.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
vhs Kreis Offenbach
33
Computerkurse
Fit am eigenen Laptop Grundlagenkurs für Ältere
Sie haben einen Laptop mit Windows 10
und möchten das neue Betriebssystem von
Microsoft kennenlernen? In diesem Kurs bekommen Sie eine Einführung. Wir üben den
Umgang mit Tastatur und Maus und stellen das
neue System Schritt für Schritt möglichst sicher
und für Ihre Bedürfnisse passend ein. Lernen
Sie, wie Sie Informationen zu Weltgeschehen,
Hobbys, Reisen und vielen anderen Gebieten
aus dem Internet erhalten. Pflegen Sie via EMail Kontakt zu Verwandten und Freunden.
Voraussetzung: eigenen Laptop mit Windows
10 und Ladekabel mitbringen, ansonsten werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt.
WLAN steht zur Verfügung.
K050132
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Mo/Mi, 31.10.-23.11.2016,
14.00-17.00 Uhr
e 112,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 16,60),
8 Termine, 32 UE
Fit am eigenen Laptop Aufbaukurs für Ältere
Hier sind Sie richtig, wenn Sie schon einige
Erfahrung mit Ihrem Laptop und dem Betriebssystem Windows 10 haben. Die Anwendung weiterer Programmfunktionen von Word
wird anhand von Briefen und selbstgestalteten
Einladungen vertieft. Das Kopieren Ihrer Fotos
von Kamera oder Handy sind ebenso Thema
wie der Umgang mit Ordnern und Dateien und
die Handhabung eines USB-Stick.
Voraussetzungen: Kenntnisse entsprechend
„Fit am eigenen Laptop – Grundlagenkurs“.
Eigenen Laptop mit Ladekabel mitbringen.
WLAN steht zur Verfügung.
K050133
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325
Di/Do, 10.01.-02.02.2017,
14.00-17.00Uhr
e 112,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 16,60),
8 Termine, 32 UE
Kombi-Kurse für
unterschiedliche
Vorkenntnisse
Bei den folgenden Kursen sind die Inhalte
und Ziele für alle Kurse einheitlich festgelegt. Manche Kurse haben einen längeren
Unterrichtsumfang, so dass mehr Zeit für Wiederholung und Übung bleibt. Das Kurssystem
setzt aber auf jeden Fall vertiefendes Üben
zu Hause zwischen den Kursterminen voraus
und ist nicht geeignet für sehr langsame und
unsichere Lerner oder absolute Anfänger.
Für diese empfehlen wir unsere o.g. Grundlagenkurse.
Sicher und fit am PC
Dieser Kurs richtet sich an Personen mit lückenhaften oder älteren PC-Kenntnissen und
wenig Anwendungspraxis. Er frischt Ihr PCWissen anhand zahlreicher Übungen mit der
Version Word 2010 unter Windows 7 auf und
systematisiert es. Themen: Datenstruktur u.
Umgang mit Speichermedien * sinnvolles Organisieren von Dateien auf der Festplatte *
Scannen und Brennen * Internet: Zugang, Surfen, Suchen, Mailen * Textverarbeitung Word
zum Erstellen von Briefen oder Lebensläufen.
K050150
Helge Tischler, Ingenieur
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Di, ab 27.09.2016, 18.15-21.15 Uhr
e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 51,-),
8 Termine, 32 UE
K050151 – mit Muße
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Di/Do, 01.11.-08.12.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 168,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 69,-),
12 Termine, 48 UE
Kombi-Paket MS-Office 2010 Word, Excel und Outlook
Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Anwendungen für den Arbeitsalltag. Er ist gut geeignet als Fortsetzung des Kurses „Sicher und
fit am PC“ oder für Quereinsteiger/innen mit
entsprechenden Vorkenntnissen. Themen:
- Word: erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten
(Nummerieren u. Aufzählen, Kopf- u. Fußzeilen, Rahmen u. Schattierungen, Spaltensatz,
Tabellen)
- Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten von
Excel: ästhetische Gestaltung von Tabellen,
einfache Rechenoperationen u. Funktionen,
automatisiertes Ausfüllen u. Sortieren von
Datenreihen, Diagramme.
- Outlook: Adressbuch aufbauen u. pflegen,
(wiederkehrende) Termine u. Ereignisse, EMail, Sicherheit, Ordnerverwaltung.
K050201
Helge Tischler, Ingenieur
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mi, ab 02.11.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 51,-),
8 Termine, 32 UE
K050202 – mit Muße
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Di/Do, 10.01.-16.02.2017,
09.00-12.00 Uhr
e 168,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 69,-),
12 Termine, 48 UE
Mein elektronisches Büro MS-Office 2010/2013 effektiv
nutzen
- Premiumkurs Kleingruppe
BU
In diesem Kurs lernen Sie die Dinge, die im
Büro wichtig sind. Vor allem Tipps und Tricks,
die Ihnen Ihr Arbeitsleben erleichtern werden
und Probleme aus dem täglichen Office-Leben
behandeln.
Word: Tabellen, Tabulatoren, Formulare, Serienbriefe, Formatvorlagen, Dokumentenvorlagen usw.
Excel: Absolute und relative Bezüge, FunktioLehrgangs- u. Prüfungssystem Xpert European Computer Passport nen, Pivot-Tabellen, Konsolidierung
PowerPoint: Erstellen einer Präsentation, Foli
Grundlagen EDV Textverarbeitung Kommunikation Bausteine der
enmaster, Titelmaster, Objekte zeichnen, au
+ Internet
Basics mit Word
Kombi-Kurse
tomatisch anordnen und gruppieren, Tabellen
aus Word oder Excel einfügen, Animation und
B1 PC und Internet Basiswissen
Basiswissen Sicher und fit am PC
Folienübergänge
Basiswissen
Kombi-Paket MS-Office Outlook: E-Mails: Autosignatur, Persönliches
B2 Datenverwaltung Professionelles
BüroAdressbuch, Zugang zu anderen Postfächern
mit dem Explorer Gestalten
management
Fit fürs Büro
Kalender: Termine, Besprechungen und Ereig B3 Internet routiniert Textverarbeitung
nisse, Terminserien, Kontakte, Aufgaben
Büroassistenzkraft
und sicher nutzen fürs Büro
Vorkenntnisse: Windows und gute Word- und
Excel-Kenntnisse
Prüf- Xpert Starter
Textverarbeitung
Kommunikation
ung
Basic mit Word
mit Outlook
K050206
Oliver Weck, Systemadministrator
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
Tabellen-
Präsentation
Datenbank-
Textverarbeitung Pro 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 14.11.-18.11.2016,
kalkulation
technik
09.00-15.30 Uhr
B1 Basiswissen Basiswissen Basiswissen Textvorlagen, Layout
e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine,
u.
Büroautomation
40 UE, 5-6 TN
B2 Professionelles Professionelles Aufbauwissen für Umgang mit
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Arbeiten
Präsentieren
DB-Entwickler
langen Texten Prüf- Tabellenkalku- ung
lation mit Excel
Präsentation mit
PowerPoint
Datenbanktechnik Textverarbeitung Pro
mit Access mit Word
European Computer Passport Xpert = Prüfung "Xpert Starter" plus 2 frei wählbare Prüfungen.
European Computer Passport Xpert Master zwei weitere frei wählbare Prüfungen.
Nähere Informationen 06103/3131 -1340 (Rita Hannebauer, Fachbereichsleiterin).
34 vhs Kreis Offenbach
Office 2013:
Word-Excel-PowerPoint
BU
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie erarbeiten sich einen praktischen Einstieg
in die wichtigsten Anwendungen unter der Version Office 2013:
- Word: Zeichen-, Absatz-, Seitengestaltung *
Tabellen * Seitenzahlen, Kopf- u. Fußzeilen *
Rechtschreibung, Silbentrennung, Synonymwörterbuch
- Excel: Aufbau u. Gestaltung von Tabellen *
einfache Berechnungen u. Statistiken * relative/absolute Zellbezüge * Diagramme *
Datenreihen ausfüllen u. sortieren
- PowerPoint: Inhalt, Aufbau u. Gestaltung von
Präsentationen * einfache Folienübergänge
u. Animationen * Vorführung einer Präsentation
Voraussetzung: Anwender/innen mit PCGrundlagenkenntnissen
K050207
Dr. Zisis Basdos
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 28.11.-02.12.2016,
09.00-15.30 Uhr
e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine,
40 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Die perfekte Büro-Assistenzkraft - PowerPoint, Excel und
Word 2010 professionell
BU
- Premiumkurs Kleingruppe
Die perfekte Assistenzkraft im Büro sollte fortgeschrittene Kenntnisse im Office-Paket besitzen. Kursthemen:
- Word: Format- u. Dokumentvorlagen, Einsatz
von Feldern
- Excel: erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen, vertiefte Arbeit mit Formeln und Funktionen, Bereichsnamen, Datenlisten filtern
- PowerPoint: mit eigenen Vorlagen arbeiten,
erweiterte grafische Gestaltungsmöglichkeiten, Diagramme, Organigramme, Strukturdiagramme, Arbeiten in Masteransichten,
Film u. Sound einfügen, Hyperlinks
- Integration in Office: Verknüpfungen aller
Office-Anwendungen, mit Ole-Objekten arbeiten
Voraussetzung: gute Vorkenntnisse Word, Excel und PowerPoint
K050210
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 20.02.-24.02.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine,
40 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Hinweis:
BU
Alle PC-Bildungsurlaube enthalten einen von
der Gesetzgebung vorgeschriebenen Anteil
von mind. 20% gesellschaftspolitische Bildung, der in diesem Fall auf die gesetzlichen
Bestimmungen von Datenverarbeitung und
-schutz in Deutschland und der Europäischen
Union abgestimmt ist. Themen sind außerdem: „Internationaler Datentransfer, dessen
Nutzen und Gefahren“, „Computerkriminalität und ihre Bekämpfung“, „Veränderung
von Arbeitsmärkten und Arbeitsplätzen durch
Datenverarbeitung“ sowie „Geschichte und
gesellschaftliche Dimensionen des Internet."
Computerkurse
Textverarbeitung
Produktiver Arbeiten mit Word
2010
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie arbeiten täglich mit Word, wollen damit
aber noch produktiver werden:
- Schneller ans Ziel mit der perfekten Markierungstechnik
- Tastenkombinationen, die Sie jeden Tag
brauchen werden
- Informationen passgenau anordnen: Tabellen im Praxiseinsatz
- Keine Arbeit doppelt erledigen: Tabellen als
Schnelltabellen ablegen, AutoKorrektur und
AutoTexte einrichten, Feldfunktionen nutzen
- Texte einheitlich gestalten mit Dokumentund Formatvorlagen
- Ärger mit Aufzählungen und Nummerierungen vermeiden
- Inhaltsverzeichnis automatisch generieren
K050220
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 26.11.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Hildegard
Hügemann
Word kreativ - Weihnachtskarten
selbst gestalten und drucken
Haben Sie Lust, Ihren Texten eine schöne
Form zu geben, Briefe, Einladungen, Gedichte
oder Flyer nach eigenen Vorstellungen zu gestalten? In diesem Workshop liegt der Schwerpunkt auf der kreativen Gestaltung mit Word.
Themen: Formatierungen Text, Absatz, Seite,
mit Rahmen, Linien, Schattierungen * Einfügen von Textfeldern * Arbeiten mit grafischen
Text-Objekten * Grafiken, Bilder und ClipArts
einfügen, bearbeiten, positionieren * Text in
Spalten oder Tabellen * drucken.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Word
Eigene Vorlagen können Sie gerne mitbringen!
K050221
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo, 05.12., Mi, 07.12., Mo, 12.12.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 42,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 13,-), 3 Termine,
12 UE
Seriendruck mit Word 2010
- Premiumkurs Kleingruppe
Professionelles Arbeiten mit Excel
2010 (Baustein 2)
Tabellenkalkulation
Dieser Kurs wendet sich an alle, die vorhandene Kenntnisse vertiefen möchten. Ziel ist das
sichere Beherrschen der mächtigen Arbeitswerkzeuge von Excel, die ein schnelles und
professionelles Gestalten von Tabellen gestatten. Themen: Datenbankfunktion von Excel *
erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen * Tabellen filtern und sortieren * Arbeit
mit Formeln und Funktionen * Bereichsnamen
* Smart-Tags * Daten auswerten und konsolidieren mit PIVOT-Tabellen.
Voraussetzung: Excel-Basiswissen
K050235
Uwe Daneke
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Fr, 13.01.2017, 18.30-21.30 Uhr
Sa, 14.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
So, 15.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 106,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 36,-), 3 Termine,
20 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Das Seminar vermittelt auf anschauliche Weise, wie man einen Serienbrief erstellt und dazu
unterschiedliche Datenquellen nutzt. Inhalte:
Erstellen eines Serienbriefes und einer Datenquelle aus Word, Excel, Outlook und Access
* korrekte Formatierung von Währungs- und
Datumsangaben * Sortieren und Filtern der Datensätze * (verschachtelte) Wenn-Dann-SonstBedingungen * Etikettendruck * Versenden
einer Serienmail von Word.
Vorkenntnisse: Grundlagen Word
K050224
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 04.02.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 23,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
- Premiumkurs Kleingruppe
Tabellenkalkulation Basiswissen
mit Excel 2010 (Baustein 1)
- Premiumkurs Kleingruppe
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen
Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. Ziel ist die sichere
und selbstständige Anwendung von Excel und
das ansprechende Gestalten von Tabellen.
Themen: Struktur u. Handhabung des ExcelArbeitsbildschirms * Aufbau, Aufbereitung u.
Gestalten von Tabellen * einfache Rechenoperationen und Funktionen, z.B. SUMME(), RUNDEN() u.a. * Diagrammerstellung * Ausfüllen
u. Sortieren von Datenreihen * relative u. absolute Adressierung * Drucken.
Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV
K050230
Uwe Daneke
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 08.10./09.10.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine,
16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050231
Dietmar Miersch, Ingenieur
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Di, ab 15.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 56,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 4 Termine,
16 UE
Uwe Daneke
Formeln und Funktionen mit Excel
2010
- Premiumkurs Kleingruppe
Viele Anwender/innen beherrschen die Arbeit
in Tabellen recht gut, aber haben Schwierigkeiten im Umgang mit Rechenformeln und
Funktionen. Dieses Seminar zeigt, wie die
Möglichkeiten von Excel besser ausgeschöpft
werden können: Rechen-, Vergleichs-, Verkettungsoperatoren * Entwicklung von Formeln
* Verwendung des Funktionsassistenten *
mathematische und statistische Funktionen *
Datums- und Zeitfunktionen * Logische Funktionen (WENN, UND, ODER) * Verweisfunktionen (SVERWEIS, WVERWEIS).
Vorkenntnisse: Excel-Basiswissen
K050236
Uwe Daneke
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 03.12./04.12.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 29,-), 2 Termine,
16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Produktiver Arbeiten mit Excel
BU
Bildungsurlaub

Kurse für Kinder
und Jugendliche
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie arbeiten täglich mit Excel, wollen damit
aber noch produktiver werden:
- Tipps und Techniken, die Zeit sparen
- Mit »intelligenten Tabellen« Listen komfortabel führen und korrekte Berechnungen
sicherstellen
- Entscheidende Kennzahlen in Cockpits übersichtlich zusammenstellen
- Mit Zahlenformaten die Daten korrekt und
verständlicher darstellen
- Berechnungen über mehrere Arbeitsblätter
und Mappen durchführen
- Die Anzeige einer Excel-Tabelle für verschiedene Szenarien vorbereiten
- Wichtiges automatisch kennzeichnen per Bedingter Formatierung
K050237
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 05.11.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Informative Excel-Auswertungen
mit und ohne Pivot
- Premiumkurs Kleingruppe
Holen Sie mehr aus Ihren Daten heraus mit
informativen Auswertungstechniken:
- Die herkömmliche Variante: Listen sortieren,
gliedern und Teilergebnisse anzeigen
- Die dynamische Variante: Ein AuswertungsCockpit aufbauen mit SUMMEWENN(S) &
Co.
- Die kompakte Variante: Flexible Auswertungen mit PivotTables
- Noch mehr Komfort: Pivot-Auswertungen
übersichtlicher machen mit dem Datenschnitt
- Zahlen bildhaft: Interaktive Visualisierung
von Pivot-Auswertungen mit Hilfe von PivotCharts
K050238
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 29.10.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Präsentation
Präsentationen erstellen mit
PowerPoint 2010
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie erwerben systematische Grundkenntnisse,
die es Ihnen ermöglichen, schnell und professionell Folien zu erstellen und zu formatieren.
Sie üben den Umgang mit den vielfältigen
Möglichkeiten der Visualisierung bei PowerPoint 2010 und erfahren, wie man Elemente
passend zum Vortrag animiert. Dabei wird es
nicht nur darum gehen, effektiv und technisch
sauber Folien zu erstellen, sondern auch darum, die zur Verfügung stehenden Möglichkeiten
im Sinne einer wirkungsvollen Präsentation einzusetzen.
K050240
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 14.01. und 28.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine,
16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
vhs Kreis Offenbach
35
Computerkurse
Datenbankanwendung
Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements 12 - Der Organizer
- Premiumkurs Kleingruppe
Workshop Datenbank-Projekte
erfolgreich realisieren mit
MS-Access 2010
- Premiumkurs Kleingruppe
Ziel des Workshops ist es, eine relationale
Datenbank Schritt für Schritt aufzubauen. Sie
lernen anhand eines konkreten Projektes, welche Werkzeuge in Access 2010 zur Verfügung
stehen und wie sie zielgerichtet und ergebnisorientiert eingesetzt werden. Themen: Erstellen
eines durchdachten Datenbankdesigns - Die
Leistungsfähigkeit von Abfragen nutzen - Benutzerfreundliche Formulare entwickeln - Aussagekräftige Berichte erstellen - Abläufe mit
Makros und VBA automatisieren.
K050251
Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified
Trainer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa/So, 21.01./22.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine,
16 UE, 3-5 TN
Kommunikation
Outlook 2010 Basiswissen
(Baustein 1)
- Premiumkurs Kleingruppe
Outlook ist mehr als ein Mailprogramm. Lernen Sie in diesem Grundlagenkurs die vielfältigen Nutzungen kennen und Outlook Ihren
Bedürfnissen optimal anzupassen. Inhalte:
Programmoberfläche - Einrichten von E-Mailund Internet-Konten - E-Mail versenden, empfangen, beantworten, weiterleiten - Dateien an
E-Mails anhängen - Sicherheitsaspekte - Persönliches Adressbuch (Kontakte) anlegen und
verwalten - Nutzen der Kalenderfunktion - wiederkehrende Termine u. Ereignisse planen.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse EDV und
Internet
K050260
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 15.10.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 23,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Büromanagement mit Outlook
2010 (Baustein 2)
- Premiumkurs Kleingruppe
Dieser Kurs wendet sich an alle, die Outlook
zum Mailen bereits nutzen und ihren Büroalltag perfekter organisieren und effizienter
gestalten möchten: Besprechungen planen
und bearbeiten - Kontakte, Adressbücher und
Verteilerlisten - Nutzen von Filtern, um die EMail-Flut in den Griff zu bekommen - SpamFilter - Aufgabenliste erstellen und organisieren
- Automatisierung von Outlook-Funktionen.
K050265
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 19.11.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Grafik- und
Bildbearbeitung /
Multimedia
Im Bereich der Fotobearbeitung gibt es
unterschiedliche Software für verschiedene
Zielgruppen:
• Picasa oder GIMP sind kostenlos und leicht
zu benutzen, bieten allerdings nicht so
umfangreiche Bearbeitungsmöglichkeiten.
• Adobe Photoshop Elements ist ein kostenpflichtiges (erschwingliches) Programm
mit zahlreichen Werkzeugfunktionen und
Effekten, dabei übersichtlich und gut
bedienbar. Für den anspruchsvollen Fotoamateur erfüllt es alle Wünsche.
• Adobe Photoshop CS ist ein kommerzielles
Bildbearbeitungsprogramm für die professionelle Bildbearbeitung.
Der Organizer eignet sich bestens dazu, Ihre
Fotos zu verwalten und zu präsentieren. Durch
die Anlage von Alben, die Zuordnung von
Stichwörtern etc. lässt sich die Bilderflut gut
und übersichtlich sortieren und ordnen, so
dass Sie nie wieder verzweifelt nach einem
bestimmten Foto suchen müssen.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows
und Ordnerstruktur
K050270
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 24.09.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Grundlagen Bildbearbeitung mit
Adobe Photoshop Elements 12
Photoshop Elements bietet zahlreiche Funktionen und Werkzeuge für eine effiziente Fotobearbeitung. Im Grundkurs lernen Sie: Korrekturen bei Beleuchtung, Farben, Kontrasten,
Farbstichen, Bildbereichen, Kameraverzerrung
u. Objektivfehlern - Bilder schärfen u. gerade
richten - Einsatz diverser Filter zur Verbesserung der Bildqualität - Bilder mit Text versehen
- Effekte mit Text u. Objekten - Erstellen einer
Grußkarte/Einladung - Ausdruck.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows
und Ordnerstruktur
K050272 - Premiumkurs Kleingruppe
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 12.11. und 26.11.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 20,-), 2 Termine,
16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050273
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo/Mi, 28.11.-14.12.2016,
14.00-17.00 Uhr
e 84,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 28,-), 6 Termine,
24 UE
Grundkurs Photoshop CS6
- Premiumkurs Kleingruppe
Die Computerräume der vhs Kreis Offenbach sind hell und freundlich eingerichtet.
Gelernt wird in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen an leistungsfähigen PC mit
aktueller Software. Jedem Teilnehmenden steht ein eigener Rechner mit Internetzugang zur Verfügung. Unterstützt wird der Unterricht durch modernste didaktische
Medien (Beamer, pädagogisches Netz und interaktive Tafel). Engagierte Kursleitungen
sorgen für eine individuelle Betreuung und Förderung.
36 vhs Kreis Offenbach
Adobe Photoshop CS ist DAS Profi-Werkzeug,
wenn es um digitale Bildverarbeitung geht. Im
Kurs erhalten Sie einen umfassenden Einstieg
in die spannende Photoshop-Welt: Grundeinstellungen und Arbeitsoberfläche, Bildoptimierung und Retusche, Selektives Arbeiten mit
Auswahlen, Arbeiten mit Ebenen, theoretische
Grundlagen (Farbmodelle, Farbtiefe, Dateiformate etc.).
Voraussetzung: Windowskenntnisse
K050280
Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 21.01./22.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine,
16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
BU
Grundlagen der Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop CS6
- Premiumkurs Kleingruppe
In der digitalen Bildbearbeitung hat sich Photoshop als vielseitiges und professionelles Werkzeug durchgesetzt. Dieser Bildungsurlaub gibt
eine Einführung in die Techniken der kreativen
Bildbearbeitung und vermittelt Aufbau und
Einsatz in verschiedenen Medien (Print und
Web): Bitmaptechnik: Bildgröße, Auflösung,
Formate * Auswahltechniken: Markieren, Maskieren * Farben und Werkzeuge: malen und
retuschieren im Bild * Ebenentechniken: Bildbestandteile montieren * Kreative Techniken:
Verfremdung, Filter * Fotos optimieren: Kontrast, Farbe, Schärfe * Einsatz von Photoshopdaten für Druckereien und Webdesign.
K050284
Michael Samstag, Grafik-Designer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 13.02.-17.02.2017,
09.00-15.30 Uhr
e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine,
40 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
RAW-Bilder in Photoshop CS6
- Premiumkurs Kleingruppe
Um das volle Potential Ihrer digitalen (Spiegelreflex-)Kamera auszuschöpfen, fotografieren
Sie im RAW-Format und haben damit die Möglichkeit, das Beste aus Ihren Bildern herauszuholen. Im Kurs werden wir Bilder mit Hilfe des
Photoshop Camera Raw Modules entwickeln
und optimieren. Wichtiges Hintergrundwissen
wird dabei ebenso vermittelt wie hilfreiche
Tipps zum Raw-Workflow und die Funktionen
der einzelnen Werkzeuge.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Windows
K050285
Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Mechthild Schwetje,
Dipl.-Ing. Architektin
Computerkurse
Programmieren
GIMP -
Premiumkurs Kleingruppe
Gimp ist ein kostenloses Fotobearbeitungsprogramm, das mit allen Betriebssystemen
(Win, Mac, Linux) kompatibel ist. Es hat sich
zu einem komplexen Werkzeug entwickelt,
welches zwar nicht an den Komfort der teuren
Konkurrenz herankommt, aber alle Möglichkeiten zur Bildbearbeitung bietet. Im Kurs werden
sowohl Grundlagen der Bildbearbeitung wie
Auflösung, Bildformate und Farbe als auch
Bildoptimierung und Retusche sowie kreative
Modifizierung behandelt.
K050286
Michael Samstag, Grafik-Designer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 05.11./06.11.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine,
16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Michael Samstag
Desktop Publishing (DTP) mit
Adobe InDesign CS6 Einführung
- Premiumkurs Kleingruppe
InDesign dient zur Erstellung von Visitenkarten, Anzeigen, Flyern, Zeitungen, Broschüren
und mehr. Texte lassen sich mit typographischen Funktionen gestalten und mit Fotos und
Grafiken kombinieren. Vom Verein bis zum
Großunternehmen wird InDesign zur Abwicklung der Druckaufgaben zwischen Firma und
Druckerei genutzt. Der Kurs bietet eine Einführung in das umfangreiche Programm anhand
einfacher Drucksachen.
- Grundlagen DTP (Dateiformate, Farbsysteme, Arbeitsprozesse)
- InDesign kennen lernen: Arbeitsbereich, Arbeiten mit Text, Grafik, Farbe
- einfache Drucksachen aufbauen (Visitenkarte/Briefbogen/Kleinanzeige)
- fortgeschrittene Textformatierung (Flyer, Faltblatt, mehrseitige Dokumente)
- Daten für den Druck aufbereiten, als PDF
ausgeben
K050289
Michael Samstag, Grafik-Designer
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa/So, 04.02./05.02.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine,
16 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Schnupperkurs Computer
programmieren für Kinder
ab 8 und Erwachsene - Ferienkurs
Vom Bild zum Buch Online-Fotobücher selbst gestalten
- Premiumkurs Kleingruppe
Sie möchten Ihre digitalen Fotos als Geschenk
oder Urlaubserinnerung in Form eines Fotobuchs zusammenstellen? Im Kurs erhalten Sie
einen Überblick über die Software der Firma
CEWE, mit der auch viele Fotomärkte und Drogerieketten arbeiten. Kursinhalte: Download
der Software u. Installation * Einrichten der
Oberfläche * Bilder einfügen, Bildausschnitte
festlegen, drehen/mit Rahmen * Seitenlayout
u. -hintergrund * Texte erstellen u. gestalten *
Bestellung.
Voraussetzung: gute PC-Grundkenntnisse
Bitte bringen Sie Ihre vorsortieren Fotos, ca.
50 Stück, die Sie zu einem Buch zusammenstellen möchten, auf CD oder USB-Stick mit.
Die Firma CEWE unterstützt den Kurs mit
einem Gutschein für ein Online-Fotobuch in
Höhe von e 26,95 pro Teilnehmer/in.
K050290
Christiane Ebinger
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Di, 11.10. und Do, 13.10.2016,
14.00-17.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 2 Termine,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050291
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo/Mi, 28.11./30.11.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 2 Termine,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Scannen, aber richtig!
- Premiumkurs Kleingruppe
Das Einscannen, also die Digitalisierung von
Dokumenten, Fotos u. ä. ist sehr beliebt. Aber
bereits beim Scanvorgang können Fehler passieren, wenn z.B. Bilder für den E-Mailversand
als zu große Datei aufbereitet werden. Dieser
Kurs gibt Hilfestellung für das zweckorientierte
Scannen, indem Sie die Bedeutung von Auflösung, Datei-Formaten und Verwendung von
sogenannter OCR-Software kennenlernen und
so die richtigen Scaneinstellungen vornehmen
können.
Bitte eigene Objekte (Bilder oder Dokumente)
und einen USB-Stick für die Speicherung mitbringen.
K050298
Christiane Ebinger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo, 21.11.2016, 09.00-12.00 Uhr
e 23,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 4,-), 1 Termin,
4 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Spielen am Computer macht Spaß! Wie aber
kann ich meine eigenen Spiele programmieren, wie sag ich dem Computer, was er tun
soll? In diesem Kurs lernen wir spielerisch mit
Scratch zu programmieren und ganz nebenbei
logisch zu denken, was in unserer komplexen
Welt immer wichtiger wird! Autorennen? Tanzparty? Versteckspiel? Zaubersprüche? Spukschloss? Musik? Deiner Phantasie sind keine
Grenzen gesetzt!
K050301
Ralph Beier
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo-Do, 17.10.-20.10.2016,
15.30-17.00 Uhr
e 28,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 15,-), 4 Termine,
8 UE
Games (Spiele)
programmieren mit Python

Computerspiele sind heute nicht mehr wegzudenken. Während viele Menschen mit der Nutzung solcher Spiele vertraut sind, bleibt das
Wissen über die Entwicklung und den technischen Hintergrund meist vage. Dieser Kurs
führt Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene in die Grundelemente eines Games ein und
macht sie mit der Bedeutung von Python als
Programmiersprache vertraut. Anschließend
werden Animationen, Zeichnungen und ein
kleines Spiel selbst programmiert.
Voraussetzung: Internetkenntnisse
K050303
Ralph Beier
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo, ab 21.11.2016, 18.00-20.00 Uhr
e 28,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 14,-), 3 Termine,
8 UE
Betriebssysteme
PC und Smartphone kindgerecht
einrichten
Computer „begreifen“ mit
dem Raspberry Pi - Ferienkurs

In diesem Kurs lernen experimentierfreudige Jugendliche ab 13 und Erwachsene, die Spaß mit
moderner Technik erleben wollen, die Grundlagen zur Benutzung des Einplatinen-Computers
nicht nur theoretisch kennen, sondern wir
wenden unser Wissen in Projekten an, wie z.B.
ferngesteuerte Musikanlage, elektronischer
Würfel, Programmierung Autorennen, Bau und
Programmierung einer Verkehrsampel, Alarmanlage. Dieser Kurs öffnet die Tür zu erstaunlichen eigenen Experimenten und fördert das
Basteln und Erfinden. Der Raspberry Pi wird
auf der ganzen Welt für ernsthafte Projekte in
Wissenschaft und Technik verwendet.
Voraussetzung: Internetkenntnisse
Etwa 2 Wochen vor Kursbeginn erhalten die
Teilnehmenden eine Einkaufsliste mit beispielhaften Bezugsquellen, wo der Raspberry Pi
und das benötigte Zubehör im Wert von ca.
e 60,- eingekauft werden kann.
K050302
Ralph Beier
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Do, 24.10.-27.10.2016,
16.00-19.00 Uhr
e 56,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 10,-),
4 Termine, 16 UE
Ralph Beier
PC und Internet sind aus unserer Welt nicht
mehr wegzudenken. Doch wie schützen wir
Kinder vor den Gefahren? Wir zeigen an konkreten Beispielen, wie ein PC kindersicher gemacht wird. Welche Einstellungsmöglichkeiten
gibt es beim Betriebssystem? Welche Browser
sind für Kinder geeignet? Gibt es zusätzliche
Software, die Eltern bei der Gefahrenabwehr
unterstützt? Welche Institutionen bieten Hilfe
an? Sie bekommen Antworten auf diese Fragen und konkrete Tipps zur Einrichtung für PC
und Smartphone.
K050304
Ralph Beier
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Sa, 19.11.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 14,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 4,-), 1 Termin,
4 UE
Fritz!Box & Co.
- Premiumkurs Kleingruppe
Eine Fritz!Box befindet sich heute in fast jedem
Haushalt und stellt eine zentrale Steuerungseinheit dar. Der Kurs behandelt wichtige Themen der Anwender: DSL-Router anschließen,
Telefonieren, Netzwerk konfigurieren und einrichten, WLAN nachhaltig schützen, Drucken
im Heimnetzwerk, die FRITZ!Box als Datenund Medienserver, andere Fritz!-Geräte.
Der Kurs richtet sich an Netzwerk-Einsteiger
mit Grundkenntnissen in Windows
K050322
Dietmar Miersch, Ingenieur
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
So, 11.12.2016, 09.00-16.00 Uhr
e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 20,-), 1 Termin,
8 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Sie finden uns im Internet
unter:
www.vhs-kreis-offenbach.de
vhs Kreis Offenbach
37
Computerkurse
Arbeit und Beruf
Webseiten
gestalten
Webseiten kann man auf verschiedene Weise
erstellen. Mit Frontpage, Joomla und Dreamweaver, den so genannten WYSIWYG-Editoren
(What You See Is What You Get), können
Webseiten auf einer graphischen Oberfläche
bearbeitet werden, welche die Webseite zeigt,
wie sie später aussehen wird. Profis gestalten
ihre Webseiten oft direkt in HTML bzw. XHTML
oder überarbeiten den HTML-Code nach der
Erstellung. Das Click & Change System von
Jimdo ist ideal zur schnellen Erstellung und
Pflege von Internetangeboten. Joomla! ist ein
sogenanntes Content-Management-System
(übersetzt: Inhaltsverwaltungssystem), mit
dem sich auf einfache Art Inhalte einer Website gestalten lassen, wobei Design und Inhalt
getrennt sind.
Für Anfänger/innen empfiehlt sich die Veranstaltung „Homepage für Einsteiger“.
Homepage für Einsteiger
Im Kurs lernen Sie, eine Homepage unter
Verwendung verschiedener Lösungsansätze
zu bauen. Es werden Grundkenntnisse über
Aufbau, Gestaltung, Pflege und Systemgrundlagen vermittelt. Damit können Sie die passende Lösung finden und den persönlichen oder
Vereinsauftritt selbst verwirklichen oder den
richtigen Dienstleister/Partner für ein Profiprojekt einschätzen bzw. Ihr Wissen in einem
Aufbaukurs vertiefen.
Voraussetzung: Windows-, Word- und Internetgrundwissen
K050350
Jürgen Hofmann
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 08.10.2016, 09.00-16.15 Uhr
e 32,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 10,-), 1 Termin,
9 UE
Jimdo - Webseiten gestalten und
pflegen mit System
- Premiumkurs Kleingruppe
Mit dem Click & Change-System von Jimdo
gestalten Sie in kurzer Zeit ein Internetangebot
wie ein Profi. Auch die Datenaktualisierung
mit Text, Bildern und News erfolgt mit einigen
kurzen Mausclicks. Die Software hierfür ist
kostenlos und muss nicht auf einem Rechner installiert werden. Der ideale Weg für Ihr
nächstes Webangebot in eigener Regie (private, Vereins- oder Geschäftswebsite).
Voraussetzung: Vorkenntnisse Internet und
Word, keine HTML-Kenntnisse erforderlich
K050352
Jürgen Hofmann
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
So, 06.11.2016, 09.00-13.30 Uhr
e 35,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 19,-), 1 Termin,
6 UE, 5-6 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
38 vhs Kreis Offenbach
Fachbereichsleiterin Rita Hannebauer
Tel.: 06103 3131–1340
E-Mail: [email protected]
Jürgen Hofmann
Büroorganisation/
Tastschreiben
Eigene Homepage erstellen Joomla! Praxisprojekt für
Einsteiger
- Premiumkurs Kleingruppe
Joomla! ist eine Free Software und eignet sich
zur Erstellung professioneller Webseiten ohne
Programmierkenntnisse. Lernen Sie, wie Sie
mit Joomla! eine Webseite mit Foto- und Videogalerie, Forum, Login, Umfrage und Newsfeed
erstellen. Joomla! kann für Einzelpersonenoder Familien-Websites, kleine und mittlere
Unternehmen, Non-Profit-Organisationen, Vereine u.a. verwendet werden.
Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit Windows-Explorer, Internet-Grundkenntnisse
K050357
Dietmar Miersch, Ingenieur
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa/So, 03.12./04.12.2016,
09.00-16.00 Uhr, 5-6 TN
e 86,- (zzgl. EDV-Gebühr: e 18,- sowie e 15,für Material, bitte direkt an die Kursleitung zahlen), 2 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Computerschreiben in
4 Terminen für Kinder ab
8 Jahren und Erwachsene

Im Kurs erfahren Kinder, Jugendliche und
Erwachsene, wie sie innerhalb kürzester Zeit
die Tasten des Computers bedienen, ohne
hinzuschauen - und dabei auch noch Spaß
haben. Das spezielle System arbeitet mit Entspannungsmethoden, Farben und bildhaften
Geschichten, und nach nur 4 Terminen beherrschen die Teilnehmenden die Tastatur blind.
Vorausgesetzt, sie üben zusätzlich zu Hause
zur Steigerung der Schreibsicherheit und -geschwindigkeit und sind bereit, sich auf diese
neue Methodik einzulassen.
K050401
Ralph Beier
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Mo-Do, 24.10.-27.10.2016,
13.30-15.20 Uhr
e 35,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 27,-), 4 Termine,
10 UE
Xpert-Business
Lehrgänge
Finanzbuchführung 1
Ziel dieses Grundlehrgangs ist es, Anfänger/
innen systematisch und praxisbezogen in das
Sachgebiet der doppelten Buchführung einzuführen. Inhalte: Grundsätze ordnungsgemäßer
Buchhaltung, Organisation der Buchführung,
Inventur, Inventar, Bilanz, Bestands-, Erfolgsund Warenkonten, G&V, Buchen von Belegen,
Grundzüge der Umsatzsteuer, Besonderheiten
im Warenverkehr, Privatkonten, Nicht und
beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben,
Personalkosten, Steuern und steuerliche Nebenleistungen
K050501
Manuela Eckhardt, Diplom Finanzwirtin
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37
Di, ab 20.09.2016, 19.00-22.00 Uhr
e 186,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 47,90),
15 Termine, 60 UE
Prüfung am 04.02.2017,
Prüfungsgebühr e 50,-
Hinweis:
Bundesweit werden Abschlüsse des Kursprogramms Xpert Business auf das Bachelor
Studium an der FOM Open Business School
angerechnet. FOM ist bundesweit vertreten,
u.a. mit einem Standort in Offenbach.
Nähere Infos im Kurs.
Manuela Eckhardt,
Diplom Finanzwirtin
Computerkurse | Arbeit und Beruf |
Kaufmännische
Kurse
Doris Carius,
Kursleiterin
Finanzbuchhaltung
Buchführung - sind Sie up to date?
Wann haben Sie den letzten Buchführungskurs
besucht, wann haben Sie sich zuletzt mit den
steuerlichen Neuerungen der Buchführung befasst? Buchen Sie in der Praxis alles richtig?
In dieser Veranstaltung werden häufige Buchführungsfehler besprochen sowie Änderungen
aus Umsatz- und Einkommenssteuerrecht
dargestellt. Schwerpunkte sind die Steueränderungen zum 01.01.2017.
K050601
Doris Carius, Steuerfachangestellte, Mitglied
im Bundesausschuss Xpert Business Finanzbuchführung
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 48,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 9,95),
1 Termin, 8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050602
Doris Carius, Steuerfachangestellte, Mitglied
im Bundesausschuss Xpert Business Finanzbuchführung
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa, 18.02.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 48,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 9,95),
1 Termin, 8 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Einsatz von DATEV Rechnungswesen pro bei Kleinunternehmern,
Handwerkern und Freiberuflern
- Premiumkurs Kleingruppe
Der Kurs vermittelt Grundlagen des Programms Kanzlei-Rechnungswesen im Bereich
der Finanzbuchhaltung: Organisation der Fibu,
Vorarbeiten, Programmstruktur, Mandantenanlage, Stammdaten, Kontenplan, Dialog-/
Stapelerfassung, Buchen von Geschäftsfällen.
Voraussetzung: Grundkenntnisse Buchführung
K050608
Willi Wagner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Do, 12.12.-15.12.2016,
18.00-21.00 Uhr
e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 44,-), 4 Termine,
16 UE, 3-5 TN
SAP R/3 - Anwendungen einer BU
betriebswirtschaftlichen Software
- Bildungsurlaub
Vorgestellt werden folgende Anwendungen der
Software: Aufbau des Gesamt-Systems, Modul
FI-CO (Finanzwesen und Controlling, Finanz-,
Debitoren-, Kreditorenbuchhaltung), Modul
MM (Materialwirtschaft, Einkauf, Logistik),
Modul SD (Vertrieb), Modul PP (Produktionsplanung), Modul HR (Personalverwaltung und
-abrechnung). Die Übungen erfolgen nicht mit
einer installierten SAP R/3-Anwendung, sondern mit einer Simulation (Lernsoftware). Sie
lernen dabei die Bearbeitung praxisnaher Geschäftsfälle kennen.
K050609
Willi Wagner
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Mo-Fr, 12.12.-16.12.2016,
09.00-16.00 Uhr
e 140,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 58,-), 5 Termine,
40 UE
Weitere berufliche
Kompetenzen
Buchführung für Kleinunternehmer, Handwerker und Freiberufler
(EÜR)
- Premiumkurs Kleingruppe
Der Kurs richtet sich an Kleinunternehmer,
Handwerker und Freiberufler, die keine Bücher führen müssen und keine oder geringe
themenspezifische Vorkenntnisse besitzen. Im
Gegensatz zur doppelten Buchführung (Betriebsvermögensvergleich) sind Anforderungen
und Möglichkeiten der Einnahmenüberschussrechnung (EÜR) wesentlich erleichtert. Im Kurs
werden gesetzliche Grundlagen, Erfassen von
Einnahmen und Ausgaben, Kontenrahmen,
private Vorgänge, Umsatzsteuer, Abschreibungen (AfA) sowie ein praxisbezogenes Fallbeispiel mit „Lexware Buchhalter“ bearbeitet.
K050605
Ralph Beier
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104
Do, ab 03.11.2016, 18.00-21.00 Uhr,
3-5 TN
e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 41,-), 4 Termine,
16 UE
Praxisreflexion für stellvertretende
Leitungskräfte in Kitas
Diese Praxisreflexion richtet sich an stellvertretende Leitungskräfte in Kitas. Sie haben eine
anspruchsvolle Rolle inne. Auf der einen Seite
sind sie Teil des Teams und haben ihre alltäglichen Arbeiten. Auf der anderen Seite haben
sie gemeinsam mit der Leitung die Personalund Organisationsverantwortung. Ihre Position
ist oft unklar und erfordert einen Balanceakt
der besonderen Art. Wir wollen diese besondere Situation deutlicher in den Blick nehmen
und durch Klärung der Rollen und Aufgabenbereiche, Austausch und Praxisreflexion den
eigenen Standpunkt festigen. Das Einzelcoa-
ching bietet zusätzlich die Reflexion der persönlichen Ressourcen und die Erweiterung der
Handlungsmöglichkeiten.
K050815
Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin, Systemische Beraterin (SG), Coach
(DBVC) und Mediatorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
4 Gruppentermine: Mo, 12.09., Mo, 10.10.,
Mo, 14.11. und Fr, 09.12.2016,
jeweils 15.00-18.00 Uhr
plus 1 Einzelcoaching (45 Min.) nach Terminvereinbarung
e 238,-, 5 Termine, 17 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung –
Einführung „Systemisches
Coaching“ für pädagogische
Leitungskräfte
Systemisches Coaching ist ein lösungsorientierter Beratungsprozess mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, die Wechselwirkungen verschiedener Zusammenhänge
berücksichtigt und das Umfeld einbezieht. Dieses Seminar vermittelt Ihnen die Grundlagen
des Systemischen Coaching für Ihre tägliche
Arbeit. Ziel ist es, Ihr berufliches Handeln zu
stärken und Ihre Beratungs- und Führungskompetenz weiter zu professionalisieren.
Folgende Inhalte werden vermittelt: Rolle als
Systemischer Coach * Systemische Fragetechniken im Gespräch * Klare Ziele definieren
und überprüfen * Persönliche Selbstreflexion.
Zielgruppe dieser Fortbildung sind Kita-Leitungen und pädagogische Leitungskräfte von
Schulkindbetreuungen und Horten.
K050816
Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin, Systemische Beraterin (SG), Coach
(DBVC) und Mediatorin
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa/So, 28.01./29.01.2017,
09.00-16.00 Uhr
e 195,-, 2 Termine, 16 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung –
Firmenwebseiten für Gründer,
Selbständige, Kleinunternehmer Planung und Erstellung
Sie lernen, wie Sie ihre Firmenwebseite eigenständig planen und entwickeln. Ziel ist es, Ihr
Angebot so zu präsentieren, dass es aus der
Informationsflut des Internets herausragt und
genau Ihre Zielkunden anspricht.
Ausgehend von Ihrem Businessplan und den
Bedürfnissen und Erwartungen Ihrer Zielkunden lernen Sie, welche Inhalte Sie benötigen,
wie Sie diese zielgruppengerecht erstellen und
welche Möglichkeiten es gibt, ohne technische
Vorkenntnisse selbst eine Firmenwebseite zu
erstellen.
K050901
Dagmar Recklies
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115
Sa, 21.01.2017, 09.00-16.00 Uhr
e 47,-, 1 Termin, 8 UE, 5-8 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Ihr heißer Draht zur
vhs Kreis Offenbach
06103 3131-13 13
Schlagfertigkeit wirkungsvoll
trainieren - Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden
Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät
ein? Dann ist dieses Seminar für Sie gemacht.
Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner
mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den
aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit
Sie auch in Belastungssituationen flüssig und
treffend formulieren. Sie werden mutiger, die
passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu
begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine
sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht.
Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen.
Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang
mit Einwänden und Angriffen.
K050905
Matthias Dahms, Kommunikationstrainer
und Personalentwickler
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 24.09.2016, 09.30-16.15 Uhr
e 45,-, (zzgl. Materialkosten: e 15,-)
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Sicher auftreten gekonnt argumentieren souverän ankommen
Wer in Reden und Verhandlungen überzeugend
und sicher auftritt, erreicht seine Ziele leicht.
Die besondere Herausforderung liegt darin,
den Spannungsbogen so zu gestalten, dass
das Gegenüber zunächst emotional berührt
ist und schließlich der Funke der Begeisterung
überspringt. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Ihr körpersprachlicher Ausdruck wird
selbstbewusster. Weitere Schwerpunkte sind:
mit Blackout und Störern souverän umgehen
sowie die Behandlung von Einwänden.
K050906
Matthias Dahms, Kommunikationstrainer
und Personalentwickler
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
So, 25.09.2016, 09.30-16.15 Uhr
e 45,-, (zzgl. Materialkosten: e 15,-)
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Bewerben: Training und Coaching
K010608
Andrea Kurz
Kursbeschreibung siehe S. 4

vhs Kreis Offenbach
39
Arbeit und Beruf | Ehrenamt
Das bringt Coaching
K010609 und K010610
Gabriele Holler
Kursbeschreibung siehe S. 5
Bildungsurlaub:
Wertschätzende Kommunikation
in Beruf und Alltag
K010612
Jeannette Werner
Kursbeschreibung siehe S. 5
Erfolgreich und gelassen
in Beruf und Alltag -
Ein Bildungsurlaub zu den Themen
Kommunikation und Stressbewältigung
K010614
Jeannette Werner
Kursbeschreibung siehe S. 5
Fortbildungsreihe
Ehrenamt
Die vhs Kreis Offenbach führt wieder eine
spezielle Fortbildungsreihe Ehrenamt durch.
Zur Förderung des ehrenamtlichen Engagements erstattet der Kreis Offenbach auf Antrag die Hälfte der gezahlten Kursgebühren.
Ein Antrag kann gestellt werden z.B. von
- Vorstandsmitgliedern von Vereinen und
gemeinnützigen Organisationen
- Schul- und Kindergartenelternbeiräten
- Ausländerbeiräten
- sowie Personen, die sich für die Übernahme
eines Amtes qualifizieren wollen
Voraussetzung ist, dass der Wohnsitz des
Antragstellers oder die Organisation, für die
die ehrenamtliche Tätigkeit ausgeübt wird,
im Kreis Offenbach liegt.
Die Anmeldung zu den Seminaren erfolgt
mit den im Programmheft beigefügten
Anmeldeformularen an die vhs Kreis
Offenbach. Nach Ende der Veranstaltung
und Bezahlung der Gebühr an die vhs Kreis
Offenbach erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung und ein Antragsformular für die
Rückerstattung der halben Kursgebühr.
Selbstlernzentrum
Eigeninitiative zeigen, selbstständig lernen, Wissen vertiefen, am PC üben…
All diese Möglichkeiten bietet das Selbstlernzentrum (SLZ) auch Ihnen als Teilnehmerin
und Teilnehmer eines vhs-Kurses im Kreis Offenbach.
Vielfalt im SLZ ist dabei angesagt: Individuelles Üben am Computer unter Anwendung
von spezialisierter Software, z.B. ein Sprachlernprogramm mit Spracheingabe, oder die
Nutzung der örtlichen Zweigstelle der Stadtbücherei Dreieich mit ihren Fachbüchern,
Nachschlagewerken und Medienbeständen ist ebenso möglich wie das Abrufen von Informationen über Internet/Onlinerecherche.
Selbstständig Lernen bedeutet jedoch nicht, dass Sie dabei allein gelassen werden.
Ein fachkundiger Ansprechpartner steht Ihnen im SLZ jederzeit mit Rat und Tat zur
Seite. Nutzen Sie die Gelegenheit, kommen Sie vorbei und probieren Sie das kostenlose
Angebot einmal aus!
Haus des Lebenslangen Lernens, Campus Dreieich
Selbstlernzentrum:
Haus 2, 1. Etage, Räume 2.102 – 2.106
Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich (Sprendlingen)
Öffnungszeiten:
Mo/Mi/Fr 8.00-16.30; Di/Do 08.00-20.00 Uhr
Ansprechpartner:
Mathias Hein, FA für Medien- u. Informationsdienste
Tel.: 06103/3131-2104, E-Mail: [email protected]
Protokollführung
Protokolle anfertigen ist eine unbeliebte Tätigkeit, aber sehr wichtig für eine gut dokumentierte Arbeit. Im Kurs erarbeiten Sie die Grundsätze und können damit sinnvolle Protokolle
mit wenig Zeitaufwand erstellen. Inhalte:
- Übersicht über die 4 wichtigsten Protokollarten mit Besonderheiten und Einsatzgebieten:
Wörtliches, Verlaufs-, Kurz- und Ergebnisprotokoll
- Erstellung eines Protokollrahmens unter Berücksichtigung aller formalen Kriterien
- Einführung und Übungen zur Protokollsprache
- Formulierungsübungen an praktischen Beispielen
K075407
Sylvia Hornung
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
Sa, 12.11.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 19,- (zzgl. e 3,- für Material, bitte direkt an
die Kursleitung zahlen), 1 Termin, 6 UE
Die Buchführung im Verein
Die Buchführung im Verein weist einige wichtige Besonderheiten auf, die im Seminar behandelt werden: Kriterien der Vereinsbuchführung
* Zuordnung der Einnahmen und Ausgaben
* ideeller Bereich * Vermögensverwaltung *
Zweckbetrieb * wirtschaftlicher Bereich * Buchung der Umsatzsteuer.
Zielgruppe: Vorstandsmitglieder von Vereinen,
insbesondere Schatzmeister und Vereinsbuchhalter/innen
K075504
Doris Carius, Steuerfachangestellte
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107
Mi, 16.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 12,-, 1 Termin, 4 UE
Geschichten erzählen und Vorlesen
Angefangen von der altersgerechten Auswahl
der Texte und Illustrationen über Zeitpunkt,
Atmosphäre, Dauer und Stimmeinsatz gibt es
viele Gestaltungsmöglichkeiten. Gute Vorleser/
innen sind sich bewusst, welche Werte eine
Geschichte vermittelt und wie ein Protagonist
mit Widrigkeiten umgeht. Im Mittelpunkt des
Geschichtenvorlesens oder des Märchenerzählens steht immer das Kind und seine Reaktion. Vorlesen ist keine Einbahnstraße sondern
immer Gedankenaustausch und Dialog. Geschichten inspirieren Kinder zum Nachspielen,
Malen, Basteln und Weitererzählen.
K010601
Gabriele Holler, Fachbuchautorin und
Persönlichkeitstrainerin
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Leseecke
Mi, 30.11.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei Anmeldung erforderlich, da begrenzte
Teilnahmezahl.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei und
der Ehrenamtsbeauftragten der Stadt Rödermark.
Weitere Informationen: www.hll-dreieich.de
Seriendruck mit Word 2010
HESSENCAMPUS DREIEICH
Haus des Lebenslangen Lernens
40 vhs Kreis Offenbach
vhs
Die
Volkshochschulen
K050224
Christiane Ebinger
Kursbeschreibung siehe S. 35
Desktop Publishing (DTP) mit
Adobe InDesign CS6 Einführung
K050289
Michael Samstag
Kursbeschreibung siehe S. 37
Homepage für Einsteiger
K050350
Jürgen Hofmann
Kursbeschreibung siehe S. 38
Jimdo - Webseiten gestalten und
pflegen mit System
K050352
Jürgen Hofmann
Kursbeschreibung siehe S. 38
Eigene Homepage erstellen Joomla! Praxisprojekt für
Einsteiger
K050357
Dietmar Miersch
Kursbeschreibung siehe S. 38
Fortbildung für Ehrenamtliche im
Bereich Sprachförderung für Asylbewerber/innen:
Alle Ehrenamtlichen des Kreises Offenbach
sind in der modular angelegten, gebührenfreien Fortbildungsreihe herzlich willkommen!
Geben Sie bitte im Feld „Haben Sie eine Nachricht für uns?“ an, für welche Flüchtlingshilfe
Sie tätig sind.
Basismodul
Einführung / Lehr- und Lernmethoden, Teil 1
Fremdsprachige Selbsterfahrung / Kennenlernen/Unterrichtseinstieg / Einstufung (Alpha-Bedarf, Vorstellung des Gemeinsamen
Europäischen Referenzrahmens etc.) / ganzheitlicher Lehr-/Lernansatz (Neurodidaktik,
"Stationenlernen", Frontalunterricht versus
selbstorganisiertes Lernen etc.) / Grammatikund Wortschatzvermittlung („chunks“, Karteikartensystem etc.) / Rahmenbedingungen des
Unterrichtens (Räumlichkeit, Lernatmosphäre,
Regeln und Rituale etc.), Einstieg in Methodik/
Didaktik (Spezifika eines Unterrichts für Erwachsene, handlungsorientiertes Lernen etc.)
/ Tipps zur Ausspracheschulung
K074410
Heidi Bolle
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa/So, 15.10./16.10.2016,
09.00-16.00 Uhr
2 Termine, 16 UE
Ehrenamt
Alphabetisierung
Differenzierung von Analphabet/innen / Vermittlung von Basiskenntnissen der Laut- und
Buchstabenzuordnung im Deutschen / didaktisch sinnvolle Einführung von Buchstaben
unter Berücksichtigung einer erwachsenen
Lernerklientel / Förderung von 'halb-alphabetisierten' sowie lese- und schreibungeübten
Lernenden
K074411
Brigitte Klötzing
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Sa, 29.10.2016, 09.00-13.00 Uhr
1 Termin, 5 UE
Aufbaumodul
Lehr- und Lernmethoden, Teil 2 /
Materialsuche und -erstellung
Beispielhafter Aufbau einer thematischen Lerneinheit und praktische Umsetzung unter Anleitung / Aspekte einer abwechslungsreichen
Unterrichtsgestaltung inklusive zielgerichtetem,
erwachsenengerechtem Einsatz von Spielen /
Binnendifferenzierung in heterogenen Gruppen / Materialienüberblick und sinnvoller Einsatz / Lehrwerke in Orientierungshilfekursen
/ Materialien im Internet / Erstellung eigener
Materialien ohne großen Aufwand
K074412
Heidi Bolle
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211
Sa/So, 05.11./06.11.2016,
09.00-16.00 Uhr
2 Termine, 16 UE
Kompaktfortbildung für
BU
Ehrenamtliche im Bereich
Sprachförderung für Asylbewerber/
innen
Inhalte:
- Einstufung und Einstieg
- Vorstellung verschiedener Lehr- und Lernmethoden mit vielen praktischen Beispielen
- gezielter und erwachsenengerechter Einsatz
von Spielen
- Ausspracheschulung
- Materialsuche, -auswahl und -erstellung
- Alphabetisierung
- Erfahrungsaustausch
Das Hessische Ministerium für Soziales und
Integration hat die gebührenfreie Fortbildung
als Bildungsurlaub anerkannt.
K074416
Heidi Bolle, Brigitte Klötzing
Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.
160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109
Mo-Fr, 03.04.-07.04.2017,
09.00-16.00 Uhr
5 Termine, 40 UE
Leitbild der Volkshochschule Kreis Offenbach
Wir sind die öffentlich verantwortete Weiterbildungseinrichtung des Kreises Offenbach.
Unser zentrales Anliegen ist es, Menschen
darin zu unterstützen, ihre individuellen
Lernziele zu erreichen und Freude am lebenslangen Lernen zu entwickeln.
Grundlage unserer Arbeit sind das Hessische Weiterbildungsgesetz und die Satzung
der Volkshochschule Kreis Offenbach. Wir
sind gemeinwohlorientiert, überparteilich
und weltanschaulich sowie konfessionell
neutral.
Unsere Bildungsangebote richten sich an
alle Erwachsenen und Heranwachsenden
unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft
oder Bildungshintergrund. In unserer Angebotsentwicklung beziehen wir diese Unter-
schiede mit ein und engagieren uns für Bildungsgerechtigkeit und Chancengleichheit.
Die Volkshochschule ist damit auch ein Ort
der Begegnung und der Integration.
Wir nehmen die unterschiedlichen Bildungsbedürfnisse und -notwendigkeiten der
Menschen auf. Daraus entwickeln wir ein
Programm, das unseren Teilnehmenden
helfen soll, das eigene Leben selbstbewusst
und eigenverantwortlich zu gestalten. Dazu
gehören die persönliche Weiterentwicklung,
die Orientierung und Beteiligung am gesellschaftlichen Leben und die Entwicklung und
Sicherung von Kenntnissen und Fähigkeiten,
um am Berufsleben erfolgreich teilnehmen
zu können.
Wir suchen bewusst die Zusammenarbeit
mit anderen Bildungseinrichtungen, ganz
besonders kooperieren wir mit den örtlichen
Volkshochschulen im Kreis Offenbach. Mit
den wichtigen Akteuren der Weiterbildung
und des Arbeitsmarktes sind wir in Netzwerken verbunden. Wir sind Mitglied im
hessischen und deutschen Volkshochschulverband.
Unser Angebot umfasst Veranstaltungen
in den Bereichen der Grundbildung, der
Persönlichkeitsbildung, der beruflichen,
sprachlichen, kulturellen und politischen
Bildung sowie der Gesundheitsbildung.
Wir bieten kontinuierlich Bildungsberatung
an. Wir führen standardisierte Prüfungen
durch und ermöglichen unseren Teilnehmenden so den Nachweis über ihr Wissen
und ihre Fähigkeiten.
Unser haupt- und nebenberufliches Personal ist fachlich und persönlich qualifiziert,
die Menschen auf ihrem Bildungsweg zu
unterstützen und zu fördern. Alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind diesem Leitbild ausdrücklich verpflichtet.
Die Angebote werden in unterschiedlicher
Organisationsform und mit verschiedenen
Methoden realisiert. Unser Ziel ist es, eine
ansprechende, erwachsenengerechte Lernumgebung und eine wohnortnahe Versorgung sicherzustellen.
vhs Kreis Offenbach
41
Volkshochschule Dietzenbach e.V.
Informationen
Geschäftsstelle
vhs Dietzenbach e.V.
Wilhelm-Leuschner-Str. 33, 63128 Dietzenbach
Tel.: 0 60 74 / 81 22 66
Fax: 0 60 74 / 81 22 68
E-mail: [email protected]
http://www.vhs-dietzenbach.de
Sprech- und Öffnungszeiten
Mo, Di, Mi, Fr. 10.00 - 12.15 Uhr
sowie Mittwoch 15.00 - 18.30 Uhr,
Donnerstag geschlossen,
Eingeschränkte Öffnungszeiten in den
Schulferien
Geschäftsführung: Petra Lück
Sachbearbeitung: Julia Schatte
N.N., Reisen
Waltraud Nandorf, Deutschkurse
Petra Steeg, Buchhaltung
Vorstand:
Gudrun Rahn (Vorsitzende), Dieter Klühspies,
(stellv. Vorsitzender), Edith Conrad, Christel
Germer, Angelika Legler-Graf, Waltraud Nandorf, Annemarie Petersen, Anke Rast-Polnik,
Stefan Schmitt, Sabine Weimer (Beisitzer).
Vom Magistrat der Kreisstadt Dietzenbach
Bürgermeister Jürgen Rogg.
Leitbild
Vorstand und Mitglieder, Geschäftsführung,
Mitarbeiter und Kursleiter der vhs Dietzenbach e.V. haben gemeinsam die Grundsätze
erarbeitet und in einem Leitbild dokumentiert.
Dies ist in der Geschäftsstelle erhältlich und
auf der Homepage abrufbar.
Anmeldung
Anmeldungen werden persönlich, schriftlich
oder über die vhs-homepage entgegen genommen. Anmeldungen sind verbindlich.
Die Anmeldung wird nur dann schriftlich bestätigt, wenn dies bei Anmeldung angefordert
wurde; hierfür wird eine Gebühr von 1,- e erhoben.
Wenn Sie keine gegenteilige Mitteilung erhalten, beginnt der Kurs wie im Programmheft
angekündigt. Sofern der Kurs ausgebucht ist,
abgesagt oder verlegt werden muss, werden
die Teilnehmer frühestmöglich (i.d.R. mind. 3
Tage vorher) informiert. Bei Kursen mit großer
Nachfrage ist für die Vergabe der Plätze die
Reihenfolge der Anmeldung entscheidend.
Gebühren
Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung. Die jeweiligen Kursgebühren sind im
Programm vermerkt. Sie richten sich nach der
Gebührenordnung der Volkshochschule Dietzenbach e.V.
Zahlungsart
Die Mitarbeiterinnen der vhs Dietzenbach e.V.
Petra Lück, Julia Schatte, Waltraud Nandorf
Gesellschaft
vhs-Club
Jeden ersten Dienstag im Monat treffen sich
Alt- und Neubürger Dietzenbachs, Singles und
Paare, Alte und Junge um 20.00 Uhr ganz
zwanglos zum Klönen, Kontakte knüpfen und
um gemeinsame Aktivitäten zu planen.
Treffpunkt: Vereinsgaststätte SG DietzenbachGesellschaft
Dr. Karl GrobeHagel,
Historiker und
Redakteur,
Initiator der
Freitagabend
Runde
42 vhs Dietzenbach
Zur Teilnahme am Lastschriftverfahren muss
eine schriftliche Einzugsermächtigung vorliegen. Die Kursgebühren werden i.d.R. eine
Woche vor bis vier Wochen nach Kursbeginn
abgebucht. Bei Barzahlung ist die Kursgebühr direkt bei Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle zu zahlen.
Personen, die am Überweisungsverfahren
teilnehmen, erhalten nach Kursbeginn eine
Rechnung. Für den erhöhten Verwaltungsaufwand werden 2,50 e pro Kurs berechnet.
Gebührenermäßigung/ -befreiung
Rentner, Auszubildende, Schüler, Studenten
(jeweils in Vollzeit), Wehr- und Zivildienstleistende, Schwerbehinderte (ab 50%) und Inhaber der Jugendleiter- oder Ehrenamtskarten
erhalten eine Ermäßigung von 20%. Die ermäßigten Kursgebühren sind im Programmheft
ausgewiesen.
Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet sind oder
die Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB XII
beziehen, werden aufgrund einer Regelung
des Kreises Offenbach für maximal 1 Kurs pro
Semester von den Gebühren befreit; ein amtlicher Nachweis ist erforderlich. Diese freiwillige Leistung des Kreises kann jederzeit auch
während des Semesters durch Beschluss des
Kreistages geändert werden. Zusatzkosten
(z.B. Kleingruppenzuschläge, EDV-Gebühren
und Materialkosten), Studienreisen und -fahrten sowie Sonderveranstaltungen sind von der
Befreiung ausgenommen.
Alle Gebührenermäßigungen bedürfen des
Nachweises durch den Antragsteller. Der
Nachweis ist bei der Anmeldung vorzulegen,
bzw. der Anmeldung beizufügen.
Abmeldung
Abmeldungen sind nur schriftlich möglich. Es
gilt immer das Datum des Eingangs bei der
Geschäftsstelle. Abmeldungen bei der Kursleitung gelten als nicht getätigt. Die Bearbeitung
jeder Abmeldung wird mit einer Verwaltungsgebühr von 5,– e belegt.
a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstaltungsterminen besteht volle Gebührenpflicht, wenn
bis spätestens einen Arbeitstag vor dem zweiten Kurstermin keine schriftliche Abmeldung
vorliegt.
b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstaltungsterminen entfällt die Gebührenpflicht,
wenn drei Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn eine schriftliche Abmeldung vorliegt. Er-
folgt eine Abmeldung später, so werden folgende Stornierungsgebühren (mind. 5,- e) fällig:
20-14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
10% der Gebühren
13-7 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
50% der Gebühren
6-3 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
80% der Gebühren
danach wird die volle Kursgebühr fällig.
Wird eine geeignete Ersatzperson gestellt,
kann die vhs auf die Zahlung der Gebühren
verzichten.
Für Studienreisen gelten besondere Bedingungen. Diese werden vor der Anmeldung
mitgeteilt.
Teilnahmebestätigungen
Auf Wunsch erstellt die Geschäftsstelle kostenfrei Teilnahmebestätigungen. Eine Zusendung
gegen einen frankierten Rückumschlag ist
möglich.
Gebührenerstattung
Siehe Bedingungen Kreisvolkshochschule
(Rückseite Deckblatt).
Ferien und Feiertage
Siehe Rückseite Deckblatt.
Stichwortverzeichnis Siehe S. 94
Unterrichtsorte
vhs im Vorderhaus, im Hinterhaus und in der
Bewegungshalle in der Wilhelm-LeuschnerStraße 33
Ernst-Reuter-Schule: Dr. Heumann Weg 1
Weitere Kursorte mit Anschriften sind im Kursangebot genannt.
Geschäftsstelle der vhs
Umweltbildung
Die Freitagabend Runde Politischer Monatsüberblick
Die Freitagsrunde (jeweils am 3. Freitag im
Monat) analysiert und kommentiert weltweite
Entwicklungen und Krisen, von Osteuropa über
den Nahen Osten bis Ostasien und Afrika.
Das genaue Thema wird kurzfristig vor dem
Hintergrund aktueller Ereignisse festgelegt
und über die Presse veröffentlicht.
Di A 106ff.
Dr. Karl Grobe-Hagel
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Fr, 16.09., 18.11., 16.12.2016,
20.01.2016, jeweils ab 19:30 Uhr
gebührenfrei, (telefonische) Anmeldung
erbeten.
Gerne nehmen wir Sie in unseren E-Mail-Verteiler auf - dann erhalten Sie zeitnah detaillierte Informationen.
Wir versenden Anmeldebestätigungen
nur auf ausdrücklichen Wunsch und
gegen Erstattung der Portokosten in Höhe von 1,- Euro!

Entlang der Bergstraße
von Zwingenberg zum Melibokus
Führung Commerzbank-Hochhaus
Die Commerzbank, entworfen von dem britischen Stararchitekten Norman Foster, ist auch
von innen interessant mit seinem Ahorn-,
Bambus- und mediteranem Garten im 15., 19.
und 35. Stockwerk. Dazu die grandiose Aussicht auf die Bankenmetropole.
Di A 305
Treffpunkt: Commerzbank, Frankfurt/M.
Sa, 29.10.2016, 12:45 - ca. 14:30 Uhr
10,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Weitere Informationen erhalten Sie mit der
schriftlichen Anmeldebestätigung, die Ihnen
etwa zwei Wochen vor der Führung zugesendet wird.
Mit einem wunderschönen Blick auf die
Rheinebene wandern wir durch die Weinberge
zum Auerbacher Schloss, einer der bedeutendsten Burganlagen an der Bergstraße. Weiter geht es zum Melibokus, einem Zeugen des
Vulkanismus im kristallinen Odenwald, von
dem wir mit etwas Glück einen Fernblick bis in
die Vogesen haben. Von dort führt uns unser
Weg zu einer weiteren Ruine, dem Alsbacher
Schloss, in dem wir einkehren. Entspannt geht
es zurück zum Treffpunkt.
Die Wanderung von ca. 16 km erfordert eine
gute Kondition.
Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung und
Tagesverpflegung erforderlich.
Di D 114
Petra Lück, Dipl. Geogr., Leiterin der vhs
Dietzenbach,
Martina Walter
Treffpunkt: Bahnhof in Zwingenberg, eigene
Anreise
So, 18.09.2016, 10:30-18:00 Uhr
10,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Gesellschaft
Rund um Sailauf
mit Exkurs zum Steinbruch
Unsere herbstliche Wanderung führt uns um
Sailauf herum. Wir wandern über Wiesen und
Felder, vorbei an Streuobstwiesen und durch
Wälder und erkunden die abwechslungsreiche
Kulturandschaft im Herzen des Vorspessart
im Übergang zum Hochspessart.
Der Abstecher zum imposanten RhyolithSteinbruch gibt Einblicke in die geologischen
Besonderheiten der Region.
Die Wanderung von ca. 14 km mit 4 Stunden
Gehzeit erfordert etwas Konditionen,
Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung und
Tagesverpflegung erforderlich.
Di D 115
Petra Lück, Dipl. Geogr., Leiterin der vhs
Dietzenbach,
Martina Walter
Treffpunkt: Wanderparkplatz vor dem Ortseingang von Sailauf (links), eigene Anreise
So, 20.11.2016, 11:00-17:00 Uhr
10,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Gartenschätze in Hessen
Führung im Staatspark Wilhelmsbad
Die fast 30 ha große Gartenanlage ist ein
Gartenkunstwerk ganz besonderer Art. Sie ist
mehr als 300 Jahre alt und einer der ersten
Landschaftsgärten in Deutschland, der außerdem fast unveränderte Kur- und Badeanlagen
besitzt. Der Garten steht unter Denkmalschutz
und bietet als ausgewiesenes Landschaftsschutzgebiet gleichzeitig geschützten Arten
Lebensraum.
Im Mittelpunkt der historischen Gartenexkursion steht neben der Geschichte auch die
inhaltliche und gestalterische Vielschichtigkeit
dieser Anlage. Unter fachkundiger Führung
werden ebenfalls geheimnisvolle und spirituelle Aspekte der Gartengliederung aufgezeigt,
wie Bezüge zu freimaurerischen Gedankengut
oder Fragen von geomantischen Gestaltungsprinzipien.
Di D 204
Michael Maier, Garten- und Landschaftsarchitekt
Elke Böhm, Dipl. Biologin
Treffpunkt: Hanau Wilhelmbad, Parkplatz
Wilhelmsbader Allee
Fr, 16.09.2016, 15:00-18:00 Uhr
15,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da
die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Praktisches Pilzseminar
Bei 5 mehrstündigen Exkursionen in die Wälder rund um Dietzenbach wird an frischen
Pilzfruchtkörpern erklärt, wie man Pilze erkennen, zuordnen und die Wichtigsten präzise bestimmen kann. Wir lernen ein gutes Dutzend
delikater Köstlichkeiten und die gefährlichsten
Giftpilze zu unterscheiden. Ein Gutschein für
eine individuelle Fundkorbkontrolle rundet dieses Angebot ab.
Di D 206
Dieter Gewalt
Treffpunkt: Kreishaus Dtzb. (Ostseite, Parkpl.
Straßenverkehrsamt)
So, 18.09.2016, 10.00 - ca. 13:00 Uhr,
die weiteren 4 Exkursionen nach Absprache
(nach Wetterprognose, Sa oder So)
48,- e, ermäßigt: 38,- e, 5 Termine
Bei Anmeldung bitte - sofern vorhanden E-Mail-Adresse angeben.
Führung im Müllheizkraftwerk
Die thermische Behandlung von Siedlungsabfällen aus dem Einzugsgebiet Rhein/Main im
MHKW Offenbach bedeutet ortsnahe Entsorgung nach dem neuesten Stand der Technik.
Durch Nutzung des Prinzips der Kraft-WärmeKopplung wird die Verbrennungsenergie umweltfreundlich in Fernwärme und elektrischen
Strom umgewandelt.
Im Rahmen der Führung erhalten Sie Einblicke in die Abläufe und zur Leistungsfähigkeit
der Anlage, sowie Reinigung der Rauchgase,
der Katalysatorentechnik für die Entstickung
und Dioxinminderung und der umweltfreundlichen Reststoffverwertung. Sofern gewünscht,
werden auch technische Details und Prozesse
erläutert.
Das Mindestalter beträgt 12 Jahre, Minderjährige nur in Begleitung einer Aufsichtsperson.
Treffpunkt: Parkplatz vor der Müllverbrennungsanlage, um 14.20 Uhr.
Eine Anmeldung bei der vhs ist unbedingt erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Di D 301
Jörg Kneisel, Energieversorgung Offenbach
AG
Treffpunkt: Offenbach, Müllheizkraftwerk,
Dietzenbacher Str. 189
Di, 06.12.2016, 14:30-16:30 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Arbeit und Beruf
Kommunikation
Bewerbungstraining
Pilzlehrwanderung
In Zusammenarbeit mit dem Umweltamt der
Stadt Dietzenbach bietet die vhs diese informative Exkursion in den Dietzenbacher Wald
an. Wer will bringt Körbchen und Messer mit
- Plastiktüten sind bei Pilzfreunden verpönt.
Di D 205
Dieter Gewalt
Treffpunkt bitte nach Anmeldung erfragen
So, 04.09.2016, 10:00 - ca. 13:00 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung an die Kursleitung. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Sie suchen einen neuen Job? Streben den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben an? Möchten mit
einer soliden Ausbildung Ihre Berufskarriere
starten? Eine professionelle Bewerbung ebnet
Ihnen den Weg zum Vorstellungsgespräch.
Das Bewerbungstraining wird als individuelle
Einzelberatung angeboten und beinhaltet:
- Lebenslauf erstellen: Wie Sie Ihre Vita vorteilhaft präsentieren
- Ihr Profil erarbeiten: Wo liegen Ihre Stärken?
- Stellenanzeige oder Initiativbewerbung: Wie
Sie Ihr Anschreiben individuell und überzeugend formulieren
- Deckblatt gestalten: mit Foto Ihre optische
Visitenkarte
- Zeugnisse: geschickt auswählen, optimal digitalisieren
- Bewerbung versandfertig zusammenstellen
- Tipps für das Vorstellungsgespräch.
Bitte mitbringen: Zeugnisse (Schule, Ausbildung, Arbeit, Weiterbildung), Bewerbungsfoto,
Stellenanzeige oder Bewerbungsadresse, bisherige Bewerbung.
Termine und Ort werden individuell vereinbart
(3 Zeitstunden).
Di P 240
Anne Christiane Wiegand
148,- e, keine Gebührenermäßigung,
-befreiung
Rhetorik - Ein Training für Ihr
Reden und Ihr Auftreten
Ziel des Seminars für Sie ist es, sowohl im
Alltag als auch in der Öffentlichkeit souverän
aufzutreten und wirkungsvoll frei zu reden.
Die dafür notwendigen Fähigkeiten und Fertigkeiten werden in einer kleinen Gruppe
systematisch, Schritt für Schritt erlernt und
erarbeitet.
Hauptinhalte dabei sind:
- Analyse des eigenen Auftretens und Redeverhaltens
- Wie wirke ich auf Andere? Abgleich von
Selbst- und Fremdbild
- Möglichkeiten, Ängste und Lampenfieber abzubauen
- Entspanntes und sicheres Auftreten
- Rede-Aufbau, -Dramaturgie und -Vorbereitung
- Freies, authentisches und lebendiges Sprechen inklusive Atem- und Sprechübungen.
Dies geschieht mit vielen praktischen Übungen, videogestützten Feedbackphasen und
Empfehlungen.
min./max. 6 Teilnehmer/innen
Di P 201
Peter Seiz, Trainer und Coach der CP hr
Training GmbH, Holzgerlingen
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Do/Fr, 27./28.10.2016,
jeweils 09:00-18:00 Uhr
77,- e, ermäßigt: 62,- e, zzgl. 55,- e Kleinstgruppenzuschlag und Trainingsmaterial,
2 Termine
Gewaltfreie Kommunikation
Sich den Herausforderungen
stellen in der Arbeit mit Flüchtlingen/ Migrant/innen, in Konflikten,
in der Erziehung ...
Vortrag
Wie können wir so kommunizieren, dass eine
Verbindung entsteht?
In den letzten Jahren sind wir durch vielfältige,
teilweise an unsere Grenzen gehende Aufgaben gefordert. Möglicherweise werden alte
Erfahrungen wach, entstehen Misstrauen oder
gar Ängste, die uns in unserem Handeln eher
einschränken als stärken.
In diesem Vortrag möchte ich verschiedene
Situationen beleuchten und zeigen, wie wir
durch die Haltung, die Mittel und Wege der
Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall
Rosenberg unsere Handlungsmöglichkeiten erweitern und in eine für beide Seiten förderliche
Verbindung kommen können.
Di C 101
Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Di, 04.10.2016, ab 19:00 Uhr
gebührenfrei, (telefonische) Anmeldung
erbeten.
Gewaltfreie Kommunikation
Erfahrungsworkshop
Dieses Wochenende bietet ein erstes, tieferes
Hineinschauen in die Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg. Der Schwerpunkt liegt auf der Erfahrung der stärkenden
Kraft der Empathie für sich selbst und andere,
dem Bewusstwerden der eigenen Bedürfnisse
und denen der anderen und der Verantwortung für das eigene Tun.
Sie erfahren und erproben das Modell der
Gewaltfreien Kommunikation und lernen ihre
Prinzipien kennen.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Di C 102
Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Fr/Sa, 11./12.11.2016,
Fr 17:00-21:00 Uhr, Sa. 10:00-17:00 Uhr
55,- e, ermäßigt: 44,- e, 2 Termine
Christiane Welk,
Kursleiterin
Fortbildung
Gewaltfreie Kommunikation
Der erfolgreiche Umgang mit schwierigen beruflichen und privaten Situationen - die Mittel
und Wege der Gewaltfreien Kommunikation
nach Dr. Marshall Rosenberg
In der Fortbildung werden die Grundlagen der
Gewaltfreien Kommunikation, das Menschenbild dahinter, das Einfühlen in sich selbst und
in andere, der Umgang mit Kritik und Ärger,
das Nein-Sagen und Nein-Hören, die Verantwortung für das eigene Tun sowie Wertschätzung für sich selbst und andere in vielen Übungen und Selbstexplorationen behandelt.
Sie lernen einen Weg zu mehr Eigenverantwortung und Selbstbewusstsein kennen, sagen
offen, ehrlich und deutlich, was Sie bewegt,
finden mehr Frieden im Umgang mit sich
selbst und anderen, erkennen, was ihr Gegenüber braucht und wie Sie andere Menschen in
schwierigen Situationen unterstützen können.
Private und berufliche Beziehungen können
sich verbessern, Burnout kann vermieden und
in Konfliktsituationen können Win-Win-Lösungen gefunden werden.
Die Fortbildung ist über 3 Wochenenden konzipiert, sodass die Zwischenzeit zum Ausprobieren und Reflektieren genutzt werden kann.
Die Fortbildung richtet sich sowohl an Menschen, die pädagogisch oder politisch tätig
sind, als auch an Menschen, die diese Erfahrungen im privaten Umfeld (Partnerschaft, Familie, Erziehung) nutzen möchten.
Die Fortbildung kann auch als Einstieg in eine
Zertifizierung als Trainer/in in der Gewaltfreien
Kommunikation dienen.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Di C 104
Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Fr/Sa 24./25.02., 24./25.03.,
05./06.05.2017
Fr 17:00-21:00 Uhr, Sa. 10:00-17:30 Uhr
185,- e, ermäßigt: 148,- e, 6 Termine
vhs Dietzenbach
43
Reisen
Reisen mit der Volkshochschule
Weimar und Erfurt zu Goethes
Geburtstag
S 437 Advent im Erzgebirge
Goethes Geburtstag in Weimar, der Weltkulturstadt 1999 und UNESCO-Welterbestadt, erleben und die Kultur der Stadt Weimar genießen
Ein Spaziergang im Ilm Park mit Goethes Gartenhaus sowie eine Kutschfahrt, ein Besuch in
der Anna Amalia Bibliothek, das Weinfest zu
Goethes Geburtstag sowie ein sommerliches
Menü runden unser Programm ab.
Die Highlights von Erfurt erleben wir bei einer
Stadtführung.
27. - 29. August 2016
Angelika Markert, Bahn
S 447 Basenfasten im
Lahn-Dill-Bergland
Wir werden gemeinsam auf eine sanfte Weise nach der Wackermethode® fasten, der
Körper wird entlastet und der Organismus
entschlackt. Unsere Unterkunft ist ein kleines
Biohotel in Bad Endbach.
Neben selbstorganisierten Wanderungen ergänzen Progressive Muskelentspannung und
Traumreisen (im Sitzen) das Freizeitangebot.
Sie erfahren in Vorträgen mit der Gruppe vieles rund ums Thema Gesundheit, zusätzlich
wird ein Einzel-Ernährungsgespräch geführt.
2. - 7. April 2017
Brita Näser, Heilpraktikerin
eigene Anreise
Das Erzgebirge ist in der Adventszeit das
Weihnachtsland, Städte und Dörfer erstrahlen im Lichterglanz und begrüßen mit überdimensionalen Pyramiden und Schwibbögen,
und überall leuchten Lichterengel und Bergmann, die Symbolfiguren des Erzgebirges.
Erleben Sie die alljährliche Bergparade, sowie
eine traditionelle Mettenschicht im Bergwerk,
ein Konzert auf der Silbermannorgel in Freiberg, die erzgebirgischen Weihnachtsmärkte
und ein Konzert in einer der berühmtesten
Kirchen der Welt, der Bergkirche in Seiffen.
02. - 07. Dezember 2016
Fredegunde Freund, Busreise
Mit der Adventsfahrt ins Erzgebirge
beendet Fredegunde Freund nach
15 Jahren und weit mehr als 100 wunderbaren Nah- und Fernreisen ihre Reiseleitertätigkeit für die vhs Dietzenbach.
Wir danken ihr für die langjährige, gute
Zusammenarbeit und die professionelle
Betreuung der Reisenden.
Wir wünschen ihr Glück und Gesundheit.
Bitte fordern Sie die ausführlichen Reisebeschreibungen und Anmeldeunterlagen unverbindlich in der Geschäftsstelle der vhs Dietzenbach e.V. an: Tel. 06074/ 812266. Gerne
senden wir Ihnen diese zu.
Die Reisebeschreibungen und Informationen zu
diesen und weiteren geplanten Reisen finden
Sie stets aktuell auf unserer Homepage unter
in der Rubrik „Unsere Reisen“
www.vhs-dietzenbach.de
44 vhs Dietzenbach
S 444 Bildungsurlaub
Florenz
BU
Bildungsurlaub
Mailand
BU
Begegnungen - Erkundungen - Austausch
Die Bildungsurlaubswoche eröffnet den Teilnehmenden die Möglichkeit, die Metropolregion Florenz kennen zu lernen sowie Einblicke in
den Lebens- und Arbeitsalltag der Menschen
in der Provinz zu gewinnen. Es werden Informationen darüber geboten, welche europäischen Vorgaben Einfluss auf Wirtschaft und
Politik in der Region nehmen und wie dies von
den Menschen aufgenommen wird, auch mit
Bezug auf die aktuelle Einwanderungspolitik.
Stadtführungen, Exkursen ins Umland und Firmenbesuche stehen auf dem Programm.
17. - 21. Oktober 2016
Oriella Bazzica und Gerda Weiser
eigene Anreise
S 448 Gedächtnistraining auf Sylt
für Senioren
Um die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses
zu erhalten, benötigt unser Gehirn ständig
Anregung, um fit zu bleiben. Einen Bestandteil der Reise bildet daher das ganzheitliche
Gedächtnistraining mit Übungen, MitmachVorträgen sowie Gedächtnisspaziergängen in
frischer Seeluft. Wissenswertes über Sylt, diverse Ausflüge und Unternehmungen und die
Freude am alltagsbezogenen Lernen gespickt
mit viel Humor stehen bei dieser aktiven Wohlfühlwoche im Vordergrund.
20. - 27. April 2017
Ursula Döbert, Bahn
Brita Näser,
Reiseleiterin
Informationen und Anmeldung
Reisen in Europa
Angelika Markert,
Reiseleiterin
Begegnung mit der Wirtschaftshauptstadt Italiens
S 449 Besuch der documenta 14
in Kassel
Zum ersten Mal findet die wichtigste zeitgenössische Kunstausstellung gleichberechtigt in
Kassel und Athen statt. Unter dem Motto „Von
Athen lernen“ zeigen die Künstler ihre Werke
in beiden Städten. Hierdurch will der neue
künstlerische Leiter Adam Szymczyk Machtverhältnisse innerhalb Europas hinterfragen
und Minderheiten Gehör verschaffen.
Tagesfahrt Ende Juli 2017
Nina Daum, Kunsthistorikerin
Bahn
S 446 Borkum
Naturparadies im Watt
Borkum, die westlichste und größte der ostfriesischen Inseln bietet eine abwechslungsreiche
Natur: Dünen, Wald, Heide, Watt und 26 km
Sandstrand. Wir erleben Natur, Kultur und
Brauchtum der Insel. Unsere Unterkunft liegt
in wundervoller Lage am Meer und ist ein idealer Ausgangsort für die Erkundung der Insel.
3. - 10. Juni 2017
Angelika Markert, Zug und Fähre
Gerne beraten wir Sie telefonisch
oder persönlich in unserer
Geschäftsstelle zu unseren
Reiseangeboten.
Begegnungen, Besuche und Referate bringen
uns die Bedeutung von Mailand mit seinen
vielfältigen Facetten näher. Fakten über das
politische und soziale Leben der Metropolregion, die Infrastruktur, die umweltpolitischen
Maßnahmen geben interessante Einblicke.
Die Woche beinhaltet auch Stadtführungen
und es gibt Gelegenheit das reiche Kunsterbe
zu erkunden.
September/ Oktober 2017
Oriella Bazzica und Gerda Weiser
eigene Anreise
Wir empfehlen eine
Anmeldung spätestens
drei Monate vor
Reisebeginn.
Gesellschaft | frauen
Psychologie
und Pädagogik
Ganzheitliches Gedächtnistraining
für Senioren/innen
Lange leben und geistig fit bleiben
Geistige Beweglichkeit kann man genauso wie
körperliche Fitness durch regelmäßiges Gedächtnistraining mit gezielten Übungen stärken. Es gibt im ganzheitlichen Gedächtnistraining vielfältige Übungen für Körper und Geist,
die unser Gedächtnis verbessern und unser
Denken anregen.
Lassen Sie sich überraschen, wie schnell sich
erste Erfolge einstellen und Fragen wie "Wo
ist denn mein Schlüssel?" oder "Was wollte
ich im Keller eigentlich machen?" der Vergangenheit angehören. Erfahren Sie, wie Sie die
grauen Zellen wieder auf Trab bringen - in der
Gemeinschaft, ohne Stress und in angenehmer Atmosphäre macht das viel Spaß.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Di C 112
Ursula Döbert, Dipl.-Sozialarb., zertifizierte
Gedächtnistrainerin BVGT
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mo, 16:15-17:45 Uhr, ab 05.09.2016
64,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 14 Termine
Gedächtnisspaziergang im Herbst
für Senioren/innen
Bewegung und frische Luft sorgen für eine
bessere Durchblutung und haben positive
Auswirkungen auf die geistige Leistungsfähigkeit. Nach einer kleinen Einführung und ersten Übungen starten wir gemeinsam unseren
gemütlichen Spaziergang. Wir laufen langsam
mit vielen Verschnauf- und Denkpausen und
trainieren auf verschiedene Art und Weise unser Gehirn.
Im Anschluss lassen wir bei einem Tässchen
Kaffee und weiteren Übungen den Nachmittag
ausklingen. "Bewegend lernen mit Spaß und
Freude", ist unser Motto.
Es ist keine große Ausdauer und Kondition
erforderlich.
Der Kurs findet auch bei Regen in der vhs
statt.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial und Getränk
Di C 113
Ursula Döbert, Dipl.-Sozialarb., zertifizierte
Gedächtnistrainerin BVGT
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Sa, 24.09.2016, 13:00-16:00 Uhr
9,- e, bereits ermäßigte Gebühr
Schluss mit dem Grübeln vom Umgang mit dem Kopfkino
Haben Ihre Gedanken Sie fest im Griff? Neigen
Sie zum Grübeln? Kreisen Ihre Gedanken und
finden kein Ende? Wer ewig über sich und die
Welt nachdenkt, schadet seiner Psyche. Grübeln raubt Menschen den Schlaf, nimmt ihnen
die gute Laune und belastet. Hier erfahren Sie,
wie Sie einen entspannten Umgang mit Ihren
Gedanken herstellen können. Sie lernen das
Zepter wieder selbst in die Hand zu nehmen
und werden Regisseur Ihres Kopfkinos.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
Di C 202
Anette Elsinger, gepr. Präventologin®
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mi, 05./12.10.2016, 18:00-19:45 Uhr
19,- e, ermäßigt: 15,- e, 2 Termine
Gute Gene - schlechte Gene
Über den Einfluss unserer Gene
Vortrag
Nahezu jede/r kennt die Aussage "Die Gene
sind schuld" - eine vermeintlich einfache Erklärung für die eigenen Lebensumstände.
Interessanterweise kommt der weitaus größte
Teil der Menschen mit Genen auf die Welt, die
ein gesundes, glückliches Leben ermöglichen
könnten.
Doch warum sind wir es nicht? In diesem Vortrag möchte ich das Thema Krankheit u.a. aus
Sicht der Epigenetik beleuchten und aufzeigen,
wie wir selbst wieder das Ruder in Richtung
Gesundheit steuern könnten.
Di C 203
Anette Elsinger, gepr. Präventologin®
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Fr, 23.09.2016, 18:30-20:30 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische)
Anmeldung erforderlich.
Wege aus dem Stress
Stressresistenz und mehr Bewusstsein in unseren bewegten Zeiten sind eine gute Basis für
ein zufriedenes und freudvolles Arbeiten und
Leben. In diesem Workshop geht es darum,
die täglichen Energieräuber zu identifizieren
und mehr Gelassenheit und innere Stärke zu
entwickeln.
Sie lernen Entspannungstechniken, Energiegewinnungs-Übungen, Anleitung zu Mikropausen
(auch am Arbeitsplatz), Stressanalyse und
Entspannungstraumreisen kennen und erleben ihre Wirkung.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen,
dicke Socken und Schreibutensilien.
Di C 210
Eva Maria Sell, Life-/Business-Coach,
Yogalehrerin
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Fr, 07.10.2016, 17:30-20:30 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e
Mit "leichtem Gepäck" durch’s
Leben
– Entrümpeln und Freiräume schaffen
Gedächtnistraining auf Sylt
für Senior/innen
Reisebeschreibung siehe Seite 44
und Lebensqualität und Handlungsfreiräume
zurückzugewinnen.
Was im Inneren geschieht, tragen wir nach außen - so können wir die heilsamen Effekte der
Ordnung auf unser Befinden erfahren.
Entspannungsübungen helfen dabei seelisch
und körperlich gelöster zu sein, um Ballast
abzuwerfen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen,
dicke Socken, Schreibutensilien und Imbiss.
Di C 211
Eveline Förster, Trainerin für Entspannungstechniken und Coach
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Sa, 08.10.2016, 11:00-17:00 Uhr
26,- e, ermäßigt: 21,- e
Wir umgeben uns mit Dingen, die wir nicht
(mehr) brauchen. Sie engen uns ein. Und was
im Außen passiert, geschieht auch im Innen:
Wir tragen seelischen Ballast und er lässt sich
im Körper nieder.
Um loszulassen und Ballast abzuwerfen, müssen Entscheidungen gefällt werden. Ein einfaches System wird Ihnen vorgestellt, das Sie in
die Lage versetzt Platz für Neues zu schaffen
Eveline Förster,
Trainerin für
Entspannungstechniken und
Coach
"Mich kränkt so schnell keiner"
Oft erfahren wir in Partnerschaften, Freundschaften und beruflichen Kontakten Kränkungen und gefühlsmäßige Verletzungen, die uns
aufgrund unserer Empfindsamkeit oft tagelang
beschäftigen und Gefühle der Niedergeschlagenheit und Abwertung auslösen. Im Kurs werden Wege zu mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung gezeigt. Hierbei
geht es um die Themen Schlagfertigkeit, Einordnen der Probleme anderer Menschen im
Zusammenhang mit kränkenden Äußerungen
und positiver Bearbeitung der eigenen Empfindsamkeit.
Di C 303
Dr. phil. Reinhard Müller
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus im
OG
Fr, 30.09.2016, 17:30-21:30 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e
Gut ist besser als perfekt
- sich selbst vertrauen statt vergleichen
Ängste vor Unzulänglichkeit, Fehlern, mangelnder Anerkennung und Kritik anderer führen oft zu einem hohen Perfektions-Anspruch
und übermäßiger innerer Selbstkritik, sowohl
im persönlichen Verhalten als auch in der
Umsetzung beruflicher Aufgaben. Wir vergleichen uns zu sehr mit anderen. Unser innerer
Kritiker läßt uns oft nicht zur Ruhe kommen,
macht starken Druck und setzt unser Selbstwertgefühl herab.
Der Kurs zeigt Wege und Möglichkeiten, vom
Vergleichen mit Eltern, Geschwistern, Kollegen
und Menschen, die einen starken Eindruck machen, herunterzukommen und zur besonderen
individuellen Eigenart und den eigenen besonderen Fähigkeiten vertrauensvoll zu stehen.
Di C 304
Dr. phil. Reinhard Müller
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus im
OG
Fr, 11.11.2016, 17:30-21:30 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e
Werden Sie Mitglied im
Verein der
Volkshochschule Dietzenbach
…und gestalten Sie die Ausrichtung
Ihrer vhs aktiv mit.
Familienaufstellung
Oftmals stehen wir ratlos vor Situationen in
Familienbeziehungen, in denen wir mit auffälligem Verhalten der Kinder, Partner- und Eheproblemen oder Krankheiten z.T. massiv konfrontiert werden. Ebenso problematisch kann
sich das Dreiecksverhältnis zwischen Beruf,
Partner und Elternrolle darstellen, was sich in
einer Problemaufstellung der beteiligten Personen durch Stellvertreter lösen lässt.
Gelingen und Scheitern können damit zu tun
haben, dass wir unbewusst in das Schicksal
eines anderen Familienmitgliedes verstrickt
sind. So genannte "Verstrickungen" in das
Schicksal anderer Familienmitglieder können
die Selbstentfaltung blockieren. Werden diese
Verstrickungen gelöst, so entsteht eine natürliche Ordnung und die tiefe Liebe kann wieder
fließen.
Di C 311
Emanuel Schaaf, Heilpraktiker
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus im
OG
Fr/Sa/So, 09./10./11.12.2016
Fr 19-22 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So 9-16 Uhr
66,- e, ermäßigt: 53,- e, 3 Termine
Frauen
Rechtsberatung für Frauen
Das Frauen-/Gleichstellungsbüro bietet in
Kooperation mit einigen Rechtsanwältinnen
und Rechtsanwälten, die entweder Fachanwältinnen / Fachanwälte im Familien-recht
sind oder über eine langjährige Erfahrung auf
diesem Fachgebiet verfügen, eine juristische
Kurzberatung an:
Einmal im Monat können sich Frauen von den
ehrenamtlich tätigen Dietzenbacher Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten u. a. über Ehe-,
Familien- und Scheidungsrecht informieren.
Hierbei handelt es sich um eine Kurzberatung,
die Frauen die Hemmschwelle vor dem Gang
zum Rechtsanwalt nehmen soll. Sie ersetzt
keine juristische Erstberatung in einer Kanzlei,
sondern soll eine erste juristische Orientierung
in akuten Situationen sein.
Dieses Angebot kann ausschließlich nach
vorheriger Anmeldung und Terminabsprache
im Frauenbüro (Tel. 06074 / 373 240) gegen
einen Beitrag von 10,- e in Anspruch genommen werden.
In Kooperation mit RAin Beate Roos, RAin Marion Rühl, RA Alexander Greiner und RA Ingo
Eberhard.
BU
Bildungsurlaub
vhs Dietzenbach
45
Frauen | Kunst und kultur
35. Frauenfrühstück:
Tanja Kinkel liest aus "Manduchai die letzte Kriegerkönigin"
Asien, 15. Jahrhundert. Geboren in völliger
Machtlosigkeit entscheiden zwei außergewöhnliche Frauen, ihr Volk besser führen zu können
als die Generäle, Khane und Kaiser ihrer Zeit.
Manduchai wird zur Königin der Mongolen,
Wan die wahre Herrscherin auf dem Drachenthron. Ihre Wege verlaufen so unterschiedlich
wie Tag und Nacht, und das Schicksal scheint
häufig gegen sie zu sein. Doch als sich die
beiden nach Jahren der Intrigen und Kriege,
nach Siegen und Verlusten gegenüberstehen,
wissen sie, dass es in ihren Händen liegt, ob
das Töten weitergeht ...
Di T 212
Dietzenbach, Bürgerhaus, Offenbacher Str. 11
Sa, 12.11.2016, 10:00-13:00 Uhr
Einlass ab 9:30 Uhr
Eintrittskarten zu 18,- e (inklusive Frühstücksbuffet), keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Der Kartenverkauf hat bereits begonnen.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der StadtmarketingAgentur der Kreisstadt Dietzenbach, der vhs
Kreis Offenbach und Bücher bei Frau Schmitt.
Tanja Kinkel
36. Frauenfrühstück
mit den "Wonderfrolleins"
Mit Witz, Charme und Temperament fegen die
drei gestandenen Profi-Musikerinnen durchs
deutsche Wirtschaftswunder der 50er und
frühen 60er und reißen schon nach wenigen
Takten ihr Publikum mit. Hinein geht es in die
Zeit von Connie & Catarina, von Caprifischern
& Caprihosen und natürlich von Heimatfilmen
& Halbstarken. So bunt wie ihre Petticoatkleider
ist auch das Programm der "Wonderfrolleins",
welches von Andrea Paredes Montes (Leadgesang, Gitarre), Lexi Rumpel (Bass, Gesang), Isabelle Bodenseh (Querflöte, Percussion, Gesang)
höchst originell und virtuos gestaltet wird. "The
Wonderfrolleins" - einfach wondervoll !
Di T 213
Dietzenbach, Bürgerhaus, Offenbacher Str. 11
So, 12.03.2017, 10:00-13:00 Uhr
Einlass ab 9:30 Uhr
Eintrittskarten zu 18,- e (inklusive Frühstücksbuffet), keine Gebührenermäßigung, -befreiung.
Der Kartenverkauf beginnt im November.
In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der Stadtmarketing-Agentur der Kreisstadt Dietzenbach sowie
der vhs Kreis Offenbach.
Heimwerken für Frauen
Kursbeschreibung siehe Seite 47
Ju-Jutsu
Selbstverteidigung für Frauen
Kursbeschreibung siehe Seite 52
46 vhs Dietzenbach
Tanzen - mal ohne Partner
Kursbeschreibung siehe Seite 52
Orientalischer Tanz
Kursbeschreibung siehe Seite 52
Literatur
Wilhelm Genazino liest aus
"Außer uns spricht niemand über
uns"
Man versteht natürlich, dass Carola ihren Partner zuweilen nicht mehr erträgt. Er hat sich
als gescheiterter Schauspieler und Radiosprecher in einer bequemen Mittelmäßigkeit eingerichtet. Nur in Notfällen kann er von seiner
Freundin zu stärkeren Emotionen bewegt werden. Der Fall tritt ein, als Carola ihren Helden
verlässt. Sie wird durch diese Notbremsung
allerdings nicht glücklicher. Im Gegenteil. Wie
der Zufall es will, erklärt sich die Mutter der
entweichenden Freundin bereit, dem Verlassenen auszuhelfen. Kann sie ihn retten? Und will
der überhaupt gerettet werden?
Wilhelm Genazino, 1943 in Mannheim geboren, lebt in Frankfurt. Er wurde, u.a. mit
dem Georg Büchner-Preis ausgezeichnet.
Di T 232
Dietzenbach, Stadtbücherei,
Darmstädter Str. 7 + 11
Do, 17.11.2016, ab 20:00 Uhr
8,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung vor Ort,
vorherige Anmeldung erbeten.
In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein und der Buchhandlung Bernshausen.
Tschechische Märchen
"Märchen werden geboren aus dem Bedürfnis
zu erzählen und aus der Lust zuzuhören", so
heißt es in einem tschechischen Märchenbuch. Die tschechischen Märchen in ihrer
"Buntheit und schlichten Anmut" mögen die
Zuhörer/innen erfreuen.
Märchenerzählerin Almut Krumpholz-Nickel,
Psychologin und Dietzenbacherin, erzählt seit
2000 regelmäßig Märchen für Erwachsene.
Di T 409
Dietzenbach, Stadtbücherei,
Darmstädter Str. 7 + 11
Mi, 07.09.2016, ab 20:00 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein.
Märchen in der Vorweihnachtszeit
Die erzählten Märchen sind geeignet, sich
aus dem vorweihnachtlichen Trubel zurückzuziehen und etwas zur Ruhe zu kommen.
Der schon traditionelle Tee aus dem Samowar
wird, zusammen mit den leckeren Plätzchen,
diese Wirkung wohltuend unterstützen.
Märchenerzählerin Almut Krumpholz-Nickel,
Psychologin und Dietzenbacherin, erzählt seit
2000 regelmäßig Märchen für Erwachsene.
Di T 411
Dietzenbach, Stadtbücherei,
Darmstädter Str. 7 + 11
Mi, 07.12.2016, ab 20:00 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein.
"da geht noch was . . ."
Texte und Lieder vom Neubeginnen
und Losgehen
Nach einem tollen Abend im letzten Jahr zum
Thema "Zeit" wird es auch im September diesen Jahres eine Lesung mit Musik nach altbewährtem Muster geben. Susanne Gertler und
Elora Gertler lesen ansprechende kurzweilige
Texte und Gedichte rund um das Thema "sich
auf den Weg machen".
Bettina Winter und Lucia Herdt-Oechler
begleiten sie hierbei passend dazu musikalisch mit Gesang und Klavier.
Di T 416
Dietzenbach, Stadtbücherei,
Darmstädter Str. 7 + 11
Mi, 21.09.2016, ab 20:00 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein.
Singen besondere Freude bereitet. Mit einem
Repertoire unterschiedlicher Lieder werden Sie
die eigene Stimme besser kennen lernen.
Zudem gibt es Tipps, was getan werden kann,
wenn die Stimme mal streikt und wie die Stimme gepflegt werden kann.
Di F 001
Andrea Hermes-Neumann
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Fr/Sa 23./24.09.2016
Fr, 18:30-21 Uhr, Sa 14-17 Uhr
26,- e, ermäßigt: 21,- e, 2 Termine
Cajon - das kleine Schlagzeug
Wochenendworkshop
Das Cajon ist eine aus Peru stammende Kistentrommel, die in den letzten Jahren verstärkt
in der populären Musik eingesetzt wird und
hier einen regelrechten Boom erfahren hat.
Es ist möglich, auf dem Cajon verschiedenste
musikalische Stilistiken zu begleiten und auch
Schlagzeug-Rhythmen zu spielen. In diesem
Workshop sollen Basiskenntnisse des Cajonspiels erlernt bzw. vertieft werden wie die
Grundschläge Bass, Ton, Tip und Slap. Darauf
aufbauend werden einfache Rhythmen erlernt
und das Spiel im Cajonensemble trainiert.
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Di F 011
Thea Florea, Dipl. Schlagzeuglehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Sa/So, 24./25.09.2016,
jeweils 13:00-16:00 Uhr
30,- e, ermäßigt: 24,- e,
zzgl. 5,- e Cajonleihgebühr, direkt an die Kursleiterin, 2 Termine
16. Interkultureller Salon
Thema: Essen und Trinken
Ein interkultureller Salon mit Musik, Märchen,
Witzen, Sprichwörtern, Träumen, Gedichten
und Liedern aus verschiedenen Kulturkreisen
zum Thema.
Das Ensemble Saitensprung mit Charli Rothman wird diesen Themenabend wieder in
wunderbarer Weise musikalisch bereichern.
Mitwirkende: Almut Krumpholz-Nickel, Vivia Keil, Horst Schäfer.
Moderation: Dr. Elke Wehrs
Di T 417
Dietzenbach, Stadtbücherei,
Darmstädter Str. 7 + 11
Mo, 10.10.2016, ab 20:00 Uhr
gebührenfrei, vorherige Anmeldung erbeten
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach und "Zusammenleben
der Kulturen in Dietzenbach e.V.".
Musik
Die eigene Stimme erleben
Gesangsworkshop
Die Stimme ist mit ihrer ganz persönlichen
Klangfarbe ein wesentlicher Teil des Individuums. Wir können laut und leise sein, wir
können sprechen und rufen - aber kann auch
jede/r singen?
Probieren Sie aus, ob Sie singen können, welche Stimmlage Sie haben und was Ihnen beim
Thea Florea,
Dipl. Schlagzeuglehrerin
Samba-Workshop
für Einsteiger/innen
Samba-Rhythmen sind Ausdruck brasilianischer Lebensfreude. Ganz gleich, ob man eine
"Escola de Samba" aus Rio hört oder SambaReggae aus Salvador deBahia - diese Musik ist
immer wie eine Aufforderung zum Tanz.
Im Workshop werden die typischen Spielweisen der vielfältigen Sambainstrumente wie
Surdo, Agogo, Tamborim, Caixa, Timba vorgestellt. Von den ersten Übungen zu Technik und
Grundstimmen an den Instrumenten werden
wir ein einfaches Arrangement eines Sambagrooves und die typische Spielweise einer Sambagruppe erlernen.
Bitte Gehörschutz mitbringen.
Di F 012
Thea Florea, Dipl. Schlagzeuglehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Sa/So, 19./20.11.2016,
jeweils 13:00-16:00 Uhr
30,- e, ermäßigt: 24,- e,
zzgl. 5,- e Leihgebühr, direkt an die Kursleiterin, 2 Termine
kunst und kultur
Kunst und Kultur
Rembrandts "David spielt die
Harfe vor Saul".
Beispiel eines Generationswandels
Vortrag
Erzählungen aus dem Alten und dem Neuen
Testament waren für Rembrandt eine bedeutende Inspirationsquelle. Zahlreiche historischreligiöse Sujets stellte er auf der Leinwand
dar. Ein besonderes Interesse entwickelte
er für zerrissene Helden und ihre heftigen
Emotionen. Der Vortrag widmet sich dem Gemälde "David spielt die Harfe vor Saul" (um
1629/30, Frankfurt, Städel), das auf verschiedenen Textauszügen aus dem Alten Testament
basiert und in dem Rembrandt die Konfrontation des vor Neid schier berstenden Königs Saul
mit Nachfolger David thematisiert.
Di F 202
Dr. Dieter Lang, Erster Stadtrat der Kreisstadt
Dietzenbach, und Pfarrer Uwe Handschuch,
Ev. Martin-Luther-Gemeinde Steinberg.
Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str.
7 + 11
Mi, 23.11.2016, ab 19:30 Uhr
gebührenfrei, vorherige Anmeldung erbeten.
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der
Kreisstadt Dietzenbach.
© Paul Stein Klingspormuseum Offenbach
Der Buchkünstler Paul Stein
Vortrag und Museumsbesuch
Der Künstler Paul Stein hinterließ nach seinem
Tod 2004 sein buchkünstlerisches Gesamtwerk dem Klingspor Museum für internationale Buch- und Schriftkunst in Offenbach. In seinen 90 "Lebensbüchern" dokumentiert Paul
Stein mal fantasievoll, mal melancholisch, mal
witzig, mal vulgär das Leben in allen Facetten.
Dabei nutzt er jede Form von künstlerischem
Ausdruck: von Malerei über Schrift und Stempel bis hin zur Collage.
Lernen Sie den Buchkünstler Paul Stein und
sein umfassendes Werk im Rahmen des
Vortrags kennen und kommen Sie seinen Lebensbüchern bei einem Ausflug ins Klingspor
Museum ganz nah.
Di F 203
Nina Daum, Kunsthistorikerin
Fr, 04.11.2016, 19:00-21:00 Uhr
Vhs Dietzenbach, Raum E4, Vorderhaus OG
Sa, 05.11.2016, 13:30-15 Uhr,
im Klingspor Museum Offenbach
15,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
zzgl. Museumseintritt (max. 2,50 e)
Die gemeinsame Anreise mit der S-Bahn kann
bei Interesse organisiert werden. Anteilige Kosten werden umgelegt und eingesammelt
Portrait zeichnen
Der Kurs bietet die Möglichkeit, frei nach Modellen zeichnerische und malerische Fähigkeiten
zu entwickeln, aufzufrischen und auszubauen.
Es werden Tipps zur farbigen, zeichnerischen
Umsetzung vermittelt. Der Kurs kann Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ein
wesentliches Stück weiterbringen.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: Wasserbehälter, Tuch, Zeichen- und Malutensilien je nach Belieben: Bleistift, Kohle, Pastell, Aquarell, Acryl, Spachtel,
Zeichenblock, Aquarell Block, Keilrahmen oder
Papier. Telefonische Beratung zu benötigten
Materialen 0176 49011464
Di F 124
Spomenka Aleckovic, Dipl. Grafikdesignerin
und Malerin
Dietzenbach, vhs, Raum D9, Vorderhaus EG
Di, 18:00-20:15 Uhr, ab 20.09.2016
30,- e, ermäßigt: 24,- e, zzgl. 15,- e Kleinstgruppenzuschlag , 4 Termine
Aktzeichnen
Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Dieser Kurs hat zum Ziel, in entspannter Atmosphäre die menschliche Figur in ihren Proportionen, ihrer Räumlichkeit und ihrem Bezug
zum Umraum zeichnen und malen zu lernen.
Mit verschiedenen Materialien nähern wir uns
peu à peu spielerisch diesem Ziel. Zeichnerische oder malerische Vorkenntnisse am/ mit
Aktmodell sind nicht erforderlich, dürfen aber
auch vorhanden sein.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: Wasserbehälter, Tuch, Zeichen- und Malutensilien je nach Belieben: Bleistift, Kohle, Pastell, Aquarell, Acryl, Spachtel,
Zeichenblock, Aquarell Block, Keilrahmen oder
Papier.
Telefonische Beratung zu benötigten Materialen 0176 49011464
Di F 125
Spomenka Aleckovic, Dipl. Grafikdesignerin
und Malerin
Dietzenbach, vhs, Raum D9, Vorderhaus EG
Di, 18:00-21:00 Uhr, ab 01.11.2016
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag
zzgl. anteilige Umlage für das Modell (ca. 25,e), direkt an die Kursleiterin, 4 Termine
Gestalten
Buchfaltkunst
Ein wahres Kunstwerk aus alten Büchern:
Falten Sie Piktogramme oder ein Wort in ein
Buch. Das Ergebnis ist ein echter "Eye-catcher" für Ihr Bücherregal. Sie benötigen keine
Origami-Kenntnisse, die Falttechnik orientiert
sich an computergenerierten Vorlagen, ist einfach und auch für Ungeübte leicht umzusetzen. Sehr schöne Ansichtsexemplare stehen in
der Stadtbücherei als Anregung bereit.
Kursleitung: Petra Panitz, Kursleiterin für
Druckkunst und Buchfaltkunst
Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihres Fördervereins.
Di F 205
Sa, 03.09.2016, 14:00-16:00 Uhr
Di F 206
Do, 03.11.2016, 19:30-21:30 Uhr
Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str.
7 + 11
12,- e, incl. Materialkosten, keine Gebührenermäßigung, -befreiung, Barzahlung vor Ort,
vorherige Anmeldung erforderlich.
Origami, japanische Kunst des
Papierfaltens
Origami für Feste: Schmuck für Weihnachten
und andere Gelegenheiten mal anders. Beim
Papierfalten benötigt man keine Hilfsmittel nur das Papier und die eigenen Hände. Ein
Blatt Papier wird nur durch Falten in einen
schönen Gegenstand, eine Blume oder ein
Tier verwandelt.
Origamipapier bitte mitbringen; kann aber
auch im Kurs erworben werden.
Di F 208
Jelena Macura-Kuhn
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Sa, 05./12.11.2016, 10:15-12:30 Uhr
17,- e, ermäßigt: 14,- e, 2 Termine
2 rechts, 2 links, 2 fallen lassen?
Stricken mit Anleitung
Sie haben das Stricken schon als Kind erlernt,
trauen sich aber nicht alleine wieder an die
(Methode) Maschen! Dann sind sie in diesem
Kurs genau richtig. In einer angenehmen Atmosphäre können sie die vergessenen Kenntnisse wieder auffrischen.
Sie lernen die Anfangsmaschen, die rechten
und linken Maschen und wirkungsvolle, einfache (Farb-)Muster kennen. Sie entscheiden,
was Sie stricken möchten: einen Schal, eine
Mütze oder etwas anderes.
5-8 Teilnehmer/innen, daher kann auf Fragen
individuell eingegangen werden.
Bitte Wolle und passende Nadeln mitbringen.
Di F 231
Gisela Schneider
Dietzenbach, Raum S2, Hinterhaus UG
Mo, 18:00-20:15 Uhr, ab 07.11.2016
23,- e, ermäßigt: 18,- e, zzgl. 18,- e Kleinstgruppenzuschlag , 3 Termine
Ich mache es selbst...
Einführung ins "Heimwerken"
für Frauen
Messen, konstruieren, die Säge- und die Bohrmaschine handhaben, dübeln und ggf. die
Wand ausbessern, ein Regal anbringen und
vieles mehr ist Inhalt des Kurses. Zu Beginn
beschäftigen wir uns mit kleinen Elektroarbeiten, wie zum Beispiel Stecker anbringen, Lampenschalter reparieren u.a., entsprechende
Gegenstände können mitgebracht werden.
Di F 290
Annegret Biermann
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Fr/Sa, 04./05.11.2016
Fr, 19-21:30 Uhr, Sa 12:15-18 Uhr
31,- e, ermäßigt: 25,- e, zzgl. 3,- e für Kopierund Materialkosten (direkt an die Kursleiterin),
2 Termine
Kosmetik
Sprudelbad selbstgemacht
Wir rühren ein duftendes, pflegendes Sprudelbad zusammen. Schnell und unkompliziert
mit ein paar selbstgepflückten Kräutern oder
Blüten, ein paar Tropfen ätherischen Ölen und
Zutaten aus dem Supermarkt.
Außerdem gibt es weitere Rezepte zur Herstellung von Körperpflegeprodukten, wie Badezusatz, Peeling und Körperbutter.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte Eiswürfelform sowie Schürze oder ein
altes Hemd mitbringen.
Di F 311
Beate Adam
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Di, 22.11.2016, 18:00-21:00 Uhr
9,- e, ermäßigt: 7,- e, zzgl. 6,- e Kleinstgruppenzuschlag, zzgl. 2,- e für Materialkosten
(direkt an die Kursleiterin)
Weihnachtsseife selber sieden
Spaß an der Nähmaschine
Was tun mit Omas alter schöner Bettwäsche
oder mit abgelegten Blusen und Hemden?
Mach daraus mit einer einfachen PatchworkNähtechnik eine kuschelige Sofadecke, Kniedecke oder Spieldecke.
Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht.
Fragen jeglicher Art bitte an die Kursleiterin:
06106/3418
4-6 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine (bitte
nicht vom Discounter, vorab prüfen), Bettwäsche (kann auch Beschädigungen haben),
Blusen, Hemden (keine T-Shirts u.ä.), ggf.
auch Meterware. Übliches Nähwerkzeug, Rollschneider, Schneidematte, Lineal (ggf. von der
Kursleiterin ausleihen), Stoff für Rückseite,
Nähgarn.
Volumenvlies für das "Innenleben" ist bei der
Kursleiterin erhältlich.
Di F 289
Maria Aßmann
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Di, 18:30-21:30 Uhr, ab 20.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, zzgl. 46,- e Kleinstgruppenzuschlag , 4 Termine
Sie lernen das Rühren von Pflanzenseifen in
der eigenen Küche. Die Seife wird im sogenannten Kaltverfahren gesiedet. Bis auf Natronlauge, die der Verseifung dient, kommen
keinerlei chemische Zusätze hinzu.
Wir sieden eine große Seifenmasse, aus der
jede/r Teilnehmer/in ca. 500g erhält. Im
Skript sind alle Informationen schriftlich festgehalten.
Durch die Zugabe von gemahlenen Gewürzen
wie Zimt, Nelken, Tonkabohne etc. und ätherischen Ölen entsteht eine verführerisch duftende Seife.
6-8 Teilnehmer/innen
Mitzubringen sind Gummihandschuhe, ein
altes Handtuch zum Isolieren der Seife sowie
Schürze oder ein altes Hemd.
Di F 312
Beate Adam
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Di, 08./15.11.2016,
jeweils 18:00-21:00 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e Kleinstgruppenzuschlag, zzgl. 5,- e für Kopier- und
Materialkosten (direkt an die Kursleiterin),
2 Termine
vhs Dietzenbach
47
kunst und kultur | Kochen
Make-up to go
Welche Frau hat morgens schon ausgiebig
Zeit für ihr Make-up? Da muss es Ruck-Zuck
gehen. Schritt für Schritt lernen Sie Ihr persönliches, unkompliziertes "Ruck-Zuck Make-up"
zu schminken. Profitipps und Tricks von einer
Visagistin zeigen Ihnen, dass es auch mal
schnell gehen kann, um ein natürliches Makeup zu schminken.
5-8 Teilnehmerinnen
Bitte mitbringen: Tischspiegel, Tagespflege,
Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken.
Di G 021
Alexandra Heberer, Visagistin
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mi, 14.09.2016, 18:00-21:00 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e,
zzgl. 8,- e Materialkosten (direkt an die Kursleiterin)
Schminken - aber natürlich
Welche Frau möchte sich nicht typgerecht und
natürlich schminken - ohne dabei angemalt
auszusehen? Lernen Sie Schritt für Schritt Ihr
persönliches Make-up selbst zu schminken.
Mit professionellen Tipps einer Visagistin erarbeiten Sie Ihr individuelles Make-up für den
Tag und für den Abend. Augenbrauen und
Lippen werden dezent in Form gebracht und
verschiedene Lidschattentechniken vorgestellt
und geübt.
5-8 Teilnehmerinnen
Bitte mitbringen: Tischspiegel, Tagespflege,
Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken.
Di G 022
Alexandra Heberer, Visagistin
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mi, 02./09.11.2016,
jeweils 18:00-21:00 Uhr
36,- e, ermäßigt: 29,- e,
zzgl. 15,- e Materialkosten (direkt an die Kursleiterin)
Fotografie
Schnupperkurs Fotografie
- ein erster Überblick
Sie haben eine Fotokamera, kommen mit dieser jedoch noch nicht klar? Die Kamera hat gefühlt 100 Tasten und Sie wollen sie bedienen
können und vernünftige Fotos damit machen?
Der Kurs führt in der gebotenen Kürze schnell
und praxisrelevant in die wichtigsten Bereiche
der angewandten Fotografie ein. Die grundlegende Bedienung der Fotokamera steht im
Vordergrund.
Nach einer etwa dreistündigen Kurzeinführung
in die praktische Fotografie geht es raus und
wir versuchen gemeinsam, das zuvor Erlernte
praktisch umzusetzen.
Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera oder
Bridgekamera. Kompaktkameras sind für diesen Fotokurs ungeeignet!
Di G 102
Daniel Valentino Franzinelli
Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG
Sa, 24.09.2016, 10:00-16:00 Uhr
23,- e, ermäßigt: 18,- e
Diese seit längerer Zeit bestehende stabile
Gruppe ist für neue Teilnehmer/innen jederzeit offen. Allerdings sollten Sie schon sehr
gute Grundkenntnisse in der Technik des Fotografierens besitzen, da es in diesem Kreis vor
allem um eine bewusste Bildgestaltung geht.
Regelmäßige Teilnahme wird im Sinne einer
effektiven Arbeit vorausgesetzt. Wir empfehlen, vor Anmeldung mit einem der Mitglieder
dieses Fotokreises telefonisch Kontakt aufzunehmen.
Di G 101
Thomas Schiemann
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Do, 20:00-22:00 Uhr, ab 01.09.2016
32,- e, ermäßigt: 26,- e, Gebühr pro Halbjahr
48 vhs Dietzenbach
Eine heiße Suppe ist wie eine neue Liebe - sie
wärmt den Magen und das Herz!
Wir setzen Gemüse- und Fleischbrühe an, bereiten Suppeneinlagen zu, kochen ein Kürbissüppchen, Artischocken-Cremesuppe mit Kastanien,
die Fastensuppe Harrira, sättigenden Eintopf
mit Hülsenfrüchten und eine delikate Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe mit Gemüse-Chips.
Dazu backen wir passende Vollkornbrote und
zaubern ein fruchtiges Mango-Tiramisu ...
Di L 205
Gabriele Andresen
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 22.11.2016, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Einführung in die Fotografie
Es werden die grundlegenden Techniken der
Fotografie und die Zusammenhänge der verwendeten Fototechnik erklärt, insbesondere
die Zusammenhänge der Film- bzw. Sensorbelichtung, beispielsweise die gegenseitigen Abhängigkeiten von Blende und Belichtungszeit.
Nach einer kurzen Einführung wird in einzelnen, thematisch abgeschlossenen Lerneinheiten Praxisrelevantes theoretisch vermittelt und
anschließend umgesetzt und geübt. In enger
Zusammenarbeit werden vielfältige Erfahrungen mit der eigenen Kamera gesammelt.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: (Eigene) Fotokamera (egal ob
analog oder digital) mit manuell einstellbarer
Blende und Belichtungszeit - Spiegelreflexkamera ausdrücklich empfohlen.
Di G 103
Daniel Valentino Franzinelli
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Sa/So, 10./11.09.2016,
jeweils 10:00-17:30 Uhr
45,- e, ermäßigt: 36,- e, zzgl. 23,- e Kleinstgruppenzuschlag, 2 Termine
Kochen und
genießen
Fotokreis
"Suppenkasper"
deftige Suppen für die kalte
Jahreszeit
Die tolle Knolle
Kartoffeln in der traditionellen
Küche
Kartoffeln lassen sich sehr vielfältig verarbeiten - ob frisch gekocht als indische Süßkartoffel-Suppe, wie Oma`s "Himmel & Erde" oder
als saures Kartoffelgemüse. Gnocchi, Schweizer Rösti, Schupfnudeln und Klöße eignen sich
auch zur Resteverwertung. Kartoffel-BananenKuchen, ein heißer Topinambur-Smoothie,
Knabbergebäck, gefüllte Ofenkartoffeln und
leckere Gemüsebeilagen bieten Abwechslung
im Speiseplan.
Lassen Sie sich verführen!
Di L 204
Gabriele Andresen
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 27.09.2016, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 13.09.2016, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Die Kochkurse finden in der geräumigen
Lehrküche der Helen-Keller-Schule statt.
Ein echter Schwabe
spart nicht am Essen
Angemachter Kräuterkäs´ mit frischen Laugenbrezeln und schwäbischer Wurstsalat auf knusprigen Dinkel-Seelen führen uns kulinarisch nach
Schwaben. Kässpätzle an Walnuss-Feldsalat,
schwäbischer Zwiebelkuchen, deftige Krautwickel mit Salzkartoffeln und handgemachte
Maultaschen in bunter Gemüsebrühe komplettieren unser Menü. Zum süßen Abschluss
genießen wir "Bärentatzen" und schwäbische
Apfelrolle mit heißem Glühmost ...
Di L 209
Gabriele Andresen
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 01.11.2016, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Frohe Weihnachten!
Kulinarische Vielfalt aus dem
Gemüsebeet
Mit einigen Grundrezepten lässt sich die Vielfalt
an Gemüse je nach Saison immer wieder anders zubereiten. Wir gestalten ein vegetarischveganes Menü aus friesischer Birnensuppe,
Rotkohl- und Schwarzwurzelsalat, spanischer
Kartoffel-Tortilla, bunt gefüllten italienischen
Calzone, vegetarischem Chili, Gurkengemüse
und deftigen Krautrouladen.
Zum Nachtisch gibt es süße Birnentorte mit
beschwipster Apfelcreme. Da bekommt man
Appetit, gelle?
Di L 206
Gabriele Andresen
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 24.01.2017, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Bitte zu allen Kochkursen Schürze, 3 Geschirrtücher, scharfes Messer, Sparschäler und mehrere Behälter für evtl. Reste mitbringen.
Hessen á la carte
Deftiges aus unserer Region!
Erinnern Sie sich noch an den Duft von "echten" Rippchen mit Sauerkraut und scharfem
Senf in den Hinterhöfen so manch uriger
Äppelwoikneipe in Frankfurt-Sachsenhausen?
"Handkäs mit Musik" auf deftigem Bauernbrot
zu Rote-Rüben-Salat, Dippekuchen und einem
Glas "Frankfurter Sprizz" oder Frankfurter "grii
Soß´mit Gewelldene" machen Lust auf einen
besonderen Genuss!
Ein warmer Apfelweinkuchen beschließt unseren Abend! Guude Abbo!
Di L 208
Gabriele Andresen
Mögen Sie die Festtage eher klassisch oder
darf es mal etwas anderes sein?
Ein klares Süppchen mit Toastbrotsternen und
knackiger Schwarzwurzelsalat eröffnen unser
weihnachtliches Menü. Klassische Wintergemüse phantasievoll gegart an Rotkohlröllchen
in Burgundersoße neben bunt gefüllten Putenrouladen mit Kartoffelknödeln, Rotkraut, Bratäpfeln und Maronen lassen keine Wünsche
offen. Winterliche Nachspeisen und fruchtige
Cocktails beenden den Abend. Na, haben Sie
schon Appetit bekommen?
Di L 210
Gabriele Andresen
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 06.12.2016, 17:30-21:00 Uhr
15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 15,- e für
Lebensmittel
Mexikanische Küche
Die mexikanische Küche ist gewachsen aus
der ausgezeichneten Kochkunst der Indianer
und den Einflüssen der spanischen Eroberer.
Kostproben dieser kulinarischen Kreuzung
werden mit Originalzutaten zubereitet. Und Sie
bekommen einen authentischen Eindruck vom
mexikanischen Lebensstil.
Di L 410
Maria Erdmann-Martinez
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 11.10.2016, 17:30-21:30 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Basenfasten nach der Wackermethode®
Beschreibung siehe Seite 44 und 49
Vegetarische und vegane
Ernährung
Beschreibung siehe Seite 49
Kochen | Gesundheit
Vegetarische indische Küche
Nachspeise gibt es Gajer Kheer (Karotten mit
Milch, Nüssen und Reis).
Nebenbei erfahren Sie vieles über das Leben
in Pakistan und dessen Esskultur.
Di L 510
Shazia Ahmad Bushra, Nuzhat Malik
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 15.11.2016, 17:30-21:30 Uh
18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 15,- e für
Lebensmittel
An diesem Abend kochen wir ein köstlichen
Menü aus Pura-Erbsen-Fladen mit exotischen
indischen Gewürzen und Dip, den Hauptspeisen Chole (weiße Erbsen) und dem Blumenkohl-Kartoffel-Gericht Aaloo Ghobhi und Reis.
Und zum Nachtisch gibt es Safran Halwa.
Di L 502
Anamika Singh
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 20.09.2016, 17:30-21:30 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Indisch kochen
Die indische Küche ist reich an Gewürzen
wie Kurkuma, Kardamom und Koriander. Wir
werden miteinander ein köstliches Menü zubereiten: Bread Pakora mit Dip, Chicken Korma,
das Kartoffel-Auberginen-Gericht Aaloo Baigan
mit Reis, alles auf indische Weise zubereitet.
Seviya wird als Nachspeise gereicht.
Beim Kochen erfahren Sie mehr über die indische Kultur und das Leben auf dem Subkontinent.
Di L 503
Anamika Singh
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 08.11.2016, 17:30-21:30 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 15,- e für
Lebensmittel
Ayurvedische Küche
Die ayurvedische Küche schreibt unterschiedlichen Speisen eine Wirkung auf den Körper
zu. Sie erfahren mehr über diese Ernährungslehre. Gemeinsam werden ayurvedische Speisen zubereitet - vegetarisch, mit Ghee, Ingwer
und Gewürzen.
Ein gemeinsames Essen mit der Vorspeise Aaloo ki Tikki mit Dip und der Hauptspeise gelbe
Linsen mit Reis sowie Kartoffeln, Paprika mit
indischen Gewürzen verwöhnt die Sinne. Der
Nachtisch Coconut Laddos rundet den Abend
ab.
Di L 504
Anamika Singh
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche,
Arminiusstr. 45
Di, 17.01.2017, 17:30-21:30 Uhr
18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e für
Lebensmittel
Pakistanische Küche
Die pakistanische Küche ist fleischreich und
reichhaltig; vielfältige Gewürze und eine angenehme Schärfe sind kennzeichnend. Entsprechend dem islamischen Glauben werden die
Speisen Halal zubereitet.
In diesem Kurs kochen wir als Vorspeise Pakora mit Chutney, als Hauptspeise Aloo Gosht
(Kartoffeln mit Lamm) und Chapati, Dal (rote
Linsen) und Reis mit Kreuzkümmel. Als süße
Vegetarische und vegane
Ernährung - Chancen und Herausforderungen
Die Popularität veganer und vegetarischer Ernährung hat in der letzten Zeit stetig zugenommen. Welche Vorteile bringen diese Ernährungsformen für meine Gesundheit und für
unsere Umwelt? Was stimmt an der Mär der
vorprogrammierten Mangelernährung? Welche
negativen Auswirkungen und Risiken kann es
eventuell geben? Was sollte ich bei einer veganen, vegetarischen Ernährung beachten?
Diese und weitere Fragen werden im Vortrag
behandelt.
Di K 410
Klaus-Georg Dechert, Heilpraktiker
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Di, 27.09.2016, 19:00-20:30 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische)
Anmeldung erforderlich.
Gesundheit
Basenfasten
nach der Wackermethode®
Gönnen Sie Ihrem Stoffwechsel ein Pause.
Während der Kurswoche werden Sie nur basische Lebensmittel essen und somit auf alle
tierischen Eiweiße, Getreide, Alkohol, Kaffee
und Zucker verzichten und sich an Obst, Gemüse, Salaten und Nüssen satt essen.
Der Kurs erläutert den Ablauf des Basenfastens und Sie lernen vielfältige und schmackhafte Rezepte kennen.
Beim Sonntagstermin steht die Bewegung im
Freien im Vordergrund.
6-9 Teilnehmer/innen
Di K 302
Brita Näser, Heilpraktikerin
Langen, Praxis für Naturheilkunde B. Näser,
Rheinstr.23
Di/Fr, 11./14./18.10.2016,
19:00-20:30 Uhr
sowie So, 16.10.2016, 11:00-12:30 Uhr
43,- e, zzgl. 10,- e Lebensmittel und Unterlagen, keine Gebührenermäßigung, -befreiung,
4 Termine
Basenfasten im Lahn-Dill-Bergland
Reisebeschreibung siehe Seite 44
Reizdarm - eine Verlegenheitsdiagnose?
Das Reizdarmsyndrom (RDS) gehört zu den
häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen. Patienten berichten über Bauchkrämpfe, unregelmäßige Verdauung, Blähungen und Unwohlsein. Untersuchungen führen zu keinen
Ergebnissen und die Betroffenen werden oft
als psychisch labil eingestuft.
Im Vortrag werden weitere Überlegungen und
die neuesten Forschungsergebnisse vorgestellt, was Ursachen des RDS sein können.
Naturheilkundliche Behandlungen können zu
einer Verbesserung der Lebensqualität führen.
Di K 406
Brita Näser, Heilpraktikerin
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mi, 28.09.2016, 19:00-21:00 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische)
Anmeldung erforderlich.
Die Schilddrüse ein oft dubioses
Organ neu beleuchtet
Funktionsstörungen der Schilddrüse betreffen
die viele Menschen in unserer Gesellschaft.
Was bewirkt diese Fehlfunktion? Ist es der oft
erwähnte Jodmangel oder gibt es andere Ursachen?
Kaum ein Medikament wird so häufig verordnet wie Schilddrüsenmedikamente. Macht das
Sinn, gibt es Alternativen, was ist die richtige
Dosierung? Wie gefährlich ist eine Radiojodbehandlung bei bösartigen Veränderungen?
Di K 422
Klaus-Georg Dechert, Heilpraktiker
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Di, 29.11.2016, 19:00-20:30 Uhr
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische)
Anmeldung erforderlich.
Gute Gene - schlechte Gene
Beschreibung siehe Seite 45
Werden Sie Mitglied im
Verein der
Volkshochschule Dietzenbach
…und gestalten Sie die Ausrichtung
Ihrer vhs aktiv mit.
Weitere Vorträge
Emanuel Schaaf bringt Ihnen die naturheilkundliche Sicht der Erkrankungen näher - in
Verbindung mit den möglichen Therapien,
wobei auch relevante schulmedizinische Behandlungen berücksichtigt werden. Grundsätzlich ist er der Ansicht, dass eine gescheite
Therapie bei schweren Erkrankungen immer
zweigleisig behandelt werden sollte: von einem fachkundigen Schulmediziner und einem
fachkundigen Heilpraktiker. So kann jeder auf
seinem Gebiet seine Erfahrungen zum Wohle
der Patienten einbringen.
Weitere Hinweise zu den Vorträgen entnehmen Sie bitte unsere Homepage sowie der
Tagespresse.
Di K 431 - 437
Emanuel Schaaf, Heilpraktiker
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung
Barzahlung an die Kursleitung.
(Telefonische) Anmeldung erforderlich.
Wirkung von Antibiotika bei
Kindern
Di K 431
Di, 06.09.2016, 19:45-22:00 Uhr
Chelat-Therapie bei Diabetes
- positive Effekte auf Herzinfarktrisiko und Gesamtsterblichkeit
Di K 432
Di, 20.09.2016, 19:45-22:00 Uhr
Arthritis und Arthrose
naturheilkundlich behandeln
Di K 433
Di, 11.10.2016, 19:45-22:00 Uhr
Colitis ulcerosa / Morbus Crohn
naturheilkundlich behandeln
Di K 434
Di, 08.11.2016, 19:45-22:00 Uhr
Reduzierung von Darmkrebserkrankungen
zur Artesunate
Di K 435
Di, 22.11.2016, 19:45-22:00 Uhr
Klimakterium
mit pflanzlichen Mitteln gegen Hormondysregulation vorgehen
Di K 436
Di, 06.12.2016, 19:45-22:00 Uhr
Emanuel Schaaf, Mögliche Abhilfe bei
Heilpraktiker
Ohrgeräuschen
durch eine Sauerstofftherapie
Di K 437
Di, 17.01.2017, 19:45-22:00 Uhr
vhs Dietzenbach
49
Gesundheit
Gesundheitstag
am Sa, 03.09.2016
von 11.00 - 14.00 Uhr in der vhs
Lernen Sie das vielfältige Gesundheits- und Bewegungsangebot der
vhs Dietzenbach kennen!
In kleinen Einheiten von 45 Minuten stellen wir
Ihnen gerne unsere Kursangebote vor:
Probieren Sie aus, was Ihnen Spaß macht und
Ihrer Gesundheit gut tut.
Unsere Angebote können Sie am Sa, 03. September 2016 in der vhs Dietzenbach, Wilhelm
-Leuschner-Str. 33 zu folgenden Zeiten kennenlernen:
In der Bewegungshalle M1
11:00 Uhr Zumba® Gold mit Sabine Burkard
12:00 Uhr Pilates-Matwork mit Hayal Arman
und Barbara Mielke
13.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit
Ilona Heberer
Im Raum E4: Entspannung und Körpererfahrung
11:00 Uhr Feldenkrais® - Bewusstsein durch
Bewegung mit Eva-Maria Spieß
12:00 Uhr Yoga - Körper und Seelenkräfte
stärken
mit Ute Keim und Edda J. Ochs
13.00 Uhr Mit Atemkraft den Rücken stärken
mit Irmtraud Siebeneichner
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie (sofern vorhanden) eine Matte mit.
Im Rahmen des Gesundheitstages beraten wir
Sie gerne über unser Kursprogramm - in gemütlicher Runde bei Imbiss und Getränk.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und bitten
um eine vorherige (telefonische) Anmeldung;
aber auch Kurzentschlossene sind herzlich
willkommen.
Massage
Klassische Massage
Nacken und Rücken
In einer Massage können wir Ruhe und Entspannung finden. Die Lasten des Tages werden leichter und das Gefühl für den eigenen
Körper und die persönlichen Bedürfnisse kehrt
zurück. Bei Schmerzzuständen, Muskelverhärtungen und anderen Erkrankungen entfaltet
sie ihre therapeutische Wirkung.
Es erfolgt eine Einführung in die Massagetechnik, in Anwendungsgebiete und -grenzen,
sowie in die Muskellehre. Schwerpunkt ist die
praktische Partnerarbeit.
5-8 Teilnehmer/innen
Sie brauchen bequeme Kleidung, Wolldecke,
Isomatte, Massageöl und kurz geschnittene
Fingernägel.
Di H 001
Andrea Helmling, Heilpraktikerin, klassische
Homöopathin
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Sa/So, 19./20.11.2016, 10:00-16:00 Uhr
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 33,- e Kleinstgruppenzuschlag,
zzgl. 3,- e Materialkosten (direkt an die Kursleitung), 2 Termine
50 vhs Dietzenbach
Partnermassage
Achtsamkeit und Bewusstheit
Entspannen, Wohlfühlen, Geborgenheit spüren. Was gibt es schöneres als eine gemeinsame Massage? Knetende Hände fördern die
Durchblutung und lösen Verspannungen. Sie
stärken die Abwehrkräfte und Sie fühlen sich
mit Ihrem Partner/Partnerin eng verbunden.
Erleben Sie einen Tag mit einem Menschen
den Sie besonders mögen. Sei es der Partner,
ein Familienmitglied oder ein Freund/eine
Freundin. Sie werden Ihrem Partner/Partnerin
mit dieser achtsamen Wellnessmassage etwas
Besonderes schenken.
Bitte zu zweit anmelden.
Bitte mitbringen: pro Person Betttuch oder großes Badelaken, Massageöl, warme Socken und
Decke und wenn vorhanden Massagetisch.
Di H 002
Veit Schameitat und Kollegin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
So, 13.11.2016, 12:30-18:00 Uhr
23,- e, ermäßigt: 18,- e
Fußreflexzonenmassage
Es kommt zur Anregung des Energieflusses
und zur Mitbehandlung der Organe durch deren spezifische Druckpunkte am Fuß. Die Bahnen unseres Energieflusses enden in den Reflexzonen des Fußes. Bei Blockierungen kommt
es zu gesundheitlichen Störungen. Bei dieser
Massage werden Blockaden abgebaut und die
Energie fließt wieder. Die Körperfunktionen werden harmonisiert, das Abwehrsystem angeregt
und Giftstoffe besser ausgeschieden.
5-8 Teilnehmer/innen
Sie brauchen Isomatte/n, Decken und Kissen,
bequeme Kleidung, warme Socken und kurze
Fingernägel und Schreibsachen.
Di H 003
Andrea Helmling, Heilpraktikerin, klassische
Homöopathin
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Sa, 21.01.2017, 10:00-17:00 Uhr
23,- e, ermäßigt: 18,- e, zzgl. 20,- e Kleinstgruppenzuschlag,
zzgl. 3,- e Materialkosten (direkt an die Kursleitung)
Yoga
Hatha-Yoga, eine Jahrtausende alte bewährte
Tradition, besteht aus einem System von
Körperübungen (Asanas), die für einige Zeit
beibehalten werden, Atemtechniken (Pranayama) und mentalen Übungen (Meditation).
Es werden Spannungen reduziert, Kraft aufgebaut, der Körper beweglich gehalten und der
Atem gestärkt. Innere Kraftquellen werden
mobilisiert. Hatha Yoga hilft, die Persönlichkeit zu entwickeln und ist ein Weg zu mehr
Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Zudem
erfahren Übende eine positive Wirkung auf
die Gesundheit.
Hatha Yoga
Anfänger/innen und leicht
Fortgeschrittene
Yoga von Grund auf zu lernen bzw. zu vertiefen,
die Prinzipien der Elemente dieses ganzheitlichen Ansatzes wie Körper- und Atemübungen,
Entspannung und Meditation verstehen und
anwenden können, dies dürfen Sie erwarten.
Yoga darf auch Spaß machen!
Di I 009
Rigobert Jakob, Heilpraktiker u. Yogalehrer
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Di, 16:45-18:00 Uhr, ab 06.09.2016
62,- e, ermäßigt: 50,- e, 13 Termine
Hatha Yoga
Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Die Yoga-Übungen werden so angeleitet, dass
eine Leichtigkeit und Ästhetik im Ausdruck
der Bewegung gefördert wird. Es wird eine
aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und
eine Stärkung und Dehnung der Muskulatur
und das freie Zulassen des Atems gefördert.
Durch die Konzentration auf die Übungen entsteht eine natürliche Aufmerksamkeit, die die
Seele belebt.
Di I 011
Ute Keim, heilkundlich orientierte Yogalehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 08.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Di I 013
Ute Keim, heilkundlich orientierte Yogalehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mo, 20:00-21:30 Uhr, ab 12.09.2016
80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine
Hatha Yoga - Körper und Geist
stärken und beruhigen -
Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene
Die 8 Stufen des Yoga nach dem Weisen Patanjali dienen als Orientierung des ganzheitlichen Yogaweges. Unter yogatherapeutischen
Gesichtspunkten fördern ausgewählte Körperübungen die Gesundheit und sorgen auch dafür, dass der Rücken als zentraler Stützpunkt
des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestandteile der Stunden und tragen dazu bei, Stress
und Verspannungen, Ursache vieler körperlicher Beschwerden, abzubauen.
Di I 016
Rigobert Jakob, Heilpraktiker u. Yogalehrer
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Di, 18:15-19:45 Uhr, ab 06.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Hatha Yoga - Asanas als Körperund Bewusstseinsübungen
Anfänger/innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs können Sie sich nach einer anstrengenden Woche entspannen und abschalten. Die sanften, aber dynamischen Übungen
des Yoga erhalten und fördern die Beweglichkeit; die Rückenmuskulatur wird gestärkt. Körper und Psyche können regenerieren. Übende
erfahren eine positive Wirkung auf die Gesundheit und die gesamte Persönlichkeit.
Di I 017
Edda Johanna Ochs, heilkundlich orientierte
Yogalehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Fr, 17:30-19:00 Uhr, ab 09.09.2016
80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine
Yoga und Meditation
Leichte bis anspruchsvolle Übungen (Asanas)
zur Konzentrationsentwicklung und Meditation.
Wir üben mit Aufmerksamkeit, Anteilnahme
und Interesse aus der eigenen Aktivität und
wirken ordnend und stärkend auf die Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens.
Dies beinhaltet unterschiedliche Aspekte zur
Meditationspraxis und Wirkungsweise auf die
Lebenskräfte - mit praktischen Übungen.
Di I 018
Edda Johanna Ochs, heilkundlich orientierte
Yogalehrerin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Fr, 19:20-20:30 Uhr, ab 23.09.2016
35,- e, ermäßigt: 28,- e, 8 Termine
Yoga für Senioren
Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper
und Geist. Die ausgeführten Asanas (Körperübungen) werden ergänzt mit Atemübungen,
Entspannung, Meditation und Mantras (gesungene Wortklänge). Die Übungen finden wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl statt.
Der Kurs richtet sich an Senioren; körperliche
Einschränkungen werden berücksichtigt und
so kann jede/r die Beweglichkeit verbessern
und neue Energien wecken.
Di I 022
Jutta Winzig
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Di, 10:15-11:45 Uhr, ab 06.09.2016
59,- e, bereits ermäßigte Gebühr,- e,
13 Termine
Entspannung und
Körpererfahrung
Workshop:
Klangmeditation - Klangreise
- Wege zur ganzheitlichen Heilung -
Die Schwingungen der Klangschalen führen zu
einer tiefen Entspannung. Die Aufmerksamkeit
für das eigene Befinden wird sensibilisiert,
Wahrnehmung und Achtsamkeit gefördert,
Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das
Wohlbefinden gestärkt. Das Stressempfinden
verändert sich positiv. Es entstehen innere
Balance, Harmonie und wohltuende Ruhe.
Dieses Angebot richtet sich an Personen, die
neben den alltäglichen Anforderungen eine
wohltuende Auszeit erleben möchten. Und,
die ihre Eigenfürsorge und Achtsamkeit noch
weiter ausbauen möchten.
Di I 103
Maria Kleinhens, ausgebildet in Klangtherapie nach D. Lindner
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Sa, 21.01.2017, 10:00-14:00 Uhr
14,- e, ermäßigt: 11,- e
Gesundheit
Wege aus dem Stress
Kursbeschreibung siehe Seite 45
Meditation und Achtsamkeit
Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen
belegen viele gesundheitlich positive Wirkungen regelmäßiger Meditation. Sie schärft die
Achtsamkeit, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und erhöht die Ausgeglichenheit des
Bewusstseins. Achtsamkeit unterstützt die
Haltung, die den Stress auch im Alltag reduzieren hilft. Finden Sie heraus, mit welchen Techniken Sie sich wohl fühlen und wie Sie täglich
etwas für sich tun können. Für Wiederholer
geeignet, da auch wechselnde Inhalte.
Di I 110
Rigobert Jakob, Heilpraktiker und Yogalehrer
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Di, 20:00-21:15 Uhr, ab 06.09.2016
62,- e, ermäßigt: 50,- e, 13 Termine
Für alle Entspannungskurse bitte Matte,
Decke, warme, bequeme Kleidung und ein
kleines Kissen mitbringen; bei Workshops
bitte auch an Pausensnack und Getränke
denken.
Autogenes Training
Autogenes Training ist ein bewährtes Verfahren, mit dem Sie bei regelmäßiger Anwendung
lernen, sich gezielt zu entspannen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und die Konzentrationsfähigkeit zu
steigern.
Erleben Sie - wie ich seit 30 Jahren - innere
Ruhe, Gelassenheit und Ihre neue Fähigkeit, sich sofort zu entspannen. Festgelegte
Übungsabläufe unter Anleitung helfen Ihnen
auf diesem Weg.
Eine Kurzform der Progressiven Relaxation
wird uns dabei unterstützen.
Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
Di I 112
Peter Urbassek
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Do, 17:00-18:00 Uhr, ab 15.09.2016
38,- e, ermäßigt: 30,- e, 10 Termine
Mit Atemkraft den Rücken stärken
Auch für Teilnehmer/innen, die bereits Atemarbeit, Qi Gong o.a. kennengelernt haben.
Lebendige und meditative Übungen des "Erfahrbaren Atem" nach Middendorf helfen uns
Atembewegung, Atemfluss und Atemrhythmus
wahrzunehmen. Empfindungsbewusstsein entsteht und zeigt uns wie sich Körperhaltung und
Atem gegenseitig beeinflussen. Den Atem können wir als Aufrichte- und Haltekraft erfahren,
Verspannung kann sich lösen und Wohlbefinden sich einstellen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke
Socken
Di I 120
Irmtraud Siebeneichner,
Dipl. Supervisorin, Atemtherapeutin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mo, 15:15-16:45 Uhr, ab 05.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Workshop
Atem und Stimme
Dieser Workshop richtet sich an Sänger/innen
und Menschen, die im Beruf viel sprechen.
Sie erhalten einen Einblick in Übungen, die
über Bewusstsein der Atembewegung und
Empfindungen den Muskeltonus, die Aufrichtung und den Stand fördern und so zur
Kräftigung der Töne und dem Aufblühen der
Resonanzräume beitragen. Der Atem wird ins
Fließen gebracht, die Atemwelle breitet sich
im Körper aus und wird zum Klangraum der
Töne. Jeder Vokal füllt durch seine Schwingungen einen eigenen Vokal-Atemraum. Je deutlicher dieser empfunden wird, umso größer
werden Klang und Fülle des Tones.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke
Socken
Di I 122
Irmtraud Siebeneichner,
Dipl. Supervisorin, Atemtherapeutin
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Sa, 28.01.2017, 10:00-13:00 Uhr
13,- e, ermäßigt: 10,- e
Feldenkrais-Lehrerin®
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
So, 09.10.2016, 10:00-16:30 Uhr
20,- e, ermäßigt: 16,- e, zzgl. 10,- e Kleinstgruppenzuschlag
Tai Chi Chuan - Einführung in die
innere Kampfkunst
Anfänger/innen mit geringen/ ohne
Vorkenntnisse
Tai Chi ist Arbeit mit der Lebensenenergie
"Chi", unter dem Aspekt der Traditionellen
Chinesischen Medizin. Im Kurs werden die
ersten 12 Sequenzen der Yang-Form vermittelt. Die Übungen wirken entspannend und
Stress mindernd.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte
Schuhe, eine Decke und evtl. Isomatte
Di I 126
Perminder Kaur
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mi, 09:30-10:30 Uhr, ab 28.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 12 Termine
Feldenkrais®,
Tai Chi, Qi Gong
Im Workshop werden wir die Bewegungsabläufe, insbesondere im Schulter- und Nackenbereich, im Hinblick auf mehr Leichtigkeit und
weniger Anstrengung erforschen.
Wir werden in langsamen und kleinen Schritten, mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit
vorgehen. Diese Vorgehensweise, für viele
ein "Luxus", den sie sich im Alltag nicht so
oft leisten können, ist der Schlüssel zu einer
besserten Wahrnehmung und zu einem besseren Leben.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken.
Di I 124
Eva-Maria Spieß, Gilde-lizenzierte
In diesem Kurs lernen Sie Taiji-Chuan und
Qigong "Fliegender Kranich" als Säulen der
Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und als östliche Übungswege für die gesamte
Entfaltung des Menschen kennen. Eingeübt
werden die ersten 12 Bewegungsbilder der
langen Taiji-Yang-Form mit der Option, TaijiChuan als komplette Übungsform zu erlernen.
Darüber hinaus, werden die 5 Sequenzen des
Qigongs "Flieger Kranich" praktiziert, welches
als "inneres" Qigong (Nei Gong) zur Erhaltung
bzw. Wiederherstellung der inneren Ordnung
im psychischen und emotionalen Bereich beiträgt.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte
Schuhe oder Socken.
Di I 130
Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Mi, 18:30-19:30 Uhr, ab 07.09.2016
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag , 12 Termine
Mittelstufe
mit/ ohne Vorkenntnissen.
Feldenkrais® Workshop
Entspannung und Beweglichkeit
für Schulter und Nacken
für (Wieder-)Einsteiger/innen
Tai Chi Chuan
Feldenkrais®
Bewusstsein durch Bewegung
Bei der Entwicklung seiner Methode ging
Moshe Feldenkrais davon aus, dass die Verbesserung von Bewegung und Wahrnehmung
der leichteste und beste Weg ist, die Lebensqualität zu heben. In diesem Kurs werden
Sie, durch leichte und achtsam ausgeführte
Bewegungen, Ihre Gewohnheiten besser wahrnehmen lernen und gleichzeitig die Vorteile
von differenzierter und zusammenhängender
Bewegung erfahren. Veränderung auf körperlicher und geistiger Ebene wird möglich.
Dies führt dazu, dass Sie sich im Alltag leichter, im Sport effizienter und gesünder bewegen
und im Beruf leistungs- und handlungsfähiger
werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken
Di I 123
Eva-Maria Spieß, Gilde-lizenzierte
Feldenkrais-Lehrerin®
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Fr, 09:30-11:00 Uhr, ab 02.09.2016
80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine
Taiji-Chuan und Qigong
Tai Chi Chuan - Einführung in die
innere Kampfkunst
mit guten Vorkenntnissen
Tai Chi ist Arbeit mit der Lebensenergie "Chi",
unter dem Aspekt der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Im Kurs werden die Sequenzen 13-27 erlernt
und die ersten 12 Sequenzen der Yang-Form
vertieft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte
Schuhe oder Socken.
Di I 127
Perminder Kaur
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mi, 10:30-11:30 Uhr, ab 28.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 12 Termine
Taiji-Chuan und Qigong
Einführung
Workshop
Qigong und Taiji-Chuan zählen zu den Säulen
der Traditionellen Medizin. Zahlreiche Studien
belegen die gesundheitspräventiven Wirkungen. Darüber hinaus zählen beide Methoden
als östliche Übungswege, die der gesamten
Entfaltung des Menschen dienen.
In dieser Einführung lernen sie Qigong und
Taiji, deren philosophischen Hintergründe und
Grundlagen der TCM kennen. Der Kurs dient
als Orientierung und möglichen Einstieg in
den Mittwochskurs Taiji-Chuan und Qigong für
Neu- und Wiedereinsteiger.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. Sitzunterlagen und -kissen sind vorhanden.
Di I 129
Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Sa, 03.09.2016, 09:00-14:00 Uhr
23,- e, ermäßigt: 18,- e
Dieser Kurs richtet sich an Taiji-Übende, die
die lange Taiji-Yang-Form erlernen möchten und die Grundprinzipien und die ersten
Übungsteile bereits beherrschen. Sie erlernen
aufbauend auf dem bisher Erlernten weitere
Formen, vertiefen die Prinzipien und verfeinern die Übungspraxis.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte
Schuhe oder Socken.
Di I 131
Gabriele Martin-Pfau
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Mi, 19:30-20:30 Uhr, ab 07.09.2016
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag , 12 Termine
Tai Chi Chuan
für Fortgeschrittene
Die Teilnehmer sollten die komplette TaijiYang-Form mit 80 Sequenzen beherrschen.
Die Prinzipien werden vertieft und die Übungspraxis wird verfeinert. Die bereits fließenden
Bewegungen der äußeren Form (Yang) werden
zunehmend durch das nach innen gerichtete
Wahrnehmen, die innere Form (Yin), ergänzt.
Ein Teil der Übungszeit wird zum Kennenlernen und zur Praxis einer Waffenform genutzt.
Nach den Wünschen der Teilnehmer arbeiten
wir mit Schwert oder Fächer.
6-8 Teilnehmer/innen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte
Schuhe oder Socken.
Di I 132
Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Mi, 17:30-18:30 Uhr, ab 07.09.2016
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag , 12 Termine
Qi Gong
Qi Gong sind gesundheitliche Übungen der
Chinesen. Es ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, unabhängig von Wissen und Alter. Sie kann im Stehen, Sitzen oder Liegen
ausgeführt werden. Gesunden dient es zur
Vorbeugung und als Möglichkeit, Qi (unsere
Lebensenergie) durch Meditation in höhere
vhs Dietzenbach
51
Gesundheit
Energie zu verwandeln. Bei Kranken wird es
als Heilmethode angewandt. Regelmäßige Qi
Gong-Übungen stärken das Qi, fördern die Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden
und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Di I 133
Marion Domabil
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mo, 09:00-10:00 Uhr, ab 19.09.2016
30,- e, ermäßigt: 24,- e, 8 Termine
Di I 134
Marion Domabil
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mo, 10:10-11:10 Uhr, ab 19.09.2016
30,- e, ermäßigt: 24,- e, 8 Termine
Qi Gong für Senioren
Anfänger/innen mit/ohne Vorkenntnissen
Lernen Sie in diesem Kurs eine Möglichkeit
kennen, Ihre Körperhaltung durch die weichen, fließenden Bewegungen im Qi Gong zu
verbessern und ebenso zu entspannen.
Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.
Di I 135
Britta Brodack
Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg,
Siedlerstr. 66
Fr, 09:00-10:00 Uhr, ab 26.08.2016
36,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine
Tanzen
Tango Argentino
Tanzkurs für Paare
Tango ist ... getanzte Leidenschaft, eine Romanze für eine Nacht oder die ganz große
Liebe fürs Leben!
Die Faszination liegt vor allem in der Musik, einer Mischung aus Melancholie und Lebendigkeit und in der Offenheit dieses Tanzes. Nichts
ist festgelegt. Die Elemente werden in jedem
Tanz neu improvisiert. Dabei geht es um Kontakt und Miteinander, um Führen und Folgen.
Der Kurs vermittelt die Grundelemente des Argentinischen Tangos, Caminar das miteinander gehen, sowie Haltung und Umarmung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte
paarweise anmelden.
Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle)
mitbringen.
Di J 008
Maria Bischoff
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mi, 18:00-19:15 Uhr, ab 23.11.2016
23,- e, ermäßigt: 18,- e, Gebühr pro Person,
4 Termine
Tanzen - mal ohne Partner
Lebensfreude durch Tanz - egal in
welchem Alter.
Gemeinsam erlernen wir mit Leichtigkeit Bewegungs-Elemente aus Salsa, Tango, Bachata,
Merengue und Linedance. Das Lerntempo ist
moderat, an erster Stelle steht die Freude an
der Bewegung zur Musik.
Tanzen ist Bewegung für den Körper, Musik
für die Seele und Training für das Gedächtnis.
Und es ist gesund, bringt neue Kontakte und
macht Spaß!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle)
mitbringen.
Di J 009
Maria Bischoff
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mi, 16:30-17:45 Uhr, ab 14.09.2016
68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine
Orientalischer Tanz - Bauchtanz
Disco Fox
Tanzkurs für Paare
Der Disco Fox ist einer der beliebtesten Paartänze. Getanzt wird er zu aktuellen Radio-Hits,
bekannten Schlagern oder auch zu mitreißenden Oldies und damit zu (fast) jeder Musikrichtung. Der Disco Fox ist locker, einfach zu erlernen und lässt genug Raum für freies Tanzen.
Ein Paartanz, der viel Spaß macht! Im Kurs
lernen Sie neben dem Grundschritt einfache
Schrittfolgen, Figuren und Variationen, die Sie
frei variieren können.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte
paarweise anmelden.
Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle)
mitbringen.
Di J 007
Maria Bischoff
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mi, 18:00-19:15 Uhr, ab 21.09.2016
34,- e, ermäßigt: 27,- e, Gebühr pro Person,
6 Termine
52 vhs Dietzenbach
Orientalischer Tanz - temperamentvolle Hüftbewegungen bis sinnliche Körperwellen, auf
alle Fälle voller Lebensfreude! Powern u. a.
zu modernen Rhythmen - loslassen und die
eigenen Empfindungen tanzen. Muskeln entdecken von denen man bisher nicht wusste,
dass es sie gibt und den Körper auf gesunde
Weise mit Spaß in der Gruppe trainieren und
formen. Tanzkombinationen werden je nach
Tanzerfahrungen zu einer mitreißenden Choreographie ausgebaut!
Orientalischer Tanz fördert die Beweglichkeit,
den Muskelaufbau, ist hervorragend für den
Beckenboden, bei Rückenschmerzen und Verspannungen jeder Art und eignet sich auch bei
Knieproblemen (bitte Rücksprache mit dem
behandelnden Arzt).
Bitte enganliegende Kleidung, Antirutschsocken, Gymnastikschläppchen (möglichst mit
Ledersohle) ein einfaches Tuch/Schal für die
Hüfte mitbringen.
Anfängerinnen mit/ ohne
tänzerischen Vorkenntnissen
Di J 012
Elke Blank-Ziethmann
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Do, 20:00-21:30 Uhr, ab 01.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Frauen mit guten Grundlagen und
Fortgeschrittene
Di J 013
Elke Blank-Ziethmann
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Do, 18:15-19:45 Uhr, ab 01.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Zumba® Fitness
Zumba® ist ein mitreißendes Latin-Dance-Fitnessprogramm. Es ist ein Workout, das sich
nicht wie ein Workout anfühlt. Es ist motivierend, effektiv und macht Spaß!
Man braucht keine Vorkenntnisse - und keinen
Tanzpartner! Zumba® kombiniert leicht erlernbare Tanzschritte und Aerobic Elemente zu lateinamerikanischen Rhythmen und Weltmusik.
An alle, die sich gerne zu toller Musik fit halten
möchten: Let´s dance!
Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch
und Getränk mitbringen.
Di J 014
Sabine Burkard, lizensierte Zumba®
Instruktorin
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule,
Arminiusstr. 45
Di, 19:15-20:15 Uhr, ab 06.09.2016
50,- e, ermäßigt: 40,- e, 16 Termine
Zumba® Gold
Zumba® Gold ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitnesskurs, der besonders für aktive Erwachsene sowie für absolute Tanz- und
Fitnesseinsteiger/innen geeignet ist. Zumba®
Gold ist ein lebendiges Tanz-Training, das keinen Tanzpartner benötigt. Wir bewegen uns
mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu LatinoRhythmen und Musik aus der ganzen Welt. Mit
viel Spaß tanzen wir uns fit.
Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch
und Getränk mitbringen.
Di J 015
Sabine Burkard, lizensierte Zumba®
Instruktorin
Dietzenbach, Helen-Keller-Schule,
Arminiusstr. 45
Di, 18:00-19:00 Uhr, ab 06.09.2016
50,- e, ermäßigt: 40,- e, 16 Termine
Di J 016
Sabine Burkard, lizensierte Zumba®
Instruktorin
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Do, 10:15-11:15 Uhr, ab 08.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Selbstverteidigung/
Sportschießen
Ju-Jutsu
Selbstverteidigung für Frauen
Selbstvertrauen - Selbstbehauptung Selbstverteidigung
Wie können wir uns vor körperlichen Übergriffe
und Belästigungen schützen und uns zur Wehr
setzen?
Anhand von Rollenspielen und Selbstreflexion
beleuchten wir, welche Situationen uns in Gefahr bringen und wir diese durch Verhaltensänderungen in Gesten und (innerer) Haltung
vermeiden können bzw. einer Eskalation entgegenwirken.
Wir erlernen und trainieren Abwehr-, Ausweichund Verteidigungsmöglichkeiten aus dem JuJutsu, um uns gegen körperliche Übergriffe
zu schützen - mit dem eigenen Körper oder
Alltagsgegenständen.
Mut zum entschlossenen Handeln ist das
Ziel!
Bitte Hallenschuhe und bequeme Kleidung
mitbringen.
Di J 019
Mark de Fazio
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Sa/So 15./16.10.2016
jeweils 10:00-15:00 Uhr
37,- e, ermäßigt: 30,- e, 2 Termine
Bogenschießen
für Jugendliche und Erwachsene
Bogenschießen ist eine Sportart mit langer
Geschichte, Tradition und Faszination. Der Bogensport ist für jede/n das Richtige, der einen
Ausgleich zum Alltag sucht, da er Konzentration und Selbstdisziplin vom Schützen fordert,
die Bewegung aber auch nicht zu kurz kommt.
Auch kann dieser Sport Haltungsschäden der
Heranwachsenden entgegenwirken und ein
toller Ausgleich zur Schule und Beruf sein.
Der Kurs vermittelt den Weg vom richtigen Bewegungsablauf bis hin zum perfekten Schuss.
Neben Spaß und Freude steht das aktive
Schießen klar im Vordergrund und kann ausreichend praktisch geübt werden.
Mindestalter 10 Jahre.
6-8 Teilnehmende.
In Kooperation mit Schützengesellschaft Tell
Dietzenbach durchgeführt.
Bitte mitbringen: saubere Hallenturnschuhe,
eng anliegende Oberbekleidung sowie ein
Haargummi (bei längeren Haaren).
Di J 020
Oliver Weck
Dietzenbach,
Sa, 12./13.11.2016,
jeweils 09:00-16:00 Uhr
40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag und 8,- e Nutzung von Bogen, Pfeilen, Scheiben und Sicherheitszubehör, 2 Termine
Sportschießen mit Großkaliber
Einführung in Theorie und Praxis
In einer wetterunabhängigen Raumschießanlage erhalten Sie, unter fachkundiger Einweisung
und permanenter Aufsicht, Einblicke in das
Sportschießen mit großkalibrigen Kurzwaffen
(Pistole und Revolver). Neben dem praktischen
Schießen erhalten Sie Informationen über Waffen- und Schießtechnik und lernen den Schießsport mit seinen verschiedenen Effekten (z.B.
Verbesserung der Körperwahrnehmung und
Konzentration) kennen. Das Schießen findet
auf Basis der anerkannten Sportordnung des
BDS bzw. der DSU statt.
In Kooperation mit der SG Sprendlingen. Kurs-
Gesundheit
leiterin und vhs übernehmen keine Haftung für
etwaige Unfälle.
Mindestalter: 18 Jahre.
Augen- und Gehörschutz werden gestellt.
Di J 021
Jutta Maria Wendel,
Deutsche Meisterin BDS Steel Challenge
Dreieich, SG Sprendlingen, Am Bürgeracker 40
So, 25.09.2016, 14:00-17:00 Uhr
23,- e, ermäßigt: 18,- e, zzgl. 35,- e Schießstandnutzungsgeb. (einschl. Versicherung) und
Munition
Gymnastik und
Fitness
Pflegerische Gymnastik für den
Rücken
Diese Gymnastik soll jenen helfen, die Schwierigkeiten mit der Wirbelsäule haben oder unter
beginnenden Beschwerden durch Arthrose
oder Rheuma leiden. Die pflegerische Gymnastik ist ebenfalls nach einer krankengymnastischen Behandlung empfehlenswert. Schwerpunkte des Kurses sind die Verbesserung der
Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung
der Rückenmuskulatur und Übungen zur allgemeinen Mobilisierung der Gelenke, um eine
weitere Einschränkung der Bewegungsabläufe
durch Arthrose oder Rheuma einzudämmen.
Di J 204
Jutta Winzig
Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule,
Nibelungenstr. 14
Mi, 20:00-21:30 Uhr, ab 07.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, 13 Termine
Die folgenden 6 Kurse sind zurzeit ausgebucht. Wir vermerken Sie gerne auf der
Warteliste.
Di J 206
Jutta Winzig
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mo, 10:55-11:55 Uhr, ab 05.09.2016
37,- e, ermäßigt: 30,- e, 12 Termine
Di J 208
Christa Wolter
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Di, 09:00-10:00 Uhr, ab 23.08.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Di J 209
Christa Wolter
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Di, 10:00-11:00 Uhr, ab 23.08.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Di J 210
Christa Wolter
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Di, 11:00-12:00 Uhr, ab 23.08.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Di J 214
Monika Dries
Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule,
Nibelungenstr. 14
Di, 18:30-19:30 Uhr, ab 30.08.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Di J 215
Monika Dries
Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule,
Nibelungenstr. 14
Di, 19:45-20:45 Uhr, ab 30.08.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Kleidung, (Iso-)Matte, Handtuch, gute Hallenschuhe und evtl. kleines Kissen mitbringen,
sowie Getränk.
Di J 205
Jutta Winzig
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mo, 09:45-10:45 Uhr, ab 05.09.2016
37,- e, ermäßigt: 30,- e, 12 Termine
Di J 207
Ilona Heberer
Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule,
Nibelungenstr. 14
Mo, 18:30-19:30 Uhr, ab 05.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Di J 212
Dagmar Klinkerfuß
Dietzenbach, Boxhalle, Max-Planck-Str. 9
Mo, 16:00-17:00 Uhr, ab 05.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
von 11.00 - 14.00 Uhr in der vhs
Fit mix
für (Wieder-)Einsteiger/innen
Nach einem Warmup mit Elementen der klassischen Aerobic oder der neuesten Dance
Moves absolvieren wir ein Ganzkörpertraining
mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po im Kraftausdauerbereich. Den Kurs beenden wir mit
einem effektiven Stretching. Er richtet sich
gleichermaßen an Männer und Frauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Di J 217
Jutta Maria Wendel
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Do, 09:00-10:00 Uhr, ab 08.09.2016
43,- e, ermäßigt: 34,- e, 14 Termine
Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Kleidung, (Iso-)Matte, Handtuch, gute Hallenschuhe und evtl. kleines Kissen mitbringen,
sowie Getränk.
Werden Sie Mitglied
im Verein der
Volkshochschule Dietzenbach
Lernen Sie das vielfältige Gesundheits- und Bewegungsangebot der
vhs Dietzenbach kennen!
… und Sie erhalten bei jedem Kursbesuch
einen Preisnachlass von 5,- $
In kleinen Einheiten von 45 Minuten stellen wir
Ihnen gerne unsere Kursangebote vor:
Probieren Sie aus, was Ihnen Spaß macht und
Ihrer Gesundheit gut tut.
Unsere Angebote können Sie am Sa, 03. September 2016 in der vhs Dietzenbach, Wilhelm
-Leuschner-Str. 33 zu folgenden Zeiten kennenlernen:
max. 12 Teilnehmer/innen
Bitte möglichst enganliegende Sportkleidung,
dicke Socken, Matte, Handtuch und Getränk
mitbringen.
Di J 220
Hayal Arman
Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle
Mo, 18:00-19:00 Uhr, ab 12.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 12 Termine
In der Bewegungshalle M1
11:00 Uhr Zumba® Gold mit Sabine Burkard
12:00 Uhr Pilates-Matwork mit Hayal Arman
und Barbara Mielke
13.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit
Ilona Heberer
Im Raum E4: Entspannung und Körpererfahrung
11:00 Uhr Feldenkrais® - Bewusstsein durch
Bewegung mit Eva-Maria Spieß
12:00 Uhr Yoga - Körper und Seelenkräfte
stärken
mit Ute Keim und Edda J. Ochs
13.00 Uhr Mit Atemkraft den Rücken stärken
mit Irmtraud Siebeneichner
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie (sofern vorhanden) eine Matte mit.
Im Rahmen des Gesundheitstages beraten wir
Sie gerne über unser Kursprogramm - in gemütlicher Runde bei Imbiss und Getränk.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und bitten
um eine vorherige (telefonische) Anmeldung;
aber auch Kurzentschlossene sind herzlich
willkommen.
Bodystyling und Fitness für Frauen
und Männer
Wirbelsäulengymnastik
Falsche Haltung im täglichen Leben führt zu
einer starken Belastung und Überbeanspruchung der Wirbelsäule. In diesem Kurs wird
bewusste Haltung und Kontrolle der Wirbelsäule geübt. Durch die Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur soll
die Körperhaltung verbessert werden. Frauen
und Männer können an diesen Kursen teilnehmen.
Gesundheitstag
am Sa, 03.09.2016
Dieser Kurs fördert durch ein abwechslungsreiches und bewegungsintensives Körpertraining in Kombination mit Musik die Kräftigung
der Muskulatur, insbesondere im Bereich der
Problemzonen Bauch, Beine und Po.
Di J 219
Jamila Lahfairi
Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule,
Nibelungenstr. 14
Mi, 18:30-19:30 Uhr, ab 07.09.2016
46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine
Pilates
Pilates
Kleingruppe
Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie
Ihre volle Konzentration der Atmung, Stabilität
Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus lenken.
Mit Pilates bauen Sie Ihre Tiefenmuskulatur
auf und kräftigen u. a. Beckenboden, Bauchund die Rückenmuskeln.
Erst aufwärmen, mobilisieren, dann wird
schrittweise Ihre Körperhaltung, Koordination
und Beweglichkeit gesteigert. Mit Dehn- und
Entspannungsübungen geht es in den verdienten Feierabend.
Intensive Betreuung zeichnet diesen Kurs
aus.
Pilates - Matwork
Pilates ist ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und
kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht
optimiert. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist trainiert. Pilates ist für
jede Alters- und Leistungsstufe geeignet, beugt
durch die Stärkung der kleinen Haltemuskeln
Rückenschmerzen vor, fördert eine aufrechte/
graziöse Haltung, verbessert Muskelkraft und
-ausdruck und lässt den Bauch flach und fest
werden.
Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Matte,
Handtuch, evtl. kleines Kissen und Getränk
mitbringen.
Di J 222
Barbara Mielke
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mo, 18:50-19:50 Uhr, ab 05.09.2016
43,- e, ermäßigt: 34,- e, 14 Termine
Di J 223
Bitte zusätzlich Fitnessband mitbringen
Barbara Mielke
Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr.
Mo, 20:00-21:00 Uhr, ab 05.09.2016
43,- e, ermäßigt: 34,- e, 14 Termine
Frauenkurs
"Gesund und beweglich"
Die Erhaltung der allgemeinen körperlichen
Fitness ist für uns Frauen sehr wichtig. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Durch
einfache Übungen kräftigen Sie den ganzen
Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und
stärken die Kondition für eine bessere Mobilität und Beweglichkeit im Alltag.
Zusätzlich informieren wir uns über eine gesunde und ausgewogene Ernährung und was
wir täglich für unsere Gesundheit tun können.
Bitte Handtuch, Hallenschuhe und Wasser
mitbringen.
Di J 226
Latifa Hassnaoui
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Mi, 09:30-11:00 Uhr, ab 14.09.2016
55,- e, ermäßigt: 44,- e, 12 Termine
vhs Dietzenbach
53
Gesundheit | Sprachen
Seniorenkurse
Gymnastik für Senioren
Rhythmische Gymnastik mit Musik. Alle Muskelgruppen werden angesprochen. Die meisten Übungen können im Sitzen und Stehen
durchgeführt werden.
Di J 232
Monika Anthes
Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg,
Siedlerstr. 66
Di, 09:30-10:30 Uhr, ab 02.08.2016
20,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine
Vorbeugende Gymnastik in
Hinblick auf den Alterungsprozess
In diesem Kurs wird der Haltungs- und Bewegungsapparat in Hinblick auf den natürlichen
Alterungsprozess entsprechend und angemessen beübt. Die Übungen betreffen die Schultern ebenso wie den Bereich von Becken und
Hüfte nebst gesamter Wirbelsäule etc.
Übungen, betreffend Osteoporose sowie Inkontinenz gehören genauso in das Übungsprogramm wie das Thema Atmung.
Di J 233
Britta Brodack
Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg,
Siedlerstr. 66
Mi, 11:00-12:00 Uhr, ab 24.08.2016
31,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine
Di J 234
Britta Brodack
Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg,
Siedlerstr. 66
Fr, 10:45-11:45 Uhr, ab 26.08.2016
31,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine
Deutsch
als Fremdsprache
Vor dem Besuch eines Kurses "Deutsch als
Fremdsprache" oder "Alphabetisierung" beraten wir Interessenten in einem ausführlichen
Gespräch und stufen sie ihrem Kenntnisstand
entsprechend ein. Für Personen mit einem
Berechtigungsschein zur Teilnahme am
Integrationskurs ist diese Beratung verpflichtend. Bitte vereinbaren Sie umgehend einen
Beratungstermin.
Die Kosten des Deutschkurses werden bei
einigen Teilnehmern ganz oder anteilig von
Ämtern bezuschusst. Wir informieren Sie
gerne.
Die Kurse bereiten Sie auf die DTZ-Prüfung
(Deutsch-Test für Zuwanderer) vor. Ein Bestehen der Prüfung auf B1-Niveau ist Voraussetzung für eine Einbürgerung.
Kursbeschreibung siehe Seite 52
Qi Gong für Senioren
Kursbeschreibung siehe Seite 50
Kleingruppe: 8 - 12,
Kleinstgruppe: 6 - 8,
Premiumkleingruppe:
4 - 6 Teilnehmer/innen
54 vhs Dietzenbach
Vormittagskurse
Deutsch als Fremdsprache A1
Anfänger/innen
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und
Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul 1+2+3
Di M 401
Johana Dudichum, Agnieszka Metodieva
Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 05.09.2016
600,- e, ermäßigt: 480,- e, 75 Termine
Deutsch als Fremdsprache A1.2
Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und
Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul (1+)2+3
Di M 402
Ulrike Strobel. Tatiana Markaryan
Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 05.09.2016
600,- e, ermäßigt: 480,- e, 75 Termine
Waltraud Nandorf,
Beratung zu
Deutschkursen
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Diese Kurse richten sich ausschließlich an
Frauen mit Kindern, die wenig Lernerfahrung
haben. In den Vorbereitungskursen werden
die Frauen in einer ansprechenden Atmosphäre und einem geringeren Lerntempo auf die
Integrationskurse vorbereitet.
Die Kinderbetreuung wird gemeinschaftlich
organisiert.
Di M 301
Maria-Grazia von Seydlitz
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Di+Fr, 09:00-11:15 Uhr, ab 06.09.2016
180,- e, ermäßigt: 144,- e, 30 Termine
Deutsch als Fremdsprache A1
Anfänger/innen
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul 1+2+3
Di M 407
Schafiga Seidel (Mo-Mi),
Doris Schäfer-Löw (Do, Fr)
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus im
OG
Mo-Fr, 13:15-16:30 Uhr, ab 05.09.2016
600,- e, ermäßigt: 480,- e, 75 Termine
Lehrbuch: Schritte Plus
Integrationskurs Modul 4+5+6
Di M 408
Mohammed El Jazouli
Dietzenbach, vhs, Raum E 5, Vorderhaus im
OG
Mo-Fr, 13:15-16:30 Uhr, ab 05.09.2016
600,- e, ermäßigt: 480,- e, 75 Termine
Vorkurs Lesen und Schreiben
Lehrbuch: Cornelsens Alphaplus Basiskurs
Für Teilnehmende, die alphabetisiert sind, denen beim Erlernen der deutschen Sprache das
Lesen und Schreiben noch besonders schwer
fällt. Der Kurs bereitet auf den Integrationskurs
vor.
Di M 320
Carmen Weber
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo+Mi, 18:30-20:45 Uhr, ab 05.09.2016
180,- e, ermäßigt: 144,- e, 30 Termine
Nachmittagskurse
Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1
Vorbereitungskurse
Vorbereitung auf den Integrationskurs nur für Frauen
Yoga für Senioren
Integrationskurse
Kursleitungen der Integrationskurse,
S. Weimer, A. Metodieva, S. Seidel
Abendkurse
Deutsch als Fremdsprache A1
Deutsch als Fremdsprache A1
Teilzeitkurs für Anfänger/innen mit
hoher Arbeitsbelastung
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und
Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul 1+2
Di M 400
Schafiga Seidel
Dietzenbach, vhs, Hinterhaus im UG
Mo, Di, Mi, 08:45-12:00 Uhr,
ab 05.09.2016
400,- e, ermäßigt: 320,- e, 50 Termine
Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1
Lehrbuch: Schritte Plus
Integrationskurs Modul 4+5+6
Di M 403
Mohammed El Jazouli, Martina Rost
Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 05.09.2016
600,- e, ermäßigt: 480,- e, 75 Termine
Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1
Lehrbuch: Schritte Plus
Integrationskurs Modul 4+5+6
Di M 404
Sabine Weimer
Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG
Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 05.09.2016
600,- e, ermäßigt: 480,- e, 75 Termine
Anfänger/innen
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A1
Integrationskurs Modul 1+2
Di M 415
Adrian Lukas, Soumia Maouch
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr,
ab 05.09.2016
400,- e, ermäßigt: 320,- e, 67 Termine
Deutsch als Fremdsprache A2
Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A2
Integrationskurs Modul 3+4
Di M 416
Sabine Weimer
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr,
ab 05.09.2016
400,- e, ermäßigt: 320,- e, 67 Termine
Deutsch als Fremdsprache B1
Lehrbuch: Schritte Plus
Integrationskurs Modul 5+6
Di M 417
Musa Akbar, Edyta Czerw
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr,
ab 05.09.2016
400,- e, ermäßigt: 320,- e, 67 Termine
Sprachen
Orientierungskurs
Vormittagskurse
Englisch B1+
Englisch Conversation B1
„Leben in Deutschland“
In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.
Die Kurse ab der Niveaustufe B1 sind für
Teilnehmer/innen, die das Wesentliche von
Nachrichten und Unterhaltungen verstehen
und flüssig einfache Gespräche der Alltagsund Berufswelt führen können. Grammatik- und Wortschatzkenntnisse sowie das
Hörverständnis werden verbessert.
Lehrbuch: Spotlight magazine
We read, discuss, do grammar exercises and
listen to texts of different levels from the Spotlight magazine. However, the main emphasis
is on conversation.
Di N 614
Rosemarie O'Connor
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mi, 10:30-12:00 Uhr, ab 07.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und
leicht verständlich Wissenswertes über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der
Bundesrepublik Deutschland.
Der Kurs steht allen Interessierten offen, als
Abschluss des Integrationskurses ist der Besuch verpflichtend. Die Abschlussprüfung am
letzten Kurstag beinhaltet den „Einbürgerungstest“.
Di M 430
Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG
22. Aug. – 02. Sept. 2016, 10 Termine
jeweils Mo-Fr, 08:30-13:30 Uhr
Frühzeitige Anmeldung erforderlich.
- weitere Kursangebote im Feb. 2017
Vertiefung
Deutsch als Fremdsprache B2
Konversation – Grammatik - Briefe
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die B1Prüfung abgelegt haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen. Durch Textarbeit wiederholen und festigen wir die erlernte
Grammatik und erweitern den Wortschatz.
Der Kurs bereitet nicht auf eine weitere Prüfung vor (hierzu siehe bitte das Angebot der
vhs Kreis Offenbach).
Di M 431
Ingeborg Volkmann
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo, 18.30-20.45 Uhr, ab 19.09.2016
90,- e, ermäßigt: 72,- e, 15 Termine
Englisch
Einstufungsberatung Englisch
Zu Semesterbeginn können Sie Ihre Englischkenntnisse objektiv bewerten lassen; in einem
Beratungsgespräch wählen wir mit Ihnen den
geeigneten Kurs aus. Einstufungstest und Beratung sind kostenfrei und unverbindlich.
Mi, 31.08.2016, ab 18:30 Uhr
in der vhs-Geschäftsstelle
Englisch A1/A2
Die Kurse der Niveaustufe A1 und A2 sind für
Teilnehmer/innen mit geringen bis mittleren
Vorkenntnissen geeignet. Hier lernen Sie
Basis-Grammatik, erweitern Ihren Wortschatz
und lernen, die Sprache mit Spaß anzuwenden.
Englisch A1
Kleingruppe
für Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: Easy English A1.1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in der Vergangenheit schon einmal
Englisch gelernt haben, die Basis-Kenntnisse
wieder aktivieren und auffrischen wollen oder
darauf aufbauen möchten. Wir praktizieren
Englisch aktiv und kreativ; im Mittelpunkt steht
das Sprechen.
Di N 601
Christine Taylor-Dorenkamp
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mi, 08:55-10:25 Uhr, ab 07.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Englisch A1.4
English in Nature B1-B2-C1
Kleingruppe
Join us and learn about Nature in English!
Observe wildlife, learn to identify trees and
plants, explore woodland habitats, fields, waterways, soil, etc. Let us share favorite nature
stories and other creative writing! Topics will
vary with the seasons, as we visit a few select
locations in and around Dietzenbach. The topics of our first three excursions will be songbirds, trees, mapping a habitat, and observing
life in a stream.
Our first meeting will be at the vhs, then we'll
go outdoors and begin our adventures!
Di N 610
Christine Taylor-Dorenkamp, native
speaker, biologist and nature & environmental
educator
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Do, 22.09., 29.09., 06.10.2016,
jeweils 09:00-12:00 Uhr
30,- e, ermäßigt: 24,- e, zzgl. 16,- e Kleinstgruppenzuschlag, 3 Termine
Kleingruppe
mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Network Starter A1.1, ab Unit 5
Di N 603
Kawkab Hattar
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mo, 08:50-10:20 Uhr, ab 12.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Christine TaylorDorenkamp,
Kursleiterin
Kleingruppe
Lehrbuch: Network now A2.1, ab Unit 2
Di N 604
Kawkab Hattar
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mo, 10:20-11:50 Uhr, ab 12.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Englisch B2-Refresher
Kleingruppe
Lehrbuch: English Network Plus, ab Unit 10
In addition to our course book, we use many
other media and materials for learning about
and discussing a wide range of interesting
topics. In this way, participants expand their
conversational skills while building upon their
English vocabulary and grammar at the same
time.
Di N 616
Christine Taylor-Dorenkamp
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mo, 10:30-12:00 Uhr, ab 05.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Englisch Conversation B2
Lehrbuch: The Beacon Magazine
Di N 617
Rosemarie O'Connor
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mi, 08:50-10:20 Uhr, ab 07.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, 13 Termine
English Conversation C1
Englisch A2
Lehrbuch: The Beacon Magazine
Di N 618
Rosemarie O'Connor
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mo, 08:50-10:20 Uhr, ab 05.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, 13 Termine
Englisch mit Muße A2-B1
English Conversation C2
Lehrbuch: English Network 2, Unit 7
Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Di N 605
Rosemarie O'Connor
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Do, 10:30-12:00 Uhr, ab 08.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Lehrbuch: Easy English B1.1, ab Unit 5
In addition to our course book, we use many
other media and materials for learning about
and discussing a wide range of interesting
topics. In this way, participants expand their
conversational skills while building upon their
English vocabulary and grammar at the same
time.
Di N 613
Christine Taylor-Dorenkamp
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mo, 08:55-10:25 Uhr, ab 05.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Lehrbuch: Spotlight Magazine
Di N 619
Rosemarie O'Connor
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mo, 10:30-12:00 Uhr, ab 05.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Englisch Refresher A2
Englisch für "Selbstfahrer" B1
Lehrbuch: A New Start Refresher A2 New Edition, Unit 8
Leichte Konversation ist ein Schwerpunkt des
Kurses.
Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Di N 606
Rosemarie O'Connor
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Do, 08:50-10:20 Uhr, ab 08.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Lehrbuch: Great B1
Sie möchten ein englischsprachiges Land bereisen und Ihre Englischkenntnissen anwenden? In diesem Kurs können Ihren Wortschatz
erweitern, Gesprächssituationen üben und die
Grammatik wiederholen.
Di N 609
Christine Taylor-Dorenkamp
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mi, 10:30-12:00 Uhr, ab 07.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Englisch A2
Kleingruppe
Kleingruppe
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu
kaufen.
Kleingruppe
Kleingruppe
Kleingruppe
Kleingruppe
Abendkurse
Englisch A1/A2
Kleinstgruppe (6-8)
für Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: Easy English A1.2, ab Unit 5
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die in der Vergangenheit schon einmal Englisch gelernt haben und die Kenntnisse wieder
aktivieren und auffrischen möchten. Zusätzlich
zum Lehrbuch werden wir in Songtexten und
Rollenspielen unsere Kenntnisse anwenden.
Di N 625
Ingrid Lochner
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang E
Di, 19:00-20:30 Uhr, ab 13.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine
vhs Dietzenbach
55
Sprachen
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu
kaufen.
Englisch Refresher A2
Kleingruppe
Lehrbuch: Great A2, Unit 7
Di N 629
Barbara Schubert
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mo, 18:00-19:30 Uhr, ab 05.09.2016
80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine
Englisch A2+
Kleingruppe
English in everyday situations
How to avoid a culture shock!
Activities will be mainly based on speaking,
reading, listening and can also be helpful
when planning to visit the UK.
There will be lots of space for discussing, comparing and distinguishing cultural differences
and similarities.
Di N 630
Karl H. Lochner
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mi, 19:30-21:00 Uhr, ab 14.09.2016
68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine
Englisch A2/B1 Conversation
Kleingruppe
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
The course will give you the chance to improve
your English communication skills in a relaxed
atmosphere. There will be some time spent on
language and grammar structures.
Di N 631
Kawkab Hattar
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Di, 18:00-19:30 Uhr, ab 13.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Business English
Wir bitten um eine möglichst frühzeitige Anmeldung bei der vhs.
Für Anfänger/innen
Business English A2
Kleinstgruppe (6-8)
für Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: Best practice Elementary
Unser Ziel ist die erfolgreiche mündliche und
schriftliche Kommunikation in internationalen
Geschäftsbeziehungen. Im Mittelpunkt stehen
die sprachlichen Bedürfnisse von Mitarbeiter/
innen von Unternehmen, die mit Kunden, Lieferanten und Kollegen im Ausland auf Englisch
kommunizieren.
Di N 639
Karl H. Lochner
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mi, 18:00-19:30 Uhr, ab 14.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine
BU
Bildungsurlaub
Englisch in Arbeit und Beruf
A2 / B1
In dieser Bildungsurlaubswoche tauchen Sie
in die Zielsprache Englisch eintauchen.
Sie erhalten Informationen über landeskundliche und gesellschaftliche Themen, trainieren
Situationen aus Beruf, Alltag und Urlaub, diskutieren aktuelle Themen und verfeinern und
erweitern dabei Ihre Sprachkenntnisse.
Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche
Woche, in der weitestgehend Englisch gesprochen wird, Texte bearbeitet werden, Übungen
und Rollenspiele durchgeführt werden und die
Grammatik ganz nebenbei mit einfließt.
Di N 650
Karl H. Lochner
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mo-Fr, 07.-11.08.2017,
jeweils 09:00-16:00 Uhr
175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN
135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN
incl. Materialkosten, 5 Termine
Englisch B1/B2
Kleingruppe
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
The main focus is on improving your conversation skills, from small talk to discussion of the
latest news and other authentic material (including some film material). Some businessrelated skills will also be on our agenda.
Di N 633
Sigrid Laird
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mo, 18:15-19:45 Uhr, ab 05.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Di N 751
Ingrid Lochner
Dietzenbach, Kindergarten Stiergraben
Di, 14:00-15:00 Uhr, ab 13.09.2016
70,- e, bereits ermäßigte Gebühr,
keine Gebührenbefreiung
incl. 10,- e für Materialien, 12 Termine
Für Fortgeschrittene
Di N 754
Ingrid Lochner
Dietzenbach, Kindergarten Stiergraben
Mi, 14:00-15:00 Uhr, ab 14.09.2016
70,- e, bereits ermäßigte Gebühr,
keine Gebührenbefreiung
incl. 10,- e für Materialien, 12 Termine
Französisch
In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.
Vormittagskurse
Französisch A1.1
Kleinstgruppe (6-8)
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnisse
Lehrbuch: Voyages NEU 1, Unité 4
Di N 809
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Do, 10:45-12:15 Uhr, ab 08.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu
kaufen.
An integrated approach to learning and practising English by bringing short stories to life.
Short stories offer a great variety of activities which allow learners to improve and to
strengthen and improve their command of
English.
The prime focus will be on communication,
creativity, fantasy, vocabulary, grammar and
last but not least on intercultural aspects.
Di N 635
Karl H. Lochner
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Di, 18:00-19:30 Uhr, ab 13.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine
Frühenglisch im Kindergarten
Stiergraben
The joy of reading and talking
Kleinstgruppe (6-8)
56 vhs Dietzenbach

Erfolgversprechendes Lernen der englischen
Sprache im Kindesalter beginnt mit dem Hören, dann folgt das Sprechen, später das Lesen und das Schreiben!
Die Umsetzung erfolgt in kurzen Sequenzen
von Liedern, Reimen und Spielen, die alle Sinne beanspruchen und die sich inhaltlich an
der Erlebniswelt der Kinder in Kindergarten
oder Grundschule orientieren. Der freundliche
Drache Dizzy und der sommersprossige Junge
Ginger sind begleitende Handpuppen, die auch
sehr "schüchterne" Kinder zum Sprechen überreden.
Französisch B1
Kleingruppe
Lehrbuch: On y ya! B1, Unité 6
Grammatik, Konversation, Chansons, Literatur.
Di N 814
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Fr, 09:00-10:30 Uhr, ab 09.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Französisch B1.3
Kleingruppe
Gemeinsam lesen wir Lektüre.
Grammatik, Konversation, Länderkunde.
Di N 815
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mi, 09:00-10:30 Uhr, ab 07.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Französisch Konversation C1
Kleingruppe
Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse
Di N 816
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Mo, 10:45-12:15 Uhr, ab 05.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch: Voyages NEU 1, Unité 11
Di N 810
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 08.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse
Di N 817
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Fr, 10:45-11:45 Uhr, ab 09.09.2016
57,- e, ermäßigt: 46,- e, 15 Termine
Kleingruppe
Ingrid Lochner, Kursleiterin Frühenglisch
Lehrbuch: Voyages NEU 3, Unité 4
Wiederholung und Festigung erworbener
Kenntnisse.
Di N 813
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Mo, 08:55-10:25 Uhr, ab 05.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Französisch Konversation C1
Französisch A2
Englisch B1/B2
Kleinstgruppe (6-8)
Französisch A1.4
Kleinstgruppe (6-8)
Frühenglisch
Französisch B1
Lehrbuch: Voyages NEU 2, Unité 5
Di N 812
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Mi, 10:35-12:05 Uhr, ab 07.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Kleingruppe
Französische Konversation C1
Kleingruppe
Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse
Di N 820
Josette Scholz
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Do, 10:30-12:00 Uhr, ab 08.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Französische Konversation C2
Kleingruppe
BU
Bildungsurlaub

Kurse für Kinder
und Jugendliche
Voraussetzung: Sehr gute Sprachkenntnisse
Di N 821
Josette Scholz
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Do, 08:55-10:25 Uhr, ab 08.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Sprachen
Abendkurse
Spanisch
Kleinstgruppe (6-8)
Anfänger/innen ohne/ mit geringen Vorkenntnisse
Lehrbuch: Voyages NEU 1, Unité 1
Di N 830
Sabrina Kircher-Francois
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Do, 19:00-20:30 Uhr, ab 06.10.2016
55,- e, ermäßigt: 44,- e, zzgl. 29,- e Kleinstgruppenzuschlag, 11 Termine
Französisch A2
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Voyages NEU 2, Unité 1
Di N 831
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 07.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Kleingruppe
Lehrbuch: Caminos neu 2, Unidad 7
Di O 410
Margarita Voigt-Herrera
Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg,
Siedlerstr. 66
Mi, 15:00-16:00 Uhr, ab 07.09.2016
46,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 15 Termine
Französisch A1
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu
kaufen.
Italienisch
Spanisch A2 für Senioren
Spanisch B1
Kleinstgruppe (6-8)
In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.
Spanisch A1
Kleinstgruppe (6-8)
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Con Gusto 1, Unidad 1
Di O 401
Amelia Requena
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Do, 19:15-20:30 Uhr, ab 15.09.2016
50,- e, ermäßigt: 40,- e, zzgl. 26,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine
Spanisch A1.1
Lehrbuch: Con Gusto B1, Unidad 3
Di O 411
Amelia Requena
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Do, 18:00-19:15 Uhr, ab 08.09.2016
54,- e, ermäßigt: 43,- e, zzgl. 28,- e Kleinstgruppenzuschlag, 13 Termine
Spanisch B1
Kleingruppe
Lehrbuch: Caminos Neu 3, Unidad 6
Di O 413
Margarita Voigt-Herrera
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mo, 19:35-21:05 Uhr, ab 05.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Kleinstgruppe (6-8)
Französisch B1
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: On y ya! B1, Unité 9
Di N 835
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Di, 18:15-19:45 Uhr, ab 06.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Französisch Konversation B1 bis C1
Premiumkleingruppe (4-6)
Vous parlez déjà bien francais et vous voulez
entretenir vos connaissances? Alors, venez
nous rejoindre.
Di N 836
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Di, 20:00-21:00 Uhr, ab 06.09.2016
50,- e, ermäßigt: 40,- e, zzgl. 64,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Intensivkurs
Französisch B1 Crashkurs
am Samstag
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Alter ego +3 - Dossier 7
Sie wollen schnell und intensiv in einer kleinen
Gruppe Ihre guten Französischkenntnisse weiter ausbauen? Dann sind Sie in diesem Kurs
unter professioneller Leitung genau richtig.
Es macht Spaß, in kurzer Zeit schnelle Fortschritte zu erzielen! Der Kurs ist zunächst auf
6 Termine ausgelegt, kann bei Interesse aber
jederzeit verlängert werden.
Der Kurs findet 14-tägig statt; die Termine werden vereinbart.
Di N 838
Beatrice Ludwig-Debraux
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Sa, 09:30-12:30 Uhr, ab 10.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 6 Termine
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Con gusto 1, Unidad 4
Di O 402
Margarita Voigt-Herrera
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Di, 09:00-10:30 Uhr, ab 06.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Spanisch B1+
In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.
Italienisch A1.1
Kleinstgruppe (6-8)
Anfänger/innen mit gringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Allegro 1, Lezione 4
Di O 900
Maria-Grazia von Seydlitz
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mo, 19:30-21:00 Uhr, ab 05.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu
kaufen.
Italienisch A2
Premiumkleinstgruppe (4-6)
Lehrbuch: Allegro 2, Lezione 6
Di O 902
Maria-Grazia von Seydlitz
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 07.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 96,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Kleingruppe
Lehrbuch: Caminos Neu 3, Unidad 7
Di O 414
Margarita Voigt-Herrera
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Di, 19:35-21:05 Uhr, ab 06.09.2016
86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine
Spanisch A1.2
Kleinstgruppe (6-8)
Lehrbuch: Con gusto 1, Unidad 5
Di O 403
Margarita Voigt-Herrera
Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG
Mo, 18:00-19:30 Uhr, ab 05.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Spanisch A1.8
Kleinstgruppe (6-8)
Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch: Con Gusto 1, ab Unidad 11
Di O 405
Maria Erdmann-Martinez
Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG
Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 07.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Spanisch A2
Kleinstgruppe (6-8)
für Wiedereinsteiger/innen
mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch: Con gusto 2, Unidad 1
Di O 406
Margarita Voigt-Herrera
Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG
Di, 10:30-12:00 Uhr, ab 13.09.2016
60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine
Bildungsurlaub
Bildungsurlaub Spanisch A1
BU
In dieser intensiven Bildungsurlaubswoche
erwerben Sie die Spanischkenntnisse, die Sie
in Alltagssituationen benötigen. Sie lernen z.B.
sich mit Herkunft, Beruf, Alter, Interessen u.ä.
vorzustellen und dies auch bei anderen zu erfragen, oder Verabredungen zu treffen, einen
Weg zu beschreiben. Aber auch, eine kurze
schriftliche Mitteilung zu verfassen.
Außerdem erfahren Sie einiges über Politik
und Gesellschaft in Spanien.
Italienisch A2.5
Kurs in den Herbstferien
Kleingruppe
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Di O 435
Amelia Requena
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mo-Fr, 24.-28.10.2016,
jeweils 09:00-16:00 Uhr
175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN
135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN
incl. Materialkosten, 5 Termine
Kleingruppe
Lehrbuch: Allegro 2, Lezione 11
Di O 903
Margareta Ceruti
Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG
Di, 10:30-12:00 Uhr, ab 13.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Italienisch B1
Lehrbuch: Allegro B1, Lezione 8
Im Wechsel fahren wir in unserem Lehrbuch fort
oder lesen einfache Lektüre (z.B. Romane).
Di O 904
Margareta Ceruti
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Di, 19:30-21:00 Uhr, ab 13.09.2016
74,- e, ermäßigt: 59,- e, 13 Termine
Kurs in den Osterferien
Italienisch B1
Di O 436
Amelia Requena
Dietzenbach, vhs, Raum 06, Hinterhaus OG
Mo-Fr, 03.-07.04.2017,
jeweils 09:00-16:00 Uhr
175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN
135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN
incl. Materialkosten, 5 Termine
Gemeinsamen lesen wir einfache Lektüre (Krimis und Romane) und sprechen darüber.
Di O 905
Maria-Grazia von Seydlitz
Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D
Di, 19:30-21:00 Uhr, ab 06.09.2016
75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Kleinstgruppe (6-8)
vhs Dietzenbach
57
Kinder und Jugendliche | Musikschule
Kinder und
Jugendliche

Unsere folgenden Angebote richten sich (auch)
an Kinder und Jugendliche. Die ausführlichen
Kursbeschreibungen finden Sie im jeweiligen
Abschnitt des Programmheftes.
J 005 Bogenschießen
N 751 Frühenglisch
Für Schülergruppen konzipieren wir auf Anfrage maßgeschneiderte Ferienkurse für Englisch, Französisch, Spanisch und Mathematik.
So wird für Schüler einer Jahrgangsstufe der
aktuelle Schulstoff wiederholt und Wissenslücken geschlossen. Bitte sprechen Sie uns an,
wenn in der Klasse/ Jahrgangstufe ihres Kindes Interesse besteht.
Musikschule der
Kreisstadt
Dietzenbach
Leitung
Joachim Neumann
Sprech- und Öffnungszeiten
Das Büro der Musikschule der Kreisstadt befindet sich im Bürgerhaus, Europaplatz 3, 63128
Dietzenbach (Fachbereich Kultur, Bürgerhaus &
Stadtmarketing).
Telefonisch erreichen Sie uns unter
0 60 74 / 373 - 341.
Hier können Sie Termine vereinbaren und
weitere Informationen erhalten.
Im Internet finden Sie uns unter
www.dietzenbach.de.
Das Mindestalter für die Teilnahme an weiteren vhs-Kursen beträgt in der Regel 14 Jahre.
Eine Aufnahme jüngerer Teilnehmer ist nur
nach Rücksprache möglich.
Die Volkshochschule Dietzenbach e.V. ist Träger
für die Hausaufgabenhilfe in der Dietrich-Bonhoeffer-Schule. Zielsetzung der Hausaufgabenhilfe ist die Förderung der schulischen Leistungen und auch die persönliche Entwicklung der
Kinder, damit diese später als Jugendliche und
Erwachsene selbstständig ihr Leben in der Gesellschaft finden und führen können.
In der Dietrich-Bonhoeffer-Schule besuchen 50 Kinder die Hausaufgabenhilfe. Die
Entscheidung über die Aufnahme liegt bei den
Schulen.
Zum Jugendtreff in der Wilhelm-LeuschnerStr. 33 können sich Jugendliche der Klassenstufen 7 – 10 anmelden. Den derzeit 60
Jugendlichen wird ein pädagogischer Rahmen
angeboten, in dem ihre sozialen Kompetenzen
gestärkt werden. Dazu zählen die Übernahme
von Verantwortung, Persönlichkeitsentwicklung, Anerkennung in der Gesellschaft und
Konfliktfähigkeit, um später ein selbstständiges Leben führen zu können. Die Betreuungstage sind Montag, Mittwoch, Donnerstag und
Freitag. An diesen Tagen haben die Jugendlichen auch die Möglichkeit ihre Hausaufgaben
zu erledigen.
Die Musikschule Dietzenbach ist eine Bildungseinrichtung für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene. Wesentliche Aufgabe ist die Vermittlung einer musikalischen Basisausbildung,
die Heranbildung des Nachwuchses für das
Laien- und Liebhabermusizieren in Musikvereinen und Chören, die Begabtenfindung und
Begabtenförderung sowie die mögliche Vorbereitung auf ein Berufsstudium.
Wir sind bemüht, in unserem Unterrichtsangebot das gesamte Spektrum der Musik anzubieten. Von der klassischen Musik bis zur Rock- und
Popmusik sollen die Schülerinnen und Schüler
möglichst alle Stilrichtungen kennenlernen.
Alle, deren Neugierde an Musik geweckt ist
sind eingeladen, an unserem Unterricht teilzunehmen und sich ihren jeweiligen Neigungen
entsprechend musikalisch zu betätigen.
Die Musikschule Dietzenbach ist Mitglied im
Verband deutscher Musikschulen (VdM), wodurch Eltern und Schülern ein wohldefinierter
Standard in den Leistungen der Musikschule
zugesichert wird.
Der Unterricht ist entsprechend dem Strukturplan des Verbandes in verschiedene Stufen unter Berücksichtigung des Alters der
Schülerinnen und Schüler gegliedert. Nähere
Erläuterungen hierzu gibt Ihnen gern der Musikschulleiter.
Vor der Aufnahme des Unterrichts ist ein Gespräch mit der Musikschulleitung über die
pädagogische Zielsetzung sowie den Organisationsablauf zu empfehlen.
Kammerorchester
Dietzenbach
Leitung: Dr. Ann-Katrin Heimer
Proben: donnerstags, 19.00 Uhr
Heinrich-Mann-Schule, Dietzenbach
Gemeinsames Orchester der Musikschule
und der Heinrich-Mann-Schule
58 vhs Dietzenbach
Mit Musik ins Leben
Neben der seit Jahren bewährten Musikalischen
Früherziehung gibt es weitere Angebote der Musikschule Dietzenbach, die eine möglichst früh
ansetzende Förderung der musikalischen Fähigkeiten von Kindern zum Ziel haben:
Musik für und mit Babys
Babys reagieren sehr stark auf Lieder, rhythmische Verse und stimulierende Bewegungen.
Am stärksten reagieren sie jedoch, wenn die
unverwechselbare Klangfarbe der mütterlichen
Stimme sie begleitet. Angesprochen sind Eltern
mit Kindern ab 5 Monaten. Es sollen Wiegenlieder aus verschiedenen Ländern, Fingerspiele
sowie Rhythmus- und Liedspiele kennen gelernt
werden. Instrumentale Unterstützung wird mit
der Gitarre der Kinderharfe, Rasseln, Glöckchen
und Trommeln gegeben. Die Gruppen treffen
sich vormittags.
Purzelgruppe
Hausaufgabenhilfe
Tijani Errais,
Leiter der Hausaufgabenhilfe
Musikalische
Grundfächer -
Die Purzelgruppe ist ein Angebot für Kinder
ab 3 Jahren. Spielerisch, zwanglos und ohne
Druck wird das „Wunderland Musik“ betreten.
Die Kinder haben die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Musik, Liedern, Tanz- und Singspielen zu machen. Im Anschluß an den einjährigen
Kurs besteht die Möglichkeit einer Fortsetzung
im Rahmen der musikalischen Früherziehung.
Information zu den aktuellen Kursen
gibt Ihnen gerne die Musikschulleitung.
Musikalische Früherziehung
Sie ist für Kinder ab vier Jahren gedacht und
dient der Vorbereitung der instrumentalen und
vokalen Ausbildung in der Musikschule. Bei
diesem zweijährigen Musikunterricht wird von
der Erkenntnis ausgegangen, daß ein früher
musikalischer Beginn sowohl die musikalischen
Fähigkeiten und Fertigkeiten des Kindes zu wecken und zu entwickeln vermag, als auch zu
seiner Gesamtentwicklung beitragen kann. Bei
der Vermittlung der Unterrichtsinhalte steht der
spielerische Aspekt im Vordergrund. Im Verlauf
des Kurses werden die Sachgebiete Musikübungen - Singen und Sprechen - Elementares Instrumentalspiel - Musik und Bewegung - Rhythmik - Musikhören - Instrumenteninformation
– Musiklehre gestreift.
Information zu den aktuellen Kursen gibt
Ihnen gerne die Musikschulleitung.
Instrumentalunterricht
Unterricht wird auf folgenden Instrumenten
erteilt:
Klavier, Gitarre, E-Gitarre, E-Baß, Blockflöte,
Querflöte, Trompete, Tenorhorn, Saxophon,
Klarinette, Schlagzeug, Violine, Cello,
Keyboard, Kontrabaß, Akkordeon, Gesang,
Djembe-Gruppe (Afrikanisches Trommeln).
Für weitere Instrumente kann nach Bedarf
Unterricht angeboten werden. Anmeldung zum
Instrumentalunterricht ist ab sofort möglich.
Das Angebot an Spielkreisen und
Ensembles umfasst:
• Querflötenspielkreis
• Kammerorchester • Blockflötenspielkreis
• Klarinettenspielkreis
• Trompetenensemble
• Streicherensemble
• Gitarrenensemble
• Musikschulband
• Akkordeonorchester
Gebührenordnung
Gebühr für
monatliche
Einzelstunde
Umlage
45 Min. Einzelunterricht pro Woche
24,50 e
73,50 e
30 Min. Einzelunterricht pro Woche
17,00 e
50,00 e
Zweiergruppe (45 Min. pro Woche)
12,50 e
37,50 e
Dreiergruppe (45 Min. pro Woche)
8,50 e
25,50 e
Musikal. Früherziehung (60 Min. pro Woche)
7,50 e
22,00 e
Purzelgruppe (Mutter-Kind-Rhythmik)
5,00 e
15,00 e
Instrumentenkarussell
13,00 e
38,50 e
Ensemblespiel ohne gleichz. Instrumentalunterricht 4,00 e
11,50 e
Die Zahlung der Unterrichtsgebühren erfolgt
im voraus als monatliche Umlage der tatsächlich gehaltenen Jahreswochenstunden. Der
Berechnung liegt eine Jahreswochenstundenzahl von 36 Unterrichtsstunden (52 Jahreswochen, abzüglich 14 Wochen Ferien und vier
bewegliche Ferientage) zugrunde. Die Gebührenpflicht besteht daher volle zwölf Monate im
Jahr. Es gilt die Ferien- und Feiertagsordnung
der allgemeinbildenden Schulen in Hessen,
Rosenmontag und Fastnachtsdienstag sind
ebenfalls unterrichtsfrei. Die im jeweiligen Halbjahr gültigen Ferien sind in den Informationen
der Kreisvolkshochschule (Rückseite Deckblatt)
aufgelistet.
Ermäßigte Gebühren: (Ermäßigung = 13%)
• Familienermäßigung:
Werden aus einer Familie zwei oder mehr
Kinder unterrichtet, so wird der teuerste Unterricht einer Familie voll berechnet, während
das zweite und weitere Kinder eine Ermäßigung erhalten.
• Schüler, die zwei oder mehr Instrumente
erlernen, zahlen für den teuersten Unterricht
den vollen Preis. Für den Unterricht im zweiten
und dritten Instrument wird die ermäßigte Gebühr berechnet.
Bitte beantragen Sie alle Gebührenermäßigungen vorher schriftlich bei der
Musikschule.
Zahlungsweise:
Die monatliche Zahlung der Musikschulgebühren erfolgt verbindlich durch Bankeinzug (ersatzweise Dauerauftrag). Einzelüberweisung
ist aus verwaltungstechnischen Gründen nicht
erwünscht.
Kündigung:
Musikunterricht ist nur sinnvoll, wenn er mittelbis langfristig - mit „langem Atem“ - angelegt
ist; „Durststrecken“ sollten von Schülern und
Eltern durchgehalten werden. Kündigungen
sind daher - auch im Interesse unserer Lehrer nur zum Halbjahresende (31.1. und 31.8.) möglich. Die Kündigungsfrist beträgt 6 Wochen zum
Semesterende.
vhs Heusenstamm
Informationen
VHS-Geschäftsstelle
des Magistrats der Stadt Heusenstamm
Im Herrngarten 1, Rathaus
63150 Heusenstamm
Informationen, Kursanmeldungen
Dienstags und donnerstags
jeweils von 10.00-12.00 Uhr, 14.30-17.00 Uhr
Felicitas Karb,
Tel.: 06104/607-1661, Fax: 06104/607-1662
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-heusenstamm.de
Geschäftsführung: Jessica Sabine Meyer
Teilnahmebedingungen der VHS
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist von
einer vorherigen Anmeldung abhängig. Diese
ist per Postkarte (der Broschüre beigeheftet),
per Fax oder per E-Mail möglich. Die Anmeldung gilt als verbindlich. Bitte finden Sie sich
zum ersten Veranstaltungstermin ein, wie er
mit Ort, Tag und Zeit im Programm ausgeschrieben ist. Sollte die Mindestteilnehmerzahl
von 6 vor Kursbeginn nicht erreicht werden, so
werden die Kursteilnehmer über den Kursausfall per Email, telefonisch oder schriftlich
informiert. Bei allen Kursen (ausgenommen
Sprachkurse) ist eine schriftliche Abmeldung
der angemeldeten Personen bis 14 Wochentage vor Veranstaltungstermin möglich. Es gilt
das Datum des Eingangsstempels. Nach Verstreichen dieser Frist ist die volle Kursgebühr
zu entrichten. Eine Abmeldung nach Ablauf
dieser Frist kann nur in besonders begründeten Ausnahmefällen anerkannt werden; ein
entsprechender Nachweis ist unverzüglich zu
führen. Die Kursgebühr wird per Rechnung
mit Überweisungsträger angefordert und
ist innerhalb von 14 Tagen zu überweisen.
Die Geschäftsstelle nimmt keine Kursgebühren entgegen.
Psychologie
Spielerisch aktiv Ihren Körper,
Ihr Gefühl und Ihre Gedanken neu
erleben!
Selbsterfahrung in der Gruppe
Jedem Menschen wohnen unerschöpfliche
Reichtümer inne. Diese anzuregen und sie ans
Licht zu bringen, bestimmt mein Arbeiten und
begeistert mich.
Ungenutzte Möglichkeiten im Privatleben, im
Arbeitsalltag, in der Gegenwart und in der
Zukunft können gemeinsam entdeckt und im
szenischen Spiel ausprobiert werden. Die eigenen Welten werden erforscht, Träume, Wünsche und Phantasien in aktiver Form erfahren
und dabei neue Kräfte freigesetzt. Inneres
Wachstum und Selbstverwirklichung können
so beschleunigt werden. Gleichwohl kann aufgedeckt werden, was sich hinter den Kulissen
unseres Lebens verbirgt, Zusammenhänge
werden aufgezeigt. Dadurch entsteht Klarheit.
Der Mensch wird als Beziehungswesen betrachtet, da er als Einzelwesen nicht wirklich
existierbar ist. Wir haben die Wahl, uns und
unsere Umwelt zu gestalten! Hindernisse und
Ängste werden in aktiver Gestaltung betrachtet
und erlebt.
Mindestteilnehmer/innenzahl
und Zuschlag
Für die Durchführung eines Kurses ist in der
Regel eine Mindestteilnehmer/innenzahl von
10 erforderlich. Bei weniger als 10 bis mind.
6 Teilnehmer/innen kann der Kurs dennoch
stattfinden, wenn die Teilnehmer/innen mit
dem entsprechenden Gebührenaufschlag (s.
Gebühren) einverstanden sind. Das Nichteinverständnis für den entsprechenden Gebührenaufschlag muss bei der Anmeldung
vermerkt werden. Auf den Gebührenaufschlag ist keine Ermäßigung möglich.
Gebührenrückerstattung:
1.) Kursgebühren werden zurückerstattet
a) in voller Höhe, wenn eine Veranstaltung
abgesagt werden muss;
b) anteilig, wenn mindestens ein Fünftel
der vorgesehenen Veranstaltungsabschnitte ausfällt.
2.) Kursgebühren werden auf schriftlichen
Antrag in voller Höhe oder anteilig erstattet, wenn in der ersten Hälfte einer
Kursveranstaltung eine Teilnehmerin /
ein Teilnehmer aus von ihr / ihm nicht
zu vertretendem Grund (insbesondere
längere Krankheit, Wohnortwechsel aus
beruflichen Gründen) nicht in der Lage ist,
weiter an der Veranstaltung teilzunehmen;
ein entsprechender Nachweis ist unverzüglich zu erbringen.
Ferien:
Während der Herbstferien (17.10. bis 29.10.
2016) und Weihnachtsferien (22.12.2016. – 07.
01.2017) sowie an beweglichen Ferientagen
findet kein Unterricht statt. Am letzten Schultag vor den Ferien stehen die Unterrichtsräume
in den Schulen nicht zur Verfügung.
Eine Haftung für Teilnehmer, insbesondere bei
Unfällen oder Verlusten von Eigentumsgegenständen, wird von der Stadt Heusenstamm
und dem Landkreis Offenbach (Schulträger)
nicht übernommen.
Kursgebühren:
Die in der Kursbeschreibung aufgeführte Gebühr bezieht sich überwiegend auf 10 Kursteilnehmer. Sollte die Teilnehmerzahl von 10
nicht erreicht werden, kann der Kurs mit einer
erhöhten Kursgebühr stattfinden. Bei mehr
als 10 Teilnehmern reduziert sich die Gebühr
entsprechend. (s. Tabelle) Wer mit einer Erhöhung der Gebühren bei weniger als 10
Teilnehmern nicht einverstanden ist, muss
dieses auf der Anmeldekarte kenntlich
machen.
Teilnahmebescheinigung gebührenfrei
Gebührenbefreiung:
Für Personen, mit Hauptwohnsitz im Kreis
Offenbach, die Arbeit suchend gemeldet sind
oder die Leistungen nach dem SGB II bzw.
SGB XII beziehen, ist der Besuch von einer
Veranstaltung teilweise gebührenfrei. Der Befreiung liegt eine Teilnehmerzahl von 10 zu
Grunde. Die darüber hinaus anfallenden Aufschläge sind nach Kursbeginn zu entrichten.
Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den Antragsteller. Der Nachweis ist der Anmeldung beizufügen; nachträglich eingereichte Nachweise
können nicht anerkannt werden.
Für Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann
keine Befreiung gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden. Bei dieser Befreiung der Kursgebühr nach SGB XII handelt es
sich um eine freiwillige Leistung des Kreises
Offenbach. Diese Leistung kann jederzeit vom
Kreis Offenbach widerrufen werden.
Ort der Veranstaltungen:
Adalbert-Stifter-Schule, Schulstraße 2 - 4
Adolf-Reichwein-Schule (Haupt- und Realschule), Leibnizstraße 61
Alte Schule Rembrücken, Hauptstraße 23
Bad Heusenstamm, Jahnstraße 50
Evang. Gemeindehaus, Leibnizstr.57
Haus der Begegnung, Obertshäuser Str. 30
(Stadtteil Rembrücken)
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5
Otto-Hahn-Schule, Philipp-Reis-Str. 52 – 54
Saal für Vereine, Rembrücker Str. 2 - 4
Schulungsräume VHS, Eisenbahnstr. 11,
1. Obergeschoss
Die Kursgebühr beträgt für eine Unterrichtseinheit von 45 Min. für die jeweiligen
Programmbereiche:
Teilnehmer
6
8
10
12 und mehr
1 - Politik, Gesellschaft
3 - Gesundheit, Entspannung, Bewegung
4 - Sprachen
EUR 5,00
EUR 3,75
EUR 3,10
EUR 2,50
2 - Kultur
3.4 - Heilmethoden
3.7 - Ernährung
EUR 5,30
EUR 4,00
EUR 3,20
EUR 2,65
5 - Beruf, EDV
EUR 6,00
-
Bei Kinderkursen wird eine Ermäßigung von 30 % auf die Kursgebühr gewährt (bis 14 Jahre).
Überwiegend werden wir uns mit der systemischen Methodik des Psychodramas (Drama, griech.: Handeln, Aktion) den von Ihnen
gewünschten Themen nähern. Es ist eine
erlebnisorientierte, aktive Form Lösungsmöglichkeiten, Ressourcen (Fähigkeiten) zu entdecken und in die eigene Persönlichkeit zu
integrieren.
In einem geschützten und geborgenen Rahmen können Sie spielerisch aktiv (handelnd)
auf dem Weg zu sich selbst und anderen
wachsen, sich für Bewusstheit, Lebendigkeit,
Freude und Neugierde auf das Leben öffnen.
Jede(r) TeilnehmerIn entscheidet zu jeder Zeit,
ob sie (er) als DarstellerIn aktiv, in einer Rolle
oder als ZuschauerIn agiert. Auch die Erlebnisweise als Zuschauer fördert emotionale Prozesse. Gleichzeitig bestimmt selbstverständlich jede(r), wie intensiv sie (er) sich auf einen
Prozess einlässt. Zum anderen können auch
einfach Themen „zum Auftanken“ auf die
„Bühne“ gebracht oder eine „Wellnessreise“
als Balsam für die Seele angetreten werden.
Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen und Neugierde mit.
He 1.07.01
Maritta Lehr-Lorenz, systemisch-integrative
Sozialtherapeutin
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 1+2
Do, 18.30 - 21.00 Uhr, ab 15.09.2016
(weitere Termine: 29.09., 13.10.,
03.11, 17.11.2016)
5 Termine, 17 UE
e 62,50 / ab 8 Teilnehmern
Länder- und
Heimatkunde
Lichtbildvorträge
Religiöse Stätten Indiens
Kaum ein Land dieser Welt bietet dem Besucher mehr Einblicke in das religiöse Alltagsleben als der indische Subkontinent. Während
in der „westlichen Welt“ der säkulare Alltag
mehr oder weniger streng getrennt vom religiösen Privatleben erfolgt, sind diese Bereiche
in Indien nicht getrennt.
Dank der säkularen Verfassung der Gründungsväter des modernen Indien leben die
verschiedenen Religionen relativ spannungsfrei
nebeneinander. Die Reise führt in einem bunten
Bilderbogen zu den wichtigsten Stätten dieser
Religionen: Hinduismus, Buddhismus, Jainismus, Islam, Sikhismus, Christentum. Auch Juden und Parsen sind in Indien vertreten.
Auch bei den vielen religiösen farbenfrohen
Festen werden diese Religionen sichtbar. Beispiele hierfür sind das Dussehra in Kulu und
Kota, wo der böse Dämonenkönig Ravana
verbrannt wird, oder das quietschbunte Frühlingfest Holi oder das Fest der Ausgießung des
heiligen Tranks der Unsterblichkeit in Haridwar
bei der Kumbh Mela. So sind Alltag und Religion stets miteinander verknüpft.
Klaus Wolff
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5,
Heusenstamm
Mo, 26.09.2016, 20.00 Uhr
e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)
Foto: Klaus Wolff
vhs Heusenstamm
59
≠≠
GEsellschaft
Budapest, die Schöne an der Donau
Um Budapest, die ungarische Hauptstadt, zu
erkunden, steigt man am besten zuerst auf
den Gellertberg. Von hier, hat man rund um
das Kastell, einen schönen Überblick über die
Stadt mit ihren Stadtteilen Buda auf der rechten und Pest auf der linken Donauseite und
mit ihren Baudenkmälern aus über 1000 Jahren Geschichte. Am prägendsten war natürlich
die Zeit der Habsburger k. und k. Donau-Monarchie, die bis zum 1. Weltkrieg die Stadt zu
einem modernen Schmuckstück werden ließ.
Bei einem ausgedehnten Stadtbummel sehen
wir :
- die markanten Brücken Freiheits-, Elisabeth-,
Ketten- und Margarethenbrücke, die die beiden Donauufer miteinander verbinden und
in ihrer Zeit technische Meisterwerke waren,
- die großen Boulevards Rakozsy, Andrassy
und Donaukorso an denen sich mit großen,
repräsentativen Gebäuden der Oper, des
Konzerthauses Vigado oder den berühmten
Cafes das öffentliche Leben abspielt,
- das historische Burgviertel mit Häusern aus
Gotik und Barock, der berühmten bunt ausgemalten Mathiaskirche, der Fischerbastei,
die zur 1000-Jahrfeier Ungarns erbaut wurde, und dem größten Gebäude Ungarns, der
Burg,
- die Große Synagoge, zweitgrößte der Welt
und erst in den 1990er Jahren nach Zerstörung wieder aufgebaut,
- die schönen Zeugnisse des ungarischen Jugendstils mit dem Kunstgewerbemuseum,
der Postsparkasse, der Lizst-Musikakademie, dem Gresham Palace und dem Hotel
Gellert,
- den gewaltigen Dom und das 270 m lange
Parlamentsgebäude, die ebenfalls zur Milleniumsfeier Anfang des 20. Jhd. erbaut wurden,
- die modernen Gebäude des Konzerthauses
und des neuen Nationaltheaters, die schon
heute preisgekrönte Anlagen sind,
- aber auch die nachdenklich stimmenden
Holocaust-Denkmäler, das moderne Denkmal für Imre Nagy, der nach dem Volksaufstand 1955 hingerichtet wurde und ein modernes umstrittenes Denkmal für Opfer auch
der ungarischen Nazis.
Hannelore und Günter Kloos
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5,
Heusenstamm
Mo, 17.10.2016, 20.00 Uhr
e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)
Teneriffa aus der Sicht eines
Biologen und Wanderers
Foto: Steffen Hoppe
Indonesien – Am Puls der Erde
Bali, Java und Sulawesi
Die Erde bebt auf Bali. Nein, kein Vulkanausbruch und auch kein Erdbeben sind dazu nötig. Bei Negara erzittert der Boden unter den
Hufen von Wasserbüffeln. In der Trockenzeit
finden spannende Wasserbüffelrennen statt.
Lassen Sie sich überraschen.
Über der wilden Südostküste Javas ragt eine
Reihe von Vulkanen auf. Unser erstes Ziel ist
der Kratersee am Gunung Ijen. In der Nacht
flackern unheimliche blaue Feuer über einem
tückischen Schwefelsee. Weiter führt mich die
Reise zum Semeru, einem aktiven Vulkan im
Bromo-Tenger-Nationalpark. Durch das große
Sandmeer wandere ich zum Touristenmagnet
schlechthin: dem Bromo. Abseits der Hauptrouten bietet die eigenwillige Vulkanlandschaft
stille wunderschöne Plätze.
Die komplette Bali- und Javareise wurde vom
Ausbruch des Gunung Raung positiv überschattet.
In Sulawesi trekken meine Familie und ich
mehrere Tage durch das Hochland der Toraja
und tauchen in deren fantastische Glaubenswelt ein. Danach ist es schwer auf die traumhaften Togean-Inseln zu gelangen, jedoch
noch schwerer fällt es, die weltentrückten Inseln wieder zu verlassen. Warum? Sehen Sie
selbst.
Brandneue Reisen und Bilder aus Juli/August
2015 und 2016.
Steffen Hoppe
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5,
Heusenstamm
Mo, 16.01.2017, 20.00 Uhr
e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)
Sie finden uns
auch im Internet:
www.vhs-heusenstamm.de
60 vhs Heusenstamm
Literaturtreff für Senioren
Für alle Literatur-Interessierten gibt es ein bunt
gemischtes Programm in alle Richtungen der
deutschsprachigen Literatur.
He 2.01.01
Im Kaminzimmer des Horst-Schmidt-Hauses,
Herderstraße 85, Heusenstamm
Mi, 16.00 - 17.30 Uhr, ab 07.09.2016
(jeweils am 1. Mittwoch im Monat)
Gebührenfrei
Naturkosmetik – Wellness für
Körper, Geist und Seele
NEU
Foto: Martin Schroth
Natur und Umwelt
im Haus der Literatur
Foto: Natascha Jaskulla
Schlossstr. 10 • Tel.: 0 61 04 / 64 36 15
Exkursion und Workshop:
„Traditionelle Kräuterzubereitungen selbst gemacht“
Öffnungszeiten:
Literatur
Gesundheit
Stadtbücherei
Heusenstamm
Di.: 10.00 – 12.00 u. 15.00 – 19.00 Uhr
Mi. u. Do.: 15.00 – 18.00 Uhr
Fr.: 10.00 – 12.30 Uhr
Einmal monatlich – jeweils am
2. Samstag: 11.00 –13.00 Uhr
Foto: H&G Kloos
Teneriffa ist die größte Insel der spanischen
Kanaren. Neben normalem Strandurlaub gibt
es auch fantastische Wandermöglichkeiten,
um eine unverwechselbare Natur zu bestaunen. Etwa 60 % der Pflanzen Teneriffas sind
endemisch und leben durch das ganzjährig
frühlingshafte Klima und die Wasserversorgung der Passatwolken wie im Paradies.
Holen Sie sich bei diesem Vortrag geeignete
Wandertipps zum Entdecken der einzigartigen
Landschaften und Naturphänomene auf der
Insel des ewigen Frühlings.
Martin Schroth
Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5,
Heusenstamm
Mo, 30.01.2017, 20.00 Uhr
e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 1+2
So, 14.30 – 18.30 Uhr, am 18.09.2016
1 Termin, 5 UE
e 20,00 / bei 8 Teilnehmern zzgl. EUR 7,00
für Material, die an die Dozentin zu entrichten
sind.
Mitzubringen sind zwei 200-ml-Gläser mit
Schraubverschluss und eine kleine Schere
bzw. ein kleines Messer zum Ernten.
Bitte Wetter gerecht anziehen.
Höchstteilnehmerzahl: 8
Auf ausgesuchten Wegen rund um Heusenstamm lernen Sie heimische Wildkräuter
und Heilpflanzen im Wald und auf der Wiese
kennen. Sie erfahren, wie man sie bestimmt,
lernen deren Merkmale, Inhaltsstoffe und
Wirkweisen kennen sowie deren Anwendung
als bewährte Hausmittel bei alltäglichen Beschwerden.
Für den praktischen Teil sammeln wir ausgewählte Pflanzen und verarbeiten sie zu
Essenzen, Auszugsölen oder –honig, Medizinalweinen oder Verreibungen und zu kleinen
Leckereien aus der Wildkräuter-Küche, die wir
gemeinsam verzehren werden – je nachdem,
was die Natur gerade hergibt. Ausführliches
Info-Material und Rezepte sind inklusive.
He 1.13.01
Natascha Jaskulla, Gesundheitsberaterin
und Heilpflanzenexpertin
Lust auf Natur? Wie wäre es mit einem reinigenden Brennnessel-Dampfbad, einem
Gesichtswasser aus Gänseblümchen, das Problemhaut zur Ruhe bringt, oder SpitzwegerichKompressen gegen unreine Haut? Entspannende Fußbäder, selbst gerührte, wohlriechende
Salben bei strapazierten Händen, reife Früchte
wie Erdbeeren und Haselnüsse für wohltuende Masken und Peelings. In diesem erfahren
Sie, wie Sie sich zuhause saisonal mit Kräutern und Früchten verwöhnen können. Schon
das Sammeln und Zubereiten kann Entspannung pur sein. Der Workshop beinhaltet zwei
Anwendungen in angenehmer Atmosphäre,
sowie eine Tasse Wohlfühltee und die Rezepturen für die besprochenen Kräuter.
Bitte Schüssel für Dampfbad sowie Handtuch
mitbringen.
He 3.00.01
Natascha Jaskulla, Gesundheitsberaterin
und Heilpflanzenexpertin
Alte Schule, Heusenstamm, Hauptstr. 23
Termin A: Mo, 15.00 – 17.00 Uhr,
am 10.10.2016
Termin B: MO, 18.30 – 20.30 Uhr,
am 28.11.2016
1 Termin, 4 UE
e 20,00 / bei 6-7 Teilnehmern zzgl. EUR
6,00 für Material, die an die Dozentin zu
entrichten sind.
Höchstteilnehmerzahl: 7 Personen
Anmeldeschluss: 29.09.2016
Foto: N. Jaskulla
Gesundheit
5-Wochen-Figur-Coaching
In acht Wochen gesund Gewicht verlieren. Das
achtwöchige Figur-Coaching richtet sich mit
aufeinander aufgebauten Programminhalten
in Theorie und Praxis an alle, die nachhaltig
abnehmen und gesund leben wollen. Zielgerechtes Training in Kombination mit wechselnden Infos zu Ernährungsschwerpunkten
und Sie fühlen sich fitter, gesünder und der
Gewichtsverlust folgt beinahe automatisch.
Bitte sportliche Kleidung und Turnschuhe tragen, sowie Block und Stift mitbringen.
He 3.00.02
Alexandra Settler, Ernährungscoach
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 1+2
Di, 19.00 -20.30 Uhr, ab 01.11.2016
5 Termine, 10 UE
e 31,00 / ab 10 Teilnehmer
Yoga / Autogenes
Training/
Entspannung
Qigong für den Alltag /
Fortgeschrittene
Mit Qigong können wir lernen unser „Qi“ (unsere Lebensenergie) wahrzunehmen und so
auch zu spüren, was im Moment für uns wichtig und richtig ist. Für sich selbst sorgen, das
rechte Maß wieder entdecken und erspüren.
Aufmerksamkeit und Achtsamkeit erfahren,
erleben und in kleinen Schritten umsetzen.
Übungssequenzen (z. B. Ursprung des Lichts
und die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong) helfen uns, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen,
gelassener zu werden und ausgeglichener.
Aber auch unsere Lebensgeister wieder zu wecken, wenn wir müde und abgeschlagen sind.
Entspannen, loslassen und Kraft schöpfen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Iso- oder Yogamatte und
evtl. ein kleines Kissen mit, für die abschließende Entspannungsübung.
Für Neueinsteiger ist die Teilnahme am Einführungsseminar (03.09.2016, 10.00-12.00 Uhr)
unbedingt erforderlich.
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
He 3.01.01
Renate Sattler, Qigong-Lehrerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Kurs A: Di, 16.30 – 17.30 Uhr,
ab 30.08.2016
Kurs B: Do, 19.00 – 20.00 Uhr,
ab 08.09.2016
12 Termine, 16 UE
e 49,60 / ab 10 Teilnehmer
Hatha-Yoga für Anfänger mit
guten Vorkenntnissen
Yoga ist ein Übungsweg für alle Menschen
mit ihren unterschiedlichen Möglichkeiten und
ihren persönlichen Bedürfnissen. Das Ziel ist,
durch Yoga zu mehr Gesundheit, Ruhe und
Klarheit im Geist zu finden und zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber.
Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist
wird vor allem durch körperliche Übungen
(Asanas), durch Atemübungen (Pranayama)
und Meditation angestrebt.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 15
He 3.01.02
Aleksej Neise, Yogalehrer
Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm,
Gymnastikhalle
Mo, 19.15 – 20.45 Uhr, ab 05.09.2016
12 Termine, 24 UE
e 74,40. / ab 10 Teilnehmer
Hatha-Yoga für leicht
Fortgeschrittene
Mit statischen und dynamischen Körperübungen halten wir unseren Körper beweglich.
Durch diese Bewegungsabläufe wird der Abbau von Verspannungen bewirkt, sowie eine
Kräftigung der Wirbelsäule, Muskulatur und
der Gelenke erreicht. Bewusste Atemführung
und Entspannungsübungen wirken sich beruhigend auf unseren Körper, die Gefühle und
Gedanken aus. Die Yogaübungen beeinflussen
die Haltung, die Organfunktion, die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung positiv. Bitte
Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und
ggf. ein Sitz- oder Nackenkissen mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 12
He 3.01.03
Britta Herrmann, Yogalehrerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Mo, 17.50 - 19.20 Uhr, ab 05.09.2016
(außer 12.09., und 03.10.2016)
9 Termine, 18 UE
e 55,80 / ab 10 Teilnehmer
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Kursbeschreibung siehe 3.01.02
Höchstteilnehmerzahl: 14
He 3.01.04
Hildegard Erbar, Yogalehrerin GGF / BDY
/ EYU
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 1+2
Di, 9.00 – 10.30 Uhr, ab 06.09.2016
12 Termine, 24 UE
e 60,00 / ab 12 Teilnehmer
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung
Diese Methode ist eine in ihrer Art einzigartige
körperorientierte Methode, die von Dr. Moshe
Feldenkrais (1904 – 1984) entwickelt wurde.
Ziel dieser Methode ist der bessere, d. h. einfühlsame und ganzheitliche Umgang mit dem
Körper und das Erspüren, dass Körper und Bewusstsein nicht voneinander zu trennen sind.
Durch leichte behutsame Bewegungen, die
jede Person in ihrer eigenen Art und Weise
ausführt, werden gewohnte Bewegungsmuster und Verspannungen bewusst gemacht.
Die Veränderung und Erweiterung der Bewegungsmöglichkeiten führen zu einem besseren
Umgang mit sich selbst und mehr Wohlbefinden. Diese Methode ist für alle Altersgruppen
geeignet.
Bitte Gymnastikmatte, kleines, flaches Kissen,
bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 12
He 3.01.05
Brigitte Ziemdorf, Feldenkrais-Lehrerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Di, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 06.09.2016
12 Termine, 16 UE
e 49,60 / ab 10 Teilnehmer
Duft-Qigong – die besondere
chinesische Heilgymnastik
Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie.
Das chinesische Schriftzeichen für Duft bedeutet auch rein und klar, kraftvoll und reichhaltig.
Wichtig für Allergiker: Wir benutzen keine Räucherstäbchen o. ä.
Duft-Qigong ist sehr einfach zu erlernen und
auszuführen und stellt daher für uns Westeuropäer einen leichten Einstieg in die asiatische
Heilgymnastik dar. Die Natürlichkeit der Bewegungen garantiert uns, dass Duft-Qigong richtig ausgeübt wird und einen positiven Effekt
auf unseren Körper und Geist hat. Duft-Qigong
hilft uns, von unserer Kopflastigkeit wegzukommen, und wieder ein gutes Körpergefühlt
zu entwickeln. Die Übungen dienen der Entgiftung, helfen Blockaden zu lösen und regen
den Energiefluss (das Qi) in unseren Meridianen an. Nur wenn die Energie (das Qi) in den
Meridianen ungehindert fließen kann, ist der
Mensch gesund (traditionelle chinesische Medizin).
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Iso- oder Yogamatte und
evtl. ein kleines Kissen mit, für die abschließende Entspannungsübung.
Für Neueinsteiger ist die Teilnahme am Einführungsseminar (03.09.2016, 10.00-12.00 Uhr)
unbedingt erforderlich.
Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen
He 3.01.06
Renate Sattler, Qigong-Lehrerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Do, 10.00 – 11.00 Uhr, ab 08.09.2016
12 Termine, 16 UE
e 49,60 / ab 10 Teilnehmer
Autogenes Training / Stressbewältigung / Konzentrierte Selbstentspannung / Meditation
Möchten Sie sich von Stress befreien? Loslassen lernen und Ihr inneres Gleichgewicht
wieder finden? Durch Muskelspannung und
–lösung, verbunden mit einer ruhigen, tiefen
Atmung und positiven Vorstellungsbildern,
Phantasiereisen und Körperwahrnehmung,
können Sie in einen Zustand tiefer wohltuender Entspannung gelangen, in dem Sie in
Ruhe und Gelassenheit vollständig regenerieren. Eine Kräftigung und Belebung für Ihren
gesamten Organismus! Leitsätze – positiv
formuliert – wirken in den Alltag hinein und
Sie tun alles für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
He 3.01.07
Ilse Raasch, Dozentin für Entspannung und
Meditation
Adalbert-Stifter-Schule, Heusenstamm
(Eingang Herrnstraße, Dachgeschoss)
Mi, 18.00 –19.30 Uhr, ab 14.09.2016
5 Termine, 10 UE
e 31,00 / ab 10 Teilnehmer
Blitz-Entspannung nach Benson Einführungsseminar
Der Kardiologe und Harvard-Professor Herbert
Benson M. D. hat eine Entspannungsmethode entwickelt, die bei regelmäßiger Anwendung Stresssituationen leichter bewältigen
hilft und stressbedingte Erkrankungen, wie
z. B. Bluthochdruck, Schlafstörungen, Angstschübe vorbeugen hilft. „Relaxation Response“ oder – wie die Methode auch genannt
wird – „Benson-Meditation“ steigert zudem
Ausgeglichenheit und Aufmerksamkeit. Die
Übung beansprucht wenig Zeitaufwand, lässt
sich schnell erlernen und flexibel in den Alltag
integrieren.
Sportkleidung, Decke oder Isomatte werden
für die Übungen nicht benötigt.
He 3.01.08
Manfred Karl Böhm, Entspannungstrainer
Adolf-Reichwein-Haupt- und Realschule,
Heusenstamm
Mo, 18.00 – 20.30 Uhr, am 19.09.2016
1 Termin, 3,3 UE
e 10,35 / ab 10 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12
Workshop Faszien-Yoga und
Entspannung
In einer Zeit voller Hektik und Leistungsgedanken entdecken Sie Ihre inneren ruhenden
Anteile. Mit Faszien-Yoga in intensiven, langen
Dehnungen verweilen und zur Ruhe kommen.
In Kombination mit einem speziellen Training
der sich überall um unser Muskelgewebe liegenden Faszien, lösen sich Schlacken und
Giftstoffe aus dem Körper, - das Bindegewebe wird gestrafft. Sie werden körperlich und
geistig flexibler. Ein verjüngender Austausch
im Körper kommt in Gang. Geübt wird auf der
Matte mit zusätzlichen Hilfsmitteln.
Bitte Gymnastikmatte, Decke, bequeme und
wärmende Kleidung (Jacke/Socken) und zwei
kleine Handtücher mitbringen.
Höchstteilnehmerzahl: 10
He 3.01.09
Alexandra Settler, Yogalehrerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Kurs A: Sa, 11.00 – 14.00 Uhr,
am 12.11.2016
Kurs B: Sa, 14.00 – 17.00 Uhr,
am 26.11.2016
1 Termin, 4 UE
e 15,00 / 8-9 Teilnehmer
vhs Heusenstamm
61
Gesundheit
Bewegung
Wirbelsäulengymnastik
am Vormittag
Muskeldysfunktionen werden durch die funktionelle Ganzkörpergymnastik kompensiert und
damit die Leistungsfähigkeit gesteigert.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.01
Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Haus der Begegnung, HeusenstammRembrücken
Kurs A: Di, 9.30 – 10.15 Uhr,
ab 06.09.2016
Kurs B: Di, 10.30 – 11.15 Uhr,
ab 06.09.2016
12 Termine, 12 UE
e 37,20 / ab 10 Teilnehmer
Osteoporose in der Prävention
Fit sein und fit bleiben. – Stetige und regelmäßige Bewegung hält die Knochen fit und
verbessert die Haltung. Auf dieser Grundlage
aufbauend, beinhaltet der Kurs einen bunten
Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und
entspannenden Übungen. Im Rahmen des
Osteoporose-Sports werden möglichst viele
Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv
auf den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte auswirken kann.
He 3.02.02
Simone Dörr, DTB-Trainer OsteoporosePrävention
Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm,
Gymnastikhalle
Di, 17.00 – 18.00 Uhr, ab 06.09.2016
(außer 20.12.2016)
15 Termine, 20 UE
e 50,00 / ab 12 Teilnehmer
Fit durch Ausgleichsgymnastik
Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.
Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am
Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.03
Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in
der Prävention
Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm,
Gymnastikhalle
Di, 18.00 – 19.00 Uhr, ab 06.09.2016
(außer 20.12.2016)
15 Termine, 20 UE
e 50,00 / ab 12 Teilnehmer 62 vhs Heusenstamm
Rücken-fit / Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Alltagsbeschwerden, die durch Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entstanden
sind, werden durch die gezielte Schongymnastik reduziert
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.04
Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm,
Gymnastikhalle
Di, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 06.09.2016
12 Termine, 16 UE
e 40,00 / ab 12 Teilnehmerinnen
50-plus-Fitness für das
Wohlbefinden
Einfache, altersgerechte Übungen zur Kräftigung des ganzen Körpers und zur Verbesserung des eigenen Körpergefühls verbunden
mit Entspannungsübungen.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.05
Alexandra Settler, Body & Mind-BalanceTrainerin
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Mi, 15.40 – 16.40 Uhr, ab 21.09.2016
12 Termine, 16 UE
e 40,00 / ab 12 Teilnehmer
Ein starker Rücken
Zum Sitzen, Stehen, Laufen, Tragen und Heben brauchen wir Kraft. Wieviel wir davon
haben, hängt vom Zustand unserer Muskulatur ab, die für die Stabilität der Wirbelsäule
zuständig ist. Neben Kraft ist aber auch Beweglichkeit, Dehnung und Koordination ein
wichtiger Bestandteil der Trainingsstunde.
Ergänzende Atem-, Konzentrations- sowie Entspannungsübungen werden in der Gymnastikstunde durchgeführt.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen
He 3.02.06
Ursula Feldpausch-Herbert,
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Evangelisches Gemeindehaus, Heusenstamm
Kurs A: Mi, 16.00 – 17.00 Uhr,
ab 07.09.2016
Kurs B: MI, 17.00 – 18.00 Uhr,
ab 07.09.2016
18 Termine, 24 UE
e 60,00 / ab 12 Teilnehmer (zzgl. Reinigungsumlage – im Kurs zu entrichten)
Wirbelsäulengymnastik mit
Entspannung
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.08
Elke Stern, Fachübungsleiterin für Fitness
und Gesundheit und Sport in der Prävention
Adolf-Reichwein-Haupt- und Realschule,
Turnhalle
Kurs A: Do, 17.30 – 18.30 Uhr,
ab 15.09.2016
Kurs B: Do, 18.30 – 19.30 Uhr,
ab 15.09.2016
10 Termine, 13 UE
e 33,35 / ab 12 Teilnehmer
Gesund und fit?
Durch eine vielseitige Stundengestaltung wollen
wir mit funktioneller und Rücken schonender
Gymnastik muskuläre Dysbalancen ausgleichen; vernachlässigte Muskelpartien kräftigen,
verspannte und verkürzte Muskeln lockern und
dehnen. Die Schulung des Herzkreislaufsystems mit Musik sowie Entspannung ist ebenfalls Teil jeder Stunde.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.09
Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in
der Prävention
Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm,
Gymnastikhalle
Do, 18.15 – 19.15 Uhr, ab 08.09.2016
15 Termine, 20 UE
e 50,00 / ab 12 Teilnehmer Kursangebote im
Bad Heusenstamm
Wassergymnastik im
Bad Heusenstamm
Wir bewegen uns wieder Gelenk schonend und
Energie verschwendend im Wasser.
Barbara Föller, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Beginn: 08.09.2016 (außer Schulferien)
Kurs A: Do, 9.30 – 10.00 Uhr
Kurs B: Do, 10.15 – 10.45 Uhr
Bitte vorher an der Kasse Bändchen abholen,
da die Kurse auf 30 Teilnehmer begrenzt sind!
Außer Schwimmbadeintritt keine zusätzlichen
Kosten.
Wirbelsäulengymnastik mit
Entspannung
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
He 3.02.07
Elke Stern, Fachübungsleiterin für Fitness und
Gesundheit und Sport in der Prävention
Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken
Kurs A: Mi, 18.00 – 19.00 Uhr,
ab 14.09.2016
Kurs B: Mi, 19.00 – 20.00 Uhr,
ab 14.09.2016
Kurs C: Mi, 20.00 – 21.00 Uhr,
ab 14.09.2016
10 Termine, 13 UE
e 33,35 / ab 12 Teilnehmer
Weitere aktuelle Kursangebote. wie z. B.
Aquafitness, Kinderschwimmkurse werden
über die Homepage
www.vhs-heusenstamm.de veröffentlicht.
Kinderschwimmkurse: freie Plätze für
Anfänger ohne Vorkenntnisse erst wieder
ab Frühjahr 2017.
Öffnungszeiten Bad Heusenstamm
www.bad-heusenstamm.de
Montag
13.00 bis 21.00 Uhr
Dienstag
08.00 bis 21.00 Uhr
Mittwoch
08.00 bis 21.00 Uhr
Donnerstag
08.00 bis 21.00 Uhr
Freitag
08.00 bis 21.00 Uhr
Samstag
10.00 bis 18.00 Uhr
Sonn-/Feiertage*
10.00 bis 18.00 Uhr
* Geschlossen am 24., 25. und 31. Dezember
sowie am 1. Januar.
Kassenschluss ist eine Stunde vor Beendigung
der allgemeinen Öffnungszeiten. Die Badezeit
beginnt mit Öffnung des Bades und endet 30
Minuten vor Beendigung der allgemeinen Öffnungszeit.
Ernährung
Kochkurs für Männer
Die Tage werden kühler und unser Appetit auf
kräftige Herbstaromen größer. Eine Auswahl an
herbstlichen Leckerbissen soll Sie kulinarisch
auf diese schöne Jahreszeit einstimmen.
He 3.07.01
Ute Kinsky, Gesundheitsberaterin
Adolf-Reichwein-Schule, Heusenstamm
Do, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 06.10.2016
28 UE, Termine: 7
e 74,20 / ab 12 Teilnehmer
(zuzüglich Lebensmittelumlage)
Höchstteilnehmerzahl 12 Personen
Eine Anmeldung
ist auch per
E-Mail möglich:
[email protected]
Spiel und Spaß im Wasser für
Kleinkinder im Alter von 36 – 48
Monaten und ihren Eltern
Birgit Zint, Schwimmlehrerin
Beginn: 08.09.2016 (außer Schulferien)
Do, 15.00 – 15.45 Uhr
e 32,00 / für 8 Termine / zzgl. Eintritt für
die Eltern
Sprachen
Sprachen
Französisch
Die erste Kursstunde kann als Probestunde
besucht werden. Ab der 2. Stunde verpflichtet
die Teilnahme zur Beitragszahlung.
Die Lernstufen unserer Sprachkurse entsprechen dem „Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen“. Genauere
Informationen siehe Seite …..
Französisch für Fortgeschrittene –
Niveau B1
Deutsch als
Fremdsprache –
Deutsch als Fremdsprache
Lernstufe A2/B1
Dieser Kurs wendet sich an Personen, die über
ausreichende Vorkenntnisse verfügen und ihre
Kenntnisse weiter vertiefen und erweitern
möchten.
He 4.04.01
Özlem Gülsen, Alphabetisierungs- und
Integrationskursleiterin
Adolf-Reichwein-Schule, Heusenstamm
Di und Do, 18.30 – 21.00 Uhr,
ab 20.09.2016 (zweimal wöchentlich)
Lehrbuch: Berliner Platz, Klett-Verlag 27 Termine, 90 UE
Kurs A: e 100,00 / ab 20.09.2016
(für 12 Termine / 40 UE)
Kurs B: e 125,00 / ab 15.11.2016
(für 15 Termine / 50 UE)
„English in Action“ –
Englisch für Kinder mit Eva
Diese Kurse bieten einen spielerischen Kontakt mit der englischen Sprache. Wir singen
und malen, führen Rollenspiele auf und erfinden allerlei Spiele, um kleine Sätze in der englischen Sprache zu lernen, zu sprechen und
zu schreiben.
He 4.06.01
Eva Hippe, Dozentin für Englisch, Theater
und Musik, lizensierte Prüferin für Englisch
(telc/alle Stufen)
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss, Raum 1 + 2
Kurs A: Di, 15.00 – 16.00 Uhr,
ab 06.09.2016
(Kinder ab 6 Jahren mit geringen Vorkenntnissen)
Kurs B: Di, 16.15 – 17.15 Uhr,
ab 06.09.2016
(Kinder ab 8 - 10 Jahren mit Vorkenntnissen)
Neuanmeldungen für Kurs B nur nach Absprache. – Bitte bei Frau Karb (Tel. 06104/6071661)nachfragen.
15 Termine, 20 UE
e 43,40 / ab 10 Kinder
Zusätzlich zu den Kursgebühren werden 8,00
e Materialkosten für Anschauungsmaterial,
Spielzeug, Farben und Papier, „Juice and Biscuits“ an die Kursleiterin erbeten.
Talk, talk , talk / Lernstufe B1
Englisch
Aus den langjährigen Lerngruppen Englisch
der VHS Heusenstamm hat sich der „English
Club Heusenstamm“ gebildet. Die Mitglieder
treffen sich jede Woche einmal donnerstags
in der Zeit von 10.30 – 12.00 Uhr in der
Eisenbahnstraße 11 im 1. Obergeschoss. Bei
den Treffen soll es Gespräche über persönliche
und aktuelle Themen auf Englisch geben und
ein allgemeiner Austausch stattfinden.
You wish to keep your English alive? Well, then
you should … talk, talk, talk – and that will be
the main emphasis of this course. Instead of
using a book, material and topics will be used
which encourage lively discussions as well as
interesting activities.
Of course, grammar questions and difficulties
will be discussed and reviewed in our lessons.
Due to the weekly changing topics you will also
be provided with lots of new vocabulary to improve your speaking skills.
If you already have English skills, which allow
you to communicate in the target language
about basic topics, then you will enjoy being
in this course.
I am looking forward to seeing you!
He 4.06.02
Ursula Hollingshead-Hoppen, zertifizierte
Trainerin (EPQ) für die englische Sprache
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss, Raum 4
Di, 9.30 – 11.00 Uhr, ab 13.09.2016
12 Termine, 24 UE
e 74,40 / ab 10 Teilnehmer
Vous avez déjà une bonne base scolaire ou
vécu quelques mois dans un des pays francophones il y a de nombreuses années. Vous
pensez avoir oublié des points grammaticaux
et du vocabulaire! Ce cours vous permet de
rafraichir vos connaissances et de retrouver de
l’assurance dans l’expression orale. Joignezvous à notre groupe sympathique et pratiquez
ma langue maternelle sans complexes !
He 4.08.01
Francoise Delphin-Bünnemeyer,
Gymnasiallehrerin i. R.
Adolf-Reichwein-Schule Heusenstamm
Di, 18.00 – 19.30 Uhr, ab 06.09.2016
Facettes Plus (Hueber-Verlag), ab Lektion 4
13 Termine / 26 UE
e 80,60 / ab 10 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12
Französisch für Fortgeschrittene /
Niveau B2/C1
Conversation, approfondissement des points
les plus compliqués de la grammaire, des idiomes en tenant compte des différences de style
de la langue selon les situations, chansons,
littérature, articles de la revue « Ecoute ». Les
participants peuvent effectuer intensivement
l’exercice oral de ma langue maternelle dans
une ambiance décontractée.
He 4.08.02
Francoise Delphin-Bünnemeyer,
Gymnasiallehrerin i. R.
Adolf-Reichwein-Schule Heusenstamm
Di, 19.30 – 21.00 Uhr, ab 06.09.2016
13 Termine / 26 UE
e 80,60 / ab 10 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12
Spanisch
Spanisch – Grundstufe /
für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen / Lernstufe A 1.3
Dieser Anfängerkurs wendet sich an alle, die in
kurzer Zeit die sprachlichen Grundlagen erlernen möchten. Neben einem Basiswortschatz
werden Ausdrücke für Alltagssituationen im
Urlaub oder für das tägliche Leben in Spanien
/ Lateinamerika erarbeitet.
He 4.22.01
Carmen Rosa Schmieder-Mendoza
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 4
Fr, 18.30 – 20.00 Uhr, ab 02.09.2016
Lehrbuch: Perspektivas Ya A1, ab Lektion 4,
Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag
12 Termine, 24 UE
e 74,40 / ab 10 Teilnehmer
Spanisch – Mittelstufe /
Lernstufe A 2.12
Schwerpunkt des Kurses: Die Hauptinhalte zu
verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge
aus Arbeit, Schule und Freizeit usw. geht. Sie
lernen, die meisten Situationen zu bewältigen,
denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet, sowie sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche
Interessensgebiete zu äußern.
He 4.22.02
Carmen Rosa Schmieder-Mendoza
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss, Raum 4
Fr , 17.00 – 18.30, ab 02.09.2016
Lehrbuch: Con gusto A2, ab Lektion 10, Lehrund Arbeitsbuch, Klett-Verlag
12 Termine, 24 UE
e 74,40 / ab 10 Teilnehmer
Spanisch – Mittelstufe /
Lernstufe B 2
He 4.22.03
Carmen Rosa Schmieder-Mendoza
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss, Raum 4
Mo , 11.00 – 12.30, ab 29.08.2016
Lehrbuch: Qué pasa? 4, Diesterweg-Verlag,
ISBN 978-3-425-16004-7: ab Lektion 3
12 Termine, 24 UE
e 74,40 / ab 10 Teilnehmer
Spanisch – Oberstufe /
Lernstufe C1 (vormittags)
Unser Kurssystem orientiert sich an dem vom
Europarat herausgegebenen ‚Gemeinsamen
europäischen Referenzrahmen (GER)’. Lernen
Sie ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte zu verstehen und auch implizite
Bedeutungen zu erfassen, sich spontan und
fließend auszudrücken, ohne öfter deutlich
erkennbar nach Worten suchen zu müssen.
Üben Sie, die Sprache im gesellschaftlichen
und beruflichen Leben zu gebrauchen, sich
klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen
Sachverhalten zu äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen
zu verwenden.
He 4.22.04
Carmen-Rosa Schmieder-Mendoza
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts, Raum 4
Mo, 9.30 – 11.00 Uhr, ab 29.08.2016
Lehrbuch: wird im Unterricht bekannt gegeben
12 Termine, 24 UE
e 74,40 / ab 10 Teilnehmer
Sprachkurse
bei der vhs –
ein gute Investion in Ihre Zukunft!
vhs Heusenstamm
63
EDV | Kinder- und Jugendförderung der Stadt heusenstamm
EDV-Seminare
Der EDV-Raum in der Eisenbahnstraße 11
ist ausgestattet mit Windows 7. Neben den
neuen Arbeitsstationen, Flachbildschirmen
etc. wurde zur besseren Präsentation und
Unterstützung des Unterrichtes ein großer
LCD-Fernseher installiert.
Die Mindest- und Höchstteilnehmerzahl
beträgt bei allen PC-Kursen 6 Personen.
Pro Teilnehmer steht ein Arbeitsplatz zur
Verfügung.
Welches Smartphone oder Tablet
sollen wir uns kaufen?
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die noch
kein Gerät haben, sich aber ein Smartphone
oder Tablet zulegen möchten und noch unsicher sind, welches dieser technischen Geräte
das geeignete für ihre Bedürfnisse sein könnte
und welcher Tarif zu ihnen passt. Sie haben
sogar die Möglichkeit, einige Geräte selbst in
die Hand zu nehmen und auszuprobieren.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
He 5.03.01
Josef Weber, EDV-Trainer
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts
Mi, 18.00 – 21.00 Uhr, am 31.08.2016
4 UE, Termine: 1
e 24,00
Rücktritt möglich bis 24.08.2016
Fit für das Büro / Teil I
Kursinhalte:
- Windows 7: Bringen Sie Ordnung ins Büro
/ Ordner verwalten, anlegen, verschieben,
kopieren, löschen
- Word 2010: Der richtige Umgang mit Formatierungen / Erstellen von Tabellen / Benutzen von Tabstopps / Gestalten von Kopf- und
Fußzeilen
- Excel 2010: Einfache Berechnungen / Formeln / Funktionen / Einblick in Excel als
Datenbank / Diagramme erstellen
- PowerPoint 2010: Arbeiten mit dem Assistenten
Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse
He 5.03.02
Dipl.-Ing. Sabine Tscherney-Ott,
EDV Trainerin
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss, rechts
Mo, 17.30 – 20.30 Uhr, ab 05.09.2016
(weitere Termine: 12.09., 19.09.,
26.09., 10.10., 31.10.2016)
24 UE, Termine: 6
e 174,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 22.08.2016
64 vhs Heusenstamm
Einsteiger mit Smartphones –
Tablets mit Android
Gerät gekauft, was nun? Schneller Einstieg
und viele Informationen über Navigation, EMail, Kalender, Aufgabenliste, Adressbuch,
Notizbuch, SMS, MP3, Internetzugang, Funktionserweiterungen durch Apps, Spiele, Sprachsteuerung, Headset und Bluetooth, Fotografieren, Filmen, Synchronisation mit anderen
Diensten, Autohalterungen und vieles Nützliches mehr bekommen Sie hier im Kurs.
Bitte Handy bzw. Tablet mit dazugehörigem
Netzteil mitbringen. Keine Apple- oder Microsoft-Geräte!
He 5.03.03
Josef Weber, EDV-Trainer
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts
Mi, 18.00 - 21.00 Uhr,
am 07.09. und 14.09.2016
8 UE, Termine: 2
e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 24.08.2016
Einführung in die Arbeit mit
MICROSOFT EXCEL
Tabellenkalkulationsprogramme eignen sich
für rechen- und tabellenorientierte Aufgaben.
Das Programm bietet eine Vielzahl von problemorientierten Gestaltungsmöglichkeiten. Im
Einzelnen umfasst der Kursus:
- Erstellen von Tabellen
- Berechnungen innerhalb einer Tabelle
- Aktualisieren von Tabellen und Diagrammen
- Bildschirmanzeige und Drucken
- Arbeiten mit Arbeitsmappen
- Verknüpfung von Tabellen
Voraussetzungen: Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse
He 5.03.04
Dipl.-Elektroingenieur Gerd Jünger,
EDV-Trainer
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss
Fr, 18.00 – 21.00 Uhr, ab 23.09.2016
(weitere Termine: 30.09., 07.10.2016)
12 UE, Termine: 3
e 87,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 09.09.2016
Smartphone- und Tablet-Fortgeschrittenen-Kurs
Voraussetzung: Eigenes Smartphone oder Tablet mit dem Google Android Betriebssystem
(nicht für Apple-Geräte geeignet).
Ihr Smartphone oder Tablet ist betriebsbereit
und mit dem Internet verbunden. Sie können
auch schon Apps aus dem Playstore herunterladen. Nur der Gebrauch der vorhandenen
Apps macht noch Probleme. Hier setzt der
Kurs an: Richtiges Telefonieren mit vorhandenen Kontakten, Protokoll und Favoriten,
Navigation mit Alternativrouten und Stauwarnungen, Fotoapparat mit seinen Einstellungen,
Panoramafotos und GPS-Tag, Filmkamera,
Fotobearbeitung, WhatsApp Einzel- und Gruppennachrichten, Evernote Notizbuch anlegen
und mit dem PC synchronisieren, Fahrpläne
und online buchen von Fahrkarten, Wandern
oder Fahrradfahren mit Routing und Ansage,
Geocaching in der Umgebung, Speichern in
Google-Drive oder Dropbox, E-Books lesen,
Hören von Online-Radio und MP3, soziale
Netzwerke wie Facebook, Google+ und Twitter,
Videotelefonie mit Skype und vieles mehr.
Dabei werden alle Übungen während der Veranstaltung auf Ihrem eigenen Android-Smart-
Fit für das Büro / Teil II
phone oder Tablet durchgeführt.
Zur Sicherheit bitte Netzteil mitbringen.
– Keine Apple- oder Microsoft-Geräte!
He 5.03.05
Josef Weber, EDV-Trainer
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts
Mi, 18.00 - 21.00 Uhr,
am 05.10. und 12.10.2016
8 UE, Termine: 2
e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 21.09.2016
NEU
Workshop für Tablet oder Smartphone mit Android für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen
Voraussetzung: Eigenes Smartphone oder Tablet mit dem Google Android Betriebssystem
(nicht für Apple-Geräte geeignet).
Bringen Sie Ihre Wünsche und Probleme für
Ihr Smartphone oder Tablet mit. Gemeinsam
oder in Arbeitsgruppen werden Lösungen
entwickelt, dokumentiert, gesammelt und am
Ende des Kurses an die Teilnehmer ausgeteilt.
Dabei werden alle Übungen während der Veranstaltung auf Ihrem eigenen Android-Smartphone oder Tablet durchgeführt.
Zur Sicherheit bitte Netzteil mitbringen. Keine
Apple- oder Microsoft-Geräte!
He 5.03.06
Josef Weber, EDV-Trainer
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss rechts
Mi, 18.00 - 21.00 Uhr,
am 02.11. und 09.11.2016
8 UE, Termine: 2
e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 19.10.2016
Mind Mapping
NEU
Eine Mindmap (mind map) ist eine Darstellung, das Aufgaben, Wörter, Konzepte oder
allgemein Elemente mit einem zentralen Thema oder Konzept verbindet und dabei rund um
dieses platziert.
Mind Mapping ist eine sogenannte Visualisierungstechnik, also eine Möglichkeit, einen
Sachverhalt „sichtbar“ zu machen. Die Möglichkeiten des Mind Mapping sind allerdings
nahezu unbegrenzt. Mind Mapping ist eine
effiziente und universelle Notiz- und Merktechnik, bei der die Funktion des Gehirns optimal
genutzt wird. Viele Menschen, die wir heute als
Genies ansehen, benutzten dem Mind Mapping ähnliche Systeme.
In dem Lehrgang wird die klassische Methode
auf Papier als auch mit verschiedenen Softwarelösungen angesprochen.
He 5.03.07
Dipl.-Elektroingenieur Gerd Jünger,
EDV-Trainer
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss
Fr, 18.00 – 21.00 Uhr,
am 04. und 11.11.2016
8 UE, Termine: 2
e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 21.10.2016
Kursinhalte:
1.Word 2010: Erstellen von Briefvorlagen
nach DIN 5008 / Gestalten von Faxvorlagen / Formulare einrichten / Arbeiten mit
Formatvorlagen / Gliederungen mit Inhaltsverzeichnis / Fußnoten
2.Excel 2010: Rechnungsvorlagen erstellen /
Verknüpfungen mit anderen Tabellen
Verbinden von Word mit Excel und Erstellen
eines Serienbriefes /Einbinden von Excel in
Word
PowerPoint 2010: Erstellen einer eigenen Präsentation
Outlook 2010: Email, Kalender, Kontakte, Aufgaben
Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse
He 5.03.08
Dipl.-Ing. Sabine Tscherney-Ott,
EDV-Trainerin
Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm,
1. Obergeschoss
Mo, 17.30 – 20.30 Uhr, ab 07.11.2016
(weitere Termine: 14.11., 21.11.,
28.11., 05.12., 12.12.2016)
24 UE, Termine: 6
e 174,00 (inkl. Gerätegebühr)
Rücktritt möglich bis 24.10.2016
Workshopangebote
der Kinder- und
Jugendförderung der
Stadt Heusenstamm
Kinderrechtefest
Am 25.9.2016 findet zwischen 14:00 und
16:30 Uhr auf dem Gelände des Kinderhaus
Murmel das Kinderrechtefest statt.
Für Kinder gibt es Mitmachangebote zum Thema Kinderrechte, aber auch Spielangebote und
vielfältige Informationen für Kinder und Erwachsene rund um das Thema Kinderrechte.
Natürlich wird auch für Essen und Getränke
gesorgt sein.
Das Fest wird gemeinsam von allen Kinderund Jugendeinrichtungen in der Stadt Heusenstamm organisiert.
Kinderhaus Murmel; Wernher-von-Braun-Straße 11; 63150 Heusenstamm
25.9.2016 von 14:00 – 16:30 Uhr
Eintritt frei
5. Klassenparty
Alle 5.-Klässler aus Heusenstamm und Rembrücken werden eingeladen im Jugendzentrum
Heusenstamm (Rembrücker Str.3) gemeinsam miteinander zu feiern. Nachdem die
alte Grundschulklasse verabschiedet werden
musste, möchten wir die Gelegenheit bieten,
gemeinsam mit alten und neuen Klassenkameraden/innen zu feiern. Während der Party
gibt es jede Menge Spaßspiele, Tanzen und
frisches Popcorn.
Alter: für alle, die in die 5. Klasse gehen, egal
in welcher Schule
Jugendzentrum; Rembrücker Str. 3
Am Freitag, den 16.9.2016
17:00 bis 19:00 Uhr
Eintritt frei
Kinder- und Jugendförderung der Stadt heusenstamm | Musikschule
Herbstferienprogramm
Vom 17.10.2016 bis zum 28.10.2016
sind für Schüler und Schülerinnen in Hessen
Herbstferien.
Die Jugendförderung Heusenstamm veranstaltet in Kooperation mit der Jugendförderung
Obertshausen ein gemeinsames abwechslungsreiches Ferienprogramm mit unterschiedlichen, einzeln buchbaren Tagesaktionen oder
Ausflügen.
Das genaue Programm kann ab dem 5.09.2016
bei der Kinder- und Jugendförderung Heusenstamm und unter [email protected]
angefordert werden.
Es werden Aktionen und Ausflüge für unterschiedliche Altersklassen angeboten.
Alter: 6 bis 16 Jahre
Jugendzentrum; Rembrücker Str. 3
17.10.2016 – 28.10.2016
Musikschule
Heusenstamm
Fachbereich
„Musikalische Grundausbildung“
Für schulpflichtige Kinder im 1. und ggf. 2.
Schuljahr der Otto-Hahn-Schule
Ziel der Musikalischen Grundausbildung ist es,
schulpflichtige Kinder mit den Elementen der
Musik vertraut zu machen.Die Ausbildungszeit beträgt 1 Jahr, und läuft automatisch
nach dieser Zeit von Seiten der Musikschule
aus. Der Unterricht wird bei entsprechendem
Bedarf in den Schulen im Anschluss an den
Schulunterricht durchgeführt.
Informationen und Anmeldungen:
Stadtbücherei Heusenstamm
im Haus der Literatur, Schlossstraße 10
Telefon 0 61 04 / 64 36 15
Fax: 06104/607-1662
E-Mail: [email protected],
Internet: www.vhs-heusenstamm.de
(Formulare stehen dort zum Download bereit)
Musikschulleitung: Jessica Sabine Meyer
Bastelnachmittag „Weihnachtswerkstatt“
Unter dem Motto „Weihnachtswerkstatt“ können sich Kinder im Alter von sechs bis zwölf
Jahren wie die fleißigen Helfer des Weihnachtsmannes im Geschenke basteln üben.
Was genau auf dem
Programm steht und gebastelt wird, ist ein Geheimnis und wird natürlich nicht verraten – es
soll ja schließlich eine Überraschung werden.
Wer davon noch nicht genug hat, kann sich
bei verschiedenen Spielen, beim Vorlesen von
Weihnachtsgeschichten und beim Billard-/
Tischkickerspielen die Zeit vertreiben. Außerdem wird gemeinsam ein leckeres Mittagessen
gekocht.
Alter: 6 bis 12 Jahre
Jugendzentrum; Rembrücker Str. 3
am Samstag, den 10.12.2016
11.00 bis 16.00 Uhr
7,00 e/ für Kinder aus Heusenstamm
9,00 e/ für Kinder aus der Umgebung
Instrumentalausbildung
Es wird Unterricht in Gesang und auf folgenden Instrumenten erteilt: Akkordeon, Banjo,
Blockflöte (barocke Griffweise), Cello, Fagott
elektrische Gitarre, Geige, Klassische Gitarre / Bass, Keyboard, Klarinette, Klavier,
Mandoline, Orgel (nach Absprache), Querflöte, Schlagzeug, Ukulele und Zither.
Der Unterricht findet überwiegend im Haus der
Musik, Schlossstraße 10, statt.
Ensemblespiel / Spielkreis
Spielkreise sind eingerichtet für Schüler, die
bereits das Musikinstrument beherrschen und
zusammen mit anderen Instrumentalisten musizieren wollen.
Folgende Spielkreise sind zur Zeit eingerichtet:
Blockflöte und Querflöte
Fachbereich
„Musikalische Früherziehung“
Für nicht schulpflichtige Kinder (4.,5. und ggf.
6. Lebensjahr)
Ziel der musikalischen Früherziehung ist es,
die Kinder mit den Elementen der Musik in
spielerischer Art und Weise vertraut zu machen, sie zu sensibilisieren und die Grundlage
zu einem späteren Instrumentalunterricht zu
schaffen. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass
die Kinder nach zweijähriger Teilnahme über
die wichtigsten musikalischen Grundkenntnisse verfügen. Inhalt und Form des Unterrichts
sind auf Entwicklungsstand und Psyche der
Kinder dieser Altersstufe abgestimmt.
Zur Zeit bestehen folgende Gruppen:
Kindertagesstätten Leibnizstraße, Berliner
Straße, Goethestraße, Wiesenbornweg,
Kinderhaus Murmel und Kita Rembrücken:
Frau Andrea Kniedel
Instrumentenkarussell
Das Instrumentenkarussell ermöglicht Kindern ab 6 Jahren einen spielerischen Einstieg
in den Instrumentalunterricht, in dem sie
über einen Zeitraum von einem ganzen Jahr
verschiedene Instrumente kennen lernen. Die
Kinder erhalten dabei in Vierergruppen für die
Dauer von je sechs bis acht Wochen Unterricht
in Klavier, Schlagzeug, Querflöte, Cello, Klarinette und Gitarre. Die Instrumente werden von
der Musikschule zur Verfügung gestellt. Die
nächste Unterrichtsstaffel beginnt in der zweiten Woche nach den Sommerferien (Anfang
September 2016). Es sind noch freie Plätze
vorhanden.
Gebührenordnung
Siehe www.vhs-heusenstamm.de
Nähere Informationen und Anmeldemodalitäten finden Sie zeitnah auf
www.heusenstamm.de oder per E-Mail an
[email protected].
Allgemeine Öffnungszeiten im
Juz Heusenstamm (Rembrücker Str. 3) :
„Jugendtreff“: Montag bis Mittwoch
16.00 bis 20.00 Uhr, (ab 12 Jahre)
Donnerstag: jeden Donnerstag,
16.00 bis 18.30 Uhr, (11-15 Jahre)
Freitag „Teenie Tag“: jeden Freitag,
14.00 bis 16.30 Uhr, (8 bis 13 Jahre)
Für Anmeldungen und Fragen steht Ihnen
das Team der Kinder- und Jugendförderung
Heusenstamm telefonisch unter
06104/668773 oder unter
[email protected] zur Verfügung.
24. bis 29. August 2016
am Heusenstammer Schloss
Täglich wechselndes musikalisches Rahmenprogramm
vhs Heusenstamm
65
Volkshochschule Rodgau
Informationen
Auskunft/Anmeldung
Informationen über das Kursangebot und die
Anmeldungen erteilen Nadja Franz, Jutta
Schroth-Resch und Yvonne Fecher in der
Geschäftsstelle der vhs Rodgau, Fachdienst 6,
Soziale Angelegenheiten und Bildung, Hintergasse 15, 63110 Rodgau.
Tel.: 06106 693-1225, -1231, -1230
Fax: 06106 693-3229
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-rodgau.de
Sprechzeiten
Montag bis Freitag von 8.30 bis 12.00 Uhr
und Mittwoch von 14.00 bis 18.00 Uhr.
Semesterbeginn: Do, 01. September 2016
Teilnahmebedingungen
Diese Bedingungen gelten nur für die vhs
Rodgau. Es gilt die Gebührenordnung der vhs
Rodgau.
Anmeldung
Persönliche und schriftliche Anmeldungen
(Anmeldeformular, formloser Brief, formlose
Postkarte, Telefax oder Mail) werden, sofort
nach Erscheinen des vorliegenden Programmheftes, entgegen genommen. Die Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Auch
der Eintrag in die Teilnehmerliste ist eine
verbindliche Anmeldung. Anmeldungen per
Telefon werden als unverbindliche Reservierungen angenommen, die innerhalb von fünf
Werktagen schriftlich durch die anmeldende
Person bestätigt werden müssen; erfolgt innerhalb der Frist keine Bestätigung, so wird
die Reservierung kostenfrei storniert.
Anmeldungen für Minderjährige: Bei der Anmeldung ist der Name und Wohnort des anmeldenden Elternteils deutlich lesbar anzugeben.
Nach Einsendung Ihrer Anmeldung erhalten Sie grundsätzlich keine weitere Benachrichtigung. Bitte finden Sie sich zum ersten
Veranstaltungstermin ein, wie er mit Ort,
Tag und Zeit im Programm ausgeschrieben
ist. Wenn eine E-Mail-Adresse vorhanden ist,
wird die Anmeldung gerne bestätigt. Sollten
Sie keine Bestätigung erhalten, setzen Sie
sich bitte telefonisch mit der vhs Rodgau in
Verbindung.
Schriftliche Anmeldungen sind mit dem beiliegenden Anmeldeformular (Heftmitte) für
Rodgau an folgende Stelle zu richten:
Geschäftsstelle der Volkshochschule
Rodgau, Rathaus Jügesheim
Hintergasse 15, 63110 Rodgau
Gesellschaft Geschichte Politik
Exkursionen
Schriftliche Anmeldung ist erforderlich.
Eine kulinarische Führung rund um
die Seligenstädter Fischerzunft
Der Stadtrundgang führt Sie zurück in die Zeit,
in der sich Handwerker gleichen Gewerbes
"genossenschaftlich organisierten" und sich
zu Zünften zusammenschlossen. Die Seligenstädter Fischerzunft gibt es seit 1546 und sie
66 vhs Rodgau
Eine Anmeldung ist auch über unsere
Homepage www.vhs-rodgau.de möglich.
Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres
Eingangs berücksichtigt! Kurse können abgesagt werden, wenn eine Woche vor Kursbeginn weniger als 8 Anmeldungen vorliegen! In
diesem Fall werden Sie telefonisch, schriftlich
oder falls bekannt per E-Mail von uns informiert.
Gebühren, Gebührenpflicht,
Bezahlung
Die Gebühren richten sich nach der Gebührenordnung der vhs Rodgau. Gebührenpflicht
entsteht mit der Anmeldung. Eine Unterrichtseinheit (UE) entspricht 45 Minuten.
Die Bezahlung der Gebühren erfolgt unbar
durch SEPA-Lastschrifteinzug oder Überweisung. Personen, die am Überweisungsverfahren teilnehmen, zahlen zusätzlich zu den
Teilnehmergebühren eine Verwaltungsgebühr
von e 2,50 pro Kurs. Personen, die am SEPALastschriftverfahren teilnehmen, erhalten keine
Rechnung. Die Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats ist erforderlich.
Gebührenbefreiung
Für Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis
Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet sind
oder Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB
XII beziehen, ist der Besuch von einer Veranstaltung im Arbeitsabschnitt (Semester)
gebührenfrei, solange der Kreis Offenbach
den Einnahmeausfall erstattet. Der entsprechende Nachweis ist der Anmeldung beizufügen. Für jeden weiteren Kurs entrichten diese
Personen 75 % der Gebühr.
Bei nachweislicher wirtschaftlicher Notlage
können auf Antrag die Teilnahmegebühren
gestundet, ermäßigt oder erlassen werden
(Ausnahme Studienfahrten, Studienreisen und
Sonderveranstaltungen). Ein Erlass ist auf zwei
Veranstaltungen je Semester beschränkt.
Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den
Antragsteller. Ein aktueller Nachweis ist
der Anmeldung beizufügen!!!
Für Materialzuschläge o.ä. Zusatzkosten kann
keine Befreiung gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden.
Gebührenermäßigung
VollzeitschülerInnen,VollzeitstudentInnen, Auszubildende, Behinderte (bei einem Grad der Behinderung von 50 % und mehr), RentnerInnen,
ist die einzige, die auch heute noch ihr Zunftwesen lebt. Fisch war früher eine ausgewiesene
Fastenspeise. Die Verkostung in einer Seligenstädter Forellenzucht wird Sie vom Gegenteil
überzeugen.
Bitte beachten Sie, dass die Führung mit längeren Fußwegen verbunden ist. Der Teilnahmebetrag beinhaltet: Busfahrt, Führung, Kostprobe
und Getränk
Ro 01.00.01
Silke Ott
Seligenstadt
Do, 22.09.2016, 10.00-14.00 Uhr
e 27,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 9.45 Uhr,
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Au-Pairs, Personen, die Leistungen nach dem
Grundsicherungsgesetz erhalten, Personen, die
ein freiwilliges soziales Jahr leisten, Personen
mit Jugendleiterkarte (Juleica) oder Ehrenamtskarte entrichten 75 % der Gebühr. Ausnahme:
Studienreisen und Sonderveranstaltungen.
Gebührenermäßigungen bedürfen des
Nachweises durch die Antragstellerin
bzw. den Antragsteller. Der entsprechende
Nachweis ist der Anmeldung beizufügen;
nachträglich eingereichte Nachweise können nicht anerkannt werden! Auf Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann keine Ermäßigung gewährt werden.
Gebührenermäßigungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden.
Doppelermäßigungen sind ausgeschlossen.
Rücktritt
Abmeldungen sind nur schriftlich oder zur
Niederschrift möglich. Für die Berechnung
der Frist gilt immer das Datum des Eingangs
bei der vhs Rodgau. Erklärungen per Telefon
oder E-Mail sind nicht als Abmeldungen zulässig. Abmeldungen bei der Leitung einer
Veranstaltung gelten als nicht getätigt.
a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstaltungsterminen besteht Gebührenpflicht, wenn keine
schriftliche Abmeldung vor dem zweiten
Kurstermin bei der Volkshochschule Rodgau
vorliegt.
b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstaltungsterminen entfällt die Gebührenpflicht,
wenn bis drei Wochen vor dem Veranstaltungstermin eine schriftliche Abmeldung
vorliegt. Erfolgt die schriftliche Abmeldung
später, so werden folgende Rücktrittsgebühren
fällig, mindestens aber e 5,-:
20 – 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
10 % der Gebührensumme
13 – 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
50 % der Gebührensumme
6 – 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
80 % der Gebührensumme,
danach wird die volle Gebührensumme fällig.
Das Team der vhs Rodgau: Jutta Schroth-Resch
(Leitung), Yvonne Fecher und Nadja Franz
Sonstige Bedingungen
Mindestbeteiligung:
In der Regel können Kurse nur dann stattfinden, wenn sich mindestens 8 Personen bzw.
12 Personen anmelden. In der Kursausschreibung kann eine andere Zahl festgelegt sein.
Teilnahmebescheinigungen:
Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch
nach Beendigung einer Veranstaltung ausgestellt. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmergebühren entrichtet wurden.
Versicherung:
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Veranstaltungen der vhs Rodgau sind gegen Unfälle
versichert. Für Diebstahl und Sachschäden
wird keine Haftung übernommen.
Hausordnung:
Wir weisen darauf hin, dass die Hausordnungen in den jeweiligen Unterrichtsorten einzuhalten sind.
Programmhinweis:
Termin- und Programmänderungen sind nicht
immer zu vermeiden, werden aber - soweit
möglich - rechtzeitig bekannt gegeben. Keine
Haftung für Druckfehler.
Datenschutz:
Es gelten die Datenschutzbedingungen der
vhs Kreis Offenbach (Heftinnenseite).
In der Regel finden in den Ferien keine Kurse
statt.
Wenn die Bedingungen einer Studienfahrt oder
-reise von den hier genannten abweichen, werden diese Bedingungen im Kurstext ausgewiesen (unter www.vhs-rodgau.de) oder können
von Ihnen vor der verbindlichen Anmeldung telefonisch oder schriftlich angefordert werden.
Die Regelung für die Gebührenrückerstattung
wegen Krankheit u. ä. findet hier keine Anwendung.
Kreis- vhs-Kurse in Rodgau
Frankfurter Bierkult(o)ur - Braukunst & Craftbeer auf der Spur mit
Christian Setzepfandt
Kelterei-Führung Possmann
In Frankfurt wird nicht nur Apfelwein getrunken. Eine Tour über die Braugeschichte & und
Braukunst in Frankfurt. Es gibt Kostproben der
größten, der kleinsten und kulturreichsten Brauereien Frankfurts sowie ein Craftbeer-Seminar.
Eine unvergessliche Tour rund um’s Bier. Teilnahme erst ab 16 Jahren. Bitte beachten Sie,
dass die Führung mit längeren Fußwegen verbunden ist. Der Teilnahmebetrag beinhaltet: Die
S-Bahnfahrt, Führung und Kostproben
Ro 01.00.02
Silke Ott
Frankfurt am Main
Fr, 23.09.2016, 15.00-20.00 Uhr
e 35,-, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 15.00 Uhr /
In Rodgau werden einige Kurse der Kreisvolkshochschule (Kreis-vhs) Offenbach durchgeführt. Die ausführlichen Inhalte etc. dieser
K-Kurse entnehmen Sie bitte dem Kreis-vhsTeil. Für die Anmeldung und Auskunft ist die
Kreis-vhs, Frankfurter Str. 160 -166, 63303
Dreieich, Tel.: (0 61 03) 31 31 13 13, zuständig. Zahlungen für K-Kurse gehen ausschließlich an die Kreis-vhs.
Erleben Sie hautnah, wie aus frischen Äpfeln
erstklassiger Apfelwein und gesunde Säfte entstehen. Zum Ausklang der Besichtigung können
die Produkte verkostet werden. Zum Abschluss
der Exkursion sind Plätze im Restaurant "Frankfurter Äpfelwein Botschaft" reserviert. Teilnahme erst ab 16 Jahren. Bitte beachten Sie, dass
die Exkursion mit längeren Fußwegen verbunden ist. Der Teilnahmebetrag beinhaltet: Die
S-Bahnfahrt, Führung und Kostproben
Ro 01.00.03
Silke Ott
Frankfurt am Main
Do, 20.10.2016, 13.00-21.00 Uhr
e 25,-, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 13.00 Uhr,
Gesellschaft
Friedrich Stoltze zum 200.
Geburtstag - eine Führung mit
Christian Setzepfand
Friedrich Stoltze war ein Schriftsteller und Dichter, der vor allem durch seine Gedichte in Frankfurter Mundart bekannt wurde. Begeben Sie
sich auf einen Rundgang auf den Spuren dessen, der den Frankfurtern politisch wie humoristisch aufs Maul geschaut hat. Bitte beachten
Sie, dass die Exkursion mit längeren Fußwegen
verbunden ist. Der Teilnahmebetrag beinhaltet:
Die S-Bahnfahrt und Führung
Ro 01.00.04
Silke Ott
Frankfurt am Main
Di, 08.11.2016, 15.00-20.00 Uhr
e 25,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 15.00 Uhr /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Die Schweizer Straße Ein Rundgang mit Michael Quaas
Freuen Sie sich auf gastronomische Betriebe,
Modegeschäfte und Geschichten rund um die
Schweizer Straße. Ein Rundgang für die Geschmacksinne und vieles mehr. Eine Straße, die
fast jeder kennt - aber so haben Sie sie noch
nicht erlebt. Teilnahme erst ab 16 Jahren. Bitte
beachten Sie, dass die Exkursion mit längeren
Fußwegen verbunden ist. Der Teilnahmebetrag
beinhaltet: Die S-Bahnfahrt, Führung und Kostproben
Ro 01.00.05
Silke Ott
Frankfurt am Main
Do, 24.11.2016, 14.00-19.00 Uhr
e 35,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 14.00 Uhr /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Weihnachtliches Wiesbaden - Hessische Staatskanzlei und Rundgang
Wie sieht die hessische Regierungszentrale von
innen aus? Während der rund einstündigen
Führung am Vormittag durch die Hessische
Staatskanzlei erhalten Sie eine Antwort. Nach
der Mittagspause um 15.00 Uhr beginnt ein
Stadtrundgang durch das weihnachtliche Wiesbaden. Vom Sternschnuppenmarkt führt der
Rundgang zum Kurhaus, entlang am Hessischen Staatstheater und vorbei an imposanten
Villen. Lassen Sie sich von der weihnachtlichen
Atmosphäre verzaubern! Bitte beachten Sie,
dass die Exkursion mit längeren Fußwegen
verbunden ist. Der Teilnahmebetrag beinhaltet:
Die S-Bahnfahrt, Führungen Staatskanzlei und
weihnachtliches Wiesbaden
Ro 01.00.06
Silke Ott
Wiesbaden
Mo, 05.12.2016, 09.00-19.00 Uhr
e 25
Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 9.00 Uhr /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
In eigener Sache:
Die vhs Rodgau benötigt
laufend freie Mitarbeiter /
Mitarbeiterinnen in Bezug auf
eine Dozententätigkeit.
Kontakt:
06106 / 693 1231
Lesung
(Weitere) Frankfurter Unorte eine Lesung mit
Christian Setzepfandt
Sie meinen Frankfurt zu kennen? Lassen Sie
sich vom Gegenteil überzeugen und entdecken
Sie die Stadt am Main von ihrer verborgenen
Seite! Ob geheime Plätze, versteckte Sehenswürdigkeiten oder kuriose Bauten - lernen Sie
in der Multimedia-Lesung mit Christian Setzepfandt den facettenreichen Charakter der Stadt
kennen.
Begleiten Sie ihn virtuell zu den außergewöhnlichen Unorten Frankfurts. In der nunmehr
zweiten Lesung werden weitere Unorte vorgestellt. Erhalten Sie als einer der Ersten einen
Einblick in das neue Buch "101 Sportplätze",
das aktuell noch in Arbeit ist! Die "Unorte" Bücher sind Stadtführer der ganz anderen Art. In
der Reihe zu Frankfurts unglaublichen Orten
und Unorten sind bislang 3 Bände erschienen. Eintrittskarten sind in den städtischen
Büchereien, dem örtlichen Buchhandel, direkt
im Rathaus/Bürgerservice oder an der Abendkasse erhältlich! Nutzen Sie den Vorverkauf! Die
Anzahl der Plätze ist begrenzt.
Ro 02.01.01
Christian Setzepfandt
Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner
Saal, Römerstr. 13
Do, 10.11.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 5,- Eintritt / Keine Gebührenermäßigung/befreiung
Eine Lesung in Zusammenarbeit mit der
Stadtbücherei Rodgau.
Pädagogik und
Lerntechniken
Erste Hilfe gegen dumme Sprüche Ein Schlagfertigkeitstraining
für Mädchen und Jungen von
10 bis 14 Jahren

Kennst du das? Jemand macht eine freche
und unverschämte Bemerkung. Du schnappst
nach Luft. Du würdest gerne schlagfertig kontern, doch erst viel zu spät fällt dir eine passende Antwort ein. Damit das Kontern gelingt,
ist allerdings nicht nur die passende Antwort
entscheidend. Die Körpersprache muss zu
dem passen, was du sagst. Eine Portion Mut
gehört auch dazu. All das trainieren wir an zwei
Terminen mit folgendem Programm: Dumm
angequatscht - was nun? * Mein persönlicher
Schutzschild * Selbstbewusste Ausstrahlung
*Anti-Ärger-Strategien * Gekonnt kontern: Entdecke deine kreativen Möglichkeiten
Ro 01.06.01
Heike Herzog, Lehrerin
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Fr, 11.11.2016, 17.00-19.15 Uhr
Sa, 12.11.2016, 09.00-12.45 Uhr
e 23,- 2 Tage/ 8 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Rundum fit für Körper und Geist
Dass regelmäßiges Training der Muskulatur und
des Herz-Kreislauf-Systems notwendig ist, um
den Körper bis ins hohe Alter fit und gesund zu
erhalten, weiß inzwischen jeder. Dass das Gehirn wie ein Muskel trainiert werden kann - und
muss! - wissen inzwischen viele. Dass jedoch
körperliche Aktivität unmittelbaren Einfluss auf
die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hat,
ist bislang weitgehend unbekannt. Bewegung
bewirkt sofort eine messbare Steigerung der
Gehirndurchblutung! Wir werden uns in unserem 4-tägigen Seminar mit der Wissensvermittlung zur Funktionsweise unseres Gehirns,
mit den 12 Trainingszielen des ganzheitlichen
Gedächtnistrainings in Theorie und Praxis sowie
verschiedenen Fitness-Einheiten befassen. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Matte,
Getränk, Handtuch, Sportschuhe; Schreibzeug;
bei Bedarf Lesebrille
Ro 01.06.02
Susanne Dey
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter
Weg 63F, Seminarraum 1 + 2
Sa/So, 19.11., 20.11., 26.11.,
27.11.2016, 09.00-13.30 Uhr
e 53,-, min. 12 Teilnehmer
e 63,-, min. 10 Teilnehmer
e 79,-, min. 8 Teilnehmer
4 Tage/ 24 UE
Psychologie
Nutze die Kraft deiner Gedanken
für deine Gesundheit
Gedanken und Gefühle können den Weg zu
Krankheiten bahnen - und - Gedanken und Gefühle können den Weg zur Gesundheit bahnen.
Denn: Der Körper glaubt, was Sie ihm erzählen.
Ausgehend von den Forschungsarbeiten zum
Hildesheimer Gesundheitstraining (HGT) kann
das Management der Gedanken und Gefühle
positiven Einfluss nehmen auf Krankheiten wie
Bluthochdruck, chronische Schmerzen, Allergien usw.
Im Zusammenhang mit Stress und starker Belastung dient es dazu, Burnout-Prozessen vorzubeugen oder entgegen zu wirken bzw. dient
der Gesundheitsprävention. Im Kurs lernen Sie
HGT kennen und machen erste Erfahrungen in
diesem Bereich. Mitzubringen: Matte, Decke
und Kissen
Ro 01.07.01
Karl-Heinz Wenzel, Diplompädagoge
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Sa, 05.11.2016, 09.00-17.00 Uhr
e 22,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 33,-, min. 8 Teilnehmer
Hinweis: max. 12 Teilnehmer
10 UE / Keine Gebührenermäßigung/
-befreiung
Positiv leben
Kleingruppe
Was immer Sie brauchen, um glücklich, gesund,
erfolgreich und zufrieden zu sein - das Leben
hält alles für Sie bereit. Sie bestimmen bewusst
oder unbewusst, wie Ihr Leben verläuft. Wir
sind, was wir denken. Der Gedanke wird zum
TUN. Das Tun zur Gewohnheit. Die Gewohnheit
formt unseren Charakter und unser Leben. Das
hat nicht nur Auswirkung auf uns selbst, sondern bestimmt auch unser gesamtes Umfeld
und die Reaktion der Menschen auf uns.
Erfahren Sie im Kurs über die Gesamtzusammenhänge positiven Lebens und mit welchen
Techniken Sie Ihren Schalter jetzt auf POSITIV
stellen, um mit Ausdauer, Imagination und persönlicher Verantwortung Ihre Zukunft selbst zu
bestimmen.
Ro 01.07.03
Petra Skali, Mentaltrainerin
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Di, 01.11. + 8.11.2016, 18.00-21.00 Uhr,
e 30,- / 8 UE / max. 7 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Wer bin ich und wie wirke ich auf
andere? Menschenkenntnis und
dessen Nutzen
Kleingruppe
Persönlichkeitsanalyse-Modelle unterteilen die
Menschen in 4 Grundtypen. Die Ausprägungen
haben Einfluss im beruflichen und persönlichen
Bereich. (Er-)Kenne dich selbst, deine Verhaltensweisen und Motive. Denn dann verstehst du,
warum du so und nicht anders bist, in welchem
Umfeld du dich beruflich und privat am wohlsten fühlst, wie du in Stresssituationen reagierst,
welche Stärken du hast und warum es mit dem
Partner/Familie und dem Vorgesetzten/Kollegen nicht immer harmoniert. Dieses Wissen
lässt Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst,
aber auch für andere entwickeln. Sie lernen zu
verstehen, zu akzeptieren und respektieren. Sie
können sich besser auf Menschen, Situationen
und Herausforderungen einstellen.
Ro 01.07.04
Petra Skali, Mentaltrainerin
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Di, 04.10. + 11.10.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 30,- / 8 UE / max. 7 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Zeit zum Leben Ordnungs- und Zeitmanagement
schafft Lebensqualität und Freude
Kleingruppe
Nutze die Kraft deiner Gedanken
für deine Gesundheit - Teil 2
Dieser Kurs ist die Fortführung von Teil 1 und
für Teilnehmer/-innen gedacht, die bereits den
ersten Kurs besucht haben (auch in früheren
Semestern). Neue Teilnehmer/-innen können
nur im Ausnahmefall und in Rücksprache mit
dem Kursleiter teilnehmen.
Mitzubringen: Matte, Decke und Kissen
Ro 01.07.02
Karl-Heinz Wenzel, Diplompädagoge
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Sa, 26.11.2016, 09.00-17.00 Uhr
e 22,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 33,-, min. 8 Teilnehmer
10 UE / max. 12TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Kennen Sie das? Sie möchten eine Aufgabe erledigen, finden aber das benötigte Material/die
Unterlagen nicht, um anzufangen. Sie wollen etwas in die Garage/den Keller räumen, aber dort
ist schon alles voll? Sie haben ständig keine Zeit
für... Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen,
weil einfach alles so wichtig und dringend zu
erledigen ist. Es geht auch anders! Erfahren Sie
über Systeme und Denkweisen, die Ordnung
und Klarheit in die verschiedenen Bereiche Ihres Lebens bringen. Planen Sie bewusst und effektiv Ihren Tag, die Woche, das Jahr. Gewinnen
Sie Zeit zum Entspannen oder für Ihre Hobbys.
Ro 01.07.05
Petra Skali, Mentaltrainerin
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 3
Fr, 18.00-21.00 Uhr, ab 04.11.2016
e 45,- 3 Freitage/ 12 UE / max. 7 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
vhs Rodgau
67
Gesellschaft
Biologie - Tiere
Pilzkundliche Wanderung
Bei einem Streifzug durch den Wald rings um
die Gänsbrüh informiert ein Pilzsachverständiger über die Lebensweise der Pilze und erklärt die Funde an ihren Standorten und bei
einer abschließenden Fundbesprechung. Hier
können auch individuelle Fragen beantwortet
werden und praktische Tipps gibt es dazu. Wer
sammeln möchte, bringt bitte Körbchen (keine
Plastiktüten) und Messer mit. Der Kurs findet
bei jedem Wetter statt; entsprechende Kleidung
und Schuhwerk werden empfohlen.
Ro 01.14.01
Dieter Gewalt, Pilzsachverständiger
Treffpunkt Waldfreizeitanlage Dudenhofen an
der Gänsbrüh
Sa, 29.10.2016, 10.00-13.45 Uhr
e 6,- / 5 UE /Keine Gebührenermäßigung/
-befreiung
Schriftliche Anmeldung ist erforderlich; begleitende Kinder sind kostenfrei.
Locker an der Leine
Ein Leinenführigkeitsseminar
Kleingruppe
Leinenführigkeit bedeutet, dass der Hund in
jeder Situation an einer durchhängenden Leine
läuft, egal was um ihn herum geschieht! Aus
welchem Grund auch immer Spannung auf die
Leine kommen könnte, der Hund korrigiert sich
selbst. In diesem Kurs werden verschiedene
Möglichkeiten aufgezeigt und trainiert, um dieses Ziel zu erreichen. Bitte mitbringen: Hund,
Halsband, 2 m-Leine, Motivationsgegenstand
(Futter oder Spielzeug), Decke zum Ablegen,
Wasser, Handtuch.
Ro 01.16.01
Ute Frank, Zertifizierte Hundeerzieherin
Parkplatz Strandbad Nieder-Roden
Sa, 13.00-14.00 Uhr, ab 05.11.2016
e 42,- 5 Samstage/ 7 UE / max. 5 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Gift- und Verletzungsköder
Nix aufnehmen - spuck's aus!
Kleingruppe
Das Ziel dieses Kurses ist es, dass uns der Hund
anzeigt, wenn er etwas "Essbares" gefunden
hat. Ebenso wird vermittelt, dass Hunde, die
bereits etwas aufgenommen haben, dies gerne
ihrem Besitzer abgeben oder ausspucken. Wie
schnell wir vorankommen, liegt an der Lerngeschwindigkeit der teilnehmenden Hunde. Erfolg ist nur garantiert, wenn jeder Einzelschritt
wiederholt abrufbar ist. Es ist notwendig, dass
Sie zwischen den Kursterminen regelmäßig mit
Ihrem Hund üben!
Teilnehmende Hunde müssen sozialverträglich
sein, sollten sich in Anwesenheit weiterer Hunde konzentrieren können und "Sitz" machen,
wenn der Besitzer das Kommando gibt. Die
Theorie wird am Einführungsabend vermittelt
(ohne Hund). Mitzubringen: Hund, Halsband,
Leine, Futter und Spielzeug, Wasser, Handtuch
und Decke zum Ablegen / Papier und Stifte am
Einführungsabend.
Ro 01.16.02
Ute Frank, Zertifizierte Hundeerzieherin
Waldfreizeitanlage Dudenhofen an der
Gänsbrüh
Di, 01.11.2016, 19.00-21.00 Uhr, Vorbesprechung / Sozialzentrum Nieder-Roden,
Puiseauxplatz 3, Raum 1
5 Samstage, 11.00-12.00 Uhr
68 vhs Rodgau
ab 05.11.2016
e 58,- 6 Tage/ 9 UE / max. 5 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Malen
Manga und Anime zeichnen
Comic-Kurs für Kinder und Jugendliche von 9 bis 15 Jahren

Anime ist eine Art von Cartooning mit Ursprung
in Japan. In diesem Kurs, der sich sowohl an
Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet,
sollen die typischen Merkmale näher betrachtet
werden und zudem mehrere praktische Tipps
zum Zeichnen von Anime- und Chibi Charaktere, gegeben werden. Hier lernt man das
wichtigste Handwerkszeug kennen! Von einer
fetzigen Idee hin zu einer fertigen Geschichte,
vom Entwurf der Figuren über die saubere
Zeichnung bis hin zum fertigen Storyboard. Bitte mitbringen: glattes Papier, lose, als Block A
4 oder größer, Fineliner 0,4 mm (nur schwarz),
Bleistifte verschiedene Stärken, Buntstifte bzw.
Farben.
Ro 02.05.01
Edi Hermann Staatl. anerkannter
Grafik-Designer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 10.09. + So, 11.09.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 42,- 2 Tage/ 16 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Malen mit Acryl auf Leinwand Wochenendintensivkurs
Acrylfarben genießen große Beliebtheit. Sie
trocknen schnell und lassen sich daher nach
kurzer Zeit wieder übermalen. Man erzielt
"schnelle" Ergebnisse, da die Farben wasserlöslich sind, rasch trocknen und man Schicht
auf Schicht arbeiten kann. Durch interessante
Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Materialien ist die Acrylmalerei besonders auch
für Experimentierfreudige bestens geeignet.
Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang
mit Farben, Hilfsmitteln, Werkzeugen und diversen Maluntergründen. Außerdem können Sie
sich in verschiedenen Techniken wie pastoses
Malen, Lasieren, Spachteln und Walzen üben.
Ziel: Die Grundlagen der Malweise sowie des
Farbauftrags und deren Wirkungsweise verfeinern oder vertiefen. Mitzubringen: Acrylfarben,
div. Pinsel, Bleistift, Leinwände mind. DIN-A3,
Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, Mallappen,
Acrylspachtelmasse, Spachtel bzw. Malmesser,
alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette, Feldoder Tischstaffelei.
Ro 02.05.02
Edi Hermann Staatl. anerkannter
Grafik-Designer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 10.12. + So, 11.12.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 56,-, min. 10 Teilnehmer
e 70,-, min. 8 Teilnehmer
2 Tage/ 16 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Morgendliches Malen mit Aquarell
und Acryl
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Aquarell- sowie Acrylmalerei bietet eine Vielfalt an Ausdrucksmöglichkeiten durch die Variation von Farbe und Wasser, Licht und Schatten
und durch das Spiel mit Zufall und Technik.
Anfänger/-innen erlernen Schritt für Schritt
grundlegende Techniken. Fortgeschrittene werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung Ihres persönlichen Potenzials. Dabei werden unterschiedliche Vorkenntnisse individuell
gefördert. Die verschiedenen Techniken werden
anhand von Stillleben, Landschaften, Figuren
und freien Themen vorgestellt, sowie die Nass
in Nass-Technik. Bei Acrylarbeiten besteht auch
die Möglichkeiten dieses mit verschiedenen
Materialien mal auszuprobieren oder Collagen
zu erstellen oder einfach mal mit Spachtelmasse, Sand usw. zu arbeiten. Mitzubringen: Aquarellblock DIN A4, versch. Pinsel Größe 4,6 oder
8, Plastikgefäß, Bleistift, Radiergummi, Aquarell bzw. Acrylfarben, Leinwand, Schwamm,
Spachtelmasse, Tuch, alte Zeitungen/Decke
zum Abdecken der Tische
Ro 02.05.03
Petra Heck
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Di, 10.00-12.00 Uhr, ab 04.10.2016
e 46,-, min. 10 Teilnehmer
e 58,-, min. 8 Teilnehmer
5 Dienstage/ 13 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Relief-Gemälde
Wochenendintensivkurs
In diesem Intensivkurs gestalten Sie unter
Anleitung der Dozentin, einer freischaffenden
Künstlerin, ein Reliefgemälde! Sie lernen etwas
über Bildaufbau, Skizzieren eines Motives, Modellieren der Spachtelmasse auf der Leinwand
und Auftragen/Malen mit Acrylfarbe. Durch
die Einbeziehung der Struktur in das gemalte
Objekt entsteht eine Tiefenwirkung mit Licht
und Schattenspiel. Mitzubringen: Alte Kleidung,
Zeitung oder Folie als Unterlage, Mallappen,
Acrylfarben, div. Pinsel, Bleistift, 2-3 Leinwände
bis max. 50 cm x 70 cm, mehrere Papp- oder
Plastikteller, Wassergefäß, Papiertücher, breiter
Spachtel (ca. 10 cm), schmale Malspachtel,
Plastikdosen mit Deckel (mittelgroß für Spachtelmasse, kleine für Farbe), Getränke, Snack.
Leinwände, Malspachtel und Acrylfarbe können von Kursleitung erworben werden. Kosten
für Spachtelmasse (ca 5 Euro) sind vor Ort zu
zahlen.
Ro 02.05.04
Silvia Wenzel
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Fr, 23.09.2016, 18.00-21.00 Uhr
Sa, 24.09. + So, 25.09.2016,
10.00-17.00 Uhr
e 79,-, min. 10 Teilnehmer
e 98,-, min. 8 Teilnehmer
3 Tage/ 23 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Musik / Musizieren
Gitarre für Anfänger/-innen nach Noten
Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Gitarrenspiel nach Noten erlernen möchten. Das Literaturheft "Gitarrenstarter 1" ist zu Beginn des
Kurses von den Teilnehmern selbst anzuschaffen (Details nennt der Kursleiter in der ersten
Stunde). Eine eigene Gitarre ist mitzubringen.
Ro 02.08.01
Christian Gutgesell
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mo, 19.00-20.00 Uhr, ab 05.09.2016
e 52,- 15 Montage/ 20 UE
Gitarre für Fortgeschrittene
Ro 02.08.02
Elisabeth Becker
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 18.00-19.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 52,- 15 Mittwoche/ 20 UE
Ro 02.08.03
Elisabeth Becker
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 52,- 15 Mittwoche/ 20 UE
Ro 02.08.04
Elisabeth Becker
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-SteinSchule, Freiherr-vom-Stein-Str. 11
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 05.09.2016
e 52,- 15 Montage/ 20 UE
Gesellschaft | Kunst und Kultur
Ro 02.08.05
Elisabeth Becker
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-SteinSchule, Freiherr-vom-Stein-Str. 11
Mo, 19.00-20.00 Uhr, ab 05.09.2016
e 52,- 15 Montage/ 20 UE
Ro 02.08.06
Elisabeth Becker
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 19.00-20.00 Uhr, ab 06.09.2016
e 52,- 15 Dienstage/ 20 UE
Gitarre für Fortgeschrittene 1
Fortsetzung des Anfängerkurses
Ro 02.08.07
Christoph Roßbach, Musikpädagoge
Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom-Stein-Str. 11
Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 62,- 18 Dienstage/ 24 UE
Gitarre für Fortgeschrittene 2
Ro 02.08.08
Christoph Roßbach, Musikpädagoge
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 20.00-21.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 60,- 17 Mittwoche/ 23 UE
Cajon - das kleine Schlagzeug
Das Cajon ist eine aus Peru stammende Kistentrommel, die in den letzten Jahren verstärkt
in der populären Musik eingesetzt wird und
hier einen regelrechten Boom erfahren hat. In
diesem Intensivworkshop werden den Teilnehmern die Grundlagen des Cajonspiels sowie
verschiedene populäre Rhythmen vermittelt.
Sie erlernen Schlagzeug-Grooves auf das Cajon
zu übertragen und Playalongs zu begleiten, als
Vorstufe zum Musizieren in einer Band. Bei
diesem Workshop wird jeder Teilnehmer entsprechend seines Spielniveaus gefördert. Für
Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet.
Cajons können gegen Leihgebühr von 5 Euro
für den Kurs gestellt werden - bitte bei Anmeldung angeben.
Ro 02.08.10
Thea Florea, Dipl. Musiklehrerin
Jugendhaus Dudenhofen, Veranstaltungsraum
UG, Freiherr-vom-Stein-Str. 8
Sa, 15.10. + So, 16.10.2016,
13.00-16.00 Uhr
e 21,- 2 Tage/ 8 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Fotografie
Fotografie und Bildbearbeitung Available Light
Digitale Fotografie - Von A wie
Aufnehmen bis Z wie Zeigen
In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle
wichtigen Elemente der Digitalfotografie betrachten und praktisch erfahren. Natürlich werden wir die Grundelemente der Fotografie, wie
Blende, Aufnahmezeit, ISO, Weißabgleich usw.
behandeln. Aber auch Themen wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht zu
kurz in unserem Workshop rund um die digitale
Fototechnik. Den Abschluss bilden Tipps um die
Präsentation von Fotos: sowohl das klassische
Bild im Rahmen wie auch das Fotobuch oder
das Internet-Portfolio. Dieser Workshop ist nur
für Teilnehmende mit einer digitalen Spiegelreflex- oder Systemkamera geeignet. Bitte bringen
Sie neben Ihrer Kamera auch, wenn vorhanden,
Ihr Zubehör und ein Stativ mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung, leere Speichermedien und
volle Akkus.
Der Witterung entsprechende Kleidung mitbringen, wir sind so viel wie möglich mit der Kamera draußen.
Ro 02.11.01
Peter Giefer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 21.01. +So, 22.01.2017,
10.00-16.30 Uhr
e 46,-, min. 12 Teilnehmer
e 56,-, min. 10 Teilnehmer
e 70,-, min. 8 Teilnehmer
2 Tage/ 16 UE
Digitale Fotografie - Lasse dein
Bild sprechen
Vorankündigung
Weitere Informationen unter www.vhs-rodgau.
de.
Ro 02.11.02
Peter Giefer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mi, 15.02.,Mo, 20.02., Mi, 22.02.,
Mo, 27.02.2017, 18.00-21.45 Uhr
e 46,-, min. 12 Teilnehmer
e 56,-, min. 10 Teilnehmer
e 70,-, min. 8 Teilnehmer
4 Tage/ 20 UE
Kurse für Kinder
und Jugendliche
 
Das Restlicht des Tages, die sogenannte blaue
Stunde, ist eine der reizvollsten Zeiten des (fotografischen) Tages. Den Besonderheiten und
Möglichkeiten dieser Stimmung wollen wir in
unserem Workshop auf den Grund gehen. Themen wie Langzeitbelichtung, ISO-Anpassung,
Zubehör und Filter sind die Hauptthemen, wenn
es um das Restlicht geht.
Die Workshops dieser Reihe können einzeln
oder im Paket gebucht werden, jeder Teil ist
in sich abgeschlossen und richtet sich an Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen der
Fotografie. Bitte mitbringen: Ihre Kamera, ein
Stativ falls vorhanden, volle Akkus, leere Speichermedien - und dem Wetter entsprechende
Kleidung.
Ro 02.11.03
Peter Giefer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Fr, 11.11.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 15,-, min. 12 Teilnehmer
e 17,-, min. 10 Teilnehmer
e 22,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Videoschnitt für Einsteiger Die einfache Filmbearbeitung
Kleingruppe
Ihre Filmaufnahmen vom letzten Urlaub oder
der Geburtstagsfeier sind bereits gedreht und
auf einer SD-Karte oder anderem Medium gespeichert. Doch die einzelnen Clips ergeben
noch keinen vorzeigbaren Film. Es muss das
Filmmaterial noch "aufbereitet" werden. Mit
dem kostenlosen Programm Windows Movie
Maker erfahren Sie nicht nur, wie man seine
Filme richtig schneidet, mit Effekten und Titeleinblendungen versieht und mit der passenden
Hintergrundmusik aufwertet, sondern auch, wie
man die fertigen Werke als Datei abspeichert
oder auf DVD brennt. Ihr Publikum wird bei
der nächsten Filmvorführung begeistert sein.
Zuzahlung von 5 Euro für USB -Stick direkt an
den Kursleiter.
Ro 02.11.06
Thomas Breitenbach
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Sa, 08.10.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 41,- / 8 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Fotografie und Bildbearbeitung Blitz
Vorankündigung
Weitere Informationen unter www.vhs-rodgau.
de.
Ro 02.11.04
Peter Giefer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Do, 16.02.2017, 18.00-21.45 Uhr
e 15,-, min. 12 Teilnehmer
e 17,-, min. 10 Teilnehmer
e 22,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Der große Portrait-Kurs
Das Portrait, die Königsklasse der Fotografie, ist
vielschichtiger als man denken möchte. Es geht
nicht nur um das Ablichten eines Gesichtes. Es
geht darum, Stimmungen, Launen, Aspekte
und Gefühle im Bild festzuhalten. An drei Abenden wollen wir die verschiedenen Seiten der
Portraitfotografie erfahren:
Fr, 20.01.16: Das freie Portrait - Bilder aus
der Situation heraus, Spontanportraits
Fr, 27.01.16: Das gestellte Portrait Bilder in Studioqualität, Posing, Licht
Fr, 03.02.16: Portrait mit Accessoires Mehr durch Requisiten und Accessoires
Wir werden uns im Kurs gegenseitig fotografieren und die Bilder direkt am PC kontrollieren
und bewerten. Daher bringen Sie, wenn vorhanden, auch einen Laptop mit. Bitte bringen
Sie ebenfalls Ihre (digitale) Kamera und ausreichend Speicher sowie Akkus mit.
Ro 02.11.05
Peter Giefer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Fr, 18.00-21.45 Uhr, ab 20.01.2017
e 44,-, min. 12 Teilnehmer
e 52,-, min. 10 Teilnehmer
e 65,-, min. 8 Teilnehmer
3 Freitage/ 15 UE
Filmen wie die Kameraprofis Was machen die anders als ich?
Sie machen ab und zu Videoaufnahmen mit
Ihrem Camcorder, Digitalkamera, iPad oder
iPhone? Sie wollen lernen, wie man richtig
tolle Videos drehen kann? Dann besuchen Sie
diesen Kurs. Hier lernen Sie, wie man schöne
ästhetische Schwenks macht, dass die Zoomtaste mit Bedacht einzusetzen ist, wie man ein
ruhigeres Bild hinbekommt, dass man die Perspektiven wechseln soll, welche Szene welche
Szenenlänge erfordert, dass man auf einen
waagrechten Horizont achten muss, wie Objekte richtig in den Bildausschnitt platziert werden
und wie man hässliche Farbstiche, unscharfe
Stellen, zu helle oder zu dunkle Aufnahmen
usw. vermeiden kann.
Dieser Kurs sensibilisiert Sie, u.a. durch Livedemonstrationen, Videoeinspielungen sowie
praktischen Übungen am eigenen "Filmgerät",
evtl. angeeignete Fehler zu erkennen und diese
zukünftig zu eliminieren. Dazu gibt es von einem erfahrenen Kameramann viele Dreh-Tipps
zu diversen Filmprojekten wie Urlaub, Kinder,
Feste, Hochzeiten uvm.
Bitte bringen Sie Ihr Filmgerät (Camcorder,
Digitalkamera mit Videofunktion, Handy) mit
vollem Akku und leerem Speicher, sowie evtl.
die Bedienungsanleitung mit, ein Stativ (falls
vorhanden). Und wenn Sie möchten eigene
Filmaufnahmen zur Analyse.
Ro 02.11.07
Thomas Breitenbach
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 1
Sa, 05.11.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 28,-, min. 10 Teilnehmer
e 35,-, min. 8 Teilnehmer
8 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
vhs Rodgau
69
Kunst und Kultur
Kunsthandwerkliches Gestalten
Specksteinarbeiten
Der Speckstein ist ein weicher Stein, der gesägt
und mit Raspeln gut bearbeitet werden kann.
Er kann weiß, rosa, grün oder grau marmoriert
sein. Ob figürlich oder abstrakt, Sie werden in
dem Stein etwas finden, das Sie fasziniert. Oftmals inspiriert der Stein den Betrachter und es
entsteht eine Symbiose zwischen Stein, Mensch
und Natur. Die Dozentin stellt Steine, Politur, Sägen und Raspeln. Materialkosten in Höhe von
15 bis 20 Euro werden direkt im Kurs entrichtet.
Mitzubringen: Schürze oder alte Kleidung
Ro 02.12.02
Gertrud Stemper
Jugendhaus Dudenhofen, Kreativkraum,
Freiherr-v.-Stein-Str. 8
Di, 19.30-21.15 Uhr, ab 08.11.2016
e 55,- 6 Dienstage/ 14 UE / max. 9 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ikebana - Kreativ
Ikebana ist eine jahrhundertealte japanische
Kunst, die das Arrangieren von Zweigen, Blumen und Blättern lehrt. Meister haben Regeln
entwickelt, die die natürlichen Formen und Linien der Pflanzen unterstreichen und optimal zur
Wirkung bringen. Es entstehen wunderschöne,
ästhetische Arrangements. In diesem Kurs lernen Sie das Arrangieren nach den Regeln der
Sogetsu-Schule und erweitern Ihre bisherigen
Kenntnisse. Er ist geeignet für Fortgeschrittene,
die bereits Kurse besucht haben. Zum 1. Kursabend bitte Pflanzenmaterial mitbringen zum
Thema: "Es ist so leicht, den Weg zu uns zu
finden...." nach dem Gedicht von Jan Skácel.
Ro 02.12.12
Karin Teske
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Do, 20.00-21.30 Uhr, ab 29.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
8 Donnerstage/ 16 UE
Textiles Gestalten
Stricken für Anfänger
Stricken macht Spaß und es ist wunderbar zu
sehen, wie das selbst hergestellte Strickstück
wächst und zu einem tollen Einzelstück wird.
Im Kurs werden Grundtechniken des Strickens
wie Maschen aufnehmen, Bündchen stricken,
Abketten, rechte und linke Maschen, Zu- und
Abnahme vermittelt. Es wird mit einem einfachen Strickstück wie einem Schal begonnen.
Bitte mitbringen: Wolle in Stärke 3,5/4 und
passende Stricknadeln, Stopfnadel, Schere,
Papier und Stift.
Ro 02.13.01
Jutta Fröhlich
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 08.10. + So, 09.10.2016,
10.00-15.00 Uhr
e 44,- 2 Tage/ 13 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Stricken für leicht Fortgeschrittene
In diesem Kurs erlernen Sie neue Techniken und
Muster (Lace, Patent, Aran- /Zopfmuster, Perl),
lernen Strickschriften zu lesen, nehmen Maß,
vergrößern und verändern Muster und Schnitte. Vorhandene und geplante Projekte können
besprochen und umgesetzt werden. Alternativ
kann ein Möbius-Loop gestrickt werden.
Materialien werden in der Vorbesprechung am
Montag geklärt. Mitzubringen: Wolle (Stärke 3,5
-4), passende Nadeln/ Rundnadeln 80 cm,
Schere, Stopfnadel, Papier und Stift.
Ro 02.13.02
Jutta Fröhlich
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 3
Mo, 07.11.2016, 19.00-19.45 Uhr
(Vorbesprechung)
Sa, 12.11. + So, 13.11.2016,
10.00-14.45 Uhr
e 45,- 3 Tage/ 14 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Häkeln für Anfänger
In diesem Kurs lernen Sie die Grundbegriffe
des Häkelns, die unterschiedlichen Maschen,
Zu- und Abnahmen. Nach einer kurzen Einführung in die Materialkunde wird die Maschenprobe erstellt und erklärt, wie gerechnet wird.
Mit vielen nützlichen Tipps und Tricks helfe ich
Ihnen, ein gehäkeltes Projekt zu verwirklichen:
Mütze oder "Leseratte" stehen zur Auswahl.
Bitte mitbringen: Das Garn Ihrer Wahl, mit dem
Sie arbeiten möchten (Mütze: Garnstärke 2,5;
Ratte: 3) und Häkelnadeln (4-5 bzw. 3), Papier
und Stifte, Schere. Das Garn für das Lesezeichen kann bei der Kursleiterin erworben werden
(Kosten ca. 2,50 Euro).
Ro 02.13.03
Jutta Fröhlich
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Sa, 24.09. + So, 25.09.2016,
10.00-14.00 Uhr
e 35,- 2 Tage/ 11 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Häkeln für leicht Fortgeschrittene
Sie lernen Häkelschriften zu lesen, "im Kreis
zu häkeln" und verschiedene Maschenarten
werden vertieft. Mit vielen nützlichen Tipps
und Tricks helfe ich Ihnen, Ihre Projekte zu
verwirklichen und neue Techniken zu erlernen.
Bitte Anleitung, Wolle und passende Nadeln
mitbringen. Oder Sie stricken eine Häkeljacke
mit verschiedenen Lochmustern. Anleitungen
bringe ich mit. Materialien werden in der Vorbesprechung am Montag geklärt. Bitte mitbringen:
Papier, Stift, Wolle für Projekt, Häkelnadeln in
versch. Größen, Schere, Stopfnadeln.
Ro 02.13.04
Jutta Fröhlich
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mo, 31.10.2016, 19.00-19.45 Uhr
(Vorbesprechung)
Sa, 05.11. + So, 06.11.2016,
10.00-13.45 Uhr
e 36,- 3 Tage/ 11 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
vhs – weil‘s Spaß macht!

70 vhs Rodgau
Outfit kombinieren für Männer
Stoffpuppen und Kuscheltiere
Die Teilnehmer/-innen erlernen die Anfertigung
von Stoffpuppen, Teddys und Kuscheltieren.
Die Unikate werden fast ausschließlich in Handarbeit hergestellt. Nähere Informationen gibt es
bei der Kursleiterin (Tel. 06106 733803). Bitte
Nähutensilien mitbringen.
Rodgau (Nieder-Roden), Am Forschheimer
See 22
e 60,- 5 Tage/ 20 UE
Ro 02.13.07
Helene Löbig
Mo, 19.00-22.00 Uhr, ab 05.09.2016
Ro 02.13.08
Helene Löbig
Di, 19.00-22.00 Uhr, ab 06.09.2016
Ro 02.13.09
Helene Löbig
Mo, 19.00-22.00 Uhr, ab 31.10.2016
Ro 02.13.10
Helene Löbig
Di, 19.00-22.00 Uhr, ab 01.11.2016
Mode
Farbberatung Neue Farben für Ihr Outfit
Farben lassen uns erholt, glücklich oder entspannt aussehen. Sie können allerdings auch
das Gegenteil bewirken. Welche Farben Ihnen
Gutes tun und Ihre Ausstrahlung unterstreichen,
zeigt sich bei der individuellen Farbberatung.
Gezielt greifen Sie zukünftig zu den richtigen
Farben. Ihren individuellen Farbpass erhalten
Sie für 25 e direkt im Kurs.
Ro 02.14.02
Vera Eiselstein, Farb- und Stilcoach
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Sa, 03.09.2016, 14.00-17.00 Uhr
e 13,- / 4 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
So kombinieren Sie richtig
Sie kennen das, morgens verzweifelt vor dem
Kleiderschrank zu stehen, weil sie nicht wissen,
was Sie anziehen sollen? Welche Regeln es dabei zu beachten gilt, was einen Look erst spannend macht und wie Sie Abwechslung in Ihren
Look bringen, ist Inhalt dieses Workshops. Bitte
mitbringen: Zwei Lieblingsteile.
Ro 02.14.03
Vera Eiselstein, Farb- und Stilcoach
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 03.12.2016, 14.00-17.00 Uhr
e 11,- / 4 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Sie möchten Ihr Outfit verändern? Sind auf der
Suche nach einem anderen Job oder möchten
Ihre neue Bekanntschaft beeindrucken? Was
trägt "Mann" heute und vor allem wie? Sie erhalten praktische Tipps, die sich leicht umsetzen lassen. Bitte mitbringen: 1 Hemd, 1 Pullover, 1 Gürtel, 1 Paar Schuhe, optional Anzug
mit Krawatte und Hemd, je nach persönlichem
Anliegen.
Ro 02.14.04
Vera Eiselstein, Farb- und Stilcoach
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 05.11.2016, 14.00-17.00 Uhr
e 18,- / 4 UE / max. 6 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Nähen und
Zuschneiden
In den Nähkursen werden Grundkenntnisse
vermittelt, die die Anfertigung verschiedener
Kleidungsstücke erlauben. Gelehrt wird dabei
auch das Zuschneiden. Nähmaschinen sind
im Sozialzentrum vorhanden, eigene können
aber mitgebracht werden.
Wochenend-Nähkurs
Ein Wochenende nur zum Nähen. Die Teilnehmer
lernen Zuschneiden, Nähen und Anprobieren.
Egal ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r.
Nähen Sie sich ein Lieblingsstück an drei Tagen! Am Montag werden Material, Schnitt und
Stoff besprochen.
Ro 02.14.05
Brigitte Kreuzwieser, Damenschneiderin,
Farb- und Stilberaterin
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5
Mo, 31.10.2016, 18.00-19.30 Uhr
Sa, 05.11. + So, 06.11.2016,
10.00-16.00 Uhr
e 59,- 3 Tage/ 18 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Nähen und Zuschneiden
für Anfänger und Fortgeschrittene
In angenehmer Atmosphäre werden wir die Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie lernen
Zuschneiden, Nähen und Anprobieren. Egal ob
Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r. Voraussetzung: Spaß am Nähen! Am ersten Kurstag
sind mitzubringen: Nähgarn, Schere, Maßband,
Stecknadeln, Stoffreste und evtl. gewünschtes
Schnittmuster.
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5
e 66,- 10 Tage/ 30 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ro 02.14.07
Marie-Luise Macey
Mo, 19.30-21.45 Uhr, ab 05.09.2016
Ro 02.14.08
Marie-Luise Macey
Di, 19.30-21.45 Uhr, ab 06.09.2016
Gesundheit

Kosmetik
Make-up
In diesen Kursen erlernen Sie die Kunst des
Schminkens! Lernen Sie Ihre Vorzüge zu unterstreichen, die richtigen Farben gezielt einzusetzen und kleine Mängel (wie Schlupflider,
Krähenfüße, Augenringe etc.) zu kaschieren.
Make-up ist das A und O einer Frau und das
muss gelernt sein! Bitte mitbringen: vorhandene Make-up Utensilien, Haarband, ein (kleines) Handtuch, Tischspiegel (falls vorhanden),
Papier und Stifte. Die Kosten für zusätzliche
Kosmetik und Arbeitsmaterialien in Höhe von 3
Euro sind direkt im Kurs zu zahlen
e 23,- / 4 UE / max. 6 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Kurs A: Tages-Make-up
Ro 03.00.03
Özenc Boysan
Sa, 17.09.2016, 14.00-17.00 Uhr
Kurs B: Abend-Make-up
Ro 03.00.02
Özenc Boysan
Sa, 19.11.2016, 14.00-17.00 Uhr
Teenager-Make-up
Beim Autogenen Training lernen die Kinder, sich
innerhalb von kurzer Zeit sehr tief zu entspannen. Dies geschieht autosuggestiv mit einer
Reihe von Übungen. Dadurch entsteht eine Lockerung und Entspannung der Muskeln. Durch
positive Befehle können Angstzustände und
negative Gedanken gesteuert werden. Die Kinder erleben, dass sie ihren eigenen Fähigkeiten
vertrauen können. Sie erlernen Strategien, die
ihnen helfen, Stresssituationen zu bewältigen
und begreifen, dass durch Gedanken Einfluss
auf den eigenen Körper genommen werden
kann. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt, das
Kind wird gelassener, kann sich besser konzentrieren und hat weniger Versagensängste.
Mitzubringen: Siehe Hinweis; Schreibzeug.
Ro 03.01.02
Margaret Pauline Finnerty, Heilpraktikerin
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter
Weg 63F, Multifunktionsraum / Raum 1 + 2
Mo, 17.10. + Fr, 21.10. +
Mo, 24.10.2016, 16.00-17.00 Uhr
e 11,- 3 Tage/ 4 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

In diesem Kurs erfahrt ihr etwas über die Kunst
des Schminkens! Ihr lernt, kleine Unreinheiten
zu kaschieren, eure Vorzüge zu unterstreichen
und erfahrt Wissenswertes über die Pflege von
eurer Haut. Bitte mitbringen: Siehe 03.00.03
Ro 03.00.01
Özenc Boysan
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 28.01.2017, 14.00-17.00 Uhr
e 23,- / 4 UE / max. 6 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Autogenes Training /
Yoga / Entspannung
Die Teilnahme an den folgenden Kursen sollte
nur nach Rücksprache mit dem Hausarzt
erfolgen.
Hinweis:
Für alle Yoga- und Entspannungskurse bitte
(Yoga) Matte, Decke, bequeme Kleidung,
warme Socken, kleines Kissen, Getränk
mitbringen.
Einführung in Entspannung und
Meditation
Kleingruppe
Autogenes Training und
Entspannung für Kinder
(10 bis 15 Jahre) in den Herbstferien
Meditation baut nachweislich Stress aller Art ab,
führt zu einer tiefen Entspannung und erzeugt
Harmonie im Körper. Phantasiereisen, z.B. um
Ihr Krafttier zu finden, als auch leichte Körperund Atemübungen sowie Gespräche über mögliche Stressfaktoren führen zu Entspannung
und Ruhe und zur Schöpfung neuer Kraft. Bitte
mitbringen: Siehe Hinweis; Schreibzeug.
Ro 03.01.01
Margaret Pauline Finnerty, Heilpraktikerin
Rodgau (Dudenhofen), Georg-August-Zinn-Str.
17
Sa, 08.10.2016, 14.00-17.00 Uhr /
Einlass 13.45 Uhr
e 20,- / 4 UE / max. 7 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Autogenes Training
für Anfänger/-innen
Extreme Belastungen, Ärger im Beruf und Familie, Hetze im Alltag führen zu Stress und können
oft nicht mehr körperlich verkraftet werden. Dadurch kann es zu ernsthaften Beeinträchtigungen der Gesundheit kommen. Hier kann das
Autogene Training zur wirksamen Selbstentspannung beitragen und die innere Ruhe und
Ausgeglichenheit wieder herstellen.
Ro 03.01.03
Jochen Beckmann, Heilpraktiker
Rodgau (Nieder-Roden), Dornwiesenstr. 15,
Naturheilpraxis Jochen Beckmann
Di, 19.00-20.30 Uhr, ab 20.09.2016
e 58,-, min. 12 Teilnehmer
e 70,-, min. 10 Teilnehmer
e 87,-, min. 8 Teilnehmer
10 Dienstage/ 20 UE
Progressive Muskelentspannung
nach Edmund Jacobson
Die Progressive Muskelentspannung (nach
Edmund Jacobson) ist eine beliebte Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention
von Stress. Das Ziel des Verfahrens ist es, mehr
Gelassenheit zu erreichen, die Körperwahrnehmung zu schulen und verspannte Muskeln zu
lockern. Einsetzbar ist diese Technik im Sitzen
oder Liegen. Bitte mitbringen: Siehe Hinweis
und eine extra Decke.
Ro 03.01.04
Vera Unger, Heilpraktikerin
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Mo, 19.30-21.00 Uhr, ab 12.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
8 Montage/ 16 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
ZEN-MEDITATION für Anfänger und
Fortgeschrittene in der Tradition
von Thich Nhat Hanh
Um zu meditieren benötigen wir keinerlei Hilfsmittel außer unserem Atem, den wir immer
dabei haben. Der vietnamesische ZEN-Meister
und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh lehrt
eine für uns "Westler" einfach verständliche Art
der Achtsamkeit. Kurs ist ausgebucht, aktuell
nur Aufnahme auf die Warteliste.
Ro 03.01.05
Gabriela-Carmen Lang
Rodgau (Jügesheim), ZENDO Praxis für Asiatische Medizin, Heinrich-Böll-Str. 33
Do, 19.00-21.00 Uhr, ab 01.09.2016
e 85,-, min. 10 Teilnehmer
e 102,-, min. 8 Teilnehmer
8 Donnerstage/ 21 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Wohltuende Klänge hören und
spüren / Entschleunigung
Klangschale, Zimbel und Gong führen in die
Welt der obertonreichen Klänge. Eine Methode,
die schon vor 5.000 Jahren in der indischen
Heilkunst angewandt wurde. Peter Hess hat
die Klänge in jahrelanger Forschung und Praxis den Bedürfnissen der Menschen im Westen
angepasst. Eine wirksame, gesundheitsfördernde, tief entspannende Methode. Klänge lösen
Spannungen, berühren unser Innerstes, sie
mobilisieren unsere Selbstheilungskräfte, wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Lassen Sie sich überraschen und verwöhnen!
Bitte mitbringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.06
Hannah Pieper, Klangschalentherapeutin
Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, kleiner
Saal, Schillerstr. 27
Sa, 29.10.2016, 15.00-18.00 Uhr / 4 UE
e 10,-, min. 12 Teilnehmer
e 12,-, min. 10 Teilnehmer
e 15,-, min. 8 Teilnehmer
Den Beckenboden stärken mit Yoga
und der Franklin Methode
Inkontinenz, Hämorrhoiden und Organabsenkungen sind die typischen bzw. bekannten Beckenbodenprobleme. Deshalb werden wir uns
in diesem Workshop mit der Kraft aus unserer
Körpermitte - dem Beckenboden - beschäftigen. Ein elastischer kraftvoller Beckenboden ist
wichtig für die Körperzentrierung und hat Einfluss auf die innere und äußere Haltung eines
Menschen. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.08
Cornelia Burkhardt, Yogalehrerin I.Y.
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
DER YOGARAUM
Sa, 05.11.2016, 14.00-17.45 Uhr
e 25,- / 5 UE / max. 9 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Gelöste Schultern, entspannter
Nacken
Durch einseitige Belastung oder großer innerer
Anspannung verspannen und verschlacken
unsere Schultermuskeln immer mehr. Durch
Dauerstress ziehen wir ständig die Schultern
hoch, anstatt sie locker nach unten zu lösen.
In diesem Workshop werden wir uns intensiv
mit unserer Schulter- und Nackenmuskulatur
beschäftigen und Sie werden mit gelösten
Schultern und entspanntem Nacken nach Hause gehen.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
e 19,- / 4 UE / max. 9 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ro 03.01.09
Cornelia Burkhardt, Yogalehrerin I.Y.
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
DER YOGARAUM
Fr, 23.09.2016, 18.00-21.00 Uhr
Ro 03.01.10
Cornelia Burkhardt, Yogalehrerin I.Y.
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
DER YOGARAUM
Sa, 15.10.2016, 14.00-17.00 Uhr
Stressbewätltigung durch
Achtsamkeit
Kleingruppe
Beruf, Familie, Krankheit, Erschöpfung...Stress
und Sorgen sind Teil unseres Lebens. Wie Sie
mit den Herausforderungen umgehen, können
Sie beeinflussen und ändern. Ohne Vorkenntnisse kann heute jeder einen gesunden Umgang mit Körper und Geist erfahren. Wir üben
mit Hilfe von achtsamen Körperübungen in
Ruhe und in Bewegung und verschiedenen Meditationstechniken, uns mehr und mehr in den
jetzigen Moment hinein zu entspannen. Bitte
mitbringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.07
Christine Kämmerling, Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin - MBSR
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Do, 19.00-20.30 Uhr, ab Do, 10.11.2016
e 24,- 3 Donnerstage/ 6 UE /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Yoga für den Rücken und die
Schultern
Stress, Fehlhaltung, körperliche und seelische
Belastungen erhöhen die Spannung in unserer
Muskulatur, der Körper wird immer unbeweglicher. Durch gezielte Yoga-Übungen werden
wir flexibler, steigern die Lebensfreude und
beruhigen den Geist auf harmonische Weise.
Yoga bietet dafür eine Fülle von Techniken wie
Körper- und Atemübungen, Tiefenentspannung
und Meditation. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.11
Cornelia Burkhardt, Yogalehrerin I.Y.
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
DER YOGARAUM
Sa, 26.11.2016, 14.00-17.00 Uhr
e 21,- / 4 UE / max. 9 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
vhs Rodgau
71
Gesundheit
Yin Yoga - Zeit, zu bleiben
Yin Yoga ist ein Bestandteil des Hatha-Yoga und
spricht die tieferen Schichten unseres Körpers
wie die Faszien an. Faszien sind dünne Bindegewebshüllen, die miteinander Kontakt haben,
ineinander übergehen und den gesamten Körper wie ein feines Netz durchziehen. Beim Yin
Yoga gleiten wir sanft in die Asanas (Übung)
und verweilen, wodurch sich Verspannungen
und Blockaden auf körperlicher wie auf geistiger Ebene lösen können, auch mit Hilfe von
Hilfsmitteln. Wir nehmen uns Zeit in der Übung
anzukommen, zu bleiben, loszulassen.
Ro 03.01.12
Cornelia Burkhardt, Yogalehrerin I.Y.
Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48,
DER YOGARAUM
Sa, 01.10.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 21,- / 4 UE / max. 9 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
YOGA - Relax - Wellness
Yoga-Wochenende in Reichelsheim/
Erzbach im Odenwald vom
18.11. bis 20.11.2016
An diesem Wochenende fahren wir in die Nähe
von Reichelsheim inmitten des idyllischen Odenwaldes. Wir wohnen im gepflegten Hotel Berghof mit Schwimmbad, Sauna und Whirlpool.
Dort können wir so richtig entspannen und die
Seele baumeln lassen - eine Oase zum Wohlfühlen. Wir werden gemeinsam Yoga praktizieren,
können Spaziergänge in die nähere Umgebung
machen oder genießen einfach die Annehmlichkeiten des Hotels. Alles kann, nichts muss. Eigene Anreise, evtl. können Fahrgemeinschaften
gebildet werden. Nähere Hotelinfos unter: www.
berghof-erzbach.de.
Mitzubringen: Siehe Hinweis.
Es gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen.
Info unter www.vhs-rodgau.de bzw. 06106/6931225 oder -1231.
Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2016.
Ro 03.01.13
Cornelia Burkhardt, Yogalehrerin I.Y.
64385 Reichelsheim/Erzbach, Hotel Berghof,
Forststr. 44
Fr - So, 18.11. - 20.11.2016
e 54,- 3 Tage/ 16 UE
Hinweis: max. 10 Teilnehmer
(zzgl. 135,-- Euro für Unterkunft und Halbpension im Einzelzimmer)
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Leichte Wege aus dem Stress
Stressresistenz und mehr Bewusstsein in unseren bewegten Zeiten sind eine gute Basis für
ein zufriedenes und freudvolles Arbeiten und
Leben. In diesem Workshop geht es darum,
die täglichen Energieräuber zu identifizieren
und mehr Gelassenheit und innere Stärke zu
entwickeln. Das erwartet Sie: Entspannungstechniken * Energiegewinnungs-Übungen *
Anleitung zu Mikropausen (auch Arbeitsplatz) *
Stressanalyse * Entspannungs-Traumreise.
Für Traumreise bitte Matte, Decke und etwas zu
trinken mitbringen.
Ro 03.01.14
Eva Maria Sell, Life Coach®/Business-Coach
BZTB/Yogalehrerin (BYV)
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Fr, 30.09.2016, 17.00-20.00 Uhr
e 10,-, min. 12 Teilnehmer
e 12,-, min. 10 Teilnehmer
e 16,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
72 vhs Rodgau
Qi Gong
Qi Gong sind chinesische Atem- und Bewegungsübungen zur Aktivierung und Stärkung
der Qi-Energie. Die Übungen wirken in jedem
Alter positiv bei Verspannungen und Stress.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.22
Josefine Carls
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mo, 18.45-20.15 Uhr, ab 12.09.2016
e 68,-, min. 12 Teilnehmer
e 81,-, min. 10 Teilnehmer
e 101,-, min. 8 Teilnehmer
13 Montage/ 26 UE
fänger sowie leicht Fortgeschrittene, die Ihrem
Rücken für die Anforderungen des Täglichen ein
gestärktes Fundament ermöglichen wollen.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.28
Zivana Blagojevic, Yogalehrerin BDY/EYU
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Multifunktionsraum
Mo, 18.30-19.30 Uhr, ab 05.09.2016
e 46,-, min. 12 Teilnehmer
e 56,-, min. 10 Teilnehmer
e 70,-, min. 8 Teilnehmer
12 Montage/ 16 UE
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Yoga für mich - Zeit zum Stärken
und Auftanken
Dieser Yogakurs vermittelt verschiedene Yogaübungen, die den eigenen Körper kräftigen,
dehnen und durch bewusste Atemübungen
harmonisch begleiten. Ausgleichende Ruhepausen unterstützen die körperliche und mentale
Erholung. Mitten im Alltag ermöglicht es Ihnen
eine wohltuende Zeit zum Regenerieren und
Auftanken. Der Kurs richtet sich an Anfänger
sowie leicht Fortgeschrittene.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.26
Zivana Blagojevic, Yogalehrerin BDY/EYU
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 46,-, min. 12 Teilnehmer
e 56,-, min. 10 Teilnehmer
e 70,-, min. 8 Teilnehmer
12 Dienstage/ 16 UE
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Yoga - Dynamisch und Kraftvoll
In diesem vitalen Yogakurs praktizieren Sie
rhythmisch fließende, ineinander aufbauende
Körperübungen (Asanas). Sie bewegen sich
nach anfänglich aufwärmenden Bewegungen,
dynamisch und kraftvoll durch die Übungssequenzen, unterstützen so die Stärkung des
Bewegungsapparates und Ihrer Muskulatur.
Sie üben Atemtechniken und erlernen Entspannungsmethoden, die Ihre Übungspraxis harmonisch abrunden und Ihnen regenerierende Momente ermöglichen. Dieser Kurs richtet sich an
alle Yogaübenden, die Ihre Praxis gerne intensivieren möchten. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.01.27
Zivana Blagojevic, Yogalehrerin BDY/EYU
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 70,-, min. 12 Teilnehmer
e 84,-, min. 10 Teilnehmer
e 104,-, min. 8 Teilnehmer
12 Mittwoche/ 24 UE
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Yoga für den Rücken - Eine stabile
Aufrichtung im Alltag
In diesem Yogakurs praktizieren Sie Körperübungen, die insbesondere auf die Dehnung,
Kräftigung und Mobilisierung des gesamten
Rückens und der Wirbelsäule ausgerichtet sind.
Sie erleben Bewegungen, die sich gezielt auf
die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur beziehen, um so die Stärkung und Aufrichtung des
Bewegungsapparates zu fördern. Die Yogapraxis
wird dabei harmonisch durch eine bewusste Atmung begleitet. Dieser Kurs richtet sich an An-
Yoga für Späteinsteiger
Du bist nie zu alt, um Yoga zu praktizieren!
Im Gegenteil, du bist zu alt, um nicht Yoga zu
praktizieren! Asana (Haltung) und Pranayama
(Atem) sind sehr wichtig, um die Lebensenergie zu halten und sich mit Selbstverwirklichung
zu beschäftigen. Yoga für Ältere bedeutet, auf
die Bedürfnisse und Grenzen von Körper und
Psyche zu achten. Wir werden mit viel Freude
üben und an Kompetenz, Kraft und Wohlgefühl
gewinnen. Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden enorm verbessert. Mitzubringen:
Siehe Hinweis
Ro 03.01.32
Edeltraud Bergmann, Yogalehrerin 3 HO
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 1 + 2
Mi, 15.30-17.00 Uhr, ab 28.09.2016
e 70,-, min. 12 Teilnehmer
e 84,-, min. 10 Teilnehmer
e 104,-, min. 8 Teilnehmer
12 Mittwoche/ 24 UE /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Yoga für Lebensfreude
Yin Yoga und Faszien
In einer Zeit voller Hektik und Leistungsgedanken entdecken Sie Ihre inneren ruhenden
Anteile. Mit Yin Yoga in intensiven, langen Dehnungen verweilen und zur Ruhe kommen. In
Kombination mit einem speziellen Training der
sich überall um unser Muskelgewebe liegenden
Faszien, lösen sich Schlacken und Giftstoffe aus
dem Körper, das Bindegewebe wird gestrafft.
Sie werden körperlich und geistig flexibler, beweglicher, ein verjüngender Austausch im Körper kommt in Gang. Geübt wird auf der Matte
mit zusätzlichen Hilfsmitteln. Bitte mitbringen:
Siehe Hinweis; Rollen, Bänder und Klötze werden vor Ort bereitgestellt.
Ro 03.01.30
Cornelia Hauck, Yogalehrerin SY
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Multifunktionsraum
Mi, 18.45-20.00 Uhr, ab 14.09.2016
e 48,-, min. 12 Teilnehmer
e 58,-, min. 10 Teilnehmer
e 73,-, min. 8 Teilnehmer
10 Mittwoche/ 17 UE /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Yin Yoga - Faszien – Hatha-Yoga
Erleben Sie eine harmonische Kombination der
drei verschiedenen Yogarichtungen: Sanftes
Dehnen und langes Halten aus dem Yin Yoga
sorgen für die innere Ruhe, fließende Dehnungen aus dem Faszien Yoga unterstützen die Entschlackung und Entgiftung sowie Übungen aus
dem klassischen Hatha-Yoga sorgen für eine
Kräftigung der Muskulatur. Sie werden körperlich und geistig flexibler, beweglicher, ein verjüngender Austausch im Körper kommt in Gang.
Geübt wird auf der Matte mit zusätzlichen Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: Siehe Hinweis; Bänder und Klötze werden vor Ort bereitgestellt.
Ro 03.01.31
Cornelia Hauck, Yogalehrerin SY
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Mo, 09.45-11.00 Uhr, ab 12.09.2016
e 48,-, min. 12 Teilnehmer
e 58,-, min. 10 Teilnehmer
e 73,-, min. 8 Teilnehmer
10 Montage/ 17 UE /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Der Körper ist der Hort, in welchem du dein
Lebensglück deponieren kannst. Meditationen
und Übungen, die das Herz öffnen, werden dich
die Erfahrung des Einsseins mit anderen und
Frieden in dir selbst finden lassen. Indem wir
unserem Herzen anstelle unseres alles analysierenden Kopfes die Entscheidungen überlassen, finden wir Freude, Ruhe und Klarheit und
stärken unser Immunsystem. Mitzubringen:
Siehe Hinweis
Ro 03.01.33
Edeltraud Bergmann, Yogalehrerin 3 HO
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Multifunktionsraum
Mo, 19.30-21.00 Uhr, ab 26.09.2016
e 70,-, min. 12 Teilnehmer
e 84,-, min. 10 Teilnehmer
e 104,-, min. 8 Teilnehmer
12 Montage/ 24 UE /
keine Gebührenermäßigung/-befreiung
"Ich muss euch sagen,
es weihnachtet sehr."
Eine kleine Auszeit für Mutter und
Tochter (Grundschulalter)

"...wozu denn hetzen, eilen, schöner ist es
zu verweilen, und vor allem dran zu denken,
sich ein Päckchen 'Zeit' zu schenken..." (Ursel
Scheffer). Damit das nicht nur bei einem guten
Vorsatz bleibt, können Sie sich an diesem Nachmittag einmal ganz bewusst und entspannt auf
die bevorstehende Adventszeit einstimmen.
Freuen Sie sich auf kleine Rätsel, Phantasiereisen, Massagen und auf einige gemeinsame,
kuschelige und intensive Stunden zu zweit.
Mitzubringen: Siehe Hinweis; gerne auch ein
paar Weihnachtskekse
Ro 03.01.34
Heike Herzog, Lehrerin
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Multifunktionsraum
So, 27.11.2016, 15.00-18.00 Uhr
e 21,- Gesamtgebühr pro Paar ( 1 Elternteil +
1 Kind) / 4 UE
Hinweis: max. 6 Paare /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Gesundheit
Gymnastik/
Bewegung
Gymnastik und Entspannung am
Sonntag
Für Frauen und Männer
Hinweis
Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, großes Handtuch
und Getränk mitbringen.
Wirbelsäulentraining ohne Reue
für Frauen u. Männer - vormittags
Der Kurs bietet körperfunktionsgerechtes Training. Die Übungen werden aus einer Entlastungshaltung heraus langsam und konzentriert
durchgeführt. Das bedeutet Muskeltraining
ohne schädliche Belastung für Wirbelsäule und
Gelenke. Meditative, leise Musik sorgt für eine
stressfreie, beruhigende Atmosphäre. Mitzubringen: Siehe Hinweis
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Tage / 16 UE
Ro 03.02.01
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Fr, 08.30-09.30 Uhr, ab 02.09.2016
Ro 03.02.02
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 10.30-11.30 Uhr, ab 06.09.2016
Gelenkschonende Ganzkörpergymnastik für Frauen u. Männer
- vormittags
Ausgleichende Fitness ist Ziel dieses Kurses.
Alle Hauptmuskelgruppen wie Rücken - Bauch Po - Arme - Beine werden wechselweise ausgiebig trainiert, wobei in jeder Stunde ein anderer
Schwerpunkt gesetzt wird.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.03
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 08.30-09.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Dienstage/ 16 UE
Ganzkörpertraining für Frauen vormittags
Alle Hauptmuskelgruppen wie Rücken - Bauch Po - Arme - Beine werden wechselweise ausgiebig trainiert, wobei in jeder Stunde ein anderer
Schwerpunkt gesetzt wird. Mitzubringen: Siehe
Hinweis
Ro 03.02.04
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 09.30-10.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Dienstage/ 16 UE
Fitnessgymnastik für Frauen und
Männer - vormittags
Eine ausgewogene Mischung aus Callanetics,
Haltungsschulung, Rückengymnastik, Training
mit Handgeräten u.a. Hanteln, Therabändern
sorgt für ein gezieltes Training bestimmter
Muskelgruppen z.B. Rücken, Bauch, Beine,
Po. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen
für den Stundenausklang. Mitzubringen: Siehe
Hinweis
Ro 03.02.05
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Fr, 09.30-10.30 Uhr, ab 02.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Freitage/ 16 UE
Easy-Step / Problemzonengymnastik für Frauen u. Männer
- vormittags
Es erwartet Sie ein flottes Aufwärmprogramm,
eine schweißtreibende Ausdauerphase mit dem
Step und leicht erlernbare Choreographien. Ein
Kräftigungsteil für Bauch/Rücken/Arme/Po.
Die Stunde klingt mit Entspannungsübungen
aus. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.06
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Fr, 10.30-11.30 Uhr, ab 02.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Freitage/ 16 UE
Gymnastik für Beckenboden und
Bauch - vormittags
Ein schwacher Beckenboden kann Ursache für
Rückenschmerzen, Knieprobleme und erschlaffte Muskeln an Oberschenkeln, Po und Bauch
sein. Durch gezielte Atem- und Kräftigungsübungen wollen wir Schwächen vorbeugen und
entgegenwirken. Durch Körperwahrnehmung
erfahren Sie das wichtige Zusammenspiel von
Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Tage/ 16 UE
Ro 03.02.07
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 11.30-12.30 Uhr, ab 06.09.2016
Ro 03.02.08
Irene Pfragner
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Fr, 11.30-12.30 Uhr, ab 02.09.2016
Nach einer arbeitsreichen Woche dürfen Sie
Ihre volle Konzentration auf die Atmung, die
Stabilität Ihres Körpers und den Muskelfokus
lenken. Wir wärmen uns zu Musik gut auf, mobilisieren die Muskeln, dann wird schrittweise
die Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Wir kräftigen unter anderem
Beckenboden, Bauch und Rückenmuskeln. Mit
Dehn- und Entspannungsübungen geht es dann
in den verdienten Sonntag. Mitzubringen: Siehe
Hinweis
Ro 03.02.09
Hayal Arman
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
So, 09.30-10.30 Uhr, ab 04.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Sonntage/ 16 UE
Wirbelsäulengymnastik
Bei 80% der Rückenpatienten liegt die Ursache der Beschwerden in der unterentwickelten
Muskulatur. Es besteht also ein Kraftproblem!
Hier hilft nur eine gezielte Kräftigung. Wer seine Muskulatur schont, schwächt sie nur noch
mehr. Mit Muskelaufbau und Dehnung können
Sie Ihre Beweglichkeit erhalten. Mitzubringen:
Siehe Hinweis
e 52,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 12 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Montage/ 20 UE
Ro 03.02.11
Doris Keller
Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, großer Saal,
Schillerstr. 27
Mo, 09.00-10.00 Uhr, ab 29.08.2016
Ro 03.02.12
Doris Keller
Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, großer Saal,
Schillerstr. 27
Mo, 10.00-11.00 Uhr, ab 29.08.2016
Dance Fitness
Spaß am Tanzen und es fehlt die Gelegenheit?
Dann sind Sie hier genau richtig. In dieser
Stunde werden tänzerische Elemente aus unterschiedlichen Tanzrichtungen gemischt mit
klassischen Aerobic-Schritten. Es handelt sich
um ein motivierendes, aerobes Ausdauertraining, ganz im Zeichen von Spaß und Rhythmus.
Aus einer Kombination von Grundschritten und
deren Variationen setzt sich eine mitreißende
Choreographie zusammen und das zu fetziger
Musik. Keine Vorkenntnisse notwendig. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.14
Britta Ballenberger
Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32
Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Mittwoche/ 20 UE
Fitness für Frauen und Männer
Regelmäßiger Sport wirkt sich positiv auf die
Gesundheit aus. Dieser Kurs richtet sich an
alle Interessierten, die Lust auf ein vielseitiges
Training haben. Neben der Aktivierung des
Herz-Kreislauf-Systems sowie der Stärkung der
Muskel-Gruppen werden auch Gleichgewicht,
Koordination und Beweglichkeit gefördert. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.15
Mirco Beyer, M.A.
Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32
Mi, 20.00-21.00 Uhr, ab 14.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Mittwoche/ 16 UE
Zirkustraining für Kinder und
Jugendliche (8-18 Jahre)
Inhalte: Jonglieren mit Bällen, Ringen, Keulen,
Diabolo, Balancieren, Einrad fahren, eine Aufführung gestalten.
Bitte in bequemer Gymnastikkleidung kommen
und vorhandene Jongliergeräte und Einräder
mitbringen. Verpflegung ist selbst mitzubringen.
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 29,-, min. 10 Teilnehmer
e 36,-, min. 8 Teilnehmer
2 Tage/ 16 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ro 03.02.16
Alexander Butte
Gartenstadtschule; Turnhalle
Sa, 08.10. + So, 09.10.2016,
10.00-16.00 Uhr

Ro 03.02.17
Alexander Butte
Gartenstadtschule; Turnhalle
Sa, 26.11. + So, 27.11.2016,
10.00-16.00 Uhr

Gutes für den Rücken
Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel, falsches und zu langes Sitzen
oder einseitige Belastung. Mit gezielter Gymnastik (Kräftigungs-, Dehn-, Mobilisations- und
Beckenbodenübungen und kurze Entspannung)
werden Wirbelsäulenbeschwerden, muskuläre
Dysbalancen und Verspannungen kuriert. Auch
der Beckenboden wird mittrainiert.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Donnerstage/ 16 UE
Ro 03.02.19
Ute Weber-Werne
Gartenstadtschule; Turnhalle
Do, 18.20-19.20 Uhr, ab 08.09.2016
Ro 03.02.20
Ute Weber-Werne
Gartenstadtschule; Turnhalle
Do, 19.30-20.30 Uhr, ab 08.09.2016
Ro 03.02.21
Ute Weber-Werne
Gartenstadtschule; Turnhalle
Do, 17.15-18.15 Uhr, ab 08.09.2016
vhs Rodgau
73
GesundheiT | Kochen
Rundum fit ab 60 Gymnastik für Frauen
Mit einem schonenden Ganzkörpertraining,
welches fordert aber nicht überfordert, werden
Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden
verbessert. Kursinhalte: Beckenboden- und Rückentraining. Mitzubringen: Siehe Hinweis
e 49,-, min. 12 Teilnehmer
e 58,-, min. 10 Teilnehmer
e 73,-, min. 8 Teilnehmer
14 Dienstage/ 19 UE
Ro 03.02.22
Eva Roth
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 14.45-15.45 Uhr, ab 06.09.2016
Ro 03.02.23
Eva Roth
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Di, 16.00-17.00 Uhr, ab 06.09.2016
Rückenfitness
Alltägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden
lassen unseren Rücken schmerzen. Durch gezielte Aufbauübungen der Haltungsmuskulatur
(oberer + unterer Rücken und Bauch) geben
wir unserem Körper die Möglichkeit, mit diesen
Belastungen schmerzfrei durch den Alltag zu
kommen. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.24
Susanne Dey
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Do, 10.00-11.00 Uhr, ab 01.09.2016
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Donnerstage/ 20 UE
Power Pilates
Power Pilates ist ein intensives Training, das die
Kraft und Beweglichkeit verbessert, zu einem
stabilen Körperzentrum führt, Haltungsschwächen korrigiert, das Körperbewusstsein stärkt,
den Geist erfrischt und Stress und Verspannung
abbaut.
Ein abgerundetes Übungsprogramm mit einem
Fitness-Warm-up, um mit voller Konzentration die Übungen beginnen zu können, einem
Haupttrainingsteil und im Anschluss einem
Ausklang der Stunde in Form von Dehnungsund Atemübungen. Die Teilnehmer lernen,
ihren Körper zu beherrschen und die Übungen
durch den Einsatz der Atmung zu intensivieren.
Empfohlen werden Pilates-Vorkenntnisse. Mitzubringen sind: Siehe Hinweis
Ro 03.02.25
Susanne Dey
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Do, 09.00-10.00 Uhr, ab 01.09.2016
e 35,-, min. 12 Teilnehmer
e 42,-, min. 10 Teilnehmer
e 52,-, min. 8 Teilnehmer
10 Donnerstage/ 13 UE
Rückenfit
(Inhalte siehe Ro 03.02.24) Ein Entspannungsoder Stretchingteil rundet die Stunde ab.
Ro 03.02.26
Susanne Dey
Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32
74 vhs Rodgau
Di, 20.30-21.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Dienstage/ 20 UE
Fitness Mix
Nach einem kreislaufanregenden Warm-up kräftigen und dehnen wir sämtliche Muskelgruppen
unseres Körpers. Wir vereinen Kräftigung, Flexibilität sowie Stabilisation und Atmung zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Auch der
Beckenboden wird berücksichtigt! Am Ende
runden wir entweder mit einem Stretching oder
einer Entspannung die Stunde ab!
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.27
Susanne Dey
Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule,
Turnhalle im Hof, Nordring 32
Di, 19.30-20.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Dienstage/ 20 UE
Pilates für Anfänger
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden,
kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen
angesprochen werden, die für eine korrekte und
gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und
bewusste Atmung. Ziel ist die Stärkung der
Muskulatur, Verbesserung von Kondition und
Bewegungskoordination, eine Verbesserung
der Körperhaltung, die Anregung des HerzKreislauf-Systems und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Trainiert werden insbesondere
die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, des
Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur.
Alle Bewegungen werden langsam und fließend
ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke
geschont werden. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.33
Marina Staneviciene
Gartenstadtschule; Turnhalle
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 05.09.2016
e 42,-, min. 12 Teilnehmer
e 50,-, min. 10 Teilnehmer
e 62,-, min. 8 Teilnehmer
12 Montage/ 16 UE
Zumba® Fitness
Kein anderes Workout ist so effektiv, innovativ
und motivierend wie Zumba® Fitness. Es ist
eine Tanz- und Fitness-Party! Es macht Spaß!
Es ist anders als andere Trainingsprogramme!
Es ist leicht zu erlernen! Und es wird nie langweilig! Sind Sie bereit, sich fit zu feiern?!? Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.49
Anita Gehrung
Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus,
großer Saal, Römerstr. 13
Di, 18.00-19.00 Uhr, ab 06.09.2016
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Dienstage/ 20 UE
Zumba® Gold
Zumba®Gold ist ein Tanzfitnesskurs, der besonders auf aktive Ältere und absolute Tanz- und
Fitnesseinsteiger zugeschnitten ist. Mit einfach
erlernbaren Schrittkombinationen bewegt man
sich zu lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba Gold® bietet veränderte, gelenkschonende,
leicht zu lernende Schritte und ein angenehmes
Tempo. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.02.50
Anita Gehrung, Official Zumba Gold® Instructor
Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus,
großer Saal, Römerstr. 13
Mi, 19.15-20.15 Uhr, ab 07.09.2016
e 49,-, min. 12 Teilnehmer
e 58,-, min. 10 Teilnehmer
e 73,-, min. 8 Teilnehmer
14 Mittwoche/ 19 UE
und nebenwirkungsfrei zur Linderung führen.
Ro 03.04.02
Diana Neumann, Heilpraktikerin
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 1
Di, 04.10.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 10,-, min. 12 Teilnehmer
e 12,-, min. 10 Teilnehmer
e 16,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE
Kochen
Präventive Wirbelsäulengymnastik
für Frauen
In diesem Kurs wollen wir die Kraft und Beweglichkeit unseres Körpers verbessern. Kräftigung
der Muskulatur, die verstärkt zur Abschwächung neigt, Dehnung der Muskulatur, die zur
Verkürzung neigt, Mobilisierung der Gelenke,
Schulung der eigenen Körperwahrnehmung.
Ro 03.02.51
Monika Dries
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 29.08.2016
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Montage/ 20 UE
Fit ab 60 - für Frauen
Ältere Menschen brauchen Bewegung um gesund, fit und selbstständig leben zu können.
Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und
Mobilisationsübungen geben Sicherheit, Stürze
zu vermeiden sowie die Reaktionsfähigkeit und
Selbstständigkeit zu fördern und die Gesundheit
zu verbessern. Inkl. Beckenbodentraining.
e 52,-, min. 12 Teilnehmer
e 62,-, min. 10 Teilnehmer
e 78,-, min. 8 Teilnehmer
15 Mittwoche/ 20 UE
Ro 03.02.53
Monika Dries
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Mi, 09.00-10.00 Uhr, ab 31.08.2016
Ro 03.02.54
Monika Dries
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4
Mi, 10.00-11.00 Uhr, ab 31.08.2016
Gesundheit
Homöopathische Hilfe bei
Erkältungskrankheiten und Fieber
Klassische Homöopathie wirkt gleichermaßen
sanft und stark. Bei akuten Erkältungskrankheiten oder Fieber ist in bestimmten Fällen sehr
schnell und eindeutig das für die Heilung angezeigte Mittel zu finden. Das Wissen hierzu soll
Ihnen in diesem Kurs auf leicht verständliche
Weise vermittelt werden. Neben allgemeinen
Grundlagen werden Ihnen die Wirkungsweise
der Arzneien und der Umgang mit ihnen erklärt.
In diesem Rahmen werden Ihnen die wichtigsten Arzneimittel vorgestellt, die - richtig angewendet - bei Erkältungen und Fieber schnell
Hinweis:
Bitte zu den Kochkursen mitbringen:
Geschirrhandtücher, Schürze, Gefäß für evtl.
Reste, Getränk. Die Kosten für die Lebensmittel sind in der Kursgebühr enthalten
Wintergrillen
Wenn die Grillsaison niemals enden soll, dann
ist dies der richtige Kurs für Sie! Hier erfahren
Sie mehr über Grillgerichte, passend zur winterlichen Jahreszeit und was Sie über Temperatur
und Garzeiten wissen sollten. Los geht es mit
einem Amuse-Gueule, danach bereiten wir im
Dutch Oven einen leckeren Eintopf zu. Bevor
wir zum Hauptgang, Rinderbraten mit Pilzsauce, kommen, gibt es als zweite Vorspeise etwas
Kurzgebratenes. Als Abschluss bereiten wir
einen saftigen Apfel-Crumble zu. Bitte mitbringen: Siehe Hinweis; zusätzlich scharfes Messer,
Brett, Teller, Besteck, Trinkbecher und wetterfeste Kleidung.
Ro 03.07.01
Stefan Endres
Jugendhaus Dudenhofen, Außengelände,
Freiherr-v.-Stein-Str. 8
Sa, 08.10.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 38,-, min. 12 Teilnehmer
e 41,-, min. 10 Teilnehmer
e 46,-, min. 8 Teilnehmer
8 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Rund um den Äquator
Der Äquator umspannt unsere Erde in einer
Länge von 40.500 km. Auf diesem Breitengrad liegen die Staaten Kongo, Uganda, Kenia,
Somalia, Kolumbien, Brasilien, Ecuador und
Indonesien. In diesem Kurs werden wir jeweils
ein Traditionsgericht aus diesen Ländern kochen. Wie z.B. ein Kontomire aus dem Kongo,
Gemüse-Samosas aus Indonesien und eine
Riesen-Roulade aus Brasilien. Mitzubringen:
Siehe Hinweis
Ro 03.07.02
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 13.09.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
kochen
Spanien Pur
Die spanische Küche ist leicht, aromatisch und
einfach köstlich. Es gibt nicht nur Tapas und
Gerichte, die Sie in Ihrem Urlaub kennengelernt haben. Auf unserer spanischen Rundreise
werden Sie vieles über die Küche der verschiedenen Regionen erfahren. Von den berühmten
Flamenco-Eiern, über eine Muschelcremesuppe, bis hin zu katalanischen Hähnchenkeulen.
Und dies ist nur ein kleiner Auszug aus den Gerichten, die wir an diesem Abend kochen und
verkosten werden. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.03
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Do, 10.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Japan
Folgen Sie mir auf eine Reise in das Land des
Lächelns und der aufgehenden Sonne. So klein
Japan auch sein mag, bietet es doch eine abwechslungsreiche und gesunde Kost. Nicht
umsonst werden Japaner sehr alt. Auf diesem
Streifzug lernen Sie zwar nicht, wie man Sushi
herstellt, dafür aber Garnelen im Backteig, SatéSpieße vom Rind und eine Gemüse-Reis-Pfanne
zuzubereiten. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.04
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 04.10.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Asian-Highway-No. 1
Ursprünglich diente diese Route als eine Verbindung zwischen Asien und Europa. Der Highway
zieht sich durch die Türkei, Iran, Afghanistan,
Pakistan, Bangladesch, Indien, Burma, Thailand, Kambodscha, Vietnam, China, Korea bis
nach Japan. Alle Länder werden wir an diesem
Abend nicht kulinarisch bereisen können. Aber
Rezepte wie z.B. Indische Fleischbällchen, Istanbul-Pilaw, Rindfleischspieße in Erdnuss-Soße
und ein Afghanisches-Reis-Hack-Gericht werden
Ihnen einen Einblick in die Vielfalt dieser Küchen geben. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.05
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 01.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Australien und Neuseeland
Die Entdeckung Australiens und Neuseelands
liegt mittlerweile mehr als 200 Jahre zurück.
Nicht so die Gerichte, die wir an diesem Abend
kochen werden. Die Australian-MulligatawnySoup wurde von Indien nach Australien exportiert. Die geschmorte Lammkeule stammt
schon aus der Kolonialzeit, wurde aber später
"modernisiert". Der Pavlova-Cake wurde von
einem hochdekorierten Koch, der sich zu Beginn des 20. Jahrhunderts in eine russische
Ballerina verliebte, kreiert. Mitzubringen: Siehe
Hinweis
Ro 03.07.06
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mo, 14.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Skandinavische Küche
Dunkles Nord-Europa. Kalt, nass, wenig Sonne.
Kein Wunder, dass sich die Menschen in Norwegen, Schweden, Finnland und Dänemark kräftig, deftig und gehaltvoll ernähren. In diesem
Kurs kochen wir unter anderem eine Fischsuppe aus Bergen, Rentiergeschnetzeltes aus Finnland, einen deftigen dänischen Schweinebraten
und einen Erbseneintopf aus Schweden. Skål!
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.07
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 29.11.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Russland
Deftige, würzige, aber dennoch leicht nachvollziehbare Rezepturen machen diese Küche aus.
Natürlich sind bei unserer Reise durch dieses
Land auch die russischen Teilrepubliken eingebunden. So kochen wir z.B. sibirische Maultaschen, einen usbekischen Pilaw und Huhn nach
kaukasischer Art. Das russische Nationalgericht
Borschtsch darf ebenso wenig fehlen, wie die
russische Osterspeise Pascha. Mitzubringen:
Siehe Hinweis
Ro 03.07.08
Toni Gödde, Koch
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mo, 12.12.2016, 18.30-21.30 Uhr
e 20,-, min. 12 Teilnehmer
e 22,-, min. 10 Teilnehmer
e 24,-, min. 8 Teilnehmer
4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
"Buon appetito!" Italienische
Köstlichkeiten wie aus einem
Sommertraum...
Traditionelle Minestrone, Polenta mit Rosmarin
an gefüllten Tomaten, marinierter Zucchinisalat
mit knuspriger Parmesanwaffel, frische Gnocchi mit Salbeisoße und "Involtini" (Fleischrouladen mit Schinken, Basilikum und Parmesan)
- auch als vegetarische Variante - zu Rote-BeteOrangen-Salat... Das sind die Zutaten für einen
traumhaften italienischen Abend! Genießen Sie
eine Portion Tiramisu und ein Tässchen italienischen Espresso dazu!
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.09
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 21.09.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Bayern lässt grüßen! Herrschaftszeiten - Schmankerln ohne End'!
Freuen Sie sich auf Altbayrische Schwammerlnsupp´n, würzigen Presskopfsalat, Obatzter und Liptauer Käse mit frischem Kümmelbrot zum Radisalat. Danach gibt es deftige
Fleischpflanzerln mit Bierzwiebeln und Kastanien-Krautwickel zum Brezngugelhupf. Ein
Kartoffel-Birnen-Gratin an Bavaria-Blu-Spinat
zum bunten Lauchkuchen macht Appetit auf
mehr. Zum süßen Schluss erwartet Sie frischer
Mohnkuchen zum Wolpertinger Cocktail!
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.10
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 05.10.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Biblisch kochen - Der Garten Eden
kommt in unsere Küche!
Brüderliche Hirtensuppe mit hauchdünnem
Fladenbrot am Lagerfeuer, göttliches PassahLamm mit Äpfeln und einem Glas Feigen-Wein
zum Abendmahl oder paradiesischer Apfelkuchen und süßer Ziegenkäse mit Pistazienkrokant vor dem Aufbruch in die dunkle Nacht - da
möchte man doch gerne ein biblisches Alter erreichen, um noch mehr Leckereien aus längst
vergangenen Zeiten zu probieren!
Mitzubringen: Siehe Hinweis.
Ro 03.07.13
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 23.11.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Weihnachtsgeschenke aus der
Küche - Allerlei neue Rezepte!
"Süßes oder Saures!" Kürbis nicht nur zu Halloween
Kürbis lässt sich in vielen Varianten zubereiten:
ob roh oder gegart, süß oder herzhaft. Freuen Sie sich auf Steirische Kürbiscremesuppe,
herbstlichen Feldsalat mit gebratenem Kürbis,
Schweizer Kürbis-Raclettekuchen, Kürbis-Mangold-Quiche zum Kürbis-Zucchini-Salat, Putenbrust-Rouladen mit Kürbis-Kohlrabi-Füllung und
"Kür-Frites". Als Nachspeise bereiten wir einen
Kürbis-Gewürzkuchen und fruchtigen KürbisOrangen-Apfel-Smoothie zu. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.11
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 12.10.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Das kommt mir nicht aus der Tüte!
Frische Küche von Anfang an!
Nudeln, Reis, Kartoffeln oder Milch kochen das kann doch jeder! Oder nicht? Wie brate ich
Schnitzel oder Spiegelei, wie binde ich eine Soße
und womit bereite ich eine echte Fleischbrühe
zu? Freuen Sie sich auch auf leckeres Gemüse
als sättigende Mahlzeit oder als Beilage und auf
selbstgemachte Pizza, frischen Kartoffelbrei, indisches Curry und Linsen-Bolognese mit Salat.
Zum Nachtisch gibt es echten Schokoladenpudding mit Sahne.
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.12
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 16.11.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Zum knackigen Wintersalat mit frischem
Orangen-Essig werden wir süße und herzhafte
"Geschenke aus der Küche" auf ofenwarmen
Kefir-Baguette verkosten. Freuen Sie sich auf
Brownies und Linsensuppe aus dem Glas,
Kiwi-Kokos-Marmelade, Datteln in Apfelwein,
Pflaumensenf, peppige Chutneys und Kräuterpesto. Süße Cognac-Trüffel, Zitronenlikör und
Tomaten-Käse-Kräcker eignen sich als ganz persönliche Mitbringsel zur nächsten Einladung!
Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.14
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 07.12.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
"Ich lade Sie herzhaft ein!" Alkoholfreie Getränke, Fingerfood,
Antipasti und besondere Partysnacks nicht nur zu Silvester...
Mini-Flammküchle, Tortilla mit Aioli und frittierte Gemüsebällchen eignen sich hervorragend
für ein kalt-warmes Partybuffet. Spinat-KürbisQuiche und Spargeltarte lassen sich gut vorbereiten und mit Gemüseantipasti aus der
experimentellen Küche farbenfroh bereichern.
Mit allerlei frischen Kräutern gewürzt sind sie
besonders lecker! Spritzige farbenfrohe Cocktails der alkoholfreien Art, runden den Abend
ab. Lassen Sie sich inspirieren. Mitzubringen:
Siehe Hinweis.
Ro 03.07.15
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 14.12.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
vhs Rodgau
75
kochen | Sprachen
"Low Carb" - Leicht und gesund
genießen!
Hier erleben Sie Kochgenuss pur! Freuen Sie
sich auf kohlenhydratarme Gerichte wie HarzerKäse-Salat mit Quark-Brot zur Rote-Bete-Suppe,
Zucchini-Carpaccio an Fenchel-Himbeer-Salat,
Lachsspieße mit Püree auf buntem Herbstgemüse, eine indische Curry-Gemüse-Pfanne,
Flammkuchen und Orangen-Spargel mit FetaDip. Zum süßen Abschluss erwartet Sie ein
besonderer Schokoladenkuchen zum grünen
Smoothie. Schlemmen Sie mit! Mitzubringen:
Siehe Hinweis
Ro 03.07.16
Gabriele Andresen
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Mi, 11.01.2017, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/
-befreiung
Kulinarische Reise durch Mexiko Neue Rezepte
Spezialitäten aus Mexiko sind ein kulinarisches
Geschmackserlebnis für jeden Gast und eine
Herausforderung für den Hobbykoch. In diesem Kochkurs erhalten Sie einen authentischen
Eindruck von mexikanischen Spezialitäten, die
wir zusammen zubereiten werden. Mitzubringen: Siehe Hinweis
Ro 03.07.18
Alejandra Lira Fierro
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Do, 03.11.2016, 18.00-21.45 Uhr
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung/
-befreiung
Türkische Küche
Hosgeldiniz - Herzlich Willkommen
Die türkische Küche bietet mehr als nur Döner
und zählt zu den vielseitigsten und abwechslungsreichsten weltweit. Erleben Sie einen
Hauch des kulinarischen Genusses und entdecken Sie eine zauberhafte landestypische
Küche. Sie erhalten die Gelegenheit, eine breite
Palette der kulinarischen Rezepte kennen und
lieben zu lernen. In diesem Sinne "Afiyet olsun". Mitzubringen: Siehe Hinweis
e 24,-, min. 12 Teilnehmer
e 26,-, min. 10 Teilnehmer
e 30,-, min. 8 Teilnehmer
5 UE / Keine Gebührenermäßigung
Türkische Vorspeisen
Ro 03.07.19
Özenc Boysan
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 27.09.2016, 18.00-21.45 Uhr
Türkische Küche - Heute einmal
ohne Fleisch
Ro 03.07.20
Özenc Boysan
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 08.11.2016, 18.00-21.45 Uhr
76 vhs Rodgau
Türkische Küche - Fleisch/Gemüse
- neue Rezepte
Ro 03.07.21
Özenc Boysan
Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule,
Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße
Di, 17.01.2017, 18.00-21.45 Uhr
Ernährung für den Herbst/Winter
nach TCM - Wandlungsphase Metall
und Wasser
Die Ernährungslehre nach der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM) zeigt uns, wie
wir mit Lebensmitteln auf Infektanfälligkeiten,
trockenen Husten, Kälte- und Blasenempfindlichkeiten und vieles mehr einwirken können.
Nach einer Einführung in wichtige TCM Grundkenntnisse, widmen wir uns ganz den Wandlungsphasen Metall und Wasser, welche für
den Herbst und Winter stehen. Zu einem ausführlichen Skript erhalten Sie entsprechende
Rezepte zum Ausprobieren. Materialkosten i. H.
v. 5 Euro werden direkt im Kurs entrichtet. Bitte
Schreibmaterial mitbringen.
Ro 03.07.30
Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach
TCM
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Sa, 08.10.2016, 14.00-18.30 Uhr
e 13,-, min. 12 Teilnehmer
e 16,-, min. 10 Teilnehmer
e 20,-, min. 8 Teilnehmer
6 UE
Arabisch
Arabisch A1.1
Arabisch für Anfänger/-innen ohne
Vorkenntnisse
Kleingruppe
Der Kurs orientiert sich am modernen Hocharabisch, die Alltagskommunikation steht im
Vordergrund. In der arabischen Welt werden
viele verschiedene Dialekte gesprochen. Gemeinsam ist den Arabern jedoch das moderne
Hocharabisch, das als überregionale Amtssprache dient und in der Presse, im Rundfunk und
Fernsehen verwendet wird. Sie lernen mit vielen
bildhaften Erklärungen die arabische Schrift zu
lesen, zu schreiben und sich auf einfache Art
über vertraute Themen zu verständigen. Zugleich erfahren Sie Wissenswertes über Kultur,
Mentalität und Geschichte der arabischen Welt.
5 Euro für Lehrmaterial sind an den Dozenten
zu entrichten.
Ro 04.01.01
Mohamed Elhamalawi
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang
Lange Straße
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 13.09.2016
e 79,- 15 Dienstage/ 30 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Arabisch A1.2
Arabisch für Anfänger/-innen mit
Vorkenntnissen
Kleingruppe
Kommen Sie und erleben mit dem Dozenten
"Arabisch", eine der schönsten und ältesten
Sprachen der Welt. Am Ende dieser Stufe können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und
ganz einfach Sätze verstehen und verwenden
und sich und andere vorstellen, Fragen zur
Person stellen und Fragen hierzu beantworten,
sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen
und bereit sind zu helfen. Es wird das Kursbuch
"Usrati" verwendet.
Ro 04.01.02
Mohamed Elhamalawi
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang
Lange Straße
Di, 19.30-21.00 Uhr, ab 13.09.2016
e 79,- 15 Dienstage/ 30 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Chinesisch
Chinesisch für Einsteiger
Kleingruppe
Dieser Kurs setzt keine Kenntnisse voraus und
bietet einen ersten Einstieg in die Sprache.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.02.01
Ying Guo
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang
Lange Straße
Mi, 19.00-20.30 Uhr, ab 14.09.2016
e 66,- 10 Mittwoche/ 20 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Deutsch als
Zweitsprache
Deutsch als Fremdsprache A1 - A2
In diesem Kurs "Deutsch als Zweitsprache"
liegen die Schwerpunkte auf Leseverständnis,
grammatischen Grundkenntnissen und der
Verständigung in Alltagssituationen. Anfänger mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger
sind willkommen. Kurs kombinierbar mit Kurs
04.04.02.
Lehrbuch: Delfin, Teil 1, zweibändige Ausgabe,
Lehr- und Arbeitsbuch, Hueber- Verlag, ISBN
Lehrbuch 3-19-091601-2; ISBN Arbeitsbuch
3-19-111601-X.
Ro 04.04.01
Iris Böhnisch
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5
Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 42,- 14 Mittwoche/ 28 UE
Deutsch als Fremdsprache B2
Sie haben bereits grundlegende Kenntnisse in
der deutschen Sprache? Sie möchten einen
Einblick in die deutsche Kultur bekommen und
Menschen aus anderen Ländern kennenlernen?
Sie möchten auch Ihr Hör- und Leseverständnis, Ihre Sprechfertigkeit und Ihre Grammatikkenntnisse erweitern? Dann sind Sie in unserem Kurs genau richtig! Kurs kombinierbar mit
Kurs 04.04.01.
Lehrbuch: Delfin, Teil 2, Lehr- und Arbeitsbuch,
Hueber- Verlag ISBN Lehrbuch 3-19-101601-5,
ISBN Arbeitsbuch 3-19-121601-4
Ro 04.04.02
Iris Böhnisch
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Fr, 09.30-11.00 Uhr, ab 02.09.2016
e 42,- 14 Freitage/ 28 UE
Englisch
Englisch A1.1
Englisch für Anfänger/-innen ohne
Vorkenntnisse.
Möchten Sie Englisch lernen aber trauen sich
nicht? Wir beginnen ganz am Anfang und Sie
bestimmen das Tempo - kein Druck, kein Stress,
nur Ihr Interesse. Versuchen Sie es.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.06.01
Rhonda Kilb
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 3
Fr, 10.30-12.00 Uhr, ab 09.09.2016
e 53,- 12 Freitage/ 24 UE
Englisch A1.3
Nun haben wir zwei Semester Englisch gekonnt
gemeistert und können jetzt ein wenig Sprechen, Schreiben und Verstehen. In diesem Kurs
bestimmen Sie das Tempo - kein Druck, kein
Stress, nur Ihr Interesse. Versuchen Sie es.
Lehrbuch: face2face, Starter Level, Student's
Book, 2nd Edition, Klett Verlag, ISBN 978-312-540330-7 + face2face, Starter Level, Workbook, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-539861-0
Ro 04.06.02
Rhonda Kilb
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 3
Di, 10.30-12.00 Uhr, ab 06.09.2016
e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE
Englisch A1.6
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Key A1, Cornelsen Verlag, ab Lektion
10
Ro 04.06.03
Monika Klaucke
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE
Intermezzo Englisch A1/A2
Sie haben bereits einen Anfängerkurs besucht
oder früher schon einmal Englisch gelernt und
möchte Ihre Kenntnisse auffrischen und festigen? Dann ist der Sprachkurs Intermezzo die
perfekte Lösung für Sie!
Lehrbuch: Intermezzo Englisch A1, Hueber Verlag, Wiederholen - Auffrischen - Kommunizieren,
ISBN 978-3-19-009600-8, ab Lektion 1
Ro 04.06.04
Sabine Sturzenegger
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 20.09.2016
e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE
Sprachen
Englisch B1
In this course intermediate learners with a solid
knowledge of English grammar and vocabulary
are welcome. You will improve your communication skills as well as reading and listening
comprehension.
Lehrbuch: face2face Pre-intermediate B1,
Student's Book, Klett-Verlag, ISBN 978-3-12539737-8
Ro 04.06.05
Iris Böhnisch
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 05.09.2016
e 53,- 12 Montage/ 24 UE
Englisch für Fortgeschrittene
B1/B2
Für Fortgeschrittene, die ihr Englisch mit Spaß
und Leichtigkeit in zwangloser Atmosphäre auffrischen und vertiefen wollen. Join us!
Lehrbuch: Easy English B1, Coursebook, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520819-2, ab
Lektion 2/3
Ro 04.06.06
Sabine Sturzenegger
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Do, 18.00-19.30 Uhr, ab 22.09.2016
e 53,- 12 Donnerstage/ 24 UE
Englisch für Fortgeschrittene B1
Lehrbuch: Key B1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 9
Ro 04.06.07
Monika Klaucke
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mo, 10.15-11.45 Uhr, ab 05.09.2016
e 66,- 15 Montage/ 30 UE
Hinweis: max. 15 Teilnehmer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Do, 09.30-11.00 Uhr, ab 01.09.2016
e 53,- 12 Donnerstage/ 24 UE
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE
English Conversation for almost
advanced and advanced students
Französisch B1
Kleingruppe
Brush-up your English language skills once
again and enjoy English conversation. You will
learn plenty of vocabulary for everyday use and
for the workplace.
Lehrbuch: Ab September Ausgabe "Read-on"
A2 - B1 von www.Sprachzeitungen.de
Ro 04.06.21
Margaret Pauline Finnerty
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang
Lange Straße
Mo, 18.00-19.30 Uhr, ab 29.08.2016
e 63,- 12 Montage/ 24 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
English Conversation for almost
advanced and advanced students
Kleingruppe
(Inhalte siehe Ro 04.06.21)
Ro 04.06.22
Margaret Pauline Finnerty
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mo, 19.30-21.00 Uhr, ab 29.08.2016
e 63,- 12 Montage/ 24 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Französisch
Englisch B1 English and more
"A little bit of this and a little bit of that". Mixedlevel conversation to form a cocktail of interesting topics, new vocabulary, grammar and
literature.
Ro 04.06.08
Manuela Behrenbeck
Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
Kastanienallee 16
Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 05.09.2016
e 53,- 12 Montage/ 24 UE
Englisch für Fortgeschrittene B1
Lehrbuch: Key B1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 10 c
Ro 04.06.09
Monika Klaucke
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE
Englisch B2
Refresher Course
You learned English at school, maybe a long
time ago. You think you have forgotten a lot.
You are a housewife, a pensioner or between
jobs. You are welcome to brush up your English
with us!
Lehrbuch: Various material
Ro 04.06.11
Iris Böhnisch
Französisch für Anfänger A1 / A2
Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen
Sprachkenntnissen. Unser Ziel ist von Anfang
an leichte Konversation zu führen. Vous parlez
francais? Pas encore? Pas de problème!
Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett Verlag, ISBN
978-3-12-529412-7, Ausgabe von 2013, ab
Lektion 5
Ro 04.08.01
Gaelle Schwab
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 08.09.2016
e 53,- 12 Donnerstage/ 24 UE
Französisch für Fortgeschrittene
A2.20
Bonjour Mesdames et Messieurs, nous allons
finir Voyages II ce semestre. Nous avons déjà
travaillé jusqu`à la leçon 10. Si j`ai évoqué votre intérèt pour ce cours venez mardi soir à 18
heures et nous voyageons ensemble.
Lehrbuch: Voyages 2, Klett Verlag, ab Lektion
10, ISBN 978-3-12-529204-8
Ro 04.08.03
Birgit Ernst
Mit unserer Methode - lernfreundlich und vielfältig - wollen wir in der französischen Sprache
und Kultur vorankommen.
Lehrbuch: Voyages 3 (alt), Klett-Verlag, ab Lektion 7, ISBN 978-3-12-529280-2
Ro 04.08.06
Sabine Malher
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Mi, 10.30-12.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE
Italienisch A1.6
Italienisch für Fortgeschrittene.
Neu-Einsteiger mit Vorkenntnissen sind hier
herzlich willkommen. Lehrbuch: Buongiorno!
(Neu), Klett Verlag, Band 1, ab Lektion 12,
ISBN 978-3-12-525496-1
Ro 04.09.05
Ingrid Verstraeten-Funk
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 19.00-20.30 Uhr, ab 07.09.2016
e 44,- 10 Mittwoche/ 20 UE
Französisch B2
Zusätzlich zum Lehrbuch arbeiten wir mit verschiedenen ansprechenden Hör- und Lesetexten. So wird Französisch intensiv auf leichte Art
mit sehr viel Spaß erworben.
Lehrbuch: Voyages 3 (alt), Klett-Verlag, ab Lektion 9, ISBN 978-3-12-529280-2
Ro 04.08.07
Sabine Malher
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Mi, 9.00-10.30 Uhr, ab 07.09.2016
e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE
Italienisch
Italienisch A1.1
Ein neuer Italienisch-Kurs für Anfänger/-innen.
Neben der Einführung in die italienische Sprache mit den wichtigsten Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur und Musik Italiens im
Vordergrund.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.09.01
Anni Popa
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Do, 18.30-20.00 Uhr, ab 15.09.2016
e 53,- 12 Donnerstage/ 24 UE
Italienisch A1.2
Italienisch für Anfäger/-innen mit
geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), Klett Verlag, Band
1, ab Lektion 5, ISBN 978-3-12-525496-1
Ro 04.09.03
Anni Popa
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mo, 18.00-19.30 Uhr, ab 05.09.2016
e 66,- 15 Montage/ 30 UE
Italienisch A1.2
Italienisch für Anfäger/-innen mit
geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), Klett Verlag, Band
1, ab Lektion 5, ISBN 978-3-12-525496-1
Ro 04.09.04
Anni Popa
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Di, 10.00-11.30 Uhr, ab 06.09.2016
e 66,- 15 Dienstage/ 30 UE
Italienisch Konversation A2 / B1 A voi la parola
Sie lernen bereits seit einiger Zeit Italienisch und
möchten die Sprache besser sprechen? Der erfrischend lebendige Konversationskurs "A voi la
parola" hilft Ihnen, dieses Ziel zu erreichen! Für
Wiedereinsteiger, die ihren Kenntnisstand ohne
Druck und mit Spaß überprüfen möchten. Für
Lernende, die nach einem regulären Kurs ihre
sprachlichen Kenntnisse anwenden und üben
möchten.
Für Lernende, die z. B. aufgrund eines geplanten Auslandsaufenthaltes, ihre kommunikativen
Fähigkeiten verbessern möchten.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.09.10
Luisa Toppino-Hofsommer
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 12.09.2016
e 53,- 12 Montage/ 24 UE
Italienisch B1.10
Italienisch Mittelstufe.
Il corso si rivolge a coloro che finito il livello B1
vogliono approfondire e ripetere temi grammaticali con brani di libri, articoli di giornali, giochi
didattici e conversazione.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.09.08
Bianca Bleile-Neri
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 13.09.2016
e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE
Italienisch B2
Dieser Kurs bietet fortgeschrittenen Teilnehmer/-innen vielfältige Konversations- und
Übungsmöglichkeiten, die erworbenen Italienischkenntnisse aufzufrischen, zu festigen und
zu vertiefen.
Lehrbuch: Azzurro più, Kurs- und Übungsbuch
B1plus, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525532-6,
ab Lektion 6
Ro 04.09.09
Anni Popa
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 3
Do, 09.45-11.15 Uhr, ab 08.09.2016
e 66,- 15 Donnerstage/ 30 UE
vhs Rodgau
77
Sprachen | arbeit und beruf
Russisch
Russisch A1.5
Erweitern Sie mit uns ihre Kenntnisse dieser faszinierenden Sprache. Lernen Sie die russische
Kultur mit ihrer Vielfältigkeit kennen. Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Lehrbuch: Jasno! Russisch für Anfänger A1/A2;
Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 9783-12-527590-4
Ro 04.19.01
Iris Böhnisch
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 62,- 14 Mittwoche/ 28 UE
Spanisch
Spanisch A1
Für alle, die Spanisch für den Urlaub oder für
die Reise in einer entspannten Atmosphäre erlernen möchten.
Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.
Ro 04.22.01
Marinela Cuadros-Beele
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang
Lange Straße
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 06.09.2016
e 66,- 15 Dienstage/ 30 UE
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung / max.
12 TN
Spanisch A1.2
Spanisch für Anfänger/-innen mit
geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 3, ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.02
Silvia Bernhard-Sassadeck
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Di, 10.20-11.50 Uhr, ab 06.09.2016
e 45,- 10 Dienstage/ 20 UE
Kleingruppe möglich
Spanisch A1.2
Spanisch für Anfänger/-innen mit
geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 3, ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.03
Marinela Cuadros-Beele
Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
Kastanienallee 16
Mo, 20.00-21.30 Uhr, ab 05.09.2016
e 66,- 15 Tage/ 30 UE
Spanisch A1.5 Conversation
Auffrischung, Wiederholung und Vertiefung.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen
Anfängerkurs Spanisch besucht haben. Das
Sprechen in wichtigen Alltagssituationen steht
im Mittelpunkt. Wir werden die wichtigste Basisgrammatik wiederholen und arbeiten mit dem
gleichen Lehrbuch. Lehrbuch: Con gusto A1,
Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.04
Betty Sarabia
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 20.09.2016
e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE
78 vhs Rodgau
Spanisch A1.6
Lehrbuch: Con Gusto 1, Klett Verlag, ab Lektion
10, ISBN 978-3-12-514980-9
Ro 04.22.05
Silvia Bernhard-Sassadeck
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Di, 08.45-10.15 Uhr, ab 06.09.2016
e 45,- 10 Dienstage/ 20 UE
Spanisch A2.10
Der Kurs baut auf die Lerninhalte der vorigen
Semester auf. Sein Ziel ist nicht nur, Wortschatz
und Grammatik zu vertiefen und zu erweitern,
sondern sich anhand wechselnder Alltagssituationen mit Spaß und Freude zunehmend im
freien Sprechen zu üben. Lehrbuch: Con gusto
A2, Klett Verlag, Lehr- und Arbeitsbuch, ISBN
978-3-12-5149908
Ro 04.22.06
Xavier Cuadros Quintana
Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
Kastanienallee 16
Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE
Spanisch A2.10
Ideal für Wiedereinsteiger! Wir üben die gelernte
Grammatik in alltäglichen Situationen.
Lehrbuch: Caminos (Neu) A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag ab Lektion 7b, ISBN
978-3-12-514956-4
Ro 04.22.07
Silvia Bernhard-Sassadeck
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mi, 09.00-10.15 Uhr, ab 07.09.2016
e 42,- 11 Mittwoche/ 18 UE
Spanisch A2.18
La conversación es un punto importante en
este curso!
Lehrbuch: Caminos (Neu) A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag ab Lektion 12, ISBN
978-3-12-514956-4
Ro 04.22.09
Silvia Bernhard-Sassadeck
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mi, 10.20-11.50 Uhr, ab 07.09.2016
e 50,- 11 Mittwoche/ 22 UE
Spanisch B1.18
Bienvenidos al curso! Nicht nur Grammatik,
auch Konversation ist in diesem Kurs ein Hauptthema.
Lehrbuch: Caminos (Neu) B1-Band 3, Lehrund Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12514958-8
Ro 04.22.10
Silvia Bernhard-Sassadeck
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Do, 10.20-11.35 Uhr, ab 01.09.2016
e 42,- 11 Donnerstage/ 18 UE
Spanisch B1
En este curso conversaremos sobre temas cotidianos y profundizaremos la gramática.
Lehrbuch: Caminos (Neu) B1, Band 3, Lehrund Arbeitsbuch, Klett Verlag ab Lektion 8,
ISBN 978-3-12-514958-8
Ro 04.22.11
Silvia Bernhard-Sassadeck
Bewerbungstraining intensiv und individuell
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 06.09.2016
e 45,- 10 Dienstage/ 20 UE
Spanisch B1.20
Continuamos aprendiendo formas gramaticales
y la conversación es un aspecto importante en
este curso.
Lehrbuch: Caminos (Neu) B1, Band 3, Lernund Arbeitsbuch, Klett Verlag ab Lektion 8,
ISBN 978-3-1-2514958-8
Ro 04.22.13
Silvia Bernhard-Sassadeck
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte
Do, 09.00-10.15 Uhr, ab 01.09.2016
e 42,- 11 Donnerstage/ 18 UE
Spanisch - Grundkurs für echte und
falsche Anfänger/-innen
In diesem Kurs lernen Sie, Ihre kommunikativen
Wünsche aktiv und spielerisch umzusetzen und
Fragen bzw. Meinungen im alltäglichen Leben
ohne Schwierigkeiten auszudrücken. Spaß am
und beim Lernen ist unser Ziel! Es sind keine
Vorkenntnisse notwendig.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.22.15
Xavier Cuadros Quintana
Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule,
Kastanienallee 16
Mi, 20.00-21.30 Uhr, ab 07.09.2016
e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE
Spanisch Konversation
Además de profundizar la gramática con el
libro B1 conversaremos sobre temas del acontecer actual tanto cultural, social, politico y
económico.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Ro 04.22.16
Silvia Bernhard-Sassadeck
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Mi, 19.30-21.00 Uhr, ab 07.09.2016
e 50,- 11 Mittwoche/ 22 UE
Arbeit und Beruf
Bewerbungstraining

Dieser Kurs ist insbesondere für Schüler/innen vorgesehen, die nach ihrem Abitur einen
Ausbildungsplatz suchen. Der Inhalt spricht
das komplette Bewerbungsverfahren an: von
der Bewerbung, dem Einstellungstest bis zum
persönlichen Vorstellungsgespräch. Ebenso
werden im Rollenspiel Bewerbungsgespräche
trainiert.
Der Dozent ist Betriebswirt und Ausbilder
(VWA).
Ro 05.00.01
Rüdiger Wagner
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Sa, 08.10. + Sa, 15.10.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 23,- 2 Samstage/ 8 UE
Eine Anmeldung ist auch
über unsere Homepage
www.vhs-rodgau.de möglich.
Ziel dieses Einzeltrainings ist es, dass Sie mit
Ihren Unterlagen und Ihrer Persönlichkeit überzeugen, sich also Be-WERBEN im wörtlichen
Sinn = für sich selbst werben. Sie setzen sich
aktiv und intensiv mit Ihrem Lebenslauf, dem
Anschreiben und dem Vorstellungsgespräch
auseinander und erhalten konkrete, persönlich
auf Sie abgestimmte Tipps. Diese helfen Ihnen
dabei, Ihre fachlichen Fähigkeiten und Ihre Persönlichkeit optimal darzustellen.
Eine Kombination aus Training und Coaching
Ihrer Persönlichkeit lässt Sie erkennen, welches
Potential in Ihnen steckt und welche beruflichen
Alternativen sich Ihnen ggfls. bieten. Zielgruppe:
Jeder, der sich mit dem Thema "Bewerbung"
beschäftigt, aktuell einen Arbeitsplatz sucht
oder sich mit dem Gedanken eines Stellenwechsels trägt.
Inhalte: Lebenslauf, Anschreiben, Vorstellungsgespräch, Vor- und Nachbereitung im Bewerbungsprozess, Erkennen und Stärken von
Potentialen, Motivation, Unterstützung bei der
Selbstvermarktung.
Mitzubringen (wenn vorhanden):
Bewerbungsunterlagen inkl. Zeugnisse, Stellenausschreibung(en).
Ro 05.00.02
Petra Skali, kaufm. Fachwirtin
Termine und Ort werden individuell vereinbart.
e 145,- / Einzelcoaching
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Präsentation und Rhetorik
für alle Fälle
In diesem Kurs lernen Sie, wie man selbstsicher, kompetent, authentisch, und prima
vorbereitet ein Thema präsentiert.
Wie baue ich meine Präsentation auf? Wie kann
ich überzeugen? Wie gehe ich mit Störungen
um? Diese Fragen und viele mehr werden wir
anhand von Checklisten und Tipps klären.
Erfahren Sie, wie das Thema Rhetorik Spaß machen kann und lernen Sie, welche Faktoren die
eigene Präsentationskompetenz verbessern. Ob
für die Schule, Studium oder Beruf, der Workshop richtet sich an Personen jeden Alters und
für jeden Anlass.
Ro 05.00.03
Marianela Manzoni, MA Marketing u.
Communication
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Sa, 12.11. + So, 13.11.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 23,- 2 Tage/ 7 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Aktive Kundenansprache für Handwerker und Kleingewerbe
Dieser Kurs soll selbstständige Unternehmer
/ Handwerker sensibilisieren mit Kunden umzugehen. Wie spreche ich Kunden an? Wie verhalte ich mich bei Beschwerden? Wie bekomme
ich Empfehlungen von meinen Kunden? Wie
komme ich an Neukunden? Welche Kundenakquise ist erlaubt? Dies und noch viel mehr wird
in dem Kurs erklärt. Der Dozent ist Marketingund Vertriebsökonom (VWA).
Ro 05.00.04
Rüdiger Wagner
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 3
Do, 24.11.2016, 19.00-22.00 Uhr
e 23,- / 4 UE / max. 8 TN /Kleingruppe /
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
arbeit und beruf
Präsenztraining
Die eigene Wirkung erforschen und verbessern
Warum werden manche Menschen nicht wahrgenommen?
Die eigene Präsenz ist wichtig. Die persönliche
Wirkung zu durchleuchten, kann die eigene Ausstrahlungskraft wesentlich verbessern.
Präsenz. Manche scheinen sie zu haben, und
andere nicht. Präsenz ist ein übergeordnetes
Prinzip. Präsenz entsteht aus dem Zusammenspiel der Faktoren:
Sprache, Stimme, Haltung, Auftreten, Kleidung,
Ausstrahlung, Aussehen, Sicherheit, Souveränität. Diese Präsenz kann man erlernen. Dieser
Wochenendkurs bietet Ihnen die Möglichkeit,
sich der eigenen Wirkung bewusster zu werden
und an dieser zu arbeiten. (Mittagspause: 1
Stunde)
Ro 05.00.06
Alexandra Bentz, M.A., Dipl.-Sängerin
u. Schauspielerin
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 2
Sa, 21.01. + So, 22.01.2017,
11.00-16.00 Uhr
e 47,- 2 Tage/ 11 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Ihr Auftritt vor Publikum so gewinnen Sie Ihre Zuhörer
Dieser Wochenendworkshop bietet professionell
geleitete Reflexion und Tools aus dem Vortragscoaching.
Thema sind die verschiedenen Aspekte einer
Darbietung vor Publikum sowohl privat als auch
beruflich: Zuhörer einbinden, Bühnenpräsenz,
Vortragswahl, Energieeinsatz, sicheres und entspanntes Auftreten, Körpersprache, Raumnutzung, Kontakt zum Publikum und Umgang mit
Lampenfieber. Der Schwerpunkt liegt dabei im
nonverbalen Ausdruck. Wir werden aber auch
am verbalen Vortrag arbeiten und Übungen aus
dem Atem-, Stimm- und Sprechtraining anwenden. Wichtige Gesichtspunkte des freien Sprechens und des Körperbewusstseins-Training
sind außerdem im Fokus. Es wird gebeten dass
jeder Teilnehmer eine kleine und kurze Rede
oder Präsentation von ca. 2-3 Minuten vorbereitet. Thema und Anlass sind frei wählbar. Die Dozentin ist Diplom-Sängerin und Schauspielerin.
Ro 05.00.07
Alexandra Bentz, M.A., Dipl.-Sängerin
u. Schauspielerin
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 3
Sa, 05.11. +So, 06.11.2016,
11.00-16.00 Uhr
e 47,- 2 Tage/ 11 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
EDV - Grundlagen
In unserem Schulungsraum arbeiten wir mit
Office 2016 unter Windows 10.
Sprechstunde Windows 10
Umsteiger
Der Kurs richtet sich an Windows Umsteiger,
also Personen, die durch eine Neubeschaffung
nun mit dem Windows10 Betriebssystem arbeiten und durch die neuen Oberflächen, im Vergleich zum Vorgängersystem, irritiert sind.
Wir behandeln folgende Themen: * Übersicht
und Kennenlernen der Windowsoberfläche,
Fenstertechniken, Taskleiste * Anpassungen
Grundeinstellungen - sei es mehr Kacheloptik
oder mehr win7/XP-Gefühl * Bedienung des
"neuen" Browsers Edge - wo ist der Internetexplorer? * Fragen und Antworten zu Apps (Programmen) * sowie Themen aus Ihren persönlichen Fragen
Ro 05.01.01
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Sa, 10.09.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 17,- / 4 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Windows 10 für Einsteiger
Der Kurs richtet sich an totale Anfänger, die
noch nie am PC arbeiteten, oder aber den PC
immer nur in einer Fachanwendung, die automatisch im beruflichen Umfeld gestartet wurde,
ohne das Windows dahinter zu nutzen. Themen
sind: Grundlagen der PC-Bedienung, Kennenlernen Windowsoberfläche, Fenstertechniken,
Taskleisten, Erstellen einfacher Texte, Bearbeiten und Speichern von Daten, Bibliotheken strukturiertes und organisiertes Öffnen u.a.
Voraussetzungen: keine * Betriebssystem: Windows 10
Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten im Unterricht für e 10 erworben werden.
Ro 05.01.02
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mo, 19.00-21.15 Uhr, ab 07.11.2016
e 66,- 5 Montage/ 15 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Fit am Android-Tablet
Nach einem kleinen Ausblick, welche vielseitigen Möglichkeiten sich mit einem Tablet bieten,
erfahren Sie, wie das Übertragen von Dateien
auf den Computer funktioniert und wie Sie Inhalte (Bilder, Musik, Dokumente) auf Ihr Gerät
überspielen können. Die effektive Nutzung eines Terminkalenders und weitere nützliche Anwendungen (wie z.B. persönliche Einstellungen
bearbeiten, Suche im Internet, Spracheingabe,
Anlegen und Verwalten von Kontakten, E-Mail
Schreiben, Fotografieren und Bildverwaltung,
Navigation, Suchen, Installieren und Deinstallieren von Apps, Sicherheitshinweise) werden
intensiv behandelt. Jede Kurseinheit endet mit
der Vorstellung, Installation und Benutzung
nützlicher Apps. Bringen Sie bitte Ihr eigenes
Android-Tablet mit dem entsprechenden Zubehör (z.B. Lade- und USB-Kabel) mit.
Ro 05.01.03
Tobias Krauße
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Do, 17.00-18.30 Uhr, ab 29.09.2016
e 20,- 3 Donnerstage/ 6 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Sprechstunde "Welches Tablet
passt zu mir?"
Sie planen den Kauf eines Tablets und wollen
sich zunächst einen Überblick verschaffen oder
Sie besitzen bereits ein Tablet und möchten
sicherer im Umgang mit dem Gerät werden?
Inhalt dieser Sprechstunde sind: kurzer Überblick über die verschiedenen Betriebssysteme
(Apple, Android oder Windows); Funktionen
wie: Internet surfen / E-Mail / Routenplaner /
Navigation / Fotografie / Pflege von Kontakten
(digitales Adressbuch) / Bezug bzw. Installation
neuer Programme (=Apps). Sie erfahren, wo
die wichtigsten Systemeinstellungen vorgenommen werden können, wie Inhalte (Bilder, Musik,
Dokumente) auf das Tablet überspielt und wie
Dateien auf den Computer übertragen werden
können.
Ro 05.01.04
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mo, 12.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 10,- / 3 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Sprechstunde Android Tablet
Sie besitzen bereits einen Tablet PC mit Android Betriebssystem und möchten sicherer im
Umgang werden? In dieser Sprechstunde sollen praxisorientiert die Grundfunktionen und
-einstellungen des Tablets erklärt werden. Zu
diesen Grundfunktionen gehören: das Surfen
im Internet / die Nutzung von E-Mail. Weitere
Kursinhalte könnten je nach Ihren Fragen sein:
Wireless LAN einrichten (= WLAN) * Grundeinstellungen * Hinweise zu Datenschutz * Android
kennenlernen (Kalender, Kontakte, SMS, Musik,
Foto, u.a.) * E-Mail-Konto einrichten * mobile Internetverbindung aufbauen * Kameranutzung *
Cloud-Dienste nutzen * Apps installieren und
kennenlernen * Apps wieder entfernen * Verwalten von Widgets * Tablet als E-Book-Reader
einrichten * Tipps zum Synchronisieren mit
dem PC * Navigation mit dem Tablet * Sofern
vorhanden können Sie Ihr Gerät gerne für konkrete Fragen zum Termin mitbringen.
Ro 05.01.05
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Do, 03.11.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 10,- / 3 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Sprechstunde Apple iPad
Sie besitzen bereits ein iPad (oder ein iPhone)
mit Apple iOS Betriebssystem und möchten
sicherer im Umgang werden? Weitere Inhalte
siehe 05.01.05
Ro 05.01.06
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Di, 13.12.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 10,- / 3 UE / max. 12 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Stick bitte mitbringen) und gedruckt.
Gearbeitet wird mit Word 2016 unter Windows
10.
Voraussetzungen: keine.
Ro 05.01.07
Helga Peters
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mi, 09.00-12.00 Uhr, ab 02.11.2016
e 50,- 3 Mittwoche/ 12 UE / max. 10 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

PC-Kurs für Kids PC Grundlagen - Herbstferienkurs
für Kinder der 3./4. Klasse
Vom einfachen Text bis zum pfiffig gestalteten
Layout mit Symbolen, Bildern und WordArt gibt
es tolle Anregungen und individuelle Förderung.
In einer kleinen Gruppe lernen Kinder, die noch
keine oder wenig Erfahrung am Computer besitzen, was sie alles mit der Textverarbeitung Word
machen können. Mit diesen Fertigkeiten sind
die Kids gewappnet für einen effektiven Einsatz
des PCs in der Schule und Freizeit. Es wird
auch gespeichert (USB-Stick bitte mitbringen)
und gedruckt. Gearbeitet wird mit der Version
Office 2016 unter Windows 10.
Ro 05.01.08
Helga Peters
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mo, 17.10. bis Fr, 21.10.2016,
09.30-12.30 Uhr
e 66,- 5 Tage/ 20 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

PC-Kurs für Kids mit PC
Grundkenntnissen: Word, Excel,
Internet, Power Point - Herbstferienkurs für Kinder ab der 4. Klasse
In einer kleinen Gruppe probieren Kinder aus,
was sie alles mit der Textverarbeitung Word
machen können: z.B. Gestalten mit graphischen Elementen, Tabellen, Kopf- und Fußzeilen. Zusätzlich lernen sie Excel kennen (Tabelle
gestalten, Rechnen und Diagramme erzeugen),
arbeiten mit Informationen aus dem Internet
und erstellen eine PowerPoint-Präsentation. Die
Kinder erhalten tolle Anregungen und werden
individuell gefordert und gefördert. Mit diesen
Fertigkeiten sind die Kids gewappnet für einen
effektiven Einsatz des PCs in der Schule und
Freizeit. Es wird auch gespeichert (USB-Stick
bitte mitbringen) und gedruckt. Gearbeitet wird
mit der Version Office 2016 unter Windows 10.
Ro 05.01.09
Helga Peters
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mo. 24.10. bis Fr, 28.10.2016,
09.30-12.30 Uhr
e 66,- 5 Tage/ 20 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Social-Media-Strategien für kleine
und mittlere Unternehmen
Kleingruppe
PC-Grundlagenkurs für aktive
Ältere (Word 2016/Win10)
Endlich auf dem PC das Schreibprogramm
Word nutzen können. Sie lernen alles: Umgang
mit der Maus, die Tastatur, die Symbole für die
Nutzung von Word. Sie schreiben, korrigieren,
gestalten ihren Text: Schriftart, Schriftgröße,
Schriftfarbe. Es wird auch gespeichert (USB-
Facebook, Twitter & Co. sind aus unserem
täglichen Leben nicht mehr wegzudenken
und inzwischen auch ein wichtiges Werkzeug
in der Kommunikation zwischen Kunden und
Unternehmen. Die weite Verbreitung sozialer
Netzwerke macht diese auch für regionale Firmen immer interessanter. Der Kurs zeigt Strategien auf, wie kleine und mittlere Unternehmen
vhs Rodgau
79
Arbeit und Beruf | Grundbildung
(KMU) sich mit ihren Inhalten in den sozialen
Medien positionieren können, auf welchen
Plattformen ein Engagement sinnvoll sein kann
und welche Tools bei der professionellen Pflege
der Auftritte hilfreich sind. Der Kurs richtet sich
in erster Linie an Inhaber/-innen von kleinen
und mittleren Unternehmen, beziehungsweise
Mitarbeiter/-innen in Marketing, PR und Öffentlichkeitsarbeit kann jedoch auch für Personen
interessant sein, die sich in Vereinen oder Organisationen engagieren und Interessen an SocialMedia-Strategien haben.
Ro 05.01.11
Marc Rodrigues
Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum,
Alter Weg 63F, Seminarraum 3
Sa, 08.10.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 46,- / 8 UE / max. 6 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Tabellenkalkulation
Erste Schritte in die Tabellenkalkulation mit Excel 2016
In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der Software
Microsoft Excel 2016 Tabellen erstellen und
gestalten (auch für Anwender der Version 2013
geeignet). Themen des Kurses: Aufbau des Excel-Bildschirms, Aufbau und Aufbereitung von
Tabellen und Mappen, Formatieren von Tabellen und Mappen, einfache Rechenoperatoren,
verschiedene einfache Funktionen, ausfüllen
und sortieren von Datenreihen, der Ausdruck
von Tabellen. Grundkenntnisse in Windows 10
(Bedienung der Maus und Datenverwaltung)
sind erforderlich. Der Kurs findet auch in den
Herbstferien statt.
Literatur: Excel 2016 für Windows - Grundlagen,
Herdt-Verlag, kann im Kurs erworben werden.
Preis ca. 12 e.
Ro 05.02.11
Monika Lenhart
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mo, 18.00-20.15 Uhr, ab 19.09.2016
e 66,- 5 Montage/ 15 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Internet, Fotos
und mehr
Internet für Einsteiger
Der Kurs richtet sich an Computeranwender die
vom Internet bisher nur hörten oder aber über
die Schulter schauten.
Im angebotenen Kurs können unter anderem
angesprochen werden: Grundlagen eines Browsers, Navigation im Word Wide Web * Surfen
und gezieltes Auffinden von Information, Recherche über Suchmaschinen * Speichern und
verwalten Sie Ihre Lieblingsadressen (Links/
Favoriten) * Sicherheitsaspekte im Internet (z.B.
Viren, Phishing, Cookies) * Herunterladen von
Inhalten (Download) * Einkaufen über das Internet * bei Interesse auch alternative Browser *
Informationen zu 'Social Media'.
Voraussetzungen: Internet keine, allgemeine
Windowskenntnisse, sicherer Umgang mit
Maus und Tastatur. Arbeitsmaterial: Kann beim
Dozenten für 10 e erworben werden.
Ro 05.02.20
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
80 vhs Rodgau
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Di, 19.15-21.30 Uhr, ab 10.01.2017
e 53,- 4 Dienstage/ 12 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Workshop "E-Mail intensiv"
Der Kurs ist gedacht als direkte Fortsetzung zu
dem Interneteinsteigerkurs aber auch für Quereinsteiger mit Internetkenntnissen. Kursinhalte
sind: Neue Nachrichten anlegen * Grundlagen
* Versenden einer E-Mail aus einer Webseite
heraus * Nachrichten versenden, beantworten
und weiterleiten * Anhänge versenden, ansehen, speichern * Sinnvolle Ablage aufbauen *
Kontakte anlegen und im Adressbuch verwalten
* Kontaktgruppen oder Verteiler erstellen und
einsetzen * Einrichten einer E-Mail-Software,
zurechtfinden und bedienen * Im Programm
Zustelloptionen verwenden, Regeln. Gelerntes
kann im Kurs auf die eigenen E-Mail-Adressen
übertragen werden: Sie können sie direkt bearbeiten und optimieren. Voraussetzungen:
allgemeine Windows- und Internetkenntnisse,
sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten für 5 e
erworben werden.
Ro 05.02.21
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Sa, 10.00-12.15 Uhr, ab 17.09.2016
e 26,- 2 Samstage/ 6 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Internet Einsteigerkurs für aktive
Ältere
Immer noch haben viele Menschen Vorbehalte gegenüber dem Computer und können sich
nicht vorstellen, mit der Computerwelt zurecht
zu kommen. Doch ohne Internet geht bald
nichts mehr! Wir fangen ohne Fachchinesisch
an. Sie lernen, was das Internet zu bieten hat:
Sie surfen, suchen Antworten auf jede Frage,
schauen Bilder von Urlaubszielen und Hotels
an. Sie hören Ihre Lieblingsmusik, suchen
eine Anleitung zum Sport. Sie finden ein neues
Kochrezept und auch den Fahrplan des RMV
und der Bahn... Es wird speziell auf Ihre Fragen
eingegangen. Voraussetzung: keine
Ro 05.02.22
Helga Peters
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Mi, 12.10., Do, 13.10. + Fr, 14.10.2016,
09.00-12.00 Uhr
e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Vom Digitalbild zum Fotobuch
Mit der kostenlosen Software von CEWE gestalten Sie im Kurs Schritt für Schritt ein Fotobuch:
* Download der Software * Layout * Buchaufbau
* Bildauswahl * Hintergründe * Beschriftung *
Bitte bringen Sie eigene Bilder auf USB-Stick
oder CD/DVD mit.
Voraussetzungen: gute Windowskenntnisse,
sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Die
Firma CEWE unterstützt den Kurs mit einem
Gutschein für ein Online-Fotobuch in Höhe von
26,95 e pro Teilnehmer/-in.
Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten im Unterricht für 7 e erworben werden.
Ro 05.02.23
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Sa, 10.15-12.00 Uhr, ab 05.11.2016
e 33,- 3 Samstage/ 7 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Workshop Digitalkamera
Der Kurs richtet sich an Besitzer von Digitalkameras und vermittelt das Auslesen bzw. Überspielen von Bildern an den Computer, sowie
Wege der Weiterbearbeitung bis zu fertigen
Fotos. Kursinhalt: * Vertraut machen mit der
Kamera * Einspielen der Bilder * Bildoptimierungen mittels spezieller Software * Größe der
Datei bzw. deren Veränderung * Übermitteln an
ein Labor * Voraussetzungen: Gute Windowskenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und
Tastatur
Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten im Unterricht für 5 e erworben werden. Mitzubringen:
Sofern vorhanden kann/sollte die Kamera mit
USB-Kabel zum Termin mitgebracht werden.
Ro 05.02.24
Mathias Weidenauer, Dipl.-Informatiker
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Sa, 21.01.2017, 10.00-13.00 Uhr
e 17,- / 4 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Tastschreiben
Tastschreiben am PC in 5 Tagen
Ob im Studium, Schule, im Beruf oder privat ohne PC geht in der heutigen Zeit nichts mehr.
Aus den Erkenntnissen der Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken in Kombination wurde ein Trainingsprogramm entwickelt, um ein effektives und
schnelles Lernen zu ermöglichen. Mit diesem
neuen Lernsystem gibt es kein stures wiederholendes Einhämmern auf die Tasten, sondern es
macht Spaß, Computerschreiben zu lernen. Der
Kurs ist auch für Kinder ab dem 5. Schuljahr geeignet. Literatur: Arbeitsbuch (Kosten ca. 14,50
e) wird von der Unterrichtsleitung beschafft.
Mitzubringen: Je einen Farbstift in rot, blau,
grün und gelb
Ro 05.04.01
Monika Lenhart
Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im
UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8
Di, 17.30-19.30 Uhr, ab 13.09.2016
e 59,- 5 Dienstage/ 13 UE / max. 8 TN
Kursgebühr für Kinder 48,--e, Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Kaufmännische
Kurse
Kleingewerbe als Nebenverdienst:
Steuer und Abgabe
Kleingruppe
Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer
mit dem Gedanken spielten, nebenher ein
Kleingewerbe zu betreiben. Kursinhalt ist die nebenberufliche Tätigkeit bis zu einem Drittel der
Normalarbeitszeit. Grundsätzliches zum Thema
Nebenerwerb wird behandelt: Wie werden die
Erträge erklärt? Welche Aufwendungen können
geltend gemacht werden, wenn die Einnahmen
den steuerlichen Freibetrag übersteigen? Auch
werden wichtige Begriffe wie Abgaben, Einkunftsarten, Beitragspflicht zur Sozialversicherung, Grundlagen des Rechnungswesens etc.
geklärt. Literatur wird vom Dozenten bekanntgegeben.
Ro 05.06.01
Heinz Schumacher, Bilanzbuchhalter,
Dipl. Betriebswirt
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Di, 19.30-21.00 Uhr, ab 08.11.2016
e 35,- 4 Dienstage/ 8 UE / max. 8 TN
Keine Gebührenermäßigung/-befreiung
Mathematik
Mathematik für das
12. + 13. Schuljahr

Mathe-Vorbereitungskurs
Realschulabschlussprüfung

Mathe-Vorbereitungskurs
Hauptschulabschlussprüfung

Vermittlung von Grundlagen anhand entsprechender Aufgaben zu Analysis, Stochastik,
Analytische Geometrie und Lineare Algebra (GK
+ LK). Zur intensiven Vorbereitung auf die Abiturprüfung.
Ro 06.08.01
Gabriele Breitbach-Hitzel,
Diplom-Mathematikerin, Lehrerin
Georg-Büchner-Schule, Nordring 32,
Eingang Lange Straße
Di, 18.00-20.15 Uhr, ab 06.09.2016
e 54,- 12 Dienstage/ 36 UE
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und
Schüler, die sich gezielt und intensiv auf die
Realschulabschlussprüfung in Mathematik
vorbereiten möchten. In dem Kurs werden
prüfungsrelevante Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt. Der Dozent ist Lehrer für
Mathematik.
Ro 06.08.02
Mario Bauer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mi, 16.00-17.30 Uhr, ab 21.09.2016
e 30,- 10 Mittwoche/ 20 UE
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
(Siehe Ro 06.08.02)
Ro 06.08.03
Mario Bauer
Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1
Mo, 16.00-17.30 Uhr, ab 19.09.2016
e 30,- 10 Montage/ 20 UE
Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung
Volkshochschule Rödermark
Informationen
Geschäftsstelle
63322 Rödermark (Ober-Roden)
vhs im Zehnthof
Dieburger Str. 9 - 11 (neben dem Rathaus)
Eingang über den Hof, 1. Etage
Telefon 06074 922700
Telefax 06103 3131-13 99
e-mail: [email protected]
Internet: www.vhs-roedermark.de
Sprechzeiten
Montags: 09.00 bis 12.00 Uhr und
14.00 bis 17.00 Uhr
Mittwochs: 09.00 bis 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Die Geschäftsstelle ist geschlossen:
Herbstferien:
17.10. – 29.10.2016
Weihnachtsferien 22.12.2016 – 07.01.2017
Sofern nichts anderes vereinbart wird, fallen
alle Veranstaltungen an beweglichen Ferientagen sowie an den Feiertagen und während
der Schulferien aus und werden im Verlauf des
Semesters nachgeholt.
Semesterende: 31.01.2017
Das nächste Programmheft erscheint voraussichtlich am 06.01.2017.
Anmeldungen
Anmeldungen werden sofort nach Erscheinen
des vorliegenden Programmheftes entgegengenommen. Schriftliche Anmeldungen (Anmeldeformular auf Seite 95) senden Sie bitte an:
vhs Rödermark
Dieburger Str. 9-11,
63322 Rödermark
Persönliche Anmeldungen sind während der
nebenstehenden Sprechzeiten möglich.
Telefonische und elektronische Anmeldungen
über die Internet-Seite www.vhs-roedermark.de
sind ebenfalls möglich, sofern die anmeldende Person ein SEPA-Lastschriftmandat erteilt
(hat).
Die Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich.
Auch der Eintrag in die Teilnahmeliste ist eine
verbindliche Anmeldung.
Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung.
Weitere Teilnahmebedingungen:
Die vhs Rödermark ist eine Außenstelle der
vhs Kreis Offenbach. Es gelten die Geschäftsbedingungen und weiteren Informationen auf
der 2. Umschlagseite.
Für Druckfehler keine Haftung
Gesellschaft
Bridge - Sport oder Spiel?
Darüber gehen die Meinungen auseinander.
Einig ist man sich darüber, dass Bridge logisches, strategisches, taktisches und schnelles
Denken verlangt und gleichzeitig Geduld und
partnerschaftliche Fähigkeiten trainiert. Und
der Erfolg ist - anders als bei anderen Kartenspielen - kaum vom Kartenglück abhängig.
Ein Workshop für alle, die vor der Entscheidung stehen, ob sie dieses faszinierende Spiel
von Grund auf erlernen und vielleicht sogar zu
ihrem Sport machen möchten.
R010033
Ingrid Schneider-Hanning
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 5
So, 13.11.2016, 10.00-13.00 Uhr
e 10,-
Recht
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, wie unterscheiden sich die
einzelnen Willenserklärungen? Wer benötigt für
welchen Fall welche Erklärung? Welchen Inhalt
und welche Form sollten diese haben? Vorschläge hinsichtlich dieser drei Verfügungen
bzw. Vollmachten werden unterbreitet. Dieser
Kurs richtet sich an alle Interessierten, insbesondere aber an Patienten, Pflegebedürftige
und / oder deren Angehörige.
R010525
Jörn Breitung, Rechtsanwalt
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mi, 09.11.2016, 18.00 Uhr
e 10,-
Pädagogik
Daniela Muth
Luise Oberdorfer
Luise Oberdorfer, Leitung
Pädagogische Mitarbeiterin der Kreis-vhs und
Fachbereichsleiterin Pädagogik, Eltern- und
Familienbildung, Psychologie, Kommunikation
und Frauenbildung. Gerne berate ich Sie in
Bildungsfragen, freue mich über Anregungen,
z.B. bezüglich neuer Kursthemen, und bin
offen für Ihre (konstruktive) Kritik:
Tel.: 06103 3131-1332.
e-mail: [email protected]
Psychologie
K010601
Gabriele Holler
Kursbeschreibung siehe S. 4
K010604
Birgit Kramer
Kursbeschreibung siehe S. 4
Das bringt Coaching
K010609
Gabriele Holler
Kursbeschreibung siehe S. 4
Gedächtnistraining
Geistig fit ein Leben lang mit
MAT-Gehirnjogging
Die geistige Fitness ist keine fixe Größe. Sie
lässt sich nachgewiesenermaßen in wenigen
Wochen beträchtlich steigern. Mit der Methode „MAT*-Gehirnjogging“ (*Mentales Aktivierungstraining) erlernen Sie ein Training, das
Sie mit 5-10 Minuten Aufwand täglich ein
Leben lang geistig fit hält und Ihre mentalen
Ressourcen mobil macht. Gehirnjogging wirkt
sich auch positiv auf Ihren gesamten Gesundheitszustand aus. In diesem Kurs lernen Sie
in lockerer Atmosphäre die Trainingsmethode
kennen.
R010629
Gudrun Müller, Psychol.Beraterin (SfG),
MAT-Trainerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 05.11.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-)
Daniela Muth, Sachbearbeitung
Verwaltungsangestellte der Kreis-vhs. Gerne
beantworte ich Ihre organisatorischen Fragen
rund um Anmeldung, Gebührenpflicht,
-ermäßigung und -befreiung:
Tel.: 06103 3131-1342
e-mail: [email protected]
Lothar Murmann
Freiberuflich, teils ehrenamtlich, Mittelsmann
zu den Schulen und „Unterstützer vor Ort“.
Tel. 06106 778743
Anmeldung auch über unsere Homepage
www.vhs-roedermark.de möglich.
Geschichten erzählen und Vorlesen
Die Stimme stärken
Lothar Murmann
Manfred Karl Böhm,
Dipl.-Theologe,
Publizist
Vortrag: Die Welt der Träume
Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer
versuchten die Botschaft der Träume zu entschlüsseln. Auch in der Bibel spielt der Traum
eine große Rolle. Aber erst mit Sigmund Freud
(1856-1939) beginnt die systematische Erforschung der Träume, die im Laufe der folgenden Jahrzehnte von verschiedenen psychologischen Schulen weitergeführt wird, u.a. von
dem Freudschüler C.G.Jung. Der Traum wird
zudem Gegenstand der Physiologie. Heute
sind es die sogenannten Neurowissenschaften, die den Zusammenhang zwischen Gehirnaktivität und Traum untersuchen. Der Vortrag
befasst sich mit Geschichte und Erkenntnissen
der Traumforschung.
R010781
Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe, Publizist und Entspannungstrainer
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mi, 16.11.2016, 19.00 Uhr
- Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Wertschätzende Kommunikation
Sie lernen eine Art des Umgangs miteinander
kennen, die größere Konflikte gar nicht erst
entstehen lässt. Das Modell von M. B. Rosenberg basiert auf dem Verstehen und Erkunden
gegenseitiger und eigener Bedürfnisse, so
dass eine gemeinsame Basis geschaffen wird.
Die Anwendung dieser Methode schafft Nähe
und Vertrauen, wodurch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen deutlich an Qualität gewinnen. Wir üben anhand eigener und
vorgegebener Beispiele.
R010782
Gudrun Müller, Psychol.Beraterin (SfG),
MAT-Trainerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 08.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-, (zzgl. Materialkosten: e 2,-)
Gudrun Müller,
Psychologische
Beraterin (SfG),
MAT-Trainerin
Mit Achtsamkeit Stress und Angst
besiegen
K010726
Manfred Karl Böhm
Kursbeschreibung siehe S. 7
Das Hypno-Schlank-Programm Abnehmen mit Hypnose
K010740
Peter Urbassek
Kursbeschreibung siehe S. 8
vhs Rödermark
81
Gesellschaft | Kunst und Kultur
Das Nichtraucher-Programm mit Hypnose
K010743
Peter Urbassek,
Kursbeschreibung siehe S. 9
Länderkunde
Digitale Fotoschau:
Budapest, die Schöne an der Donau
Vom Gellertberg rund um das Kastell hat man
einen schönen Überblick über die Stadtteile
Buda und Pest, mit ihren Baudenkmälern aus
über 1000 Jahren Geschichte, besonders aus
der Habsburger k. und k. Donau-Monarchie.
Wir sehen:
- die Freiheits-, Elisabeth-, Ketten- und Margarethenbrücke, in ihrer Zeit technische
Meisterwerke
- große Boulevards
- das historische Burgviertel mit Häusern aus
Gotik und Barock, der Mathiaskirche und der
Fischerbastei
- die große Synagoge und den gewaltigen
Dom
- Zeugnisse des ungarischen Jugendstils
- nachdenklich stimmende moderne Denkmäler
und vieles mehr.
R011022
Günter Kloos, Hannelore Kloos
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mi, 19.10.2016, 20.00 Uhr
e 5,-- nur Barzahlung vor Ort
(tel.) Anmeldung erbeten.
Diavortrag: Teneriffa für Wanderer
Teneriffa, die größte Insel der spanischen Kanaren bietet neben normalem Strandurlaub
auch fantastische Wandermöglichkeiten durch
eine unverwechselbare Natur. Etwa 60 % der
Pflanzen Teneriffas sind endemisch, und leben durch das ganzjährig frühlingshafte Klima
und die Wasserversorgung der Passatwolken
wie im Paradies. Holen Sie sich bei diesem
Vortrag geeignete Wandertipps zum Entdecken
der einzigartigen Landschaften und Naturphänomene auf der Insel des ewigen Frühlings.
R011025
Martin Schroth, Diplom-Biologe
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mi, 02.11.2016, 20.00 Uhr
e 5,-- nur Barzahlung vor Ort
(tel.) Anmeldung erbeten
Diavortrag:
El Hierro - die vergessene Insel
Hierro, kleinste der kanarischen Inseln ist gemessen an den Besucherzahlen - wahrlich
das „touristische Aschenputtel“ der Kanaren.
Aber gerade aufgrund der wenigen Touristen
blieb hier eine unverfälschte paradiesische
Ursprünglichkeit erhalten. Für Wanderer und
Naturfreunde wird Aschenputtel deshalb zur
schönen Prinzessin. Die kleine Insel zeigt eine
einzigartige vulkanische Gebirgswelt mit den
größten noch lebenden Rieseneidechsen Europas, mit knorrigen Wacholderbäumen und
dem schönsten Kiefernwald des kanarischen
Archipels.
R011026
Martin Schroth, Diplom-Biologe
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mi, 11.01.2017, 20.00 Uhr
e 5,-- nur Barzahlung vor Ort
(tel.) Anmeldung erbeten
Natur
Kleine Gärten - Vortrag
K011432
Anke Holzmann-Wirth
Kursbeschreibung siehe S. 10
Digitale Fotoschau: Kreuz und quer
durch den Westen der USA
Ausgehend von Seattle besuchen wir den
phantastischen Yellowstone Nationalpark.
Über die Bighorn Mountains geht es über die
flache Prairie und die Badlands zum Mount
Rushmore mit den in Stein gemeißelten vier
Präsidentenköpfen. Wir fliegen ins Gebiet
des Grand Staircase, in dem der gigantische
Grand Canyon, der Zion NP und der Bryce
Canyon wie in einem Treppenhaus übereinander gestapelt liegen. Zwischen Santa Barbara
und Monterey befahren wir den legendären
Highway Nr.1, über den Tioga Paß in Yosemite
NP geht’s zum Mono Lake und durch das glühende Death Valley zum Endpunkt der Reise:
Las Vegas.
R011023
Günter Kloos, Hannelore Kloos
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mi, 30.11.2016, 20.00 Uhr
e 5,-- nur Barzahlung vor Ort
(tel.) Anmeldung erbeten
82 vhs Rödermark
Kurse für Frauen
Malen und Experimentieren mit
Acrylfarben für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Dem Erinnerungsfluss folgen Kreatives autobiografisches
Schreiben für Frauen
K081710
Karin Walther-Weckmann
Kursbeschreibung siehe S. 11
Beautytag – Farbberatung für
Mollige „Du bist schön!!“
K011433
Anke Holzmann-Wirth
Kursbeschreibung siehe S. 10
Gärten für Kinder - Gärtnern mit
Kindern - Vortrag
K011434
Anke Holzmann-Wirth
Kursbeschreibung siehe S. 10
Anmeldung
auch per Fax an
06103 3131-1399
oder über die
Homepage möglich:
www.vhs-roedermark.de
Anfänger/innen lernen das Malen mit Acrylfarbe anhand von Beispielaufgaben. Eingeführt
wird in Materialkunde, Farbenlehre, Mal- und
Spachteltechnik, Motivwahl und Bildaufbau.
Fortgeschrittene lernen, ihre Maltechnik bei
ihren individuellen Arbeiten zu verbessern und
ihren eigenen Stil weiter auszubilden. Am 1.
Kurstag wird besprochen, welche Materialien
benötigt werden.
Bitte mitbringen soweit vorhanden: Acrylfarbe,
Pinsel, Wassergefäß, Palette o.ä., Malgründe
wie Papier, Leinwand etc.
Bitte auf maltaugliche Kleidung achten.
R020535
Brigitte Zips, Malerin
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Veranstaltungsraum
Mo, ab 31.10.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 100,-, 10 Termine, 40 UE
K082419
Tanja Pehl
Kursbeschreibung siehe S. 11
Augenblick mal bezaubernd schöne Augen
K082420
Tanja Pehl
Kursbeschreibung siehe S. 11
Brigitte Zips,
Malerin
Entspannt durch den Büroalltag
K083122
Dr. Nadja Henkel
Kursbeschreibung siehe S. 11
Ich brauche Energie Kurzurlaub für die Seele
K083123
Tanja Pehl
Kursbeschreibung siehe S. 12
Hormonyoga für Frauen Workshop
Der pflegeleichte Garten - Vortrag
Zeichnen und
Malen
K083124
Ivonne Winter
Kursbeschreibung siehe S. 12
Literatur
Keramik
Keramik, kreativer Start in den Tag
Kreativität und eigene Ideen in eine keramische Arbeit umsetzen, dabei individuell
gestalten und arbeiten - dies alles lässt sich
beim Töpfern verwirklichen. Anfänger/innen
können ebenso wie Fortgeschrittene mit Hilfe
verschiedener Techniken schöne und einzigartige Dinge entstehen lassen. Eine elektrische
Töpferscheibe ist vorhanden
R020636
Petra Distler-Bäcker
Rödermark (Urberach), Töpfermuseum,
Bachgasse, Töpferraum
Di, ab 20.09.2016, 09.30-11.45 Uhr
e 75,-, 10 Termine, 30 UE
„Hinter eines Baumes Rinde...“ Heinz Erhardt
Literarische Lesereise
K020102
Lou Heinrich
Kursbeschreibung siehe S. 12
ROMANisches Café:
11 Länder - 11 Romane
K020105
Winfried B. Sahm
Kursbeschreibung siehe S. 12
Hinweis:
Bei allen Keramik-Kursen werden die
Materialkosten nach Verbrauch berechnet
und sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Informationen und Bildmaterial
unter www.keramik-im-puls.de.
Kunst Und Kultur
Kunsthandwerk
Keramik für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene am Abend
Verschiedene Aufbau- und Dekorationstechniken
bilden die Grundlage für das kreative Arbeiten
mit Ton. Anfänger/innen können ebenso individuell arbeiten wie Fortgeschrittene. Egal ob Gartenskulptur, Blumenschale oder Geschirr, durch
die eigene „Handschrift“ wird jedes Stück zu
etwas Besonderem. Es kann auch an der elektrischen Töpferscheibe gearbeitet werden.
R020638
Petra Distler-Bäcker
Rödermark (Urberach), Töpfermuseum,
Bachgasse, Töpferraum
Mi, ab 21.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 75,-, 10 Termine, 30 UE
Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin, Certified
Hoop Love Coach
Hula-Hoopdance Level+
R020639
Petra Distler-Bäcker
Rödermark (Urberach), Töpfermuseum,
Bachgasse, Töpferraum
Do, ab 22.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 75,-, 10 Termine, 30 UE
Keramik - Kinderwerkstatt
Töpferkurs für Kinder ab 7 Jahren
- Premiumkurs Kleingruppe

Töpfern ist eine alte Handwerkskunst, die gut
in unsere Zeit passt. Eigene Ideen oder Vorstellungen können handwerklich umgesetzt
werden. Für Kinder, die eine gute Vorstellungsgabe und eigene kreative Ideen haben und
den Mut sich auch mal die Hände schmutzig
zu machen, ist die Arbeit mit Ton eine tolle Sache. Die Kinder werden im Umgang mit dem
Material angeleitet, sollten aber Freude am eigenständigen „Selbermachen“ haben.
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Händehandtuch
R020640
Petra Distler-Bäcker
Rödermark (Urberach), Töpfermuseum,
Bachgasse, Töpferraum
Mi, ab 28.09.2016, 17.00-18.30 Uhr,
nicht in den Ferien
e 20,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen,
5 Termine, 10 UE
Musik
Blues Harp I - Einsteigerworkshop
K020805
Dieter Kropp
Kursbeschreibung siehe S. 19
Tanz
Hula-Hoopdance
Silberschmuck modellieren Workshop
In diesem Kurs lernen Sie auf den Grundlagen
aufbauende Bewegungen und verschiedene
Tricks, die über das Spielen des Reifens an
der Hüfte hinausgehen. Hooping ist Workout
für den Körper, Ausdauer und Koordination,
sowie Ausgleich für die Seele. Hoop Dance ist
für jede/n Jugendliche/n und Erwachsene/n
geeignet, da der Schwierigkeitsgrad individuell
angepasst wird. Verschiedene Hoops können
ausgeliehen werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser
R020945
Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin,
Certified Hoop Love Coach
Rödermark (Ober-Roden), Sporthalle,
Kapellenstraße 14, Foyer
Mi, ab 07.09.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 30,-, 6 Termine, 12 UE
Aufbauend auf den vorhergehenden HoopDance Kurs haben wir nun die Möglichkeit
Trickkombinationen zu erlernen, die aus dem
Zirkushooping, Double- und Multihooping kommen. Mit viel Spaß werden wir aus unserem
bereits erlernten HulaHooping spannende
Choreographien zu eurer Wunschmusik erarbeiten.
Weitergehende Informationen finden Sie unter
der Künstlerseite www.lucifersmatch.de. Falls
noch Fragen bestehen melden Sie sich gerne
unter der dort angegebenen Kontaktadresse.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser
R020946
Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin,
Certified Hoop Love Coach
Rödermark (Ober-Roden), Sporthalle,
Kapellenstraße 14, Foyer
Mi, ab 09.11.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 30,-, 3 Termine, 6 UE, 4-7 TN
Tango Argentino - Einführung
K020903
Maria Bischoff, Joachim Romero
Kursbeschreibung siehe S. 20
Salsa und Merengue Karibische Lebensfreude
K020904
Maria Bischoff, Joachim Romero
Kursbeschreibung siehe S. 20
Disco Fox - Einführung
K020905
Maria Bischoff, Joachim Romero
Kursbeschreibung siehe S. 20
Disco Fox - Weiterführung
K020906
Maria Bischoff, Joachim Romero
Kursbeschreibung siehe S. 20

Kurse für Kinder
und Jugendliche
Reines Silber 999,9 als Knetmasse. Wir können Ohrringe ab e 12,-, Ringe und Anhänger
ab e 20,- anfertigen. Es wird geformt, gefeilt
und gebrannt. Steine können auch eingesetzt
werden. Sie können eigene mitbringen oder
diese im Kurs erwerben. Für Anfänger/innen
bestens geeignet. Werkzeuge werden gestellt.
Die Materialkosten werden mit der Kursleiterin
abgerechnet.
R021249
Ilona Neubecker
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 10.12.2016, 10.00-16.30 Uhr
e 28,-, 7-8 TN
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -
Mode
Aktuelle Mode - selbst genäht
In angenehmer Atmosphäre werden wir die
Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie
lernen zuschneiden, nähen und anprobieren,
egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene. Voraussetzung: Spaß am Nähen!
Bitte mitbringen: Nähgarn, Schere, Maßband,
Stecknadeln, gewünschter Stoff und evtl. gewünschtes Schnittmuster, eigene Nähmaschine wer mag.
R021450
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Mi, ab 07.09.2016, 19.30-21.45 Uhr
e 90,-, 12 Termine, 36 UE
R021451
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Fr, 09.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 10.09.2016, 13.00-18.15 Uhr
So, 11.09.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 45,-, 3 Termine, 18 UE
R021452
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Fr, 18.11.2016, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 19.11.2016, 13.00-18.15 Uhr
So, 20.11.2016, 10.00-15.15 Uhr
e 45,-, 3 Termine, 18 UE
R021453
Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin,
Kostümbildnerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Fr, 06.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
Sa, 07.01.2017, 13.00-18.15 Uhr
So, 08.01.2017, 10.00-15.15 Uhr
e 45,-, 3 Termine, 18 UE
Kosmetik
Girl Power - Beauty & Style
für Mädchen ab 13

Heute zählst nur Du! Zu Beginn erhältst Du
Tipps, wie man Pickel und Mitesser sanft behandelt. Du hast Fragen: „Welche Hautpflege
brauche ich für meinen Hauttyp? Wie decke
ich Unreinheiten ab?“ Du möchtest selbstbewusst und natürlich wirken? Auch mit wenig
schminken kannst Du durch Deine Farben viel
frischer und strahlender aussehen. Wir finden
Deine ganz persönlichen Farben mittels Farbberatung heraus und probieren wie Du diese
Farben miteinander kombinieren kannst. Du
lernst Dich nach Deinem Farbtyp zu schminken und auch den sicheren Umgang mit
Hauptpflegeprodukten.
Bitte mitbringen: eigene Hautpflegeprodukte,
einen kleinen Spiegel, ein Handtuch, eigene
Schminksachen sowie drei Lieblingskleidungsstücke.
R021456
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 17.09.2016, 11.00-17.00 Uhr
e 16,- ermäßigte Gebühr für Schülerinnen
Make-up to go
- Premiumkurs Kleingruppe
Welche Frau hat morgens schon ausgiebig
Zeit für ihr Make-up? Da muss es Ruck-Zuck
gehen. Schritt für Schritt lernen Sie Ihr persönliches, unkompliziertes „Ruck-Zuck Make-up“
zu schminken. Profitipps und Tricks von einer
Visagistin zeigen Ihnen, dass es auch mal
schnell gehen kann um ein natürliches Makeup zu schminken.
Bitte mitbringen: Tischspiegel, Ihre Tagespflege,
Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken
R021458
Alexandra Heberer, Visagistin
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mi, 05.10.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 20,- (zzgl. Materialkosten e 8,- bitte direkt
an die Kursleiterin bezahlen), 4-7 TN
R021459
Alexandra Heberer, Visagistin
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mi, 07.12.2016, 18.00-21.00 Uhr
e 20,- (zzgl. Materialkosten e 8,- bitte direkt
an die Kursleiterin bezahlen), 4-7 TN
vhs Rödermark
83
Gesundheit
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine bewährte und
effektive Entspannungsmethode, die jede/r
leicht, schnell und ohne Hilfsmittel, aus der
eigenen inneren Kraft heraus lernen kann.
Sie ist jederzeit und an jedem Ort anwendbar,
gleicht körperliche und seelische Blockierungen aus, fördert Körperwahrnehmung,
Konzentration, Gesundheit und Bewusstheit
und führt in die heilsame Haltung der inneren Gelassenheit.
Autogenes Training - Auffrischung
Ein Kurs zum Auffrischen und Vertiefen der
sechs Grundübungen. Um körperliche und
seelische Blockierungen auszugleichen und
zu meistern, werden die Teilnehmer/innen
angeleitet, sog. formelhafte Vorsätze im Alltag
anzuwenden. Innere Bilder, Körper- und Phantasiereisen unterstützen diesen Prozess.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen
und Decke
R030112
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
So, 18.09.2016, 10.30-15.00 Uhr
e 15,-
In der Ruhe liegt die Kraft
Autogenes Training für Fortgeschrittene
Die Vertiefung der Entspannung und die individuelle Anwendung des Autogenen Trainings
werden kontinuierlich geübt, um immer mehr
in der eigenen Mitte anzukommen und aus
der inneren Kraft heraus Lebenssituationen zu
meistern. Innere Bilder, Phantasiereisen und
formelhafte Vorsätze unterstützen Sie dabei
und eröffnen Ihnen neue innere Räume der
Kraft und Gelassenheit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Decke
R030113
Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Do, ab 03.11.2016, 19.30-21.00 Uhr (nicht
am 24.11.16)
e 30,-, 6 Termine, 12 UE
Entspannung /
Körperwahrnehmung
Eutonie - körperbewusst leben
- Premiumkurs Kleingruppe
Eutonie ist eine westliche Körperarbeit, die
ganzheitlich und sehr tiefgreifend wirkt. Es ist
eine Methode der ruhigen Wahrnehmung und
Achtsamkeit. Der Einsatz vieler unterschiedlicher Materialien hilft Ihnen dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue
Beweglichkeit zu entdecken.
Bitte kommen Sie in lockerer Kleidung und
bringen Sie eine Wolldecke und ein kleines
Kissen mit. Matten liegen für Sie bereit.
R030115
Elisabeth Ullmer, Eutoniepädagogin
Rodgau (Nieder-Roden), bei Ullmer, Darmstädter Str. 5, Seminarraum
Di, ab 04.10.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 80,-, 8 Termine, 16 UE, 4-6 TN
84 vhs Rödermark
Entspannung und Meditation
Wohlspannung lässt sich (wieder) lernen!
Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen
erreichen. Zwei Ansätze sind die Progressive
Muskelentspannung nach Jacobsen und das
Autogene Training nach Schultz. Erlernen Sie
beide Verfahren gründlich und nachhaltig
(das AT bis zur Oberstufe). Auf der Grundlage
des entspannten Zustandes lernen Sie dann
verschiedene Meditationsmethoden kennen.
Auch für Wiederholer/innen geeignet.
Bitte mitbringen: Übungsmatte
R030116
Rigobert Jakob, geprüfter Kursleiter nach
Dr. Hammer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mi, ab 07.09.2016, 20.15-21.15 Uhr
e 43,-, 13 Termine, 17 UE
Lietta Schröder,
Entspannungspädagogin
Meditative Entspannung
Meditationen sollen den Geist beruhigen um in
einen tieferen Bewusstseinszustand zu gelangen. Dieser wirkt sich positiv auf Körper, Geist
und Seele aus und erlaubt eine andere Wahrnehmung unserer Umwelt. In diesem Kurs erfahren Sie alltagstauglich, wie Sie meditative
Zustände erreichen können. Neben Phantasiereisen, stillen und geführten Meditationen sowie Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Visualisierungsübungen lernen Sie auch klassische
Übungen aus dem Autogenen Training und der
Progressiven Muskelentspannung kennen, um
sich ein individuelles „Selbsthilfe Programm“
zusammen zu stellen.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, Kissen,
warme Socken
R030117
Lietta Schröder, Entspannungspädagogin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Di, ab 01.11.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 20,-, 4 Termine, 8 UE
Stressmanagement mit
Entspannungsübungen
Workshop
Sie lernen die Ursachen und Mechanismen
von Stress zu erkennen, erfahren Ihre eigenen
Stressoren und erlernen wirksame Techniken
zum Stressabbau.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein
Getränk
R030118
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 15.10.2016, 10.00-16.00 Uhr
e 20,-
Entspannung durch Bewegung
Durch Beruf und Alltag sind wir zunehmend
gestresst. Mit „smovey-Übungen“ finden wir
den richtigen Ausgleich, Ruhe und Entspannung, bewältigen den Stress und stärken den
Körper. Die Übungen können:
- die Verspannungen im Schulter-NackenHalsbereich lösen
- die Tiefenmuskulatur, das Lymphsystem und
den Stoffwechsel aktivieren
- die Verdauung, die Gehirndurchblutung und
die Koordinationsfähigkeit fördern.
Mit diesen praktisch anwendbaren Methoden
und Techniken erhalten Sie wertvolle Tipps,
die in jedem Alter umsetzbar sind.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung
R030173
Angelika Tank, Gesundheitsberaterin und
smovey Coach
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Di, ab 27.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 15,-, 3 Termine, 6 UE
Massage
Einfache Partnermassage für
Einsteiger/innen
In diesem Kurs lernen Paare, die noch keine
Erfahrung damit haben, Schritt für Schritt einfache Griffe für eine sanfte Massage kennen,
die Sie jederzeit zu Hause anwenden können.
Mit Massagen können wir dem Alltagstrott
entfliehen, gestaute Energien mobilisieren,
mehr Wohlbefinden und Vitalität erreichen.
Wir konzentrieren uns auf die Bereiche: Kopf /
Gesicht, Füße und Rücken. Unterstützung für
die Praxis erhalten Sie mit einer Material- und
Warenkunde zu den verschieden Ölen.
Bitte paarweise anmelden !
Bitte mitbringen: pro Paar 2 große Handtücher
oder Decken, Isomatte, 2 kleine Handtücher,
Massageöl und jeder warme Socken
R030119
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
So, 11.12.2016, 10.30-15.00 Uhr
e 15,- pro Person, (zzgl. e 1,- Materialkosten,
bitte direkt an die Kursleiterin entrichten)
sche Kopfmassage oder die EnergiepunktRückenmassage wird Ihnen ein wohltuendes
Geschenk sein. Dazu erhalten Sie nützliche Informationen über Öle und ätherischen Öle zur
Unterstützung der körperlichen Funktionen.
Bitte paarweise anmelden!
Bitte mitbringen: pro Paar 2 große Handtücher
oder Decken, Isomatte, 2 kleine Handtücher,
Massageöl und jeder warme Socken
R030120
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 28.01.2017, 11.00-17.00 Uhr
e 20,- pro Person, (zzgl. e 1,- Materialkosten,
bitte direkt an die Kursleiterin entrichten)
Yoga
Yoga für Kinder (4-7 Jahre)
- Premiumkurs Kleingruppe

Baum, Löwe, Katze, Berg - mit einprägsamen
Übungen, die an das Hatha Yoga angelehnt
sind, lernen die Kinder auf spielerische und
konzentrierte Weise, ihren Körper und sich
selbst wahrzunehmen. Bei lustigen Bewegungsspielen, Phantasiereisen und leichten
Entspannungsübungen machen die Kinder
Erfahrungen in der Gruppe, die ihnen auch
helfen können Stress zu bewältigen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und bequeme
Kleidung
R030121
Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin,
Farbberaterin, Yogalehrerin BDY
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Di, ab 27.09.2016, 17.00-18.00 Uhr
e 32,- ermäßigte Gebühr für Kinder, 6 Termine, 8 UE, 4-7 TN
Anneli
Sindermann,
Yogalehrerin BYV
Hatha Yoga für jedes Alter -
Anfänger/innen und Mittelstufe
Regelmäßig ausgeführte Yogaübungen verhelfen zu Entspannung, verbessertem Körpergefühl, erhöhter Flexibilität und Muskelkraft. Sie
Tanja Pehl,
erlernen in diesem Kurs die Grundstellungen
Wellness-Trainerin,
(Asanas) einer bewährten Yoga-Übungsreihe
Visagistin, Farbberaterin, Yogalehrerin (Rishikesh-Reihe) mit leichten Variationen und
bekommen Vorschläge für Kurs-Übungsabfolgen, die sich leicht in den persönlichen Alltag
integrieren lassen.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke und bequeme Kleidung.
Verwöhntag - Massage für den/die
R030122
Partner/in
Die „Kunst der sanften Berührung“ wirkt Anneli Sindermann, Yogalehrerin BYV
entspannend und belebend zugleich. Eine Rödermark (Urberach), Halle Urberach,
Massage hat viele Wirkungen: sie beruhigt die Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum
Nerven, aktiviert körpereigene Heilkräfte und Mo, ab 12.09.2016, 09.00-10.30 Uhr
stärkt das Immunsystem. Durch spezielle Grif- e 75,-, 15 Termine, 30 UE
fe werden die Muskeln gelockert und Stress
abgebaut. Sie erlernen Massagetechniken für
den gesamten Körper. Gerade die ayurvedi-
Gesundheit
Hatha Yoga für einen starken
Rücken und bewegliche Gelenke
Ein Kurs für alle, die präventiv etwas für ihren
Rücken und/oder ihre Gelenke tun möchten.
Er berücksichtigt speziell die Möglichkeiten älterer Menschen. Bei bestehenden akuten Problemen sollte ein Arzt konsultiert werden. Ein
abwechslungsreiches Übungsprogramm aus
Dehn- und Kräftigungsübungen, Atem- und
Entspannungstechniken wird mit Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Tipps zur
Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken ergänzt. Jüngere Teilnehmer/innen sind ebenso
willkommen.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke und bequeme Kleidung.
R030123
Anneli Sindermann, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Urberach), Halle Urberach,
Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum
Mo, ab 12.09.2016, 10.30-12.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Yoga am Montag
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur
Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit sanften Übungen zu ihrer inneren Mitte kommen
möchten. Wir üben Asanas (Körperübungen),
Pranayama (Atemübungen), Entspannung
(Shavasana) und auf Wunsch auch Meditation.
Muskeln und Bänder werden gekräftigt und gedehnt, der Körper gewinnt an Beweglichkeit,
der Geist kommt zur Ruhe. Wir gönnen uns
Auszeit vom Alltag, üben uns im Loslassen
und lernen, die daraus gewonnene Kraft und
Ruhe in unser Leben zu integrieren
Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, warme
Socken und ggf. ein kleines Kissen
R030127 Rücken-Yoga
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Mo, ab 21.11.2016, 20.00-21.30 Uhr
e 55,-, 11 Termine, 22 UE
Yoga und Faszien
Faszien sind nichts Neues - egal was wir tun,
Faszien sind an jeder Bewegung beteiligt. Aber
wir beginnen erst jetzt zu ahnen, welche Möglichkeiten sich uns eröffnen, wenn wir die Faszien gezielt ansprechen. Die Faszien durchziehen den Körper mit einer netzartigen Struktur,
sie umhüllen die Organe, sie sind die Sehnen,
Bänder und Gelenkkapseln, sie geben dem
Körper Halt, Struktur und Elastizität. Wird dieses Netz mit bestimmten Übungsformen aus
dem klassischen Yoga und dem Yin-Yoga gedehnt, aktiviert, letztlich entschlackt und gereinigt, erfährt das Bindegewebe eine Straffung
und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe
alle Körperfunktionen auswirkt.
Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke und bequeme Kleidung
R030128
Anneli Sindermann, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Di, ab 13.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Hatha-Yoga für Jede/n
Die Körperübungen (Asanas) kräftigen und
dehnen die Muskulatur, fördern Ausdauer,
Beweglichkeit und Balance. Erhöhte Vitalität,
geistige Ruhe und eine ausgeglichene Atmung
sind das Resultat. So fühlen Sie sich nach dem
Kurs entspannt und energetisiert zugleich - bereit, um den Anforderungen des Alltags in aller
Gelassenheit zu begegnen. Das Erleben des
gegenwärtigen Moments wird durch Körper
und Atem erfahrbar, der Kontakt zur eigenen
Lebendigkeit und inneren Zufriedenheit wird
gestärkt.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und bequeme
Kleidung
R030130
Beate Bordt, Lehrerin
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Di, ab 06.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
R030124 Anti-Stress-Yoga
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Mo, ab 29.08.2016, 18.25-19.55 Uhr,
auch in den Herbstferien
e 55,-, 11 Termine, 22 UE
R030125 Anti-Stress-Yoga
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Mo, ab 29.08.2016, 20.00-21.30 Uhr,
auch in den Herbstferien
e 55,-, 11 Termine, 22 UE
R030126 Rücken-Yoga
Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Mo, ab 21.11.2016, 18.25-19.55 Uhr
e 55,-, 11 Termine, 22 UE
Beate Bordt, Yogalehrerin
teil der Stunden und tragen dazu bei, Stress
und Verspannungen, Ursache vieler körperlicher Beschwerden, abzubauen. Für Anfänger/
innen mit oder ohne Vorkenntnisse/n.
Bitte mitbringen: Übungsmatte
R030136
Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach
BYV und 3HO
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Do, ab 01.09.2016, 16.25-17.55 Uhr
e 70,-, 14 Termine, 28 UE
R030137
Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach
BYV und 3HO
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Fr, ab 02.09.2016, 14.45-16.15 Uhr
e 70,-, 14 Termine, 28 UE
Hatha Yoga 2 - Ankommen in
Körper, Geist und Atem
In einer Zeit voller Hetze und Stress gibt uns
Yoga als übendes Verfahren die Fähigkeit, zu
innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen, wir erleben uns intensiver und bewusster,
lernen inneren Abstand zu bewahren. Konzentration schweifender Gedanken, Erhöhung der
Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur
führen zu einem Gefühl allgemeinen Wohlbefindens. Für erfahrene Anfänger/innen und
Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Übungsmatte
R030138
Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach
BYV und 3HO
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Do, ab 01.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 70,-, 14 Termine, 28 UE
Kundalini Yoga - Spüre die Lebensfreude
Kundalini Yoga bietet vielseitige und auch mit
Bewegungen einher gehende Übungsreihen zu
unterschiedlichen Gesundheitsthemen, wobei
Kundalini die allgemeine Lebensenergie bezeichnet. Energetisierend, reinigend und entspannend, fördert Kundalini Yoga Ausgeglichenheit und Gesundheit. Körper- und Atemübungen
mit Tiefenentspannung und Meditationen stehen dabei im Einklang. Der Kurs richtet sich
an Teilnehmer/innen ohne oder mit Erfahrungen im Kundalini Yoga, bzw. einer anderen
Yogatradition.
Bitte mitbringen: Übungsmatte
R030139
Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach
BYV und 3HO
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mi, ab 07.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Hatha Yoga 1 - Körper und Geist
stärken und beruhigen
Die 8 Stufen des Yoga nach dem Weisen Patanjali dienen als Orientierung des ganzheitlichen Yogawegs. Unter yogatherapeutischen
Gesichtspunkten fördern ausgewählte Körperübungen die Gesundheit und sorgen auch dafür, dass der Rücken als zentraler Stützpunkt
des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestand-
Ivonne Winter,
Yogalehrerin
BYV
Yoga für den Rücken
Workshop
Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht.
Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und
durch Entspannung kann man wirkungsvoll
und relativ schnell eine Besserung erreichen
und vor allem bewusst vorbeugen. Der Rücken
wird gedehnt, gestärkt und entspannt. Neben
speziellen Übungen für den Rücken werden
wir auch für Geist und Seele etwas tun, indem
wir uns in Phantasiereisen und Tiefenentspannungen versenken. Das gesamte Wohlbefinden wird sich steigern!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, ein Kissen und eine Decke
R030142
Ivonne Winter, Yogalehrerin BYV
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 25.02.2017, 13.30-16.30 Uhr
e 10,-
Gymnastik
Ausgleichsgymnastik für die
Wirbelsäule
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende
Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische
Belastungen können zu Spannungen und
Schmerzen im Bewegungsapparat führen.
Im Kurs wollen wir durch Intensivierung der
Körperwahrnehmung und schonende Bewegungsübungen solchen Beschwerden vorbeugen. Elemente aus der Rückenschule mit
Informationen zu verbesserter Haltung und
Bewegung im Alltag sollen die Teilnehmer/
innen befähigen, selbständig mit auftretenden
Rückenproblemen umzugehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Matte bzw. Decke und ein Kissen
R030250
Doris Vierkant, Physiotherapeutin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mo, ab 05.09.2016, 17.00-18.15 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 20 UE
R030251
Doris Vierkant, Physiotherapeutin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mo, ab 05.09.2016, 18.20-19.35 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 20 UE
R030252
Gabriele Schmitt-Schleinkofer,
Krankengymnastin
Rödermark (Urberach), Halle Urberach,
Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum
Mi, ab 07.09.2016, 10.00-11.15 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 20 UE
R030253
Gabriele Schmitt-Schleinkofer,
Krankengymnastin
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Fr, ab 09.09.2016, 09.15-10.30 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 20 UE
R030254
Gabriele Schmitt-Schleinkofer,
Krankengymnastin
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Fr, ab 09.09.2016, 10.30-11.45 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 20 UE
vhs Rödermark
85
Gesundheit
Sanfte Gymnastik mit Progressiver
Muskelentspannung
In diesem Kurs werden mit funktioneller Wirbelsäulengymnastik und rückenkräftigenden
Übungen muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, vernachlässigte Muskelpartien gekräftigt,
verspannte und verkürzte Muskeln gelockert
und gedehnt. Der Entspannungsteil endet mit
der Progressiven Muskelentspannung.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, großes
Handtuch und feste Sportschuhe
R030258
Ute Kampfmann
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mo, ab 29.08.2016, 09.30-10.30 Uhr
e 20,-, 6 Termine, 8 UE
R030259
Ute Kampfmann
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mo, ab 29.08.2016, 10.30-11.30 Uhr
e 20,-, 6 Termine, 8 UE
Gymnastik am Vormittag
Mit ruhiger Musik wird eine rückenfreundliche Gymnastik angeboten. Übungen, die
besonders die Problemzonen Bauch, Beine, Po betreffen, stehen im Mittelpunkt. Die
Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen, die
Verbesserung der Kondition durch ein kurzes
Herz-Kreislauf-Training und die Dehnung und
Entspannung am Ende der Stunde verbessern
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers.
Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke
R030261
Ilona Heberer
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mo, ab 31.10.2016, 09.30-10.30 Uhr
e 40,-, 12 Termine, 16 UE
Fitness
Bodyfitness
Nach einer Aufwärmphase folgen intensive
gewebestraffende und muskelaufbauende
Übungen besonders für Bauch-Beine-Po. Mobilisation des Schultergürtels und der Wirbelsäule, Dehnung der verkürzten, verspannten
Muskulatur.
Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte, feste
Schuhe und etwas zum Trinken
R030264
Monika Dries
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Do, ab 01.09.2016, 18.00-19.15 Uhr
e 63,-, 15 Termine, 25 UE
R030265
Monika Dries
Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal
Do, ab 01.09.2016, 19.30-20.45 Uhr
e 63,-, 15 Termine, 25 UE
After Work Pilates
Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie Ihre
volle Konzentration der Atmung, Stabilität Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus schenken.
Mit Pilates bauen Sie Ihre Tiefenmuskulatur
auf und kräftigen u.a. Beckenboden, Bauchund die Rückenmuskeln. Intensive und schonende Betreuung ist hierbei selbstverständlich! Erst aufwärmen, mobilisieren, dann wird
schrittweise Ihre Körperhaltung, Koordination
und Beweglichkeit gesteigert. Mit Dehn- und
Entspannungsübungen geht es in den verdienten Feierabend.
Bitte mitbringen: Handtuch, Trainingsmatte
(keine Jogamatte), dicke Socken und bequeme, am Körper anliegende Sportkleidung.
Damit sind Sie deutlich beweglicher und die
Übungen lassen sich leichter ausführen.
R030267
Hayal Arman
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mo, ab 12.09.2016, 19.45-20.30 Uhr
e 38,-, 15 Termine, 15 UE
Pilates - Wohlfühlprogramm
Rückenfitness am Vormittag
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an
den Gelenken und schützt somit vor vielen
Beschwerden. Schwerpunkt dieser Stunde
sind kräftigende Übungen für den Rücken, gezieltes Bauchtraining sowie Übungen, um die
Beweglichkeit des ganzen Körpers zu verbessern. Entspannende Dehn- und Atemübungen
bilden den Schluss der Stunde.
Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke
R030262
Ilona Heberer
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal
Mo, ab 31.10.2016, 10.30-11.30 Uhr
e 40,-, 12 Termine, 16 UE
86 vhs Rödermark
Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt
und gedehnt. Es schult die Körperwahrnehmung, optimiert das Gleichgewicht, fördert
eine aufrechte und graziöse Haltung und lässt
den Bauch flach und fest werden.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Pilatesball
(wenn vorhanden) und Getränk
R030269
Heike Freund
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mi, ab 31.08.2016, 17.15-18.15 Uhr,
kein Unterricht am 28.09./05.10./09.+16.11.
/21.12. dafür in den Herbstferien
e 50,-, 15 Termine, 20 UE
R030270
Heike Freund
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Fr, ab 02.09.2016, 09.00-10.00 Uhr,
kein Unterricht am 30.09./07.10./11.+18.11.,
dafür in den Herbstferien
e 50,-, 15 Termine, 20 UE
Body move
Bewegung - Spaß - Entspannung
Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln.
Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, sowie Faszien Training um Verspannungen und Verklebungen im Gewebe zu lösen
und Schmerzen zu reduzieren.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk
R030271
Alexandra Weisenburger
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Do, ab 01.09.2016, 18.00-19.00 Uhr
e 48,-, 14 Termine, 19 UE
Schwimmstil optimieren Fitness verbessern
K030206
Illya Gerovych
Kursbeschreibung siehe S. 22
Heilmethoden
Andrea Konrad,
Heilpraktikerin
Immunsystem - Wie wir die körpereigene Abwehr stärken!
Der Winter fordert unseren Körper heraus,
Wetterumschwünge machen uns zu schaffen.
Viele Menschen haben grippale Infekte und erkranken schneller. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen die sehr effektiv sind, um dem Angriff
der Viren und Bakterien zu widerstehen. Diese
Maßnahmen und was Sie selbst tun können
stehen im Mittelpunkt des Vortrages. Sie bekommen wichtige Informationen und Hinweise
zur Vorbeugung und Selbsthilfe für ein starkes
Abwehrsystem.
R030479
Andrea Konrad, Heilpraktikerin mit eigener
Praxis
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Di, 17.01.2017, 18.30 Uhr
e 10,-
Die homöopathische Notfallhausapotheke
Dieser Kurs vermittelt Ihnen wichtige Kenntnisse und Grundlagen des Heilprinzips der klassischen Homöopathie und stellt eine Auswahl
typischer Akutmittel und deren Einnahme praxisnah vor. So lassen sich Alltagsbeschwerden
wie leichte Verletzungen (Schnitt-, Risswunden,
Insektenstiche, Prellungen, Quetschungen),
akute Magen- und Darmerkrankungen oder Erkältungskrankheiten gut selbst behandeln. Es
werden die Möglichkeiten und auch die Grenzen der Selbstbehandlung aufgezeigt.
R030477
Tanja Radigk, Heilpraktikerin, Homöopathin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 15.10.2016, 10.00-17.00 Uhr
e 25,-
Was tun bei Gelenkbeschwerden?
Viele Menschen leiden an Gelenkbeschwerden.
Betroffen sind vor allem Hüfte, Schulter, Knie,
Fuß, Finger. In der Homöopathie und Pflanzenheilkunde findet man verschiedene Medikamente, die auf sanfte Weise Beschwerden
lindern können. Außerdem gibt es Möglichkeiten durch Creme, Salben, Bäder, Umschläge
etc. etwas gegen die Schmerzen zu machen.
Wo sind die Grenzen der Naturheilkunde? Wie
findet man das passende pflanzliche/homöopathische Mittel? All das wird im Vortrag aufgezeigt. Darüber hinaus gibt es genug Zeit auf
individuelle Fragen einzugehen.
R030478
Andrea Konrad, Heilpraktikerin mit eigener
Praxis
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Di, 11.10.2016, 18.30 Uhr
e 10,-
Sabine Radtke,
Ernährungsberaterin
nach TCM; Master of
Chinese Dietetics
„Lass Nahrung dein Heilmittel
sein“ - Mit TCM in den Herbst und
Winter
Die Ernährungslehre nach der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM) zeigt uns, wie
wir mit Lebensmitteln auf Infekt-Anfälligkeit,
trockenen Husten, Kälte- und Blasenempfindlichkeiten und vieles mehr einwirken können. Nach einer Einführung in wichtige TCM
Grundkenntnisse widmen wir uns ganz den
Wandlungsphasen Metall und Wasser, welche
für den Herbst und Winter stehen. Zu einem
ausführlichen Skript erhalten Sie entsprechende Rezepte zum Ausprobieren.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
R030480
Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach
TCM; Master of Chinese Dietetics
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Sa, 12.11.2016, 14.00-18.30 Uhr
e 15,-, (zzgl. Materialkosten: e 5,-)
Sie finden uns im Internet
unter:
www.vhs-roedermark.de

Gesundheit | Sprachen
Spirituelles Heilen
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Gesundheit bedeutet in Harmonie zu sein mit
Körper, Geist und Seele. In der heutigen Gesellschaft ist fast jeder überfordert. Stress, Angst,
Unruhe und negative Emotionen schwächen
unser Immunsystem, Krankheiten können
entstehen. Um unsere Selbstheilungskräfte zu
aktivieren und in Harmonie mit uns selbst zu
kommen, lernen wir einfache Energieübungen
und die geistigen Gesetze der Heilung kennen.
Während einer geführten Meditation stellen
wir wieder eine tiefe Verbindung zu unserer
Seele und unserer Heilkraft her. Hierdurch
können körperliche und seelische Beschwerden gelindert werden. „Der Geist formt den
Körper“ (Goethe)
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung,
eine Matte und eine Wolldecke
R030481
Gabriele Loose, Heilpraktikerin, Spirituelle
Psychologin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 01.10.2016, 14.00-17.00 Uhr
e 10,-
Besser Sehen durch Augentraining
In dieser Augenschule lernen Sie wirkungsvolle Methoden kennen, Ihr Sehvermögen zu
erhalten oder zu verbessern. Mit dem Basisprogramm verhindern wir müde Augen durch
Arbeit oder Freizeitaktivitäten am PC und rücken trockenen und lichtempfindlichen Augen
zu Leibe. Sogar die Folgen einer Hornhautverkrümmung oder Altersfehlsichtigkeit können
deutlich gemildert werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, keine
Kontaktlinsen während des Trainings tragen
R030482
Angelika Tank, Gesundheitsberaterin,
Augentrainerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Di, ab 10.01.2017, 18.30-20.00 Uhr
e 15,-, 4 Termine, 8 UE
Happy Aging / Face Forming
K030401
Gudrun Müller
Kursbeschreibung siehe S. 22
Deutsch als
Fremdsprache
Interessierte, die erstmals einen Deutschkurs bei uns besuchen möchten, sollten sich
frühzeitig einen Termin für eine ausführliche
Beratung und Einstufung gemäß ihrem
Kenntnisstand geben lassen. Wenn Sie eine
Berechtigung oder Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs haben, ist diese
Beratung obligatorisch. Bitte vereinbaren Sie
einen Termin: 06074 922700.
Deutsch als Fremdsprache
Vorkurs Lesen und Schreiben
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben
Für Teilnehmer/innen, die das Alphabet gut
kennen und jetzt in Vorbereitung auf den Besuch eines Integrationskurses lernen wollen,
noch besser und schneller zu lesen und zu
schreiben.
R040451
Anna Elsner
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Di/Do, ab 06.09.2016, 12.00-14.15 Uhr
e 192,-, 28 Termine, 84 UE
Deutsch als Fremdsprache A2/B1
Integrationskurs Modul 4+5+6
Schritte plus 4, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber
Verlag.
Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer
R040463
Dr. Gerd Kaul
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Mo-Do, ab 29.08.2016, 13.45-16.45 Uhr,
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Klasse Anna Elsner: Büffeln auf die Abschlussprüfung A2/B1, aber mit Spaß.
R040464
Dorothee Andreas
Rödermark (Urberach), Gemeindezentrum St.
Gallus, Traminer Str. 8
Mo-Fr, ab 16.01.2017, 09.00-12.00 Uhr,
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Schritte plus 1 NEU, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber Verlag.
R040455
Ingrid Mager
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mo-Do, ab 19.09.2016, 13.45-16.45 Uhr,
(und tw. Fr)
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
R040456
Evelyn Tzschentke, Ingrid Mager
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-45
Mo-Do, ab 09.01.2017, 18.30-21.30 Uhr,
e 200,-, 25 Termine, 100 UE
Deutsch als Fremdsprache A1/A2
Integrationskurs Modul 2+3+4
Schritte plus 2 NEU, Kurs- und Arbeitsbuch,
Hueber Verlag.
R040457
Dorothee Andreas, Johanna Sosunov
Pavillons der ehem. Helene-Lange-Schule
Mo-Fr, ab 29.08.2016, 14.00-17.00 Uhr,
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Deutsch als Fremdsprache A2
Integrationskurs Modul 3+4+5
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben
R040459
Gerda Kloidt
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Mo, ab 29.08.2016, 08.45-11.45 Uhr,
(Mo+Mi+Do+Fr+tw. Di)
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Chinesisch
K040202
Sisouphan Thao-Tsang
Kursbeschreibung siehe S. 27
Integrationskurs Modul 1+2+3
R040454
Dorothee Andreas
Rödermark (Urberach), Gemeindezentrum
St. Gallus, Traminer Str. 8
Mo-Fr, ab 29.08.2016, 09.00-12.00 Uhr,
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und
sprachlich leicht verständlich Wissenswertes
über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs
steht allen Interessierten offen, die mehr über
ihre neue Heimat erfahren und/oder sich auf
den Einbürgerungstest vorbereiten möchten.
Der Kurs endet mit dieser Prüfung.
R040470
Ingrid Mager
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mo-Fr, 29.08.-02.09., 05.09-09.09. und
12.09.-16.09.2016, 13.45-16.45 Uhr
e 120,-, 15 Termine, 60 UE
Chinesisch A1.2 am Vormittag
Deutsch als Fremdsprache A1
R040453
Anna Elsner
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Mo-Do, ab 29.08.2016, 08.30-11.30 Uhr,
e 600,-, 75 Termine, 300 UE
Orientierungskurs - Abschluss des
Integrationskurses
Englisch
Englisch A1.4
Klasse Gerda Kloidt, Integrationskurs A2
Deutsch für Beruf und Alltag, B2/1
Teilnahmevoraussetzung: guter Abschluss B1Prüfung und Kenntnisse gemäß B2/1.
Sie lernen, längeren Redebeiträgen und komplexer Argumentation in der Standardsprache
sowie den meisten Nachrichtensendungen zu
folgen. Im privaten und im beruflichen Umfeld
können Sie sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit
Muttersprachlern möglich ist. Sie können detaillierte Texte über eine Vielzahl von Themen
schreiben, Aufsätze, persönliche und formelle
Briefe verfassen und deutlich machen, was
wichtig ist.
R040465
Gerda Kloidt
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Mo/Mi/Do, ab 05.09.2016,
18.00-21.00 Uhr
e 288,-, 29 Termine, 144 UE
Deutsch als Fremdsprache:
Grundlagen und Feinheiten der
Grammatik, Teil I
Die Schöne ist angekommen, Grammatik - Krimi – Übungsbuch, Klett-Verlag
Sie können sich auf Deutsch gut verständigen,
möchten das in Zukunft aber auch grammatikalisch korrekt(er) tun? Dann sind Sie in
diesem Kurs richtig. Wir wiederholen die Deutsche Grammatik gründlich und gehen dabei
besonders auf Ihre Fragen ein.
R040467
Christa Geiß
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Beratungsraum
Do, ab 29.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 60,-, 10 Termine, 30 UE
Konversation für Anfänger/innen
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen, die sich
mit geringen Vorkenntnissen in Englisch unterhalten möchten. Wir üben das Sprechen
in einer netten, freundlichen Atmosphäre bis
wir uns dabei sicher fühlen und lernen, schon
mit einem kleinen Wortschatz gut zu kommunizieren.
R040625
Kawkab Hattar
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Di, ab 13.09.2016, 10.20-11.50 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Englisch A1.6 für Ältere
Sie sind schon etwas älter, haben jetzt mehr
Zeit und nur einige Semester systematisch
Englisch gelernt? Dann gibt es gute Gründe
damit weiter zu machen:
- Sprachen lernen hält geistig fit, Sie trainieren Ihr Gedächtnis, neue Gehirnzellen und
Verbindungen können entstehen.
- Sie können sich bei Urlaubsreisen im Ausland verständigen und auch Ihre unmittelbare Umgebung hier besser verstehen!
- Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein.
- Sie lernen neue Leute kennen.
Also - nichts wie hin, wir freuen uns auf Sie!
R040626
Kawkab Hattar
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Di, ab 13.09.2016, 08.50-10.20 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
English Refresher A2
K040603
Heike Rosskopf
Kursbeschreibung siehe S. 28
vhs Rödermark
87
Sprachen
Englisch B2
Christine Gringer,
zertifizierte TESOL
Trainerin
Englisch A2 Konversation
Fortgeschrittene Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen üben in diesem Kurs
ihre englischen Konversationsfertigkeiten. In
Partnerarbeit, Gruppengesprächen und im
Plenum trainieren wir das Englischsprechen
anhand von für Sie relevanten Alltagssituationen. So festigen Sie Ihre Sprechsicherheit,
erweitern Ihren Wortschatz und verbessern
Ihre Aussprache. Je nach Bedarf arbeiten wir
Grundlagen auf oder erwerben diese neu.
„Neuzugänge“ sind herzlich willkommen!
R040628
Christine Gringer, zertifizierte TESOL
Trainerin (Teaching English to Speakers of
Other Languages)
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Beratungsraum
Mo, ab 05.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
English Unlimited B1
Pre-Intermediate
K040604
Heike Rosskopf
Kursbeschreibung siehe S. 28
Englisch B1 für ältere
Bürger/innen
K040605
Christa Geiß
Kursbeschreibung siehe S. 28
Englisch B1/B2
face2face, Intermediate Student's Book +
Work Book, Unit 6
We speak more and more fluently, discuss
politics, culture and whatever is interesting
at the moment; and of course we also have a
Student Book to improve our vocabulary and
grammar. Besides we have a lot of fun and
enjoy our English Lesson every week.
So, come again, perfect your English and have
a good time.
R040631
Ingeborg Schuster
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Beratungsraum
Mi, ab 07.09.2016, 10.00-11.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Wir legen viel Wert auf praktische Konversation
sowie auf das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches
frischen wir unsere Kenntnisse auf. Zusteiger/
innen sind herzlich willkommen.
R040633
Christa Geiß
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Beratungsraum
Do, ab 08.09.2016, 14.00-15.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Englisch B2 Upper-Intermediate
Level
We read and discuss texts taken from the magazine Spotlight which cover a wide variety of
subjects. Audio texts and personal presentations contribute to making this an informative
and challenging course. Homework reading or
exercises are part of our programme.
R040634
Penelope Klemen
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Do, ab 03.11.2016, 09.00-10.30 Uhr
e 40,-, 8 Termine, 16 UE
Englisch B2
“As you like it” - Conversation-Mix
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben
If you want to
* brush up your English
* improve your conversational skills
* advance your level of grammar
* read a wide variety of press articles and/or
short stories or simply enjoy a morning listening to and chatting in English then come and
join our lively and animated group.
R040636
Manuela Behrenbeck
Rödermark (Urberach), Halle Urberach,
Am Schellbusch 1, Garderobenraum
Mi, ab 07.09.2016, 10.30-12.00 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
88 vhs Rödermark
Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen,
die lernen möchten, sich je nach Situation
(Alltag, Beruf) noch besser ausdrücken zu können. Schwerpunkte sind:
- Konversation, Diskussion, Wortschatz
- Grammatik nach Bedarf
- leichtes Business English (Telefonate, Faxe,
E-Mails usw.)
R040638
Christa Geiß
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Di, ab 06.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Cambridge Advanced, Proficiency
(FCE, CAE & CPE) and Business
English (BEC1-3) B2-C2
K040616 und K040617
David Johnson
Kursbeschreibungen siehe S. 29
Französisch
Französisch für den Urlaub
Französisch für den Urlaub A1, Unité 1, Klett
Verlag
Dieser Kurs weckt die Vorfreude auf einen Urlaub in Frankreich. Wir lernen alles, was nötig
ist, um sich in Urlaubssituationen zu verständigen, üben authentische Redewendungen
und Modellsätze und erhalten eine Menge
Insidertipps und spannende Einblicke in die
Besonderheiten Frankreichs.
R040842
Sabrina Kircher François
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Do, ab 06.10.2016, 16.00-17.30 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 24 UE
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben
“Where there's a will, there's a way.” Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen.
R040637
Manuela Behrenbeck
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-42
Do, ab 08.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
Englisch B2 für ältere Bürger/
innen
K040614
Christa Geiß
Kursbeschreibung siehe S. 29
Marie-Anne
Rode, Dipl.Übersetzerin,
Kursleiterin
Französisch
Französisch A2.5
Voyages 2, Unité 8, Klett Verlag
Mit Leichtigkeit zum Erfolg! Eine Reise in die
französische Sprache und Kultur mit Freude
und Spaß! Sprechen und Hörverstehen stehen
dabei im Mittelpunkt. Für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen.
R040845
Marie-Anne Rode, Dipl.- Übersetzerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 2
Mi, ab 14.09.2016, 17.30-19.00 Uhr
e 50,-, 12 Termine, 24 UE
Französisch B1
Continuons en français
Voyages 3 (alt), Unité 10, Klett Verlag
Indem wir langsam und gründlich vorwärts
lernen („rien ne sert de courir;...“), wollen wir
immer wieder Grundkenntnisse, Wortschatz,
Ausdrücke und Grammatik wiederholen und
vertiefen und vor allem immer mehr Französisch frei sprechen!
R040847
Sabine Malher
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Di, ab 06.09.2016, 10.30-12.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Französisch C1
Initiation à la conversation courante
Englisch B2
Conversation-Mix
Destination English! B1/B2
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Do you want to improve your conversational
skills, learn more vocabulary, practise grammar, just chat or relax and enjoy the world of
English? Then come along!
R040632
Manuela Behrenbeck
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-42
Do, ab 08.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
Englisch C1
Nadine Richter,
Kursleiterin
Französisch
Französisch zum Frühstück -
Les petits déjeuners de la communication
„Ich habe schon Grundkenntnisse in Französisch (A1), nur das mit dem Sprechen klappt
noch nicht so richtig!“ Dann kommen Sie doch
zum „Petit déjeuner“! In lockerer Atmosphäre
bei einem typisch französischen Frühstück,
das aus Kaffee/Tee, Croissants, Butter, Marmelade und Käse besteht, wird unser Kursraum zum Restaurant, Marktplatz, Bahnhof
oder zum privaten Esszimmer, in dem wir uns
in Smalltalk üben. Gemeinsam überwinden
wir Schritt für Schritt die Hürden alltäglicher
Gesprächssituationen.
R040843
Nadine Richter, M.A.
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1
Sa, 10.09., 08.10., 05.11., 03.12.2016
und 14.01.2017, 09.30-11.45 Uhr
e 38,-, (zzgl. Materialkosten: e 18,-),
5 Termine, 15 UE
Nous reférant
- aux nouvelles du jour et à des informations
en langue française,
- à des articles de journaux,
- à des extraits littéraires d'auteurs surtout
contemporains,
- à des chansons et parfois à des films,
nous discutons et parlons le français librement
et sans appréhension.
Literatur wird im Kurs bekanntgegeben.
R040848
Sabine Malher
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Do, ab 08.09.2016, 10.30-12.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Sprachen
Italienisch
Italienisch A1.5
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Italienisch A1,
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Allegro neu, Band 1, Lezione 1
In einer überschaubaren Gruppe lernen wir
Schritt für Schritt diese wunderschöne Sprache. Das Lerntempo wird individuell an die
Gruppe angepasst.
R040970
Christa Geiß
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Beratungsraum
Mi, ab 14.09.2016, 17.00-18.30 Uhr
e 70,-, 14 Termine, 28 UE
Espresso 1, Lezione 8, Hueber Verlag
Wir erweitern die erworbenen Grundkenntnisse
und erschließen uns sprechend, verstehend,
lesend und schreibend weitere Themen. Allora:
prendiamo un altro espresso insieme?
R040974
Giuseppina Giaveri-Keusch
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Do, ab 15.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Italienisch A2
- Premiumkurs Kleingruppe
Giuseppina
Giaveri-Keusch,
Kursleiterin
Italienisch
Allegro Band 2, Lezione 4, Klett Verlag
In einer kleinen Gruppe erweitern wir praxisbezogen die in den letzten Semestern erworbenen Kenntnisse dieser schönen Sprache
- und erleben an jedem Kurstag italienisches
Lebensgefühl pur. Wir legen vor allen Dingen
Wert auf Konversation.
R040978
Christa Geiß
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Di, ab 06.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN
Italienisch für den Urlaub, Teil 2
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Mo, ab 12.09.2016, 19.00-20.30 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Italiano - Conversazione Livello
A2/B1
Da Zero a Cento, Hueber Verlag (da pagina 44)
Questo corso è ideale per chi vuole superare
gli ostacoli per esprimersi con proprietà e rinfrescare il proprio italiano parlando delle situazioni quotidiane già familiari, temi conosciuti e
argomenti di interesse comune.
R040983
Giuseppina Giaveri-Keusch
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm
Mi, ab 14.09.2016, 17.15-18.45 Uhr
e 65,- , 13 Termine, 26 UE
R040971
Giuseppina Giaveri-Keusch
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mo, ab 12.09.2016, 17.15-18.45 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
R040972
Giuseppina Giaveri-Keusch
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Fr, ab 16.09.2016, 17.15-18.45 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Italienisch A1.3
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Espresso 1, Lezione 6, Hueber Verlag
Sie lernen in kurzer Zeit, sich in den wichtigsten Alltagssituationen aber auch im touristischen Bereich auf Italienisch zu verständigen.
Sie lernen nicht nur sprechen sondern auch
verstehen, lesen und schreiben... Allora: prendiamo un altro espresso insieme?
R040973
Giuseppina Giaveri-Keusch
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Do, ab 15.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Christa Geiß,
Kursleiterin
Englisch,
Italienisch
und Deutsch
Italienisch A2.5
Allegro Band 2, Lezione 10, Klett Verlag
Letture, giochi, grammatica e un pò di conversazione per imparare la lingua della bella
Italia
R040979
Paolalberta Vidi-Cortelli
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Mi, ab 21.09.2016, 17.30-19.00 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
Italienisch A2.6
Allegro, Band 2, Lezione 10, Klett Verlag
In einer überschaubaren Gruppe lernen wir
Schritt für Schritt diese wunderschöne Sprache. Neben der Weiterarbeit mit dem Buch
lesen wir italienische Texte und betreiben viel
Konversation. Das Lerntempo wird individuell
an die Gruppe angepasst.
R040981
Christa Geiß
Rödermark (Waldacker), Bürgertreff,
Goethestr. 39, Beratungsraum
Mi, ab 07.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Italienisch A2.7
Espresso, Band 2, Lezione 8, Hueber Verlag.
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/
innen mit Vorkenntnissen. Auf einfache und
unterhaltsame Weise erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse der italienischen Sprache.
R040982
Giuseppina Giaveri-Keusch
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
„Con Gusto“, Band 1, Unidad 4, Klett Verlag
In einer überschaubaren Gruppe erweitern wir
schnell und praxisbezogenen die im ersten
Semester erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache.
R042220
Amelia Requena
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-34
Di, ab 06.09.2016, 19.30-21.00 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
Monica VasquezTauber,
Kursleiterin
Spanisch
Italiano avanzati (B1/B2)
Azzurro più, Lezione 6, Klett Verlag
Volete migliorare le vostre conoscenze in una
piacevole atmosfera? Parlare di temi attuali e ripassare la grammatica? Allora siete i benvenuti!
R040984
Giuseppina Giaveri-Keusch
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 4
Mi, ab 14.09.2016, 08.45-10.15 Uhr
e 65,-, 13 Termine, 26 UE
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Italienisch für den Urlaub, Klett Verlag, ab Seite 58
Dieser Kurs weckt die Vorfreude auf einen
Urlaub in Italien. Wir lernen alles, was nötig
ist, um sich in Urlaubssituationen zu verständigen, üben authentische Redewendungen und
Modellsätze und erhalten eine Menge Insidertipps und spannende Einblicke in die Besonderheiten Italiens.
Spanisch A1.2
Italienisch B2
Con letture e giochi cerchiamo di parlare il più
possibile in italiano...
R040986
Paolalberta Vidi-Cortelli
Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei,
Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum
Mi, ab 14.09.2016, 09.30-11.00 Uhr
e 60,-, 12 Termine, 24 UE
Spanisch
Spanisch A1 Intensiv
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
„Con Gusto“, Band 1, Klett Verlag
In einer überschaubaren Gruppe bekommen
wir einen schnellen, praxisbezogenen Einstieg
in die spanische Sprache.
R042218
Betty Sarabia
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-34
Do, ab 08.09.2016, 19.00-21.15 Uhr
e 45,-, 6 Termine, 18 UE
Spanisch Konversation A1
- Premiumkurs Kleingruppe
Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen (1 Semester auch schon länger zurückliegend), die diese
gerne auffrischen möchten. Im Mittelpunkt
steht die mündliche Kommunikation.
R042219
Betty Sarabia
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 1 (bitte Aushang
beachten!)
3xDo, ab 12.01.2017, 19.00-21.15 Uhr
und 2xSa, 21./28.01.2017,
09.00-12.30 Uhr
e 90,-, (zzgl. Materialkosten: e 3,-),
5 Termine, 18 UE, 4-7 TN
Spanisch A2
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
R042223
Monica Vasquez-Tauber
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37
Do, ab 08.09.2016, 19.45-21.15 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Spanisch A2.3
„Con gusto“, Band 2, Unidad 7/8, Klett Verlag
In entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß
erweitern wir in einer überschaubaren Gruppe
unsere bisher erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache.
R042225
Amelia Requena
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-34
Di, ab 06.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 75,-, 12 Termine, 24 UE
Spanisch A2.6
„Con Gusto“, Band 2, Unidad 8, Klett Verlag
Für leicht Fortgeschrittene. Sie werden in einer
netten Gruppe Ihre Kenntnisse der spanischen
Sprache ausbauen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können.
R042226
Margarita Voigt-Herrera
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-54
Do, ab 08.09.2016, 18.30-20.00 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
Spanisch B2
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
R042227
Monica Vasquez-Tauber
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37
Do, ab 08.09.2016, 18.00-19.30 Uhr
e 75,-, 15 Termine, 30 UE
vhs Rödermark
89
arbeit und Beruf | Grundbildung
Auf einen Blick: PC-Kurse der
vhs Kreis Offenbach in Rödermark
Berufliche Bildung
/Bewerbungstraining
Kurs-Nr. Titel
K050101 PC-Grundlagen (Windows 7)
Finanzbuchführung I
K050501
Manuela Eckhardt
Kursbeschreibung siehe S. 38
Mathe-Kurs zur Vorbereitung
auf das Abitur 2017 Grundkurs
Gabriele Holler,
Kommunikationsund Persönlichkeitstrainerin
„Egal was Du sagst, Du wirkst!“
- Sicher auftreten im Vorstellungsgespräch für Schulabsolventen
Gute Noten sind der Türöffner, aber Ihre Persönlichkeit in Auftreten und Sprache dürfte
entscheidend sein, ob Sie den begehrten
Platz in einem Betrieb, für ein Praktikum
oder der Hochschule Ihrer Wahl bekommen.
In diesem Wirkungsworkshop lernen Sie alles
Wesentliche über den ersten Eindruck, für den
es bekanntlich keine zweite Chance gibt. Ihr
Nutzen:
- Lernen Sie durch Sprache und Körpersprache im Vorstellungsgespräch zu punkten
- Trainieren Sie Ihre Gestik, Mimik und Haltung gezielt einzusetzen
- Gewinnen Sie Selbstsicherheit durch ein
stabiles Selbstbild und ein differenziertes
Trainerfeedback.
R050920
Gabriele Holler, Kommunikations- und
Persönlichkeitstrainerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Fr, 28.10.2016, 16.00-19.00 Uhr
Sa, 29.10.2016, 10.00-13.30 Uhr
e 75,-, 2 Termine, 9 UE
- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Grundlagen zur Vorbereitung auf das Abitur für
Grundkurs in Mathematik in den drei Grundgebieten Analysis, Stochastik, Analytische
Geometrie und lineare Algebra anhand entsprechender Aufgaben.
R060814
Gabriele Breitbach-Hitzel, Dipl.Math.,
Softwareentwicklerin, Lehrerin
Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule,
Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37
Mi, ab 02.11.2016, 18.00-20.15 Uhr
e 60,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen,
10 Termine, 30 UE

Mathe-Training zur
Vorbereitung auf das Abitur 2017
Leistungskurs
Wir bereiten uns intensiv auf das Abitur für
den Leistungskurs in Mathematik vor. Anhand
entsprechender Prüfungsaufgaben der Vergangenheit in den drei Grundgebieten Analysis, Stochastik, Analytische Geometrie und
lineare Algebra.
R060815
Gabriele Breitbach-Hitzel, Dipl.Math.,
Softwareentwicklerin, Lehrerin
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Fr, ab 13.01.2017, 18.00-20.15 Uhr
e 36,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen,
6 Termine, 18 UE
Mathematik (10.Schuljahr)
Vorbereitung auf die Realschulabschlussprüfung
90 vhs Rödermark
Seite
K050105 PC-Aufbaukkurs (Windows 7)
13.01.2017 Hildegard Hügemann 32
31.10.2016 Helge Tischler
32
K050119 Android-Smartphone und Tablet
31.10.2016 Christiane Ebinger
32
K050121 Android Tablet/Smartphone - Aufbaukurs 09.01.2017 Christiane Ebinger
33
K050123 Android-Smartphone
10.12.2016 Christiane Ebinger
33
K050126 Tablet / iPad / Smartphone
17.12.2016
Oliver Weck
33
K050129 Android – Synchron. und Datensicherung 28.11.2016 Oliver Weck
33
K050151 Sicher und fit am PC mit Muße
Christiane Ebinger
34
K050202 Kombi-Paket MS-Office 2010
10.01.2017 Christiane Ebinger
34
K050220 Produktiver Arbeiten mit Word 2010
26.11.2016 Hildegard Hügemann 35
01.11.2016
K050221 Word kreativ - Weihnachtskarten
05.12.2016 Christiane Ebinger
35
K050224 Seriendruck mit Word 2010
04.02.2017 Christiane Ebinger
35
K050231 Basiswissen mit Excel 2010
15.11.2016 Dietmar Miersch
35
K050237 Produktiver Arbeiten mit Excel
05.11.2016 Hildegard Hügemann 35
K050238 Informative Excel-Auswertungen
29.10.2016 Hildegard Hügemann 35
K050240 PowerPoint 2010
14.01.2017 Christiane Ebinger
35
K050251 Datenbank-Projekte mit MS-Access 2010 21.01.2017 Hildegard Hügemann 36
K050260 Outlook 2010 Basiswissen (Baustein 1) 15.10.2016 Christiane Ebinger
36
K050265 Outlook 2010 Professionell (Baustein 2) 19.11.2016 Christiane Ebinger
36
K050273 Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
36
28.11.2016 Christiane Ebinger
K050291 Online-Fotobücher selbst gestalten
28.11.2016 Christiane Ebinger
37
K050298 Scannen, aber richtig!
21.11.2016
37
K050301 Schnupperkurs Computer programmieren17.10.2016
K050322 Fritz!Box & Co.
Christiane Ebinger
Ralph Beier
11.12.2016 Dietmar Miersch
37
37
K050350 Homepage für Einsteiger
08.10.2016 Jürgen Hofmann
38
K050352 Jimdo - Webseiten gestalten
06.11.2016 Jürgen Hofmann
38
K050357 Eigene Homepage erstellen - Joomla!
03.12.2016 Dietmar Miersch
38
K050401 Computerschreiben in 4 Terminen
24.10.2016 Ralph Beier
38
Ehrenamt
Protokollführung
K075407
Sylvia Hornung
Kursbeschreibung siehe S. 40
K010601
Gabriele Holler
Kursbeschreibung siehe S. 40

In diesem Kurs werden prüfungsrelevante
Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt.
Damit wird die Realschulabschlussprüfung
intensiv vorbereitet.
Bitte mitbringen: karierte Blätter, Stifte, Lineal,
Geodreieck und Zirkel, Taschenrechner
R060812
Mario Bauer
Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof,
Dieburger Str. 9-11, Raum 3
Di, ab 01.11.2016, 17.00-18.30 Uhr
e 48,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen,
12 Termine, 24 UE
Leitung
K050106 Internet Spezial
Geschichten erzählen und Vorlesen
Mathematik
Beginn
04.11.2016 Hildegard Hügemann 32
Öffnungszeiten der
Stadtbücherei
Bücherturm Ober-Roden
Trinkbrunnenstr. 8
Tel.: 06074 911-630
E-Mail: [email protected]
Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag:
10.00 – 12.00 und 15.00 – 19.00 Uhr
Donnerstags geschlossen.
Jeden 1. Sonntag im Monat:
10.00 – 13.00 Uhr
Anmeldung
auch per Fax an
06103 3131-1399
oder über die
Homepage möglich:
www.vhs-roedermark.de
Bücherei im Rathaus Urberach
Konrad-Adenauer-Str. 6 - 8
Tel.: 06074 911-848
E-Mail: [email protected]
Montag: 15.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag: 10.00 – 12.00 und
15.00 – 19.00 Uhr
Volkshochschule Dreieich
Geschäftsstelle:
Frankfurter Str. 160 - 166,
63303 Dreieich (Sprendlingen)
Tel.: 06103 3131-1515
Fax: 06103 3131-1510
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-dreieich.de
Öffnungszeiten: Mo bis Do 10.00-12.30 Uhr
und Do 15.00-17.00 Uhr
Leitung: Angelika Köhler, Susanne Hormel
Anmeldeverfahren: Persönlich bei Barzahlung oder Einzugsermächtigung bzw. schriftlich auch per Fax und E-Mail unter Erteilung
einer Mandates für SEPA-Lastschriften (im
Original).
Anmeldefristen: Anmeldungen sollten mindestens fünf Arbeitstage vor dem jeweiligen
Kursbeginn erfolgen
Semesterbeginn: 12. September 2016
(Deutschkurse am 05.09.2016)
Hinweis auf besondere Veranstaltungen der
vhs Dreieich im Herbstsemester 2016:
Programm: Das Jahresprogramm 2016/2017
ist in der vhs-Geschäftsstelle sowie im Stadtgebiet Dreieich in allen Banken, Sparkassen,
Bürger- und Rathäusern, Buchhandlungen sowie der Stadtbücherei mit ihren Außenstellen
erhältlich; außerdem einzusehen über unsere
Homepage: www.vhs-dreieich.de
Filmreihe „Die Launen des Lebens“
(in Kooperation mit dem Frauenbüro Dreieich
und ev. Familienbildung Dreieich)
im Victoria-Kino, Dreieich-Sprendlingen
„Gefühlt Mitte Zwanzig“ (12.10.2016)
„Ich fühl mich Disco“ (09.11.2016)
„Still Alice 2 (07.12.2016)
„Das Leben gehört uns“ (11.01.2017)
•
Neu im Programm:
Deutsch als Fremdsprache für Berufstätige,
Englisch -TOEFL - IBT Preparation Course, Italienisch für Senioren, Rollator-„Führerschein“,
Weinkurs, Neiyanggong - das „innen nährende
Qi Gong“, Progressive Muskelentspannung,
Salsa-Tanzkurs, Orientalischer Tanz, GolfSchnupperkurs, Zumba, Workshop PC
Die vhs Dreieich bietet Kurse, Wochenendseminare, Vorträge, Tagesveranstaltungen
und Workshops auf folgenden Gebieten an:
•Kinoreihe
•Künstlerisches/handwerkliches Gestalten
•Essen und Trinken
•Gesundheit/Bewegung
•Computer-Kurse
•Sprachen: Deutsch als Fremdsprache,
Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
Volkshochschule Egelsbach
Infos über neue Kurse im vhs-Büro
in der "Alten Schule"
Rheinstraße 72, 63329 Egelsbach
Tel.: 06103 2027636
Fax: 06103 2027692
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-egelsbach.de
Öffnungszeiten: Mo bis Do 09.00-12.00 Uhr
und Do 14.30–18.30 Uhr
Das Programmheft liegt in Egelsbacher
Banken, Arztpraxen und Geschäften aus.
Spezial:
•Coaching für Mensch und Hund mit dem
TEAMCANIN-hessen
•Massagekurs für Hunde
•High-Heel-Training
•Zirkus- und Akrobatiktraining
•Seminare rund ums Pferd für Pferdehalter,
Reiter und Pferdetrainer
•Kindertanz für Kinder ab 4 Jahren, Prebal lett, Spitzentanz, Ballett für Kinder, Teen ager und Erwachsene
Beruf und Kommunikation
•Körpersprache und Haltung (im Business
und im Privaten)
Kultur, Gestalten
•Kino-Workshop
•Malkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
Gesundheit:
•Zumba
•Yoga Tai Chi Chuan – für Anfänger
•Kung Fu
•Gymball-Drumming
•Pilates
•Bachblüten
•Seifenherstellung
•Naturkosmetik
Sprachkurse
•Englisch
•Französisch
•Italienisch
Angebote der vhs-Musikschule Egelsbach:
Instrumentalunterricht für alle Altersgruppen, für Erwachsene gern auch am
Vormittag:
- Flöte, Posaune, Klarinette, Gitarre, E-Gitarre,
Violine, Keyboard, Klavier, Cello, Querflöte,
Fagott, Trompete, Saxophon, Schlagzeug,
Ensemblespiel auf Wunsch
- Gesangsunterricht
- für Kinder ab 5 Jahren „Brassini – Früh instrumentalunterricht an der Posaune“
- Musik für Babys ab 6 Monaten
- Musik für die Kleinsten Teil 1
für Kinder von 11/2 bis 3 Jahren und
Elternteil
- Musik für die Kleinsten Teil 2
für Kinder von 3 bis 4 Jahren mit Elternteil
- Musikalische Früherziehung
für Kinder ab 4 Jahre (ohne Eltern)
Volkshochschule Hainburg
Anschrift:
Wilhelm-Leuschner-Str. 10,
63512 Hainburg
Leitung: Birgit und Fritz Hofmeister
Tel.: 06182 898551
Fax: 06182 898549
Internet: www.vhs-hainburg.de
Anmeldung: Schriftlich nach Erscheinen des
Programmheftes mit dem Anmeldeformular,
das sich auf der letzten Seite des Programmheftes der vhs Hainburg befindet.
Semesterbeginn: 05. September 2016
Das Programmheft mit den ausführlichen Kursangeboten wird an alle Haushalte Hainburgs
verteilt und ist ab Mitte August bei den Banken
und Buchhandlungen in Hainburg, Seligenstadt
und Mainhausen erhältlich.
Programmübersicht:
Politik – Gesellschaft:
Psychologie – Neurolinguistisches Programmieren Teil I
Sprachen
Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch,
Deutsch als Fremdsprache
Kultur und Gestalten
Malen mit Kindern, Zeichenkurse Aquarell und
Pastell, Acrylmalerei, Kalligraphie, Kreatives
Gestalten, Serviettentechnik, Papierkunst in
3-D-Technik, Keilrahmengestaltung, Floristik,
Orientalischer Tanz, Gitarre für leicht Fortgeschrittene, Nähen
Arbeit und Beruf
Windows 8 und Office 2013 Grundkenntnisse
für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, Excel 2013 für Anfänger/innen, Power Point für
Anfänger/innen, Arbeiten mit iPad, iPhone,
Tablet und Smartphone für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene, Internet Grundlagen für
Senioren, Bildbearbeitung mit Photoshop Elements 11
Gesundheit
Rückenfitness, Rückenfitness und Relax, Pep
up your back, Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosegymnastik, Bauch-Beine-Po, Step & Style,
Power Yoga, Power-Aerobic, Pilates, CallaneticsPilates, Pilardio, Kraft und Dehnung, Frühsport,
Gesundheitsgymnastik, Aroha, Gymnastik für
den Beckenboden und Bauch, Ganzkörperworkout, Ganzkörpertraining, Functional Training,
Body-Art, Bodystyling, Bodytoning, Bodyfit,
Fatburner, Zumba, Zumba Gold, Zumba Toning,
Entspannungskurse, Entspannungsgymnastik,
Mental Balance, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Hatha-Yoga, Hatha Yoga
für Rücken und Gelenke, Yoga Sanft, StuhlYoga, Qi-Gong, Entspannung-Mix, Ruhepause,
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene, Rundum fit für Körper und Geist, Homöopathie - Workshops zum Thema: Haus- und Reiseapotheke, Frauengesundheit, Entspannung mit
Klangschalen für Kinder und für Erwachsene,
Schminkkurse, Kochkurse
Vorträge und Studienreisen erbitten wir
dem Programmheft zu entnehmen.
vhs Kreis Offenbach
91
Volkshochschule Langen
Geschäftsstelle:
Kulturhaus Altes Amtsgericht
Darmstädter Str. 27, 63225 Langen
Tel.: 06103 910-460
Fax: 06103 910-466
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-langen.de
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 08.00-12.00 Uhr,
Mo bis Do 13.30-15.30 Uhr
Leitung: U. Sandvoß
Verwaltung: D. Seidel, S. Güldenstein
Das Programm der Langener Volkshochschule
ist in Langen ausgelegt und kann im Internet
abgerufen werden.
Semesterbeginn: 12. September 2016
Kurse aus dem Langener Kulturprogramm:
Theaterspiel für Anfänger – Radierung/Holzund Linolschnitt – Herbstfarben in Aquarell
– Buchfaltkunst – Quilling – Nachtwächterführung – Kochkurse – Whisky-Tasting – Mittelalterlicher Schwertschaukampf
Speziell für Kinder:
Malworkshop – Kinderspiele selbst gemacht –
Meine kleine Schmuckwerkstatt – Meine kleine Seifenwerkstatt - Schwimmkurse
Sprachen:
Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch
Do it yourself:
Nähen – Stricken - Heimwerken
Sport und Gesundheit:
Nordic Walking (auch im Winter) – Autogenes
Training – Progressive Muskelentspannung
– Meditation und Entspannung – Yoga – Qi
Gong – Tai Chi – TBF (Total-Body-Fitness) –
Rückenschule – Rumba-Gymnastik – Square
Dance
EDV:
– WORD (Anfänger – Fortgeschrittene) – EXCEL (Anfänger – Fortgeschrittene) – ACCESS
– PowerPoint – Bildbearbeitung – Fotoverwaltung – Videografie – Finanztipps und Börsenwissen
In Zusammenarbeit mit dem Stenografenverein 1897 Langen e.V.
Tastschreiben für Kinder und Erwachsene –
Kurzschrift – Rechtschreibung – Briefgestaltung (www.stenografenverein-langen.de)
Informationen zu dem Angebot der Musikschule Langen erhalten Sie bei der
Geschäftsstelle der Musikschule Langen
Kulturhaus Altes Amtsgericht
Darmstädter Straße 27, 63225 Langen
Tel.: 06103 910-470
Fax: 06103 910-466
E-Mail: [email protected]
Internet: www.musikschule-langen.de
Leitung: U. Sandvoß
Verwaltung: J. Rusche
Volkshochschule Mühlheim
Volkshochschule der Stadt Mühlheim a.M.
Rathaus, Friedensstraße 20
63165 Mühlheim am Main
Fachbereich IV Sport und Kultur
Leitung: Klaus Schäfer, Tel.: 06108 601-600
Sachbearbeitung Volkshochschule:
Alexandra Hanke, Tel.: 06108 601-602
Robin Kaiser, Tel.: 06108 601-605
Meike Lipps, Tel.: 06108 601-606
Fax: 06108 601-84611
E-Mail: [email protected]
Internet: www.muehlheim.de/vhs
Sprechzeiten:
Mo, Di, Do und Fr 08.30-12.00 Uhr,
und Di 14.00-17.45 Uhr
Anmeldungen: Anmeldungen werden in der
vhs sowie beim „Zentralen Bürgerservice“
(ZBS) entgegengenommen oder können per
Post, Fax oder E-Mail zugesandt werden. Eine
Bestätigung erfolgt nicht.
Das Semesterprogramm ist bei der vhs im
Rathaus, beim „Zentralen Bürgerservice“, in
Banken, Apotheken und einigen Geschäften
kostenlos erhältlich oder wird gegen Übersendung eines mit e 1,45 frankierten Freiumschlags zugesandt.
Kreativkurse
Kalligrafie - Freie Mal- und Bastelwerkstatt für
Anfänger/innen - Energiebilder/Kraftbilder stärken und heilen - Schneiderworkshops, Intensivkurse + Nähevent für Erwachsene und Kinder
- Orientalischer Tanz
Semesterbeginn: 05. September 2016
Sport und Gesundheit
Yoga - Kleine Auszeit vom Alltag - Entspannung
erleben – Schnuppernachmittag - Autogenes
Training - Progressive Muskelentspannung nach
Edmund Jacobson - Qi Gong - Fit für den Alltag – Ganzkörpertraining - Rückenschule und
Rücken-Fit - Gesundheits- und Ganzkörpertraining - Zumba-Fitness - Wirbelsäulengymnastik
- Fit und Fun in jedem Alter - für SIE und IHN
- Pilates - Bodyforming
Angebote für die Generation "50 plus":
Gesundheitstraining, Kreislaufaktiv & Muskelkraft, Englisch für Senioren
PC-Basiskurse und Internet
PC-Kurse, Smartphone – noch Handy oder
schon Computer?
Junge VHS
Freie Mal- und Bastelwerkstatt, Kreatives
Nähevent für Kinder und Jugendliche
Sprachen
Deutsch für Anfänger/innen – Englisch, Italienisch und Spanisch jeweils für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Musikschule
Hauptstraße 3 (Stadtteil Dietesheim)
Telefon: 06108 76159
Pädagogische Leitung: Christiane Wetzlar
Verwaltung: Marion Winter
Sprechzeiten: Mo von 08.00-12.30 Uhr und
Mi von 09.30-14.00 Uhr
Sprechzeiten im Rathaus:
Di, Do und Fr 08.30-12.00 Uhr
Telefon: 06108 601601
Angeboten werden:
- Musik für „Mäuse“
- Musikalische Früherziehung
- Musikalische Grundausbildung
- Instrumentalunterricht (zur Auswahl stehen
16 Instrumente)
- Gesangsausbildung
- musikalische Erwachsenenbildung
Volkshochschule Neu-Isenburg
Geschäftsstelle:
Bahnhofstr. 2/ Ecke Frankfurter Str.
63263 Neu-Isenburg
Tel.: 06102 254746
Fax: 06102 6644
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-neu-isenburg.de
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 09.00-12.00 Uhr,
nachmittags nur nach vorheriger Terminvereinbarung
Leitung: Sabine Wershoven
Kursbeginn /Anmeldung:
Das neue Programm liegt in öffentlichen
Gebäuden der Stadt Neu-Isenburg aus. Den
genauen Beginn der jeweiligen Kurse können
Sie dem Programmheft entnehmen. Anmeldungen werden telefonisch, per Post, Fax
oder E-Mail ab sofort angenommen. Bitte besuchen Sie uns auch im Internet, Sie finden
dort unser komplettes Programmangebot.
Eine Anmeldung ist von dieser Seite rund um
die Uhr möglich und Sie können direkt erkennen, ob ein Kurs noch freie Plätze bietet.
92 vhs Kreis Offenbach
Neu in unserem Programm sind u.a. die
folgenden Kurse:
Persönlichkeiten der Geschichte: Hans Dietrich Genscher, Reden hilft – Kommunikation
in Konfliktsituationen, Schlagfertigkeit kann
man lernen, Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Frauen, Training der inneren Stärke, Strategien für Ihr inneres Gleichgewicht,
Stress lass nach – Gelassen und sicher im
Stress, Aquarell-Seidenpapier-Collagen, Fantasievolle Weihnachtsdekorationen, Dekorative Figuren aus Papiermaché, Dekorationsidee
Lichtobjekte, Line Dance für Anfänger/innen,
Armtechniken im Orientalischen Tanz, Tanz
mit dem Doppelschleier, Stress lass nach –
Ein Entspannungstag, Atem-Hatha-Yoga, The
Work™ - Ärger entsteht im Kopf, Smoothies
– Der Vitamin-Kick?!, Kosmetikprodukte auf
dem Prüfstand, Stressabbau bei Kindern mit
Massage, Prickelnde Schaumweine – Wissen
und Genießen, Alles über „Apps“ für Smartphones (Android), Word 2013 (Wochenendworkshop), PowerPoint 2013, Outlook 2013.
Junge vhs:
Astronomie – Entdecke die Welt der Sterne
(ab 8 Jahren)
Bildungsurlaub:
Business English 24.–28.10.2016, EDV-Kombikurs (Word, Excel, PP) 12.–16.12.2016, Wertschätzende Kommunikation 19.–23.12.2016
Außerdem finden Sie in jedem Semester
folgende Standardkurse:
Kurse für Kinder, Geschichte, Politik, Psychologie, Literatur, Kunst- und Kulturgeschichte,
Malen und Zeichnen, Gestalten, Fotografie,
Tanzen, Entspannung, Yoga, Gymnastik,
Rückenschule, Wassergymnastik, Heilmethoden, Massagepraktiken, Kochen und Ernährung, Deutsch als Fremdsprache, sonstige
Fremdsprachen, Berufliche Weiterbildung,
EDV-Kurse
Mehrtagesreisen 2016:
12. – 21.09. Armenien + Georgien, 08. –15.10.
Das Herz Spaniens: Toledo, Salamanca,
Segovia, Madrid, Oktober Istanbul, 20.–24.10.
Bukarest und Sibiu, 09. – 21.11. Myanmar
Mehrtagesreisen 2017:
06.–19.02. Höhepunkte Brasiliens, 12.–17.03.
Rom, 20.–26.03. Malta – Insel der Kreuzritter,
30.04–06.05. Mailand und Umgebung, Mai –
Luther mit Huth, 13.–20.05. Albanien, Juni –
Dokumenta Kassel, 10.–17.06. Cornwall, Juni
– Porto und Dourotal (Mitgliederreise), Juli –
Litauen und Riga, 12.–19.08. Flusskreuzfahrt
auf der Seine, August – Kopenhagen, September - Kanada, September – Bretagne, Oktober
– Indonesien, Oktober – Valencia, November
- Sri Lanka
Tagesfahrten:
Picasso und Wilhelm Busch in SchwäbischHall 14.09.2016, Hambacher Schloss mit
Weihnachtsmarkt in Neustadt 02.12.2016
Artothek:
Interessierte können sich in den Räumen der
vhs Bilder anschauen und gegen einen Spendenbeitrag von e 5,-- ausleihen. Die Dauer der
Ausleihe beträgt 10 Wochen. Bitte den Personalausweis mitbringen.
Volksbildungswerk Obertshausen
Geschäftsstelle: Rathaus Obertshausen
Beethovenstr. 2 – 8
63179 Obertshausen
vhs Obertshausen –
Ihre vhs in Obertshausen
Tel.: 06104 40526-51/-52
Fax: 06104 40526-55
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-obertshausen.de
Musikschule
Tel.: 06104 40526-46/-47
E-Mail: [email protected]
Internet: www.musikschule-obertshausen.de
Öffnungszeiten: Mo bis Fr, 08.00-12.30 Uhr
und Mi, 15.00-18.30 Uhr
Ausführliches Programm bitte anfordern!
Telefonische Anmeldungen zu Kursen und
Reisen bzw. Vormerkungen sind möglich!
Gesundheit
•Yoga, Tai Chi Chuan, Qi-Gong
•Wirbelsäulengymnastik
•Gymnastik für Frauen
•Fitness-Mix, Pilates, Workout
•Zumba, Wassergymnastik, Flexi-Bar
•Parkour
•Sturzprophylaxe
•Klangmeditation
•Exkursion Wildkräuter
•Kochkurse (u. a. Weinkurse)
Sprachen:
•Deutsch
•Englisch
•Französisch
•Italienisch
•Spanisch
•Kroatisch
Kultur – Gestalten:
•Pastell, Acryl, Aquarell
•Kreativ mit Nadel und Faden
•Hardanger-Stickerei, Stricken
•Keramik, Kalligraphie
•Patchworkkurs, Nähkurse
•Geschenke aus Glas
Kinderkurse
•Schwimmen
•Kochwerkstatt
•Ballett
Musikschule für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene
Tel.: 06104 40526-46/-47
E-Mail: [email protected]
Internet: www.musikschule-obertshausen.de
Prospekt anfordern!
Volkshochschule Seligenstadt
•
Kulturring Seligenstadt e.V.
Geschäftsstelle: Steinheimer Str. 6, EG
Tel.: 06182 3569
Fax: 06182 7836790
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-seligenstdt.de
Bürozeiten: Di und Do, 09.30-11.30 Uhr
Geschäftsführung: Elisabeth Emadi
Semesterbeginn: 05. September 2016
Auf folgende Kurse und Veranstaltungen
wird besonders hingewiesen:
Kultur - Gestalten
•Seligenstädter Klosterkonzerte Theaterfahrten
•Zeichnen in Pastell – Aquarellmalen Acrylmalerei
•Fotografie für Einsteiger und Fortge schrittene
•Nähkurse –Töpfern
•Gitarrenkurse - Trommelworkshops
•Kunstführungen - Kunstseminare
•Literaturkreise
•Spanisch für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene sowie Konversation
Gesundheit
•Yoga für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
•Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson
•Pilates
•Rückenschulung
•Bodystyling
•Kochkurse für Erwachsene und Kinder
•Selbstverteidigung
Arbeit - Beruf
•Tastschreiben am PC
•MS-Word für Anfänger/innen
•MS-Excel für Anfänger/innen
•Ebay-Kurse
•Der Weg ins Internet
•Rund um das digitale Bild
•Digitales Fotoalbum
Sprachen
•Deutsch als Fremdsprache
•Englisch / Anfänger/innen und Fort geschrittene sowie Konversation
•Englisch für das Alter 50 plus
•Arabisch für Anfänger/innen
•Französisch für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
•Italienisch für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Musik und Theater
Konzertreihe Junges Podium (im Romanischen
Haus)
Seligenstädter Klosterkonzerte des Kulturrings
Seligenstadt e. V.
Theaterfahrten im Rahmen des Rhein-Mainischen Besucherrings nach Frankfurt, Darmstadt und Wiesbaden unter der Leitung von
Katrin Schmidt, Tel.: 06023 5070047
Dem vollständigen Herbstprogramm der
Volkshochschule Seligenstadt entnehmen Sie
bitte nähere Angaben und Informationen über
die genannten Kurse und weiteren Veranstaltungen. Es ist erhältlich in den Rathäusern
und Verwaltungsstellen der Stadt Seligenstadt
und der Gemeinde Mainhausen, in den öffentlichen Büchereien sowie in den Niederlassungen der Sparkasse Langen-Seligenstadt und
der Volksbanken.
Soweit nicht anders angegeben, finden die vhsKurse des Kulturringes Seligenstadt e. V. in den
Räumen der Merianschule statt.
Nachbarvolkshochschulen
Volkshochschule
Offenbach am Main
Berliner Str. 77, 63065 Offenbach am Main
Tel.: 069 80653141, Fax: 80653144
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-offenbach.de
Volkshochschule
der Stadt Darmstadt
Große Bachgasse 2, 64283 Darmstadt
Tel.: 06151 132786, Fax: 133260
E-Mail: [email protected]
Internet: www.darmstadt.de/vhs/
Volkshochschule
der Stadt Frankfurt
Sonnemannstr. 13, 60314 Frankfurt
Tel.: 069 21271501, Fax: 21271500
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-frankfurt.de
Volkshochschule der Stadt Hanau
Ulanenplatz 4, 63452 Hanau
Tel.: 06181 92380-0, Fax: 9238021
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-hanau.de
Volkshochschule
Darmstadt - Dieburg
Albinistr. 23, 64807 Dieburg
Tel.: 06071 8812301, Fax: 8812319
E-Mail: [email protected]
Internet: www.ladadi.de
Kreisvolkshochschule Groß-Gerau
Hauptstr. 1, 64521 Groß-Gerau
Tel.: 06152 1870-0, Fax: 1870-190
E-Mail: [email protected]
Internet: www.kvhsgg.de
Volkshochschule Rüsselsheim
Am Treff 1, 65428 Rüsselsheim
Tel.: 06142 832630, Fax: 16894
E-Mail: [email protected]
Internet: www.kultur123ruesselsheim.de/vhs
Kreisvolkshochschule Bergstraße
Marktplatz 1, 64653 Lorsch
Tel.: 06251 17296-0, Fax: 17296-66
E-Mail: [email protected]
Internet: www.kvhs-bergstrasse.de
Bildungspartner Main-Kinzig GmbH
Volkshochschule
Frankfurter Str. 30, 63571 Gelnhausen
Tel.: 06051 91679-0, Fax: 91679-10
E-Mail: [email protected]
Internet: www.bildungspartner-mk.de
Volkshochschule Aschaffenburg
Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg
Tel.: 06021 38688-0, Fax: 06021 38688-20
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-aschaffenburg.de
Volkshochschule
Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12, 64711 Erbach
Tel.: 06062 70-1731, Fax: 70-1729
E-Mail: [email protected]
Internet: www.vhs-odenwald.de
vhs Kreis Offenbach
93
stichwortverzeicHnis
A
Abnehmen 8, 61
Access 36
Acrylmalerei 15, 68, 82
Aktzeichnen 14, 47
Alphabetisierung F
Familienaufstellungen 7, 45, 61
Feldenkrais 22, 51
Film 17, 31, 69
Fitness 22, 53, 62, 73f, 86
24f, 54, 87
Fotobuch 37, 80
Aquarellieren 15, 68
Fotografie 16f, 48, 69
Arabisch 26f, 76
Französisch 4, 51
Frauenkurse Atem Augentraining Autogenes Training 87
Führungen 51, 71, 84
Funkkolleg B
10
Beckenbodentraining 22, 71
4f, 38 ff, 43, 64, 78f, 90
Betriebssysteme 33, 37, 64, 79
Bewerben 4, 43, 78, 90
Bildbearbeitung am PC Bildhauerei Bildungsurlaub 10ff, 45f
3, 9f, 13, 42f, 66f
3
Fußreflexzonenmassage Bauen Beruf 29f, 56f, 63, 77, 88
50
G
Garten 25
Gedächtnistraining 45, 67, 81
Geschichte 11f, 46, 67
Selbstvertrauen 6f, 12
Literatur 12, 46, 60
Seniorenbildung 28, 32f, 54
M
Mail Malen 13ff, 68, 82
Massage 23, 50, 84
Mathematik 80, 90
Medien
2
Meditation 21, 50f, 71, 84
Menschenkenntnis 7, 67
Mobbing 8
Mode 2, 66f
36f, 80
Gesellschaft 2ff, 42, 66f, 81
15f
Gesundheit 3, 20ff, 49f, 60ff, 71ff, 84ff
11, 19, 70, 83
19f, 46, 68f
N
Nähen Netzwerk 25
Stilberatung 32f, 64, 79
51
Tanz 30f
Handarbeit Bridge 81
Heilmethoden 18f, 47, 70
22ff, 49, 86f
34, 36
P
3, 81
Buchbinden 18
Heimwerken 47
PC-Grundlagen Buchführung 38f
Herz-Kreislauf-Training 22
Percussion/Schlagzeug Holzbearbeitung 18
Philosophie Büromanagement 36, 38
C
Cambridge Certificates Chinesisch Coaching Homöopathie 29
Hormone 27f, 76
Hypnose 4, 39
Computerkurse 32ff, 64, 79f
D
Dänisch 28
Datensicherheit 33, 37
37
Integrationskurse Desktop-Publishing 36f
Deutsch 24
Japanisch 76, 87
25f, 54f, 87
Internet Drucktechniken 13f
E
Ehrenamt Einbürgerung 26
Kinesiologie Energie 10, 43
Englisch
28f, 55f, 63, 76f, 87f
Kommunikation Kosmetik Englisch für Kinder/Schüler 56, 63
Kräuter/Wildpflanzen 24, 76, 86
Europa 94 vhs Kreis Offenbach
Polnisch Portugiesisch Powerpoint 2
Länderkunde Lernen 15f, 82f
Vorträge 2f, 4ff, 8, 10, 23f, 43, 47,
2, 42
30
30
Walking 22
Wandern 42f
34f, 64, 79
49, 60, 81f
W
62
18
Prüfungen 25f, 38
Psychologie 38f, 80
Radieren 16, 82f
Raucherentwöhnung
5ff, 45, 59, 67, 81
Q
R
13f
8
3, 45, 81
Reiki
9
53, 62, 85
Word 34f, 64, 79
Work Life Balance 10, 21, 44
39, 43, 78
Yoga 9, 60
13ff, 47, 68ff, 82f
17f
L
59f, 82
4, 67
32
SAP Schmuck S
17f, 83
Schreibwerkstatt 10f
Schwedisch 30
Schwimmen Selbstverteidigung Zeichnen Zeitmanagement 39
22
12, 52
7
X
Xpert
Rhetorik
30, 78
10
32ff, 79
Wirbelsäulengymnastik Reisen Russisch
12, 23
Windows 8
Rumänisch 38f
Wechseljahre Wildnispädagogik 21, 51f, 61, 72
Recht Web-Publishing 24, 48f, 62, 74ff
30f
Kunst- und Kultur Kunsthandwerk 84
Plastisches Gestalten Weben 11, 47f, 60, 71, 83
Kroatisch 3
34f, 64, 79f
3, 81
Wassergymnastik
4f, 29, 39, 43, 78f, 81
28, 56
Ethik 10
Vorsorgevollmacht
37
73, 79, 83f
Englisch für den Beruf 7f, 11f, 21, 50f, 61, 71f, 84f
Verbraucherfragen
40
37f, 56, 62ff, 67f, 71,
Kochen 32
V
Protokollführung 15
Kinderkurse 40f
43, 68
Qigong Keramik Ungarisch 53, 86
Kaufmännische Kurse 10, 42f
Programmieren K
16
19
Umweltbildung Pilze Drehkurse (Töpfern) Ukulele Pilates Jugendliche 37f, 52, 67f, 71, 73, 80, 83, 90
Kalligraphie
3
31f
U
32f, 79f
30
20
46, 69
23f, 86
30, 57, 77, 89
J
Didgeridoo 32ff
Politik 18, 70
Italienisch 25f, 54f, 63,
8
I
Indesign 39
12
Ikebana Datev Deutsch als Fremdsprache 9, 23, 74, 86
68
Trad. Chin. Medizin (TCM)
38
18f, 47, 70
Türkisch 4, 45, 67
Patientenverfügung 20, 52, 83
Tastschreiben am PC Tiere Pädagogik 45, 71f, 84
T
Tai Chi
Textiles Gestalten 5, 7f, 11f, 20f,
Tablet 47
21, 53, 62, 73f, 85f
4, 46, 51
Stressbewältigung 62
H
11, 70
Stimmtraining Osteoporose Bosnisch Excel 52
Spracheinstufung Origami Eutonie Sportschießen 68f
Gymnastik Ernährung 22
13ff
19
15, 70
Spinning Grafik 52
Entspannung Speckstein Gitarre Bogenschießen 31, 57, 63, 78, 89
37
34ff, 64, 79f
Outlook 79
Spanisch 36, 39, 41, 44, 56f
Blues Harp Social Media 5, 7, 10, 21f, 29, 31, 34,
32f, 64, 79
9f, 68
O
Office 30f
Smartphone
19, 47, 70, 83
Natur Serbisch 32ff, 80
Musik, Musizieren 9f, 43
Gebärdensprache Lesungen Zirkustraining Zumba 38
Y
12, 20f, 50, 61, 71f, 84f
Z
14, 47, 68
67, 73f
73
20, 52
❑ vhs Heusenstamm
❑ vhs Heusenstamm
❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)
Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren
bei weniger als 10 Teilnehmenden.
Datum
❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)
Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren
bei weniger als 10 Teilnehmenden.
Datum
(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)
Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt. Diese können Sie der jeweiligen
Homepage entnehmen oder bei der vhs erfragen. Diese Anmeldung ist verbindlich.
(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)
Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt. Diese können Sie der jeweiligen
Homepage entnehmen oder bei der vhs erfragen. Diese Anmeldung ist verbindlich.
Unterschrift (Vor- und Zuname)
❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. e 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)
Unterschrift (Vor- und Zuname)
Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart wählen:
❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. e 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)
Titel Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart wählen:
Kurs-NR.: Titel ❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)
Titel Kurs-NR.: Kurs-NR.: ❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)
Titel Kurs-NR.: Dieburger Str. 9-11
63322 Rödermark
Kurs-Nr. beginnt mit R
201
❑ vhs Rödermark
❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)
Jahrgang: Jahrgang: Geschlecht: ❑ männlich
E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)
E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)
❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)
Telefon (tagsüber)
Telefon (tagsüber)
Geschlecht: ❑ männlich
PLZ/Wohnort
PLZ/Wohnort
Hintergasse 15
63110 Rodgau
Kurs-Nr. beginnt mit Ro
❑ vhs Rodagu
Straße/Hausnummer
Wilhelm-Leuschner Str. 33 Im Herrngarten 1
63128 Dietzenbach
63150 Heusenstamm
Kurs-Nr. beginnt mit Di
Kurs-Nr. beginnt mit He
❑ vhs Dietzenbach e.V.
Straße/Hausnummer
Frankfurter Str. 160-166
63303 Dreieich
Kurs-Nr. beginnt mit K
❑ vhs Kreis Offenbach
Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst
(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)
Dieburger Str. 9-11
63322 Rödermark
Kurs-Nr. beginnt mit R
❑ vhs Rödermark
ANMELDUNG
(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)
Hintergasse 15
63110 Rodgau
Kurs-Nr. beginnt mit Ro
❑ vhs Rodagu
201
Name/Vorname
Wilhelm-Leuschner Str. 33 Im Herrngarten 1
63128 Dietzenbach
63150 Heusenstamm
Kurs-Nr. beginnt mit Di
Kurs-Nr. beginnt mit He
❑ vhs Dietzenbach e.V.
Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst
Name/Vorname
Frankfurter Str. 160-166
63303 Dreieich
Kurs-Nr. beginnt mit K
❑ vhs Kreis Offenbach
ANMELDUNG
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Name und Vorname (Kontoinhaber)
Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift
einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.
❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)
❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)
❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Rödermark (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)
Straße und Hausnummer
Name und Vorname (Kontoinhaber)
Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift
einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.
❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)
❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)
❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Rödermark (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Wohnort
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Postleitzahl und Wohnort
Kreditinstitut (Name)
BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __
Kreditinstitut (Name)
IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __
BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __
IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __
Datum/Ort
Unterschrift
Datum/Ort
Bitte beachten Sie:
Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder
persönlich abgeben!
Unterschrift
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Fortbildungsreihe Ehrenamt - willkommenskultur

Teilnahmebedingungen (Auszug) > Ihre Anmeldung ist

Kursanmeldung - ZARA Training

II. Wissenschafts – Forum

Verlieben leicht gemacht

Knapp daneben Die Mädchenmannschaft

Hier kommt der Text (Dax/bold)

Kunst für Alle!

2016_gp_sommerfest_a3

neue Broschüre für das zweite Semester der VHS Karlsbad