Folder Gesundheitstage 2016 END

An einen Haushalt.
Zugestellt durch Post.at
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Die Vier Elemente
10. und 11. September 2016
Kurhaus St. Radegund
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Gesundheit in St. Radegund
Das Thema Gesundheit und gesundes Leben - sowohl körperlich als auch geistig - spielt in unserer
Gemeinde schon seit Jahrhunderten eine große Rolle. Diese Dualität zwischen Körper und Geist spiegelt sich auch in unseren 2 großen und bedeutenden
Rehazentren wieder.
Diese Tatsache soll sich auch in den diesjährigen Gesundheitstagen widerspiegeln.
Das heurige Thema ist den 4 Elementen gewidmet.
Die 4 Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft) sind
nicht nur die Grundbausteine und Symbole des Lebens sowohl auf geistiger als auf körperlicher Ebene.
Sie stehen auch für unsere Wahrnehmung, Gefühle, mentale Einstellung und
vor allem dem Einklang mit unserer Umgebung/ Natur.
Bereits 4000 Jahre v.Chr. wurden diese durch Höhlenzeichnungen dokumentiert und im antiken Griechenland um das 5. Jhdt v. Chr verfeinert.
Seit über 2 Jahrtausenden prägen die 4 Elemente auch die Medizin bis in die
Neuzeit. Hippokrates (460-370 v.Chr), Galen um 200 n Chr. oder Hildegard
v. Bingen (1098-1179), Paracelsus im Mittelalter oder Pfarrer Kneipp waren
ihre herausragendsten Vertreter.
Allen gemeinsam war bewusst, dass ein unvernünftiger Umgang mit Körper,
Geist/Seele und umgebender Natur zu einer Störung der Gleichgewichte,
des Zusammenspieles der „Säfte“ führt und den Menschen krank macht.
Dieses Grundprinzip spannt sich auch Kulturkreis - unabhängig über unseren Globus vom Zen Buddhismus bis zu den indianischen Kulturen.
Die 4 Elemente bestimmen also auch unser heutiges Leben bewusst oder
oft unbewusst – und verdienen es, stärker in unserem (Er-)Leben wahrgenommen zu werden.
Ich wünsche mir im Namen des gesamten Organisationsteams, dass unsere
Veranstaltung Sie „bewegt “ und diese Urphilosophie der 4 Elemente auch
(gerade ) in unserer heutigen Zeit wieder mehr Einfluss gewinnt und nachwirkt…..
Ihr Dr. Viktor Weinrauch
Seite 2
Vorwort
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Xund in St. Radegund
Das Thema Gesundheit hat in St. Radegund eine jahrhundertelange Tradition. Schon
die Namensgeberin unserer Gemeinde, die
Hl Radegundis gilt als „Quellenheilige“ und hat somit
einen engen Bezug zur Heilkraft des Wassers. Das
Wissen um diese Heilkraft haben ab Beginn des 19.
Jahrhunderts auch zahlreiche Ärzte erkannt, die sich
die vielen Quellen am Fuße des Schöckls zu Nutze
machten. In Verbindung mit dem Heilklima und nach
Vorbild der Kaltwasserpraktiken des Vinzenz Prießnitz hat sich St. Radegund
Ende des 19. Jahrhunderts zu einem europaweit anerkannten Kaltwasserkurort entwickelt.
Heute finden jährlich hunderte Patienten im Rehazentrum der PV mit HerzKreislauferkrankungen sowie Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen in der Privatklinik St. Radegund Heilung.
Mit den St. Radegunder Gesundheitstagen wollen wir das Thema Gesundheit sowohl für Gäste, als auch für unsere heimische Bevölkerung wieder
verstärkt in das Bewusstsein bringen.
Ich bedanke mich daher bei allen, die sich im Rahmen der St. Radegunder
Gesundheitstage engagieren und uns das Thema Gesundheit näher bringen
und wünsche Ihnen erholsame Stunden bei den St. Radegunder Gesundheitstagen 2016.
Bürgermeister Hannes Kogler
Seite 3
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Fachvorträge
Univ. Prof. Dr. techn. Harald Raupenstrauch Studium an der TU Graz;Gastvortragender und Gastprofessor
an den Unversiäten Freiberg, Deutschland; Belfast, Nordirland;
New Jersey, USA und in den Niederlanden ist Univ. Prof. Dr.
techn. Harald Raupenstrauch seit 2007 Universitätsprofessor
an der Montanuniversität Leoben, Vorstand des Lehrstuhls
für Thermoprozesstechnik. Mit seiner Familie lebt Prof. Dr.
Raupenstrauch in Rinnegg.
„Wo die Flamme nicht lebt, lebt auch kein atmendes Tier“
Leonarda da Vinci
Feuer kommt in der Natur seit jeher vor, man denke an Brände durch Blitzschlag oder auch
an Vulkanausbrüche, aber auch der Mensch nutzt Feuer bereits seit mehr als 1,5 Millionen
Jahren.
Darüber hinaus hat Feuer einen starken symbolischen Charakter und ist in vielen Religionen
und Mythen tief verankert. Das tiefere Verständnis für dieses Phänomen wurde allerdings
erst ab dem 18. Jahrhundert nach und nach geschärft. Parallel dazu erkannte man den
Nutzen und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Feuer, aber auch dessen schädlichen
Auswirkungen.
Mag. Christine Gelbmann
- seit 2014 bei Styria vitalis
- Leitung Label „Grüne Küche“ und Projekt „Herausforderung
Gemeinschaftsverpflegung“ von Styria vitalis
-
Konzeption und Umsetzung von Ernährungsprojekten bei
Styria vitalis
- Durchführung von Workshops und Vorträgen in den Bereichen
Ernährung, Gemeinschaftsverpflegung sowie Kommunikation.
Gesunde Ernährung ist wichtig - gibt es EIN richtig
Wir treffen täglich mehrmals Entscheidungen, was auf unserem
Teller landet. Dabei ist es nicht immer einfach, sich bei der
Fülle an Lebensmitteln und Speisen, aber auch den verschiedenen Ernährungsstilen oder
widersprüchlichen Informationen zu „gesundem“ Essen zurecht zu finden. In diesem
interaktiven Vortrag entdecken wir gemeinsam, wie ausgewogenes und vielfältiges Essen
und Trinken zu Hause und außer Haus gelingen kann...
Seite 4
Fachvorträge
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Dr. Martin Trinker MSc MBA
Facharzt für Innere Medizin und Lungenheilkunde
Oberarzt an der Medizinischen Universitätsklinik Graz,
Klinische Abteilung für Lungenkrankheiten seit 01.12.2015
Kassenordination für Lungenheilkunde in Graz seit 01.10.2015
Primarius des KLINIKUMs Bad Gleichenberg, 1.07.200130.11.2015 Ausbildung zum Facharzt für Innere Medizin an
der Universitätsklinik Graz, Ausbildung zum Facharzt für
Lungenkrankheiten an der Universitätsklinik Wien, AKH und im
Royal Brompton Hospital, Imperial College London
Medizinstudium Universität Graz
„Luft zum Leben, leben mit Lungenkrankheiten“
In meinem Vortrag möchte ich einen kurzen Überblick über häufige Lungenerkrankungen
und deren Auswirkungen auf´s Leben und den richtigen Umgang damit geben. Schwerpunkt
wird COPD und Asthma sein.
Dr. Hans Fuchs; Kneippführung
Arzt für Allgemeinmedizin; Vorstandsmitglied der Österr. Ärztegesellschaft für Biolog. Regulationsmedizin und Homotoxikologie; Mitglied d. Österr. Kneippärztebundes; Diplom der Ärztekammer für Akupunktur; Mayr-Kurarzt;
0676/356 1324; [email protected]
Wasser ist das selbstverständlichste Element für uns Menschen und das rätselhafteste für die Wissenschaft. Wasser ist
die Grundlage des Lebens, alles Leben kommt aus dem Wasser.
Zur Erhaltung der Gesundheit bedarf es der Zufuhr ausreichender Menge qualitativ guten Wassers.
Therapeutisch kommt das Wasser innerlich und äußerlich zur
Anwendung. Äußerlich in Kneipp`schen und Prießnitz`schen
Anwendungen, wie sie in St. Radegund schon seit langem Tradition haben.
Seite 5
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Programm
Samstag 10.September
Beginn: 14.00 Uhr
Eröffnung Bgm. Kogler - kurzer geschichtlicher Hintergrund.
In jeder „Saalecke“ präsentiert sich eines der vier Elemente
Übergabe der Netzwerktafel „Gesunde Gemeinde“
durch Mag. Christian Fadengruber von styria vitalis.
Moderation: Dr. Viktor Weinrauch
Von 14.30 bis 17.00 Uhr
Vorträge in Blockform (Kurzvorträge/Inputs zu jedem Element mit je 18 Minuten
mit anschließenden Fragen/Diskussionen
Zwischen 17.00 und 19.00 Uhr
Wanderung mit Dr. Hans Fuchs entlang des Quellenweges „Ungarische Runde“
19.30 Uhr
Kabarett mit Dr. Michael Mandak
Vorverkauf € 13,- Abendkasse € 15,-erhältlich bei der Kurkommission
St. Radegund, Raiba Eggersdorf, Raiba Kumberg und Raiba St. Radegund
Ca. 22.00 Uhr
Feuerlauf im Kurpark (Die Teilnehmer bereiten sich ab 19.30 Uhr im Rüsthaus
der FF St. Radegund auf den Feuerlauf vor)
Seite 6
Programm
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Sonntag 11. September
Ab 09.30 Uhr
Jazz - Brunch mit dem Schöcklland Jazz Orchestra im Kursaal
Voranmeldung bei Kurkommission St. Radegund unter 03132/2301 16
Preis € 25,-/Person,
Familien mit Kindern bis 15 Jahre € 50,12:30 Uhr
Prämierung und Auszeichnung der besten eingereichten
Zeichnungen und Malarbeiten der Kinder aus St. Radegund.
Ab 13:00 Uhr
Aktivitäten der örtlichen Gesundheitsanbieter: Beginn zu jeder vollen Stunde mit
Treffpunkt Kursaal Foyer. Dauer pro Angebot ca. 45 Minuten
13:00 Uhr
Mag. (FH) Daniela Ladenstein Yoga
Doris Maier
Smoovey
Kurhaus Ruheraum
Outdoor
14:00 Uhr
Andrea Windisch
Gabi Weidacher
Entspannungstechniken Kurhaus Ruheraum
Power Cirkel
Rüsthaus
15:00 Uhr
Mag. Alida Rudlof
Dr. Ursula Eichberger
Qigong
Pferdetherapie
16:00 Uhr
Mag. Maria Maunz-Ranacher Tanz
Dr. Gilda Wüst
Meditation
Kurhaus Ruheraum
Kleiner Kursaal
Rüsthaus
Kurhaus Ruheraum
17:00 Uhr
Christian Freisinger
Stefanie Trummer
Versöhnungsritual
Kurhaus Ruheraum
ganzheitl.Vitaltraining
Rüsthaus
18:00 Uhr
Dr. Hans Fuchs
Kneippführung
Ungar. Runde
Seite 7
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Gesundheitsanbieter
Mag.(FH) Daniela Ladenstein:Yoga
0660/14 83 473, [email protected]
Yoga ist eine der ältesten Lehren, die sich mit der Gesamtheit des
Menschen – Körper, Geist und Seele – und seiner Harmonie beschäftigt. Durch gesundes und bewusstes Bewegen wird der gesamte Körper mobilisiert, gekräftigt und entspannt. Ganz nebenbei werden die
Rücken-, Bauch-, Schulter-und Nackenmuskeln gestärkt und so Verspannungen abgebaut. Gezielte Atemübungen helfen die Atemräume
zu spüren und zu weiten, Kraft zu tanken oder Harmonie zu erfahren. Entspannungs- und
Meditationsübungen stärken den Geist, erhöhen die Konzentration und bringen Entspannung.
Mitzubringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Decke und ev. Sitzkissen (wenn vorhanden).
Mag. Maria Maunz Ranacher:Tanz der Elemente
0650/7703613; www.freisprung.at; [email protected];
Tanz- und Ausdruckspädagogin,Tanztherapeutin i.A.
Mit Freude an Bewegung und Tanz erforschen wir kreativ die unterschiedlichen Kräfte der vier Elemente und lassen uns zu verschiedenen Bewegungsqualitäten inspirieren. Der Workshop richtet sich an
alle, die sich gerne frei bewegen und sich selbst im Tanz Raum geben
wollen. Es sind keinerlei tänzerische Erfahrungen für die Teilnahme
erforderlich.
Andrea Windisch: Massage & Balance
Heilmassage und Körperbalance
0664/73445585; www.andrea-windisch.at
Mit der Kombination von Massage und Cranio-Sacraler-Ausgleichstherapie bzw. kinesiologischer Körperbalance wird ganzheitlich auf
den Körper Einfluss genommen. Es werden auf sanfte Weise Spannungen in den Faszien und Muskeln gelöst, der Energiefluss harmonisiert,
die Selbstheilungskräfte und Lebensenergie aktiviert. Die Behandlung
erfolgt in bekleidetem Zustand, bequem auf einer Massageliege.
Gabi Weidacher: Zumba und Power-Circle
Dipl. Personal-Fitness &Instructor, Kinesiologisches Taping,
OUtdoortrainerin;
0664/1659096; [email protected];
Zumba – Partyfeeling pur – Tanz dich fit! Verschiedene Rhythmen
bringen den Kreislauf in Schwung. Power-Circle: Muskelkräftigung und
Kreislauftraining in einem – Kleingruppentraining mit max. 6. Personen; Bequeme Bekleidung, feste Schuhe.
Seite 8
Gesundheitsanbieter
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Dr. Gilda Wüst: Meditation
Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin
0664/3507038; www.innerjoy.at; [email protected]
Der Beitrag „Meditation“ der St. Radegunder Gesundheitstage beantwortet die Fragen, was Meditation ist und welchen gesundheitlichen
Nutzen sie hat. Zusätzlich lernen Sie grundlegende Mediationstechniken in der Praxis kennen, die es ermöglichen, diese wunderbare
Methode zur „Ganzwerdung“ in das tägliche Leben mitzunehmen. Für
die Teilnahme ist keine besondere Bekleidung erforderlich.
Dr. Ursula Eichberger: Pferdeunterstützende Therapie
0 676 4406018, [email protected],
www.praxis-am-hof.at
In einem kurzen Vortrag wird das Prinzip der pferdeunterstützten
Therapie vorgestellt. Danach besteht die Möglichkeit an einer Schnuppergruppe teilzunehmen.Vorrausetzung: feste Schuhe und wetterfeste
Kleidung.
·
Ärztin für Allgemeinmedizin
·
ÖÄK Diplom für psychotherapeutische Medizin
·
Übungsleiterin für Voltigieren und Westernreiten
Doris Maier: Smovey
Smovey-Instructor und Tiefenentspannungs-Coach;
0664/5420754, [email protected]
Was ist Smovey? Ein einzigartiges Fitness-Therapiegerät, dass Verspannungen und Blockaden löst, Bewegung wieder Spaß mache, das
Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem stärkt. 97% der Muskulator werden beansprucht, die Fettverbrennung angekurbelt, die Zellen
vitalisiert, die Verdauung mobilisiert und der Stoffwechsel angeregt.
Ob für Bewegung,Entspannung, Ausdauer, Dehnung …… alles ist mit
Smovey möglich! Bequeme Bekleidung und Turnschuhe erwünscht.
Mag. Alida Rudlof: Qigong-Workshop
Zertifizierte Qigong-Trainerin (Sheng Zhen Gong), Begleiterin für den gemeinschaftsbildenden Prozess nach Scott Peck;
0699/81 27 99 83, www.shengzhen.at; [email protected]
Lassen Sie sich durch Klänge und sanfte Bewegungen in die Welt der
chinesischen Bewegungsmediation entführen. Genießen Sie die wohltuende Wirkung, wenn sich Körper und Geist tief entspannen, wenn
die Meridiane im Körper gedehnt und geöffnet werden und der Lebensfluss frei und ungehindert zu zirkulieren beginnt. Bitte bequeme
Kleidung und ev. Eine Decke mitbringen.
Seite 9
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Gesundheitsanbieter
Christian Freisinger:Versöhnungsritual
LifeBalanceEnergy
0664/999 3990; [email protected]
Im Versöhnungsritual werden wir gemeinsam mit Mutter Erde und allen teilnehmenden Menschen eine Einheit bilden. Jeder wird in seinem
eigenen Tempo die Begegnung wahrnehmen. Über die Augen können
wir uns über die Zeit und Raum hinweg, mit unserem Sein verbinden
und das Unendliche erfassen. Achtsam tritt jeder mit anderen in Verbindung und tief in den Augen des Anderen erkennen wir uns selbst.
Wir erkennen die Verbindungen, die Verletzungen, die Schmerzen und die Emotion unseres
eigenen Seins – und wir dürfen uns mit all dem versöhnen.
Stefanie Trummer; Ganzheitliches Vitaltraining
Dipl. Entspannungstrainerin,Yogatrainerin in Ausbildung;
[email protected];
In der schnelllebigen Zeit, die von Stress und Hektik geprägt ist, wird
es immer wichtiger, uns bewusst Zeit für uns zu nehmen, um in Balance zu bleiben. Mit bewährten Entspannungstechniken wie PMR
(Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen), sanfte Yoga-Übungen,
Atemtechniken, Autogenem Training, Fantasiereisen und Meditation
in Bewegung finden wir zurück in unsere Mitte und halten unseren
Körper und Geist gesund und vital. Mitzubringen:Yoga- oder Turnmatte, lockere, bequeme
Kleidung.
Physiotherm – Infrarot
Gesundheit und Infrarot
Wärme für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Wärme hat unmittelbar etwas mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit zu tun – dies hat der Mensch schon immer gewusst.
Wärme fördert die Gesundheit und lindert diverse Leiden.
Wärme tut einfach gut und trägt auch viel zum seelischen Wohlbefinden bei.
Wärmeanwendungen führen zur Verbesserung der Durchblutung und Gewebeversorgung,
der „Durchspülung“ der Zellzwischenräume, der Anregung des Stoffwechsels
und der Stärkung des Immunsystems.Verspannungen werden gelöst und Rückenschmerzen gelindert.
Besuchen Sie uns bei den St. Radegunder
Gesundheitstagen im Kurhaus St. Radegund und testen Sie unsere Infrarotkabine! Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Seite 10
Feuerlauf / Kabarett
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Der Feuerlauf mit Johannes Strassegger
Beim Feuerlaufen handelt es sich um ein uraltes Ritual, welches
in vielen Religionen und Kulturen und weltweit angewendet wird.
Der Ursprung des Feuerlaufes ist nicht bekannt. Irgendwann müssen außergewöhnliche Menschen in sich die Kraft gespürt haben,
mit bloßen Füßen über eine Glutbahn laufen zu können. Der Feuerlauf ist vermutlich mehr als 10.000 Jahre alt.
Was bewirkt der Feuerlauf?
• Die Persönlichen Grenzen überschreiten
• Feuer ist das einzige Element, das transformiert
• Temperaturen zw. 600 und 900 Grad überwinden
• Veränderungen im Leben bewirken
• Ängste und Blockaden werden gelöst
• Sich seiner Stärke bewusst werden
Die Teilnahme am Feuerlauf muss angemeldet werden: bitte an das Gemeindeamt,
Fr. Mag. Pölzl-Baldt; 03132 2301 DW 13; bis Mittwoch, den 7.9.2016.
Begrenzte Teilnehmerzahl. Teilnahme auf eigene Gefahr - die Gemeinde St. Radegund übernimmt keine Haftung. Vorbereitung im Rüsthaus der Freiwilligen Feuerwehr St. Radegund
ab 19.30 Uhr
Kosten: € 20.-
Medizynische Kabarett
von und mit Dr. Michael Mandak, um 19.30 Uhr
Best of Mandak
Glasklar: wir alle wollen jedenfalls mehr! Als Patienten wollen
wir mehr Zuwendung, als Ärzte mehr Freizeit ... und mehr
Honorar! Die Krankenkasse will mehr Kontrolle, Geheimdienste wollen mehr Überwachung, Aktionäre mehr Gewinn,
Ökonomen mehr Inflation. Was unsere Regierung genau will,
verrät sie uns nur selten, aber auch da können wir sicher sein:
sie will mehr!
Schön und gut - aber was hat das alles mit Medizin zu tun? Und gibt es für diese vielen
Wünsche auch Rezepturen?
Im brandneuen satirischen Kabarett von Medizynalrat Dr. Mandak erfahren Sie darüber ...
mehr. Egal ob als Patientin, Pflegende oder Arztkollegin - sie werden nach Besuch des witzigsten Medizinkabaretts Mitteleuropas in der Lage sein, diese Fragen auf einem wesentlich
höheren Niveau der Ratlosigkeit zu diskutieren als zuvor.
www.michaelmandak.at
Vorverkauf € 13,- Abendkasse € 15,- erhältlich bei der Kurkommission St. Radegund,
Raiba Eggersdorf, Raiba Kumberg und Raiba St. Radegund
Seite 11
St. Radegunder
tage
Quellenführung / Kräuterstandl
Fotos © Silvia Sauseng
Gesundheits
Dr. Hans Fuchs: Kneippführung
Im Rahmen der Führung entlang des Kneipp-Meditationsweges wird
neben der Bedeutung des Grüns der Natur und den Orten der Kraft
vor allem das Wasser zentrales Thema sein.
Wasser ist das selbstverständlichste Element für uns Menschen……..
Monika Farkas, MAS: „Kräuterstandl“
Zertifizierte Kräuterpädagogin
Grüne Kosmetik-Pädagogin
0650/6283978, [email protected]
Seit Menschengedenken wurden Pflanzen gesammelt, um sich
damit zu ernähren und zu heilen. Hippokrates erkannte bereits
vor über 2000 Jahren: „Arznei ist Nahrung und Nahrung ist Arznei“. Heimische Wildkräuter und –früchte spielen in der gesunden Ernährung eine wichtige Rolle. Eine bekannte Vertreterin der
Kräutermedizin im Mittelalter war Hildegard von Bingen. Dieses
Kräuterwissen darf nicht verloren gehen und immer mehr Menschen interessierten sich heute wieder dafür, welche Schätze die
Natur uns bietet.
Beim „Kräuterstandl“ im Foyer gibt es von 10.00 bis 16.00 Uhr Wissenswertes zum Thema
Wildkräuter, Kostproben, ein Kräuterquiz für Kinder und eine Kräutersalz-Station.
Seite 12
Jazz-Brunch
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Der Jazz-Brunch mit dem EDERER findet gegen Voranmeldung
im Kursaal statt.
Schon seit dem Jahr 1766 besteht der EDERER am Weizberg im
Schatten der Weizbergkirche. Im Rahmen der St. Radegunder Gesundheitstage bietet Ihnen der EDERER eine köstliche Auswahl an
Speisen und Getränken. Kulinarische Vielfalt und die Verwendung von regionalen Produkten
sind ein Markenzeichen vom EDERER. Auf Saisonalität wird großer Wert gelegt!
www. e d e re r. at
Genießen Sie den Jazzbrunch mit dem Schöcklland-Jazzorchester und einem tollen BrunchBuffet vom EDERER!
Kosten pro Person: Euro 25,00; Familienpaket: Familien mit Kindern bis 15 Jahre Euro 50,00
Seite 13
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Hochwertiges Essen - die Energiequelle!
Das Team vom WIR:ZHAUS wird Sie im Rahmen der
St. Radegunder Gesundheitstage 2016 im WIR:ZHAUS
mit ganz besonderen Schmankerl überraschen. Die Basis dafür bilden regionale und saisonale Zutaten bester
Qualität, die kreativ kombiniert für wahre Geschmackserlebnisse sorgen.
Ganz im Sinne einer vielfältigen Ernährung finden Sie von
allem Etwas, es lohnt sich also sich durchzukosten und
sich von Neuem, Unbekanntem verführen zu lassen, das
WIR:ZHAUS bietet ein eigenes Menü für die Gesundheitstage an:
Gesundes Essen
Raritäten Tomaten mit Büffelmozzarella
Paprika – Apfel Kaltschale mit mariniertem Süßwasserfisch
Gefülltes Hühner Supreme mit Rollgerstenrisotto und Ölkürbis
Brombeere und Zartbitterschokolade
Symbolfoto
Die meisten angebotenen Gerichte orientieren sich an den Kriterien der Grünen Küche
von Styria vitalis:
• vollwertig & vegetarisch
• saisonal & regional
• frisch gekocht ohne Fertigprodukte
Kosten Sie und teilen Sie uns mit, wie Ihnen unsere Küche schmeckt!
Wir freuen uns darauf, Sie kulinarisch verwöhnen zu dürfen,
Das WIRZ:HAUS Team
Seite 14
Gesundheitsanbieter
St. Radegunder
Gesundheits
tage
w w w. e d e r e r . at
Praxis am Hof
Dr. Ursula Eichberger
Seite 15
St. Radegunder
Gesundheits
tage
Malwettbewerb
Einige der eingesendeten Arbeiten unserer Kinder!
Impressum:
Gemeinde St. Radegund, Kurkommission St. Radegund; Bgm. Hannes Kogler, GR Silvia Sauseng; 8061 St. Radegund;
Herstellung: Druckerei & Verlag Mayer GmbH & CO KG, Niederschöcklstraße 65, 8044 WeinitzenW
Seite 16