平成 28 年度 市民学習奨励学級 指圧の心 母ごころ おせば生命の 泉湧く 道具も使わず副作用もない指圧を体験しませんか。 自分のためだけでなく、家族にも喜ばれる指圧で 健康にすごしましょう。 日 時：平成２８年１０月１１日・２５日・１１月８日・２２日・１２月１３日 火曜日 午前１０時～１１時３０分（全５回） 場 所：上宿公民館 和室１ 費 用：無 講 師：近藤 定 員：１６名 対 象：市内在住・在勤・在学の方 主 催：小平市教育委員会（上宿公民館） 料 ひろみ さん（日本指圧専門学校卒業・浪越徳治郎 最後の弟子） （先着順） 企画・運営：指圧同好会 申込み：平成２８年９月５日（月）～９月１７日（土）までに問合せ先へ。 ＦＡＸの場合は住所、氏名（ふりがな） 、電話番号をご記入ください。 問合せ：田畑 ☎・FAX 日 ０４２－３４６－２９５７ 時 学 習 内 容 １ 10 月 11 日（火） ・手と指の使い方 ・自己指圧（頭部・顔部） ２ 10 月 25 日（火） ・前回の復習 ・下肢（前側） ひざ痛・胃痛に効果的な指圧 ３ 11 月 ・前回の復習 ・下肢（後側） 腰痛に効果的な指圧 ４ 11 月 22 日（火） ・前回の復習 ・腕 肩こり・四十肩に効果的な指圧 ５ 12 月 13 日（火） ・総復習と質問など 8 日（火）
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