00緑豊かな明石公園でポールを使ってウォーキングを行います！

明石公園で
【ポールウォーキン
グ】
緑豊かな木々が多い明石公園で、景色を眺めながらポー
ルでウォーキングを行いましょう！歩いた後は軽食を取
りながらみんなでおしゃべり。無理なくゆっくりとウォ
ーキングを楽しみましょう♪
日にち
場
９月２１日（水）１１：００～１３：００
所
明石公園（現地集合・現地解散） /雨天中
容
明石公園内をポールでウォーキング
止
内
運動後公園内で軽食。おしゃべりなど。
持
ち物
動きやすい服装、日よけ対策、タオル、飲
み物、
軽食、レジャーシート
定
員
１3 名（最少遂行 5 名。一般参加 OK）
参加費
・Vivo 会員３００円
担当者
大西、津端、岩下
集合場所
ります）
集合時間
・一般 7００円
明石駅北出口。
（改札出て左すぐ）
（9/21 JR
バランスボール、ポールウォーキング、ゆるランのレッスンはお休みにな
（当日は現地集合、現地解散となります）
１０：５０
フロントで申し込み下さい。
ポールは現地でお渡し
します。

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