保健室 ほけんだより9月号

H28 . 9 . 1
丸甲小学校
保健室
なが
なつやす
長かった夏休みもおわりました。
が っ き
うんどうかい
れんしゅう
そと
いよいよ2学期のはじまりです。運動会の練 習など外での
かつどう
おお
がつ
ざんしよ
活動が多くなります。9月といっても、まだまだ残暑がき
ひ
つづ
すいぶんほきゆう
たいちょう
びしい日が続きます。こまめに水分補給をし、体 調をくず
さないようにしましょう。
ぼうさい
こんげつ
ひ
ぎょうじ
ぼうさい
ひ
1 日(木)防災の日
しんたい そくてい
あさ
2 日(金)身体測定
1,2年
5 日(月)身体測定
3,4年
6 日(火)身体測定
5,6年
た
あたま
で
-1-
こんげつ
ほけんもくひょう
今月の保健目標
ぼ うし
うんどうかい
れんしゅう
む
う ん ど う
つぎ
けがなく・たのしく・運動するために次のことに
気をつけましょう。
き
あし
□足にあったくつをはく。ひもがあるものはきちんとむすぶ。
じゅんび うんどう
おこな
ちょうしょく
□準備運動は、しっかり行う。
て
あし
き
□朝
ぐ あ い
□手や足のつめは切る。
あせ
た
食は、しっかり食べる。
わる
む
り
やす
□具合が悪いときには、無理をせずに休む。
すいぶん
ほきゅう
あせ
□ 汗 を か い た ら タ オ ル で ふ き 水 分 を 補 給 を す る 。( 汗 ふ き タ オ ル を も っ て く る )
が
つ
こ
こ
の
か
き ゅ う き ゅ う
ひ
9月9日は、救急の日!
かさ
ひ
「 9 」 が 2 つ 重 な る の で 、「 き ゅ
うきゅうの日」です。
じ ぶ ん
☆けがをしたときに、まず自分でできることがあります!
きゅうきゅうばこ
お う ちし の 救 急 箱 の
ば し ょ
場所は知っていますか?
がっこう
みず あら
まず、水洗い
を
し
ま し ょよ ごう 。
つち
土などの汚れを
しゅっけつ
出 血したら、
つきゆびを
ティッシュ な
し
た
ときには、
みず
ひ
どでおさえまし 水で冷やしま
学
校でけ
がをしたときは、
がっこう
て あ
学校で手当てをしますが、
お
うちでけがをしたときに、
て あ
手
当てができるように、
しょう どく やく
消 毒薬やばんそうこう
な
し
どがどこにあるのか、知っ
て
おくといいですね。
しょうどくやく
し よ う き
消 毒 薬などにも、使用期
げん
とりのぞけます。 ょ う 。
いっ かい
限があるので、一年に一回
いたみがおさ
まります。
は点検をするといいですね。
し け つ
止 血 が で き ま
す。
いち ねん
す。
てんけん
保護者の方へ
しばらく、運動会の練習が続きます。残暑が厳しい中での練習となること
が予想されます。体調を崩されないためにも、ご家庭でも規則正しい生活を
お願いします。また、お子さんには、毎日汗ふきタオルと水筒を持たせてい
ただきますよう、お願いします。
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