追加募集
２本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し、運動効果をより高めるウォ
ーキングです。誰でも気軽に楽しめ、エクササイズの効率が良いことが特徴です。
日頃の運動不足解消や運動を始めるきっかけにおススメです！！
日
程
時
間
定
員
参 加 費
対
象
９月２５日（日曜日）
１０：００～１１：３０
２５名
１００円
15 歳以上の方（中学生を除く）
※障害をお持ちの方は自力歩行ができること
会
指
場
導
武蔵野陸上競技場
東京都多摩障害者スポーツセンター
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業団が管理運営する施設の予約及び教室の実施・運営の必要な範囲内で使用いたします。それ以外の目的で使用することはございませ
ん。
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