2016 年(平成 28 年) 9 月 1 日 前 に 、 四 十 メ ー ト ル く ら い の と 選 手 に も な れ な か っ た 。 弟 や 妹 は 小 学 校 に 入 学 す る ば な ら ず 、 部 員 の 中 で 練 習 を し は じ め の う ち は 順 調 に す す ん 弟 は い つ も 三 塁 か シ ョ ー ト を 生 だ っ た が 、 草 野 球 が 盛 ん で 、 弟 が 一 年 生 に な り 、 私 は 五 年 う な 説 教 も し た 。 自 分 も 不 可 能 な い 」 と い う 言 葉 を 使 っ て 偉 そ の 辞 書 に 不 可 能 と い う 言 葉 は 味 も 湧 い た 。 ナ ポ レ オ ン の 「 余 事 で あ っ た 。 新 開 埋 め 立 て は 、 畝 三 歩 ) と 言 わ れ る ほ ど の 大 工 を 獲 る こ と 百 二 十 二 町 七 段 三 し た 宮 沖 新 開 の 干 拓 は ( 其 の 田 も じ し て い た 。 思 う 方 へ 行 く よ う に な り 、 面 白 元 禄 十 三 年 ( 1700 で い た が 最 後 に な っ て 海 ぎ わ を 可 能 に す る 努 力 を し な け れ 守 り 打 撃 で も 活 躍 す る が 、 私 は ) に 完 成 老 っ た と 濡 れ た 布 団 の 中 で も じ 年 生 ま で オ ネ シ ョ を し て 、 し ま ら れ 、 よ く 泣 か さ れ た 小 学 校 二 ん が め 」 と あ だ 名 さ れ て い じ め ー ツ は 何 も で き な い の で 、 「 ど 私 も 、 走 っ て も 遅 い し 、 ス ポ 練 習 を し た 。 少 し ず つ ボ ー ル が 入 っ て 、 笑 わ れ な が ら パ ス か ら り だ っ た 。 そ れ で も 部 員 の 中 に す る 力 は な く 、 監 督 と は 名 ば か し や っ た だ け で は 部 員 を 指 導 の 苦 手 な 私 が 、 高 校 の 授 業 で 少 す る よ う に い わ れ た 。 ス ポ ー ツ り 返 っ て み た 。 で 私 の 七 十 八 年 を こ ん な に 振 し い が 、 「 竜 馬 が ゆ く 」 を 読 ん 竜 馬 と 比 較 す る の は 厚 か ま 甚 五 郎 院 の ⑫ 松 新 田 捨 夫 た 貴 重 な 瓦 が 出 土 し 鯱 瓦 は 頭 名 城 」 に 選 定 さ れ て い ま す 。 ま 年 に 日 本 城 協 会 に よ り 「 日 本 百 は 全 国 屈 指 の も の で 、 平 成 十 八 及 び 実 在 す る 石 垣 遺 講 と し て 百 メ ー ト ル 東 西 百 メ ー ト ル に 縄 張 り ( 平 面 構 成 ) は 南 北 四 う 。 悲 し い 物 語 。 立 て 工 事 の 人 柱 に な っ た と い て も 美 し い 石 積 み で し た 。 み と 、 算 木 積 み が あ り ま す 。 と み 出 た 。 こ う し て 甚 五 郎 は 埋 め 間 く ら い で ゆ っ く り 泳 い で い る と あ き ら め て 、 奉 行 の 前 に 進 文 と な っ た 。 策 が 明 治 維 新 の 五 箇 条 の 御 誓 し 遂 げ 、 竜 馬 が 考 案 し た 船 中 八 か ら 守 る た め に 、 無 血 革 命 を 成 う 時 代 に 、 日 本 国 を 外 国 の 侵 略 ー ム で 優 勝 し た こ と が あ る 。 で は 、 植 木 学 長 と 第 三 中 学 校 チ へ 行 き 、 千 メ ー ト ル を 二 十 五 分 ら ど う に も な ら な い 立 場 で あ 一 週 間 に 一 度 く ら い プ ー ル く ぜ ん と し た 。 し か し 、 い ま さ こ の 言 い 出 し を 聞 い て 一 瞬 が い こ ろ だ け だ 。 を 差 配 す る 実 直 な 人 で あ っ た 。 た だ 竜 馬 と 似 て い る の は 、 幼 が ら 読 み 終 え た 。 ぽ け な 人 生 だ っ た か 、 と 嘆 き な の 七 十 八 年 の 人 生 は 何 と ち っ え て い た 。 そ れ に 比 べ る と 、 私 き め き 上 達 し て 日 本 一 に 輝 い 鍛 え ら れ 、 千 葉 道 場 へ 行 っ て め 竜 馬 は 乙 女 姉 さ ん に 剣 道 を 還 を 成 し 遂 げ る こ と ば か り 考 あ り 」 と 、 血 を 流 さ ず に 大 政 奉 「 世 に 生 を 得 る は 、 事 を な す に う に な っ た 。 年 生 の と き よ う や く 泳 げ る よ と こ ろ で 泳 ぎ の 練 習 を し て 、 五 竜 馬 は 暗 殺 さ れ る 間 際 ま で 、 「 義 人 竜 馬 が ゆ く 」 を 読 ん で ま で 泳 げ な か っ た 。 恥 ず か し い し て い た が 、 私 は 小 学 校 四 年 生 こ ろ を 泳 い で 往 っ た り 来 た り た 三 ン 手 ら け に ム 市 。 位 チ の れ た フ に す P に の 平 な と ル な る 連 な 小 均 か き セ り と 、 の っ 柄 身 っ は ッ 、 県 少 バ た な 長 た 悔 ト 総 し レ と チ が 。 ま し の 体 ず ー き ー 百 た く ジ で つ ボ は ム 五 、 て ュ 常 勝 ー 嬉 で 十 六 何 ー 勝 て 五 ル し 県 ・ 人 日 ス の る か 総 五 の も で 安 チ 大 会 っ 体 セ 選 眠 負 田 ー 方 も 教 わ っ た 。 た 。 他 チ ー ム の 監 督 に 指 導 の 仕 た 。 国 と い え ば 藩 内 の こ と を い 甚 五 郎 は 工 事 人 夫 う ち 一 組 人 柱 に 充 て る こ と を 宣 言 し た 。 っ て い る の を 見 つ け て 、 こ れ を と 言 う 男 の 袴 に 横 つ ぎ が あ た に 調 べ 上 げ た 。 そ し て 、 甚 五 郎 っ て き た 人 た ち の 服 装 を 子 細 さ れ た 。 翌 日 奉 行 は 工 事 に 集 ま 人 柱 に す る と い う 取 り 決 め が と 感 じ 始 め 、 だ れ も 見 て い な い に 横 つ ぎ の あ た っ て い る 者 を 水 彩 画 白 須 に 集 ま る 役 儀 の 者 の う ち で 、 袴 相 談 の 末 、 翌 日 の 潮 止 め の 工 事 人 々 の 口 に も の ぼ り 、 あ る 日 、 ふ れ あ い 三 原 市 老 人 大 学 第 84 号 発行・編集 三原市老人大学 ふれあい新聞 編集委員会 電話 64-6868 さ れ て い る 標 高 三 五 三 ・ 七 メ ー が 龍 ( も し く は 虎 ) で 体 が 魚 と 宮 沖 町 に あ っ た 甚 五 郎 松 は る が 、 八 十 歳 ま で 続 け た い 。 竜 馬 が 近 所 の 剣 道 の 道 場 に ト ル の 兵 庫 県 中 央 部 の 山 頂 に い う 、 想 像 上 の 霊 獣 と し た も の こ の 甚 五 郎 を 供 養 す る 為 に い 私 は 教 員 に な っ て 、 若 い か ら 通 っ て い た こ ろ 、 袖 口 は な す っ し 走 山 頂 上 二 た 暑 行 だ し か さ を た た あ 竹 た る の 上 が の 。 さ き く た ら ん 崩 が 予 戦 り 田 。 播 樹 か り 丸 し で 、 に 。 四 達 し 、 定 国 、 、 ば 食 そ な 日 十 の て そ は 武 か 城 但 並 ら ま 頂 影 の つ 跡 線 み の し 上 ら 欲 こ り が 分 判 は 日 竹 将 て で い 眺 た の く の が 、 そ め 。 の 休 も 昼 な あ 位 断 け は 田 争 は 石 あ 食 が ま か で と れ 今 本 と 駅 生 積 て を は は 丸 憩 り を ら り け 途 な て か 点 野 み も 縫 円 平 天 し ま 、 北 な て 中 い も ら で 銀 は の う 山 和 主 て せ あ 千 く 登 の の 暑 登 し 山 穴 ど よ 川 な 台 三 ん ま 畳 汗 山 駐 で く 山 た を 、 、 か う 和 現 ま の で り ま だ し 車 役 体 で 。 控 太 丸 積 で に 田 在 で 、 し の で く ま 場 員 調 し え 、 路 眠 ク 済 習 赤 法 塔 桑 勝 失 九 常 し 但 善 見 わ 味 と す チ で に り で ま 説 田 松 樹 と 山 賢 し 四 光 盤 馬 證 学 る 竹 し か 見 。 ュ 美 つ し し せ 明 雪 広 寺 伝 一 寺 再 三 寺 山 順 寺 し 四 田 か き 学 ) ピ し き な た て を 峰 秀 え 重 建 年 が 礼 ま 軒 駅 っ 氷 を チ い ま が 。 と 聞 顕 の る ( さ と 再 二 し の 近 た を 済 ュ そ し 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城 跡 を 円 状 の 叩 き を 施 し て い る も の 2016 年(平成 28 年) 9 月 1 日 □ □ □ 押 し た 指 の 跡 が 消 え に く い 押 す と ひ ど く 痛 い 所 が 有 る 老 如 何 で す か 。 従 業 員 は 約 八 十 名 と い わ れ て は 昭 和 四 年 五 月 、 当 初 の 所 員 、 廠 派 出 所 開 所 式 が 行 わ れ た の 大 久 野 島 に 陸 軍 造 兵 廠 火 工 き ま す 。 パ ン を 食 べ た 後 の 一 品 ン ト ー ス タ ー で こ ん が り と 焼 ろ け る チ ー ズ を の せ て 、 オ ー ブ の せ 、 一 番 上 に ス ラ イ ス し た と ベ ツ を の せ 、 ち り め ん ジ ャ コ を 相 乗 効 果 に よ っ て さ ら に 整 腸 は 院 ⑬ の 担 当 と な り ま す 。 ル ト を 同 時 に 摂 る こ と で 、 そ の 院 ⑫ が 担 当 い た し ま し た 。 次 号 バ ナ ナ と 、 乳 酸 菌 を 含 む ヨ ー グ 「 ふ れ あ い 新 聞 八 十 四 号 」 は 、 食 物 繊 維 や デ ン プ ン を 含 む 【 編 集 後 記 】 で 揚 げ る と い う 作 業 で し た 。 す 。 食 パ ン の 上 に き ざ ん だ キ ャ ・ コ レ ス テ ロ ー ル 値 を 下 げ る げ し 、 倉 庫 の 屋 上 に 、 ま た 滑 車 し て 帰 り 、 滑 車 を 利 用 し て 陸 揚 私 の 朝 食 は 食 パ ン が 主 食 で 大 き な 伝 馬 船 で 行 き 、 砂 を 満 載 院 ⑫ 佐 々 木 マ ツ ル 発 電 所 北 側 海 岸 ま で 手 漕 ぎ の 上 に 防 火 用 の 海 砂 を 敷 く 為 に 、 以 上 の 方 法 で 試 し て み て は そ の 他 の 作 業 で は 、 各 倉 庫 屋 生 ま れ 変 わ っ て い ま す 。 朝 食 の 一 品 つ い て め に 飲 ん で 下 さ い 。 性 、 中 毒 性 、 催 涙 性 等 で す 。 の 方 が 訪 れ て い る 平 和 な 島 に 毒 ガ ス は び ら ん 性 、 く し ゃ み 前 後 に 水 や ぬ る ま 湯 を こ ま ば れ て い た よ う で す 。 ⑤ 汗 や 尿 が 出 や す く な る の で 、 ガ ス は 対 岸 の 大 三 島 肥 海 に 運 に や る と 効 果 的 で す 。 た 船 が 待 ち 受 け 、 積 み 込 ん だ 毒 く ら は ぎ が 温 ま っ て い る 時 あ い ま し た 。 桟 橋 で は 徴 用 さ れ め ま す 。 お 風 呂 の 後 な ど 、 ふ み や 涙 が 止 ま ら ず 、 ひ ど い 目 に ら い と 感 じ た ら 無 理 せ ず や み 性 、 催 涙 性 の ガ ス で 、 く し ゃ て も か ま い ま せ ん 。 痛 い 、 つ 知 ら れ 、 米 国 、 台 湾 等 か 外 高 人 百 ( ウ り ら く 、 羽 多 で 、 気 ) 約 サ 特 く も 海 が の 七 ギ に 生 活 で 不 足 し が ち な 栄 養 が ・ そ 低 れ カ バ ロ ナ ぞ リ ナ れ の ー 効 で 、 用 そ に の つ 上 い 、 て 日 常 い と 、 思 っ て い ま す 。 で も コ ン ト ロ ー ル で き た ら よ と い わ れ る ビ タ ミ ン B2 も 多 ・ 脂 肪 燃 焼 に 不 可 欠 な 栄 養 素 く れ ま す 。 ・ 老 化 や 生 活 習 慣 病 を 防 い で 効 果 が あ り ま す 。 り 、 血 液 を サ ラ サ ラ に す る テ ロ ー ル を 増 や す 働 き が あ ル を 減 ら し て 、 善 玉 コ レ ス ・ 血 液 中 の 悪 玉 コ レ ス テ ロ ー く 含 ま れ て い ま す 。 の 緊 張 が 取 れ ま す 。 な い こ と 。 笑 顔 を 作 る と 筋 肉 め ま す 。 決 し て 力 を 入 れ す ぎ け 」 か ら 始 め て 無 理 を せ ず 進 槙 孝 子 ぎ が か た い 人 は 、 「 さ す る だ い 強 さ で も み ま す 。 ふ く ら は ③ ち ょ っ と 痛 い け ど 気 持 ち い で き る 本 を 紹 介 い た し ま す 。 っ く り 。 に な っ た 誰 に で も 簡 単 に 実 施 吸 い 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染 受 海 炎 で 終 十 あ さ 製 去 空 に わ 五 村 さ 者 け 分 の り れ 造 っ を っ で と れ て 院 な 作 り 日 ま て が て B り 、 、 て 賑 し た お に 、 業 学 終 せ い バ 行 29 て お わ 、 大 り 毎 現 が 校 戦 ん た レ き が ・ ・ ・ ・ ・ 免 予 腸 す 体 筋 消 い た バ 疫 防 内 ヨ い の 肉 化 果 め ラ 力 エ の が 物 、 環 ー 健 ン の 働 良 で グ ネ 境 康 ス ア ル き い す な よ を ル ッ 。 ギ を 整 ト 生 く プ 良 ー え 活 含 に く る に ま れ 変 す の 欠 わ る で か て 便 り せ い 秘 や な る 加 齢 と 共 に 生 活 習 慣 病 も で ④ い つ 、 ど こ で 、 一 日 何 回 や っ 著 者 ふ く ら は ぎ を も み な さ い 」 「 長 生 き し た い な ら 真 夏 の 暑 さ で 汗 が 流 れ 、 く し ゃ ・ 悪 玉 菌 の 増 殖 を 抑 え る て き ま す 。 食 す る こ と で 少 し 第 84 号 2P れ あ い □ □ □ □ □ □ □ □ 触 軽 ず あ 「 痛 戻 指 い 指 奥 皮 か つ ゴ 冷 長 り く ご る ふ み る で で に 膚 い き ム え 生 心 つ 自 」 く や 押 押 し に た ま た き 地 か 身 と ら だ し し こ 張 て り り す は ん の 書 は 熱 る い で ふ か ぎ る て て り り の の よ さ が が 離 ひ 餅 う っ ふ か み く れ は が す ど 無 あ の に ぽ く が て ら て 第 ら で 下 は い 二 な と い い る よ 弾 く な は す さ い す 痛 う 力 く ぎ ま の ぐ み に が 温 ぎ か い を す 心 ? 。 手 。 臓 元 が 柔 あ か に 無 ら る い で ま で □ □ □ □ し い む ガ ほ 手 早 こ る く チ て の 死 り ん ガ っ ひ に が で チ た ら す あ ぱ に よ よ る る ん か う り ふ ぱ た に 冷 く ん い 熱 た ら い い は に ぎ 張 っ て い る が 、 最 盛 期 は 昭 和 十 六 年 頃 大 ふ 臓 を 保 護 し 守 っ て く れ ま す い る 。 こ の ビ タ ミ ン E は 肝 で 約 二 十 粒 位 ・ ビ タ ミ ン E が 多 く 含 ま れ て い 便 リ ア 。 秘 ゴ ー 解 糖 消 を モ ン や 含 ド ダ ん イ で エ い ッ る ト の に で よ 、 を 増 殖 さ せ る 働 き の あ る オ ・ 善 玉 菌 で あ る ビ フ ィ ズ ス 菌 ん で い ま す 。 い っ た ミ ネ ラ ル 類 を 多 く 含 ム 、 カ リ ウ ム 、 亜 鉛 、 鉄 と た ビ タ ミ ン 類 や 、 カ ル シ ウ ② ア ー モ ン ド … 素 焼 き の も の し て 食 べ る と 美 味 し い で す 。 器 に こ れ ら を 盛 り ま す 。 冷 や も の 、 ヨ ー グ ル ト 、 き な 粉 。 ン B1 や ビ タ ミ ン B2 と い っ パ ク 質 を 含 み 、 ま た ビ タ ミ で 消 化 も よ い 。 良 質 の タ ン 粉 に し て い る の で 栄 養 満 点 ① バ ナ ナ 一 本 を 輪 切 り に し た ポ イ ふ ン く ト ら は ぎ マ ッ サ ー ジ の 本 郷 パ ソ コ ン 大 久 野 島 今 昔 柴 田 昇 五 千 人 位 で し た 。 を 食 し ま す 。 で 、 徴 用 工 動 員 学 徒 を 合 わ せ て 、 と し て デ ザ ー ト 感 覚 で 次 の 物 ・ 効 果 き な き が 粉 な 高 は 粉 ま り 、 ま 大 す 豆 。 そ の も の を
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