骨粗しょう症 予防のポイント 転倒予防編 転倒しにくい環境づくりをしましょう。 転倒する原因を確認しましょう。 運動機能の低下が原因 ●筋力 ●バランス能力 ●柔軟性 など ●視力低下 ●認知機能低下 ●循環器疾患 運動機能以外の低下が原因 ●薬物使用 など ●室内段差 ●滑りやすい床 ●履物 ●暗い照明 生活環境が原因 ●コード・カーペットなどの障害物 など 中村利孝; わかる!できる!骨粗鬆症リエゾンサービス, 93, 医薬ジャーナル社, 2013.より改変 毎日の生活の中から、転倒する原因を取り除きましょう。 転倒が発生しやすい場所 ●ベッド●車椅子 ●トイレ●風呂場 ●階段●玄関 など 転倒が発生しやすい時間 ●早朝、夕方の 暗い時間帯に多発 転倒の状況 ●コードに引っかかる ●敷物につまづく 環境改善ポイント 1 立ち上がりや移動の際、 つかまるものが必要な ところに手すりを設置 しましょう。 環境改善ポイント 2 人感センサー付照明など で生活動線から暗がりを 排除しましょう。 環境改善ポイント 3 通路上のコード類や 固定されていない 敷物は撤去しましょう。 履きやすい室内履きを。 参考:中村利孝; わかる!できる!骨粗鬆症リエゾンサービス, 119-126, 医薬ジャーナル社, 2013. Copyright © 1995-2016 Takeda Pharmaceutical Company Limited. All rights reserved.
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