Kurs für mehr Beweglichkeit beim Rudern Unser Klubmitglied Judith Marchetti zeigt Interessierten Übungen als mögliche Vorbereitung zum Rudern (Franklin-Methode). Judith ist seit diesem Jahr Ruderinstruktorin und hat mehrjährige Erfahrung als Körpertherapeutin. Der Kurs findet an folgenden Daten statt: Samstag, 17. September Samstag, 29. Oktober, jeweils von 11 bis ca. 12.15 Uhr im Bootshaus Themen: Becken, Wirbelsäule, Knie, Schultern Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Turnmätteli, wenn vorhanden Noppenbälle (nicht Igelbälle) 5.- CHF pro TeilnehmerIn max. 9 TeilnehmerInnen je Kurseinheit Interessierte melden sich verbindlich per Doodle an - auch kurzfristig möglich Fragen oder Anregungen dazu direkt an Judith: [email protected] www.rcsteckborn.ch [email protected]
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