Natürliche Vielfalt – Bio für die ganze Familie Bio-Angebote Gültig vom 17. 08. bis 30. 08. 2016 biomarkt.de Mehr Info. Mehr Bio. Für Sie zum Probierpreis Rapunzel Datteln Wassermelone aus Italien oder Spanien 1 kg 0.99 Sorte Deglet Nour, ohne Stein, besonders saftiges, bissfestes Fruchtfleisch, süß-aromatisch, mit angenehmen Honigund Karamellaroma 500 g 4.49 (1 kg = 8.98) Bio für jeden tag dennree Apfelsaft ÖMA Glücksklee Königshofer deutscher Schnittkäse, würzigaromatisch, leicht nussig, 6 Wochen rindengereift, mit mikrobiellem Lab, mind. 25% Fett i. Tr. gepackt, Gkl. M oder L, 10 Stück 100 g Packung 1.99 2 Sorten: klar oder naturtrüb, aromatischer Saftgenuss aus erntefrischen Äpfeln, Direktsaft Eier (1 Stk. = 0.30) 2.99 je 1 l + Pfand 1.20 Vollkornbrot mit Ei und Gartenkräuter butter Zutaten: (für 4 Personen) •4 Scheiben Vollkornbrot •3 hart gekochte Eier •100 g weiche Butter •100 g Schmand •100 g gemischte Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Dill, Estragon, Kerbel) •Saft von einer halben Zitrone •Cayennepfeffer •Salz •Kresse Zubereitung: Schmand, Zitronensaft und die in verlesenen Kräuter zufügen und rn. ine kle zer ine einer Küchenmasch Butter Die Kräutermischung mit der r effe epf enn vermengen, mit Cay die end ieß chl und Salz würzen. Ans tBro die auf Gartenkräuterbutter scheiben streichen. n, Die hartgekochten Eier schäle en. leg te Bro vierteln und auf die sse Zum Schluss die Brote mit Kre bestreuen. Pausenbrot mal anders Dass ein gesundes Pausenbrot ein wichtiger Energieschub ist, darauf weisen Ernährungsberater und Ärzte seit Jahren hin. Doch für solche Argumente – so vernünftig sie auch sein mögen – sind leider die wenigsten Kinder empfänglich. Die gute Nachricht: Mit vier kleinen Motivationstricks steigt die Chance, dass der Nachwuchs seine Zwischenmahlzeit mit Freude genießt. 1. Die Brotdose … sollte dem Kind unbedingt gefallen. Egal ob selbstgemacht oder gekauft – wenn der aktuell beliebte Superheld auf der Brotdose abgebildet oder sie auch nur in der Lieblingsfarbe gehalten ist, wird der Nachwuchs sie stolz aus dem Rucksack oder der Schultasche ziehen. 2. Geschmack ist Trumpf … das gilt für Groß und Klein. Allerdings benötigen Kinder oft kleine Hilfe-stellungen, um ausgewogenes Essen für sich zu entdecken. Hierfür eignen sich kreative Rezepte, die beste Zutaten geschickt miteinander kombinieren. Eine nährstoffreiche Zwischenmahlzeit wie das Vollkornbrot mit Ei und Gartenkräuterbutter ist schnell zubereitet und macht das Pausenbrot zu einem Erlebnis für Gaumen und Auge. Berchtesgadener Land 137 g/150 g (100 g = 0.46/0.50) 0.69 4. Vielfalt und Abwechslung … helfen gegen kulinarische Langeweile. Und sowieso muss es ja nicht immer das klassische Pausenbrot sein. Als gute und leckere Alternative bieten sich etwa Fruchtschnitten, Joghurt, Knuspergebäck oder Obst an. Wer möchte schon jeden Tag dasselbe essen? dennree Frucht & KnusperJoghurt 4 Sorten: Vanille mit Knuspermüsli, Vanille mit Schokolinsen, Himbeere mit Schokoballs oder Banane mit Schokoballs, 3,9% Fett 3. Spielerisches Entdecken … ist für Kinder besonders wichtig. Auch und gerade beim Essen sollten sie nach Herzenslust erforschen und ausprobieren dürfen. Eine tolle Idee ist die heimische „Versuchsküche“, in der sich der Nachwuchs aus verschiedenen nährstoffreichen Bio-Zutaten (Käse, Trauben, Karotten, Gurken, Paprika …) das LieblingsPausenbrot selbst zusammenstellen darf. Frucht- oder Nussschnitte Dr. Quendt Knuspergebäck 3 Sorten: Dinkelchen, Russisch Brot oder Bemmchen 85 g/100 g (100 g = 1.49/1.75) 8 Sorten: Mango, Mandel, Ingwer-Honig, Dattel-Orange, Nuss-Kokos, Apfel, Ananas oder Heidelbeere, ohne Aromazusatz 1.49 je 40 g (100 g = 1.98) 0.79 obst & gemüse Querbeet Buschbohnen – proteinreiche Hülsenfrucht ältesten KulturpflanDie Buschbohne zählt zu den erika gelangte die inam Late Von zen überhaupt. nach Europa, dert hun Jahr 16. im t uch enfr Hüls ihrer einfachen en weg allem vor wo sie bis heute t und angebaut hätz Wachstumsbedingungen gesc en und Sort en den chie vers in wird. Es gibt sie die Buschbohne der ankt verd en Nam n Ihre en. Farb typisch buschigen Wuchsform. Lagerungstipp schnell verarbeitet Frische Buschbohnen sollten sie rund zwei Tage. en halt rank lsch werden. Im Küh etwa ein Jahr Tiefgefroren können sie dagegen chbohnen in sieBus die u Daz . den aufbewahrt wer anschließend in ren, dendem Wasser kurz blanchie ch einfrieren. ießli schl und ken hrec Eiswasser absc Mango 2 Sorten: Kent oder Keitt, aus dem Senegal Die süßen Früchte mit ihrem weichen Fruchtfleisch können pur, als Bestandteil eines Obstsalates, als Konfitüre aber auch als herzhafte Suppe oder würziges Mango-Chutney verarbeitet werden. Eine reife Mango erkennt man an ihrem typischen Duft und daran, dass sie auf leichten Druck nachgibt, während die Farbe nur wenig über den Reifezustand verrät. je Stück 1 .99 Wussten Sie … tvoller Proteine. Für Buschbohnen stecken voller wer sie zur wichtigsten ören geh ier etar Veganer und Veg pt. rhau pflanzlichen Eiweißquelle übe Zubereitungstipp werden, da sie Stoffe Die Bohnen müssen gekocht ehr Magen-Darmenthalten, die bei rohem Verz nen. Buschbohnen kön fen orru herv beschwerden ge in Suppen und Einla eignen sich hervorragend als denen Fischchie vers zu age Beil als r Eintöpfen ode und Fleischgerichten. Zucchini grün aus Deutschland 1 kg Spaghetti mit Buschbohnen und Garnelen in Orangensauce 1.79 Buschbohnen aus Deutschland 1 kg 3.99 Zubereitung: ung kochen. KnobSpaghetti nach Packungsanweis und in einer Pfanne lauch und Ingwer fein hacken waschen, in munden ohn chb Bus mit Öl andünsten. raten. Garnelen anb gerechte Stücke schneiden und Orangensaft Mit en. brat mit hinzugeben und kurz en. Etwas Sahne hinlass n ziere redu und n sche ablö mel, Koriander, Salz zugeben. Mit Curry, Kreuzküm zen. Die Spaghetti unwür n ebe Beli nach fer Pfef und ischen. Parmesan verm ce Sau der terheben und mit darüber streuen. Fertig! Trauben weiß, kernlos verschiedene Sorten, aus Italien oder Zypern, HKL II je 1 kg 4.99 Zutaten: (für 4 Personen) • 500 g Spaghetti • 2 Zehen Knoblauch • Ingwer (daumengroß) • 225 g Buschbohnen • 160 g Garnelen • 400 ml Orangensaft • 100 g Sahne • Curry • Kreuzkümmel • Koriander • Salz und Pfeffer • Parmesan Möhren lose oder 1 kg-Beutel, aus Deutschland je 1 kg 1.49 Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Rezeptideen Weitere schnelle und leckere ok-Seite: ebo Fac erer finden Sie auf uns omarkt inBi /Me .com ook ceb w.fa ww Soto Fingerfood Topas Veganwurst „Wheaty“ auf Weizeneiweißbasis, 4 Sorten: Bauern-Knacker, DIE-Bratwurst, Chorizo-Bratwurst oder Käsebratwurst „Alm-Knacker“ 2.49 130 g/150 g (100 g = 1.66/1.92) Taifun 3 Sorten: Frühlingsrolle China (mit Gemüse, Tofu und Sprossen) oder Thai (mit Reisnudeln und ThaiKräutern) oder Spinat-TofuRöllchen, vegan Tofu-Bratfilets 3 Sorten: Pizza-Pizza, Bärlauch oder Japanische Bratfilets, je 2 Stück, zum Braten und Grillen, vegan je 160 g (100 g = 1.24) 2.49 je 200 g 1. 99 (100 g = 1.25) Biometzgerei Juffinger Green Aqua Shrimps oder Garnelen 3 Sorten, tiefgefroren: Natur (gekocht, geschält, glasiert), Provençal (mit Knoblauch und Kräutern) oder Riesengarnelen (ohne Kopf, roh, glasiert) 160 g/200 g (100 g = 2.50/3.12) 4.99 Grillwürstchen Pasta Nuova Frische Gnocchetti 2 Sorten: Natur oder Kürbis, aus gekochten Kartoffeln, vegan je 400 g (1 kg = 5.73) Königshofer Minutensteaks 2 .29 aus dem Schweinerücken, ca. 240 gPackung, 3–4 Stück 100 g 2.29 2 Sorten: Teufelszwerge mit Käse (8 Stück) oder Grillzwerge-Mix (bestehend aus: 2x Bio-Teufelszwerge mit Käse, 2x Bio-Frankfurter, 2x Bio-Rostbratwürstchen und 2x Bio-Kalbswürstchen) je 160 g (100 g = 1.56) 2.49 Bio ist Frische Produkttipp: DasEis Proviant DasEis Smoothie Rote Grütze 3 Sorten: Mango-Maracuja, Kreuzbeere oder ErdbeerBanane, 100% Frucht, handgemacht je 240 ml (100 ml = 0.75) Veganes Eis Söbbeke frisch und fruchtig, nach klassischer Rezeptur, ohne Aromazusatz 1.79 2.79 500 g (1 kg = 5.58) Wiener WürstchenZwerge Mozzarella „di Bufala Campana“ idealer Snack für zwischendurch oder für die Brotzeit, vom Schwein, geräuchert, mit Magermilchjoghurt verfeinert, 2x 6 Stück original italienischer Pasta Filata-Käse aus Büffelmilch, mit tierischem Lab, mind. 52% Fett i. Tr. (100 g = 1.50) 2 .99 2.49 125 g (100 g = 1.99) (1 l = 9.98) 4.99 bio-verde vegan friendly Ziegenkäse Risella vegane Alternative zu Mozzarella, auf Basis von gekeimtem Vollkornreis, glutenund laktosefrei 200 g (100 g = 1.50) 2. 99 griechischer Käse in Salzlake gereift, mild, mit mikrobiellem Lab, mind. 45% Fett i. Tr. 150 g (100 g = 1.66) Plangger Käse Rebellen Landkäserei Herzog Pfefferkäse österreichischer Schnittkäse, würzig, mit ausgesuchten Pfeffersorten verfeinert, aus Heumilch, laktosefrei, 10 Wochen rindengereift, mit tierischem Lab, mind. 50% Fett i. Tr. 100 g je 500 ml Ponte Reale Buchonia 200 g 5 Sorten: Frozen Popcorn, Love vegan, Choco Cookie Dough, Double Nut oder Vanilla Blueberry Applepie healthy planet stellt unter der prämierten Marke „DasEis“ als erster deutscher Bioeisproduzent seine Eisspezialitäten klimaneutral in kompostierbaren Bechern her. Alle Eissorten sind ohne Soja und vegan. Sie werden auf Basis von Kokos-, Mandel- oder Hafermilch produziert und mit Rohrzucker oder Agavendicksaft gesüßt. 2.29 Roggenburger Bergblumenkäse deutscher, halbfester Schnittkäse, cremig, zart-pikant, 3 Wochen rindengereift, mit mikrobiellem Lab, mind. 55% Fett i. Tr. 100 g 1.99 Steinsalzkäse österreichischer Schnittkäse, aromatisch-pikant, aus Rohmilch, laktosefrei, 5 Monate rindengereift, mit tierischem Lab, mind. 50% Fett i. Tr. 100 g 1.99 2.49 Gustoni 3 Sorten, halbtrocken: Weiß (fruchtig, 10% Vol.), Rot (füllig und rotbeerig, 11% Vol.) oder Rosé (frisch, 11,5% Vol.) je 0,75 l Italienisches Olivenöl D.O.P. dennree Deutscher Landwein „Landpartie“ Cherrytomaten ganz und ungeschält, aus sonnengereiften Kirschtomaten, ideale Basis für Pastasaucen oder Antipasti 3.49 400 g von den Olivenhainen der Region BruzioSibaritide in Kalabrien, nativ extra, leicht-fruchtiges Aroma, entfaltet sich am besten im Salat sowie beim Dünsten und Braten von Fisch und Gemüse 0.99 5.99 0,5 l (1 kg = 2.48) (1 l = 11.98) (1 l = 4.65) Neumarkter Glossnerbräu Bier oder Radler 4 Sorten: Bio-Gold, Hopfengarten-Pils, Bio-Gold-Radler oder Gerstenthaler alkoholfrei je 0,5 l (1 l = 1.58) + Pfand dennree Pan do Mar Basmatireis Fischkonserve 0.79 5 Sorten: Makrelenfilets in Bio-Sauce, Makrelenfilets, heller Thunfisch, Miesmuscheln oder Sardinen in Bio-Olivenöl 115 g/120 g (100 g = 2.77/2.93) (Abtropfgew. 85 g/90 g) 2 .49 2 Sorten: Vollkorn oder weiß, aromatisch, leicht nussig, ideal für Reispfannen, Suppen, Salate oder als Beilage je 500 g (1 kg = 4.58) 2.29 Landwein „Terres Fortes“ französischer Landwein, rot, trocken, aus Grenache-Trauben, viel Frucht, passt gut zur Vesper, zum Grillabend oder zu Hartkäse, 12,5% Vol. 1l + Pfand 2.99 Natürliche Vielfalt dennree Frühstückscerealien Rapunzel Müsli 5 Sorten: Dinkel-Honig-Poppies, Schokokugeln, Honigkugeln, Schokobären oder Zimtkissen 2 Sorten: „Mond & Sterne“ (ohne Nüsse und Rosinen) oder Original (fruchtig-süß, ohne Zuckerzusatz) 6. 49 je 1 kg linea natura Reis-Snacks „Felix“ 2 Sorten: Pur (100% Vollkornreis) oder Apfel-Zimt je 50 g (100 g = 1.98) 0.99 ab 250 g (1 kg = 6.64/9.96) Schnitzer Sandwich-Baguette 2. 3 Sorten: Weizen, Dinkel oder Olive, zum Aufbacken 49 je 200 g 1.79 (100 g = 0.90) dennree Huober Brezel dennree Knabbergebäck Pistazien 4 Sorten: Longsticks mit Meersalz oder Sesam, Schwäbische Knusperbrezel oder Brezel für Kinder (ohne Aufstreusalz) Vitalstoffe zum Knabbern, aromatisch-salzig, schonend geröstet, mit Schale, vegan 1. 29 ab 125 g (100 g = 0.74/1.03) 300 g 8.99 (1 kg = 29.97) Agavensirup oder Apfelsüße zum Verfeinern von Gebäck, Süßspeisen, Fruchtzubereitungen oder Getränken 180 ml/250 ml (100 ml = 0.80/1.11) Mount Hagen Proviant Kaffeekapseln Limonade 6 naturtrübe Sorten: Zitrone, Rhabarber, Orange, Zitrone & Ingwer, Cola oder Cola & Orange je 0,33 l (1 l = 2.39) + Pfand 0.79 Koawach 3 Sorten: Crema (samtig-weich, rund und feine schokoladige Anklänge), Lungo (ausbalanciert und seidig-weich, mit nussigen Nuancen) oder Espresso (Pur mit voller Crema), für Nespresso-Maschinen geeignet, je 10 Stück je 55 g (100 g = 5.44) 2. 99 Trinkschokolade 6 Sorten: Pur, Klassik, Dschungelkakao, Orange, Pfefferminze oder Zimt & Kardamon je 120 g (100 g = 3.74) 4.49 1.99 Bio für jeden tag dennree Söbbeke Magerquark Naturjoghurt 0,2% Fett 500 g (1 kg = 2.58) 1.29 mild, 1,5% Fett 150 g (100 g = 0.19) 0.29 dennree Sojadrink Natur rein pflanzlich 1l dennree dennree Käse in Scheiben Sonnenblumenkerne 2 Sorten: Gouda oder Butterkäse, laktosefrei je 150 g (100 g = 1.19) 1.79 vielseitig verwendbare Ölsaat 500 g (1 kg = 3.58) 1.79 Rosengarten Frühstücksbrei „Porridge“ 2 Sorten: Früchte-Hafer oder 1001-Nacht, vegan Allos dennree Familienkekse Fruchtaufstrich 2 Sorten: Pur oder Schoko je 200 g (100 g = 1.25) 2.49 verschiedene Sorten, vegan je 340 g (1 kg = 5.85) 0.99 je 500 g (1 kg = 7.58) 3.79 1.99 dennree nativ, naturbelassenes, hitzebeständiges Öl 450 ml (1 l = 17.31) Delikatess Mayonnaise dennree Kokosöl Kokosmilch 7.79 ohne Zusatzstoffe 400 ml (1 l = 4.98) 1.99 mit Ei, nach traditioneller Rezeptur hergestellt, 80% Fett 250 ml (100 ml = 0.80) 1.99 Einzelne Artikel nicht in allen BioMärkten erhältlich. Preisangaben in Euro. Solange Vorrat reicht. Irrtum und Druckfehler vorbehalten. An alle Haushaltungen (mit Tagespost). Dieses Druckerzeugnis ist auf FSC®-zertifiziertem Papier gedruckt und mit dem Blauen Engel ausgezeichnet! V.i.S.d.P. und Herausgeber ist die dennree GmbH, vertreten durch den Geschäftsführer Thomas Greim, Hofer Straße 11, D-95183 Töpen. dennree ET5
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