BILDUNG KURSE IM HERBST 2016 Mobil- und Hausnotruf: Ihr bester Begleiter unterwegs und in den eigenen vier Wänden. Diese Geräte bieten Ihnen rund um die Uhr und jederzeit südtirolweit Sicherheit. Einfach Knopf drücken und unsere Hilfe kommt sofort! Weitere Informationen erhalten Sie unter: Tel. 0471 444 327 · E-Mail: [email protected] VORAUSGESCHICKT BEGEGNUNG – ENTWICKLUNG – WISSEN Ob in unseren Kursen oder Lehrgängen: das KVW Herbstprogramm in Ihren Händen wird sich bald in lebendige Orte der Begegnung verwandeln, wo Menschen ihre Fähigkeiten entwickeln, Kompetenzen stärken und Erfahrungen austauschen. Seit der Gründung ist die KVW Bildung bemüht das berufliche Weiterbildungsangebot in Südtirol mit bedarfsorientierten und v. a. innovativen Angeboten auszubauen. Da aber sehr oft mit der allgemeinen Weiterbildung gerade solche Fähigkeiten, Kompetenzen und Wissen erlernt werden, die von zentraler Bedeutung im Beruf sind, unterliegt die Planung und Durchführung dieser Kurse und Veranstaltung der gleichen Professionalität. Bereits mehrmals hat KVW Bildung in den letzten Jahren Menschen erfolgreich für die zukünftige Arbeit im Büro ausgebildet. In Anlehnung daran stehen diesen Herbst die Fortbildungen „Das 1x1 der Buchhaltung“ und „Top for office“ auf dem Programm. Es sind dies praxisnahe Weiterbildungsmaßnahmen, die interessierten Ein- oder UmsteigerInnen den Zutritt zur Welt des Büros bzw. Buchhaltung erleichtern soll, indem eine Grundqualifikation für die tägliche Büroarbeit sowie persönliche und soziale Fähigkeiten vermittelt werden. Zum Thema „Lernen“ wird neben dem erfolgreichen Lehrgang „Ausbildung Lernberatung/ - Coaching“ und dem Aufbaulehrgang „Lerntrainer“ in Bozen auch in Brixen das Tagesseminar „Die Tricks von erfolgreichen Weniglernern“ stattfinden. Weitere Lehrgänge wie z. B. „Spiraldynamik Basic“, und „Massageausbildung - Holistic Touch“ sind hingegen für ein gezieltes Fachpersonal im Gesundheits- bzw. Wellnessbereich ausgearbeitet worden. Seit 2006 organisiert KVW Bildung auf Landesebene die Elternkurse „Starke Eltern Starke Kinder®“. Nicht nur der Standardkurs, sondern auch die themenspezifischen Kurzmodule freuen sich über die stets große Beliebtheit. Für Herbst sind einige neue Themen auf dem Programm! Wie gewohnt finden Sie also in der Bildungsbroschüre ein reichhaltiges Angebot an Kursen weit über der beruflichen Weiterbildung! So liegt durch die Synergie von Ehrenund Hauptamt ein bunt gemischtes Kursprogramm vor Ihnen: Wir sind überzeugt, dass auch für Sie etwas dabei ist! Helga Mutschlechner Brigitte Abram Vorsitzende KVW Bildung Leiterin KVW Bildung AUFTRITT BILDUNG KURSE IM HERBST 2016 Diesmal am Titel: Wir in Südtirol Angelehnt an das KVVW Sensibilisierungsprojekt „Wir in Südtirol“. Die im Frühjahr gestartete Wanderausstellung stellt in lebensgroßen Aufstellern Südtiroler und Zugezogene, Flüchtlinge und Einheimische dar. Dabei steht nicht die verschiedene Herkunft oder das anders Sein im Mittelpunkt, sondern der Mensch. Der Gestalter Waldemar Kerschbaumer hat für das Titelblatt diesen Grundgedanken der Gemeinsamkeit neu inszeniert. Sein Konzept: Die bunten Charakter unterscheiden uns, doch wer sich genauer und tiefer mit allen Personen befasst, merkt, dass es oft mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede gibt. Und so entstand dieses farbige Bild, wo Acrylfarben kraftvoll über Farbgrenzen hin vereinen und mit den Gesichtern des Sensibilisierungsprojektes verschmelzen. Durch die Technik des Blattfaltens verdoppelt sich das Bild - es entsteht eine Spiegelung von uns und von der Gesellschaft - es verdoppeln sich die Sichtweisen und uns gegenüber finden wir Menschen, die uns sehr ähnlich sind. Impressum Herausgeber und Redaktion: KVW Bildung . Pfarrplatz 31 39100 Bozen . Tel. 0471 309 175 . [email protected] . www.kvw.org/bildung Design Cover: adpassion . Waldemar Kerschbaumer . Wangergasse 77 39100 Bozen . www.adpassion.it Werbung: Stefan Frötscher . Werbeberatung, Kommunikation & PR [email protected] . Tel. 329 018 6309 Druck: Fotolito Varesco . Nationalstraße 57 . 39040 Auer . www.varesco.it Papier: Diese Broschüre wurde auf umweltfreundlichem Papier aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung (bzw. Forstwirtschaft) gedruckt. Gefördert von 4 5 KONTAKT Unser Team 4 5 1 2 1 6 3 7 9 8 10 11 KVW Bildung . Landesleitung Pfarrplatz 31 . 39100 Bozen . Tel. 0471 309 175 . Fax 0471 982 867 KVW Bildung [email protected] . www.kvw.org/bildung Leiterin: Dr. Brigitte Abram Programmentwicklung: Dr. Claudia Hackhofer (7), Dr. Katharina Pichler (8) Finanz/Verwaltung und Controlling: Brigitte Pichler (9), Michaela Zelger (10), Veronika Piock (11) KVW Senioren [email protected] . www.kvw.org/senioren Ansprechpartnerinnen: Veronika Piock (11), Michaela Zelger (10) KVW Frauen [email protected] . www.kvw.org/frauen Ansprechpartnerin: Michaela Zelger (10) Berufsgruppe der Hebammen im KVW [email protected] . www.kvw.org Ansprechpartnerin: Dr. Claudia Hackhofer (7) 6 ADRESSEN Anmeldung und Information 24h-online-Anmeldungen: www.kvw.org/bildung Bezirksbüro: Mo. - Do., 8.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr, Fr., 8.00 - 12.00 Uhr Telefonzeiten: Mo. - Do., 8.30 - 12.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr, Fr., 8.30 - 12.00 Uhr Hinweis: Die Büros der KVW Bildung sind vormittags geöffnet. Nachmittags nehmen wir Ihre Anmeldung gerne telefonisch entgegen oder sind nach vorheriger Terminvereinbarung für Beratungen für Sie da. KVW Bildung Bozen Pfarrplatz 31 . 39100 Bozen . Tel. 0471 978 057 . [email protected] Bildungsverantwortliche: Karin Wieser (3) KVW Bildung Brixen Hofgasse 2 . 39042 Brixen . Tel. 0472 207 978 . [email protected] Bildungsverantwortliche: Reinhilde Mayr (6) KVW Bildung Meran Goethestraße 8 . 39012 Meran . Tel. 0473 229 537 . [email protected] Bildungsverantwortliche: Astrid Müller (1) . Mitarbeiterin: Kordula Gstrein (2) KVW Bildung Pustertal Dantestraße 1 . 39031 Bruneck . Tel. 0474 413 705 . [email protected] Bildungsverantwortliche: Patrizia Hainz (5) KVW Bildung Vinschgau Hauptstraße 131 . 39028 Schlanders . Tel. 0473 746 721 . [email protected] Bildungsverantwortliche: Astrid Müller (1) . Mitarbeiterin: Kordula Gstrein (2) KVW Bildung Wipptal Streunturngasse 5 . 39049 Sterzing . Tel. 0472 751 152 . [email protected] Bildungsverantwortliche: Michaela Lanthaler (4) 7 QUALITÄT/FÖRDERBEITRÄGE Wir sind ausgezeichnet Für die KVW Bildung steht die Qualität ihrer Angebote an höchster Stelle. Daher beschäftigen wir uns seit 1998 mit dem EFQM-Modell (European Foundation for Quality Management), wobei wir uns alle zwei Jahre einem externen Audit unterziehen. Wir freuen uns über die Anerkennung unserer Arbeit und bedanken uns bei unseren Ortsgruppen, ReferentInnen, PartnerInnen und TeilnehmerInnen, die zu diesem Erfolg beigetragen haben. ECM Akkreditierung Seit 2011 ist die KVW Bildung akkreditierter ECM-Provider. Diese Anerkennung ermächtigt die KVW Bildung geeignete Weiterbildungen anzubieten und die CME-Credits direkt an die TeilnehmerInnen zu vergeben – unter Einhaltung der Kriterien, die von der Akkreditierungsstelle vorgegeben wurden. Förderbeiträge für TeilnehmerInnen Beiträge für berufliche Weiterbildung Einzelpersonen können beim Deutschen Bildungsressort, Bereich Berufsbildung, um Finanzierungsbeiträge für berufliche Weiterbildungsmaßnahmen ansuchen. Detaillierte Informationen zu Gesuchsberechtigten, Voraussetzungen, Beitragshöhe und Einreichetermin erhalten Sie bei den MitarbeiterInnen der Landesabteilung: Inge Clementi, Tel. 0471 416 919, [email protected], Dr. Thomas Prunner, Tel. 0471 416 930, thomas. [email protected], www.provinz.bz.it/berufsbildung – Finanzielle Förderungen. Inhouse Schulungen Als eine der traditionsreichsten und größten Weiterbildungsorganisationen in Südtirol mit rund 1200 Veranstaltungen pro Jahr bieten wir auch maßgeschneiderte Kurse für alle in dieser Broschüre aufgelisteten Bereiche mit qualifizierten ReferentInnen und Kooperationspartner. Gemeinsam mit Ihnen konzipieren wir auf Ihren unternehmerischen Weiterbildungsbedarf zugeschnittene Seminare. Oder Sie entscheiden sich für ein Training aus unserem Kursprogramm. Denn interne und offene Seminare ersetzen einander nicht, sondern ergänzen sich. 8 KVW ALLGEMEIN Kursordnung Auskünfte und Anmeldungen. Wenn Sie sich für ein Angebot des KVW Bildungsprogramms entschieden haben, dann wenden Sie sich bitte für weitere Informationen an den Veranstalter. Die Kontaktdaten unserer Büros finden Sie auf Seite 7 bzw. bei Ortsgruppenkursen direkt in der Kursbeschreibung. Anmeldungen können persönlich, telefonisch, per email oder über www.kvw.org erfolgen. Anmeldeschluss ist – wenn nicht anders angegeben – 3 Tage vor Kursbeginn. Bei Vorträgen ist keine Anmeldung erforderlich. Zahlungsmöglichkeiten. Die Kursgebühr wird mit Kursanmeldung fällig. Sie kann mittels Banküberweisung oder mittels Barzahlung in unseren Büros entrichtet werden. Bankverbindung: Raiffeisenkasse Bozen, IBAN: IT39 T 08081 11600 0003 0004 9531 BIC: RZSBIT21003 Ermäßigungen. StudentInnen werden gegen Vorweis des gültigen StudentInnenausweises die Mitgliederpreise gewährt. Arbeitslose, die seit mind. drei Monaten bei den Arbeitsvermittlungszentren des Landes gemeldet sind, erhalten eine Ermäßiging von 50% bei der Buchung eines Sprachkurses. Abmeldung/Rückerstattung von Kursgebühren. Bei einer Abmeldung bis zu fünf Arbeitstagen vor Kursbeginn wird der Kursbeitrag (abzüglich 15,00 Euro Bearbeitungsgebühr) rückerstattet. Bei späterer Abmeldung wird die gesamte Kursgebühr einbehalten. Teilnahmebestätigungen und Rechnungen. Nach Kursende wird jedem/jeder TeilnehmerIn auf Wunsch gerne eine Kursbestätigung ausgestellt. Bedingungen: Eingang des Kursbeitrags und Besuch von mindestens 2/3 des Kurses. Sollten Sie eine Rechnung benötigen teilen Sie die vollständigen Rechnungsdaten bereits bei der Anmeldung mit. Die Rechnung wird Ihnen nach erfolgter Zahlung zugestellt. Mindestbeteiligung und Rückzahlung. Sollte die erforderliche Mindestteilnahmezahl (in der Regel 8 Personen) nicht erreicht werden, so kann die Veranstaltung verschoben oder abgesagt werden. Bereits eingezahlte Kursbeiträge werden rückerstattet oder für eine andere KVW Veranstaltung gutgeschrieben. Allgemeines. Die KursteilnehmerInnen haben die geltenden Hausordnungen der jeweiligen Veranstaltungsstätten zu beachten. Bei mutwilliger Beschädigung oder Zerstörung der zur Verfügung gestellten Geräte oder der Einrichtungen hat der/die VerursacherIn für alle daraus entstehenden Kosten aufzukommen. Die TeilnehmerInnen an unseren Kursen sind haftpflichtversichert. Die KVW Bildung übernimmt keine Haftung für Verluste und Diebstähle. Programmänderungen. Wir behalten uns das Recht vor, auch kurzfristig notwendige Änderungen des Programms vorzunehmen. Datenschutzgesetz. Es wird darauf hingewiesen, dass sämtliche personenbezogenen Daten, einschließlich der sensiblen Daten im Sinne des Legislativdekretes Nr. 196/2003 zur Durchführung der Bildungsveranstaltungen, sowie für interne Werbezwecke verwendet werden. Daten werden nur bei absoluter Notwendigkeit für die Durchführung an Dritte weitergegeben. Die Daten können jederzeit auf Wunsch des Kunden gelöscht werden, bzw. die Zustimmung für Werbezwecke kann verweigert werden. Datenschutz-Hinweis und Rechte des Betroffenen finden Sie auf www.kvw.org oder können in unseren Bezirksbüros angefordert werden. Diese Kursordnung gilt, sofern bei der Kursbeschreibung/Detailcurriculum nichts anderes angegeben ist. 9 INHALT Qualifizierung Beruf Lehrgänge Top for office| Vinschgau Das 1x1 der Buchhaltung: Modullehrgang| Brixen Erfahrungs-Lehrgang für Gemeinschaftsbildung| Brixen Ausbildung zum/zur Entspannungspädagogin| Brixen Spiraldynamik Lehrgang Basic| Meran Klinische Orthopädie/Traumatologie der Schulter| Meran Klinische Orthopädie der Lenden-Becken-Hüftregion| Bozen Massageausbildung - Holistic Touch| Pustertal Ausbildung Lernberatung/-Coaching| Bozen Lehrgang Lerntrainer| Bozen Lehrgang Farb- und Stilberatung| Meran Berufsspezifisch Fachtagung: Um ein Kind zu erziehen braucht es ein ganzes Dorf| Meran Die Tricks von erfolgreichen Weniglernern!| Brixen Fußpflege für Fachpersonal in der Altenpflege| Bozen Re-Zertifizierung „Bewegung bis ins Alter“| Brixen Bach-Blüten-Therapie in der Geburtshilfe| Meran Entspannungstechniken für Schwangerschaft und Geburt| Brixen Buchhaltung für NeueinsteigerInnen| Brixen . Meran . Pustertal . Wipptal Buchhaltung Aufbaukurs| Meran . Pustertal Buchhaltung am PC - Einsteigerkurs| Meran . Pustertal Maschinisten/Betriebsleiter von Umlaufbahnen| Pustertal Allgemein 16 18 20 21 22 23 23 24 25 26 28 27 27 29 29 30 30 31 32 32 33 EBC*L - Der Europäische Wirtschaftsführerschein| Meran Fit für den Arbeitsmarkt| Pustertal Zeit- und Stressmanagement| Pustertal Professioneller Umgang mit dem Kunden| Meran Überzeugen in 90 Sekunden| Brixen Pimp up your brain - Bringen Sie Ihr Gehirn in Hochform| Brixen Erfolgstraining - Anleitung zur Erreichung persönlicher Ziele| Bozen Lebe dein Potential| Wipptal Lust auf Wirkung| Meran FlipchART - Visualisieren leicht gemacht| Meran So gewinnen Sie Ihre Zuhörer! Kompetente Rhetorik| Pustertal Kreativ kommunizieren mit Stimme und Gesang| Meran 34 37 37 38 38 39 39 40 40 41 41 42 Selbstlernzentrum| Bozen Selbstlernzentrum mobil| Bozen . Meran . Pustertal . Vinschgau Computerkurs für absolute AnfängerInnen| Meran 50+ EDV Grundkurs| Brixen . Pustertal . Wipptal 60+ Computerkurs für absolute AnfängerInnen| Vinschgau 44 45 46 46 47 EDV 10 INHALT 60+ EDV Grundkurs| Bozen Computerkurs für Leichtfortgeschrittene| Meran 60+ EDV Kurs für Leichtfortgeschrittene| Bozen 50+ EDV Aufbaukurs| Pustertal Computerblindschreiben in 4 Stunden| Pustertal Kombikurs: Word-Excel-Internet| Pustertal Internet und E-Mail| Brixen Sicheres Internetsurfen, Bedrohungen erkennen, richtig reagieren| Bozen Organisation ist alles, Daten speichern und wiederfinden am PC| Bozen Facebook - gezieltes Arbeiten mit Facebook-Gruppen| Meran Mein Tablet und ich| Meran Mein Android-Smartphone| Brixen . Meran Internet in meinem Alter? Mein Fotobuch - mein Fotokalender| Vinschgau Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop| Brixen . Pustertal Digitale Fotogeschenke - selbst gemacht| Bozen Grundkurs: Hotelsoftware ASA-Hotel| Pustertal . Vinschgau Aufbaukurs: Hotelsoftware ASA-Hotel| Pustertal . Vinschgau 47 47 48 48 48 49 49 49 50 50 51 51 52 52 53 53 54 54 Sprachen Südtirol auf Sprachkurs Kurse für Einzelpersonen, Kleingruppen oder Firmen Einstufungstests und Beratungsgespräche Sprachkurse der KVW Bildung: Informationsveranstaltung| Pustertal Sprachlounge| Bozen . Meran Standardkurse Deutsch| Brixen . Meran . Pustertal . Wipptal Sonderkurse Deutsch| Meran Standardkurse Italienisch| Meran . Pustertal . Wipptal Sonderkurse Italienisch| Brixen . Meran . Pustertal Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung| Brixen . Meran . Pustertal . Vinschgau . Wipptal Standardkurse Englisch| Meran . Pustertal . Vinschgau Sonderkurse Englisch| Meran . Pustertal . Wipptal Vorbereitung auf Cambridge Zertifizierung| Meran Entspannt Englisch lernen 60+| Brixen . Pustertal . Vinschgau . Wipptal English Book Club| Pustertal Spanisch| Meran . Vinschgau Französich| Meran Russisch| Meran . Pustertal Mandarin-Chinesisch für AnfängerInnen| Pustertal Chinesische Schriftzeichen| Pustertal Einführung in die chinesische Teezeremonie| Pustertal Chinesisch in der Kleingruppe| Meran Portugiesisch in der Kleingruppe| Meran Arabisch in der Kleingruppe| Meran 56 56 57 57 57 59 60 61 62 64 67 73 76 78 79 79 81 82 83 83 83 84 84 84 11 INHALT Mensch Gesellschaft Gesellschaft Fair Trade Academy| Bozen . Brixen . Meran Make chocolate Fair!| Brixen FAIR-flochtene Geschichten!| Brixen FAIR-kleide dich| Bozen Wie fair ist der Faire Handel?| Bozen SPEZIE(LL) - Gewürze FairKochen auf hohem Niveau| Meran Südtirol wird bunter Verbraucherschutz / Recht Zukunft planen: Bauen - kaufen - sanieren| Pustertal Arbeitsrechtsdschungel: Vertrag, Kündigung, Mutterschutz| Vinschgau Heiraten oder Zusammenleben?| Bozen . Brixen . Meran Testament und Erbrecht| Meran Persönlichkeit Tagung „Voneinander lernen“| Bozen Räuchern mit heimischen Kräutern in der Bauernstube| Meran Intensiver Schminkkurs für Fortgeschrittene| Pustertal Farb- und Stilberatung| Bozen . Pustertal Gretchenfrage... trendige Zöpfe und Flechtfrisuren| Meran Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen| Bozen Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren| Meran Familie und Erziehung, Kids und Teens Freiheit in Grenzen - 12 gute Tipps für die Erziehung| Brixen . Vinschgau Klare Grenzen setzen und doch gut in Kontakt bleiben| Pustertal Starke Eltern - Starke Kinder®| Brixen . Vinschgau Liebevoll Grenzen setzen| Meran Hilfe, ich werde glücklich| Pustertal Als Elternpaar stark und effizient in der Erziehung| Pustertal Trotzphase| Wipptal Pubertät: eine Phase, keine Krankheit!| Pustertal Großeltern sind WICHTIG!!!| Pustertal 86 86 86 87 87 88 88 89 89 90 90 91 91 91 92 92 93 94 95 96 96 97 98 98 99 99 100 Gesundheit und Wohlbefinden Gesundheit Nie wieder Rückenschmerzen| Meran Volkskrankheit Rückenschmerzen| Wipptal Kardio-vaskuläre Risikofaktoren| Brixen Endlich NichtraucherIn| Meran Wohlbefinden Allergien und Unverträglichkeit| Pustertal Schüßler-Salze - so erleichtern sie unseren Alltag| Wipptal Schüßler-Salze für alle Fälle| Vinschgau 12 102 102 103 103 104 104 105 INHALT Essen, trinken, achtsam im Alltag genießen| Brixen Aus der Natur schöpfen... gesund durch den Winter| Vinschgau Vorsicht beim Einkauf - Tricks der Lebensmittelindustrie| Brixen Natur-Antibiotika und Duftöle gegen winterliche Beschwerden| Meran Heilmittel aus der Natur bei Erkältung, Hexenschuss und Co.| Wipptal Einheimische Heilkräuter für die Familie| Vinschgau Salbenrühren| Wipptal Klassische Homöopathie für den Hausgebrauch| Pustertal Vortrag mit Gottfried Hochgruber| Brixen Frauenheilkunde| Vinschgau Die Kraft der Emotionen| Meran Entspannungspädagogik: Wer nicht regeniert, verliert| Brixen Kinder im Stress? Wie Entspannungspädagogik gelingen kann| Meran Ich schau auf mich - Achtsamkeitsseminar| Meran Ich schau auf mich - Basiskurs zur Achtsamkeit| Meran Burnout erkennen und vorbeugen| Meran Konflikte in Familie, Beruf und Gesundheit?| Wipptal Meditation für AnfängerInnen| Brixen EFT-Klopftechnik| Bozen . Meran . Pustertal . Vinschgau Massage gegen Alltagsverspannungen| Vinschgau Entspannen mit Klangschalen| Meran Reflexzonenbehandlungen für den Hausgebrauch| Vinschgau Yoga| Brixen . Meran . Pustertal . Vinschgau Kurse mit dem Shiatsu-Yoga-Zentrum Vahrn| Brixen Shiatsu| Vinschgau Qi Gong| Bozen . Meran Tai Chi Chuan| Meran Natürlich fit! Bewegung und Meditation| Wipptal Pilates| Bozen . Brixen . Meran . Pustertal . Vinschgau Die Feldenkraismethode| Meran . Pustertal Die Fünf Tibeter®| Brixen Bewegung Zumba Fitness| Brixen Aerobic| Meran Afro-Fit| Brixen Body Forming| Brixen Body Workout für Frauen und Männer| Meran Ich beweg‘ mich - gesundheitsförderndes Vitaltraining| Meran Fit mit funktionellem Training| Pustertal Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen| Bozen Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren| Meran Nordic Walking - Lauftreff| Meran Fit in den Morgen mit Gymnastik| Wipptal Gymnastik für Frauen| Brixen Gesundheitsgymnastik| Meran Schongymnastik| Wipptal Gesundheitsgymnastik für Frauen| Wipptal Gesundheitsgymnastik für Männer| Wipptal Gymnastik zum Wohlfühlen| Bozen 105 106 106 106 107 108 108 109 109 109 110 111 111 112 112 113 113 113 114 115 115 116 116 121 123 124 125 126 127 131 131 133 133 134 134 135 135 136 136 137 138 138 138 139 139 139 140 140 13 INHALT Ausgleichsgymnastik für Frauen| Meran Tanz dich fit - Gesundheitsgymnastik| Pustertal Fit in den Morgen mit Bauch-Beine-Po-Gymnastik| Meran Bauch-Beine-Po-Gymnastik| Bozen . Meran Bauch-Beine-Po- und Haltungsgymnastik| Vinschgau BauchBeutelPo| Meran BauchBuggyGo| Meran . Wipptal Rückenschule - bewegen statt schonen| Meran Rückenfit - machen Sie mit!| Meran Beckenbodengymnastik| Meran Beckenbodengymnastik für Frauen| Meran Kraft aus der Mitte - Beckenbodentraining| Vinschgau Powerzentrum Körpermitte - Beckenbodentraining| Vinschgau Kreativ-Vital-Tanz| Meran Gesundheitsfördernde Wassergymnastik| Bozen . Meran . Wipptal Wassergymnastik für Senioren| Meran Aqua Pilates| Meran Schwimmkurse| Meran Treffpunkt Tanz: Tanzen ab der Lebensmitte| Meran . Wipptal Tanzkurs in Göflan| Vinschgau Da tanzt der Bär - es wird getanzt| Meran . Vinschgau 141 141 141 142 143 143 144 144 145 145 146 146 147 147 148 152 152 153 155 156 156 Kreativität – Essen & Trinken Kreativität Fotokurse| Bozen . Brixen . Meran . Pustertal . Vinschgau Kreativgruppe| Meran Nähkurs für AnfängerInnen| Meran . Vinschgau Trocken filzen| Meran Potschn filzen| Wipptal Bastelkurs: Heufiguren und Kränze| Vinschgau Kerzen verzieren| Vinschgau Betonschmuck basteln| Vinschgau Töpferkurs - Weihnachtsdekorationen| Vinschgau Malen mit Acrylfarben| Meran Naturnahes Gärtnern im Herbst und Winter| Wipptal Naturkosmetik selbstgemacht| Meran Kosmetik der Natur - Schönheit aus eigener Hand| Brixen Info- und Anmeldetag zum Gitarrekurs| Vinschgau Info- und Anmeldetag zum Ziehharmonikakurs| Vinschgau Essen & Trinken Köstlichkeiten aus der Vollkornbackstube“| Meran Kochkurs „Bauern-Herbscht“| Meran Gemüse genießen: vegetarisch - veganer Kochkurs| Wipptal Tauchen Sie ein in die Meraner Weinwelt| Meran Mehr Spaß im Glas! Weinseminar für AnfängerInnen| Vinschgau 14 158 161 162 162 163 163 163 164 164 165 165 166 166 167 167 167 168 168 168 170 INHALT QUALIFIZIERUNG BERUF 15 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Top for office 6. Auflage. Die Büro- oder RezeptionsmitarbeiterInnen sind die Visitenkarte eines jeden Unternehmens. Möchten auch Sie zukünftig in diesen Bereichen arbeiten oder Ihr bestehendes Know-How erweitern? In diesem modularen Kompaktlehrgang erlangen und vertiefen Sie Ihre betriebswirtschaftlichen Kenntnisse, lernen verschiedene Arbeitsabläufe im Büro kennen und erweitern Ihre fachlichen und sozialen Kompetenzen. In sechs Modulen werden folgende Themen behandelt, um die Chancen auf dem Arbeitsmarkt zu verbessern oder einen möglichst reibungslosen (Wieder)Einstieg ins Berufsleben zu ermöglichen: Bewerbungstraining, Grundkurs Hotelsoftware ASA, Buchhaltung für NeueinsteigerInnen, Zeit- und Stressmanagement, Buchhaltung am PC, So gewinnen Sie Ihre Zuhörer! Kompetente Rhetorik. Ort: Schlanders Gebühr: Euro 680,00 (inkl. Unterlagen); sofern Plätze frei sind, können auch nur einzelne Module zu den jeweiligen Einzelpreisen gebucht werden. Hinweis: Bitte fordern Sie das detaillierte Programm an. Modul 1: Bewerbungstraining Erfolgreich bewerben und Vorstellungsgespräche meistern. Erhöhen Sie Ihre Erfolgsaussichten durch ein Bewerbungstraining. Hier lernen Sie professionelle Bewerbungsunterlagen zu erstellen und worauf Sie im Vorstellungsgespräch besonders achten sollten. Zielgruppe: jede/jeder, die/der die Chance auf eine erfolgreiche Jobsuche erhöhen will Zeit Bezirk Vinschgau: Sa. 15.10.2016 - Sa. 22.10.2016 Dauer: 2 Vormittage, jew. Sa., 10.00 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referent: Oliver Moser, Naturns Gebühr: Euro 85,00 / Euro 82,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigener Lebenslauf und evtl. auch ein Bewerbungsschreiben zu einer Stelle, bei der Sie sich letzthin beworben haben oder bewerben möchten Code: 16H60B03 Modul 2: Grundkurs Hotelsoftware ASA-Hotel In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Funktionen der Hotelsoftware ASA-Hotel und wie Sie die ASA Hotel Basics anwenden: die Adresskartei, Bearbeitung von Anfragen/Anmeldungen und Reservierung/Abrechnung, Meldungen und grundlegende Auswertungen. Zeit Bezirk Vinschgau: Mo. 17.10.2016 - Mi. 09.11.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11. Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: Thomas Eccheli, Bozen Gebühr: Euro 160,00 / Euro 155,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A08 16 Lehrgänge QUALIFIZIERUNG BERUF Modul 3: Buchhaltung für NeueinsteigerInnen Sie wollen sich in kurzer Zeit Buchhaltungskenntnisse aneignen? In diesem Intensivkurs werden anhand praktischer Beispiele grundlegende Kenntnisse für die Buchhaltung vermittelt und Sie erhalten eine Einführung in die Buchhaltung am PC mit Ombis. Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 18.10.2016 - Do. 10.11.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11. Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referent: Stephan Dietl, Oberschullehrer, Schlanders Gebühr: Euro 148,00 / Euro 145,00 für KVW Mitglieder Hinweis: keine Vorkenntnisse erforderlich. Letzter Termin findet in der WFO Schlanders statt. Code: 16H14A05 Modul 4: Zeit- und Stressmanagement Wie kann es gelingen, den persönlichen und beruflichen Erfolg zu sichern und gleichzeitig fit und ausgeglichen zu bleiben? Sie erhalten Tipps und Tricks, wie Sie sich auf Ihre wichtigsten Aufgaben konzentrieren, eigene Prioritäten setzen und auch Aufgaben delegieren. Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 04.11.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Luise Vieider, Kommunikationstrainerin und Mediatorin, Bozen Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder, inkl. Skriptum Code: 16H60A08 Modul 5: Buchhaltung am PC In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse im Umgang mit dem Buchhaltungsprogramm Ombis vermittelt. Voraussetzungen: Besuch des Kurses „Buchhaltung für NeueinsteigerInnen“ oder vergleichbare Vorkenntnisse Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 15.11.2016 - Di. 22.11.2016 Dauer: 3 Abende, Di. 15.11., Do. 17.11., Di. 22.11., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: Stephan Dietl, Oberschullehrer, Schlanders Gebühr: Euro 75,00 / Euro 73,00 für KVW Mitglieder Code: 16H14A06 Modul 6: So gewinnen Sie Ihre Zuhörer! Kompetente Rhetorik Sie erlernen wirkungsvolle rhetorische Darstellungsformen, die sie bei verschiedenen öffentlichen Auftritten, wie z. B. bei der Begrüßung und Eröffnung einer Versammlung, bei Präsentationen, Leitung einer Sitzung, Halten von Reden u. a., bewusst umsetzen können. Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 23.11.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Luise Vieider, Kommunikationstrainerin und Mediatorin, Bozen Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder, inkl. Skriptum Code: 16H60A07 17 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Das 1x1 der Buchhaltung: Modullehrgang 2. Auflage. Dieser Lehrgang hat das Ziel, die Buchhaltung schrittweise verständlich zu machen. Die erlernten Grundkenntnisse werden im Buchhaltungsprogramm am PC angewandt. Weiterführende Module ermöglichen einen tieferen Einblick in die richtige Buchführung. Ort: Brixen Gebühr: Euro 650,00 (inkl. Unterlagen); sofern Plätze frei sind, können auch nur einzelne Module zu den jeweiligen Einzelpreisen gebucht werden. Hinweis: Bitte fordern Sie das detaillierte Programm an. Modul 1: Buchhaltung für NeueinsteigerInnen Anhand praktischer Beispiele werden folgende Inhalte vermittelt: doppelte bzw. ordentliche Buchführung, Mehrwertsteuer, Bilanz lesen und verstehen, einfache Beispiele zur Lohnberechnung, Verbuchung laufender Geschäftsfälle, vorbereitende Abschlussarbeiten und einfache Übungen zur Bilanzanalyse. Zeit Bezirk Brixen: Fr. 07.10.2016 - Fr. 28.10.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Fr. und Di., 19.00 Uhr - 21.30 Uhr, am ersten und letzten Kurstag bis 21.00 Uhr, entfällt am 21.10.2016 Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Frank Steger, Studium der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Pfalzen Gebühr: Euro 148,00 / Euro 145,00 für KVW Mitglieder Hinweis: keinerlei Vorkenntnisse erforderlich Code: 16H14A02 Modul 2: EDV - Buchhaltung mit Radix Sie lernen in diesem fachspezifischen Kurs den Umgang mit dem Buchhaltungsprogramm RADIX. Inhalte des Kurses sind unter anderem: Anlage von Stammdaten, Erfassung und Verbuchung von Rechnungen, Verbuchung von Löhnen und anderen Geschäftsfällen, Ausdrucke wie z. B. offene Posten, Prima Nota usw., Buchhaltungsabschlüsse (Mehrwertsteuerabschluss, Bilanz, G&V), Verbuchen der Vorabschlussbuchungen (z. B. Abschreibungen), Erstellung von Buchungsschablonen. Voraussetzungen: Kenntnisse in der doppelten Buchhaltung Zeit Bezirk Brixen: Fr. 11.11.2016 - Fr. 03.02.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Fr., 17.00 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 09.12., 30.12., 06.01. Ort: Brixen, Fachoberschule für Wirtschaft, Grafik und Kommunikation, M.-MontessoriStraße 4 Referent: Martin Winkler, Studium der Betriebswirtschaftslehre, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Pfalzen Gebühr: Euro 430,00 / Euro 420,00 für KVW Mitglieder Code: 16H14A07 18 Lehrgänge QUALIFIZIERUNG BERUF Modul 3: Businessplan leicht gemacht? Möchten Sie lernen wie man auf kurzem Wege seine Idee zu einer sinnvollen und reifen Business-Idee entwickelt? Dann lassen Sie sich ein auf eine kleine Arbeitsreise von der schriftlichen Definition der Idee bis hin zur Berechnung von Kosten und einer möglichen Vertriebsstrategie. Wir helfen Ihnen dabei! Theorie und Praxis verbunden erlauben es nach einem Tag einen Rahmen für Ihren weiteren Werdegang zu schaffen. Voraussetzungen: Besuch des Lehrganges "Das 1x1 der Buchhaltung: Modullehrgang" oder vergleichbare Buchhaltungskenntnisse Zeit Bezirk Brixen: Di. 07.02.2017, 9.00 Uhr - 17.30 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Verena Mengin, Organisations- und Personalentwickler, Coach und Mediator, Begleitung von Unternehmen, Mitarbeitern und Führungskräften, Bozen Gebühr: Euro 140,00 / Euro 135,00 für KVW Mitglieder Code: 17F14A03 der ideale Pa Partner tner für den Holzbau und die Holzbauplanung 19 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Erfahrungs-Lehrgang für Gemeinschaftsbildung Kompetenzen für Gemeinschaftsbildung. 2. Auflage. Gemeinschaft entsteht dort, wo Begegnung gepflegt wird. Wenn Jung und Alt, Frau und Mann, Fremder und Einheimischer, Mitarbeiter und Führungskraft sich authentisch miteinander auseinandersetzen, die Diversität aushalten lernen, dem Harmoniedrang und Konformismus nicht zu viel Raum lassen und in Konflikten nicht nur ein Problem sehen, sondern eine echte Chance der Selbsterkenntnis und Verbindung erkennen, kann gewinnbringend Gemeinschaft entstehen, in der sich jeder akzeptiert fühlt und sein Potential entfalten kann. Inhalte: - Einführung und Grundlagen von Beziehungsdynamiken - authentische Kommunikation - Wert der Gemeinschafsbildung - Methoden, Instrumente und Kompetenzen für den Alltag - Vision, Ziele und Strategie Zielgruppe: Führungskräfte, Ehrenamtliche, Vereins- und VerbandsfunktionärInnen, LehrerInnen, SchuldirektorInnen, UnternehmerInnen, Interessierte Zeit Bezirk Brixen: Fr. 17.02.2017 - Mi. 22.11.2017 Dauer: 14 Tage, 9.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 ReferentInnen: Evelyn Oberleiter, Prozessbegleiterin, Organisationsentwicklerin, Brixen, Dagmar Knuth, Hürth, dipl. Sozialpädagogin, Mediatorin, Organisations- und Prozessgestalterin, Hürth, Trainerin, Marcel Fischer, Gesundheitswissenschaftler, Trainer, Olang Gebühr: Euro 1.950,00 / Euro 1.755,00 Frühbucherrabatt von 10% bei Buchung innerhalb 20.12.2016; die Kursgebühr beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung. Hinweis: Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. Code: 17F60A01 Informationsveranstaltungen: Referentin: Evelyn Oberleiter, Prozessbegleiterin, Organisationsentwicklerin, Brixen Zeit Bezirk Brixen: Mi. 09.11.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Code: 17F60A02I Zeit Bezirk Meran: Mi. 18.01.2017, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Code: 17F60A01I 20 Lehrgänge QUALIFIZIERUNG BERUF Ausbildung zum/zur EntspannungspädagogIn für Kinder Zertifizierte Ausbildung inkl. KursleiterIn für Progressive Muskelentspannung. Stress belastet zunehmend auch Kinder und beeinflusst oft massiv den pädagogischen Alltag. Hier bietet die ganzheitliche Entspannungspädagogik hilfreiche Ansätze und erprobte Verfahren und eröffnet Ihnen ein positives Tätigkeits-Feld mit stark wachsender Nachfrage. In dieser wissenschaftlich begleiteten Ausbildung bekommen Sie umfangreiches Handwerkszeug, um professionelle Angebote der Entspannungspädagogik für Kinder und Familien zu entwickeln und anzuleiten. Neben fundiertem Fachwissen eignen Sie sich einen kreativen „Werkzeugkoffer“ an bewährten, alters- und situationsgerechten, praxiserprobten Methoden, Spielen und Interventionen aus der modernen Entspannungspädagogik an. Ob Resilienz- und Gesundheitsförderung, Stressabbau, Konzentrations- und Lernförderung oder als Wohl-FühlZeit: immer steht der „Faktor Freude“ und der ressourcenorientierte Ansatz der Positiven Pädagogik im Fokus. Zudem zertifizieren Sie sich als KursleiterIn für Progressive Muskelentspannung für Kinder und erhalten die Trainerlizenz für das Kinder-Kurs-Konzept „Traumzeiten – Kinder-leicht Entspannungsprofi werden“. Umfangreiches Begleit-Material ermöglicht die direkte Umsetzung, z. B. in Schule, Kindergarten, Kita, Verein und Familie. Zielgruppe: pädagogische Fachkräfte, LehrerInnen, ErzieherInnen, Lerncoaches/Trainer, Eltern, Interessierte, Menschen, die Kinder stärken möchten Zeit Bezirk Brixen: Sa. 27.02.2017 - Sa. 20.05.2017 Dauer: ca. 2,5 Monate, davon sechs Präsenztage Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Christiane Hosemann, selbstständige Trainerin/Referentin, Geschäftsführerin von KidsRelax - Zentrum für Entspannungspädagogik, Messel Gebühr: Euro 890,00 (inklusive pre-learning-Studienbrief, umfangreicher Unterlagen, zwei CDs, zweimal 15 Min. Telefon-Coaching im Anschluss). Die Kursgebühr beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung. Hinweis: Anmeldeschluss 24.02.2017. Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. 50 ECM - Punkte Code: 17F60B01 Informationsveranstaltung: Zeit Bezirk Brixen: Fr. 21.10.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Christiane Hosemann Code: 17F60B01I Entspannungspädagogik für Kinder Zwei Seminare zum Thema „Entspannungspädagogik“ finden Sie auf Seite 111. Zielgruppe: Lehrkräfte, ErzieherInnen, Trainer, pädagogische Fachkräfte aus der sozialen Arbeit mit Kindern, Lerncoaches, Eltern, Interessierte Referentin: Christiane Hosemann, selbstständige Trainerin/Referentin, Geschäftsführerin von KidsRelax - Zentrum für Entspannungspädagogik, Messel 21 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Spiraldynamik® Lehrgang Basic 2. Auflage. Spiraldynamik® ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt. Hinter all den Strukturen im "Bauplan Mensch" verbirgt sich eine nachvollziehbare Systematik. Diese ist nicht neu erfunden - aber durch Spiraldynamik®-Experten nutzbar geworden: klar definiert und praktisch anwendbar. Das Basisrepertoire menschlicher Bewegungsmuster wie beispielsweise Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine "Gebrauchsanweisung" für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß formulieren. Gesunde Bewegung wird so verständlich und lernbar. In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt. Spiraldynamik® eignet sich für fast alle Beschwerden des Bewegungssystems - Schmerz, Verspannung, vorzeitige Abnutzung. Mit Hilfe von Spiraldynamik® Therapie oder Einzelberatungen können Sie Bewegungsabläufe und Körperhaltung optimieren - ideal für körperlich aktive PatientInnen. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer. Zielgruppe: Fachkräfte mit medizinisch-therapeutischem Berufshintergrund, BewegungspädagogInnen und verwandte Sparten Zeit Bezirk Meran: Do. 03.11.2016 - So. 27.08.2017 Dauer: vier Blöcke, Do. 03.11.2016 - So. 06.11.2016, Do. 02.02.2017 - So. 05.02.2017, Do. 18.05.2017 - So. 21.05.2017, Do. 24.08.2017 - So. 27.08.2017, Do. und Fr., jew. 9.00 Uhr - 18.00 Uhr, Sa. 9.00 Uhr - 17.00 Uhr, So. 9.00 Uhr - 15.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Silke Hennig Petermann, Dresden Gebühr: Euro 1.800,00, inkl. Skript. Die Kursgebühr beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung. Ratenzahlung möglich. Hinweis: Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. 50 ECM - Punkte Mitzubringen: Matte, blaues Theraband (mind. 2 m), bequeme Kleidung Code: 16H50F02 22 Lehrgänge QUALIFIZIERUNG BERUF Klinische Orthopädie/Traumatologie der Schulter Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Behandlung von PatientInnen, die Beschwerden imBereich des Schultergelenkes haben. Ziel ist, durch differentialdiagnostische Untersuchung klinische Muster zu erkennen und eine adäquate Behandlung durchzuführen. Eine theoretische Einführung (Anatomie, Pathogenese), eine genaue und strukturierte Darstellung der physiotherapeutischen Diagnostik und Differentialdiagnostik sowie ein methodischer Behandlungsaufbau zur Mobilisierung und Stabilisierung sind Schwerpunkte in diesem praktisch orientierten Kurs. Patientenbeispiele schaffen Praxisnähe und spiegeln den therapeutischen Alltag wieder. Kursinhalte: funktionelle Anatomie, Pathoanatomie und Biomechanik der Schulter, spezielle und differenzierte Untersuchung (Basisuntersuchung und weiterführende Untersuchung mit speziellen Differenzierungstests), Befundinterpretation, allgemeine und pathologiebezogene Behandlungsmaßnahmen (therapeutische Mobilisationstechniken, Eigenübungsprogramme, Stabilisationsprogramme). Folgende Krankheitsbilder werden thematisiert: externes/internes Impingement (u. a. Labrumläsionen), Laxität/Instabilität, Schulterendoprothese Zeit Bezirk Meran: Fr. 14.10.2016 - Sa. 15.10.2016 Dauer: 2 Treffen, Fr., 9.00 Uhr - 18.15 Uhr, Sa., 9.00 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Referent: Philipp Hausser, Physiotherapeut (M.Sc. i. A.) und OMT/IFOMT-Standard, Sport- und Gymnastiklehrer, Sport- und Bewegungstherapeut DVGS, Manualtherapeut, Fachlehrer KGG, Fachbuchautor, Ludwigsburg Gebühr: Euro 250,00 Hinweis: 16 ECM - Punkte Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch Code: 16H50F03 Klinische Orthopädie der Lenden-Becken-Hüftregion Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Behandlung von PatientInnen, die Beschwerden im Lendenwirbelsäulen-, Becken- und Hüftbereich (LBH-Region) haben. Kursinhalte: funktionelle Anatomie, Pathoanatomie und Biomechanik der LBH-Region, spezielle und differenzierte Untersuchung (Basisuntersuchung, weiterführende und neurologische Untersuchung, Befundinterpretation, Bildung von Subgruppen, subgruppenspezifische Therapieoptionen (manuelle Mobilisationen, Weichteiltechniken, Eigenübungsprogramme), Stabilisation der LBH-Region (Testung der Stabilisation, methodischer Aufbau der Stabilisation), Patientenbeispiele. Zeit Bezirk Bozen: Sa. 29.04.2017 - So. 30.04.2017 Dauer: 2 Treffen, Sa., 9.00 Uhr - 18.15 Uhr, So., 9.00 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referent: Philipp Hausser, Physiotherapeut (M.Sc. i. A.) und OMT/IFOMT-Standard, Sport- und Gymnastiklehrer, Sport- und Bewegungstherapeut DVGS, Manualtherapeut, Fachlehrer KGG, Fachbuchautor, Ludwigsburg Hinweis: 16 ECM - Punkte Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch Code: 17F50F01 23 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Massageausbildung - Holistic Touch 7. Auflage. Holistic Touch bedeutet ganzheitliche Berührung. Gemeint ist damit, dass bei der Massage nicht nur Muskeln berührt werden, sondern auch das Wesen des Menschen. Ein Schwerpunkt der Holistic Touch-Massage ist das Erwecken und Fördern der Wahrnehmung des Selbst. Durch Überbelastung, einseitige Körperhaltungen, psychische Belastungen, Stress sowie ein nicht vorteilhaftes Umfeld verlieren die meisten Menschen bereits vom Kindesalter an den Kontakt zu ihrem Inneren. Den meisten Erwachsenen ist dieser Verlust gar nicht bewusst, da er zum Funktionieren im Alltag oft nicht gebraucht wird. Sehr oft bleibt dieser mangelnde Kontakt zum eigenen Inneren ohne ersichtliche Folgen für die Gesundheit. Häufig äußert sich dieser Mangel auch in körperlichen und seelischen Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen, Unzufriedenheit, Depression u. a. Die Holistic Touch Massageausbildung ist eine Synthese aus fünf verschiedenen Massage- bzw. Behandlungstechniken: klassische Massage, Points & Position Massage, Tiefengewebsarbeit, Joint Release, Einführung in die Craniosacraltherapie. Dieser ganzheitliche Massageansatz ermöglicht es, KlientInnen mit ihrem Inneren in Berührung zu bringen. Die verschiedenen Techniken können aber auch rein mechanisch zur Muskelentspannung angewandt werden. Außerdem ermöglicht die Ausbildung den TeilnehmerInnen sich selbst etwas Gutes zu tun und sie werden interessante Zusammenhänge zwischen Körper und Seele kennen lernen. Damit können sie für ihre Gesundheit mehr Verantwortung übernehmen. Im ersten Teil (44 Wbh) werden die TeilnehmerInnen in die Kunst der Massage eingeführt und erlernen als Technik die klassische Massage. Im zweiten Teil (112 Wbh) bekommen die TeilnehmerInnen ein breites Spektrum von Methoden gelehrt, welches ihnen ermöglicht, die oben beschriebenen Formen der Massage gezielt als Anti-Stress- und Entspannungsmassage anzuwenden. Sie erweitern ihr Handlungsrepertoire, lernen einen ganzheitlichen Behandlungsansatz kennen und lernen die unterschiedlichen Methoden gezielt zur Entspannung einzusetzen. Zielgruppe: Interessierte, Fachpersonal aus dem Gesundheits-, Kosmetik- und Wellnessbereich Zeit Bezirk Pustertal: Sa. 15.10.2016 - So. 21.05.2017 Dauer: 16 Treffen, jew. ein Sa. und ein So. pro Monat, Sa. 9.00 Uhr bis 19.30 Uhr, So. 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr Ort: Bruneck, Sozialzentrum Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18/C, Turnhalle Referent: Martin Höllrigl, dipl. Physiotherapeut und Osteopath, Meran Gebühr: Euro 1.850,00, Ratenzahlung möglich Hinweis: Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. Code: 16H50D01 Informationsveranstaltungen: Zeit Bezirk Meran: Di. 06.09.2016, 20.00 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Code: 16H50D04I Zeit Bezirk Pustertal: Fr. 09.09.2016, 19.00 Uhr - 20.30 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Code: 16H50D03I 24 Lehrgänge QUALIFIZIERUNG BERUF Ausbildung Lernberatung/-Coaching Ausbildung zum zertifizierten Lerncoach. 5. Auflage. Was macht ein Lerncoach? Ein Lerncoach begleitet Lernende (egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener) in wenigen Coaching-Sitzungen zu mehr Lernerfolg und Lernfreude. Zunächst wird die bisherige und aktuelle Situation analysiert, dabei finden Coach und Klient gemeinsam heraus, wo Veränderungen möglich sind. Der Lerncoach bietet verschiedene effektive Methoden und Interventionen aus dem NLP, der Suggestopädie, dem Gedächtnistraining und der modernen Lernpsychologie an, die darauf abzielen, den Klienten auf einen erfolgreichen Lernweg zu bringen, ihn ein Stück zu begleiten, um ihn dann selbständig weitergehen zu lassen. Beim Lerncoaching verfolgt der Coach einen ganzheitlichen Ansatz, d. h. es wird auf das Erlernen von erfolgreichen Lernstrategien ebenso Wert gelegt wie auf die Stärkung innerer Ressourcen, den Abbau von Blockaden sowie auf die Fähigkeit, eigenständig optimale Lernzustände hervorzurufen Die gesamte Ausbildung ist konsequent praxisorientiert, interaktiv, lebendig und von einer wertschätzenden, humorvollen Atmosphäre geprägt. Die Teilnehmenden erhalten ausführliche Seminarunterlagen, Lerncoaching-Materialen zur eigenen Verwendung sowie ein Fotoprotokoll vom Kurs. Inhalte: Modelle des Lernens, Erkenntnisse aus der modernen Gehirn- und Lernforschung, Coaching-Kompetenzen, Lernprofil-Check, Lernzielformulierung, Lernorganisation, Lernblockaden abbauen - Ressourcen aufbauen, Erstellung eines persönlichen LerncoachProfils, Positionierung als Lerncoach am Markt, Marketing-Ideen. Ausgebildete Lerncoachs können sofort in freiberuflicher Praxis, in der Schule, in pädagogischen Institutionen und für Unternehmen tätig werden. Die Teilnehmeranzahl zum Lehrgang ist begrenzt! Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen. Ort: Bozen, Kolpinghaus, Adolph-Kolping-Straße 3 Referentin: Iris Komarek, Entwicklerin der ILE-Lerncoach-Ausbildungen, Studium der Soziologie, Psychologie, Pädagogik, Diplom-Soziologin (Schwerpunkt Bildungssoziologie), Entwicklerin von "Ich lern einfach ®", München Zielgruppe: Coachs, LehrerInnen, ErzieherInnen, Eltern, Lernende und alle pädagogisch interessierten Menschen, die einen Beitrag zu mehr Lernfreude und Lernerfolg leisten wollen und die sich ein zukunftsträchtiges (zweites) Standbein aufbauen möchten. Voraussetzungen: Teilnahme am NLP-Online-Basiskurs (kostenlos, nur online, ca. zehn Std. Zeitaufwand) oder NLP-Vorkenntnisse (NLP-Diploma, NLP-Practitioner) Zeit Bezirk Bozen: Mi. 16.11.2016 - Sa. 04.02.2017 Dauer: 10 Tage, jew. Mi., Do., Fr. und Sa., 9.00 Uhr - 16.30 Uhr Gebühr: Euro 1.500,00, inkl. Unterlagen. Die Kursgebühr beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung. Hinweis: Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. Code: 16H60B01 Informationsveranstaltung: Zeit Bezirk Bozen: Do. 29.09.2016, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Hinweis: Anmeldung erforderlich Code: 16H60B01I 25 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Lehrgang Lerntrainer 2. Auflage. Ein Lerntrainer arbeitet mit Gruppen, z. B. Schulklassen, Studentengruppen, in der Erwachsenenbildung, in offenen Lernkursen oder Firmen und vermittelt in Seminaren, Workshops und Kursen, wie man leichter, einfacher und erfolgreicher lernen kann. Die Ausbildung baut auf die Lerncoach-Ausbildung auf. Einerseits wird das notwendige Trainer-Know-How vermittelt, andererseits besondere Lernchancen und -formen in der Gruppe kennen gelernt. Die Ausbildungsinhalte sind: - Transfer der Lerncoaching-Elemente auf die Arbeit mit Gruppen - Lerntraining versus Lerncoaching - Unterschiede, Möglichkeiten - Grundlagen der Suggestopädie - Kriterien für die Auswahl geeigneter Lernthemen je nach Zielgruppe, Alter usw. - Basics zum Trainingsdesign und Trainerleitfaden-Erstellung - Gestaltung einer angehmen Lernatmosphäre - Gruppendynamik/Gruppensteuerung (Basics zum nonverbalen Klassenzimmer) Zertifizierung der Ausbildung Die TeilnehmerInnen bekommen das Zertifikat zum Lerntrainer (ILE) sowie, wenn gewünscht, das Suggestopädie Starter-Zertifikat der DGSL. Eine Zertifizierung setzt die kontinuierliche Teilnahme am Seminar, die Erstellung eines Kursleitfadens und die Durchführung eines Mini-Workshops (20 - 30 Minuten) voraus. Voraussetzungen: Zertifikat zum Lerncoach (ILE) Zeit Bezirk Bozen: Fr. 30.09.2016 - Sa. 22.10.2016 Dauer: 4 Tage, Fr. 30.09., Sa. 01.10., Fr. 21.10., Sa. 22.10., 9.30 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Bozen, Kolpinghaus, Adolph-Kolping-Straße 3 Referentin: Iris Komarek, Entwicklerin der ILE-Lerncoach-Ausbildungen, Studium der Soziologie, Psychologie, Pädagogik, Diplom-Soziologin (Schwerpunkt Bildungssoziologie), Entwicklerin von "Ich lern einfach ®", München Gebühr: Euro 700,00, inkl. Unterlagen, plus Euro 26,00 Gebühr für DGSL-Zertifikat, wenn gewünscht. Die Kursgebühr beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung. Hinweis: Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. Code: 16H60B02 26 QUALIFIZIERUNG BERUF Fachtagung: Um ein Kind zu erziehen braucht es ein ganzes Dorf Lebensgestaltung - Empowerment - Selbstfürsorge - Wertschätzung. Wir bedürfen zunehmend einer wirksamen Selbstfürsorge, einer salutogenen Achtsamkeit und Sensibilität und somit der Wertschätzung für das Leben selbst. Die Ganztagesveranstaltung stellt folgende Fragen in den Mittelpunkt: Was macht das Leben sinn- und wertvoll? Wie kann eine bewusste, selbstbestimmte und somit gesunde Lebensgestaltung gelingen? Wie kann Selbstwirksamkeit, Selbsterziehung und -fürsorge als Teil der eigenen Kultur gesehen, wie integriert und in den einzelnen Wirkungskreisen authentisch gelebt werden? Am Vormittag finden drei Fachreferate zu diesem Thema statt; nachmittags können Sie einen aus fünf verschiedenen Workshops wählen. Veranstalter: KVW Bildung Meran in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk „Fachtagung Meran“: Deutsches Bildungsressort, Bereich Innovation und Beratung, Sozialsprengel Meran, Dienst für Basismedizin, Jugenddienst Meran, Fachschule für Hauwirtschaft und Ernährung Frankenberg Zielgruppe: Interessierte, pädagogische Fachkräfte, SozialpädagogInnen, MitarbeiterInnen der Gesundheits- und Sozialdienste Zeit Bezirk Meran: Mi. 16.11.2016, 8.30 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, Fachoberschule für Tourismus und Biotechnologie „Marie Curie“ Referent: FachreferentInnen Gebühr: kostenlos Hinweis: Anmeldung erforderlich. Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. Code: 16H60L04 Die Tricks von erfolgreichen Weniglernern! Lernen Sie erfolgreich. In diesem Seminar lernen Sie Strategien vom erfolgreichen Weniglernen. Erzielen Sie mit geringem Aufwand gute Erfolge. Wir entschlüsseln Erfolgsfaktoren, um das eigene Lernverhalten dahingehend zu reflektieren und zu verbessern. Eltern erhalten eine neue Sicht auf das Lernverhalten ihrer Kinder und Lehrkräfte erhalten wichtige Tipps, wie sie Weniglerner darin unterstützen können, effektiver zu werden. Inhalte: - Wie ticken Weniglerner? - Was machen erfolgreiche Weniglerner anders als erfolglose Weniglerner? - Entschlüsselung von Erfolgsgeheimnissen aus unterschiedlichen Perspektiven - Kennenlernen effizienter Lernstrategien - Wie können Rahmenbedingungen und das Umfeld unterstützen? Zielgruppe: SchülerInnen, StudentInnen, Weiterbildungsinteressierte, Eltern, Lehrkräfte Zeit Bezirk Brixen: Do. 29.09.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Iris Komarek, Entwicklerin der ILE-Lerncoach-Ausbildungen, Studium der Soziologie, Psychologie, Pädagogik, Diplom-Soziologin (Schwerpunkt Bildungssoziologie), Entwicklerin von „Ich lern einfach ®“, München Gebühr: Euro 140,00 / Euro 135,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60B07 27 QUALIFIZIERUNG BERUF Lehrgänge Lehrgang Farb-und Stilberatung Ausbildung zum/zur diplomierten Farb- und StilberaterIn. 3. Auflage. In einer Zeit, die immer schnelllebiger wird, rückt das Bedürfnis nach Individualität und Einzigartigkeit mehr denn je in den Mittelpunkt. Die eigene Persönlichkeit optimal zur Geltung zu bringen, spielt heute eine immer größere Rolle. Als Farb- und StilberaterIn können Sie andere Menschen darin unterstützen zu ihrem eigenen Typ zu finden. Kreativität, Geschmacksbildung und ein gutes Einfühlungsvermögen sind die Grundvoraussetzungen als Farb- und StilberaterIn. Im Rahmen der Intensivausbildung vermitteln wir Ihnen das theoretische und praktische Wissen. Dieses ist für eine sensible und kompetente Arbeit ebenso wichtig wie für zufriedene Kundinnen und Kunden. Inhalte: Die Ausbildung zum/zur ganzheitlichen Farb- und StilberaterIn umfasst die Grundausbildung zum/zur Farb- und TypstylistIn sowie die Typ- und Imageberatung Damen. Der Schwerpunkt der Grundausbildung besteht im Erkennen und Differenzieren der zwölf Farbtypen mit den jeweils charakteristischen Eigenschaften. Sie lernen professionelle Farbtypanalysen durchzuführen. Ziel der Typ- und Imageberatung Damen ist die ideale Wirkung einer Persönlichkeit zu erarbeiten. Sie erhalten umfassende Kenntnisse über Mode und Stil in Beziehung zu Figur und Persönlichkeit eines Menschen. Zusätzlich erwerben Sie die Qualifikation des Personal-Shoppers für Damen. Sie sind in der Lage auf der Basis einer Kleiderschrank-Inventur und einer Garderobenplanung professionelle Einkaufsbegleitung anzubieten. Zielgruppe: Interessierte und Personen, die in der Kundenbetreuung in den Bereichen Mode, Kosmetik, Schmuck, Friseur, Optiker arbeiten. Sie üben bereits einen kreativen Beruf aus und wollen umsatteln, sich spezialisieren, professioneller werden, Ihr Wissen vertiefen, sich weiterbilden, neue Kompetenzen erwerben? Sie sind QuereinsteigerIn und möchten Ihre heimliche Leidenschaft zum Beruf machen? Ihre Kreativität im Beruf ausüben? Zeit Bezirk Meran: Mi. 01.03.2017 - Sa. 29.04.2017 Dauer: zwei Blöcke, Mi. 01.03.2017 - Sa. 04.03.2017 , Mi. 26.04.2017 - 29.04.2017, Mi., Do. und Fr., jew. 9.00 Uhr - 18.00 Uhr, Sa. 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Referentin: Kerstin Schanze, Ausbildnerin zur Farb-Typ-Imageberatung und Entwicklerin des SeidenSchrei-13-Farb-Typ-Systems®, Schneidermeisterin, Farbtyp- und Modestylistin, München Gebühr: Euro 1.770,00, inkl. Materialspesen und Unterlagen. Die Kursgebühr beinhaltet keine Unterkunft und Verpflegung. Hinweis: Fordern Sie bitte das detaillierte Programm an. Code: 17F50D01 Informationsveranstaltung: Zeit Bezirk Meran: Do. 02.02.2017, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Hinweis: Anmeldung erforderlich Code: 17F50D01I 28 Berufsspezifisch QUALIFIZIERUNG BERUF Fußpflege für Fachpersonal in der Altenpflege Die Weiterbildung befähigt Alten- und KrankenpflegerInnen sowie SozialbetreuerInnen dazu, eine fachlich korrekte Fußpflege beim älteren Menschen durchzuführen. Es werden jene Kenntnisse vermittelt, die im Rahmen der aktuellen Gesetzgebung im Bereich "Fußpflege" vorgegeben sind. Inhalte: - Kenntnis über die Produkte der Fußpflege und deren Anwendung - Kenntnis über Risiken, Nebenwirkungen und unsachgemäßes Vorgehen in der Fußpflege - korrekter Umgang mit Arbeitsgeräten und deren richtige Anwendung - Ursache, Entstehung und Behandlung von Hühneraugen - Hygiene-Maßnahmen - praktisches Arbeiten und Durchführen der Fußpflege beim älteren Menschen unter fachlicher Anleitung in Kleingruppen - Üben direkt am Patienten/Klienten - Sicherheit gewinnen beim Einsatz des Fräsers und praktische Tipps dazu - Fallbesprechungen Zielgruppe: Fachpersonal in der Senioren- und Krankenpflege Zeit Bezirk Bozen: Di. 18.10.2016 - Di. 08.11.2016 Dauer: 5 Nachmittage, jew. Di. und Do., 14.00 Uhr - 18.00 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11.2016 Ort: Neumarkt, Tagesstätte der Hauspflege Unterland Referentin: Erika Call, Eppan a.d.W. Gebühr: Euro 189,00 / Euro 179,00 für KVW Mitglieder, inkl. Unterlagen Hinweis: Der erste Kurstag findet im Sitzungssaal des Sozialsprengel Unterland statt. Mitzubringen: Beim ersten Termin nur Schreibzeug, ansonsten die notwendigen Arbeitsgeräte, dies wird Ihnen beim ersten Treffen mitgeteilt; für die Fußpflege weiße Schürze mit langen Ärmeln, Fräser Gerät (falls möglich), Zangen, Verbandsschere, Schemel, Handtuch Code: 16H50D02 Re-Zertifizierung „Bewegung bis ins Alter“ Auf dem Programm der Pflichtweiterbildung für Bewegungsleiterinnen stehen Übungen mit verschiedenen Geräten (Ball, Reifen, Stäbe, Tücher, Overbällen), Faszien-Training mit und ohne Geräte, Übungen zur Stärkung des Gleichgewichtssinnes, Erhöhung der Kondition und anderes mehr. Die beiden Tage stehen unter dem Motto „Besser orientieren, schneller reagieren, sicheres Gehen und Stehen“. Zielgruppe: ÜbungsleiterInnen mit Ausbildungszertikat „Bewegung bis ins Alter“ Zeit Bezirk KVW Brixen: Fr. 21.10.2016 - Sa. 22.10.2016 Dauer: 2 Treffen, Fr., 13.00 Uhr - 18.30 Uhr und 20.00 Uhr - 22.00 Uhr, Sa., 9.00 Uhr - 12.30 Uhr und 13.30 Uhr - 18.30 Uhr Ort: Brixen, Cusanus Akademie , Seminarplatz 2 Referentinnen: Heidi Sereinig, Klagenfurt, Johanna Felsberger, St. Veit/Glan Gebühr: Euro 70,00 Hinweis: nur für Mitglieder der Interessensgemeinschaft „Bewegung bis ins Alter im KVW“ Code: 16H50E01 29 QUALIFIZIERUNG BERUF Berufsspezifisch Bach-Blüten-Therapie in der Geburtshilfe Grundlagen und praktische Anwendung in der Hebammenarbeit. Gerade in der abwechslungsreichen und anspruchsvollen Hebammenarbeit ist es sinnvoll, sich und den Frauen (und Babys) mit zusätzlichen therapeutischen Methoden, insbesondere aus dem Bereich der Naturheilverfahren, die Arbeit deutlich zu erleichtern. Dafür lohnt es sich sehr, die Bach-Blüten-Therapie in der Praxis auch wirklich anwenden zu können. Es braucht die nötigen Grundlagen und natürlich Übung - und vor allem den Mut, die Bach-Blüten auch wirklich anzuwenden. Besonders günstig ist dabei natürlich auch die eigene Erfahrung mit dieser leicht zu erlernenden Therapieform. Dazu will dieses Seminar sie befähigen. Zielgruppe: Berufsgruppen im prä-, peri- und postnatalen Bereich Zeit Bezirk Meran: Mo. 10.10.2016 - Mi. 12.10.2016 Dauer: 3 Tage, 10.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Referentin: Ilka-Maria Thurman, Pädagogin, Therapeutin, Autorin, Bad Homburg v. d. H. Gebühr: Euro 285,00 / Euro 275,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Der Kauf des Buches „Bach-Blüten in der Geburtshilfe“, I.-M. Thurmann, Mabuse Verlag, 2008, 2. Auflage 2010, wird empfohlen. 24 ECM - Punkte Mitzubringen: eigene Fallgeschichten Code: 16H50F01 Entspannungstechniken für Schwangerschaft und Geburt Das Seminar gibt Einblicke in Entspannungstechniken für Schwangerschaft und Geburt. Dabei lernen Hebammen, wie sie Schwangere und Gebärende unterstützen, damit diese hilfreiches Denken und die Kraft der Vorstellung für die Schwangerschaft und die Prozesse der Geburt nützen können. Hebammen lernen Möglichkeiten kennen, wie sie Schwangere und Gebärende anleiten können: sich mit Hilfe innerer Bilder ganz natürlich mit der uralten Kraft der weiblichen Weisheit auf die Geburt einzustimmen, sich schnell tief zu entspannen, sich für alle Geburtsphasen mit Hilfe von inneren Bildern, Geräuschen, Gerüchen, Geschmack und Körperempfindungen optimal vorzubereiten. Kontraktionen nicht mehr mit Schmerz und Angst verbinden, sondern mit Kraft, negative Gefühle konstruktiv zu bearbeiten, auf die innere Kraft vertrauen und gestalten zu lernen, Offenheit für den Prozess der Geburt entwickeln und fixe Vorstellungen abzubauen, Schwangerschaftsbeschwerden abbauen zu können. Im Seminar wird ein bunter Mix an Methoden geboten: Theorieinputs wechseln sich mit Fallbeispielen und vielen kleinen Übungen ab, mit dem Ziel, Einblick in Entspannungstechniken für Schwangerschaft und Geburt zu gewinnen und sich erste Anwendungsfelder zu erarbeiten. Zielgruppe: Hebammen und in der prä-, peri- und postnatalen Pflege tätige Berufsgruppen Zeit Bezirk Brixen: Mi. 09.11.2016, 9.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Doris Psenner, Psychotherapeutin, Ratschings Gebühr: Euro 134,00 / Euro 124,00 für KVW Mitglieder Hinweis: 11 ECM - Punkte Mitzubringen: Decke und Matte Code: 16H50F04 30 Berufsspezifisch QUALIFIZIERUNG BERUF Buchhaltung für NeueinsteigerInnen Sie wollen sich in kurzer Zeit Buchhaltungskenntnisse aneignen? Dann sind Sie in diesem Seminar genau richtig! In diesem Intensivkurs vermittelt Ihnen unser fachkundiger Referent anhand praktischer Beispiele folgende Inhalte: - Einführung in die ordentliche Buchführung - die Mehrwertsteuer - die Bilanz lesen und verstehen - einfache Beispiele zur Lohnberechnung - Verbuchung laufender Geschäftsfälle wie ER, AR und Zahlungen - die vorbereitenden Abschlussarbeiten wie Abschreibungen, Rückstellungen - einfache Übungen zur Bilanzanalyse - Einführung in die Buchhaltung am PC mit Radix Gebühr: Euro 148,00 / Euro 145,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Brixen: Fr. 07.10.2016 - Fr. 28.10.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Fr. und Di., 19.00 Uhr - 21.30 Uhr, am ersten und letzten Kurstag bis 21.00 Uhr, entfällt am 21.10.2016 Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Frank Steger, Studium der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Pfalzen Gebühr: Euro 148,00 / Euro 145,00 für KVW Mitglieder Hinweis: keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. „Einführung in die Buchhaltung am PC mit Radix“ nicht beinhaltet; siehe dazu eigener Kurs, Seite 18. Code: 16H14A02 Zeit Bezirk Meran: Di. 25.10.2016 - Di. 22.11.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11. Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Referentin: Katharina Pichler, Studium der Wirtschaftswissenschaften, Girlan Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der letzte Termin findet in der WFO Meran statt. Code: 16H14A08 Zeit Bezirk Pustertal: Di. 08.11.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Di. und Fr., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referent: Frank Steger, Studium der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Pfalzen Hinweis: keinerlei Vorkenntnisse erforderlich Code: 16H14A01 Zeit Bezirk Wipptal: Mo. 03.10.2016 - Mo. 24.10.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referent: Markus Spreng, Studium der Betriebswirtschaftslehre, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Ratschings Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der letzte Termin findet im Oberschulzentrum Sterzing statt. Code: 16H14A10 31 QUALIFIZIERUNG BERUF Berufsspezifisch Buchhaltung Aufbaukurs Sie haben bereits Buchhaltungskenntnisse und wollen diese in kurzer Zeit auffrischen oder vertiefen? In diesem Aufbaukurs werden folgende Themen behandelt: - allgemeine Wiederholung zur doppelten Buchführung - Verbuchung laufender Geschäftsfälle wie Anzahlungen und Rechnungsausgleich - Abschlussarbeiten wie Bewertung der Lagerbestände und Rechnungsabgrenzungen - vertiefende Bilanzanalyse und EU-Bilanz Gebühr: Euro 85,00 / Euro 82,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Meran: Do. 24.11.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Do. und Di., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Katharina Pichler, Studium der Wirtschaftswissenschaften, Girlan Code: 16H14A09 Zeit Bezirk Pustertal: Di. 06.12.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Di. und Fr., 20.00 Uhr - 22.00 Uhr, entfällt am 09.12.2016 Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referent: Frank Steger, Studium der Sozial- und Wirtschaftswissenschaften, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Pfalzen Code: 16H14A03 Buchhaltung am PC - Einsteigerkurs Sie wollten schon immer wissen, wie die Buchhaltung am PC funktioniert? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig. In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse im Umgang mit einem Buchhaltungsprogramm vermittelt. Sie lernen das Anlegen von Stammdaten, das Erfassen und Verbuchen von Rechnungen, die Verbuchung von Löhnen und anderen Geschäftsfällen. Zudem erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Buchhaltungsabschlüsse (Mehrwertsteuerabschluss, Bilanz, G&V) sowie eine Übersicht über häufig benötigte Ausdrucke (offene Posten, Prima Nota, …). Weiters lernen Sie den Umgang mit Belegen und sehen, wie die doppelte Buchhaltung mit Hilfe einer Software abläuft und funktioniert. Gebühr: Euro 190,00 / Euro 180,00 für KVW Mitglieder Voraussetzungen: Besuch des Kurses „Buchhaltung für NeueinsteigerInnen“ oder vergleichbare Vorkenntnisse Zeit Bezirk Meran: Di. 10.01.2017 - Do. 02.02.2017 Dauer: 8 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, Wirtschaftsfachoberschule Meran, Rennweg 3 Referent: Alexander Gerstl, Meran Code: 17F14A05 32 Berufsspezifisch QUALIFIZIERUNG BERUF Follow us on Renault Kadjar Voraussetzungen: Besuch des Kurses „Buchhaltung für NeueinsteigerInnen“ oder vergleichbare Vorkenntnisse Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 11.01.2017 - Mo. 06.02.2017 Dauer: 8 Nachmittage, jew. Mi. und Mo., 16.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Bruneck, Wirtschaftsfachoberschule Bruneck, Josef-Ferrari-Straße 12 Referent: Martin Winkler, Studium der Betriebswirtschaftslehre, Oberschullehrer für Betriebswirtschaftslehre, Pfalzen Code: 16H14A04 Maschinisten/Betriebsleiter von Umlaufbahnen Die Teilnehmenden werden auf die Prüfung zur Erlangung des Befähigungsnachweises für Maschinisten/Betriebsleiter vorbereitet. Im Auftrag und finanziert vom Deutschen Bildungsressort und in Zusammenarbeit mit dem Amt für Seilbahnen. Zeit Bezirk Pustertal: Di. 06.09.2016 - Di. 27.09.2016 Dauer: 15 Tage, jew. Di., Mi., Do. und Fr., 8.30 Uhr - 17.30 Uhr Ort: Bruneck, Reischach Seilbahnen Kronplatz AG ReferentInnen: Anton Schneider, Ahrntal, Michaela Falkensteiner, Journalistin, Kommunikationsberaterin, Kiens, Johann Ludwig, Terenten, Paul Kofler, Lana Gebühr: Euro 198,00 Hinweis: Der Besuch des Grundkurses (Schlepp-/Sesselliftkurs) ist empfohlen. Code: 16H12A01 Via Max Valier Strasse, 7 · 39012 - Meran/o - Tel. +39 0473 273333 [email protected] - www.sportgarage.it 33 QUALIFIZIERUNG BERUF Allgemein EBC*L - Der Europäische Wirtschaftsführerschein Das internationale Zertifikat für Wirtschaftskompetenz. Der EBC*L bietet Personen, die keine betriebswirtschaftliche Bildung absolviert haben die Möglichkeit, sich praxisrelevantes betriebswirtschaftliches Know How anzueignen, das im Wirtschaftsleben notwendig ist und nachgefragt wird. Sonderkonditionen Herbst 2016 SchülerInnen und StudentInnen: 40% Sonderrabatt auf die Prüfungsgebühren (Schüleroder Studentenausweis erforderlich) Bei Zweitantritten gelten reduzierte Prüfungsgebühren, d. h. Euro 30,00 für Stufe A und Euro 45,00 für Stufe B Gesamtprüfung. EBC*L Stufe A Die Stufe A umfasst das Kernwissen der Betriebswirtschaft. Die AbsolventInnen der EBC*L Stufe A lernen die wirtschaftliche Umwelt zu verstehen, die betriebswirtschaftliche Sprache zu beherrschen und sich aktiv an Diskussions- und Entscheidungsprozessen zu beteiligen. Die vier Themenbereiche der Stufe A werden einzeln angeboten. Wer alle vier Kurse besucht, wird auf die EBC*L Prüfung Stufe A vorbereitet und erhält eine Preisreduktion von 10%. EBC*L Prüfung - Stufe A 1. Termin: Fr., 25.11.2016, 14.00 Uhr - 16.00 Uhr (Anmeldeschluss Do., 10.10.2016) 2. Termin: Mo., 30.01.2017, 9.00 Uhr - 11.00 Uhr (Anmeldeschluss Do., 12.01.2017) Gebühr: Euro 155,00 Einführung in die Bilanzierung Inhalte: Aufbau und Ziele des Jahresabschlusses; Bilanz: Aktiva, Passiva, Eigen- und Fremdkapital, Anlage und Umlaufvermögen, Rückstellungen, Rücklagen; Gewinn- und Verlustrechnung: Betriebsergebnis, EBIT, EGT, EBT, Jahresergebnis. Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mo. 10.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Mo., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: Helmut Sartori, Betriebswirt, Unternehmensberater und Geschäftsführer eines Dienstleistungsbetriebes, Lana Gebühr: Euro 80,00 (Euro 65,00 Kursbeitrag plus Euro 15,00 Skriptum) Code: 16H14A11 34 Allgemein QUALIFIZIERUNG BERUF Einführung in die Unternehmensziele und Kennzahlen Inhalte: Wirtschaftlichkeit; Rentabilität, Shareholder und Stakeholder value; Cash flow; Liquidität; Kreditwürdigkeit, Eigenkapitalquote; Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit Zeit Bezirk Meran: Mo. 17.10.2016 - Mo. 24.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Mo., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: Helmut Sartori, Betriebswirt, Unternehmensberater und Geschäftsführer eines Dienstleistungsbetriebes, Lana Gebühr: Euro 80,00 (Euro 65,00 Kursbeitrag plus Euro 15,00 Skriptum) Code: 16H14A12 Einführung in die Kostenrechnung Inhalte: Kostenrechnung als Grundlage für Kostenbewusstsein und unternehmerisches Handeln; Fixkosten, variable Kosten; Einzel-/Gemein-/Overheadkosten; Deckungsbeitrag; Kostenstellen- und Profit Center-Rechnung Zeit Bezirk Meran: Mi. 26.10.2016 - Mi. 09.11.2016 Dauer: 3 Abende, Mi., 26.10., Mo. 07.11., Mi. 09.11.2016, 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: Helmut Sartori, Betriebswirt, Unternehmensberater und Geschäftsführer eines Dienstleistungsbetriebes, Lana Gebühr: Euro 110,00 (Euro 95,00 Kursbeitrag plus Euro 15,00 Skriptum) Code: 16H14A13 Einführung in das Wirtschaftsrecht Inhalte: Rechtsformen; Risiko und Haftung; Aktien, Anleihen, Kredit, Leasing; Vertretungsbefugnisse in Unternehmen; Grundlagen des Kaufvertrags; Insolvenzrecht Zeit Bezirk Meran: Mo. 14.11.2016 - Mi. 16.11.2016 Dauer: 2 Abende, 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: Helmut Sartori, Betriebswirt, Unternehmensberater und Geschäftsführer eines Dienstleistungsbetriebes, Lana Gebühr: Euro 80,00 (Euro 65,00 Kursbeitrag plus Euro 15,00 Skriptum) Code: 16H14A14 35 QUALIFIZIERUNG BERUF Allgemein EBC*L Stufe B Die Stufe B umfasst das Planungswissen der Betriebswirtschaft. Stufe B AbsolventInnen haben die Kompetenz, Businesspläne zu erstellen bzw. nachvollziehen zu können. Die zwei Themenbereiche der Stufe B werden einzeln angeboten. Wer beide Kurse besucht, wird auf die EBC*L Prüfung Stufe B vorbereitet und erhält eine Preisreduktion von 10%. EBC*L Prüfung - Stufe B Termin: Mo., 30.01.2017, 9.00 Uhr - 10.30 Uhr, 1. Teilprüfung; 11.00 Uhr - 12.30 Uhr, 2. Teilprüfung (Anmeldeschluss Do., 12.01.2017) Gebühr: Euro 190,00 (zwei Teilprüfungen = Gesamtprüfung), Euro 95,00 bei Antreten zu einer Teilprüfung Einführung in den Businessplan, Marketing und Verkauf Inhalte: Vom Ist zum Soll: Planungsschritte; strategische und operative Planung; Visionen, Ziele, USP; Ist-Analysen: Unternehmen, Kunden, Wettbewerb; Planungsinstrumente: Stärken-Schwächen-Analyse, Chancen-Risiken-Analyse, SWOT-Analyse, Portfolioanalyse, Lebenszyklus-Analyse, ABC-Analyse; Marketing und Verkauf als zentrale Wettbewerbsfaktoren, um innerhalb und außerhalb des Unternehmens erfolgreich sein zu können; Die „4 Ps“ des Marketing; Bedarfsanalysen interner und externer KundInnen, Grundlagen erfolgreichen Verkaufs. Zeit Bezirk Meran: Mo. 12.12.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 5 Abende, jew. Mo., Mi. und Fr., 19.00 Uhr - 21.45 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: Helmut Sartori, Betriebswirt, Unternehmensberater und Geschäftsführer eines Dienstleistungsbetriebes, Lana Gebühr: Euro 210,00, (Euro 175,00 Kursbeitrag plus Euro 35,00 Skriptum) Code: 16H14A15 Einführung in Finanzplanung, Investitionsrechnung, Finanzierung Inhalte: Break-Even-Point, Break-Even-Umsatz; Amortisationsrechnung; Gewinnrechnung; Return on Investment (ROI); Kostenvergleichsrechnung; Opportunitätskosten; Cash flowPlanung; Liquiditätsplan; Finanzierungsplan; Zielplanung, Ressourcenplanung; Aktivitäten- und Zeitplanung, Meilensteine; Ziele und Aufbau von Businessplänen; Erstellung und Argumentation von Businessplänen für Projekte, für eine Abteilung, für ein Unternehmen. Zeit Bezirk Meran: Do. 12.01.2017 - Do. 19.01.2017 Dauer: 2 Abende, jew. Do., 19.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referent: Helmut Sartori, Betriebswirt, Unternehmensberater und Geschäftsführer eines Dienstleistungsbetriebes, Lana Gebühr: Euro 95,00, (Euro 75,00 Kursbeitrag plus Euro 20,00 Skriptum) Code: 17F14A06 36 Allgemein QUALIFIZIERUNG BERUF Fit für den Arbeitsmarkt Wie schreibt man einen Lebenslauf? Was ist ein Begleitschreiben? Worauf muss ich beim Vorstellungsgespräch achten? Wie sollte ich mich kleiden? Wie antworte ich auf unbequeme Fragen? Solche und ähnliche Fragen tauchen immer wieder auf, wenn es um das Thema Bewerbung geht. Im Seminar geht es darum, einen kleinen Leitfaden zu erstellen, wie man sich am besten auf eine Bewerbung und einen möglichen neuen Job vorbereiten kann. Denn eines gilt es zu bedenken: Es gibt niemals eine zweite Chance für den ersten Eindruck. Ein Hauptaugenmerk des Seminars liegt deshalb darin, die eigenen Stärken und Fähigkeiten gezielt zu präsentieren und zu lernen, welches Fettnäpfchen man vermeiden sollte. Nur wer seine Stärken und Schwächen kennt, kann auch seine Ziele und Wünsche bewusst wahrnehmen und erreichen. Bei einer Bewerbung sind es manchmal kleine Dinge, die eine große Wirkung erzielen. Es gibt Benimmregeln, die im Alltag nicht immer angewandt werden, doch im Job darüber entscheiden, ob man punkten kann oder nicht. Neben Tipps rund um den Lebenslauf und das Bewerbungsschreiben haben die TeilnehmerInnen auch die Möglichkeit, das Gelernte in konkreten Gesprächssituationen zu üben. Zielgruppe: Jede/jeder, die/der die Chance auf eine erfolgreiche Jobsuche erhöhen will Zeit Bezirk Pustertal: Di. 11.10.2016 - Mi. 19.10.2016 Dauer: 3 Vormittage, Di. 11.10., Mi. 12.10., Mi. 19.10., 9.00 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Michaela Falkensteiner, Journalistin, Kommunikationsberaterin, Kiens Gebühr: Euro 124,00 / Euro 119,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigener Lebenslauf und evtl. auch ein Bewerbungsschreiben zu einer Stelle, bei der Sie sich letzthin beworben haben oder bewerben möchten. Code: 16H60B06 Zeit- und Stressmanagement Termindruck, ein Berg unerledigter Aufgaben und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein. Zeitnot und Zeitdruck sowie Mehrfachbelastungen führen bei vielen zu unangenehmen Stresserscheinungen. Wie kann es gelingen, den persönlichen und beruflichen Erfolg zu sichern und gleichzeitig fit und ausgeglichen zu bleiben. Sie erhalten Tipps und Tricks, wie Sie sich auf Ihre wichtigsten Aufgaben konzentrieren, eigene Prioritäten setzen und auch Aufgaben delegieren. Inhalte: Analyse der eigenen Zeiteinteilung bei gleichzeitiger Reflexion des Arbeitsstiles, Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen beim Organisieren, Erarbeiten von individuellen Maßnahmen zur Verbesserung der Organisations- und Arbeitstechnik, Analyse des eigenen Zeit-typs, Stress - Definition Stressoren, Umgang mit Stress und Präventivmaßnahmen. Zeit Bezirk Pustertal: Do. 06.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Luise Vieider, Kommunikationstrainerin und Mediatorin, Bozen Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder, inkl. Skriptum Code: 16H60A11 37 QUALIFIZIERUNG BERUF Allgemein Professioneller Umgang mit dem Kunden Freundlichkeit und Wertschätzung ist die Voraussetzung für die Bindung des Kunden. Das heißt aber nicht, dass Sie sich in vorauseilender Höflichkeit bei Ihrem Kunden in jeder Hinsicht einschmeicheln sollten. Der Kunde will Klarheit. Er will sehen, dass Sie etwas von Ihrer Sache verstehen und sich dessen sicher sind. Wenn er alles selbst bestimmen und ändern könnte, dann bräuchte er Sie nicht. Wenn Sie einknicken, signalisieren Sie Unsicherheit und der Kunde, wird das Angebot erst einmal auseinandernehmen, in Frage stellen und Sie überall im Preis zu drücken versuchen. Inhalte: - gute Umgangsformen wozu? - Mein Selbst- und Fremdbild: Wie wirke ich auf andere? - im Gespräch sympathisch, hilfsbereit und professional wirken/sein - wichtige Informationen erkennen und festhalten - den Anderen verstehen, um selbst verstanden zu werden - souveräner Umgang mit peinlichen Situationen und Misserfolgen - wertschätzender Umgang mit Kunden - Reklamation professionell behandeln und bearbeiten - Umgang mit schwierigen Kunden - die neuesten Business-Knigge-Regeln Es besteht die Möglichkeit beim gemeinsamen Mittagessen zusätzliche Tipps und Tricks zu erhalten. Zeit Bezirk Meran: Fr. 25.11.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Martha Erlacher, Master Top Coach in Persönlichkeitsentwicklung und Personalmanagement, Farb- und Stilberatung, Eppan a.d.W. Gebühr: Euro 110,00 / Euro 106,00 für KVW Mitglieder, Mittagessen nicht inkl. Code: 16H60A10 Überzeugen in 90 Sekunden Der professionelle 1. Eindruck. Im Alltag gibt es geheime Codes und Etikette-Regeln, die über Ihren Erfolg mitentscheiden. Was sind angemessene Verhaltensformen bei Veranstaltungen, Besprechungen und Präsentationen? Rhetorik-Trainer Gerald Kern führt Sie in die komplexe Welt der Hierarchien, Dresscodes und Etiketten ein. Er zeigt Ihnen, wie Sie Menschen rangordnungsgerecht ansprechen und wie Sie auch ohne Worte einen starken Eindruck hinterlassen. Und Sie lernen, wie Sie in weniger als 90 Sekunden die Aufmerksamkeit Ihres Gesprächspartners für Ihre Anliegen gewinnen. Zeit Bezirk Brixen: Mi. 26.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Gerald Kern, Trainer, Lektor, Moderator, Rhetorik-Coach, Innsbruck Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60A01 38 Allgemein QUALIFIZIERUNG BERUF Pimp up your brain - Bringen Sie Ihr Gehirn in Hochform Gehirngerechtes Lernen lernen: Erschließen Sie Ihr volles Potential mit dem M.A.S.T.E.R.Trainingsplan und bleiben Sie geistig fit. Nutzen Sie das perfekte Gedächtnistraining und geniale Merktechniken. Bringen Sie sich blitzschnell selbst in den Lernmodus (Alpha-Zustand), um mental, emotional und körperlich Ihre Herausforderungen in der Ausbildung, im Beruf und im Sport erfolgreich zu meistern. In fünf kurzen Lern-Einheiten die eigene Produktivität optimieren: 1. Coach Dich selbst! 2. Motivation ist alles! 3. Effizienz und Effektivität steigern mit Zeitmanagement-Tipps 4. Konzentration kann man trainieren. 5. Organisation ist das halbe Leben! - eine spezielle Lernstrategie für viel Stoff und wenig Zeit (M.A.S.T.E.R.-Learning) einsetzen - sich selbst jederzeit in den Lernmodus (Alpha-Zustand) schalten können - das Big Picture sehen - dann erst strukturieren, verbalisieren und kodieren - ganz wichtig: reduzieren - die Wiederholungs-Strategie mit einer WH-Mappe organisieren - den eigenen Lernprozess reflektieren und kontinuierlich verbessern - Merktechniken ausprobieren: Körper- und Raumrouten zum Behalten von Namen und Gesichtern, Vokabeln, Fremdwörtern, abstrakte Begriffe und Zahlen Zeit Bezirk Brixen: Mi. 19.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Mario Stenyk, Rum Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60B05 Erfolgstraining - Anleitung zur Erreichung persönlicher Ziele Gekonnt Ziele erreichen oder unangenehme Aufgaben immer wieder aufschieben? Welchen Einfluss haben dabei unbewusste Erwartungshaltungen, Einstellungen und Verhaltensmuster für Erfolg oder Misserfolg? Was sind die entscheidenden Strategien erfolgreicher Menschen? Lernen Sie erfolgreich Ziele zu erarbeiten und sie zu erreichen. Zeit Bezirk Bozen: Do. 02.02.2017, 9.30 Uhr - 17.30 Uhr Ort: Bozen, Kolpinghaus, Adolph-Kolping-Straße 3 Referentin: Iris Komarek, Entwicklerin der ILE-Lerncoach-Ausbildungen, Studium der Soziologie, Psychologie, Pädagogik, Diplom-Soziologin (Schwerpunkt Bildungssoziologie), Entwicklerin von "Ich lern einfach ®", München Gebühr: Euro 140,00 / Euro 135,00 für KVW Mitglieder Code: 17F60B02 39 QUALIFIZIERUNG BERUF Allgemein Lebe dein Potential Die eigene Persönlichkeit wird neben der fachlichen Qualifikation immer wichtiger. Eine starke Persönlichkeit ist die Voraussetzung dafür, um langfristig erfolgreich, leistungsfähig, gesund und glücklich zu sein. In diesem Seminar geht es ausschließlich um Sie und wir bieten Ihnen die Unterstützung zur intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst an sowohl in Ihrer beruflichen Rolle, als auch als "Privatperson". Dabei geht es in erster Linie um das Eruieren und Leben Ihrer individuellen Stärken - Ihres Potenzials. Zudem geht es darum, individuelle Erfolgsstrategien zu entwickeln, souverän mit Hindernissen umzugehen, die Wichtigkeit des "ersten Eindrucks" und um die Erkenntnis "was wirkt" zu verstehen. Sie erhalten intensives und qualifiziertes Feedback und Sie lernen vielfältige Ansätze des aktiven Selbstmanagements kennen und anwenden - so optimieren Sie auch Ihre Selbstsicherheit und Ihr Auftreten. Es besteht die Möglichkeit beim gemeinsamen Mittagessen zusätzliche Tipps und Tricks zu erhalten. Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 21.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Martha Erlacher, Master Top Coach in Persönlichkeitsentwicklung und Personalmanagement, Farb- und Stilberatung, Eppan a.d.W. Gebühr: Euro 110,00 / Euro 106,00 für KVW Mitglieder, Mittagessen nicht inkl. Code: 16H60A05 Lust auf Wirkung Mit gelungener Kommunikation und Sympathie zum Erfolg! Fachliche Kompetenz und eine respektvolle, klare Kommunikation ist die wichtigste Voraussetzung für den Erfolg. Wenn Sie in Gesprächen auch noch positive Emotionen auslösen und bei allen GesprächsteilnehmerInnen ein zufriedenstellendes Ergebnis erreichen, ist dies der Schlüssel zum Erfolg. Ob ein Gespräch oder eine Begegnung gelingt oder misslingt, hängt entscheidend davon ab, wie sympathisch Sie wirken, in welchem Maß es Ihnen gelingt, positiv "rüberzukommen". Der so genannte "erste Eindruck" stellt bei zwei Gesprächspartnern, die sich bisher unbekannt waren, die Weichen. Sie lernen, wie Sie sympathisch rüberkommen, einen guten Eindruck hinterlassen sowie authentisch und empathisch auf andere wirken. Inhalte: Die Wirkung nach außen steigern, Signale aus dem Unterbewusstsein - was verrät die Körpersprache?, soziale Fähigkeiten - die gute Beziehung macht‘s aus, emotionale Intelligenz - der Erfolgsquotient, Empathie und Selbstregulierung, sicheres Auftreten - die zehn Faktoren, die Kraft der Sprache nutzen, die fünf Sterne der Service-Persönlichkeit, die Sprache der Wertschätzung Zeit Bezirk Meran: Di. 25.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Helga Niederstätter, Beratung & Training, selbstständige Erwachsenenbildnerin, Bozen Gebühr: Euro 124,00 / Euro 119,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60A04 40 Allgemein QUALIFIZIERUNG BERUF FlipchART - Visualisieren leicht gemacht Mit FlipchART werden Sie sich den "großen weißen Block" zu Ihrem Lieblingswerkzeug machen und mit der kreativen Arbeitstechnik MindMapping verzichten Sie nicht länger auf 50% von Ihrem Großhirnpotential. Im Seminar beginnen Sie spielerisch Zeichnen zu lernen. Mit Hilfe von einfachen Symbolen und Bildern, lustigen Figuren und comicartigen Gesichtern gelingt es Ihnen komplizierte Inhalte für Ihr Publikum leicht nachvollziehbar und einprägsam zu gestalten. Am Ende des Seminars haben Sie genügend Tipps erhalten und Übungen gemacht, damit Sie Ihre eigenen Inhalte ansprechend und motivierend umsetzen können. Sie werden wissen, wie Sie Aussagen auf den Punkt bringen und Sachverhalte skizzieren können. Damit verlieren Sie nie wieder den roten Faden in Ihrer Präsentation und verändern Ihren persönlichen Auftritt mit dem FlipchART grundlegend. Kreativ gestaltete MindMaps und FlipchARTs erhöhen den Informationstransfer zu Ihrem Publikum entscheidend. Zeit Bezirk Meran: Di. 18.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referent: Mario Stenyk, Rum Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60B04 So gewinnen Sie Ihre Zuhörer! Kompetente Rhetorik Die TeilnehmerInnen erlernen wirkungsvolle rhetorische Darstellungsformen, die sie bei verschiedenen öffentlichen Auftritten, wie beispielsweise bei der Begrüßung und Eröffnung einer Versammlung, bei Präsentationen, Leitung einer Sitzung, Halten von Reden u. a., bewusst umsetzen können. Inhalte: - Sensibilisierung für die Feinheiten der Sprache, Artikulation - Wirkung auf die Zuhörerschaft durch angemessenes Auftreten und Erscheinungsbild - lebendige Gestaltung von Reden durch gezielten Einsatz von Körpersprache - Tipps zur Vorbereitung und Gliederung einer Begrüßung, einer Rede, u. a. - verschiedene Präsentationsformen - einfache und effektive Visualisierungsformen; effektiver Einsatz klassischer und aktueller Medien im gekonnten Mix - mentale Visualisierung: Reden in Bildern und Metaphern - überzeugend Argumentieren und Verhandeln - Reaktionen in kritischen Situationen Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 31.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Luise Vieider, Kommunikationstrainerin und Mediatorin, Bozen Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder, inkl. Skriptum Code: 16H60A12 41 QUALIFIZIERUNG BERUF Allgemein Kreativ kommunizieren mit Stimme und Gesang Der Klang unserer Stimme birgt viele Geheimnisse, wer sie kennt und einige Regeln beherrscht, kann damit künstlerisch besser arbeiten. Wir öffnen unsere Stimme mit Qi Gong, der Bewegungslehre aus dem alten China, die den Stimmsitz und die Klangqualität verbessern kann. Unsere Emotionen in Sprache und Gesang steuern zu können, uns rhetorisch präsentieren zu können, das üben wir mit Primal-Sound-Technik. Wir arbeiten mit Sprach-Gestaltung, Rezitation und Gesang. Unsere stimmliche Ausdrucksvielfalt künstlerisch und beruflich einsetzen zu können, ist das Ziel. Inhalte: - Stimme und Qi Gong - die eigene Stimmlage finden - singen, sprechen, rezitieren - neue Klangqualitäten auffinden - öffentlich vortragen Zeit Bezirk Meran: Sa. 26.11.2016, 9.00 Uhr - 16.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Friederike Haupt, Rundfunkautorin, -regisseurin und Moderatorin, Stimmbildnerin, Sängerin und Hochschuldozentin, München Gebühr: Euro 75,00 / Euro 70,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Wer möchte, kann eigene Texte/Lieder als Arbeitsgrundlage mitbringen. Code: 16H60A13 42 EDV Selbstlernzentrum Öffnungszeiten 15. Oktober Jänner bis 30.bis April 05. 2016 16. 2014 Dezember 2016 Mittwoch 13.00 – 17.00 Uhr Donnerstag 17.00 – 20.00 Mittwoch 13.00 17.00 Uhr Uhr Freitag 18.00 9.00 – –13.00 Donnerstag 21.00Uhr Uhr Freitag 9.00 – 13.00 Uhr An folgenden Tagen (Schulferien) bleibt dasfolgenden Selbstlernzentrum geschlossen: An Tagen (Schulferien) bleibt 05.03. – 07.03., 17.04., 18.04 das Selbstlernzentrum geschlossen: und 25.04 2014und 04.11.2016 02.11., 03.11. sowie 08.12. und 09.12.2016 Kosten: Euro 2,00 pro Stunde, ein Paket von Kosten: 40 Stunden kostet Euro 50,00 Euro 2,00 pro Stunde, ein Paket von 40 Stunden kostet Euro 50,00 Workshops Anmeldeschluss: Eine Woche Anmeldeschluss: Eine Woche vor Veranstaltungsbeginn vor Veranstaltungsbeginn Richtiger Umgang mit Daten USB-Stick, Festplatte & Co. Organisation ist alles, speichern Donnerstag, 23.01.2014 von 18.00 bis 20.00 Uhr und wiederfinden am PC Reiseplanung im Internet Mittwoch, 19. Oktober 2016 von 17.30 bis 19.30 Uhr Freitag, 21.02.2014 von 09.00 bis 11.00 Uhr Sicheres Internetsurfen, Bedrohungen erkennen Gesucht und blitzschnell gefunden – und richtig reagieren effiziente Internetrecherche Mittwoch, 16. November 2016 von 17.30 bis 19.30 Uhr Donnerstag, 10.04.2014 von 18.00 bis 20.00 Uhr Digitale Fotogeschenke – selbst gemacht! Donnerstag, 01. Dezember 2016 von 15.30 bis 17.30 Uhr sner : Dr. Werner Mes ern EDV-Lern-Coach Werner Messnze Dr. Bo : 6, ch V-Lern-Coa assenstraße ED Ort: C-Link, Spark senstraße 6, Bozen as Ort: C-Link, Spark Lernen Sie schnell und individuell KVW Bildung Tel. 0471 978 057 [email protected] - ww w.kvw.org slz_04.indd 1 www.obkircher.com PS: Das Selbstlernzentrum geht auf Reisen! Weitere Informationen auf www.kvw.org 11/28/13 1:46 PM EDV Selbstlernzentrum mobil Eine Kooperation der KVW Bildung, der Volkshochschule Südtirol und der SBB-Weiterbildungsgenossenschaft. Für alle Personen, die Unterstützung am PC benötigen und schnell und individuell lernen wollen, gibt es das Selbstlernzentrum mobil! Kommen Sie mit Ihrem Laptop oder Tablet-PC vorbei oder setzen Sie sich an einen der vorhandenen Computer und stellen Sie Ihre Fragen an den Coach. Das Selbstlernzentrum mobil bietet: drei Computerplätze mit Internetanschluss und Software, flexible Benutzung der PCs, Begleitung durch unseren EDV-Lerncoach, z. B. bei Internetrecherchen oder bei der Erarbeitung von persönlichen Vorlagen, viele Möglichkeiten, die Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten digitaler Medien kennenzulernen. Der Coach des Selbstlernzentrums unterstützt Sie beim Lernen, bietet jedoch keine Beratung bzgl. Ankauf oder Reparatur von technischen Geräten. Der Besuch im Selbstlernzentrum mobil ist kostenlos! Es ist keine Anmeldung erforderlich! Zeit Bezirk Pustertal: Di. 27.09.2016 - Mi. 30.11.2016 Dauer: 6 Treffen, Mo. oder Di., jew. 18.00 Uhr - 21.00 Uhr und Mi. oder Do., jew. 9.00 Uhr - 12.00 Uhr Di. 27.09., Do. 29.09., Di. 11.10., Do. 13.10., Mo. 28.11., Mi. 30.11.2016 Ort: Sexten, Ausstellungsraum Tourismusverein Coach: Caroline Renzler, Grafikerin, EDV-Referentin, Welsberg-Taisten Zeit Bezirk Vinschgau: Sa. 01.10.2016 - Di. 11.10.2016 Dauer: 6 Treffen, jew. Sa. 9.00 Uhr - 12.00 Uhr, Mo. 19.00 Uhr - 22.00 Uhr und Di. 14.00 Uhr - 17.00 Uhr Sa. 01.10., Mo. 03.10., Di. 04.10., Sa. 08.10., Mo. 10.10., Di. 11.10.2016 Ort: Graun in Vinschgau, Vereinssaal Coach: Werner Messner, Bozen Zeit Bezirk Pustertal: Di. 18.10.2016 - Di. 08.11.2016 Dauer: 6 Treffen, jew. Di. 14.00 Uhr - 17.00 Uhr und Do. 18.00 Uhr - 21.00 Uhr Di. 18.10., Do. 20.10., Di. 25.10., Do. 27.10., Do. 03.11., Di. 08.11.2016 Ort: Olang, Kongresshaus Coach: Caroline Renzler, Grafikerin, EDV-Referentin, Welsberg-Taisten www.obkircher.com Zeit Bezirk Meran: Mi. 09.11.2016 - Sa. 26.11.2016 Dauer: 6 Treffen, jew. Mi. 19.00 Uhr - 22.00 Uhr und Sa. 9.00 Uhr - 12.00 Uhr Mi. 09.11., Sa. 12.11., Mi. 16.11., Sa. 19.11., Mi. 23.11., Sa. 26.11.2016 Ort: Ulten, Bibliothek, St. Walburg Ulten Coach: Werner Messner, Bozen :46 PM Zeit Bezirk Bozen: Mo. 14.11.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 6 Treffen, jew. Mo. 18.00 Uhr - 21.00 Uhr, Mi. 18.00 Uhr - 21.00 Uhr und Fr. 15.00 Uhr - 18.00 Uhr Mo. 14.11., Fr. 18.11., Mo. 21.11., Mi. 23.11., Fr. 25.11., Mo. 28.11.2016 Ort: Welschnofen, Bibliothek, Romstraße 75 Coach: Michael Wild, Terlan Ortschaften und Termine finden Sie laufend auf unserer Homepage www.kvw.org/bildung 45 EDV Computerkurs für absolute AnfängerInnen Gemeinsam machen wir die ersten Schritte. Dieser Basiskurs macht Sie mit allen notwendigen Handgriffen vertraut. Sie lernen den Umgang mit Maus und Tastatur und erhalten eine Einführung in die Programme Word und Excel. Anhand vieler praktischer Beispiele und Übungen tauchen Sie in die Welt des Internets ein und verschicken Ihre ersten E-Mails. Zeit Bezirk Meran: Do. 06.10.2016 - Do. 27.10.2016 Dauer: 4 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referent: Harald Zimmerhofer, Terlan Gebühr: Euro 105,00 / Euro 102,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Die Lehrgeschwindigkeit wird den Bedürfnissen der Personen angepasst. Es wird das Betriebssystem Windows 7 verwendet. Code: 16H65A15 50+ EDV Grundkurs Dieser Grundkurs richtet sich insbesondere an Sie, wenn Sie entspannt EDV-Wissen erwerben möchten. Sie erfahren, was so ein Computer alles kann und lernen damit umzugehen. Anhand von vielen praktischen Beispielen werden Sie an den Computer herangeführt. Der Kurs beinhaltet eine Einführung in das Windows-Betriebssystem und in die Textverarbeitung. Zudem erfahren Sie, wie Sie mit Internet und ggf. E-Mails umgehen können. Hinweis: Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Umgang mit dem Computer erforderlich. Zeit Bezirk Brixen: Mo. 17.10.2016 - Mi. 09.11.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Mo. und Mi., 17.30 Uhr - 19.15 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11. Ort: Brixen, Pädagogisches Gymnasium, Ignaz-Mader-Straße 3 Referent: Gregor Beikircher, Vahrn Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A18 Zeit Bezirk Pustertal: Di. 04.10.2016 - Do. 27.10.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Di. und Do., 18.00 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 11.10., 13.10. Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Melitta Irschara Feichter, Bruneck Gebühr: Euro 110,00 / Euro 105,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A21 Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 19.10.2016 - Mi. 16.11.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Mi., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Sterzing, Oberschulzentrum Sterzing, Margarethenstraße 9 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A26 46 EDV 60+ Computerkurs für absolute AnfängerInnen Gemeinsam machen wir die ersten Schritte. Dieser Basiskurs macht Sie mit allen notwendigen Handgriffen vertraut. Sie lernen den Umgang mit Maus und Tastatur und erhalten eine Einführung in die Programme Word und Excel. Anhand vieler praktischer Beispiele und Übungen tauchen Sie in die Welt des Internets ein und verschicken Ihre ersten E-Mails. Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 11.10.2016 - Do. 20.10.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Di. und Do., 17.30 Uhr - 19.30 Uhr Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: Heiko Hauser, Oberschullehrer, Schluderns Gebühr: Euro 100,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A25 60+ EDV Grundkurs Möchten Sie die interessanten Möglichkeiten von Computer und Internet verstehen und nutzen? In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praktischer Übungen und Beispiele: Einführung in die Textverarbeitung, Umgang mit Internet und E-Mail, Einführung in das Windows Betriebssystem. Zeit Bezirk Bozen: Mi. 12.10.2016 - Mi. 16.11.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.15 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bozen, C-Link, Sparkassenstraße 6/5 Referent: Wolfgang Gafriller, Barbian Gebühr: Euro 110,00 / Euro 105,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, die Lehrgeschwindigkeit wird den Bedürfnissen der Personen angepasst. Code: 16H65A01 Computerkurs für Leichtfortgeschrittene Haben Sie schon einen EDV Kurs besucht oder kennen sich ein wenig mit dem Computer aus, möchten aber Ihr Wissen vertiefen? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs können Sie Ihr Wissen über Internet, E-Mail usw. rasch erneuern und erweitern. Inhalte: Wiederholung von Internet und E-Mail-Bedienung, Speichern aller Art und der Umgang mit dem Computer. Die Programme Word und Excel oder Power Point werden auf Wunsch der Gruppe wiederholt und gefestigt; geben Sie uns im Vorfeld Ihre Wünsche bekannt. Zeit Bezirk Meran: Do. 10.11.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 4 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Referent: Harald Zimmerhofer, Terlan Gebühr: Euro 105,00 / Euro 100,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Bei diesem Kurs wird das Betriebssystem Windows 7 verwendet. Code: 16H65A16 47 EDV 60+ EDV Kurs für Leichtfortgeschrittene Sie gehören der Generation 60+ an, haben bestimmte Erfahrungen am PC und wollen nun dieses Wissen vertiefen? Dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig! Inhalte: Vertiefung im Betriebssystem Windows (Datensicherung und Systemeinstellungen), Erweiterung der Internet- und E-Mail-Kenntnisse, weitere Themen auf Wunsch der TeilnehmerInnen Voraussetzungen: Inhalte des Kurses "EDV Grundkurs für Junggebliebene" oder vergleichbare PC-Grundkenntnisse Zeit Bezirk Bozen: Mi. 12.10.2016 - Mi. 16.11.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Mi., 10.45 Uhr - 12.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bozen, C-Link, Sparkassenstraße 6/5 Referent: Wolfgang Gafriller, Barbian Gebühr: Euro 110,00 / Euro 105,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Die Lehrgeschwindigkeit wird den Bedürfnissen der Personen angepasst. Code: 16H65A05 50+ EDV Aufbaukurs Der Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Einführungskurs besucht haben bzw. über Grundkenntnisse verfügen. Wir bieten wir die Gelegenheit, ihre Computerkenntnisse zu vertiefen und auszuweiten: viele neue Funktionen, Tipps und Tricks, durch die das Arbeiten am Computer noch interessanter und abwechslungsreicher wird. Zeit Bezirk Pustertal: Di. 15.11.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Di. und Do., 18.00 Uhr - 19.30 Uhr Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Melitta Irschara Feichter, Bruneck Gebühr: Euro 110,00 / Euro 105,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A22 Computerblindschreiben in 4 Stunden Zeitsparendes und effizientes Bedienen der Tastatur. Schnell und sicher tippen zu können, das wünschen sich die meisten ComputernutzerInnen. Niemand, der es beherrscht, würde darauf verzichten, denn: Computerblindschreiben gehört zu den wichtigsten Fertigkeiten des 21. Jahrhunderts. Schnell und energiesparend arbeiten heißt „die Tastatur richtig bedienen“. Neue Erkenntnisse der Gehirnforschung, des Gedächtnistrainings und darauf abgestimmte Methoden machen es möglich: Sie lernen in vier Stunden, die Tastatur „blind“ zu bedienen, Buchstaben und Ziffern. Und mit der Praxis werden sie schneller und schneller. Zeit Bezirk Pustertal: Do. 10.11.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Do., 20.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Nadia Casanova, Bruneck Gebühr: Euro 120,00 / Euro 110,00 für KVW Mitglieder, inkl. Lehrmaterial Code: 16H65A20 48 EDV Kombikurs: Word-Excel-Internet Sie lernen die grundlegenden Möglichkeiten von Word kennen, wie das Erfassen von Texten und das Verfassen, Korrigieren und Drucken von Briefen und diese mit Formatfunktionen, zu bearbeiten. Beim Tabellenkalkulationsprogramm Excel befassen wir uns mit den wichtigsten Funktionen, Berechnungen, der Sortierung und dem Aufbau und der Formatierung von Tabellen. In den letzten Kurstreffen lernen Sie den Umgang mit dem Internet: Surfen, Bilder, Maps (Landkarten), Videos und E-Mails. Zielgruppe: Interessierte, die in kurzer Zeit das Textverarbeitungsprogramm Word und das Tabellenkalkulationsprogramm Excel kennen lernen wollen und an den Nutzungsmöglichkeiten des Internet interessiert sind. Zeit Bezirk Pustertal: Di. 08.11.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Di., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Nadia Casanova, Bruneck Gebühr: Euro 108,00 / Euro 105,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A19 Internet und E-Mail Steigen Sie ein in die Welt des Internets und lernen Sie seine (fast) unbegrenzten Möglichkeiten kennen. Sie erhalten eine generelle Einführung ins Internet, in die verschiedenen Funktionsweisen und damit verbundenen Möglichkeiten: E-Mail, effizientes Suchen im Netz, Sicherheit, Onlineshops (eBay, Amazon), online legal Musik (Mp3) einkaufen, Bezahlmöglichkeiten (sichere und unsichere, Vor- und Nachteile, Minimierung des Betrugsrisikos), Herausfinden des günstigsten Preises für ein Produkt. Zeit Bezirk Brixen: Di. 18.10.2016 - Do. 27.10.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Di. und Do., 19.30 Uhr - 21.45 Uhr Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referent: Markus Egger, Mühlbach Gebühr: Euro 125,00 / Euro 120,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A11 Sicheres Internetsurfen, Bedrohungen erkennen, richtig reagieren Sie lernen auf was es ankommt, wenn Sie sich sicher im Internet bewegen möchten: gesichertes Wireless LAN, Browsereinstellungen, Benutzerprofile, Firewall und Antivirenprogramm. In Zusammenarbeit mit VHS und SBB. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse Zeit Bezirk Bozen: Mi. 16.11.2016, 17.30 Uhr - 19.30 Uhr Ort: Bozen, C-Link, Sparkassenstraße 6/5 Referent: Michael Wild, Terlan Gebühr: Euro 10,00 Code: 16H65A03 49 EDV Organisation ist alles, Daten speichern und wiederfinden am PC Sie speichern tagtäglich Ihre Dokumente, Bilder und Videos am Computer. Hier lernen Sie das Ablagesystem Ihres Computers kennen, lernen wie Daten so abgespeichert werden können, dass Sie diese schnell wiederfinden. Auch die mächtigen Suchfunktionen werden Ihnen vorgeführt. In Zusammenarbeit mit VHS und SBB. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse Zeit Bezirk Bozen: Mi. 19.10.2016, 17.30 Uhr - 19.30 Uhr Ort: Bozen, C-Link, Sparkassenstraße 6/5 Referent: Michael Wild, Terlan Gebühr: Euro 10,00 Code: 16H65A02 Facebook - gezieltes Arbeiten mit Facebook-Gruppen Facebook ist viel mehr als nur eine Plattform, auf der sich Freunde begegnen. Mit Facebook können Sie sich auch privat austauschen und ihre Netzwerke und Interessensschwerpunkte pflegen. Außerdem kann man so gemeinsam lehren und lernen, Öffentlichkeitsarbeit betreiben, den eigenen Bekanntheitsgrad erhöhen, Kunden gewinnen und viele andere Dinge! Im Mittelpunkt des Kurses steht der Einsatz von Facebook-Seiten und -Gruppen. Nach dem Kurs wissen Sie, wie Sie beide Instrumente für Ihre privaten bzw. beruflichen Interessen, Ihr Institut oder Ihr Unternehmen professionell einsetzen können. Inhalte: Was ist der Unterschied zwischen einem privaten Profil und einer Seite (Fanpage)? Wozu dienen Seiten und welche Möglichkeiten bieten sie? Welche konkreten Einsatzmöglichkeiten gibt es? Anlegen und Bekanntmachen einer Seite, Typen, Funktionsweise und Einsatzmöglichkeiten von Gruppen, Tipps für erfolgreiche Postings, Administration von Seiten, Werbung schalten unter Facebook, zielgruppenorientierte Posts, Verwaltung von Gruppen, Dateien in Gruppen verwalten Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits ein privates Profil auf Facebook nutzen und nun ihr Wissen gerne vertiefen möchten. Zeit Bezirk Meran: Mo. 12.12.2016 - Mo. 19.12.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Mo., 18.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Tatjana Christina Finger, EDV-Beraterin und Dozentin, Meran Gebühr: Euro 52,00 / Euro 48,00 für KVW Mitglieder Code: 16H65A10 50 EDV Mein Tablet und ich Sie haben ein Android Tablet und möchten im Umgang damit sicherer werden? Dann sind Sie hier genau richtig! Im Kurs erfahren Sie unter anderem: Möglichkeiten und Einsatzbereich des Tablet, grundlegende Einstellungen am Tablet, drahtlos im Internet surfen (WLAN), Wie richten Sie Ihre E-Mail-Adresse ein?, Wie können Sie Bilder/Videos versenden bzw. empfangen?, Bücher lesen, Filme ansehen, Musik hören, Karten und Routenplanung, Google Play Store: Was sind Apps, woher kommen diese, was kann man damit machen und welche sind die nützlichsten Apps, die auf Ihrem Tablet nicht fehlen sollten? Um auf Ihre individuellen Bedürfnisse besser eingehen zu können, bitten wir Sie bei der Kursanmeldung den Anbieter und das Modell bekannt zu geben. Zeit Bezirk Meran: Mo. 17.10.2016 - Mo. 24.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Mo., 17.00 Uhr - 18.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Tatjana Christina Finger, EDV-Beraterin und Dozentin, Meran Gebühr: Euro 30,00 Code: 16H65A28 Mein Android-Smartphone In kurzer Zeit haben sie die Welt erobert! Smartphones haben heute ihren festen Platz im Alltag. Sie sind einfach zu bedienen, wenn man sich auf gängige Anwendungen konzentriert. Sie lernen in diesem Basiskurs Schritt für Schritt, Anwendungen auf Ihr Gerät zu laden und diese im Alltag zu nutzen. Schwerpunkte: Grundeinstellungen, Bildschirm einrichten, Bedienung: Tasten, Softkeys und Gesten, Google-Konto einrichten, Apps herunterladen und bedienen, Kommunikation. Um auf Ihre individuellen Bedürfnisse besser eingehen zu können, bitten wir Sie bei der Kursanmeldung den Anbieter und das Modell bekannt zu geben. Referentin: Tatjana Christina Finger, EDV-Beraterin und Dozentin, Meran Gebühr: Euro 30,00 Zeit Bezirk Brixen: Mi. 16.11.2016, 15.30 Uhr - 18.30 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Code: 16H65A14 Zeit Bezirk Meran: Mo. 07.11.2016 - Mo. 14.11.2016 Dauer: 2 Abende, 17.00 Uhr - 18.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Code: 16H65A27 51 EDV Internet in meinem Alter? Senioren online - SOL. Sie haben keinen Computer und kein Internet, möchten aber dennoch die digitale Welt kennenlernen? Vielleicht interessieren Sie sich für Computer, Internet und E-Mail, trauen sich aber nicht erste Schritte zu unternehmen? Haben Sie bereits einen Computer und vielleicht auch schon einen Kurs besucht, kommen mit der Technik aber absolut nicht zurecht und verlieren die Lust an der digitalen Welt? Hier ist das Projekt „Senioren online“ kurz SOL, eine Möglichkeit für Sie. „Senioren online“ ist kein Kurs, sondern eine Initiative, wo Sie individuell in kleinem Rahmen (zwei bis drei Personen pro Einheit und Coach/BegleiterIn) die Möglichkeiten von Computer, Internet und E-Mail kennenlernen. Die Termine werden aufgrund Ihrer Anfrage individuell in Ihrer Nähe vereinbart und sind laufend möglich. Melden Sie sich unverbindlich bei uns! Dank der ehrenamtlichen Tätigkeit der Coaches/BegleiterInnen und der finanziellen Unterstützung durch das Amt für Senioren und Sozialsprengel ist die Begleitung für Sie kostenlos. Information: KVW Senioren, Pfarrplatz 31, Bozen, Tel. 0471 309 175, oder im Büro der KVW Bildung in Ihrer Nähe Zielgruppe: SeniorInnen, die noch keine Erfahrung mit Computer haben oder ihre Kenntnisse speziell erweitern und vertiefen möchten Voraussetzungen: keine Zeit: Die Treffen werden individuell zwischen Ihnen und den Coaches, auch Begleiter genannt, vereinbart. Ort: je nach Bedarf individuell Gebühr: kostenlos Mitzubringen: wenn vorhanden eigener Laptop, Maus, Handy Mein Fotobuch - mein Fotokalender Erinnerungen mit Bildern kreativ aufarbeiten - für sich oder als Geschenk! Haben Sie sich schon öfters gewünscht, die besonders gelungenen Fotos von Familienfesten, Ausflügen, Urlaubsreisen, Aufnahmen von Ihren Kindern, Freunden usw. kreativ aufzuarbeiten, als Erinnerung für sich oder als Geschenk für andere? Dieser Kurs macht es möglich. Mit Hilfe einer Gestaltungs-Software können Sie Ihre Lieblingsfotos ganz einfach hochladen. Dieses Seminar führt in die Grundlagen der Gestaltung eines Fotokalenders und Fotobuches ein und erläutert umfassend die Anwendung der (kostenlosen) Spezialsoftware. Anschließend wird Schritt für Schritt gezeigt, wie ein Fotokalender oder Fotobuch angelegt und gestaltet wird. Zeit Bezirk Vinschgau: Sa. 19.11.2016, 8.30 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Tatjana Christina Finger, EDV-Beraterin und Dozentin, Meran Gebühr: Euro 45,00 / Euro 42,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: USB Stick und eigene Fotos (digital), wer möchte kann seinen Laptop mitbringen. Code: 16H65A30 52 EDV Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop Wo früher der Fotograf die Bilder in der Dunkelkammer entwickelt hat, führt heute kein Weg an der Bildbearbeitung vorbei. Adobe Photoshop ist dabei das Bildbearbeitungswerkzeug schlechthin. In diesem Kurs lernen Sie anhand kleiner Übungen, was Sie noch alles aus Ihren Fotos rausholen können, wie Sie diese zuschneiden, einfärben oder für den Druck optimieren. Referentin: Caroline Renzler, Grafikerin, EDV-Referentin, Welsberg-Taisten Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Brixen: Mi. 14.12.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 3 Abende, jew. Mi. und Fr., 19.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Code: 16H40C04 Zeit Bezirk Pustertal: Di. 22.11.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 3 Abende, jew. Di. und Do. 19.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Code: 16H40C10 Digitale Fotogeschenke - selbst gemacht! Digitale Fotogeschenke sind einzigartige persönliche Geschenke. Sie können ein Kissenbezug, ein T-Shirt oder eine Tasse mit einem eigenen Foto bedrucken lassen, für ihre Kinder ein Puzzle oder ein Memory-Spiel mit eigenen Bildern erstellen und noch viel mehr. Als Software wird Mitas Fotoworld (Cewe) verwendet. In Zusammenarbeit mit VHS und SBB. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse Zeit Bezirk Bozen: Do. 01.12.2016, 15.30 Uhr - 17.30 Uhr Ort: Bozen, C-Link, Sparkassenstraße 6/5 Referentin: Barbara Misslinger Gebühr: Euro 10,00 Code: 16H65A04 53 EDV Hotelsoftware ASA-Hotel Grundkurs In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden Funktionen der Hotelsoftware ASA-Hotel und wie Sie dessen Basics anwenden: Adresskartei, Bearbeitung von Anfragen/Anmeldungen und Reservierung/Abrechnung, Meldungen und grundlegende Auswertungen. Inhalte: Symbole und Icons, Navigation auf Zimmerplan/Gästekartei mit Maus und Tastenkombinationen, Adresseingabe und PLZ-Suche, gezieltes Einsetzen von Zusatzfeldern, Hinweisfelder in der Reservierung: Infos, Wünsche und Anforderung der Gäste für Zimmerservice, Speisesaal, Tagesbewegungen, telematische Gästemeldung, Eingabe von Extras, Abrechnung und Check-Out, Zimmerfreimeldung und Monatsmeldung, diverse Auswertungen für Buchungskanäle, Werbekampagnen, Werbemedien, Werbepartner, u. a., Auswertungsfehler vermeiden Dauer: 6 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11. Gebühr: Euro 160,00 / Euro 155,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 17.10.2016 - Mi. 09.11.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: Matthias Haspinger, ASA Expert - Firma Systems, Bruneck Code: 16H65A06 Zeit Bezirk Vinschgau: Mo. 17.10.2016 - Mi. 09.11.2016 Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: Thomas Eccheli, Bozen Code: 16H65A08 Aufbaukurs In diesem Kurs werden erweiterte Funktionen rund um das Softwareprogramm ASA, wie Angebotsversand, Gästekommunikation, Drucken von Auswertungen und das Abarbeiten von Anfragen näher gebracht. Inhalte: Angebote direkt über ASA-Hotel verschicken, Erstellen von Filtern: Geburtstage, Glückwünsche, Gruppen, Angebote, Tagesinkasso mit Reugeld (Anzahlungen/Akkonti), Steuerquittungen und Rechnungen, „bezahlt“ oder „nicht bezahlt“ sowie nach Rechnungskonto, Kunden-/Lieferanten-Liste, Tagesbewegungen, Zimmerservice-Aufgabenliste, Tagesspiegel für die Küche mit Kommentaren, Abarbeitung von 30 Anfragen innerhalb von 30 Minuten, automatische Eingabe des Werbemediums, -partners und -kampagne als Basis für erfolgreiche Auswertungen, Tipps, Tricks, Fragen, Problemlösungen Dauer: 3 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 21.11.2016 - Mo. 28.11.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: Matthias Haspinger, ASA Expert - Firma Systems, Bruneck Code: 16H65A07 Zeit Bezirk Vinschgau: Mo. 21.11.2016 - Mo. 28.11.2016 Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: Thomas Eccheli, Bozen Code: 16H65A17 54 SPRACHEN SPRACHEN Südtirol auf Sprachkurs Professioneller Sprachunterricht mit der KVW Bildung, urania meran und alpha beta piccadilly Professioneller Sprachunterricht mal drei Alle drei Weiterbildungseinrichtungen besitzen das Qualitätszertifikat EFQM (European Foundation for Quality Management). alpha beta piccadilly ist zudem Mitglied von EAQUALS (European Association for Quality Language Services), einem renommierten Sprachschulverband. Sprachen im Brennpunkt urania meran, alpha beta piccadilly und KVW Bildung haben die Kräfte gebündelt und organisieren ihre Sprachkurse in Meran gemeinsam. In Bruneck, Brixen und Sterzing werden die Sprachkurse gemeinsam von KVW Bildung und alpha beta piccadilly organisiert. Das bringt klare Vorteile für unsere KundInnen, die sich an jede dieser drei Weiterbildungsorganisationen wenden können, um Informationen über das gesamte Kursangebot zu erhalten. Viele Sprachen, ein Ziel Das gemeinsame Programm umfasst eine breite Palette von Sprachen. Neben Standardkursen bieten wir Ihnen auch spezielle, auf berufliche oder schulische Erfordernisse zugeschnittene Kurse sowie die Möglichkeit eines individuellen Kursdesigns für Kleingruppen. Welche Sprache oder Kursart Sie auch wählen, Sie sollen in jedem Fall Ihr Lernziel erreichen. Das ist unser oberstes Ziel. Die Stufen unserer Sprachkurse Sie lehnen sich an die Niveaus des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen an, der auf Initiative des Europarates entwickelt wurde, um den eigenen Lernweg und die eigenen Lernziele transparenter zu machen. Der CEFR (Common European Framework of Reference) beschreibt, was ein/e Lernende/r in der Regel auf den Niveaus A1 bis C2 mit der Sprache „tun kann“. Kurse für Einzelpersonen, Kleingruppen oder Firmen Wir bieten maßgeschneiderte Kurse für alle in dieser Broschüre aufgelisteten Sprachen mit qualifizierten KursleiterInnen. Kursprogramme und Kursmodelle werden mit den Unternehmen vereinbart, um den spezifischen Bedürfnissen ihres Personals gerecht zu werden. Ermäßigungen Arbeitslose, die seit mind. drei Monaten bei den Arbeitsvermittlungszentren des Landes gemeldet sind, erhalten eine Ermäßiging von 50% bei der Buchung eines Sprachkurses. 56 SPRACHEN Bitte anmelden! Einstufungstests und Beratungsgespräche Wir beraten Sie kostenlos und unverbindlich über den geeigneten Weg, Ihr Lernziel zu erreichen. Die Einstufung in die Kurse erfolgt aufgrund eines schriftlichen Tests und eines individuellen Kolloquiums. Die Einstufungstest finden im September statt. Wir bitten um vorhergehende Anmeldung. Informationsveranstaltung: Sprachkurse der KVW Bildung Lernen Sie in gemütlicher Atmosphäre das Sprachangebot der KVW Bildung kennen. Die RefererentInnen geben Einblick in das vielfältige Programm und beraten Sie kostenlos und unverbindlich über den geeigneten Weg, Ihr Lernziel zu erreichen. Zeit Bezirk Pustertal: Di. 04.10.2016, 19.00 Uhr - 20.30 Uhr Ort: Bruneck, Weinkeller Mayr, Bruder-Willram-Straße 7, Bruneck Referentinnen: Francesca Lo Feudo Rindler, in der Forschung tätig, St. Lorenzen, Leanne Elizabeth Stam, Lehrerin, Bruneck Gebühr: kostenlos Code: 16H31A08 Sprachlounge Menschen, Kulturen und Sprachen treffen sich ...in der Sprachlounge. Setz‘ dich an einen Tisch mit der Sprache, die dich interessiert und tauche in die Konversation ein! Die/der GesprächsleiterIn hilft dir, das Eis zu brechen. Bozen deutsch – italiano – english – español – français – português – russkij Zeit: jeden 1. Dienstag im Monat, 18.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Jugendzentrum Papperlapapp, Pfarrplatz 24 deutsch – italiano – english – español – français – português Zeit: jeden 1. und 3. Dienstag im Monat, 18.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Jugendzentrum Papperlapapp, Pfarrplatz 24 deutsch – italiano – english – español – français Zeit: jeden 2. Dienstag im Monat, 18.00 Uhr – 20.00 Uhr Ort: Italienische Landesbibliothek Claudia Augusta, Alte Mendelstraße 5 deutsch – italiano – english – español Zeit: jeden 4. Dienstag im Monat, 18.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Gemeinde-Bibliothek „Ortler“, Anne-Frank-Platz 23 Meran deutsch – italiano – english – español – français Zeit: jeden 1. und 3. Montag im Monat, 18.00 Uhr – 20.00 Uhr Ort: Sprachenmediathek, Sandplatz 10 57 SPRACHEN Deutsch & Italienisch alpha beta piccadilly . Prüfung . Esame KVW . urania meran (telc Zertifikate . Università di Perugia) Niveau . Livello (33 Std zu 60’ pro Niveau . 33 ore à 60‘ per livello) CEFR Niveau Livello CEFR Elementare Sprachverwendung Uso elementare della lingua A1 A1.1 A1.2 A1.3 A2 telc Deutsch 1 / CELI Impatto A2.1 A2.2 A2.3 Selbständige Sprachverwendung Uso indipendente della lingua B1 telc Deutsch 2 / CELI 1 B1.1 B1.2 B1.3 B1.4 B2 telc Deutsch B1 / CELI 2 B2.1 B2.2 B2.3 B2.4 Kompetente Sprachverwendung Uso competente della lingua C1 C1.2 C1.3 C1.4 C2 C2.1 C2.2 C2.3 C2.4 58 telc Deutsch B2 / CELI 3 C1.1 telc Deutsch C1 / CELI 4 Deutsch SPRACHEN Standardkurse Deutsch ausgewählte Kursstufen von A1 bis C1 Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 19 Treffen, jew. Mi. und Mo., 8.45 Uhr - 10.30 Uhr, 10.45 Uhr - 12.30 Uhr, 18.05 Uhr - 19.50 Uhr oder 20.00 Uhr - 21.45 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 19 Abende, jew. Do. und Di., 18.05 Uhr - 19.50 Uhr oder 20.00 Uhr - 21.45 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial A1.1 Deutsch für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse Gebühr: Euro 215,00 / Euro 200,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Brixen: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Di., 19.30 Uhr - 21.10 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referentin: Sarah Sailer, Lehrerin für Deutsch als Zweitsprache, Schlanders Code: 16H31A01 Zeit Bezirk Pustertal: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Mo., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11., 08.12.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Waltraud Leimgruber, Stegen Code: 16H31A02 A1.1 Deutsch für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse (1. Teil) Zeit Bezirk Wipptal: Di. 27.09.2016 - Do. 10.11.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11. Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Eveline Busarello Frötscher, Sterzing Gebühr: Euro 135,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31A06 59 SPRACHEN Deutsch A1.2 Deutsch für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen (1. Teil) Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 17.10.2016 - Do. 24.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo. und Do., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: Christian Dejaco, Brixen Gebühr: Euro 115,00 / Euro 107,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31A04 A2.1 Deutsch für Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Brixen: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Di., 19.30 Uhr - 21.10 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referent: Andreas Neuwirth, Brixen Gebühr: Euro 215,00 / Euro 200,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31A05 B Deutsch - Selbstständige Sprachverwendung Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 07.11.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Brigitte Oberleiter Fabbro, Bruneck Gebühr: Euro 135,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31A07 Sonderkurse Deutsch Deutsch - Vorbereitung auf telc Sprachprüfung B2 Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 19 Abende, jew. Do. und Di., 20.00 Uhr - 21.45 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H31A10 60 Italienisch SPRACHEN Standardkurse Italienisch ausgewählte Kursstufen von A1 bis B2 Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 20 Treffen, jew. Mi. und Mo., 18.05 Uhr - 19.50 Uhr oder 20.00 Uhr - 21.45 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Di., 18.05 Uhr - 19.50 Uhr oder 20.00 Uhr - 21.45 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 A1.1 Italienisch - uso elementare della lingua Zeit Bezirk Pustertal: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Di., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.0216 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: Adriano Grippo, Bruneck Gebühr: Euro 215,00 / Euro 200,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C02 A1.1 Italienisch - uso elementare della lingua - 1. Teil Zeit Bezirk Wipptal: Mo. 24.10.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Isabella Filippi Braunhofer, Ratschings Gebühr: Euro 135,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C07 A1.1 Italienisch - uso elementare della lingua - 2. Teil Zeit Bezirk Wipptal: Mo. 30.01.2017 - Mi. 15.03.2017 Dauer: 12 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Isabella Filippi Braunhofer, Ratschings Gebühr: Euro 135,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Code: 17F31C03 61 SPRACHEN Italienisch Sonderkurse Italienisch Konversationskurs Italienisch (ab Kursniveau B1) Zeit Bezirk Brixen: Di. 11.10.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 9 Abende, jew. Di., 19.30 Uhr - 21.10 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referentin: Maria Cristina Toss, Brixen Gebühr: Euro 117,00 / Euro 113,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C01 Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 12.10.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.10 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: Simone De Martin Polo, Bruneck Gebühr: Euro 115,00 / Euro 107,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C05 Italienisch - Grundlagen für Büro und Rezeption Dieser Kurs richtet sich an alle, die grundlegende Italienischkenntnisse besitzen. In diesem Kurs lernen Sie eine kurze E-Mail zu beantworten, ein kurzes Telefonat zu führen und generell Kundengespräche zu führen. Zeit Bezirk Brixen: Fr. 21.10.2016 - Fr. 25.11.2016 Dauer: 5 Abende, jew. Fr., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 04.11.2016 Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referentin: Beatrice Boattini, Lehrerin, Brixen Gebühr: Euro 90,00 / Euro 87,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C04 Italienisch im Büro (mind. B1) Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Gebühr: Euro 144,00, plus Lehrmaterial Zeit Bezirk Meran: Mi. 16.11.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 5 Nachmittage, jew. Mi., 14.00 Uhr - 17.00 Uhr Code: 16H31C10 Zeit Bezirk Meran: Mi. 08.02.2017 - Mi. 15.03.2017 Dauer: 5 Nachmittage, jew. Mi., 14.00 Uhr - 17.00 Uhr, entfällt am 01.03.2017 Code: 17F31C05 62 Italienisch SPRACHEN Italiano commerciale - Gastgewerbe und Handel Ziel dieses Kurses ist die Wiederholung und Verbesserung der Text- und Grammatikstrukturen des Wirtschaftsitalienisch für den Büroalltag. Gemeinsam werden schriftliche Texte (z. B. Kostenvoranschläge, Fax, E-Mails usw.) verfasst. Außerdem wird im Laufe des Kurses auch die mündliche Kommunikation - sei es am Telefon als auch am Empfang oder während eines Beratungsgesprächs - mit italienischsprachigen Kunden geübt. Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 12.10.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Emanuela Ceccarelli, Bruneck Gebühr: Euro 115,00 / Euro 107,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C08 Italienisch - Vorbereitung auf die Sprachprüfung CELI 3 Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Gebühr: Euro 195,00, plus Lehrmaterial Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Fr. 11.11.2016 Dauer: 17 Abende, jew. Mi., Fr. und Mo., 17.50 Uhr - 19.50 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11., 04.11.2016 Code: 16H31F06 Zeit Bezirk Meran: Mo. 16.01.2017 - Mi. 22.02.2017 Dauer: 17 Abende, jew. Mo., Mi. und Fr., 17.50 Uhr - 19.50 Uhr Code: 17F31F02 63 SPRACHEN Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung Diese Kurse richten sich nach den neuen Anforderungen der Zweisprachigkeitsprüfung, welche 2014 aktualisiert wurden. Deutsch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung Zeit Bezirk Brixen: Mo. 07.11.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo. und Mi., 18.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referent: FachreferentInnen Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre gewünschte Kursstufe an: A - B - C Code: 16H31F02 Deutsch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung A/B Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 19 Abende, jew. Do. und Di., 18.05 Uhr - 19.50 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H31A09 Italienisch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 19.10.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi. und Mo., 18.00 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 115,00 / Euro 110,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre gewünschte Kursstufe an: A - B - C Code: 16H31F03 Italienisch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung A ...und andere Zertifikatsprüfungen wie z. B. Celi, Plida Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 10.10.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 17 Abende, jew. Mo. und Do., 18.00 Uhr - 19.45 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11., 08.12.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 185,00 / Euro 180,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C09 64 Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung SPRACHEN Italienisch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung A/B Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Di., 18.05 Uhr - 19.50 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Meran, alpha beta piccadilly, Sandplatz 2 ReferentIn: qualifizierte/r Sprachlehrer/in von alpha beta piccadilly, Meran Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H31F05 Zeit Bezirk Wipptal: Di. 15.11.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 08.12.2016 Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 115,00 / Euro 110,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31F04 Italienisch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung B ...und andere Zertifikatsprüfungen wie z. B. Celi, Plida Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 10.10.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 17 Abende, jew. Mo. und Do., 19.55 Uhr - 21.40 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11., 08.12.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 185,00 / Euro 180,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31C03 Italienisch - Vorbereitung auf die Zweisprachigkeitsprüfung C Zeit Bezirk Brixen: Di. 18.10.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 13 Abende, jew. Di. und Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11.2016 Ort: Brixen, Landesberufsschule Tschuggmall, Fischzuchtweg 18 Referentin: Beatrice Boattini, Lehrerin, Brixen Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Code: 16H31F01 65 SPRACHEN Englisch Englisch CEF level Basic User alpha beta piccadilly - KVW urania meran level A1 Cambridge ESOL Exam A1.1 Beginners (33 hours) A1.2 Elementary (33 hours) A2 A2.1 Pre Intermediate (33 hours) Key English Test (KET) A2.2 Pre Intermediate Plus (33 hours) Independent User B1 B1.1 Intermediate (33 hours) B1.2 Intermediate Plus (33 hours) Preliminary English Test (PET) Business English Certificates – Preliminary B1.3 Post Intermediate (33 hours) B1.4 Post Intermediate Plus (33 hours) B2 B2.1 Independent User (33 hours) B2.2 Independent User Plus (33 hours) First Certificate in English (FCE) Business English Certificates (BEC-Vantage) B2.3 First Certificate (100 hours) Proficient User C1 C1 Certificate in Advanced English (100 hours) Certificate in Advanced English (CAE) Business English Certificates (BEC–Higher) C2 C2.1 Certificate of Proficiency in English – A (100 hours) Certificate of Proficiency in English (CPE) C2.2 Certificate of Proficiency in English – B (100 hours) 66 Englisch SPRACHEN Englisch A1.1 English Beginner AnfängerInnen Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Mo. und Mi., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Referent: Kurt Johann Moser, Proveis Code: 16H39C26 Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Mo. und Mi., 20.15 Uhr - 21.55 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Referentin: Nada Sartaj Khan Kofler, Naturns Code: 16H39C30 Zeit Bezirk Meran: Di. 27.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Di. und Do., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C38 Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 26.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12., 29.12.2016, 05.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Gail Jackson Lesley Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C24 Zeit Bezirk Pustertal: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Do. und Mo., 20.00 Uhr - 21.40 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11., 08.12.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 215,00 / Euro 200,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C05 67 SPRACHEN Englisch A1.1 English Beginner - Part II AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Mo. und Mi., 20.15 Uhr - 21.55 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referent: Kurt Johann Moser, Proveis Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C25 Englisch für AnfängerInnen mit leichten Vorkenntnissen AnfängerInnen mit leichten Vorkenntnissen Veranstalter: KVW Ortsgruppe Latsch Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 12.10.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Latsch, Mittelschule Latsch Referentin: Victoria Grasser, Laas Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei Margit Hillebrand, Tel. 347 015 5801 [email protected] Code: 16H39C14 A1.1 English Beginner 50+ AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Di. 27.09.2016 - Di. 17.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Di., 9.45 Uhr - 11.15 Uhr, entfällt am 01.11., 27.12.2016, 03.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Gail Jackson Lesley Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C22 A1.1 English Beginner 50+ - Part II AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Zeit Bezirk Meran: Fr. 30.09.2016 - Fr. 03.02.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Fr., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12., 23.12., 30.12.2016, 06.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Janice Sanderson Nardella, Lana Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C19 68 Englisch SPRACHEN A1.3 English Elementary AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 26.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12., 29.12., 05.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Barbara Baruka Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C28 A1.3 Englisch Anfängerkurs mit Vorkenntnissen Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die bereits Anfängerkurse besucht haben und Englischkenntnisse besitzen. Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 11.10.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di. und Fr., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Schlanders, Wirtschaftsfachoberschule Schlanders, Plawennpark 3 Referent: Franz Armin Höllwarth, Prad am Stilfserjoch Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder, inkl. Unterlagen Code: 16H39C03 A2.1 English Pre Intermediate - Part II Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Di. 04.10.2016 - Di. 24.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Di., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 01.11., 27.12.2016, 03.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Ingrid Kösner Waldner, Meran Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C31 A2.2 English Pre Intermediate Plus Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Mo. und Mi., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Nada Sartaj Khan Kofler, Naturns Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C29 69 SPRACHEN Englisch A2.2 English Pre Intermediate Plus - Part II Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mo. 23.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mo., 9.15 Uhr - 11.15 Uhr, entfällt am 31.10., 26.12.2016, 02.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Katherine Claudia Barrios, Meran Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C43 A2.2 English Pre Intermediate Plus (3. Teil) Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 12.10.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.10 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Monica Crazzolara, Lehrerin CELTA Qualifikation, Bruneck Gebühr: Euro 115,00 / Euro 107,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C04 A2.2 English Pre Intermediate Plus 50+ Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 26.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12., 29.12.2016, 05.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Janice Sanderson Nardella, Lana Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C18 B1.1 English Intermediate 50+ Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Mi. 05.10.2016 - Mi. 25.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Ingrid Kösner Waldner, Meran Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C32 70 Englisch SPRACHEN B1.2 English Intermediate Plus 50+ Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Mi. 18.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C44 B1.2 English Intermediate Plus 50+ - Part II Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Fr. 30.09.2016 - Fr. 03.02.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Fr., 8.30 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12., 23.12., 30.12.2016, 06.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Ingrid Kösner Waldner, Meran Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C33 B1.3 English Post Intermediate 50+ Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Mi. 18.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mi., 10.45 Uhr - 12.15 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C45 B2.1 English Independent User Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Mo. und Mi., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Barbara Baruka Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C27 71 SPRACHEN Englisch B2.2 English Independent User Plus Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 26.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Do., 8.30 Uhr - 10.30 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12., 29.12.2016, 05.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C46 B2.2 English Independent User Plus - Part II Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Mi. 05.10.2016 - Mi. 25.01.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mi., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Ingrid Kösner Waldner, Meran Gebühr: Euro 135,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C34 C1 English Advanced Fortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Di. 27.09.2016 - Di. 17.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Di., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 01.11., 27.12.2016, 03.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Janice Sanderson Nardella, Lana Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C21 C1 English Advanced Plus Fortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Mi. 18.01.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mi., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Janice Sanderson Nardella, Lana Gebühr: Euro 140,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C20 72 Englisch SPRACHEN Sonderkurse Englisch English Conversation and Vocabulary Building (ab Kursniveau B1) Sie haben bereits Grundlagen der englischen Sprache gelernt und möchten nun Ihr mündliches Englisch festigen oder ausbauen? Ihnen fehlt die Möglichkeit Ihr Englisch anzuwenden und Sie haben das Gefühl Gelerntes vergessen zu haben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Dieser Konversationskurs gibt Ihnen die Gelegenheit Ihre Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre aufzufrischen und mehr Sicherheit beim Sprechen zu erlangen. Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 21.09.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mi., 17.30 Uhr - 19.10 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Lalena Valerie Stull, Lehrerin, in den USA geboren und aufgewachsen, Abtei Gebühr: Euro 138,00 / Euro 132,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C10 73 SPRACHEN Englisch English - all day situations AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Steigen Sie in entspannter Atmosphäre in die Welt der englischen Sprache ein, mit einfachen Alltagstexten und leicht verständlicher Grammatik. Zeit Bezirk Pustertal: Di. 04.10.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 16 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Bruneck, KVW Sitzungsraum, Untergeschoss, Dantestraße 1 Referentin: Doris Käthe Naffin, Bruneck Gebühr: Euro 170,00 / Euro 160,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C13 Lunchtime English für alle Kursstufen Zeit Bezirk Meran: Mi. 12.10.2016 - Mi. 01.02.2017 Dauer: 14 Treffen, jew. Mi., 12.45 Uhr - 14.15 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C42 Cut-price Friday Standard Course für alle Kursstufen Zeit Bezirk Meran: Fr. 30.09.2016 - Fr. 16.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Fr., 17.30 Uhr - 19.30 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 95,00 Code: 16H39C41 English intensive in the summer Intensivkurs im Sommer für alle Kursstufen 2. Termin Zeit Bezirk Meran: Mo. 05.09.2016 - Fr. 23.09.2016 Dauer: 15 Abende, jew. Mo. bis Fr., 20.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Nada Sartaj Khan Kofler, Naturns Gebühr: Euro 170,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C17 74 Englisch SPRACHEN Englisch für die Reise Zielgruppe: Personen, welche sich im Urlaub in Englisch verständigen möchten Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Englisch Zeit Bezirk Wipptal: Mo. 03.10.2016 - Fr. 04.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo. und Fr., 19.45 Uhr - 21.25 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Yasmin Braunhofer, Freienfeld Gebühr: Euro 115,00 / Euro 105,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C16 A1.1 English for holidays - Englisch für die Reise Zielgruppe: AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Mo. 07.11.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo., Mi. und Fr., 18.15 Uhr - 20.30 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Jamal Farheena Gebühr: Euro 140,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C39 A1.1+ English for holidays - Part II AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Zeit Bezirk Meran: Mi. 30.11.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 9 Abende, 18.15 Uhr - 20.30 Uhr, jew. Mi., Mo. und Fr., entfällt am 09.12.2016 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Jamal Farheena Gebühr: Euro 125,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C40 A2.1 Business English Englisch für das Büro - Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Fr. 07.10.2016 - Fr. 02.12.2016 Dauer: 8 Nachmittage, jew. Fr., 15.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Ingrid Kösner Waldner, Meran Gebühr: Euro 110,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C37 75 SPRACHEN Englisch B1 Breakfast Conversation Zeit Bezirk Meran: Di. 04.10.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Di., 8.30 Uhr - 9.30 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Gail Jackson Lesley Gebühr: Euro 60,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C23 B 2.3 FCE Language Skills Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 21.09.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 12 Nachmittage, jew. Mi., 15.00 Uhr - 16.40 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Lalena Valerie Stull, Lehrerin, in den USA geboren und aufgewachsen, Abtei Gebühr: Euro 138,00 / Euro 132,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C11 Vorbereitung auf die Cambridge Zertifizierung Die Bedeutung von Englisch als Weltsprache für Jobs, Studium, Reisen ist längst schon erkannt; daher wird Englisch in der Südtiroler Schule vermehrt angeboten. Was aber oft noch fehlt, ist die international anerkannte Zertifizierung. Wir wollen Ihnen die Möglichkeit anbieten, sich für die Universität Cambridge Prüfungen Preliminary (B1) und First (B2) vorzubereiten. Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Do. 01.12.2016 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Ingrid Kösner Waldner, Meran B1 English Cambridge Preliminary Dauer: 16 Abende, jew. Mo. und Do., 17.45 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11.2016 Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C36 B2 English Cambridge First Dauer: 16 Abende, jew. Mo. und Do., 19.45 Uhr - 21.30 Uhr, entfällt am 31.10., 03.11.2016 Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39C35 76 In & KV Pf 39 Te sp w Lust auf Sprachferien Voglia di Lingue Englisch SPRACHEN ’16 Information & Anmeldung KVW Reisen GmbH Pfarrplatz 31 39100 Bozen Tel. 0471 309 919 [email protected] www.kvw.org 77 SPRACHEN Englisch Entspannt Englisch lernen 60+ Grundkurs Lernen Sie mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre die englische Sprache. Vielleicht für den nächsten Urlaub oder Sie frischen alte, längst vergessene Kenntnisse auf? Wie auch immer, durch diesen Kurs halten Sie auf unterhaltsame und nützliche Weise Ihr Gedächtnis fit. 4. Teil Zeit Bezirk Pustertal: Di. 18.10.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 12 Vormittage, jew. Di. und Do., 9.00 Uhr - 10.40 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Doris Käthe Naffin, Bruneck Gebühr: Euro 135,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C12 Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 11.10.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, 9.00 Uhr - 10.40 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referent: Franz Armin Höllwarth, Prad am Stilfserjoch Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder, inkl. Unterlagen Code: 16H39C02 Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 24.01.2017 - Di. 18.04.2017 Dauer: 12 Vormittage, jew. Di., 9.00 Uhr - 10.40 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referent: Franz Armin Höllwarth, Prad am Stilfserjoch Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder, inkl. Unterlagen Code: 17F39C01 Zeit Bezirk Wipptal: Do. 29.09.2016 - Do. 24.11.2016 Dauer: 8 Vormittage, jew. Do., 8.30 Uhr - 10.10 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Eveline Busarello Frötscher, Sterzing Gebühr: Euro 95,00 / Euro 90,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C15 AnfängerInnen mit leichten Vorkenntnissen Entspannt Englisch lernen: Lernen Sie mit Gleichgesinnten in einer entspannten Atmosphäre die englische Sprache. Vielleicht für den nächsten Urlaub? Oder Sie frischen alte, längst vergessene Kenntnisse auf? Wie auch immer, durch diesen Kurs halten Sie auf nützliche Art und Weise Ihr Gedächtnis fit. Zeit Bezirk Brixen: Do. 06.10.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 8 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 10.40 Uhr, entfällt am 03.11.2016 Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Erika Vill Mondini, Lehrperson in Ruhestand, Brixen Gebühr: Euro 97,00 / Euro 92,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39C07 78 Englisch und Spanisch SPRACHEN English Book Club If you want to improve your English and you like to read, join us! You will read one book during the course, and then meet to discuss the story, improve your vocabulary and practice your English reading and conversational skills. And have FUN! Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 12.10.2016 - Mi. 14.12.2016 Ort: Bruneck, KVW Sitzungsraum, Untergeschoss, Dantestraße 1 Referentin: Leanne Elizabeth Stam, Lehrerin, Bruneck Gebühr: Euro 48,00 / Euro 46,00 für KVW Mitglieder, plus Kosten für das Buch Hinweis: Anmeldeschluss ist eine Woche vor Kursbeginn. ab Kursniveau A2 Dauer: 4 Abende, Mi. 12.10., Mi. 16.11., Mi. 30.11., Mi. 14.12., 17.15 Uhr - 18.45 Uhr Code: 16H39C09 ab Kursniveau B1 Dauer: 4 Abende, Mi. 12.10., Mi. 16.11., Mi. 30.11., Mi. 14.12., 19.00 Uhr - 20.30 Uhr Code: 16H39C06 Spanisch A1.1 Español Spanisch für AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Di. 04.10.2016 - Di. 24.01.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 20.30 Uhr, entfällt am 01.11., 27.12., 03.01. Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Katherine Claudia Barrios, Meran Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39A08 A1.1 Español Teil II Spanisch für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Katherine Claudia Barrios, Meran Gebühr: Euro 160,00, plus Lehrmaterial Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mo. 23.01.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 20.30 Uhr, entfällt am 31.10., 26.12., 02.01. Code: 16H39A04 Zeit Bezirk Meran: Mi. 05.10.2016 - Mi. 25.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mi., 9.30 Uhr - 11.30 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12., 04.01.2017 Code: 16H39A06 79 SPRACHEN Spanisch A1.1 Spanisch für AnfängerInnen In diesem Kurs lernen Sie, sich in Alltagssituationen oder im Urlaub mit einfachen sprachlichen Mitteln zu verständigen sowie den Grundwortschatz und wichtige Grundlagen der Grammatik. Zielgruppe: Personen ohne Vorkenntnisse, mit Interesse an der spanischen Sprache Zeit Bezirk Vinschgau: Mo. 10.10.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 20.10 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Anja Schewitza, Laas Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder, plus Lehrmaterial Code: 16H39A01 A1.2 Español Spanisch für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Zeit Bezirk Meran: Mi. 05.10.2016 - Mi. 25.01.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mi., 19.00 Uhr - 20.30 Uhr, entfällt am 02.11., 28.12.2016, 04.01.2017 Ort: Meran, Mittelschule Karl Wolf, Karl-Wolf-Straße 30 Referentin: Katherine Claudia Barrios, Meran Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39A07 B1 - B2 Español 50+ Spanisch Konversation Zeit Bezirk Meran: Fr. 07.10.2016 - Fr. 27.01.2017 Dauer: 12 Vormittage, jew. Fr., 10.00 Uhr - 11.30 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12., 23.12., 30.12.2016, 06.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Katherine Claudia Barrios, Meran Gebühr: Euro 105,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39A03 B2.1 Espanol 50+ - Teil II Spanisch Mittelstufe Zeit Bezirk Meran: Di. 04.10.2016 - Di. 24.01.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Di., 9.30 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 01.11., 27.12.2016, 03.01.2017 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Katherine Claudia Barrios, Meran Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39A02 80 Spanisch und Französisch SPRACHEN A1.1 Spanisch für die Reise AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Mo. 17.10.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 8 Vormittage, jew. Mo., 9.30 Uhr - 11.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 95,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39A05 Französisch A1.1 Francais Französisch für AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Mo. und Mi., 18.10 Uhr - 19.50 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11.2016 Ort: Meran, Mittelschule "P. Rosegger", Sandplatz 16 Referentin: Khoudia Gueye Mbengue, Meran Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39B01 A1.3 Francais Französisch für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Zeit Bezirk Meran: Di. 04.10.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 20 Abende, jew. Di. und Do., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Ort: Meran, Mittelschule "P. Rosegger", Sandplatz 16 Referentin: Khoudia Gueye Mbengue, Meran Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39B02 B1.3 Francais Französisch für Fortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mi., 20.00 Uhr - 21.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Irmgard Harbich Alber Alber, Meran Gebühr: Euro 140,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39B03 81 SPRACHEN Französisch und Russisch A1.1 Französisch für Reise und Alltag Französisch für AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Di. 11.10.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Di., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referentin: Khoudia Gueye Mbengue, Meran Gebühr: Euro 120,00, plus Lehrmaterial Code: 16H39B04 Russisch Zeit Bezirk Meran: Di. 04.10.2016 - Di. 20.12.2016 Ort: Meran, Mittelschule „P. Rosegger“, Sandplatz 16 Referentin: Alena Savina Gebühr: Euro 190,00, plus Lehrmaterial A1.1 Russkij Russisch für AnfängerInnen Dauer: 20 Abende, jew. Di. und Do., 18.10 Uhr - 19.50 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Code: 16H39Z04 A1.2 Russkij Russisch für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen Dauer: 20 Abende, jew. Di. und Do., 20.00 Uhr - 21.40 Uhr, entfällt am 01.11., 03.11., 08.12.2016 Code: 16H39Z05 Russisch für das Gastgewerbe Mitarbeiter im Gastgewerbe erlernen die nötigen Grundkenntnisse für die Verständigung mit russischen Gästen. Der Schwerpunkt liegt in der Konversation. Erarbeitet werden einfache Grundkenntnisse in Grammatik und Wortschatz, bezogen auf das Gastgewerbe. Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 17.10.2016 - Mo. 21.11.2016 Dauer: 9 Abende, jew. Mo. und Mi., 19.00 Uhr - 20.40 Uhr, entfällt am 31.10., 02.11. Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Elisabeth Taferner, Lehrerin, Toblach Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39Z02 82 Chinesisch SPRACHEN A1.1 Mandarin-Chinesisch (Guanhuà) für AnfängerInnen Chinesisch ist eine Sprache mit Tönen wie Melodien und Schriftzeichen wie Bilder. In diesem Kurs erlernen Sie Chinesisch vom Anfang an: nicht nur sprechen, sondern auch verstehen, lesen und die Grundlagen des Schreibens. Zusätzlich werden wir uns auch mit der chinesischen Kultur, Tradition und Kalligraphie beschäftigen. Nach diesem Kurs können Sie die chinesischen Wörter aussprechen und haben eine gute Basis um selbstständig Ihren Wortschatz zu verbessern. Eine optimale Vorbereitung für alle, die einmal nach China reisen werden, die eine neue Kultur kennenlernen möchten und einfach für alle, die gerne etwas Neues ausprobieren würden. Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 10.10.2016 - Mo. 19.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo., 19.30 Uhr - 21.10 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Bruneck, KVW Sitzungsraum, Untergeschoss, Dantestraße 1 Referentin: Yu Jing, Übersetzerin, Bruneck Gebühr: Euro 115,00 / Euro 108,00 für KVW Mitglieder Code: 16H39Z01 Chinesische Schriftzeichen Die chinesische Schrift ist über 3000 Jahre alt und hat somit in Ostasien die längste ungebrochene Tradition. Sie ist ein zentraler Träger der chinesischen Kultur. Erlernen Sie Grundlagen der chinesischen Schrift und entdecken Sie beim Schreiben der chinesischen Kalligraphie Ihr künstlerisches Talent mit dem Pinsel. Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 19.10.2016 - Mi. 23.11.2016 Dauer: 5 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bruneck, KVW Sitzungsraum, Untergeschoss, Dantestraße 1 Referentin: Yu Jing, Übersetzerin, Bruneck Gebühr: Euro 80,00 / Euro 75,00 für KVW Mitglieder, plus ca. Euro 15,00 Materialspesen Code: 16H39Z03 Einführung in die chinesische Teezeremonie Kung Fu Teezeremonie. Der Tee hat in China eine lange Geschichte und Tradition. Auch heute hat er eine besondere Bedeutung, nicht nur in der Gesellschaft, sondern auch in Politik, Kultur, Gesundheit und in der Philosophie. Tee ist mehr als nur ein Getränk. Im Geist und in der Seele des Tees verbirgt sich eine ganz eigene Philosophie. Bei den Treffen lernen Sie sechs Teesorten kennen und verkosten diese. Sie erleben die Kultur und die Geschichte des Tees und die richtige Zubereitungsart, die bei jeder Sorte unterschiedlich ist. Zeit Bezirk Pustertal: Fr. 11.11.2016 - Fr. 18.11.2016 Dauer: 2 Nachmittage, jew. Fr., 15.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referentin: Yu Jing, Übersetzerin, Bruneck Gebühr: Euro 48,00 / Euro 44,00 für KVW Mitglieder, inkl. Verkostung der Teesorten Code: 16H60Z02 83 SPRACHEN Chinesisch, Portugiesisch und Arabisch Chinesisch in der Kleingruppe Zeit Bezirk Meran: Kursstart jederzeit bei Anmeldung von min. vier Personen Dauer: 12 Treffen zu je zwei Stunden, einmal wöchentlich, abends Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 200,00, plus Lehrmaterial Hinweis: min. vier, max. sechs Personen, Einstufung erforderlich Code: 16H39Z08 Portugiesisch in der Kleingruppe Zeit Bezirk Meran: Kursstart jederzeit bei Anmeldung von min. vier Personen Dauer: 12 Treffen zu je zwei Stunden, einmal wöchentlich, abends Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 200,00, plus Lehrmaterial Hinweis: min. vier, max. sechs Personen, Einstufung erforderlich Code: 16H39Z07 Arabisch in der Kleingruppe Zeit Bezirk Meran: Kursstart jederzeit bei Anmeldung von min. vier Personen Dauer: 12 Treffen zu je zwei Stunden, einmal wöchentlich, abends Ort: Meran, Urania Meran, Ortweinstraße 6 Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 200,00, plus Lehrmaterial Hinweis: min. vier, max. sechs Personen, Einstufung erforderlich Code: 16H39Z06 84 MENSCH GESELLSCHAFT MENSCH GESELLSCHAFT Gesellschaft Fair Trade Academy Gefördert von Im Herbst 2016 startet die „Fair Trade Academy“ - ein Gemeinschaftsprojekt von KVW Bildung, oew - Organisation für Eine solidarische Welt und den Weltläden Südtirols - in die vierte Runde. Ziel ist es, durch die verschiedenen Seminare umfangreiche und abwechslungsreiche Informationen zum Fairen Handel zu vermitteln und darüber hinaus das Bewusstsein für das eigene Konsumverhalten zu schärfen. Das Projekt umfasst fünf Module, welche auch einzeln besucht werden können. Hinweis: Alle Seminare finden in deutscher und italienischer Sprache statt. Anmeldeschluss ist eine Woche vor Seminarbeginn. Make chocolate Fair! Jede dritte Kakaobohne stammt von der Elfenbeinküste und jedes dritte Kind arbeitet dort auf den Plantagen mit. Seit Jahren ist der Kakaopreis so niedrig wie noch nie. Ein Bauer verdient durchschnittlich Euro 0,50 pro Tag und muss somit auf billigste Arbeitskräfte zurückgreifen. Kindersklaverei ist somit immer noch sehr aktuell. Bernhard Zeilinger, langjähriger Mitarbeiter bei "Südwind" für die Kampagne "Make Chocolate Fair", führt in die neuesten Daten und Fakten der Schokoladenbranche ein, erzählt von seinen Erfahrungen an der Elfenbeinküste und zeigt Lösungsansätze auf. Zielgruppe: Personen, die bereits mit der Thematik vertraut sind Zeit Bezirk Brixen: Fr. 09.09.2016, 9.00 Uhr - 13.00 Uhr Ort: Brixen, Haus der Solidarität, Brixen/Milland ReferentInnen: Bernhard Zeilinger, wissenschaftlicher Mitarbeiter und Universitätslektor, Wien, Fabiola Moruzzi, Sprachmediatorin Gebühr: Euro 10,00 Code: 16H70D01 FAIR-flochtene Geschichten Um Körbe zu flechten bedarf es Geduld und Können. In verschiedensten Teilen der Welt werden alle möglichen Materialien dafür verwendet. Eine Expertin wird über die Herstellung der fair gehandelten Körbe berichten, die Materialen vorstellen und Exemplare präsentieren. Am Nachmittag geht es in die Praxis, um selbst zu erleben, wieviel Energie das Flechten einem abverlangt. Die entstandenen Schalen können mit nach Hause gebracht werden. Zielgruppe: Interessierte, VerkaufsmitarbeiterInnen der Weltläden Zeit Bezirk Brixen: Fr. 18.11.2016, 9.00 Uhr - 16.30 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 ReferentInnen: Eva Mayrhuber, Einkauf, Gerd Haslinger, Fairer Handel, Verkauf, beide Mitarbeiter von EZA Fairer Handel, Erhard Paris, Bauer des Oberhof in Ulten, Verena Gschnell, Sprachmediatorin Gebühr: Euro 15,00, plus Euro 12,00 Euro Materialspesen (diese werden vor Ort von dem Referenten eingehoben) Code: 16H70D03 86 Gesellschaft MENSCH GESELLSCHAFT FAIR-kleide dich Die meisten Kleidungsstücke in unseren Läden stammen aus Bangladesch, wo eine Näherin durchschnittlich Euro 49,00 im Monat verdient und davon kaum leben kann. Es braucht ein Umdenken. Auch bekannte Designer lassen mittlerweile fair produzieren. Andrea Reitinger von der Fairhandelsorganisation EZA aus Österreich führt uns in die Welt der fairen Kleiderproduktion ein und erzählt uns von ihren Erfahrungen bei verschiedenen Produzenten im globalen Süden der Welt. An praktischen Beispielen werden die Siegel an den Kleidungsstücken verglichen und auf ihre Zertifizierungsstandards hin kontrolliert. Zielgruppe: Interessierte, VerkaufsmitarbeiterInnen der Weltläden Zeit Bezirk Bozen: Fr. 21.10.2016, 9.00 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Bozen, Oberrauch Saal (LegaCcopBund), Freiheitsstraße 35 ReferentInnen: Andrea Reitinger, Info-Projektabteilung, Gerd Haslinger, Fairer Handel, Verkauf, beide Mitarbeiter von EZA Fairer Handel, Loredana Giraldin Beltrami, Sprachmediatorin, Lana Gebühr: Euro 10,00 Code: 16H70D02 Wie fair ist der Faire Handel? Im Dschungel der Labels verlieren wir uns häufig. Welche Produkte sind denn wirklich fair gehandelt? Rudi Dalvai, Präsident der weltweiten Dachorganisation des Fairen Handels, erklärt uns die verschiedenen Kriterien und Zertifizierungssysteme des Fairen Handels und verschafft somit einen Überblick im Dickicht der Produkte. Zielgruppe: Interessierte, VerkaufsmitarbeiterInnen der Weltläden Zeit Bezirk Bozen: Fr. 10.03.2017, 9.00 Uhr - 13.00 Uhr Ort: Bozen, Oberrauch Saal (LegacoopBund) Referent: Rudolf Dalvai, Präsident WFTO - World Fair Trade Organisation, Bozen Gebühr: Euro 10,00 Code: 17F70D01 87 MENSCH GESELLSCHAFT Gesellschaft SPEZIE(LL) - Gewürze FairKochen auf hohem Niveau Armin Mairhofer, langjähriger Gourmetkoch, wird gemeinsam mit den TeilnehmerInnen ein vegetarisches 5-Gänge-Menü auf Basis der verschiedenen Gewürze und Getreidearten des Fairen und lokalen Handels zubereiten. In der Mittagspause wird dieses gemeinsam gegessen. Am Nachmittag führt Valeria Calamaro von CTM-Altromercato die TeilnehmerInnen in die Welt der Gewürze und Getreidearten ein. Zielgruppe: Interessierte, VerkaufsmitarbeiterInnen der Weltläden Zeit Bezirk Meran: Sa. 06.05.2017, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, Fachoberschule für Tourismus und Biotechnlogie Marie Curie ReferentInnen: Armin Mairhofer, lange Jahre Hauben- und Michelin-Stern-Koch in der Grödner „Anna Stuben“, veranstaltet erfolgreiche Kochshows und Kochkurse, St. Ulrich in Gröden, Brigitte Gritsch, Koordinatorin Südtiroler Weltläden, Sprachmediatorin, Plaus, Valeria Calamaro, Marketing Manager, Unità Filiere Altromercato, resp. formati info e promo prodotti, Verona Gebühr: Euro 35,00 Code: 17F70D02 Südtirol wird bunter Kritisch, konstruktiv gestalten. Die Gesellschaft von heute ist vielfältiger und bunter geworden, die Weltanschauungen, die Familienbilder und Lebensformen, die Medienwelt, die religiöse Ausrichtung, Menschen mit unterschiedlichen Talenten und Begabungen. Dies lässt sich auch in Südtirol beobachten Das KVW Jahresthema „Kritisch, konstruktiv gestalten: Südtirol wird bunter“ rückt die Buntheit, die Verschiedenheit, die Pluralität in den Mittelpunkt. Es soll dazu anregen, offen und konstruktiv mit allem, was uns fremd ist, umzugehen. Es soll helfen, Ängste zu überwinden, mit Vernunft gegen das Bauchgefühl anzutreten. Mit neuen, etwas anderen Sichtweisen und Perspektiven fällt es meist leichter, das Andere und Fremde als Bereicherung zu sehen und anzunehmen. Dafür braucht es Information und Argumente, es braucht eine humanitäre und christliche Sicht auf den Nächsten. Das KW Jahresthema will dazu anregen und Mut machen, kritisch und zugleich konstruktiv sich mit dem Thema „Südtirol wird bunter“ zu befassen. Zielgruppe: KVW Ehrenamtliche, Mitglieder und Interessierte Zeit: ab Herbst, südtirolweit ReferentInnen: verschiedene ReferentInnen Hinweis: Informationen über Termine und Veranstaltungsprogramm im jeweiligen KVW Bezirksbüro 88 Verbraucherschutz / Recht MENSCH GESELLSCHAFT Zukunft planen: Bauen - kaufen - sanieren Kostenlose Informationsveranstaltung mit zwei Fachvorträgen in Zusammenarbeit mit der Raiffeisenkasse Bruneck Leonhard Resch von der KVW Arche referiert zu den Fragen: - Was will ich (Kauf, Bau, Sanierung)? - Wo will ich bauen (Stadt, Peripherie)? - Baue ich als Einzelgesuchsteller oder als Genossenschaft? - Wie gehe ich vor? - Was kostet es? Ein Experte der Raiffeisenkasse Bruneck erläutert die Themen: - Modelle der Wohnbaufinanzierung - das Bausparen - die Wohnbauförderung Zudem finden Sie im Foyer der Raiffeisenkasse Bruneck auch Informationsstände zu den Themen Sanierung, Bauland, Vertragswesen, Finanzierung, Abschreibungen und Wohnbauförderung. Zeit Bezirk Pustertal: Sa. 08.10.2016, 10.00 Uhr - 13.00 Uhr Ort: Bruneck, Forum der Raiffeisenkasse Bruneck Referenten: Leonhard Resch, Arche im KVW, Bozen, Fachreferent Raiffeisenkasse Bruneck Code: 16H12A02 Arbeitsrechtsdschungel: Vertrag, Kündigung, Mutterschutz ... Erweitern Sie Ihre Kenntnisse über das Arbeitsrecht für ArbeitnehmerInnen. Sie erhalten in diesem interaktiven Vortrag einen Überblick über wesentliche Inhalte des Arbeitsrechts, wie u. a. - die Gestaltung von Arbeitsverträgen - Regelungen für Teilzeitarbeitsverhältnisse - Mutterschaft/Vaterschaft - Schutz am Arbeitsplatz - Urlaub, Krankheit, Kündigung und Disziplinarverfahren Es bleibt genügend Zeit auch Ihre spezifischen Fragen zu beantworten. Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 12.10.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referenten: Lukas Zagler, Arbeitsrechtsberater, Dorf Tirol, Andrea Mirandola, Meran Gebühr: Euro 5,00 Code: 16H70G01 89 MENSCH GESELLSCHAFT Verbraucherschutz / Recht Heiraten oder Zusammenleben? Die neue Gesetzeslage. An diesem Abend erhalten Sie Informationen zu folgenden Themen: Ehe oder Lebensgemeinschaft sowie deren unterschiedliche Rechtsfolgen für die Ehegatten bzw. Zusammenlebenden und deren Kinder, auch im Falle der Beendigung des gemeinsamen Lebens, Erbrecht in beiden Situationen, Gütergemeinschaft, Gütertrennung, Familienunternehmen. Im Anschluss an den Vortrag können Fragen gestellt werden. Referent: Burkard Zozin, Rechtsanwalt, Kaltern Gebühr: Euro 5,00 Zeit Bezirk Bozen: Mo. 17.10.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bozen, Kolpinghaus, Adolph-Kolping-Straße 3 Code: 16H70G03 Zeit Bezirk Brixen: Do. 10.11.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Code: 16H70G04 Zeit Bezirk Meran: Mo. 24.10.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Code: 16H70G05 Testament und Erbrecht Um Streitigkeiten und unangenehme innerfamiliäre Auseinandersetzungen zu vermeiden, sind Grundkenntnisse im Erbrecht erforderlich. Wie kann ich meinen Nachlass zu Lebzeiten regeln? Wie erstelle ich ein Testament richtig und wer wird Erbe, wenn ich kein Testament hinterlasse? Dies sind nur einige Fragen, auf die an diesem Abend eingegangen wird, mit dem Ziel, den Anwesenden ein Basiswissen im Erbrecht zu vermitteln. Zeit Bezirk Meran: Mo. 21.11.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referent: Burkard Zozin, Rechtsanwalt, Kaltern Gebühr: Euro 5,00 Code: 16H70G02 90 Persönlichkeit MENSCH GESELLSCHAFT Tagung „Voneinander lernen“ Voneinander lernen - Was können Junge von Älteren lernen? Und was die Älteren von den Jüngeren? Der Vormittag soll dazu Erfahrungsberichte und Anregungen geben. Speziell für Seniorenklubs soll die Tagung neue Ideen zur Programmgestaltung bieten. Veranstalter: KVW Senioren Zeit Bezirk KVW Bozen: Sa. 12.11.2016, 9.00 Uhr - 12.00 Uhr Ort: Bozen, Saal Latemar, Parterre Referent: FachreferentIn Gebühr: kostenlos Hinweis: Anmeldepflicht aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl Code: 16H70Z01 Räuchern mit heimischen Kräutern in der Bauernstube Der Räucherabend beinhaltet das Basiswissen übers Räuchern und Wissenswertes über einige heimische Räucherpflanzen. Sie erhalten Hinweise zur eigenen Gestaltung von Räucherritualen in der Winterzeit und in den Rau(ch)nächten. Erfahren Sie die Welt der Pflanzen und ihre Düfte mit allen Sinnen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Sa. 26.11.2016, 15.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Algund, Bauernhof Tholer, Aschbach Referentinnen: Sigrid Nagler, Kräuterpädagogin, Gesundheits- und Kneipp-Trainerin, Meran, Renate Hillebrand, Kräuterfachfrau, Meran Gebühr: Euro 30,00, inkl. Bahnfahrt mit der Aschbacher Bahn (Treffpunkt 14.45 Uhr, Talstation) Code: 16H60Z01 Intensiver Schminkkurs für Fortgeschrittene In diesem Schminkkurs für Fortgeschrittene erlernen Sie Ihrem Make-up den Feinschliff zu verpassen sowie unterschiedliche Schminktechniken: Wie schminke ich mich selbst und andere am Besten für verschiedene Anlässe wie Alltag, Arbeit, Festlichkeiten, Fotoshooting? Inhalte: Haut vorbereiten auf das Makeup, Primer, Grundierung und Concealer auftragen, auf richtige Art und Weise Puder und Rouge auftragen, Augenbrauen modellieren, Tages- & Abend-Make-up, smokey Eyes , Lippen betonen und modellieren, künstliche Wimpern kleben, Highlight & Contour Zielgruppe:TeilnehmerInnen mit einem Grundwissen an Schminktechnik Zeit Bezirk Pustertal: Sa. 12.11.2016, 9.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Bruneck, Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße 6 Referentin: Catja Meike Monteleoni, Visagistin, Maskenbildnerin, Friseurin, Tramin a. d. W. Gebühr: Euro 130,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Bitte eigene Schminkutensilien mitbringen. Code: 16H50D10 91 MENSCH GESELLSCHAFT Persönlichkeit Farb- und Stilberatung Ein Tag nur für mich! Dieses Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit sich selbst und Ihr Körpergefühl neu zu entdecken, Ihr Selbstvertrauen sowie Ihre natürliche Überzeugungskraft zu steigern. Sie lernen Ihre adäquaten Farben, Ihren persönlichen Stil und viele Kombinationsmöglichkeiten kennen, vermeiden Fehleinkäufe und bringen somit Übersicht in Ihren Kleiderschrank. Inhalte: Der erste Eindruck zählt und der letzte bleibt, individuelle Farbund Stilberatung, die Bedeutung der Accessoires, erfolgreich und strategisch einkaufen, Garderobenplanung, Beratung für ein farb- und typgerechtes Make-up. Es besteht die Möglichkeit beim gemeinsamen Mittagessen zusätzliche Tipps und Tricks zu erhalten. Referentin: Martha Erlacher, Master Top Coach in Persönlichkeitsentwicklung und Personalmanagement, Farb- und Stilberatung, Eppan a.d.W. Gebühr: Euro 110,00 / Euro 106,00 für KVW Mitglieder, Mittagessen nicht inkl. Es besteht die Möglichkeit bei der Referentin einen Farbpass zu Euro 30,00 zu kaufen. Mitzubringen: Wer möchte, kann sein Lieblingsstück und ein nie getragenes Kleidungsstück mitbringen. Zeit Bezirk Bozen: Sa. 15.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Bozen, Kolpinghaus, Adolph-Kolping-Straße 3 Hinweis: Anmeldeschluss ist eine Woche vor Seminarbeginn. Code: 16H50D06 Zeit Bezirk Pustertal: Sa. 19.11.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Code: 16H50D05 Gretchenfrage... trendige Zöpfe und Flechtfrisuren Grundtechniken. Flechtfrisuren und Zöpfe liegen wieder voll im Trend! Ob für das Dirndl, die Tracht oder als Alltagsfrisur... Trendsetterinnen trumpfen mit kunstvollen Fischgrätenzöpfen und Gretchenfrisuren auf. In diesem Kurs lernt man die Grundtechniken des Flechtens anhand Frisierpuppen kennen. Geeignet auch für Mütter, die ihre Kinder frisieren möchten, Zopffrisuren von ausgefallen bis zu Zwei-Minuten-Zöpfen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 Referentin: Elisabeth Knoll, Lana Gebühr: Euro 15,00 Mitzubringen: Stielkamm Grundkurs Zeit Bezirk Meran: Mo. 17.10.2016, 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Code: 16H50D07 Aufbaukurs Zeit Bezirk Meran: Mo. 14.11.2016, 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Code: 16H50D08 92 Persönlichkeit MENSCH GESELLSCHAFT Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen Drehungen. Wie schütze ich mich selbst im Alltag, bei persönlichen Grenzüberschreitungen oder gar in Gefahrensituationen? Techniken und Methoden zum Selbstschutz bieten dazu eine wirksame Hilfe. Die Kenntnisse und Fähigkeiten gezielter Abwehr bewirken, dass meine Grenzen respektiert werden und körperliche wie verbale Belästigungen nicht zu meinem Alltag gehören. Mit meiner Haltung und Körpersprache sende ich meinen Mitmenschen deutliche Botschaften: wirke ich auf andere selbstbewusst und sicher oder ängstlich und schwach? Erwecke ich den Eindruck, dass ich weiß, was ich will und kann ich dies auch mit dem entsprechenden Durchsetzungsvermögen einfordern? Schaffe ich es, meine Meinung klar und deutlich zu äußern oder ist meine Stimme zaghaft und wird oft überhört? Körperliches und mentales Training verschaffen Sicherheit! Wir werden Neues ausprobieren, andere Standpunkte einnehmen, den gewohnten Rahmen vergrößern und vielleicht sogar ungeahnte Möglichkeiten entdecken. Frauen und Mädchen aus allen Kulturkreisen und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen sind herzlich willkommen. Zeit Bezirk Bozen: Do. 01.12.2016 - Do. 02.02.2017 Dauer: 6 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 08.12. und 15.12.2016 Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referentin: Karin Riegger De Benedetti, staatlich anerkannte Erzieherin (Deutschland), diplomierte Trainerin für Selbstverteidigung/Selbstbehauptung/Selbstbewusst-sein nach der frauenspezifischen Methode DREHUNGEN, Burgstall Gebühr: Euro 120,00 / Euro 117,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und eine Decke OPTIK_GUENTHER.pdf 1 18.11.14 14:10 Code: 16H50E78 C M Y CM MY CY CMY K GLEITSICHT-GLÄSER FÜR ANSPRUCHSVOLLE NEUHEITEN VON 93 MENSCH GESELLSCHAFT Persönlichkeit Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren - Modul 1 Frauen sind starke Persönlichkeiten! Frauen können sich gegenüber einem überlegenen, männlichen Angreifer wehren. Dafür benötigen sie die Technik und das Training sowie Kampfgeist und Entschlossenheit. So wird aus einer ängstlichen Frau eine selbstbewusste, starke Persönlichkeit mit Durchsetzungsvermögen, die sich automatisiert und gezielt verteidigen kann! Dieses Programm zur Verteidigung mit starken Techniken setzt sich aus sechs Modulen zusammen. Inhalte des 1. Moduls: Erlernen der Techniken im Schlagbereich. Durch Schlagen und Treten auf verschiedenen Polstern bekommt man das Gefühl von Stärke und Sicherheit und überwindet so seine anfänglichen Ängste sich verteidigen zu können! Mit Hilfe von Stimme und Atmung begleiten wir diese Schläge auf den Polstern und lassen so unsere ganze Wut raus! Wir erkennen, dass wir die Wut und die Angst nicht innen verstecken sollten, sondern sie durch Aggressionsbewältigung aus unserem Körpersystem ausscheiden. Technische Inhalte: Schlag, Stoß, Tritt (mit Fuß, Knie, Schienbein, Ellbogen, Hand, Kopf, u. a.). Hinweis: Am 30.03.2017 startet dann das 2. Modul „Erlernen von Abwehrtechniken im Schlagbereich“. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referent: Franz M. Gluderer, Trainer für Kampfsport und Selbstverteidigung, Meran Gebühr: Euro 86,00 / Euro 82,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: lockere Kleidung, Turnschuhe, eigene Turnmatte, Handtuch, Wasser, MMAHandschutz mit Daumenschutz (kann auch beim Referenten für Euro 40,00 bestellt werden) Zeit Bezirk Meran: Do. 06.10.2016 - Do. 24.11.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 03.11.2016 Code: 16H50E31 Zeit Bezirk Meran: Do. 26.01.2017 - Do. 23.03.2017 Dauer: 7 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 23.02., 02.03.2017 Code: 17F50E14 94 Familie und Erziehung, Kids und Teens MENSCH GESELLSCHAFT „Starke Eltern - Starke Kinder®“ - Elternkurse Seit 2006 organisiert die KVW Bildung in Kooperation mit dem Deutschen Kinderschutzbund die „Starke Eltern – Starke Kinder®“ Elternkurse. Diese Elternkurse werden von der Autonomen Provinz Bozen, Familienagentur, finanziell unterstützt. Unsere Elternkurse sind ein Angebot für Erziehende von Kindern und Jugendlichen zwischen 0 und 18 Jahren, für alle Mütter, Väter und auch Großeltern, Alleinerziehende, Eltern in Patchwork-Familien und anderen Lebensformen. Alle Erziehenden haben gelegentlich Fragen und Unsicherheiten bei der Erziehung. Die Kurse helfen, mehr Freude, Leichtigkeit und zugleich mehr Sicherheit in der Erziehung zu erreichen. Bei ausreichender Teilnehmerzahl organisieren wir auch gern einen „Starke Eltern Starke Kinder®“ Elternkurs in Ihrem Ort. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unsere Mitarbeiterinnen. Freiheit in Grenzen - 12 gute Tipps für die Erziehung Informationsvortrag: Starke Eltern - Starke Kinder® Was ist wichtiger als unsere Kinder? Wohl nicht allzu Vieles! Entscheidend für eine gesunde Entwicklung ist jedoch, dass wir die besten Voraussetzungen schaffen, die möglich sind, für unsere Kinder und unsere Familie! Der Infoabend gibt bereits kostbare Orientierung über wesentliche Voraussetzungen für gelingende Erziehung bzw. Beziehung! Bei Interesse besteht die Möglichkeit, sich für einen weiterführenden „Starke Eltern - Starke Kinder®“-Kurs anzumelden. Gebühr: kostenlos Zeit Bezirk Brixen: Mi. 28.09.2016, 20.00 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Code: 16H60L08 Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 05.10.2016, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Silvia Agreiter, dipl. Lebensberaterin, Weiterbildung in Gestaltarbeit, ehem. Mitarbeiterin der Fachstelle für Ess-Störungen, Terlan Code: 16H60L01 95 MENSCH GESELLSCHAFT Familie und Erziehung, Kids und Teens Klare Grenzen setzen und doch gut in Kontakt bleiben Informationsvortrag: Starke Eltern - Starke Kinder® Dieser Abend gibt wertvolle Hinweise, wie wir mit weniger Stress und größerer Effizienz uns selber, unseren Kindern und Partnern das Leben leichter machen können. Und wie wir mit mehr Freude und Gelassenheit Familie genießen können! Veranstalter: KVW Bildung Pustertal in Zusammenarbeit mit dem ELKI Innichen Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 03.10.2016, 20.00 Uhr - 22.30 Uhr Ort: Innichen, ELKI Innichen Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Gebühr: kostenlos Code: 16H60L10 Starke Eltern - Starke Kinder® Mit Kindern leben, mit Kindern wachsen. Erziehen bedeutet für Sie als Eltern, dem Kind nachahmenswerte Beispiele und vor allem Liebe zu geben. Und wie Sie wissen, kann das manchmal sehr aufreibend sein. Wir unterstützen Sie mit unseren Elternkursen darin, Ihren Familienalltag gelassener und souveräner zu meistern. Inhalte des Basiskurses: - Wert- und Erziehungsvorstellungen in der Familie - Festigung der Identität als Erziehende - Selbstwert - Stärkung für Erziehende - Stärkung des Selbstvertrauens zur Unterstützung kindlicher Entwicklung - Bestimmung von klaren Kommunikationsregeln in der Familie - Befähigung zur Problemerkennung und Lösung - Was ist wirklich wichtig in der Erziehung? - die psychischen Grundbedürfnisse des Kindes - Selbstkenntnis - Ausdrucksfähigkeit - Selbstkenntnis - Geben und Empfangen von Feedback - Wie bin ich als ErzieherIn - was ist meine Aufgabe? - Wie verhalte ich mich als ErzieherIn in Problemsituationen? - Wie bin ich als ErzieherIn - wie drücke ich meine Bedürfnisse aus? - Gefühlsäußerungen - Wie bin ich als ErzieherIn - wie benutze ich Macht? - Problemlösungsfähigkeit Gebühr: Euro 89,00 / Euro 114,00 pro Paar (Vater und Mutter) Zeit Bezirk Brixen: Mi. 12.10.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mi., 20.00 Uhr - 22.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Code: 16H60L05 96 Familie und Erziehung, Kids und Teens MENSCH GESELLSCHAFT Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 19.10.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mi., 19.00 Uhr - 21.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Silvia Agreiter, dipl. Lebensberaterin, Weiterbildung in Gestaltarbeit, ehem. Mitarbeiterin der Fachstelle für Ess-Störungen, Terlan Code: 16H60L02 Liebevoll Grenzen setzen Was tun, wenn Kinder unsere Grenzen ständig überschreiten und Regeln missachten? Sind wir nicht klar genug? Sind die Grenzen zu starr, zu eng? Grenzen und Regeln sind für viele Eltern eines der schwierigsten Kapitel in der Erziehung. Wie streng muss ich sein, wie viel Spielraum darf ich meinem Kind lassen? Aus Unsicherheit wird „Grenzen setzen“ häufig durch „Strafen“ beantwortet. Ziel dieser zwei Einheiten ist die Überprüfung eigener Grenzen und Familienregeln, altersgerechte Grenzen aufstellen und Regeln vereinbaren, sowie die Konfliktlösungsfähigkeit in der Familie stärken. Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 06.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Do., 20.00 Uhr - 22.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Gebühr: Euro 29,00 / Euro 37,00 pro Paar (Vater und Mutter) Code: 16H60L06 Bozen, Sparkassenstr. 13 - Tel 0471 973 519 - [email protected] - www.familienberatung.it Bruneck, Oberragen 15 - Tel 0474 555 638 - [email protected] Meran, Rennweg 6 - Tel. 0473 210 612 - [email protected] Schlanders, Hauptstr. 40 - Tel. 0473 870 021 I St. Ulrich, Reziastr. 94 - Tel 0471 973 519 97 MENSCH GESELLSCHAFT Familie und Erziehung, Kids und Teens Hilfe, ich werde glücklich Wege in der Erziehung zu mehr Gelassenheit und Freude. Der Kurs soll Eltern in Ihrem Selbstvertrauen als Erziehende stärken und sie darin unterstützen den Erziehungsalltag positiv wahrzunehmen. So können sie Ihren Kindern die Sicherheit geben, die sie für eine gute Entwicklung brauchen. Ziel ist es, den Umgang in der Familie unter Beteiligung aller mit mehr Humor, Freude und Gelassenheit zu meistern. Wärme, Unterstützung und Trost erfahren mehr Beachtung in der Familie. Veranstalter: KVW Bildung Pustertal in Zusammenarbeit mit dem ELKI Innichen Zeit Bezirk Pustertal: 4 Abende, 17.10., 24.10., 14.11., 28.11.2016, 20.00 Uhr Ort: Innichen, ELKI Innichen Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Gebühr: Euro 60,00 / Euro 78,00 pro Paar (Vater und Mutter) Code: 16H60L12 Als Elternpaar stark und effizient in der Erziehung Paar-Tag. Dieser Tag kann ihr Familienleben entscheidend bereichern. Wissen aus der aktuellen Gehirnforschung, Geheimnisse aus der Beziehungsforschung und Tatsachen aus dem Alltag werden beleuchtet und wollen ein glückliches Familiendasein sichern! Zeit Bezirk Pustertal: Sa. 15.10.2016, 10.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Innichen, ELKI Innichen Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Gebühr: Euro 40,00, pro Paar (Vater und Mutter) Code: 16H60L11 Entspannungspädagogik für Kinder Zwei Seminare zum Thema „Entspannungspädagogik“ finden Sie auf Seite 111. Zielgruppe: Lehrkräfte, ErzieherInnen, Trainer, pädagogische Fachkräfte aus der sozialen Arbeit mit Kindern, Lerncoaches, Eltern, Interessierte Referentin: Christiane Hosemann, selbstständige Trainerin/Referentin, Geschäftsführerin von KidsRelax - Zentrum für Entspannungspädagogik, Messel 98 Familie und Erziehung, Kids und Teens MENSCH GESELLSCHAFT Trotzphase Die Trotzphase - und welche (Gegen)Mittel am wirkungsvollsten sind! Wenn die Kinder trotzig werden - dann beginnt eine wichtige Phase. Wir Eltern sind gefordert, mit Klarheit und Wissen angemessen einzugreifen. Dieses Kurzseminar zeigt Wege, die zu mehr Glück und Leichtigkeit verhelfen. Zeit Bezirk Wipptal: Do. 06.10.2016 - Do. 13.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Do., 20.00 Uhr - 22.30 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Silvia Agreiter, dipl. Lebensberaterin, Weiterbildung in Gestaltarbeit, ehem. Mitarbeiterin der Fachstelle für Ess-Störungen, Terlan Gebühr: Euro 29,00 / Euro 37,00 pro Paar (Vater und Mutter) Code: 16H60L07 Pubertät: eine Phase, keine Krankheit! Warum ist plötzlich alles so schwierig? Pubertät - eine spannungsreiche Zeit für Kinder und Eltern. Eine Zeit vieler Veränderungen, Auseinandersetzungen und Fragen: Was ist aus unseren Normen, Werten und Meinungen geworden? Warum kann mein Kind nicht einfach mal etwas akzeptieren? Die Zauberformel: loslassen. Weniger Erziehung, mehr Beziehung. Folgende Themen werden besprochen: - Grenzen setzen - Vertrauen/Misstrauen - Beziehungsebenen und Rollenveränderungen - Peergroup - Freundeskreis der Jugendlichen - Nähe und Distanz . Schule - eigene Belastbarkeit - Probierverhalten - Drogenkonsum - Umgang mit Medien - Medien als Miterzieher - Rückblick auf die eigene Pubertät Nach den Treffen werden Sie vertrauensvoller und entspannter mit ihren pubertierenden Kindern umgehen können. Vertrauen ist der Schlüssel zu einer guten Beziehung. Zeit Bezirk Pustertal: Do. 20.10.2016 - Do. 27.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Do., 20.00 Uhr - 22.30 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Gebühr: Euro 29,00 / Euro 37,00 pro Paar (Vater und Mutter) Code: 16H60L03 99 MENSCH GESELLSCHAFT Familie und Erziehung, Kids und Teens Großeltern sind WICHTIG!!! Gute Beziehungen sind nicht nur selbstverständlich und ohne aktives Tun zu haben. Doch die Beziehungsarbeit lohnt sich: Je mehr Verstehen, Annahme und Vertrauen insbesondere zwischen den Großeltern und den Eltern möglich ist, umso leichter und reicher ist die Beziehung zwischen den Großeltern und den Enkeln. Großeltern sind heute nicht einfach nur Großeltern. Sie sind berufstätig, ehrenamtlich engagiert, wollen verreisen, Freundschaften pflegen, ins Kino gehen. Natürlich haben die Enkelkinder Vorrang - aber nach Absprache! Kurz: Großeltern heute können sich nicht einfach am Vorbild ihrer eigenen Großeltern orientieren, sondern müssen oder wollen ihre Rolle neu schreiben. Im Kurs finden sie manchmal ganz überraschend andere Großeltern in einer ähnlichen Situation. Da wird das „Irgendwie - anders-sein“ zu einer spannenden Entdeckungsreise. Zeit Bezirk Pustertal: Di. 15.11.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 2 Vormittage, jew. Di., 8.30 Uhr - 11.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referent: Roland Feichter, Pädagoge, Erwachsenenbildner, Ausbildung u. a. Systemische Arbeit, Coaching, NLP, Vater von vier Kindern, Lana Gebühr: Euro 29,00 / Euro 37,00 pro Paar (Großmutter und Großvater) Code: 16H60L09 100 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheit Nie wieder Rückenschmerzen Seminar für einen gesunden Rücken. Rückenschmerzen, besonders chronische Rückenschmerzen, beeinträchtigen alles, was man tut. Man ist gereizt, frustriert, deprimiert, ängstlich. Und Rückenschmerzen zwingen geradezu zur Achtsamkeit. Besonders chronische Rückenschmerzen machen eine langfristige, sorgsame Widmung unerlässlich. Einerseits in Form von medizinischer Abklärung, andererseits in Form von achtsamer Lebensführung und rückenspezifischer Gymnastik. Rückenschule-Wissen und spezifisches, maßgeschneidertes Haltemuskulatur stärkendes Körpertrainings aus Pilates sowie physiotherapeutische Übungen, in Kombination mit Entspannungstechniken wie Feldenkrais und Praktiken der Achtsamkeit, helfen Ihnen dabei, sich innerlich und äußerlich wieder aufzurichten. Dieses Seminar ist eine Kombination aus Theorie und Praxis. Zeit Bezirk Meran: Sa. 24.09.2016, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Heidi Damian, Pilates-, Rückenschul-, Fitness- und Entspannungstrainerin, Body-Mind Coach, Meran Gebühr: Euro 40,00 / Euro 35,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Ab 03.10.2016 wird der Kurs "Rückenschule - bewegen statt schonen" angeboten, siehe Seite 144. Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E03 Volkskrankheit Rückenschmerzen Ursachen, Vorbeugung, Therapie. Immer mehr Menschen leiden an Rückenproblemen. Der Vortrag erläutert die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen und die Möglichkeiten letzteren vorzubeugen. Weiters werden verschiedene wissenschaftlich gesicherte Therapiekonzepte (konservativ und operativ) dem interessierten Publikum erklärt. Veranstalter: KVW Frauen Zeit Bezirk Wipptal: Di. 08.11.2016, 19.30 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Sterzing, Raiffeisensaal Sterzing, Eingang Schwalbenegggasse Referenten: Dr. Michael Engl, Pfitsch, Dr. Alexander Plaikner Gebühr: kostenlos Hinweis: Anmeldung erforderlich; ohne Anmeldung kein Zutritt zur Veranstaltung. Code: 16H50A38 102 Gesundheit GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Kardio-vaskuläre Risikofaktoren Heute kennen wir mehrere Faktoren, die das Risiko für einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder peripherer arterieller Durchblutungsstörungen zunehmen lassen. Dazu gehören arterieller Hochdruck, Zuckerkrankheit, Übergewicht, die Herzfrequenz, Cholesterin und Schlafapnoe. Wir wollen uns bei diesem Vortrag genauer den kardio-vaskulären Risikofaktoren widmen und besprechen, welche Symptome auf eine Erkrankung hinweisen könnten. Zeit Bezirk Brixen: Der genaue Termin wird im September auf unserer Webseite bekannt gegeben. Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Peter Lino Thueringer, Brixen Gebühr: Euro 5,00 Code: 16H50A19 Endlich NichtraucherIn Raucherentwöhnungskurs. Der Dienst für Abhängigkeitserkrankungen (Südtiroler Sanitätsbetrieb, Gesundheitsbezirk Meran) bietet wieder in Zusammenarbeit mit der KVW Bildung einen Raucherentwöhnungskurs an. Dieser bietet Personen, welche sich für die Rauchfreiheit entschieden haben, fachliche Hilfen und Unterstützung an. Die Gruppe spielt dabei eine wesentliche Rolle, hat sie sich für den Einzelnen doch in vielen Untersuchungen als sehr motivierend und unterstützend erwiesen. Die Gruppe trifft sich mit den Fachleuten an sieben Abenden. An jedem Abend wird ein bestimmtes Thema behandelt. Die KursteilnehmerInnen werden schrittweise auf den vereinbarten Rauchstopptag vorbereitet. Neben den sieben Abenden in der Gruppe werden bei Bedarf auch noch zwei individuelle Telefonberatungen angeboten. Eine regelmäßige Teilnahme ist ausschlaggebend für den Erfolg, da jede Kurseinheit auf die vorherige aufbaut. Weitere Informationen zum Programm erteilen die beiden FachreferentInnen (Simone Prantl, Georg Dietl), welche unter Tel. 0473 251 760 im Dienst für Abhängigkeitserkrankungen Meran erreichbar sind. Zeit Bezirk Meran: Mi. 02.11.2016 - Mi. 30.11.2016 Dauer: 7 Abende, Mi. 02.11., Di. 08.11., Do. 10.11., Di. 15.11., Do. 17.11., Mi. 23.11., Mi. 30.11.2016, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, Gesundheitsbezirk Meran, Goethestraße 7, Seminarraum (2. Stock) ReferentInnen: Georg Dietl, Sozialassistent, Meran, Simone Prantl, Psychologin, Psychotherapeutin, Meran, beide im Dienst für Abhängigkeitserkrankungen Meran tätig Gebühr: Euro 71,00, inkl. Unterlagen und Ticket Code: 16H50A18 103 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheit Allergien und Unverträglichkeiten Diagnose: Allergie bzw. Unverträglichkeit! Was darf ich eigentlich noch essen? Worin befinden sich versteckte Allergene? Bei diesem Vortrag werden Ihnen diese Fragen beantwortet. Dabei handelt es sich um wissenschaftlich fundierte Informationen mit dem Ziel einen breiten Überblick über Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten zu geben. Zudem wird darüber informiert, welche Nahrungsmittel bei den unterschiedlichen Formen von Unverträglichkeiten bedenklich sind oder welche bei Allergien Kreuzreaktionen auslösen können. Die TeilnehmerInnen erhalten zusätzliche Unterlagen zu den behandelten Themen. Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 21.11.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referent: Christian Thaler, Ernährungstherapeut, Brixen Gebühr: Euro 5,00 Code: 16H50A37 Schüßler-Salze - so erleichtern sie unseren Alltag Zu Beginn des Vortrages geben wir eine kurze allgemeine Einführung in die Welt der Schüßler Salze: - Was sind Schüßler Salze? - Wie viele gibt es? - Wie werden sie eingenommen? - Wie wirken sie und können sie verschieden schmecken? - Wie zeigen sich Mängel? - Gibt es Reaktionen bei der Einnahme? Im praktischen Teil erklären wir Anwendungen zu den einzelnen Schüßler Salzen: Wie erleichtern sie unseren Alltag bei rissiger Haut, bei Hornhaut, bei Muskelkrämpfen oder Wachstumsschmerzen der Kinder, bei Sodbrennen, Völlegefühl, Schnupfen, Husten oder vielen weiteren Beschwerden? Wir erläutern auch wirksame Kombinationen von Schüßler Salzen, wie z. B. für die Stärkung des Immunfeldes, eine Empfehlung bei Energiemangel und Müdigkeit, eine bei Schlafproblemen oder eine für die Unterstützung des Körpers bei Impfungen. Im Anschluss an den Vortrag beantworten wir gerne Ihre Fragen. Veranstalter: KVW Frauen Zeit Bezirk Wipptal: Do. 13.10.2016, 19.30 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Sterzing, Raiffeisensaal, Neustadt 9 Referentin: Lucia Schranzhofer-Sint, Mag. pharm., Steinach am Brenner Gebühr: kostenlos Hinweis: Anmeldung erforderlich; ohne Anmeldung kein Zutritt zur Veranstaltung. Code: 16H50A24 104 Gesundheit GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Schüßler-Salze für alle Fälle Salze des Lebens - so nannte Dr. Schüßler seine zwölf Mineralsalze. Die biochemischen Mittel leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und helfen bei zahlreichen Alltagsbeschwerden von Kindern und Erwachsenen. Ob Erkältungen, Kopf- oder Bauchschmerzen bis hin zu Hautproblemen - die Schüßler-Salze sind Multitalente, die äußerst vielfältig einsetzbar sind. Sie aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und unsere Widerstandskraft auf natürliche Weise. Bleiben sie gesund - mit Schüßler-Salzen! Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 22.11.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Marion Peer, dipl. Kinesiologin, Schlanders Gebühr: Euro 10,00 Hinweis: Anmeldung erforderlich Code: 16H50A29 Essen, trinken, achtsam im Alltag genießen Praktisches fürs Alltagsleben. Isst du, wenn du Hunger spürst und wählst du, was dir schmeckt? Lässt du dich von den vielen Ernährungsempfehlungen beeinflussen, so dass du orientierungslos im Supermarkt herumirrst? Oder hörst du deine innere Stimme und wählst, was dir gut tut? Im Seminar geht es vordergründig um Aufmerksamkeit auf sich selbst und die Wahl der Lebensmittel. Dass gesunde und vollwertige Ernährung schmeckt und zugleich die eigenen Bedürfnisse berücksichtigt, ist wichtig. Nur so kann Essen Lebenskraft für den eigenen Körper sein! Schwerpunkte: 1. Treffen: Vollwertiges und nachhaltiges Essen: wie erkenne ich MEINE Qualität beim Einkauf? 2. Treffen: Achtsames Essen im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen: Hunger, satt sein, Appetit und gute Verdauung Bei jedem Treffen werden Nahrungsmittel analysiert, besprochen und verkostet. Zeit Bezirk Brixen: Do. 06.10.2016 - Do. 13.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Do., 17.30 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Ivonne Daurù, Ernährungswissenschafterin & Coach, St. Christina in Gröden Gebühr: Euro 69,00 / Euro 65,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50A34 105 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheit Aus der Natur schöpfen... gesund durch den Winter Wie komme ich (meine Familie) gesund durch den Winter? Es sind vorerst ganz einfache Dinge, die sehr helfen, unser Immunsystem zu stärken - viel Bewegung in der Natur und das bei jedem Wetter! Ganz nebenbei findet man in der Natur sehr viel, das ungemein stärkt. Da wäre z. B. der Holunder, der Sanddorn oder die Hagebutte. Sollte es einen doch mit einer Erkältung erwischen, dann hat die Natur weitere wirksame Mittel, allerdings sollte man während des Jahres schon daran denken und bestimmte Blüten und Pflanzen sammeln. Hat man das eigene Sammeln versäumt, gibt es weitere Möglichkeiten, gut über den Winter zu kommen. Wie, das erfahren Sie an diesem Abend! Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 21.10.2016, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Elfriede Öfner, FNL-Referentin und Kräuterpädagogin, St. Johann in Tirol Gebühr: Euro 5,00 Code: 16H50A11 Vorsicht beim Einkauf - Tricks der Lebensmittelindustrie Als Schadstoffe werden alle Substanzen in unseren Lebensmitteln bezeichnet, die auf den Menschen schädigend wirken. Diese können sowohl natürlich als auch künstlich hergestellt und durch menschliche Einwirkung in Nahrungsmittel gelangt sein. Lebensmittelhersteller verbergen diese Informationen meist geschickt und für die Konsumenten ist es kaum möglich die Bestandteile aller Lebensmittel zu kennen. Bei diesem Vortrag werden die einzelnen Tricks der Lebensmittelindustrie aufgezeigt und darüber gesprochen, was Sie beim Einkauf beachten sollten. Zeit Bezirk Brixen: Do. 19.01.2017, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referent: Christian Thaler, Ernährungstherapeut, Brixen Gebühr: Euro 5,00 Code: 17F50A09 Natur-Antibiotika und Duftöle gegen winterliche Beschwerden Sanft in der Anwendung, stark in der Wirkung. Wie unsere grüne Medizin verarbeitet und bestmöglich eingesetzt wird, erfahren Sie nicht nur durch wertvolle Tipps und Unterlagen, sondern auch durch die konkrete Zubereitung verschiedener Hausmittel. Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016, 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Hildegard Schweigkofler Kreiter, Eppan a.d.W. Gebühr: Euro 38,00 / Euro 36,00 für KVW Mitglieder, plus Euro 3,00 Materialspesen (diese werden vor Ort von der Referentin eingehoben) Code: 16H50A33 106 Gesundheit GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Heilmittel aus der Natur bei Erkältung, Hexenschuss und Co. Unsere Natur birgt viele Schätze, die nicht nur unsere Sinne erfreuen, sondern auch außergewöhnliche Heilkräfte besitzen, die wir uns ganz leicht jederzeit selbst zunutze machen können. Mithilfe von Kräutern und ätherischen Ölen können wir die Behandlung verschiedenster Beschwerden unterstützen, Krankheiten vorbeugen und die Gesundheit aufrecht erhalten und stärken! In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Kräuter und ätherischen Öle für die Hausapotheke kennen und erfährst alles über die richtige und sichere Anwendung für Erwachsene und Kinder. Wir beschäftigen uns mit der Beschaffung und Haltbarmachung der Kräuter, den verschiedenen Arten der Anwendungsmöglichkeiten und auch wie diese zu volksheilkundlichen Hausmitteln weiterverarbeitet werden. Lass dich entführen in die Wunder unserer Natur! Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 21.10.2016, 19.30 Uhr - 22.30 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Gudrun Kofler, Humanenergetikerin, Kinesiologin und ganzheitliche schamanische Naturheiltherapeutin n. MIK Gebühr: Euro 35,00 / Euro 30,00 für KVW Mitglieder, plus Euro 5,00 Materialspesen (diese werden vor Ort von der Referentin eingehoben) Code: 16H50A36 Naturalia, der Biomarkt Bozen, Brennerstr. 28 · T 0471 05 29 29 · [email protected] Meran, Meinhardstr. 49 · T 0473 22 10 12 · [email protected] www.naturalia.it 107 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheit Einheimische Heilkräuter für die Familie In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Erkältungskrankheiten Ihres Babys oder Kleinkind lindern können. Was Sie zu Hause tun können, um dem Kind die Situation zu erleichtern? Die Nase ist zu, es kann beim Trinken nicht atmen, kommt beim Stillen aus dem Rhythmus... mit einfachen Hausmitteln kann Abhilfe geschaffen werden. Es gibt Kinder, die nichts einnehmen, wenn sie krank sind, vor allem Stillkinder. Manchmal genügt es tatsächlich, wenn sich die Mutter mit den richtigen Heilkräutern behandelt, denn wie alles andere, gehen auch diese Stoffe in die Muttermilch über. In hausgemachten Brotsorten oder Grissini kann man die geeigneten Kräuter verarbeiten und den Kinder "etwas zu knabbern" anbieten. Somit können wir über die Ernährung dem Kind auf einfache Weise kleine Hilfsmittel bieten. Ebenso werden an diesem Vormittag natürliche Hausmittel für Zahnungsbeschwerden, Fieber, Blähungen, Wachstumsschmerzen sowie Erste Hilfe bei kleinen Unfällen, Stichen und kleineren Verletzungen als auch Wickel und Auflagen aufgezeigt. Inhalte: - Heilkräuter erkennen, sammeln, fachgerecht verarbeiten und somit optimal einsetzen - Tipps für stillende Mütter und Mütter mit Kleinkindern - milde Tees, hausgemachtes Brot und Grissini mit Kräutern, beruhigende Öle, natürliche Hausmittel Zeit Bezirk Vinschgau: Sa. 08.10.2016, 9.00 Uhr - 12.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Maria Teresa Bortoluzzi, Kräuterfachfrau, lizensierte Kneipp-Gesundheitstrainerin, dipl. Köchin, Mölten Gebühr: Euro 35,00 Code: 16H50A10 Salbenrühren Mit heilsamen Kräutern und Heilpflanzen lassen sich ohne großen Aufwand Salben und weitere Körperpflegemittel ganz individuell herstellen. Bereits das Selberrühren von Salben und Balsamen ist eine heilsame Tätigkeit, die Spaß macht, jedoch auch etwas „Heiliges“ an sich hat, dem wir uns in Ruhe, mit Bedacht und mit Freude widmen wollen. In diesem Workshop lernen wir einzelne Kräuter und ihre Wirkungsweise genauer kennen, wir kochen, rühren, beduften und geben unsere Energie z. B. in Salben, Hautöle, Balsame, Körperbutter usw. Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 02.12.2016, 18.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Gudrun Kofler, Humanenergetikerin, Kinesiologin und ganzheitliche schamanische Naturheiltherapeutin n. MIK Gebühr: Euro 35,00 / Euro 30,00 für KVW Mitglieder, plus Euro 10,00 Materialspesen (diese werden vor Ort von der Referentin eingehoben) Code: 16H50A39 108 Gesundheit GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Klassische Homöopathie für den Hausgebrauch Theoretische und praktische Ansätze mit Arzneimittelbildern für jeden Tag. Veranstalter: KVW Ortsgruppe St. Lorenzen Zeit Bezirk Pustertal: Di. 13.09.2016 - Di. 08.11.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Di., 19.00 Uhr - 20.45 Uhr Ort: St. Lorenzen Referent: Alexander Kirchler, Bruneck Gebühr: Euro 125,00 / Euro 120,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Informationen und Anmeldung unter Tel. 340 353 4700 Code: 16H50A42 Vortrag mit Gottfried Hochgruber Veranstalter: KVW Ortsgruppe Neustift Zeit Bezirk Brixen: Do. 20.10.2016, 20.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Vahrn, Gemeinschaftshaus Neustift Referent: Gottfried Anton Hochgruber, St. Lorenzen Gebühr: kostenlos Hinweis: Information bei KVW Ortsgruppe Neustift, Frau Paula Lamprecht, Tel. 0472 835 506 oder Frau Martina Komar, Tel. 0472 802 153 Code: 16H50E86 Frauenheilkunde Vortrag Willkommen in der Welt der Frauenkräuter! Immer mehr Frauen wünschen sich einen ganzheitlichen, gesunden Lebensstil und greifen dabei vermehrt auf das uralte Wissen um Frauenkräuter und Heilpflanzen zurück. Kräuter bieten auf vielfältige Weise einen sanften Weg, die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu steigern. Im Leben einer Frau gibt es viele verschiedene Abschnitte, die ihren Rhythmus bestimmen können. Von der Pubertät über Schwangerschaft und Stillzeit bis hin zu den Wechseljahren verändern sich Lebensrhythmus und Hormonhaushalt. Für alle diese Phasen gibt es Frauenkräuter, die helfen können, den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und typische Beschwerden dieser Zeitabschnitte zu lindern. Speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt lernen Sie die wichtigsten Kräuter und deren Anwendung für zu Hause kennen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Katharinaberg Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 28.09.2016, 19.30 Uhr - 22.30 Uhr Ort: Schnals, Vereinshaus Katharinaberg Referent: Gottfried Anton Hochgruber, St. Lorenzen Gebühr: freiwillige Spende Code: 16H50A43 109 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheit Die Kraft der Emotionen - Positiv in die Welt schauen In diesem Seminar lernen Sie mit dem Kommunikationsmodell von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) schnell und einfach unangenehme Gefühle und Körperempfindungen in positive umzuwandeln. Auch Ängste und Befürchtungen können neutralisiert werden und somit neue, positive Perspektiven gewonnen werden. Dies hilft Stress zu überwinden und mehr Lebensfreude und Gelassenheit zu entwickeln. Die Zufriedenheit wirkt sich positiv auf Ihr Umfeld und auch auf Ihre Kinder aus, die sehr oft Ängste und Befürchtungen der Eltern übernehmen. Auch im beruflichen Alltag ist diese Methode geeignet, um die Motivation zu steigern, um selbstbewusst und mit Begeisterung die Aufgaben zu meistern. Sie haben die Möglichkeit selbst ein oder mehrere Themen mitzubringen und zu verändern. Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage diese Technik auch mit anderen Menschen und Kindern anzuwenden. Weitere Inhalte: Verhaltensmuster ändern, Demotivation in Motivation umwandeln und neue Perspektiven gewinnen. Zeit Bezirk Meran: Sa. 08.10.2016, 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Anna Matteazzi, Pranatherapeutin, Personal Coach, Tibetische Klangmassage, Bozen Gebühr: Euro 88,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50A05 110 Gesundheit GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Entspannungspädagogik: Wer nicht regeneriert, verliert Das Ringen um Aufmerksamkeit, Ruhe und ein gutes Miteinander im pädagogischen Alltag von Schule, Vereinen und Familie entwickelt sich oft zum Kräfte zehrenden Marathon. Dieser Situation beugen wir vor: Für die Kindergruppe selbst werden unkomplizierte Anti-Stress-Spiele, Entspannungsrituale und Konzentrationsübungen erprobt. Für die eigene Gelassenheit und Selbstfürsorge schauen wir nach „Stress-Puffern“ und reflektieren unser Verhalten. Hierzu lernen Sie Techniken zum eigenen kurzfristigen Stressabbau wie z. B. Minimeditationen, Achtsamkeitsübungen, Dampfablass- und Stopptechniken und Schnellformen zur Muskelentspannung kennen. Zielgruppe: Lehrkräfte, ErzieherInnen, Trainer, pädagogische Fachkräfte aus der Arbeit mit Kindern, Lerncoaches, Eltern, Interessierte, die Kinder stärken möchten Zeit Bezirk Brixen: Fr. 21.10.2016, 15.30 Uhr - 18.30 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Christiane Hosemann, selbstständige Trainerin/Referentin, Geschäftsführerin von KidsRelax - Zentrum für Entspannungspädagogik, Messel Gebühr: Euro 44,00 / Euro 40,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60B08 Kinder im Stress? Wie Entspannungspädagogik gelingen kann Alarmierende Zahlen über die Zunahme von stressbedingten Erkrankungen und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern belegen, dass regelmäßige Entspannungsphasen und das Erlernen eines gesunden Umgangs mit Stress und Belastungen einen wichtigen Stellenwert im Rahmen der frühkindlichen Resilienz-Förderung und der ganzheitlichen Gesundheitserziehung darstellen. Aber wie lässt sich das im turbulenten Alltag mit Kindern in Kindergarten, Schule, beim Sport oder zuhause umsetzen? In dieser praxisorientierten Fortbildung erproben wir eine Vielzahl von unkomplizierten Entspannungs-Ritualen und Spielen aus unterschiedlichen Bereichen der Entspannungspädagogik für regelmäßige Ruhe-Inseln, zur Rhythmisierung des Alltags, aber auch den Einsatz in akuten Stresssituationen bei Groß und Klein. So wird dieser Vormittag zu einer wahren Ideenfundgrube und Sie erfahren: Entspannung macht Spaß - und ist „Kinder-leicht“! Zielgruppe: Lehrkräfte, ErzieherInnen, Trainer, pädagogische Fachkräfte aus der Arbeit mit Kindern, Lerncoaches, Eltern, Interessierte, die Kinder stärken möchten Zeit Bezirk Meran: Sa. 22.10.2016, 9.30 Uhr - 12.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Christiane Hosemann, selbstständige Trainerin/Referentin, Geschäftsführerin von KidsRelax - Zentrum für Entspannungspädagogik, Messel Gebühr: Euro 44,00 / Euro 40,00 für KVW Mitglieder Code: 16H60B09 Im Frühjahr 2017 beginnt die „Ausbildung zum/zur EntspannungspädagogIn für Kinder“; nähere Informationen dazu finden Sie auf Seite 21. 111 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheit Ich schau auf mich - Achtsamkeitsseminar In diesem Seminar lernen Sie, das eigene Rad der Zeit wahrzunehmen, zu erschließen und dadurch zu beeinflussen. Die Orientierung geht hin zu einem achtsamen Umgang mit sich selbst und zu Bewusstheit. Sie lernen die Gedankenflut zu unterbrechen und die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt zu bringen. Präsenz ist das Grundprinzip von Regulation - Achtsamkeit der Generalschlüssel zum Glück. Wer lernt Momente bewusst zu erleben und auf seine inneren Regungen zu horchen, schützt und stärkt Körper, Seele und Geist. Schon wenige Momente der Achtsamkeit am Tag erhöhen die Lebensqualität, machen zufriedener, gesünder und widerstandsfähiger. Zeit Bezirk Meran: Sa. 08.10.2016, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Heidi Damian, Pilates-, Rückenschul-, Fitness- und Entspannungstrainerin, Body-Mind Coach, Meran Gebühr: Euro 40,00 / Euro 35,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Ab 28.10.2016 werden fünf Abendeinheiten zur Achtsamkeit angeboten. Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E05 Ich schau auf mich - Basiskurs zur Achtsamkeit Selbstfürsorge, Burn-Out-Prophylaxe und Wege der Stressbewältigung durch die Schulung der Achtsamkeit werden hier erprobt. Die Übung der Achtsamkeit (mit Meditation, Körperarbeit, Yoga) bietet konkretes Handwerkszeug, akuten Stress gelassener zu bewältigen, mit schwierigen Lebenssituationen hilfreich umzugehen und größere innere Ruhe zu erfahren. Dieser Kurs ermöglicht Ihnen das neu erworbene Wissen und die Praktiken der Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren und in sich zu verankern, um dadurch mehr Gelassenheit in Ihrem Leben zu erfahren. Zeit Bezirk Meran: Fr. 28.10.2016 - Fr. 02.12.2016 Dauer: 5 Abende, jew. Fr., 18.15 Uhr - 19.15 Uhr, entfällt am 04.11.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Heidi Damian, Pilates-, Rückenschul-, Fitness- und Entspannungstrainerin, Body-Mind Coach, Meran Gebühr: Euro 55,00 / Euro 50,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E06 112 Gesundheit GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Burnout erkennen und vorbeugen Wie steige ich aus bevor ich ausbrenne? Wenn man Anzeichen von Überforderung und Stress erkennen kann und Methoden zur Entspannung griffbereit hat und anwendet, hat man gute Chancen, um dem Kreislauf des Ausbrennens zu entgehen. An diesem Vortragsabend erhalten Sie Informationen rund um das Burnoutsyndrom und Anregungen, wie Sie diesem entgegenwirken können. Zeit Bezirk Meran: Mi. 12.10.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Martina Pixner, Psychologin, Psychotherapeutin, Lana Gebühr: Euro 5,00 Code: 16H50A12 Konflikte in Familie, Beruf und Gesundheit? ... wie finde ich dennoch meinen inneren Frieden? Fachvortrag mit anschließender Probemeditation zu den Einsatzmöglichkeiten des Gesunden Denkens und der Biomeditation nach Viktor Philippi. Veranstalter: KVW Frauen Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 07.10.2016, 19.30 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Sterzing, Raiffeisensaal, Neustadt 9 Referentin: Susanne Richter, Dozentin der Forschungs- und Lehrakademie für Bioenergetik und Bioinformatik, Cottbus Gebühr: kostenlos Hinweis: Anmeldung erforderlich; ohne Anmeldung kein Zutritt zur Veranstaltung. Code: 16H50A44 Meditation für AnfängerInnen Kurzmeditation für den Alltag. Meditation ist eine Technik, die sofort erfahrbar ist: Gleich einsteigen und mitmachen! An einem Nachmittag erfahren Sie einfache, leicht anzuwendende Meditationstechniken mit toller Wirkung. Sie lernen, aus Alltagstrubel und Berufsstress kurz auszusteigen, sich zu zentrieren und im gegenwärtigen Augenblick Platz zu nehmen. So können Sie nicht nur Belastungen besser bewältigen, sondern Pausen auch dazu nutzen, sich „im Kopf“ zu entspannen und innerlich zu erholen. Dies schenkt Ihnen auch im beruflichen Alltag mehr Klarheit, Gelassenheit, Stresstoleranz und ein verbessertes Wohlbefinden. Zeit Bezirk Brixen: Sa. 12.11.2016, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Emanuela Tosti, Psychologin, Meditations- und Entspannungstrainerin, Bruneck Gebühr: Euro 58,00 / Euro 55,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Decke Code: 16H50A13 113 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden EFT-Klopftechnik Klopf dich gesund. EFT gehört zu den Meridian-Therapien, die auf 5000 Jahre altem Wissen der Chinesen basieren. EFT kombiniert eine einfach zu erlernende Form der Klopfakupressur mit gedanklich-sprachlichen Formulierungen. Hierbei werden bestimmte Akupunkturpunkte beklopft, während man auf sein Problem eingestimmt ist und mentale Botschaften formuliert. EFT aktiviert die Selbstheilungskräfte und löst viele Arten von Schmerz, Stress und Blockaden in vielen Fällen schnell und dauerhaft auf. Der Grund für negative Gefühle (emotional oder körperlich) sind Störungen im körpereigenen Energiesystem (Gary Craig, Entwickler des aktuellen EFT). Diese Störungen bzw. Blockaden können mit Hilfe von EFT aufgelöst werden. Referent: Markus Plaikner, EFT-Berater, Brixen Gebühr: Euro 68,00 / Euro 64,00 für KVW Mitglieder Zeit Bezirk Bozen: Do. 06.10.2016 - Do. 27.10.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Code: 16H50E37 Zeit Bezirk Meran: Mi. 16.11.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Code: 16H50E38 Zeit Bezirk Pustertal: Di. 04.10.2016 - Di. 25.10.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Di., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Code: 16H50E35 Zeit Bezirk Vinschgau: Do. 17.11.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 08.12.2016 Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Code: 16H50E39 114 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Massage gegen Alltagsverspannungen ... zum Relaxen, Wohlfühlen, Verschenken ... In diesem Seminar lernen Sie verschiedene entspannende und wohltuende Massageformen kennen sowie Grifftechniken, um kleineren Alltagsverspannungen zu Leibe zu rücken. Verschiedene Grifftechniken, Dehnungen, Ausstreichungen, Haltegriffe und Behandlungsabläufe, die Sie in diesem Kurs erlernen, ermöglichen es Ihnen, selbstständig kleinere Massagen für den Hausgebrauch auszuführen. Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 11.11.2016 - Fr. 25.11.2016 Dauer: 3 Abende, jew. Fr., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Cornelia Knoll, Schlanders Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, kleines Kissen Code: 16H50A04 Entspannen mit Klangschalen Einführungskurs. Mit den obertonreichen Klängen der tibetischen Klangschalen können Sie sehr schnell tief entspannen und eine ganz besondere Ruhe und Ausgeglichenheit erreichen. In vielen praktischen Übungen lernen Sie viel darüber, wie Klangschalen wirken und wie Sie diese auf den eigenen Körper anwenden können. Sie erlernen die richtige Spieltechnik und erleben selbst die tiefe Entspannung einer Klangschalen-Meditation. Zielgruppe: AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Mi. 19.10.2016 - Mi. 26.10.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) ReferentIn: Anna Matteazzi, Pranatherapeutin, Personal Coach, Tibetische Klangmassage, Bozen Gebühr: Euro 55,00 / Euro 50,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: bequeme Kleidung, frische Socken, Matte, Decke, Kissen, evtl. eigene Klangschalen Code: 16H50E13 115 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Reflexzonenbehandlungen für den Hausgebrauch Wohltuende Anwendungen mit sanftem Fingerdruck. Reflexzonen an den Händen und Füßen sind Nervenpunkte, die mit bestimmten Regionen des Körpers in Verbindung stehen. Werden bestimmte Punkte gedrückt, können Schmerzen und andere Symptome gelindert werden. Im ganzen Körper befinden sich Reflexzonen, die meisten jedoch in Fuß und Hand. Durch die Massage der Reflexzonen wird eine bessere Durchblutung des dazugehörigen Organs erreicht. Diese Methoden lassen sich auch für zu Hause anwenden, z. B. bei Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Unruhe, Menstruationsschmerzen, bei Erkältungen. Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 29.11.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 2 Abende, jew. Di., 19.30 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Margareth Zwick, Diplomkrankenschwester, Schlanders Gebühr: Euro 50,00 / Euro 45,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: dicke Socken, bequeme Kleidung, Decke Code: 16H50A30 Yoga - alle Levels Eine fließende Yogastunde mit exakten Ausrichtungsprinzipien in den Haltungen. Der Atem ist dabei ein zentraler Bestandteil. Gelehrt werden sanfte und herausfordernde Haltungen, Atemtechniken und Entspannung. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Algund Zeit Bezirk Meran: Di. 27.09.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 19.00 Uhr - 20.30 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Algund, Vereinshaus Peter Thalguter Referentin: Elisabeth Mair, zertifizierte Jivamukti & Hatha Yogalehrerin, Anusara Yoga Immersions, Pre Postnatal Yoga, Yoga Nidra, Yoga für Kinder, Meran Gebühr: Euro 125,00, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Information und Anmeldung bei Monika Illmer, Tel. 0473 448 437 Code: 16H50E72 116 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Yoga - Basic & Soft Für alle geeignet, die eine ruhige und achtsame Yogapraxis wollen. Tiefere Erfahrung der Haltungen durch Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte (vorhanden). Veranstalter: KVW Ortsgruppe Algund Zeit Bezirk Meran: Di. 27.09.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 17.00 Uhr - 18.30 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Algund, Vereinshaus Peter Thalguter Referentin: Elisabeth Mair, zertifizierte Jivamukti & Hatha Yogalehrerin, Anusara Yoga Immersions, Pre Postnatal Yoga, Yoga Nidra, Yoga für Kinder, Meran Gebühr: Euro 125,00, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Information und Anmeldung bei Monika Illmer, Tel. 0473 448 437 Code: 16H50E73 Yoga Veranstalter: KVW Ortsgruppe Brixen Zielgruppe: AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Brixen: Mo. 03.10.2016 - Mo. 19.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Brixen, Turnhalle Rosminischule Referentin: Astrid Kirchler, Brixen Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Decke, Trainingsanzug, warme Socken Code: 16H50E84 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Neustift Zielgruppe: AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Ort: Vahrn, Gemeinschaftshaus Neustift Referentin: Astrid Kirchler, Brixen Gebühr: wird von KVW Ortsgruppe noch bekannt gegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei KVW Ortsgruppe Neustift, Paula Lamprecht, Tel. 0472 835 506 Mitzubringen: Decke, Trainingsanzug, warme Socken Kurs A Zeit Bezirk Brixen: Di. 04.10.2016 - Di. 27.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 18.00 Uhr - 19.30 Uhr Code: 16H50E98 Kurs B Zeit Bezirk Brixen: Di. 04.10.2016 - Di. 27.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 19.45 Uhr - 21.15 Uhr Code: 16H50E99 117 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Yoga Veranstalter: KVW Ortsgruppe Latsch Zeit Bezirk Vinschgau: Do. 10.11.2016 - Do. 02.02.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 18.30 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 08.12., 29.12.2016, 05.01.2017 Ort: Latsch, Grundschule Latsch Referentin: Sabine Stefani, Yogalehrerin, Latsch Gebühr: Euro 55,00 / Euro 50,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Information und Anmeldung bei Marlene Steiner, Tel. 0473 424 153 Code: 16H50E69 Im Einklang mit Yoga am Vormittag Gesundheit bedeutet Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Yoga führt uns zu diesem Gleichgewicht, unterstützt und beschleunigt somit Heilungsprozesse. Im Mittelpunkt der Yogastunden stehen Atem, Achtsamkeit, das Entwickeln von Körperbewusstsein und Entspannung. Es werden Asanas (Positionen) aus verschiedenen Kategorien (Stehen, Sitzen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen) geübt und unter Beachtung der individuellen Möglichkeiten ausgeführt. Dabei bietet jede Körperposition eine Gelegenheit, um etwas über sich selbst zu erfahren. Es wächst das Bewusstsein über bestimmte Fehlhaltungen, die oft einhergehen mit bestimmten „Einstellungen“, die dann korrigiert werden. Damit wird der Körper immer mehr ein Instrument für das Gewahrwerden innerer Abläufe, Blockaden werden abgebaut und Energie kann wieder fließen. Die Stunden enden mit einem meditativen Ausklang, wobei äußere und innere Bewegung zur Ruhe kommen und es somit möglich wird, aus der eigenen Mitte heraus Kraft zu schöpfen. Yoga erlaubt uns alles äußere Geschwätz, die Gebote und Verbote des Lebens zum Schweigen zu bringen, um dem Klang der eigenen Stimme zuzuhören und darauf zu reagieren. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Algund Zeit Bezirk Meran: Do. 29.09.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Do., 8.30 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12.2016 Ort: Algund, Peter-Thalguter-Stübele Referentin: Patrizia Brugnara Schönweger, Partschins Gebühr: Euro 125,00, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Monika Illmer, Tel. 0473 448 437 Code: 16H50E59 118 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Sanftes Yoga am Samstag Mit sanftem Yoga wieder in Balance kommen, auf den Körper hören, ihn bewusst spüren und den Geist zur Ruhe bringen. Zeit Bezirk Meran: Sa. 01.10.2016 - Sa. 26.11.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Sa., 9.30 Uhr - 11.00 Uhr Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Patrizia Brugnara Schönweger, Partschins Gebühr: Euro 95,00 / Euro 90,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und Decke Code: 16H50E42 Yoga und Geistestraining Yoga stärkt Körper, Geist und Seele. Durch bewusste Atmung und damit verbundene sanfte Bewegung findet eine tiefe Kommunikation mit uns selbst statt. Das längere Bleiben in Positionen löst Blockaden, fördert die Beweglichkeit, streckt und kräftigt Muskeln und Gelenke. Besondere Beachtung wird der Wirbelsäule, dem Nervensystem, den inneren Organen und den Drüsen gewidmet. Durch das Lösen von körperlichen und geistigen Verspannungen werden Energiereserven für den Alltag frei. Die alten Yogis besaßen ein tiefes Verständnis der menschlichen Natur und wussten, wie man mit sich selbst und seiner Umgebung in Harmonie und Frieden leben konnte. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Ruth Morandell Regele, Kaltern Gebühr: Euro 125,00 / Euro 120,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte, bequeme Kleidung Zeit Bezirk Meran: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 19.15 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12.2016 Code: 16H50E10 Yoga am Abend II Zeit Bezirk Meran: Do. 26.01.2017 - Do. 30.03.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 19.15 Uhr Code: 17F50E03 119 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Restorative Yoga Mit Restorative Yoga entspannt in die Woche starten! Restorative Yoga ist ein sehr sanfter Yoga-Stil, der eine tiefenentspannende, regenerierende und sehr heilsame Wirkung hat und oft auch „aktive Entspannung“ genannt wird. Pro Einheit werden drei bis fünf Yogahaltungen praktiziert, die zwischen fünf und 30 Minuten gehalten werden. Der Körper wird dabei mit Hilfsmitteln wie Polster, Decken, Yogablöcken und Gurten unterstützt. Die Muskeln können so ganz loslassen und der Körper schneller in die Phase der Tiefenentspannung eintauchen. Ist der Körper entspannt, kann auch der Geist ruhig werden. Durch diese regenerativen Yogahaltungen werden physische wie mentale Anspannung und Stress abgebaut, das Nervensystem beruhigt, das Immunsystem gestärkt und der ganze Organismus mit neuer Energie versorgt. Zudem werden Muskeln und Sehnen sanft gedehnt, wodurch sich Verspannungen und Schmerzen schneller lösen können. So kann Restorative Yoga bei Kopf-, Rücken- oder Gliederschmerzen, Bewegungseinschränkungen, aber auch bei Schlafstörungen, in Zeiten großer Belastung und bei Erschöpfungszuständen sehr wirksam sein. Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 03.10.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mo., 19.30 Uhr - 20.45 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Toblach, Mehrzwecksaal Wahlen/Toblach Referentin: Vroni Fischer, zertifizierte Yogalehrerin, Toblach Gebühr: Euro 105,00 / Euro 100,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung Code: 16H50E85 Täglich frische Milch 120 von unseren Bergbauernhöfen Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Kurse mit Shiatsu-Yoga, Vahrn Yoga Yoga - offene Stunden Zielgruppe: AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Kurseinstieg jederzeit möglich Zeit Bezirk Brixen: Di. 13.09.2016 - Fr. 02.12.2016 Montag, 18.15 Uhr - 19.45 Uhr Dienstag, 9.00 Uhr - 10.30 Uhr Dienstag, 18.30 Uhr - 20.00 Uhr - fordernd Mittwoch, 18.00 Uhr - 19.20 Uhr Donnerstag, 19.15 Uhr - 20.45 Uhr - fordernd Freitag, 10.15 Uhr - 11.30 Uhr Die mit "fordernd" gekennzeichneten Kurse richten sich an Personen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben. Anmeldung nicht erforderlich. Zwischen den einzelnen Kurstagen kann nach Belieben gewechselt werden. Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Referent: Sieghard Gostner, Erwachsenenbildner, Yoga-Lehrer und Ayurveda Praktiker, Ausbildung in Südindien, Brixen Gebühr: Euro 120,00 10er Block / Euro 15,00 Einzelstunde Hinweis: Information und Anmeldung bei Sieghard Gostner, Tel. 388 446 7766, [email protected] Code: 16H50E88 kostenlose Schnupperstunde Zielgruppe: alle, die noch keine Erfahrung mit Yoga haben bzw. einmal den Unterrichtsstil des Referenten kennenlernen möchten Zeit Bezirk Brixen: Mo. 12.09.2016, 18.15 Uhr - 19.45 Uhr Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Referent: Sieghard Gostner, Erwachsenenbildner, Yoga-Lehrer und Ayurveda Praktiker, Ausbildung in Südindien, Brixen Hinweis: Anmeldung erforderlich. Information bei Sieghard Gostner, 388 446 7766, [email protected] Code: 16H50E87 Do In: Streching & Beckenboden Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Hinweis: auch als Rückbildungskurs geeignet, Anmeldung bei der Referentin Kurs A Zeit Bezirk Brixen: Fr. 23.09.2016 - Fr. 28.10.2016 Dauer: 6 Vormittage, jew. Fr., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr Referentin: Carla Willeit Frei, Tel. 348 746 2417, Brixen Gebühr: Euro 70,00 Code: 16H50E89 121 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Kurs B Zeit Bezirk Brixen: Mo. 26.09.2016 - Mo. 24.10.2016 Dauer: 5 Abende, jew. Mo., 20.00 Uhr - 21.00 Uhr Referentin: Judith Schatzer Leitner, Tel. 329 367 3700, [email protected], Natz-Schabs Gebühr: Euro 60,00 Code: 16H50E90 Kurs C - für Fortgeschrittene Zeit Bezirk Brixen: Fr. 11.11.2016 - Fr. 16.12.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Fr., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr Referentin: Carla Willeit Frei, Tel. 348 746 2417, [email protected], Brixen Gebühr: Euro 60,00 Code: 16H50E91 Beckenbodentraining Zeit Bezirk Brixen: Sa. 12.11.2016 - Sa. 26.11.2016 Dauer: 3 Vormittage, jew. Sa., 9.30 Uhr - 10.30 Uhr Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Referentin: Judith Schatzer Leitner, Tel. 329 367 3700, [email protected], Natz-Schabs Gebühr: Euro 35,00 Hinweis: Anmeldung bei der Referentin Code: 16H50E94 Gymnastik (mit Beckenbodentraining) für Frauen ab 50 Zeit Bezirk Brixen: Mo. 10.10.2016 - Mo. 14.11.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Mo., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Referentin: Judith Schatzer Leitner, Tel. 329 367 3700, [email protected], Natz-Schabs Gebühr: Euro 60,00 Hinweis: Anmeldung bei der Referentin Code: 16H50E95 Shaolin Qi Gong Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Referentin: Judith Schatzer Leitner, Tel. 329 367 3700, [email protected], Natz-Schabs Hinweis: Information und Anmeldung bei der Referentin kostenlose Schnupperstunde Zielgruppe: für alle zum Reinschnuppern Zeit Bezirk Brixen: Mi. 28.09.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Code: 16H50E92 122 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Kurs A Zielgruppe: AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene Zeit Bezirk Brixen: Mi. 05.10.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Gebühr: Euro 120,00 Code: 16H50E93 Übungsabende für Fortgeschrittene Zeit Bezirk Brixen: Mi. 09.11.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: jew. Mi., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Gebühr: Euro 120,00 10er Block / Euro 15,00 Einzelstunde Code: 16H50E96 Die Rauhnächte Die Rauhnächte sind seit alters her mit einem besonderen Mythos behaftet. Thema dieses Seminars ist, wie wir diese Zeit besonders für uns nutzen und durch Räuchern unterstützen können und welche Räucherwerke in dieser Jahreszeit besonders wirksam sind. Zeit Bezirk Brixen: Sa. 26.11.2016, 15.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Vahrn, Shiatsu-Yoga-Zentrum, Löwencenter Referent: Ivo Siebenförcher Gebühr: Euro 25,00 Hinweis: Informationen und Anmeldung unter [email protected] Code: 16H60Z03 Shiatsu - Meridianübungen zur Förderung des Energieflusses Shiatsu fördert die Beweglichkeit und Wohlbefinden, löst innere und äußere Spannungen und steigert die körperliche Fitness zur Stärkung des Immunsystems. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Latsch Ort: Latsch, Grundschule Latsch Referentin: Gisela Hutter, Latsch Gebühr: Euro 70,00 / Euro 65,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Anmeldung bei Marlene Steiner, Tel. 0473 424 153 am Vormittag Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 04.11.2016 - Fr. 10.02.2017 Dauer: 12 Vormittage, jew. Fr., 8.30 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 09.12., 30.12.2016, 06.01.2017 Code: 16H50E66 am Abend Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 08.11.2016 - Di. 07.02.2017 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 27.12.2016, 03.01.2017 Code: 16H50E64 123 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Qi Gong - kostenloser Schnupperabend Sie interessieren sich für Qi Gong, sind sich aber nicht sicher, ob es das Richtige für Sie ist? Dann schnuppern Sie doch einfach hinein. Zielgruppe: Interessierte und alle, die noch keine Erfahrung mit Qi Gong haben Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Emanuela Amalia Costa, Psychologin und Psychotherapeutin, IQTÖ anerkannte Qigong Lehrerin, Bozen Hinweis: Anmeldung erforderlich Mitzubringen: eigene Turnmatte, bequeme Kleidung Code: 16H50E43 Qi Gong Qi Gong besteht aus einfachen Bewegungen kombiniert mit Atmung. Es hat eine heilende Funktion und dient hauptsächlich zur Gesunderhaltung des Körpers. Es ist für alle Altersgruppen geeignet. Qi Gong zeigt positive Effekte auf Probleme wie Schlafstörungen, Verdauungsprobleme, Erschöpfungszustände, Nervosität, Bluthochdruck, Rücken- und Gelenkbeschwerden. Vitalität, Konzentration, Lebenskraft und innere Ruhe werden erhöht. Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referentin: Silvia Prader Gross, Diplom-Lehrgang Shaolin Qi Gong, Lana Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung Zeit Bezirk Bozen: Di. 27.09.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E46 Zeit Bezirk Bozen: Di. 31.01.2017 - Di. 11.04.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 28.02.2017 Gebühr: Euro 112,00 / Euro 107,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E32 Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 9 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 24.10., 31.10.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Emanuela Amalia Costa, Psychologin und Psychotherapeutin, IQTÖ anerkannte Qigong Lehrerin, Bozen Gebühr: Euro 105,00 / Euro 100,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte, bequeme Kleidung Code: 16H50E11 124 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Tai Chi Chuan - kostenloser Schnupperabend Sie wollen Tai Chi kennenlernen oder wissen noch nicht, ob dies der richtige Kurs für Sie ist? Am Tai Chi-Schnupperabend bekommen Sie einen ersten Einblick in die Praxis des Tai Chi. Zielgruppe: Interessierte und alle, die noch keine Erfahrung mit Tai Chi haben Zeit Bezirk Meran: Fr. 23.09.2016, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referent: Carsten Koßwig, Mitarbeiter des Instituts für Klassisches Tai Chi, Zenlehrer mit direkter Beauftragung von Willigis Jäger, Meran Hinweis: Anmeldung erforderlich Mitzubringen: warme, bequeme Kleidung, Socken oder leichte Gymnastikschuhe (keine Turnschuhe), eigene Turnmatte, mindestens eine Wolldecke, evtl. ein Meditationskissen Code: 16H50E52 Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan führt durch seine harmonischen und weich fließenden Bewegungen zum Ausgleich der Kräfte von Yin und Yang. Dadurch kann man zur "inneren Ruhe" gelangen, die den Alltag gelassener bewältigen lässt. In diesem Kurs wird neben dem Erspüren der Energie die "klassische" Choreographie im Yang-Stil nach Cheng Man Ch‘ing gelernt. Durch häufiges Wiederholen ist es auch für AnfängerInnen möglich einen ersten Zugang zur typischen Ausführungsart der "Bewegung durch Atmung" zu gelangen. Gemeinsames Üben in der Gruppe lässt auch sie die spirituelle Dimension des Tai Chi Chuan erahnen. Gemeinschaftliche Partnerübungen und Meditation (fünf bis zehn Minuten) ergänzen den Unterricht. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referent: Carsten Koßwig, Mitarbeiter des Instituts für Klassisches Tai Chi, Zenlehrer mit direkter Beauftragung von Willigis Jäger, Meran Gebühr: Euro 115,00 / Euro 110,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: warme, bequeme Kleidung, Socken oder leichte Gymnastikschuhe (keine Turnschuhe), eigene Turnmatte, mindestens eine Wolldecke, evtl. ein Meditationskissen Zielgruppe: AnfängerInnen Zeit Bezirk Meran: Fr. 30.09.2016 - Fr. 16.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Fr., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12.2016 Code: 16H50E12 Zielgruppe: Leicht Fortgeschrittene Zeit Bezirk Meran: Fr. 03.02.2017 - Fr. 21.04.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Fr., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 03.03., 14.04.2017 Code: 17F50E05 125 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Natürlich fit! Bewegung und Meditation Bewegungsprogramm und Biomeditation nach Viktor Philippi. Ein neuer Weg zur Stärkung Ihrer Gesundheit. Übungen für bessere Koordination und Beweglichkeit verbunden mit Entspannung bieten Ihnen Regeneration auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene. Typische Schwachstellen im Körper (Rücken, Nacken, Gelenke) werden angesprochen. Die abschließende Meditation spricht neben der körperlichen auch die seelisch/ geistige Ebene an. Es kommt zur wohltuenden Entspannung und alltäglicher Stress löst sich leichter. Ort: Sterzing, Turnhalle Maria Regina Pacis, Lahnstraße 16 Referentin: Martina Saxl Daverda, Ausbildung zum Biosens an der Forschungs- und Lehrakademie für Bioenergetik und Bioinformatik bei Dresden, Franzensfeste Gebühr: Euro 105,00 / Euro 100,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Handtuch, Decke, Yogamatte Veranstalter: KVW Ortsgruppe Sterzing Zeit Bezirk Wipptal: Di. 20.09.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 17.55 Uhr - 19.10 Uhr Code: 16H50E54 Zeit Bezirk Wipptal: Di. 20.09.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 19.15 Uhr - 20.30 Uhr Code: 16H50E53 GESUNDHEITSlösungen aus EINER Hand. SOLUZIONI per la vostra SALUTE. ■LADURNER-HOSPITALIA ■SANITÄTSHAUS/SANITARIA VITAPLUS MERAN/O - Via Max-Valier-Str. 3/A, T 0473 272727 MERAN/O - Via Otto-Huber-Str. 78-80, T 0473 055730 www.vitaplus.it 126 www.ladurner.com Vitaplus_KVW Bildungsbroschüre_130x96mm.indd 1 29.06.16 10:21 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Pilates Pilates ist ein Dehnungs- und Kräftigungstraining, das vor allem eine Verbesserung der Körperstabilität und der Körperhaltung bewirkt. Das System aus kontrollierten Bewegungen, Atemtechnik und Dehnübungen hilft einen flexiblen, gesunden, schlanken und starken Körper aufzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zu erlangen. Zeit Bezirk Bozen: Mi. 28.09.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referent: Christian Villella, Naturheilpraktiker, Osteopath, Manualtherapeut, Rückenschullehrer, Heilmasseur, Personal Trainer, Pilates- und Yogalehrer, Bozen Gebühr: Euro 100,00 / Euro 95,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung Code: 16H50E60 Zeit Bezirk Bozen: Mi. 18.01.2017 - Mi. 29.03.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 01.03.2017 (Fasching) Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referent: Christian Villella, Naturheilpraktiker, Osteopath, Manualtherapeut, Rückenschullehrer, Heilmasseur, Personal Trainer, Pilates- und Yogalehrer, Bozen Gebühr: Euro 100,00 / Euro 95,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung Code: 17F50E33 Zeit Bezirk Brixen: Mo. 03.10.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mo., 17.30 Uhr - 18.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Rosmarie Bacher, Feldthurns Gebühr: Euro 87,00 / Euro 82,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E77 am Abend A I Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E23 am Abend A II Zeit Bezirk Meran: Di. 17.01.2017 - Di. 30.05.2017 Dauer: 17 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 28.02., 18.04., 25.04.2017 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 145,00 / Euro 140,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 17F50E06 127 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden am Abend B I Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 20.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Meran, Kapuzinerstift Liebeswerk, Goethestraße 15, Turnhalle Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E24 am Abend B II Zeit Bezirk Meran: Di. 17.01.2017 - Di. 30.05.2017 Dauer: 17 Abende, jew. Di., 20.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 28.02., 18.04., 25.04.2017 Ort: Meran, Kapuzinerstift Liebeswerk, Goethestraße 15, Turnhalle Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 145,00 / Euro 140,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E07 am Abend C I Zeit Bezirk Meran: Fr. 16.09.2016 - Fr. 16.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Fr., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E25 am Abend C II Zeit Bezirk Meran: Fr. 20.01.2017 - Fr. 26.05.2017 Dauer: 17 Abende, jew. Fr., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr, entfällt am 03.03., 14.04.2017 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 145,00 / Euro 140,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 17F50E08 am Vormittag I Zeit Bezirk Meran: Fr. 16.09.2016 - Fr. 16.12.2016 Dauer: 12 Vormittage, jew. Fr., 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E26 am Vormittag II Zeit Bezirk Meran: Fr. 20.01.2017 - Fr. 26.05.2017 Dauer: 17 Vormittage, jew. Fr., 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 03.03., 14.04.2017 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 145,00 / Euro 140,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 17F50E09 128 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Pilates Pilates basiert auf dem Konzept eines ganzheitlichen Körpertrainings. Hierbei wird die gesamte Muskulatur gestärkt und gedehnt, die Körperhaltung sowie die Koordination und Konzentration verbessert. Die Übungen kräftigen vor allem die tief liegenden Muskeln von Rücken, Bauch und Beckenboden. Wesentlicher Bestandteil aller Übungen ist das Trainieren der Körpermitte, dem sogenannten "Powerhouse". Veranstalter: KVW Ortsgruppe Kiens/Hofern Ort: Kiens, Vereinshaus Kiens Referentin: Ulrike Pichler, Wellnesstrainerin, Pilates-matwork Trainerin, Ausbildung zur medizinischen Masseurin und zur Kneipp® Gesundheitstrainerin, Natz-Schabs Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Information und Anmeldung bei Martha Hinteregger, Tel. 389 973 5781 Kurs für AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 26.09.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Code: 16H50E45 Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 09.01.2017 - Mo. 27.03.2017 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Code: 17F50E34 Kurs für Fortgeschrittene Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 26.09.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 18.15 Uhr - 19.15 Uhr Code: 16H50E65 Zeit Bezirk Pustertal: Mo. 09.01.2017 - Mo. 27.03.2017 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 18.15 Uhr - 19.15 Uhr Code: 17F50E35 Pilates für den Rücken Die sanften, aber wirkungsvollen Trainingsmethoden aus dem Pilatestraining kräftigen Ihre Rückenmuskulatur und stabilisieren die Wirbelsäule. So können Sie Rückenproblemen effektiv vorbeugen. Durch Pilatesübungen können Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten geändert werden. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Kurs I Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 17.20 Uhr - 18.20 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E27 129 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Wohlbefinden Kurs II Zeit Bezirk Meran: Di. 17.01.2017 - Di. 30.05.2017 Dauer: 17 Abende, jew. Di., 17.20 Uhr - 18.20 Uhr, entfällt am 28.02., 18.04., 25.04.2017 Gebühr: Euro 145,00 / Euro 140,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E10 Ganzheitliches Pilates für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Schauspieler, Models, Tänzer und Sportler schwören seit Jahren auf dieses gezielte Ganzkörpertraining, denn es strafft gleichzeitig den Körper und entspannt den Geist. Die Übungen werden ruhig und konzentriert mit bewusster Atmung ausgeführt. Dieses Zusammenspiel aus kontrollierten Bewegungen, Atemtechnik und Dehnübungen, verhilft zur Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden, zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und zu mehr Gelassenheit in belastenden Alltagssituationen. Die neuen und erweiterten Ansätze im Pilatestraining von Bruno De Michiel wurden auf wissenschaftlichem, universitärem Level konzipiert. Ort: Schlanders, Oberschulzentrum Schlanders, Franziskusstraße Referent: Bruno De Michiel, dipl. Sport- und Fitness-Trainer, Studium Trainings- und Bewegungslehre, Modern- und Jazz-Dance-Ausbildung, Mals im Vinschgau Mitzubringen: Sportbekleidung, Fitnessmatte und evtl. Getränk Zeit Bezirk Vinschgau: Do. 06.10.2016 - Do. 15.12.2016 Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Gruppe 1 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 19.20 Uhr, entfällt am 08.12.2016 Code: 16H50E40 Gruppe 2 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 20.50 Uhr, entfällt am 08.12.2016 Code: 16H50E41 Zeit Bezirk Vinschgau: Do. 12.01.2017 - Do. 27.04.2017 Gebühr: Euro 130,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Gruppe 1 Dauer: 15 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 19.20 Uhr, entfällt am 23.02.2017 Code: 17F50E26 Gruppe 2 Dauer: 15 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 20.50 Uhr, entfällt am 23.02.2017 Code: 17F50E27 130 Wohlbefinden GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Die Feldenkraismethode Bewusstheit durch Bewegung. Die Feldenkraismethode, benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais (1904-1984), ist eine körperorientierte Lernmethode, um die körperlichen und geistigen Fähigkeiten auf angenehme Weise zu verbessern. "Bewusstheit durch Bewegung" sind verbal angeleitete Gruppenlektionen. In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinern wir unsere Wahrnehmung, lernen unsere Bewegungsmuster kennen und Alternativen entwickeln. Gewohnheitsgemäße Verhaltensweisen, die oft zu Schmerzen, chronischen Verspannungen, Verschleißerscheinungen und Müdigkeit führen, werden uns bewusst und können so verändert werden. Feldenkrais geht davon aus, dass wir über das Bewusstwerden von Bewegung die Qualität in jedem Bereich unseres Lebens verbessern können. Es entsteht eine neue Leichtigkeit und Beweglichkeit für Körper und Geist. Die Methode ist für alle geeignet, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Algund Zeit Bezirk Meran: Mi. 05.10.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 10 Nachmittage, jew. Mi., 16.00 Uhr - 17.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Algund, Altersheim, Mathias-Ladurner-Straße 2 Referentin: Maria Waldner, dipl. Feldenkrais-Lehrerin, Meran Gebühr: Euro 120,00 / Euro 118,00 für KVW Mitglieder, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Information und Anmeldung bei Monika Illmer, Tel. 0473 448 437 Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke Code: 16H50A26 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Antholz/Niedertal Zeit Bezirk Pustertal: Fr. 02.09.2016 - Fr. 07.10.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Fr., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Rasen Antholz, Grundschule Antholz/Niedertal Referent: Wolfram Dejaco, Physiotherapeut und Feldenkraislehrer, Brixen Gebühr: Euro 80,00 / Euro 75,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Information und Anmeldung bei Christa Burger, Tel. 349 698 3161 Code: 16H50A40 Die Fünf Tibeter® Die Fünf Tibeter® sind yogaähnliche Übungen, die Ihre Vitalität steigern und Ihr kreatives Potential und Ihre Energie nachhaltig aktivieren. Sie sind bei weitem mehr als Gymnastik oder Fitness-Training, denn sie bewirken außer körperlicher äußerer Fitness auch seelischgeistiges Wohlbefinden. Faszinierend ist, dass die fünf Riten auf jede Zelle des Körpers, auf jede Sehne, auf jeden Muskel, auf jeden Knochen, auf jedes Organ wirken. Zeit Bezirk Brixen: Di. 08.11.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Di., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Maria Blasbichler, dipl. lizenzierte Fünf Tibeter®-Trainerin, Feldthurns Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, evtl. Matte Code: 16H50E80 131 Lust Lustauf aufReisen Reisen GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung AKTIV AKTIV reisen reisen 16. 16. bisbis 21. 21. Oktober Oktober 2016 2016 Wandern Wandern- Franziskusweg - FranziskuswegininUmbrien Umbrien kkmitmitPeppi Peppi Prader Prader Euro Euro GG695695 28. 28. Dezember Dezember 2016 2016 bisbis 4. 4. Jänner Jänner 2017 2017 Wandern Wandernan ander derAmalfiküste Amalfiküste kkmitmitFranco Franco Bernard Bernard Euro Euro GG990990 KULTUR KULTUR reisen reisen 20. 20. bisbis 23. 23. Oktober Oktober 2016 2016 Aosta Aostafür fürGenießer Genießer kkmitmitGertrud Gertrud Rass Rass Euro Euro GG570570 Foto:Foto: Enrico Enrico Romanzi Romanzi 6. 6. bisbis 9. 9. November November 2016 2016 Rom RomimimHeiligen HeiligenJahr Jahr kkmitmitKonrad Konrad Peer Peer Euro Euro GG560560 Foto:Foto: pixelio/K. pixelio/K. Wieland Wieland Müller Müller ERHOLUNGS ERHOLUNGS reisen reisen 14. 14. bisbis 21. 21. Oktober Oktober 2016 2016 InInLigurien Ligurienden denSommer Sommerverlängern verlängern kkmitmit Ada Ada Bianchini Bianchini Preis ab ab 70 70 Jahren: Jahren: 650650 Euro, Euro, Normalpreis: Normalpreis: 690690 Euro Euro GGPreis SieSie wollen wollen mehr mehr dazu dazu wissen? wissen? Information Information undund Anmeldung Anmeldung unter: unter: KVW KVW Reisen Reisen GmbH, GmbH, Pfarrplatz Pfarrplatz 31,31, Bozen, Bozen, Tel.Tel. 0471 0471 309309 919, 919, [email protected] [email protected] 132 Foto:Foto: Chiara Chiara Repetto Repetto nn manzi Romanzi nd üller Müller etto Repetto Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Zumba® Fitness Zumba® ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik Tanz als dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen, formen und sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung eignen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Brixen Ort: Brixen, Grundschule Vinzenz Goller, Dantestraße 39 Referentin: Franca Zuin, Zumba, Aquazumba, Zumba Toning Instructor, Choreografin, Tänzerin, Expertin für ethnische Tänze, Brixen Gebühr: Euro 80,00 / Euro 76,00 für KVW Mitglieder / Euro 73,00 bei Buchung von zwei Zumba Kursen (Preisvorteil 7,00 Euro/Kurs) Kurs Di Zeit Bezirk Brixen: Di. 20.09.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 18.15 Uhr - 19.15 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Code: 16H50E34 Kurs Do Zeit Bezirk Brixen: Do. 22.09.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 19.20 Uhr - 20.20 Uhr Code: 16H50E56 Aerobic Durch schwungvolle Gymnastik halten Sie Ihren Kreislauf auf Trab. Gezielte Kräftigung und Dehnung straffen Ihren Körper und steigern die Leistungsfähigkeit. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Mitzubringen: eigene Turnmatte, saubere Turnschuhe Kurs I Zeit Bezirk Meran: Mi. 21.09.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mi., 17.45 Uhr - 18.45 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E28 Kurs II Zeit Bezirk Meran: Mi. 18.01.2017 - Mi. 26.04.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mi., 17.45 Uhr - 18.45 Uhr, entfällt am 01.03.2017 Gebühr: Euro 120,00 / Euro 115,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E11 133 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Afro-Fit Für Körper und Seele. Afro-Fit ist ein vergnügliches und kreatives Fitness- und Ganzkörpertraining, inspiriert aus dem afrikanischen Tanz. Begleitet von wunderschöner afrikanischer Musik verhelfen dir die Kräftigungs-, Koordinations- und Ausdauerübungen zu einer neuen Form von Fitness. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Brixen Zeit Bezirk Brixen: Do. 22.09.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 18.15 Uhr - 19.15 Uhr Ort: Brixen, Grundschule Vinzenz Goller, Dantestraße 39 Referentin: Franca Zuin, Zumba, Aquazumba, Zumba Toning Instructor, Choreografin, Tänzerin, Expertin für ethnische Tänze, Brixen Gebühr: Euro 80,00 / Euro 76,00 für KVW Mitglieder / Euro 73,00 bei Doppelbuchung mit einem Zumbakurs (Preisvorteil 7,00 Euro/Kurs) Code: 16H50E79 Body Forming Ein effektvolles Programm für eine schönere Figur und mehr Beweglichkeit. Konditions- und Muskeltraining, Straffung der Arme, Verbesserung der Problemzonen Bauch-Beine-Po. Ort: Brixen, Fachoberschule für Wirtschaft, Grafik und Kommunikation, M.-MontessoriStraße 4 Referentin: Petra Kaneider, Fitnesstrainerin und Bodytone-Instructor, Brixen Gebühr: Euro 80,00 / Euro 76,00 für KVW Mitglieder / Euro 73,00 bei Buchung von zwei Body Forming Kursen (Preisvorteil Euro 7,00/Kurs) Kurs Di Zeit Bezirk Brixen: Di. 27.09.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr Code: 16H50E61 Kurs Di II Zeit Bezirk Brixen: Di. 17.01.2017 - Di. 28.03.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt 28.02.2017 Code: 17F50E36 Kurs Do Zeit Bezirk Brixen: Do. 29.09.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 19.00 Uhr - 20.00 Uhr Code: 16H50E63 Kurs Do II Zeit Bezirk Brixen: Do. 12.01.2017 - Do. 30.03.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 19.00 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 23.02., 02.03.2017 Code: 17F50E37 134 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Body Workout für Frauen und Männer Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die Ausdauer verbessert wird. Mit fetziger Musik und Spaß an Bewegung wird den Problemzonen auf die Pelle gerückt, das Training verbessert die Koordinationsfähigkeit sowie Beweglichkeit und bringt Sie richtig ins Schwitzen. Ort: Meran, Kapuzinerstift Liebeswerk, Goethestraße 15, Turnhalle Referent: Daniele Seppi, Meran Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: saubere Turnschuhe Kurs I Zeit Bezirk Meran: Mo. 19.09.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Code: 16H50E07 Kurs II Zeit Bezirk Meran: Mo. 16.01.2017 - Mo. 10.04.2017 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 27.02.2017 Code: 17F50E01 Ich beweg‘ mich - gesundheitsförderndes Vitaltraining Dieses sanfte Training ist auf Ihre körperlichen Möglichkeiten abgestimmt und fördert durch einfache Übungen Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer, kräftigen den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung. Körperpartien werden mobilisiert, Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt und Ihre Wirbelsäule gestärkt. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Di., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Meran, Kapuzinerstift Liebeswerk, Goethestraße 15, Turnhalle Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: saubere Turnschuhe Code: 16H50E44 135 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Fit mit funktionellem Training Kraft, Bewegung und Koordination für den Alltag: Beim funktionellen Training dient der eigene Körper als Fitnessgerät. Anstatt isoliert einzelne Muskelgruppen zu trainieren wird mit den Übungen der Körper im Ganzen gestärkt und die Bewegungsabläufe optimiert. Das Erlernen vom Verständnis zum eigenen Körper, richtiges Bewegen und der nötige Ehrgeiz sind der Schlüssel um ein optimales Training und Gesundheit zu erzielen. Inhalte: - Rückenschule - modernes Bauchmuskeltraining - gezieltes Training der Muskelketten - Tonifizierung der Muskeln - Verbesserung der Koordinierung und Ausdauer Zeit Bezirk Pustertal: Di. 11.10.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Di., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 01.11.16 Ort: Bruneck, Sozialzentrum Trayah, Josef-Ferrari-Straße 18/C, Turnhalle Referent: Lorenz Kofler, dipl. Physiotherapeut, Manualtherapeut, dipl. Masseur, Personal Trainer, Osteopath i. A., Bruneck Gebühr: Euro 95,00 / Euro 90,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, rotes Theraband Code: 16H50E36 Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen Drehungen Wie schütze ich mich selbst im Alltag, bei persönlichen Grenzüberschreitungen oder gar in Gefahrensituationen? Techniken und Methoden zum Selbstschutz bieten dazu eine wirksame Hilfe. Die Kenntnisse und Fähigkeiten gezielter Abwehr bewirken, dass meine Grenzen respektiert werden und körperliche wie verbale Belästigungen nicht zu meinem Alltag gehören. Mit meiner Haltung und Körpersprache sende ich meinen Mitmenschen deutliche Botschaften: wirke ich auf andere selbstbewusst und sicher oder ängstlich und schwach? Erwecke ich den Eindruck, dass ich weiß, was ich will und kann ich dies auch mit dem entsprechenden Durchsetzungsvermögen einfordern? Schaffe ich es, meine Meinung klar und deutlich zu äußern oder ist meine Stimme zaghaft und wird oft überhört? Körperliches und mentales Training verschaffen Sicherheit! Wir werden Neues ausprobieren, andere Standpunkte einnehmen, den gewohnten Rahmen vergrößern und vielleicht sogar ungeahnte Möglichkeiten entdecken. Frauen und Mädchen aus allen Kulturkreisen und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen sind herzlich willkommen. Zeit Bezirk Bozen: Do. 01.12.2016 - Do. 02.02.2017 Dauer: 6 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 08.12. und 15.12.2016 Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referentin: Karin Riegger De Benedetti, staatlich anerkannte Erzieherin (Deutschland); diplomierte Trainerin für Selbstverteidigung/Selbstbehauptung/Selbstbewusst-sein nach der frauenspezifischen Methode DREHUNGEN, Burgstall Gebühr: Euro 120,00 / Euro 117,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und eine Decke Code: 16H50E78 136 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren - Modul 1 Frauen sind starke Persönlichkeiten! Frauen können sich gegenüber einem überlegenen, männlichen Angreifer wehren. Dafür benötigen sie die Technik und das Training sowie Kampfgeist und Entschlossenheit. So wird aus einer ängstlichen Frau eine selbstbewusste, starke Persönlichkeit mit Durchsetzungsvermögen, die sich automatisiert und gezielt verteidigen kann! Dieses Programm zur Verteidigung mit starken Techniken setzt sich aus sechs Modulen zusammen. Inhalte des 1. Moduls: Erlernen der Techniken im Schlagbereich. Durch Schlagen und Treten auf verschiedenen Polstern bekommt man das Gefühl von Stärke und Sicherheit und überwindet so seine anfänglichen Ängste sich verteidigen zu können! Mit Hilfe von Stimme und Atmung begleiten wir diese Schläge auf den Polstern und lassen so unsere ganze Wut raus! Wir erkennen, dass wir die Wut und die Angst nicht innen verstecken sollten, sondern sie durch Aggressionsbewältigung aus unserem Körpersystem ausscheiden. Technische Inhalte: Schlag, Stoß, Tritt (mit Fuß, Knie, Schienbein, Ellbogen, Hand, Kopf, u. a.). Hinweis: Am 30.03.2017 startet dann das 2. Modul „Erlernen von Abwehrtechniken im Schlagbereich“. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referent: Franz M. Gluderer, Trainer für Kampfsport und Selbstverteidigung, Meran Gebühr: Euro 86,00 / Euro 82,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: lockere Kleidung, Turnschuhe, eigene Turnmatte, Handtuch, Wasser, MMAHandschutz mit Daumenschutz (kann auch beim Referenten für Euro 40,00 bestellt werden) Zeit Bezirk Meran: Do. 06.10.2016 - Do. 24.11.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 03.11.2016 Code: 16H50E31 Zeit Bezirk Meran: Do. 26.01.2017 - Do. 23.03.2017 Dauer: 7 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 23.02., 02.03.2017 Code: 17F50E14 137 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Nordic Walking - Lauftreff Veranstalter: KVW Ortsgruppe Riffian-Kuens Zeit Bezirk Meran: Mo. 12.09.2016 - Mo. 31.10.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mo., 19.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Riffian, Treffpunkt Raiffeisenkasse-Platz Riffian Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 50,00 / Euro 47,00 für KVW Mitglieder, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Maria Kuen Pircher Verdorfer, Tel. 0473 241 054, Monika Hopfhauer, Tel. 0473 240 101 Code: 16H50E74 Fit in den Morgen mit Gymnastik Eine gezielte Gymnastik verschiedener Muskelgruppen sowie Rückenkräftigung und Korrektur der Körperhaltung. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln bei angenehmer Musik ausgiebig gedehnt. Die Übungen und Dehnungen formen den Körper nachhaltig, machen ihn beweglicher und verleihen ihm mehr Kraft. Zeit Bezirk Wipptal: Di. 04.10.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 8 Vormittage, jew. Di., 8.50 Uhr - 9.50 Uhr Ort: Sterzing, Jugenddienst Wipptal, Streunturngasse 5 Referentin: Elisabeth Wieser, Ratschings Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E51 Gymnastik für Frauen Veranstalter: KVW Ortsgruppe Brixen Zeit Bezirk Brixen: Di. 27.09.2016 - Di. 06.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Di., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Ort: Brixen, Turnhalle Rosminischule Referentin: Lara Pizzetti, diplomierte Sportlehrerin, Brixen Gebühr: Euro 70,00 / Euro 65,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E83 138 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Gesundheitsgymnastik Veranstalter: KVW Ortsgruppe Burgstall Zeit Bezirk Meran: Mi. 02.11.2016 - Mi. 22.02.2017 Dauer: 15 Abende, jew. Mi., 18.00 Uhr - 19.00 Uhr, entfällt am 28.12., 04.01.2017 Ort: Burgstall, Turnhalle der Grundschule Referentin: Paola Sartori Fuchsberger, Lana Gebühr: Euro 65,00 / Euro 60,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Anmeldung bei Konrad Pichler, Tel. 0473 292 309, Tel. 335 544 4371, Rita Kollmann, Tel. 0473 291 103 Code: 16H50E57 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Dorf Tirol Zeit Bezirk Meran: Mi. 09.11.2016 - Mi. 08.03.2017 Dauer: 15 Nachmittage, jew. Mi., 16.00 Uhr - 17.00 Uhr, entfällt am 28.12.2016, 04.01., 01.03.2017 Ort: Dorf Tirol, Turnhalle der Grund- und Mittelschule Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: wird noch bekanntgegeben Hinweis: Anmeldung bei Hilda Schnitzer Schrott, Tel. 339 329 3191 Code: 16H50A25 Schongymnastik Sanftes ganzheitliches Bewegungsprogramm, besonders für EinsteigerInnen geeignet. Herz und Kreislauf werden mit verschiedenen Elementen aus dem Bereich der Wirbelsäulengymnastik sowie mit Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen aktiviert. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Sterzing Zeit Bezirk Wipptal: Mo. 26.09.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Sterzing, Pausesaal Haus Sternbach Referentin: Burgunde Kausch, Sterzing Gebühr: Euro 40,00 / Euro 35,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50A35 Gesundheitsgymnastik für Frauen Veranstalter: KVW Ortsgruppe Sterzing Zeit Bezirk Wipptal: Di. 04.10.2016 - Di. 02.05.2017 Dauer: 25 Abende, jew. Di., 19.00 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Sterzing, Haus Sternbach Referentin: Irene Miola, Sterzing Gebühr: wird bei Kursanmeldung mitgeteilt Code: 16H50A28 139 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Gesundheitsgymnastik für Männer Veranstalter: KVW Ortsgruppe Sterzing Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 07.10.2016 - Fr. 05.05.2017 Dauer: 25 Abende, jew. Fr., 20.00 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Sterzing, Dreifachturnhalle Oberschulzentrum Referent: Josef Seidner, Brenner Gebühr: Euro 72,00, inkl. KVW Mitgliedsbeitrag 2016 Code: 16H50A27 Gymnastik zum Wohlfühlen Für Frauen und Männer ab 60. Bewegung in der Gruppe macht Freude, stärkt das Selbstvertrauen und bietet die Gelegenheit neue Kontakte zu knüpfen. Bewegung erhält die Leistungsfähigkeit, regt den Kreislauf und die Atmung an und trainiert die Reaktion und das Gedächtnis. Veranstalter: KVW Senioren Ort: Bozen, Kulturhaus Gries Referentin: Marianne Hofer, Bozen Zeit Bezirk KVW Bozen: Mi. 05.10.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 12 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.15 Uhr Gebühr: Euro 90,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E50 Zeit Bezirk KVW Bozen: Mi. 11.01.2017 - Mi. 12.04.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.15 Uhr Gebühr: Euro 95,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E31 Zielgruppe: Frauen und Männer ab 50 Jahren Ort: Bozen, Pfarrheim Bozen Referentin: Ingrid Kramer, Bozen Zeit Bezirk KVW Bozen: Mo. 03.10.2016 - Mo. 19.12.2016 Dauer: 11 Vormittage, jew. Mo., 8.30 Uhr - 9.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Gebühr: Euro 66,00 / Euro 56,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E47 Zeit Bezirk KVW Bozen: Mo. 09.01.2017 - Mo. 10.04.2017 Dauer: 14 Vormittage, jew. Mo., 8.30 Uhr - 9.30 Uhr Gebühr: Euro 84,00 / Euro 74,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E30 140 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Ausgleichsgymnastik für Frauen Ausgleichsgymnastik ist eine ganzheitliche Gymnastik, die sich verschiedener Methoden und Techniken bedient und für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet ist, da Intensität und Schwerpunkte individuell angepasst werden. Ziel der Ausgleichsgymnastik ist es, die Beweglichkeit, die Körperwahrnehmung, die Atmung, die Koordination und die Konzentration zu verbessern. Dazu gehören Elemente aus Pilates, Beckenbodentraining, Rückenschule, Bauch-Bein-Po, Kraft- und Ausdauertraining. Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 11.04.2017 Dauer: 26 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 01.11., 27.12.2016, 03.01., 28.02.2017 Ort: Meran, Kapuzinerstift Liebeswerk, Goethestraße 15, Turnhalle Referentin: Dorothea Ruth Rizzi Wörnhart, Gesundheitssporttrainerin, Meran Gebühr: Euro 135,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E09 Tanz dich fit - Gesundheitsgymnastik Das erste Treffen am 13.10.2016 ist ein Schnuppertraining für alle Interessierten. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Kiens/Hofern Ort: Kiens, Vereinshaus Kiens Referentin: Veronika Außerhofer, Gais Gebühr: wird bei der Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei Martha Hinteregger, Tel. 389 973 5781 Zeit Bezirk Pustertal: Do. 13.10.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 9 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 20.30 Uhr Code: 16H50E67 Zeit Bezirk Pustertal: Do. 12.01.2017 - Do. 09.03.2017 Dauer: 9 Abende, jew. Do., 19.30 Uhr - 20.30 Uhr Code: 17F50E38 Fit in den Morgen mit Bauch-Beine-Po-Gymnastik So starten Sie aktiv in den Tag... für Mütter, Morgenmuffel, Frühstarter oder Vielbeschäftigte. Hier ist für jeden etwas dabei. Ein leichtes, abwechslungsreiches Programm mit effektiven Workouts liefert schon morgens eine gute Portion Fitness. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte, saubere Turnschuhe 141 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Kurs I Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 12 Vormittage, jew. Di., 8.30 Uhr - 9.30 Uhr Code: 16H50E30 Kurs II Zeit Bezirk Meran: Di. 17.01.2017 - Di. 11.04.2017 Dauer: 12 Vormittage, jew. Di., 8.30 Uhr - 9.30 Uhr, entfällt am 28.02.2017 Code: 17F50E13 Bauch-Beine-Po-Gymnastik Dieses Training ist der ideale Weg, die Figur in Form zu bringen, einzelnen Muskelgruppen an Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme zu kräftigen und zu straffen. Hierbei werden verschiedene Gymnastikprogramme berücksichtigt: Bauch-Beine-Po-Übungen, Gymnastik mit dem Theraband, Callanatics, Cardio, Stretching. Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: saubere Turnschuhe Kurs I Zeit Bezirk Bozen: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12.2016 Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referentin: Manuela Prantl, medizinische Masseurin, Aerobic-, Pilates-Trainerin, Gargazon Code: 16H50E71 Kurs II Zeit Bezirk Bozen: Do. 02.02.2017 - Do. 27.04.2017 Dauer: 10 Abende, jew. Do., 17.00 Uhr - 18.00 Uhr, entfällt am 23.02., 02.03., 13.04.2017 Ort: Bozen, Marienklinik, Turnraum Referentin: Manuela Prantl, medizinische Masseurin, Aerobic-, Pilates-Trainerin, Gargazon Code: 17F50E40 Kurs I Zeit Bezirk Meran: Mo. 19.09.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Meran, Turnhalle Elisabethheim, Otto-Huber-Straße 64 Referentin: Carmen Pramstaller, Gargazon Code: 16H50E08 Kurs II Zeit Bezirk Meran: Mo. 16.01.2017 - Mo. 10.04.2017 Dauer: 12 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 27.02.2017 Ort: Meran, Turnhalle Elisabethheim, Otto-Huber-Straße 64 Referentin: Carmen Pramstaller, Gargazon Code: 17F50E02 142 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bauch-Beine-Po- und Haltungsgymnastik Bei diesem effektiven Training handelt es sich um gezielte, Figur formende Übungen für Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur unter besonderer Berücksichtigung von gesunden Haltungs- und Bewegungsmustern. Neben der Kräftigung für Bauch, Beine und Po wird also besonders Wert auf eine aufrechte Körperhaltung und ein gewisses Körpergefühl gelegt. Somit wird in diesem Kurs der ganze Körper gezielt trainiert. Referent: Florian Pohl, Sportwissenschaftler, Latsch Veranstalter: KVW Ortsgruppe Katharinaberg Zeit Bezirk Vinschgau: Mo. 03.10.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Schnals, Katharinaberg Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Anmeldung bei Hildegard Müller, Tel. 331 168 7153 Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Turnmatte Code: 16H50E49 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Schlanders Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 05.10.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Schlanders, Oberschulzentrum Schlanders, Franziskusstraße Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: saubere Turnschuhe Code: 16H50E48 BauchBeutelPo BauchBeutelPo ist ein neues, modernes und ganzheitliches Training für Mütter mit Baby. Der Kurs verbessert sowohl Ausdauer als auch Kraft und beinhaltet auch Entspannungsübungen. Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte. Die Babys genießen den engen Körperkontakt zur Mutter in der Tragehilfe (Manduca, Mei Tai, Babytrage, Tragetuch), haben Freude an der Bewegung und viele Zwerge schlafen in der Regel nach wenigen Minuten ein. Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von drei Monaten bis zum Ende der Tragezeit. Sie haben jederzeit die Möglichkeit ihr Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Di., 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentinnen: Anna Somvi, Hebamme, Lana, Melanie Lochmann, Meran Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E102 143 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung BauchBuggyGo Der Trend aus Amerika ist mittlerweile auch bei uns angekommen: BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Dieser Kurs fällt in die Rubrik Outdoor Fitness mit dem Buggy oder Kinderwagen. Das Baby wird in Ihr Fitnessprogramm integriert. Falls Ihr Kind nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann können Sie es auch einfach tragen, das mögen fast alle Kinder. Der Schwerpunkt liegt immer bei Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper, der nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden muss. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt! Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Do. 22.09.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Do., 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 03.11.2016 Ort: Meran, Treffpunkt Restaurant Ofenbaur, Obermais Referentinnen: Anna Somvi, Hebamme, Lana, Melanie Lochmann, Meran Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E101 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Wiesen Zeit Bezirk Wipptal: Do. 01.09.2016 - Do. 03.11.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Do., 10.00 Uhr - 11.00 Uhr Ort: Pfitsch, Treffpunkt Gasthof Traube, Wiesen Referentin: Nora Nestl Plank, Pfitsch Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Anmeldung bei Nora Nestl, Tel. 348 018 7953 Code: 16H50E100 Rückenschule - bewegen statt schonen Vorbeugen ist immer noch die beste Therapie! Durch Abnutzung, Überlastung und mangelnde Bewegung können Rückenschmerzen entstehen. Übungen aus der Physiotherapie sowie aus der Osteopathie, sanfte Kräftigungsübungen sowie Entspannungsübungen für den Rücken aus Feldenkrais und Entspannungstechniken aus der Schulmedizin verbessern jede Rückensituation. Der Kurs setzt sich zusammen aus Vermittlung von theoretischem Wissen (Rückenschule), Bewegung, Feldenkrais und wechselnden Entspannungstechniken. Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mo., 19.45 Uhr - 20.45 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Heidi Damian, Pilates-, Rückenschul-, Fitness- und Entspannungstrainerin, Body-Mind Coach, Meran Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: eigene Turnmatte Code: 16H50E02 144 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Rückenfit - machen Sie mit! Sie haben den ganzen Tag im Büro verbracht, Ihr Rücken ist verspannt oder schmerzt? Gezielte Übungen der Rückenmuskulatur helfen die Wirbelsäule zu entspannen und zu stärken. Zudem machen wir Übungen für die richtige Haltung und den Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Mitzubringen: eigene Turnmatte Kurs I Zeit Bezirk Meran: Mi. 21.09.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 12 Abende, jew. Mi., 19.00 Uhr - 20.00 Uhr Gebühr: Euro 102,00 / Euro 97,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E29 Kurs II Zeit Bezirk Meran: Mi. 18.01.2017 - Mi. 31.05.2017 Dauer: 19 Abende, jew. Mi., 19.00 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 01.03.2017 Gebühr: Euro 162,00 / Euro 157,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E12 Beckenbodengymnastik Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte. Ein starker Beckenboden richtet unseren Körper auf, macht unsere Bewegungen geschmeidig, verhindert Haltungsschäden und schützt den Rücken. Beim Kurs lernen wir unseren Beckenboden wahrzunehmen, willentlich anzuspannen und zu entspannen, ihn zu kräftigen. Wir üben, wie wir uns in Alltagssituationen richtig verhalten sollen, um den Beckenboden vor Überlastung zu schützen. Geeignet für Frauen jeden Alters; denn vorbeugen ist besser als heilen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Burgstall Zeit Bezirk Meran: Do. 22.09.2016 - Do. 03.11.2016 Dauer: 7 Abende, jew. Do., 18.30 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Burgstall, Kindergartensaal, Kirchweg Referentin: Paola Sartori Fuchsberger, Lana Gebühr: Euro 60,00 / Euro 55,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Anmeldung bei Konrad Pichler, Tel. 0473 292 309, Tel. 335 544 4371, Rita Kollmann, Tel. 0473 291 103 Code: 16H50E58 145 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Beckenbodengymnastik für Frauen Der Beckenboden ist die tragende Mitte unseres Körpers und hat daher eine wichtige Funktion für die Stabilisierung unseres gesamten Körpers. Im Alltag und besonders auch in belastenden Situationen wie Schwangerschaft, Geburt oder wiederholtem Tragen schwerer Lasten ist der Beckenboden stark gefordert und verliert an Kraft. Deshalb ist es in allen Lebenslagen überaus wichtig, den eigenen Beckenboden, der zum größten Teil aus Muskeln besteht, zu kennen, zu schonen und zu stärken. Seine wichtige Aufgabe in der aufrechten Haltung und Stabilisation des Körpers muss trainiert werden. Deshalb richtet sich dieser praktische Kurs an alle, die ihren Beckenboden besser kennenlernen und etwas für ihn tun möchten. Sie werden ihren Beckenboden wahrnehmen, regelmäßig mit ihm üben und vor allem Übungen und wertvolle Tipps und Tricks mit nach Hause nehmen. Zeit Bezirk Meran: Mi. 12.10.2016 - Mi. 23.11.2016 Dauer: 6 Nachmittage, jew. Mi., 16.30 Uhr - 17.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referent: FachreferentIn Gebühr: Euro 70,00 / Euro 65,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Turnmatte, Handtuch, (Keil)Kissen Code: 16H50E32 Kraft aus der Mitte - Beckenbodentraining Fühl dich - spür dich - nimm dich wahr! Der Beckenboden ist das Powerzentrum in der Mitte unseres Körpers. Die Kraft aus der Mitte. Leicht, einfühlsam und mit viel Spaß trainieren wir unsere Tiefenmuskulatur und erfahren dabei unseren Körper. Diese Muskulatur ist der Schlüssel zu guter Körperhaltung, stabilem Gleichgewicht und Koordination. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Latsch Zeit Bezirk Vinschgau: Mo. 07.11.2016 - Mo. 12.12.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Mo., 18.30 Uhr - 20.00 Uhr Ort: Latsch, Aula Grundschule Latsch Referentin: Herta Hoechenberger, Schluderns Gebühr: Euro 40,00 / Euro 36,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Information und Anmeldung bei Marlene Steiner, Tel. 0473 424 153 Mitzubringen: Decke oder Handtuch, Stoppersocken, kleines Kissen Code: 16H50E68 146 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Powerzentrum Körpermitte - Beckenbodentraining Fühl dich - spür dich - nimm dich wahr! Der Beckenboden ist das Powerzentrum in der Mitte unseres Körpers. Die Kraft aus der Mitte. Leicht, einfühlsam und mit viel Spaß trainieren wir unsere Tiefenmuskulatur und erfahren dabei unseren Körper. Diese Muskulatur ist der Schlüssel zu guter Körperhaltung, stabilem Gleichgewicht und Koordination. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Schlanders Zielgruppe: Interessierte Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 27.01.2017 - Fr. 10.03.2017 Dauer: 6 Abende, jew. Fr., 18.30 Uhr - 20.00 Uhr, entfällt am 24.02.2017 Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referentin: Herta Hoechenberger, Schluderns Gebühr: wird noch bekanntgegeben Hinweis: Anmeldung bei Erika Gurschler, Tel. 0473 620 152 Code: 17F50E42 Kreativer-Vital-Tanz Gönn Dir eine Auszeit - um Dich und Deinen Körper zu spüren. Alles was unterm Kopf ist, würgen wir ab - unsere Gefühle und Emotionen. Es herrscht eine Körperfeindlichkeit. Beim kreativen-Vital-Tanz kannst du Deine inneren Signale wahrnehmen und Deine Gefühle in der Bewegung ausdrücken. Beim kreativen-Vital-Tanz bist Du die Dirigentin Deines Körper-Orchesters. In freier rhythmischer Bewegung erlebst Du eine Tiefenentspannung, bei der Stress abgebaut wird, die der Gesundheitsvorsorge dient und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Durch freie rhythmische Bewegungen aus dem Impuls heraus wird der Körper zum Schwingen gebracht und das Bindegewebe (Faszien) entgiftet. "Wissenschaftliche Studien des Hirnforschers Dr. Dr. Hüther besagen, je mehr wir unseren Gefühlen Ausdruck verleihen, um so weniger haben Alzheimer und Demenz eine Chance unseren Körper zu befallen." Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Ort: Meran, KVW Turnraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Rosalinde Reichegger Haller, St. Leonhard i. P. Hinweis: Anmeldung bei Siegfried Gufler, Tel. 0473 230 384 (mittags/abends) Mitzubringen: Matte, Wolldecke, warme Socken (Ballerina), bequeme Kleidung Gratis-Schnupperstunde Zeit Bezirk Meran: Mi. 28.09.2016, 9.00 Uhr - 11.00 Uhr Code: 16H50E82 Kurs Zeit Bezirk Meran: Mi. 05.10.2016 - Mi. 16.11.2016 Dauer: 6 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Gebühr: Euro 20,00, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Code: 16H50E81 147 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Gesundheitsfördernde Wassergymnastik Wassergymnastik ist intensive Bewegung im Wasser bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, der Bänder und der Wirbelsäule. Die sanfte Schulung von Muskelkraft, Beweglichkeit und Atmungsfunktion ist gerade im Wasser von besonderer Wirksamkeit. Dadurch werden Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit der einzelnen Körperteile gesteigert. Dies führt zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, trägt präventiv zur Vermeidung sogenannter Zivilisationskrankheiten bei und stärkt die Abwehrkräfte. Durch die schonenden Übungen ist Wassergymnastik besonders geeignet für Personen mit Verspannungen sowie Gelenk- und Rückenbeschwerden Ort: Bozen, Marienklinik, Schwimmbad Referentin: Manuela Prantl, medizinische Masseurin, Aerobic-Trainerin, Pilates-Trainerin, Gargazon Gebühr: Euro 108,00 / Euro 104,00 für KVW Mitglieder Kurs I Zeit Bezirk Bozen: Do. 06.10.2016 - Do. 22.12.2016 Dauer: 10 Nachmittage, jew. Do., 15.00 Uhr - 16.00 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12. Code: 16H50E70 Kurs II Zeit Bezirk Bozen: Do. 02.02.2017 - Do. 27.04.2017 Dauer: 10 Nachmittage, jew. Do., 15.00 Uhr - 16.00 Uhr, entfällt am 23.02., 02.03., 13.04.2017 Code: 17F50E39 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Riffian-Kuens Zeit Bezirk Meran: Di. 06.09.2016 - Di. 25.10.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Di., 19.30 Uhr - 20.20 Uhr Ort: Riffian, Hotel Zirmerhof Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 80,00 / Euro 77,00 für KVW Mitglieder, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Maria Kuen Pircher Verdorfer, Tel. 0473 241 054, Monika Hopfhauer, Tel. 0473 240 101 Code: 16H50E76 Kurs A Zeit Bezirk Meran: Mo. 19.09.2016 - Mo. 10.04.2017 Dauer: 24 Vormittage, jew. Mo., 8.30 Uhr - 9.30 Uhr, entfällt am 31.10., 19.12., 26.12.2016, 02.01., 09.01., 27.02.2017 Ort: Meran, Sportzentrum Liebeswerk, Goethestraße 15, Schwimmbad Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 204,00 / Euro 194,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E14 148 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Kurs B Zeit Bezirk Meran: Fr. 16.09.2016 - Fr. 26.05.2017 Dauer: 29 Abende, jew. Fr., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12., 23.12., 30.12.2016, 06.01., 13.01., 03.03.2017 Ort: Meran, Sportzentrum Liebeswerk, Goethestraße 15, Schwimmbad Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 240,00 / Euro 230,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E15 Kurs C Zeit Bezirk Meran: Fr. 16.09.2016 - Fr. 05.05.2017 Dauer: 26 Vormittage, jew. Fr., 10.00 Uhr - 11.00 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12., 23.12., 30.12.2016, 06.01., 24.02., 03.03., 14.04.2017 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 220,00 / Euro 210,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E16 Kurs D Zeit Bezirk Meran: Fr. 16.09.2016 - Fr. 05.05.2017 Dauer: 26 Vormittage, jew. Fr., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 04.11., 09.12., 23.12., 30.12.2016, 06.01., 24.02., 03.03., 14.04.2017 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 220,00 / Euro 210,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E17 149 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Kurs E I Zeit Bezirk Meran: Mi. 14.09.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 13 Abende, jew. Mi., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Evelyn Zöschg Schiona, gepr. Bademeisterin, Aquafitness Trainerin, Meran Gebühr: Euro 117,00 / Euro 112,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E18 Kurs E II Zeit Bezirk Meran: Mi. 18.01.2017 - Mi. 26.04.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mi., 18.30 Uhr - 19.30 Uhr, entfällt am 01.03.2017 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Evelyn Zöschg Schiona, gepr. Bademeisterin, Aquafitness Trainerin, Meran Gebühr: Euro 126,00 / Euro 121,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E16 Kurs F I Zeit Bezirk Meran: Mi. 14.09.2016 - Mi. 14.12.2016 Dauer: 13 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 20.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Evelyn Zöschg Schiona, gepr. Bademeisterin, Aquafitness Trainerin, Meran Gebühr: Euro 117,00 / Euro 112,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E19 Kurs F II Zeit Bezirk Meran: Mi. 18.01.2017 - Mi. 26.04.2017 Dauer: 14 Abende, jew. Mi., 19.30 Uhr - 20.30 Uhr, entfällt am 01.03.2017 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Evelyn Zöschg Schiona, gepr. Bademeisterin, Aquafitness Trainerin, Meran Gebühr: Euro 126,00 / Euro 121,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E17 Kurs G I Zeit Bezirk Meran: Do. 15.09.2016 - Do. 15.12.2016 Dauer: 12 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 03.11., 08.12.2016 Ort: Meran, Sportzentrum Liebeswerk, Goethestraße 15, Schwimmbad Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 108,00 / Euro 103,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E20 Kurs G II Zeit Bezirk Meran: Do. 19.01.2017 - Do. 25.05.2017 Dauer: 16 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr, entfällt am 23.02., 02.03., 13.04.2017 Ort: Meran, Sportzentrum Liebeswerk, Goethestraße 15, Schwimmbad Referentin: Gabriela Neumannovà Rainer, Diplom-Sportpädagogin, Meran Gebühr: Euro 150,00 / Euro 145,00 für KVW Mitglieder Code: 17F50E18 150 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Veranstalter: KVW Ortsgruppe Sterzing Ort: Sterzing, Balneum, Karl-Riedmann Platz Nr. 5 Sportzone, Schwimmbad ReferentIn: Polisportiva Avi Vipiteno, Sterzing Gebühr: Euro 60,00 / Euro 55,00 für KVW Mitglieder, exkl. Eintritt ins Schwimmbad 1. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 21.09.2016 - Mi. 30.11.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Mi., 8.00 Uhr - 9.00 Uhr Code: 16H50A06 1. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 11.01.2017 - Mi. 22.03.2017 Dauer: 10 Vormittage, jew. Mi., 8.00 Uhr - 9.00 Uhr Code: 17F50A05 2. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 21.09.2016 - Mi. 30.11.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr Code: 16H50A07 2. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 11.01.2017 - Mi. 22.03.2017 Dauer: 10 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr Code: 17F50A06 3. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Do. 22.09.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr Code: 16H50A08 3. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Do. 12.01.2017 - Do. 30.03.2017 Dauer: 10 Vormittage, jew. Do., 9.00 Uhr - 10.00 Uhr Code: 17F50A07 4. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 23.09.2016 - Fr. 02.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Fr., 8.00 Uhr - 9.00 Uhr Code: 16H50A09 4. Turnus Zeit Bezirk Wipptal: Fr. 20.01.2017 - Fr. 31.03.2017 Dauer: 10 Vormittage, jew. Fr., 8.00 Uhr - 9.00 Uhr Code: 17F50A08 151 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Wassergymnastik für Senioren Wassergymnastik ist intensive Bewegung im Wasser bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, der Bänder und der Wirbelsäule. Die sanfte Schulung von Muskelkraft, Beweglichkeit und Atmungsfunktion ist gerade im Wasser von besonderer Wirksamkeit. Dadurch werden Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit der einzelnen Körperteile gesteigert. Dies führt zu einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt die Abwehrkräfte. Durch die schonenden Übungen ist Wassergymnastik besonders geeignet für Personen mit Verspannungen sowie Gelenk- und Rückenbeschwerden. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Riffian-Kuens Zeit Bezirk Meran: Di. 06.09.2016 - Di. 11.10.2016 Dauer: 6 Abende, jew. Di., 18.30 Uhr - 19.15 Uhr Ort: Riffian, Hotel Zirmerhof Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 60,00 / Euro 57,00 für KVW Mitglieder, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Maria Kuen Pircher Verdorfer, Tel. 0473 241 054, Monika Hopfhauer, Tel. 0473 240 101 Code: 16H50E75 Aqua Pilates Aqua Pilates vereint das ganzheitliche Pilatestraining mit den Vorteilen der Wassergymnastik. Der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat wird gekräftigt und mobilisiert. TeilnehmerInnen aller Altersgruppen können von dieser gelenkschonenden Form des Aquatrainings profitieren. Durch die schonenden Übungen ist Wassergymnastik besonders geeignet für Personen mit Verspannungen sowie Gelenk- und Rückenbeschwerden. Ort: Meran, Sportzentrum Liebeswerk, Goethestraße 15, Schwimmbad Kurs H Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 20.12.2016 Dauer: 13 Nachmittage, jew. Di., 16.30 Uhr - 17.30 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Referentin: Manuela Prantl, medizinische Masseurin, Aerobic-Trainerin, Pilates-Trainerin, Gargazon Gebühr: Euro 117,00 / Euro 112,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E21 Zeit Bezirk Meran: Do. 06.10.2016 - Do. 01.12.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Do., 20.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 03.11.2016 Referentin: Stephanie Paris, Pilates- und Wassergymnastiktrainerin, Gesundheitsberaterin, St. Pankraz Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E22 152 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Schwimmkurs für Erwachsene NichtschwimmerInnen AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Erwachsene NichtschwimmerInnen lernen grundlegende Schwimmfertigkeiten, sodass sie diesen gesunden und angenehmen Sport in Zukunft auch ohne Hilfsmittel ausüben können und die Scheu vor dem Wasser verlieren. Zeit Bezirk Meran: Mi. 14.09.2016 - Mi. 23.11.2016 Dauer: 10 Abende, jew. Mi., 17.30 Uhr - 18.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 150,00 / Euro 145,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E33 Schwimmkurs für Erwachsene - Auffrischungskurs AnfängerInnen mit leichten Vorkenntnissen. Für TeilnehmerInnen, die bereits einen Schwimmkurs besucht haben oder schon ein bisschen schwimmen können, aber die Kenntnisse vertiefen möchten! Zeit Bezirk Meran: Mi. 30.11.2016 - Mi. 21.12.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Mi., 17.30 Uhr - 18.30 Uhr Ort: Meran, Pastor Angelicus, Bezirksgemeinschaft, Dantestraße 34, Schwimmbad Referentin: Margit Maria Pöhl Paviolo, Riffian Gebühr: Euro 65,00 / Euro 60,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50E55 153 Tanzkurse beginnen I corsi di ballo iniziano! Lerne Tanzen! Discofox, Walzer, Foxtrott, Polka, Boarisch Dienstag/Martedì Donnerstag/Giovedì Dienstag/Martedì Mittwoch/Mercoledì Freitag/Venerdì 04.10. 20.10. 25.10. 09.11. 11.11. - 15.11.2016 01.12.2016 06.12.2016 14.12.2016 16.12.2016 19.30 21.00 21.00 19.30 21.00 - 21.00 22.30 22.30 21.00 22.30 12.10. - 23.11.2016 12.10. - 23.11. 2016 30.11.2016 30.11.2016 20.00 21.00 20.00 21.00 - 21.00 22.00 21.00 22.00 06.10. - 22.12.2016 18.00 - 19.00 Salsa!!! Mittwoch/Mercoledì 1. Stufe/ 1° livello 2. Stufe/ 2° livello 1. Stufe/ 1° livello 2. Stufe/ 2° livello Zumba Donnerstag/Giovedì Powerdance (ohne Partner) Einstieg jederzeit möglich Dienstag/Martedì 04.10. - 13.12.2016 18.30 - 19.30 Mittwoch/Mercoledì 1.Stufe/livello 05.10. - 14.12.2016 Mittwoch/Mercoledì 2.Stufe/livello 05.10. - 14.12.2016 15.45 - 16.45 16.45 - 17.45 Breakdance Hip Hop pur! Mittwoch/Mercoledi 05.10. - 14.12.2016 Hip Hop - Videoclipdance Mittwoch/Mercoledì Freitag/Venerdì 12.10. - 21.12.2016 30.09. - 16.12.2016 17.45 - 18.45 16.45 - 17.45 17.30 - 18.30 Mucca Dance - Baby Dance (3-5 anni, 3-5 Jahre) Dienstag/Martedì 04.10. - 13.12.2016 15.00 - 16.00 Dienstag/Martedì 6-8 Jahre 04.10. - 13.12.2016 Donnerstag/Giovedì 6-8 Jahre 06.10. - 22.12.2016 Donnerstag/Giovedì 9-12 Jahre 06.10. - 22.12.2016 15.00 - 16.00 17.00 - 18.00 17.30 - 18.30 Dance 4 Kids Fortgeschrittene Stufen von Montag bis Freitag Progrediti da lunedì a venerdì Änderungen vorbehalten - salvo modifiche Anmeldung und Info unter: Black&White Dancers ATSV Meran, Postgranz 8/E Tel. 340 250 1679 oder 0473 212525, www.tanz.it, [email protected] Bankkoordinaten: Raiffeisen Meran IT40 F081 3358 5930 0004 0120 266 Bewegung GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Treffpunkt Tanz: Tanzen ab der Lebensmitte Mit Tanz gesund bleiben. Tanzen ist gesund und macht Spaß, hält Herz und Kreislauf in Schwung, fördert die Beweglichkeit, trainiert das Gedächtnis und die Koordination und gelingt selbst, wenn man in jüngeren Jahren nicht getanzt hat. Tanzen bietet die Möglichkeit des geselligen Beisammenseins. Tanzen bringt Freude und Entspannung bei rhythmischer Bewegung in froher Gemeinschaft. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Mo. 26.09.2016 - Mo. 05.12.2016 Dauer: 10 Vormittage, jew. Mo., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Meran, Pfarrsaal Maria Himmelfahrt, Speckbacherstraße 24 Referentin: Martha Bauer Zinicola, Lana Gebühr: Euro 55,00, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Siegfried Gufler, Tel. 0473 230 384 (mittags/abends) Code: 16H50A32 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Algund Zeit Bezirk Meran: Mi. 09.11.2016 - Mi. 07.12.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Mi., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr Ort: Algund, Vereinshaus Peter Thalguter Referentin: Notburga Wolf Erlacher, Algund Gebühr: Euro 35,00 / Euro 32,00 für KVW Mitglieder, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Information und Anmeldung bei Monika Illmer, Tel. 0473 448 437 Code: 16H50A31 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Dorf Tirol Zeit Bezirk Meran: Di. 15.11.2016 - Di. 13.12.2016 Dauer: 5 Vormittage, jew. Di., 9.00 Uhr - 10.30 Uhr Ort: Dorf Tirol, Altersheim, Lingweg 14 Referentin: Maria Braun, Lana Gebühr: Euro 40,00 / Euro 38,00 für KVW Mitglieder, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Hilde Schnitzer Schrott, Tel. 339 329 3191 Code: 16H50A23 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Sterzing Zielgruppe: SeniorInnen Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 21.09.2016 - Mi. 30.11.2016 Dauer: 10 Nachmittage, jew. Mi., 16.00 Uhr - 17.30 Uhr Ort: Sterzing, Pausesaal Haus Sternbach Referentinnen: Helene Knollenberger Hofer, Pfitsch, Annemarie Steiner Seppi, Pfitsch Gebühr: Euro 55,00 / Euro 50,00 für KVW Mitglieder Code: 16H50A21 155 GESUNDHEIT WOHLBEFINDEN Bewegung Tanzkurs in Göflan Fox, Polka, Boarischen, Walzer ... Veranstalter: KVW Ortsgruppe Göflan Zeit Bezirk Vinschgau: Der Kurs findet im Oktober und November statt. Ort: Schlanders, Grundschule Göflan Referent: Josef Turini, Burgstall Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei Monika Schöpf, Tel. 335 603 4780 Code: 16H40G01 "Da tanzt der Bär" - es wird getanzt in Naturns und Schlanders Freude an gemeinsamer Bewegung und der Spaß miteinander stehen im Mittelpunkt der Gruppentänze. Die Tänze sind leicht erlernbar und fördern Kreislauf, Atmung, Kondition und Koordination auf spielerische Weise. Man tanzt "solo", aber gleichzeitig synchron mit anderen bei Disco Fox, Country, ChaCha, u. a. Die einzelnen TeilnehmerInnen tanzen in Reihen und Linien vor- und nebeneinander, somit kann auch ohne Partner teilgenommen werden und der Kurs ist für jedes Alter geeignet, ob für AnfängerInnen oder Tanzbegeisterte. Auch Männer sind herzlich eingeladen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Naturns Zielgruppe: Leicht Fortgeschrittene - Teil 2 Zeit Bezirk Meran: Mo. 03.10.2016 - Mo. 28.11.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mo., 20.00 Uhr - 21.30 Uhr, entfällt am 31.10.2016 Ort: Naturns, Alten- und Pflegeheim Naturns Referent: Günther Brenn, Schlanders Gebühr: Euro 50,00 Hinweis: Anmeldungen sind erst ab 15.09.2016 möglich, Tel. 331 963 0173 Code: 16H50A16 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Schlanders Ort: Schlanders Referent: Günther Brenn, Schlanders Gebühr: Euro 40,00, wird vor Ort kassiert Hinweis: Information und Anmeldung bei Irmengard Stecher, Tel. 340 157 9412 Zielgruppe: Fortgeschrittene - Teil 3 Zeit Bezirk Vinschgau: Di. 04.10.2016 - Di. 29.11.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Di., 20.00 Uhr - 21.30 Uhr, entfällt am 01.11.2016 Code: 16H50A14 Zielgrupe: Leicht Fortgeschrittene - Teil 2 Zeit Bezirk Vinschgau: Mi. 05.10.2016 - Mi. 30.11.2016 Dauer: 8 Abende, jew. Mi., 20.00 Uhr - 21.30 Uhr, entfällt am 02.11.2016 Code: 16H50A15 156 KREATIVITÄT ESSEN & TRINKEN KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Kreativität Fotokurs für EinsteigerInnen Nicht nur knipsen, sondern Bilder gestalten! Sie haben Freude am Fotografieren gefunden, sind gerne mit Ihrer Kamera unterwegs und möchten lernen, wie Sie Ihre Fotoideen richtig umsetzen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem praxisorientierten Fotoworkshop werden die wichtigsten Fachbegriffe wie Zeit, Blende oder Iso-Zahl erklärt. Mit Hilfe von kleinen praktischen Übungen erweitern wir Schritt für Schritt Ihr fotografisches Wissen, sprechen über Kamerazubehör und gehen auf Motivwahl und Bildkomposition ein. Abschließend besprechen wir unsere Bilder gemeinsam und schneiden wichtige Themenbereiche wie Bildarchivierung, Nachbearbeitung oder Druck an. Besondere Kenntnisse sind in diesem Kurs nicht erforderlich. Referent: Fabian Haspinger, Fotograf, Welsberg-Taisten Gebühr: Euro 135,00 / Euro 130,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: digitale Kompaktkamera oder Spiegelreflexkamera inkl. Zubehör und Benutzerhandbuch Zeit Bezirk Brixen: Do. 20.10.2016 - Do. 27.10.2016 Dauer: 4 Treffen, Do. 20.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 22.10., 13.30 Uhr - 16.00 Uhr, Mo. 24.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Do. 27.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Code: 16H40C06 Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 12.10.2016 - Mi. 19.10.2016 Dauer: 4 Treffen, Mi. 12.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 15.10., 13.30 Uhr - 16.00 Uhr, Mo. 17.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Mi. 19.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Code: 16H40C05 Einstieg in die digitale Fotografie mit einer Spiegelreflexkamera Nicht nur knipsen, sondern Bilder gestalten! Die digitalen Fotoapparate sind HightechGeräte und verfügen über viele Funktionen und Einstellungen. Diese vielen Möglichkeiten können manchmal überfordern und lassen uns zur Automatik greifen. Damit die Bilder aber auch so werden, wie wir es uns vorstellen, müssen wir uns mit der Technik und den Möglichkeiten auseinandersetzen. Wir müssen uns in erster Linie von der Automatik verabschieden und uns fürs Fotografieren genügend Zeit nehmen. Am ersten Abend werden die theoretischen Grundlagen erarbeitet: Grundeinstellungen beim Fotoapparat wie z. B. Blende und Verschlusszeiten, Motivwahl und gestalterische Prinzipien für eine gelungene Fotokomposition wie z. B. Vorder- und Hintergrund, Gegenlichtaufnahmen, Bildwinkel. Am Samstagnachmittag begeben wir uns auf eine "Bilderreise" ins Freie, probieren, tauschen uns aus und vertiefen das Erlernte. In der letzten abschließenden theoretischen Einheit werden die Themen Bildarchivierung, Bilderdruck angeschnitten und die erstellten Bilder gemeinsam besprochen. 158 Kreativität KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 07.10.2016 - Fr. 14.10.2016 Dauer: 3 Treffen, Fr. 07.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 08.10., 14.00 Uhr - 19.00 Uhr, Fr. 14.10., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Bozen, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referenten: Oliver Wieser, Fotograf, Schlanders, Gianni Bodini, Fotograf, Schlanders Gebühr: Euro 130,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Anmeldeschluss ist eine Woche vor Seminarbeginn. Mitzubringen: Spiegelreflexkamera, evtl. Stativ Code: 16H40C11 Fotografieren mit meiner Spiegelreflex Das praxisorientierte Seminar vermittelt den TeilnehmerInnen, AnfängerInnen als auch Leichtfortgeschrittenen, umfassende Tipps und Tricks für das Fotografieren mit der Spiegelreflexkamera. Ziel des Seminars ist es, dass die TeilnehmerInnen grundlegende Anwendungen der eigenen Spiegelreflexkamera kennenlernen und erproben können. Die TeilnehmerInnen lernen wie man Blende und Zeit richtig nutzt, um das gewünschte Bild zu erzielen. Sie lernen optimale Lichtverhältnisse zu erkennen und zu berücksichtigen und auf Weißabgleich und Lichtempfindlichkeit zu achten. Es werden vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten durch Bildeinstellungen und Bildaufteilungen für eine gelungene Bildkomposition vermittelt. Das Seminar gliedert sich in folgende Teile: 1. Theoretische Einführung: Blende und Zeit, Gestaltungsmöglichkeiten (verschiedene Perspektiven und Gestaltungselemente); Analyse von verschiedenen Bildern 2. Praktischer Teil: Ausflug mit gemeinsamer Umsetzung der Theorie in die Praxis (bei schlechtem Wetter findet der praktische Teil im Fotostudio Lafogler statt) Referentin: Marion Lafogler, Fotografin, Bozen Gebühr: Euro 130,00 / Euro 125,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Spiegelreflexkamera, evtl. Stativ Zeit Bezirk Bozen: Fr. 28.10.2016 - Sa. 29.10.2016 Dauer: 2 Treffen, Fr. 28.10., 19.00 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 29.10., 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Bozen, Kolpinghaus Bozen, Clubraum Hinweis: Anmeldeschluss ist eine Woche vor Seminarbeginn. Code: 16H40C01 Zeit Bezirk Meran: Fr. 11.11.2016 - Sa. 12.11.2016 Dauer: 2 Treffen, Fr. 11.11., 19.00 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 12.11., 9.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Code: 16H40C02 159 KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Kreativität Fotografie Aufbaukurs In diesem Fotokurs gehen wir im Detail auf theoretische Inhalte ein und festigen Ihr fotografisches Grundverständnis. Wir werden versuchen Bildwirkungen zu erzeugen und Sie lernen ein paar einfache und kreative Fototechniken. Wir werden Innenaufnahmen, Makroaufnahmen, Portraits und vieles mehr erstellen. Sollten Sie an einer speziellen Technik interessiert sein, bleibt am Praxisnachmittag genügend Zeit, dies auszuprobieren, sich auszutauschen und Fragen zu stellen. Zielgruppe: HobbyfotografInnen, die bereits Erfahrung im Bereich der Fotografie sammeln konnten Referent: Fabian Haspinger, Fotograf, Welsberg-Taisten Gebühr: Euro 115,00 / Euro 112,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: digitale Kompaktkamera oder Spiegelreflexkamera inkl. Zubehör und Benutzerhandbuch Zeit Bezirk Brixen: Do. 17.11.2016 - Do. 24.11.2016 Dauer: 3 Treffen, Do. 17.11., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 19.11., 13.30 Uhr - 17.00 Uhr, Do. 24.11., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Code: 16H40C08 Zeit Bezirk Pustertal: Mi. 09.11.2016 - Mi. 16.11.2016 Dauer: 3 Treffen, Mi. 09.11., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr, Sa. 12.11., 13.30 Uhr - 17.00 Uhr, Mi. 16.11., 19.30 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Code: 16H40C07 Fotografieren für Mamis und Papis Gelungene Baby- und Kinderfotos knipsen. Im Fotokurs lernen Eltern gelungene Baby- und Kinderfotos vom Nachwuchs zu knipsen. Gerade die Schnelligkeit der Kinder erfordert vom Fotografen eine schnelle Bedienung der digitalen Kamera. Im Kurs wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihre Kamera einstellen müssen, damit Sie die höchste Trefferquote scharfer Baby- und Kinderfotos erreichen. Im Kurs erlernen Sie auch die Einstellung von Verschlusszeit, Blende, ISO-Wert und Brennweite zur gezielten Variation von Tiefenschärfe und Bewegungsunschärfe. Zeit Bezirk Meran: Do. 13.10.2016 - Do. 20.10.2016 Dauer: 2 Abende, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Marion Lafogler, Fotografin, Bozen Gebühr: Euro 68,00 / Euro 65,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: digitale oder Spiegelreflexkamera, evtl. Stativ Code: 16H40C03 160 Kreativität KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Fotoworkshop Lichterglanz Wo wir normalerweise das Sonnenlicht als Lichtquelle nutzen, bedienen wir uns in diesem Kurs künstlicher Lichtquellen wie z. B. Taschenlampen, Straßenlaternen oder die Beleuchtung am Christkindlmarkt. Letztere bietet ein breites Spektrum an Motiven, sodass wir uns intensiv mit dieser Thematik auseinander setzen können. Wir werden abstrakte Wischbilder und Lichtmalereien erzeugen, mit Lichtpunkten spielen und mit langen Belichtungszeiten arbeiten. Es werden ein paar einfache Techniken gezeigt, wie Sie mit wenig Licht fotografieren. Zielgruppe: alle, die Spaß und Neugierde am Fotografieren haben Voraussetzungen: Basiswissen in der Fotografie, Umgang mit der eigenen Kamera Zeit Bezirk Pustertal: Fr. 02.12.2016 - Fr. 09.12.2016 Dauer: 2 Abende, 19.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Bruneck, KVW Kursraum, Dantestraße 1 Referent: Fabian Haspinger, Fotograf, Welsberg-Taisten Gebühr: Euro 85,00 / Euro 80,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: digitale Kompaktkamera oder Spiegelreflexkamera inkl. Zubehör und Benutzerhandbuch, technische Ausrüstung wie Stativ, Kabelauslöser oder Fernauslöser (Infrarotauslöser), Taschenlampe oder LED-Lampe für Experimente mit Lichtmalerei, warme Bekleidung Code: 16H40C09 Kreativgruppe Wer Freude am Basteln und Handarbeiten hat, ist bei uns genau richtig! Stricken, Häkeln, Sticken, Nähen, Basteln und alte oder unbekannte Handarbeitstechniken - alles findet hier seinen Platz. Auch Sie können gerne neue Bastelideen einbringen! In der Gruppe werden Erfahrungen, Tricks und Tipps weitergegeben, es können Anregungen geholt werden und es wird viel Zeit zum Ausprobieren zur Verfügung gestellt. Es wird auch je nach Jahreszeit gebastelt, somit sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt! Einstieg jederzeit möglich. Kontinuierliches Erscheinen ist erwünscht, aber keine Bedingung. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Mo. 12.09.2016 - Mo. 12.06.2017 Dauer: 32 Abende, jew. Mo., 20.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, KVW Bastelraum, Otto-Huber-Straße 84, Eingang Carolinum Referentin: Regina Fieg Schgör, Meran Gebühr: freiwillige Spende Hinweis: Anmeldung bei Regina Schgör, Tel. 0473 237 210 (mittags oder abends) Code: 16H40B09 161 KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Kreativität Nähkurs für AnfängerInnen Dieser Kurs vermittelt Ihnen Kenntnisse im Umgang mit Ihrer Nähmaschine sowie leichte Änderungen an Kleidungsstücken selber zu probieren (jeweils nur ein Teil mitnehmen). Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Di. 20.09.2016 - Di. 18.10.2016 Dauer: 5 Abende, Di. 20.09., Mi. 28.09., Mi. 05.10., Di. 11.10., Di. 18.10., 19.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Alberta Kuen Matzoll, Riffian Gebühr: Euro 70,00 / Euro 65,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Information und Anmeldung bei Maria Luise Addis, Tel. 338 826 6857 Mitzubringen: funktionsfähige Nähmaschine und Nähmaschinennadeln Nr. 70 oder 80, Stoffreste, Nähfaden, Stoffschere, Stecknadeln, Schneiderkreide, Maßband Code: 16H40B03 Veranstalter: KVW Ortsgruppe Schlanders Zeit Bezirk Vinschgau: Do. 20.10.2016 - Do. 17.11.2016 Dauer: 4 Abende, jew. Do., 18.00 Uhr - 21.00 Uhr, entfällt am 03.11.2016 Ort: Schlanders Referentin: Melanie Monika Perkmann, Schneidermeisterin, Designerin, Graun i. Vinschgau Gebühr: Euro 90,00 / Euro 85,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Nähmaschine, Nähzubehör, Stifte, Lineal, Seidenpapier, Stoffreste (nach dem ersten Treffen wird weiteres Material individuell definiert) Code: 16H40B08 Trocken filzen Am ersten Tag filzen wir Lämmer und am zweiten Tag Weihnachtsengel. Über die Referentin erhalten Sie das Material und die Filznadel, beides wird über die Referentin verrechnet. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Riffian-Kuens Zeit Bezirk Meran: Mo. 07.11.2016 - Di. 08.11.2016 Dauer: 2 Abende, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Riffian, Altenheim Sternguet, Seniorenraum Referentin: Zuzana Frei, Meran Gebühr: Euro 17,00 pro Abend / Euro 30,00 bei Buchung der zwei Abende Hinweis: Anmeldung bei Maria Kuen Pircher Verdorfer, Tel. 0473 241 054, Monika Hopfhauer, Tel. 0473 240 101 Mitzubringen: Holz/Schneidebrett als Unterlage und ein Schwamm Code: 16H40B07 162 Kreativität KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Potschn filzen Nie mehr kalte Füße. Wir filzen warme und heimelige Hauspatschn in allen Varianten: flach, hoch, stiefelettenartig, Baby- und Kinderpatschler für kalte und müde Füße. Zeit Bezirk Wipptal: Sa. 19.11.2016, 9.00 Uhr - 16.00 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referentin: Maria Anna Ganthaler Hofer, Ratschings Gebühr: Euro 54,00 / Euro 59,00 für KVW Mitglieder, plus Euro 11,00 je nach verwendetem Material Mitzubringen: ein Eimer, ca. fünf Liter, eine Kernseife, ein Schwamm, ein Geschirrtuch, eine scharfe Schere, Zange, evtl. ein Stück Linoleumboden (dünn, ca. 40 cm x 30 cm oder auch kleiner, je nach Patschengröße). Wolle bringt die Referentin mit, kann aber auch selbst mitgebracht werden. Code: 16H40B02 Bastelkurs: Heufiguren und Kränze Veranstalter: KVW Ortsgruppe Göflan Zeit Bezirk Vinschgau: Der Kurs findet im Dezember statt. Ort: Schlanders, Göflan Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei Monika Schöpf, Tel. 335 603 4780 Code: 16H40B04 Kerzen verzieren Veranstalter: KVW Ortsgruppe Göflan Zeit Bezirk Vinschgau: Der Kurs findet Ende Oktober statt. Ort: Schlanders, Feuerwehrhalle Göflan Referentin: Edith Lösch Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben, plus Materialspesen, an Referentin zu bezahlen Hinweis: Information und Anmeldung bei Simone Kaserer, Tel. 338 435 9519 Code: 16H40B05 163 KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Kreativität Betonschmuck basteln Veranstalter: KVW Ortsgruppe Göflan Zeit Bezirk Vinschgau: Der Kurs findet Anfang November statt. Ort: Schlanders, Göflan Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei Simone Kaserer, Tel. 338 435 9519 Code: 16H40B06 Töpferkurs - Weihnachtsdekorationen Veranstalter: KVW Ortsgruppe Göflan Zeit Bezirk Vinschgau: Fr. 18.11.2016 - Fr. 02.12.2016 Dauer: 2 Nachmittage, 14.30 Uhr - 17.30 Uhr Ort: Schlanders, Ministrantenraum Göflan Referentin: Anna Hofer Lechthaler, Latsch Gebühr: wird bei Anmeldung bekanntgegeben Hinweis: Information und Anmeldung bei Juliane Alber, Tel. 333 294 6166 Übergabe der gefertigten Gegenstände am 09.12.2016, 19.00 Uhr Code: 16H40B10 Gärtnerei REICHERT 164 Kreativität KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Malen mit Acrylfarben Kreativmalkurs für EinsteigerInnen. Sie suchen eine kreative Beschäftigung, bei der Sie auch als AnfängerIn richtig beginnen können? Da bietet sich die Acrylmalerei an, denn mit diesen praktischen, wasserlöslichen Farben können auch "kleine" Künstler Bilder malen. Wir erstellen ein Bild oder drei, vier Glückwunsch- oder Adventskarten. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Riffian-Kuens Zeit Bezirk Meran: Fr. 11.11.2016 - Sa. 12.11.2016 Dauer: 2 Nachmittage, 14.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Riffian, Altenheim Sternguet, Seniorenraum Referentin: Petra Holzknecht Raffl, Kuens Gebühr: Euro 25,00, plus Materialspesen, wird von KVW Ortsgruppe kassiert Hinweis: Anmeldung bei Maria Kuen Pircher Verdorfer, Tel. 0473 241 054, Monika Hopfhauer, Tel. 0473 240 101 Mitzubringen: Malschürze, ein Lappen, ein Wasserglas, Pappteller, Pinsel in verschiedenen Größen und wenn vorhanden kleine Spachteln Code: 16H40D01 Naturnahes Gärtnern im Herbst und Winter An diesem Abend werden folgende Themen behandelt: - alles rund um den Kompost - nach der Gartensaison ist vor der Gartensaison - Tipps und Tricks für eine erntereiche und naturnahe Gartensaison Zeit Bezirk Wipptal: Mo. 24.10.2016, 19.30 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Sterzing, KVW Kursraum, Streunturngasse 5 Referent: Alexander Huber, naturnaher Gärtner und Astrologe, Klausen Gebühr: Euro 25,00 / Euro 20,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Anmeldung erforderlich Code: 16H11B01 165 KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Kreativität Naturkosmetik selbstgemacht Kräuter eignen sich für die Körperreinigung von innen und von außen und können zu pflegenden Lotionen, Peelings, Salben und Cremes verarbeitet werden. Gemeinsam mit speziellen Wasseranwendungen und Temperaturreizen unterstützen sie Atmung, Kreislauf und Hautbild und helfen mit, die Säure-Basen-Balance herzustellen. Der Workshop beinhaltet das Kennenlernen kosmetischer Ausgangsmaterialien und die Herstellung verschiedener Pflegeprodukte. Zeit Bezirk Meran: Sa. 19.11.2016, 9.00 Uhr - 12.00 Uhr Ort: Meran, KVW Kursraum 84, Otto-Huber-Straße 84 (KVW Bürogebäude - Hintereingang Carolinum) Referentin: Hildegard Schweigkofler Kreiter, Eppan a.d.W. Gebühr: Euro 42,00 / Euro 40,00 für KVW Mitglieder, plus Euro 10,00 Materialspesen für vier Produkte (diese werden vor Ort von der Referentin eingehoben) Code: 16H50D09 Kosmetik der Natur - Schönheit aus eigener Hand Sie bekommen einen Einblick wie Naturkosmetik schnell und einfach für die eigene Anwendung hergestellt werden kann. Gemeinsam werden verschiedene Reinigungs- und Pflegeprodukte für Gesicht und Körper für den Hausgebrauch hergestellt. Bei einer selbst durchgeführten Gesichtspflege verwöhnen Sie Ihre Haut und die Referentin gibt Tipps zur Pflege Ihres Körpers. Zeit Bezirk Brixen: Sa. 26.11.2016, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr Ort: Brixen, KVW Kursraum, Hofgasse 2 Referentin: Karin Dejaco, Kosmetikerin, Vahrn Gebühr: Euro 48,00 / Euro 45,00 für KVW Mitglieder, plus Euro 10,00 Materialspesen für Produkte, die Sie mit nach Hause nehmen Mitzubringen: ein kleines Handtuch und eine Plastikschüssel mittlerer Größe Code: 16H50D03 166 Kreativität KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Info- und Anmeldetag zum Gitarrekurs Infotreffen mit Gruppeneinteilung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die darauffolgenden Treffen werden gemeinsam vereinbart. Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene Veranstalter: KVW Ortsgruppe Schlanders Zeit Bezirk Vinschgau: Sa. 08.10.2016, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr Ort: Schlanders, Haus der Begegnung (JUZE) Referent: Harald Lösch, Gitarrenlehrer, Latsch Gebühr: wird beim Infotreffen mitgeteilt Hinweis: Information und Anmeldung bei Walter Viertler, Tel. 0473 732 379 Code: 16H40F01 Info- und Anmeldetag zum Ziehharmonikakurs Infotreffen mit Gruppeneinteilung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die darauffolgenden Treffen werden gemeinsam vereinbart. Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene Veranstalter: KVW Ortsgruppe Schlanders Zeit Bezirk Vinschgau: Sa. 22.10.2016, 14.30 Uhr - 15.30 Uhr Ort: Schlanders, Haus der Begegnung (JUZE) Referent: Markus Gerstgrasser, Kastelbell-Tschars Gebühr: wird beim Infotreffen mitgeteilt Hinweis: Information und Anmeldung bei Erika Gurschler, Tel. 333 181 3042 Code: 16H40F02 Köstlichkeiten aus der Vollkornbackstube Vollkornbrote schmecken nicht nur herzhaft und lecker, sondern leisten einen erheblichen Beitrag für unsere Gesundheit. An diesem Abend werden wir gemeinsam aus frisch gemahlenen Vollkornmehlen verschiedene Brote und einige feine Weihnachtsleckereien backen. Sie erfahren, was "echtes Vollkornbrot" ist und wie wertvoll dieses für unsere Gesundheit sein kann. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Mi. 16.11.2016, 19.00 Uhr - 23.00 Uhr Ort: Marling, Vereinshaus Marling, Franz-Innerhofer-Straße 1 Referentin: Rita Mairhofer Bernardi, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin der GGB, Kochbuchautorin, Marling Gebühr: Euro 50,00 / Euro 45,00 für KVW Mitglieder Mitzubringen: Küchenschürze, Behälter oder Papiersack für die Brote Code: 16H15A01 167 KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Essen & Trinken Kochkurs "Bauern-Herbscht" Gschmackigs, knackigs und gsunds aus dem Garten und der Natur! So bunt wie der Herbst, so vielfältig wird gekocht. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: wird noch bekannt gegeben Ort: Meran, Hotelfachschule Savoy Referent: Franz Wallnöfer, Tirol Gebühr: Euro 65,00 / Euro 60,00 für KVW Mitglieder Hinweis: Information und Anmeldung bei Maria Luise Addis, Tel. 338 826 6857 Code: 16H15A03 Gemüse genießen: vegetarisch - veganer Kochkurs Schnelle und einfache vegetarische und vegane Rezepte. Jede Woche wird ein anderes geschmacksvolles und gesundes Gericht erlernt und zugleich praktische und wertvolle Tipps gegeben, damit diese Gerichte auch zu Hause bestens gelingen! Als Höhepunkt des Abends genießen die TeilnehmerInnen das zubereitete Essen! Zeit Bezirk Wipptal: Mi. 21.09.2016 - Mi. 19.10.2016 Dauer: 5 Abende, jew. Mi., 19.00 Uhr - 21.00 Uhr Ort: Sterzing, Küche Jugenddienst Referentin: Yasmin Braunhofer, Freienfeld Gebühr: Euro 75,00 / Euro 70,00 für KVW Mitglieder Code: 16H15A05 Tauchen Sie ein in die Meraner Weinwelt Kellerführung mit Weinverkostung in der Kellerei Meran in Marling. An diesem Abend lernen Sie das Meraner Weinland kennen und bekommen vom Kellermeister Informationen über den Anbau im Weinberg, über die Weinbereitung und Weinabfüllung. Außerdem verkosten Sie interessante und eigenwillige Weine aus dem Sortiment der Kellerei Meran und lernen die Unterschiede und Potenziale der Weinlagen aus dem Burggrafenamt und dem unteren Vinschgau kennen. Es erwartet Sie eine individuelle Weinreise durch den Südtiroler Westen. Veranstalter: KVW Ortsgruppe Meran Zeit Bezirk Meran: Mi. 07.12.2016, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr Ort: Marling, Kellerei Meran Burggräfler, Kellereistraße 9 Referent: Stefan Kapfinger, Kellermeister, Kellerei Meran, Marling Gebühr: Euro 10,00 Hinweis: Anmeldung bei Siegfried Gufler, Tel. 0473 230 384 (mittags und abends) Code: 16H15A04 168 WEIN & ARCHITEKTUR Panorama-Önothek Weinverkostung Detailverkauf Kellerei Meran Burggräfler Kellereistraße 9, Marling Info 0473 44 71 37 Montag - Freitag 8 - 19 Uhr, Samstag 8 - 18 Uhr Detailverkauf auch in Meran Önothek & Parking Kellerei Algund Lauben 218, Meran www.kellereimeran.it KREATIVITÄT – ESSEN & TRINKEN Essen & Trinken Mehr Spaß im Glas! Weinseminar für AnfängerInnen Sie möchten nie mehr ratlos vor der Weinkarte sitzen oder im Laden beim Blick auf das Etikett nur Hieroglyphen sehen, sondern verstehen, was für einen Wein Sie da in der Hand halten? Im Weinseminar für EinsteigerInnen bekommen Sie sowohl einen ersten Überblick als auch zahlreiche interessante Einblicke in die große, weite Welt des Weins. Anhand von unterschiedlichen Weinen lernen Sie verschiedene Rebsorten kennen und erfahren spannende Zusammenhänge zwischen Rebsorte, Klima und Kellertechnik. Außerdem erhalten Sie viele praktische Hinweise für den Alltag. Zeit Bezirk Vinschgau: Do. 13.10.2016, 20.00 Uhr - 22.00 Uhr Ort: Schlanders, KVW Kursraum, Hauptstraße 131 Referent: Nikolaus Sebastian Meier, Naturns Gebühr: Euro 20,00 Code: 16H15A02 170 freund.bz Paradiesischer Geschmack Bio & himmlisch höllisch lecker ~ STERZINGER YOGURT VIPITENO ~ QUALITÄT, DIE MAN SCHMECKT! ~ WWW.MILCHHOF-STERZING.IT Mode für für die die ganze ganze Familie! Familie! Mode Bozen -- Meran Meran -- Brixen Brixen -- Bruneck Bruneck Bozen Unsere Marken: Unsere Marken:
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