第6回 かが健幸長寿講座 ~自殺予防対策事業~ は のもと よい睡眠は、からだとこころの健康維持に欠かせないものです。 睡眠専門医とも言われ、多くの著書やメディアに出演されている 坪田先生が睡眠と健康について分かりやすく、お話しくださいます。 とき/ 9月19日(祝) 13時30分~15時 ところ/加賀市医療センター KMCホール 講師:坪田 参加 無料 聡さん (雨晴クリニック 副院長) ※主な著書等 ・病気にならない睡眠コーチング(青春出版社) ・快眠★目覚めスッキリの習慣(中経出版) ・北國新聞記事「今夜もスヤスヤ」 ・テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」 ★ 問合わせ先 ★ 加賀市健康課 ℡ 72-7865
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