市民講座のご案内

ママパパ＆
キッズサロン
リズム遊びや幼児体操等を取り入れ、楽しく親子の
スキンシップを図ります。
10月∼2月
第2・4水曜日
10:00∼12:00
8
1歳6ヶ月
教材費
∼未就園児 15組
保険料
渡部裕美子
負担あります
と保護者
バランスボール教室
バランスボールを使って、
バランス感覚だけでなく、筋力
や柔軟性等も高めます。
（会場は内郷コミュニティセン
ターです。初めて受講する方が対象です。）
10月∼12月
第1・3金曜日
14:30∼16:30
6
成人 30名
保険料
吉田陵
負担あります
内郷薬膳料理教室
10月∼2月
地元の食材を用いて、薬膳料理の基礎を学びます。毎回、
第2木曜日
季節に合わせた家庭で作れる料理を3品程度作って、皆
10：00∼13：00
さんでいただきます。
（初めて受講する方が対象です。）
5
成人 20名
5,000円
(材料費)
さあ絵を描こう
水彩絵の具（ガッシュ）と鉛筆で絵を描く方法を楽
しく学びます。（初めて受講する方が対象です。）
10月∼2月
第4水曜日
13：30∼15：30
5
成人 15名
教材費
岡崎敏樹
負担あります
はじめてみようオカリナ
∼大自然の音色を楽しもう∼
オカリナの基礎からはじめ、
やさしい曲を学びます。癒し
の音色で全国各地で静かなブームのオカリナを始めて
みませんか。
（初めて受講する方が対象です。）
10月∼2月
第1・3金曜日
10:00∼12:00
10
成人 15名
教材費
関根真寿美
負担あります
大浦公民館 ☎32−2003
講座名
実施日時
いわき市立公民館
市民講座のご案内
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒979-0206 四倉町狐塚字小橋89
主な内容
湯澤ナヲ
平成28年度後期
回数対象定員費用
講師名
一閑張りで
カゴバッグ作り
江戸時代からの技法で、和紙と柿渋を用いる一閑張り
をカゴ作りを通して学びます。自分オリジナルのカゴ
バッグを作りましょう。
11月∼2月
第3・4木曜日
10：00∼12：00
8
成人 15名
教材費
負担あります
鈴木富子
コーヒーを楽しむ
コーヒーを美味しく飲むための抽出方法や豆の特徴
を、自分で淹れて飲み比べながら理解します。土曜の
午後にこだわりの一杯に出会いましょう。
11/12（土）
・12/10（土）
1/21（土）
3
16：00∼18：00
成人 12名
材料費
負担あります
鈴木丈
旬を味わう家庭料理
旬の食材は美味しさを最大限に引き出し、健康的な食
生活につながります。秋から冬の旬の食材を用いた料
理を学んでみましょう。
11月∼２月
第１水曜日
10：00∼12：00
4
成人 12名
材料費
負担あります
西山紀子
布ぞうり作り
布ぎれを使い自分専用の「オリジナルぞうり」を作り
ます。
11/8（火）
12/13（火）
10：00∼12：00
2
成人 10名
教材費
負担あります
草野一郎
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、8頁に掲載しています。
大野公民館 ☎33-2722
講座名
〒979-0223 四倉町山田小湊字方礼31
主な内容
実施日時
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
講師名
10月∼11月
第2・4木曜日
15：30∼16：30
4
年中・
600円
年長 20名
Ｊヴィレッジ職員
(保険料等)
の幼児
サ
あ
ッ
そ
ー
う
で
よ
サッカーを通して、体を動かすことの楽しさを学
び、子ども間のコミュニケーション力を高めます。
会場はいわき新舞子ヴィレッジです。
え
あ
チ
い
ご
そぼう
ー
ム
で
よ
Ａ
季節のイベントや工作などレッスンの中に様々な遊
びの要素を取り入れて、楽しく英語を学びます。小
学校低学年向きの内容です。
10月∼12月
第2・4金曜日
16：30∼17：15
5
小学
１∼３ 10名
年生
無料
長谷川久三子
え
あ
チ
い
ご
そぼう
ー
ム
で
よ
Ｂ
季節のイベントや工作などレッスンの中に様々な遊
びの要素を取り入れて、楽しく英語を学びます。小
学校高学年向きの内容です。
10月∼12月
第2・4金曜日
17：30∼18：15
5
小学
４∼６ 10名
年生
無料
長谷川久三子
行事食をつくろう
季節ごとの行事やお祝いの日など、特別な時に食べ
る行事食。おせちや恵方巻きなどをつくるほか、古
くから伝わる「言い伝え」についても学びます。
10月∼２月
第３木曜日
10：00∼12：00
5
成人 15名
3,500円
(材料費)
堀慶子
カ
ぼ
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、8頁に掲載しています。
小川公民館 ☎83−2168
講座名
〒979-3124 小川町上小川字下广門44-2
主な内容
実施日時
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
講師名
10月∼1月
第3月曜日
10：00∼12：00
4
成人 12名
材料費
負担あります
小川町を歩く。
小川町内を歩いて、町の魅力を再発見します。今回
（草野心平記念は、町内に取水口がある用水路「小川江筋」の歴史
文学館連携講座）を、現地散策しながら学びます。
10月28日
（金）
10:00∼12:00
1
成人 20名
草野心平記念
保険料
負担あります文学館職員
顔も身体と同様に、何も対策をしなければ、加齢現象「た
るみ・ゆるみ」に勝てません。本講座は、顔の筋トレである
「顔ヨガ」
で、若さを維持することを目的としております。
11/17(木)・12/1(木)
12/15(木)
10：00∼12：00
3
成人 20名
教材費
佐々木喜栄子
負担あります
からだに優しい
手づくりおやつ
自宅で簡単にできる、からだに優しい素材を使った手
作りのおやつやパンなどの調理方法を学びます。
∼小川江筋編∼
美容「顔ヨガ」教室
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、8頁に掲載しています。
20
西山紀子
公民館で、学ぼう、語ろう、行動しよう!
お申し込み方法
【Ａ講座】の申込方法は3頁、【Ｂ講座】の申込方法は10頁に掲載しています。
【Ａ講座】（3頁∼9頁に掲載）
来館や電話でお申し込みいただき、先着順で受講者を決定します。
【Ｂ講座】（12頁∼20頁に掲載）
往復ハガキでお申し込みいただき、定員を超えた場合は抽選で受講者を決定します。
○市民講座のご案内は、各公民館のホームページでもご覧いただけます。
○市民講座の様子は、各地区公民館のFacebookをご覧ください。
来館や電話でお申し込みいただく
目次
地区名
Ａ講座
公民館名
１２頁
中央公民館
３頁
豊間公民館
【平】
１３頁
●【Ａ講座】は、3頁∼9頁に掲載しています。
夏井公民館
１３頁
■申込期間：平成28年9月7日（水）から
■申込方法：実施公民館にご来館の上、お申し込みください。
また、9月8日（木）以降は電話でもお申し込みで
きますので、実施公民館へご連絡ください。
■受講決定：受講者の決定は先着順に行い、定員になり次第
締め切ります。
草野公民館
３頁
【常磐・遠野】
【内郷・好間・三和】
【久之浜大久【
四倉・小川・川前
１３頁
１４頁
赤井公民館
４頁
１４頁
中央台公民館
１４∼１５頁
平窪公民館
１５頁
神谷公民館
１６頁
小名浜公民館
１６頁
江名公民館
【勿来・田人】
１２頁
高久公民館
飯野公民館
【小名浜】
【Ａ講座】のご案内
Ｂ講座
４頁
１７頁
１７頁
泉公民館
渡辺公民館
４頁
１７頁
鹿島公民館
４頁
１７頁
植田公民館
４頁
１８頁
錦公民館
１８頁
勿来公民館
１８頁
山田公民館
１８∼１９頁
川部公民館
５頁
田人公民館
５頁
常磐公民館
５頁
磐崎公民館
５頁
藤原公民館
６頁
上遠野公民館
６頁
入遠野公民館
６頁
内郷公民館
１９頁
１９頁
１９頁
１９∼２０頁
■留意事項
◆申込受付日の初日は、電話でのお申し込みはできませんので
ご注意ください。
■その他
◆対象年齢等については、特に注釈がない限り、各講座開始時点のものとなります。
◆各講座の日程等については、変更になる場合がありますので、あらかじめご了承願います。
◆受講定員に満たない講座は、開講しないこともあります。
◆お申し込み後、キャンセルされる場合は、お早めに実施公民館へご連絡願います。
◆公民館活動の広報のため、講座中に撮影した写真を活用させていただく場合がありますの
で、あらかじめご了承願います。
◆ご不明な点は、実施公民館へお問い合わせください。
【Ａ講座】
豊間公民館 ☎39−2938
講座名
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
平豊間字洞120
主な内容
実施日時
和裂（わぎれ）でポー
チ＆手さげ作り教室
和裂（わぎれ）を用いたおしゃれで味わいのある世
界に一つだけのポーチや手さげを作りましょう。
10月∼1月
第1・3金曜日
10:00∼12:00
シルバーリハビリ
体
操
教
室
関節可動域の維持・拡大や筋力強化を目的とする
介護予防に効果的な「シルバーリハビリ体操」を学
び、健康増進を図りましょう。
10月∼3月
第2・4火曜日
13:30∼15:00
豊間うたごえ喫茶
とにかく歌いたいあなた！懐かしのフォークソング
から童謡、唱歌までコーヒー片手に潮風に吹かれな
がら一緒に歌いませんか。
10月∼2月
第4木曜日
10:00∼11:30
好間公民館
７頁
三和公民館
７頁
四倉公民館
７∼８頁
大浦公民館
８頁
２０頁
大野公民館
８頁
２０頁
小川公民館
８頁
２０頁
川前公民館
９頁
久之浜公民館
９頁
サークル体験講座がなかなかありません。着付けを楽しく学び、仲間と
「着付け教室」ともに年初めに着物で歩きませんか。
大久公民館
９頁
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、13頁に掲載しています。
2
回数対象定員費用
7
7,000円
成人 15名
専門講師
（教材費）
10 60歳以上 15名
5
講師名
成人 20名
無料
専門講師
500円
渡邊慶子
（教材費）
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、12頁に掲載しています。
草野公民館 ☎34−2036
講座名
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
平泉崎字向原２８
主な内容
実施日時
現在、日本の文化である「着物」の着付けを学ぶ機会
3
11月∼12月
第1・3火曜日
9：30∼11：30
回数対象定員費用
4
成人
10名
無料
講師名
くさの着付け
サークル
飯野公民館 ☎23-7748
講座名
主な内容
実施日時
懐メロや童謡をハーモニカで一緒に楽しみましょう。
サークル体験講座
初めてハーモニカを手にする方でも大丈夫です。
ハーモ
「ハーモニカの楽しみ」ニカは各自ご準備ください。
川部公民館 ☎64−7645
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
平下荒川字中剃47-1
10月∼3月
第3火曜日
10:00∼12:00
回数対象定員費用
6
成人
8名
講座名
講師名
荒川
教材費
負担ありますアンサンブル
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、14頁に掲載しています。
江名公民館 ☎55−7615
講座名
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
江名字藪倉165-1
主な内容
すてきな飾り寿司
実施日時
太巻きの飾り寿司を中心に学びます。クリスマスや
お正月などに、ご家族みんなで楽しく飾り寿司を作
りましょう。
10月∼2月
第1金曜日
14:00∼16:00
回数対象定員費用
5
講座名
わたなべめん道場
着
付
け
教
室
実施日時
奥深いそば打ちの極意、コツを学びます。自分で
打ったそばの味は格別です。
10月∼12月
第2・4木曜日
9:30∼12：00
7,500円
成人 12名
専門講師
（材料費）
1
小学4∼
材料費
6年生と８組
専門講師
負担あります
保護者
ス
マ
イ
ル
トレーニング
笑顔の表情をつくることにより、楽しさ、
うれしい気分、
や
1月26日
（木）
る気を意図的に生み出すことが可能と言われています。 13：30∼15：00
顔面の筋肉を鍛え笑顔つくりをしてみませんか。
1
成人 16名
和服を自分で着たり、友人やお子さんに着せたりして、新
年を迎えてみましょう。初心者大歓迎です。
（11月は第1・4金曜日。12月は第1金曜日になります。）
10月∼12月
第1・2・4金曜日
18:30∼20：30
髙橋利一
6
成人 10名
馬上由美子
分院由美子
きもの学院
無料
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、17頁に掲載しています。
鹿島公民館 ☎29−2250
講座名
実施日時
お正月飾りの定番、門松。当講座では、和室の床の間、玄関、
リ
門松づくり講座Ⅰ
ビング、お店や事務所の受付などにそっと飾っておけるミニ門
（12 月 13 日開催）松をつくります。(12月20日開催と重複申込はできません。）
お正月飾りの定番、門松。当講座では、和室の床の間、玄関、
リ
門松づくり講座Ⅱ
ビング、お店や事務所の受付などにそっと飾っておけるミニ門
（12 月 20 日開催）松をつくります。(12月13日開催と重複申込はできません。）
回数対象定員費用
1
成人 10名
教材費
渡邉曉
負担あります
12月20日
（火）
10:00∼12:00
1
成人 10名
教材費
渡邉曉
負担あります
お弁当作り講座
10月∼2月
学校、運動会、山登りなど、秋の行楽シーズンでお弁当を作る
第3火曜日
機会が多くなります。
「簡単に手早く美味しく」をテーマにお弁
当作りのポイントや、詰め方、彩りなど基礎的知識を学びます。 10:00∼12:00
5
成人 15名
材料費
村上由美
負担あります
布ぞうり作り講座
11月
タオルやガーゼの生地・きれなくなったTシャツを利用し
て布草履を作ります。布草履は履き心地が抜群で、丸ご第3・4木曜日
と洗濯機で洗っても大丈夫です。
また、彩りもきれいです。 13:30∼16:30
2
成人 10名
教材費
酒寄正衛
負担あります
フラワーアレンジメント
講
座
季節の花を使って、色のイメージや心理効果を取り
入れた花のアレンジを学びます。家庭に緑と潤いを
取り入れましょう。
4
教材費
成人 10名
草野豊文
負担あります
植田公民館 ☎63−3467
講座名
暮
ら
し
の
パワーアップ講座
主な内容
実施日時
消費者被害の未然防止や福祉問題など毎日の生活の
中で役立つ知識を学びます。
10月∼1月
第3木曜日
9:30∼11:30
回数対象定員費用
講師名
4
成人 20名
無料
専門講師
1
材料費
小学生と
保険料
12組
保護者
負担あります
親子お菓子づくり教室親子で協力しながら「クリスマスケーキ」づくりに
（ 1 2 月開催）チャレンジします。
12月17日
（土）
9：30∼11：30
親子で協力しながら、中にクリーム状のチョコレートが
親子お菓子づくり教室
入ったチョコレートケーキ
「フォンダンショコラ」
づくりに
（ 2 月開催）チャレンジします。
2月11日
（土）
9：30∼11：30
1
材料費
小学生と
保険料
12組
保護者
負担あります
自分だけの「日本の伝統的な独楽」を作ります。親
子で独楽回しに挑戦してみましょう。
10月30日
（日）
9：30∼11：30
1
1,000円/個
小学生と
専門講師
15組材料費
保護者
保険料
和独楽づくり講座
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、18頁に掲載しています。
4
（
（
佐々木真生
佐々木真生
たびとふるさとづくり協議会が、平成12年に刊行し
た「田人の古文書」を教材に、古文書から田人の歴
史を学ぶ講座です。
10月∼12月
第1・3金曜日
10：00∼12：00
回数対象定員費用
成人 20名
材料費
専門講師
負担あります
成人 20名
保険料
負担あります
10月∼12月
第1・3金曜日
19:00∼20:30
ボクササイズで脂肪燃焼！仕事帰りにシャドーボクササイズでストレス発散！
消費エネルギーが多いのでダイエットにも効果があ
（初心者編）
ります。
常磐公民館 ☎43−2305
講座名
実施日時
回数対象定員費用
常磐地区の過去から現在、そして将来の様々な事象 10/12（水）・10/29（土）
11/9（水）
・11/26（土）
について学び、郷土について考えてみましょう。
5
12/7（水）
（場所はゆったり館を予定しています。）
※実施日が土曜日の場合は10：00∼12：00の時間帯となります。 18：30∼20：30
現在、話題を集めているスポーツ
「ラグビーフットボー
旬なスポーツ！ル」。そのラグビーを安全に、そして誰にでもできるもの
タグラグビーです。
当講座を通じて楽しく体
小学生タグラグビー教室にしたのが、
を動かしませんか。
（場所は関船体育館です。）
専門講師
佐々木喜栄子
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
常磐関船町作田1番地
主な内容
地
域
学
「じょうばん学」講座
6
無料
講師名
地
産
地
消
11/16（水）
・11/30（水）
田人産の新そば粉を使用して、そば打ちの基本を学ぶ
12/7（水）
3
∼田人蕎麦打ち教室∼ 講座です。
9:30∼11:30
（入
門
編）
10月∼3月
第２日曜日
9：30∼11：30
6
成人 50名
小学生 30名
無料
講師名
専門講師
早川達彦
保険料
負担あります（ＩＷＡＫＩユニバース）
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、19頁に掲載しています。
磐崎公民館 ☎42−3015
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
常磐西郷町大夫32−1
主な内容
実施日時
回数対象
定員
費用
講師名
成人 10名
材料費
負担あります
星邦雄
5
男性 18名
材料費
負担あります
大町達夫
の
ち
栄養バランスにも優れ、健康食と言われる
「そば」。年越しに
向け、
そば打ちの基本を学んで、打ち立てのそばの香りと味
を楽しんでみませんか。
女性の方も大歓迎です。
10∼12月
第2・4火曜日
9:30∼13：00
男
の
料
理
∼おもてなし編∼
旬の食材を使って、男性でも手軽に作れる「おもてな
し料理」を学びます。料理が初めての方も、作ってふ
るまう楽しみを味わってみませんか。
10月∼2月
第2金曜日
10:00∼12:00
湯
長
谷
藩
ゆかりの地を巡る
江戸時代に実在した湯長谷藩が舞台となった映画の続編「超
高速！参勤交代リターンズ」
の公開に合わせて、藩の歴史に
触れながら、藩陣屋跡や龍勝寺、映画のロケ地等を訪ねます。
10月19日(水)
9:00∼15:00
1
教材費
（昼食代含）
成人 25名
専門講師
保険料
負担あります
初
め
て
の
パソコン教室
「Word（ﾜｰﾄﾞ）編」
Wordで文書を作成したことがない、
という方を対象に、
イ
ラストが入ったチラシの作り方を学びます。Wordが使え
るパソコンを各自お持ちください
（開講日は11月10日）
。
11月∼12月
毎週木曜日
13:30∼15:30
6
成人 16名
教材費
負担あります
中島義雄
や
さ
し
い
つるし雛教室
色とりどりの愛らしい
「つるし雛」
の作り方を、基礎から
学びます。来年のひな祭りにはお手製の
「つるし雛」
を
飾って楽しくお祝いしましょう。
11/28(月)・12/5(月）
12/19（月）
・1/16（月）
1/30（月）
・2/6（月）
2/20（月）
9：30∼11：30
7
成人 20名
教材費
負担あります
小松スミ子
初
め
て
の
クラフトバンド
手芸用の紙ひも
「クラフトバンド」
を使って、初心者でも
簡単に作れるかごやバッグ、
小物などを作ります。
1/19(木)・1/26（木）
2/9(木)・2/16(木)
10：00∼12：00
4
成人 12名
教材費
専門講師
負担あります
初
そ
め
ば
て
打
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、17頁に掲載しています。
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
実施日時
成人 20名
講座名
植田町南町一丁目2−2
矢代純子
5
講師名
12月13日(火）
10:00∼12:00
10月∼1月
第3水曜日
9:30∼11:30
（
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
鹿島町走熊字鬼越83−1
主な内容
（
無料
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
田人町旅人字下平石191
主な内容
歴
史
講
座
「田人の古文書」を学ぶ
講師名
6
講師名
12月10日
（土）
10：00∼12：00
田人公民館 ☎69−2226
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
教材費
成人 15名
負担あります
回数対象定員費用
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、19頁に掲載しています。
講師名
回数対象定員費用
実施日時
いつでもつくりたくなるようなかんたんでおいしい
手まりずし、スティックずしなどを親子でチャレン
ジします。お弁当にも役に立つおすしです。
講座名
渡辺町田部字深町39−1
主な内容
主な内容
親子でつくる
かわいいおすし
※往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、17頁に掲載しています。
渡辺公民館 ☎96−6212
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
川部町川原80
5
5
藤原公民館 ☎42−2969
講座名
常磐藤原町大畑81
主な内容
実施日時
回数対象
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
定員
費用
講師名
外国語で楽しもう
（英語・ﾌﾗﾝｽ語・ｽﾍﾟｲﾝ語講座）
子供から大人までのみなさんで、三か国語を使い、
簡単な日常会話や旅行で最小限必要な会話を、遊び
やゲーム・場面学習等を通じて楽しく学びます
（開催日は10月30日）。
10月∼3月
第4日曜日
10:00∼12:00
6
小学生
教材費
３０名
負担あります
以上
旬の料理教室
四季折々の旬の食材を使った料理教室です。和洋中
と幅広く学んで、四季の味を食卓に並べましょう。
10月∼3月
第1金曜日
10:00∼12:00
5
成人 15名
3,800円
大町達夫
（材料費）
おしばな教室
花弁や野菜などを台紙に貼ることで一つの作品を作
り上げる「おしばな」の基本を学びます。
10月∼3月
第3土曜日
10:00∼12:00
6
成人 12名
教材費
負担あります
正月飾りづくり
わら、
麦を使ってお正月飾りをつくる技術を学びます。
つ
くった正月飾りを玄関に飾ってみませんか。
12月28日
（水）
9:30∼11:30
1
成人 15名
500円
高橋政雄
（教材費）
絵凧づくり教室
1
小学生
550円
鈴木秋夫
20名
（教材費）
以上
フラダンス教室
美しく流れるようなフラダンスの踊りを通して、
踊りに込
められたフラの心と、健康な身体づくりを楽しく学びま
す。
初めての方も大歓迎です。
10月∼1月
第1火曜日
13:00∼15:00
4
成人 20名
水
室
三原色
（赤・青・黄）
をつかって様々な色を作りながら、
静
物
（野菜・果物）
を描くことで、
水彩画の基本を楽しく学び
ます。
10月∼2月
第１金曜日
10:00∼12:00
5
成人 12名
バルーンアート
体
験
教
室
風船で、
ハロウインキャラクターや来年の干支（酉）
など
を作り、
バルーンアートの基本を楽しく学びます。
※親子同伴可
10/22
（土）
12/27
（火）
10:00∼12:00
2
小学生
800円
馬籠洋子
20名
（教材費）
以上
リンパ体操で
健康づくり
誰でも無理なくできる体操です。
緩やかな動きで、
リンパ
を刺激しながら健康を維持します。
10月∼1月
第1・2土曜日
10:00∼12:00
4
画
教
上遠野公民館 ☎89−2059
講座名
実施日時
主な内容
回数対象定員費用
講師名
成人 50名
10月∼２月
第2・4火曜日
10:00∼11:30
8
2歳から
1,200円
未就園児と 15組教材費
保険料
保護者
10月∼２月
第２金曜日
9:30∼11:30
5
成人 15名
材料費
保険料
負担あります
北尾智恵
市民ハイキングの高尾山をハイキングします。薬王院など見どころ多数
（昼食は各自お持ちください。参加費用は受付日に
（高尾山）です。
11月28日
（月）
6:00∼18:00
（雨天決行）
1
成人 40名
7.700円
（ｹｰﾌﾞﾙｶｰ料金含）
ー
わらを使ってお正月の玄関飾りを作ります。
自分で作っ
た玄関飾りでお正月を迎えましょう。
12月26日
（月）
9:30∼11:30
1
成人 15名
500円
髙橋政雄
（教材費）
間
学
楽器やリズム遊び、簡単な工作など、季節の行事を
旬の家庭料理教室
季節の素材を生かした、栄養バランスのとれた家庭料
理を学びます。
ミシュランで三ツ星に指定された
「明治の森国定公園」
受領します。）
1,500円
関志路光恵
（教材費）
正月玄関飾りつくり
三和公民館 ☎86−2204
講座名
三
そ
和
ば
の
道
実施日時
無料
（
三和町下市萱字竹ノ内114−1（三和ふれあい館内）
主な内容
専門講師
（渡部裕美子
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
回数対象定員費用
11/22（火）
・11/30（水）
12/7（水）
・12/14（水） 4
9:30∼13:00
講師名
4,000円
田子元彦
（材料費）
里
場
十割そば打ちを丁寧な指導のもと、基本から学びま
す。初心者の方も大歓迎です。
三和の歴史教室
三和地区の歴史や文化について学びます。今回は、
「差塩三十三観音」「三坂城」について学び、身近
な歴史の再発見をしましょう。
11/29
（火）
12/８
（木）
9：00∼12：00
2
成人 12名
親子そば打ち道場
親子でそば打ちを体験します。親子で打ったそばを
おいしく、楽しく味わってみましょう。
12月10日
（土）
9：30∼13：00
1
小学生と
材料費
10組
負担あります
保護者
ラテアート教室
ラテアートの作り方や描き方を楽しく学びます。講
師がやさしい図案から３Dアートの作り方を丁寧に
指導します。初めての方も大歓迎です。
10月6日
（木）
13：30∼16:00
1
成人 10名
赤津俊子
回数対象定員費用
好間にまつわる歴史、民俗、文学等を題材にしながら、 11/15(火）・11/29(火）
地域の過去・現在・将来のまちづくりについて、総合的に
12/13（火）
学びます。
18:30∼20:30
ちびっこ学級
通して、親子でふれあいながら子育てを楽しみま
（
後
期
）しょう。（費用は受付日に受領します。）
吉田千恵子
（レイホクラニヨシダ）
無料
実施日時
5
好
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
遠野町上遠野字堀切1−1
主な内容
女性 20名
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
好間町中好間字中川原29−1
10/18(火)・11/1（火）
山口寛子
11月26日
（土）
10:00∼12:00
彩
講座名
蛭田優子
外国人講師
自分で描いた絵を貼って絵凧を作ります。
小学生から高
齢者まで、
どなたでも、
また、
親子でも参加できます。
無料
好間公民館 ☎36−2050
講師名
成人 10名
無料
専門講師
田子元彦
橘芳昌
1,000円
日本ﾊﾞﾘｽﾀ協会
（材料費）
認定ﾊﾞﾘｽﾀ
癒やしのヨガ教室
緩やかな音楽に合わせてストレッチし、身体をリ
ラックスさせましょう！
10月∼12月
第1・3火曜日
18：30∼20：00
5
成人 15名
いわき地方における
合併の歴史
今年はいわき市政施行50周年記念の年です。
いわき市の合併の歴史や遠野町の歴史を学び、まち
づくりについて考えましょう。
11月26日
（土）
13：30∼15：00
1
小学校
高学年 30名
以上
お正月の寄せ植え
づ
く
り
冬の植物を使って、
お正月に飾る寄せ植えを作ります。
小学生一人でも参加できます。親子、
ご家族での参加も
お待ちしております。
12月26日
（月）
10：00∼12：00
1
小学生
1,500円
芦澤久美子
20名
（教材費）
以上
元気でいたいそう
教
室
のびのびストレッチ、簡単筋トレ、楽しい脳トレなどをし
て、
体力向上を目指します。
いつまでも健康な生活を送り
ましょう(開講日は10月24日)。
10月∼1月
第2・4月曜日
13:30∼15:00
6
高齢者 30名
やっつけよう！
冬休みの宿題
書き初め教室
冬休みの習字の課題はありませんか？
小学生から大人まで、
みんなで集まって楽しく筆字を学
びましょう！
12月27日
（火）
10：00∼12：00
1
小学生
30名
以上
リ
ズ
リズム体操や手遊び、紙工作等を通して親子のふれ
あいを深めます。リズムに合わせ、みんなと一緒に
体をいっぱい動かしましょう。
10月∼2月
第1・3木曜日
10:00∼12:00
6
1,000円
2・3歳児と
20組教材費
保護者
保険料
専門講師
ゲームクリエイター
の
お
仕
事
ゲームがどのように作られているか、
どのような人たちが
作っているかについて、
わかりやすく紹介します。
※小学高学年の参加については応相談
1月29日
（日）
13：30∼15：00
1
中学生
30名
以上
フ
体
レッシ
操
教
ュ
室
日頃の運動不足を解消し、心身共にフレッシュな身
体をづくりを目指します。
※当講座では少しハードな動きを取り入れます。 10月∼12月
第2・4木曜日
10:00∼11:30
6
20∼60代
30名
の成人
無料
飯島久江
タイ料理教室
辛さを調節しながら、子どもから大人まで家族みん
なで食べることができる「タイごはん」を学びま
す。初心者、男性も大歓迎です。
10月∼1月
第2金曜日
10:00∼12:00
4
成人 16名
4,800円
(材料費)
佐々木真生
スポーツ吹矢教室
スポーツ吹矢は、年齢・性別を問わず誰でも気軽に楽し
めます。
腹式呼吸等による健康効果が見込める新しいス
ポーツを体験してみませんか。
10月∼2月
第3水曜日
14:00∼16:00
4
成人 20名
500円
(教材費)
専門講師
パーティーメニュー
教
室
クリスマスやお正月等のイベントの食事を華やかな
料理で盛り上げましょう。簡単にできる前菜やオー
ブン料理、ちらし寿司等の作り方を学びます。
11月∼2月
第2水曜日
10:00∼12:00
5
成人 16名
6,000円
(材料費)
國井佳奈
入遠野公民館 ☎89−2059
講座名
遠野町入遠野字前田38-1
主な内容
実施日時
あさひ倶楽部社会の変化に対応した日々を送るための、暮らしの
【
後
期
】情報や健康に関する知識を楽しく学びます。
10月∼2月
第3水曜日
9：30∼11：30
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、19頁に掲載しています。
6
300円
高木正子
（保険料）
無料
（
小宅幸一
いわき明星大学
地域基盤型客員教授
無料
田村幸雄
無料
石渡太輔
(ゲームクリエイター)
（
四倉公民館 ☎32−2920
講座名
ム
主な内容
で GO!
受付：9月7日（水）∼8：30∼17：15
※申込は上遠野公民館で受付します。
回数対象定員費用
5
講師名
65歳
教材費
専門講師
20名
負担あります
以上
四倉町字東一丁目50
実施日時
7
（
（
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
回数対象定員費用
講師名
無料
（
石山有輝子
（
寄せ植え教室
季節に合わせた寄せ植えを作ります。花材や植物の管理
の仕方なども学びます。
12/7
（水）
1/26
（木）
10：00∼12：00
2
季節のイベントに合わせた手作りのお菓子を作りま
す。12月はクリスマス用のケーキ、２月はバレンタ
インデー用のお菓子を作る予定です。
12/13
（火）
2/7
（火）
13：00∼16：00
お正月の玄関飾りの作り方を学びます。手作りのお飾
りで新年を気持ちよく迎えましょう。
12月27日
（火）
13：30∼16：00
1
サークル体験講座
「ホップステップ健康体操」
ストレッチ、軽体操などを行い基礎体力の向上を図り
ます。音楽に合わせて身体を動かし、楽しく汗を流し
ましょう！
11/30(水)・12/21(水）
1/25（水）
10：00∼12：00
3
サークル体験講座
「七宝焼 deｱｸｾｻﾘｰ作り」
七宝焼を経験したことのない初心者の方を対象とした
講座です。世界でひとつだけのブローチやペンダントを
作ってみませんか。
男性の方も大歓迎です。
1月∼2月
第4木曜日
10:00∼12:00
季節のお菓子作り
お正月飾り教室
2
2
5,000円
成人 16名
佐藤英子
（教材費）
成人 16名
成人 20名
成人女性 10名
成人 10名
2,000円
(材料費)
講座名
主な内容
髙橋政雄
無料
鈴木洋子
根本瑛子
講座名
主な内容
初心者のための
運
動
教
室
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
四倉町狐塚字小橋89
実施日時
運動不足を解消したいけど方法が分からない、そんな
方を対象にした講座です。ストレッチや筋トレなど自
宅でも続けられる運動を学びます。
10月∼12月
第1・3火曜日
10:00∼11:30
回数対象
定員
費用
講師名
成人 15名
無料
飯島久江
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、20頁に掲載しています。
大野公民館 ☎33−2722
講座名
主な内容
ゆったり体操教室
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
四倉町山田小湊字方礼31
実施日時
畳の上で行うゆったり体操で、正しい姿勢を保ち足
腰の衰えを予防する動きを学びます。健康寿命をの
ばす運動習慣を身につけましょう。
10月∼12月
第1・3水曜日
10：00∼12：00
回数対象
5
定員
成人 15名
費用
無料
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、20頁に掲載しています。
小川公民館 ☎83−2168
講座名
主な内容
オリジナル年賀状
・カレンダー作り
み
ん
な
で
歌いましょう♬
コー
珈
ヒー
琲
講
小川町上小川字下广門44−2
座
実施日時
ちぎり絵や消しゴムはんこで年賀状、カレンダーを
作ります。
おなかから声を出して、気分も体もリフレッシュし
ます。フォークソング、童謡、歌謡曲等をみんなで
楽しく歌いましょう。
コーヒー豆に関する基礎知識や抽出の仕方を学び、
自分で美
味しいコーヒーを淹れてみましょう。
10月∼2月
第1月曜日
10：00∼12：00
10月∼2月
第2火曜日
10：00∼12：00
10月∼2月
第3火曜日
15:00∼17:00
※ 往復ハガキでお申し込みいただく講座（B講座）は、20頁に掲載しています。
8
回数対象
5
5
5
定員
費用
講師名
教材費
負担あります
萩原光明
教材費
成人 20名
負担あります
岩谷良子
音楽教室
canon
成人 16名
成人 15名
教材費
負担あります
（
費用
講師名
2
成人 10名
200円
（教材費）
赤間利晴
簡単！麦わら細工
麦わらを使って、「虫かご」と「花瓶」を作ります。家
に飾ったりプレゼントしてみてはどうでしょうか。
10/26
（水）
11/2（水）
9:30∼12:00
2
成人 10名
1,000円
（教材費）
髙橋政雄
東京の今と昔から学ぶ
まちづくり
「浅草寺」、
「江戸東京博物館」
を訪れ、東京の今と昔を学び今
後のまちづくりについて考えましょう。
10月28日
（金）
7:00∼19:30
1
成人 20名
16,000円
（昼食代含）
―
アロママッサージ
教
室
認知症予防に効果があると言われるアロマオイルを使用した
身体マッサージの方法を学びます。
11/10
（木）
10:00∼12:00
1
成人 15名
1,500円
（教材費）
田中千佐子
「収支報告書」等を作りながら、表計算を基礎から学びます。 11/15(火)・11/16(水)
サークルの役員になったときなどに便利な文書を作れるよう 11/17(木)・11/21(月)
11/22(火)
になってみませんか。
（各自パソコンをお持ちください。
お持ち
9:30∼11:30
でない方には準備します。
）
5
成人 10名
700円
（教材費）
椎名忠人
11月27日
（日）
10:00∼13:00
1
小中学生
300円
15名
（材料費）
（保護者含）
堀慶子
川前パソコン教室
「はじめての Excel 表計算」
小中学生を対象に、子どもでも簡単にできる料理に挑戦しま
す。
（保護者の方も同額費用で参加できます。
）
久之浜公民館 ☎82−2165
久之浜町久之浜字中町32
受付：9月7日（水）∼ 8：30∼17：15
※3月14日から上記住所に移転しましたので、ご注意ください。
主な内容
実施日時
回数対象
定員
費用
講師名
単
り
クリスマスに向けて、小学生でも手軽に作れるお菓子作りに
挑戦します。親子で楽しく学びましょう。
11/19
（土）
12/17
（土）
9：30∼12：00
2
小学生
と保護者
お正月飾りを
作
ろ
う
お正月の玄関飾りを作ります。手作りのお正月飾りで、素敵に
新年を迎えましょう。
12/24（土）
9：30∼11：30
1
成人 10名
500円
（教材費）
髙橋政雄
リフレッシュ・ヨガ
体幹を鍛え、
心と体をリフレッシュしましょう。
ヨガマットをお持ちください。
お持ちでない方は大判のバスタ
オルでも大丈夫です。
10月∼12 月
第2・4金曜日
19：00 ∼20：30
6
成人 15名
無料
仲野沙織
ふろしき作法講座
「ふろしき」
の種類・結び方・活用法を学びます。袋として使え
る便利な利用法などを覚えると活用の幅がぐんと広がりま
す。
（ふろしきは各自お持ちください）
10月∼2月
第4月曜日
10：00∼12：00
5
成人 20名
無料
根本紀太郎
久之浜・大久
ふるさと歴史講座
・10/26（水）
久之浜に来た文化人、末続駅開業にまつわる話、久之浜・大 10/12（水）
11/9（水）
久の方言・地名・昔話等について、地元講師から学びます。
10：00∼11：30
（末続駅に関する講座は、
現地訪問あり。
）
3
成人 20名
無料
専門講師
4
成人 20名
無料
高原由美子
（ウォーキングトレーナー）
親
お
子
菓
で
子
簡
作
足
元
か
ら
健康になろう
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
定員
10月∼11月
第3金曜日
13:30∼15:30
講師名
飯島久江
回数対象
写真立てのガラス板の裏面に絵具等を使って絵を描いていき
ます。
年齢や性別を問わず誰でも楽しめる講座です。
講座名
6
実施日時
受付：9月7日（水）∼
8：30∼17：15
ガラス絵に挑戦
冬
の
川
前
子どもクッキング
大浦公民館 ☎32−2003
川前町川前字椚立79
加藤さゆり
500円
(教材費)
2,000円
(教材費)
川前公民館 ☎84−2003
歩き方の癖を見直し、正しい歩き方を身に付けて健康増進を
図ります。
自分でできる足のツボ、
リンパ、痛みとり等「足のお
悩み」
のフットケア術も学びます。
大久公民館 ☎82−2165
講座名
10月∼11月
第2・4火曜日
13：30∼15：30
大久町大久字日渡77−1
主な内容
実施日時
８組
1,500円食育サークル
（材料費）
母親の会
受付：9月7日（水）∼ 8：30∼17：15
※申込は久之浜公民館で受付します。
回数対象
定員
費用
講師名
新舞踊を楽しむ
新舞踊は観て楽しむのもよし、学んで実際に踊ってみるのも
また楽しいものです。頭、体、心を使って内面からも美しくなりま
しょう。(普段着で受講できます。)
10月∼11月
毎週金曜日
10：00∼12：00
6
成人
10名
無料
星名和子
いきいき３Ｂ体操
ボール・ベル・ベルターという３つの手具を使い、音楽に合わせ
て、無理なく楽しく体を動かす健康体操です。
10月∼12月
第2・4金曜日
13：30∼15：00
5
成人
20名
保険料
負担あります
作山和子
手作りパン工房
パン作りの基本を楽しく学びながら、
おいしい焼き立てのパンを
作ります。
10月∼12月
第3木曜日
9：30∼12：00
3
成人
12名
1,800円
（材料費）
西山紀子
（
鈴木丈
9
往復ハガキ記入例
「往復ハガキ」でお申し込みいただく
【B講座】のご案内
《往信表面》
《返信裏面》
郵便往復はがき
●【Ｂ講座】は、12頁∼20頁に掲載しています。
■申込期限：平成28年9月9日（金）まで ※消印有効
■申込方法：往復ハガキに必要事項（①講座名、②氏名、③年齢、④性別、⑤住所、
⑥電話番号、⑦返信用ハガキの宛先）を記入の上、実施公民館あてに
お送りください。なお、往復ハガキの記入方法は、
１1頁の「往復ハガキ
記入例」を参考にしてください。
■受講決定：申込が定員を超えた場合は抽選となります。実施公民館で抽選を行い、
抽選結果通知を9月末日までに発送します。
往信
いわき市□□町字△△
実施公民館の
所在地を記入 ○○番地の○
してください。
（実施公民館で抽選結果等を記入します。）
実施公民館名を
記入してください。
◆受講希望者ご本人がお申し込みください。
◆往復ハガキ1枚につき、1講座、1名（受講対象が親子の場合は1組）のお申し
込みとなります。
◆1枚の往復ハガキに複数の講座名が記入されている場合や、複数の氏名が記入
されている場合（受講対象が親子の場合を除く）は無効となります。
◆各講座1人（又は1組）1通のお申し込みとさせていただきます。同一の講座
に複数の往復ハガキでお申し込みされた方は、1通として取り扱います。
◆往復ハガキ以外の方法によるお申し込みはできませんのでご注意ください。
《返信表面》
■その他
POST
※ 記入しないでください。
□□□公民館行
■留意事項
◆対象年齢等については、特に注釈がない限り、各講座開始時点のものとなります。
◆各講座の日程等については、変更になる場合がありますので、あらかじめご了
承願います。
◆受講定員に満たない講座は、開講しないこともあります。
◆お申し込み後、キャンセルされる場合は、
お早めに実施公民館へご連絡願います。
◆公民館活動の広報のため、講座中に撮影した写真を
活用させていただく場合がありますので、
あらかじめご了承願います。
◆ご不明な点は、実施公民館へお問い合わ
せください。
郵便番号を
記入して
ください。
《往信裏面》
郵便往復はがき
返信
１講座名
２受講申込者
氏名（ふりがな）・年齢・性別
郵便番号を
記入して
ください。
※小中学生は学校名・学年も記入してください。
※乳幼児は月齢も記入してください。
（）
いわき市□□町字△△
○○番地の○
保護者
氏名（ふりがな）
・年齢・性別
□ □ □ □ 様
※受講申込者が未成年の場合、又は受講対象
が親子の場合は必ず記入してください。
3 郵便番号・住所
申込者の住所・氏名を
記入してください。
4 電話番号平日の日中、連絡
可能な電話番号を
記入してください。
10
11
【B講座】
高久公民館 ☎39−2009
中央公民館 ☎22−5431
講座名
〒970-8026 平字堂根町1−4（文化センター内）
主な内容
実施日時
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
講師名
吸わない、呑まない、賭けない！脳を若く保つト
レーニングとしても注目されている健康麻雀を楽し
みます。応募者多数の場合は未受講者を優先します
(開講日は10月21日)。
10月∼12月
毎週金曜日
10:00∼12:00
身近な法律「民法」日常生活の中には多くの法律が関係しています。身近な
を
知
る法律「民法」にはどんなことが規定されているのか、法律
パ
ー
ト Ⅲ の歴史や特色、判例等を通してやさしく学びます。
10月∼1月
第2・4火曜日
10：00∼12：00
8
成人 50名
リズム活動や手遊びなどの音楽活動や制作活動を通し
て親子で楽しくふれあいながら、子育ての情報交換や友
だちつくりをしましょう。
10月∼2月
第2・4木曜日
10:00∼11:30
8
教材費
2・3歳児
保険料
20組
と保護者
負担あります
坂本真由美
いわきの偉人を学ぶ
−常磐の炭鉱業と人物−
知っているようで知らない、
いわきの偉人の業績について
学びます。今回は常磐炭田を取り上げます。
10/20(木)・11/2(水)
11/17(木)・12/1(木)
12/15（木）
・1/19（木）
2/16（木）
13:30∼15:30
7
成人 40名
無料
専門講師
目からウロコの
三原色絵画教室
水彩絵の具を使い色づくりから始めて、初心者の方でも楽
しく絵を描くことができるようになります。
10月∼12月
第1・3水曜日
9：30∼11：30
6
成人 15名
1,500円
(教材費)
関志路光惠
ハーバルライフを
さらに楽しもう
ハーブの魅力を知り、栽培管理や更なるハーブの活
用方法を学びます。併せて、受講生相互の親睦を図
り、豊かで健康的なハーバルライフを実践します。
１０月∼２月
第2金曜日
13:30∼15:00
5
成人 20名
シングル厨房ホームクッキング
和気あいあいと楽しみながら、手軽でおいしい料理を作
り、
男女の交流を深めます。
10月∼2月
第2木曜日
19:00∼21:00
5
10月17日(月）
13：30∼15：30
1
さ
わ
や
か
健康麻雀クラブ
親子でリズム教室
役立つ！金融基本知識シリーズ金利で資産を殖やすことが困難な今、将来に備え今一
度『生活を支えるお金の基本知識』について学びましょ
「マイナス金利と暮らし」
う。
マイナス金利を通じて今後の家計を考えます。
金利で資産を殖やすことが困難な今、将来に備え今一度
役立つ！金融基本知識シリーズ『生活を支えるお金の基本知識』について学びましょう。 10月31日(月）
13：30∼15：30
「相続・贈与の知識」相続・贈与に関する
『資産』
を巡る知識と話題を考えます。
豊間公民館 ☎39−2938
講座名
9
実施日時
2,700円
津田朝之丞
（教材費）
米倉明
東京大学
名誉教授
（
無料
（
1,000円福尾実
（教材費）（園芸アドバイザー）
20∼40代男女
材料費
独身男女各15名負担あります
1
成人 50名
無料
成人 50名
回数対象定員費用
講師名
一閑張りは籐製品などに和紙を貼り、
その上から柿渋を
塗る江戸時代からの伝統工芸です。あなたも素敵な作
品を作ってみませんか。
10月∼1月
第1・3月曜日
10:00∼12:00
8
成人 15名
終活準備講座
誰もが迎えるその時への準備を行います。エンディング
ノートの作成方法やトラブルになりやすい相続について
の基礎知識を習得します。
10/6(木）
10/20（木）
10:00∼12:00
2
成人 15名
素敵なコーヒーライフ
コーヒーが大好きなあなた、一緒においしい淹れ方
を学び、「素敵なコーヒーライフ」を送りません
か。
10/12
（水）
10/26
（水）
13:30∼15:30
2
1,000円
成人 10名
高橋洋
（材料費）
豊間けん玉道場
元日本チャンピオンが基礎からやさしく指導します。今、
11月∼3月
国内外で静かなブームとなっている
「けん玉」
にチャレン
第3土曜日
ジしてみませんか。最終回では
「級位認定試験」
を実施し
ますのでどうぞお楽しみに！
（用具をお持ちでない方には 10:00∼12:00
無料でお貸しします。）
5
12/21
（水）
1/12（木）
10:00∼12:00
1/17（火）
6:30∼20:00
3
レッツ歌舞伎
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、3頁に掲載しています。
12
8,000円
鈴木富子
（教材費）
無料
成人 10名
保険料
負担あります
猪狩壽明
楽しく学ぶ保険講座
身近な保険である自動車・火災・生命保険等について、
わかりやすく解説します。
2/4（土）
・2/25（土）
3/4（土）
9：30∼11：30
3
成人 15名
無料
城戸祐之
ファイナンシャル
プランナー
星空ウオッチング
i
n
高
久
星座に親しみながら、宵の明星「金星」
を眺めてみましょ
第１木曜日
う。
（双眼鏡・望遠鏡をお持ちの方は、
お持ちください。） 18：30∼20：30
5
成人 25名
無料
桂伸夫
シナプソロジー講座
じゃんけんや、ボール回しといった普段慣れない動作を行
うことで、脳に適度な刺激を与え、集中力、認知能力を高め
る講座です。幅広い年齢層の方に受講していただけます。
10月∼11月
第1・3水曜日
9：30∼11：30
4
成人 15名
無料
関内きえ子
シナプソロジー
インストラクター
楽しく学ぶ篠笛講座
篠笛は、やさしく澄んだ音色の和楽器です。誰でも楽し
く、
わかりやすく学ぶことができます。
10月∼12月
第1・3木曜日
10：00∼12：00
6
成人 15名
サークル体験講座指先や腕をしっかりと伸ばしたり、曲げたりながら、いろ
「スポーツ民踊」いろな民謡や演歌に合わせて、楽しく踊ります。
10/4（火）
・10/18（火）
10/25（火）
9：30∼11：30
3
成人 10名
23,000円
入場料
昼食代含
（
10月∼2月
夏井公民館 ☎34−2353
講座名
〒970-0107 平荒田目字高原16
主な内容
実施日時
（
（
（
（
7,500円
山口雅昭
（教材費）
無料
専門講師
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
講師名
ガ
お子さんとヨガを楽しみながら、産後のボディケアも行
います。
10月第1・3・5月曜日
11月第2・4月曜日
9:30∼11:30
5
4・5か月
保険料
6組
負担あります
児と母親
藁谷弘子
つくろう！
おれの一品つまみ
地元夏井で本格和食を提供する講師が、男のつまみ
づくりをご指南します。酒の肴に新たな一品を加え
てみてはいかがでしょうか。
10月∼２月
第３火曜日
18:00∼20:00
5
男性 12名
材料費
負担あります
高木公平
アロマテラピーを
楽しみましょう
あわただしく流れる時間の中で、
しばし香りの世界を楽
しむ講座です。
当公民館のスタッフが手ほどきをします。
10/23(日)・11/19(土)
12/11(日)・1/8(日)
2/5(日)
10:00∼11:30
5
成人 15名
川
め
川柳の基礎を学びます。17文字に思いをのせて自由
に試作します。これから川柳を始める方を対象にし
た講座です。
11月∼３月
第３月曜日
10:00∼12:00
5
成人 10名
無料
専門講師
みんなで歌おう
発声から学び、皆さんがよく知っている曲をピアノ
に合わせて、楽しく美しく歌います。
10月∼２月
第１火曜日
10:00∼11:30
8
成人 25名
無料
菅野優子
ビ
ー
ヨ
柳
事
始
3,500円
公民館職員
（教材費）
専門講師
小学生
100円
山木弘行
15名
（認定証代）
以上
成人 40名
講師名
6
田中政広
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
11月∼1月
第1・3土曜日
9：30∼11：30
田中政広
無料
実施日時
普段からジョギングをしている方で、今後本格的に練
習を行いたい方を対象に、実践的な練習を行います。
場所は上荒川公園です。
(現地集合・解散となります。)
大町達夫
一閑張り教室
日本の伝統芸能「歌舞伎」の世界へようこそ！２回
の講義で歌舞伎の概要や楽しみ方を学び、最後に歌
舞伎座で生の迫力をご堪能ください。
（２回の講義は文化センターで実施します。）
主な内容
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
ジョギング講座
ベ
〒970-0224 平豊間字洞120
主な内容
高齢者 24名
講座名
〒970-0221 平下高久字水門100
（矢内あけみ
草野公民館 ☎34−2036
講座名
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒970-0112 平泉崎字向原28
主な内容
実施日時
回数対象定員費用
講師名
ヘルシー料理教室
季節の素材を生かし、低カロリーで美味しく、体が温ま
る健康によい料理を学びます。初めての方を優先いたし
ます。
10月∼2月
第2水曜日
9：30∼11：30
5
成人 21名
3.000円
(材料費)
北尾智恵
筋トレとジョギング
教
室
寒い時期、外出が控えがちになり運動不足になってしま
います。器具を使わない筋肉トレーニング法や心地よい
ジョギング方法を学び、冬場の体力向上を目指します。
12月∼2月
第1・3土曜日
9：30∼11：30
6
中学生
保険料
以上で 15名
負担あります
健康な方
永井隆太郎
「絆」親子料理教室
親子で料理を作る共通体験を通し「絆」を深めま
す。家族の健康維持に食生活がいかに大切かを学ん
でみませんか。
10/23
（日）
11/6（日）
9：30∼11：30
2
保険料
小学生と
材料費
9組
保護者
負担あります
北尾智恵
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、3頁に掲載しています。
13
赤井公民館 ☎23−7755
講座名
や
焼
さ
し
き物教
主な内容
い
室
ステップアップ
手ごねパン教室
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒979-3131 平赤井字田町24-5
実施日時
焼き物の基礎を学び、手びねりで焼き物を作成します。
身近な湯呑、皿まで、
あなたのオリジナルな作品を一緒
に作成しませんか。
10月∼1月
第2金曜日
13:30∼15:30
4
添加物を使わない手ごねパンの応用を学びます。焼きた
てを食べる楽しさを味わいましょう。
10月∼2月
第2水曜日
9:30∼12:00
5
和凧を作ろう！
１０月23日(日)
9:00∼12:00
小
料
「一汁三菜」の食事の基本を楽しく学びます。季節
の野菜を知り、包丁の使い方も学び、家族へごちそ
うしてみよう。
12/4(日)
1/22(日)
10:00∼12:00
2
10月∼1月
レジンとは、英語で「樹脂」のことを言います。紫外線で固ま
第3火曜日
る樹脂を使い、
アクセサリーなどを創作します。自由な発想
で、楽しみながら、
あなただけの作品を一緒に作りましょう。 13:30∼15:30
4
生
教
の
室
たのしいＵＶレジン
教
室
飯野公民館 ☎23−7748
講座名
実施日時
1
西洋音楽の基礎から大作曲家までをアリオススタッフが
楽しく解説します。11月と12月は市美術館を会場に展
覧会を10倍楽しむセミナーとなります。
5
防災グッズの選び方をはじめ、すぐに役立つ防災減災の知恵と
知識を学ぶ託児付きの講座です。託児希望の方は、お子様の
名前・生年月日・性別もご記入ください（託児対象1歳以上）。
１/27(金)・2/10(金)
2/24(金)
10：00∼12：00
3
親子ふれあい広場
手遊び・ふれあい遊び・絵本・紙芝居・親子制作な
ど、親子の共通体験を通して子育ての楽しさを体感
し、育児不安の軽減を図ります。
10月∼2月
第1・3金曜日
10:00∼11:30
こころとからだの
健
康
講
座
心身ともに健康に生きる意欲をもつために、必要な
知識と知恵を学ぶ講座です。簡単な健康食の調理実
習もあります。
10月∼3月
第4日曜日
10:00∼12:30
運動不足解消セミナー
11月∼12月
家庭で無理なくできる筋トレとストレッチを学びます。
ヨ
毎週水曜日
ガマットをお持ちの上、動きやすい服装（ジーンズ不可）
14:00∼15:30
でご参加ください(開講日は11月2日)。
子育てママの
防
災
講
座
みんなが安心できる避難所運営のノウハウと考え方を
学びます。飯野公民館を教材にした図上訓練で、
どこの
地域でも応用できるよう具体的に考えます。
11月20日
（日）
10：00∼12：00
親子でクッキング
家庭で実践できるメニューを、プロの料理人に楽し
く学ぶ講座です。簡単なお菓子も作ります。
1/22（日）
2/5（日）
9：30∼12:00
やりたい講座の作り方
学びたい講座を自分で企画するために、必要なポイント
をワークショップ形式で学びます。即実践したい人のた
めに、助成金申請のコツも紹介します。
1月∼3月
第3水曜日
18:30∼20:30
公民館で避難所を考える
3
成人 80名
無料
ガラス工芸教室
グラスフュージング（ガラスとガラスを高温で焼いて
融合させる技法）により、色とりどりのガラスを組み
合わせ、ガラス玉やアクセサリー等をつくります。
10月∼2月
第2・4火曜日
18:00∼20:00
8
成人 20名
教材費
負担あります
松本一美
はじめまして♡
いっしょにあそぼ !!
乳幼児は初めてのことばかり、身近にいる家族の愛情
を受けて育ちます。名前を読んだり目を見て話したり
など、お子様に対する愛情表現がお子様の心を育てま
す。子育てのポイントを学びましょう。
10月∼2月
第1・3木曜日
10:00∼11:30
8
4ヶ月∼
1,000円
1歳未満児 20組教材費
保険料
と保護者
八代幸子
親子で、は∼じめの１歩 !!
季節感を大切に、ふれあい遊びやリズム遊び、工作な
どを通して、子育ちや子育てを学びます。また、親同
士の親睦も深めていきましょう。
10月∼2月
第2・4金曜日
10:00∼11:30
8
1歳児と
15組
保護者
1,000円
教材費
保険料
藤井ゆか里
3,000円
瓜田浩子
（教材費）
親子でいっしょに♡
たのしくあそぼ !!
体操やリズム遊び、
簡単な工作を親子いっしょに楽しみ
ます。入園前の時期、子供の意欲を上手に伸ばしなが
ら、
子育て仲間を作りましょう。
10月∼2月
第1・3水曜日
10:00∼11:30
8
1,200円
2・3歳児と
15組教材費
保護者
保険料
渡部裕美子
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
子どものための
お弁当作り教室
子どもたちの豊かな心と体を育むため、
食に関する知識
を習得します。
味だけでなく、
目でも楽しめる栄養バラン
スを考えたお弁当作りを学びましょう。
12月∼2月
第2木曜日
9:30∼11:30
3
幼稚園児∼
新妻祐美
材料費
小学3年生 24名負担あります
（栄養教諭）
の保護者
成人 12名
講師名
3,000円
石井光榮
（教材費）
3,000円
加藤さゆり
（材料費）
小学生
500円
いわき絵凧の会
20名
（教材費）
以上
小学
1,200円
4∼6 18名材料費
保険料
年生
（
成人 20名
（
飯村直美
回数対象定員費用
10/19(水)・11/8(火)
12/6(火)・1/18(水)
2/15(水)
13:30∼15:30
アートの楽しみ方
10月∼12月
第2水曜日
13:30∼15:00
成人 15名
〒970-8032 平下荒川字中剃47−1
主な内容
同じ景色を見ても人それぞれの思いは違います。交通経
済論、観光産業論の専門家が、
自ら撮った写真や資料を
使って、
ひと味違ったもうひとつの旅を紹介します。
回数対象定員費用
手作りの和凧を、みんなで作り、一緒に揚げて楽し
む講座です。小学生から高齢者までどなたでも参加
でき、小学校低学年は、親子で参加できます。
学
理
日
本
列
島
もうひとつの旅 Ⅶ
中山道を西へ上越、信越、木曾路を
経由して関ヶ原、京都へ向かう
成人 15名
講師名
鑑賞費用
負担あります
専門講師
幼児を
保険料
専門講師
子育て中の 15名
負担あります
保護者
9
教材費
2・3歳児と
保険料
16組
保護者
負担あります
6
認定NPO法人
教材費
成人 15名
材料費
元気の素カン
負担ありますパニー以和貴
6
平窪公民館 ☎23−9483
（
（
主な内容
実施日時
初心者のためのそば
打
ち
教
室
年越しの家族の笑顔を目指して、そばを打ってみません
か。
自分で打てば味も格別です。初めて打つ方をお待ちし
ています。(定員を超えた場合は初めての方を優先します。)
10月∼12月
第1・3火曜日
9:30∼12:30
シニア健康体操
ストレッチや音楽に合わせたリズム運動などで、楽しく身体を動かし
ます。心も身体も軽やかに元気で過ごせるよう、健康体操を生活に
取り入れましょう。
（定員を超えた場合は初めての方を優先します。）
11月∼2月
第1・3金曜日
14:00∼15:30
14
（
（
（
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
講師名
10月∼2月
第1・3日曜日
10：00∼12：00
10
自然体験ウォーキング
【会津編】Ⅱ
自然に親しみながら、会津ころり三観音（鳥追観
音、立木観音、中田観音）周辺のウォーキングを行
います。
10月11日
（火）
7：00∼17：00
1
正しい歩き方講座
体の歪みを改善するための正しい歩き方を身に着け
ることを目標とします。ふだんの姿勢や歩き方を見
直すとともに、「靴の選び方」も学びます。
10月∼2月
18:30∼20:30
第1月曜日
5
成人
女性
保険料等
15名負担あります
髙原由美子
初めてのＺＵＭＢＡ
ＺＵＭＢＡは世界中の音楽に合わせ、ダンスと
フィットネスを融合させたエクササイズで、心肺機
能の向上やダイエット効果も期待できます。あなた
も音を感じながら楽しみませんか。
10/8(土)・11/5(土)
11/19(土)・12/3(土)
12/10(土）
10：00∼12：00
5
成人
女性
15名
保険料等
負担あります
髙木正子
10,500円
成人 14名ボール代
保険料
（
成人 25名
前田紀美
日本プロ
ゴルフ協会
（（
（
7,500円
山田卓男
（昼食代含）
1
成人 16名
2
小学4年生
材料費
∼中学2年 9組
保険料
専門講師
負担あります
生と保護者
古典講座・源氏物語の
世界へようこそ
古典文学の不朽の名作「源氏物語」
の面白さを体感して
いただきます。当時の人間模様に思いを馳せながら、現
代にも通じる人々の心のうちを見つめます。
12/2（金）
12/16（金）
10：00∼12：00
2
成人 20名
教材費
負担あります
酒主真希
3
高校生
12名
以上
おいしいキムチを作る
講座
韓国人講師直伝のキムチ作りを行います。ふだん口
にするものとの味の違いに驚くことでしょう。その
他、家庭でもできる簡単な韓国料理についても学び
ます。
11/30
（水）
12/14（水）
10:00∼12:00
2
成人 10名
材料費
負担あります
専門講師
女性ホルモンＵＰ教室
女性ホルモンを増やすために必要なことを食の観点
から学びます。前半（3回）で食材の選び方等を座
学で、後半（2回）は大豆等を使った料理教室を行
います。
10月∼2月
第2木曜日
19:00∼21:00
5
ひらくぼシニア学校
毎回違ったテーマの講話（消費生活、男女共同参
画、交通安全等）や実習（パン作り）を通して、幅
広い教養を身に着けることを目標とします。
11月∼3月
第2金曜日
9:30∼11:30
5
成人 15名
教材費
材料費
負担あります
専門講師
10/20（木）
・11/10（木）
12/1（木）
・12/22（木）
1/19（木）
18：30∼20：00
5
成人 15名
教材費
負担あります
専門講師
〒970-8044 中央台飯野四丁目5−1
講座名
（
ゴルフレッスン基礎から学びます。会場は平ゴルフセンターです。
【入
門
編】（前期講座と同一内容です。申込が定員を超えた場
無料
専門講師
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、4頁に掲載しています。
中央台公民館 ☎28−6800
実施日時
合は初めての方を優先します。）
吉田美保
浅野幸子
減災と男女共同参
画研修推進センター
共同代表
主な内容
（
（
〒970-8008 平中平窪細田町1-1
始めるきっかけを探していた方等、初心者を対象に
渡部裕美子
保険料
成人 15名
負担あります
無料
講座名
（
（
秋葉明
東日本国際
大学教授
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
材料費
負担あります
6
成人
7
教材費
60歳
保険料
30名
以上
負担あります
10名
講師名
米本公久
七海多美子
華道入門講座Ⅱ 花や器と向き合うことで、日常の喧騒から離れ、穏
やかな気持ちで自分を見つめ直します。仕事帰りに
（草
月
流）
華道を学び、季節を感じてみませんか。
15
成人
女性
15名
教材費
中村寛子
材料費
（上級食育指導士）
負担あります
神谷公民館 ☎34−3030
講座名
〒970-8021 平中神谷字籠田78−1
主な内容
実施日時
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
江名公民館 ☎55−7615
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒970-0311 江名字藪倉165-1
講師名
講座名
藤井ゆか里
つみきあそび教室
つみき遊びは、子どもたちの思考力、集中力、忍耐力、想
像力を育みます。
立体的な遊びができるつみきの良さを実感しましょう。
10月∼12月
第1・3月曜日
15:30∼16:30
5
500円
渡邊慶子
(教材費）
基礎から始める
ヒップホップダンス
ヒップホップダンスを踊ってみたい初心者対象の講座で
す。基礎からステップを学び、
リズムに乗ってカッコ良く
踊ってみませんか。
10月∼2月
第2・4木曜日
19:00∼20:30
10
回数対象定員費用
主な内容
実施日時
回数対象定員費用
なかよしキッズ
たんぽぽ組
ハロウィンやクリスマスのパーティ、正月遊びな
ど、季節の行事を楽しみながら、笑顔いっぱい、親
子のふれあいを深め合いましょう。
10月∼1月
第2・4木曜日
10:00∼11:30
8
１歳半∼
1,000円
未就園児 15組教材費
保険料
と保護者
かべや歌声喫茶
楽しい歌声喫茶を開催します。
思い出の歌や大好きな歌など、皆さんの
「心の歌」
をご一
緒に歌いませんか。思い切り歌って、心と身体をリフレッ
シュしましょう。
10月∼2月
第２火曜日
10:00∼11:30
5
成人 30名
地域紙で読み解く
いわきの大正∼昭和
∼ Ｐａｒｔ２ ∼
いわき総合図書館のホームページ、「郷土資料の
ページ」の中にある電子化された大正から昭和の地
域新聞を主な資料に、他資料を加えて、当時の社会
状況(地域・メディア・人間など)を考察します。
11月∼2月
第３木曜日
13:30∼15:00
4
成人 20名
無料
吉田隆治
お茶を楽しむ
茶道に興味がある方のための入門講座です。
お茶のいた
だき方や点て方、和室での所作などを美味しいお菓子を
いただきながら学びます。
10月∼1月
第2・4土曜日
10:00∼12:00
7
成人 12名
初めての３Ｂ体操
３Ｂ体操はボール・ベル・ベルターという３つの手
具を使い、音楽に合わせて楽しく体を動かす健康体
操です。
10月∼2月
第４火曜日
10:00∼11:30
5
成人 10名
保険料
負担あります
田所美代子
楽しいアーチェリー精神を集中して数メートル先の的を射て点数を競う
「アーチェリー」。集中力を養い、的を射とめる爽快感は
体
験
講
座
10月∼2月
第2・4土曜日
13:00∼15:00
7
3,000円
小学生
弓具
10名
以上
保険料
フラワーボトルや
リースのアレンジメ
ントを楽しもう！
フラワーボトルやクリスマスリースなどの飾りを手
作りします。クリスマスリースはリバーシブルで、
オールシーズン飾れますよ。
11月∼1月
第３火曜日
9:30∼11:30
3
成人 16名
教材費
負担あります
船生三代子
小名浜公民館 ☎54−1890
講座名
〒971-8166 小名浜愛宕上7−2
主な内容
実施日時
（
（
泉公民館 ☎56−6045
講師名
自宅ベット上での体位移動や衣服交換、簡単なリハビリの
家庭での介護の仕方仕方など、家庭での介護のコツを学びます。
（会場：サニーポート小名浜）
10月∼12月
第2木曜日
14:00∼15:30
「論語」を学ぼう
中国古代の哲人孔子の「論語」を学びます。論語の
成立過程や注釈の歴史など解説を交えつつ、漢文読
解にも挑戦します。
10月∼1月
第2・4水曜日
10:00∼11：30
8
成人 20名
無料
吉田健一
さわやか女性教室
女性としての知識や教養を高めるため、健康体操や
折り紙、骨粗しょう症対策などを学びます。
10月∼２月
第2火曜日
10:00∼11:30
5
女性 20名
教材費
負担あります
専門講師
活字が伝える大正から昭和のいわきの地域新聞やその他資料をも
とに、小名浜地区の出来事なども取り上げながら、
「いわきの近代」
当時のいわきの社会状況を考察します。
10月∼２月
第2火曜日
18:30∼20:00
5
成人 30名
無料
吉田隆治
始めよう！
レッツランニング
これからランニングを始めようする人のための講座
です。フォームや練習方法、ストレッチなどを学び
ます。会場は、21世紀の森公園です。
10月∼２月
第2・3木曜日
14：00∼16：00
8
成人 20名
いちごキッズ
ひろ∼い空間で元気いっぱい遊びます。季節を感じ
ながらの制作活動を通じて、親子でふれあいながら
子育てをいっしょに楽しみましょう。
10月∼2月
第1・3水曜日
10:00∼11:30
9
おもちゃを作ろう
空き箱や新聞紙など、身近なものを利用しておも
ちゃを作ります。作り方を覚えたら家庭でお子さん
と一緒に楽しく工作して遊びましょう。
10月∼２月
第2金曜日
10:00∼12：00
栄養のバランスを考えながら、手早く簡単にできる料理
を学びます。
また、2回目と5回目は地域の小学生と一緒
に作って交流します。
（子どもの居場所マリーン共催）
10月∼2月
第1土曜日
10:00∼13：00
呼吸法やお腹まわりの運動で全身を引き締め、脂肪を燃
焼しやすく太りにくりからだ作りを目指します。
10月∼12月
第1・3・5月曜日
13:30∼15:00
楽しく作ろう
ワンプレートランチ
メタボスッキリ
予
防
運
動
5
5
（
（
1
3
川村秀典
（
実施日時
10月∼11月
第１・３火曜日
11:00∼13:00
回数対象定員費用
草
室
草木を中心とした染料で、大判ハンカチ（綿）、シルク
オーガンジーのスカーフ等を染め上げます。
らくらく健康体操
軽やかに動く体や正しい姿勢づくりを目指して、
ストレッ
チ、
リンパケア、筋力運動、有酸素運動等を行います。
10月∼12月
第1・3金曜日
10:00∼11:30
6
成人 30名
能楽体験教室
楽しく能楽に触れ、
「高砂」
の謡、仕舞を学びます。
日常の
喧騒から離れ、和の雅を親しみませんか。
10月∼２月
第４日曜日
16:30∼18：00
5
成人 12名
木
染
教
渡辺公民館 ☎96−6212
（
4
10/12（水）
・10/26（水）
11/9（水）
・11/30（水）
6
12/7（水）
・12/14（水）
13:30∼15:30
成人 12名
実施日時
2,000円
いわき魚塾
（材料費）
各回
成人 15名 2,000円秋元多加江
（教材費）
無料
門馬朝子
2,000円山井綱雄
（教材費） (金春流能楽師)
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒972-8334 渡辺町田部字深町39-1
主な内容
講師名
回数対象定員費用
講師名
リンパケアと骨盤体操で体のゆがみをなくし、生き
生きとした、すこやかな体づくりを学びます。より
健康に、より美しくなりましょう。
10月∼1月
第1・3金曜日
10:00∼12：00
8
成人 15名
保険料
負担あります
渡邉匡子
手作り雑貨教室
各種リースや羊毛フェルトで小物入れなどを作成
し、手芸の楽しさを学びます。
10月∼２月
第1月曜日
10:00∼12：00
5
成人 10名
教材費
負担あります
藤原淳美
焼き菓子教室
身近な材料を使い、子ども達が喜び栄養にも富むお
菓子の作り方を学びます。（1月は休みます。）
10月∼3月
第１水曜日
10:00∼12:00
5
成人 15名
教材費
負担あります
峰貴代子
骨
橘芳昌
小学生と
材料費
日本バリスタ協会
5組
負担あります
保護者
認定バリスタ
12月11日(日）
10:00∼12:00
（（
熊谷章二
いわき市アー
チェリー協会
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
魚を知り尽くした魚のプロに、身近な魚のおろし方
を学びます。魚をさばく楽しさを発見してみません
か。
ン
盤
パ
＆
ケ
体
ア
操
堀慶子
（
吉田美保
2,500円
専門講師
（教材費）
（
魚のおろし方講座
リ
500円
公民館職員
（教材費）
材料費
成人 20名
負担あります
田仲祐介
中学生
1,000円
20名
(保険料等)
以上
〒971-8185 泉町四丁目13−11
主な内容
講座名
藤井ゆか里
（
親子で挑戦！やさしい絵柄のラテ・アートを親子で一緒に学びま
ラテ・アート教室Ⅱ す。３Ｄラテ・アートにも挑戦します。
（12 月 10 日開催）（12月4日開催との重複申込はできません。）
16
（
（
橘芳昌
小学生と
材料費
日本バリスタ協会
5組
負担あります
保護者
認定バリスタ
1
サークル体験
お試しパック
（
7
12月4日(日）
10:00∼12:00
10/18(火)・11/14（月）
12/２（金）
9:30∼12:00
坂本満恵
保険料
総合型スポーツクラブ
負担あります
泉クラブ代表
1歳半∼
1,000円
3歳児と 20組教材費
保険料
保護者
成人 15名
講座名
サニーポート
教材費
負担あります小名浜職員
教材費
男性 20名
負担あります
親子で挑戦！やさしい絵柄のラテ・アートを親子で一緒に学びま
ラテ・アート教室Ⅰ す。３Ｄラテ・アートにも挑戦します。
（12 月 4 日開催）（12月10日開催との重複申込はできません。）
ちりめん細工、七宝焼、絵手紙の3つのサークル活動
に参加し、それぞれの作品を作ります。何かをはじめ
るきっかけに公民館サークルを体験してみませんか。
成人 20名
無料
8組
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、4頁に掲載しています。
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
3
格別です。車いすの方も受講いただけます。
3・4歳児
と保護者
講師名
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、4頁に掲載しています。
サークルサクラ
材料費
成人 10名
七宝焼サークルあかね
負担あります
絵手紙サークルおなはま
鹿島公民館 ☎29−2250
講座名
小学生のための
書
道
講
座
〒971-8141 鹿島町走熊字鬼越83-１
主な内容
実施日時
冬休みの宿題、書初め。1月2日の書初めに向けて書
道を学びましょう。
12/23（金）
・12/26（月）
12/28（水）
10:00∼12:00
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、4頁に掲載しています。
17
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象定員費用
3
小学生 20名
教材費
負担あります
筥崎雪虹
植田公民館 ☎63−3467
講座名
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒974-8261 植田町南町一丁目2-2
主な内容
実施日時
講師名
回数対象定員費用
井山裕太棋士の七冠達成やコンピュータとプロ棋士
の対局など、話題の囲碁を基礎から学びます。囲碁
は、集中力と思考力を高め、人に接するマナーや思
いやりを育みます。
10月∼1月
第3・4土曜日
9：30∼11：30
いわき市誕生５０年の節目に、勿来地区の歴史や古
典などの文学を学びます。
10月∼1月
第2・4水曜日
9：30∼11：30
6
成人 30名
無料
専門講師
一人ひとりの力に応じて、無理のない軽い筋トレや
10月∼12月
第2・4火曜日
19：00∼21：00
5
成人 15名
保険料
負担あります
日野勝代
八
本市出身の奏者の活躍で話題の尺八を体験する講座
です。自分で作った塩ビ管の尺八で基礎を学びま
す。
10月∼12月
第2金曜日
9：30∼11：30
3
成人 20名
教材費
負担あります
漢方に学ぶ養生の秘訣
昔から天然物を食品として摂取することで、経験的
に確立されてきた漢方薬について学びます。
10月∼12月
第3木曜日
9：30∼11：30
3
成人 30名
松本司
教材費
いわき明星大
負担あります
学薬学部教授
ちょっと上達
こども書初め教室
学校・学年の違う地域の仲間と、交流を図りながら
楽しく書道の基本を学び、ちょっと上達を目指しま
す。学校の課題にも取り組みます。
12/26(月)
12/27(火)
9：30∼11：30
2
小学
3∼6
年生
15名
レッツトライ
こども英会話教室
自己紹介やあいさつなどの基本的な英会話や日常生
活での一場面で必要となる簡単な英会話を、実践を
通して学びます。
12/27(火)
9：30∼11：30
12/28(水)
9：00∼13：00
2
小学
3∼6
年生
20名
囲碁を打ってみよう
勿来地区の
歴史を知ろう
サークル体験講座
ストレッチ、有酸素運動を楽しく行い、一日の疲れ
「フィットネス体操教室」を取り、代謝のよい身体づくりを目指します。
基
礎
の
尺
8
小学生
教材費
専門講師
15名
負担あります
中学生
無料
安部好友
（製管師）
（
植田書道
愛好会
エンジョイ
イングリッシュ
講座名
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒974-8232 錦町中迎一丁目12-2
主な内容
実施日時
回数対象定員費用
チャレンジ！ＤＩＹ
障子の張り替え、家の外壁の塗り替え、家具のニス
塗り等の方法をプロから学んで、自分の家のリメイ
クに挑戦する講座です（開講日は10月17日）。
10月∼12月
第1・3月曜日
9：30∼11：30
いわきの歴史を訪ねて
いわきの歴史を寺に視点を置いて学習する講座で
す。１回目は、座学。２回目は、寺を訪問しての学
習になります。
11月
第1・3水曜日
9：30∼11：30
2
顔
顔の筋肉を動かすことによって、より張りのある笑
顔に満ちた顔にすることが目的です。視力回復も期
待できる講座です。
11月∼12月
第2・4木曜日
9:30∼11:30
3
ヨ
ガ
講
座
勿来公民館 ☎64−7245
講座名
4
実施日時
無料
専門講師
成人 16名
無料
専門講師
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
回数対象
定員
費用
講師名
おいしいコーヒーの
淹れ方教室
コーヒーの基礎知識や豆の選び方、保存方法、淹れ
方を学び、飲み比べなども行います。（定員を超え
た場合は、初めての方を優先します。）
10/17(月)
10/24(月)
10:00∼12:00
2
成人 12名
教材費
負担あります
川島慶一
スマイルトレーニング
笑顔は、あなたの印象や免疫力をUPします。笑顔ト
レーニングであなたの健康と魅力をさらに引き上げ
ます。
11月10日(木)
10:00∼11:30
1
成人 14名
無料
矢代純子
(スマイルトレーナー)
なかなか聞けない
スマホの使い方
スマホ使い方がわからない。Eメール、アプリ、も
しものための災害用伝言板を使えるようになりませ
んか。所有のスマホをお持ちください。
11月15日(火)
13:30∼15:00
生活支出
見直し講座
経済の低迷、消費税増税先送り、英国のＥＵ離脱の
影響など、生活への影響を考えながら自分の生活を
見直してみましょう。
12月15日(木)
13:30∼15:00
山田公民館 ☎62−2733
講座名
やまだベビーキッズ教室
（後期）
1
1
成人 14名
成人 12名
主な内容
実施日時
18
10月∼2月
第4金曜日
10：00∼12：00
無料
専門講師
無料
城戸祐之
(ﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ)
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒974-8241 山田町林崎前30
絵本やパネルシアター、お話やリズム遊び、おやこ
で季節行事のかんたんな工作をしながら、みんなで
お友達の輪を広めます。
6
いわき「藩」の歴史と
ブラ江戸藩史跡巡り
江戸時代のいわき
「藩」
を学び、12月に藩の陣屋などをブ
ラブラ歩きながらマニアックな視点から現地見学をしま
す。(12月は昼食をはさんで午後もあります。）
10/11（火）
・11/14（月）
10：00∼12：00
12/12
（月）
10：00∼14：00
3
愛着のわく
「布ぞうり」づくり教室
好評の「布ぞうり教室」です。古布を利用して、自分
の足にぴったり合う色鮮やかなぞうりを作ります。
（昼食は各自お持ちください。）
10月17日
（月）
9：30∼15：00
1
成人
成人 25名
成人
実施日時
エコクラフトの
花結び編みバッグ
手芸用のクラフトテープを使い大人かわいい実用的な
バッグを作ります。花結び編みは、手間がかかる分丈
夫でおしゃれな作品ができます。
麹でつくる
健康甘酒講座
今話題の米こうじを材料にして、美容、健康によい
と評判で飲む点滴と言われビタミン、必須アミノ酸
等が豊富に含まれた甘酒を作ります。
20名
2,800円
教材費小松スミ子
保険料
（
（
渡辺文久
保険料
市文化財保護
昼食代
負担あります審議会委員
（
（
800円
教材費
保険料
（
（専門講師
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒979-0153 川部町川原80
主な内容
20名
回数対象
10月∼12月第２水曜日、10/26（水）、
6
11/30(水）、12/21(水）
13：30∼15：30
11/25
（金）
12/2
（金）
13:30∼16：00
2
定員
費用
講師名
成人 16名
教材費
専門講師
負担あります
成人 12名
材料費
専門講師
負担あります
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、5頁に掲載しています。
常磐公民館 ☎43-2305
講座名
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒972-8318 常磐関船町作田1
主な内容
実施日時
回数対象定員費用
講師名
寒い日が多くなってくるこれからの時期。冬に備えて、
自
女性のための「無添加ハ分で「ミツロウを使った無添加ハンドクリーム」を作って
ンドクリーム作り」講座みませんか。ハンドマッサージの方法も習得できます。
です。平日開催②、土曜開
【平日開催 ① 】（会場は石炭・化石館「ほるる」
催①②との重複申し込みはできません。）
11月17日
（木）
10：00∼12：00
1
女性
10名
500円
専門講師
（教材費）
女性のための「無添加ハ分で「ミツロウを使った無添加ハンドクリーム」を作って
ンドクリーム作り」講座みませんか。ハンドマッサージの方法も習得できます。
です。平日開催①、土曜開
【平日開催 ② 】（会場は石炭・化石館「ほるる」
11月24日
（木）
10：00∼12：00
1
女性
10名
500円
専門講師
（教材費）
11月19日
（土）
10：00∼12：00
1
女性
10名
500円
専門講師
（教材費）
女性のための「無添加ハ分で「ミツロウを使った無添加ハンドクリーム」を作って
ンドクリーム作り」講座みませんか。ハンドマッサージの方法も習得できます。
です。平日開催①②、土曜
【土曜開催 ② 】（会場は石炭・化石館「ほるる」
11月26日
（土）
10：00∼12：00
1
女性
10名
500円
専門講師
（教材費）
殺菌効果・リラックス効果があるハーブや精油をプラス
し、無添加の
「Ｍｙ石鹸」
を作ります。親子で思い出づくり
親子で作る
をしてみませんか。
「ハーブ石鹸教室」
※１組あたり１００グラムの石鹸を作ります。
（会場は石炭・化石館「ほるる」
です。）
12月17日
（土）
10：00∼12：00
1
寒い日が多くなってくるこれからの時期。冬に備えて、
自
催①②との重複申し込みはできません。）
寒い日が多くなってくるこれからの時期。冬に備えて、
自
女性のための「無添加ハ分で「ミツロウを使った無添加ハンドクリーム」を作って
ンドクリーム作り」講座みませんか。ハンドマッサージの方法も習得できます。
です。平日開催①②、土曜
【土曜開催 ① 】（会場は石炭・化石館「ほるる」
開催②との重複申し込みはできません。）
〒979-0141 勿来町窪田小島11-1
主な内容
講師名
教材費
成人 16名
保険料
専門講師
負担あります
成人 16名
10月∼12月
第1・3木曜日
9：30∼11：30
川部公民館 ☎64−7645
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、4頁に掲載しています。
錦公民館 ☎62−2732
「つるし雛」のお人形に込められた意味を理解しな
がら、色鮮やかなお手製の「つるし雛」を作りま
す。
講座名
（
無料
色鮮やかな
「つるし雛」づくり教室
回数対象
5
定員
費用
講師名
教材費
0∼3歳児
子育てｻﾎﾟｰﾀｰのつどい
保険料
20組
と保護者
☆てんしのほほえみ☆
負担あります
寒い日が多くなってくるこれからの時期。冬に備えて、
自
開催①との重複申し込みはできません。）
未就学
500円
児とその 10組
専門講師
（教材費）
保護者
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、5頁に掲載しています。
入遠野公民館 ☎89−2059
講座名
親
子
で
和紙漉き体験
〒972-0161 遠野町上遠野字堀切1-1
主な内容
実施日時
親子で紙を漉いて、
オリジナル・ミニイーゼルを作りましょ
う！中学生、高校生は一人での参加もできます。
回数対象
11月20日
（日）
10：00∼12：00
1
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
※申込は上遠野公民館で受付します。
定員
費用
講師名
5歳児以上と
1,000円
専門講師
30組
（教材費）
その保護者
※ ご来館または電話でお申し込みいただく講座（A講座）は、6頁に掲載しています。
内郷公民館 ☎26-2974
講座名
ベビーサロン
申込期限：9月9日(金）
（消印有効）
〒973-8403 内郷綴町榎下40-1
主な内容
実施日時
乳幼児の遊びや接し方などを学びます。専門家による
子育て情報をキャッチしましょう！ベビーマッサージ
などスキンシップも体験予定です。
19
10月∼2月
第4金曜日
10：00∼11：30
回数対象
5
定員
費用
講師名
4ｹ月∼1歳
NPO法人
教材費
6ｶ月未満児 12組
Ｃｏｍｍｕｎｅ
保険料
負担ありますＷｉｔｈ助産師
と保護者

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