ご案内 - ホルトホール大分

コース型教室『申込開始』のご案内
2016年度第3期（10月～12月）
9月1日（木）より申込受付スタート
早期申込特典！！
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＜内容＞
なんと！
・10～12月期の教室内で使用できる教室体験チケットを2枚プレゼント！
1,740円相当
・ご自身で2枚使用しても構いませんし、お友達にプレゼントしてもOKです！
※但し、ワンコイン（500円）の教室ではご使用いただけませんので、予めご了承ください。
更にコース早得情報！！
なんと‥
9月16日（金）までにお申込み頂いた方には
9月中の教室内で使える
「教室体験チケット」1枚を追加でプレゼント！
【新教室】始まります♪
・エクストリーム55テック＆45（土）9：30～10：30 ※（日）15：45～16：45
ステップ台や軽い重りなどの道具を使って、全身の有酸素＆無酸素トレーニングを
行うプログラムです。
※日曜日の教室は「1回単位」のワンコイン（500円）教室です。
・コアクロス（金）21：15～21：45
体の中心となる体幹部分（コア）を集中的に鍛え、体の機能向上・スタイルアップを
目指すクラスです。自分のペース（強度）でエクササイズが行えます。
※当日のトレーニングルーム利用者と教室申込者が無料で参加頂ける教室です。
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・増設教室新たに以下の教室が増設しました！
ボディコンバットテック＆45（火）21：00～22：00 ※（日）14：30～15：30
ボディパンプテック＆45
（水）21：00～22：00
エアロビクス
（土）16：00～17：00
※日曜日の教室は「1回単位」のワンコイン（500円）教室です。
【お問い合わせ】ホルトホール大分健康プラザ
トレーニングルーム
☎097-576-8883

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