AIKIDO – eine japanische Kampfkunst im Aikido Dojo Hohenstein e.V. Kurs für Einsteiger Wann ? Beginn am Freitag, den 02.09.2016 18:30 bis 20:30 Uhr 5 Trainingsabende je ca. 2 Stunden, immer freitags zur gleichen Zeit Wo ? Haus des Dorfes – Saal 65329 Hohenstein - Steckenroth Wer ? Erwachsene Kinder ab 10 Jahren nur in Begleitung der Eltern Wie ? Mit bequemer Sportbekleidung und Bade- oder Hausschuhen € 50,- (für den gesamten Kurs) Kosten ? falls eine anschließende Vereinsmitgliedschaft gewünscht ist entfällt die Aufnahmegebühr Barzahlung am 1. Kursabend ! Anmeldung : Über Kontakte auf der Homepage: www.aikido-hohenstein.de oder Tel: 06120 – 92493 oder schriftlich an: Aikido Dojo Hohenstein e.V. Münchenhellerfeld 18 65329 Hohenstein Aikido ist eine wirksame Selbstverteidigung, die dem Angreifer keinen Widerstand entgegengesetzt Ein Stoß oder Zug wird durch Ausweichen und Nachgeben in kreisförmige Bewegungen überführt und endet in einer eleganten Wurf- oder Haltetechnik. So können sich auch Kleinere oder Schwächere den Angriffen von Größeren und Stärkeren erwehren, indem sie sich deren Kraft zunutze machen. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gewicht und Trainingsfortschritt üben alle gemeinsam und lernen so verschiedene Seiten dieser friedlichen, japanischen Kampfkunst kennen. . Es gibt keine Wettkämpfe, somit auch keine Verlierer! Somit ist Aikido mehr als Selbstverteidigung: ein Weg zu verantwortungsbewusstem und freundschaftlichem Miteinander, auf der Matte wie im Alltag. Im Kurs lernen die Teilnehmer: • verschiedene Angriffssituationen • Verteidigen durch Ausweichen, Drehen und Nachgeben • weiches Rollen und Fallen vorwärts und rückwärts • erste Grundtechniken
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