Wochenpost - Bergkristall

SONNTAG, 21. August 2016
MITTWOCH, 24. August 2016
SAMSTAG, 27. August 2016
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Ab 18.30 Uhr
GÄSTEBEGRÜSSUNG
Das Bergkristall-Team informiert Sie über die Woche
Treff: Panorama Lounge
8.00 – 9.00 Uhr
YOGA mit Sabine Glatzer
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
8.00 – 9.00 Uhr
WAKE UP YOGA mit Sabine Glatzer
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
19.00 Uhr
KAMINGESPRÄCH: SCHROTHKUR
Thema: Schrothkur-Einweisung mit Filmvorführung
Treff: Kaminstube
9.15 - 9.45 Uhr
AQUA FIT mit Frauke
Treff: Panoramapool
9.00 - 9.30 Uhr
AQUA FIT mit Celina
Treff: Panoramapool
10.00 - 11.00 Uhr
FASZIENROLLENTRAINING mit Sabine
Für ein gesundes und straffes Bindegewebe
Treff: Gymnastikraum
9.45 - 10.45 Uhr
PILATES mit Celina
Treff: Gymnastikraum
11.00 – 12.00 Uhr
KAMINGESPRÄCH mit Keerthi
„Gewürze und Ihre verborgene Heilkraft“ –
mit Genuss zur Gesundheit!
Treff: Kaminstube
11.15 – 12.15 Uhr
KAMINGESPRÄCH mit Sabine Glatzer
„Abnehmen mit Ayurveda“
Treff: Kaminstube
11.00-14.00 Uhr
WANDERUNG mit Hans-Jörg Lingg
um den Kapf mit Einkehr
Gehzeit: ca. 1,5 bis 2 Stunden
Schwierigkeit: mittel (Kies/Wald/Wiese)
Treff: an der Rezeption
13.00 – ca.16.30 Uhr
WANDERUNG mit Hans-Jörg Lingg
Tour: Zum Staufen-Hirschsprung-Gipfel mit Einkehr
Gehzeit: ca. 2 Stunden, ca. 200 Höhenmeter
Schwierigkeit: mittel (Wald/Wiese/Kies)
Treff: an der Rezeption
17.15 Uhr
SAUNA-AUFGUSS mit Sabine
Treff: vor der Panoramasauna
Ab 15.30 Uhr
FUSSBALL BUNDESLIGA live auf SKY
Treff: Kaminstube
17.15 Uhr
EIS-AUFGUSS mit Julia
Treff: vor der Panoramasauna
MONTAG, 22. August 2016
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9.00 – 10.00 Uhr
MEDITATION mit Keerthi
Treff: Gymnastikraum,
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
11.30-12.30 Uhr
KAMINGESPRÄCH mit Hans-Jörg Lingg
Montignac-die Ernährung nach dem glykämischen Index
Treff: Kaminstube
13.00-17.00 Uhr
17.00-18.00 Uhr
17.15 Uhr
WANDERUNG mit Hans-Jörg Lingg
Sulzberg-Schmugglerpfad-Wildrosenmoos
Gehzeit: ca. 2 Stunden
Schwierigkeit: mittel (Kies/Wald/Wiese)
Treff: an der Rezeption
RELAX-YOGA mit Celina
Meditative Yogaeinheit
Treff: Gymnastikraum,
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
ZEDERN-AUFGUSS mit Julia
Treff: vor der Panoramasauna
DIENSTAG, 23. August 2016
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9.00 – 10.00 Uhr
9.00 - 10.00 Uhr
FIT AN UND MIT DEN GERÄTEN mit Sabrina
Treff: Fitnessstudio
DONNERSTAG, 25. August 2016
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8.30 – 10.00 Uhr
Keerthi’s gesunder Powershake
Treff: am Frühstücksbuffet
SONNTAG, 28. August 2016
9.00-10.00 Uhr
WAKE UP YOGA mit Celina
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
Ab 15.30 Uhr
FUSSBALL BUNDESLIGA live auf SKY
Treff: Kaminstube
17.15 Uhr
10.00 – 10.30 Uhr
AQUA FIT mit Frauke
Treff: Panoramapool
SALZPEELING mit Julia
Treff: vor dem Dampfbad
18.30 Uhr
17.00-18.00 Uhr
MEDITAION mit Keerthi
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
GÄSTEBEGRÜSSUNG
Das Bergkristall-Team informiert Sie über die Woche
Treff: Panorama Lounge
19.00 Uhr
KAMINGESPRÄCH: SCHROTHKUR
Thema: Schrothkur-Einweisung mit Filmvorführung
Treff: Kaminstube
MEDITATION mit Keerthi
Treff: Gymnastikraum,
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
FREITAG, 26. August 2016
16.00-17.00 Uhr
17.00 – 18.00 Uhr
17.15 Uhr
FASZIENROLLENTRAINING mit Sabine
Für ein gesundes und straffes Bindegewebe
Treff: Gymnastikraum
RELAX-YOGA mit Sabine
Meditative Yogaeinheit
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
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8.00 – 9.00 Uhr
WAKE UP YOGA mit Sabine
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
9.15 - 10.00 Uhr
AQUA FIT mit Frauke
Treff: Panoramapool
11.00 - 12.00 Uhr
FASZIENROLLENTRAINING mit Sabine
Für ein gesundes und straffes Bindegewebe
Treff: Gymnastikraum
13.00 – 14.00 Uhr
PILATES mit Celina
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
16.00-17.00 Uhr
YOGA mit Sabine
Treff: Gymnastikraum /
bei schönem Wetter auf unserem Außenplateau
Ab 20.30 Uhr
FUSSBALL BUNDESLIGA live auf SKY
Treff: Kaminstube
AROMA-AUFGUSS mit Julia
Treff: vor der Panoramasauna
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