POLAR A360

BLEIB IN BEWEGUNG UND GENIESSE DEIN LEBEN AKTIV!
POLAR A360
Anbringung des Armbands
So funktionierts:
1. Das Armband auf eine gerade Unterlage legen, beide Armbandseiten zeigen nach
oben.
2. Empfänger von oben in das Armband einsetzen, es ist ein „KLICKEN“ zu hören.
“Klick“
3. Nachdem die rechte Seite des Empfängers mit dem Armband verbunden ist, bitte die
linke Seite ebenfalls in das Armband drücken. Es ist ein „KLICKEN“ zu hören.
“Klick“
Wichtig!
Der Empfänger muss bündig mit dem Armband verbunden sein (siehe Bild ). Ansonsten
besteht die Gefahr, dass der Empfänger herausfällt und dadurch gegebenenfalls beschädigt
wird.
BLEIB IN BEWEGUNG UND GENIESSE DEIN LEBEN AKTIV!
POLAR A360
Wie trage ich den Polar A360 richtig?
So funktionierts:
Der Polar A360 wird hinter dem Handgelenkknochen getragen.
Bei Problemen bei der Pulsmessung an Handgelenk, kann der Polar A360 auch weiter oben am
Unterarm getragen werden, da hier der Blutfluss größer ist
Welche Faktoren können die Pulsmessung am Handgelenk
beeinflussen?
Kalte Haut
•
Schwache periphere Durchblutung, durch die der Puls nicht messbar ist.
•
Tattoos
Bei einfarbigen Tätowierungen unterhalb der Polar A360 kann die Pulsmessung
fehlschlagen, da der optische Puls nicht gemessen werden kann.
BLEIB IN BEWEGUNG UND GENIESSE DEIN LEBEN AKTIV!
Bewegungsartefakte / falsche Nutzung
•
Das Armband wird zu eng getragen und mindert den Blutfluss.
Das Armband wird zu locker getragen und der A360 kann den Blutfluss nicht korrekt
messen.
•
Schwimmen
Der Polar A360 ist zum Schwimmen geeignet, jedoch funktioniert die Pulsmessung
am Handgelenk möglicherweise nicht ordnungsgemäß beim Schwimmen.
•
Sportartspezifische Besonderheiten
Es gibt Sportarten, die für die Pulsmessung am Handgelenk nicht optimal geeignet
sind. Hierunter fallen zum Beispiel Sportarten:
1. Mit einer konstanten Muskelkontraktion / -entspannung ( z.B. Gewichtheben oder
Tennis),
2. Mit unregelmäßigen und / oder extremen Armbewegungen (z.B. Boxen)
derartige
Sportarten verzerren das optische Impulssignal und die Zuverlässigkeit
einer genauen Pulsmessung sinkt.
BLEIB IN BEWEGUNG UND GENIESSE DEIN LEBEN AKTIV!
Polar Flow Kompatibilitätsliste
Folgende Geräte sind mit der Polar Flow App kompatibel:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Alcatel One Touch hero2
Alcatel Onetouch Idol 2S
Honor 6
Honor 7
HTC Desire 816
HTC One
HTC One M8
HTC One Max
HTC One Mini
HTC One Mini 2
Huawei Ascend P7
Huawei Ascend P7 mini
Huawei Ascend Y530
iPad (3. & 4. Generation)
iPad mini
iPhone 4S
iPhone 5
iPhone 5C
iPhone 5S
iPhone 6
iPhone 6 Plus
iPhone 6S
iPhone 6S Plus
iPod touch (5. Generation)
LG F70
LG G Flex
LG G Vista
LG G2
LG G2 Mini
LG G3
LG G3 S
LG G4 (mit Android 6.0, nicht
kompatibel mit Loop2 und
M400)
LG L70
LG L90
LG Nexus 4
LG Nexus 5
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Motorola Moto E (2015)
Motorola Moto G
Motorola Moto G (2015)
Motorola Moto X
Motorola Moto X Force
Oneplus One
Samsung Galaxy A5
Samsung Galaxy J5
Samsung Galaxy Note II
Samsung Galaxy Note III
Samsung Galaxy S4
Samsung Galaxy S5
Samsung Galaxy S6
Samsung Galaxy S6 Edge
Samsung Galaxy S7
Samsung Galaxy Trend 2
Samsung Note IV
Samsung S4 Mini
Samsung S5 active
Samsung S5 Mini
Samsung S5 Neo
Sony Xperia Z1
Sony Xperia Z1 Compact
Sony Xperia Z2
Sony Xperia Z3
Quelle: http://www.polar.com/ble/
BLEIB IN BEWEGUNG UND GENIESSE DEIN LEBEN AKTIV!
POLAR
Activity Tracking & Schrittermittlung
So funktionierts:
Aktivität zu verfolgen ist ein gutes Mittel, um zu bestimmen, wie aktiv das tägliche Leben
außerhalb des Trainings wirklich ist. Das Polar Gerät verfolgt die Aktivität über den Tag
hinweg und bietet einen umfassenden Überblick über die gesamte tägliche Aktivität.
Dabei verfolgt es alle Aktivitäten von leichter Hausarbeit bis zu intensivem Sport. Es erkennt
anhand der Bewegungen der Handgelenke, ob man aktiv ist, sitzt oder liegt. Damit das Gerät
die Aktivitäten erkennen kann, muss sich das Handgelenk bewegen, wenn man aktiv ist. Das
Gerät kann nicht erkennen, wie schwer eine Last ist, die getragen wird, wie steil ein Hügel
ist, den erklommen wird, oder wie viel Kraft beim Krafttraining eingesetzt wird.
Damit das Gerät Aktivitäten wie Radfahren, Gewichtstraining, Yoga oder Laufen mit einem
Kinderwagen erfassen kann, verwendet man es mit einem Herzfrequenz-Sensor. Auf diese
Weise entgehen keine Aktivitäten, bei denen sich das Handgelenk nicht bewegt, man aber
dennoch (sehr) aktiv ist.
Das Polar Gerät verfügt über einen integrierten 3D-Beschleunigungssensor, der die
Bewegungen des Handgelenks misst. Die Häufigkeit, Intensität und Regelmäßigkeit der
Bewegungen werden erfasst, zusammen den Benutzereingaben analysiert und zur
Schätzung der Schrittanzahl verwendet. Es registriert Schritte auch, wenn man z. B.
schwimmt und nicht tatsächlich läuft. Es werden nicht die tatsächlichen Schritte gezählt,
sondern die Handgelenkbewegungen werden übersetzt in die Kenngröße „Schritte“. Einfach
gesagt: „Schritte“ ist der Währungsumrechner für Bewegung.
Die Parameter die hinter der Schrittermittlung/Aktivitätsmessung stehen, wurden in
umfangreichen Studien von Sportwissenschaftlern berechnet und bestätigt.

Download Report