www.schloss-goldrain.com PROGRAMM SEPTEMBER – NOVEMBER 2016 Berufliche Weiterbildung Einführung in Healing Touch – Heilende Berührung Healing Touch ist eine wissenschaftlich fundierte Bio-Energiemethode, die es den Teilnehmenden ermöglicht, Blockaden bei Klienten zu lösen und körpereigene Heilungskräfte zu aktivieren. Healing Touch gehört auch in den Bereich der Vorbeugung zur Erhaltung des Wohlbefindens und der körperlichen, seelischen und geistigen Harmonie. (Um CME-Credits wird angesucht). Anti-Korruptions-Gesetz und Verhaltenskodex – Für Gemeindebedienstete Schwerpunkte des Kurses sind die ethischen Ansätze und Maßnahmen zur Vorbeugung von Korruption – in Anlehnung an die geltenden Gesetze. Mit erwachsenenbildnerischen Methoden sollen Gemeindebedienstete berufliche Alltagssituationen erkennen, die eine mögliche Verletzung der Gesetze darstellen und in ihrem loyalen Verhalten motiviert werden. Sportmassage Periost- und Narbenbehandlung Erlernen Sie spezielle Techniken zur Behandlung von Narben und des Periost: Pathophysiologie von Narben, Aufbau und Definition des Sklerotoms, Wirkungen, Indikationen und Kontraindikationen, Technik der Periostmassage, Narbenbehandlung mit Techniken der Manualtherapie und Kinesiologie. Kräuterstempelmassage – Pinda Sveda Die Kräuterstempelmassage stellt die Kombination zweier Massagetechniken mit einer kosmetisch wirksamen Ölanwendung dar. Für die Ölmassage werden hochwertige Pflanzenöle, wie z.B. Sesamöl verwendet. Die Stempel bestehen aus heimischen Kräutermischungen, die je nach Zusammensetzung beruhigend, anregend oder entschlackend wirken. Kinaesthetics in der Pflege – Aufbaukurs Kinaesthetics fördert die Bewegungskompetenz im Rahmen eines beruflichen Pflege- oder Betreuungsauftrages gegenüber anderen Menschen und verringert gleichzeitig die arbeitsbedingten gesundheitlichen Risiken der Pflegenden. Es kommt in der Altenpflege, im Krankenhaus, in der professionellen häuslichen Pflege, in der Rehabilitation oder im Behindertenbereich zur Anwendung. Ayurveda Intensivtage Teil 1 – Abhyanga Ganzkörpermassage Mit einem Schul- und Ayurvedamediziner lernen HeilmasseurInnen, ÄrztInnen, PhysiotherapeutInnen, KrankenpflegerInnen, MasseurInnen, WellnesstrainerInnen, SchönheitspflegerInnen und NaturopathInnen Wirkungsweise, Anwendungen, Indikationen, Kontraindikationen und Grundlegendes zu dieser indischen Lebensphilosophie und Heilslehre. Aufrichten der Wirbelsäule nach Maximilian Huber – Aufbaukurs Die Wirbelsäule ist die energetische und informative Verbindung zwischen Gehirn und Körper und so der Ausdruck der innerlichen und äußeren Haltung des Menschen. Theoretisches Wissen und vor allem praktische Erfahrungen sollen uns im Kurs zu dieser sehr gezielten und zugleich sanften Arbeit am und mit dem Menschen hinführen. Termin: Sa 17.09, 9.00 Uhr bis So 18.09, 18.00 Uhr Gebühr: 140,00 € Leitung: P. Peter Gruber, Maria Kaserer Termin: Mi 21.09.2016 Zeit: 14.00 bis 17.00 Uhr Gebühr: 45,00 € Leitung: Annamarie Huber Termin: Sa 24.09.2016 Zeit: 8.30 bis 17.00 Uhr Gebühr: 135,00 € (zzgl. Mwst.) Leitung: Markus Bauer Termin: Fr 07.10.16.00 und Sa 08.10.16 Zeit: 8.30 bis 17.00 Uhr Gebühr: 280,00 € Leitung: Manlio Casapiccola Termin: 1. Treffen Fr 21.10. (4 weitere Treffen) Gebühr: 475,00 € Leitung: Gudrun Nischler Termin: Mo 24.10., 8.30 Uhr bis Mi 26.10., 16.00 Uhr Gebühr: 300,00 € (zzgl. Mwst.) Leitung: Manlio Casapiccola Termin: Mi 02.11., 14.00 Uhr bis Fr 04.11., 16.00 Uhr Gebühr: 470,00 € Leitung: Maximilian Huber Programm | 08/2016 Persönlichkeit Parkinson Gesundheits- und Erholungswoche Zen Meditation – Die Kunst des Annehmens oder der Weg zu seinem Selbst Diese Woche bedeutet nicht nur Ruhe und Entspannung, sondern bietet auch Anregungen für eine positive Lebensgestaltung und einen möglichst konstruktiven Umgang mit der Krankheit. 1. Termin: So 11.09., 14.00 Uhr bis Sa 17.09., 12.30 Uhr (in deutscher Sprache) 2. Termin: So 25.09., 14.00 Uhr bis Sa 01.10., 12.30 Uhr (in italienischer Sprache) Zen ist eine überkonfessionelle Meditationsübung im Sitzen, bei der man seine ganze Aufmerksamkeit der Haltung, der Atmung und dem Auftauchen und Verschwinden der Gedanken widmet. Zen-Meditation ermöglicht es, den Geist ruhig und klar werden zu lassen und mitten im täglichen Leben seinen Sinn und seinen eigenen Weg zu finden. Mental fit – Mit Mentaltraining sich besser führen Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken und steigern Sie Ihre mentale Kraft, um Ihre Fähigkeiten zu erweitern, die gewünschten Ziele zu erreichen, Blockaden zu lösen und entspannt und gelassen in stressigen Situationen zu bleiben. Iron Man Qualifikation – Haushaltsführung für Männer Mit einer Prise Humor werden sich die teilnehmenden Männer an diesem Tag der praktischen Hausarbeit widmen. Am kulinarischen Vormittag geht es um Einkauf, Lagerung und Zubereitung von Speisen, am Nachmittag sind Themen wie Hausputz und Wäsche dran. Wenn ich mich verändere – ändert sich die Welt Dieses Seminar befähigt mich, Verantwortung für mich und mein Glück zu übernehmen und die Schritte selbst zu tun, die ich von anderen erwarte. Das führt mich in meine Kraft, löst Blockaden und bewirkt große Veränderungen bis hin zu Wundern. Mit dieser Power sind wir nicht mehr aufzuhalten! Bereit, deine Fähigkeiten und dein großes Potential freizusetzen? System- und Familienaufstellung Durch eine Familienaufstellung können Sie Licht ins Dunkel bringen, Unbewusstes ins Bewusste und so einen neuen Blick für schwierige Situationen in Ihrem Leben bekommen. Sie gewinnen Klarheit, eine neue Perspektive und können so Ihre Haltung verändern. Termin: Fr 21.10., 18.00 Uhr bis So 23.10., 18.30 Uhr Gebühr: 150,00 € (inkl. U+V) Leitung: Carsten Kosswig Termin: Sa 22.10. Zeit: 9.00 bis 17.30Uhr Gebühr: 90,00 € Leitung: Karin Leimgruber Diese fortlaufende Auseinandersetzung mit dem Lukas-Evangelium will dafür sensibel machen, dass unsere christlichen Glaubensvorstellungen immer neu in die jeweilige Zeit und Kultur hineingesprochen werden müssen, damit sie echte Lebenshilfe sein können. Termin: Sa 22.10. Zeit: 9.30 bis 17.30Uhr Gebühr: 97,00 € (inkl. ME) Leitung: Michael Bockhorni Termin: Sa 29.10., 9.00 Uhr bis So 30.10., 17.00 Uhr Gebühr: 145,00 € Leitung: Kurt Sommer Termin: Fr 04.11., 16.00 Uhr bis So 06.11., 16.00 Uhr Gebühr: 175,00 € 300,00 € für Paare 70,00 € für Beobachtende Leitung: Martin Meir Termin: Sa 08.10. und Sa 12.11. (2 weitere Termine 2017) Zeit: jeweils 9.00 bis 14.00 Uhr Gebühr: 60,00 € (inkl. Imbiss) Leitung: Arnold Stiglmair Entschlacken, Entgiften und Ausleiten zur Vorbeugung und zum Heilen vieler (Wohlstands-) Krankheiten – eine Woche Fasten unter Aufsicht eines naturheilkundlich orientierten Teams, unter der Leitung des erfahrenen Allgemeinmediziners und Homöopathen Dr. Josef Egger, der „rund um die Uhr“ anwesend ist. Korn fürs Leben – Vollkornbrote selber backen In diesem Kurs erfahren Sie alles rund um das Thema Brot backen: von Grundrezepten für Brote aus verschiedenen Getreidearten, über Rezepte, die das sonntägliche Frühstück mit süßen Broten und Brötchen aufwerten, bis hin zur breiten Palette der Vollkornbrote. Vegane Ernährung… – ist viel mehr als Tofu und Gemüse Entdecken Sie die Welt der rein pflanzlichen Küche. In diesem Kurs für EinsteigerInnen werden schmackhafte und gesunde Gerichte aus Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und raffinierten Gewürzen zubereitet, welche Sie unkompliziert und schnell nachkochen können. Programm | 08/2016 | www.schloss-goldrain.com Jin Shin Jyutsu (JSJ) ist eine jahrtausendealte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. JSJ bringt Ausgeglichenheit in das Energiesystem unseres Körpers, es fördert Gesundheit und Wohlbefinden und stärkt die jedem von uns eigene, tiefgründige Selbstheilungskraft. Gesunde Ernährung für unsere Kinder Gesunde Entwicklung braucht gesunde Ernährung! Wir lernen die Grundlagen der gesunden Ernährung für Schulkinder kennen, wobei auch die geeignete Ernährung für das hyperaktive Kind berücksichtigt wird: Frühstück, Jause, Mittag- und Abendessen werden gemeinsam zubereitet. Ganzheitliches Beckenboden-Training Im Kurs wird das weibliche Becken erspürt, Beschwerden im Beckenboden-Bereich können durch gezielte Gymnastik zur Entspannung und Stärkung behoben bzw. gelindert werden. Das Ergebnis: eine erhöhte Körperwahrnehmung, eine gesunde Beckenboden-Muskulatur und eine gute Haltung. Singerei – Sing dich frei! Einen Tag lang singen wir Lieder, die der Seele schmeicheln, sie beflügeln, trösten, erfreun. Wir singen ohne Noten – „by heart“. Wir lernen die Lieder einfach und spielerisch im Vor- und Nachsingen und wiederholen sie solange sie uns kräftigen und nähren. Ayurveda-Yoga-Intensivtage – Für EinsteigerInnen Mit einem Komplementär- und Ayurvedamediziner sowie einer Yogalehrerin lernen Sie Ihre angeborene Konstitution kennen und erfahren, wie Sie mit der Hilfe von Ayurveda und Yoga Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimieren können. Inhalte: Bestimmung des individuellen Konstitutionstyps, Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre, tägliche Routine im Ayurveda, Einführung ins Yoga u.v.m. Termin: Di 20.09. bis Di 18.10. Zeit: jeweils 9.30 bis 11.00 Uhr Gebühr: 85,00 € Leitung: Brunhilde Gostner Termin: Sa 24.09. Zeit: 9.30 bis 17.00 Uhr Gebühr: 70,00 € Leitung: Helene Sanin Termin: Sa 24.09. Zeit: 10.00 bis 15.30 Uhr Gebühr: 42,00 € (+ Material) Leitung: Dora Hölzl Termin: Sa 24.09. Zeit: 10.00 bis 17.00 Uhr Gebühr: 75,00 € Leitung: Karin Pedrotti Termin: Sa 01.10. Zeit: 9.30 bis 17.30 Uhr Gebühr: 75,00 € Leitung: Heidi Clementi Termin: Fr 14.10., 15.00 Uhr bis So 16.10., 16.00 Uhr Gebühr: 240,00 € Leitung: Manlio Casapiccola, Marion Folie Yoga – Harmonisierung von Körper, Geist und Seele Gesundheit Reinigen – Regenerieren – Fasten An fünf aufeinander folgenden Treffen lernen Sie, die Massage als Entspannungsmittel für Ihr Baby einzusetzen. So wird diese Massage zu einem Kommunikationsmittel, welches Ihnen während Ihres gesamten Elternseins zur Verfügung steht. Jin Shin Jyutsu® – Heilströmen – Praxistag Religiöse Weiterbildung Bibelschule Goldrain – Die Botschaft des Lukasevangeliums Babymassage Termine: siehe links Gebühr: 390,00 € (inkl. U+V) Leitung: Helga Perkmann, Johann Comploj und Team Termin: So 04.09., 12.00 Uhr bis Sa 10.09., 12.30 Uhr Gebühr: 980,00 € (inkl. U+V) Leitung: Josef Egger Termin: Sa 10.09. Zeit: 10.00 bis 15.30 Uhr Gebühr: 45,00 € (inkl. Imbiss) Leitung: Gertrud Gummerer Termin: Sa 17.09. Zeit: 9.00 bis 16.00 Uhr Gebühr: 45,00 € (+ Material) Leitung: Marion Rinner Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gelassenheit, die innere Ruhe und dadurch unsere Gesundheit. Es gilt als eines der besten „Mittel“ der Stressbewältigung. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich. Entsprechende Körperübungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Techniken, die in diesem Kurs geübt werden. 1. Termin: Mo 17.10. bis Mo 19.12, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr, Gebühr: 150,00 € 2. Termin: Mo 17.10. bis Mo 19.12, jeweils von 19.45 bis 22 Uhr, Gebühr: 175,00 € „Pflegen zu Hause“ – Wie schütze ich mich vor körperlicher Überlastung? Pflegende Angehörige und Interessierte lernen in diesem Seminar: den eigenen Körper schonend zu bewegen, das Gewicht eines anderen Menschen zu bewegen anstatt zu heben, eigene „Überlastungen“ frühzeitig zu erkennen und verschiedene Pflegesituationen nachzuspielen und anzupassen. Ayurvedische Rückenmassage – Prishta Abhyanga Mit warmem Sesamöl und Zusätzen aus Kräuterauszügen wird der gesamte Rücken eingeölt. Marmapunkte werden stimuliert, Verspannungen und Verhärtungen im Rücken-, Nacken- sowie Schulterbereich werden gelöst und blockierte Energien können wieder fließen. Termine: siehe links Leitung: Monika M. Pedross Termin: Fr 28.10. Zeit: 14.30 bis 20.00 Uhr Gebühr: 50,00 € (inkl. leichtes AE) Leitung: Jakob Reichegger Termin: Sa 29.10. Zeit: 9.00 bis 18.00 Uhr Gebühr: 100,00 € Leitung: Karin Pedrotti Programm | 08/2016 Meine Weihnachtskrippe bauen Eine Krippe gehört für viele Menschen zu Weihnachten einfach dazu – manche stellen sie erst zum Fest auf, andere schon zu Beginn der Adventszeit. In diesem Kurs lernen Sie unter fachkundiger Anleitung, wie Sie eine Krippe ganz nach Ihren Vorstellungen bauen können. Durch die individuelle Herstellung wird Ihre Krippe dann zu einem ganz persönlichen Einzelstück. Nähkurs – Von einfach bis ganz schön schwer Sie wollen das Nähen erlernen oder Ihre Näh-Technik verbessern? Sie haben eigene Ideen, die Sie umsetzen möchten? Dann ist dieser Nähkurs wie maßgeschneidert für Sie! EinsteigerInnen lernen den Umgang mit der Nähmaschine sowie grundlegende Kenntnisse im Nähen. Fortgeschrittene können anspruchsvollere Kleidungsstücke für Groß und Klein herstellen oder bestehende Lieblingsstücke ändern, anpassen bzw. völlig neu gestalten. Gute Fotos sind kein Zufall – Das Foto machst Du! Um bessere Fotos zu machen, braucht es keine teure Profi-Ausrüstung. Eignet man sich ein nötiges Basiswissen an und wählt die richtigen Einstellungen seiner Kamera, dann ist dies schon ein guter Anfang für tolle Fotos. An zwei aufeinander folgenden Tagen lernt Ihr Eure SpiegelreflexKamera noch besser kennen und bedienen sowie nützliche Bild-Bearbeitungs-Programme. Flechten mit Weiden – Schnuppertag Formen und Materialien von Korbwaren sind ebenso zahlreich, wie ihre Verwendungsmöglichkeiten. Entdecken Sie für sich dieses uralte Handwerk! Flicken für den Alltag – Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Sie erlernen die häufigsten Flick- bzw. Näharbeiten, wie zum Beispiel: Säume nähen, Reißverschluss austauschen, gerissene oder offene Nähte zunähen oder Löcher flicken. Diese Arbeiten werden zuerst an Musterflecken und dann an den mitgebrachten eigenen Kleidungs- bzw. Wäschestücken geübt. Töpfer-Werkstatt – Weihnachtsdekoration Gemeinsam mit einer Künstlerin tauchen wir in die Welt der Keramik ein und gestalten kreative Objekte speziell für die Weihnachtszeit. Wir modellieren, experimentieren und entdecken Neues mit verschiedenfarbigen Tonen, Engoben und Glasur. 1. Treffen: Fr 14.10., ab 15.00 Uhr Gebühr: 170,00 € Leitung: Hermann Gerstl, Andreas Paris, Michael Feierabend Termin: Di 18.10 bis Di 13.12. (8 Treffen) Zeit: jeweils 8.45 bis 12.30 Uhr Gebühr: 175,00 € (inkl. Imbiss) Leitung: Agnes Schwienbacher Termin: Fr. 21.10., 16.30 Uhr bis Sa 22.10., 17.30 Uhr Gebühr: 95,00 € Leitung: Julia Lesina Debiasi Termin: Sa 29.10., Zeit: 10.00 bis 18.00 Uhr Gebühr: 68,00 € (+ Material) Leitung: Irmgard Gurschler Termin: Sa 29.10., Zeit: 10.00 bis 17.00 Uhr Gebühr: 25,00 € Leitung: Agnes Schwienbacher Termin: Sa 05.11., 9.00 Uhr bis So 06.11., 16.00 Uhr Gebühr: 95,00 € (+ Material) Leitung: Veronika Thurin Foto: Thomas Zagler.net Basiskurs Fußreflexzonenmassage Über die Fußreflexzonen begegnet uns in der Fußsohle der ganze Mensch: Knochen, Muskeln, Nerven, Organe – und seines Lebensgeschichte. Im Seminar lernen wir die „Landkarte Fuß“ zu lesen und erfahren, wie wunderbar und entspannend, aber auch anregend diese Berührung und Massage ist. Inhalte: Technik, Reflexzonen, Organe, Wirbelsäule, Narbenbehandlung u.a.m. Termin: Do 27.10., 9 Uhr bis Sa 29.10., 18 Uhr Gebühr: 350,00 € Leitung: Maximilian Huber, staatl. geprüfter Masseur und Wirbelsäulentherapeut Information & Anmeldung für alle Kurse: Schloss Goldrain – Schlossstr. 33 39021 Goldrain – Tel. +39 0473 742 433 [email protected] www.schloss-goldrain.com AUTONOME PROVINZ BOZEN SÜDTIROL PROVINCIA AUTONOMA DI BOLZANO ALTO ADIGE linienwerk.com Kreativität
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