睡眠健康指導士養成講座のご案内 9月4日（名古屋市）

睡眠健康指導士養成講座
(社）日本睡眠教育機構では、睡眠学教育を通じて正しい睡眠知識を伝え、国民の健康増進に
寄与することのできる人材を養成するために、睡眠健康指導士（登録商標）の育成と資格認定を
行っています。なお、睡眠健康指導士認定は、日本睡眠教育機構独自のものです。医療行為など
を行えるものではありません。
【初級講座】
本講座では、6時間相当の学習プログラムを1日で行い、講座後には認定試験を行います。合格者には日本
睡眠教育機構より「睡眠健康指導士初級」の認定書を交付します。睡眠学を勉強して仕事に生かしたい方、
充分な睡眠がとれずうまく働けないと感じている方などを対象に、睡眠を非薬物的に認知行動療法等で改善
できる知識を学ぶ講座です。初級保持者は3時間以上の受講で資格更新となります。
【上級講座】
本講座は大学教育に準じ、80分（講義・演習・実習）を1コマとして、3日間で構成します。認定試験の
合格者には日本睡眠教育機構より「睡眠健康指導士上級」の認定書を交付します。
正しい睡眠知識の理解で、自己の睡眠改善、仕事の能率向上のみならず、地域、職域での睡眠指導等が出
来るようになることが期待されています。上級保持者は10時間以上の受講で資格更新となります。
【上級スキルアップ更新講座】
本講座は上級者が個々の立場に応じた活躍の仕方を見出し、講演でのアドバイススキルを高めていくこ
とを目的としています。当講座を受講されると、上級資格の更新が可能です。
上級資格の更新に関わらずスキルアップのために受講されることをおすすめします。
日程
場所
講座名
申込受付状況
2016/9/4(日)
名古屋
第39回初級講座
受付中
2016/10/8(土)-10(月・祝)
東京
第13回上級講座
受付中
2016/11/13(日)
神戸
第４回上級スキルアップ
更新講座
受付中
2017/1/22（日）
神戸
第40回初級講座
9月受付予定
2017/3/5(日)
東京
第41回初級講座
10月受付予定
2017/5/14(日)
名古屋
第42回初級講座
1２月受付予定
【睡眠検定】
睡眠検定とは、睡眠への関心が高まる現在、あなたの睡眠知識を評価できるネットオンライン受験
方式の検定です。「入門編」の合格者には、名前入り検定合格証明書(画像URL)をプレゼントします。
★講座を受ける前に初級は「入門編」「3級」を、上級は「2級」[1級」受験をお勧めいたします。
詳しくは「日本睡眠教育機構」のホームページをご覧ください
http://jses.me/
第13回「上級講座」ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ・10月6-8日（東京）
番
号
時　間
講　義　名
講　師
8：50-9：00
ガイダンス
日本睡眠教育機構
1
9：00-10：20
睡眠構築
林　光緒
（広島大学）
2
10：30-11：50 睡眠脳波（実習）
3
12：00-13：20
睡眠・覚醒の
メカニズムⅠ
13：20-14：10
昼休憩
4
14：10-15：30
睡眠・覚醒の
メカニズムⅡ
柳沢　正史
（筑波大学）
5
15：40-17：00
睡眠と体温
北浜　邦夫
（日本睡眠教育機構）
6
17：10-18：30
夢の意味
北浜　邦夫
（日本睡眠教育機構）
7
9：00-10：20
子供の睡眠
福田　一彦
（江戸川大学）
8
10：30-11：50
睡眠障害
1日目
9
2日目
12：00-13：20
睡眠と社会
13：20-14：10
昼休憩
柳沢　正史
（筑波大学）
田ヶ谷浩邦
(北里大学）
髙橋　正也（労働
安全衛生総合研究
所）
睡眠指導の実際1
（演習）
田中　秀樹
（広島国際大学）
11 15：40-17：00
睡眠指導の実際２
（演習）
田中　秀樹
（広島国際大学）
12 17：10-19：00
佐藤　尚武・宮崎　総
演習：睡眠教育
一郎
（グループワーク) （日本睡眠教育機構）
鼻呼吸と睡眠
宮崎　総一郎
（日本睡眠教育機構）
14 10：30-11：50
生体リズムの基礎
柴田　重信
（早稲田大学）
15 12：00-13：20
生体リズムの応用と
時間健康科学
柴田　重信
（早稲田大学）
9：00-10：20
3日目
13：20-14：10
昼休憩
14：10-15：00
認定試験
番号
1
林　光緒
（広島大学）
10 14：10-15：30
13
第39回「初級講座」ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ・9月4日（名古屋）
日本睡眠教育機構
2
3
4
時　間
講　義　名
講　師
9：50～10：00
ガイダンス
日本睡眠教育機構
10：00～10：50
睡眠の基礎知識
野田　明子
（中部大学）
10：50～11：00
休　憩
11：00～12：00
睡眠の役割と
メカニズム
12：00～12：10
休　憩
12：10～13：00
睡眠と環境
13：00～13：50
昼　休　憩
13：50～14：40
睡眠健康の
ポイント
14：40～14：50
休　憩
宮崎　総一郎
（中部大学）
森国　功
（ｻｰｶﾃﾞｨｱﾝ・ﾃｸﾉﾛｼﾞｰ
ｽﾞ・ｼﾞｬﾊﾟﾝ）
宮崎　総一郎
（中部大学）
粥川　裕平
5
14：50～15：50
特別講義
「睡眠よもやま話」（名古屋工業大学名
誉教授）
15：50～16：20
質疑応答・
自主学習
【講　師】
16：20～16：50
認定試験
日本睡眠教育機構
16：20～16：50
認定試験
日本睡眠教育機構

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