研究コース - 乗馬学校エクイテーションスクールジャパン

うわべだけのアドバイスはもういらない！
乗馬上達体感プログラム
Barance In Movement
バランスイン
ムーブメント
研究コース
2016年９月４日開講
日曜コース全１
０回
乗馬はだれでも上達できます。
そのためには、上手になる
“しくみ”
を学ぶことです！
乗馬の素晴らしさ、それは馬との一体感です。
馬とつながったとき、すべてはうまく働き始めます。
今まで不快でしかなかった正反撞が気持ち良くなり、
怖かった駈歩が楽しくなり、
反応してくれなかった馬が軽い扶助に従う…。
誰でもそんな騎乗を目指して乗っているはずです。
でも、上手くいかない・・・
せっせと鞍数を稼ぎ、インストラクターの言う事に忠実に従い、本を読み漁っているのに、なぜ??
−それは、あなたが上手になるしくみを知らないのです。
上手になるにはまず、自分を理解すること
どのインストラクターでも「しっかりすわれ！」と言います。
でも、それを聞いた時、ある人は後傾になり、ある人は腰を反らせと、その反応は千差万別です。
・・・・・・
いったい自分はどんな反応をしやすいのか、そして自分にとって「しっかりすわる」とはどのように
する事なのか、きちんと翻訳できて初めて「すわる」事はできます。
この、分析し、正しく理解する事が、上達するためのもっとも重要な要素なのです。
バランスインムーブメント（BIM）研究コースでは、BIMの創始者であるスザンヌ女史と、
BIMに精通したインストラクターがあなたを分析し、アドバイスをします。
そして毎回ビデオを見て騎乗を自分自身で確認していきます。また、レクチャーや実習、
そしてレッスンを通して馬上での正しい動きを総合的に理解し、
上達のしくみを学んでいく事ができます。
BIM研究コースに入ること、それは上達の階段に足を踏み入れることです。
私たちは11年間このコースをやってきて、自信を持って言うことができます。
さあ、一緒に｢楽しい乗馬の道｣を歩みましょう！
2016年8月
ESJ 校長永見一平
進化しつづけるBIM研究コース
今年もさらに充実します！
BIM 提唱者、スザンヌ女史が講師として登場！
BIM研究コースでは、BIMの提唱者であるスザンヌ女史が講師を
務めます。第2回講座に登場してみなさんの騎乗を分析し、
上達のための指導をします。
また、1年間の取り組むべき課題、重要なエクササイズなどを
アドバイスし、それを基に目標を立てていきます。コース後半
にはオプションでビデオ撮影をしたものをスザンヌ女史が詳細
に分析し、成果とさらなる課題をみなさんに伝えます。
画期的な学習方法−BIMの最新の考えをDVD教材で学べます
世界各国で称賛を浴びるスザンヌ女史の最新の講義を取り
下ろし。DVD教材になります。
講座の予習、復習、さらには乗馬の参考書代わりとして、
みなさんの理解を深める助けとなるでしょう。
屋内丸馬場でのスペシャルシートレッスン
屋内のラウンドペン（円形馬場）でシートレッスンを行ない
ます。雨や風、物音などに左右されず、騎乗に完全に集中で
きる環境で行うレッスンは、乗馬を学ぶ上でもっとも重要な
“フィーリング（感覚）”を養うのに最適です。
ビデオ分析−インストラクターと騎乗ビデオを一緒に観ます
騎乗直後にビデオを見る事で、感覚と実際の姿勢の違い
をチェックする事ができます。
さらに、インストラクターと一緒に見る事で、レッスン
の意図などの理解も深められます。このコースでは、
何回かビデオ解説の時間を取っていきます。
振替受講がさらに受けやすくなりました
都合が合わず自分のコースに参加できない場合、振替受講することができます。
① 指導員と調整して別の日程で受講する−マンツーマンシートレッスンとグループレッスンを
別の日に受講できます。レクチャー、地上エクササイズはありません。
（欠席の回のDVDを送ります）
② 違う曜日に振り替えて受講する−月、金、土のどれかに振り替えができます。
1日の講座すべての内容を受講できます。
より受講しやすいしくみに
分割でのお支払いもできます。ぜひお問い合わせください。
スケジュール
2016年９月開講コース
日程と内容は変更する場合があります。
日程
講義・実習
レッスン１
レッスン２
実習、その他
リズムカウント
実習
・骨盤の使い方
第1回
9 月 4 日（日）
骨盤と股関節
シートレッスン
・骨盤
第2回
1 0 月 2 日（日）
BIM 基本となる考え方
スザンヌ女史の分析
スザンヌ女史の
マンツーマン
スザンヌ女史の
デモンストレーション
カウンセリング①
第3回
1 1 月 6 日（日）
上体と頭
シートレッスン
・上体と頭
スラローム
実習
・上体の安定
第4回
1 2 月 4 日（日）
肩と拳
シートレッスン
・肩と拳
手綱の持ちかえ
実習
・手綱の正しい使い方
ビデオ解説
第5回
2 月未定
ハミ受けについて
シートレッスン
・コンタクトの改善
コンタクト
ハミウケの練習
カウンセリング②
第6回
3 月未定
脚①
シートレッスン
・脚
正しいターン
実習
・回転の姿勢
第7回
4 月未定
シートレッスン
・脚
駈歩発進①
ビデオ解説
第8回
5 月未定
扶助①
ビデオアナライズ撮影
駈歩発進②
（オプション）
実習
・動きの
シミュレーション
第9回
6 月未定
扶助②
シートレッスン
・個別の課題
図形・移行
カウンセリング③
第 10 回
7 月未定
扶助③
シートレッスン
・個別の課題
ライディング技術
スザンヌ女史の
ビデオ解説
脚②
駈歩発進
総括
1日のスケジュール（例）
10:00
講義
ビデオ教材をもとに、指導員が理論を解説します
実習「手綱の正しい使い方」
手綱の持ちかえ方や安定した拳のための練習をします
11:00
シートレッスン「肩と拳」
屋内丸馬場でマンツーマンレッスンのシートレッスンをします
13:00
昼食
14:00
ビデオ解説
指導員とレッスンのビデオを見て、アドバイスを受けます。
テーマレッスン「手綱の持ちかえ」
手綱の正しい持ちかえと、肩を上体から独立させる練習をします。
17:00
総括
一日のまとめと質疑応答をします。
17:20
閉講
募集要項
2016年９月開講コース
期間
2016 年 9 月∼ 2017年 7月全 10 回
乗馬学校エクイテーションスクールジャパン
場所
長野県飯田市北方３４６２（株）日本トレッキング
Fax：0265-25-5670
Tel：0265-25-8700 日時
ESJ の指定する日曜日第 1 回 9 月 4日募集人数
8 名（最少開催各コース 4 名）
受講資格
各回 10:00 ∼ 17:30 （最終回は 9:00 ∼）
※ 第 2 回以降は前ページに記載
満 18 歳以上
騎乗レベルは特に問いません
入校金 54,000 円
受講費用
上記金額に
含まれないもの
オプション
（ESJ 1年間コース等で既に入校金をお支払い済みの方は不要です）
受講料 378,000 円（1年間）
交通費・宿泊費・食費・傷害保険料
予習レッスン
講座前日夕方
8,600 円
復習レッスン
講座翌日朝
8,600 円
スザンヌ女史のビデオ分析（第 8 回）
16,200 円
振替受講料無料
2016 年 8 月29日（月）までに下記口座へお振込ください
お支払い
八十二銀行飯田支店
( 普通 )532285
エクイテーションスクールジャパン
* オプション費用につきましては、当日のお支払いで構いません。
アクセス・お食事・ご宿泊
高速バス
《東京方面》
《名古屋方面》
バスタ新宿より
名古屋南口名鉄バスセンターより
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
約4時間
約１時間 45 分
予約受付電話番号 03-5376-2222
予約受付電話番号 052-582-0489
《横浜方面》
《大阪方面》
横浜駅東口バスターミナルより
大阪梅田・新大阪駅より
「飯田行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
「箕輪行き」乗車「伊賀良 ( イガラ )」バス停下車
約 4 時間 50 分
約 4 時間
予約受付電話番号 03-3743-0022
予約受付電話番号 06-6866-3147
※日帰りの方は、名古屋駅まで新幹線でお越し頂きますと、
朝 10 時までに来場頂く事が可能です。
バス停・飯田駅まではお迎えに上がります。（9:20 ∼ 17:30）ご到着時にお電話ください。
マイカー
食事・宿泊
お
P
(
)
農免道路
至飯
至名古屋
田市
街地
中央道
飯田インター
料金所
中央道飯田インターチェンジを出て最初の信号を左、
次の信号を直進。
突き当りがエクイテーションスクールジャパン
（日本トレッキング）です。
飯田 IC からの所要時間約 5 分 (1.5km )
宿泊は日本トレッキング内のホテルをご利用いただけます。
宿泊とお食事がセットになったステイプランもご利用
いただけます。
《宿泊プラン》
⃝ ステイプラン（1 泊 2 食付）
9,180 円
⃝ 素泊
5,400 円
※1食付（夕食又は朝食）も承ります。
（各種割引）
⃝ ESJ 受講者割引
-500 円 ※受講日の前後泊
⃝ バス無割引
-500 円
⃝ 相部屋割引
-1,000 円

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